戀愛不順都是因為你沒有找對理想型啦！從沐浴露顏色讀出隱藏訊息，原來合適的類型是他啊！

追劇時總是容易陷入粉紅泡泡中，認為劇中男主角根本是自己天菜吧！但實際遇到性格差不多的對象時，卻又發現彼此之間好像沒這麼合適，導致自己在認識新朋友時，都無法確定到底他是不是自己命中註定的那個「他」啊！其實只要透過簡單小測驗，就能知道自己的理想型是哪一種，再透過一點小物加持，相信你絕對能順利get合適的那個對象呀！ Ｑ：隔天即將與曖昧對象約會，請問前一晚你會選擇哪一種顏色的沐浴露來洗澡呢？ 1.絕對是浪漫且粉嫩的粉紅色 2.帶有溫柔氣質的米白色 3.有些神秘與迷幻感的紫色 4.清透像是今天天空的水藍色 選好的話就快快往下拉解答吧～ 《選擇粉紅色的你》 擁有著少女情懷的你，對愛情有著許多想像，總是盼望著總有一天會遇見守護自己的騎士。但真正適合你的不是騎士，而是有主見且作風霸道的總裁類型，具有社會經驗的他，不僅能帶領你瞭解到更多愛情與社會的道理，還會更實際提出合適建議喔！ 《粉紅女孩加分小秘訣》 想要吸引總裁男的注意，就得適時展現出自己的優點與自信，才能讓他在茫茫人海中看見如此special的你呀！沐浴時拿出韓妞愛用的ON THE BODY SPA 賦活沐浴露，這款最多人推的黑玫瑰以色列死海鹽，洗澡時聞得到甜甜玫瑰花香，超有質感的調香不會太過甜膩。全身散發出自信玫瑰香氛，絕對能順利get男神的心！ 《選擇米白色的你》 在眾多顏色的選項之中，唯有舒服自在的米白色令你感到舒服。這樣的你看似追求細水長流的感情，但其實內心深處多麽希望能被對方甜甜寵愛呀～適合你的正是活力十足的年下男，讓他闖進你的生活，替原本趨於平淡的日常增加點甜度吧！ 《米白女孩加分小秘訣》 想要跟年下男打成一片，就得用清新的香味來靠近他們，才不會產生距離感！拿出ONE THE BODY 經典香以色列死海鹽，帶有中性的經典香味聞起來就像是清爽的蘇打海洋味，親和不具攻擊性的香氣，讓他不自覺更靠近你。且這系列沐浴露都有死海鹽與自然杏桃果核微粒，洗淨全身，溫和去除身體老廢角質回歸水嫩美肌，即使站在他旁邊也不會有肌膚上的年紀差呢！ 《選擇紫色的你》 許多人都說選紫色的女孩自帶神秘感，性格與行為都令人捉摸不定，卻是特別容易在愛情上受傷害。有著如此獨特個性的你，適合找一位暖心守護伴侶，清楚了解你在情緒變化上各種溫差，並總能站在你的立場著想，這樣暖暖的性格既不破壞你原有的個人風格，又能在戀情中找到合適的平衡。 《紫色女孩加分小秘訣》 雖然說喜歡紫色的女孩都自帶神秘吸引力，但太過誇張的香味還是會讓對方感到退怯。紫色瓶裝的薰衣草以色列死海鹽，沐浴時聞的到助眠且療癒的薰衣草香味，淡淡的花香瞬間拉近距離感，這種反差萌會給對方莫名的心動感～ 除了薰衣草可以選擇外，ON THE BODY SPA 賦活沐浴露還有新推出茉莉花香味，同樣有著放鬆的迷人香氛，去除肌膚角質的同時更帶走了內心各種負面情緒，更不用說洗完整個人就像是透亮的小仙女一樣。如此仙氣滿點的茉莉花香可是寶雅獨家販售，所以想要購買的女孩記得不要跑錯啦～ 《選擇藍色的你》 有人說藍色是清新的顏色、也有人認為藍色代表憂鬱氛圍，同時擁有這兩種魅力的你，就跟藍色一樣給人極端印象！對於自己喜歡的事情有所堅持，卻也能為喜歡的事物放下執著，這樣的你最適合找運動型陽光男孩，與他一起從事多樣化的戶外運動，不管靜態還是動態都有他與你同行喔～ 《藍色女孩加分小秘訣》 在外遊玩或是陪伴另一半運動打球時，實在很容易大噴汗，這時候若飄出異味實在會大大將低原有的好感度啊！選用阿拉斯加以色列死海鹽，超清涼的效果替悶熱的身體大降溫，搭配夏天專屬的柑橘檸檬香，即使在外玩耍一整天，也不怕悶熱與汗味破壞了你的戀情！ ON THE BODY SPA 賦活沐浴露不只能陪你追到理想型，五款香味更是將各大類型男神通殺呀！不只香氣迷人，洗完肌膚嫩得跟豆腐一樣，滋潤肌膚讓你洗完散發出自然光澤，調理後一點都不會乾燥，難怪韓國女孩們的浴室必備這一瓶，快找到你相對應的專屬沐浴乳，用香氣擄獲他的心吧！ 與沐浴露一起找尋你的理想型>>點我 了解更多追男神器>>點我

PAZZO X Reebok  台灣獨家搶先販售經典鞋款  邁出屬於自己的RUNWAY

03.20（一）PAZZO EXCLUSIVE SELLING！ 服飾品牌PAZZO攜手運動品牌Reebok，帶來台灣獨家搶先販售經典鞋款 融合品牌經典暖沙色，貫穿運動、休閒、正裝風格 將慵懶自信的態度融入生活中，走出充滿個人魅力的RUNWAY Reebok Court Peak鞋款，將於03/20（一）於PAZZO官方網站【搶先販售】 檔期系列包含西裝外套、棉質T-shirt、Bra Top及短洋裝 皆為時尚好搭配的日常單品，為大家塑造毫不費力的生活品味 PAZZO 獨家搶先販售款-Reebok Court Peak NT2680, Size:23-25.5 此次PAZZO官網獨家搶先販售的Reebok Court Peak鞋款， 外觀運用簡輕巧的設計，融合復古和現代風格。 鞋底為耐磨的橡膠材質，提供出色的穩定性和抓地力，穿起來也十分舒適。 PAZZO 獨家搶先販售款-Reebok Court Peak NT2680, Size:23-25.5 經典俐落西裝外套 NT1380, 黑/棕咖/卡其綠 Size:S/M/L Reebok Court Peak是運動休閒鞋款，卻擁有非常強的搭配性。 上身可以選擇BRA TOP及一點Oversized西裝外套， 下身搭配保暖舒適的縮口棉褲， 輕鬆穿出率性休閒風格，打造屬於自己的RUNWAY。 PAZZO 獨家搶先販售款-Reebok Court Peak NT2680, Size:23-25.5 MIT 羅紋挖背造型BRA TOP NT490, 黑/白/霧藍/膚杏 Size:S/M/L 經典俐落西裝外套 NT1380, 黑/棕咖/卡其綠 Size:S/M/L MIT 刷毛保暖縮口棉褲 NT790, 黑/灰杏/白/鐵灰/燕麥/麻灰 Size:S/M/L PAZZO 獨家搶先販售款-Reebok Court Peak NT2680, Size:23-25.5 MIT 經典休閒標語TEE NT490, 白/黑/灰杏 Size:S/M/L 休閒修身直筒開叉裙 NT590, 卡其/黑/棕咖 Size:S/M/L Reebok Court Peak鞋面採用白色皮革，後上片處加入麂皮撞色設計， 顏色選用舒服又百搭的暖沙色，亦是PAZZO的品牌色。 暖沙色一向都是不少女生都喜愛的色彩， 溫潤和諧的色調淡雅而又低調。 成穩的深咖色中加了一點牛奶色中和， 無論是搭配黑色、白色、啡色系都非常適合。 喜歡隨性一點穿著的可以選擇PAZZO的MIT經典休閒標語TEE， 舒適的美國棉材質更具輕膚特性，自然的展現簡約卻不簡單的搭配美學。 下身搭配卡其色修身直筒開叉裙，一次擁有休閒及氣質風格。 PAZZO 獨家搶先販售款-Reebok Court Peak NT2680, Size:23-25.5 修身收腰削肩短洋裝 NT590, 黑/霧灰 Size:XS/S/M/L One piece穿搭最適合平常趕著出門的朋友們。 PAZZO此次檔期推出的削肩短洋裝，採用自訂開發彈性羅馬布料， 腰間加入顯瘦剪裁設計，合身但不貼身，好曲線完美呈現。 穿上Reebok Court Peak鞋款，搭配簡單的白襪 拉長腿部比例延展身型線條，讓整體造型更加亮眼！ PAZZO X Reebok 台灣獨家搶先販售鞋款及檔期新品 將於3/20（一）早上10點準時於PAZZO官網開賣！ 欲知商品詳見PAZZO官網：https://www.pazzo.com.tw/ 

25+的正確抗老思路！神級必收藏「抗老保養法」，最後一點簡單卻很難做到～

隨著一年一年的過去，肌膚也會開始老化，在日常生活中我們有時會看見有的人30幾歲，但看上去卻像25歲，而有些人明明才25歲卻看上去像30歲以上，相信各位周遭應該都有這樣的經驗吧！面對變老這件事確實會讓人感到擔心，所以今天編輯要教大家「正確的抗老思路」，只要多注意細節和用對方法，就不用害怕老化了！ https://www.instagram.com/p/C2b4q-5riAk/?img_index=1 不同年齡層的衰老跡象 22～28歲 皮膚的代謝降低，膠原蛋白開始逐年減少，能明顯感覺到皮膚狀態變差和耐受度降低，甚至是缺乏光澤度，可以看到肌膚開始出現輕微的細紋。 29～35歲 這個階段真皮繩的膠原蛋白會開始大量流失，細胞活性降低，皮膚向內塌陷，出現斷崖式衰老，能感受到皮膚變得鬆弛、彈性下降，伴隨著毛孔粗大和抬頭紋、魚尾紋等紋路。 36～48歲 膠原蛋白的含量不足年輕時候的一半，色素堆積，皮膚受重力影響開始下垂，皮膚持續老化達到肌膚深層，面部向下塌陷，皺紋和斑點會明顯許多。 出現斷崖式衰老原因 內源性因素 年齡：隨著年齡稱長，皮膚彈性和光澤都大不如前，代謝也隨之降低。 氧化：氧自由基攻擊膠原蛋白，細胞遭到破壞。 糖化：體內多餘的糖分會和蛋白質發生反映破壞真皮層成纖維網，導致支撐力下降。 內分泌：受激素影響，皮膚油脂分泌減少變得乾燥。 外源性因素 電子產品、紫外線、環境汙染、高溫、熬夜、飲食、錯誤護膚。 正確抗老思路 一、堅持塗防曬 不要以為秋冬會陰天就可以不用防曬，其實紫外線是衰老的罪魁禍首，能夠避免曝露在紫外線下就盡量避免，其二是選擇硬防曬，像是防曬衣、陽傘、帽子，最後才是選擇防曬乳。 二、規律作息 早睡覺不熬夜，熬夜可以說是衰老的大忌，長期熬夜會影響細胞活力，加速膠原蛋白流失，產生黑眼圈、眼袋、鬆弛等皮膚問題！ 三、運動不可少 運動不僅可以幫助身體代謝多餘的糖，還能增加肌肉含量，而肌肉中的肌酸是很好的抗糖選手，還可以維持體態～ 四、保持好心情 很多時候不管是生活還是皮膚產生了問題，大部分的人心情都會變得比較低落，雖然難免會心情不好，但還是要盡量保持平穩、愉悅的情緒，對身體和肌膚也會比較好。 五、臉部按摩 平常一定要少做誇張的表情和動作，像是有些人本來沒有雙下巴，刻意一直擠就變成有雙下巴了，可以搭配臉部按摩，正確的臉部按摩能夠延長細胞週期，在一定程度上可以延緩皮膚老化。 六、使用抗老產品 可以搭配抗老產品減少皺紋、淡斑等，讓全臉緊緻澎彈，撫平眼周、嘴角、額頭細紋，建議大家可以搭配臉部按摩改善面部鬆弛下垂！ 延伸閱讀 👉🏻精華液、乳液、乳霜、護膚膏怎麼分？臉部護膚品四大質地全分析！ 👉🏻輕拍、擦拭、濕敷哪個好？化妝水正確使用方式大揭秘，這樣用吸收更好！ 👉🏻新手必看！酸類保養品怎麼挑？一次搞懂常見的酸類保養成分 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #抗老 #抗老思路 #抗老方法 #正確抗老思路 #防老化 #防衰老 #預防老化 #預防衰老 

【開箱】PoProro MINI真無線藍芽耳機！就是要輕巧時尚的質感生活♥

這次要開箱分享的PoProro MINI藍芽耳機 是PoProro中的人氣推薦品噢 😎 以平價、時尚、輕巧主打的PoProro藍芽耳機 讓我身邊的很多朋友都默默入了坑XD 不論是通勤、工作、看書還是運動 身邊有音樂的陪伴 心情就是會感覺特別好啊 !! ❤️ 用好心情、聽好音樂、過好日子 把握每個時刻好好過 好好過，就是要好好的讓自己好過 不知道此時此刻，在螢幕前的你 有沒有把自己過好呢 ? ：） 無線藍芽耳機的坑 是種，一用就回不去的不歸路啊~(笑) 如果你還在猶豫要入手哪一款 不妨看看這篇分享後再決定吧!! 啾咪 😘 Where words fail,music speaks. 將啷~這霧面磨砂的玫瑰金 「 PoProro MINI 真無線藍芽耳機 」 光這顏色就先讓我加了好幾分 ε٩(๑> ₃ <)۶з 認識我的朋友應該都知道 我本人對玫瑰金沒什麼招架能力吧 (哈) 矮油~該怎麼說呢~~ 玫瑰金就是有一種既浪漫又高雅的氣息啊 !! ====== 內容物 ====== ⭐️PoProro MINI 真無線藍芽耳機 ⭐️磁吸式充電座艙+USB線 ⭐️精緻皮革收納袋 ⭐️三種尺寸的耳帽選擇 這款設計應該蠻多女孩都會喜歡的 外表不僅漂亮討喜 而且音質細膩、輕巧攜帶方便 重點是，它的充電座艙是磁吸式的!! 耳機靠近就會被吸進去 醬子就不會弄丟耳機了吧(!?) 疑 ! 哈哈哈~到底是多常弄丟東西啦我 XD ■■■ LOOK 1 ■■■ 噢~不得不讚賞一下 無線藍芽耳機的方便性啊~~!! 真的是用了就回不去了 ＸＤ 少了一堆糾結的線 除了讓行動更自在方便外 出門想聽音樂也不會影響到造型打扮 (( 大拇哥 )) 在寧靜的午後就這樣，聽著音樂看著書 音樂是空間氛圍的魔法師 它總能為我們帶來不一樣的感受和感動 ❤️✨ ■■■ LOOK 2 ■■■ 上次曝光就被你們追問的黑色洋裝 這件我也好喜歡 >/////< 明明該用粉嫩嫩清爽的色調來過Ｊ個夏天的 但我卻善變的愛上這件 深黑色有個性又帶著女人味的洋裝（😎） 沒想到你們也跟我一樣善變XDDD 我很愛蒐集各種款式的長裙 尤其是這種可以修飾身材比例的洋裝 : ) 長裙不規則的圓弧下擺設計 走起路來特別飄逸!! 很舒服又討人喜歡~ 重點是，穿著洋裝 戴上 PoProro MINI 藍芽耳機 和耳環很搭!!毫無違和感啊~ 😜💕 耳機實際戴起來大小緊密度剛好 重量很輕、質感很好 長時間配戴也不會不舒服唷 ：） 這款藍芽耳機的連線品質蠻穩定的 連線距離在10公尺內都沒什麼太大的問題@@!! 座艙電力可以儲存500mAh 我覺得蠻夠用的 (♡˙︶˙♡) ■■■ LOOK 3 ■■■ 尤其運動的時候 PoProro MINI 就是我的貼身小夥伴!! 耳機塞入的角度很剛好 戴著跑步位置可以很穩定!! 劇烈運動時耳機也不會被甩掉或滑落 而且音樂再大聲也沒有漏音的問題 整體的表現很不錯啊!! 😎~ ♪ ♩ ♫ ♬ 在長時間運動過程中 心裡總會不斷地冒出「好想停下來」的聲音 可是若腦袋專注的思考要不要停下來 就會很容易放棄 !! 而聽音樂跟著旋律運動 總能分散我腦海中想休息的想法 專注在音樂的節奏上 可以忘記身體的疲憊，繼續堅持下去 你們也跟我一樣嗎 !? ：） 耳機音質的部分 低音深沉、高音明亮、聲音圓潤 操作上也是簡單方便!! 👍️ 如果以挑選藍芽耳機的指標 耳機的音質、通話表現、電池續航力、連線穩定度 還有入手的價格來看 這款平價藍芽耳機CP值就蠻高的噢!! (( 👍️👍️👍️ )) 以上 ♥ PoProro MINI 真無線藍芽耳機 分享給大家 這款適合任何時刻都想聽音樂的你們 (╭￣3￣)╭♡ 棒棒的~ ▌PoProro MINI 真無線藍牙耳機 更多日常穿搭保養都在Facebook Facebook搜尋🔍Lala妞。菈菈 

親愛的，我把鮭魚變圓了！ 24小時解悶解饞救星「美威香烤鮭魚排」進駐全台7-ELEVEN  防疫不沾手好安心！

全台疫情持續延燒，「在家防疫救台灣」成為全民重要任務，除了自煮防疫料理三餐，長期宅在家的身心也需要解饞小食，陪您度過憂鬱的居家封關生活！由全球最大鮭魚供應商MOWI美威集團，於亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，進軍超商冷藏即食市場，即日起獨家於7-ELEVEN，不惜成本強勢推出含有豐富優質蛋白以及Omega-3不飽和脂肪酸的「美威香烤鮭魚排」，美威五星研發團隊嚴選鮭魚油脂最均勻的鮮嫩部位，經縝密拔刺處理佐上鮮美食材清甜入味，堅持簡練烹調的技法，鎖住鮭魚獨有的柔嫩肉質與綿密脂香、保留食材原有的水分與營養，不額外添加色素、香料、防腐劑、味精等人工添加物，消費者只要拆袋即食或微波15秒，亦或百搭加料，即可享受健康美味的解饞樂趣，或是輕鬆補充居家運動後的能量所需！ 隨著疫情升溫，為避免手接觸食物食用，「美威香烤鮭魚排」為消費者提供安心享用的「防疫單手輕食」選擇，以拆袋即食不沾手、同時含有Omega-3不飽和脂肪酸、高蛋白含量、健康無負擔的鮮嫩鮭魚攻佔超商通路，堪稱超商首見！不但提升健身輕食的產品價值，亦符合疫情當前訴求方便、快速又兼顧健康的飲食需求。「美威香烤鮭魚排」於7-ELEVEN定價59元／包（75克），為響應新品上市，即日起至6月29 日提供同產品第2件6折限定優惠，即特價47元／包（75克）。 「美威香烤鮭魚排」搭防疫解饞、居家運動風潮 開袋即食、輕鬆搭餐 超商小食一秒變身營養「鮭」房餐 由內而外提升身體防護力！ 非常時期，乖乖在家防疫仍須保持身心健康，打造良好體態，居家運動後不妨來點解饞輕食，補足營養的同時，也能解憂長期在家的煩悶！因此，開袋即食、輕鬆搭餐的「即食品」逐漸成為民眾的餐食選項之一，除此之外，不僅要方便，也要健康、美味，重視「真食材」、「食品安全」亦是美威鮭魚「冷藏即食品」主要開發考量。 此外，「美威香烤鮭魚排」顛覆消費者對「健身餐即是雞胸肉」的既定印象，提供相對於雞胸肉，更含有Omega-3不飽和脂肪酸的鮮嫩鮭魚排。根據2019年美國國家衛生研究院針對19-60歲女性Omega-3建議攝取量標準計算，「美威香烤鮭魚排」滿足一日Omega-3建議攝取量73%，適當攝取優質的油脂，可以調整體質、促進新陳代謝；另根據2020年衛福部國民健康署之國人膳食營養素參考攝取量報告顯示，針對19-60歲女性蛋白質建議攝取量計算，此次新品滿足一日所須蛋白質含量30%，有助於生長發育與肌肉生長，在便利拆袋、單手即食的包裝下，將成本著重於高檔食材，期望以健康、優質的五星美味，成為單身獨食、上班族、愛運動族群的居家糧食首選！ 正值疫情高峰，含有Omega-3不飽和脂肪酸及多種營養素的鮭魚是守護健康的食物之一，國立臺北大學李芷薇營養師指出：「疫情升溫，是考驗人體免疫力的時候！鮭魚富含人體無法自行合成的Omega-3不飽和脂肪酸EPA和DHA，可以發揮抗氧化、抗發炎之效果，是防疫時重要的營養補給，且鮭魚中的優質蛋白質，不僅是構成人體肌肉的主要成分，還能夠支持免疫系統正常運作，而其中的維生素D可使免疫系統運作順暢，有效抑制病毒、細菌感染，強化身體防禦機制；此外，鮭魚中的維生素B群則有助於維持能量正常代謝、幫助維持神經系統功能。根據美國心臟學會（American Heart Association, AHA）表示，一週建議最少吃兩次含有油脂與高Omega-3不飽和脂肪酸的魚類，例如鮭魚。在疫情延燒之際，除了做好日常防護措施，建議可以多吃有效增強體力的鮭魚，好好提升免疫作戰力！」 #7-ELEVEN #Supreme Salmon美威鮭魚 #即食料理 #美威香烤鮭魚排 #防疫料理 

藏身在都市裡的秘密花園，懶人專屬台北賞花好去處，搭捷運就能拍到這些美美的照片啦！

春天最讓人期待的就是繁花盛開的景象，但一想到賞花路途之艱辛就讓人發懶，原本美美的妝到花叢中也已經累到脫妝啦！其實在台北就隱藏著許多賞花景點，只要搭捷運就能抵達，賞花根本不需要舟車勞頓，輕鬆就能拍出美照啦！ 1.大安森林公園-杜鵑花牆 最近最夯的杜鵑花景點就是大安森林公園捷運站這一面「杜鵑花牆」，總共有3萬朵杜鵑紙花集結而成，風雨無阻隨時展現春天的面貌，除了站內的杜鵑花牆，大安森林公園內也栽種了大量的杜鵑花，累的時候就去欣賞這些美麗的花朵吧！ 交通：捷運大安森林公園站 (即日起~4/5) 2.台灣大學-杜鵑花季 台大每年都會舉瓣的杜鵑花季，除了招生博覽會之外，當然不能錯過爭相綻放的杜鵑花們，從3月中~4月各品種的杜鵑花不斷盛開，漫步在校園中還會讓人想起青澀的讀書時期，這種美景在春天也要好好享受一番！ 交通：捷運公館站 3.台北101&信義區-玫瑰花牆&櫻花 觀光客最愛的台北101，從情人節開始就默默打造了一個浪漫的花牆，這浪漫的粉色玫瑰牆怎麼能不好好拍幾張！ 在信義區購物時不妨偶爾抬頭看看，路邊的櫻花也有可能正在盛開呢！ 交通：捷運台北101站/市政府站 4.國父紀念館-櫻花 跟信義區只有一站之隔的國父紀念館裡面也隱藏了櫻花阿！在翠湖旁有一塊櫻花林，有湖有花遠方還有101當作陪襯，如此夢幻的場景怎麼能錯過阿！ 交通：捷運國父紀念館站 5.中正紀念堂-櫻花 一樣也是觀光客超愛的景點中正紀念堂，裡面也是隱藏著一片櫻花林阿！中正紀念堂其實非常大，裡面的花朵種類也非常多，繞一圈真的是可以把春天盡收眼底阿！ 交通：捷運中正紀念堂站 6.東湖樂活公園-櫻花 在東湖內溝溪河岸的櫻花林已經成為超熱門的賞櫻景點，一整排櫻花讓你拍到翻，不用羨慕外國的櫻花步道，這裡的美一點也不輸人阿！ 交通：捷運東湖站 7.陽光運動公園-櫻花 粉嫩的河津櫻就在陽光中綻放，這個在新店的陽光運動公園，不但有嬌美的櫻花，還有美麗的陽光橋，從早到晚都有不一樣的風景，也是都市人賞花的好去處！ 交通：捷運小碧潭站 資料來源： https://www.instagram.com #台北 #打卡北部 #拍照景點 #春天 #杜鵑花 #櫻花 #櫻花林 #波波打卡 #生活 #美照 #花牆 #賞花 

Me Time與自己的小約會提案💕

. 新年的開始令人振奮，大家是與久違的朋友見面，還是有個甜蜜的約會？🥂 但是忙於聚會，是不是久了也感到有點疲倦呢？ 又或是盡量待在家防疫的妳，想要為生活注入一些新意？ 如果你的答案是Yes,🙆‍♀️ 不妨跟著小編유니一起來場寵愛自己的約會吧～ . 挑一套你最喜歡的穿搭，看看你專屬的Me Time提案，當然也可以跟小編一起挑戰每一天的生活小樂趣呦💕 . . . . 星期一 看一場電影🎬 身為手機不離身的現代人，是不是一下沒有確認訊息就很焦慮呢？如果你也有這樣的症狀，專注的看兩個小時的電影或許可以幫助你放鬆社交焦慮呦～ps最近超想看靈魂急轉彎的， . 星期二 跟可愛的小動物玩🐶 🧶 🐱 如果有養狗狗 貓咪或其他寵物，花點時間跟他們一起玩！如果沒有養寵物也可以試著到寵物咖啡廳，可愛的小動物光用看的就很療癒，如果可以摸摸他們溫暖柔順的毛，好像爆炸一天也沒有那麼難熬了 . 星期三 為自己挑一束花或是種一小盆盆栽🌷 即使喜歡都市的便利，偶爾也想沈浸在自然的懷抱，這時候不妨為自己挑一束花，看著花束彷彿心也變得柔軟起來，或是養一小盆植物，更可以讓枯燥的日常瞬間帶來活力呢🌻 🌞 . 星期四 建立自己的10首歌playlist 想一個有趣的歌單名🎧 最多人紓壓的方式就是聽音樂了吧！但今天我們要發揮一點點創意，精選你最近最愛的10首歌，然後取一個適合這個playlist的名字，小編最近的舒壓韓文歌單(點我)也分享給大家，聽聽看有沒有讓你能深呼吸的一首歌呢？ . 星期五 寫日記📖 即使是單純的紀錄日常，也可以幫助自己更了解自己生活的軌跡與情緒，如果妳缺乏日記靈感，小編推薦<問題日記>這個app，會有一個有趣或有深度的問題讓你寫日記喔☕️ 星期六 爆汗運動 🏃‍♀️ 👟 都說運動是對自己最棒的投資！新的一年趕快來活動活動身體，讓運動後的血清素趕走你的冬日憂鬱，運動之後別忘了吃一些新鮮健康的食物，感覺一下身體有變化？ . . 星期日 打掃家裡 試著斷捨離🧺 打掃後清爽的居家環境不僅讓我們更健康，心情也輕快了起來，除了日常打掃，試著斷捨離一件應該留在2020的東西，為2021即將遇見的新緣分預留位置🎈 . . 安妞🍰 我是菜鳥小編유니(發音是U泥😂) 目前韓國服飾平台Codibook的小編，對於真是喜歡穿搭的我，真是夢想實現一般的工作呀(笑) 除了分享穿搭，身為煩惱是興趣太多的人，也希望未來有機會分享在韓國當交換學生/在加拿大打工度假/一人料理/色鉛筆手繪 等療癒的小事💌 . . 喜歡這篇文章嗎？請給我一顆愛心❤️ #穿搭#韓國#韓系穿搭#女生穿搭#穿搭技巧#韓國流行#髮飾#小編日常

找不到旅伴去韓國？沒事，《Oh My Oppa》出租歐巴來一場浪漫約會吧！

大家找不到旅伴去韓國嗎？怕自己的旅伴太雷無法逛得盡興嗎？沒關係！韓國真的很貼心～旅遊網站現在推出了《Oh My Oppa》 ，讓你可以有歐巴陪你伴遊整個首爾，不管上山下海，還是美美的網美景點歐巴通通都會陪你！ （圖片來源：ohmyoppa） 《Oh My Oppa》在4月1日推出了第二季，官網上有八位歐巴任你挑選！你可任選一位歐巴陪你唱遊首爾，時間大約2個半小時，價格約40000韓幣 ，每位歐巴走的行程還有會的語言都不一樣，所以可以依照自己的需求做選擇，而且英文不好沒關係，有歐巴會中文的，還有會日文德文的多才多藝！ （圖片來源：ohmyoppa） 而且歐巴的類型從帥氣、運動、可愛再到靦腆通通都有～在韓國當地旅遊由韓國歐巴帶路，這是整段旅程最幸福的事情了吧！還可以深入了解韓國文化歷史，可說是身心靈都有完全的顧到！重點是歐巴陪你一點都不孤單，有別以往的導遊帶隊行程，雖然只有短短的幾小時，但整段行程完全的一對一，也可以問一些只有韓國人才知道的事情！ （圖片來源：ohmyoppa） 快讓歐巴陪你一起穿韓服喝燒酒唱練歌房吧！櫻花季跟歐巴伴遊真的是在浪漫不過的事情了，想要預約歐巴一日遊的行程嗎？點這 看完是不是很想去韓國找歐巴玩嗎？現在7/8~8/7有一個心理測驗神秘小活動，測驗就抽「峇里島雙人來回機票+KKday 一日遊」，另外加碼7/8~7/14 公開分享心理測驗結果到Facebook，並@一位身邊厭世的朋友，抽「胡志明雙人機票+遊船行程」，及專屬的「波波9折折扣碼」可以拿喔～折扣碼使用規則👉點我 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #Oh My Oppa #Oh My 歐巴 #出租歐巴 #歐巴伴遊 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #韓國 

不能只知道《寄生上流》！2019上半年韓國七部必看口碑電影總精選

不讓電視劇專美於前，「韓國電影」一直以來也深受大眾的喜愛。從演技、題材等多方面來看質量其實也都是遠勝於韓劇的，就以「題材」這點來說，他們重視「人性」會去發掘社會各個階層的亮點，從不同角度切入並寫出他們的故事，相比電視劇來說更加深入、寫實。而2019上半年也有7部值得一看的韓國電影！一起來看看榜上有誰吧！ 1、《完美搭檔》 改編自真人真事的《完美搭檔》由申河均、李光洙、李絮共同主演！描述行動不便卻聰明絕頂的哥哥與運動神經發達卻頭腦不好的弟弟，即便沒有血緣關係也如親兄弟般一起生活的故事。不僅因溫馨、逗趣、感人的劇情獲得了一致好評。主演群的演技也各個大爆發！特別是李光洙，還因此角色被許多人稱讚是出道12年來最好的「人生角色」！ （圖片來源：完美搭檔） 2、《雞不可失》 由柳承龍、李東輝、李荷妮、陳善圭、孔明領袖主演的韓國動作喜劇《雞不可失》講述一支由5位警探組成的緝毒小組，為了逮到毒販，意外開起炸雞店後找到事業第二春的故事。除了劇情爆笑又療癒之外，最受歡迎的一定就是讓毒販也口水直流的「水原牛肋排炸雞」！貼心的劇組也有將正宗秘方公開！在網路上搜尋一下就可以獲得同款啦！ （圖片來源：雞不可失） 3、《證人》 由童星出身的實力派演員「金香起」搭配大叔男神「鄭雨盛」一同演出溫暖動人的電影《證人》。該電影主要講述殺人犯的辯護律師與唯一目擊者相遇後所發生的一連串故事！在劇中金香起也突破自我，憑著自閉症少女一角賺了許多觀眾的熱淚，而鄭雨盛則因這部電影獲得電影部門大賞！兩人都受到了極高的評價。 （圖片來源：證人） 4、《錢力遊戲》 媲美經典大片《華爾街之狼》的韓國金融犯罪電影《錢力遊戲》由「柳俊烈」、「劉智泰」等人領銜主演！當菜鳥證券經理人，遇上神秘操盤手後，一夕致富、陷入紙醉金迷的世界，過沒多久卻被檢調單位盯上、引爆一連串效應。這種爾虞我詐、緊張刺激、毫無冷場的劇情獲得了網友一致好評！ （圖片來源：錢力遊戲） 5、《極惡對決》 以韓國真實連續殺人事件為原型的《極惡對決》，由黑幫老大「馬東石」、重案組警察「金武烈」及冷血殺人魔「金成圭」這三種不同的身份切入，探討人性與惡的距離。在劇中除了展現不少精彩的打鬥戲之外，黑白鬥智、聯手緝魔的劇情設定也令觀眾大呼過癮！該電影也入圍了第72屆坎城影展的午夜單元，在海外展露頭角！ （圖片來源：極惡對決） 6、《寄生上流》 相信很多人都對名導演奉俊昊的新作《寄生上流》不陌生吧！全劇以黑色幽默、驚悚懸疑的手法描寫兩個家庭貧富差距的現況，從對白間流露出的人性同時也是最寫實的人生寫照。該部電影不僅在韓國國內創下了億萬票房，還在第72屆坎城影展中獲得「金棕櫚獎」成為第一部獲得該獎的韓國電影，也替韓國電影界創下新的歷史！ （圖片來源：寄生上流） 7、 《極限逃生》 《極限逃生》是一齣以「雖然生活很難，但逃命更難」為主軸的動作災難喜劇！由實力派演員「曹政奭」攜手少女時代「林潤娥」一起在被毒氣覆蓋的城市中逃生。不僅在首映當日觀影人數就打破韓國知名電影《老手》、《與神同行》的紀錄！觀眾滿意度更是高達97%！而台灣的朋友也不用擔心看不到！8/30起在各大戲院也能與他們見面啦！ （圖片來源：極限逃生） 以上7部電影從喜劇、懸疑、歷史各種類型樣樣都有，想看的朋友趕快收藏起來絕對不要錯過啦！ #2019韓國電影 #劉智泰 #娛樂 #孔明 #完美搭檔 #寄生上流 #影劇 #必看韓國電影 #曹政奭 #李光洙 #李東輝 #李絮 #李荷妮 #林潤娥 #柳俊烈 #柳承龍 #極惡對決 #極限逃生 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #申河均 #證人 #鄭雨盛 #金武烈 #金香起 #錢力遊戲 #陳善圭 #雞不可失 #韓國電影 #韓影 #馬東石 

把M號肉腿穿成S號的神顯瘦運動褲😍

 姓名：Ellen “空喊著要減肥”年資：29年😂 只能怪我天生食慾太好 連在減肥時也管不太住嘴巴 365天都在跟脂肪奮鬥哈 變胖一定堅持穿全黑運動，看起來才夠顯瘦 (嘿嘿) 去如果有人覺得我瘦，那真的都是靠衣服😝 @myelseactive 必須分享給同樣被肉肉腿困擾 很挑緊身運動褲的女孩們 我屁股大、天生🐘腿 (對!不要懷疑) 在騎飛輪前那腿肉更誇張😂 這件黑褲.....是我第一次穿過彈性這麼好 而且最會包肉的網紗緊身褲🙌🏻尤其我挑戰的還是S號!!!! 平常這種網紗我穿一定變「包粽子」 M號女孩如果在尋找激瘦運動褲 一定要到我IG留言參加抽獎或到官網把這件褲子家購物車！！ #E粉好康 請移步到我的IG👉🏻ellen_enjoylife 看 ^ ^ 另外上衣舒適度也超高 設計深得我心，能遮住我的副乳🙈🙈 我胸圍34B拿S號，給妳們參考~ 冬天不要偷懶，一起穿美美去運動吧！ 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻Ellen的PopDaily 或追蹤我的IG👉🏻ellen_enjoylife FB：https://www.facebook.com/ellenenjoylife/ YouTube：Ellen璦綸 - #myelseactive #myelseactivewear #機能衣 #壓力褲 #athleisure #fitgirls #米而斯 #activewear #sportswear #台灣自創品牌 #健身女孩 #運動 #顯瘦 #workout

運動搜尋結果

戀愛不順都是因為你沒有找對理想型啦！從沐浴露顏色讀出隱藏訊息，原來合適的類型是他啊！

戀愛不順都是因為你沒有找對理想型啦！從沐浴露顏色讀出隱藏訊息，原來合適的類型是他啊！

PAZZO X Reebok 台灣獨家搶先販售經典鞋款邁出屬於自己的RUNWAY

PAZZO X Reebok 台灣獨家搶先販售經典鞋款邁出屬於自己的RUNWAY

25+的正確抗老思路！神級必收藏「抗老保養法」，最後一點簡單卻很難做到～

25+的正確抗老思路！神級必收藏「抗老保養法」，最後一點簡單卻很難做到～

【開箱】PoProro MINI真無線藍芽耳機！就是要輕巧時尚的質感生活♥

【開箱】PoProro MINI真無線藍芽耳機！就是要輕巧時尚的質感生活♥

親愛的，我把鮭魚變圓了！ 24小時解悶解饞救星「美威香烤鮭魚排」進駐全台7-ELEVEN 防疫不沾手好安心！

親愛的，我把鮭魚變圓了！ 24小時解悶解饞救星「美威香烤鮭魚排」進駐全台7-ELEVEN 防疫不沾手好安心！

藏身在都市裡的秘密花園，懶人專屬台北賞花好去處，搭捷運就能拍到這些美美的照片啦！

藏身在都市裡的秘密花園，懶人專屬台北賞花好去處，搭捷運就能拍到這些美美的照片啦！

Me Time與自己的小約會提案💕

Me Time與自己的小約會提案💕

找不到旅伴去韓國？沒事，《Oh My Oppa》出租歐巴來一場浪漫約會吧！

找不到旅伴去韓國？沒事，《Oh My Oppa》出租歐巴來一場浪漫約會吧！

不能只知道《寄生上流》！2019上半年韓國七部必看口碑電影總精選

不能只知道《寄生上流》！2019上半年韓國七部必看口碑電影總精選

把M號肉腿穿成S號的神顯瘦運動褲😍

把M號肉腿穿成S號的神顯瘦運動褲😍

運動搜尋結果

戀愛不順都是因為你沒有找對理想型啦！從沐浴露顏色讀出隱藏訊息，原來合適的類型是他啊！

戀愛不順都是因為你沒有找對理想型啦！從沐浴露顏色讀出隱藏訊息，原來合適的類型是他啊！

PAZZO X Reebok 台灣獨家搶先販售經典鞋款 邁出屬於自己的RUNWAY

PAZZO X Reebok 台灣獨家搶先販售經典鞋款 邁出屬於自己的RUNWAY

25+的正確抗老思路！神級必收藏「抗老保養法」，最後一點簡單卻很難做到～

25+的正確抗老思路！神級必收藏「抗老保養法」，最後一點簡單卻很難做到～

【開箱】PoProro MINI真無線藍芽耳機！就是要輕巧時尚的質感生活♥

【開箱】PoProro MINI真無線藍芽耳機！就是要輕巧時尚的質感生活♥

親愛的，我把鮭魚變圓了！ 24小時解悶解饞救星「美威香烤鮭魚排」進駐全台7-ELEVEN 防疫不沾手好安心！

親愛的，我把鮭魚變圓了！ 24小時解悶解饞救星「美威香烤鮭魚排」進駐全台7-ELEVEN 防疫不沾手好安心！

藏身在都市裡的秘密花園，懶人專屬台北賞花好去處，搭捷運就能拍到這些美美的照片啦！

藏身在都市裡的秘密花園，懶人專屬台北賞花好去處，搭捷運就能拍到這些美美的照片啦！

Me Time與自己的小約會提案💕

Me Time與自己的小約會提案💕

找不到旅伴去韓國？沒事，《Oh My Oppa》出租歐巴來一場浪漫約會吧！

找不到旅伴去韓國？沒事，《Oh My Oppa》出租歐巴來一場浪漫約會吧！

不能只知道《寄生上流》！2019上半年韓國七部必看口碑電影總精選

不能只知道《寄生上流》！2019上半年韓國七部必看口碑電影總精選

把M號肉腿穿成S號的神顯瘦運動褲😍

把M號肉腿穿成S號的神顯瘦運動褲😍

PAZZO X Reebok 台灣獨家搶先販售經典鞋款邁出屬於自己的RUNWAY

PAZZO X Reebok 台灣獨家搶先販售經典鞋款邁出屬於自己的RUNWAY