世大運來襲！球衣4種穿法，塑造零ＮＧ運動風穿搭

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 世大運正夯，運動風也持續發燒，大家去看比賽時都穿什麼呢？除了穿著輕鬆休閒服、T-shirt、牛仔褲，許多女生也會穿著運動球衣，之前看比賽不少球迷會在穿搭上會刻意穿該隊伍的相關衣物，連臉上也會畫象徵隊伍、國家的顏色做支持，不只更有看球賽的感覺，連坐在他們旁邊看比賽也感受到熱血氣息，而將大家都穿的一樣的球衣做出不同的搭配、變化也是每個女孩偷偷比拼的方式啊，今天就讓小編教你球衣的4種不同穿法，讓你成功成為場上『嬌』點，快來一起看看吧！ 短版球衣 性感小蠻腰乍現 就算不打球、看不懂球賽，還是可以穿球衣耍一下性感可愛，oversize太普遍，可以考慮露出纖細小蠻腰，可以選擇短版的運動球衣，或是將球衣側邊打一個結，視覺上會更有造型，搭配緊身長褲，上寬下緊的經典，能凸顯及修飾腿部線條，為你的女性S曲線更加分。網球球衣往往較顯的合身，短版合身背心、POLO衫搭配上網球裙都洋溢著青春的活潑氣息。 Oversize的誘惑 逆天長腿最吸睛 炎炎夏天來說，無袖設計的籃球衣，對嬌小的東方女生來說，直接把籃球衣當one-piece洋裝來穿是最常見的穿搭方式。為了顯得腿長，選擇球衣長度建議Oversize不要太過合身，不然下半身的長度就會太短，稍微長個 1cm 感覺就會好很多。而Oversize球衣加上若隱若現的短褲，露出修長的美腿，最後如果心機的穿上高跟鞋拉長腿部曲線，是另一種時尚的前衛穿搭。如果搭配刷破的牛仔褲、籃球帽及Jordan籃球鞋，也能呈現出較街頭嘻哈的風格。 若隱若現凸顯女人味 可以將棒球衣當罩衫，在裡面穿運動內衣與短褲，清涼也加分，若是選擇籃球衣，可以選肩帶較細的款式，露出你的整個肩膀，如果是圓領會更好，因為細肩帶款式＋圓領更能突出女生脖子肩膀、大臂、鎖骨等位置的線條，營造女人味。 腰間多一配件，像連身裙一樣可愛 把過大的棒球衣做點變化，在腰間處繫上細繩做造型，把衣服長度調整到大腿處，領口可以直接打開走隨性風，搭配膝上襪打造，這種棒球衣的性感穿搭絕對吸睛。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 經典單品就是百搭，看凱特王妃如何用同一件單品搭出新鮮感 直接幫你統整好！PANTONE 2017下半年度色彩趨勢 明星示範！白色T-shirt 一週穿搭靈感 資料來源： Bella.tw儂儂 #穿搭技巧 #穿搭精選 

一年裡面最熱的「三伏天」即將到來！三伏天該怎麼養生？從飲食到作息，一篇搞懂！

每年夏季最難熬的時期，莫過於被稱為「三伏天」的高溫酷暑階段。這段時間氣候悶熱、濕度高，不僅讓人感到疲憊不適，更容易引發中暑、體虛、慢性病復發等健康問題。根據中國傳統曆法，三伏天分為初伏、中伏與末伏，共持續30至40天，是全年陽氣最盛、外界環境最為嚴苛的時節。面對這樣的天氣，我們該如何養生保健？今天就一次為大家解惑，到底該如何應對即將到來的三伏天～ （圖片來源/Adobe Stock） 什麼是三伏天？ 三伏天是中國傳統曆法中的一段特別炎熱的時間段，通常出現在小暑與處暑之間，三伏天通常出現在夏至後的20天左右開始，是一年中最潮濕、悶熱的時期。這段時間人體容易出汗多、疲倦、中暑等，對健康影響較大，因此有不少養生重點。三伏天由「初伏」、「中伏」、「末伏」三段組成，共 30～40天。 初伏：夏至後第三個庚日開始（約在7月上旬） 中伏：初伏後的第四個庚日開始 末伏：立秋後第一個庚日開始 （圖片來源/Adobe Stock） 2025年三伏天時間 初伏：7月15日～7月24日 中伏：7月25日～8月13日 末伏：8月14日～8月23日 三伏天該做些什麼？ 三伏天是一年中最炎熱、潮濕的時期，人體易感疲倦、氣虛中暑，宜養生宜清熱解暑、養心安神、補氣養陽。因此應注重以下幾個方面：飲食調養、作息調整、運動規律、日常防暑等… （圖片來源/Adobe Stock） 飲食方面 在三伏天的飲食方面，建議以清淡易消化為主。 多食用解暑食物：如綠豆湯、苦瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、菊花茶、薄荷茶、酸梅湯或檸檬水，但需適量飲用，避免寒涼過度。 須減少食用：油膩、辛辣及煎炸食物，以減輕腸胃負擔。 適當食用補氣食物：山藥、蓮子、紅棗、枸杞等溫和食材，以調養身體、增強體力。 日常方面 避免熬夜：在三伏天期間，應保持作息規律，順應晝長夜短的自然節奏，避免熬夜以維持良好的身體狀態。 適當午休：中午適當午睡20至30分鐘，有助於緩解高溫帶來的疲勞，提升下午的精神與體力。 泡腳：睡前泡腳也是一種簡單有效的養生方式，能促進血液循環，舒緩壓力，幫助入眠，對於提升整體睡眠品質大有裨益。 （圖片來源/Adobe Stock） 運動方面 適合運動的時段：宜選在早晨或傍晚天氣較涼爽的時段，避免烈日當空時進行劇烈活動，以免中暑。 適合運動：包括散步、太極、瑜伽等溫和運動，有助於促進血液循環與身心放鬆。 注意事項：運動後則應避免立刻吹冷氣或大量飲用冰水，以免寒濕乘虛而入，影響脾胃功能與陽氣的正常運行。 （圖片來源/Adobe Stock） 其他方法 使用三伏貼：三伏天期間可依照體質在專業中醫師指導下使用三伏貼，透過將中藥敷貼於特定穴位，有助於調理體虛、改善哮喘、過敏性鼻炎等慢性病，達到「冬病夏治」的效果。 避免過度曝曬：因氣溫高、紫外線強，應避免長時間曝曬在陽光下，外出時可配戴帽子或撐傘，以防止中暑與皮膚曬傷，保護身體免受高溫侵害。 （圖片來源/Adobe Stock） 延伸閱讀 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 👉🏻7款通透感滿滿「果汁系美甲」推薦！這款冰滴水蜜桃完全就是仙女美甲～ 👉🏻風靡歐美名人圈的神秘飲品！「康普茶」到底是什麼？真的能幫助減肥嗎？ 👉🏻五種不同甲型適合的美甲解析！杏仁形、方圓形你是哪一型？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #2025三伏天 #三伏天 #三伏天是什麼？ #三伏天要注意什麼？ #三伏天養生 

加州運動品牌K-SWISS與紐約型格服裝CORRIDOR 推出高端聯名鞋履

加州網球運動品牌K-SWISS正式宣布與紐約型格男裝品牌Corridor攜手合作，推出2款高端鞋履帶動網球風潮：包括高機能的「Speedtrac透氣輕量網球鞋」及承襲歷史鞋廓的「Classic 66經典帆布網球鞋」，採用男女通用的中性尺碼，全球同步發售，台灣僅低於百雙的配量，全台獨家在台北新光三越A11、新北板橋大遠百、桃園台茂購物中心、台中新光三越中港店，共4家直營百貨專櫃販售。 2013年在紐約成立的獨立服飾品牌Corridor，整體風格屬於Urban Sports，擅長運用世界各地的民族紡織色彩貫穿於每一季的工藝服飾中，現今更注入了時裝元素，看似復古絢麗的紋路裡，也兼具了舒適性與機能感。其創辦人兼設計師Dan Snyder也是一名熱衷網球運動的愛好者，他期許可以打造一款擁有高性能、永續性、且具環境回收的經典網球鞋履的理念，與K-SWISS不謀而合，替本次聯名系列埋下合作種子。

這個數字越高，女孩妳會瘦越快❗️

如果你不滿意現在的大肚子、或是腿褲 那就做出改變吧！ 因為我想吃雞排的時候 我會直接去買😆 因為這個決心10分！ 你呢，你的決心有幾分❓ 「免費」索取雕塑菜單諮詢🔥請填表單 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 #運動男子漢語錄 #外食 #健身 #台灣 #增肌 #減肥 #運動 #營養 #減重 #早餐 #美食 #健康 #瘦身 #胖 #生活 #夢想 #減脂 #成長 #蛋白質 #運動營養 #crossfit #muscle #strong #fitness #fit #personaltrainer #health #workout #dragonball #nutrition 

以經典致敬PUMA 75週年！10/12-16《PUMA 75th F.F.F特展》四大王牌同亮相復古時尚穿搭！

穿搭是每天最煩惱的事情，然而流行趨勢總是離不開經典的復古元素，所以掌握復古的流行感，就能在各世代成為最潮代表！就如同將迎接75週年的PUMA，多年的潮流單品都是經典不敗款，想了解更多復古時尚風格，跟著四位品牌大使的穿搭準沒錯！有瘦子、Julia、黃宣、以及Nikki的搭配守則，陪你在PUMA的75週年快閃活動《PUMA 75th F.F.F特展》，迎接這潮流的特別時刻～ PUMA將在今年迎來品牌75週年啦（歡呼），看著全球都展開了一系列活動，都在慶祝PUMA多年在運動、文化與創新多方面都展現的里程碑呢！在這75年期間PUMA不僅創造了專屬的標記，更在文化流行中引領出風潮，因此成就了許多經典代表作的產生呀！在這極具重要的75週年時刻，PUMA也邀請了四大王牌E.SO 瘦子、Julia 吳卓源、Nikki 謝欣穎及 YELLOW 黃宣向經典致敬，共同翻完復古時髦流行，以他們四位不同的魅力來詮釋出75週年限定系列服飾與鞋款！除此之外～～PUMA台灣更將在10月12日起，於台北信義廣場舉辦《PUMA 75TH F.F.F 特展》，五大展區將以不敗 PUMA、 PUMA 時代、彪悍 PUMA、PUMA 傳奇及力度 PUMA 展區介紹專業運動、流行時尚、賽車聯名、街頭籃球、足球聯隊及高爾夫等多元文化產物。 75週年以「Forward History」作為設計的主題，可以看到使用了經典黑、極速紅以及永恆綠這三種品牌主色，將PUMA T7運動套裝再次重塑翻玩，打造出了這次週年限定服飾！鮮明的顏色融合設計中，讓每一位品牌大使都詮釋出氛圍感！瘦子穿著經典黑T7立領外套，下半身搭配T7縮口長褲，簡約與俐落的組合，腳上的RS-X Efekt Lux復古老爹鞋款，採用麂皮拼接展現俐落的復古氛圍，給人種日常就很潮的隨性感。>>跟上瘦子的俐落潮流風 Nikki謝欣穎的美式風清新，永恆綠的中性剪裁帽T，胸前刺繡插畫LOGO增添青春的校園氣息，披上T7棒球外套整體展現女孩自信帥氣面貌，下半身穿著修身的T7系列長褲與厚底小白鞋 Mayze Stack ，厚底鞋秒增高的效果，與迷人撞色設計，女孩們快跟上這組穿搭啊！>>穿出Nikki同款美式校園風 迷人的Julia選擇亮眼的極速紅T7立領外套，可以看到下擺和袖口都有用黑色布料來拼接，打造設計色塊感，整套T7拉鍊短裙，復古味十足！鞋款是Mayze同樣秒增高，橘色滾邊增加設計感，整體相對應配色潮感不突兀！>>與Julia一同變身復古女神 黃宣以極速紅展現出與他一貫的活潑形象，T7立領外套與T7寬鬆長褲，自帶嘻哈潮流風格，更是替經典的單品之中融入了濃厚的街頭感。Slipstream鞋款以復古流暢線條，乾淨俐落、清新輪廓，白色基底下融入細節配色，增添豐富的視覺效果！>>以極速紅穿出黃宣一樣嘻哈風 看完以上四位品牌大使的演繹穿搭後，是否很期待75週年的《PUMA 75TH F.F.F 特展》呢？這次為了致敬過去經典、並展望未來，所以將在10月12日至10月16日期間，在台北信義廣場舉辦特展，可以看到展中結合 Forever、Faster和Fashion三大PUMA的品牌價值，這次跟規劃出五大展區，分別為不敗 PUMA、 PUMA時代、彪悍PUMA、PUMA傳奇及力度PUMA，每一區都會介紹PUMA在專業運動、流行時尚、賽車聯名、街頭籃球、足球聯隊及高爾夫等多元領域的文化產物，豐富程度值得期待！ 想去拍照打卡或是購買這次翻玩經典款的你，只要在10月16日以前，帶上你在PUMA消費的發票或明細（不限金額），即可在本次展覽中換取75週年限量刺繡布章，並享有燙印服務，替你穿搭增添亮點吧！

粉紅鞋連三發！這次New Balance也跟上了粉紅潮流，除了夢幻之外還是比賽專用鞋，運動少女們必get！

從去年開始出現的粉紅鞋真是一雙接著一雙燒著大夥的少女心啊～在各大品牌的強推之下身為運動品牌老字號New Balance也跟上這股粉紅色熱潮啦！除了夢幻討喜的外型之外還不能虛有其表，這次三款粉紅鞋特別為了有在認真運動的女孩們打造了“比賽跑鞋”！在整體上都做了穿起來適合跑步的設計～來看看是哪幾雙吧！ ・不同的時刻都需要最適合的粉紅鞋來加持～這樣選擇就對了！ ＃有慢跑習慣的運動女孩，就決定是這雙了～ 強調輕量跟貼地性高的Fresh Foam Zante V4除了外型超亮眼，Zante為Fresh Foam家族的速度鞋款代表，這次擺脫以往厚重的貼條式結構，打造貼合輕盈的鞋面並提升舒適度，提供絕佳抓地力 ; 外型上延續強化提速的鞋頭微翹設計，螢光粉的鮮豔色澤讓夜晚在河堤邊慢跑的妳依舊還是目光焦點～ ＃路跑比賽的常勝軍，穿起來妳就是第一名～ （圖片來源：大饅大力） NBX中最廣為人知的口碑鞋款～完全是速度與輕量的代表，不僅結合倫敦、波士頓馬拉松、2018 Taishin Women Run Taipei等國內外賽事，高調的玫瑰粉色外型搭配銀色N字LOGO，替這一雙鞋增加亮點，讓許多女孩們一見鍾情！而高穩定度讓妳在比賽期間減少不舒適的感受，加上僅220克的鞋身(女鞋US7)更帶來極致輕盈感，比賽常勝軍的名號就是這樣來的啦～ ＃外型就讓人少女心爆發，陪妳運動還能陪妳逛街一整天都不會累～ New Balance為女孩們貼心打造高強度訓練鞋款Fresh Foam Crush，以全新進化的輕量FreshFoam中底，提供絕佳緩震與輕量鞋身，特別於後跟內側設置柔軟泡棉，減緩高強度訓練時的衝擊。在外型上優雅注入櫻花粉設計，加上低調灰Ｎ字LOGO，輕鬆打造出浪漫滿點的少女情懷！ ・Sporty Girl最愛！跟著她們這樣穿又好看又專業～（圖片來源：大饅大力） New Balance同時推出女生專屬的完整全系列運動服裝，注重透氣舒適與穩定包覆兩大功能，從運動內衣、慢跑緊身褲到防風外套等，滿足備賽訓練的裝備需求。加上設計上使用了多元的時尚素材，像是刷破、螢光感色澤或撞色，展現甜美的少女感穿搭，完全就是小編的菜啊～ （圖片來源：運動筆記） 而小編覺得這次最厲害的就是一體成形的立體高度包覆運動內衣了！不但給予女孩們舒適貼合的自在感受，減少運動時的負擔絕對是一大重點～專業慢跑印花緊身褲搭配後膝彈性透氣網布，提供最大的包覆力跟延展性，不管你是想要劈腿 （拉筋那種劈腿啦！）還是踢腿都輕輕鬆鬆沒有拘束！同時透氣排汗，讓女孩們能夠專注於訓練之中～防風外套則注重具防風防潑水機能，幫助女孩輕鬆適應室內、戶外的訓練喔！ 是不是對於有運動習慣的女孩真的是一大福音，再也不用擔心專業的東西穿起來不夠好看了！趕快拉著閨蜜手刀搶購吧～ 更多商品裝備資訊>> 看這裡更多女孩運動穿搭>>看這裡 #newbalance #popdaily #popstyle #女孩球鞋 #穿搭精選 

三招輕鬆養成修長美腿

哈囉!大家好我是少女劉強，今天要跟大家聊聊美腿的養成，因為腿佔身體的部位非常大，有一雙美腿整個身材比例就會好非常多，整個人看起來考試都考一百分了呢! 小時候循環代謝好，不用特別的維持腿的比例還算不錯，但是年紀漸長又因為工作的原因長期久坐，腿時常有浮腫的情況，相信現代人都有差不多的困擾吧!?除了長時間維持相同姿勢以外，還有吃重口味、運動不足、穿高跟鞋等等，都容易造成腿部循環不良，根本已經是大家都要對抗的問題了，跟著以下幾個養成美腿的方法一起加油吧! 1.適當下肢運動最基礎 先別急著關掉文章阿阿阿!! 我知道很多女生不喜歡運動，除了懶惰以外還覺得運動會練出肌肉等等的原因而排斥，重要的是運動後面的伸展及舒緩，其實要練出大肌肌真的沒有那麼簡單，下半身的肌肉佔全身的百分之七十，所以下肢運動真的是CP值很高的運動，當肌肉佔比提高基礎代謝就會變高，簡單的運動就可以帶來這麼多好處，現在有很多運動APP可以針對你想要鍛鍊的部分教學，大家可以去下載試用看看。 2.泡澡加速新陳代謝 沒有什麼比運動完、工作完，泡個舒舒服服的澡還要療癒的事了，體溫每下降1度，免疫力就會降低30％以上，泡澡時透過水的溫熱、水壓與浮力，不僅能減緩水腫程度，也可以加速發汗，多個願望一次滿足！但是不能泡過久，泡澡完也要多補充水分喔! 3.抬腿搭配美腿襪，保養事半功倍 大家都知道抬腿讓血液回流，可以讓腿部放鬆， 尤其長期久站的櫃姐等等的工作， 回家一定有抬腿這項例行公事， 加上OYASLIM 晚安纖腿襪 就可以讓你事半功倍。 OYASLIM晚安纖腿襪 比起一般市面上的睡眠襪， 尺寸選擇更多，有 M / L / LL 三種尺寸可選擇， 選擇合適自己體型的襪子，才能有適當的加壓效果喔! 晚安睡眠襪不是越緊越好， 要符合人體工學分段加壓設計， OYASLIM晚安纖腿襪在各個部位搭配不同的織法， 強度以腳踝加壓17.5hpa、小腿加壓14.3hpa、 大腿加壓13.7hpa為基準， 剛剛好的壓力，穿著舒適不會睡到一半就想脫掉， 之前穿過他牌的睡眠襪， 早上起來都發現已經被我脫到腳踝 除此之外OYASLIM晚安纖腿襪還添加了摩洛哥堅果油， 連皮膚都照顧到了，真的是懶人的福音阿! ▲看我穿著的差異，一到晚上我的腿就變得很浮腫， 腳的鞋號甚至差到半號到一號，根本孕婦 OYASLIM晚安纖腿襪也是我旅行必帶的行李， 出去玩的時候總是比平常還走更多的路， 晚上回飯店洗完熱水澡立刻套上OYASLIM晚安纖腿襪， 隔天就不會鐵腿，比休足時間更有用， 這是我的私房小秘笈，大家可以試試看! 纖腿襪能夠重複清洗，但也是屬於耗損商品的範疇，因此建議一次購買五雙當作替換喔！ 超划算三入組與五入組都可以自由選擇需要的尺寸以及顏色（有經典黑.桃花粉.薄荷綠)， 找親朋好友一起團購吧! OYASLIM 晚安纖腿襪 購買網址👉 https://reurl.cc/algv3 👉我是少女劉強，可以在下面這些地方找到我喔!👈 訂閱YT FB粉專 部落格 IG #美腿 #纖腿襪 #睡眠襪 

小胖弟變身帥男神！20位韓星「畢業VS現在」對比照，BTS 、aespa從小高顏值！

大家如果回頭看自己學生時代的畢業照，應該會不忍直視吧？集結高顏值男女神的演藝圈，其實也藏有不為人知的青澀時期，看完之後絕對會讓你驚呼：「打扮真的很重要」！今天泡菜編就要來整理「韓星畢業照」，究竟誰歷經180度大轉變、誰又是貨真價實的母胎美人，就讓我們來一探究竟吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1343709 https://www.popdaily.com.tw/korea/1339523 1、南柱赫 先後主演《耀眼》、《Start Up》、《二十五，二十一》奠定演技實力和人氣的南柱赫，學生時期歷經牙齒矯正後，造就出現今男神樣貌，這也說明我們絕對不能忽視身邊的普男，總有一天變帥哥可是會後悔到捶心肝啊！ 2、鄭敬淏 別看鄭敬淏現在精瘦高挑的身材，學生時期他可是體重足足有90公斤的摔角選手呢！之後也靠著規律飲食及健身成功狠甩20公斤，看到他的畢業照你一定很難相信是同一人吧！ (圖片來源：픽클) 3、WINNER—宋旻浩＆Block B—P.O 同樣就讀翰林藝高的至親兄弟「宋旻浩、P.O」，兩人畢業照也是堪稱經典！學生時期身材較圓潤的旻浩多了些俏皮感，加上在服儀相對鬆散翰林藝高留著微長髮，非常有個性，而另一邊P.O更是不甘示弱，超狂爆炸頭直接成為全校焦點，實在太逗趣啦～ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：P.O IG) 4、aespa—Winter 女團aespa成員Winter除了有甜美外貌外，舞台實力更是大大圈粉！觀看其學生時期的照片，白淨清純的臉蛋與現在相差不大，從小就是美女潛力股呢！ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：aespa Twitter) 5、防彈少年團—金泰亨 防彈少年團成員金泰亨被選為全球最帥首位，就連他的學生照依舊顏值在線！深邃五官頂著眉上呆瓜頭，就算沒有過度打扮也很吸引人，各位ARMY還滿意嗎？ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：BTS Twitter) 6、朴寶劍 從學生時期就有「木洞暖男」稱號的朴寶劍，會彈琴、會唱歌甚至曾經是游泳校隊的他，多才多藝加上超高顏值，是學校的風雲人物！要是班上有這樣的同學，估計都不能專心上課了啦！ (圖片來源：朴寶劍Twitter) 7、徐康俊 「從小帥到大」的最佳代表就非徐康俊莫屬啦！就算距離學生時期將近十年的歲月，現今也依舊保持那清秀帥氣的臉龐，要說哪裡變了，就只是多了成熟男人味，原來時間只帶走我的青春呀～ (圖片來源：徐康俊IG) 8、Super Juior—始源 含著金湯匙出生的始源，就連臉蛋也是黃金級！只要看到他學生時期的照片，就不難想像為何會在路上被星探相中，那眉清目秀的臉龐能讓世界各地的粉絲大飽眼福，實在太幸福啦！ (圖片來源：始源IG) 9、金泰希 被列為蔚山五大美女之首的金泰希，品學兼優加上閃亮亮的校花美貌，可說是百年一見的奇才！高中畢業後除了考上首爾大學外，連演藝事業也一飛沖天，如此完美的人生相信背後也付出極大努力啦～ (圖片來源：MBC) (圖片來源：金泰希IG) 10、嚴基俊 最近在電視劇《Penthouse》飾演惡男「朱丹泰」人氣直升的嚴基俊，別看他在劇中討人厭的模樣，私下他可是暖男一枚呢！更讓人驚訝的是，學生時期的他竟有愛豆等級的高顏值，是帥到走在路上絕對會多瞄幾眼的美男啊！ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：SidusHQ IG) 11、朴敘俊 朴敘俊本名為超接地氣的「朴容圭」，學生時期夢想成為棒球選手的他，皮膚相較黝黑但五官與現在相比沒有太大差別！想像朴敘俊帶著陽光笑容奔馳在棒球場上的畫面，都不禁心動起來了呢！ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：朴敘俊IG) 12、金宇彬 恐龍相男神金宇彬實為「男大十八變」代表！高中歷經牙齒矯正之後，臉型及笑容變得更加自然，加上高挑模特身材，全身上下挑不出缺點啦～目前抗癌成功漸漸復出的金宇彬，能看到歐巴健康幸福的模樣，總算放心了！ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：金宇彬IG) 13、宋仲基 認真上進的宋仲基成績優異，是出身於韓國成均館大學的高學歷才子，加上自帶暖男氣息的他，連畢業照都能拍出畫報水準，如果學校有那麼完美的學長，估計能成為女學生準時到校的動力之一！ (圖片來源：SBS) (圖片來源：하이스토리IG) 14、金秀賢 從小個性內向的金秀賢，自從接觸演技後變得更加開朗活潑，學生時期與現在差異不大，雖然不是標準的「第一眼帥哥」，但絕對是越看越有魅力的耐看美男，不知不覺心已經被偷走了。 (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：金秀賢IG) 15、玄彬 高中時期就是出名「臉讚」的玄彬，在小區內沒有不認識金泰坪（玄彬本名）這號人物，甚至紅到有人為他成立粉絲後援會、女學生看到本人還會不小心尖叫出來的程度，果然只有玄彬能超越自己啊！不信看下面照片就能明白同學為之瘋狂的原因，實在太帥啦～ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：MBC) (圖片來源：vast.ent IG) 16、李光洙 平常在綜藝賣力搞笑的長頸鹿「李光洙」，認真的時候也是很有魅力的！觀看其學生時期的照片絕對不會有認不出來的問題，長相斯文再加上善良的個性， 想當然在同儕之間人緣一定很好吧！ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：李光洙IG) 17、秀智 從小到大始終保持清純美貌的秀智，成功被JYP星探相中成為所屬練習生，並一路成長為公認的「國民初戀」！學生時期沒有過多妝容修飾，反而更能襯托秀智清秀氛圍，站在他旁邊估計風采全被搶光光！ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：秀智IG) 18、姜河那 小學時期身材圓潤的姜河那，壓根與「帥哥」兩字搭不上邊，沒想到他在升上國、高中時開始逆襲，除了減掉嬰兒肥讓五官更加立體突出外，笑容靦腆加上制服裝扮，成功蛻變成校園男神！ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：TH COMPANY 官網) 19、池昌旭 從小成績優異、運動細胞極佳的池昌旭，是令人驕傲的好學生！高中時期毅然決然投入演員夢的他，高顏值外貌確實帶著一股新生代男神的潛力，果不其然寶石終究會被觀眾挖掘，現在池昌旭已經成長為實力演員了！ (圖片來源：SBS) (圖片來源：池昌旭IG) 20、金汎 學生時期加入足球隊的金汎，異性緣極好，甚至曾在節目上自爆：「19歲以前就有過六任女友的經驗」，震驚在場嘉賓！但觀看其舊照，那張帥氣臉龐再加上陽光運動形象，真的很難不陷入戀愛啦～ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：金汎IG) 看完以上20位演藝圈男女神的學生舊照，哪位讓你最印象深刻呢？不管長相如何，能朝理想目標邁進才是最重要的，當然大家也能趁這次機會，把自己的舊照翻出來回味一下。 撰文編輯 #佳佳 #aespa #aespa winter #aespa舊照 #aespa黑歷史 #BTS V #MINO #P.O #南柱赫 #南柱赫學生照 #嚴基俊 #嚴基俊學生照 #始源 #姜河那 #姜河那學生照 #宋仲基 #宋旻浩 #宋旻浩學生照 #徐康俊 #朴寶劍 #朴寶劍學生照 #朴敘俊 #朴敘俊學生照 #李光洙 #李光洙學生照 #池昌旭 #池昌旭學生照 #泡菜精選 #泡菜追星 #玄彬 #玄彬舊照 #秀智 #秀智學生照 #鄭敬淏 #鄭敬淏舊照 #金宇彬 #金宇彬學生照 #金汎 #金汎學生照 #金泰亨 #金泰希 #金泰希學生時期 #金秀賢 #金秀賢學生照 #韓星學生時代 #韓星畢業照 #韓星舊照 #韓星黑歷史 

還不認識范少勳、朱軒洋？《下半場》10位演員IG盤點，運動系帥氣小鮮肉全都在這！

又是姐妹們最愛的小鮮肉特搜單元！台灣國片首部以 HBL（高中籃球聯賽）為主題的電影《下半場》，找來一票「高顏值、高身高、高球技」的小鮮肉演出籃球員，儘管片中大多演員是首次參與戲劇，但在長期訓練下，各個都是未來演藝圈的男神潛力股！今天精選10位在片中有亮眼表現的小帥哥，要入股就趁現在了！ （圖片來源：電影《下半場》） 《下半場》演員 1｜范少勳 范少勳還需要多做介紹嗎？從BL劇《HIStory2－越界》開始備受關注，除了主演《下半場》，還帶來了兩部具話題性的作品，包含電影《樂獄》及超夯影集《通靈少女2》，儼然是新生代中炙手可熱的實力演員啊！ 如果已經在關注他的粉絲會發現，范少勳當時在《越界》中演的是排球隊員，過去也曾是籃球好手、更有救生員執照，運動神經優秀的他，未來會不會又嘗試更多運動型的角色呢？就讓我們一起期待吧！ 👉🏻《比悲傷》影集版的10大虐心金句：「我很想知道神為什麼要這樣惡作劇？」 《下半場》演員 2｜朱軒洋 （圖片來源：電影《下半場》） 他的名字也許對大家還不熟悉，朱軒洋在2019年剛以《有五個姊姊的我就註定要單身了啊！》出道，第二個作品就擔任主演，可以說是很幸運啊，但也代表著，這位1999年生的超級新人真的不簡單，相信大家看過電影後也會這麼認為，完全是實力男神潛力股！ （圖片來源：朱軒洋IG） 而他曾因粗獷帥氣的外型而被譽為「彭于晏接班人」，仔細看了他深邃的五官，還真的有幾分神似。更重要的是，他187公分的身材也太好了吧！（編輯的私心讚嘆） （圖片來源：朱軒洋IG） 👉🏻比起美男子更愛野獸派！關於《黑的教育》朱軒洋的8件事，身高187、認愛大6歲網紅女友 《下半場》演員 3｜莊又齊 在電影中絕對無法忽視的一位素人演員，在片中飾演籃球隊長的他，曾就讀文化大學體育系，也是UBA（大專籃球聯賽）的熟面孔，最近還參與 SBL（超級籃球聯賽）選秀，是個百分之百的籃球員啊！ 同時他也是劇組公認的最佳男友，體型高大讓人超有安全感，跟他演出的角色幾乎如出一轍，戲裡戲外都是暖男大哥哥！ 《下半場》演員 4｜王新凱 在電影《下半場》中，觀眾心裡最軟的一塊，說太多就暴雷了，但大家看完一定對王新凱的好感度直線上升！當年拍片就讀於實踐大學，擁有196公分的巨人身材，不僅常被邀請擔任模特兒，也是各大廣電系所尋找男主角的人氣演員之一。 雖然擁有巨人身高，但他在電影中仍然是本色出演，個性樸實親切，渾身也充滿暖男性格，笑起來就和本人一樣「古意」，反差萌真的太吸引人了啊！ 《下半場》演員 5｜袁加樂 說《下半場》高球技真的沒在騙人。同樣是 UBA 的明星球員，有「輔大戰神」和「輔大都敏俊」的超狂稱號，三分球最準不是說說的。在電影中活潑的性格讓人印象深刻，可以說是承包了笑點，先前更參與了 SBL 選秀呢！ 在劇組中被選為「最適合共度餘生」的人，看來私下的他是穩重、懂得照顧人的類型～而且其實這不是他首次參與戲劇了，早在2013年，他就在電影《行動代號：孫中山》演出過一角，期待他未來的演藝路。 👉🏻2023最想嫁排行！台灣20大「未婚」新生代男演員，第一名人氣直逼許光漢、劉以豪？ 《下半場》演員 6｜陳柏文 不能看他的照片太久，笑容真的會融化人啊！陳柏文真實身分是實踐大學籃球隊長，也曾演過《High 5 制霸青春》。身高188公分的他，最有魅力的就是那笑起來的酒窩，有「萌寵系」男孩的稱號，但本人聲音低沉有磁性，這不就是王子嗎？ 為宣傳電影，他也跟著上了許多節目，其實是位調皮、愛搞笑的大男孩呢，真的必須追蹤起來！ 《下半場》演員 7｜各務孝太 https://www.instagram.com/p/CsbDz6pPq6n/ 光看名字就令人印象深刻了，台日混血的他，其實曾主演過電影《最是橙黃橘綠時》，外型酷帥卻是個「綜藝咖」，愛模仿也愛搞笑。在穿搭方面，非常有自己的品味和風格，不妨到他IG看看，十足的男友力！ 《下半場》演員 8｜連潔琳 電影還沒上映就先引起討論的人物，建中畢業、台大電機系「學霸」又是籃球校隊的連潔琳，這個「勝利組」光芒會不會太閃？大家可能對他不太有印象，但絕對有聽過蔡依林的〈消極掰〉吧？連潔琳恰好就有參演，現在再看一次MV，保證你就很有印象了！ 《下半場》演員 9｜劉揚暄 曾是松山高中籃球隊（有關注 HBL一定知道，是強豪學校啊！）、現為台藝大戲劇系的他，同時也在籃球校隊中有不俗成績，但他未來想朝演員之路前進，讓人拭目以待！ 《下半場》演員 10｜劉育仁 劉育仁在片中飾演一位對於推動劇情相當重要的角色，前後期反差很大，剛開始可能會恨得他牙癢癢的，但到後面就會被他的義氣所感動。（讓我喊一句「兄弟就是硬氣啊！」） 他目前的作品不多，但相信以他那具爆發力的演技，未來肯定會有更多演出機會！ 👉🏻台灣新生代演技派演員！10位你一定要關注的潛力股小鮮肉、實力派仙女 👉🏻2019台灣小鮮肉男神特輯，這10位帥哥的Instagram你一定要關注！ 看了以上10位運動小鮮肉，是不是很養眼呢？編輯保證電影更養眼，心動就關注起來吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #HBL #下半場 #下半場女演員名單 #下半場拍攝學校 #下半場演員 #台灣 #小鮮肉 #影劇音樂 #新生代 #朱軒洋 #波波名人 #生活精選 #男神 #籃球 #范少勳 #電影 

保養系女孩必修的超派保養！打造自帶磨皮濾鏡的爆亮臉頰光圈～收下嬌蘭「全新皇家蜂王乳CP」養成令曖昧對象都暈船的聚光肌，把

春夏最甜蜜的事莫過於談場甜甜的戀愛啦～想跟心動crush約會前，肌膚該怎麼保養，才能在不開濾鏡的情況下，肌膚透出拋光般的光透感呢？如果妳也跟漂亮編一樣渴望日常素顏就有飽滿且光滑嫩的原生美肌，這招風靡保養圈的拍拍運動絕對要學起來～已經被各大KOL都大力空瓶處理的壓箱寶嬌蘭「皇家蜂王乳平衡油3G」，和全新的「皇家蜂王乳淨亮精華水」，搭配「一搖、二拋、三拍拍」的口訣，就能解救肌膚trouble，重返媽生感顏值巔峰！使用一週明顯感受到臉蛋自帶吹彈可破的水光透亮，不論約會或是重大行程前，再也不怕肌膚突然出狀況，跟著嬌蘭這樣保養真的超派～現在還有免費兌換體驗活動，看到這篇的妳太Lucky啦!>> 手刀兌換！肌膚即刻爆光 打破光系保養天花板！蜂王乳家族好用生力軍再+1，越拍越淨亮的雲風暴秘密是白蜂蜜X 維他命 C ～ 許多女孩保養時最希望能讓肌膚緊緻發光一掃疲態，同時解決臉上瑕疵暗沈的困擾。因此，能夠煥膚的酸類保養品早已經是許多人保養桌上的班底！但對於肌膚愛鬧脾氣的敏感肌和酸類初心者來說，酸類保養真是既期待又害怕受傷害吧～敏感肌看過來！全新「皇家蜂王乳淨亮精華水」以修護之冠蜂蜜調和果酸，因此相較於猛效性刷酸煥膚，「自然複合酸AHAs」就像化身拋光小能手，不過度刺激肌膚同時擊退蠟黃和難纏的顆粒感，讓肌膚皮滑度up！up！成分以具煥白功效的全新珍稀白蜂蜜結合抗老化亮白必備的維他命C，快速有感改善肌膚邋遢無光的暗沈，實現爆光透亮且緊緻澎彈的聚光美肌，再搭配動態黑蜂修護科技，強效修護力使肌膚重回年輕光彩，擊退疲態也掃除阿姨味～ >> 手刀兌換！肌膚即刻爆光 輕輕搖動，原本漸層液體在瓶中旋起一股雲風暴，光看都覺得療癒無比，而上臉清爽柔潤的膚觸更是打破許多女孩對修護成份略微黏膩的既定想像。漂亮編愛用「皇家蜂王乳淨亮精華水」的原因，不僅是溫和有感的煥膚感受，搭配讓肌膚起死回生的「一搖、二拋、三拍拍」的口訣，「輕搖」瓶身喚起淨亮煥白雲風暴；再將精華水置於掌心以指腹由下往上輕拍塗抹為肌膚「拋」光；最後以手掌正手「輕拍」雙頰、反手打橫拍按額頭和下巴～將滿滿精華輕拍上臉，喚醒修護煥白能量，肌膚馬上變得像韓妞般通透又ber亮！宛如做完淨膚雷射後的肌膚體驗，一舉殲滅各種肌膚瑕疵，跟上光系保養天花板的拍拍運動，不只拋光煥采；更能讓日夜顛倒作息的夜貓女孩都能雙頰成功聚光！ https://www.instagram.com/p/C4k-ftiScgf/?igsh=ZWI2YzEzYmMxYg%3D%3D一滴膨潤如初戀～打造宛如內建直播光圈的聚光透亮，素顏也被搭訕的媽生好皮全靠1+1>2的超派保養！ 穩穩養成從肌底散發出膨潤又bling bling的美肌，拋光後從更要為肌膚注入一抹潤透感！想讓肌膚升級頭等艙，請筆記嬌蘭「先拋光再修護」的強強聯手超派煥膚爆光策略，素顏也能化身人間白月光啦～而說起嬌蘭的天后級熱賣商品，非這瓶掀起以油養膚風潮的「皇家蜂王乳平衡油3G」莫屬！就是hen貪心到讓肌膚喝飽水外還要掐出水的任性護膚法，拋光後疊擦上「皇家蜂王乳平衡油3G」一滴就潤彈亮的肌膚光澤誰看了不心動？ 質地豐潤度高卻輕盈如水的皇家級成分，使用後緊緻潤亮的肌膚就像剛做完貴婦級SPA～全臉抹上不僅從深層滋潤到表層，宛如施展漂漂魔法般讓肌膚屏障一秒乖乖回穩的體驗，果然是嬌蘭讓KOL們空瓶不斷回購的超級經典皇家蜂王乳平衡油3G！拋光後緊接著注入潤澤，肌膚不爆光都難！現在正是入手的最佳時間，點選兌換連結還能免費試用 >> 手刀兌換！肌膚即刻爆光 拍拍運動讓肌膚24Ｈ不斷電！白天急救造光、晚上修護補光，肌膚容光煥發一整天 https://www.instagram.com/p/C4p2uALy-7x/?igsh=MXQ0djlzZHpqNzhuYw%3D%3D 讓美妝圈KOL們體驗後超有感的「拍拍運動」幾乎成為女孩圈的全民運動！ 讓嬌蘭的超派保養、史上最強聚光雙星：皇家蜂王乳淨亮精華水及皇家蜂王乳平衡油3G搭配「一搖、二拋、三拍拍」使用步驟，養出不斷電、又亮到反光的聚光肌～白天造光、晚上修護補光的24H不斷電造光術，漂亮編私房加映～保養最後一步使用「皇家蜂王乳淨亮修護蜜霜」輕盈潤澤鎖住肌膚水潤，一舉將造光魔法全封印！上臉綿密卻不厚重的霜狀質地讓鎖水維穩效果更加倍，是想睡前隨便塗塗抹抹氣色都不流失的精緻懶女孩必備！連續使用下來肌膚會發光、斑點毛孔都離家出走，不但讓曖昧對象秒暈船，連身邊好閨蜜也瘋問：「到底妳對肌膚做了什麼」！先天肌膚底子不好沒關係，想要後天容光煥發的美麗靠自己，快跟著以下2步驟免費兌換皇家蜂王乳超派保養組合，透過「一搖、二拋、三拍拍」的護膚程序，養出一舉攻陷曖昧對象心房的聚光美肌吧～ https://www.instagram.com/p/C4px-WAyOIV/?igsh=MW1peHExdzZyM2YwcQ%3D%3D STEP1：填單到櫃體驗新品即可兌換 「蜂蜜緊潤亮」三件體驗 禮 STEP2：於櫃檯與新品合照，秀出透亮肌膚+臉頰愛心手勢， 於IG/FB打卡+指定hashtag ， 再加碼贈送全新「皇家 蜂王乳淨亮精華水15ML」 活動期間： 2024年3月1日-5月12日 數量有限、換完為止 >> 手刀兌換！肌膚即刻爆光 #女生願望清單 

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