經典專輯《Stripped》20週年！Christina Aguilera 推出〈Beautiful〉紀念 MV

 Hi there，近日 Christina Aguilera 正在慶祝自己第四張錄音室專輯《Stripped》(2002) 的20週年，除了推出了紀念版本的專輯之外，另外也在 YouTube 上傳了專輯中熱門單曲〈Beautiful〉的新版本 MV，在這個版本當中雖然 Christina 沒有出鏡，不過因為是配合著世界心理健康日而推出，所以在這部影片當中更是別有意義。而原來版本的 MV 雖然沒有做什麼變動，但也做了修復畫質的動作，從原本只有480P的最高畫質，提升到了現在1080P的程度。 對於〈Beautiful〉這首歌，我在第一次聽的時候就覺得是首溫柔的歌曲，即使 Christina 的聲音是那麼充滿力量，但我也覺得能夠聽出在那爆發性力量中的細膩。在二十年前對於"愛自己"這個觀念不算很普及，會去注意心理健康問題的人也不算多，或許是我們現在很常見的觀念及問題，在當時卻是需要被呼籲的，而〈Beautiful〉正是做到了這件事，相信當時被這首歌所鼓舞的人一定不會少！ 關於〈Beautiful〉我應該不會著墨太多，會比較聚焦在 MV 及20週年的部分上，畢竟這首歌我想已經是很多人都會聽過的經典了。20週年的專輯似乎就只是出發行新的專輯版本，在歌曲方面似乎沒有重新編曲或其他變動，至少我是沒有聽出來，如果其實有不同之處也歡迎大家指正😂。這首〈Beautiful〉從歌名就非常明顯地在討論"美麗"這件事，而從當時到現在我們知道美的觀點一直在變動，不過在歌曲中比較像是從美麗這個點，去延伸到"自信"的部分。 "You are beautiful no matter what they say." 我想像是這樣的核心思想在新版 MV 當中就非常突出，在其中非常多隱喻是，不論在什麼樣的場合，我們都被迫要做出和大眾不相違背的舉止或外型；這可以引發大家好好地想想，已經是從20年前就會被討論的話題，但至今仍舊是大家追求自由的重點，或許也代表了在我們自我感到進步的現代，其實還是有些事情是我們忽略的呢？對於這樣的議題，Christina 趁著專輯週年的機會再次試圖引起人們對於相關議題的探討。 其實不得不承認關於人們之間面對面之間的禮節，已經要比之前的時代好很多了，而在我們重新反思這種問題的同時，MV 的結尾也點出了 Christina 覺得為什麼對於美麗、自信等等的問題依舊存在，因為網路的發達以及社群媒體的興盛，最後的字幕寫著，"social media has transformed our relationship with our bodies, and in turn, our mental health."。探討著社群媒體對人們間的互動及自身心理健康的影響，大家無法否認的確說得非常有道理。 在《Stripped》的週年慶祝活動，Christina Aguilera 用配合著世界心理健康日推出的〈Beautiful〉MV 去發揮自己的一些影響力，替代了現今歌手習慣性大量推出週年紀念商品的這種舉動，這樣的作為實在很讓人在心裡對他多了一分尊敬。而當然專輯的慶祝活動不只這樣，像是在紀念版的專輯中也多出了一首新歌、一首混音，這兩首的品質也是蠻值得一聽的，不妨找個空閒時間再次回味一下《Stripped》吧！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

冬季療癒系巧克力首選！77乳加推出全新升級70%黑巧克力

因應健康風潮，消費者對於高濃度可可的愛好越趨明顯，東方線上E-ICP資料庫顯示，近兩年消費者選擇高%數巧克力的比例逐年上升，從37%上升至近50%，而國民療癒零食77乳加也趁勢研發並推出濃郁大升級的70%黑巧克力口味，11月在7-ELEVEN獨家販售。 受大眾喜愛的國民療癒零食77乳加配方大升級，推出70%黑巧克力口味，使用了70%的迦納可可，搭配在地高品質黑金剛花生，富含咬感之下更帶出醇厚巧克力味以及細緻花生香氣，多層次的甜香與化不開的濃郁口感令人唇齒留香、療癒滿分，嚕呷嚕好呷並非浪得虛名，巧克力控千萬不能錯過。 ●77乳加配方大升級，新推出濃郁70%黑巧克力口味。（資料來源：宏亞食品）77乳加邁入45週年，今年邀請到金鐘獎得主Lulu黃路梓茵擔任「77品牌」年度代言人，更顯現品牌的創新求變，希望透過Lulu的正能量，在近年低潮的環境下，帶給大家慰藉，如同隨手來一根嚕呷嚕好呷的乳加，將療癒帶入生活每一刻。 ●77乳加配方大升級，新推出濃郁70%黑巧克力口味。（資料來源：宏亞食品） ●Lulu黃路梓茵擔任77品牌年度代言人。（資料來源：宏亞食品）

꒰🎂，🎄꒱ moricaca森果香

 甜點控的我最喜歡吃甜點蛋糕跟享用下午茶了 ˘̴͈́ꈊ˘̴͈̀ 喜歡蛋糕🍰那種鬆軟綿密的滋味跟口感 除了好吃 重視儀式感的我也喜歡賞心悅目的蛋糕ꕀ 聖誕🎄這個令人期待的浪漫節日 moricaca森果香2022獨家限定聖誕蛋糕美的令人陶醉⟢ 收到微醺聖誕提拉米蘇與德法創新製法的聖誕雲朵布蕾打開瞬間讓我融化( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ ) 喜歡它充滿聖誕的氣息 看起來簡單卻不簡單的美好ꕀ 嚐一口也沒讓我失望 融合法式布蕾加上德式布丁塔香甜的滋味 蛋糕那種冰涼綿密的口感超像在吃冰淇淋的讓我好喜歡⟢ 而且酥脆的塔皮跟柔和清爽的香堤慕斯搭配也多了層次感ꕀ 上層的可愛聖誕樹是抹茶口味唷⺣̤̬ .ᐟ 聖誕浪漫怎麼能不來點微醺 滑順細膩的提拉米蘇 除了香甜綿密的滋味還多了一絲苦味ꕀ 是款大人的蛋糕⟢ KAHLUA的酒香味在口中散開 苦甜交織的醇濃滋味讓人愛不釋手( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) 『moricaca 森果香』所有產品皆手工製作⟢ 而且將傳統和風食材及高纖、低糖、少油的健康理念帶入創作洋菓子 吃起來不像外面的蛋糕會有過度甜膩的口感ꕀ 反倒有清爽的滋味⟢ 在享受美食的同時還可以兼顧健康ꕀ 謝謝moricaca許我的美好的下午茶時光又有新選擇𖠚ᐝ moricaca也有客製化喜餅跟彌月禮盒 平常的企業贈禮、伴手禮都是個好選擇 與家人共享的美好下午茶時光也可以既甜蜜可愛又美味ꕀ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣ #聖誕限定 #聖誕蛋糕 #提拉米蘇 #布蕾 #cake #celebrate #happybirthday #外送蛋糕 #精品蛋糕 #手作甜點 #蛋糕 #生日慶祝 #節日慶祝 #紀念日 #生日快樂 #週年快樂 #popdaily #yummyday #台中美食 #台南美食 #新竹美食 #popyummy #instafood #instagood #台南餐廳#popdaily #台南早午餐 #taipeifood #台中早午餐 #美食 #早午餐 #高雄早午餐 #台灣美食 #吃貨#4foodieforfoodie #2eat2gether #hkfoodie #台灣小吃 #甜點 #下午茶 #hkfoodshare #台中必吃 #台中早午餐 #food #selfie

HAPPY BIRTHDAY, MICKEY! 米奇生日紀念魔法師系列周邊登場！

HAPPY BIRTHDAY, MICKEY! 米奇生日慶祝魔法師系列周邊登場！

東京迪士尼為歡慶米奇生日，以魔法師米奇為形象推出一系列紀念商品，於2022/ 11/ 8起在日本全國迪士尼商店及線上商城限量推出。 米奇誕生於迪士尼成立的第五年，1928/ 11/ 18在電影汽船威利號(Steamboat Willie)當中初次亮相。 11月18日被視為米奇的生日以及螢幕出道紀念日，為了獻上滿滿的祝福，東京迪士尼今年也推出多款周邊商品與粉絲們一同為米奇歡慶生日。 今年度以1937年的電影”米奇魔法師”為形象，推出多款復古風格商品，相當值得粉絲們收藏。 復古風格撲克牌是人氣商品之一。 還有護手霜、刷具等多款米奇美妝雜貨以及客製商品。 2022/ 10/ 25～11/ 29期間在位於新宿的日本最大規模迪士尼商店Disney FLAGSHIP TOKYO舉行”Mickey Mouse Premium Magic”特展。 在商店的二樓展示多幅米奇畫作，還有打卡區可以讓大家跟米奇拍照留念，更集結了五十種以上的米奇周邊商品。 參考自東京迪士尼官網 延伸閱讀👇 #迪士尼 #東京迪士尼 #disney #tokyodisneyland #popdaily #popjapan #波波日本 #populzzang #波波妝漂亮 #米奇 #米老鼠 #電影 #魔法師 #生日 #週年 #周邊商品 #限定商品 #期間限定 #日本新品 #日本雜貨 #雜貨 #撲克牌 #美妝 #護手霜 #展覽 

2022｜蒙古週記［十一月］國際新聞｜成吉思汗誕辰860週年｜首都大雪道路陷入癱瘓
｜-47度，極低溫警告｜牧民娶妻困境

2022｜蒙古週記［十一月］國際新聞｜成吉思汗誕辰860週年
｜首都大雪道路陷入癱瘓｜-47度，極低溫警告｜牧民娶妻困境

Сайн уу～歡迎來到『蒙古週記』。文章中，主要會分享每週精選蒙古新聞、在地生活、文化、時事等相關內容。現在就讓我帶著你的思緒，一起飛蒙古。 好久不見～先來告解。 維持一個習慣，需要好長一段時間，但放棄只是一念之間。 上篇『萬聖節』分享完，全家輪流重感冒，還在恢復中。全心照顧兩個掛病孩子，無心關心新聞。間斷一兩週，第三週，還是提不起勁。這週強迫自己回歸，發現真的好難～～ 本週新聞，成吉思汗誕辰860週年、宣布獨立紀念日、大雪癱瘓交通、極寒（低溫）警示、牧民娶妻困境。最後，關心蒙古酗酒議題。 前幾週，蒙古未發生重大新聞。但卻連續爆出孩子失蹤、殺害、酒駕、集體中毒...社會新聞。非大事件，卻讓人不安，這些新聞在蒙古不常見，近期有感增加。恰巧，看到『蒙古人酗酒成癮率增加50倍』新聞，不禁聯想是否有因果關係。 成吉思汗誕辰860週年 每年11/24成吉思汗誕辰紀念日，為蒙古國定假日。 今年2022年，成吉思汗誕辰860週年暨蒙古國驕傲日之際，在蘇赫巴托爾廣場升起九大白旗。新聞出處 頒發“成吉思汗”勳章 紀念日當日，舉行『蒙古國驕傲日』的國會名譽會議在國會議事堂大禮堂舉行。本次會議旨在通過珍惜民族自豪感、國家地位、歷史和文化傳統來傳播愛國精神。 針對各領域，對蒙古有貢獻者頒發國家最高等獎『成吉思汗勳章』。新聞出處 宣布獨立紀念日 1924年11月26日，蒙古通過第一部憲法，從君主制轉移為共和國。解散共產,新的政治制度得到合法批准。 今年，是蒙古國向世界宣佈的98週年紀念日。 首都大雪，烏蘭巴託的道路陷入癱瘓 11/18週五，烏蘭巴托迎來了 2016 年以來最多的降雪。道路溼滑，導致首都交通嚴重癱瘓。民眾在社群上分享，當天下班後，花3～4小時才回到家中。部分民眾表示非常沮喪，在寒冷的冬天，只能步行回家（等不到公車，招不到計程車）。 首都交通改善議題，再次引起民眾熱議。社群上，民眾分享交通擁堵的照片帶有充滿憤怒、沮喪、詛咒和骯髒的標題。新聞出處 慢性擁堵並不是突然出現。已經發生20～30年。主要，與經濟和人口集中有關。長遠問題，城市缺乏綜合規劃，土地腐敗，道路路網不暢，公共交通不足，管理不善。 有研究表明，63%的社會經濟、70%的經濟、77%的企業或15萬人口、95%的大學和53%的人口都集中在首都。 改善計畫：道路拓寬。徵收土地，打造綠化空間、建設大型收費停車場、引入智能交通系統、增加公共交通......等。新聞出處 -47度，極低溫警告 11月24-25日，中東部省份有降雪和暴風雪。 11月27-28日，南部低雪地區有大風和沙塵暴。 28日至1日，氣溫極寒，部分地區夜間-39～-41度，白天-23～-25度。 首都烏蘭巴托低溫可降至-41度，其他山區-47度。新聞出處 雪季安全提醒 週末期間，大部分地區會降雪，大風、暴風雪，極寒會造成封路、路面濕滑，提出以下建議。 極端天氣因素停課、停班 為減少天氣問題帶來的風險並管理交通擁堵和延誤，首都省長發布命令，要求首都所有教育機構週一進行線上課程。 建議政府、非政府和私營部門組織允許至少 50% 的組織僱員、孕婦、有12歲以下兒童的母親、單親父親在家遠距工作。 當天，市場、購物中心、貿易和服務中心的活動將不受限制。新聞出處 年輕的牧民娶妻困境 偏遠牧區，因年輕人口外流，常見缺乏人手困境。牧區傳統『男主外（放牧），女主內（家務）』現已不存在。 加上，牧區女孩進都市求學增加。留下，年輕男性從事勞務工作。導致牧區男女人口比例嚴重失衡。離開牧區，受教育後的年輕女性，大多不願再回到牧區生活。也因教育水平差異，不願嫁給牧區男性。 部分地區，還出現近親通婚的嚴重問題。農村地區的計劃生育問題多年來一直被忽視。性別失衡，男女比例在城鄉之間已經成反比關係。政府應重視，並解決這些問題。新聞出處 蒙古人酗酒成癮率增加50倍 蒙古國人口的飲酒量已經超過國際標準。官方甚至報告，酒精成癮率增加50 倍。酗酒犯罪、暴力、離婚、失業等負面後果，最終導致社會貧困。 與酒精有關的犯罪、暴力、疾病和死亡與日俱增。 近期，一夜逮捕了500多名醉酒司機，可見蒙古人的飲酒水平。新聞出處 生活動態更新 兩個紀念日＋週末，連假四天。寫文時，新聞正在報導是否因極端天氣預防停課（遠距上課）。此時，已定案，週一遠距上課（媽媽崩潰）。 消失這幾週，全家掛病。但也沒閒著，回台灣準備終於前進好幾步，需要文件、證件陸續收到～開心！！準備過程，好像在玩闖關遊戲，緊張又刺激。 在台灣的我們，一定很難體會，處理事情沒有固定流程、日程，常有突發狀況。 分享幾個經驗：疫情間，蒙古迅速發展各項『線上申請』服務。看似便民服務，卻因工作人員不熟悉作業流程，總是卡關。異國民眾要申請，難度加倍。先生也不太信任線上申請系統，總是親至到臨櫃辦理。但臨櫃人員以『現在開放線上申請，我們不受理』拒絕。告知身份非本國人，詢問相關事項，還是要求我們回家線上申請。NO！！線上申請，是多一個服務選項，不是單一選項啊！！當我們『線上申請』時，如預期『卡關』。致電詢問，得到『請到臨櫃辦理』！！！ 還有還有，這絕不是單一事件。護照申請總有固定工作日，卻出現『護照打印機故障』無法確認發照日（機票已訂，我們心好慌）。此時，好想家（台灣）各種便利，還有超親切熱心的工作人員專業服務。 幾週不見，發了些牢騷。雖然心有些慌，但還是相信一切會順利！！ 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒

來去烏來發呆一天💫享受繁忙生活中的小日子-烏來旅晨溫泉民宿 ♨️

冬天來臨泡湯之旅趕緊收藏：） 這次要分享的是位於新北烏來的 📍 烏來旅晨溫泉民宿 ♨️ 雖然是小型溫泉旅館 但這次住起來的心得是 很舒服 很溫馨 很簡單 很滿意 想在這邊記錄下來 也順便分享給大家 而這次也幸運的跟上國旅的折抵優惠 只能說 天啊~~~~~好划算🤔 聽說國旅補助名額好像快額滿 想要出發的人 趕緊手刀規劃起行程 出發！ 這次入住房型是 201 每間房型裡面都有泡湯池 簡直享受 ♨️ 不知道有沒有人跟我ㄧ樣喜歡泡湯 但又有潔癖（處女座的朋友請舉手😅） 也不喜歡去大眾池泡湯人擠人 能在房間享受泡湯 聽上一首喜歡的音樂 真的太爽了 🥰 難道這就是所謂的chill chill 的？ 哈哈 房間是面向山景還有整個烏來市區 有一種鬧中取靜的感覺 能眺望整片山頭 心裡也格外平靜 傍晚入住可以欣賞午後迎接晚霞的天空 早上起床可以迎接金黃的陽光灑進窗 入夜後的烏來 稱不上是超美 但能從房間窗戶往外眺望市區的燈火 格外的溫馨 感人 特 別 平 靜 又 舒 服 ： ） 住宿包含早餐 入住當天會詢問隔天需要幾點用餐 在預定時間前往餐廳就有現做早餐迎接 我們是預約9點 幸運的是只有我們一組房客 直接包場啦 面向遼闊的 山景 藍天 白雲 心裡想著 今天會是美好的一天 ✨ 待好待滿 直到退房的最後一刻 很喜歡這樣簡單的小旅行 沒有什麼行程 好好欣賞當下的美景 用相機記錄眼前的一切 還有用心感受每個當下 與 最喜歡的人 這個月份其實是與男友的六週年 送給我們的週年小旅行 也期待下個週年的我們 謝謝大家用心看完 附上旅館的ig 給大家參考喔 https://www.instagram.com/p/CiXP7nFPI12/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 如果有喜歡我的分享 也可以到ig看看我 ☺️ https://www.instagram.com/p/Ch9uOllJz9U/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 我們下次見 ～～🤎 #新北 #新北烏來 #烏來 #烏來老街 #烏來溫泉 #烏來美食 #烏來景點 #烏來旅晨溫泉民宿 #烏來住宿 #烏來台車 #烏來輕旅行 #輕旅行 #輕旅行新北

Y2K情懷強勢襲來！Avril Lavigne 聯手 Yungblud 超好聽的抒情搖滾！

 Hi there，搖滾天后 Avril Lavigne 繼今年2月時新專輯《Love Sux》(2022) 回歸，以及年中6月發行首張個人專輯《Let Go》(2002) 的20週年紀念版本後，就在上週再次釋出新單曲啦！這次的新單曲〈I'm A Mess〉(2022) 和近期人氣水漲船高的英國搖滾歌手 Yungblud 合作，帶來擁有2000年代元素的抒情搖滾，相信是粉絲的朋友一定都覺得很興奮，畢竟這就是 Avril 當初爆紅的根源之一啊！ 在自己職業生涯的20週年之際，Avril 不斷地給大家驚喜，從新專輯、週年專輯，到現在的新單曲〈I'm A Mess〉，從生病休養的他到現在火力全開，可以從近期的工作量就看出來他對音樂的熱情。這次發行的新單曲被粉絲們認為是在回味他自己第二張專輯《Under My Skin》(2004) 的風格，不管是從風格、從情境都有不少相似的地方，用抒情搖滾的路線，再度唱出屬於青春叛逆的情感，這種方式似乎已經快要變成 Avril 專屬的招牌之一了。 在這首歌一開始的吉他和鼓，就已經很有2000年代的味道了，比較偏向單純、比較多一些不插電的元素，並且還要加上 Avril 純淨的嗓音，把歌曲的一開頭就迅速帶入情境當中，而在這樣的情境之中，很自然地就能人感受到屬於那個美好年代的自由。主歌不長，很容易就讓人把重點放在副歌的部分，而進到副歌後又是一個不同的世界，加上合聲的感覺完全不一樣了，而這樣的情形在第二段主歌 Yungblud 的聲音加進來之後，又出現不一樣的層次。 從 bridge 開始是很大的轉折，雖然不算是升 key，但 Avril 直接飆高八度的高音轟炸直接讓我聽到起雞皮疙瘩，和 Yungblud 的聲音很完美地搭在一起，而在秀出高音之後就一直順暢地衝到了結尾的部分，整段和前面是很不一樣的感覺，就像是 Avril 自己的歌手生涯一樣，從比較年少叛逆的抒情搖滾，到後來越來越有自信的大爆發，對於我這個老粉絲來說是非常有感覺的一個作法！ 前面我不斷地提到了2000年代的感覺，這點在 MV 中來說當然也少不了，從鏡頭一出的 Avril 就是踩著滑板登場，滑板就像是他的一個特徵一樣，相信在樂壇中提到滑板，不可能有人不提起 Avril，而這次的他難得的剪了一個從來沒有的短髮造型，整個人青春的感覺有更加重了。MV 配合歌曲的部分也主要分為兩個部分，前段偏抒情的段落是兩人各自在洛杉磯和倫敦拍攝，而後段情緒高漲的部分到了架設好的室內棚拍，並且很大的亮點是，這次 Avril 的紅色眼影實在非常搶鏡，他可能是我看過最會駕馭各種顏色眼影的歌手了。總而言之，這次的 MV 我覺得和歌曲本身非常搭，為音樂有很大的加分效果。 Avril Lavigne 算是在2000年代崛起、最知名的歌手之一，而活躍到現在依舊有很多死忠粉絲，樂壇中也有不少年輕歌手受到了他的影響，像是這次合唱的 Yungblud，以及近期知名的 Billie Eilish、Olivia Rodrigo，甚至到目前樂壇地位位於頂端的 Nicki Minaj、Taylor Swift 都承認受到 Avril 不小的啟發，因此這次〈I'm A Mess〉回歸到當時的風格也讓不少人感受到，似乎那個美好年代又回來了，也在很好地告訴我們，音樂永遠不會過時、過時只會是人的心境。 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

꒰🌼꒱花海got ˶⍤⃝˶꒳ᵒ꒳ᵎᵎ 黃澄澄的波斯菊花海浪漫爆棚⁰̷̴͈࿁⁰̷̴͈  

 花海got ˶⍤⃝˶꒳ᵒ꒳ᵎᵎ 黃澄澄的🌼波斯菊花海浪漫爆棚⁰̷̴͈࿁⁰̷̴͈ 綻放的🌼花朵隨風搖曳怎麼拍都很美 還有4座五顏六色貨櫃巨獸🦖座落在繽紛🌼花海之間喲⟢ 一年一度的台中2022花現龍井即將盛大登場囉 .ᐟ 2022花現龍井系列活動 為了慶祝龍井農會100週年 數公頃大🌼波斯菊花海真的是一望無際 今年在花海中還利用貨櫃組成四大巨獸『 豐獸登場』 在花海中的貨櫃顯得格外的繽紛 在花田步道散步賞花拍拍美照真的是很開心 愉快的下午很適合來這裡度過 陽光下的🌼波斯菊一片橙紅更是美呢⟢ 跟情侶、家人又有新去處囉〰︎ 11/19-11/20花現龍井還會有活動喲 體育嘉年華、寫生比賽、披薩DIY、農夫市集農特產品展售等喲〰︎ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ #台北景點 #高雄景點 #台中景點 #台南景點 #新竹景點 #popyummy #桃園景點 #嘉義景點 #台北早午餐#屏東景點 #宜蘭景點 #台南早午餐 #taipeifood #台中早午餐 #早午餐 #高雄早午餐 #台灣景點 #花海 #波斯菊 #台中 #高雄景點 #早餐 #早午餐 #排隊美食 #like4like #likeforfollow #photooftheday #instafood #ootd #likeforlikes

《領航者塔羅：愛自己，是內在的滋養與孕育》

在百貨公司專櫃裡逛著，櫃姐們說，現在的女人，要懂得多疼愛自己，喜歡的東西，就要捨得買。 聚會時，朋友拿著名牌包笑得燦爛，直說，女人，就是要趁各種機會讓男人表現愛。 換季時間到了，買了新衣服。 週年慶期間過了，家裡增添了許多東西。 書也看了，音樂也聽了。 想吃的餐廳，想喝的咖啡，想體驗的享受，都完成了。 不浪費悠閒時間，也體驗了一趟長程旅行。 為何，心中對於愛，那匱乏感受是那樣強大，心中的黑洞，依然那樣龐大？ 愛，是奢侈品的裝扮？ 愛，是高檔品的消費？ 愛，是奢華品的體驗？ 愛，是不在家的旅行？ 愛，是渴望別人的愛？ 【世界3 滋養‧孕育】。 愛，愛別人，這是天性。 愛，愛自己，這需要學習。 塔羅牌卡，『豐盛，是需要經營與學習。要懂得滋養自己的內在與心靈。孕育，需要時間，就像種子發芽到成長，懷胎到生產，充足的時間，豐富的營養，時間到了，也就開花結果，也就足月生產。』 物質是無法滿足心靈的，食物的填補，若非所需的營養，徒增腸胃的不適與肥胖的煩惱。 書的內容要慎選，沒能貼近心中所渴望的資訊，浪費時間外，也增添煩躁和壓力。 我目前是打算這樣進行滋養與孕育自己的。 第一，捨棄過去的舊我 先放下過去的那個我的偏執，過去的風景，已不復在。 今日，已與昔日不一樣了，既然走上新路程，就要打開心房，睜開雙眼，想想現在的人生歷程，真正想要的是什麼，而做什麼可以實現。 愛，是接納不足的自己。 愛，是不苛責已滿身傷痕的自己。 第二，處理與清理 心有著過往累積的負面情緒、受傷與難過。 網路上常看到文章寫著，人在生病後才體悟到沒有對自己好點。 那，又為何老是要因一些不重要的人事，折磨自己的心？ 不在我們愛的磁波範圍裡的，就別讓那些影響我們的快樂。 把心底的結一個個解開，解不開的，就索性拿出衝動的氣魄，一把刀，切斷、剪斷、鋸斷，怎樣都好，就是俐落揮別，不帶回一片感傷的雲彩。 愛自己，是心中裝載著愛的記憶。 愛自己，是心中愛人的能量滿滿。 這，就像是投資理財大師們提出的其中一個觀點，在每年歲末與人生重要轉彎點時，要檢視一下資產、投資與保險的配置，要因年齡、生活與生涯需求的改變進行調整。 一輩子，悲歡離合，生老病死，都是人生內心衝擊與重大轉彎，也要將心，清一清，理一理。 生命裡重要的和所愛的人，也許位置、優先順序，甚至比重調整一下，讓心，別再承受那麼多的情緒、記憶與難過悲傷。 心，才有空間滋養成長。 在這個階段，也想著自己想要的生活，未來的模樣是甚麼。 著手找資料，請教與詢問，試著了解想法可實踐的可能性。 而這也就是已開始踏上滋養與孕育內在的路途上。 愛自己，是把自己放在第一優先的位置。 愛自己，是自己就能補充灌飽愛，不仰賴他人的給予。 愛自己，是對於孤單，比較能夠接受，不再那麼容易害怕。 愛自己，是實現自己心中想要的生活藍圖，不容易再感嘆時光飛逝。 學習愛自己，這是需要時間，且是持續不斷的。 不想再有更多的後悔與遺憾。 好好得學習。 愛別人，很重要。 愛自己，更是重要。 切記！愛自己，不是自私，而是照顧好自己，別讓家人擔心，別造成他人麻煩。 #領航者塔羅 #DreamCatcher #Alyson #世界3滋養孕育 #愛自己 #內在的滋養孕育

2023過年來點不一樣的！你不可不知的送禮新選擇～不分年紀不分性別通通都OK

送禮總是蛋捲海苔雞精，玩不出新創意嘛？是不是怕送到對方不實用的東西呢？ 最近發現了芳榮米廠推出的米禮盒，真心覺得太讚了!!!這禮盒不論是要送給長輩、親戚、朋友、長官等都適用耶～如果今年年節你還在苦惱送禮要送什麼的話，看下去準沒錯的啦 這次有兩款禮盒要一起推薦給大家～ 月月登丰禮盒 #2023兔年禮盒 🌟新春優惠期間：即日起～2023/1/31，為預購商品，預計一月出貨🌟 外包裝特別邀請了畫家Bai繪製無米樂田間農趣的生態🌿 讓大小朋友follow著青蛙大叔🐸和兔子大哥🐰一起迎接2023兔年的到來 除了外包裝的設計外，外盒更是有份量 提把也是以粗繩設計，相當好握 提起來重量很夠送禮絕對有面子!!! 磁吸式的外盒打開還有簡單的品牌介紹 享用好食材的同時也能去了解他的背景 內容物與廣達香90週年聯名，含有三款芳榮品種米 ✔︎台灣越光米 ✔︎益全香米 ✔︎鴨稻糙米 再結合廣達香X無米樂聯名經典優質的純肉鬆&海苔芝麻素食香鬆 吃葷吃素的人都可以一起分享💓 三款米總共1200g，越光米為2包，另外兩款各1包 ✔︎台灣越光米 外觀晶瑩剔透，口感Q彈，富有彈性及光澤 他帶有天然米香，不僅熱熱的好吃，冷掉的口感依舊 做成飯糰、壽司帶到公司當中午便當也都沒問題!!! ✔︎益全香米 由台梗4號及日本絹光配種培育，會散發出天然的芋頭香 是芳榮米廠的經典✨ ✔︎鴨稻糙米 品種為台南14號，是最最最適合糙米的品種~ 米如其名!!!這款米就是採用「鴨稻共生」的方式耕種 用最天然的方式讓消費者買得放心吃得安心❤️ 上述三款米我最愛益全香米，因為是第一次發現米竟然可以有芋頭香 相當特別，送禮也可以讓人驚艷👀 家中長輩則是喜愛另外兩款，越光米不必多說就是經典 鴨稻糙米的自然耕種方式更受長輩們的信賴~口碑完全up up 肉鬆的部分純肉鬆為120g，精選優質後腿豬肉去筋膜 海苔素食香鬆則為150g，使用非基改大豆濃縮蛋白，配上海苔芝麻增加口感風味 個人偏愛海苔素食香鬆多一些，因為多了海苔和芝麻 整體香氣和口感都較為提升，配飯吃真的一口接一口😋 黃金米禮盒 🌟新春優惠期間：即日起～2023/1/31 🌟 看到這名字第一猜就是👉🏻包裝是金色的吧～ 果然每猜必中!!! 如果不想選擇上款較可愛的兔年禮盒 不妨參考這款高質感簡約風禮盒～年節以外的大日子也都是首選吶!!! 整個包裝前前後後都是金色的 包裝、內容物都相對簡單些，但也是實用性破表📈 六塊重重的金磚整個很氣派很rich的港覺 打開後為6包300g真空益全香米 各別包裝真滴貼心🥺 我們家三個人要煮飯的時候剛好開一包 這樣也不會有米太大包開了接觸到空氣產生潮濕的問題 這款禮盒米的品種為台農71號益全香米 蒸煮過程中電鍋跑出的蒸氣散發出淡淡的芋頭米香 身為芋頭愛好者哪能錯過他呢？ 2006年，芳榮米廠契作農民黃崑濱獲得全國稻米競賽總冠軍後 持續獲得全國十大經典好米等殊榮~品質、口感屢獲肯定 首選他將會是你認識芳榮米廠的最快途徑!!! 想更了解芳榮米廠，除了看完這篇文之外 也可以參考他們的官網和FB，上面不定時會有米的小知識及介紹 官網：https://fangrong.tw/ FB：https://www.facebook.com/fangrongrice

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經典專輯《Stripped》20週年！Christina Aguilera 推出〈Beautiful〉紀念 MV

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冬季療癒系巧克力首選！77乳加推出全新升級70%黑巧克力

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꒰🎂，🎄꒱ moricaca森果香

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