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週年紀念日如何慶祝？已經5年以上了，年底要出國下個月也要旅遊，也不想吃飯看電影，有什麼其他的方法嗎？ps.戒指手作也有，蛋糕也做過了，展覽6點都關了。

成名血汗淚！11個「選秀節目出身」的韓國團體，TWICE、Stray Kids回憶殺！

不曉得大家2023年有沒有追2023年男團選秀節目《BOYS PLANET》呢？隨著韓流越來越受全世界喜愛，選秀節目可說是如雨後春筍般不斷冒出，最經典的想必還是自二代團開始的生存選秀了！今天泡菜編就帶大家回顧11個「選秀節目出身」的韓國團體，其中也有許多世界級的天團因選秀節目誕生，就讓我們一起來看看都有哪些經典團體吧！ 選秀節目出身韓團｜1、KARA —《KARA PROJECT-KARA The Beginning》 二代團粉絲們是不是對「Baby Kara」這個名字很熟悉呢？女團「KARA」曾於2014年時因只剩下奎利、昇延、荷拉三位成員而面臨解散危機，當時經紀公司DSP Media為了遞補新成員舉辦了選秀節目《KARA PROJECT-KARA The Beginning》，其中Baby Kara就是以7名候選成員素真、時倫、齡智、彩暻、 昭珉、採媛、有知所組成的表演女團，最終成員齡智從選秀中脫穎而出、被選為女團Kara新成員。 https://www.instagram.com/p/Cepix5iP_9p/ 而近期最讓KAMILIA（KARA粉絲名）感動的，想必就是在出道15週年的2022年推出新歌《WHEN I MOVE》，進行了睽違7年的回歸活動，時隔多年回歸也讓粉絲們又驚又喜，只能說KARA的團魂真的滿滿！ 選秀節目出身韓團｜2、BIGBANG —《Documentary BIGBANG》 其實《BIGBANG出道實錄》（Documentary BIGBANG）比起選秀來說，更像是一檔紀錄BIGBANG出道的真人秀節目，節目中播出了成員們在出道前120天所經歷的歌唱、舞蹈、Rap特訓以及心路歷程，當時因題材新穎，再加上可以一覽成員們最真實的出道心境而獲得了許多好評。後來「BIGBANG」在2006年8月19日正式出道，靠著不凡的音樂實力成為了世界級的頂尖男團！ （圖片來源：theqoo論壇） 選秀節目出身韓團｜3、TWICE —《SIXTEEN》 JYP娛樂旗下女團「TWICE」於2015年時參與選秀節目《SIXTEEN》並以9人女團正式出道！《SIXTEEN》是以7名「Major」隊伍的預備成員、9名「Minor」隊伍練習生共同競賽，過程中以成員表現來決定是否能上升至Major隊，而Minor隊的成員則會在每次任務中選出一名淘汰，最終成員以7名成員娜璉、定延、志效、多賢、彩瑛、Sana、Mina及2名追加成員Momo、子瑜組成，並於2015年10月20日正式出道。 https://www.instagram.com/p/Ccy42c3hUii/ 選秀節目出身韓團｜4、MONSTA X —《NO.MERCY》 男團「MONSTA X」是由韓國STARSHIP娛樂透過2014年舉辦的選秀節目《NO.MERCY》所選拔而出的男子組合，《NO.MERCY》節目中不僅有個人評價環節，更有激烈的1對1競賽、導師合作、3對3等多樣化的任務，導師則邀請到STARSHIP的前輩們，包含K.Will、孝琳等人。《NO.MERCY》最終透過投票方式選出7人出道，當時入選成員分別有SHOWNU、元虎、民赫、基賢、亨元、周憲、I.M、元虎等人，並在2015年5月14日以「MONSTA X」正式出道，其中成員元虎在2019年10月31日退出組合。 https://www.instagram.com/p/CnMtm6krBpC/ 選秀節目出身韓團｜5、WINNER —《WIN：WHO IS NEXT》 繼YG娛樂於2006年推出《BIGBANG出道實錄》而造成廣大討論話題後，時隔七年在2013年推出了全新生存選秀節目《WIN: WHO IS NEXT?》，成員們分成「A隊」和「B隊」進行競賽，獲勝的隊伍可以獲得立即出道的機會，而失敗的隊伍則會解散，刺激又特別的賽制讓許多觀眾紛紛入坑該選秀節目。《WIN: WHO IS NEXT?》最終由A隊成員姜昇潤、宋旻浩、金秦禹、李昇勳、南太鉉獲勝並於2013年以男團「WINNER」正式出道，2016年10月12日，YG宣布成員南太鉉因心理問題演藝活動，並在同年11月25日宣布退出團體。 https://www.instagram.com/p/CdA4morLlQ6/ 選秀節目出身韓團｜6、iKON —《WIN》＆《MIX & MATCH》 雖然參與選秀節目《WIN: WHO IS NEXT?》落選的「B隊」成員B.I、Bobby、金振煥、宋允亨、金東赫、具俊會共六人未能順利作為WINNER一員出道，不過在2014年時，宋允亨、金東赫、具俊會三人與另外三名練習生鄭粲右、鄭鎮馨、梁洪碩出戰生存節目《WIN》＆《MIX & MATCH》，最終從中選擇四名練習生與B.I、Bobby、金振煥（B.I、Bobby、金振煥不必再經選拔即能出道）組成7人男團iKON出道。最終成員由B.I、BOBBY、金振煥、宋允亨、具俊會、金東赫和鄭粲右七人組成「iKON」在2015年9月15日出道，2019年6月12日，成員B.I因毒品爭議而退出團體。 https://www.instagram.com/p/CfRIz4KLqS5/ 選秀節目出身韓團｜7、MOMOLAND —《尋找MOMOLAND》 因《BBoom BBoom》 一曲而爆紅的女團MOMOLAND，是透過2016年Mnet製作的選秀節目《尋找MOMOLAND》選拔而出的女子組合。《尋找MOMOLAND》節目中主要以10位來自Dublekick Company娛樂公司（MLD娛樂前身）女練習生挑戰各種類型任務、積極爭取出道，最終選出慧彬、Nancy、妍雨、娜允、妸仁、JooE、Jane 共七名成員，並以「MOMOLAND」身份正式出道。其中，曾參與節目的練習生「Daisy」雖落選，但在2017年時加入MOMOLAND（後於2019年離開）。2023年1月27日時，MLD娛樂宣佈MOMOLAND全員合約到期不續約，組合解散。 https://www.instagram.com/p/CkDWGQHLmgF/ 選秀節目出身韓團｜8、SF9 —《d.o.b》 男團「SF9」透過Mnet於2016年播出的選秀節目《d.o.b》出道，《d.o.b》是「dance or band」的縮寫，以「舞蹈」、「樂團」兩個隊伍分別競賽，而「Dance Team」有著9名成員金仁誠、金永彬、李在允、李相赫、白朱豪、金錫佑、柳太陽、金泳均、姜澯熙，9人透過該節目成功勝出，並於2016年10月5日以「SF9」正式出道。2023年9月，FNC公告成員路雲退出團體，日後將專注於包括演戲在內的個人活動。 https://www.instagram.com/p/CYK-5o-P4cF/ 選秀節目出身韓團｜9、Stray Kids —《Stray Kids》 2017年，JYP娛樂推出了男團出道實境節目《Stray Kids》，和以往的競賽型選秀節目不同，《Stray Kids》是以「全員出道」為目標而打造的選秀！雖然期望全員出道，但在《Stray Kids》過程中也進行了許多艱辛又讓人難以鬆懈的任務和競賽，最終由成員由宇珍、方燦、Lee Know、彰彬、鉉辰、HAN、Felix、昇玟、I.N共9人所成，在2018年3月25日以同名男團「Stray Kids出道」，2019年10月28日，JYP娛樂宣佈成員宇珍因個人因素退出團體並終止與其之專屬合約。 https://www.instagram.com/p/CgRZlGnFctA/ 選秀節目出身韓團｜10、IN2IT —《少年24》 男團選秀節目《少年24》可說是重金打造又相當費時的企劃！2016年，CJ E&M推出長期選秀節目《少年24》，並從5,500名沒有所屬社或經紀公司的參賽者中選出49名優秀的成員參與該節目，最終選出24位成員出道，前前後後共花了長達3年時間！男團「IN2IT」即是透過《少年24》出道的男子組合，最初成員有黃仁虎、鄭然太、金珍燮、金成賢、劉持岸、Isaac、陳成鎬、李引杓、韓顯旭共9人，後陳成鎬、金珍燮、金成賢三人陸續退出。另外，雖所屬公司於2020年2月時發出公告表示已經解除6名成員的合約，但組合尚未宣佈解散。 https://www.instagram.com/p/CkLmH4Oy0q-/ 選秀節目出身韓團｜11、CLASS:y —《放學後的心動》 2021年由MBC推出的女團選秀節目《放學後的心動》，光是開播前就因「參賽者年紀太小」而造成許多話題！《放學後的心動》徵選了12歲以上、共83位參賽選手，選手們按照年齡分為「一到四年級」，每個年級會有一名班主任，當時班主任邀請了(G)I-DLE隊長田小娟、音樂劇演員兼歌手玉珠鉉、少女時代成員Yuri及舞團Hook隊長Aiki而引起了不小關注。《放學後的心動》節目透過一連串競賽和投票，選出炯瑞、彩源、慧朱、利源、知敏、甫檼、璇猷等7人為最終成員，並在節目最終回公佈團名為「CLASS:y」、2022年5月5日正式出道。 https://www.instagram.com/p/Cmg8l6jP1lO/ 以上就是11個「選秀節目出身」的韓國團體整理介紹啦！看完後是不是也覺得勾起了許多回憶呢？從二代團的經典選秀節目，到新穎的四代團選秀，每一個選秀、每一組團體都充滿各種不同吸引人的多樣魅力，也難怪選秀節目一直不停推陳出新，選秀節目的鐵粉觀眾也越來越多。不管未來的道路如何，就讓我們一起繼續為這些努力的練習生、藝人們應援吧！ 延伸閱讀： 👉🏻10個「選秀節目限定」韓國團體，I.O.I 、Wanna One、ZB1都掀選秀熱潮！ 👉🏻新世代來襲！9組「2023出道」新人韓團，ZB1、SM男團RIIZE來勢洶洶！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #babyKARA #BIGBANG #CLASSy #dob #DocumentaryBIGBANG #iKON #IN2IT #KARA #Mnet #Mnet選秀 #Mnet選秀節目 #MOMOLAND #MonstaX #NOMERCY #SF9 #SIXTEEN #STRAYKIDS #TWICE #WINNER #WINWHOISNEXT #女團選秀節目 #尋找MOMOLAND #少年24 #放學後的心動 #泡菜精選 #泡菜追星 #男團選秀節目 #選秀節目 #韓國選秀 #韓國選秀節目 

捷運芝山站美食｜天母SOGO八樓｜黑毛屋現在「海鮮拼盤」加價購！

看文章前，歡迎追蹤昂妞唷！本篇試用影片在IG！ IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU 連續看了幾天開箱，接近週末的今天，來看點美食吧！BTW我明天要迎接這個月的第一攤了，我的荷包和肥肉RRRR🥺 每次逛完 #天母SOGO，幾乎都會到8樓美食街覓食，平常我都吃美食街居多，吃完去搭手扶梯或電梯總會聞到很香、很香、很香的味道(真的香，所以我要說很多次) 以前總掠過(因為畢竟感覺很貴😆)，但前陣子跟朋友吃對面的卡布里喬莎，他這間說：「不錯，只是有點鹹」，就想吃吃看～ 【黑毛屋】以鍋物來說算是點餐簡單了，不像海底撈真的很累...我們那天4個人去，原本想一人點一鍋，結果橫空殺出 #季節限定 柚子鍋，表妹就跳槽過去了，所以壽喜燒鍋沒收集到，殘念🤣 博多風 摩茲鍋 爸爸點的，他真的愛牛🐂，所以不意外，然後他喜歡重口味，所以被建議點濃厚白湯(其實本身這鍋味道就重喔！)這鍋我喝起來帶有點中藥味，也真的非常濃郁，如果沒有牛腸，我就會選它！ 這鍋菜盤是直接放在鍋裡的，有梅花豬肉片，牛豬一起吃，感覺很滿足ＷＷＷ而讓我驚訝的是鍋裡有餛飩！很神奇吧~但吃起來就普普哈哈哈！ 柚子白味噌鍋 表妹點的，據她說味道淡淡的，一點點柚子味這樣。 這鍋搭配的是 #伊比利豬，偏薄，加上菜盤沒加大，表妹一下子就吃完了😅 但她有特別提到沾醬好吃，我查了一下才知道是 #黑松露沾醬，果然是用專櫃A郎，有嗅出高級的能力！ 涮涮鍋 我點的，配【日本和牛】(當時一陣混亂，我也就先點了，這下面會提到...)並且把菜盤加大🥗所以整個超豐盛，竟然吃了整整兩個小時！這鍋跟柚子鍋都是清淡的，而這是我的鍋，所以我能多一點點評🤣 【蔬菜盤】沒有火鍋料，而是由菇菇、深綠淺綠菜等組成組成，差點忘了還有一塊很像科技海棉的豆腐WWW反正就是健康～ 【肉盤】我真的很少主動點牛，因為很容易覺得有牛味(畢竟20年沒吃)但黑毛屋我覺得滿OK的～而且也算厚，涮3下入口比較嫩，再多就會老(切記！) 這肉片沾蒜泥醬油很讚喔！但我也有沾黑芝麻醬、胡麻醬都很讚哈哈哈，其實沾醬才是本體吧WWW 【雞肉泥】我很喜歡這種天然的東西，而且還可以自己玩(像火鍋店有魚漿、花枝漿我都會點)這一小盤我做了差不多6小顆，而且還有分有蔥跟沒蔥～因為天然所以熟了還是軟軟的，我還跟我媽說不知道平常吃的丸子都是加了啥🤔 【沾醬】我超愛！單一碟是蘿蔔泥醋醬，三格碟是黑芝麻醬、胡麻醬、私房特製七味醬。特愛黑芝麻、胡麻，味道超足、超濃，沾蔬菜、丸子、肉片都很有味道！而且不會搶了牛肉的味道唷(不是我前面說的牛味) 薄多水炊鍋 媽媽點的，名字聽起來清淡，但是！它可是用 #台灣土雞 敖製的濃湯！不過喝起來沒有很膩，就是濃郁而不負擔的那種～這鍋是配雞腿肉，但我媽真的太餓了所以都來不及拍QQ(照片都沒有嗚嗚) 幸好媽媽是吃麵，是最後由店員煮，我才有幸吃到這湯頭煮出來的麵條，麵條很Q彈，下次我會點麵(這次點的是紫米飯:)) 海鮮拼盤 #特別版 天母SOGO週年慶期間(昨天有PO我去周年慶的戰利品，也能看唷～)，8樓黑毛屋推出海鮮拼盤380元的優惠！超激划算！原本我們點了兩盤，結果沒有點到，經過提醒只上來一盤... 這盤380看照片就知道很划算！我們4人分加上自己的鍋覺得剛剛好～而且每個食材都很新鮮，如果12/6前來吃滿推薦點的^^ 青連希望之雫蘋果汁🍎 好喝！我直接下去超市買！(便宜了100多WWW)店員會問需不需要冰塊，建議加冰，不然很濃:)))) 以上就是我們當天吃的，最後講它的服務，在進場前我有翻評論，3.5顆星讓我揪了一下哈！但餐點我是覺得還不錯，有人說飯少、肉少吃不飽，但蔬菜盤加大其實就會有飽足感(不過如果是為肉而去當然會不開心🙇‍♀) 真正讓我覺得不行的是服務，其中一個男服務生比較急性子，我們說要再看一會，結果他直接繞到另一頭、直接幫我們下決定說：「這鍋我幫您做濃厚白湯可以嗎？」，但我們都還沒準備好耶...是在哈囉？所以當時就很混亂...🙄 撇除那位，其他都會讓我想再訪✌ |黑毛屋 SOGO天母店| 🚩台北市士林區中山北路六段77號8樓 🥘鍋物580元起，肉盤有輕量、標準、大盛 🥗蔬菜盤建議加88元變大，吃起來才滿足 以上就是我的分享，不知道你有沒有吃過呢？你最推薦哪種鍋呢？還是你也有私房火鍋店，都歡迎在下方跟我說說:) 如果喜歡我的分享，可以按顆愛心支持我～也歡迎追蹤唷！謝謝你的閱讀:))))) 其他值得看的好文章 2020年週年慶｜天母SOGO館｜小資女首次入手的專櫃是...！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/849030 全聯ＸKiri聯名甜點｜最誠實的全品項點評：「有點小失望...」 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/848261 闖社會專欄一｜5大提升找到工作機率的核心整理 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/701483 擺脫舊生活的5個提案！【實現理想生活】好像也挺容易的 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/686067 我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I https://www.popdaily.com.tw/forum/life/669696 「輕鬱症」已經是我們的日常！？｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART II https://www.popdaily.com.tw/forum/life/670448 慶幸我生在台灣，女生不太被打壓又較安全｜《狂女的逆襲》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 虎藍成這樣，二師兄還能出書！？｜《台灣異聞錄》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677419 追蹤昂妞，支持我繼續寫文 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU #天母美食 #芝山站美食 #天母SOGO #kurogeya #黑毛屋鍋物 #水炊鍋 #博多風水炊雞肉鍋 #博多風モツ鍋 #青連希望之雫蘋果汁 #柚子白味噌鍋 #摩滋鍋 海鮮拼盤 #鍋物推薦 #火鍋控 #taiwanfood #taiwantravel #대만맛이좋앙 #대만음식 #대만여행 #지깨집

金曲歌王「林俊傑」5個小秘密！認識你所不知的JJ，10首經典歌曲必聽推薦！

華語樂壇天王級歌手JJ林俊傑，充滿情感的嗓音和出色的創作才華深受喜愛，更有「行走的CD」之稱。2003年林俊傑發行首張專輯《樂行者》出道後一鳴驚人，作為音樂界的全能型藝人，林俊傑不僅創作出無數膾炙人口的金曲，更以不斷挑戰自我、追求完美的態度，成為新世代音樂的代名詞！現在編輯就要帶你深入了解這位來自新加坡的實力派唱將，一起細數關於歌王的5個小秘密，見證林俊傑從金曲新人到行走的CD的封神之路吧！ 林俊傑小秘密1：極度內向 林俊傑出生於1981年的新加坡，而父母也都曾是新加坡樂團的樂手，媽媽彈琵琶、爸爸拉二胡。在這樣音樂家庭的環境下，林俊傑從小受到父母的薰陶，並於3、4歲開始學習古典鋼琴，埋下了步入歌壇的種子。 （圖片來源：林俊傑JJ Lin臉書） 小時候的林俊傑十分內向，有一次全家外出用餐時，爸爸為了鼓勵他改變性格，以當時熱門的「GameBoy」作為獎勵，只要JJ能向服務生道謝，這台遊戲機就歸他，最終JJ還是羞於開口而錯失了非常想要的獎品。這個小插曲生動展現了JJ害羞的一面，但內向的性格並沒有阻止JJ對音樂的熱愛和天賦發揮，多年後，林俊傑用旋律和歌聲跨越了性格的阻礙，在舞台上釋放自信，成為無數歌迷心目中的耀眼巨星。 https://www.instagram.com/p/CWyFqSDP_lR/ 林俊傑小秘密2：為音樂放棄進入世界級頂尖大學 完成兵役後，林俊傑面臨人生的重要抉擇：繼續學業還是追逐音樂夢。林俊傑選擇放棄新加坡國立大學的就學機會，決定隻身前往台灣與海蝶音樂簽約。林俊傑與父親達成的約定讓這一決定更具壓力——如果兩年內未能在音樂事業上有所突破，他就得回國繼續學業。2004年林俊傑以一曲〈江南〉一舉成名，不僅獲得金曲新人獎，更成為華語樂壇冉冉升起的新星。 https://www.instagram.com/p/CoifH6DP-py/ 林俊傑並未因成功而懈怠，他始終專注於音樂創作，十五年如一日探索音樂的多樣性，並積極為其他音樂人提供作品。作為金曲獎的常勝將軍，林俊傑先後榮獲最佳新人、兩次最佳男歌手及一次最佳作曲人。 https://www.instagram.com/p/CoqsvYRSGJb/ 林俊傑表示這些獎項不僅是對他的肯定，更是珍貴的收藏，時刻提醒他要珍視過去的努力與成就。對林俊傑而言，這些獎項如同生命中的能量來源，激勵著自己也啟發著周圍的人繼續追逐夢想。 https://www.instagram.com/p/Co0wrEqyjVt/ 林俊傑小秘密3：斜槓的多重身分 林俊傑不僅在音樂領域風生水起，還展現了對多元事業的熱忱。他早早成立了自己的音樂製作公司「JFJ Productions」，為創作提供了更大的自由與平台。同時，因對時尚設計的熱愛，林俊傑創立了潮流品牌「SMUDGE」，並經常以自家品牌的服飾亮相，充分體現了林俊傑的個人風格。 https://www.instagram.com/p/ClgJs2rvqcf/ 除了音樂與時尚，林俊傑對電競的熱情更是令人刮目相看。自小熱愛電動遊戲的林俊傑，對電競產業的崛起有著敏銳的洞察力。2017年林俊傑入股並成為職業電競團隊「SMG」的老闆，短短半年內這支團隊就在《Garena傳說對決》比賽中勇奪世界冠軍，並贏得600萬獎金，創下佳績。這不僅成為台灣的榮耀，也讓大眾驚訝於這位金曲歌王在音樂之外，還擁有對電競的熱愛與夢想。 （圖片來源：Team SMG） 林俊傑小秘密4：在演唱會上公然告白女神 林俊傑過去多次在節目中坦率表達對S.H.E成員、空靈女神Hebe田馥甄的欣賞。2013年的演唱會上，林俊傑邀請蔡依林擔任嘉賓，卻意外被對方調侃是否曾為追不到的心儀對象寫情歌。原本有些害羞的林俊傑，最終在舞台上勇敢示愛，帶著豆漿和油條走到Hebe田馥甄身邊，還在表演中餵她吃油條，瞬間讓全場充滿粉紅泡泡，男神女神同框的畫面更成為粉絲津津樂道的經典時刻。 （圖片來源：VCG） 林俊傑的私生活時常引起外界關注，他曾被拍到半夜與女生相處的照片，並在2021年底捲入某些網友的指控，對方分享了一段等待林俊傑的經歷並公開了部分聊天記錄。面對這些傳聞，林俊傑的工作室迅速發表律師聲明，否認相關指控並積極澄清事件，展現了專業的處理態度，平息了不少爭議。 https://www.instagram.com/p/CpRfPnJP3G-/ 林俊傑小秘密5：首位點播數破億的歌手 林俊傑在2017年創下了多個觀看次數的里程碑，他的歌曲〈不為誰而作的歌〉在YouTube上突破了一億觀看次數，成為少數華語MV之一。 同年，他的另一首歌曲〈修煉愛情〉的MV也達到了一億次觀看次數，讓他成為華語歌壇中首位擁有兩首破億歌曲的歌手！ 第34屆金曲獎頒獎典禮上，林俊傑以一場深情演出向已故恩師、作詞人林秋離致敬。他連續演唱了林秋離為張惠妹、黃鶯鶯和陳潔儀創作的經典作品《聽海》、《哭砂》和《心痛》，接著帶來自己近年來由林秋離作詞的金曲《不為誰而作的歌》。當唱到這首歌時，林俊傑向天上的恩師高聲表達感謝，情感真摯動人。這一幕深深觸動了在場觀眾，鏡頭捕捉到台下師母熊美玲默默擦拭眼淚的瞬間，整場演出充滿感人氛圍。林俊傑用音樂詮釋了他對恩師的無限懷念與感激，成為典禮上最令人動容的時刻之一。 https://www.instagram.com/p/CuMCVVSuVXx/ 林俊傑10首必聽歌單 林俊傑必聽歌單：2003《翅膀》 《翅膀》收錄在林俊傑2003年首張專輯《樂行者》，這首歌由張思爾作詞、林俊傑作曲，以充滿力量的旋律與激勵人心的歌詞，傳遞堅持夢想的信念。《翅膀》更在2003年獲得Hit Fm年度百首單曲第55名，展現了林俊傑初登樂壇時的創作實力與音樂潛力。 林俊傑必聽歌單：2004《江南》 《江南》是林俊傑於2004年發行的第二張專輯《第二天堂》中所推出的經典代表作，旋律優美婉轉，結合中國風元素，展現了細膩的情感與詩意的畫面。歌曲中描繪的濃濃意境，搭配JJ深情的嗓音令人難忘。《江南》不僅奠定了他的音樂地位，也成為許多人心目中的不朽名作。 林俊傑必聽歌單：2004《豆漿油條》 《豆漿油條》同樣收錄於林俊傑第二張專輯《第二天堂》，這首歌由林俊傑作曲，以平凡的早餐比喻愛情的簡單與真摯，旋律輕快溫暖，歌詞親切動人。林俊傑以溫柔的詮釋，讓這首歌充滿生活氣息，同時也透露出純粹的幸福感，是一首撫慰人心的輕快作品。 林俊傑必聽歌單：2005《簡簡單單》 《簡簡單單》收錄於2005年第三張專輯《編號89757》，以輕鬆的旋律與乾淨的聲音完美結合，傳遞愛情的純真。《簡簡單單》歌詞直白卻充滿深意，讓人不禁回憶起最初的悸動，這首歌也成為不少人歌單中的必備歌曲！ 林俊傑必聽歌單：2005《一千年以後》 第三張專輯《編號89757》中的經典之作《一千年以後》，旋律大氣唯美，歌詞充滿想像力，將時空交錯的浪漫情懷表現得淋漓盡致。林俊傑以細膩的情感演繹，讓這首歌成為他的音樂經典之一，也讓粉絲沉醉在他的音樂世界中。 林俊傑必聽歌單：2005《木乃伊》 《木乃伊》收錄於林俊傑2005年專輯《編號89757》，由林俊傑的恩師林秋離、簡勝作詞，林俊傑作曲。林俊傑的演繹將歌詞中的深意表達得淋漓盡致，《木乃伊》成為了他音樂作品中的一大亮點，具有濃厚的情感張力和個人特色。 林俊傑必聽歌單：2005《莎士比亞的天份》 《莎士比亞的天份》收錄於林俊傑的2005年專輯《編號89757》，這首歌由林俊傑作詞、作曲。歌曲的旋律融合了輕快的節奏與深情的歌詞，探討了愛情中錯過與無奈的情感，並以莎士比亞的天份作為比喻，表現出對愛情無盡的遺憾與追求。林俊傑以真摯的情感與獨特的音樂風格，將這首歌詮釋得極具感染力。 林俊傑必聽歌單：2014《可惜沒如果》 《可惜沒如果》收錄於林俊傑於2014年發行的第11張專輯《新地球》，這首歌曲由林夕作詞，林俊傑作曲，充滿遺憾與無奈的情感表達，探討錯過愛情的悔恨。這首歌同時也是許多戲劇的插曲、片頭曲、片尾曲，深受歌迷喜愛。 林俊傑翻唱歌單：《愛笑的眼睛》 《愛笑的眼睛》由林俊傑作曲，最早收錄於徐若瑄2005年發行的專輯《狠狠爱》，而2010年林俊傑重新演唱並收錄於他發行的概念自選輯《她說》。 林俊傑翻唱歌單：《記得》 《記得》由易家揚作詞，林俊傑作曲，最早由張惠妹演唱，並收錄於張惠妹2001年發行的專輯《真實》。2010年林俊傑重新演唱並收錄於他的概念自選輯《她說》，林俊傑以自己和愛人被迫分開的無奈為靈感，將悲傷與無助的情感融入旋律中，節奏緩慢而深情。 林俊傑的音樂作品展現了深刻的情感和獨特的音樂才華，歌詞充滿詩意、旋律細膩觸動人心，每一首歌都成為許多人心中難以忘懷的經典！ 延伸閱讀：更多林俊傑相關 👉《花樣少年少女》17週年回顧！主角現況對比＋經典主題曲，林俊傑竟然也有演？ 👉各個都是實力派！盤點13位來台爆紅「星馬藝人」，曾是「微笑王子」的他去哪了？ 👉來這邊有機會巧遇偶像！瘦子酒吧、老蕭飲料店，這幾間名單趕快筆記下來吧～ 👉原來他們這麼要好！盤點演藝圈意想不到的兄弟情，這8組知心好友你知道嗎？ 👉黑道背景、家世顯赫！演藝圈這12位藝人你惹不起，他演的戲「大哥」都撐腰！ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #木木 #JJ #不為誰而作的歌 #修煉愛情 #名人故事 #娛樂戲劇 #林俊傑 #林俊傑小秘密 #江南 #第34屆金曲獎 #行走的CD 

第一次聽到臺北香頌樂團就愛上！「任」臺北香頌二十週年音樂會｜古典音樂迷必聽的動人現場體驗分享

撰文編輯/Karen W. 「任」臺北香頌二十週年音樂會｜第一次聽香頌的震撼，我真的被打開了🎻✨ 說真的，我本來只是抱著「去聽聽看」的心情。 畢竟還沒真正聽過 臺北香頌管弦樂團的現場演出，對他們的印象停留在朋友口中的「真的很用心、很有能量的樂團」 沒想到——這場 「任」臺北香頌二十週年音樂會，直接把我推進一個完全不一樣的音樂世界。 那種真實的震動、樂手之間的默契、指揮的收放、旋律在空氣裡流動…… 我真心覺得： 原來古典音樂現場，是這麼具象、這麼立體、這麼溫暖的事情。 身為第一次聽香頌的人，我完全懂為什麼他們能一路走到 2025，並陪伴這麼多人二十年。 不要看我這樣，我可是曾經在管樂隊活了三年的女人，管弦樂也是有一點點的會聽🥹 為什麼這場音樂會主題叫「任」？第一次聽就懂了 「任」很美，它有兩層意思： ✔ 任真——回到最初做音樂的純粹 ✔ 重任——承接古典音樂的傳承與未來使命 我覺得這兩件事，你完全能在演出的每個段落感受到： 那種 把經典演得很乾淨、卻又不失自己性格的詮釋方式，是一種要深耕很久、很扎實的樂團才做得到的。 ｜開場：艾爾加〈月光下〉 溫柔得像有人輕聲說「歡迎來到我們的世界」 音樂一下，我整個人直接靜下來。 那種柔、那種流動感，像月亮把光輕輕鋪在舞台上。 第一次聽現場弦樂這麼近距離的震動，我真的雞皮疙瘩。 與其說在聽音樂，更像在感受一種溫度。 ｜貝多芬《普羅米修斯的創造物》序曲 突然點亮的生命力量🔥 從柔情到磅礡，香頌的轉換速度很乾淨。 那個能量的爆開，是我第一次感受到「樂團整體一起呼吸」的感覺。 每一下落弓、每一個銅管的亮度都像被喚醒。 如果你想看一個樂團的整體性，這首真的很能看出來。 ｜莫札特「朱彼特」 壯麗、宏偉到讓人屏住呼吸 朱彼特在許多樂迷心中是「交響曲的巔峰」。 在現場聽真的完全不是 YouTube、耳機能比的。 那種氣勢一來，我心裡只冒出一句話： 原來香頌是會“說故事”的樂團。 他們不是只把音符演完，是有把「宏偉感」推到你胸口的那種力道。 ｜約翰．魯特《獻給大地之美》 溫暖又很乾淨的美感 這首有一種「被輕輕包住」的感覺。 沒有過度堆疊，是舒服、純粹、藏著善意的音樂。 我突然能理解香頌在台灣做了 250 場以上推廣音樂會、在 70 多所學校長期深耕教育，他們真的很懂如何用音樂跟人溝通。 ｜《阿甘正傳》組曲 熟悉的旋律一響，就被回憶抓住 現場版真的更有畫面。 那種帶著堅毅、帶著故事的旋律，讓人不自覺想起自己人生裡曾努力往前走的時刻。 整個人直接沉醉。 ｜久石讓《人生的旋轉木馬》 夢幻感100%，現場聽太幸福了 這段真的太美。 弦樂的線條、木管的色彩、整體的氛圍…真的像「夢開始旋轉」的瞬間。 那個旋律從舞台流向觀眾席，我能感覺整個場內都在默默笑。 ｜壓軸〈寬闊的水面〉 像祝福，也像一句「謝謝你跟我們一起走這段路」 我覺得這首放在整場最後太適合。 它很純粹、很寬廣，有種「把整晚溫柔收起來」的力量。 第一次聽臺北香頌樂團，我得到的是：音樂、故事、還有一個團的靈魂 看完之後我心裡只有一個念頭： 難怪香頌能從 2005 年走到今天。 他們不是只在演奏。 他們是在： ✔ 推動音樂教育 ✔ 陪伴孩子長大 ✔ 把台灣的聲音帶向世界 ✔ 在學校、城市、海外舞台，用音樂說台灣的故事 ✔ 成為很多人生命裡第一場、最難忘的古典音樂會 我第一次看就能感受到： 這是一個願意背著「任」走更遠的樂團。 如果你喜歡古典音樂、喜歡故事、喜歡有靈魂的演出…… 拜託一定要親自去聽一次 臺北香頌樂團。 真的會被他們打動。 【香頌｜支持台灣在地的聲音】 台北香頌樂團 20 年走來不容易。 堅持、教育、推廣、國際巡演、跨界合作… 他們一直都在很踏實地做「台灣自己的聲音」。 我真心希望更多喜歡音樂的人，都能走進他們的演出。 因為支持一個好樂團，就是支持台灣的藝術文化。 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【持續更新】2025台灣演唱會懶人包｜時間地點｜米津玄師、2NE1、蘇打綠！

隨著全新2025年到來，各種演唱會、粉絲見面會也越來越多，除了樂團蘇打綠、新加坡歌手孫燕姿外，日本雙人組YOASOBI、〈Lemon〉爆紅的米津玄師、韓國二代女團2NE1等都即將在台灣開唱！今天為大家整理了「2025台灣場唱會懶人包」，究竟都有哪些令人期待的陣容呢？現在就一起來看看吧！ 2025台灣演唱會｜孫燕姿（預計2025） 節目名稱：「就在日落以後」巡迴演唱會”AUT NIHILO” Sun Yanzi in Concert 活動日期：待公布 活動地點：待公布 （圖片來源：Make Music） 2025台灣演唱會｜林俊傑（預計2025） 節目名稱：JJ 林俊傑 JJ20 FINAL LAP世界巡迴演唱會台北站 活動日期：待公布 活動地點：待公布 （圖片來源：JFJ PRODUCTIONS） 2025台灣演唱會｜Ado（2025/5/11） 節目名稱：Ado WORLD TOUR 2025“Hibana”Powered by Crunchyroll in Taipei 活動日期：2025/15/11（日） 活動地點：國立體育大學綜合體育館（林口體育館） （圖片來源：寬宏藝術 FB） 2025台灣演唱會｜keshi（2025/3/28-29） 節目名稱：keshi: REQUIEM TOUR IN TAIPEI 活動日期：2025/3/28（五）～29（六），共2日 活動地點：國立體育大學綜合體育館（林口體育館） （圖片來源：Live Nation Taiwan 理想國 官方FB） 2025台灣演唱會｜戴佩妮（2025/3/22） 節目名稱：戴佩妮 2025「雙生火焰」台北小巨蛋演唱會 活動日期：2025/3/22（六） 活動地點：台北小巨蛋 （圖片來源：寬宏藝術 FB） 2025台灣演唱會｜事後菸樂團 Cigarettes After Sex（2025/3/22） 節目名稱：事後菸樂團 Cigarettes After Sex：X’s World Tour MESSE TAOYUAN CONCERT 2025 活動日期：2025/3/22（六） 活動地點：桃園會展中心（樂天桃猿棒球場旁） （圖片來源：ULC Presents FB） 2025台灣演唱會｜米津玄師（2025/3/15-16） 節目名稱：米津玄師 2025 TOUR / JUNK演唱會台北站 活動日期：2025/3/15（六）～16（日），共2日 活動地點：台北小巨蛋 （圖片來源：大鴻藝術 BIGART FB） 2025台灣演唱會｜凱莉·米洛 Kylie Minogue（2025/3/15） 節目名稱：Kylie Minogue Tension Tour 2025 in Kaohsiung 活動日期：2025/3/15（六） 活動地點：高雄巨蛋 （圖片來源：Live Nation Taiwan 理想國 官方FB） 2025台灣演唱會｜麋先生 MIXER（2025/3/1） 節目名稱：麋先生 MIXER〈 馬戲團運動 CircUs 〉世界巡迴演唱會 ✦ 高雄站 ✧ 活動日期：2025/3/1（六） 活動地點：高雄巨蛋 （圖片來源：相信音樂） 2025台灣演唱會｜蘇打綠（2025/2/22-23） 節目名稱：蘇打綠《二十年一刻》巡迴演唱會 活動日期：2025/2/22（六）～23（日），共2日 活動地點：台北小巨蛋 （圖片來源：Live Nation Taiwan 理想國 官方FB） 2025台灣演唱會｜圭賢（2025/2/22） 節目名稱：KYUHYUN 10th Anniversary Asia Tour [COLORS] in TAIPEI 活動日期：2025/2/22（六） 活動地點：待主辦單位公布 （圖片來源：IG@kyuhyun_official） 2025台灣演唱會｜JO1（2025/2/15） 節目名稱：JO1 WORLD TOUR JO1DER SHOW 2025 ʻWHEREVER WE AREʼ IN TAIPEI 活動日期：2025/2/15（六） 活動地點：台北流行音樂中心 （圖片來源：Live Nation Taiwan 理想國 官方FB） 2025台灣演唱會｜Maroon 5 魔力紅（2025/2/14） 節目名稱：KYUHYUN 10th Anniversary Asia Tour [COLORS] in TAIPEI 活動日期：2025/2/14（五） 活動地點：高雄國家體育場（世運主場館） （圖片來源：Live Nation Taiwan 理想國 官方FB） 2025台灣演唱會｜YOASOBI（2025/2/8-9） 節目名稱：YOASOBI ASIA TOUR 2024-2025 “超現實 cho-genjitsu” LIVE IN TAIPEI 活動日期：2025/2/8（六）～9（日），共2日 活動地點：台北小巨蛋 （圖片來源：好玩專賣店 FB） 2025台灣演唱會｜2NE1（2025/2/8-9） 節目名稱：2024-25 2NE1 ASIA TOUR [WELCOME BACK] IN TAIPEI 活動日期：2025/2/8（六）～9（日），共2日 活動地點：國立體育大學綜合體育館（林口體育館） （圖片來源：Live Nation Taiwan 理想國 官方FB） 2025台灣演唱會｜SJ D&E（2025/1/25-26） 節目名稱：2024 SUPER JUNIOR-D&E WORLD TOUR : ECLIPSE in KAOHSIUNG 活動日期：2025/1/25（六）～26（日），共2日 活動地點：待主辦單位公布 （圖片來源：藝尚 Artique Production 官方FB） 2025台灣演唱會｜DAY6（2025/1/18-19） 節目名稱：DAY6 3RD WORLD TOUR  IN KAOHSIUNG 活動日期：2025/1/18（六）～19（日），共2日 活動地點：高雄流行音樂中心 （圖片來源：Live Nation Taiwan 理想國 官方FB） 2025台灣演唱會｜A-Lin（2025/1/17-19） 節目名稱：A－Lin 2025演唱會「A－LINK WITH PASSENGERS－最終站」 活動日期：2025/1/17（五）～19（日），共3日 活動地點：台北小巨蛋 （圖片來源：谷優娛樂有限公司） 2025台灣演唱會｜頌樂（2025/1/12） 節目名稱：Solar’s TALK CONCERT [Topic Check] in TAIPEI 活動日期：2025/1/12（日），下午、晚上共2場 活動地點：Legacy TERA （圖片來源：IG@chillin_international） 2025台灣演唱會｜FNC BAND（2025/1/4-5） 節目名稱：1st FNC BAND KINGDOM in Taoyuan 出演藝人：FTISLAND、CNBLUE、N.Flying、Hi-Fi Un!corn 活動日期：2025/1/4（六）～5（日），共2日 活動地點：桃園市立綜合體育館（桃園巨蛋） （圖片來源：SHOW Office 官方FB） 2025台灣演唱會｜圭賢（2025/1/4） 節目名稱：KYUHYUN 10th Anniversary Asia Tour [COLORS] in KAOHSIUNG 活動日期：2025/1/4（六） 活動地點：高雄流行音樂中心 （圖片來源：IG@kyuhyun_official） 2025台灣演唱會｜五月天（2025/1/1、1/4-5） 節目名稱：2025/1/1（三）、4（六）～5（日），共3日 活動日期：MAYDAY #5525 LIVE TOUR 五月天 [ 回到那一天 ] 25週年巡迴演唱會新年特別版 活動地點：樂天桃園棒球場 （圖片來源：相信音樂） 延伸閱讀： 👉🏻【持續更新】2024-2025韓星來台演唱會懶人包｜時間地點｜INFINITE、2NE1、Apink台北跨年！ 👉🏻重現演唱會感動！11部演唱會電影回顧，不只泰勒絲和BLACKPINK！ 👉🏻偶像手燈哪裡買？台灣8間「KPOP專輯周邊店」，K-MONSTAR、DJB必逛！ 撰文編輯 #Jin #2025演唱會 #2ne1 #Ado #ALin #DAY6 #FNC #JO1 #keshi #MAMAMOO #maroon5 #MIXER #SJ #SuperJunior #YOASOBI #事後菸樂團 #五月天 #凱莉米洛 #台灣演唱會 #圭賢 #孫燕姿 #戴佩妮 #日星演唱會 #日本演唱會 #林俊傑 #波波娛樂 #波波精選 #米津玄師 #蘇打綠 #韓星演唱會 #頌樂 #魔力紅 #麋先生 #麋先生MIXER 

【3-4月快閃店懶人包】助六の日常、貓福珊迪、卡娜赫拉、芭比炫風來襲

3-4月快閃店資訊通通整理給你，打卡編整理的幾間快閃店除了有可愛、實用的周邊外，也有佈景區能夠讓你現場拍個過癮，快來找個理由讓錢錢變成你喜歡的樣子吧！ 最新7-8月懶人包可以看這👉🏻【7-8月快閃店懶人包】Hello Kitty與酷洛米現身台北！Care Bears、吉伊卡哇、蠟筆小新也來陪你過暑假 快閃店資訊1：助六の日常 2018年誕生的助六の日常，可愛又療癒的插畫風格一誕生即吸引超過數十萬人為他瘋狂！《助六の日常》快閃店在 3月30日～6月16日在吉祥道一樓等你來。一進門就能看到「助六開運祈福中」的助六舉牌歡迎你，全新六大開運打卡點，也能讓你拍完後壞運去好運來！ 現場更推出吉祥道「限定」開運福袋，有能幫你把好運裝起來的絨毛置物袋、好運象徵大徽章及把好運背著走的寶特瓶長吊繩等現場還有超多開運小物，快來現場一起尋寶開運吧！ 打卡編最喜歡覺得CP值最高的是「杯墊」，辦公室日常就是要靠些看似小廢物，但看到又能瞬間療癒的小物品來支撐上班的動力，這股動力就由可愛、活力滿滿的助六來帶給你吧！ Info 展覽日期：3月30日～年6月16日 展覽地點：台北市信義區永吉路17-19號 吉祥道1F 營業時間：12:00-21:00 快閃店資訊2：貓福珊迪 日本人氣療癒系《貓福珊迪》期間限定快閃店來啦，於愚人節當天開幕～4月30日在誠品生活南西店療癒現身！還沒進門就能看到熊貓與熊貓喵排排站，圓滾滾的身體讓人超想把他舉高高抱抱！旁邊有「大小喵吃罐罐區」看萌萌小動物一起分享罐罐的畫面超有愛～往內走還有雙手舉高高歡迎你的「喵喵問候區」，快來六大療癒打卡點拍療癒萌照，絕對讓你的春天幸福感up up！ 拍照之餘，療癒小物也不能錯過～無論是實用又可愛的「滑鼠墊」，還是可愛、搞怪兼具的喵喵掛鐘，想讓家充滿療癒氛圍感你，快趁這次機會一次包下～打卡編最想要的是好抱、觸感又柔軟的蜜蜂喵抱枕，感覺放在辦公室午休一定會舒服到流口水～現場還有超多療癒感滿滿的貓福珊迪，快來一起通通帶回家吧！ Info 展覽日期：4月1日 – 4月30日 展覽地點：誠品生活南西店 1F（地址：台北市中山區南京西路 14 號 1 樓） 營業時間：週一～週四及週日：11:00-22:00、週五及週六：11:00-22:30 快閃店資訊3：卡娜赫拉的小動物 – 快樂小廚房 絲敲碗許久的《卡娜赫拉的小動物–快樂小廚房》快閃店來高雄啦！3月7日～4月16日就在統一時代百貨高雄店一樓與大家見面！快來看P助與粉紅兔兔在「浪漫幸福下午茶」為大家精心準備的滿桌甜點，六大療癒打卡點都是粉絲必拍！當然快樂小廚房少不了超實用的廚房用品，從光是放在飯桌就讓可愛度大提升的「隔熱墊」到外出超方便的「便當盒」都是必收新品，讓你吃飯有P助與粉紅兔兔作伴！而萌度爆表「飾品盒」及「側背包」讓你不論在家或出門，甜美度也Up Up，千萬不能錯過！ 現場除了拍照以外還有超多限定周邊，其中龍年限定的超可愛存錢筒一定要買起來！雖然錢錢不見了但他又變成另一種喜歡的方式回來啦～守不住錢財的你，就由可愛的卡娜赫拉、P助來幫你守護吧！ Info 展覽日期：3月7日～4月16日 展覽地點：統一時代百貨 高雄店1F（高雄市前鎮區中華五路789號1F） 營業時間：（依百貨營業時間為主） 快閃店資訊4：排球少年 「無論是多麼劣勢，繼續戰鬥的理由只有一個：因為還沒有輸！」這句話相信對排球少年的粉絲們一定不陌生！4/12即將在台灣上映的《劇場版排球少年!!垃圾場的決戰》，日本上映不到一個月創下逼近新台幣14億元的票房。距離上映還有段時間，就先來快閃店預習排球少年裡那股青春熱血的氛圍吧！ 排球少年快閃店將於3月29日至6月16日，於華山1914文創園區中5B熱血登場！全店共有八大打卡點，從最受排民喜歡的「垃圾場的對決」到集結烏野的日向和影山、青葉城西、梟谷學園及音駒等五所高中角色的「排球少年大集合」。再到以Q版烏野球員為外觀的「Q版怪人速攻大扭蛋」，讓久等的排民一次拍個夠同時還能試手氣！開幕期間單筆消費滿888元，就可獲得日向烏鴉圖樣「哨子」，數量有限，送完為止！ Info 展覽日期：3月29日～6月16日 展覽地點：華山1914文創產業園區（中5Ｂ/鍋爐室） 營業時間：11:00-19:00 快閃店資訊5：咒術迴戰 日本人氣動漫《咒術迴戰》第二季主題快閃店來到台灣啦～這次的快閃店呈現『懷玉、玉折篇』和『澀谷事變篇』的經典場景，台北場更以1:1打造成最強五條悟的封印之地-獄門疆，讓動漫迷都可以進一步感受臨場感。分別於北、中兩地各自規劃了4大拍照場景及各別1款在地限定互動機台遊戲，要讓粉絲們沉浸在《咒術迴戰》的世界中，感受每一場戰鬥的激情、每個瞬間的深刻。 現場也將販售多達200項的全新商品，包含夏油傑浮雕馬克杯、獄門疆系列商品、潮流服飾等，粉絲們趕緊把握時間前往吧！ Info 台北場（已結束） 台中場 活動期間：2024 年 1 月 26 日~4 月 7 日 活動地點：臺中驛鐵道文化園區 鐵鹿大街 A2 營業時間：平日 11:00-20:00；假日 10:30-20:30 快閃店資訊6：藍色監獄 台中粉絲們快歡呼！《藍色監獄》快閃店將在PARK2草悟廣場登場，主角們的七大打卡點絕對能保證每個景都讓你拍到記憶體不夠！一進到草悟廣場就可以看到拿著發光足球的潔、千切、蜂樂、凪與玲王在「五大主角區」迎接大家！喜歡潔與蜂樂和凜雙人組的粉絲就到「快閃店主視覺牆」，再到「潔世一＆凪誠士郎」拍一輪，好想跟他們兩人帶著耳機同看一部手機。旁邊凪、潔與凜穿上運動隨性坐在地上的「最強前鋒區」，最後「BLUE LOCK」與「藍色監獄計劃」讓人想起繪心甚八為了日本奪下世界第一，所提出精密又富有抱負的計畫！ 現場更推出近三十款全新周邊，球衣外型的「搖搖樂壓克力吊飾」到在家舒服穿的「運動服套組」通通都要帶回家！粉絲們快點準備好和最愛的角色見面吧，你最喜歡哪一位角色快來跟打卡編分享！ Info 活動期間：2024年3月30日～2024年5月19日 展覽地點：PARK2 草悟廣場 (台中市西區英才路534號) 營業時間：週一至週五 11:30-20:00、週末及例假日 10:30-20:00 快閃店資訊7：芭比 Barbie Pop-Up Store 你知道芭比在今年正式誕生65週年了嗎？這次芭比炫風來台！將在台北新光三越南西店意9樓舉辦《 BarbieTM Pop-Up Store 》芭限定店活動，讓這位永恆的時尚女王在台灣驚艷回歸點燃大家的熱情！2024年將以《 BarbieTM Pop-Up Store 》來啟動慶祝芭比65周年，快邀請身邊所有愛好芭比的朋友們，一同參與限定店活動吧～～ 本次活動將帶來65周年的限定芭比娃娃牆，同時也將經典芭比粉融入各種生活場景，從芭比包裝盒再到梳妝台、衣櫃，各式生活用品及包款提袋、服飾等精美周邊商品提供大家購買收藏，更通過限定店活動完美體現芭比精神！ Info 活動期間：2024年4月3日～2024年5月26日 展覽地點：新光三越台北南西店一館 9F（台北市中山區南京西路12號） 營業時間：週一至週四 11:00-21:30、週五至週六及例假日 11:00-22:00 快閃店資訊8：我不是胖虎-胖虎肥龍 龍年就要生龍活虎！《我不是胖虎-胖虎肥龍》期間限定快閃店4/18在統一時代百貨高雄店熱鬧現身啦！還沒進門就看到胖虎拉著肥龍一起舞龍舞獅的胖虎舞龍區，馬上感受到熱鬧氣氛！進到店內還有胖虎肥龍一起遨遊山谷的胖虎肥龍遨遊區，旁邊還有超有氣勢的龍騰虎躍區，快來把「生龍活虎六大打卡點」拍回家！ 上班需要胖虎和肥龍來提振精神，超有氣勢造型滑鼠墊有胖虎被肥龍緊緊纏繞的龍盤虎踞和龍、虎各霸一方的龍吟虎嘯等四款，真的必須帶回辦公室提升一下氣勢吧！工作除了需要努力也需要好好療癒自己，可愛的盲盒公仔們放在桌前看了也能心情變好～快來帶可愛的胖虎跟肥龍回家吧！ Info 活動期間：2024年4月18日 – 2024年6月11日 展覽地點：統一時代百貨 高雄店 1F(高雄市前鎮區中華五路 789 號 1F) 營業時間：週一至週五 11:00-22:30、週末及例假日 10:30-22:00 延伸閱讀 👉【2024台北展覽懶人包】文化幣來這用！最新展覽一次看，一起來沉浸式體驗展覽的魅力 👉文青系展覽控必收景點TOP3！2024「香港超夯藝術潮旅」，來趟藝術薰陶之旅吧！ 👉走進菇菇的世界！全台唯一「菇類博物館」在台中，絕美藝術花園、和風燈籠牆美照拍不完！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤 #2024快閃店 #mofusand貓福珊迪 #劇場版排球少年!!垃圾場的決戰 #助六の日常 #卡娜赫拉 #咒術迴戰 #排球少年 

台北最難訂位鐵板燒！鐵板料理餐廳「Will’s Teppanyaki」五週年菜單登場

被網友封為「台北最難訂位鐵板料理」的 Will’s Teppanyaki正式邁入第五年了！五週年推出全新三款套餐，創辦人Will 高郁皓也在今年六月曾參與實境節目《星廚之戰》，把這幾年的想法、參與節目的創作能量全都濃縮在新菜單裡，把台灣街頭味道帶上鐵板，快來看看這次菜單有哪些特色吧～ 菜色亮點一｜會心一笑的台味創意 鮑魚棺材板 把棺材板變成精緻前菜：鮑魚、軟絲煎到軟中帶彈，搭配羊肝菌菇香湯底，再裝進香軟的布里歐麵包裡。熟悉的台味用非常不台味的方式呈現，就是這道最迷人的地方～ 鼎邊銼玻璃燒 用玻璃紙蒸出滿滿海味，再放上鐵板煎的鼎邊銼，外酥內柔、吸飽湯汁。是那種第一口就會想起路邊風景，但味道完全升級的版本！ 菜色亮點二｜海味口感層次難忘 炭燻龍蝦 鐵板煎完再用備長炭煙燻，龍蝦尾帶有超迷人的焦香。搭配奶油白菜、松子米果，口感跟味道都很立體，是整套裡非常亮眼的一道。 海鱸魚 × 蛤蠣味噌醬 魚煎得細嫩、外皮微脆，搭著蛤蠣味噌醬更有深度；茭白筍與牛蒡讓整體更平衡，是一口接一口的耐吃款。 菜色亮點三｜會想直接續碗的炒飯 蝦皇撈汁・蒜味炒飯 鐵板鍋氣把香氣推到最滿，再遇到濃厚的蝦皇撈汁，整碗瞬間升級。白蝦仁Q彈、湯汁濃郁，拌進米飯後鹹香海味直接爆開，難怪是老客人心中必吃餐點！ 人氣鴨肝飯（升級版） 鴨肝先煎再用照燒醬慢煨，油脂和醬汁乳化成像慕斯一樣滑順，配上蒜味炒飯真的一口就愛上～很多人吃過一次之後就再也回不去。 菜色亮點四｜奢華但不浮誇的細節 蟹．海膽．春捲 酥脆春卷裡是蟹肉與海膽，外面再鋪滿赤海膽，視覺滿分、海味滿滿，是非常華麗的開胃方式。 魚翅天婦羅．撈汁 耗時處理的魚翅炸得金黃薄脆，搭配溫熱的紹興上湯，傳統元素加上現代手法，味道優雅又深刻。 菜色亮點五｜冠軍侍酒師的酒搭 世界唎酒師大賽冠軍 張鴻亮 Johnny 精準從溫度、層次與鐵板風味出發，替每道菜選了最合適的酒：從開場的日本威士忌，到呼應玉米活力的 Chardonnay、展現海味細節的純米吟釀，再到柔化和牛油脂的 Rioja 陳年紅酒，喝起來非常順、也非常有故事。 Will’s Teppanyaki 最厲害的地方，就是把台灣味做得既有故事、又真的好吃。這次的五週年新菜單，不管你選哪一套，都有「哇，原來台味也能這樣做」的瞬間！ 價格&品項 店家資訊 Will’s Teppanyaki 敦北本店、敦北二店 地址：台北市松山區敦化北路165巷10號 營業時間：午餐12:00-14:30／晚餐18:15-22:00(每週一公休) Will’s Teppanyaki 民權三店 地址：台北市松山區民權東路3段160巷19弄32號 營業時間：午餐12:30-14:30／晚餐18:30-22:00(每週一公休) #Will’sTeppanyaki #台北鐵板料理 #台北鐵板燒 #波波發胖 #發胖編帶你吃 #胖編探店去 #鐵板料理 #鐵板料理推薦 #鐵板燒 #高級鐵板料理 

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每次出國自由行，我一定會先打開 KKday 看有沒有折扣碼。 同一個行程，用優惠碼後常常直接便宜 $200～$800，幾天下來直接省了一晚住宿錢，而且 KKday 幾乎什麼都有，參加自由行根本離不開它！ 👉🏻 機場接送/一日遊行程/景點門票/網卡/eSIM/交通票券/包車/當地體驗活動 所以我整理了一篇 「最新 KKday 折扣碼＋優惠活動懶人包」， 以後出國就前直接來這篇看就好。（下單前一定要先試輸入！） 🎟 最新 KKday 折扣碼整理（2026四月更新） 4 月是 KKday 生日月，歡慶 12 週年、4 月天天推出眾多優惠！ 4 月全站活動：我生日！我買單？ ∙ 活動期間：2026/4/1 - 2026/4/30 ∙ 優惠資訊： 1️⃣ 4/1 - 4/30 全館最高折抵 600 ∙ 26HBD600：全站商品滿 8,000 折 600 ∙ 26HBD96：全站商品享 96 折，上限折抵 111 2️⃣ 4/1 - 4/30 天天整點搶好康 - 11：00 指定商品平日折 $111 & 週末折 $1,111 ＆ 週六飯店折 $555＆週日郵輪折 $1,111 - 15：00 天天搶esim $12 3️⃣ 指定機票天天折 500，輸碼【26TKT500】 4️⃣ 天天＋1 優惠：KKday 12 週年生日慶推出多種「＋1」禮遇，例如免費 +1 份下午茶、免費 +1 小時包車、免費 +1 人體驗等 📍 夥伴限定／限量折扣碼（使用期限：至 4/30） ∙ THREADS10：限 Threads 渠道分享🔥新客全站滿 3000 折 300 ∙ AFFKDDI85：KDDI 原生 eSIM 無限流量 85 折，上限折抵 100 ∙ KKAFF400：全站商品滿 5000 折 400 ∙ KKAFF1000A：全站單筆滿 10000 折 1000 ∙ KKAFFTOUR88：行程商品不限低消享 88 折，上限折抵 300 ∙ AFFNEW88A：新客全站不限低消享 88 折，上限折抵 150 ∙ KKFLY：機票滿 7000 折 300 ∙ KKFHP500：機＋酒商品滿 10000 折 500 ∙ EXCUZ2000：郵輪滿 30000 折 2000 ∙ EXCUZ3000：郵輪滿 50,000 折 3,000 📍特定類別優惠 ∙ LH4002：歐美加紐澳商品滿 10,000 折 400（使用期限至 6/30） ∙ LH5000：歐美加紐澳商品滿 5,000 折 150（使用期限至 6/30） ∙ KR26SPR：韓國商品滿 1,200 享 97 折，上限折抵 150（使用期限至 4/30） ∙ 26JPTOUR：日本春夏行程，不限低消享 94 折，上限折抵 1000（使用期限至 6/30） ∙ EARLYJPTRAIN：日本鐵路早鳥優惠，不限低消享 92 折，上限折抵 120（使用期限至 5/1） ∙ JPTRAIN：日本鐵路不限低消享 95 折，上限折抵 150（使用期限至 12/31） ∙ JPNEWTRAIN：日本鐵路新戶限定，不限低消享 93 折，上限折抵 100（使用期限至 12/31） ∙ THAINEW88：新客泰國商品不限低消享 88 折，上限折抵 120（使用期限至 4/30） ∙ KKHOTELNEW：全球住宿新客不限低消享 92 折，上限折抵 300（使用期限至 12/31） ∙ KKHOTEL：全球住宿舊客不限低消享 95 折，上限折抵 200（使用期限至 12/31） ∙ E7SDSMTW：edit x seven 瀬戸内小豆島，不限低消享 95 折，上限折抵 500（使用期限至 4/30） 📍 每週目的地日優惠（使用期限至 6/30） ∙ HMCFHF：4/6 開始，週一港澳中日，滿 2,000 享 94 折，上限折抵 150 ∙ KRGOBSF：4/7 開始，週二釜山日，釜山、大邱、慶州地區全商品，滿 2,200 享 96 折，上限折抵 180 ∙ SEAWED2：4/1 開始，週三東南亞日，不限低消享 95 折，上限折抵 130 ∙ JPDAY：週四日本日，不限低消享 94 折，上限折抵 150 ∙ KRGOSLF：4/2 開始，週四首爾日，首爾、京畿道、仁川地區全商品，滿 2,200 享 93 折，上限折抵 300 ∙ KKTW95EX：週五台灣日，滿 2,000 享 93 折，上限折抵 200 ∙ EEASAT2：4/4 開始，週六歐美日，滿 6,000 享 94 折，上限折抵 600 ∙ OOCSUN2：4/5 開始，週日紐澳日，滿 5,000 享 93 折，上限折抵 600 KKday 生日慶＆週三東南亞日｜折扣優惠一次看✨ 指定機票輸碼【26TKT500】天天折 500、天天多種 ＋1 禮遇，快上 KKday 選購 ✨生日慶 11 點輸碼【26SEA111】搶折 111 ∙ 曼谷傳奇的潑水節街頭大戰 ∙ 新加坡環球影城 VIP 導覽 ∙ 會安印象主題公園 & 會安回憶秀套票 ∙ 馬來西亞包車一日遊 ✨生日慶 15 點搶 eSIM 12 元 ∙ 新馬泰印越 eSIM ✅ 折扣碼整理 ∙ 26HBD600：全站商品滿 8000 折 600 ∙ 26HBD96：全站商品享 96 折，上限折抵 111 ∙ SEAWED2：東南亞商品，不限低消享 95 折，上限折抵 130 ∙ THAINEW88：新客泰國商品，不限低消享 88 折，上限折抵 120 ∙ KKAFFTOUR88：行程商品不限低消享 88 折，上限折抵 300 👉🏻 🔗更多東南亞商品 【銀行/支付優惠】 🔶 JCB 晶緻卡 / 極緻卡 ∙ 【26JCB04】日本 / 韓國 /港澳 / 泰國 / 越南指定類別商品滿 2,000 折 200（商品類別包含票券類商品 / 體驗類商品 / 日本鐵路商品 / 韓國演唱會接駁車商品） 🔶 星展饗樂生活卡 ∙【卡號前 8 碼＋DBS26】全站不限金額 8 折，上限折抵 150（至 2026/12/31） ∙ 【DBSJK2604】日韓行程體驗商品不限低消享 75 折，上限折抵 150 ∙ 【DBSKDDI04】日本 KDDI eSIM 商品不限低消享 5 折，上限折抵 150 🔶 國泰世華銀行 CUBE 卡 ∙ 切換「趣旅行」權益，KKday 全站最高 3.3% 回饋（至 2026/6/30） ∙ 4 月切換「日本賞」權益，KKday 全站商品享 3.5% 小樹點（信用卡）回饋 ∙【CUBNEW26】新用戶日本、歐洲、美國、加拿大、紐西蘭、澳洲國家商品滿 2,100 折 350（至 2026/12/31） ∙ 折扣碼每週更新：每週六，全球商品滿 3,000 折 240 🔶 國泰世華銀行蝦皮聯名卡 ∙ CUB26H1SP8：日本歐美紐澳商品滿 1,000 享 8 折，上限折抵 350（至 2026/6/30） ∙ CUB26H1SP9：新客全球商品滿 2,000 享 9 折，上限折抵 300（至 2026/6/30） ∙ CUB26H1SP200：全站商品滿 2,500 折 200（至 2026/6/30） 🔶 台新銀行 台新 Richart 卡（太陽卡 / 玫瑰卡 / @GoGo / FlyGo / 玫瑰 Giving / 大買家 / Richart 卡整併） ∙ 切換「玩旅刷」權益，KKday 全站最高 3.3% 回饋（至 2026/6/30） ∙【TSNEW26】新用戶東南亞 / 歐美加紐澳商品，滿 1,800 折 300（至 2026/6/30） ∙ 折扣碼每週更新：每週五，全球商品滿 3,000 折 240 🔶 新光 Visa 無限卡 ∙【SKBINF7504】全球商品滿 3,000 享 75 折，上限折抵 800 ∙【SKBINF26Q2】住宿 / 行程 / 體驗 / 交通商品滿 8,000 折 2,500 🔶 富邦悍將勇士聯名卡 ∙【FUBONTOKYO】東京知名樂園門票、熱門商品滿 1,500 折 450（至 2026/6/30） ∙【FUBONSP7510】全球運動商品滿 1,000 享 75 折，上限折抵 500（至 2026/6/30） ∙【FUBONLH500】歐美加紐澳商品滿 3,000 折 300（至 2026/6/30） 🔶玉山信用卡 Unicard ∙ 刷卡享最高 4.5 % 玉山 ePoint 回饋（至 2026/6/30） ∙ UNI700APR：全站商品滿 7,000 折 770 ∙ UNI90004：歐美加紐澳票券商品滿 6,000 折 900 🔶 中信 LINE Pay 卡 ∙ 折扣碼每週更新：每週四體驗 / 行程 / 交通 / 景點通票商品 10% LINE Points 回饋 🔶 全支付 ∙ 每週三用全支付下單享最高 22% 優惠＋全點回饋 30 點（至 2026/6/30） ∙【PX26H1】新客全球商品滿 3,500 折 350 ∙ 折扣碼每週更新：每週三，全球商品滿 3,500 折 245 🔶 街口支付 ∙ 台新街口聯名卡付款享最高 3.5% 回饋（至 2026/12/31） ∙ 每週二領『街口券』，單筆消費滿 2,500 現折 125（至 2026/6/30） ∙【JKO26H1】新客全球商品單筆滿 3,500 折 350 ∙ 折扣碼每週更新：每週二，全球商品滿 3,500 折 245 📌 小提醒： 折扣碼常常每月更新，結帳前都可以多試幾個。 🧳 自由行省錢流程 每次出國我都固定這樣： ① 查機票 ② 訂住宿（Agoda/Booking比價） ③ 打開 KKday 看行程＋折扣碼 ④ 把需要的接送/門票/一日遊一次買齊 這樣規劃最快，也最省錢，有時候光折扣就省好幾千塊！ ✨ 延伸閱讀 👉 澳洲墨爾本市區一日遊攻略 👉 塔斯馬尼亞自駕懶人包 👉 香港四天三夜+迪士尼攻略 👉 沖繩五天四夜自駕攻略 https://www.instagram.com/p/DO0MZR9EgSY/?img_index=6 如果想看更多澳洲旅遊靈感，歡迎追蹤我 🐨 #KKday折扣碼 #KKday優惠 #旅遊省錢 #自由行攻略 #機場接送 #一日遊推薦 #出國必備

2021.1/2 如何設定新目標

看了暢哥的電子報後，我也來試用看看他的方式來設定新年目標 第一部分：回顧去年 為求簡單，你只要問自己兩個問題，每個問題寫下 5-10 個答案： Q1：過去一年有哪些做得好的地方 * 今年完成了我生涯第一場手倒立研習課/Breakletics 教練培訓/六場雙人瑜珈研習工作坊/新光三越百貨戶外雙人運動活動 * 今年看了什麼值得推薦的書 ：內容感動行銷/教學的技術/靜心冥想/你是自己的鑰匙/修行者秘密花園/你的身體就是你的健身房/財務自由/暢玩一人公司/疼惜女人/從0開始的獲利模式/讓寫作成為自我精進的武器 * 今年認識了哪些值得追蹤的人：太多厲害的人類了，哈 * 今年上了哪些值得上的實體課程 /或線上課程：溫哥華雙人瑜珈師資培訓/DNS課程/個人品牌大帝國/藥師佛線上僻靜會 * 今年買了什麼好物：新的MacBook，工具升級，準備製作更多線上的內容，敬請期待😎 * 今年參加了雙人瑜珈師資培訓/DNS課程惠斯勒的滑雪/黃刀鎮極光行/攝影棚拍照/三芝攝影棚帶領網紅雙人瑜珈課/小屋瑜珈師資培訓培訓助教/藥師佛線上僻靜會 * 什麼新奇、好玩、實用的活動 / 聚會：無，疫情關係！ * 今年產出了哪些作品，其中最受歡迎 / 自認最好的是：應該是有寫了某些不錯的文章，獎勵了周遭的朋友們吧！ * 今年改變了哪些生活習慣，讓自己變得更好：①在我的練習中加入「Pull-up 」的訓練，協助我能夠啟動身體更多的肌肉與動作控制。②認真練習後彎，加強該具足的基本功來達到突破後彎的效果！ Q2：過去一年有哪些做不好的地方 *與某些朋友停止了合作後、互動也少了。自己得檢討改進，怎麼會造成這樣的問題。 *課程時間的規劃與安排上並沒有讓我的生活變得輕鬆自在，而是有點過量與交通疲憊。 *線上的內容產出太少，得多花心思在上面才行。 *財務的規劃運用上可以再優化與消費管控得再嚴格執行，別亂花錢。 *由於疫情，缺少了很多社交關係。今年要多做些調整與辦活動。 *盡可能地花時間對待每位學員，去除分別心很難，但得持續做、盡力做！ 第二部分：展望今年 「分類清單」，首先把你的目標分類，例如「工作」「家庭」「健康」「財務」「人際關係」「靈性」「學習」「旅遊」「運動」「娛樂」「創作」「合作」和「成就」，要分幾類都行。看你現在所處的人生階段，但建議不要只有「工作類」，因為你的人生不是只有工作。更重要的是，你的人生若想出類拔萃，就得「全面性」的提升，而不是只有在工作面上的努力。 列出這些「分類」以後，在每一個分類下寫下 5-10 個目標，這些目標是要「具體行為」，而不是「概念性」的目標，例如「我要賺大錢」(財務)、「我要變網紅」(創作) 等等無法具體衡量的事情。 1.工作 ①拓展Breakletics 至全台各地的健身房/教室，讓每個縣市都有Breakletics 課程可以上。 ②個人品牌經營：線上資料庫建構&Email行銷 ③開發設計課程、教材及製作教學影片 2.家庭 每個月至少一天陪伴母親做任何事！ 3.健康 ①規律自我練習 ②一日兩餐，體脂目標15%，飲食減醣、高蛋白食物、優質脂肪 ③接觸大自然：兩週一次，山上、公園、海邊等等 ④按摩放鬆：每月一次 ⑤斷網：每月一次 4.人際關係 ①每個月都要至少和朋友無目的的聚會一次 ②參加 1-2 個年會或大會 ③每月定期與學員們實體聚會 ④認識 10 位以上新朋友 5.靈性 ①每天起床持續晨間冥想 ②每日藥師佛作業 ③深入閱讀當和尚遇到鑽石20週年版 6.學習 ①把看完的書，做重點紀錄整理下來 ②每天消化電子報內容，並把重點寫下來 ③練習製作podcast，鍛鍊自己表達、說話能力以及主持、製作與規劃節目的能力 ④熟悉操作email行銷工具 ⑤熟悉影片剪輯流程優化 7.財務 ①積極email行銷，先讓自己的會員數來到500 ②Breakletics培訓30人 ③主題研習課三場 8.創作 ①自我要求：日更！目標產出356篇文章。 ②每週產出一部影片 ③4月起每週產出一集 Podcast ④為出書準備內容 ⑤ 製作我的MVP商品 9.合作 ①與每月辦活動的店家談合作 ②持續優化與Breakletics 品牌的合作關係 ③優化與企業公司行號的合作課程 10.成就：站在更大的場地/舞台帶動Breakletics & 瑜珈！人數30人以上！ 以上是目標而已。若要落實，得針對每個項目去拆解，在旁邊列出具體的執行方式，你應該花時間先去思考，再按步就班的去一一落實。 目標清單若寫下來，實現的機率會比較高，也許你真的只要「一年」的時間，就能脫胎換骨，進步神速。 

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2021.1/2 如何設定新目標

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