代謝症候群控制不佳提高罹癌及失智風險 千禧之愛健康基金會呼籲定期量測5指標  發起「健康鐵人5遠3」

衛生福利部106-109年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，台灣19歲以上代謝症候群盛行率為34.6%，且75歲以上長者盛行率達58.8%。愈來愈多研究證實，代謝症候群有如萬病淵藪，不只三高慢性病更會提高罹癌及失智症風險！為此，千禧之愛健康基金會邀集中央健康保險署、國民健康署一起宣導代謝症候群並發起「健康鐵人 5 遠 3」網路活動（https://89day.1000-love.org.tw/healthy80-90/），呼籲民眾一起重視代謝症候群5指標，並邀請到透明系女孩韓菲與星爸王中平共同擔任健康大使，力邀全民一起定期測量代謝症候群關鍵5指標，做個健康鐵人。 全國代謝症候群患者達數百萬，然而，千禧之愛健康基金會最新「國人代謝症候群認知調查」卻顯示，能夠正確回答代謝症候群5大重要指標的受訪者僅4.8%，顯示民眾對於代謝症候群嚴重認知不足，甚至有近半選擇不相干的基礎代謝率(49.7%)，且尿酸(23.2%)及肝指數(17.8%)也還不少，還有誤解成甲狀腺等內分泌新陳代謝疾病，或水腫、體內環保差、體重熱量控制出問題，甚至是代謝不了尿酸而引起痛風(註1)。千禧之愛健康基金會董事長，同時也是國家衛生研究院許惠恒副院長指出，「國民營養健康調查」統計台灣代謝症候群盛行率高達34.6%，相較102-105年不但上升近5%，相當於每3人就有1人是代謝症候群患者，且估計全台20歲以上已有675萬人罹患代謝症候群。根據研究，代謝症候群者未來罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂症」、「心臟病及腦中風」的機率為無代謝症候群者的6、4、3、2倍(註2)。許惠恒董事長提醒民眾實踐「健康鐵人 5 遠 3」：定期測量腰圍、血壓、血糖、高密度脂蛋白膽固醇、三酸甘油酯等代謝症候群的5大指標，只要其中3項超標，即罹患代謝症候群。 千禧之愛健康基金會董事暨彰化基督教醫院內分泌新陳代謝科杜思德醫師說明，研究指出癌症可能是㇐種新陳代謝疾病，研究證實，代謝症候群患者罹患肝癌風險提高2.8倍，大腸直腸癌則為2.3倍，子宮內膜癌約2-4倍(註3)。甚至與失智症有密切關連性，例如，腹部肥胖、中廣身材的代謝症候群患者容易合併三高疾病，此時，體內促進發炎因子通過細胞發出信號，促使中樞系統進入促炎狀態，以致神經退化、認知能力下降，形成失智。另一項研究發現，中央型肥胖及代謝症候群患者可能衍生「肌少肥胖症」、「睡眠呼吸中止症」，均提高失智症風險。臨床顯示，肌少肥胖症個案的失智症患病率高達59.4%(註4)。 千禧之愛健康基金會杜思德董事特別提醒民眾要定期量測代謝症候群5大指標，特別是自我測量腰圍、血壓、血糖，例如男性腰圍標準為90公分、女性腰圍80公分，如果超標，則每週至少量測1次，並控制飲食，配合運動，以求腰圍符合標準值。至於血壓，則遵循「722」原則，連續7天量測，早上起床後、晚上睡覺前各測量1次(共2次)，每次量血壓，均測量2次取平均。如果家中無血壓機，醫療院所、7-ELEVEN千禧血壓站門市均設有血壓計可免費測量。此外，建議40歲以上成人每年至少進行1次抽血， 國民健康署提供滿40至64歲民眾每3年1次免費成人預防保健服務，65歲以上則每年1次，符合資格者可多加利用。 基金會許董事長表示，運動領域有鐵人3項，今年則鼓勵民眾遠離代謝症候群風險至少3項，成為健康鐵人，因此特與中央健康保險署及國民健康署合作於8月9日89量腰日至8月22日發起「健康鐵人5遠3」網路活動(https://89day.1000-love.org.tw/healthy80-90/)，還邀請透明系女孩韓菲與星爸王中平共同擔任健康大使。「健康鐵人5遠3」網路活動共分三關，第一關為簡單九宮格認知測驗，第二關則與中央健康保險署二度合作，邀請民眾到「健保快易通APP」的「健康存摺/代謝症候群專區」填寫腰圍或挑戰填寫代謝症候群全5項指標，第三關是邀請民眾至國民健康署「慢性病風險評估平台」學習計算三高疾病風險。邀請民眾定期量測腰圍、血壓，定期抽血檢驗血脂、血糖等代謝症候群5指標，長期記錄實踐自我健康管理。 中央健康保險署蔡淑鈴副署長也特別說明，透過這次的公私協力，健保署在「健保快易通APP」健康存摺建置「代謝症候群專區」，提升民眾對於代謝症候群5指標之認知，專區可依5項指標值，評估民眾代謝症候群罹病風險，提供必要衛教資訊與可尋求幫助的醫療院所，讓民眾落實於日常生活，遠離慢性疾病的風險。健保署自111年7月1日起即推動「全民健康保險代謝症候群防治計畫」，截至112年7月10日收案數已達53,338人，參與院所計1,773家，參與醫師計2,843人。今年也持續編列6.16億元，擴大照護對象，目標找到10萬人，藉由醫病共管，增進病人自我健康管理識能，有效防治慢性病。 為鼓勵民眾挑戰成為健康鐵人，8月9日至22日只要完成「健康鐵人5遠3」任務，即可抽10元7-ELEVEN購物金及禮券、統一陽光低糖高纖豆漿、濃韻日式綠茶及烏龍茶、千禧20週年與日本SOU‧SOU獨家聯名8090數字捲尺、證件帶及健保署登山杖等超過63,000份豐富贈品。三關獨立贈獎，歡迎大家一起來挑戰，最大獎還可抽7-ELEVEN 2,000元禮券！為擴大宣導，千禧之愛健康基金會也號召統一集團關係企業響應，自8月9日至8月13日止，全台7- ELEVEN、康是美、博客來、速邁樂加油站、家樂福、悠旅生活(星巴克)、聖娜、BEING sport、BEING fit、夢時代、統一時代百貨高雄店、統一時代百貨台北店、綺麗健康油、聖德科斯、21風味館、統一生機、黑貓宅急便、DUSKIN皆可索取免費SOU‧SOU聯名量尺與健康小卡。而喜愛SOU‧SOU的民眾更不要錯過8月26日上午10~12時於全台7-ELEVEN千禧血壓站門市舉辦的量血壓及腰圍的活動，量完只要到ibon登錄數值，前三十名就可免費獲得千禧20週年與日本SOU‧SOU獨家聯名8090數字捲尺(可做吊飾)或證件帶，數量有限，送完為止！

日系眼影控必賞！平價&專櫃對比實話說

日系眼影總是給人一種淡雅透著高貴氣息的感覺，很喜歡日系眼影的設計，該有的顯色度有！而對應著日本長期乾冷的天氣，他們在許多商品都會添加應有的保濕度，所以我更喜歡將日系眼影當基底，有利後續他牌眼影的顏色疊加。 （圖三EXCEL全試色、圖四LUNASAL 全試色、圖五實拍影片、圖六妝感美模） ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 其實我以前很愛幫別人畫茶棕色系的日常妝，只是近年來流行妹子粉嫩妝，為了響應新時代只好更改一下方向.....但大地色系的眼影就是最保險的萬年百搭不敗款啊！你們說是不是😂😂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ EXCEL ： SR03-是這三盤裡我個人最最最喜歡的配色，真的是我造型客人中誰畫誰好的愛盤，甚至到了有客人當場拍下照片燒到要買🔥大家就知道這盤真不是蓋的！尤其是右上角那塊直接被我用到凹一個洞，這種帶暖橘的棕色調配色會讓眼神更有韻味，可甜可柔也可以很性感，即使妳就單用一色也不會有空洞的感覺，我真的找不到缺點説....這色也很常缺貨，大家可以去搶了😭❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ SR04-這盤看起來這麼保險的顏色卻是我三盤裡最不喜歡的....因為他是冷色系的棕，很挑膚色的！萬一上在膚色比較不均或黃點的會髒髒的...而且裡面又有很細的珠光，我要拿來上眉毛跟畫陰影都有事^_^只能靠緣分囉～～ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ SR07-號稱＂薰衣草盤＂還真的本人又甜又香（？）左上角那色跟MAC那塊紫色打亮有異曲同工之妙，只是它粉更細亮度是曖曖內涵光那種感覺，右上角那塊真的是黑馬潛力股，看似很可怕其實是很柔軟的粉紫色！左下角那色有種甜點蜜芋頭的fu，二層眼影用它順便拿來當一點側鼻影很！棒！最後是它的右下深色眼影，看上去是深紫但是實際擦會是棕紫色，是很有貴婦氣息的漂亮紫色，如果擔心會髒就拿來當眼線用也是會有畫龍點睛效果✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ LUNASOL： 前面2色淺色都是屬於大閃的那種細緻珠光，另外2色是細珠光會用在攝影妝或是眼影打底，而中間4色棕色基本上中間那兩塊不會用到是因為會髒...其他都沒問題，最後面最深色2色可以放在眉毛或是眼線跟一些髮際線填補，整體來說就是實用我也講不出什麼驚人的發現，因為它就是這樣的普通常態哈哈哈哈哈，但20週年真的很難得不知道這算不算驚人😊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 總結：要說的話我還是會偏向EXCEL ，除了配色都很細心外，裡頭都會附上眼影棒，小小一個放包包真的貼心到不行，價格也很親民是小資女孩的救星，我個人稱它為＂開價NO.1必買無敵＂眼影盤 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 而LUNASOL我會推薦給造型師夥伴們，圖三的指示是拿來區分（霧面）跟（珠光），慢慢的顏色越深亮度跟著減弱到後面直接沒有，就是這種很可愛的小巧思讓我衝動買它😂，後面深色做成霧面我認為是為了要可以上眉毛、陰影使用（因為重點五官有珠光真的很詭異），小小一盤出外景使用整臉都能上蠻方便的❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #眼影 #眼影盤 #眼影盤試色 #眼影盤分享 #開價彩妝 #日常妝 #日常妝容分享 #excel #excelmake #lunasol #lunasolmakeup #palette 

Pinkoi X SNOOPY聯名！超過166款經典商品，快來挑選你的專屬風格！

SNOOPY與花生漫畫的經典魅力延續75年！亞洲設計平台Pinkoi再度攜手Snoopy，推出全新聯名企劃「把經典收進日常」，精選166件設計商品，圍繞「SNOOPY質居生活」、「SNOOPY日常冒險」與「SNOOPY風格態度」三大主題。無論是家居、配件還是時尚穿搭，這次聯名讓Snoopy成為你生活的一部分。即日起至4月30日，購物滿額還能享免運及贈送限量刺繡吊飾！快來發掘屬於你的Snoopy設計吧！詳情請見活動官網。 SNOOPY質居生活 日常用品不只要實用，還要帶來美感與故事。「SNOOPY質居生活」系列讓經典的Snoopy形象進入你的家、辦公室或旅途，為每個空間注入溫馨氛圍。x.Gyroscope推出的Snoopy蠟燭加熱器，結合夜燈與融蠟功能，精緻設計讓寧靜時光更美好；香氛蠟燭系列則以純淨設計與淡雅香氣，帶來溫柔的初衷；LAMY聯名鋼筆系列，搭配亮麗配色和Snoopy圖像，實用又具收藏價值，讓每次提筆都能成為風格展現！ SNOOPY日常冒險 「SNOOPY日常冒險」系列讓每段移動都充滿驚喜！無論是通勤、旅行還是隨興散步，這些可愛的Snoopy配件都能帶來輕鬆愉快的感！someday-stationery推出的A5 Snoopy水壺，巧妙融入經典查理布朗與紅色狗屋的設計，讓喝水成為一種小儀式；hydy的隨行保溫瓶則以俐落外型搭配童趣圖案，成為日常配件的完美選擇；而hydy的派對杯三入組，設計呼應派對氛圍，為戶外聚會增添細緻感！ SNOOPY風格態度 「Snoopy風格表達」系列讓Snoopy與朋友們成為穿搭亮點！First Edition Design牛仔拼布托特包結合復古拼接與經典圖像，時尚又實用；牛仔水洗帽散發美式潮流感，增添隨性不羈；amazingproduction的Snoopy針織包袋，紅色款注入活力，讓每次出門都充滿趣味！ 為紀念SNOOPY 75週年，許多設計品牌推出限量聯名商品，將經典圖案與漫畫語錄融入日常小物中。無論是俏皮的隨行水壺、馬克杯，還是實用的托特包，都讓SNOOPY的魅力陪伴我們每一天～wemughk的聯名水壺款式多變，適合各種場合；Hydy的雙層保溫杯則以精緻的鍍銀設計，完美結合質感與實用性！ #pinkoi #snoopy 

【東京咖哩特輯】外貌＆味覺都滿分！東京咖哩夯店六選，咖哩控必須收！

撰文編輯＃GiGi 咖哩飯在日本家常料理中，可以說是最常出現的角色之一，從金黃至咖啡的色澤，再從香甜到辛辣的風味，變化非常多元，依照個人口味做調整，是一道大人或小孩都喜愛的國民美食，而日本的咖哩，可以說是將印度咖哩發揮最淋漓盡的國家，不僅結合印度、歐式風格等濃郁，再將日式的清爽融入，獨特的日本咖哩去日本一定要品嚐一回！ 延伸閱讀：【東京飯糰特輯】料多到滿出來的飯糰店，早餐＆野餐首選就是它！ 1.MOKUBAZA Mokubaza位在澀谷原宿住宅區中的小巷內，是一間專賣印度風日式咖哩店，原先只有在晚上營業販售咖哩的酒吧餐廳(CURRY & BAR)，後來因為生意太好轉為提早開始營業才有中午時段，販售以印度微辣風味為主的「肉末咖哩」，中午時段除了咖哩，也提供飲料調酒，無酒精、有酒精都有，到了晚餐酒吧時段，更是提供約200多種的調酒飲品。 延伸閱讀：【東京｜澀谷】逛街踩點＆美食懶人包，來澀谷就是要爆買一波啊！ 招牌”肉末咖哩(キーマカレー)”採用碎牛肉和豬肉，搭配獨特數10種印度香料所製成，除了來自肉品的油脂外，不額外再添加任何油、化學人工調味料，為了讓顧客享用即使晚上吃咖哩也不會胃不舒服的概念，一種原始味道的咖哩讓身體不會有負擔。另外擁有高人氣的”起司肉末咖哩(チーズキーマカレー)”加上起司、酪梨等配料，與生蛋黃完美融合口感更豐富！ 外觀走英倫風格木質調的酒吧廳館，店面空間不大，卻吸引滿滿的人潮前往，這家號稱原宿渋谷評價最高的咖哩店，建議開店前就先去卡位排隊，不然可是吃不到的~ 📍INFO. 地址：東京都渋谷区神宮前2-28-12 1F 官網：Mokubaza 營業時間：午餐時段11:30~1500 / 晚餐酒吧時段19:30~23:30 2.BONDY 歐風濃厚的咖哩店，神保町本店位在距離車站附近的老舊大樓2樓，招牌亮著微暗的黃光，如果不仔細尋找很容易忽略，不過通常讓人銷魂美食就藏在這種細節中，經典套餐「嚴選牛肉咖哩」來自法國風味的原創自製醬汁與香料製成的精緻味道，醇厚的口感甜味中帶有辛辣，入口即化軟嫩的牛肉搭配附餐奶油馬鈴薯，兩者形成和諧味蕾享受。 套餐提供的白飯上面還會鋪一層起司條，或是在咖哩醬汁中放入起司，吃起來濃郁感加倍，桌邊附有三樣配菜，樂蕎(らっきょう)、醃蘿蔔和葡萄乾，配著吃可以解膩。 美味程度甚至也推出真空料理包，把每位帶著走，離開店也能外帶回家享用美味的歐式咖哩。 📍INFO. 地址：神保町本店 千代田区神田神保町2-3 神田古書センタービル2Ｆ 官網：BONDY 營業時間：11:00~22:30 3.GOGO CURRY GOGO CURRY是一家平價的連鎖日式咖哩店，在日本很多地區都有直營分店，光是在關東就有將近三十幾間店面，官方強調咖喱全部於店內製作，起源自金澤，每道咖哩定食是經過長時間多道手續熬製成的金澤咖哩醬料，再放上炸豬排、炸雞排、炸蝦、香腸、雞蛋、高麗菜絲等配餐，咖哩醬色澤偏深黑，招牌LOGO是一隻黑猩猩，所以也稱為黑金剛咖哩飯！ GoGo Curry從2004年開設第一家新宿店總店，近期於2019年5月5日慶祝成立15週年，推出一系列相關慶祝活動，過去曾與動漫或是電影聯名，周邊商品也有推出泡麵、真空料理包等。 📍INFO. 地址：新宿総本店 東京都新宿区新宿3-31-5 吉田屋ビル 官網：ゴーゴーカレー 營業時間：10:55~22:55 4.印度咖哩Ka-ma 由一對夫婦一起經營的印度咖哩店，日式簡約的裝潢內用才6個吧檯位子，與幾張桌子小小間的店舖，卻是千代田區有名的咖哩店，招牌雞肉咖哩(チキンカレー)，咖哩醬是印度南部風味的咖哩，不同於日式傳統濃稠的咖哩醬，這裡的咖哩醬較水感，有點像是湯咖哩的感覺，口感相對清爽，另外一種野菜咖哩(野菜カレー)，加入五顏六色的季節蔬菜，增添蔬菜的鮮甜原味。 另外肉末咖哩(キーマカレー)是一種主要在印度北部的碎肉咖哩，店家使用濃縮香料和碎肉的醬汁，味道比雞肉咖哩更溫和也較不辛辣，再搭配米飯邊的蜂蜜泡菜、葡萄乾、蘿蔔乾更加爽口。 📍INFO. 地址：東京都千代田区神田猿楽町1-2-3 UTビル1F 官網：インドカレーカーマ 營業時間：午餐時段 11:30~15:00 / 晚餐時段 17:30~20:00 5.MURUGI 從1951年就開始營業的老店ムルギー(MURUGI)，是老闆過去把在緬甸品嚐到的咖哩帶回日本，之後調整成適合日本的口味，招牌雞蛋咖哩飯(玉子入りムルギーカリー)，外觀非常吸引人，把白飯堆疊成跟山一樣尖尖的造型，周圍在擺上雞蛋與淋上番茄醬，增添風味，咖哩的口感非常清爽，香料在口中散發開來的辛味非常促進食慾，也只需要多加100日圓，就可以在雞蛋咖哩飯上撒上起司，享用客製化的咖哩飯。 另外，這家店固定於星期五跟國定假日公休，並且營業時間也只有中午時段，記得前往時先查好日期與時間才不白跑一趟又餓肚子失望囉。 📍INFO. 地址：東京都渋谷区道玄坂2-19-2 官網：ムルギー 營業時間： 11:30~15:00 6.アークプライベートラウンジ （ark-PRIVATE LOUNGE/CAFE&DINING） 這是一家位在惠比壽車站附近的三層樓獨棟咖啡廳，不同層樓提供的餐點時段也不同，在這家咖啡廳可以同時享用到日本、意大利、中華的風味料理，自製許多的創意料理成為顧客前往拜訪的特色之一，其中販售的咖哩不斷推陳出新開發新口味，有番茄羊肉咖哩、菠菜雞肉咖哩、印度奶油雞肉咖哩、辣味雞肉肉末咖哩等，擺盤華麗具有巧思，咖哩的色澤與很鮮艷漂亮。 延伸閱讀：【東京｜惠比壽】日劇超夯景點＆歐風異國氣息，帶你玩出時尚味！ 📍INFO. 地址：東京都渋谷区恵比寿南1-12-5 官網：アークプライベートラウンジ 營業時間：午餐12:00~16:00/晚餐17:00~24:00/咖啡廳 12:00~24:00 現在在市面上很容易買到濃縮的咖哩塊，之後加水融化後淋在飯上就能飽足一餐，介紹這幾家日本咖哩名店，讓你嘗到不只是單單的咖哩，品嘗到的更是咖哩的鮮甜與香料辛香味，咖哩控們充一波日本吃起來吧~ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #BONDY #GOGOCURRY #印度風 #原宿 #咖哩 #咖哩控 #嚴選牛肉咖哩 #日式 #日本咖哩飯 #日本必吃 #東京咖哩 #東京必吃 #東京關東 #歐風 #渋谷 #湯咖哩 #雞肉咖哩 #雞蛋咖哩飯 #黑金剛咖哩飯 

SABON南歐水果市集，清新果香、輕快奔放，繽紛野梨系列4月22日限量上市！

尋訪南歐，跟著巷弄間甜如花蜜的果實香氣，走過鋪滿鵝卵石的街道，踏入南歐市集充滿水果芬芳的一隅，2022年4月，SABON創作限量《繽紛野梨系列》，以輕甜的梨香與細膩的小蒼蘭，在春末夏初，引領你悠遊在南歐水果市集(Petit Marche)之中！不只為限量身體磨砂膏戴上可愛的「果醬小浴帽」，更是將明星三部曲裝入編織果籃帶著走！SABON南歐水果市集(Petit Marche)集結SABON的果系香氛──愉悅討喜的《西西里柑橘》與《香蘋薰衣草》，讓清澈甘甜的果香帶走日常煩憂，明亮的色彩交錯，喚醒沉睡的感官，愉快幸福的感受從心而生。 市集，是地中海最迷人的文化風情。南歐地中海橫跨法國、西班牙、葡萄牙諸國，常年沐浴在明媚的陽光裡，輕快的果香、柔和的花香瀰漫在地中海沿岸的各個南歐市集。《山居歲月》一書中，彼得‧梅爾曾如此描述四月的普羅旺斯市集「攤位上堆著如山高般的蔬菜、小小一束芳香四溢的羅勒、一瓶瓶薰衣草蜂蜜、綠色大瓶的初榨橄欖油、一盒盒溫室桃子、一罐罐普羅旺斯黑色橄欖醬、鮮花和香草、果醬和乳酪，在星期天的朝陽下，每一樣都令人垂涎。」新鮮的果香、五顏六色的蔬果錯落，在視覺與嗅覺上激發獨特的感官體驗。 SABON意欲捕捉南歐水果市集裡最鮮活的果香：繽粉野梨、西西里柑橘、香蘋薰衣草，同時也以大膽耀眼的活潑色彩設計，展現熱鬧歡愉的市集印象。繽紛野梨共六款單品，包含沐浴油、身體磨砂膏、絲綢身體乳液、宣言香水、護手霜、薰香組；南歐市集以精巧可愛的編織果籃盛裝著迷你明星三部曲，帶領大家進入地中海熱鬧的市集，以及四款綜合果香禮盒，無論你是誰、身在何處，都可以選擇自己所喜愛的果香，沈醉在SABON打造的愉悅世界。 【全新限量香氛】繽紛野梨 奔放的新鮮梨香、點綴清新優雅小蒼蘭 新鮮的野梨香在微風中飄來，而野梨摘採後一旦熟成就必須立即品嘗，否則最飽滿的香氣與風味就會稍縱即逝。繽紛野梨正是詮釋出這樣果實正值成熟的時刻：舒服香甜、馥郁而不膩的印象。繽紛野梨前調以清爽微酸的檸檬與佛手柑，映襯著甜美的青梨香，更顯出初摘果實的新鮮綠意，中調引入清新優雅的小蒼蘭，伴著熟成的野梨與蘋果香氣，以細緻的溫柔花香包覆著俏皮的馥郁果香，調和出豐富的香氣深度，在尾調以麝香的乾淨穩重讓整體更加圓滿。 繽紛野梨香調表 前調：檸檬、青梨、佛手柑 中調：梨、蘋果、小蒼蘭 後調：麝香 【常態香氛】活力果香：西西里柑橘 柑橘活力融合薑根暖意 無限開朗的魅力 南歐午後，暖陽穿透搖曳的樹蔭，市集中的西西里柑橘渾圓飽滿、散發出橘金色的迷人色澤與鮮活愉快的香氣。萊姆與西西里柑橘的二重奏譜出令人振奮的前調，如被陽光親吻的氣泡雞尾酒般沁人心脾，行至中調緩緩透出印度薑根與小荳蔻的溫暖，卻不過份刺激辛辣，整體香氣如行雲流水般以完美圓熟的癒創木作結。 西西里柑橘香調表 前調：萊姆、西西里柑橘 中調：薑根、荳蔻 後調：癒創木 【常態香氛】自然恬靜：香蘋薰衣草 清脆甜美的青蘋與恬靜薰衣草的完美搭配 香蘋薰衣草具有獨特的果香魅力──帶有青蘋果的爽脆與薰衣草的平靜，彷彿流連在南歐的蘋果園，不時飄送著遠方盛開的紫色薰衣草氣息，香甜之中存在著令人放鬆的香氣，快樂中亦有時光慢流的寧靜感。前調青蘋果在露水與新鮮綠葉的簇擁下，予人明亮快樂的感受，延伸至中調，薰衣草襲來一陣溫柔與寧靜，再注入微微柑橘酸甜香氣，賦予整體更多層次。 香蘋薰衣草香調表 前調：青蘋果 中調：薰衣草、柑橘 後調：麝香 繽紛花磚藝術 拼貼活力四射的南歐市集 南歐市集與繽紛野梨限量系列的視覺設計靈感源自於地中海沿岸葡萄牙與西班牙皆有的花磚藝術，融合些許新藝術風格（Art Nouveau）與拼貼藝術，磁磚繪上花草果物等自然元素，並搭配銘黃、地中海藍、白色等花磚彩繪的經典配色，詮釋出屬於SABON南歐市集既繽紛活力又古典優雅的獨特視覺風格。此外，每個繽紛野梨身體磨砂膏戴上果醬般可愛的「小浴帽」，每一個細節都呈現出明亮快樂的氣氛！ ☙繽紛野梨限量單品❧ 繽紛野梨 沐浴油300ml(PET瓶) $980 SABON沐浴油擁有最保濕的清潔力，同時輕輕搓揉即有豐富細緻的泡沫，而限量繽紛野梨的輕快活潑香氣為春夏的沐浴時光增添歡愉的氣氛。SABON沐浴油注入四種營養豐富的植物油：橄欖油、酪梨油、荷荷巴油、小麥胚芽油，在沐浴後依然感受到保濕滋潤的肌膚，清透不油膩，鎖住水分恢復柔嫩與彈性。 繽紛野梨 身體磨砂膏320g $1,480 被譽為「最好用磨砂膏」，全球SABON每30秒賣出一罐的身體磨砂膏，能夠創造出不可思議、柔嫩且光滑的肌膚。SABON經典的天然植物油配方─甜杏仁油、荷荷巴油、阿薩伊果油、琉璃苣油，為肌膚留下最細膩的滋潤感，顆粒大小適中的天然死海鹽，可溫和地磨去老廢角質，創造如水煮蛋般滑嫩的膚觸。限量繽紛野梨替最經典的身體磨砂膏戴上果醬般可愛的「小浴帽」，一同感受南歐市集中的明亮歡快，可愛俏皮感也升級，包裝控不容錯過的收藏。 繽紛野梨 絲綢身體乳液200ml $1,380 絲綢身體乳液質地清爽而保濕，具有豐富的維他命E緊緻肌膚與提高肌膚防禦力，柔滑如絲綢般的質地能迅速使皮膚吸收，適合所有膚質。黃金比例的植物油配方讓肌膚快速保濕、柔滑：燕麥萃取舒緩修護、穩定膚況；甜杏仁油能夠安撫敏感；蓖麻籽油讓肌膚完美潤澤。絲綢乳液瓶身繪上南歐市集充滿地中海風格的花磚與花果，為春季的ME TIME注入與以往不同的歡樂氣氛。 繽紛野梨 護手霜30ml(條裝) $380 富含乳油木果油及蘆薈萃取，乳油木果油具有極佳的修護效果，蘆薈在保濕同時舒緩肌膚，能快速吸收，創造保濕又不黏膩的感受，無論出外或是辦公室都能有輕快的繽紛果香隨身，並隨時柔嫩雙手。 宣言系列香水-繽紛野梨30ml $1,280 繽紛野梨輕快的香氣，正好適合為春天注入明亮快樂的果香氛圍，輕快甜蜜的梨香與優雅的小蒼蘭為個人打造活潑開朗的印象風格。SABON宣言香水以玉米發酵蒸餾的植物酒精製成，不刺激肌膚，介於淡香精與身體香氛噴霧之間，給人最舒服的香氣距離。每一罐香水皆附有SABON品牌100%純棉束口袋。 繽紛野梨 薰香組250ml $1,980 在美好的春日，以繽紛野梨為空間注入明亮甜美的氛圍，從香氣就能簡單轉換居家風格，增添充滿春天的新氣息。 ☙南歐水果市集限量禮盒❧ 南歐水果市集 沐浴油禮盒 $1,280 來到南歐市集，將SABON人氣果香通通收藏！禮盒以美麗的南歐花磚設計，包裝小巧的迷你沐浴油，將SABON的沐浴儀式帶著走。SABON明星商品沐浴油，注入四種天然植物油─橄欖油、酪梨油、荷荷芭油、小麥胚芽油。使清潔的同時，也能使肌膚保持柔潤，沐浴後留下淡淡的果香氣息療癒人心。 禮盒包含：沐浴油100ml X3 (香調：繽紛野梨、香蘋薰衣草、西西里柑橘) 南歐水果市集 身體磨砂膏禮盒 $1,280 SABON最受歡迎的兩款果香身體磨砂膏：香蘋薰衣草、西西里柑橘，加上繽紛野梨限量香氣。身體磨砂膏中富含死海鹽、4 種天然植物油和維生素 E，可溫和去除角質，使肌膚有煥然一新的柔滑觸感。 禮盒包含：身體磨砂膏60g X3 (香調：繽紛野梨、香蘋薰衣草、西西里柑橘) 南歐水果市集 絲綢身體乳液禮盒 $1,180 絲綢身體乳液禮盒包含限量香氣-繽紛野梨、香蘋薰衣草及西西里柑橘。絲綢身體乳液清爽又保濕的質地特別適合春夏時節，每一款果香都能讓你盡情享受歡愉的春季時光。 禮盒包含：絲綢身體乳液50ml X3 (香調：繽紛野梨、香蘋薰衣草、西西里柑橘) 南歐水果市集 護手霜禮盒 $1,080 護手霜禮盒一組即包含三款果香，解決禮物選擇困擾，無論是喜歡朝氣感十足的西西里柑橘、純淨氛圍的香蘋薰衣草或是限量新品繽紛野梨，送禮自用都討人喜歡。SABON護手霜富含乳木果油及蘆薈萃取，保濕滋潤不黏膩，是人氣第一選擇的護手霜。 禮盒包含：護手霜30ml X3 (香調：繽紛野梨、香蘋薰衣草、西西里柑橘) ☙ 南歐市集三部曲限量禮盒❧ 地中海的人們最愛提著竹籃，在市集中悠然漫步， SABON重現地中海沿岸的市集場景，拾取繽紛野梨、西西里柑橘、香蘋薰衣草盛入編織果籃，在南歐市集帶給你最可愛的明星三部曲體驗，小巧的沐浴油、磨砂膏及身體乳，在旅行中也能享受完美的沐浴儀式。繽紛野梨 三部曲禮盒將於4月22日上市，而西西里柑橘、香蘋薰衣草 三部曲禮盒則於5月1日上市，喜歡SABON果箱的人千萬不能錯過！ 繽紛野梨 三部曲禮盒 $1,580 (4月22日上市) 禮盒內含： 繽紛野梨沐浴油 100ml 繽紛野梨身體磨砂膏 60g 繽紛野梨絲綢身體乳 50ml 西西里柑橘 三部曲禮盒 $1,580 (5月1日上市) 禮盒內含： 西西里柑橘沐浴油 100ml 西西里柑橘身體磨砂膏 60g 西西里柑橘絲綢身體乳 50ml 香蘋薰衣草 三部曲禮盒 $1,580 (5月1日上市) 禮盒內含： 香蘋薰衣草沐浴油 100ml 香蘋薰衣草身體磨砂膏 60g 香蘋薰衣草絲綢身體乳 50ml ☙ 25週年精彩限量加碼 ❧ 25週年磨砂膏典藏禮盒 $1,680 磨砂膏典藏禮盒收錄五款SABON香氛，包含全球最受歡迎的TOP3香氣：經典PLV、茉莉花語、以色列綠玫瑰，再搭配淘氣優雅的玫瑰花語與浪漫的橙花漫舞，一次擁有甜美+花香系的身體磨砂膏收藏。 禮盒內含： SABON經典身體磨砂膏60g 以色列綠玫瑰身體磨砂膏60g 茉莉花語身體磨砂膏60g 玫瑰茶語身體磨砂膏60g 橙花漫舞身體磨砂膏60g #SABON #SABON南歐水果市集 #SABON繽紛野梨系列 #南歐水果市集 #繽紛野梨系列 

畢業快樂！謝師宴推薦餐廳TOP8在台中！燒肉、鍋物通通有～

畢業季來臨～不知道大家有沒有約好和相處3～4年的同學、師長一起吃頓美味佳餚呢？雖然畢業象徵著離別，但如果能用剩下的班費，一起創造更多美好的回憶，也是一件很棒的事！以下胖編精選了8間適合約畢業聚餐的台中高CP＋回訪率超高的餐廳，快來看看要和師長、同學一起去哪間聚餐吧～ 燒肉 謝師宴推薦餐廳：屋馬燒肉（中港店） 地址：台中市西屯區台灣大道三段300號 位於台中的屋馬燒肉，因擁有超高CP值與兼具大份量、美味質感，因此平日用餐時間永遠都是大排長龍，甚至連預約電話也都是要等將近半小時才能打通！熱門程度沒有因為時間而減少。如果時間充裕，非常建議大家可以前半個月提前預約，就可以和師長、好友一起共享美味的晚餐～ https://www.instagram.com/p/CdiYk2mJGUD/ https://www.instagram.com/p/CbzjdySpNT7/ 鐵板燒 謝師宴推薦餐廳：大富豪鐵板燒 地址：台中市西區英才路593號 大富豪鐵板燒多年來一直位居台中頂級鐵板料理的不敗地位，不只老饕回訪率高，也是在台中必吃的鐵板燒之一！由於店內幾乎都是包廂式服務，所以很適合班級、公司行號聚餐，而餐點的龍蝦與帝王蟹…等海鮮則都是「現點現撈」，非常新鮮～ https://www.instagram.com/p/B_xiXT6Hm2m/ https://www.instagram.com/p/CFwVTAQnVCI/ 自助餐 謝師宴推薦餐廳：星饗道國際自助餐 地址：臺中市西屯區福星北路18號 如果有餐點選擇障礙的話，星饗道國際自助餐絕對是班級、企業聚餐的好選擇！餐點部分除了有現切生魚片、牛排、帕瑪生火腿、日式壽司、南洋料理、小農契作蔬菜、各式新鮮海鮮、起司，還有哈根達斯冰淇淋…等多樣化餐點，甚至高達100種菜色可以搭配！而且紅酒、白酒也可以無限暢飲，很適合大學生畢業季聚餐～ https://www.instagram.com/p/CJD8ccVnAVW/ https://www.instagram.com/p/Cb9Dw8aP6Zw/ 火鍋 謝師宴推薦餐廳：九牛一鍋 地址：臺中市西屯區西屯路三段95號 以「可自助迴轉台」及獨家湯頭聞名的「九牛一鍋」，在台中當地是主打「火烤兩吃」的燒烤店。除了燒烤外，店內也有許多飲料、蛋糕、水果以及用餐後可食用解膩的糖果可以吃，對於「吃飯不能不配飲料」的人來說，因為可以自己加點，所以不必擔心飲料會喝不夠！ https://www.instagram.com/p/CNftEckMH-M/ 披薩 謝師宴推薦餐廳：喬e歐爸爸手工披薩吃到飽 地址：臺中市東區復興路四段186號10樓 地點位於台中大魯閣新時代內的「喬e歐爸爸手工披薩吃到飽」，是胖編一定要推推的披薩吃到飽餐廳！店內不僅餐點豐富，座位也不會擁擠，可以容納約160人，甚至是公司行號包場聚餐空間也很夠！而且喬e歐爸爸吃到飽的餐點價格只要不到$400元，喜歡吃披薩、炸雞、義大利麵、沙拉、冰淇淋的讀者們，也可以馬上揪親朋好友一起去吃～而且飲料也可以點好點滿唷～不怕吃完飯聊天時會口渴（笑） 桌菜 謝師宴推薦餐廳：台中星時代婚宴會館 地址：台中市西屯區福科路88號 誰說婚宴會館只能朋友結婚才能去？距離台中秋紅谷景觀生態公園只要五分鐘的台中星時代婚宴會館，以精緻華麗的套餐與御膳套餐、合菜套餐受到許多人喜愛，也因為是婚宴會館，所以交通位置方便，停車位也不會很難找。星時代婚宴會館日前也曾推出「溫馨謝師宴專案」，主打「每人不破千」就能享受到頂級美饌，提早預訂也有一些優惠！並有獨立的包廂空間，可以盡情暢聊。 https://www.instagram.com/p/Btk5OQ-BIvC/ 謝師宴推薦餐廳：天圓地方儷軒會館 地址：臺中市東區復興路四段186號11F 在台中火車站旁的「天圓地方儷軒會館」也是熱門的婚宴、聚會場地，位於大魯閣新時代11樓交通非常方便，附近也不怕搭不到大眾運輸工具。如果是騎車、開車前來，也有一些停車優惠！雖然這邊大部分都是中式料理，但因為一桌的價錢差不多 $6000元（加上一成服務費），所以平均下來，一人餐費不會破千，真的非常划算，而且也很適合大家一起穿著正式的dresscode，一起留下美好回憶與大合照～ https://www.instagram.com/p/COC3sadBfXJ/ 謝師宴推薦餐廳：湄南河泰式料理庭園餐廳 地址：臺中市南屯區龍富十五路36號 喜歡異國風情的讀者們，也可以來湄南河泰式庭園餐廳！這間店位於台中南屯龍富十五路上，主打「開放式的庭園用餐空間」，特別是到了晚上，就像是來到了普吉島一樣，非常有浪漫的度假氛圍～很適合在這邊舉辦謝師宴或是情侶求婚、交往週年紀念日，在靜謐、浪漫氣氛的包圍下，絕對會感性大爆發！（笑）餐點部分，則是有饕客必點的泰式道地打拋豬與月亮蝦餅以及泰式奶茶唷～ https://www.instagram.com/p/CWr4dsAhzxF/ 以上這幾間台中適合舉辦謝師宴的餐廳，不知道喜歡哪一間呢？快來找一間在畢業前聯繫一下大家的感情＋好好感謝老師的指導吧！ 撰文編輯（＃Vicky） 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #九牛一鍋 #台中星時代婚宴會館 #喬e歐爸爸手工披薩吃到飽 #大富豪鐵板燒 #天圓地方儷軒會館 #屋馬燒肉 #星饗道國際自助餐 #湄南河泰式料理庭園餐廳 

日網調查！90年代日本最強十大歌姬：安室奈美惠、宇多田光...台灣女神徐若瑄也上榜！

90年代日本樂壇可謂神仙打架，當時CD專輯逐漸普及，KTV文化也開始流行，經典歌曲一首接一首推出，不少歌姬專輯銷量破百萬成就了無數傳奇！今天編輯就要和大家分享日本網站調查「90年代最強的日本十大歌姬」，每一位都是非常具有代表性的超級巨星！現在就一起來看看哪些女神上榜了吧！ 90年代日本最強歌姬TOP10：松田聖子 松田聖子被譽為昭和時代永遠的偶像，從1980年代以來就是日本流行音樂的一大代表，90年代後依然是日本樂壇的巨星，她發行了很多張經典專輯，像是《Kiss Me》、《風立ちぬ》、《藍色珊瑚礁》等都持續引領著風潮！ （圖片來源：Sony Music） 90年代日本最強歌姬TOP9：早安少女組 第九名是早安少女組，當年可說是最有影響力的女子偶像團體。他們充滿活力的音樂和清新的形象吸引了許多粉絲，經典歌曲《LOVEマシーン》和《恋愛レボリューション21》創下了驚人銷售紀錄，對日本流行音樂和文化也有很大的影響哦！ （圖片來源：Amazon） 90年代日本最強歌姬TOP8：高橋洋子 第八名高橋洋子，他為經典動畫《新世紀福音戰士》所演唱的主題曲《残酷な天使のテーゼ》非常具有代表性。除了動畫歌曲之外，她還發行了多張專輯，在日本音樂圈有很重要的地位呢！ （圖片來源：yahoo.jp） https://www.instagram.com/p/DBjBJYhzDHg/ 90年代日本最強歌姬TOP7：吉田美和 第七名是吉田美和，當年DREAMS COME TRUE發行了許多張經典專輯，像是《LOVE GOES ON!!》和《うれし泣き》都是90年代日本流行音樂的代表，同時也讓吉田美和成為當時最具影響力的歌姬之一！ （圖片來源：Amazon） 90年代日本最強歌姬TOP6：MISIA 第六名是MISIA米希亞，1998年MISIA以單曲《つつみ込むように…》出道，獨特的高音讓她在日本樂壇脫穎而出。2000年代MISIA更以代表作《Everything》和《アイノカタチ》等多首經典作品穩居日本歌姬的位置呢！ https://www.instagram.com/p/C93XCyLyGsm/ 90年代日本最強歌姬TOP5：徐若瑄 第五名是女神徐若瑄！當年徐若瑄帶著代表作《Timing～タイミング～》和團體「黑色餅乾」一起在日本樂壇嶄露頭角，這首歌至今仍是傳唱度極高，絕對是那個世代的經典之作！ https://www.instagram.com/p/B_sPAbTpRDH/ 90年代日本最強歌姬TOP4：濱崎步 第四名是時尚指標濱崎步，1998年出道後便成為日本流行音樂的代表人物，她被譽為平成時代的文化象徵，更被《時代雜誌》稱為「日本流行音樂天后」！濱崎步在1999年至2009年間的單曲及專輯銷量一直位居日本音樂榜單前10名，從1999年到2011年的13年之間每年都有專輯登上公信榜首位呢！ https://www.instagram.com/p/BaJvk7PAq0z 90年代日本最強歌姬TOP3：宇多田光 第三名宇多田光，1998年以《Automatic／time will tell》出道，15歲就狂賣200萬張成為樂壇新亮點。隔年推出專輯《First Love》全球銷量更是高達991萬張，即便不是日本人都能朗朗上口，至今仍是日本最暢銷的專輯呢！ https://www.instagram.com/p/Ck1FbVYMXOM/ 90年代日本最強歌姬TOP2：安室奈美惠 第二名是流行女王安室奈美惠，1992年發行首張單曲《戀のキュート・ビート》後引起大量討論，1995年《TRY ME～私を信じて～》銷量突破73萬張，隨後推出《Chase the Chance》賣出136萬張，讓安室奈美惠成為了當年的流行指標！1997年為劇集《Virgin Road》演唱的主題曲《CAN YOU CELEBRATE？》銷量更是突破230萬張，如此難以超越的好成績也奠定了她的天后地位！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 90年代日本最強歌姬TOP1：ZARD 第一名是坂井泉水領軍的ZARD！1991年以單曲《Good-bye My Loneliness》正式出道，1994年發行《負けないで》，作為劇集《白鳥麗子でございます！》的結尾曲，不僅突破百萬銷量，也成為了當年最具代表性的歌。ZARD的單曲總銷量約1773萬張，專輯銷量也達1990萬張，創下了連續9張專輯獲得銷量百萬的歷史紀錄，是日本音樂圈無可超越的經典！ https://www.instagram.com/p/DF378B7yPQH/ 以上就是90年代的日本十大歌姬，每一位的代表作至今都令人回味無窮，你的女神是不是也在榜上呢？歡迎留言和我們分享哦！ 延伸閱讀 👉日本傳奇女神「坂井泉水」，動畫主題曲霸主ZARD必聽歌單！ 👉日本人也愛台藝人！盤點17位紅到日本的台灣人，台灣之光就是在說他們！ 👉出道25週年！日本流行天后「濱崎步」10首必聽歌單，華麗又叛逆的時代經典！ 撰文編輯 #木木二 #MISIA #ZARD #吉田美和 #宇多田光 #安室奈美惠 #徐若瑄 #日本 #日本歌姬 #日本歌手 #早安少女組 #松田聖子 #濱崎步 #高橋洋子 

2026忠孝復興美食推薦TOP11｜編輯口袋名單，這間google評分有4.9星！

每次到忠孝復興不知道吃什麼嗎？百貨公司美食街吃膩了嗎？快看過來～發胖編都幫你們找好了！以下11間真的每間都好吃到嫑嫑的，韓式、無論是台式、美式、義式通通有，而且不要害怕都是高價位的，小資女也可以跟朋友們吃的飽飽的。快點讓我們繼續看下去吧！ 忠孝復興美食推薦：好正商行 雙球義式冰淇淋 $150/有酒精雙球 $170/微蜜紅茶 $60 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市大安區市民大道四段48巷3號之2 位在東區新開幕的義式冰店！每日都會有6款季節水果口味與6款夏季限定酒類風味(共12種)可以做選擇，6款無酒精風味會依據當季食材來做更換。同時他們主打低脂、低糖，讓口感更綿密細緻以及減少許多熱量和脂肪！ 水果風味胖編力推「黑桃A」，使用日本竹炭粉調配的水蜜桃風味帶點檸檬味增添層次，不只外觀吸睛還很好吃。酒類的話，胖編最愛「貝禮詩奶酒」，奶味香濃酒感也不會過於厚重，吃起來很滑順～愛吃冰的朋有今夏別錯過啦！ 忠孝復興美食推薦：燒喔！抄手麵食館 紅油抄手麵（蝦仁）$80／排骨蛋炒飯 $110 魚香紹子麵 $65/鮮菇雞湯 $40 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市大安區安東街45號-6 這間有東區平價版「鼎泰豐」之稱的麵食館，『排骨炒飯』炒得粒粒分明，口感吃起來很清爽，也吃到明顯的蛋香， 但是跟鼎泰豐相比之下會比較油一點，如果喜歡重口味一點的應該會愛！排骨外皮炸得酥脆，肉質軟嫩。另外店內招牌的『紅油抄手』，抄手每天新鮮現包，外皮微薄但內餡飽滿，咬下去很紮實，搭配帶點麻的抄手醬汁，真的超級開胃！ https://www.instagram.com/p/COKk-ylDvHj/?utm_source=ig_web_copy_link 忠孝復興美食推薦：竣師傅牛肉麵 川味牛肉麵$200/半筋半肉麵 $230 蛤蜊雞腿麵$200/ 椒麻皮蛋乾拌麵 (細麵) $90 地址：台北市大安區大安路一段52巷24號 牛肉麵湯頭口感濃醇厚，有蔬果的甘甜味道，也帶有花椒清香跟辛辣味，麵有細麵跟粗麵兩種，軟硬度也可以自己做選擇，牛肉厚度滿滿的腱子肉但卻入口即化，也有牛肉的甜度。除了牛肉麵還有店內高人氣的椒麻皮蛋乾拌麵，微辣口感與椒麻味的搭配蓋掉皮蛋的特殊氣味，推薦給愛好重口味的朋友。 https://www.instagram.com/p/CNZB-tyjgyG/?utm_source=ig_web_copy_link 忠孝復興美食推薦：四海木須麵 木須炒麵 $100／花雕雞炒飯 $120 牛肉炒飯（中）$150／招牌百花皮蛋 $60 地址：台北市大安區安東街52號 位於安東街大安公園旁，店內有做裝潢採光明亮。麵條是店家自製手工麵條，刀削寬麵吃起來Q彈有勁，搭配的青菜跟蛋還有肉絲給的量也很充足，吃起來鹹香夠味。『招牌百花皮蛋』是許多網友推薦必點的小菜！偏甜的醬汁淋在Q軟皮蛋上，配上提味的香菜，非常特別，值得一試。 https://www.instagram.com/p/CA6yvW3H6-m/ https://www.instagram.com/p/CY3WFUyvMwR/ 忠孝復興美食推薦：就饗鐵板燒 獨享海陸套餐-原塊牛排$449/獨享海陸套餐-法蘭克牛排$478 獨享海陸套餐-香酥雞腿$458/獨享海陸套餐-嫩煎雪花豚$408 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區忠孝東路四段49巷4弄10號 王品集團推出新品牌「就饗鐵板燒」，主打牛排加海鮮的豪華雙主餐，創新青花椒、蔥鹽、金沙等超過10種特色味型，為消費者量身訂製澎拜的海陸大餐，「就饗鐵板燒」還有自助吧無限吃，為上班族、小資男女、家庭聚餐帶來「日常中的小享受」。「就饗鐵板燒」首家門店就在遠東SOGO旁邊，插旗台北市東區商圈！ 忠孝復興美食推薦：驢子餐廳 驢子餐廳 四人分享餐 $4280+10% 編輯推薦：★★★ 地址：台北市大安區大安路一段56號1樓 驢子餐廳插旗東區啦，地點位於「賦樂旅居」一樓， 良好的交通地理位置，不用跑大老遠就可以吃到，無論是裝潢到餐點無處不充滿用心以及細節，年末期間還推出超划算的優惠活動，原價5000多的套餐現在只要3000多就可以吃到！無論是家庭聚餐或是週年紀念日都是一個非常好的選擇。 其中編輯推薦必吃「驢子特製香料厚切美國肋眼牛排」以 400 度的 JOSPER 烤箱火烤，帶點炭火及波本威士忌餘韻，實為肉食者絕佳的選擇！ 不吃牛的朋友可以考慮「松露楓糖豬排」選用來自台灣帶骨豬里肌，加上松露與楓糖混合的醬汁與蘋果一起慢煎，清甜蘋果讓豬排更顯得清爽，搭配滑嫩細緻的薯泥，一口豬肉、一口蘋果、一口薯泥，在味蕾間完美結合。 忠孝復興美食推薦：ODD ONE OUT 優勝美地 $110中杯/$130大杯 忘憂 $80中杯/$100大杯 冠軍奶茶 $90中杯/$110大杯 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區敦化南路一段187巷48號 與新加坡國際米其林餐飲集團共同打造，台灣首家非典型創意茶飲店，位於東區商圈盛大開幕，結合調酒師的手作技藝工法和天然原料的品質堅持，精心研發出充滿層次的味覺體驗，每一杯都是深刻的藝術和人生思考，沒有珍珠、布丁與椰果，取而代之的是杜松子凍、銀耳和藍色螺旋藻等；從未見過的香茅風味糖漿也能在此細細品味。 其中編輯最推的就是這杯「優勝美地」宇治抹茶搭配上藍色螺旋藻，顏色如地球般，拿在手上就是眾人矚目的焦點，特殊的口感也是一般手搖飲體驗不到的，非常推薦給喜歡嚐鮮的朋友～ 忠孝復興美食推薦：Yumsem宴先韓式紫菜包飯 辣炒年糕拉麵 $178/炸豬排紫菜包飯 $148/韓式部隊鍋 $168 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區復興南路一段107巷25-2號 這家開在台北東區Yumsem宴先紫菜包飯，在韓國有200家以上的連鎖分店，不用飛韓國就能吃到道地的紫菜包飯，大家還不快衝！想吃豐盛款或有選擇困難的人，點MEGA總匯口味準沒錯！裡面包有雞蛋、香腸、豬排、鮪魚、牛篣絲、醃黃蘿蔔、紅蘿蔔絲、小黃瓜等配料，吃起來有層次又很滿足。除了各式飯捲，還有拉麵、冷麵、拌飯、炸物拼盤、湯品等可供選擇。 https://www.instagram.com/p/CFrmOidDYSC/?utm_source=ig_web_copy_link 忠孝復興美食推薦：勺日 ZHUORI 勺日限定乾咖喱飯 $220/勺日早餐盤 $380 地址：台北市大安區復興南路一段206號1樓 「勺日」是間結合了餐點、生活選物的複合式咖啡廳！代表著每一個當下都是促成更美好的昨日。大力水手最愛的內容物有:培根蔬菜鹹派、煙燻鮭魚、沙拉、以及薯塊，份量真的超級足夠！沙拉附贈的泰式油醋醬非常清爽開胃，煙燻鮭魚吃起來也很夠味，鹹派餡料像烘蛋一般，蛋香味十足，外皮脆口內層嫩口又有層次 。 https://www.instagram.com/p/CdvghytPTUs/ https://www.instagram.com/p/CgCR_OLJUqY/ 忠孝復興美食推薦：M One Cafe M One什錦蛋捲$380/牛小排早餐 $520 培根酪梨起司蛋捲$380 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市大安區仁愛路四段27巷6-1號 自從在康熙被小S推薦過就屹立不搖的早午餐，大家都稱是最好吃的馬鈴薯絲餅！最著名的就是牛小排跟什錦蛋捲了！『牛小排早餐』內有搭配薯絲餅、兩顆半熟蛋、新鮮果汁、燕麥優格、麵包以及飲品，薯餅吃起來不會有很重的油膩感，煎的恰恰裡面又可以滿足喜歡馬鈴薯口感的朋友，牛小排熟度部分店家推薦都是五分熟，不敢吃太生的朋友都可以請店家做調整！這間編輯真的一吃就愛上，還沒吃過的朋友一定要去試試！ https://www.instagram.com/p/B7TJ5DVnkMJ 忠孝復興美食推薦：BT Burger 西部牛仔 $320/BT炸彈 $95 究極起司協奏曲 $280／中元普渡$350（塔塔魚、大雞腿、和牛漢堡排） 地址：台北市大安區安東街52-3號1樓 Google評價4.9顆星的漢堡在這邊！店內堅持使用choice牛排等級的原塊肉手工製作成漢堡肉排～而且份量真的超級大！商品名稱取為『中元普渡』實在是太有創意了！裹粉後現炸的酥嫩巴沙魚，巴掌大去骨雞腿排肉嫩多汁鹹香入味，漢堡排就是肉感超重咬起來超級爽！「BT炸彈」是店內人氣商品,蘇格蘭蛋炸到金黃酥脆且不油膩,一咬下去瞬間爆漿～ https://www.instagram.com/p/CeLmiU5v1iP/ 以上8間編輯真的邊打邊流口水！因為每一間看起來都太好吃了呀！趕快收藏起來揪朋友去吃一波吧～你們最想吃哪一間呢？在忠孝復興又有什麼口袋名單呢？都歡迎大家留言跟編輯分享！ 撰文編輯 （#sue） 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉台北東區火鍋推薦 👉捷運忠孝新生美食推薦 👉東區早午餐推薦 #BT Burger #M One Cafe #Yumsem宴先韓式紫菜包飯 #勺日 ZHUORI #四海木須麵地 #水礦Restaurant&Cafe #燒喔抄手麵食館 #竣師傅牛肉麵 

《諾拉開箱》黑豆桑 醬油 黑豆桑x新光三越超獨家優惠 厚黑金醬油 黑金醬油 沾 炒 醃 拌 適合各種料理

非常壓底線的在新光三越南西店的週年慶 買了箱入的黑豆桑 厚黑金和黑金一直是我的最愛 不死鹹味道香醇又濃厚 煎炒滷燉沾都好用 整箱購入最划算最夠用 一箱有6罐，可以放心囤起來 我們自家姐妹也都變成了黑豆桑的忠實用戶！ 分享1小時內就能簡單出大菜的電鍋料理-蔥油雞飯 材料： 去骨雞腿排2個 小黃瓜半根 紅蔥頭5個 油50g 薑片少許 蔥3支 米1杯半 步驟： 1、用黑豆桑黑金醬油1湯匙、鹽巴少許、五香粉少許、米酒醃漬雞腿排 2、紅蔥頭切片，冷油開小火將紅蔥頭炸到金黃色後撈起備用 3、米1杯半，裡面放上薑片、蔥段、少許油蔥酥、蔥油 4、飯鍋裡再加入一杯半的水、雞腿排2片，按下煮飯鍵 5、切蔥花加入薑末、鹽巴、淋上紅蔥油，簡易的蔥鹽醬就完成了 6、飯煮好之後拌均勻，雞腿排切片淋上蔥鹽醬，小黃瓜切片，加上半顆水煮蛋，擺盤後食慾大增，完全不輸外面餐廳呢！ 最喜歡再切生辣椒加上黑豆桑的醬油，簡單的醬油辣椒醬淋什麼都下飯好吃！ 現在才知道黑豆桑可以箱購的朋友也不用太傷心，新光三越信義店週年慶開跑囉～10/16-11/9號快去把黑豆桑搬回家吧！

收納控快搶！3月號日雜各種收納組免費全送！連NIKO AND...托特包都是贈品！難怪掀起搶購潮！

繼秋冬必備毛絨絨包，及各種冬季相關小物掀起一番搶購潮後，下一波日雜到底會祭出什麼樣的贈品來迎接初春呢？轉眼之間來到了2018年3月，本月號各家日雜大勢強打「日系雜貨小物」，推出收納多件套組，可愛的圖騰不用說，尺寸變化也多，話不多說，我們直接看下去吧！ SWEET這次《SWEET》所推出的，是可愛漫畫風SNOOPY史努比×SHIPS的豪華六件組，當中有【收納包3入組】，其中最大的化妝包約20.5cm*29cm、小化妝11cm*4cm、後拉鍊式收納袋約12cm*9.5cm，而且不僅如此，還加碼送出便條紙＆便利貼組，如果是史努比狂粉就千萬別錯過拉！ リンネル marble SUD的超萌Q動物圖案，每次都燒得編輯不要不要的！這次說推出的【收納包4入組】，包含大、中、小三個尺寸的小物收納袋，其中筆袋大小的約為14cm*21.5cm、藍色的中收納袋約為10.5cm*17cm、最迷你的約為5.5cm*8cm。最後手提收納袋約為18cm*26cm*8.5cm，旅行用盥洗用品就交給它了！ MUSE接下來，本月還有KEITA MARUYAMA的動物系列等著你來收藏！這次《MUSE》將推出KEITA MARUYAMA的立體熊貓手機扣環，純色設計特有質感外，另有熊貓與花卉圖樣的收納包2入組，拉鍊墜子是和手機扣環同款的金色熊貓！除了可以放化妝品，還能收納各種雜物，這麼多用途，我想現在已經有不少女孩預備備手刀去買了！（笑） 大人のおしゃれ手帖而三月號《大人のおしゃれ手帖》附錄是TABASA立體箱型白色收納包，打開是明亮可愛的鮮黃色！這次的超大立體方形大容量設計（17.5cm*16.5cm*14.5cm）完全吸引眾人目光！不僅保養品、藥品、就連大罐精華乳液，通通都能輕鬆收納，非常適合出國旅遊收納用！正面口袋上還有TABASA25週年紀念的熱氣球圖樣，可愛+實用指數大破表！ Can Cam 看到泡泡先生，我的心就融化了！這次《Can Cam》將強勢推出防水透氣材質的泡泡先生手提袋，內有夾層方便收納不同種類的物品，不管是游泳池、健身房還是溫泉都讓可愛的泡泡先生和妳一起出發吧！ IN RED 什麼！又一本雜誌封面是女神綾瀨遙！（心心眼）《IN RED》本月所推出的，是來自Coleman×nano・universe的簡約風特大托特包與收納包兩件組。米白色的大托特包最長邊約為41cm，高約31.5cm，而收納包則是17.5cm*24cm的萬用大小，簡約而時尚的設計，絕對迷倒一票文青朋友！ mini 太潮了！《MINI》最新原色米奇托特包，是Lee特製的限定附錄！背帶是可以肩背不用擔心卡卡的長度，除了有經典米奇大頭，底下寫著「NEED A HUG」這麼可愛的字眼，相信一定能燒到各位米奇狂粉！ spring軍綠X米白的配色未免太好看！不只是顏色好看而已，本次spring與niko and …合作推出的這款托特包除了44cm*29cm*11.3cm的巨大容量外，居然總共有八個口袋！手機當然不必說，就連水瓶、手帳、雨傘都可以在包裡找到專屬空間，就是要讓大家放好放滿！ steady《steady》三月附錄是長夾、手帳都可以輕鬆收納的NATURAL BEAUTY BASIC迷你黑色波士頓包，大小是18cm*23cm*10.5cm，附60cm-114cm的可調式長肩帶，手提、側背都很好看～ mono max 來到男款包的部分，《mono max》的URBAN RESEARCH托特包質感十足！厚實的防水材質，不僅把手、連邊緣與本體底下角落處都有著經典皮革，簡約時尚+大容量的設計，簡直讓人無可挑剔！ smartnano・universe的黑色單肩背包，本來乍看下還以為是一般常見的素面雙肩包，沒想到單肩設計背起來的感覺差這麼多，整個都有型起來，是男孩們今年的必備單品啊！ 另外三月號還有SUPER JUNIOR的D&E成員東海和銀赫在內頁裡，想看更多帥氣照片，就記得鎖定《smart》拉！ 資料來源：整理報導 #包包 #日本 #贈品 #附錄 #雜誌 

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