韓國今年很瘋的針織裙這樣穿才最好看！一定要學的實穿針織裙穿搭術在這邊啦

天氣轉涼，女孩們一定都陸續購買新衣，其中一定不乏針織連身裙，因為說實在的超好穿！小編自己也打算雇入幾款不同顏色的針織連身裙。但是女孩知道怎麼搭配才是最好看嗎？ 搭配皮帶 加上皮帶的搭配，女孩的腰部曲線又更明顯，看起來也更苗條了。 配上披巾 現在有很多五顏六色的披巾，女孩可以挑選自己喜歡的花色來做搭配，看起來真的很慵懶可愛喔。 配上紗裙 在針織連身裙裡面搭上紗裙，整個感覺就像小公主般夢幻呢。 搭配襪子和皮鞋 這樣的搭配絕對超復古的，讓人走在路上不經多看兩眼。 搭配皮外套 如果覺得針織太過甜美，其實搭配皮外套就會瞬間霸氣感上升，女孩們可以試試看喔。 戴上紳士帽 紳士帽配上連身針織裙，看起來時尚感加倍，絕對是絕配喔。 天啊！也太多選擇了吧！女孩們這個冬天不愁怎麼搭配了。買一件針織連身裙竟然可以有這麼多穿搭方式。真的超級划算！ 趁著這波寒流趕快也去買幾件針織裙來穿吧！ 資料來源：mery.jp

〈香氛身體乳/油開箱〉MIT質感台灣保養品牌LOYE 樂妍 ｜10 效輕潤修護身體油 & 小蒼蘭晶凝潤白香水身體乳

#超好聞的香氛身體乳！ 身為超級香氛控， 家裡擺滿瓶瓶罐罐的香水～ 身體保養對我來說， 不只是日常養膚， 更是一種儀式感(✪ω✪) 更喜歡那種洗完澡後， 擦上身體乳之後， 散發自然淡雅的香氣， 就像剛從 SPA 出來一樣療癒。 一直都有使用身體乳習慣的我， 累積用過50+瓶以上的身體乳， 最近超喜歡的MIT品牌LOYE 樂妍， ➤ 10 效輕潤修護身體油 ➤小蒼蘭晶凝潤白香水身體乳， 不只保濕力超強， 香氣更是媲美專櫃等級超舒服(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ｜LOYE 樂妍 10 效輕潤修護身體油｜延展性超好的油類保養， 一直都是我按摩身體的首選， 身體油融入肌膚瞬間潤澤，柔嫩彈潤， 「油封水，才能真正鎖住水分！」 洗完澡之後擦最有感。 身體油一直是我秋冬換季＆夏天冷氣房的必備單品， 但要找到不會太油膩、 吸收快又滋潤度夠的產品， 真的不容易！ LOYE 樂妍 10 效輕潤修護身體油 屬於用過就會愛上的那種清爽行身體保養油， 剛擦上去的時候有一點絲滑的質地， 但推開後完全不厚重， 吸收速度很快， 肌膚瞬間覺得超嫩感！ 身體保養油的好處在於， 不只是滋潤，還可以按摩、舒壓， LOYE 樂妍身體油使用 ✔ 6 種珍貴植物油： 萃取自摩洛哥堅果油、玫瑰果油、米胚芽油等， 透過植物能量的幫助，讓肌膚更透亮。 ✔木質調香氣療癒感滿分： 有一點淡淡的沉穩木質香氣， 每次使用都像在做 SPA！ ✔超強吸收力： 用量不用多， 輕輕推開就能完全被肌膚吸收進去， 屬於清爽型保養油，不會覺得油膩。 ✔可以用來舒緩乾燥肌膚： 像是膝蓋、手肘、腳跟這些容易粗糙的部位， 長時間使用真的超有感嫩！ 而且無添加防腐劑， 寶寶、媽媽都能安心使用(❛◡❛✿ 我習慣在洗完澡趁肌膚還有微濕感時使用， 這樣能讓油分和水分結合， 鎖住肌膚的水潤度， 讓保濕效果加倍。 也可以用來做身體按摩， 放鬆疲憊的肌肉。 ｜LOYE 樂妍 小蒼蘭晶凝潤白香水身體乳｜ 私心超喜歡這瓶身體乳！ 一抹爆水完全不黏膩， 使用的瞬間讓肌膚喝飽水， 而且小蒼蘭香氛超舒適， 有時候早上出門前我也會使用後， 讓自己香香的出門(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 我屬於清爽愛好者， 不喜歡厚重又黏膩的身體乳， LOYE 樂妍的身體乳是我用過前三名厲害的身體乳！ 一抹開馬上化成水狀， 輕盈質地，超保濕水潤！ ✔爆水質地超清爽： 乳液剛推開時像水一樣延展， 完全不黏膩，四季都很適合使用。 ✔小蒼蘭花香氣質感滿分： 帶點微甜的花果調， 清新淡雅又很持久的香氛， 讓自己隨時隨地香香的， 每天都有好心情。 ✔保濕＋亮白： 添加玻尿酸和玫瑰果油， 長期用下來肌膚更透亮。 ✔超快吸收： 一抹爆水質地不留黏膩感， 超適合像我這樣工作忙碌者的懶人保養， 不需要按摩就能輕鬆吸收。 ✔持香力比一般身體乳更久： 使用後過了好幾個小時， 衣服和棉被上都還有淡淡的香氣， 成為一個自帶香氛的存在(❛◡❛✿) 香氛控的我， 就連身體乳也一定要選有香氛的(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)小蒼蘭的淡淡清新花香， 不會過於濃郁或甜膩， 保養自己的同時， 有著清新花香， 隨時維持美好的優雅狀態。 早上使用可以讓肌膚整天維持柔嫩香氣 晚上使用也可以搭配身體油， 讓保濕力大提升， 隔天起床肌膚依舊水潤 容易乾燥的部位我會加強使用， 像是小腿、手臂、或是鎖骨位置， 讓膚質更透亮！ MIT質感台灣保養品牌LOYE 樂妍 除了台灣品牌一定要支持之外， 產品也是好用度滿分！ 甚至媲美我使用過許多專櫃、精品品牌的身體乳， ✿10 效輕潤修護身體油✿✿小蒼蘭晶凝潤白香水身體乳✿不只質地舒服超好用，香氛也是非常舒適清香，用過就會成為鐵粉的台灣品牌LOYE 樂妍 官網連結：https://www.loyeskincare.com/ Instagram：https://www.instagram.com/loye__official/ Facebook：https://www.facebook.com/loyeskincare/ #loyeskincare #loye #MIT保養品 #身體保養 #身體乳 #身體油本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

女孩們可以利用領子配件來變化一成不變的穿搭，多了領子多了更女孩的俏皮可愛！

常常穿搭不是單指衣著上的搭配，可能是相同的衣著上做不一樣的搭配，並以不同的配件予以搭配出其他不同於以往同件穿著的另種風格呈現，厲害的穿搭功力在於，儘管你每天穿著與前天一樣的衣服，但卻不會有人發現，而差異只在於配件的應用效果而已。今年秋冬可以嘗試利用領子來做許多的變化，製造出有穿襯衫的層次或是高領的假像來增加穿搭的多樣性！在單件式的連身裙覺得厭煩單調之際，可以搭上白色領子，讓連身裙裝看起來別有一點學院風的氣質，也可以利用領子的不同樣式轉換連身裙裝呈現的不同氣質！ ​（以上圖片來源: wear.jp） 資料來源： http://mery.jp/7191

日雜感穿搭這樣買！東京女孩私下都愛的日雜感平價穿搭品牌推薦！

到日本旅遊除了吃喝玩樂，最不能錯過的就是平價又有型的日系服飾品牌！從甜美可愛到中性高街，各大品牌價格親民、風格多元，尤其對小資族與學生來說，簡直是質感與預算兼得的天堂。不論是在車站百貨還是潮流選品店，總有讓人想一口氣帶回家的時尚單品，這篇一次幫你整理去日本必逛、值得入手的日系品牌，讓你買得開心、穿得有型！ 日系穿搭入門品牌～休閒自然風又不失時尚感的 LOWRYS FARM 風格特色：甜美休閒、日雜風格、自然柔和 推薦族群：大學生、上班族、日系新手 品牌介紹：LOWRYS FARM 是日系穿搭的入門代表，主打簡約、可愛與實穿性兼具的設計。柔和色調搭配寬鬆剪裁，展現舒適中帶點女性氣質的日常風格。無論是毛衣、襯衫裙或直筒褲，穿起來都帶有溫柔氛圍，是打造無壓力日常穿搭的首選品牌。 https://www.instagram.com/p/DIyZqFIyHfk/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DIWDi_oS0t4/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DIBVIHOy9k1/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 簡約俐落又酷甜的品牌 JEANASIS 風格特色：中性俐落、街頭休閒、暗黑簡約 推薦族群：個性女孩、黑灰控、率性穿搭者 品牌介紹：JEANASIS 主打中性設計與都會酷感風格，以黑白灰為主調，融合寬大輪廓與現代街頭元素。品牌在基本款中注入機能細節與解構設計，適合喜歡個性低調、不追求過度甜美的族群。JEANASIS 的穿搭能輕鬆展現都會女生的俐落與獨立感。 https://www.instagram.com/p/DIEPBeFBNMT/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DHQ0Vl9BFHR/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DGetwaChbmj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 優雅甜美的代表～森系女孩必備的 earth music & ecology 風格特色：自然柔和、可愛氣質、小清新 推薦族群：喜歡溫柔日系風的女孩 品牌介紹：earth music & ecology 是走甜美自然風格的代表品牌。服裝以柔軟材質與大地色為主，散發出舒適、親和力十足的穿著氛圍。經典單品如針織衫、襯衫連身裙、蕾絲單品都帶有淡淡的森系氣息，是適合日常生活與週末散步的溫柔穿搭選擇。 https://www.instagram.com/p/DILjE_GhOov/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DID199ehHb9/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DG2k22pByOL/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 實用又自然舒適的文青質感品牌 niko and ... 風格特色：生活感穿搭、文青中性、大地色系 推薦族群：質感控、選物迷、喜歡慢生活風格的人 品牌介紹：niko and ... 融合服裝與生活雜貨概念，打造出自然、舒服又具風格的日常穿搭體驗。品牌強調材質觸感與設計實用性，適合喜歡大地色、寬鬆剪裁與文青氛圍的人。niko and ... 的穿搭不張揚，卻在細節中展現生活質感，是「穿得自在又不隨便」的代表。 https://www.instagram.com/p/DG2iGWshw66/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DIxYyb4BjWn/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DI3R3Mxhipr/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 東京時尚的選物宇宙 BEAMS 風格特色：風格多變、文化混搭、選品強烈 推薦族群：潮流控、選物愛好者、風格實驗者 品牌介紹：BEAMS 是日本指標性的時尚選品品牌，集合了自家設計與全球優質服飾，風格從美式學院、戶外機能到時尚潮流皆有涉獵。喜歡混搭、追求獨特風格的人能在這裡找到個性單品，是東京時尚文化與全球潮流之間的完美交會點。 https://www.instagram.com/p/DGxtLVZPbNz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DGIZjSwPTcQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DHN7Br3RTyQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 設計迷的極簡殿堂 STUDIOUS 風格特色：極簡設計、都會質感、中性高冷風 推薦族群：設計師、創作者、喜歡高級感穿搭的人 品牌介紹：STUDIOUS 是東京當代時裝的集結地，主打日本設計師品牌選品，強調剪裁線條、細節工藝與極簡美學。風格冷靜而有力，適合重視質感與設計深度的穿搭者。無論是黑色寬褲或結構大衣，都在低調中展現出設計語彙與個性氣場。 https://www.instagram.com/p/DHuOehDzWlr/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DHia8EDz5sd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 100%日本製的摩登極簡 UNITED TOKYO 風格特色：現代極簡、結構廓形、100% 日本製 推薦族群：極簡穿搭者、時尚質感控、OL 品牌介紹：UNITED TOKYO 堅持全程日本製作，從布料選用到車縫技術都具備高品質標準。品牌設計以利落線條與立體結構見長，色調低飽和、細節精緻。每件單品都彷彿是當代建築的延伸，適合重視整體造型感與細節平衡的都會男女。 https://www.instagram.com/p/DIZ5lxdxBK3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DHbFBqzv4-J/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DG9Ybf4TD2N/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 靜謐優雅的極簡女力 CLANE 風格特色：女性極簡、自然色系、結構美學 推薦族群：文藝系女子、日雜愛好者、極簡氣質派 品牌介紹：CLANE 由模特上田美夢季創立，強調低彩度配色與極簡廓形。品牌擅長使用立體抓褶、流動感布料來創造獨特輪廓，每件衣服都像是一個溫柔卻有力量的作品。適合不靠圖樣也能展現自我風格的女性，是日系極簡派的代表之一。 https://www.instagram.com/p/DH3J6ezTZJw/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DHulgT2TZMK/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DGIUwbBzfZZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 精選好文推薦 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻戀愛腦揭秘：愛情狂熱的真相與自我拯救指南 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻2024韓國時尚風格預測！快來看看有沒有你喜歡的風格！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2024新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2024最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #日系品牌 #日本時尚 #日本必買 #日本旅遊 #日本服裝品牌 

夏天這樣穿就能很涼爽！從現在起穿上連身系列，40度的柏油路也不熱啦

連身系列多半有飄逸或是立體剪裁的共通點，因此成就了夏日最涼爽穿搭的首選。不過除了這個原因以外，另外值得一提又賺人熱淚（？）的是….當你起床發現已經遲到，多六秒鐘思考穿搭也是浪費時間的時候，能救贖你的就是一穿即出門的連身衣褲裙吶！ 1. 吊帶褲只要避開重磅丹寧的款式，吊帶褲也是清涼的好選擇喔！而且另類的工作風，不但不怕弄髒還有一種舊舊的潮味。夏天的話，最好就是全白的款式，雖然相對不好維持乾淨，但看起來就是特別清爽啊！ 一件吊帶褲 + 一件素T，除了之後出門上廁所有點不方便以外還真是沒缺點了。 2. 連身褲裙今年的話，特別流行的當然是連身的寬褲、寬褲、寬褲，很重要所以說三次！對於寬褲還是敬謝不敏的同學真的可以嘗試看看，畢竟路上那麼多人在穿了，真的一點都不奇怪啦，而且這樣穿真的很舒服很涼快。 如果不能接受，連身的長裙也是很棒的選擇，還不用擔心好不容易白回來的雙腿又曬黑有沒有？ 3. one piece 小洋裝每次擺最後的都是放大絕的招式，絕對的涼爽、絕對的簡單。你的素 Tee 都沒有洗，或是腋下不小心犯黃所以不能穿的話就請出一件式的小洋裝吧，或是長版 Tee 也可以解決問題啊！如果穿吊帶褲或連身褲還有穿脫不方便的小缺點，one piece 就抹滅了這項詬病，完全是清涼到害怕不小心露內褲而已。 但除了夏日涼爽穿搭以外，我還是希望有人可以發明環保又超涼行動冷氣救贖世界啦。 資料來源： 整理報導

不曉得今年比基尼泳衣流行什麼款式？沒關係看完一輪韓妞度假照你就會知道要買什麼了

夏天到了趕快去健身房補練一下自己的身材吧！畢竟每到夏天一定要去海邊阿～相信熱愛海邊的人都知道，一定要有一套必殺「比基尼」或是「泳衣」才可以在艷陽下殺出一條血路！但每次要買新款式時總是不知道今年流行哪種嗎？來看看韓妞們都穿些什麼就知道了！ 拼接露肩高領連身泳衣 今年的泳衣時尚非連身、OnePiece莫屬了！韓妞們清一色穿上有各種不同設計的OnePiece泳衣，你就知道今年要買哪種了吧！這款微高領的可愛肚兜泳衣不管是全素色還是滾白邊、裸色邊，都有不一樣的風格，性感和年輕，看你想要呈現哪種囉！小露腰的設計讓整身看起來不會太有重量，腰間也會看起來更細，但有游泳圈的女孩就比較不適合了（看肚子） 歐美滾邊線條連身泳衣 去年就已經造成流行的滾邊式螢光比基尼，只是當時紅的款式是兩截比基尼式的，今年就一定要把握住這款的連身款！運用幾何的線條感描繪出泳衣的輪廓，尤其是腰身的那邊的線條，讓人視覺上腰就少了好幾吋依樣！ 小正式高領緊身泳衣 比基尼和泳衣一直有越做越像真的外出衣一樣的流行趨勢，而這件最可愛的地方在於用小高領的方式仿造出正式上班族的感覺，深色配上白色的高領，背後還有小小的鈕扣，如果只看上半身還以為是要出門呢！ 寬領露背拼接式連身泳衣 小編覺得這件的兩種款式非常適合不同身材的女孩們，小胸女孩可以因為寬領加上緊身下半身的方式讓視覺效果上有上半身放大的感覺，如果是上半身有點肉肉的女孩穿上這件也可以比較修飾手臂，露出有自信的背部來吧！ 碎花類比基尼/連身泳衣 碎花類一直都是不敗的泳衣款式阿～像男生常穿的扶桑花泳褲也是，每年都一定會熱銷的圖案，但今年比較流行小碎花們拼湊，不使用過度鮮豔的顏色，給人一種更加溫柔舒適的fu～運用了性感的繃帶式綁法在背後，誘惑魅力又加了好幾分。 看完有抓到今年的重點了嗎！連身洋裝式的泳衣絕對會讓你成為海灘上的亮點，是不是已經開始心動逛起網拍了呢？ 資料來源： instagram.com

套一件就能出門，今年夏天絕對要來件連身褲好穿好搭好清爽啊！

黏黏的夏天來了，每天出門都在想說怎麼樣穿才比較涼，總是tshirt牛仔褲超沒創意，那可以試看看連身褲裝，一套就能馬上出門，同時可以選擇涼爽的材質，讓你的夏天再也不黏膩。 1.基本素色 沒有穿過連身褲裝的女孩，可以先從基本款的素色開始嘗試，選擇最好搭的黑色、藍色，並記得選擇輕薄透氣的材質。 連身褲裝不僅能穿的休閒，同時也能穿得正式，可以配上高跟涼鞋，搭上項鍊、耳環等飾品點綴，就能讓同一件衣服穿出不同的感覺。 短褲造型的連身褲裝也非常好看，穿起來輕鬆休閒。 戴上大大的遮陽帽，營造出度假風。 2.休閒風 連身褲裝不是成熟女孩的專利，同時也能穿得很年輕有朝氣，選擇牛仔布料的牛仔短褲，就能穿出學生的青澀感。 同時也能選擇棉質的布料，下半身穿上休閒便鞋就能簡單出門了。 3.度假風 除了素色的連身褲裝外，有花朵圖樣的款式也非常受到歡迎。 簡單的配上墨鏡與包包，看起來就很有型。 4.民族風 平時就非常喜愛圖騰的你，也可以選擇民族風的連身褲裝，能展現你活潑熱情的個性。 ​（以上圖片來源: fashionsy.com） 資料來源： http://fashionsy.com/

「巴黎時裝亮點」TWICE 平井桃MOMO 美到如芭比人物～腰臀比例超完美的沙漏身材，訓練菜單大公開！

「巴黎時裝亮點」TWICE MOMO 美到如電腦人物～腰臀比例超完美，訓練菜單大公開！

曾在10天內光速減重7公斤的平井桃-MOMO，毅力令人佩服。近期，MOMO參加巴黎時裝周，一身深藍色T恤連身短裙將窈窕身材展現出來！那MOMO到底是如何維持身材的呢！ 腰臀比 理想的黃金腰臀比大約在0.7左右會是最漂亮的！腰臀比（Waist-to-Hip Ratio, WHR）是腰圍和臀圍的比例，於女性來說，大於0.7的比例偏向直筒腰，小於0.7則是更偏向歐美金卡戴珊家族的翹臀風格！ 量腰圍：腰部最細的部位。量臀圍：臀部最寬的部位。計算腰臀比：將（腰圍）除以（臀圍）就是腰臀比。 https://www.instagram.com/p/C_8WmC5v3lq/?img_index=1 🍑 核心訓練 MOMO強調「做仰臥起坐時，要用腹部的力量去推動身體，而不是用脖子，如果方法不正確，很容易造成傷害。」她每天做10~15下，持續的訓練，不僅能夠幫助燃燒腹部脂肪，還能雕塑出明顯的腹肌線條。臀部訓練也不可少。深蹲、臀橋和弓箭步，每周進行2-3次的臀部訓練，能夠幫助你打造出圓潤翹臀。 🍑 有氧訓練 MOMO曾表示「跳舞不僅是她的職業，也是她維持身材的重要方式，長時間的練習，不僅讓她的舞技越來越精湛，也讓她的身材越來越窈窕，腹肌也日益明顯。」每周進行3-4次，每次30分鐘以上，完全可以讓體態更上一層樓。 https://www.instagram.com/p/C8q0UxiPk_8/?img_index=1 🍑 多喝水 這是她保持窈窕身材的重要秘訣之一！除了能夠促進新陳代謝，還能幫助身體燃燒多餘的熱量、增加飽足感。算是瘦身代謝中不可或缺的重要習慣喔！ #女明星瘦身 #女明星減肥 #韓國女明星健身 #明星減肥秘訣 #女明星瘦身法 #女星瘦身法 #瘦身技巧 #瘦身成功 #快速減肥 #明星身材管理 #瘦身食譜 #減肥心得 #女明星健身打卡 #健康減肥 #明星體態 #女神身材 #瘦身日記 #瘦身打卡 #減肥打卡 #減脂 

別再騙了啦！已跟上連身短褲TREND的女孩們，就大方承認這七個念頭妳都曾有過吧！

1.「我到底是在趕流行還是在裝可愛？」多數時候兩者皆是。 2.期許自己的膀胱夠給力，能夠憋尿憋整天！相信我，路上十位穿著連身短褲的女孩裡有九個正處於瀕臨脫水的狀態，因為，穿連身短褲上廁所真的超、麻、煩！ 3. 穿著有點OVERSIZED連身短褲的女孩們，一定都曾試著將褲管拉到一邊… 就大方承認自己這麼做過吧！而且也從來沒有成功過，嗯…還是妳有成功過嗎？！ 4. 光溜溜地蹲在馬桶上，還得時時注意自己的雙手都有抓好了連身褲的上半身部分 5. 跟心儀對象初次約會時，相信我，連身短褲絕對不是個優良穿搭選擇 妳應該不希望他以為妳在廁所裡拉肚子吧！沒穿過連身短褲的男生們只顧著覺得我們女生穿連身短褲好可愛，都不知道它到底有多麻煩！ 6.特地買大一碼的尺寸，想製造出有點寬鬆、略長的隨興感穿搭風格，結果卻整個大落漆 但大一號尺寸的連身短褲單品怎麼好像就只有在腰圍做寬，長度完全沒變！超級不成比例的阿~ 7. 這樣的穿搭到底正不正式？！在有人拿高跟鞋與珍珠項鍊與它搭配的同時，也有人是連身短褲X夾腳拖趴趴走… 資料來源： cosmopolitan.com

度假的同時也要穿得漂亮才行，就讓韓裔日模Young A來教妳穿出最有型度假裝扮！

夏天到了，暑假到了，在這放假的期間，最想要做的是就是好好度假一番！除了要玩得好以外，度假時的穿搭也要chic才行，美美的出門遊玩，就是所有女孩最高的指導原則！今天特別嚴選超漂亮的韓裔日模Young A的度假穿搭，女孩們跟著她的腳步走絕不會錯～ Young A是不折不扣的韓國人，她18歲時來到日本的時尚圈發展，擔任雜誌Oggi的當家花旦，後來模特兒路越走越順，也拍攝了更多雜誌及廣告，現正是雜誌BAILA以及MISS / MISS PLUS + 的專屬模特兒。 日本藝名：ヨンア（Young A）本名：金素妍（김영아）生日：1985年10月29日現年：29歲國籍：韓國血型：O型身高：173公分體重：42公斤 如此美麗的她，穿搭功力更是了得，沒有濃濃的韓味，也沒有日本的甜美風，是融合日韓的mix風，她的ig時常po出精彩的穿搭照片，女孩們絕對不能錯過：@youn1029。 首先，出門走跳，連身單品是一定要的，連身單品就是最佳的度假穿搭，不僅攜帶方便而且只要一件就能輕鬆搞定穿搭，絕對是最好的選擇！ 黑色的連身褲款，怎麼看怎麼時尚，不管是要搭配布鞋展現休閒感，或是穿上高跟鞋展現女孩感都很不錯！ 短版的黑色連身裙怎麼看怎麼可愛！ 涼鞋搭上小襪子太好看啦！ 涼鞋真的是度假好夥伴呢！ 圖樣的連身褲也好好看，不管是條紋還是格紋，都好時尚啊！ 然後呢，一件好看的長洋裝絕對是度假定番品的！ 尤其是在海島國家，一定要穿上連身長裙到處走跳啊～～～ 美美的夾拖更是不可或缺的！ 這種點點時尚款的也很不錯！ 連身短洋裝當然也很適合度佳穿搭，又可愛又俏麗！ 淑女風也行唷！ 再來，超chic的裙子是一定要穿出門的！ 一雙好看又好走的布鞋，就是妳出門走跳的最佳選擇唷！ 戴上可愛的髮帶遊走街頭吧！ 另外，怎麼能少了墨鏡呢？ 適度的裸露也是必須的唷！ 以上Young A的度假穿搭小技巧都學起來了嗎？ 資料來源： 整理報導

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韓國今年很瘋的針織裙這樣穿才最好看！一定要學的實穿針織裙穿搭術在這邊啦

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〈香氛身體乳/油開箱〉MIT質感台灣保養品牌LOYE 樂妍｜10 效輕潤修護身體油 & 小蒼蘭晶凝潤白香水身體乳

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女孩們可以利用領子配件來變化一成不變的穿搭，多了領子多了更女孩的俏皮可愛！

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日雜感穿搭這樣買！東京女孩私下都愛的日雜感平價穿搭品牌推薦！

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夏天這樣穿就能很涼爽！從現在起穿上連身系列，40度的柏油路也不熱啦

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不曉得今年比基尼泳衣流行什麼款式？沒關係看完一輪韓妞度假照你就會知道要買什麼了

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套一件就能出門，今年夏天絕對要來件連身褲好穿好搭好清爽啊！

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「巴黎時裝亮點」TWICE 平井桃MOMO 美到如芭比人物～腰臀比例超完美的沙漏身材，訓練菜單大公開！

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