2022下半年日本新歌推薦｜秋冬必聽10首單曲，米津玄師、YOASOBI全新作品強勢登場！

到了秋末即將入冬的時節當然少不了抒情歌的陪伴，偶爾來點疾走感十足的歌曲也能振奮一成不變的通勤時光。最近日本歌壇中的創作歌手們都紛紛發表新的歌曲，多樣曲風保證能帶給你一場聽覺饗宴！在關注年底的NHK紅白歌唱大賽前不如就先用最近發表的歌曲充實歌單吧！ Vaundy | 忘れ物 在這充斥著冷漠、不安、徬徨的世代裡，忙碌的日子中短暫地停下腳步拾回被遺忘的自己。這首歌以悠揚的曲調組成，MV運用一幕幕抬頭凝望的畫面堆疊而成，更邀請了宮崎葵參與拍攝。岡田准一為麥當勞所拍攝的廣告中也是以Vaundy的新歌〈忘れ物〉作為背景音樂呢！ Official髭男dism | Subtitle 歌曲背景設定為冬天並將「話語」比擬為雪花，明明想傳達給對方卻在裹足不前時融化，只能將最深切的情意埋藏在心中。這是Official髭男dism特別為純愛日劇《silent》所創作的歌曲，聽到這首溫和的歌曲時劇中一幕幕動人場景也會浮現在腦海裡呢！ (圖/yahoo.co.jp) back number | アイラブユー back number新歌〈アイラブユー (I LOVE YOU)〉是團體為福原遙所主演的《飛舞吧！》所創作，溫暖柔和的曲風與這部晨間劇相當契合呢！ Uru | そばにいるよ 日本版《我們結婚了》第四季主題曲選用了Uru於11月初所公開發表的單曲〈そばにいるよ〉，MV中將畫面切割成男女主角的生活，看似獨自在自己的空間裡奮鬥著，其實一舉一動都與對方緊緊相依，是一首清新溫暖的應援歌曲。 Mrs. Green Apple | Soranji 今年12月即將上映的電影《來自收容所的遺書》由二宮和也主演，以二戰過後日本俘虜們在收容所內的記事為故事背景，並邀請Mrs. GREEN APPLE為電影創作這首〈Soranji〉。歌詞句裡行間內描繪了惡劣的環境以及看不見的未來，卻也能感受到緊抓著一絲希望、不向命運低頭的韌性。 (圖/ Mrs. GREEN APPLE Official Site) Yama | 新星 從〈新星〉這首歌曲彷彿可以窺探歌詞中主角的心境，對音樂的喜愛、對平凡的自己沒自信、被音樂所救贖並勇敢向前邁進等轉變。這首歌曲雖然輕快悠揚卻有著得以鼓舞他人的力量，最後更以Yama極具穿透力的高音畫下句點。 菅田將暉 | クワイエットジャーニー (Quiet Journey) 《クワイエットジャーニー》是菅田將暉最新發行的迷你專輯，當中收錄了四首歌曲。他在訪談中提到數十年間看似奢華活躍的日常中也有靜謐的片刻，這次便以這樣的清幽時光作為主題與友人們共同創作。當中收錄的〈クワイエットジャーニー〉呈現慵懶清閒的氛圍，是一首相當適合午後的歌曲。 平井大 | マイレージ(Mileage) 平井大從出道至今都是以創作幸福洋溢的甜蜜歌曲為主，而新單曲〈マイレージ(Mileage) 〉也依然是首輕快的情歌。歌詞像是情侶間日常對話與互動，MV中運用各種片段、景色拼湊出這段甜蜜的戀愛里程。 YOASOBI | 祝福 YOASOBI以擅長將小說化為歌曲受到大家矚目，由負責詞曲的Ayase先看過故事後進行創作，而Ikura則以別具穿透力的嗓音帶領著聽者進入每一幕場景。新歌〈祝福〉是特別為動畫《機動戰士鋼彈-水星的魔女》所創作的歌曲，雖然與動畫搭配時爆發力稍顯不足，但急促又帶律動感的曲風總讓人忍不住一再重複聆聽呢！ 米津玄師 | KICK BACK 〈KICK BACK〉以黑暗漫畫『チェンソーマン(鏈鋸人)』發想，由於漫畫作品本身具有極大的衝擊力，米津玄師也表示要以音樂呈現出同樣的力量是相當具有難度的。這首充滿疾走感的歌曲以許多健身與奔跑畫面剪輯，更邀請King Gnu的常田大希參與拍攝呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Sumina #BackNumber #KingGnu #MrsGreenApple #Official髭男dism #silent #Subtitle #Uru #Vaundy #YOASOBI #アイラブユー #クワイエットジャーニー #ソバニイルヨ #マイレージ #二宮和也 #動漫主題曲 #川口春奈 #平井大 #日劇主題曲 #日文情歌 #日本娛樂 #日本抒情歌 #晨間劇 #目黑蓮 #米津玄師 #菅田將暉 

IKEA「超集玩家」集點活動開跑，鯊鯊摺疊傘、悠遊卡、小熊包限量好禮等你換！

為回饋廣大消費者支持，IKEA即日起至12/31，於LINE官方帳號推出全新「超集玩家」活動，透過趣味遊戲闖關介面，只要完成指定任務就能集點，讓你邊玩邊解鎖兌換多項好禮，豐富優惠內容包括只要在全台門市不限家具家飾或餐廳，於結帳時出示數位宜家卡，每月首次單筆消費滿99元即可獲得1點，集滿4點就能兌換鯊鯊摺疊傘、悠遊卡、平安吊飾、小熊噴霧瓶等「獨家好物」，集滿10點還可免費獲得超萌Q「限量小熊包」，集滿12點還有機會抽中最大獎「十萬元臥室相關產品」，輕鬆打造你的夢想空間！IKEA於每月1號公告限時活動，眾多加碼拿點數的卡友活動等你來參加，快來IKEA隨手集點、輕鬆換好禮！贈品數量有限，換完為止，詳情請見IKEA官網 (https://www.ikea.com.tw/zh/campaign/ikea-family-adventure)。 IKEA「超集玩家」好康攻略：卡友升級、手機驗證現賺２點！ 加碼推限時活動 集點換鯊鯊摺疊傘、悠遊卡、小熊包等限量好禮 10萬臥室產品等你抽！ IKEA「超集玩家」人人都能玩，提供新朋友省錢賺點秘訣，消費者無需到店消費，只要加入IKEA LINE官方帳號升級數位宜家卡，並完成卡友手機驗證，即可輕鬆獲得2點！此外，IKEA更推各式集點任務，提供消費者兌換多樣超人氣鯊鯊等週邊贈品，不限家具家飾或餐廳交易，只要於2024年首次於IKEA購物，或是每月首次單筆消費金額滿$99以上就能各獲得1點，集滿4點就能隨機兌換「獨家好物」，包括輕巧方便攜帶、可愛又實用的「鯊鯊摺疊傘」、帶著鯊鯊通勤和消費的「悠遊卡」、鯊鯊加持永保安康的「平安吊飾」、以及保持手部清潔，增添童趣的「小熊噴霧瓶」，到店兌換「獨家好物」直接再送1點，換好禮拿點數超好康！集滿10點還可帶走超萌Q的「限量小熊包」，以IKEA愛心小熊頭的造型設計，喜歡可愛小廢包的你絕對不能錯過！贈品數量有限，換完為止。值得關注的是，最大獎只要集滿12點，就有機會幸運抽中「十萬元臥室產品」，臥室相關家具家飾品任君挑選、自由搭配，讓你輕鬆打造出全新的舒適臥室！馬上來IKEA集點換好禮吧！ 「超集玩家」注意！夢裡什麼都有！ IKEA「測你多好睡」限時加碼 輕鬆集點換好禮！ 想要加速把「超集玩家」的點數拿好拿滿，就不能錯過這些加碼限時集點活動！IKEA即日起至10/31，推出「測你多好睡」限時活動，只要在「超集玩家」遊戲介面點選進行好夢等級測驗，即可了解你的睡眠類型，並發現你在全台睡眠族群中的比例，也許你是睡眠界的小眾！完成測驗，不僅能夠探索對應的睡眠裝備，助你實現一夜好眠，還能立即獲得1點！IKEA「超集玩家」將會釋出更多集點衝刺活動，讓你輕鬆快速換好禮，「十萬元臥室產品」抽回家，不是在做夢！請大家密切關注IKEA官網或IKEA LINE官方帳號訊息！ #IKEA #IKEA吊飾 #IKEA愛心小熊頭 #IKEA集點 #IKEA鯊魚 #小熊包 #悠遊卡 #超集玩家 #集點活動 #鯊鯊摺疊傘 

泰昌餅家茶餐廳進駐台北信義區！全球獨創葡式芙蓉蛋撻同步登場

泰昌餅家台灣第三家門市 進軍台北市信義區 香港老字號餅店泰昌餅家2018年11月底以環球板橋車站作為進軍台灣首站，還曾創下最高單日單店銷售6,800顆皇牌蛋撻的驚人數字，可見獨創的曲奇蛋撻的魅力，並在短時間內於桃園機場第二航廈開設第二家門市，2019年9月首度插旗台北信義區，看準每日12萬人流的市政府捷運站，於統一時代百貨B2開設第3家門市，不論是逛街或通勤人士，地點皆非常便利，道地美味的香港茶餐廳形式勢必引發排隊熱潮。此外，接下來也預計在10月中旬於台北市開設新據點，讓每一位喜愛泰昌的消費者都能方便購得。 誰說泰昌沒葡式蛋撻！統一時代店全球首賣葡式「芙蓉蛋撻」 泰昌餅家今年除了捎來進駐台北信義區的好消息，為滿足台灣眾多的蛋撻愛好者，泰昌更為台灣獨創葡式「芙蓉蛋撻」，以泰昌最經典聞名的曲奇塔皮蛋撻融合澳門葡式內餡，搭配口感綿密的麻糬，混搭出全新的蛋撻風貌和滋味，一口咬下即能感受到滑嫩蛋液、Q彈麻糬和曲奇塔皮三者交融的豐富層次，只需一口就能驚豔味蕾，令人回味再三。 到泰昌除了享用台灣前三名商品：皇牌蛋撻、冰火菠蘿油、乾炒牛河，記得點上葡式「芙蓉蛋撻」，搭配絲襪凍奶茶享用，在炙熱盛夏時實屬一道撫慰人心的下午茶；菜單上還有許多香港小點，如台灣首創港式奶茶蛋撻、甜甜脆脆奶油豬、澳門豬扒包配薯條、法式西多士等；若想享用正餐的話，泰昌茶餐廳內擁有多樣豐富的選擇，如沙爹牛肉湯出前一丁、馬來咖哩雞扒飯、照燒汁炒一丁、海鮮炒烏冬等。葡式「芙蓉蛋撻」目前僅於統一時代店獨賣。 打卡牆重現香港復古街道 與美食共同營造道地氛圍 泰昌餅家統一時代店內共有41個座位，店內還有一道香港復古街道的拍照牆，即將和泰昌美食一起成為今夏熱門打卡點之一。為歡慶泰昌餅家新店開幕及全新產品上市，9/3─9/5購買6入皇牌蛋撻禮盒，即免費贈送獨家芙蓉蛋撻乙顆，每日限量100顆，想品嚐新滋味的蛋撻愛好者們千萬不要錯過。 另外，搭配統一時代百貨周年慶，泰昌餅家也推出優惠活動，10/2─10/16 單筆消費滿999元，即享8折優惠（每日限量6組）；單筆消費滿250元則享8折優惠（每日限量10組）。 另外，環球板橋車站即日起至10/13推出獨家期間限定商品，愛文芒果起士撻和卡士達起司菠蘿包，喜愛嘗鮮的你千萬得把握機會朝聖。 營業時間：07：30─22：00 早餐時段：07：30 ─ 10：00 下午茶時段：15：00─ 17：00 關於泰昌餅家 1954年於香港中環擺花街成立，以曲奇蛋撻遠近馳名，成為香港人集體的回憶，更是海外遊客訪港必吃的美食。目前香港共17家門市、新加坡4家、台灣3家，台灣是繼新加坡之後的第三家海外「泰昌─茶餐廳系列」。2007年加入稻香集團，「稻香集團」旗下共有18個品牌，除了「泰昌餅家」，還有「稻香」、「稻坊」、「RingerHut」、「迎囍大酒樓」、「客家好棧」等。 #乾炒牛河 #冰火菠蘿油 #奶油豬 #曲奇蛋撻 #沙爹牛肉湯出前一丁 #法式西多士 #泰昌餅家 #海鮮炒烏冬 #港式奶茶蛋撻 #照燒汁炒一丁 #發胖北部 #皇牌蛋撻 #絲襪凍奶茶 #芙蓉蛋撻 #豬扒包 #馬來咖哩雞扒飯 

PAZZO X SNOOPY 2024 首次夢幻聯名 共同打造美式風格 PEANUTS CLASSROOM

台灣流行服飾品牌 PAZZO 2024首次聯名知名卡通角色 SNOOPY 與花生漫畫中的角色一起打造美式風格 PEANUTS CLASSROOM，此次 PAZZO X SNOOPY 夢幻聯名 以中性復古綠點綴日常服飾與生活小物 風格上注入了一點古靈精怪和休閒個性 希望將療癒氛圍感染每個生活細節，聯名系列推出男女共穿的毛衣、帽TEE、衛衣、襪子及棒球帽 主題週邊小物加入餐盤、馬克杯、筆記本、原子筆及托特包 另外也不能錯過加價購 SNOOPY 鑰匙圈吊飾。 冬天怎麼能缺少一件鬆軟舒適的毛衣呢~ PAZZO X SNOOPY 聯名系列推出 SNOOPY 以及 Woodstock 造形毛衣， 背後設計加入此次聯名主題「PEANUTS CLASSROOM」， OVERSIZED 男女共穿版型完美點綴穿搭造型。 整體造型上也不需要太過煩惱， 下身搭配簡單的牛仔長褲或長裙，輕鬆詮釋日常休閒風格。 聯名系列販售 SNOOPY 造形抽繩帽 TEE，以不分性別的設計呈現品牌經典。 搭配同色系聯名棒球帽，絕對是上班族和學生黨的通勤首選裝扮! PAZZO X SNOOPY 聯名系列推出3款印花圓領大學TEE， 版型採用男女共穿設計;以日常百搭的色調輕鬆切換搭配模式。 正面印花以主題 LOGO 搭配 SNOOPY 及 PEANUTS 經典角色們。 其中一款圓領大學 TEE 採用此次聯名主題色，中性綠 SNOOPY 剪影搭配溫柔米色， 打造質感日常穿搭，隨意穿出簡單自在風格。 此次聯名系列除了服飾單品外，品牌也準備了豐富的週邊小物! PAZZO X SNOOPY 聯名托特包採用斜紋帆布設計， 顏色採用充滿質感的綠色及米色，刺繡圖案有 SNOOPY 及 Olaf 兩個選擇。 包包上再搭配一個 SNOOPY 鑰匙圈吊飾，立刻擁有滿滿療癒感。 PAZZO 將 SNOOPY 融合至日常配件中， 聯名系列推出棒球帽及坑紋中筒襪。 聯名棒球帽結合品牌經典 PPP LOGO， 顏色有中性綠、深藍及米杏三種顏色，皆是日常好搭配的色系。 中筒襪也是不能缺少的時尚配件，可以根據整體搭配和個人喜好來決定襪子筒高。 質感配飾豐富造型完整度，小小細節也不失品味。 PAZZO X SNOOPY 聯名推出 SNOOPY 造型陶瓷餐盤、深盤及馬克杯。 希望大家可以放慢步調、細細品味藏匿在生活中的小細節， 無論是在家中或是辦公室中使用，都可以用它們開啟全新的一天! 文具愛好者不能錯過此次聯名便條筆記本跟 SNOOPY造型原子筆! 筆記本內頁包含三種 PEANUTS 角色形象。 原子筆使用 SNOOPY經典造型，單筆訂單滿2,500元並含PEANUTS系列任一商品，即 可獲得【史努比造型原子筆】乙份。 PAZZO X SNOOPY – PEANUTS CLASSROOM聯名系列 於 1.19(五) PAZZO-UR LIVING 信義 ATT 概念旗艦店 搶先販售 1.22(一) PAZZO官網/西門店/信義店 同步販售 欲知商品詳情請見 PAZZO 官網:https://www.pazzo.com.tw/ PAZZO ATT概念旗艦店:台北市信義區松壽路12號 PAZZO 西門形象概念店:北市萬華區漢中街69號 PAZZO信義形象概念店: 台北市大安區信義路四段103號 1.22開始，PAZZO 西門形象概念店1F將以此次聯名主題包裝， 除了有主題壁紙和海報外，品牌也特別訂製 SNOOPY 造型氣球。 歡迎大家加入 PEANUTS CLASSROOM! 

【書讀過，有些話想說】當我想起你的時候

嗨，大家好，我是Seven七魂，喜歡創作故事、閱讀、手作、繪畫，一個什麼都想學的女子。 - 更多元的分享歡迎到我的粉專看看、純文章分享請至痞客幫。 FB搜尋🔍Seven 藝術療癒 痞客幫搜尋🔍文七魂字不成熟 - 以下介紹我讀過的書，寫下的心得分享 - 金石堂頁面書籍簡介 - 《當我想起你的時候》 作者： 淺田次郎 出版社： 尖端 出版日：2020/7/3 ISBN：9789571089577 內容簡介： 「原來這就是離別的心情。無論對方是戀人還是好友，也無論是短暫的分離還是永別，都是失去了一個世界。」 當生命到了盡頭，你是我最想見到的人。 你也一樣，想念著我嗎？ 男人在退休當天，病倒在回程的地鐵上。距離到家，只剩短短四站。 這一瞬間，他該問的是， 「我這輩子的『幸福』是什麼？」 ★《穿越時空‧地下鐵》、《鐵道員》作家淺田次郎，最極致的生死與道別議題書寫！ 得獎無數的淺田次郎，在二○一五年獲頒表揚在日本學術藝文界有偉大功績的紫綬褒章後，於二○一七年完成了這部作品。 「他可能和你出現在同一間教室、可能在同一個地方打工；可能是你的同事，也可能和你搭同一班通勤地鐵。」他為這本書寫下了這樣一段話。 這是你的故事，也是我的故事。 「那天晚上，他找不到回家的路。」 通勤上班四十多年的男人，於退休的歡送會結束後，一如往常地搭了地鐵回家。 正式退休的最後一天、在離家只剩下四站時， 他耗盡了生命的力氣，在車廂裡倒了下去。 他這輩子的「幸福」究竟是什麼？他是不是已經擁有過？ 愛是不是人生所有的真相？ 如果不遺忘，是不是就無法活下去？ - 正文開始 - 你和我相遇得太早了。希望等我們都長大之後可以再相見。在黃色和紅色、藍色、綠色和紫色地鐵奔馳的東京某個地方再相見。 《當我想起你的時候》的主角竹脇正一（下面以阿正作為稱呼），讓我想起了我喜歡的作家樂擎寫過的一句話：「這世上，沒有人的生活是真的容易的，若你感覺容易，那也是因為有個人替你負重前行。」，就好像阿正的人生，看似容易實則一點也不容易。 故事的開端是以阿正昔日好友前往探病起開始帶入，努力工作到退休的阿正在職員為他舉辦完歡送會回家的路上，捧著一大束花於人來人往的地鐵倒下被緊急送往醫院，故事中穿插了許多人物角色並以地鐵作為象徵意義貫穿全文，透過不同人敘事帶出阿正的人生以及阿正倒下後的他們在生活中產生的各種變化。 《當我想起你的時候》一書，從書名就已經開始打動我的心，書腰上寫下「當生命到了盡頭，你是我最想見到的人。你也一樣，想念著我嗎？」，如同這本書封面所見到的所有文字，從開始閱讀時，內心便有一陣異樣的情感泛起，是對阿正的人生感到不勝唏噓？亦或是聯想到人與人彼此隱藏真心的距離？我想我不是很清楚，所以帶著這份情感，我持續閱讀有關阿正的一切。 － 不，大家都不幸時的不幸，和大家都幸福時的不幸，是不一樣的。 我在看書的時候有個習慣，我會隨手記錄我在書中看到能打動我的話語，這句話便是我寫下的其中一句，起初總覺得有些繞口不明白，反覆吟誦幾次──突然想通的瞬間，這句話就像針一樣直直扎入我心口，從左心房感受到痛楚不斷湧出。 阿正某部分的人生同樣投射出部分的我，隱藏了人生中某些不想被提起的回憶，甚至不值得被提起，必須透過遺忘才能繼續生存下去，阿正的人生以及阿正身邊的所有人都讓我感覺寂寞，每個人都藏有一段人生故事，這些不幸以及微不幸的時光，像是潘朵拉的盒子，在阿正倒下後悄然開啟，讓我不禁省思，隱藏真心其實也是一條通往心碎的捷徑。 － 遺忘並不是一件好事。 虛與實交雜的故事線中， 第一次我始終沒看懂虛幻世界人物的連結，我反覆將最後一段故事重看幾次，每一次所獲得的感受都不大相同，直到最後我才突然醒悟，原來虛幻世界都源自於阿正選擇遺忘的不幸，如果我沒有仔細的看，或許我永遠看不明白在虛幻的世界中每位人物出現的用意，他們邀請阿正一次又一次走出插滿針線的身體，回顧每一段人生旅程，從戰爭年代到戰後通貨膨脹的時候，讓我不禁感慨，是阿……是得走過一次，才能設身處地的理解戰爭年代的不幸，得說出內心的話，才能明白各自立場的不同，很多事情是一體兩面，沒有好和壞，純粹是看事情角度的不同。 故事中白雪夫人、入江真靜以及峰子都是為了承諾、為了實現分離的約定而來，最後一幕的到來，我心中充滿感動以及溫暖，故事的前段我原以為我會帶著寂寞以及不勝唏噓的心情閱讀完整此書，是母親的承諾、春哉和阿正可愛又體貼的對話以及阿正對被拋棄的釋懷，讓我原先以為會充滿遺憾的心被溫柔撫慰，如果說故事的開頭我想到是樂擎寫的「這世上，沒有人的生活是真的容易的，若你感覺容易，那也是因為有個人替你負重前行。」，那麼在故事的結束的時候，我想到是樂擎寫的：「願你的深情能被溫柔以待。」。 － 約好的永恆樂園是天堂，是淨土。 看完這本書之後，我想若在我人生的最後有離別的場面，我希望身旁的人能不那麼悲傷，因為我不是很會處理悲傷的事情，生活中比起悲傷我更喜歡歡樂的氣氛，我希望我的死亡在別人心中會轉變成一種昇華，讓我在他人的心中留下美好的回憶，讓我能在某日會讓誰想起時，是笑著想念我曾存在過，而非僅有悲傷。 － 如果想看更多關於我的日常分享 / 文字創作可以到臉書: FB粉絲專頁 :👉Seven藝術療癒 痞客幫:👉文七魂字不成熟

🌼 Elise 2020 推薦 App ｜讓生活變得更好

Hey, 大家好～我是 Elise！ 這次來跟大家推薦好用的 App，都有點冷門，我邊寫邊想也沒打稿，真實推薦！ 這篇文不能新增圖片，我就重寫了一篇有圖好讀版，大家可以往這裡前進，有圖比較生動哇😆 👉https://www.popdaily.com.tw/forum/life/751816 🌼Kono 14天免費有中英日文的雜誌，有很多熱門、好看的雜誌。看我自己主要是看了很多期國家地理雜誌，有很多很美的攝影圖還有多觀點特別的文章，心情很好，覺得是很棒的App，找電子書好久了！ 除了我首推的國家地理雜誌，其他熱門的雜誌 kono 也都有，語言學習有高中的惡夢常春藤雜誌、互動日本語，女生流行雜誌有vivi，商業周刊、科技雜誌也很多，真的蠻不錯的，增廣見聞。 如果要用的話，可以用我的優惠碼註冊可以免費獲得額外 7 天 Kono VIP，共可獲得 21 天 VIP，還不錯啦我之前只有14天耶：https://bnc.lt/6zsg/Ial8D4E2sY iOS下載: https://apple.co/33QjCiL android下載：https://bit.ly/33P3vlu 🌼有聲雙語小說 是中國開發的小說的免費 App，所以蠻多簡體的，有很多經典的書。雖然UI蠻醜的常跑版～ 我用這個App 在通勤時看完久仰大名的《富爸爸窮爸爸》對自己的想法有很多啟發，開始學習投資發展副業！ 還看了實體書超厚的《賈伯斯傳》雙語版加上英文有聲版，利用生活空閒時看書聽書，看英文小說、聽英文聽力又很有故事張力不枯燥，慢慢累積看書的習慣，如果大學時期就知道這個App 就好了。 除了我看的這兩本書，還有哈利波特、暮光之城、冰與火之歌這種熱門的書籍，邊練英文邊享受文字，不用扛著很重的書，真的很推薦電子書。 iOS下載：https://apple.co/2DIp0cU 🌼雲端發票 現在買東西都會用載具，有很多好處，他可以自動對獎，中獎之後直接匯到你的帳戶，也會有雲端發票的特別獎增加中獎的機率，還很環保減少不必要的紙張，記得使用 widget 把條碼放在桌面就不用一直打開 App 了 。 iOS下載: https://apple.co/3kFhose android下載：https://bit.ly/33Ry0az 🌼Googledrive 大家可以查「學校名稱+無限容量 Googledrive」，很多學校都跟 google 合作有無限空間的 google 雲端，畢業校友有些也可以申請，像我就有推坑已經畢業多年的同事，可以把出去玩的影片上傳跟朋友們共用超實用，影片容量都超大。 下圖是購買容量的頁面，就知道這個服務多佛心了。 有圖好讀版在這兒 👉https://www.popdaily.com.tw/forum/life/751816 🌼Google相簿 你可能不知道的功能！自動上傳照片到 google 相簿備份，上傳完之後，會自動幫你偵測，告訴你可以刪除那些已經上傳的照片，因為照片影片真的佔超多容量，一直容量不足不能拍照真是太悲傷了，真的是64G手機的救星。 iOS下載：https://apple.co/3kyUing android下載：https://bit.ly/31JnAH5 🌼shopback 是買東西會送你一定比例現金回饋的服務（這樣是要怎麼賺錢），除了app 我有安裝 chrome，到購物網站都會亮起來會跟你說可以開啟 shopback 功能就會有現金回饋 % 數，我買常買GOMAJI、KKDAY、博客來、蝦皮、在Apple 官網買 iPad 都有用 shopback 拿到現金回饋，但缺點是審核有時候很久，還有某些網站開 shopback 會比較貴，像 booking，如果開了會比較貴我就不開了（誠實推薦），大家使用的時候可以注意一下。 啊如果大家最近有要買東西可以用我的連結註冊，購買500以上的東西會有100現金回饋，八折唷，反正本來就要買，多點一下來連結拿現金回饋還不錯：https://app.shopback.com/twn?raf=tiXBWf&slug=referred-signup-bonus 🌼GOMAJI 常在 GOMAJI 上買染髮燙髮、按摩、餐卷，髮廊對我來說就像沒有價目表的滷味，門口的價目表其實都不是最終的結帳數字，會因為長髮、頭皮隔離、染劑還有奇怪的推銷都會加價，但在 GOMAJI 上就很透明清楚有評價可以看還不錯，回購很多次 餐卷就是家族聚餐約會比較常用到啦！ 用我的邀請碼 W9D8N 註冊就有送120點數可以折抵消費喔，然後記得用上面的ShopBack 雙倍優惠哈哈：https://gmj.tw/9Kf3h 或直接去逛逛買個按摩卷或燙髮卷都很實用：https://igamepark.biz/2iDtI 大家有覺得實用嗎因為這篇文而下載新App的話可以跟我分享唷，或你知道有什麼很棒的App 也可以留言介紹給我，我會很開心！ 來看看其他有趣的文章😆： 🌼免費領取專櫃的化妝品保養品｜專櫃試用包全攻略 https://bit.ly/2EBRYeO 🌼宜蘭烏石港衝浪一日行程全記錄｜出不了國的炎炎夏日，就來衝浪吧！： https://bit.ly/3jXML12 🌼 lash lift 擁有捲翹睫毛心得分享｜放下睫毛夾與假睫毛吧 https://bit.ly/317njxh 🌼 我的IG: instagram.com/alisss1125

女生防身小物推薦：夜歸通勤、獨旅必備的5款防身神器，讓你安心每一步！

你是否也曾有過以下時刻，一個人搭計程車總是默默開定位、夜晚走在無人的巷道不禁加快腳步、旅遊時特別注意身邊的陌生人？在這個越來越講求「自主安全感」的時代，防身小物成為許多女孩、學生、上班族的日常標配。不需要危言聳聽，我們更在意的是：「我能不能更安心地生活？」這篇就來幫你精選「女生專屬防身小物推薦清單」，從合法實用到低調可愛，讓你多一層保護、少一點擔心。 為什麼女生需要防身小物？ 不只是自保，也是自我重視的一種方式，尤其在這些情境下，防身小物就像一把隱形盾牌： 不是要你隨時處在恐懼中，而是讓你有「能做點什麼」的能力。 ４款實用防身小物推薦：日常好攜帶、操作簡單 1. 聲音型防身小物：防狼警報器、隨身警報器 聲音，是最直接的求救方式。防狼警報器只需一拉或一按，就能發出高達130分貝以上的警報聲，有效嚇阻歹徒，同時吸引周圍人注意。 優點 使用場景建議 2.噴霧型防身工具：防狼噴霧、防身辣椒水 噴霧型防身工具是許多女生最想帶在身上的防禦利器，能夠拉開距離、直接阻擋攻擊者，幫助爭取逃跑空間。 購買前須知 適合族群 3.偽裝型防身小物：鑰匙圈、戒指、防身筆 如果你不想讓防身小物太過顯眼，這類**「偽裝型」防身小物**就超適合你！看起來是可愛鑰匙圈、文具或戒指，關鍵時刻卻能成為自保武器。 常見種類 小提醒 4.科技型防身工具：GPS定位、防身APP、智慧手環 科技真的讓防身變得更「智慧」了！現在市面上已有不少主打安全概念的智慧手環、防身APP，可一鍵分享位置、錄音求救，為行動安全再加一層保護。 常見功能 多一份準備，就多一份安心 我們無法預測每一次的突發狀況，但可以選擇讓自己多一層保障。防身小物不是用來對抗世界，而是讓你更有底氣地走進每一天。選擇適合自己的防身工具，不只是為了安全，也是愛自己的表現。你今天帶了哪一款防身小物出門呢？ #防身小物推薦 #女生夜歸 #防狼警報器 #防身噴霧合法 #防身鑰匙圈 #科技防身 #女生安全 #自我保護 #通勤必備 #獨旅安心配備

榮登防曬界的輕功天花板～防曬保養系「白夏菊超輕感防曬凝露」一擦爆水零負擔！長效UV防曬力x養膚保濕x輕透療癒，達成夏日晶

愛美的女孩最怕夏日惡毒的紫外線，跟豔陽都讓人好崩潰，想好好保護透亮美肌，外出前當然要把防曬塗好塗滿啦～但每次出門不到五分鐘，油光滿面加上那厚重的黏悶感，簡直就像在臉上蓋一層保鮮膜！更別說敏感肌女孩，擦了肌膚總是泛紅不舒服QQ，嬌嫩肌如波編，這才發現其實要找到一款命定的「輕感防曬」沒那麼難～ 來自專業保養品牌的防曬神器–「DF美肌醫生」白夏菊超輕感防曬凝露，超輕盈水感質地＋養膚級成分，質地輕到像空氣還完全不悶膚，更集結高效防曬、專利海藻玻尿酸 + 白夏菊萃取保濕養膚。最近有計畫要去海邊玩，波編也要推薦你海洋友善「UV海洋友善防曬棒」，就算是妝前塗抹也不怕和底妝打架、卡粉，今年夏天，想盡情享受夏日陽光、當個無瑕水光肌美人？跟上防曬界「輕功高手」白夏菊，讓防曬也能輕鬆得像深呼吸！ 結束底妝和防曬的戰爭！白夏菊超輕感防曬凝露大超強進化登場～ DF美肌醫生很懂女生愛美又想掌握防曬功效一次兼顧的心情，所以才讓白夏菊超輕感防曬凝露的防曬，及保護底妝功效大升級～三大超強進化全光譜防護xW/O/W三相乳化科技x植萃養膚修護成分，輕輕鬆鬆幫你完勝這場夏日防曬大戰！ https://www.instagram.com/p/DK_3lkWTJp7/ 上班族女孩的日常防曬救星，全方位防護無死角！ 尤其小資女孩不只防太陽，每天坐在電腦前辦公，藍光也是導致肌膚快速老化的一大原因喔！主打透過全光譜防護阻擋98%紫外線，除此之外還有抗UVA及藍光保護，W/O/W三相乳化科技打造的輕透凝露質地，非常適合潮濕悶熱的台灣夏季！當作妝前乳防曬不怕和底妝打架起屑，360度防護無死角，從早到晚臉部的隱形防護罩都穩穩在線！ 嬌嫩肌女孩安心防曬，上妝同時保養肌膚 每到夏天就焦慮挑防曬的嬌弱肌女孩看過來～DF白夏菊超輕感防曬凝露無酒精、無香料、無色素的溫和配方，水感輕透凝露質地加持，當然不用擔心悶膚導致爆痘爆敏感～白夏菊超輕感防曬凝露添加白夏菊、專利海藻玻尿酸，還有蘋果與洛神花發酵液，幫助鎮靜泛紅、修護曬後乾癢不適，做到防曬即保養的抗氧化全方位守護，擦防曬就像在敷面膜，肌膚水水嫩嫩的不怕黑還變超亮，打造偽素顏的水光肌也完全沒問題～ https://www.instagram.com/p/DK-yREHysbS/ 假日戶外的陽光保鑣，SPF50+全程守護，不怕肌膚曬老長細紋！ 最近和朋友相約野餐、露營等戶外活動，不想掃興撐傘遮太陽(手還超酸＝＝)，就讓白夏菊超輕感防曬凝露當你的陽光保鑣吧！SPF50+防護整天不怕曬～不論是臉還是身體都可以用，不黏膩不堵毛孔，就算是大爆汗，防曬力依舊穩穩留在臉上，保持清爽無負擔的觸感，享受陽光不必擔心曬出斑、粗糙長細紋，一次達成最全面的肌膚防護力，重點是夠小巧可愛，放在包裡也不占空間～ 加碼補擦流汗不沾手，海邊遊玩保護肌膚同時愛護海洋 最後，波編還要推薦一款補防曬秘密武器！就是這支「UV海洋友善防曬棒」～特別選用海洋友善成分，透過物理+化學雙重防曬，搭配柵藻植萃提升保護力，其中還有美容滋潤聖品摩洛哥堅果油滋養肌膚，改善肌膚乾燥粗糙感。只要轉開就可以使用，完全不需要沾手，即使流汗想補擦，也不會因此影響防曬保護力～波編教你們一個小Tips，帶妝想補防曬時，就拿出這支防曬棒，完全不用卸掉妝容，用「滑動塗擦」的方式上在臉部，完全不破壞妝感。 有了「DF美肌醫生」白夏菊超輕感防曬凝露，和UV海洋友善防曬棒，再也不用為防曬太悶太厚、上妝難服貼、肌膚好難顧這些問題抓狂啦～榮獲德國Dermatest皮膚檢測最高等級「Excellent」認證，一瓶集結高效防曬x保養修護x清爽防護力，不管是通勤、出遊、辦公室補防曬，都能一起對抗紫外線攻擊，和悶熱潮濕的氣候，一年四季給你最清爽、最全面的肌膚防護！現在就把這組全方位防護x抗老化的防曬保養CP帶回家，一起當個從容出門、不怕曬的水光肌美人吧！ https://www.instagram.com/p/DK9SMlpTNpM/ 點我看全省寶雅門市及momo購物網 #夏日出走計劃

榮登防曬界的輕功天花板～防曬保養系「白夏菊超輕感防曬凝露」一擦爆水零負擔！長效UV防曬力x養膚保濕x輕透療癒，達成夏日晶透美肌完美範本！

不知道落選的原因是不是因為太帥太美啦～這Top8大勢演員差點就要以「偶像」的身份出道了

現在的南韓演員除了會演戲外，各個還身懷絕技呢～有些大勢演員出道前其實是以「歌手練習生」的身份在做準備，一方面覺得可惜，一方面覺得慶幸，要不然我們就看不到他們精湛的演技了，那些經典韓劇如果少了他們的演出，看起來感覺就不對了了。雖然韓國娛樂圈少了幾位歌手，但同時也很開心多出這麼幾位優秀的演員，讓我們來看看有誰是差點以「偶像」出道的演員吧！ ＃朴寶劍 屋哩寶劍可是一位多才多藝的演員呢～每一幅畫報都像是從漫畫中走出來一樣。他大學主修電影音樂劇，小時候為了幫助家裡，曾將自彈自唱的影片發給SM、YG、JYP等五家娛樂公司都順利通過，後來選擇簽約SidusHQ後，但經紀公司發現「比起歌手更適合當演員」，於是說服寶劍即使朝演戲方面發展，也是有機會參與歌曲創作的，在主演的《雲畫的月光》中，寶劍就有獻唱主題曲《我的人》啊！ （圖片來源：박보검） ＃李鍾碩 碩碩曾在SBS《夜晚的TV演藝》中，親口承認說：「做了3個月左右的Idol出道準備，最後因為不合適作而退出」，而團體名為「R-eal」，在裡面李鍾碩是老么，並準備以Rapper身份接受訓練，因為覺得自己不適合後來就由模特兒轉型成演員！今年李鍾碩也為《當你沉睡時》獻聲演唱OST，現在的他不僅是一位成功的演員，還開了咖啡廳，更與詩人羅泰周合作《都是因為你》詩集有亮眼的成績，期待他下次唱rap給粉絲聽啦! ＃元斌 曾經也是練習生的元斌，曾以本名金道振參加過SM娛樂的試鏡，但最後因為強烈的個人形象和H.O.T的形象不符，最終被淘汰，他可是南韓娛樂圈最具代表性的花美男之一，不知道落選的原因是不是因為太帥？雖然錯失當偶像的機會，但相反地，他以演員的身分演過《求婚》、《愛我好不好》《Drama City》、《小蓋子》，更在《藍色生死戀》飾演韓泰錫紅遍全亞洲。 （圖片來源：원빈） ＃劉亞仁 劉亞仁在16歲時就透過試鏡成功當上歌手練習生，但訓練一段時間後，公司覺得他沒有唱歌的才華，就把他放在一邊去培養別人了，雖然沒聽過他唱歌，但他的實力派演技可是大家認可的，出演《玉林成長日記》獲得一大票粉絲，之後因為電影《我們沒有明天》而走上演員之路，雖然韓國娛樂圈少了一位歌手，但多了一位相當亮眼的演員，現在也是電視圈不可多得的實力派演員！ ＃金玟錫 在《太陽的後裔》裡飾演一等兵金起範人氣高升的金玟錫，也有當過練習生的時期，當時他每天待在地下室12小時瘋狂練習，讓他感到身心俱疲漸漸失去對唱歌的熱忱，反而演戲時讓他覺得釋放還有很大的成就感，在《Doctors》、《被告人》、《青春時代2》與《今生是第一次》等多部戲劇作品展現成熟的演技，也獲得大批觀眾的認可。 ＃金志洙 金志洙曾是JYP練習生，在2012年JYP的選秀中奪得第2名，因為韓劇《憤怒的媽媽》開始受到關注，連續演了《步步驚心：麗》、《大力女子都奉順》、《舉重妖精金福珠》、《壞傢伙們：惡的都市》。除此之外，也參與Gu9udan〈Perhaps Love〉的音樂錄影帶，希望未來有一天他能演唱OST，展現他驚人的歌唱實力呀！ ＃朴信惠 我們的戲劇女神大家絕對不陌生，演過許多膾炙人口的戲劇，與各類型的男神合作～輕鬆的駕馭各大戲劇，在戲劇圈發光發熱著，也多次獲得「女子優秀演技獎」、「海外最受歡迎女演員獎」、「最佳女主角獎」等大獎，更有「亞洲第一女神」稱號。但大家不知道，在出道之前他曾為當歌手做過準備呢！目標更是成為「第二個寶兒」，每次出演綜藝看她跳各女團的舞，就知道很有實力，讓人更為之一亮的是，她也演唱過許多戲劇的插曲，這都是因為曾經有過很扎實的訓練喔！ ＃閔孝琳 太陽的女子「閔孝琳」曾經是JYP的練習生，在節目說過：「是在大邱的路上被JYP的人發現，通過海選成了練習生。但父母都很反對，所以讓我從大邱到首爾每天通勤，那段期間，我哭過無數次，凌晨碰見醉漢也很害怕，漸漸地也感到自己累了，覺得這樣下去不行，所以在20歲時，放棄了練習生之路」，之後的演員之路也因想嘗試不同角色，但偏偏接到的角色類型都差不多，因此有了兩年的空白期也曾患了社交恐懼症！ 看完這些演員，只能說計劃永遠趕不上變化，他們應該也沒想過有一天自己會變成「當紅演員」吧！所以說人生真的是變幻莫測，如果有機會的話，希望他們未來可以為自己的戲劇獻唱原聲帶或者發行單曲啊！ #元彬 #劉亞仁 #朴信惠 #朴寶劍 #李鐘碩 #練習生 #金志洙 #金玟錫 #閔孝琳 

瘦身｜少了30公斤！我是怎麼做到的？

先給大家看看幾張可怕的照片 那時的我９２公斤 從小我就是一個球體的存在 上面大概３．４年前 這是大一的時候哈哈 然後我是怎麼做到的呢？ １．為了健康 因為健康方面亮紅燈，加上那時候失戀，我真心覺得我該改變了 於是那時我走路半小時上班，下班就依樣搭車通勤 飲食稍微控制吃得少一點 我大概前面三個月就這樣瘦了１５公斤 非常快速我都嚇到～ ２．戒掉澱粉（或少量） 因為我身體因素，不太適合吃澱粉．．． 所以我大部分吃蛋白質跟蔬菜 久久才會吃一下白飯 當然很多飲食之中其實都含有澱粉，但是我還是會吃，少量部當主食 ３．要有耐心持之以恆的運動 其實我真的超討厭運動，膝蓋負擔對我來說很大 所以我後期從散步變成騎飛輪而已 哈哈我真的不喜歡跑步～也不喜歡重訓 雖然重訓也有做一點但大部分踩飛輪為主 那時一天大概踩４０分鐘～一小時 我從戒澱粉跟運動大概平均一個月瘦１公斤 大概經過１０個月瘦了１０公斤左右 ４．找人陪，以及緩慢瘦不要急 羅馬不是一天造成的 不要想要一夕之間就把數十年的成果拆除 我們維持了這麼久的圓滾滾身材怎麼可能馬上見效 這我也調適很，想說我該做的都做了怎麼體重都沒有變化？ 最後面這幾公斤最辛苦 剛好公司辦了一個健康促進活動 和同事每個禮拜固定一起量體重 加上有獎金的利誘下．．． 我減了５公斤獲得３０００元 ５．最重要的一點，習慣是很難改變所以一丁點慢慢改變 我們都會有些習慣，如果強大的改變會讓我們有不適應的感覺 所以一丁點慢慢改變就好 比如我要戒澱粉，我不會一下全部澱粉都不吃，這很痛苦 所以我先從每餐減少一口，再來減少三分之一 再變成一半，最後慢慢降到最低 運動也是，倘若一開始就實施高強度運動 會痠痛到隔天就想放棄了！ 我認為緩慢的減重對於維持身材有強烈的關係 因為不用很大的改變～所以身體能夠慢慢適應 等體重開始停滯，我們再增加強度或者改變一點當前飲食 體重就又會開始變動 ６．給自己放鬆的獎勵時刻 這我也覺得好重要，尤其停滯期的時候 我分享自己給予獎勵的方式 大概是禮拜一到五減重～禮拜六日是假日難免需要約會聚餐 所以我通常是六日會吃自己喜歡的食物（但不能太放縱） 這樣的紓壓方式才不會讓你感到緊繃 我記得我看過一個資訊～這樣偶爾放鬆像是欺騙自己的身體機能哈哈 但確切可譨需要看更多資料，以上分享給大家參考 當然每個人適合的方式不同，找到適合自己的健康減重方法才是最重要的 這裡有我拍的YouTube影片大家可以參考一下： 什麼！？吃吃吃還可以變瘦！？＜＜＜點我觀看 瘦身讓我更有自信也擁有健康身體 更讓我遇到我帥帥可愛風趣懂得溝通的男友❤️

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