【內湖-特色公園】明美公園▹ 足球造型溜滑梯⚽️週末放電、近距離看飛機好去處

明美公園位在臺北內湖科學園區旁，是2020年初才全新開放的共融特色公園🌳 雖然遊戲場腹地不大、設施不多，但小而巧的明美公園可說是應有盡有！小小的遊戲空間裡，有2座溜滑梯、大沙坑、攀爬網、跳跳床 其中「足球」造型的溜滑梯是這裡最大的特色～不僅超好玩，而且還超好拍📷✨ #足球造型溜滑梯 ⚽️ 明美公園的足球造型溜滑梯，整體架構以「金屬」材質建造，溜滑梯則是感覺是色彩鮮豔的水管造型，看似衝突冷暖配色呈現的科技感，讓整座公園的質感大幅提升🔝 至於足球造型溜滑梯哪裡好拍呢？ 在麻繩管狀攀爬網裡面&足球體內部拍起來效果都很讚唷🤩 #遊樂設施較適合大小孩玩 遊戲場大部分的遊樂設施，如：足球溜滑梯、大型攀爬網，甚至旁邊的盪鞦韆，都比較適合像睿睿『3歲以上』的小朋友玩 足球造型溜滑梯沒有設計樓梯，若想進到足球內部玩溜滑梯，必須先通過長長的「麻繩管狀攀爬網」或「弧型攀登架」，這兩條路對芯芯這種小小孩來說都有點難度！ 年紀比較小的小朋友，可以玩旁邊的磨石子溜滑梯喔！ #近距離看飛機 ✈️ 明美公園地理位置鄰近松山機場，因此這裡時不時就會有飛機經過！飛機起飛轟隆隆的聲音很大聲，小朋友只要抬頭就可以近距離觀賞到飛機！ #美中不足的地方 網路上關於明美公園的介紹並不多，相較於其他特色遊戲場，這裡的知名度並不高 芯睿媽這次造訪過後，也發現了幾個美中不足的地方 ① 停車不易：明美公園緊鄰臺北交通樞紐「環東大道」，但附近沒有規劃停車格，收費停車場需要步行一小段路 好在附近公車站蠻多路公車行經，搭乘大眾運輸工具是更好的選擇 ②只有流動廁所：明美公園裡只有兩間流動廁所，這點對親子來說不太方便！不習慣上流動廁所或小小孩需要更換尿布，只能到附近店家借用廁所了 📍臺北內湖｜明美公園 地址：台北市內湖區南京東路六段451巷 交通方式： ①搭乘公車956、藍50、紅29、紅50、通勤2於「行善石潭路口」下車 ②搭乘公車藍50及紅29於「行善行愛路口」下車 停車場：收費停車場 廁所：簡易流動廁所 ⚡️日本空氣抑菌領導品牌—加護靈©️週年慶限時開團中⚡️ 👉🏻把握最後機會搶購：https://pse.is/38z87s ———————————————————— 👣查看更多芯睿的旅行足跡👧🏻👦🏻 https://pse.is/x7phq ———————————————————— #特色遊戲場 #特色溜滑梯 #親子公園 #共融公園 #共融遊戲場 #內湖公園 #內湖親子景點 #親子旅遊 #親子景點 #臺北共融公園 #臺北遊戲場 #明美公園 #遛小孩

#新片上線｜【Vlog】紀錄狀態不好的時候😢😔如何面對撞牆期？實習瘋狂開會、換新眼鏡、大四的感觸｜Univlog｜馬它m

【直接到頻道看影片請點我~!】 10中大概是我今年最水逆的時候了QQ發生了一堆鳥事，不過當下覺得要是我任由這些事情爛下去然後停擺everything感覺會更慘XD所以就記錄一下我調適心態的那幾天，自己覺得有慢慢找回步調啦(目前還在調適當中)每個人都會有心情不好的時候，做點讓自己開心的事情是一個很不錯的調適方法！ ★如果大家有什麼想看到的主題可以留言跟我說喔!! ★別忘了來IG找我玩 我的IG : Haocheng.chan.92 ……………………… 【哪裡可以聽到我的Podcast🤔】 ▌Apple Podcast https://reurl.cc/q8aVO0 ▌KKBOX https://reurl.cc/WLzxkO ▌Spotify https://reurl.cc/R1RqjD ▌Firstory https://reurl.cc/k09O7K 以上平台搜尋 👉馬它 in the HOUSE 就可以聽到我的廣播節目啦~~ *可以幫我分享貼文到限動，幫我宣傳一下 *推薦大家起床、睡前、通勤、吃飯四個時間聽最讚！ ……………………… ◆ 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 ◆ 個人IG : 👉 Haocheng.chan.92 ◆ 食物IG : 👉 Food_map_camel 

#新片上線｜【Vlog】紀錄狀態不好的時候😢😔如何面對撞牆期？實習瘋狂開會、換新眼鏡、大四的感觸｜Univlog｜馬它mata x

【宜蘭羅東】超推司康👍老宅改建『這裡是咖啡店 The Place』

P小編高中時代就是混羅東的啊(欸?)，應該是說就讀羅東的學校所以每天通勤走遍大街小巷，可惜那時候都沒什麼像現在漂亮可愛的咖啡店，不然我一定在這些店家好好認真讀書呀!(歪理) 這次的咖啡店巡禮☕就在宜蘭羅東火車站附近走路不到5分鐘的『這裡是咖啡店 The Place』，它的名字就是這麼直接明瞭呢，非常可愛吧♡ 雖然說是接近熱鬧的火車站，但它卻默默隱身在寧靜的一角。如果經過不注意的話還會不小心擦肩而過的程度喔(我們就是直接經過沒看到😂)。 外觀是有些斑剝的水泥牆2F老宅建築，還有一個接通到2F陽台的樓梯。 裡面則是水泥為基底搭配紅磚和木材等素材的風格。 1F沙發的位置 每一個餐點看起來都非常可口可愛❤️ 所以光是拍照就花了好多時間，看看拿鐵上的泡沫都消了(笑)。另外我們是選擇平日去的所以人比較少一些，拍照也比較不會打擾到別人，店家也有手寫標語提醒→「拍照不要給我拍得太超過」 當天的order在這→ 司康(2個)$95、有什麼調什麼氣泡飲$140、檸檬蛋糕$150、鹽之花焦糖拿鐵$140、焦糖布丁$95。（左至右 上至下） P小編個人最推的就是司康了✨有稍微烤過熱熱而外酥內軟，等我們終於甘願拍完照冷掉再吃也極好吃! 可依照自己喜歡的口味搭配提供的奶油或果醬。 有什麼調什麼氣泡飲這天是柚子口味，酸酸甜甜清爽而不膩，冰涼的氣泡飲很適合炎熱的夏天來消暑🎶 檸檬蛋糕的話小編個人覺得比較可惜一點，需要搭配旁邊附的奶油才會覺得剛好，不然直接吃似乎有一點點乾，但總體來說還算不錯。 這個超搶眼可愛布丁怎麼能可能錯過! 它的口感偏柔軟，布丁不會太甜焦糖也不會太苦，但對螞蟻的小編來說甜度不夠(笑)，是微大人口味的布丁呢! 當天我們選擇了2F的位置，而因天井是透明玻璃並且有多扇對外窗，光照很明亮充足不管是拍人或食物都很美。另外店家到處都有放綠色盆栽🌱，讓人心情舒適而放鬆忍不住慵懶。 2F高腳椅位置 2F沙發區位置 最後假宜蘭人P小編也不忘在門口的人氣拍照打卡點留下照騙📷，要坐在高腳椅上拍出美美長腿也是不簡單耶。另外店家也有限量提供鹹食餐點的咖哩，希望下次有機會再訪享用了☺ info. 📍這裡是咖啡店 The Place 地址：宜蘭縣羅東鎮大同路19號 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 個人IG：pinnnky314 ↪︎ https://www.instagram.com/pinnnky314/ 美食相關請IG直接搜尋 #pinky吃放日記 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

淨化你的好面子！CP值超高的「養肌」聖品，做對日常清潔保濕才是關鍵，洗出健康水嫩的天生美臉～

相信不論女孩或是男孩們對於近期換季冷熱交替，肌膚漸漸出現不適的情況，都超焦慮～尤其是接下來進入夏天後，天氣越來越潮濕悶熱，根本像是在蒸桑拿！波編已經可以想像蠢蠢欲動的粉刺、惱人的痘痘、狂出油的肌膚問題一一找上門，明明保養步驟一個都沒落下，卻養不出健康水嫩嫩的好膚質，其實從日常清潔保濕下手才是正解，想要養出天生完美肌膚更是需要長期抗戰，加上對的保養產品相輔相成！別說波編有好貨都不分享~~一試就愛上的喜能復最強新品「保濕淨化洗面露」，讓各位在淨化好面子的旅程上不孤單，你們一定要認識，真心用過就回不去啊！ 洗顏產品挑選也有眉角！？男孩女孩都應該認識的變美好物，別讓臉蛋越洗越糟糕～ 如果你是保養小白，面對肌膚看起來油光黏膩、痘痘冒不停的困擾，卻一直找不到問題的根源，反而更頻繁洗臉導致過度清潔，造成外油內乾、油水不均，即使後續上再貴的底妝也不會服貼漂亮！正確的清潔方式，絕對是養出好肌膚最重要的基礎步驟～尤其現在空氣汙染這麼嚴重，長時間在外通勤，空氣裡的微小髒污累積加上卸妝不夠乾淨，宛如隱形魔王把毛孔堵得水泄不通，臉蛋摸起來顆粒感重不滑順，讓顏值大打折扣！想要擁有天生麗質的美貌，最懂女生保養的超高CP值喜能復將保濕、控油、淨化三大要素集結於一瓶「保濕淨化洗面露」，用過都大讚洗潔得恰到好處，膚況變得比以前還穩定！ 開始介紹這款養肌聖品之前，波編先問問你有認真挑選過清潔保養品嗎？還是走進藥妝店看到哪樣洗面產品在打折、包裝可愛、某某明星代言，就無條件結帳呢？母湯再這樣盲買啦～選到不適合自己的清潔品可能會導致小臉蛋過敏、乾燥起屑等，越洗越糟糕！ 素顏也美到毫無破綻！人人稱羨的純淨好膚質，從日常清潔保養做起～ 這款新上市就擁有好口碑的保濕淨化洗面露，讓身邊的朋友使用過後，滿意到對它死心塌地，都要歸功超有感「保濕、控油、淨化」三大功效合一，從日常清潔開始築起肌膚的第一道防線，給你最細緻的全方位呵護～更是敏感肌一定要認識的低敏清潔好朋友！ 通過低敏測試及不致粉刺測試，泡泡質地摸起來超細緻～在洗臉同時能深層淨化每一處毛孔，達到完美去除多餘角質，促進肌膚更新代謝。將肌膚上的皮脂、汗水以及微塵等髒污通通帶走，避免髒東西在你臉上作怪，還你清爽水嫩門面！ 洗出健康水嫩的天生美臉的秘密，來自水楊酸、維他命B3、B5及生物素等，保濕兼具控油優秀表現超給力，洗起來保濕滋潤不乾澀緊繃，能快速擺脫肌膚表面油垢！使皮膚屏障大大提升，自從保有日常正確的清潔習慣，發現能改善膚質，帶給肌膚自然療癒的光澤，光滑柔嫩膚況讓人忍不住來回輕觸雙頰～～ CP值超高的最佳守門員「保濕淨化洗面露」用最溫和的方式包覆淨化你的每一處毛孔，絕對是愛美水水、學生、小資族們必收的開架聖品！搭配上淡淡的迷人香調，沒想到清潔也能變成舒壓的事～波編必須真心奉勸，想當個人人稱羨的質感女子，清潔保濕步驟不能少，千萬別讓肌膚問題趁虛而入，輕鬆簡單保養，淨化你的好面子，讓你脫下口罩的那一刻，依舊好氣色！ 最新養肌聖品第一手資訊>>傳送門 心動馬上入手>>立即下單 

【推薦】必聽療癒系3個Podcast推薦，偷閒時就來聽聽

近年來Podcast正夯，越來越多人都在聽。Podcast 無論是政治、運動、閒聊等不同領域的類型都有。不管你是要通勤的時候聽、上班偷聽、睡前聽，填補零碎時間的時候聽都沒問題。現在就來看看有哪些是我私心推薦的療癒必聽Podcast： 第一個要推薦的是「馬克信箱」 是由電台DJ馬克和瑪麗組成，他們主要分享聽眾寄的來信故事、以輕鬆有趣的口吻念出並加以評論，讓人會心一笑，有時候還會不小心聽到笑出來。 ×貼心小提醒× 爸媽在旁邊的時候不要聽，會出事！因為常常會有比較色情的片段，還有主持人突如其來的情緒高漲。 (想聽最新一集的馬克信箱可以上youtube 搜尋上班可以聽） 喜歡他們的話，在每週一到五的下午2-4點也可以收聽飛碟電台 哥哥妹妹有意思 第二個要分享的是「兩個女生的聊天記錄」 就如其名，是兩個女生Wendy & Lily 聊天的記錄。聽別人聊天就是會有一種莫名的療癒感。他們最一開始主要談感情，以及職場、友情等一些問題，聽完常常心有戚戚焉。她們的聲音很好聽，內容也很棒，很適合睡前聽。 最後要分享的是「firstory lab最偏激的podcast 」 幾個大男生偏激的發表對各種事情的看法，主題多元，聊天打屁幹話滿滿。還有monday不Blue系列，每周以輕鬆幽默輪流講笑話比賽的方式，完全無厘頭，每集都讓我聽到開口爆笑。 就這樣囉，以上都是我常收聽的podcast，如果有相關問題或合作聯繫，可以透過 Facebook 。

〔深夜塔羅〕5/4~5/10 塔羅運勢

撰文編輯 https://www.instagram.com/laifu.h/ #心靈療癒 #塔羅療癒力 #cardreading 「#母親節 」是這周最重要的日子！ 媽媽對家庭的付出以及各種偉大真是說都說不完，媽媽給予的愛如同聖杯ACE永不枯竭，一直在接受愛的我們，更要趁節日好好的向媽媽表達愛意和感謝。​ 此外，本周有重要的習題！​ 發覺自己的情緒狀態並且有意識地去管理。​ 每天上班、上課，在尖峰時間通勤，被夾在擁擠人群中、急促的生活步調、沒禮貌的路人、咄咄逼人的上司......，度過這樣的一天，帶著無處釋放的壓力回到家，又聽到家人的叨念、成堆待繳的帳單、情人莫名奇妙的抱怨......，突然火氣就上來了，語氣跟著不耐煩大聲起來，生活變得亂七八糟。​ 一切的不順都源於，混亂的生活節奏！ ​ 節奏感，在生活上是非常重要的。​ 當節奏被打亂時，你會很直接、快速的感覺到煩躁、不舒服，那就是你的身心正在告訴你，必須去正視在周遭出現的麻煩和負面情緒，在問題還沒變得更嚴重之前，將它解決。就像刺進手中木屑、掉進鞋裡的小碎石，雖是微痛微癢卻讓人心煩，不除不快。​ 試著平和的開啟一天，聽聽輕柔舒緩的音樂，放慢腳步，回家也換個路線走走，睡前留十分鐘給自己，回想這一天，發生了哪些開心的事，又有哪些煩心的事，深深呼吸然後大力的吐氣，最後問問自己：「明天又是新的一天，你要怎麼過呢？」😊 ​ ​ ————————————————​ 追蹤深夜塔羅Instagram 帳號 @LAIFU.H 更多的每日訊息在IG限時動態中呦 ————————————————​ #塔羅療癒力

【穿搭懶人包】不無聊上班穿搭提案！六套上班族穿搭推薦

愉快的周五就要來點不無聊的話題o(*￣▽￣*)ブ很多上班族每天早上起來都在衣櫃前煩惱今天要穿什麽？不知道拘謹的襯衫、西裝褲如何穿出不一樣的感覺？不想花太多錢治裝怕破產？本次特邀六位超會穿的新潮創作者，手把手教你把無聊的上班透過穿搭變得超有意思！保證回頭率爆炸高~~~ 🔲 重複穿也不單調 - 同件單品多樣穿搭術 不知道大家有沒有這種經驗，小編曾經在周一和周三穿一樣，被眼尖同事一眼認出！！！為了避免這種窘境，又不想花太多錢買不同單品，學會如何一件單品多穿是非常重要的。 來看看新潮創作者都是怎麽穿的吧👇 傑克這真是太神奇啦！一樣的褲子和鞋子，竟然可以透過上衣和包包來展示出不一樣的感覺！明明沒添購衣服還是可以讓同事感覺你天天都有新衣服~~ 看 6_18__ 如何穿出不一樣的感覺：上班族一週穿搭文👩🏻‍💼👩🏻‍💼👩🏻‍💼 再來一個用同款上衣和鞋子穿出不同氣質的魔法！同樣的襯衫，配上短裙的時候像是可愛婉約的小女人，配上長西裝褲的時候又變身幹練女强人！ 秘秘 的穿搭非常適合小資女們，快來看更多：實用的雪紡襯衫推薦 ! 高cp值的4種上班穿搭提案 ~ 上班也要穿得美美的 ~ ------------------------------------------- 🔲 出門上班就是這麽簡單 - one piece穿搭術 很多人會覺得 one piece 的穿搭方式比較偏向休閑，但其實現在有很多的 one piece 在剪裁上做了很多趨向於上班族也能穿的設計。 和新潮創作者一起變成潮流上班族吧✌ 純白色才不只是野餐或約會穿搭！簡單的色調中，以稍微繁複的方式抓出腰身，不對稱的下擺突顯整體設計感，讓一件式的白色不再單調！ 邦邦 超擅長分享實用穿搭技巧，快來看看： 職場穿搭：提升專業好感度也要時髦顯氣質 和上一件一樣，都選擇在腰間做出花樣收斂腰身，不一樣的是領口的部分多了襯衫領子的設計，更增加正式感，不論什麽工作場合都非常適合！ 來看 Eve 更多兼具仙氣和時尚的穿搭吧：面試、上班還是想美美的！不無聊微正式穿搭分享 ------------------------------------------- 🔲 正式中帶點俏皮 - 微正式西裝外套穿搭術 西裝外套絕對是正式場合的必備單品，選擇西裝外套的時候有墊肩的設計，整體看起來會看起來更有氣場，配上亮眼的綠色包包提升整體時尚度！ 來看 喬瑟琳Jocelyn 更多穿搭分享：夏日穿搭特輯EP.4 | 面試職場怎麼穿的時尚又正式？ 通勤上班族通常會選擇配上布鞋來降低穿跟鞋的不適，以相同色系的上下著和外套搭配更是非常好的選擇！而且灰色西裝是保守女孩也能cover的顔色哦！ 讓 凱芮林的魔法影像 教你西裝的多種穿搭：『穿搭分享』微辣氣勢｜上班族 超個性單品推薦 以上六套穿搭由最懂穿的新潮創作者們提供，小夥伴們都學會了嗎 ✌ 每位新潮創作者的服飾都可以在 淘寶台灣 上面找到哦，想要快速獲得服飾購買鏈接也歡迎在底下留言給我們呀~ 想要學習更多夏季穿搭技巧、在這個夏季穿出新高度，記得到我們的主頁點追蹤喲！ #新潮創作者 #淘寶台灣 #popdaily #popstyle #夏季穿搭 #穿搭技巧 #OOTD #穿搭懶人包

【1月日雜】超夯熊熊大小包，加碼迪士尼2020桌曆，新的一年就該整組打包啊！

撰文編輯＃GiGi 就要迎接全新的一年，最新的潮流資訊你跟著更新了嗎？日本各家日雜在最新一期又要使出哪些欠人「用新台幣讓它下架」的雜誌與附錄呢？這一期的附錄除了有原本的商品還有很多家加碼贈送年曆，不管是衝著封面人物還是附錄商品購買，以下一一為你介紹，趕緊跟上腳步記好開賣日期，搶先決定要帶哪一本回家！ 延伸閱讀：12月日雜走實用風，出國必備零錢包＆時髦小包一起過冬去！ 1.《with》 ♦發售日：2019年11月28日 ♦封面：深田恭子 封面找來人稱凍齡性感美魔女深田恭子，這清澈的眼神與皮膚光澤，可以撐起女性雜誌封面可以說是當之無愧，而附錄則是《迪士尼日曆2020》封面是三種色系的米奇圖案，最可愛的在內裡每一頁出現不同的迪士尼角色，有些是插圖有些則是剪影，還有附上一句經典名言，迪士尼迷這本很值得收！ 延伸閱讀：【快訊】2020新年迪士尼周邊商品來囉！鼠年＆不倒翁裝扮，超萌商品通通都要收！ (圖片來源：withonline.jp) 2.《steady.》 ♦發售日：2019年12月7日 ♦封面：有村架純 與Beams旗下品牌「B:MING by BEAMS」(ビーミング by ビームス)合作的皮革小方包，小方包一直都是女孩們的必備單品之一，不管是學生通勤、辦公上班族大容量的設計手機、長夾都裝得下，外層光滑的硬皮革材質，凸顯包包的質感度與耐用度，比起帆布軟布皮革另有優勢所在。 延伸閱讀：日本女孩「快樂收納術」，用衣服當裝飾品，拯救爆炸衣櫃，回家就像在逛街！ (圖片來源：steady. ステディ.) ▼增刊号 這次的增刊号附錄是首次與人氣角色《角落生物》(すみっコぐらし)合作，三款收納小包，其中最大款的背面座透明設計，並且這本增刊限定在711與711線上購物購買喔。 延伸閱讀：角落生物咖啡廳來啦！恐龍造型＆超萌周邊有吃又有拿！ (圖片來源：steady. ステディ.) 3.《GLOW》 ♦發售日：2019年11月28日 ♦封面：中谷美紀 今年秋冬依舊盛行毛絨絨的泰迪熊毛材質，GLOW與服飾品牌ELENDEEK(エレンディーク)合作推出，這款典雅棕色的抽繩束口包，材質柔軟舒適，內裡空間也很足夠，一包還可以兩用，束口手提或單肩側背包都適合，另外還特別附贈貓咪的2020日曆。 延伸閱讀：她們吃防腐劑長大嗎？從小看到大的日劇女神TOP10，各個依舊高顏值啊！ (圖片來源：GLOW) ▼增刊 增刊号一樣是ELENDEEK的包款，這款則是斜背用的毛皮小包，還有一個同色的小毛球吊飾可以任意拆卸使用。 4.《mini》 ♦發售日：2019年11月30日 ♦封面：YURINO＆須田アンナ mini這次推出ellesse(エレッセ)家的，街頭潮流超大購物收納袋，超大容量可以容納得下16個捲筒衛生紙，甚至是超占空間的鞋盒3個，不管是運用在居家用品、冬季厚重衣物收納，或是當成旅行用行李包，大容量設計超好裝。 ▼增刊號 再來是超實用零錢外出斜背包，2層式拉鍊設計，一面是區隔零錢與鈔票的零錢包，另一面是手機與票卡的卡夾收納夾層，外出所有的隨身物一包就搞定。 5.《SPRiNG》 ♦發售日：2019年11月22日 ♦封面：新木優子 梳妝台收納空間總是不夠用，桌上擺滿東西總是亂糟糟嗎？這種固定式帆布的收納箱非常需要來一個，裡層區隔的隔板可以自由調整，隔層上還有小口袋，收納存放東西非常夠用，圖案上是LISA LARSON原創設計的Mikey貓插圖。 延伸閱讀：日本「神演技」女演員盤點！除了顏值還有超狂演技，看她們演戲就是過癮！ ▼增刊號 增刊号從方形的收納箱變成圓筒狀的三種大小收納袋，圖案增加兩款刺蝟Iggy與貓咪Mimi，充滿濃濃北歐裝飾風。 6.《InRed》 ♦發售日：2019年12月7日 ♦封面：綾瀬遙 日本真的很愛收納包，生活上的小物通通有一個收納存儲空間，整理好才不會要用時手忙腳亂，InRed推出Moomins多功能整理包，內裡一共有10個口袋夾層，網狀的彈性收納空間，也可以放下手機護照等等，特別再贈送隨機3款圖案的2020日曆。 (圖片來源：宝島CHANNEL | InRed ) ▼增刊號 嚕嚕米粉一定要收這本，直接把一個獨家的嚕嚕米家族時鐘送給你，這麼可愛誰受得了。 (圖片來源：宝島CHANNEL | InRed ) 7.《リンネル 》 ♦發售日：2019年11月20日 ♦封面：黒木 華 泰迪熊絨毛又來啦，這次的配色靈感換成北極熊，看起來又更加溫暖了呢！リンネル與北歐織品品牌kippis(キッピス)聯名合作，全白的絨毛手提包超級好搭配衣服，而封面找來知名女星凪的新生活女主角黒木華，出門帶上這個包包瞬間充滿溫柔的暖冬氣質。 ▼增刊號 愛心與碎花兩款收納包，其中碎花款裡頭的暗帶設計成抽取式衛生紙的形式，外出帶這包也很方便。 (圖片來源：リンネル) 8.《Popteen 》 ♦發售日：2019年11月30日 ♦封面：生見愛瑠 這一期日雜中終於有一個出現彩妝啦，one spo(ワンスポ)品牌的6色眼影盤，小小一盤直接包括大地色與莓果色兩大色系，想要化日常妝容或是配合聖誕節比較喜氣的妝容一盤就可以通通搞定，珠光眼影配上搭配粉嫩的唇釉與唇蜜，打造日系妝容就這麼簡單。 迎接新的一年，除了流行資訊，身上的配件搭配，或是家中的收納空間，當然也要跟著換新，買有一本日雜直接搞定所有的需求，CP值這麼高能不收嗎！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #1月日雜 #B:MINGbyBEAMS #beams #ellesse #LISALARSON #Moomins #北極熊 #年曆 #日本精選 #日雜 #日雜贈品 #日雜附錄 #深田恭子 #生活娛樂 #秋冬小包 #角落生物 #迪士尼日曆 #黒木華 

讓生活留下好習慣 Kick off bad habits.

想要擁有清新的日常？其實不難 但究竟是什麼打擾了我們的節奏？ 是壞習慣默默地影響了作息品質 養成美麗的習慣，讓平凡生活也能擁有高級感。 . ＃環境上的小改變 1/ 整潔 Ｏ 定期整理與清掃、給自己清爽乾淨的生活 Ｘ 習慣於吵雜又髒亂的空間 擁有乾淨整潔的環境，不會讓自己煩躁，也能擁有更好的工作、生活品質，同時提升效率，可以從整理好自己的桌面、良好的衛生習慣開始，將整潔這個詞納入做事的風格之中，還能發揮影響力，從自己、到同事/家人/朋友，甚至是公共空間，給彼此一個更好的地方做事與歇息？ 2/ 小巧思 Ｏ 將事情做排序、裝飾生活也裝飾心情 Ｘ 忽略生活中美好的小細節 在個人空間中擺上小盆栽、讓自己心情好的小物、貼上字條⋯⋯小小的改變，便能為自己加油打氣，並且更有衝勁。為事情排上優先順序，比起什麼都不做，能夠更有條理、減輕負擔。 3/ 互動 Ｏ 平衡事業與家庭、優雅的人際溝通 Ｘ 自封於冰冷的Elsa世界、拒絕溝通 人與人之間，互動搭起彼此的橋樑，讓我們得以走入彼此的世界，不要視別人對你的友好為理所當然，將謝謝、微笑、問好成為自己的名牌第一頁，優雅的身段便是給人大大加分的地方，若還能將優雅的話也對著熟識的人說，不因為熟識而忽略該有的禮貌，更能維繫良好的關係。 . ＃個人的昇華 1/ 姿勢 O 抬頭、挺直、腳合併不搖晃、不聳著肩 X 翹腳、坐姿腳搖晃、駝背、長時間看電腦與低頭看手機、三七步 每天對著鏡子練習微笑：）看看自己喜歡的樣子是什麼，可以透過瑜伽、舞蹈⋯⋯來改善自己的體態，也不易身體僵硬，好心情隨之而來，正確的姿勢需要時刻提醒著自己，好習慣便能漸漸養成，美麗也一滴一滴地在自己的努力下，慢慢融入成生活的日常。 2/ 閱讀 Ｏ 跟著筆者進入新的視野，讀後有自己的看法與喜歡 Ｘ 拒絕吸收新知 可以透過Podcast、聽書、看小說、讀雜誌、看新聞、讀文章⋯⋯就算只是通勤時間也行，每天都要逼自己閱讀一些喜歡的、有興趣的事物，多多接觸便能多有思考，充電自己，成為心中的一塊拼圖，一刻一刻的累積，也能拼成一幅專屬自己的美麗畫作。 3/ 心態 Ｏ 一雙發現美的眼睛，不去否定自己 Ｘ 凡是負面、精神緊繃 早晨對自己說聲早安，出門時對自己說聲加油，回家時對自己說聲辛苦了，睡前對今日感謝、為明日打氣，懂得欣賞自己獨有的特質，懂得欣賞路途上的風景，看似不經意的小動作，便能喚醒內在滿滿的能量，覺察自我的價值，讓自己更加的提升。 4/ 傾吐 Ｏ 不吝於吐露心聲，為情緒找個出口 Ｘ 每件事都往心裡去，封閉心房 找個人，你的家人、朋友、閨蜜、好夥伴、小孩（?）傾訴，不擅於透露的縝密心思，也能透過日記來抒發，找出專屬於自己的情緒垃圾桶，不將所有負面情緒攬在身上，不把累積的壓力無理地抒發在自己關心與愛的人身上。 . 讓我們一起讓生活留下好習慣 Kick off bad habits. 打造更美好的生活品質吧！ 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪

[藍雀-深層換新洗髮精]讓你頭髮蓬鬆不扁塌

我是屬於每天都要洗頭的人，尤其是開始工作後騎車通勤一小時以上， 頭髮每天被廢氣跟風摧殘(哭哭)，所以常常在尋找適合的洗髮精 ，對我來說洗完後不能太乾燥是重點 (之前有用過洗完後頭髮變得澀澀的洗髮精，然後隔天起來變稻草整個崩潰~~) 這次試用藍雀深層換新洗髮精，使用一陣子後感覺還不錯 以前洗髮精擠出來就直接抹在頭上洗，這樣其實滿傷頭皮的 既然有了新的洗髮精，就用比較好的方式洗頭吧!! 先用溫水把頭髮弄濕， 取適量洗髮精在手上搓揉起泡後塗在頭髮上 ，第一次輕輕洗整顆頭，先把髒污清洗掉之後； 重複上述動作，第二次再用指腹按摩頭皮。 洗髮精是無色透明的，按個兩下就聞得到很舒服的香味 分別為 前味：佛手柑、柑橘 中味：玫瑰、茉莉、橙花、伊蘭 後味：麝香、香草 打濕頭髮 洗髮精輕微搓揉後起泡後再洗 洗起來滿溫和舒服的， 0%無矽靈，獨家植物萃取配方用起來更安心 過程中泡泡綿密心情也很好^^ 頭髮吹乾後，稍微梳一下就順了 蓬鬆有空氣感的頭髮就是不一樣，可以啊~~~~~

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【內湖-特色公園】明美公園▹ 足球造型溜滑梯⚽️週末放電、近距離看飛機好去處

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淨化你的好面子！CP值超高的「養肌」聖品，做對日常清潔保濕才是關鍵，洗出健康水嫩的天生美臉～

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〔深夜塔羅〕5/4~5/10 塔羅運勢

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