地方喵喵照過來，台灣各縣市「貓咪的日常」，各地暗號統統在這裡！

撰文編輯 #菌菌 提到台灣各縣市，大家腦海中會不會有個既定的印象呢？比如嘉義阿里山南投日月潭，台南人就是喜歡呷甜甜，網路上就有一位神人憑藉著這些「各地暗號」，製作出一系列的地方貓咪日常，完美說出各縣市特色，笑翻了廣大的台灣民眾，讓每個人都是心有戚戚焉，接下來就讓我們一起來欣賞這些地方貓咪吧！ 北部 基隆 / 說到基隆就是雨不停國，來老師音樂請下，這場雨～為什麼下不完～ 台北&新北 / 台北日常就是快步調通勤趕捷運，緊鄰台北的新北對此表示黑貓問號 桃園&中壢 / 桃園機場以及不承認自己是桃園人的中壢人 新竹 / 網友表示，這張圖太客氣了，實際上新竹的風要再更大！ 經常被遺忘的宜蘭 / 沒想到吧，宜蘭也是北部喔～在台北隔壁的宜蘭其實也蠻常下雨的 📖 請多多指教～我是來自新北市的「警犬多多」，超萌狗官工作日常攏底加！ 中部 苗栗&台中 / 油桐花配上超美的客家喵喵就是讚，不同意的全都要被做成中部粽或消波塊！ 南投 / 說到南投那當然就是台灣最大的內地啦！ 彰化 / 彰化是個人文薈萃的城市，有不少名人和文學大家都誕生於此 雲林 / 堪稱是台灣農產大戶的雲林，驅車而過都是一塊塊的農田，風景很漂亮哦！ 📖 因為石虎而與台灣結緣，盤點俄羅斯藝術家「卡佳」為台灣做的暖心事蹟！ 南部 嘉義 / 嘉義的都市傳說：每隔十公尺就有三家火雞肉飯林立 台南 / 波編有一位台南朋友表示，他從台中回到台南時帶了一杯半糖飲料，直接被趕出家門 高雄 / 在高雄，不會騎車就等於不會走路，如果騎了車就會自動學會一心二聖三多四維！ 屏東 / 在觀光客眼中屏東和墾丁是劃上等號的，但其實屏東超級大啊！ 📖 可愛動物集體參選！臺北市立動物園「防疫發表會」，超萌政見簡直廢到笑 東部 台東 / 來自台東的這隻原住民喵喵真的超帥，霸氣到不行 花蓮 / 颱風天就是要泛舟啊，不然要幹嘛？ 📖 拍攝者不救？日本推出全罩式「貓咪剪指甲專用頭套」讓鏟屎官太心動了啦！ 澎金馬 澎湖 / 澎湖充滿著濃濃人情味和可愛的海口音！ 馬祖 / 據說每個去馬祖玩的朋友都等過藍眼淚 金門 / 喝下高粱、保家衛國的貓貓就是這麼威武 📖 橘貓界老大來報到，這隻呆萌猛虎教你如何爬山、打滾、說早安！ 外島 小琉球 / 去過小琉球的觀光客代表波編表示，麻花捲真的不錯吃！ 綠島 / 大家有去泡過綠島的朝日溫泉嗎？真的很讚！ 東沙群島 / 這裡真的什麼都沒有 📖 你家喵皇上榜了嗎？盤點台灣最常見的十種寵物貓咪，飼養須知都在這裡！ 看完以上圖片，我媽問我為什麼跪在螢幕前，這些貓咪搭配文字簡直將台灣各地演繹得出神入化，原PO的創意真的太神啦！如果你也喜歡這系列的台灣貓咪日常，也可以將這篇文章收藏起來，和我們分享你對各縣市的其他印象喔！ – 圖片／資訊來源👉 FB 陳重雁 #meme #台灣 #台灣各地 #台灣縣市 #台灣貓咪日常 #各地暗號 #地方貓咪日常 #梗圖 #貓咪 #迷因 

S’AIME 東京企劃攜手初戀女孩陳姸霏 打造魅力包款！

每個女人總是覺得自己櫃子裡少一個包，不同的包包都有各自的用途，怎麼買都不夠，哪個都不能放棄！最受亞洲女孩喜愛的包包品牌 S’AIME 東京企劃了解女性需求，特別打造不一樣情境都能使用的包款，更攜手出演多部知名戲劇，被譽為初戀女孩的陳姸霏，為熱銷的包款換上象徵初戀的新色系。 S’AIME最懂女孩心 小心機讓妳的包時尚又實用 包包不僅要能裝，還要能為自己的時尚品味加分！時尚包包品牌S’AIME東京企劃承著數十年的皮包手藝起家，持續深耕台灣市場，設計多種類的包款，全方位滿足各種女孩需求，今秋更攜手初戀女孩陳姸霏，打造實用與時尚兼具的夢幻初戀包。 此次為滿足不同女生的需求，針對通勤族群，S’AIME特別打造「真皮伸縮證件套方包」，外型方正可愛，搭配由陳姸霏挑選獨家撞色設計，配上超大容量，絕對是上班族女生的首選，必備的化妝包、雨傘、摺疊傘，全都輕鬆塞進去，而更亮眼的就是超便利的伸縮證件夾，可以滿足通勤時要及時感應卡片的需求，女孩再也不需要在票卡閘口手忙腳亂的撈包包了，通勤族也可以優雅又時尚！ 而另一款「真皮橢圓金釦手提風琴包」則是為每個都會女子打造，輕巧有質感的外型，配上溫柔的粉嫩色系，工藝超精緻的橢圓金釦，更是讓妳貴氣十足，多達6個夾層的設計，讓妳想放唇膏、皮夾、甚至行動電源都能裝進去，還有中間的拉鍊插袋，能收納更私人的物品，不怕被看見；無論是約會或是出席正式場合，這個包都能讓妳一秒成為全場焦點，整個人質感大提升！ S’AIME X 初戀女孩陳姸霏 PICK超可愛初戀系新色！ 而這次特別與演出〈無聲〉、〈人選之人-造浪者〉的知名演員陳姸霏合作，成為S’AIME東京企劃品牌代言人，被譽為國民初戀的她，也特別為本次合作的代言包款挑選藝人專屬新色，超可愛的新色也讓她直呼：「我自己都超想要！」 為了本次代言，陳姸霏也相當傷腦筋，更是在挑選款式和顏色時，糾結了超級久！她為「真皮伸縮證件套方包」選擇了白色X杏色搭配的全新撞色，以較為低調、大地色系的配色去調和本身較方的包型，姸霏更特別表示：「我覺得大地色就是不敗的經典顏色，感覺任何服裝跟場合都可以搭配！」，她也極力稱讚包包的容量和便利性，可以輕易放下許多拍戲在外要用的小道具，完全不擔心不夠裝！ 姸霏也為「真皮橢圓金釦手提風琴包」挑選了奶油果綠色作為這次的新色，優雅的外型搭配上清新的綠色，是她認為超有初戀感的包款！「這個大小就是出外逛街最剛好的，而且外型也超美，又優雅又很有初戀的那種清純可愛感！」，搭配上這次新推出的柔美淡粉色，除了原本的黑、白等高質感顏色外，新色也為這款包包帶來不同的搭配性，誰說秋冬一定要用比較暗的色系，粉嫩新色也能讓自己成為大家眼中的初戀女孩！ 官網看更多包款，點我：https://bag.pse.is/59naph

《 聽說戴口罩都正妹？盤點口罩四大功用 ❤ 》

武漢肺炎肆虐人人自備口罩準備防疫 😷但是除了防疫以外 你知道原來口罩對女生有這 3 種好處嗎 ？ 一、流口水也看不到 ！ 對於長途通勤族的OL們 口罩的這個優點真的很棒！ 可以在大眾運輸上 恣意妄為地『大睡一波』💤 口罩不只能夠有效地「阻擋口水」🤤 更可以遮住嘴巴開開的放肆睡相 😎 二、激省！化妝只要畫一半！ 為了有效地防疫 口罩不離臉是必備滴 ☑ 因此化妝只需要搞地眼妝和口罩周圍空隙處👁 輕輕鬆鬆為小資女節省唇妝、底妝消耗 👌 三、都市傳說：戴口罩的女生都很正 在男生之間有個眾所皆知的都市傳說 那就是... 『 聽說，戴口罩的女生都是正妹 ！』 在口罩威能✨加持✨之下 只 要 有 罩 ，人 人 都 可 以 是 正 妹 ! 四、防疫還是最重要DER~ 打完還以為自己是政令廣宣XD 其實只是赫然發現 原來戴口罩有這麼多好處 💛 女生們，好罩，不戴嗎？ 嗨，我是一個宜璇 🤗 如果你不討厭我的內容，歡迎按 🧡 追蹤～ 🍄FB「我是一個宜璇」 https://pros.is/sherry 🍄IG［apieceofsherry］ https://pros.is/aPieceOfSherry

Netflix進軍遊戲市場！全球推出5款手遊：怪奇物語、沈浸式遊戲，安卓系統搶先玩！

今日Netflix公布推出手機遊戲，實在讓人太驚訝與期待了！雖然目前只開放安著系統的手機玩，不過據說iOS版本也快要推出了；而且對於本來就有訂閱Netflix的用戶們可中街下仔來玩，不僅有沈浸式遊戲、體能遊戲也有一些小品遊戲，適合喜歡融入劇情的你、也適合通勤時間想要趣味的你。今天編輯搶先帶大家認識一下這五款手遊！（據說之後還會有《魷魚遊戲》喔～） https://www.popdaily.com.tw/life/1155262 Netflix手遊｜1. 《怪奇物語：1984》（Stranger Things: 1984） 《怪奇物語：1984》為改編自 Netflix 的科幻影集《怪奇物語》（Stranger Things）的動作冒險遊戲。大家應該對於劇情裡的探索線都印象深刻吧，這一次你可以在遊戲中加入哈普和其他小孩的探索行列，在霍金斯鎮及其周邊地區冒險，然後運用每個角色的超能力來解決謎題和執行任務，直接沈浸在故事與遊戲的體驗中。 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：App Store） Netflix手遊｜2. 《怪奇物語 3：遊戲》（Stranger Things 3: The Game） 《怪奇物語3：遊戲》也是改編自 Netflix 的科幻影集《怪奇物語》（Stranger Things）的動作冒險遊戲。與上一款遊戲不同的是，玩家可以直接操控《怪奇物語》第3季中的12名角色，遊戲分為單人模式和雙人模式，可以在遊戲裡的霍金斯鎮一路探險過關。 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：App Store） https://www.popdaily.com.tw/life/1122993 Netflix手遊｜3. 《神射進籃》（Shooting Hoops） 此款就是通勤時間可以小小遊玩的投籃遊戲，玩法簡易，玩家只要朝正確的方向發射飛鏢，透過影像中的物理碰撞，就可以把球投進籃框中囉！ （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：App Store） Netflix手遊｜4. 《卡牌大爆發》（Card Blast） 這是一款解謎卡牌遊戲，玩家要從遊戲裡的輸送帶上拿下牌，在時間內拼湊出勝利的組合再放入三排欄位，相信跟小編一樣喜歡大老二的你，一定會喜歡這個遊戲唷～一個人玩遊戲也不無聊，可以線上挑戰其他玩家，爭奪排行榜上的排名喔！ （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：App Store） Netflix手遊｜5. 《扶搖直上》（Teeter Up） 在遊戲裡，最主要的任務就是透過左右點擊螢幕，控制平台的平衡，並引導球掉進洞裡，是不是很像小時候的童玩遊戲啊？總共有150個關卡可以挑戰，還可以選擇跟好友一同競賽喔！ （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：App Store） https://www.popdaily.com.tw/life/1151281 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #炸雞十人份 #3C少女 #NetFlix #netflix怪奇物語遊戲 #netflix手遊 #netflix遊戲 #怪奇物語 #怪奇物語手遊 #怪奇物語遊戲 #手遊 #生活精選 

Goyard為何突然爆紅？老錢最愛低調品牌、兼顧時髦與實用，5個超保值款推薦 #時尚點點名

如果你對精品包有研究，肯定聽過Goyard。這個來自法國、比 Louis Vuitton還要早創立的皮具世家，近年在潮流與老錢風的的趨勢下，重新被推上話題巔峰，它沒有鋪天蓋地的行銷，也從不找明星代言，但偏偏成為不少行家、明星、甚至時尚 KOL 的私藏愛牌。Goyard 最吸引人的地方在於低調，以及真正懂包的人一眼就知道的神秘感。在歷史與工藝的堆疊下，從經典托特包到中性斜背小包，每款包都是品味的代表。此篇也將整理出 Goyard 爆紅與保值的關鍵原因，還有五款最值得入手的經典包！ 圖片來源：IG@goyardofficial Goyard爆紅原因｜神秘的高級感 Goyard之所以會爆紅，不僅是因為老錢風的興起，雖然許多品牌不斷推出LOGO高調的爆款包，但Goyard卻用一種神秘的姿態突出重圍。它不做廣告、代言，卻總能悄悄出現在時尚人士與藝術家的手上，無論是楊冪、王菲還是眾多NBA 球星們，都曾背過 Goyard，它不用刻意曝光就已經自帶話題，加上Goyard本身具備百年歷史及獨特的塗層帆布，所以本身就在風格與耐用度上歷久不衰。 圖片來源：IG@goyardofficial Goyard保值原因｜經典設計始終如一 在精品市場中，Goyard 被認為是最保值的品牌之一，原因有三，首先是 Goyard 在全球只有極少數實體門市，不開放電商購買、無線上販售。再者是Goyard 採用特製 Goyardine 帆布塗層材質，耐刮、防水又輕，兼具美觀與實用性。最後則是經典設計幾乎不隨流行更動，像 Saint Louis、Artois 等包款十年如一，不會因流行而過季，這也是為什麼 Goyard在二手市場中價格穩定。 IG@goyardofficial Goyard經典包款｜1、Saint Louis Tote 圖片來源：Goyard官網 Saint Louis 是 Goyard 最具代表性的包款之一，也是許多人入坑的第一顆。採用輕盈 Goyardine 帆布，搭配大容量與可反折的軟身設計，實用性極高。經常出現在機場街拍、媽媽包推薦與商務通勤族清單中。每款 Saint Louis 都附有可拆式小內袋，提供更多收納可能，對於想入手日常包款的人來說是首選 Goyard Saint Louis PM Tote，價格店洽。 Goyard經典包款｜2、Artois Tote 圖片來源：Goyard官網 與 Saint Louis 相似但更進階的選擇就是 Artois，這款包更硬挺、更穩，還有拉鍊設計，不僅能保持包型、也更安全，同樣是許多通勤族或時尚媽媽們的首選。Artois 系列還可以客製姓名字母，提升專屬感。也讓不少人表示是「一用就回不去」的款式，因為肩帶更厚實、背久也很不會不舒適。 Goyard Artois PM Tote，價格店洽 Goyard經典包款｜3、Hobo Tote 圖片來源：Goyard官網 Hobo Bag 是 Goyard 少數帶有慵懶風的設計，與品牌一貫的結構包造型有所不同，它的肩背曲線貼合身形，適合喜歡法式鬆弛感穿搭的使用者。內部夾層豐富、包身輕盈，適合出遊、通勤，是 Goyard 系列中最具有柔性美感的款式。 Goyard Hobo Bag，價格店洽 Goyard經典包款｜4、 Belvedere 圖片來源：Goyard官網 Belvedere 是偏中性的斜背包款，外型帶有復古郵差包的味道。擁有 PM 與 MM 尺寸，有磁扣與皮帶雙重封口，安全性高又兼具造型感。Belvedere 的風格非常適合日系穿搭或喜歡簡約質感的朋友，此包款也常出現在男星與設計師身上。若想入手一顆不易撞款又保值的精品包，這顆絕對是值得考慮的選擇。 Goyard Belvedere MM，價格店洽 Goyard經典包款｜5、Plumet 圖片來源：Goyard官網 Plumet 是迷你包控與喜歡輕便旅行者的夢幻單品。結合斜背與錢包功能的它，包型小巧，卻能裝下手機、卡夾、口紅等外出基本物品。搭配 Goyard 的帆布材質與皮革細節，質感提升同時保持輕盈。Plumet 最適合簡約穿搭或作為整體造型的亮點，背法也多變，正背、側背或斜掛都很有型。 Goyard Plumet Bag，價格店洽 Goyard品牌故事｜1、歷史最悠久的頂級皮具、行李箱品牌 圖片來源：IG@goyardofficial Goyard 創立於 1853 年，至今已有超過170年歷史，比 Louis Vuitton 還早創立。最初是為皇室貴族打造訂製行李箱的頂級工坊，從法國巴黎 Saint-Honoré 街發跡，至今仍以手工、限量與傳承為品牌核心，是老錢風的代表品牌。 Goyard品牌故事｜2、Y 字 Monogram 標誌全都是工匠手繪、靈感取自印象派畫風 圖片來源：IG@goyardofficial Goyard 包袋上最具代表性的「Y 字圖騰」是品牌標誌性塗層帆布 Goyardine，由點陣構成的立體斜紋排列，靈感來自家族的原木搬運工徽記以及印象派的點彩畫法。與印刷的 Monogram 不同，這些圖騰全由手工彩繪、層層疊染而成，是包款的獨特身分證。 Goyard品牌故事｜3、135年前就已經推出寵物系列 圖片來源：Goyard 在大家開始討論寵物設計前，Goyard 早在 1890 年代就推出專為狗狗設計的寵物提籃、項圈、行李箱，是寵物精品界的始祖。至今仍可訂製動物用具，不少名人也為自家愛犬、愛貓定製專屬包款，。 延伸閱讀 👉法棍包、可頌包是什麼？超可愛「麵包包型」來襲！韓妞超愛百搭單品，挑選方法一次看 #時髦研究所 👉山系鞋是什麼？韓妞超愛穿的「美貌山系鞋」盤點，山系穿搭、戶外運動必備單品，上鏡拍照也好看 #鞋控美少女 👉逛街穿也適合！夏天必備「運動背心」推薦，修飾身體線條還能擋住贅肉，穿上完全沒有束縛感 👉情侶戒指、情侶對戒怎麼買？7個經典系列推薦！精品、平價全都有，這款帶鑽竟小萬就能入手！ 撰文編輯：#AnAn #Goyard #popstyle #低調奢華 #保值包款 #包包推薦 #包包配件 #明星同款 #時尚點點名 #法國精品 #流行時尚 #精品包推薦 #老錢風 #職人工藝 

「不做别人的公主，要做自己的女王！」演藝圈黃金單身女星名言13句，愛自己才是根本之道！

愛情可以滋潤我們的人生，但並不是必需品，有些人單身一樣過得很快樂，能夠獨自充實自己的人生，讓自己不會感到孤單。愛情可遇不可求，強求來的也不會長久，不如先讓自己更有自信，閃閃發光的你，才有吸引別人的機會，演藝圈裡也有許多尚未結婚的女藝人，而他們對單身的看法又是如何呢？編輯今天整理了以下幾位藝人的單身金句，分享給你們，一起來看看吧～ 演藝圈黃金單身女星名言｜劉品言 「不要選擇輸了自己的尊嚴，而讓自己的靈魂低廉。」 低頭不是為了屈服，而是讓你有一個學習的機會，但請不要把自己的尊嚴給賣了，能屈能伸才是你所需要的！ 「結不結婚或什麼時候結婚，也真的不是那麼重要。」 結婚只是讓兩人成為具有法律效益的合法夫妻，如果遇到了對的人，結婚與否好像沒這麼重要，但還沒遇到又如何呢？ 👉【女人234】20歲過後的你是什麼樣子？女人這三階段最重要，撕掉標籤活得更美！ 演藝圈黃金單身女星名言｜張鈞甯 「女孩子30歲之後更好，因為更知道自己是誰。」 經歷過許多事後，才會發現那些事情帶給自己無限的成長。 演藝圈黃金單身女星名言｜蔡依林 「一定要找到自己最喜歡的，大眾說什麼都是屁！千萬不要為了結婚而結婚，別管他們，好嗎？」 因為社會的壓力，讓大家必須跟著傳統思想而走，但你可曾想過，為什麼要讓別人決定你的未來？ 「不做别人的公主，要做自己的女王。」 大家都夢想自己可以成為城堡裡備受寵愛的公主，但是現實生活裡，沒有人一定要為誰付出，成為自己的女王，決定自己所想要的一切才是最真實的。 👉 怪美的最美！Jolin 蔡依林10大正能量金句，女孩必讀：「不用跟著社會的標準的美去定義你自己」 演藝圈黃金單身女星名言｜田馥甄 「如果你覺得孤獨，不被在意的人疼愛，那你就多多的愛自己。我相信花朵如果努力的盛開的話，蝴蝶自然會來到。」 對自己有自信的時候，自然而然大家都會因為你那發光的自信而被吸引，愛自己多一點，才會讓愛你的人被自己迷住。 演藝圈黃金單身女星名言｜桂綸鎂 「女孩子不需要化很濃的妝，或者穿漂亮衣服去吸引別人，而是找到自己最特別的部分，重視它，保護它。可能別人因此對你產生好感，也可能不，但無所謂。」 外表只是為你本身而加分，並不是必需品，吸引他人注意你的，應該是你自身散發出來的特質，如果只注意外在的皮囊，那這個人也大概不會留在你身邊多長久了。 👉 被長髮耽誤的女神！盤點7位女星變髮史，誰是你心中的最佳短髮代言人？ 演藝圈黃金單身女星名言｜吳瑪麗 「我不是覺得自己沒有沒愛的資格，我是覺得應該沒有人有資格愛我。因為我已經把自己過得很好，所以我不覺得有一個人可以給我什麼『我不能給我自己的東西』。」 當你自己能夠獨自完成任何事的時候，已經不需要請求其他人的幫助，不是不需要愛，而是沒有人可以給予比自己更多的東西了。 👉 Podcast的崛起你還沒跟上？通勤殺時間的首選，入門就從這8個節目開始！ 演藝圈黃金單身女星名言｜安心亞 「我覺得女人要多愛一點自己，不要因為沒對象就覺得自己沒價值，相反！要把自己當成極品來對待，感情方面就要確定對方是適合的才要交往，否則寧缺勿濫囉。」 多愛自己一點才能夠讓自己更有價值，如果讓自己變得很廉價，別人也會這樣看待你！真正適合的在一起才有價值，不適合的在一起就是浪費時間。 演藝圈黃金單身女星名言｜蕭亞軒 「沒有不會變的心，沒有不會改的習慣，隨時嘗試習慣新的自己。」 人都會隨著環境、時間而改變，如果一直一成不變，那你的生活應該也會很無趣，改變才能讓你成為更好的人！ 「我追的是一個對生命的熱情，一個很真摯勇敢不入宿命的女生。」 對於生命，你有熱情嗎？如果你願意，成為那一個勇敢創新的人吧！ 👉「鮮肉菩薩」蕭亞軒教你３招擄獲男神，她的愛情保鮮秘訣女孩們必學！ 一個人也許有時會感到孤單，但如果自己充實了，那也就不會花很多時間在自怨自艾，看完這些金句，你是否和編輯一樣感觸很深呢？多疼愛自己一點，才有機會讓別人更愛你！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #劉品言 #單身女藝人 #單身語錄 #單身金句 #安心亞 #張鈞甯 #影劇音樂 #桂綸鎂 #波波名人 #瑪麗 #生活精選 #田馥甄 #蔡依林 #蕭亞軒 #許瑋甯 #陳喬恩 

坐著也能瘦？簡易八招「坐姿瘦腿」術，瑣碎時間就能擊退大腿贅肉！

居家辦公的模式，雖然省去通勤時間，但是處在一個舒適的環境，很容易讓人更不想動！長期下來，大腿上囤積得脂肪越來越多，屁股也跟著下垂、扁塌，等到出關以後，身材整個大走樣！今天就來拯救大家了～每天只要坐在椅子上，就可以輕鬆瘦大腿，還可以練出緊緻翹臀！推薦給上班族、學生在休息時間做，利用瑣碎的時間達到瘦身效果～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/769053 動作一 坐在椅子的三分之一處，抬頭挺胸將腰背挺直，並將雙腿打開至一個拳頭大小後，後腳跟抬起後放下，接著抬起前腳掌放下，輪流做三十秒～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/427584 動作二 將一腳抬起後，另一腳保持不動，腳踝分別向外、向內轉各十次，記得另外一腿也要做！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/726457 動作三 接著將左腿伸直，勾起腳背，感覺到左腿後側有緊緊的拉伸感，並維持動作三十秒鐘～大家可以將身體微微向前傾，拉伸感會更明顯！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/737854 動作四 一樣坐在椅子的三分之一處，保持大腿不動，抬起小腿後，再將整條腿向上抬起來，三十秒鐘後換另一腿～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/787047 動作五 這個動作需要搭配彈力圈，套在靠近膝蓋上方的大腿處，接著將大腿向外做髖外展，可以感覺臀部兩側有緊緊的感覺就對了～這個動作也可以幫助練出飽滿的臀部，如果屁股有凹陷的女孩們可以多做幾組～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/744494 動作六 一樣要搭配彈力帶～保持一腿不動，另一腿向外伸展，回到起始動作時，一樣要保持發力喔！在做的時候，要保持核心發力，這樣可以更好幫助穩定身體，讓雙腿維持與肩同寬的距離～三十秒鐘後，記得換另一腿！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/994491 動作七 將左腿彎曲後放在右腿的膝蓋上，並用手向下壓左腿的膝蓋，感受左側臀部有拉伸感就對了～維持三十秒鐘後，換右腿做！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/980619?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 動作八 找一本書或紙，夾在膝蓋中間，將雙腿收緊，並維持動作～這個動作沒有限時， 平時上班、上課時，也可以夾著，不僅可以瘦大腿內側，還可以改善翹腳的壞習慣喔～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/795671 真的超級簡單的欸～平時居家上班或是上課就可以做！每天八動作就可以輕鬆練出纖細大腿，還可以改變腿型，大家可不要偷懶啦～ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #坐姿瘦腿 #妝漂亮 #瘦大腿 #瘦身 #練翹臀 #美化腿型 

搶當時尚型男 學男神朴敘俊用萬寶龍精品

韓國「大勢男星」、「最帥副會長」、「國民年下男」、「國民男友」、「肩膀流氓」⋯⋯擁有許多稱號的朴敘俊，今年雖然沒有奪得韓國第56屆「百想藝術大賞最佳男主角」，但他依舊是許多劇迷們心中永遠的男主角。今天6/9韓國啤酒品牌Kloud釋出最新夏季廣告海報，看了你是不是不只想喝上一口涼爽的生啤，更想要那位拿著啤酒的朴敘俊！但今天不是要談朴敘俊廣告的Kloud生啤，而是要聊聊他個人喜好的時尚品牌-萬寶龍MONTBLANC。 主打男性商務客的德國精品品牌MONTBLANC萬寶龍，在2018年時相中朴敘俊，請他擔人任品牌韓國區的形象大使，企圖使品牌消費年齡層降低，在韓劇《金秘書為何那樣》和《梨泰院Class》裡都可以看到朴敘俊穿搭萬寶龍的錶及配件，而私底下他也經常使用萬寶龍穿搭，雖然朴敘俊在今年2020年3月就卸任萬寶龍形象大使，但每次萬寶龍只要一有新品正式發表前，都可以看到朴敘俊早就搶先在個人IG上PO出照片，就算不再擔任形象大使，但朴敘俊個人的宣傳效果照樣很給力。 現在一起來看看萬寶龍又在台灣推出哪些新品呢？萬寶龍擁有精湛的皮革工藝，無論是時下年輕人流行的單肩包、後背包、手拿包，或是上班族需要的公事包、名片夾一應俱全，透過大膽創新的圖案更令人耳目一新，凸顯使用者的品味和個性。 萬寶龍不只推出皮件、腕錶⋯⋯，對許多現代人來說的生活必需品-耳機，萬寶龍首次推出的MB01全罩式智能耳機，擴大了品牌旗下智能技產品類別，以時尚奢華的外型和絕佳的主動式降噪功能，讓你在通勤時刻能享受片刻靜謐時光，隨時都能沈浸在音樂裡。 隨著科技日新月異和網路普及，深耕書寫文化的萬寶龍，除了為人所熟知的書寫工具及皮件之外，近來年因應時代進步與變化，陸續推出數位擴增筆記本、Summit智能腕錶，以優越品質與強大功能進軍市場，提供多元選擇。 （圖片來源：IG@monblanc_kor、@bn_sj2013、MONTBLANC）

耳機一下就沒電？教你7招讓「AirPods電池壽命回春」！這個壞習慣超耗電要注意！

現在幾乎人人都有一副真無線藍牙耳機，雖然少了有線的阻礙，使用起來輕巧又方便，但你是不是也遇過這種情況：才剛出門不久，耳機又這麼快沒電？或是通勤時追劇追到一半，藍芽耳機一下就沒電的煩惱？尤其是 AirPods 用久了，更容易發現耳機電量掉很快、耳機耗電變快這些狀況。其實這些狀況不代表耳機壞了，而是電池健康度下降而已。編輯今天就要教你 7 個實用方法，幫助你的 AirPods 電池回春，不用花錢換新，也能延長使用壽命！ https://www.popdaily.com.tw/life/1296278 AirPods 電池回春小技巧1.不使用時放入充電盒 第一點就跟手機不要常常放到快沒電才充電是一樣的概念，因為AirPods內是使用鋰電池，鋰電池最怕的就是過度放電，使電池常變成低電壓狀態，這樣會加速鋰電池的耗損，導致之後掉電速度越來越快，所以記得只要不使用時都要趕快將耳機放回充電盒裡，也記得當電量降至40-50%時，就要幫充電盒充電囉～ （圖片來源：pexels） AirPods 電池回春小技巧2.減少充電盒的開關次數 許多人會有一直反覆開關充電盒的壞習慣，但這真的要注意呀！因爲當你每次開啟充電盒時，耳機都會自動與手機藍牙連接，導致電量一點一點耗盡，雖然這可能是無心的動作，但卻會讓電池的壽命變短呀！ （圖片來源：pexels） AirPods 電池回春小技巧3.減少單邊耳機的使用時間 長期只戴同一邊耳機也會加速耳機耗損喔！若都只戴同邊耳機，會使那隻耳機本身的壽命減短，最後變成兩邊耳機電量無法平衡，所以建議真的有戴單邊耳機需求的朋友，可以嘗試兩邊耳機輪流帶喔～記得一邊也不要使用過長的時間！ （圖片來源：pexels） https://www.popdaily.com.tw/life/481178 AirPods 電池回春小技巧4.防止高溫環境 高溫其實也是電池殺手，鋰電池只要長時間處在攝氏35度以上，就會使電池的壽命變得岌岌可危，不管是過長的陽光曝曬、高溫的車廂、還是放了暖暖包的口袋，都可能會減短電池的壽命，大家千萬要注意呀！ （圖片來源：pexels） AirPods 電池回春小技巧5.調節適當的聲量 相信耳機音量大小和耗電的關聯大家也時有耳聞！音量開太大會比開較小的音量來得耗電，蘋果自己官網上的建議音量是開到50%就好，而且平時使用適當的音量，不僅可以維持電池健康度，也可以保護自己的耳朵，一舉兩得！ （圖片來源：pexels） AirPods 電池回春小技巧6.開啟AirPods最佳化電池充電 原本在iPhone上的「最佳化電池充電」功能也被放進了AirPods Pro和AirPods 3中，只要開啟了「最佳化電池充電」，系統會自動幫你控制充電電量和速度，防止電量充滿後還持續充電，導致電池加速減壽！ （圖片來源：pexels） AirPods 電池回春小技巧7.AirPods電池校正 最終極的回春法就是將耳機整個重置啦！這也是耳機不聽使喚時最好用的方法，要重置AirPods的話首先要長按耳機充電盒背後按鈕，直到閃白燈後再重新連接，接著將耳機和充電盒的電量完全用盡後，再重新充飽電，這樣就能將AirPods校正完成，有網友實測後發現電池續航力能多2小時左右！但大家也要注意這是終極手段，只能偶而為之，千萬不要常常做反而又讓電池壽命減短了！ （圖片來源：pexels） https://www.popdaily.com.tw/life/1219104 你的耳機電池續航力也已經每況愈下了嗎？那就快跟著波編一起使用回春之法，把我們的耳機救回來吧～ 延伸閱讀 👉🏻AirPods耳機不見怎麼辦？6個「AirPods隱藏功能」大公開，這些實用技巧你都知道嗎？ 👉🏻讓你的Emoji戴上「蝴蝶結」！iPhone內建「超隱藏版」Q萌表情符號，你還不快學起來？ 👉🏻2025 IG新字體！限時動態手寫「Rosalía」字體，5種隱藏版表情這樣打！ 👉🏻想偷看IG限時動態？教你4招「IG無痕觀看」技巧，偷偷關注前任不怕被發現！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #3C少女 #AirPods電池 #AirPods電池回春 #Airpods電池壽命回春 #iphone #iphone充電 #iphone手機 #iPhone技巧 #充電 #居家生活 #恢復耳機電量 #手機教學 #最佳化電池充電 #生活精選 #耳機 #藍牙耳機 #重置耳機 #電池恢復健康 

捷運站也有鬼故事！台北5大靈異捷運站盤點，觀光客最多的「這站」也上榜！

撰文編輯 #grasskin 台北捷運至今營運超過20年，整齊、乾淨的形象受到國內外旅客喜愛，甚至可以說是國際典範！然而，北捷可能沒有大家看到的那麼「乾淨」，只要有人的地方一定有鬼，北捷就更不用說了，在捷運自殺的也大有人在，鬼故事更是不計其數了，而且不少捷運站都有，你曾經也在捷運站上覺得有人靠在你肩膀上嗎？或許你已經遇到好兄弟了⋯⋯。 👉 魔神仔、幽靈船、黃色小飛俠⋯盤點台灣五大「鄉野都市傳說」，膽小者勿入！ 松江南京站 曾有網友分享，自己在松山南京站上車，發車後他一直看著窗外，到達下一站時卻依舊在松江南京站？！而且還看到正在等車的朋友，網友以為自己搭錯車，下車後卻發現是真的還在松江南京站。令人更匪夷所思的是，竟然有不少的網友回覆曾發生過一樣的事情，覺得或許有平行時空的可能，但大多數人都認為只是事主太累誤會罷了。 （圖片來源：pxhere） 不過事後，該名網友為了查證，便調閱了捷運的監視器查看，發現了驚人的事實⋯⋯原來他在上車後，中間有段記憶是喪失的，陰錯陽差的在同一站下車。也就是說，這並非靈異現象，但是什麼原因讓這名網友暫時性失憶就不得而知了！ 景安站 一名有陰陽眼的網友分享，「景安是看得到最多好兄弟的站」，也曾經有人說，在晚上搭捷運經過景安站時，聞到刺鼻臭味，睜開眼卻發現對面坐了一名皮膚潰爛，已經露出白骨的女子，回頭看，也發現有另外9名好兄弟，仍過著像是生前的通勤生活。 （圖片來源：piqels） 新埔站 曾有一名女教師在新埔站的廁所內上吊自殺，據傳每當午夜12點捷運結束營運後，站內的辦公室便會不斷聽到敲門聲，而且會越敲越大聲，打開門卻又不見任何人；負責打掃廁所的清潔人員也表示在清潔女廁時，會覺得有看不見的東西猛按自己的頭，讓他喘不過氣⋯⋯。 （圖片來源：pixabay） 海山站 傳說有位站務人員透露，在某個捷運已經結束營運的深夜，他在監視器上看到有人仍在月台上徘徊，站務員鼓起勇氣走向月台，打算通知那些乘客現在已結束營運，抵達後卻發現月台上卻空無一人。回到站務室後，另一名站務人員也驚恐的問：「你也看到那群人了嗎？」事後才驚覺，當時已經午夜時分，不應該有乘客能進月台。 （圖片來源：pixabay） 西門站 人流非常龐大的西門站，過往曾發生多起跳軌輕生或落軌事件，意外頻傳。據說目前西門站的站務人員多半會配戴平安符，以防在捷運站遇到好兄弟或靈異事件！ （圖片來源：維基百科） 去年台北捷運的流量突破200萬人次，儼然成為雙北人生活中不可或缺的一部分，無可避免的是，北捷仍發生過多起落軌意外，或是自殺事件，也曾經發生過無差別殺人事件，靈異故事也就這樣跟著這些事件出來，但遭遇靈異事件的多半是站務人員，只能說在捷運站夜班工作，八字也不能太輕吧！ 👉 女鬼橋、屍水男宿、幽靈校車？盤點台灣８所大學的靈異鬼故事，膽小鬼千萬別看！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #台北捷運 #台北鬼故事 #捷運鬼故事 #新埔站 #景安站 #松江南京站 #海山站 #生活精選 #西門站 #都市傳說 #靈異故事 #鬼故事 

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