☕ 工商☕《來自瑞典的高顏值耳機》【SUDIO-E3真無線藍芽耳機-米白】

我是影片 當了媽之後，更珍惜獨處時光； 聽著自己喜歡的音樂， 享受難能可貴的自由。 乾爹SUDIO不嫌棄的又找了我合作 ( 跪 這次試用的是SUDIO-E3， 之前的SUDIO T2 Sand( 暖沙黃 )被我家老母拿去用了(攤手 那款我也很喜歡的說….😓 SUDIO-E3顏色共有兩色，分別是米白色和精典黑， 米白清新亮眼，黑色簡約耐髒， 就看個人的喜好來選色吧~ 商品特色 商品特色 -入耳式耳機 -混合式主動降噪 -進階音訊編碼 -USB-C + 無線充電 -多點藍牙連接 -雙麥克風(共4個） -藍牙 5.3 -長達 6.5 小時的播放時間 包裝還是一樣的不好拆， 絕對是我自己手殘~哈哈! 拿到後馬上出門試聽， 意外的，音量不用開得很大聲就可以清晰地聽到播放中的音樂， 隔絕外在環境音的功能十分強大! 什麼是主動降噪? AAC(進階音訊編碼) 技術將頂級音質傳輸到耳機裡， 透過入耳式設計與 ANC(主動式降噪) 配合而達到更高級別的噪音隔離。 AAC其作為MP3的後繼者而被設計出來， 在相同的位元速率之下，AAC相較於MP3通常可以達到更好的聲音品質。 以上出自維基百科 磁性開闔的充電收納盒， 接合處不明顯， 整體感有提升。 觸控按鈕有點太靈敏(難搞 按的時候會不小心接觸到， 導致音樂一直被我開開關關，哈哈… 跟我一樣屬於粗手粗腳的朋友要習慣一下了~ 戴上耳機就是英文人聲提示~ 連結手機的速度很快， 不用個幾秒就連結成功， 3c小白的朋友也不用擔心會有操作上的問題。 從音樂轉到通話也沒有LAG的問題， 可以順暢的切換好順心， 耳機放回收納盒插上Type-C線就可以充電囉~ 試聽下來， 降噪功能十分適合通勤中的朋友， 音樂的品質很優秀，可以讓你遠離吵雜的環境， 要注意的是，不要一不小心哼出聲音來唷~( 笑 如果喜歡我的介紹並有興趣購買， 請至官網使用折扣碼 PuliPuli 注意:90天內有效 此款藍芽耳機推薦給大家，一起享受不受外在干擾的空間吧! #sudio #sudiotw #sudioE3 產品資訊 店家名稱︰Sudio 官網︰https://www.sudio.com/tw/earphones 粉絲頁︰https://www.facebook.com/SudioTaiwan IG: https://www.instagram.com/sudio/ ☕斗內貼圖☕老司機表情貼好貓咪，不買嗎?這隻豬有點醜會動的兩隻貓貼圖大到會洗版 --------------------------------------------------------------------------------- 我是廣告，請往下繼續閱讀 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

【學習筆記】《思考馬達》閱後分享

這是一本每個人都值得購買來看的好書~如果你看完夜鼠的分享，很有FU，推薦你絕對要去買來看唷~以下是我看完後的重點分享 🍀啟動思考馬達四步驟：提問→搜尋→結論→輸出提問就像手電筒，幫助大腦聚焦搜尋記憶是思考的殘餘物，提問是思考的起手式 🍀積極提問會得到解決問題的答案，消極提問會得到負面抱怨的答案提問問得好，問題消失一大半阿德勒三角柱：他很壞、我很糟、怎麼辦，專注在「怎麼辦」才能思考解決方式 🍀提問如果搜尋不到答案，就將問題難度降低，重新啟動思考馬達加入數字或選項，可以降低提問的難度，例如，學會思考馬達的一個好處是什麼 🍀搜尋分三類：記憶搜尋、廣泛搜尋(網路資料或書籍)、聚焦搜尋(請教專業人士或上相關課程)🍀輸出有三種：說出來、寫出來、實際做出來🍀啟動思考馬達的四個特定情境：資訊超載、重蹈覆轍、難以抉擇、突遭意外 🍀『產生動機的關鍵因素是「意義」，不只是快樂，不只是獲利，是意義！』__艾美‧瑞斯尼斯基(Amy Wrzesniewski)--耶魯大學管理學教授 🍀賦予意義四種連結：優勢連結、劣勢連結、比較連結、願景連結 🍀整理資訊四種方法：俯瞰型整理法(便利貼)、分類型整理法、挖掘型整理法(問Why)、綜合型整理法(A+B=Surprise) 🍀情緒就像一道隔音非常好的牆，會讓站在牆兩旁的人們，聽不見彼此的聲音🍀情緒來臨時，不做什麼比做什麼更重要 🍀利用五感情緒安撫法(視、聽、嗅、味、觸)，可以快速撫平情緒，但有三件事情要注意1. 每個人適合的媒介都不一樣，關鍵在於該媒介對你的意義2. 媒介一定要唾手可得，因為情緒隨時會波濤洶湧3. 五感全部嘗試後，選取敏銳度最高的感官 🍀當情緒湧上來時，暫停並說出當下的情緒，找出情緒來源可以有效啟動思考馬達 🍀對話時若沒有在這五個面向(賞識、親和感、自主權、地位、角色)給予足夠的尊重，對方的情緒就會被挑起來 🍀『如果你覺得你好像必須馬上做決定，就別做決定。當你倉促做決策時，不會用應有的方式仔細思考，而這個決策做了之後，很有可能回過頭來讓你惹上麻煩。』___諾姆‧布羅斯基(Morm Brodsky)—暢銷書《師父》合著作者 🍀啟動思考馬達需要時間，不能一提問就急著要答案 🍀不被打擾的時間很珍貴，這是啟動思考馬達的絕佳時機，像是早起、通勤、午休、洗澡、睡前 🍀時間很容易一分心就流失，讓大腦不容易分心的三個方式：電子阻絕(遠離手機及訊息干擾)、時間框架(番茄鐘)、減少阻力(讓第一步容易做) 🍀短時間接受大量資訊大腦就會當機，一但當機就容易遺漏重要訊息 🍀引導重要他人啟動思考馬達有四原則1.運用提問取代命令和說教2. 提問之後，引導對方找到合適的搜尋資訊方向3.一定要花時間聆聽對方得出的結論4.啟動思考馬達需要時間 #夜鼠說 #靈感日日村 #學習筆記 #日更三十

通勤不無聊！5個知性型Podcast頻道推薦，零碎時間也知識滿點

不知道大家都是在什麼時間聽Podcast的呢？無論做家事、通勤或是洗澡，能夠利用零碎時間吸收知識與新資訊，真的是一種很棒的獨處方式✨今天想與大家推薦幾個精選頻道，比起廣泛閒聊，我個人比較喜好針對某議題深入探討、偏知性的主題內容，如果你正在苦惱要聽哪個Podcast好，快來一起看看吧！ 1. 劉軒的How to人生學 每個人在生活中都會遇到不同的困境，而主持人劉軒以主題式探討家庭、工作與生活心法，有別於平常在社群滑到的心靈雞湯，它以心理學的角度協助聽眾更認識自己，並在理解問題的過程中找到緣由，因此每集聽完都有種心靈昇華的感覺，且劉軒低穩的聲線很適合當作睡前讓心情沉澱的方式，偶爾也會穿插來自各行各業的來賓對談，透過不同的視角更認識世界。 2. 大人的Small Talk 《大人學》是由Bryan與Joe兩位擁有管理顧問背景之主持人所經營，主要探討個人成長、兩性關係與職涯發展，透過聽眾們的來信分享，來分析各種生活中可能遇到的情境，多數內容都是每個人會碰到的問題，因此聽完經常會經歷「換位思考」的心態調整，特別是在職場上遇到困境或是對未來茫然的人，無論是主持人分享過往工作經驗或是建議方針皆十分受用。 3. 姐妹悄悄話｜SistersTalkTalkShow 如果你對兩性關係和婚姻問題有很多內心聲音，但找不到人傾訴，那麼Melody 與Jenny所主持的《姐妹悄悄話》再適合你不過了！每集用輕鬆閒聊的方式談論愛情與關係，主持人爽朗的個性會讓你感受到句句直搗痛點，理解原來兩性相處間有許多的磨合之處可以用一些智慧小技巧迎刃而解，是個很有趣的節目。 4. 《The Real Story》By 報導者 如果你已經厭倦現今新聞媒體總是以聳動標題吸引讀者，又或是不想被負面新聞影響心情，那麼透過由台灣獨立媒體所經營的《報導者》頻道以用更理性和宏觀的角度深入社會議題，了解更多社會新聞背後的真相，每集皆會邀請各領域的研究者與採訪小組探討最熱門的時事。 5. 魔鬼藏在日常裡 《 魔鬼藏在日常裡》頻道是由馬鈴薯與蒼哥所主持，透過幽默詼諧的口吻分享生活中觀察到小細節與議題，從兩性關係、職場至社會文化皆探討，可以感受到主持人的默契以及用更有趣的視角來化解生活所面臨的問題，很適合當作茶餘飯後的輕鬆小品，經常讓聽眾會心一笑，每集的封面圖插畫也是由主持人所繪，十分用心。 #Podcast推薦 #Podcast #Podcast頻道 #Podcast平台 #Podcast排行 #Podcast中文 #Podcast推薦平台

Beautyplayer 七日逆時光煥膚組 

平常很喜歡買各種面膜 前陣子備婚的時候更需要好好照顧自己的臉蛋 最近發現了一組面膜逆時光煥膚七日組 膚質變得嫩滑、細緻、水嫩 T字區毛孔也變得更小 上妝後的妝容看起來超完美 非常推薦給大家 Day 1極透淨膚清潔面膜 黑清潔 #兩小時面膜 主要成分：積雪草、膠原淨膚因子、洋甘菊、納豆、甘草精 台灣首創利用生物纖維的片狀式清潔面膜 毛孔深層髒污被溫和吸附，感受肌膚深呼吸的一刻，水煮蛋肌敷後有感 📍生物纖維面膜是由天然木醋桿菌培養28天而成， 面膜結構與肌膚相近，親膚性非常高 就算長時間敷在臉上，也不會倒吸水分 擁有透氣不透流體的特性！ 📍添加能軟化粉刺角質膠原淨膚因子 與全乾時的吸附特性能搭配 能輕鬆將毛孔深層髒污、油脂、殘妝更完整的吸附 所以髒污看得見。 非常推薦:給化妝習慣的女性、肌膚油脂相較旺盛的青春期少男少女、油性肌膚、機車通勤族❗️ Day 2 Day 6 Day 7新肌喚能發光面膜 #發光面膜 媲美肌膚導入儀效果 主要成分：雪絨花、沙棘果油、FILMEXEL® 採用黑科技「石墨烯活導纖維膜」 15分鐘全面修復肌膚11種問題，解除危肌警報 📍結合科技石墨烯超導微電流技術 將珍稀精華由微電流深層注入 以離子流動加倍保濕成份吸收 肌膚瞬效修復，喚醒肌膚原動力 📍添加FILMEXEL®專利成份 由天然植物萃取，使肌膚光采平滑 加強肌膚屏障，抵禦外在傷害與刺激 📍添加珍稀沙棘果油、蠟菊精華 富含維生素，能延緩老化 維持肌膚年輕光采 📍添加阿爾卑斯山雪絨花、水解蛋殼膜， 改善暗沉、潤澤煥采、柔嫩亮白 Day4瞬亮緊緻清潔面膜 #白清潔 深層清潔、瞬亮緊緻、撫紋美白 📍生物纖維面膜是由天然木醋桿菌培養28天而成 面膜結構與肌膚相近，親膚性非常高 就算長時間敷在臉上，也不會倒吸水分 擁有透氣不透流體的特性！ 📍添加珍稀SYN®-AKE三胜肽、 淡化肌膚細紋，肌膚水潤彈Q 📍添加阿爾卑斯山雪絨花 改善暗沉，白皙透亮 從Day1的面膜看到臉上的髒污 開始就讓人驚艷的面膜！ 之後六天每天一樣讓我很滿意 推薦大家一起變美 🔗https://pse.is/七日逆時光面膜 #beautyplayer #七日逆時光煥膚組 #七日面膜 #清潔面膜 #極透淨膚清潔面膜 #瞬亮緊緻清潔面膜 #發光面膜 #石墨烯面膜

藍芽耳機真的超潮又好搭！

搭捷運時看到兩個男生在聊天，但他們都帶著藍牙耳機…為何？為什麼不把耳機拿下來好好說話？莫不是…我太落伍了？其實藍牙耳機根本就是新的潮流單品唄🤔#日記#友熊日記#台北捷運#插圖#插畫#圖文#原創#通勤人生#通勤#diary#taipeimetro#doodle

｜讓我再想想｜從《我可能錯了》第 18 章練習放開握緊的拳頭

#靈感日日村 4/30 從引書店認識《我可能錯了》 我是個喜歡聽 Podcast 的人，因為我都在公車上通勤，加上之前下班後都會跑去運動，即使自己有買 Kobo 的閱讀器，但在這些過程中，閱讀器不一定都派得上用場，所以我特別喜歡節目長度很長的頻道，這樣就可以不用太頻繁的挑選想聽的集數，我也喜歡訪談類，或是討論類的節目，比起只聽一個人專心分享內容，我更喜歡有不同人加入節目中的各種思考碰撞，那真的就很好聽了！ 引書店的 Podcast 很有趣，叫做「406 台中北屯區崇德路二段301-1號」，因為每集節目至少都 2 個小時起跳，因此我很喜歡聽著他對某些書有著更深入的討路。記得某一次在聽他們分享《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》時，他們被裡面的好幾個片段感動到起雞皮疙瘩，因此我真的很好奇這本書到底在說什麼，於是我就在 Kobo 上買了這本書來看。 第 18 章：握緊的拳頭，張開的手掌 其實這本書我看完了快一年的時間，我沒有特別的為他寫一篇心得，倒也不是因為我看玩沒什麼感覺，反而是有很多的內容值得深思，在閱讀的當下其實真的很難好好的想清楚。 我在閱讀器上畫了很多的註記，現在回過頭再看看這些註記，突然被第 18 章的這句話觸動了自己： 少一點「我必須預先知道一切」，多一些「順其自然」。 我想起了自己曾經說我是個喜歡掌握感的人，對事情的發展有所掌握是一件很令我安心的事情，因此只要有些事情的進展不在自己預料中，或是臨時有了什麼變卦，我都會變得非常焦慮。尤其是我發現過自己相當在意已經安排好的時間行程，突然被別人硬是安插進其他行程，那種不舒服的感覺，就像是自己原本可以好好掌握的時間，被別人搶走了。 其實我當然也知道，很多臨時的變卦，並不是對方願意的，常常也是對方不得以而做的決定，但是當事情失去掌握時，就會開始擔心，其他人對自己的評價到底是好的還是不好的，因而變得相當焦慮。因此，事情突然的發展，我的害怕並不是那些突如其來的事情，而是別人如何看待這樣的失控，因為無法預期，所以我的不安全感是容易無處安放的。 因此在我回過頭來看我這本書的註記時，就對於他建議的少一點「我必須預先知道這一切」，多一些「順其自然」相當有感覺，那就好像是作者坐在我的正前方，告訴著我應該要放過自己，如同把雙手拳頭緊握後，張開雙手的那種釋放感，來藉此讓自己更有彈性。 後記 對自己的掌握感的話題其實在我的諮商過程中經常被提及，這心裡的層面確實是相當複雜的，但我可以理解，當自己越想要掌握每一件事的話，就會如同在沙堆裡用力的抓起了一把沙子，越握越緊時，沙子卻會在縫隙流出一樣，因此安定好自己內心的那個小孩，當自己發現越來越緊繃時，就可以試著把握緊的手掌打開，深呼吸幾口氣，也許這世界又會是另一篇嶄新的觀點和開始，面對著自己。

港都中的各種樣貌

次為了睽違十年重返高雄的黃色小鴨，隔了三年沒去高雄的我，於是和老弟帶著老媽再度去高雄遊玩。那天早晨涼爽，吃完早餐背著包包後就坐上區間車搭往高雄，很久沒坐火車，看到車上一大早還那麼多的乘客，居然有點社恐，一上車便叫老媽去坐博愛座，自己則趕緊找個靠窗的位子假裝睡去，老弟則是尿急跑去上廁所。 好久沒和陌生人在同一個緊閉空間下，而且還靠我這樣近，覺得有點焦慮緊張，於是我趕緊望向窗外的田野風光，來緩和自己的不安感，當我看著熟悉的鄉村景色在我眼前愉悅地飛過時，便想起以前坐火車通勤的日子，那美好溫暖的回憶頓時湧上心頭，漸漸地這樣緊張焦慮的情緒慢慢緩和下來了。 以前的我都喜歡這樣悠閒地看著窗外的田野風光一路搭到目的地，想起自己以前讀書時，根本就是火車專用戶，高中搭了三年的通勤火車，那時候買的月票到現在還被我好好地收藏在抽屜裡存放著。而讀大學時，又常搭火車回屏東；每次獨自搭火車時，最愛坐在靠窗的位子，買對號座也會跟售票員說，想在靠窗的位子，少女時代時也常常很期待旁邊會不會坐著超級大帥哥，來場像偶像劇那樣浪漫的邂逅。 台鐵列車緩緩到了高雄站後，車上許多乘客和我一樣，紛紛站起來魚貫而走出地離開車廂，踏上月台。這裡的景色跟三年前來高雄車站時，一模一樣，一樣的人潮，一樣擁擠的電扶梯，還有一樣的特殊味道。 熙來攘往的人群中，我們從台鐵搭著往捷運的電梯時，遇到了兩位外國夫妻推著嬰兒車進來一起搭電梯，到捷運站後，讓他們先出去，我則殿後死命按著「開」的按鈕後，隨後趕緊出去，門在我背後悄悄關上。 進捷運站後，等了七八分鐘後，按照老弟規劃的路線，搭乘紅線到中央公園站下車，租借附近的youbike騎到旅運中心。這是我第一次騎youbike，體驗一回在高雄騎腳踏車的感受。以往和朋友來高雄或是獨自一人來高雄，我都是搭捷運或公車後，用雙腳步行到目的地，只是這次身旁多了老弟和老媽，可不能帶著老媽用走的，太累了。 在城市騎腳踏車，還是這樣繁忙的大城市，每次跟著人行道的綠燈騎過馬路時，心臟都快跳出來。一直覺得台灣都市的大馬路好不適合騎腳踏車，因為沒有專門給自行車的車道，只有那種比較偏避或者比較鄉村郊外一點的馬路才有特地規劃給自行車在騎。 youbike的坐墊可以隨著身高調高或者調低，不知道是我太矮還是坐墊太高，我調到最低，還是覺有點高，腳還是要稍微墊起腳尖才能採到地；但整體體感是舒適的好坐的，前面還有籃子可以放我的外套和包包那些，覺得很方便。 跟著老弟的手機導航，穿越城市的幾條馬路後，看到被太陽曬到發光的藍色河灣上有很多人在那漫步，轉一個彎，接著終於看到可愛的黃色大鴨鴨在我眼前出現時，興奮之情溢於言表！把租借的車在據點歸還後，就展開看鴨鴨之旅。 當天天氣晴朗的如夏天般，晴空萬里的連一朵白雲都沒有，前幾天還冷得穿上毛衣毛褲呢。真沒想到高雄的天氣比屏東還要炎熱，到處都是穿著短裙短褲的人們，自己卻還穿得像冬天一樣，還差點中暑，趕緊躲在陰影下喝水喝飲料。 在人潮的擁擠的港灣，要找到好的角度拍攝黃色大鴨鴨，又不能拍到陌生人的臉孔，真是一大學問。不過，人們為了美好的畫面和事物，總是會耐著性子的，大家輪流拍攝，也懂得看到他人的鏡頭和手機就會自動閃避。於是，為了橋角度，我就這樣和鴨鴨單獨自拍了好幾分鐘後，就跑去和在陰涼處等待的老弟和老媽會合，老媽還不忘提醒我說記得傳照片給她，她要傳給她的親朋好友看（笑）。 一行人，吃完了有點貴的午餐，一路從光榮碼頭上橋後到真愛碼頭，然後走到下面的高流（高雄流行音樂中心），在海音館和高音塔、低音塔逛了一大圈後，有點體力不支的我，就在裡面找個位子坐著休息。體力比我還要好的老媽說她還想去附近的廣場走走逛逛，老弟便陪著她出去，留下我一個人在裡面吹冷氣休息。 不久後，老弟和老媽也跟著走了進來，大家又休息了一會兒，繼續往外走，在兩隻鴨鴨看了差不多後，我們決定去真愛碼頭搭輕軌，不想再用走路的去看那隻倒頭哉的藝術裝置的鴨鴨了。 後來才知道，春節期間搭輕軌不用錢，雖然不用錢，但每幾分鐘來的輕軌車廂上滿滿都是人，擠到有點不舒服，就好像日本人常常搭地鐵時說的沙丁魚列車。也許等到鴨鴨的熱潮過後，輕軌要收費後，就不會這樣擁擠，但這樣的港都城市，交通真的很方便，輕軌幾乎都有停靠在知名的觀光景點，像是夢時代、哈瑪星、駁二、高雄展覽館等等，也可以從哈瑪星或前鎮之心轉搭捷運到其他站點。 輕軌來到旅運中心站後，到了小朋友最愛的「冬日樂園」，裡面滿滿的親子排隊人潮，看了真可怕，幸好我沒結婚沒孩子，要不然小屁孩看到這個，肯定會想玩，因為我自己就想玩，只是那排隊人潮和烈日的太陽，算了。 吃貨的老弟和老媽說想吃東西後，兩人就跑去攤位市集那找吃的去了，我就開始拍照起來，拍倒頭栽的鴨鴨，拍鴨鴨油桶，拍不同角度的高雄港灣和黃色大鴨。但實在是風太大又太曬了，我又開始體力不支，找個位子坐著發呆看那些鴿子在地上到處覓食。 每次來到一個城市時，我最喜歡的就是坐在路邊觀察路人和各種街景，看著全家老小，推著嬰兒車的、帶寵物的、還有推輪椅的、還有各式各樣的外國人，就知道，這城市是一個友善包容的城市，才會吸引不同形形色色的人來觀光。 看著每個熙來攘往的人群，都會別著那特製又貴得要死的鴨鴨髮夾──在頭髮上、在包包背帶上、在寵物身上、在嬰兒車車上開心地在陽光下晃動著時，就覺得很有趣。而那些小小孩對地上找尋食物的鴿子感到強烈的興趣，用非常逗趣姿態和叫聲追逐著鴿子，人類中似乎只有幼兒型態的孩子對那群不怕生的鴿子感興趣，大人們就默默在旁守護著自己的孩子，深怕自己的孩子在追逐鴿子中出了甚麼差錯。 人總是這樣，在這美好愉悅的氣氛中，就算有任何煩心的事情，總在那氛圍下，被那樣愉悅的氣氛給感染，這也是為什麼我們往往在人生的低潮時，能帶給我們往前進的動力，正是在這些平凡中發現小小的幸福。 就像皮克斯電影《靈魂急轉彎》的「二十二號」發現，原來看似平常的事物，卻是最能觸動他心中的火花。 這時老弟和老媽拿著食物回來，坐在我身邊，一行人愉快地開吃起來， 太陽開始漸漸往西方移動，我們三人逛得差不多、拍得也差不多、吃得也差不多，陽光也曬得差不多、風也吹了差不多，海港的風真是不容小覷的，就這樣一天的港都之行，也差不多要打道回府了。 於是又重新擠進塞滿人的輕軌後，再轉搭一樣塞滿人的捷運，再轉搭台鐵，坐在舒適的椅子上，一整天的體力消耗，人逐漸昏昏沉沉睡去，而火車漸漸地從繁華的都市駛入我可愛的鄉村家鄉了。

那瞬間...我無路可逃，只有被壓扁的命

捷運台北車站真的超可怕…即使已經是個萬年通勤族，仍然會被從四面八方湧現的乘客給驚嚇到😅你要往北北西方向走、他要往東南東方向過去，另一個他要走西南方向搭車…我直接被夾成肉餅、汁液！還有一次我感受到我身體為了躲避其他乘客，以一種很不符合人體工學的變形方式走路…乘客只差不能從天上或地下衝出來了吧🤔拜託不要！#日記#友熊日記#插圖#插畫#圖文#原創#台北捷運#通勤人生#社畜#diary#doodle#life

台北江麻辣臭豆腐美村店｜來碗麻辣鴨血。日常覓食好朋友｜台中小吃推薦｜勤美誠品美食

台北江麻辣臭豆腐美村店｜麻辣鴨血。日常覓食好朋友 從逢甲發跡的台北江麻辣臭豆腐，陪伴著不少台中的年少與光陰，是個精髓的存在。學生時代每來逢甲夜市，必吃台北江！ 勤美誠品與台中SOGO附近也有一間台北江麻辣臭豆腐美村店，獨特的麻香和勁辣銷魂，搭配保有彈嫩口感的豆腐與鴨血，結合一咬下即湧現的熱騰湯汁，是眾人愛的日常覓食好朋友。 也是夜市文化裡，最純樸耐吃的經典好味，尤其冷颼颼的冬天，看著綜合麻辣與小火鍋的蒸氣不斷往上竄，這季節真的好愛～ CLOSEContents 台北江麻辣臭豆腐｜餐廳環境 位於美村路上的台北江麻辣臭豆腐，是逢甲創始老店的其一分店，鄰近勤美誠品與鬧區公益路，週邊有停車塲、生活機能也便捷。 店內約有30多個座位，空間小巧簡約也潔淨， 除了提供自炒的沙茶醬與辣椒醬之外， 添加在豆腐鴨血裡的特製酸菜，也是老饕們的愛； 還有自助飲料吧可以過癮暢享； 開攤多年，口味依舊穩穩好吃，配上台北江放感情炒出的沙茶醬與辣椒醬， 西區人的日常，三不五時就要來一碗～台中美味小吃一直吃！ 台北江麻辣臭豆腐｜菜單MENU 🔍 MENU：點我 (取自 台北江麻辣臭豆腐 官方) 台北江麻辣臭豆腐｜餐點介紹 ✿ 綜合麻辣｜＄100 ➤ 內含豆腐｜鴨血｜米血｜黑輪 熱騰騰會慶煙的綜合麻辣是米的最愛， 裡面有滷超入味的臭豆腐、鴨血這對唰嘴活寶， 豆腐大塊還很柔嫩，孔洞吸飽飽中藥湯汁，咬下去麻而柔辣還超揪西，再配上香軟帶Ｑ的鴨血，這組合真的很討喜；配點手炒沙茶也不賴，香氣足也沒那麼油膩 還有黑輪與米血豐富口味，經典招牌的綜合麻辣幾乎是人手一碗。 ✿ 麻辣大腸豬肚鍋｜＄165 ➤ 內含豆腐｜鴨血｜大腸｜豬肚 ➤ 白飯｜冬粉擇一 如果喜歡小火鍋那暖呼呼的儀式感，就點麻辣腸旺鍋吧，除了臭豆腐與鴨血等基本配料， 還有嫩Q大腸與爽滑豬肚這組口感滿分的主角， 別忘了和特製酸菜一起配，清香脆甜帶著一咪咪的酸，讓麻辣之中帶點爽，整個超對味，再來點時蔬轉味潤潤嘴，吃到見底依舊熱烘烘。 ✿ 酸白菜豬肉鍋｜＄165 ➤ 內含豆腐｜鴨血｜豬肉片 ➤ 白飯｜冬粉擇一 剛好想來點不辣的話，激推酸白菜豬肉鍋~ 純天然發酵的酸白菜，不只清香爽脆還瀰漫著柔和酸度，一樣有好吃豆腐與鴨血之外，還有附肥Q豬五花，涮過肉片的酸白菜湯，除了加乘脂美，還多了味鮮甜， 蘸點辣醬也很讚，米以後來台北江又多了個新選擇！ 台北江麻辣臭豆腐｜店家資訊 ▎Facebook｜Instagram ┺ 無公休 🅿️ 鄰近收費停車場：台灣聯通勤美誠品場、路邊停車


保養｜juliArt專業個人化頭皮養護品牌

一直以來我都很在意頭髮的清潔保養 畢竟頭皮是肌膚的延伸 都說頭髮是人的第二張臉 頭皮的健康也影響到髮質 由於平常我都是騎車通勤 每天都會戴安全帽 加上台灣天氣悶熱潮濕 遇到夏天像是把頭皮悶在火爐裡 我的頭髮只要一天沒洗頭 就很容易出油、扁塌 頭皮跟臉部身體肌膚一樣 都需要定期「淨化」 這時候不得不介紹一下髮品淨化液品牌：juliArt覺亞 juliArt 覺亞是個人化專業頭皮養護品牌 並且有國際B Lab® 認證的「B型企業」，環境永續是必然的使命 洗髮精堅持「7大成份訴求」:不添加化學防腐劑、不添加人工色素、不添加矽靈、不含皂鹼、胺基酸溫和成分、PH5.5親膚弱酸性、環境友善設計 堅持綠色永續理念，在解決困擾的同時，為環保盡一份心力 這次來開箱「健康養髮體驗組」 包含：甘草次酸角質淨化液+希沛絲蘊髮洗髮精(油性)+希沛絲蘊髮養髮液(油性) 首先第一步就是要使用「甘草次酸角質淨化液」 這也是juliArt覺亞的明星商品 相信許多人會知道juliArt覺亞就是因為角質淨化液 用它來啟動頭皮深層清潔 使用方式很簡單 直接在乾髮時用，它的開口作旋開加上尖端的設計 可以直接淋在頭皮上，有一種淡淡的氣味 用指腹輕輕按摩1~2分鐘，頭皮會起泡沫 再用清水洗淨，就完成第一次清潔 裡面添加添加甘草次酸複合物來漸進式控油 並使用檸檬酸複合物改善頭皮毛孔阻塞問題 不含藥性成分，洗完頭皮不緊繃、乾癢 達到溫和深層淨化頭皮 再來是使用「希沛絲蘊髮洗髮精(油性)」 有專利蘊髮成分NcPA皙玻酸，有效活絡強化髮根 添加甘草次酸複合物，改善毛孔阻塞問題 5α-酯化鱷梨油、鋸棕櫚強韌髮根同時改善頭皮出油問題 質地是透明的，直接按照正常洗髮程序即可 因為含有薄荷精油，洗的時候會有微微涼感 如果前面沒有先用甘草次酸角質淨化液 建議可以用這瓶希沛絲蘊髮洗髮精(油性)清洗兩次 最後把頭髮吹乾後，建議使用「希沛絲蘊髮養髮液(油性)」 和洗髮精同系列， 因此一樣也是添加專利蘊髮成分NcPA皙玻酸、甘草次酸複合物、5α-酯化鱷梨油、鋸棕櫚等 可以調理油脂分泌、打造健康頭皮環境 按壓式噴頭設計使用上也很方便 將頭皮分區，均勻噴於頭皮， 並稍微按摩一下促進吸收 它也是有帶有薄荷涼感，使用感受很清爽但不刺激 持續三步驟使用一兩週後，很喜歡每次清潔完頭髮的輕盈感 juliArt 覺亞將油性頭皮屑髮肌保養 區分成「乾(Exfoliate) > 淨(Clean) > 潤(Hydrate) 」三步驟對策 透過這次健康養髮體驗組可以感受到清潔頭皮更乾淨 出油扁塌的情形大幅減少 讓我非常喜歡 推薦大家真的可以試試juliArt覺亞！！！

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【學習筆記】《思考馬達》閱後分享

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那瞬間...我無路可逃，只有被壓扁的命

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