日劇《重啟人生》平凡卻不平凡的金句：「生活就是重複做同樣的事，十年後也不會改變。」

今年的春季日劇黑馬《重啟人生》開播以來好評不斷，講述主角近藤麻美離世後發現自己只能投胎成為一隻食蟻獸，於是決定重啟人生試圖做出改變。然而改變並不是拯救地球亦不是要努力青史留名，僅是生活中的每一個分岔路都能做出不會後悔的抉擇，重新成為更好的人，這樣的平凡深刻就是重啟人生的魅力所在。現在就跟著編輯一起來回味知名編劇笨蛋節奏如何賦予以「平凡」為主軸的故事台詞吧！ (圖：ブラッシュアップライフ) https://www.popdaily.com.tw/japan/1360846 重啟人生金句：「認為投胎成人最好，說到底只是人類的價值觀。」 劇情一開始就直接挑戰了這部戲的中心點「重生」，你我一定都時常嚷嚷說下輩子不要當人了，當一隻只會耍廢的貓好了。但在有所選擇的時候，大部分的人還是會選擇繼續當人吧！疲憊卻享受生活中的感動，就是日常的酸甜苦辣。 https://www.instagram.com/p/CnjUH9VPP-b/ 重啟人生金句：「為了下輩子不成為瓜地馬拉的大食蟻獸，我要從小積陰德。」 詼諧的劇情也是重啟人生的一大看點，更是同時作為搞笑的藝人的編劇笨蛋節奏的特色之一。而重生之後改變許多微小的事也是這部戲的主軸，以女性為視角出發的英雄主義，沒有要接住即將撞地球的彗星；沒有要阻止炸彈客，只希望身邊的人安穩幸福，平凡的每一天能更加順遂，「就從破壞同學爸爸的婚外情開始吧，nice！」。 https://www.instagram.com/p/CqINnuSvlpO/ 重啟人生金句：「過了30歲之後時間過得超快，因為一年的相對時間會變短。」 相信一定超多人都對此有所共感，生活被忙碌的工作、家庭給填滿，有小孩的話更是如此，從早上睜開眼睛到處理完所有事情一抬頭，才發現已經到了該睡覺時間了。 https://www.instagram.com/p/Co0lTNPyLbv/ 重啟人生金句：「放棄也需要勇氣。」 放棄聽起來是不用繼續努力、輕鬆的選擇，然而有些時候放棄卻比繼續堅持還困難。考了好幾年還是無法上岸的國考、花錢補習還是學不會的數學等等，因為每件堅持的事都承載著自己的理想、別人的期待、曾經付出的血淚，更加無法輕易放開。 https://www.instagram.com/p/CpzzxVUvOX4/ 重啟人生金句：「死後馬上投胎下一世開始新的人生，都沒時間品味一下死亡的餘韻。」 不改詼諧的特色且以不同角度探討投胎這件事情，「不覺得太快了嗎？明明剛剛才去世」呈現出是死亡也應該被細細品味並享受過程。 https://www.instagram.com/p/CoZVA03P6Zo/ 重啟人生金句：「天才的妹妹是很辛苦的。」 從親生手足到堂兄弟表姊妹，在這個世界裡充斥著太多的比較，為什麼他做得到你卻不行？同一個父母生的為什麼差這麼多？希望我們都不要忘記每個人都是獨立的個體，不活在別人的期待之中，也不要被這些較勁困住腳步。 https://www.instagram.com/p/Co676fnvLlg/ 重啟人生金句：「現在還是哭會被原諒的年紀，但會越來越不管用，要學著忍耐。」 長大的過程一定都有過，想哭卻怎麼也不想現在哭出來的時刻，掉眼淚好像就是認輸、懦弱、不理性，然而哭泣是人類自然抒發情緒與壓力的管道，適時的讓情緒流洩能使我們身心靈更加健康。 https://www.instagram.com/p/CpW7ZF7Av2Y/ 重啟人生金句：「她讓我們連想要嫉妒都無法，只能稱讚。」 耀眼的人會讓自己顯得暗淡，有些太過完美的人會因此招致厭惡。能做到優秀卻圓融的人值得欽佩。 https://www.instagram.com/p/CnuJPfbvVoo/ 重啟人生金句：「生活就是一直在做重複同樣的事情，十年之後也不會改變。」 許多人都厭倦了一成不變的生活，每天上課下班洗澡睡覺，沒有人規定時刻表但都像在按表操課。偶爾換一條通勤路線；嘗試沒有踏進去過的店家；來一倘小旅行洗滌煩悶的生活是重要的。 https://www.instagram.com/p/Co3crCnvJcN/ 重啟人生金句：「這些與往常一樣的無聊閒談，不知為何吹散了我滿身疲憊。」 時不時和三五好友聚會也是小編重要的紓壓管道！不著邊際的無理頭話題、各自抱怨彼此的生活瑣事、討論最新的流行娛樂等等，不用豪華大餐、出國旅遊，也能治癒生活。 https://www.instagram.com/p/Cp5Fa-Av-Ws/ 重啟人生金句：「今天明明上班了，卻感覺像是昨天的事。」 就和日復一日的厭倦一樣，今天做著和昨天一樣的事。若是能將每天工作些微不同都當作一個新挑戰，生活會有更多動力與熱情。 https://www.instagram.com/p/CovOQb3BgUQ/ 重啟人生金句：「既然都要重啟人生，應該要來些更轟轟烈烈的事件吧？」 對於成為編劇的麻美，他認為的重啟只要阻止外遇就是足夠的改變，然而同事卻認為都重啟了是不是應該更加盛大、澎湃的成為英雄。但生活不會每天都坐雲霄飛車，平凡又日常的美好才是與我們最貼近的。 https://www.instagram.com/p/CojBRM3PV0U/ 重啟人生金句：「雖然他輕描淡寫避免氣氛太沉重，但我相信他一定經歷了超乎想像的苦痛。」 將所有的痛苦一笑置之，除了代表你已經能夠和漫長的黑夜共存，也是怕身邊人無所適從的體貼。 https://www.instagram.com/p/CoioLrqSRtZ/ 重啟人生金句：「我們難道沒有什麼超級廢柴的同學嗎？想聽一些廢柴的故事振奮精神。」 社群軟體的經營讓其他人的生活看起來都風生水起、光鮮亮麗，相比自己普通的學歷、普通的工作、普通的伴侶，好像都和人家差了一點。無法不比較的話就只能比上不足比下有餘，聽聽廢柴故事振奮精神！明天又能繼續努力了。 https://www.instagram.com/p/CpH6p4QPqTC/ 重啟人生金句：「把時間浪費在這種沒有未來的戀愛上，以後只會後悔。」 時間飛快的稍縱即逝，絆住腳步無所收穫的人際關係，要適時地有所割捨才能有力氣大步向前。 https://www.instagram.com/p/Cn-gPHyyU2S/ 重啟人生金句：「你要是沒有一輩子支持他的覺悟，就不要隨便鼓勵他。」 下定決心很難；勇往直前也很難，即使只是出於好意，每一個鼓動都是當事人必須承擔的責任，千萬不能一股腦使勁加油卻過了頭。 https://www.instagram.com/p/CoQiLxISMjE/ 重啟人生金句：「不是每一張貼紙都能交換，每一張貼紙都承載著不同的價值。」 交換貼紙是兒時的一種寶物交換，那也許是努力表現好而來；也許是我割捨另一張珍藏的貼紙交換而來，和所有珍視的物品一樣，對你來說也許不起眼、對某人來說卻很珍貴，並且擁有它的故事及特別之處。 https://www.instagram.com/p/CojowryPejU/ 重啟人生金句：「太過於完美會讓人有些難以接近。」 麻美為了想改變的事努力上進，卻與身邊的人漸漸疏離，就算最後成功達到理想，錯過的風景與相處時光卻也不會再回來。太過完美的人會讓人有距離感，也許就是要兼顧的事情太多，因此少了在一起的時間。 https://www.instagram.com/p/CpYvSLavPKF/ 重啟人生金句：「當我聽到這是最後一次時，就會想說得用心過活才行。」 很多時候會想說「下次再努力就好」、「明天再做就好」，但當我們知道沒有明天或沒有下次時就會拚盡全力。日語中提到：一期一會(いちごいちえ)代表所有的瞬間都只會有一次，因此人生的每一刻即使不完美，也要用心其中。 https://www.instagram.com/p/CpaEawavjQt/ 重啟人生金句：「最後一次的人生不是為了要投胎為人，而是要讓這輩子過得更好。」 整部戲劇雖然講的是「重啟」，但更加凸顯的卻都是「現在」，想著要改變的事而忽略現在；看著太遙遠的投胎而錯過現在，我們沒辦法重啟人生，此刻就是最後一次的人生，那些被忘卻的遺憾、被放下的夢想，都在集滿勇氣的時候重新拾起吧！ https://www.instagram.com/p/CplbpKESnc3/ 平凡日常中刻畫出的深刻，是你我生活中都有過的拌嘴、工作、人際關係經營，笨蛋節奏想訴說這些平凡感動也能化作台詞療癒每個人，重新找回日復一日生活裡的力量！ 延伸閱讀 👉 《重啟人生》主角安藤櫻 👉 重溫《初戀》感人金句 👉 療癒又自虐的人生語錄 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #撰文編輯#在金鐘雲身編 #2023春季日劇 #夏帆 #安藤櫻 #日劇 #日劇經典台詞 #日劇經典金句 #日劇語錄 #日劇重啟人生 #日劇金句 #木南晴夏 #水川麻美 #笨蛋節奏 #重啟人生 #重啟人生金句 #金句 #黑木華 

出國前就該準備好的事【Horsefeathers】一件好看又實穿的機能保暖外套

最近開始規劃下一趟出國行程，不管哪個國家與城市旅行還是可能遇到雨季或雪季的國家，發現提早準備服裝真的很重要。尤其是外套，如果能一件搞定保暖、防風、防潑水，又能日常穿搭，行李就能少很多負擔。 因此這段時間，我一直在找一件機能與日常兩用的保暖外套，希望不只出國能穿，平常通勤、出門也能派上用場。 來自捷克的機能服飾品牌Horsefeathers 在研究機能外套時，認識了來自捷克的戶外機能品牌 Horsefeathers。 Horsefeathers 起源於滑雪文化 長年專注於雪衣、雪褲與戶外機能服飾的設計與研發。 讓我特別有好感的是，Horsefeathers 不只追求機能表現，也相當重視環保與永續。品牌在製作雪衣、雪褲及外套時，大量使用環保布料，並結合自家專利機能技術，在保暖、防風、防水的同時，也兼顧透氣性與穿著舒適度，降低對地球環境的影響。 對於現在越來越重視永續消費的旅人來說，這樣的品牌理念真的很加分。 實際穿著心得 : 短版中性設計，日常與旅行都百搭 這次入手的是 Horsefeathers 的短版外套款式，第一眼就被它的中性設計與簡單俐落剪裁吸引。 中空紗其實是一種來自「北極熊毛髮結構」的仿生科技材質。北極熊的毛是中空的，可以把溫暖空氣鎖在纖維裡，幫助牠在極地嚴寒中保持體溫。中空紗也是運用同樣的概念，透過纖維中的中空結構，把空氣留住，形成一層天然的隔熱層，達到輕量又高效的保暖效果，這也是北極熊能抵抗極地氣候的秘密之一。更厲害的是，中空紗不只會保暖，還懂得「調節溫度」。就像中空玻璃一樣，空氣層可以穩定溫度、減少熱能流失，同時在身體覺得偏熱時，也能幫助多餘熱氣慢慢釋放，不會悶、不會厚重。穿起來輕盈、透氣又柔軟，長時間穿著也能保持舒服，不容易有悶熱不適感。 不論男女穿起來都很有型，不會過於戶外感，反而很適合城市穿搭。 實際穿著後，有幾個我很喜歡的重點： 防潑水機能：遇到小雨或雪花完全不用擔心 正反兩穿設計：一件外套就能有兩種風格，旅行時特別實用 保暖但不悶熱：透氣性表現不錯，長時間穿也很舒服 日常超好搭：牛仔褲、寬褲、運動鞋都能輕鬆駕馭 不管是出國遇到雨季還是雪季，這件外套都非常實穿；平常在台灣穿，也完全不突兀。 出國雨季、雪季都值得入手的 Horsefeathers 外套 如果你跟我一樣，正在為出國旅遊做準備，又想找一件好看又實穿的機能保暖外套，真的很推薦可以看看 Horsefeathers 的衣服。 它不只是一件雪地專用外套，更是能融入日常生活的機能單品。 這也讓我在還沒出發前，就已經替下趟旅行多準備好一件帥氣、簡約、防風又防潑水的外套，不論走到哪，都能輕鬆應對天氣變化。 官網：Horsefeathers FB粉絲專頁：Horsefeathers Taiwan IG：horsefeathers.tw #Horsefeathers評價 #Horsefeathers雪衣 #雪衣開箱 #高CP值雪衣推薦 #雪衣推薦 #歐洲雪衣品牌 #新手滑雪推薦 #滑雪裝備推薦 #保暖外套推薦 #羽絨外套推薦#保暖外套 #保暖外套推薦 #冬天外套 #出國穿搭 #冬天穿搭 

【筆電包推薦】Targus Avila 15-16 吋時尚筆電背包 - 午夜藍 (TBB65002)｜時尚也能永續生活

因妹妹很喜歡Ruby之前入手的這款 Targus Avila 15~16 吋手提後背兩用筆電包，所以我又挑了另一款同系列、風格相近的款式入手。這一款同樣可以放下15~16 吋筆電，對於需要帶著電腦到處跑的人來說，真的非常實用。 由於工作性質的關係，Ruby 常常需要在外奔波、和廠商開會，空檔時間也會選擇在咖啡廳工作；再加上日常穿搭需求，筆電背包對我來說不只是收納工具，而是整體造型的一部分。因此，「好看又實用」真的缺一不可。 這款 Targus Avila 15–16 吋時尚筆電背包，只能說完全是為「忙碌又愛質感」的現代生活量身打造。第一眼就很加分，整體設計以簡約為主，但在細節上一點都不馬虎。 【專屬筆電層，給電腦最安心的保護】背包設有專屬拉鍊筆電層，能穩穩收納 15–16 吋筆電，保護性很好，拿取時也讓人很安心，不用擔心和其他物品互相碰撞。 【多元收納設計，東西再多也不雜亂】 主隔層空間相當寬敞，內部規劃了多個口袋，像行動電源、滑鼠、充電線、化妝小物都能各就各位，真的不用再為了找東西在包包裡大海撈針。 【背面隱藏式口袋，通勤更安心】背面還貼心設計了隱藏式口袋，Ruby 通常會放手機、零錢包或悠遊卡，在通勤或人潮較多的地方使用，真的比較放心。 【舒適提把，一包多用更靈活】平常搭捷運或公車時，Ruby 需要手提時會比較有安全感，也不容易被人群撞來撞去。 可調式肩背帶能依照身高調整，搭配減壓設計，即使長時間背負，肩膀也不會有太明顯的負擔。 如果是出差或旅行，背包的行李固定帶設計可直接套在行李箱拉桿上，解放雙手真的差很多，超級加分。 【細節控一定會愛上的設計巧思】高質感皮革點綴、精緻金屬配件，上亮眼卻不浮誇的內襯設計，背在身上會不自覺被多看幾眼那種。 不論是上班、開會、出差，甚至假日帶著筆電到咖啡廳工作，都完全不違和。 這款包細節真的做得很足夠且實用。外部也設計了可掛吊飾的掛勾，可以掛娃娃、耳機或購物袋，依照穿搭或心情幫包包換造型，更有個人風格。 再加上防潑水布料，遇到突如其來的小雨或飲料不小心灑到時，也不會太緊張，對日常使用來說真的很重要。 【時尚之外，也兼顧環保】這款後背包同樣採用 GRS 認證回收材質 製成，一個包款回收了 14 個寶特瓶， 從回收、抽絲到織成布料，讓廢棄塑料有了全新生命。美觀與環保不必二選一，用行動支持永續生活，一點都不難。 整體來說，Targus Avila 15–16 吋時尚筆電背包－午夜藍（TBB65002），是一款非常值得入手的筆電背包。對我而言，它不只是筆電包，而是陪我穿梭於工作與生活之間的重要夥伴。 Ruby把品牌資訊相關連結放在這給大家參考，想了解的可以到官方去看看相關的商品和最新資訊喔。Targus商城：https://www.mytargus.com.tw/Targus官網：https://ap.targus.comTargus Taiwan的 IG 👉 https://www.instagram.com/targustaiwan/Targus Taiwan的 FB 👉 https://www.facebook.com/TargusTWTargus Taiwan的 YT 👉 https://www.youtube.com/@TargusOfficial 圖片皆為Ruby拍攝與完成,請勿盜用或是抄襲,否則依法追究請愛惜自己的羽毛 Ruby很愛吃美食、👩🍳愛烹飪,也非常喜歡一個人去旅行🛫,目前住在台北,食記大部分的都在雙北地區,想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁️ RUBY說美食享受旅行 TikTok 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊,每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信,如3天內沒回應該是有遺漏,麻煩再重信寄信一次,感謝🥰🥰。

聊電影｜About time 真愛每一天(2013)

Gin/文 電影在台灣譯做「真愛每一天」，我還以為是黏涕涕的愛情劇， 結果重點其實不在愛情，而是光陰。 Tim(Domhnall Gleeson 飾)21歲時被父親告知他擁有「時光穿梭」的能力， 這個能力是Tim家男性獨有。 年輕的他當時僅想運用這個能力順利交到女朋友， 準備踏入社會前的最後一個暑假，他拼了老命交女友， 在過去與現在間來回穿梭，依然真心換絕情。 工作後，職場淨是男性， 讓他高聲歡呼「光棍畢業！」是好幾年後的事情。 某次與光棍同事一起去盲人餐廳用餐時，在一片漆黑中遇見了真命天女Mary(瑞秋·麥亞當斯 飾)。 本來他可以順利和Mary交往而不需要使用任何能力， 但他卻利用超能力幫助劇作家房東先生免於工作不順之苦， 卻也間接讓自己與Mary成為不曾見過面得陌生人， 為了挽回這段真愛，他又開始在過去與現在間狂奔， 終抱得美人歸，這整個過程的Tim的各種辛酸苦楚， 讓人笑聲不斷，但我覺的正片從現在才準備開始。 結婚後的日子變得平凡順利，Tim幾乎不需要使用超能力， 日子一天一天過下去， 直到最親愛的妹妹因為諸多不順遂而發生意外， 傻人應該要有傻福，Tim捨不得可愛的妹妹受苦， 再次使用超能力回到最初，扭轉妹妹的未來， 卻也扭轉到自己的，Tim週歲的女兒不見了， 變成一個不知道從哪裡冒出來的捲毛小鬼... 要改變現實，回到過去終究不是辦法， 必須要從自己開始下定決心改變才行。 故事走到了最後一段， 老爸的走到了生命的盡頭， 老爸也在多次的時光旅行中，和Tim重複見面著， Tim直到現在才知道，過去生活中的某些片段其實帶有老爸更深切的情感。 人終將一死， 即使Tim在得知消息後也不斷回到過去與老爸重複相聚， 老爸還是會走。 老爸臨走前，跟Tim說了超能力的幸福法則「把每一天重複過一次」。 通勤的浮躁，面對客戶的煩悶，同事間無聊的對話... 再重新一次體驗後，開始有了不同的感受， Tim開始重新觀察起昨天，路人震耳欲聾的耳機聲響， 與其嫌他擾人清夢，不如仔細聽聽他到底在聽什麼。 重複與客戶說話，感受到工作中的人情味。 再次聽到同事無聊的笑話，突然理解他的幽默感。 Tim最終了解，所謂幸福的法則， 就是體驗當下，認真生活。 既然當下已經認真品嘗過生活的箇中滋味， 就開開心心的迎向明天就好， 因此Tim也從此不再使用超能力了。 也是看到這裡才了解中文譯名的意涵， 電影用很簡單、平凡的語言， 卻如此深刻的感動了所有觀眾。 影片即便結束， 大家各自帶著笑容離場， 準備開始品味自己的人生。 片中主角在地鐵來回的橋段， 街頭藝人唱的歌曲"How long will i love you"， 原唱是Ellie Goulding， 相當喜愛這首歌， 不過看過電影後光聽個會覺得有點平淡， 因為我太喜歡搭配電影的那種感覺。 平凡但是溫暖。

日日美鋪 AliSHA AIRYLOCK防曬定妝噴霧實測｜夏日防水、防曬、定妝一次搞定，連卸妝都免了

妳們有沒有這種經驗？早上好不容易精心畫完底妝，出門沒兩小時就脫妝、出油、泛白……尤其夏天又濕又熱，加上防曬要補、妝還不能花，真的超煩！ 身為經常外拍的內容創作者，我一直在找一瓶可以「快速補防曬＋穩妝不浮粉」的懶人神器，最近用到的這瓶【AliSHA AIRYLOCK防曬定妝噴霧】 一瓶搞定防曬、定妝、防水，甚至還免卸妝，完全打中我這個忙碌又懶得補妝的族群！ ☁ 為什麼我這麼推薦這瓶噴霧？ ​ AliSHA AIRYLOCK 是一款多效合一的噴霧型防曬定妝產品 ✅高效防曬力：SPF50＋PA＋＋＋＋ 不管是在大太陽下戶外還是通勤上班都安心 ✅妝後可補噴：不會讓底妝溶解或結塊，反而更貼妝保濕 ✅防水抗汗：每次外出夏天炎熱流超多汗，結果妝還是很牢！ ✅霧感細緻清爽不黏：沒有傳統防曬那種厚重油膩感或死白 ✅洗面乳就能卸除：回到家輕鬆洗臉就好，完全不需再用卸妝產品 每天ㄧ大早都要上班通勤，一直到下午五點都在陽光下走跳，只要外出幾次補噴 AliSHA，完全沒有泛白或卡粉，甚至連底妝看起來都比一早剛出門時還服貼！回到家後洗臉時也沒有那種「卸不乾淨」的悶黏感，真的很好用 ​ 而且它的噴霧設計真的很細緻，霧化得很均勻，不會變水珠滴在臉上，也不會有厚重的化學味道，就像是在臉上輕輕蓋一層柔霧，妝感不僅不會糊，還變得更自然乾淨！ ​ 比起當初我買一堆防曬噴霧，都覺得很厚重甚至還會油油的不舒服 AliSHA AIRYLOCK防曬定妝噴霧 完全不會，而且瓶罐粉色設計也很有質感，外出時方便攜帶，隨時都能完美定妝 ​ AliSHA AIRYLOCK防曬定妝噴霧適合 喜歡輕鬆保養、不愛瓶瓶罐罐的你，每天都在趕時間的上班族或學生、喜歡旅遊、運動，常待戶外又不想一直補妝的女生，怕麻煩、不喜歡防曬殘留、卸妝困擾的人 我自己是已經把它放進包包裡，變成出門必帶的隨身保養小物，不只防曬安心、妝感加分，拍照也更有自信 AliSHA AIRYLOCK防曬定妝噴霧讓我重新找回「出門不怕土石流妝容」的自信，推薦給跟我一樣怕熱、怕脫妝、又怕補妝麻煩的你 官方網站：日日美鋪 | 一天比一天更美 Facebook粉絲專頁：日日美鋪 Instagram：日日美鋪zzshop｜日本美妝保養 #波波黛莉 #防曬噴霧 #韓系美妝

2026金曲獎 / 入坑〈ALIVE〉的高真 TRU，日常歌單隨口跟著哼的小心情

聽歌時你會看作詞、作曲名單嗎？有些創作者不是站在舞台最亮的位置，卻會用一首歌讓大家記住名字。 高真 TRU就是這樣的存在，憑藉入圍金曲獎的作品〈ALIVE〉被更多人注意，也讓樂迷開始好奇：這位藏在旋律背後的名字，到底是誰？從〈ALIVE〉到曾沛慈〈下週同樣時間〉、柏霖〈副駕駛〉，高真 TRU的作品總帶著細膩留白與日常情緒。這篇就帶大家一次認識他的創作魅力！ （首圖source:＠tru________d） 高真 TRU是誰？低調到像歌單裡的隱藏彩蛋 高真 TRU目前最明確被看見的身分，是華語流行音樂創作者。比起用社群曝光、訪談片段或舞台人設快速累積知名度，他更像是作品先行的類型，名字常常藏在歌曲資訊欄裡，等到旋律打中聽眾後，大家才回頭查「這首到底是誰寫的？」 這種反差其實很有記憶點。現在很多音樂人會先讓大家認識「人」，再讓大家聽作品；高真 TRU則像相反路線，作品先抵達耳朵，名字才慢慢被記住。那種感覺像深夜隨機播放歌單，突然被某段旋律接住，手指立刻滑去看歌曲資訊，然後默默記下一個名字。 高真 TRU作品｜〈ALIVE〉入圍金曲獎，讓名字真正被看見 高真 TRU最重要的關鍵作品，就是入圍金曲獎的〈ALIVE〉。金曲獎一直是台灣流行音樂的重要獎項，第36屆金曲獎於2025年6月28日在台北小巨蛋舉行，由文化部影視及流行音樂產業局主辦，也讓每年入圍名單都成為樂迷觀察華語音樂趨勢的重要指標。 〈ALIVE〉這個歌名本身就很有力量感。它不是單純描述「活著」，更像是在低潮、混亂、失去方向之後，終於重新感覺到自己還在呼吸的瞬間。那種從胸口慢慢撐起來的情緒，很適合放在深夜、通勤、雨天或一個人整理心情的時候聽。 對高真 TRU來說，〈ALIVE〉入圍金曲獎，也讓他不再只是歌單裡的隱藏名字，而是正式被放進更專業的音樂討論視野。不是靠高調曝光被注意，而是靠作品被看見，這種路線反而更有說服力。 高真 TRU作品｜曾沛慈〈下週同樣時間〉把等待寫進日常 除了〈ALIVE〉，高真 TRU也出現在曾沛慈的作品裡。曾沛慈《下週同樣時間》是她個人第五張錄音室專輯，也是加盟華研國際音樂後的首張專輯，數位版於2025年5月27日上架、實體版於2025年6月27日發行，專輯共收錄11首歌曲。 其中〈下週同樣時間〉很適合拿來觀察高真 TRU的創作氣質。這首歌沒有把等待寫得太用力，反而像把一段關係放進行事曆裡：同樣的時間、同樣的期待、同樣還沒說出口的牽掛。搭上曾沛慈帶有韌性的聲線，聽起來像下班後走在騎樓下，手機忽然跳出一則訊息，心裡安靜了一秒。 這種「不灑狗血，卻有後勁」的情緒處理，很符合高真 TRU目前給人的印象。不是大聲把感受推到你面前，而是讓旋律慢慢貼近心裡某個角落。 高真 TRU作品｜柏霖〈副駕駛〉把關係距離寫成畫面 高真 TRU 另一個近年非常值得注意的幕後操刀作品，是柏霖的〈副駕駛〉。這首歌由金曲詞人小寒作詞，並由柏霖與高真 TRU 共同參與作曲。「副駕駛」這個歌名本身就很有畫面感吧？歌詞中寫道：『或許當副駕駛，找尋夢想，像船把帆交給天空海洋，最無力時的我也有力量。』內心世界的描寫變成畫作般的景致，溫柔的音樂又再加添了幾分重量，很適合需要情緒出口，但說不出口的每一個世界的旅人。 也可以感受到高真 TRU的創作，他擅長的似乎不是把情緒寫得很滿，而是保留一點空間，讓聽眾自己走進去。像車窗上的霧氣慢慢浮出來，不是一下子看清楚，卻會讓人忍不住思考背後有什麼故事。 高真 TRU作品｜ 2023單曲〈一起翻日曆看日落〉到2026的單曲從〈都怪你太美〉，高真 TRU作品都不是濫情的撕心裂肺情歌，那種甜而不膩的心情呢喃，給了大家一種「有留白的情緒感」，沒有副歌一衝就逼你掉眼淚，也沒有刻意做得華麗炫技型的旋律，更像是日常歌單裡面，隨口跟著哼都能體會的細小心情。 耳機裡忽然出現的一句旋律，沒有大動作，卻剛好打中某個情緒縫隙。高真 TRU的名字看起來陌生，但作品不會讓人覺得很遙遠，反而有一種乾淨、細膩、很會保留空間的成熟感。目前網路上還找不到很多個人資訊，名字還沒被大眾全面記住，旋律卻已經先留下記憶點。這種低調創作者，往往越挖越有趣。 高真 TRU入坑指南：先從〈ALIVE〉開始聽 如果你是第一次認識高真 TRU，最直接的入坑方式，就是從入圍金曲獎的〈ALIVE〉開始。不要只跳副歌，也不要急著判斷它是不是洗腦歌，可以從前奏、段落推進到情緒轉折慢慢聽，會更容易感覺到它的層次。 高真 TRU必聽作品整理 對喜歡研究歌曲幕後名單的人來說，高真 TRU很值得先加入觀察清單。這類創作者往往不是一夕之間突然爆紅，而是在不同作品裡慢慢累積辨識度。等到某一天回頭看，才發現原來你喜歡的旋律裡，早就出現過他的名字。 高真《ALIVE》 下次聽〈ALIVE〉、〈下週同樣時間〉或〈副駕駛〉時，不妨多停留幾秒在歌曲資訊欄。比起舞台上的強光，有些創作者更像藏在音樂裡的一束側光，不刺眼，卻剛好照亮情緒的邊角。大家平常聽歌會特別記作曲人嗎？如果會，高真 TRU這個名字真的可以先筆記起來唷！ 潤稿編輯：#嗶波 #2026金曲獎 #ALIVE #下週同樣時間 #副駕駛 #曾沛慈 #柏霖 #華語音樂 #金曲獎 #高真TRU #高真TRU作品 #高真TRU是誰 

［ 阿南の選物🍵｜灰燼與茶香水 ］不需過多言語，卻會被記住的氣味。｜《  𝐒𝐇𝐀𝐑𝐄𝐂𝐎 》

有些香氣 不是為了張揚存在感 而是陪你走過情緒流動的每個時刻 今天要分享【 𝐒𝐇𝐀𝐑𝐄𝐂𝐎 𝐃𝐄𝐒𝐈𝐆𝐍香水系列 】 中的兩款中性香 分別是～ 第一款灰燼 像火焰燃燒過後留下的沉靜空氣 微煙感的木質氣息低調而深刻 冷冽中帶著溫度 安靜卻讓人難以忽視 第二款茶香水 則是一杯剛泡好的茶 清透、不甜膩 像午後陽光灑進窗邊的那一刻 自然、柔和 讓人慢慢放鬆下來 一深一淺 一款適合夜晚與內省 一款屬於日常與留白 都是不需過多言語 卻會被記住的氣味 🔥｜𝐁𝐨𝐧𝐟𝐢𝐫𝐞-𝐒𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭｜灰燼 ➿ 前調 開斯米木與雪松 冷靜而清醒 · ➿ 中調 綠茶、癒創木、杜松子與廣藿香 帶出靜謐中的深度 · ➿ 後調 由麝香與檀香木收尾 留下溫熱卻內斂的餘韻 💡｜阿南老實說 第一次噴上的時候 會先感受到些許煙燻與乾燥木質的冷感 不像傳統木質調厚重 反而偏乾淨、內斂 香氣層次細膩的展開 不是張揚的香味 反倒是一種拿捏得當的距離感 然而隨著時間推移 氣味會慢慢變得溫和 有種剛熄滅火源後的安靜空氣感 不討好型的香味 很適合下班後、夜晚 或是想獨處的時刻 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 🍵｜𝐑𝐎𝐔𝐍𝐃-𝟐｜茶香水 『 美髮沙龍品牌聯名款 』 ➿ 前調 冷杉、葡萄柚、柚子 清爽、乾淨 像深呼吸的第一口新鮮空氣 · ➿ 中調 瑪黛茶、芝麻 溫潤回甘 帶著剛剛好的存在感 · ➿ 後調 乳香 沉穩收尾 讓人慢慢安定下來 💡｜阿南老實說 這是一款帶有自然茶葉香氣的茶香水 並非像手搖飲的甜茶 而是熱水沖開原葉茶的清香 聞起來相當乾淨、清爽 貼膚後會慢慢變成柔柔的氣息 適合日常通勤或不想被香味定義的時候 是一款怎麼噴都不會出錯 越聞越舒服的香水 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @share.co.design · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐬𝐡𝐚𝐫𝐞𝐜𝐨.𝐥𝐢𝐟𝐞/ / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說選物 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #SHARECODESIGN #香水推薦 #灰燼 #茶香水 #美髮沙龍品牌聯名款 

【夏日保養】出門自信完美秘訣！Vaseline 凡士林制汗爽身精華凝乳 制汗、勻亮、香氣全方位保養  清爽迎戰夏天


夏天要換保養品，腋下止汗清爽更是重要！ 夏天一到，除了防曬以外，「止汗」、「除味」與「煥亮」絕對是我的重點關注項目。尤其是腋下這個容易忽略的部位，長時間摩擦、悶熱、出汗，不只會產生異味，有時還會導致暗沉粗糙。 最近我在屈臣氏發現這款討論度超高的 Vaseline 凡士林制汗爽身精華凝乳，實際使用一段時間後真心覺得必須寫文分享，這不只是制汗產品，更像是一瓶專為「夏日肌膚煩惱」設計的亮白保養精華！ Vaseline 凡士林制汗爽身精華凝乳能快速吸收且維持一整天乾爽制汗，味道清新淡雅，一瓶改善腋下困擾’，讓我怕熱又愛出汗的人，也能從容迎接夏日！ 新型態腋下保養品：凝乳型制汗產品，居然這麼清爽！ Kelly凱莉貓在挑選身體保養品時，會優先挑選專攻身體保養品牌，也會關注最新的保養型態產品。Vaseline 凡士林是身體保養品類的全球龍頭品牌，這次出了新的止汗爽身產品立刻吸引我的注意力。 Vaseline 凡士林制汗爽身精華凝乳用的是新型的質地，和傳統滾珠式或乾粉式的制汗產品不同，這款是凝乳質地，擠出來是白色乳狀，原本以為乳液會厚重，但推開的瞬間轉為水感精華，非常輕盈！ 我自己是混合偏乾的膚質，腋下有時候容易因為定期除毛而有點敏感暗沉。之前用噴霧狀的止汗劑會覺得有點刺激。用Vaseline 凡士林制汗爽身精華凝乳完全不會刺激，吸收速度很快，擦完幾秒就乾爽，不會留下黏膩感或沾到衣服。 很神奇，就像為皮膚擦乳液保養，但又沒有黏膩感，真的是第一次用就愛上的清爽感！ Vaseline 制汗爽身精華凝乳：四大功效，夏日完美秘訣！ 1. 長效制汗、淡雅氣味，實測撐得住一整天 主打長達48小時的制汗效果#，實際使用後我覺得以日常生活來說，撐一整天（早上出門到晚上回家）絕對沒問題。即使中間有騎車流汗或搭捷運人擠人，也完全沒有汗味或濕黏感出現。 Vaseline 凡士林制汗爽身精華凝乳都帶有淡雅的香味。不同款的味道不同，但都是那種淡淡的柔和香氣，不刺鼻也不會和香水打架，清新又自然，自己聞了都會覺得舒服。夏天不想擦濃厚的香水，利用爽身精華凝乳散發的香氣也很加分。 2. 設計方便不弄髒手 小孔用量精準 隨身帶出門 Vaseline 凡士林制汗爽身精華凝乳包裝設計為條狀，打開瓶蓋後為圓頭狀的小孔，由孔洞按壓出，因為孔洞很小所以能精準控制用量，圓頭型設計也很方便直接推勻精華凝乳，出門前快速塗抹不怕用到手。 Vaseline 凡士林制汗爽身精華凝乳每瓶45ml的包裝設計也很輕巧，出遠門或小旅行放一瓶在包包裡也毫無壓力。用起來也沒有噴頭式的聲音，即使隨時補擦也不尷尬。 3. 柔嫩明亮效果不錯，腋下肌膚告別粗糙暗沉 Vaseline 凡士林制汗爽身精華凝乳系列最讓我驚喜的是它的美白煥亮功能，成分裡有3%菸鹼醯胺，再加上獨家GlutaGlow科技，比維他命C強效10倍^，專門針對腋下這種容易暗沉的部位設計。 目前使用兩週，發現原本腋下有點暗沉的膚色，變得比較明亮細緻，觸感也更滑順。雖然不是立即變白，但已經感受到明顯改善，重點是質地溫和、不刺激，讓我非常安心地每天使用。希望把腋下養成柔嫩肌膚。 4. 無酒精"、無防腐劑，敏感肌也能用！ Kelly凱莉貓身為敏感肌，對於保養品或體香產品非常挑剔，但這瓶讓我完全放心。不含酒精"、不含防腐劑，成分溫和，擦了之後完全沒有刺痛或過敏反應。對肌膚的修護也做得不錯，真的有在「保養腋下」的感覺，而不只是單純遮汗味。 凡士林不愧式肌膚保養大品牌，這次Vaseline 凡士林制汗爽身精華凝乳添加的成份，都是常見的臉部護膚品添加的成份， 用呵護臉部肌膚的用心來照顧腋下肌膚保養！ Vaseline 制汗爽身精華凝乳：三個品項不同功能，全方位呵護保養 這款Vaseline 凡士林制汗爽身精華凝乳一共有三個品項，不同顏色包裝。 三款式擠出來都是乳白狀，但分析質地、香味和主打功效略有不同。Kelly凱莉貓打包三個品項帶回家試用。產品價格親民打包不傷荷包，一次開箱分享給大家。 紫色款是我洗澡完使用的最愛，腋下皮膚容易毛孔粗大，保濕質地舒緩當天肌膚疲憊感，同時保濕修護、細緻毛孔。睡前我也會使用，希望加強毛孔細緻。 2. 粉色款：極致煥亮 針對我長期在意的腋下暗沉與粗糙，粉瓶真的是我的救星。 日常通勤早上出門常會挑粉色款。兩週後，感覺膚色更均勻、肌膚滑順。散發的味道是舒服的花香，不刺鼻。重點是它不黏、快吸收，出門前塗一下就搞定，完全不會弄髒衣服。 3. 藍色款：乾爽透亮 藍色款非常適合夏季去戶外遊玩，或運動前使用，適合像我一樣夏季容易流汗的人。塗上後明顯感受到「二倍速乾+」的效果，用紙巾測試也不黏手，真的有感！香味清新果香調，是那種乾淨舒服的味道。很適合夏天！ 這三款凡士林制汗爽身精華凝乳不僅能有效防汗止臭，質地清爽快速吸收，更兼顧腋下保養，讓你每天穿得乾爽自信又滑嫩無負擔。若你偏重提亮與保養感，推薦「極致煥亮」或「滑嫩勻亮」；若追求透氣乾爽，「乾爽透亮」最適合你。完美符合「制汗＋保養＋煥亮」三大需求，夏日清爽美肌首選！ ****************************************************************************** Vaseline 凡士林制汗爽身精華凝乳，新型態身體保養CP值超高！ Vaseline 凡士林制汗爽身精華凝乳不只是止汗，更像是為腋下量身打造的保養精華。結合了煥亮、止汗、消臭與保養的多重功效，價格平實，效果卻非常有感。如果你也正在尋找一款不黏膩、夠力又能提亮的止汗產品，那這款真的值得試試看！ Vaseline 凡士林制汗爽身精華凝乳全系列已於各大通路上架，不妨到屈臣氏、寶雅試試看哪一款最適合你，讓腋下保養成為美日保養儀式的一環！讓我們一起從細節做起，今年夏天起給腋下最貼心的呵護！ #凡士林 #Vaseline #凡士林制汗爽身精華系列 #3天腋下滑嫩亮 #凡是你皆不凡 [產品備註] ‘指改善腋下暗沉、粗糙、異味問題，根據聯合利華內部與第三方測試。 #根據實驗室測試結果 ^聯合利華委託第三方機構（中國2017）：成份組成的抗氧化性比維他命C高出10倍以上 *聯合利華委託第三方機構(2016)臨床試驗結果，需每天使用，結果可能因人而異) "Ethyl Alcohol ~來自Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil +與普通滾珠乳液相比

要因為通勤時間放棄大公司的工作機會嗎 目前住中和南勢角，公司

要因為通勤時間放棄大公司的工作機會嗎 目前住中和南勢角，公司在內湖 通勤時間約一個半小時 請問大家會如何考量呢

《波波星人誌》從嚮往到實現夢想：台灣女生在日本生活的四個階段

你是不是也曾在日本旅行時，腦中閃過這個念頭：「如果有一天可以在日本生活就好了。」從短暫的旅行開始，到逐漸愛上這個國家的人文氣息，接著開始瘋狂爬文、申請語言學校，解鎖第一次在當地打工，到最後成為真正的日本「社員」。 在社群媒體上，我們看見越來越多台灣女生，在日本展開屬於她們的第二人生。分享上班與上課的日常、跑咖啡廳、在通勤電車裡被擠成沙丁魚，還有在櫻花海裡拍出人生照，那些看起來「好像很順利」的生活，其實都經歷過一次又一次的轉換與選擇。 今天就來一探究竟這些在日本生活的台灣女生，是如何各自在不同階段體驗人生的吧！ 第一階段：打工度假 —— 最接近夢想的起點 來自台灣的misala，在 2024 年以打工度假身分來到日本。她的 IG 以紀錄大阪日常vlog 為主：街道散步、咖啡廳時光、旅行片段，以及剛踏進日本時，那份滿滿的新鮮感與期待。 除了療癒的日常紀錄，她也特別擅長拍攝實用型內容～像是日本超市必買清單、美妝藥妝推薦、旅遊行程規劃等，總是能精準打中大家的需求，觀看數也相當亮眼。對許多還在台灣觀望的人來說，她的帳號不只是分享資訊，更像是「沈浸式預習」日本生活，能夠讓你提前體驗當地日常。從畫面裡，可以明顯感受到那種「終於踏進嚮往國度」的輕快與雀躍。 而在來到日本的第三年，她的身分也悄悄轉變～從體驗者，成為真正進入大阪職場的上班族。回頭看，那份說走就走的勇氣，正是改變人生的關鍵，如果當初沒有選擇打工度假，也不會走向現在的生活。 打工度假對很多人來說，不一定是長遠規劃，而更像是一種試著靠近夢想的方式，給自己與夢想一年的「試用期」，感受當地文化、步調與生活是否真的合適，再決定要不要繼續留下來。如果你還在猶豫，不妨試試這種方式吧！ IG:＠misala_jp 第二階段：留學與累積 —— 當喜歡變成選擇 這一位是 hsinyu_yui 在社群上的自我介紹寫著「喜歡拿鐵的短瀏海台灣人」，帶著一點可愛，也帶著鮮明的個人風格。她的穿搭與畫面風格偏向「モードポップ」介於時尚與活潑之間，擅長多層次穿搭與大膽配色，讓人一看就忍不住想大喊「卡哇伊捏！」，再加上她曾提到的「聲音反差」，讓個人特色更有記憶點。 比起單純分享生活，她的帳號更像是在經營一種風格定位。從穿搭到日常紀錄，都圍繞著時尚感與個人辨識度。目前她在大阪服飾品牌擔任店員，也讓這份風格不再只是社群標籤，而是真正把喜歡的東西帶到了自己的工作與生活裡。 如果說打工度假是「先試著靠近」，那麼這個階段更像是「開始為留下來做準備」。當喜歡日本、喜歡穿搭，慢慢轉化成能夠在當地生存的能力，異鄉生活也開始有了更具體的方向。 看著她從語言學校一路努力到現在，一步一步邁向自己理想中的日本生活，真的很令人開心，都讓人忍不住想幫她瘋狂點讚啦～～ IG: hsinyu_yui 芮芮ruirui 在去年10月正式展開她的東京留學生活。原本在台灣就熱愛分享旅遊與穿搭的女孩，來到日本後，依然用社群記錄生活的各種小細節，把在日本的各種小確幸，通通塞進了小格網裡，一點一滴地呈現出來。 雖然芮芮留學時間相對短暫，但她的每一篇內容都能看見她對生活的觀察與品味～日系穿搭、咖啡廳巡禮，或是短短的小旅行片段，都帶著剛起步的真實與溫度。 我想對芮芮而言，留學生活仍在起步階段，每天都是新的探索與挑戰，也在慢慢累積屬於自己日本故事。相信對世界充滿好奇心的她，未來一定會分享更多有趣的日常給大家～ 絕對值得我們敲碗期待！ IG: yc_1.19 第三階段：進入日本職場 —— 文化適應期 大家對她昕醬應該不陌生，不少人都曾經滑過她的「東京迪士尼工作日記」吧（少女尖叫聲!!!!）她到日本的第一年，其實只是單純以語言學生的身分出發。當時的她，或許也沒有想過，幾年後的自己，會站在無數女生心中的夢幻職場～東京迪士尼樂園裡工作。 從語言學校的學生到踏入夢想職場工作，她經歷了長達三個月的面試與等待。那並不是童話故事，而是熱血的勵志劇，是一段需要耐心與準備的過程。進入迪士尼後的一年半，成為她在異鄉生活中留下最閃閃發亮的一段篇章。 而在日本生活六年後，2024年她選擇登出日本生活回到台灣，因為人生迎來了新的階段與規劃。即使離開日本，她依然持續分享與日本相關的內容，也會拍攝與日本男友之間可愛的文化差異日常、走訪各國迪士尼，以及踩點許多迪士尼角色的餐廳，是眾多迪士尼控的指標，那些畫面不再只是關於工作，而是一段曾經非常認真生活過的歲月。 IG:@shin___0401 第四階段：把「日本」過成「日常」 Lena 是「旅日 10 年目台灣人」，定位於東京。從2016年離開台灣，來到日本念大學，開始了她的留學夢，她的人生幾乎與這座城市一起成長。 從宿舍生活、畢業抉擇、一次次準備履歷與面試。為了留下來，她放棄過不少玩樂的時間，只為換取一張進入夢想產業的入場券。最終，她進入自己嚮往的業界與公司，參與不同部門的企劃工作，經歷了不少的轉換，也慢慢累積屬於自己的位置。 現在的她，已不只是「在日本生活的台灣人」，而是一位能夠分享日本流行趨勢、旅遊攻略與在地情報的生活創作者。從大學生到職場企劃，再到長期經營日本內容的分享者，對她而言，日本早已不是國外，而是再日常不過的生活本身。 如果說打工度假是嘗試、迪士尼是夢想，那她代表的，或許是另一種韌性～在異鄉扎根，將異地活成故鄉，再把那份熱情，毫無保留地分享給更多人。 IG:lenachenwj 《勇敢踏出第一步，在日本找到自己的節奏》 在日本生活，從來都不是一步到位，而是在無數個分岔路口裡，慢慢走出來的。或許是心裡那股「我想活得不一樣」的倔強，就讓人生多了許多變化與可能。 不論是帶著好奇心踏上打工度假、慢慢累積風格與生活經驗、走進夢想職場的迪士尼女孩，還是把日本生活過成日常的她們，軌跡雖然不同，卻都在異鄉努力找到了屬於自己的節奏。日本生活對她們而言，不只是旅行或打卡背景，而是一段段真實的成長、嘗試與選擇。有人短暫停留，有人長期扎根，每一步都走出了屬於自己的故事。 也許對正在觀望或計畫前往日本的人來說，她們的故事不只是參考，更像是一個溫柔提醒：每段異鄉生活都有自己的節奏，不必急於定義，更重要的是勇敢踏出第一步，人生絕對沒有白走的路，所有的過程都將化作未來的養分。而也正因為過程並不總是輕鬆，最後的收穫，才顯得更有份量。 你也想解鎖日本生活嗎？留言告訴我你最想挑戰哪個階段！

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