【古益堂】古魯蛋開箱｜常溫即食滷蛋推薦，隨身補給高蛋白零食，忙碌生活也能輕鬆補氣

最近真的有一種感覺，就是生活節奏一快，連「好好吃一餐」都變得有點奢侈，有時候趕著出門、或是忙到一個段落才發現肚子餓，其實都會默默想，如果有那種「打開就能吃、又不會太有負擔」的東西就好了。 後來就遇到【古益堂】的古魯蛋，它是一顆一顆獨立真空包裝，小小的設計，包包裡丟幾顆也不占空間，外出、旅途中，甚至只是日常通勤，都可以隨手帶著。 打開來吃的時候，其實有一點出乎意料，那個香氣不是單純的滷蛋味，而是多了一種比較溫潤、帶點層次的香氣，後來看成分才知道，它不是一般滷製，是用黑豆桑厚黑金醬油，還加了當歸、人蔘鬚、陳皮、甘草這類漢方食材一起慢慢燉出來的。 入口的感覺是鹹中帶一點甘甜，不會死鹹，蛋白Q彈，蛋黃也不會乾乾粉粉的，整體吃起來很像那種剛滷好、還帶點溫度的口感，這點真的滿驚喜的，因為它其實是常溫保存的即食食品。 像我早上來不及吃早餐時，就先吃一顆補蛋白質，至少不會整個上午沒精神，下午嘴饞或晚上有點餓，再來一顆都很剛好，有滿足感又不會太負擔，至少比亂吃零食好來得多。 紜紜第一次吃的時候，默默把一整顆吃完，這種大人小孩都能接受的味道，真的很加分。 它的成分單純，沒有額外的人工香料或防腐劑，加上有經過商業滅菌處理，所以可以常溫保存，這點在日常真的很方便，放在家裡當備用、或是帶出門，都很安心。 如果是第一次想試試看，可以從10顆的嚐鮮盒開始，如果像我們這種很快就吃完的，後來就會直接考慮家庭號，25顆、甚至雙盒、三盒組，其實換算下來更划算。 整體吃下來，會覺得它不是那種「很浮誇」的產品，而是很踏實地存在在生活裡，餓的時候、累的時候、沒時間的時候，它就是一個很剛好的補給，不是一定要多厲害，但就是會讓人默默一直回購的那種。 古益堂｜古魯蛋 電話：0908 329 555 粉絲團：https://www.facebook.com/profile.php?id=61585363391877 LINE@：@gyd1688 ☆歡迎加入金亮亮吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

【香氛開箱】J’ADORE香氛香膏｜隨身攜帶的優雅氣息，低調卻迷人的香味日常

一直以來我都很喜歡帶有「乾淨又優雅」調性的香味，但有時候香水噴太多，反而會讓人覺得太濃或太有距離感。 最近入手了這款 J’ADORE香氛香膏，完全顛覆我對香味產品的使用習慣——原來，香味也可以這麼溫柔又貼近生活。 今天就來跟大家分享這款讓我愛不釋手的香膏開箱體驗🤍 ✨ 外觀設計｜精緻到像飾品一樣 打開包裝的第一眼真的會被驚艷到！ 整體延續經典的優雅風格，小巧精緻的外型帶有一點金色光澤，拿在手上就像一個隨身的小飾品。 比起一般香水瓶，它更輕巧、也更適合隨身攜帶，放在包包裡完全不佔空間。 ✔ 約會補香 ✔ 外出旅行 ✔ 辦公室使用 都非常方便又低調。 🌸 香味表現｜溫柔花香，貼膚不張揚 這款香膏的香味走的是很典雅的花香路線，聞起來不會太甜，也不會過於成熟，是那種「很有氣質但不會有距離感」的香味。 👉 它是貼近肌膚的香味 不像噴霧型香水那樣擴散力強，香膏的味道比較內斂，只有靠近時才會隱約聞到，很適合： 不喜歡香味太濃的人 辦公室或通勤族 想營造「自然體香感」的人 真的有一種「靠近才會發現的溫柔」✨ 💛 使用方式｜簡單又療癒 香膏的質地很滑順，用手指輕輕沾取後，塗抹在以下部位就可以： 手腕內側 耳後 鎖骨 手肘內側 我自己很喜歡在補妝時順便補香，整個儀式感會提升很多🥺 而且因為是固態香膏，不用擔心外漏或打翻，對於常帶香水出門的人來說真的很加分！ 🧴 質地感受｜滋潤但不黏膩 這點我一定要特別說！ 很多人會擔心香膏會不會太油或黏，但這款完全不會。 塗上去是帶一點滋潤感的，但很快就吸收，摸起來是清爽的。 甚至會有一點像護膚的感覺，冬天用也很舒服🤍 🌿 使用心得總結 整體來說，我覺得這款香膏很適合以下族群： ✔ 喜歡淡香、自然體香感的人 ✔ 不愛噴香水但又想有香味的人 ✔ 想找隨身補香產品的人 ✔ 追求生活儀式感的人 它不是那種會讓人一聞就驚艷的強烈香味，而是那種「越用越喜歡」的日常陪伴型香氣。 💬 我的真心評價 它給我的感覺是—— 不是為了讓別人聞到，而是讓自己在某個瞬間，感受到一點溫柔與優雅。 這種小小的療癒，其實很重要✨ 如果你也在找一款「不打擾別人、但能讓自己心情變好」的香味產品，我會很推薦試試看這款香膏🤍 之後如果你們想看更多香氛或開箱，也可以跟我說，我可以再多分享我的日常愛用品！

KISSME全新新品神捲翹打造傲嬌美睫，夏季唯我獨翹！聯手美德口罩推「輕亮級」眼妝完勝濕悶塌！

夏天正式來臨，梅雨季捎來濕黏的氣息，持續的口罩模式和上升的氣溫都讓心情與妝容無法穩定持久，眼睫霸主KISSME持續關注疫情下「捲翹防暈」已是搜尋睫毛膏的絕對關鍵字，KISSME於2022盛夏來臨之際再推新作「神捲翹防水打底睫毛膏」，為夏季美睫換新妝，全新中刷頭細緻打造捲翹輕盈的空氣感睫毛，更聯手美德醫全新HEPA機能型Ultra Light暢快呼吸口罩共同打造「輕時尚」眼妝風格，雙重輕亮質感加乘，為妳的玩美夏天做好準備！即使口罩不離口，KISSME神捲翹系列也能讓雙睫綻放魅力自信曲線！ KISSME專為疫情研發打造「神捲翹」新作 傲嬌美睫絕不向夏天低頭 疫情讓口罩成為生活常態，同時夏季氣溫升高，濕度也隨之增加，長時間外出配戴口罩更導致皮膚更加悶熱，臉部濕熱氣導致眼妝更易出油暈髒、睫毛塌垂，KISSME作為眼睫霸主更加重視眼睫防水、防暈與防塌的多重持妝性能，就在2022迎來夏季前推出新品「神捲翹睫毛膏系列」，透明黑與透明棕的顏色膏體單擦更能讓睫毛自然有神，配戴口罩也能維持眼妝的乾淨明亮。 夏季也是出遊外出活動的熱門時節，防水捲翹持妝已成為夏季眼妝最高指標，KISSME花漾美姬神捲翹防水打底系列獨創三重捲翹鎖定與定型配方，讓睫毛一整天唯我獨「翹」，成就今夏最有態度的傲嬌美婕！輕透膏體讓捲翹不造作，不死硬、不結塊的質感翹麗，輕盈柔軟卻能持久挺立的傲嬌美睫，無論正面還是側臉，擋不住的優雅弧度是今夏最耀眼的自信眼睫，彷彿自帶正能量。 KISSME花漾美姬神捲翹防水打底系列首推訂製的中刷頭設計，螺旋型小直徑搭配微彎曲度的刷面更符合亞洲人眼型，讓新手或是手殘族也能無痛上手，不沾染不掉屑跟上夏季「睫淨」潮流；透明無纖維膏體成份讓單刷輕盈捲翹，亦能疊擦防水更持妝。 KISSME聯手美德口罩 「輕亮級」妝容雙效保護又防塌 夏季梅雨季濕悶感來襲，疫情持續升溫讓出門口罩不離口，KISSME讓妝容同步換新裝，輕鬆防疫又防塌，KISSME神捲翹打底睫毛膏系列，絕對是今夏最「輕亮級」的抗暈神器！KISSME神捲翹全新配方3重定型配方，加乘美德HEPA機能型超低呼吸阻力表現，讓會呼吸的睫毛揚揚綻放，對抗夏季的臉部濕悶感，完美呈現今夏「輕時尚」風格，讓心情輕鬆不悶壞。 「輕亮級」眼妝維持夏季妝容一貫強調的乾淨自然感，以俐落分明的睫毛為眼睛輪廓自然延伸綻放，不需過度張揚睫毛線條，若有似無的空氣感睫毛可搭配簡單帶珠光的眼彩給人清新無負擔的鄰居女孩形象，捲翹持妝一整天讓自信自然流露，整體眼妝也可搭配棕色眼線與眉彩打造整體較輕盈的妝容視覺，讓眼妝和心情同步亮起來！ KISSME花漾美姬神捲翹睫毛膏 色號：全2色 / 01透明黑、02透明棕 實體通路：屈臣氏 / 康是美 / 寶雅 網路商城：KISSME官方商城 / MOMO購物網 / 蝦皮直送 KISSME花漾美姬神捲翹防水打底睫毛膏系列搭配美德口罩絕對是今夏最「輕亮級」的抗暈神器！ 7月-KISSME 官方社群抽獎活動有機會獲得美德口罩乙片 (單片/不選色) 8月起於KISSME花漾美姬全台通路，凡購買任一款花漾美姬商品(眉彩系列商品除外)即可獲得美德口罩乙片，數量有限。(請依各通路配合期間及數量為準) 美德HEPA Ultra Light暢快呼吸口罩 色號：莫蘭迪系列全3色 /《舒緩棕》、《愉悅紫》、《沉靜藍 口罩不只是配穿搭、更要懂的換季，夏季濕悶感來襲，KISSME偕同美德口罩讓妝容同步換新裝。 美德醫療推出HEPA機能型「輕」口罩、三倍透氣擊退悶熱，在春夏季節轉換的高溫之中，能兼顧極高保護力、高透氣性及配戴舒適感。 HEPA機能型Ultra Light暢快呼吸口罩的過濾層選用空氣清淨器材專用的高效濾網（High-Efficiency Particulate Air，高效率空氣微粒子過濾網，簡稱HEPA）取代原有一般的熔噴布，可過濾空氣中95%直徑大於0.3微米(µm)微粒分子，展現頂級保護力。同時，以業界領先壓差1.5 mm H2O/cm2 ，帶來更貼合肌膚的舒適感，達到超低呼吸阻力表現，比一般口罩高出三倍的透氣度；此外，口罩配有柔纖耳帶，長時間配戴舒適也不易斷裂，帶來絕佳的防護力、透氣度與舒適感，使消費者無論於健身房運動、每日通勤途中或外出旅遊，即便長時間配戴口罩也能暢快且舒適的呼吸。 #KISSME #kissme睫毛膏 #KISSME神捲翹防水打底睫毛膏 #暢快呼吸口罩 #神捲翹防水打底睫毛膏 #美德 #美德暢快呼吸口罩 

低飽和度「白開水」唇彩推薦！韓國秋冬最紅唇彩關鍵字你跟上了嗎？宛若天生的自然唇色，上唇瞬間減零五歲！

白開水妝容相信大家應該都聽過，但白開水唇妝則是今年秋冬比較新的關鍵字，現在韓國歐膩們更是人手一支的！正如白開水妝容一樣，白開水唇色也代表那種清淡如水，但又不會顯得沒有氣色的唇彩，今天就教大家如何根據自己的膚色選擇適合自己的白開水妝容，同時也為大家推薦今年秋冬最新的幾款「低飽和白開水色系唇膏」！ https://www.instagram.com/p/C_K-FgnT_43/?img_index=1 低飽和白開水唇妝是什麼？ 這幾年流行的白開水妝容，是一種簡約又大方的妝容風格，正如其名擁有白開水般的純淨和輕透感，妝容上注意的就是肌膚的透氣感，和自然又有光澤的肌膚紋理。而從白開水妝容進而延伸的白開水的唇妝，也是類似的概念，就是指自然透出來的淡淡純色，通常會是帶點灰調的裸粉色，可以完美襯托膚色，就算素顏也可以讓氣色變得更好的唇色！ https://www.instagram.com/p/DCblQFmA9Hu/ 低飽和度白開水唇膏選色技巧 低飽和度白開水唇膏在選擇上，可以根據自己的膚色選擇偏粉或是偏橘的唇色，皮膚較白可以選擇帶點粉色調更襯膚，皮膚較黃或黑可以選擇帶點橘的肉桂粉，會讓膚色整體看起來更加和諧！ https://www.instagram.com/p/C_YJd-FTC6m/?img_index=1 低飽和白開水色系唇膏推薦1. Laka 濃霧豐唇持色唇膏 #402 韓國無性別彩妝品牌，Laka推出新霧面系列—濃霧豐唇持色唇膏，擁有高級霧面質感，可以完美覆蓋唇紋的高遮瑕力、豐盈雙唇的立體效果和長達24小時的持色表現。濃霧豐唇持色唇膏全系列包含10種色號，從柔和的肉粉色到獨具個性的低飽和灰棕色通通都有！ ☆推薦色號 #402 To Rose 主打色 #402 To Rose是很漂亮的低飽和玫瑰灰粉調，搭配上唇刷暈染可以打造出像花瓣般的自然唇妝，讓唇部視覺上看起來飽滿又豐盈，整體顏色更適合肌膚比較偏白的女孩。 低飽和白開水色系唇膏推薦2. 絕對完美柔霧唇膏(2024聖誕限量版) #273 蘭蔻「絕對完美柔霧唇膏」2024年全新推出的裸粉色系，全系列皆是法式浪漫感滿滿的裸粉色系，9款全新色號。獨特的雲霧絲絨質地不但可以當作唇膏，同時還可以作為頰彩，從唇瓣到雙頰一次搞定，帶來宛若自帶粉色泡泡的天生臉紅感！ ☆推薦色號 #220 半熟裸粉 （左為#220 半熟裸粉、右為#273純愛裸粉） 低飽和白開水色系唇膏推薦3. IM’MEME 我愛唇欲水光唇釉 我愛唇欲水光唇釉2023年上市以來已經成為I’M MEME的唇膏熱銷王，精心調配的韓系色澤百搭不挑皮色選，搭配獨家輕薄3重水感精華油，上唇宛如護唇膏輕爽不黏膩，一抹豐潤水嫩零唇紋，打破水光唇釉黏膩特性，兼具透亮澄澈與清爽舒適特點，難怪上架就被賣空！ ☆推薦色號 #11氣質女神 我愛唇欲水光唇釉 #11氣質女神是很有氣質的豆沙煙粉色，完全就是校園中讓人無法忽視的仙氣女神，搭配上膜的水光光澤感，上唇以後秒顯白，光澤感也是恰到好處，看起來唇色飽滿又水潤，自然校正蠟黃膚色！ 低飽和白開水色系唇膏推薦4. 1028 極潤光奶霜唇膏 1028「極潤光奶霜唇膏」質地豐潤順滑，高濃度色澤舒適延展好塗抹，鮮明色料如奶霜般在唇部一抹化開，成分內含極細折射粒子，可全面補光、一抹鏡面高綻光！輕輕一抹就可以打造內潤外光飽滿 Q彈美唇！ ☆推薦色號 #611春櫻粉 小紅書最近超流行的純欲感兔舌色#611 春櫻粉，擦上純欲感立即拉滿，嬌嫩感白開水妝容必備，想要減齡一定要選這隻，重點是飽和度超高，輕輕擦一層就很顯色，日常通勤妝容必備！ https://www.instagram.com/p/DBiy04MzlMo/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DBiy4etzrej/ 低飽和白開水色系唇膏推薦5. 1028 UNI 極嫩光奶霜唇膏 1028全新UNI系列，帶來輕裸妝、自然氣色的色選；添加向日葵籽油與乳木果油養唇成分，滋潤雙唇不假潤、不拔乾、不黏唇；頂級輕柔奶霜質地能一抹撫紋。 ☆推薦色號 #01日光粉 今年秋冬超紅唇彩關鍵字「粘膜色」，意指嘴唇裡面拉開來粘膜的顏色，這款#01日光粉就能完美詮釋，完全是天生般的自然好氣色，彷彿媽生粉嫩翹唇。 https://www.instagram.com/p/DCGzsigz1C6/ 低飽和白開水色系唇膏推薦6. 雅詩蘭黛 水啵啵琉璃潤唇膏 今年12月雅詩蘭黛帶來IU同款全新《水啵啵琉璃潤唇膏》大勢水光妝感搭配永不退流行的低飽和粉色系，在韓國一上市就馬上缺貨，一抹就能打造水光感超強烈的「水啵啵」嘟唇，自然提亮氣色，保證曖昧對象看了都想親！ ☆推薦色號 #嬌嫩粉荔 擦上了這隻「嬌嫩粉荔」你就是今年冬天最嫩的兔系女孩！粉粉嫩嫩宛若剛摘下來的水蜜桃，佐以酸甜的荔枝，打造出飽滿又多汁的蜜桃琉璃唇，上唇即護唇，超強保濕質地就算帶妝一整天，也像是剛擦完護唇膏般飽滿水潤！ 低飽和白開水色系唇膏推薦7. Bobbi Brown 柔霧雲朵唇霜 Bobbi Brown今年秋冬推出全新革命性「柔霧雲朵唇霜」，打造宛若雲朵般的輕薄觸感，發色度超高，輕輕一抹就好暈染，迅速打造絲絨美霧唇。帶來全新絕美12色茶棕系唇彩，不管是白皮、黃皮都能立刻顯現高級氣場，搭配上全新霜狀質地，絕對是秋冬最時髦的唇彩！ ☆推薦色號 #402 Grand 杏茶棕 這款杏茶棕薄塗是那種裸裸的低保杏桃色調，適合搭配淡妝，厚塗厚的棕調會更加明顯，適合搭配比較明豔的濃厚系眼妝，顏色則因為橘棕調比較明顯，因此很適合黃黑皮使用，上臉以後可以感覺迅速白了一階，顯白又時髦～ 👉凍齡女神朴信惠6招保養秘訣公開，新劇《來自地獄的法官》完全看不出來生過小孩！ 👉子瑜登上彩妝師RISABAE頻道挑戰「甜酷貓咪妝」，貓咪妝容重點完整解析！ 👉人間香奈兒Jennie的7款髮型範本，中分金髮芭比超吸睛、雙馬尾造型顯幼態！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯＃Joanna #1028 #BobbiBrown #IMMEME #LAKA #蘭蔻 #雅詩蘭黛 

【3萬與25萬的煩惱：小資族的心靈雞湯還是孟婆湯？】

3萬與25萬的煩惱：小資族的心靈雞湯還是孟婆湯？ ⠀ 3萬與25萬的煩惱，是最近紅極一時的討論 小資族與白領階級，兩種月薪級距的煩惱 我相信肯定是不同！ 最直覺的不同，就是能夠有的『選擇』 無論是食衣住行育樂，哪一項都不存在例外 甚至是世界上最公平的東西：時間，都如此 ⠀ 若是一個有選擇的人 可以選擇最便宜的，也可以選擇有品牌的 可以吃最便宜的，也可以選擇吃有品質的 住的地方可以不用擔心離公司近租金太貴 租金或上班的漫長通勤，選擇因此有了不同 甚至是有能力買間房子，不用替房東付房貸就更不用比較 ⠀ 上班前的時間選擇，有選擇的人不會存在一種『必須』 但沒選擇的人，卻有著日復一日的必須 必須在幾點幾分之間一定要搭上車，否則會遲到 必須在6:30起床，因為8點前你必須完成打卡 3萬與25萬的差異，小資族與白領階級的比較 就是你身上掛著多少『必須』的負擔！ ⠀ 那些日復一日的無從選擇，不是我想討論的 因為無從選擇也是一種選擇 是最初的選擇累積而成結果 選擇取決於你的思維廣度與格局高度 思維影響著一個人的情緒和情商 情緒又造成你會有著什麼樣的行動 這些經歷下來的結果，都從最初的選擇開始決定不同 小資族與白領階級的月薪差異，相對就是現有價值的兌現 我想我和多數人一樣也是喜歡休息 有機會偷閒就偷閒，能坐就不要站 尤其是最近涼爽的天氣，更是好眠 鬧鐘不多設幾個，肯定要睡過頭的 但，這幾個月我失去了這樣的睡眠品質 ⠀ 最近公司想為我開源，想知道我能給哪些更多的專業 我說沒有太多的想法，因為我想變強、貪圖更大的能力 在下班後，內心有著一個使命和計劃想努力實踐 過去的我 有著多數小資族都有的想法：『最好下個月就加薪哈哈』 可能會回覆公司，許多我認為能給予的專業項目 但加在一起不是個系統，只是很多沒整理的單一能力 這樣的能力並不會有太多的加乘效應 譬如說我可能會想為每個月多幾千到一萬元 努力產出屬於我的IG社群經營線上課程 或是開創一個屬於我的色調調色實體課程 但，這次我『選擇』不要！ 現在的我 比起小資族的加薪願望，更想貪圖能力的成長 這幾個月我都睡得不太好，以前規定自己最晚1點睡 現在是躺著也睡不著，讓我養成一個『壞習慣』 每個月都不小心買了許多線上課程和專業書籍 即使掛著黑眼圈，還是一直追趕著學習進度 因為睡不著就買我想學習的知識，害我更失眠了哈哈 常常3點看著手機睡著，房間的燈還閃閃亮著 有時候要到4點，如果寫深層內心感受文章可能就5點睡 更糟的是我每天8點前會醒來，看了行事曆與學習進度 只能逼自己再多睡幾小時，才起床早午餐配學習準備上班 沒上班的時候，多數都在咖啡廳不是裝文青 三餐都在咖啡廳解決，也變成我的假日常態 看到這，可能覺得我瘋了吧？過那麼累幹嘛？ 不怕累嗎？怕啊畢竟我是癌症康復者 但，人生不要因為怕死就不敢活！ ⠀ 因爲我想貪圖的能力，對現在的我很巨大 如果不這樣努力，完全沒有機會擁有它 我想讓自己有【從０到１】的思維和能力 是無中生有的『創意、創新、創造』能力 我想從平凡生活的五個面向，推廣生活美感的文化 讓每一天因為賦予不同意義，在細節上開始做『選擇』 這樣的選擇是因為察覺了美感，開始展現品味 而美感和品味並不需要花大錢，只要你能懂得 讓小資族也能擁有生活美感，實現獨有儀式感 25萬的生活水平不屬於小資族 創造美好是值得擁有的生活感 但，與薪水無關，和思維有關 【什麼是我想選擇的生活輪廓？】 最近在IG後台收到一個有意思的提問 『你現在清楚的知道你想要的是什麼嗎？ 不管是人際、工作、愛情或是娛樂等等』 ⠀ 我很認真檢查我的想法後 回覆這位可愛的女孩： 懂得尊重自己 不論什麼面向更了解自己 ⠀ 即使現在做著大量別人看起來是無意義的事 不會因此有額外收入 不會有更多時間休息 不會有任何人給予掌聲 不會有誰能真正理解你的內心感受 但，我為自己的喜歡很累，可是值得！ ⠀ 只要我堅持著我的相信 相信努力的方向是正確的 相信我的信念會奮戰不懈 相信我是真的在乎我的在乎 這些大量的刻意練習，就具有意義！ ⠀ 因為我貪圖的是無可取代的價值 無論是公司的角色或是外面的世界 我都想讓自己有無可取代的價值 我想這才是我想選擇的生活輪廓 ⠀ 時間只是一個單位 卻記錄著每個人的『選擇』 相信我是真的在乎我的在乎 而時間會讓這在乎和認真，幫我得到平衡 到了那一天我可以發自內心 我喜歡是因為我真的喜歡 我想哭是因為我真的想哭 雖然好多年沒好好哭過了 但，很多次有著想哭的念頭 ⠀ 今晚我想聽： 『刻在我心底的名字，忘記了時間這回事～』 ⠀ 讓我的名字，活成自己的主詞。 ⠀ #夏恩の文字調色盤 #把感受說出來你的小眾就是大眾 #台中景點 #台中歌劇院 #小資族 #taichungtrip #discovertaichung #刻在我心底的名字 #魏如萱 🌙置頂文章：瞭解一下！ 📌PopDaily個人頁：逛起來！ 🖤我的IG紳活篇：我想知道！ 【延伸閱讀】 生活美感專欄 發燒打卡專欄 兩性情感專欄 溫度咖啡廳專欄 紳士穿搭專欄 娛樂異見專欄 喜歡我的分享，別忘幫我點讚+收藏呦！

細軟髮 油頭救星 真心推薦 Karen POPRORO 金盞花舒緩乾洗髮噴霧 純淨無香款 真實使用心得

撰文編輯/Karen W. 作為一個頭髮細軟又容易出油的通勤族，我真的對「油膩塌髮」非常有陰影！ 尤其夏天一流汗，頭髮就立刻變成黏答答的條碼，頭頂塌得讓人懷疑人生⋯ 應該細軟髮的朋友很有感，就是早上出門還是美美的，下午直接變成「看起來幾天沒洗頭」的感覺🥲 來！ 如果你跟我有一樣的困擾 POPRORO 金盞花舒緩乾洗髮噴霧 純淨無香款，用起來！ 真的拯救了我「出門五分鐘、崩壞一整天」的日常。 為什麼推這款無香味乾洗髮？ POPRORO 金盞花舒緩乾洗髮噴霧是我包包裡的救星，尤其夏天！ ✅ 乾洗髮救援，30秒油頭變乾爽！ 一出門就熱到滿頭汗的夏天，只要噴上 POPRORO 金盞花舒緩乾洗髮噴霧，立刻乾爽不卡卡，真的有被救到！ ✅ 無香味乾洗髮推薦理由：不打擾、不搶戲！ 我對香味其實滿敏感，太濃的味道會瘋狂打噴嚏🤧 無味乾洗髮，完全不影響我，香味過敏者也能安心使用，這點超加分！ ✅ 金盞花噴霧成分讓我很放心 身為一個不時會頭皮敏感的人，我非常在意使用的成分。 這瓶有添加金盞花植萃配方，使用時感覺清爽不刺激，日常補救用起來更安心。 ✅ 噴霧細緻、不泛白 有些乾洗髮噴霧會讓頭髮泛白結塊，看起來反而更尷尬。 但 POPRORO這瓶完全不會！ 它的粉質非常細緻，不泛白、不結塊，抓一抓就恢復蓬鬆自然，超適合乾洗髮去油需求高的人。 怎麼用它？只要有以下情況，都用起來 🚴‍♀️ 騎車進公司、下車進電梯前 → 快速噴一噴，馬上恢復髮根蓬鬆感！真的就是機車族蓬髮神器 🧗‍♀️ 露營、登山 → 洗頭困難時，用這瓶乾洗頭髮超方便 💼 通勤趕打卡前或重要會議前 → 油頭立刻乾爽，不再狼狽 👩‍💼 面試前的關鍵時刻 → 看起來清爽有精神，成功加分！ 而且它使用後也很好清潔，不用特別卸除，一般洗髮精就能洗得乾乾淨淨，完全不卡頭皮也不澀～ 實際使用技巧小提醒！ 1. 使用前記得搖一搖瓶身，噴的時候距離頭皮約15~20公分 2. 分區噴灑，等10秒左右，再用手抓鬆、梳整 3. 不需要大量，少量多區效果更自然！ 如果你跟我一樣，請務必試試這罐無香味乾洗髮噴霧推薦！ • 頭髮細軟、容易出油 • 是通勤上班族、機車族、愛露營的人 • 香味過敏，想找無香味乾洗髮噴霧推薦 • 在意頭頂蓬鬆感，需要快速補救工具 這瓶POPRORO 金盞花舒緩乾洗髮噴霧 純淨無香款真的會成為你的髮型救星，乾洗髮從此不再是懶人用，是忙碌生活的智慧選擇！ 📍關於POPRORO金盞花舒緩乾洗髮噴霧純淨無香款 https://www.poproro.com/pages/dryshampoo 📍點我購買，不怕油頭從今天開始 https://poproro.pse.is/6bg52h #乾洗髮 #乾洗髮噴霧 #金盞花噴霧 #POPRORO金盞花舒緩乾洗髮噴霧純淨無香款 #無香味乾洗髮 #無味乾洗髮 #無香味乾洗髮推薦 #無香味乾洗髮噴霧推薦 #乾洗頭髮 #乾洗髮去油 #乾洗髮香氣 #機車族蓬髮神器 #露營登山乾洗頭 #通勤上班族 #面試關鍵時刻 #香味過敏者 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄

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冬天的陽光就是讓人感到很舒服，所以經常一個不留意，忘了擦防曬就出門， 過段時間就會發現，我的臉怎麼暗暗的😮，隱隱約約還看到斑點，天啊... 再也不敢不做好防護就出門了~ 除了做好防曬工作，辣媽還準備了 #吃的亮妍保健品 ✨【莯珄澤品 Miusen Favors】嫣皙-穀胱甘肽複方膠囊✨ 它含有高純度及高吸收率的營養成分，提供肌膚24hrs全天候亮妍保養👍 ✨【莯珄澤品 Miusen Favors】✨ 莯-草本堅韌的力量 珄-生活的活力與自信 澤-恩澤、滋潤與科學 俗話說：一白遮三醜，當然不是說膚色黑就不好看，而是要均勻要能透亮， 上了年紀的我們，代謝差，營養流失快，加上平常工作壓力大或飲食不正常， 都是容易讓體内透亮因子加速流失的原因，所以我們要盡量養成良好作息， 再搭配適當的亮妍保養品，保持良好循環，便能養成好氣色！ ✨【莯珄澤品 Miusen Favors】嫣皙-穀胱甘肽複方膠囊✨很不錯， ✅獨家設計多元透亮因子 ✅可食用級穀胱甘肽 ✅四白成份足量添加 高純度加上高吸收率的金三角，為肌膚帶來24hr全天候保養！ ＊嫣皙-穀胱甘肽複方膠囊＊外盒有著清楚的產品標示， 內袋則是採用不透光鋁袋包裝，有助阻隔光線，保護產品不易受到影響！ 裡頭則是輕薄便攜壓片設計，攜帶方便的同時又能防潮防污染，相當便利！ 膠囊狀是辣媽覺得最方便也最快速的劑型，我非常喜歡，只要有白開水， 輕鬆補充亮妍需要的營養！ 有人可能覺得，平常很少外出，工作也都是在辦公室內，不會有曬黑的困擾吧， 那就錯了，辦公室的日光燈、桌上的檯燈、桌前的螢幕、手機的螢幕... 就跟外出與熬夜一樣，都是造成透亮因子悄悄流失的因素，所以不論是否外出， 身體内外的防曬工作都要做好，每天2-4粒＊嫣皙-穀胱甘肽複方膠囊＊ 提供不斷電全天候的溯白與淨化~ ＊嫣皙-穀胱甘肽複方膠囊＊建議食用量： ✨日常保養 : 2粒/日，早晚飯前食用 ✨特別保養 : 2粒/日，出外前後各1粒 搭配溫冷水食用，這麼棒的亮妍保養品，男性及女性朋友都能食用， 平常有茹素習慣者一樣也能食用哦！ ＊＊對穀胱甘肽過敏者、孕婦、哺乳婦女及嬰幼兒應避免食用＊＊ 像辣媽經常得外出工作，就會隨身多帶著2粒加強保養， 有這輕薄便攜壓片設計，真的超方便的~ ＊嫣皙-穀胱甘肽複方膠囊＊選用TFDA唯一合法➡️可食用級穀胱甘肽 有著高純度且高吸收率的特性，結合演海紅石榴萃取物、早摘型橄欖果萃取物， 以及非基改白蕃茄萃取物組成四白成分，以專利超純水萃取並且是足量添加， 持續補充提供24小時亮妍保養~ 辣媽規律的食用一段時間後，發現睡得還不錯耶，白天亮妍夜晚好眠， 睡得好精神好，氣色自然好！ 平常的時候，早餐及晚餐前各食用1粒，短短幾秒鐘， 就能輕鬆補充身體需要的GSH等營養成分，的確是非常方便~ 需要外出時，再加強呵護，就能享受陽光的溫暖，且能保護好肌膚， 這組真的是戶外工作及通勤族必備的保養好物~ ＊嫣皙-穀胱甘肽複方膠囊＊有多項國際品質安全及專利認證， 並且通過SGS嚴格把關，讓人食在安心❤️ 【莯珄澤品 Miusen Favors】服務很貼心耶，加入品牌官方LINE帳號， 即可提供專業諮詢服務，有疑問都能獲得專業解答，讓人好安心❤️ 成為官網的會員，有著完善的禮遇制度💪 追蹤官方FB與IG，更是能掌握第一手資訊哦👍 真的是一個相當用心的品牌😊 產品連結：嫣皙 官網：莯珄澤品 Miusen Favors FB粉專：莯珄澤品 Miusen Favors IG：莯珄澤品 MIUSEN FAVORS LINE官方：莯珄澤品 MIUSEN FAVORS 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考， 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #莯珄澤品評價 #嫣皙評價 #口服穀胱甘肽推薦 #穀胱甘肽膠囊實測 #維持透亮保健品分享 #肌膚保養食品好物分享 #養顏美容保健食品分享 #穀胱甘肽保健品開箱 #吃的亮妍保健品分享 #通勤防曬保健開箱 #夜間保養推薦 #暗沉保健品開箱 #戶外活動亮妍保養實測 

【超人氣愛妻瘦身便當🍱】貝蒂教你輕鬆做健康飲食秘笈💕

哈囉~各位小夥伴們好呀!!👋 歡迎來到貝蒂餐廳🈺 今晚我想來點🤔…… (不是uXXX eat 廣告啦) 我想要“健康餐””減肥餐””水煮餐”好讓我維持身材啦~😝 還是來個 "愛妻瘦身便當”也不錯🍱 不僅僅味色香俱全、菜色豐富、低醣、高蛋白質，還能越吃越瘦呢!!! 看到現在，是不是也想來一份呢? 現在外食族普遍，身為外食族中一份子的我，想要吃得健康、安心幾乎很困難，除了食安問題令人擔心外，外面賣的食物通常多油、多鹽、多糖，長期下來不僅僅造成肥胖問題之外，營養素也攝取不足，導致便秘、新陳代謝功能下降等等的問題😟。 這時候就需要有人來教我們如何簡單輕鬆做料理，吃的健康安心，體態也能夠越來越緊實🍴。 1.介紹一下自己 我是貝蒂，一位44歲的上班族，工作及通勤時間佔據了生活裡的大部份時間，因此在我40歲以前，幫家人準備的三餐主要以省時省事的外食或外帶為主。 外食對於上班族及下班後的育兒生活是很方便及輕鬆的選擇，且台灣的外食很方便，可以選擇的種類也很豐富多元👍。 2016年以前天天外食、不諳下廚的自己，在社群Instagram隨興發表為先生所準備的瘦身便當系列貼文，出乎意料的受到網友們的關注，因為網友的鼓勵，自己尋找到不同以後的下廚樂趣，於社群分享日常健康料理食譜及心情，直到現在，仍樂此不疲💕。 2.什麼樣的契機讓妳開始製作健康便當? 2016年因為先生的健檢報告出現許多紅字❌，且大多是飲食所造成的，因此經過醫生的建議，我協助先生從日常飲食著手，幫先生執行1個月健康飲食後，先生的腰圍明顯小了許多，再次回診健檢的數字也進步許多。 有了這一個月的親身實驗，讓我深刻體驗，良好的飲食習慣對瘦身及健康有很大助益，但要執行健康飲食計劃，外食反而沒那麼方便了，唯有自己製作健康便當才是最方便、最經濟的方式，因此，2016年開始了自製健康便當生活計劃，一直執行到現在還在持續中。😊 3.現在租屋族群居多，大部分都是外食，沒時間製作便當，請問有什麼建議可以提供呢?? 現代人生活忙碌，如果要天天現煮可能太過辛苦及不容易達成😵。 我的建議是可以利用放假日做些常備菜，經過妥善冷藏(或冷凍)就可以為忙碌的工作日分擔許多下廚的時間；米飯類也是一次煮約3天份，分盒裝後冷藏著，第3天再煮後段的飯量，如此一來不用天天煮米飯、花時間備主食，備餐的時間就省下許多了🤭。 副菜的部份則可用較簡單少油煙的方式來搭配，例如烤箱烤物、氣炸或水煮，都是比較輕鬆的料理手法，很適合天天花少許的時間來準備。 4.運動減重、減脂過程中有遇到什麼樣的困難與挫折? 如何克服? 我目前尚未達到自己理想的減重及減脂目標，但是我先生2016年開始瘦身時，初期就達到減重及減脂的目標了✅ 今年(2020年)先生的瘦身目標有所改變，不再著重在體重數字，而是偏向健身時的肌肉感受度及增肌部份，也因為一週兩到三次的重量訓練，先生的體重也增加一些，眼看著因為健身而增加的體重數字，害怕又胖回去的先生，在心理上是必需要有所調適的，得用更健康的心態來說服自己，增加的是肌肉、是體力，而不是脂肪(笑)，心情調適好之後，再繼續往自己設定目標努力。 5.在製作便當中獲得最大的成就感是什麼? 對我來說，能讓先生因為我幫他準備的健康飲食便當而重獲健康、維持健康，是我製作便當這幾年來最大的成就感；另粉絲及讀者給我的回饋及意見😄，也是支持我繼續做健康便當的成就感來源及動力。 6.先生是如何靠健身運動及飲食控制成功減下數公斤? 先生一週健身兩~三次，沒有特別請教練教導，但初期有一位教練好友經常與先生無私分享訓練要點，當時受益良多😮。 飲食的部份初期以低GI飲食為主，特別是在碳水化合物的部份有多加留意(因為醫生建議要控制血糖)，盡量少吃精緻碳水化合物及加工品，以多纖維及優質蛋白質為主要備餐方向☑。 先生第一個月就以健康飲食的方式瘦下6公斤😲，或許是因為原來的飲食習慣很不健康，所以一調整成健康的飲食狀態後，即很快瘦下來。最瘦時期與最胖時期大約差了約16公斤，瘦下來固然開心， 但最令我們更開心的是，健康檢查的報告好看許多，血糖、血脂、脂肪肝報告都進步了😭。 7.對於想開始嘗試製作健康飲食的讀著們，有沒有什麼可以建議的? 建議可以循序漸進的進入健康飲食生活，例如本來三餐外食，先改成兩餐外食、一餐自煮，待自煮上手了，再調整成二餐自煮一餐外食，慢慢的調整成習慣天天自煮偶爾外食，這樣做的好處是不會一下子讓生活因為要準備採購、備餐而變的更加忙碌😵。 準備的方向可往便當內備有：三道副菜、一道主菜、一份主食，減少油炸、多油、重鹹口味的料理，多以清爽、高纖維以及高蛋白質為主要菜單設計。以這方向主軸練習多日，就會很自然、很直覺的備妥各式美味的健康便當了🔜。 相信只要堅持不懈，每個人都能成為更好的自己💪 喜歡貝蒂的小夥伴們可以到以下資訊中繼續支持她呦💋 關於貝蒂: instagram facebook粉絲團 相關書籍 想要知道更多好吃，好玩，好有趣請持續關注我呦~我們下次見🌸 Instagram : Sarryshe (Harriet 小資女孩) 延伸閱讀 👉【台北國父紀念館】健身D碳高蛋白 ✘ Oma's Deli Deli-German Bakery 👉【2020墾丁旅遊景點】旅遊不燒腦🔥網美打卡好去處❤️ 👉 甜點控必看，超擬真甜點，療癒美食插畫手繪師 【雪莉 Sherry】 👉【護理師開啟斜槓人生】- 精緻甜點手做黏土藝術品 👉【2020染髮推薦】台電大樓師大夜市商圈✗ LUSSO Hair Salon

高敏感人士完整解析：6大特質＋成因剖析，高敏人如何在生活中找到平衡？

高敏感人士（HSP, Highly Sensitive Person）這幾年成為越來越多人關注的心理話題。不少人發現自己或身邊朋友常常「感受過度」，對聲音、光線、情緒都特別敏銳，這就是所謂的高敏感特質，但高敏感不是缺點而是一種天生的神經系統傾向。 本篇文章將帶你認識高敏感族的特質、原因，以及如何在生活中調整心態，找到最適合自己的生活節奏。 高敏感人士的特質有哪些？ 高敏感族群常被形容為「感受力放大版」。他們對環境細節、他人情緒特別敏銳，這些特質讓他們在人際、工作與生活中既有優勢也可能帶來壓力。 1. 情緒共感力強：高敏人往往能快速察覺別人的心情變化，像是察覺語氣裡的微妙差異。這讓他們在人際互動中很容易成為「傾聽者」，但也容易因吸收太多情緒而感到疲憊。 2. 對環境刺激敏銳：燈光太亮、聲音太吵、氣味太濃，對高敏感族來說都可能造成不適，因此他們通常偏好安靜、舒適的環境。 3. 深度思考與細節觀察：他們更傾向深入思考，容易發現別人忽略的小細節。 這在需要專注和分析的工作場合是一大優勢。 高敏感的原因有哪些？先天還是後天？ 許多人會好奇：高敏感是天生的嗎？還是後天形成的？其實心理學研究指出，高敏感特質有相當程度是天生的，並與神經系統的敏銳度有關，這意味著高敏感不是病症而是一種性格傾向。 1. 神經系統的敏感度：高敏人的大腦在處理資訊時，會比一般人活化得更快、更深，因此他們在面對外界刺激時容易有強烈反應。 2. 成長環境的影響：如果一個高敏感的人從小在支持、理解的家庭環境中長大，就更有機會展現出創造力與同理心，反之若環境缺乏支持，高敏感則可能被誤解成「玻璃心」或「太容易受傷」。 高敏感人士該如何調整生活？ 認識自己的特質是第一步，接下來就是找到適合的方法來舒緩壓力、發揮優勢。 1. 建立舒適的環境：避免長時間待在嘈雜、刺激過多的地方，像是通勤時戴降噪耳機、在家中打造安靜角落，都能幫助穩定情緒。 2. 學會情緒界線：高敏感族常因「替別人感受」而感到耗能，因此學會說「不」、適度保持距離，是保護自己的必要能力！ 3. 轉化敏感為優勢：敏感的人通常也具備創意力與觀察力。將這份特質用在藝術、設計、寫作、人際關懷等領域，反而能成為不可取代的亮點。 高敏感不是缺陷而是一種力量！ 高敏感人士擁有比一般人更強的感受力與觀察力，雖然這也可能帶來壓力，但只要懂得自我調整，就能將敏感轉化成力量。與其否定，不如接納，因為高敏感不是負擔而是一份獨特的天賦。 #高敏感人士 #HSP解析 #高敏感族特質 #情緒共感 #心理健康 #生活調適 #自我接納 #內向外向差異 #高敏感成因 #敏感族生存指南

貨物稅新政搶先看，2025買新車的最佳時機!新購機車150c.c以下車款退稅$2,000元,汰舊換新最高補助$6,00

政府貨物稅新制解析 延長優惠至2030，刺激機車市場新活力 根據政府最新修正公布的《貨物稅條例》第12條之5，汽機車汰舊換新減徵退還貨物稅措施正式延長至2030年底，此舉不僅延續原有汰舊換新補助，更新增對新購機車的稅務減免，預計將為消費者帶來實質優惠。自2025年9月7日起，新購汽缸排氣量150c.c.以下的燃油機車並完成新領牌照登記，每輛可減徵貨物稅最高新臺幣2,000元；若搭配汰舊（出廠四年以上同級機車），則可累計最高減徵6,000元（應徵稅額未達減徵金額者，以應徵稅額為限）。此外，汰舊與新購不限同一人名義，增加操作彈性，讓家庭或親友間更容易申請。 新購150cc以下機車貨物稅減徵 貨物稅新制減徵，新購排氣量 150cc 以下燃油機車並完成新領牌照登記，每輛最高減徵新台幣 2,000 元。新購150cc以下機車搭配汰舊，最高省新台幣 6,000 元  2025年換購新機車的最佳時機 在9月的開學季來臨，通勤族與年輕學子的對購買新車的需求增加，這項新政策將對機車產業帶來明顯提升效益，尤其各大機車品牌更是在開學季祭出各項新車優惠，加上貨物稅減徵的新政補助下，對於消費者來說可說是最適合換購新車的好時機! 根據U-CAR 「2025年8月份臺灣機車市場銷售報告」指出，三陽SYM 8月份以46.1%的市佔率，蟬聯台灣最熱銷的機車品牌，旗下熱銷車款「全新迪爵」以單月6053台的銷售台數，穩坐車款銷售冠軍，搭配貨物稅新制的減徵補助下，不論有無舊車汰舊，購買150c.c以下車款都可享有政府貨物稅$2,000元減徵優惠!可說是消費者近期在換購新車的絕佳選擇之一。 SYM三陽機車適用新購150c.c以下機車減徵貨物稅補助機種 *應徵稅額未達減徵金額之合計數者，減徵稅額以應徵稅額為限。 *新購＋汰舊之金額為「新購150cc以下機車貨物稅減徵2000元＋汰舊換新減徵金額」 SYM減徵貨物稅&促銷說明： tw.sym-global.com/newslist-55-page499 注意事項： ●促銷活動時間以車輛領牌日期為準，並依官網公告活動結束日為準。 ●政府汰舊換新貨物稅減徵，以政府公告為準。 ●政府新購150cc以下機車貨物稅減徵，以政府公告為準。 ●促銷活動僅限台灣本島經銷商，本公司因不可抗拒之因素，保有取消或變更活動內容之權利。 機關車、特販車、網購及大賣場車不適用。

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