行走的膠原蛋白！盤點11位「猜不出實際年齡」的日本明星，絕對逆齡保養超好！

身為愛漂亮的女生，每天塗塗抹抹是很正常的事，也超級希望自己能夠維持永遠的20歲狀態！今天編輯就要來跟大家介紹絕對凍齡的日本明星，有些已經年過50還是看起來比實際年齡年輕許多，完全可以稱作是「行走的膠原蛋白」！真的是越看越想知道他們的保養祕訣，歲月幾乎沒留下痕跡呀！ 凍齡日本明星1.松嶋菜菜子 松嶋菜菜子以模特兒的身份出道，後來接演了《麻辣教師GTO》、《魔女的條件》、《大和拜金女》等知名日劇，無差評的超級女神等級，儼然成為日劇女王！現年49歲的她，依然保持著凍齡般的美貌，完全美魔女最佳代表，前陣子作品有晨間劇《夏空》、電影《全境失控》（AI崩壞），有興趣可以去看看喔。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 凍齡日本明星2.安達祐實 今年41歲還是超級童顏的安達祐實，其實在他還是幼兒時期就以嬰兒模特兒身分在日本親子雜誌出道，後來演出許多人氣作品，被稱為天才童星！雖然他也曾困擾因為太過童顏而阻礙了戲路，但應該也有很多人超級羨慕他的「絕對童顏」啦！ 凍齡日本明星3.加藤小雪 演出《寵物情人》等經典日劇的小雪已經46歲啦！但小雪的白皙滑嫩肌膚依舊沒變，真的是保養有方，超級令人稱羨呀！ （圖片來源：mainichikirei.jp） 凍齡日本明星4.石田百合子 已經53歲的石田百合子，經典代表作有《101次求婚》、《小孤島大醫生》、《月薪嬌妻》等，其實追蹤他的IG就會發現她很常分享平時做瑜珈的影片，果然運動也是保養的一部份呢！ 凍齡日本明星5.天海祐希 因演出《女王的教室》而在台灣也擁有高人氣的天海祐希，其實她是寶塚出身，已經邁入55歲啦！不論是身材還是膚質依舊維持得超好，聽說天海最佳的保養祕訣就是出了工作以外幾乎都是素顏狀態，果然沒有過多的負擔對肌膚才是最好的呢！ 凍齡日本明星6.深田恭子 邁入40歲的經典美女深田恭子，之前因為和橫濱流星共同演出《初戀那一天所讀的故事》而再度造成話題！一直以來童顏卻又性感的形象深植人心，2019年又再度出性感寫真集，恭子姊姊果然厲害呀！ 凍齡日本明星7.阿部寬 相信大家對於阿部寬出演的《東大特訓班》等戲劇並不陌生！原來阿部寬已經58歲，只能說他的高大身材跟成熟男人的鬍子形象讓人太過印象深刻，都沒注意到他實際的年齡啦！ （圖片來源：news.mynavi） 凍齡日本明星8.小池徹平 編輯當初從他和瑛士的團體「WaT」以及《水男孩》、《東大特訓班》等戲劇知道小池，沒想到他也已經37歲了，而且還是一個孩子的爸爸，這個「絕對童顏」搭配之前話題不倫劇《Guilty這個戀愛有罪嗎？》讓人更加受到衝擊啊！ 凍齡日本明星9.堂本光一 提到絕對凍齡代表，絕對少不了KinKi Kids的光一啦！現年44歲的他，雖然也有過青澀少年時期，但隨著這二十年來音樂劇的排演訓練，以及飲食控制，光一也逐漸變成結實肌肉熟男，唯一不變的就是他的細緻臉龐呀！ （圖片來源：surfer-dog） 凍齡日本明星10.黑木瞳 「寶塚歌劇團」出身的黑木瞳，今年已經年近62歲啦！擁有溫柔氣質、甜美笑容的黑木瞳，時常在IG上分享她的生活，就算是隨手一拍，還是難掩她「不老女神」的風采呀！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 凍齡日本明星11.伊東美咲 伊東美咲在2005年藉由《電車男》中的「愛馬仕小姐」一角而爆紅，但在和柏青哥社長結婚後，便鮮少出現在螢光幕前。不過前陣子她無預警出演綜藝《可以幫你算命嗎？》，氣色體態都維持得超好，讓眾人驚訝感嘆她幾乎沒什麼變啊！ 這些凍齡明星實在是太厲害，在你心目中還有哪些永遠不會變老的明星呢？ 延伸閱讀 👉日網票選TOP10最想重播的日劇清單 👉13組男明星小時候童年照 👉當年迷倒少女的日劇男神TOP11 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #不老明星 #伊東美咲 #凍齡 #凍齡日本明星 #堂本光一 #天海祐希 #安達祐實 #小池徹平 #小雪 #日本凍齡明星 #日本娛樂 #日本明星 #松嶋菜菜子 #深田恭子 #石田百合子 #膠原蛋白 #逆齡 #阿部寬 #黑木瞳 

EXO霸氣機場時尚 全員一身黑色長版羽絨大衣訪台

網路上早已瘋傳天團EXO即將來台錄影的消息，沒想到就在金馬獎典禮隔天EXO意外地現身仁川機場搭乘前往台灣的班機，除了7位團員(世勳因工作緣故無法同時抵台)同時現身的大陣仗外，令人眼睛為之一亮的還有團員們集體演繹的MLB Korea黑色長版羽絨穿搭，以一襲MLB Korea時尚黑色長版羽絨大衣營造天團一致性霸氣感的同時，又各自發揮小巧思穿搭出團員們的獨特時尚品味。 挑戰極致街頭穿搭 黑色長版羽絨時尚 一襲黑色長版羽絨大衣儼然成為穿搭重點，除衣長至小腿肚的長度極具禦寒功能之外，MLB Korea獨家超修身版型可拉長腰部線條、修飾出完美身材比例，兩袖上印有NEW YORK字樣的織帶設計更替整套黑羽絨增添時尚感與細節，為整體穿搭畫龍點睛，無論搭配設計繁複的亮色內裡或黑、白、灰等極簡風上衣都十分街頭、極具格調，黑色長版羽絨大衣背面醒目的銀灰色調洋基LOGO則是整件大衣的標誌，演繹低調奢華。 7位EXO團員各具特色之機場時尚 1.燦烈配戴圓框眼鏡、腰包的逆齡復古機場穿搭。 2.SUHO身著綠襯衫配牛仔褲的休閒機場穿搭。 3.Kai以精品混搭出高級運動機場時尚。 4.D.O.的低調極簡機場時尚。 5.Xiumin的多層次配件穿搭機場時尚。 6.伯賢的撞色混搭機場時尚。 7.Chen的冷酷暗黑系機場時尚。 #MLBKorea #MLBCap #bemajor #EXO #MLBKorea 

懂穿小姊姊的不NG元素！秋冬不敗的格紋穿搭系列，時髦、質感一次到位！

撰文編輯 #Jane 格紋單品是萬年不敗的經典款，間隔的大小與色彩的排列組合，讓格紋單品能創造更多的可能性，在秋冬普遍大家都以大地色、深色作為搭配主角的季節，擁有一件格紋單品絕對能讓整體的搭配更出眾！這邊先幫大家整理懂搭配的小姐姐們的格紋OOTD～跟著她們這樣搭，絕對時髦、絕對不出錯！ 👉無痛換季！2020秋冬怎麼穿搭，就靠這些韓國小姊姊來當時髦範本了！ 格紋外套 格紋外套比單色的西裝外套休閒些，不會過於死板，所以能搭配出的造型更多，除了以素色內搭或是西裝褲來搭配之外，也可以用連帽衛衣外搭格紋西裝外套，隨性但不會太沒精神，是很多韓國小姐姐喜歡的冬季搭配法喔！ 格紋襯衫 格紋襯衫不用我多說，應該是每個人都必備的吧？除了直接單穿之外，剛入冬天氣變化大、擔心著涼的話，外罩一件格紋襯衫當小外套穿，輕鬆搭配丹寧褲就非常休閒也非常逆齡，有一種重回大學校園的青春感呀！ 格紋下身 秋冬大家普遍都以深色褲裝、裙裝做搭配，如果選搭格紋下身，絕對可以成為人群中最亮眼的那位囉！不過如果是對自己下半身的身形比較沒有自信或想要修飾的女孩，建議可以選用細格紋的款式，才不會顯得擁腫喔～ 另外今年冬天短裙又捲土重來了，格紋短裙搭配皮格長靴，包準辣翻全場，不是太怕冷的女孩今年冬天非常推薦這樣穿！ 格紋圍巾 圍巾一直都是冬季非常重要的配飾之一，除了保暖之外也可以平衡掉秋冬穿搭太暗沉的選色，格紋圍巾就是一個非常好的搭配選擇，可以選擇大膽明亮一點的色系，簡簡單單就能凸顯穿搭重點！ #格紋 #格紋元素 #格紋秋冬穿搭 #格紋穿搭 #秋冬 #秋冬元素 #秋冬穿搭 #穿搭 

太妍的妹妹出道了？『Youtuber新星』夏妍出擊，怎能一家都高顏值又有才啦～

講到演藝圈裡「年紀越長，外貌就越『倒退嚕』」的『逆齡女神』，就不能漏掉我們的精靈王－太妍啦～不只本人外貌不斷進化、越長越仙，家族裡除了她之外的人也都是高顏值又多才多藝啊！除了之前曾在MV中露過臉的太妍哥哥之外，現在妹妹夏妍也正式Youtuber出道啦！快讓我們一起來看看她的好歌藝～ 講到韓國演藝圈中最具「仙氣」的姐妹花，大家應該都會立馬聯想到潔西卡和Krystal，然而我們隊長大大其實也不遑多讓！除了帥氣的哥哥之外，太妍的高顏值妹妹「夏妍」也是外貌、才藝兼具的未來新星。 據傳聞指出，也是SM練習生的夏妍，雖然在之前就曾多次傳出要出道的消息，但都一直還沒有正式開始活動。不過雖然我們還看不到舞台上的她，現在卻可以用Cover影片解渴啦～在Youtube頻道上，我們可以看見她的多支作品。影片中的她，用稚氣的臉龐和清新的聲音翻唱著各大歌手的歌曲，不同於姊姊的Power嗓音，夏妍的歌聲有著另一種獨有的味道。 不僅會唱歌，還會彈吉他！1998年出生的夏妍不僅和姊姊一樣長相清秀可愛，也同樣都有著好歌喉！雖然有不少人擔心夏妍出道後會因為被冠上「太妍妹妹」的稱號，而無法走出屬於自己的路，但目前看來這個擔心應該是多餘的啦～（看完又越來越期待她出道啦TAT） 最近太妍為韓劇 《德魯納酒店》演唱的OST「名為你的詩」，公開音源後立馬狂掃多個冠軍寶座，而夏妍也公開了cover的影片，展現不同於姊姊的嗓音，用自己的風格去演唱，許多人聽了很感動，表示「這麼純淨的歌聲，大概只有夏妍才有！」 除了兩姐妹之外，也不能忘了我們帥氣的太妍哥哥！被稱為『男版太妍』的他，顏值當然也是不容小覷！ 不只都長得好看，這對兄妹的感情也是好到母湯。不僅時常會在網路上放閃，連海外的行程，哥哥也會一起跟著去！兄妹倆的感情真的好到不行～泡菜編也好想要有一個帥氣的哥哥啊！ 太妍的哥哥之前就曾參與了《I》的MV拍攝，引發話題。(02:42起 鴨舌帽男) 一家人都長得這麼好看又有才，身為平凡人的泡菜編就只能望著他們在心底羨慕呀～希望哪天會有韓國綜藝可以請他們兄妹三人一起開個節目（名稱就叫做「高顏值兄妹」好了XD） 🙋🏻‍♀️更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #cover歌手 #cover歌曲 #SM #夏妍 #太妍 #太妍妹妹 #女歌手 #少女時代 #少女時代 太妍 #泡菜追星 #波波泡菜日記 #精靈王 #韓國 

在家就能享受專業美容諮詢？理膚寶水專業智能肌膚檢測解鎖你的轉肌超能力！精準找到適合保養品養出人人羨慕仙女肌～4款轉肌禮盒

換季又要開始擔心肌膚泛紅、乾癢、出油搗亂怎麼辦！這時候使用的保養品就很重要！挑到你的「命中注定」，才能安然度過敏感時期呀～對於自身肌膚理想的需求每個人都不同，想養出人人羨慕的仙女肌就讓「理膚寶水」透過專業肌膚檢測來解答！想了解自己膚況問題，就交給智能肌膚檢測分析，一鍵測出肌膚最需要使用什麼類型的保養品，再也不怕浪費錢亂買還後悔沒有用！最近找換季保養、還是想補貨，也別錯過這次理膚寶水 x momo超級品牌日～4款轉肌禮盒附贈的品牌專屬針織包紫藍配色清爽又獨特，這次換季就交給理膚寶水，帶你解鎖轉肌超能力、養出完美肌膚吧！ 在家就能享受專業肌膚諮詢，五款超Q AI角色等你來解鎖！ 想要真正獲得水嫩嫩、健康、換季不搗亂的仙女肌，現在就來理膚寶水透過專業智能肌膚檢測，了解自己的肌膚狀況吧～再進入肌膚檢測環節之前，還能先解鎖自己期望的理想膚況，只要上傳自己的照片，就可以變出專屬的AI變臉角色啦！五種超能力角色，分別是像藝術畫家的「修護保濕」、時尚滿點「逆齡年輕」、街頭潮流「煥膚抗痘」、優雅氣質「美白淡斑」，以及戶外陽光「防護防曬」，看到自己的臉變成科技AI角色真的超有趣～ 轉肌報告不用一分鐘出爐，修護問題一次看明白！ 換臉解鎖AI角色之後，就可以到專業肌膚檢測的環節！不用一分鐘就能分析出專屬轉肌報告，利用分數告訴目前臉蛋最需要的修護問題，像漂亮編就是出油＋缺水，下方還會推薦適合使用的保養品，幫漂亮編解決了解自己膚況後，思考需要什麼保養品來修護肌膚的困擾啦！ 有了理膚寶水的智能肌膚檢測，再也不怕找不到適合自己的最佳保養神器！現在貼心如漂亮編本人也幫忙整理四種不同膚況最適合的修護禮盒，無腦放到購物車就對了！！ 9/26 momo超級品牌日開賣 沙漠乾肌遇到換季敏感好崩潰！必收保濕神器-B5萬用修復轉肌禮盒 B5+全面修復霜號稱是所有乾肌、敏感肌封神的修護乳霜！現在換季臉上總是又乾燥又泛紅，高濃度的5%的維生素原B5幫著肌膚深層注入水分，大大提升屏障修護力。除了修復霜之外，還有贈送溫泉舒緩噴液（一大瓶用送的太誇張！），以及B5修復凝乳深層鎮定肌膚，清爽不黏膩的質地讓人一試成主顧！有了這組修護神器，乾肌朋朋重現水嫩嫩澎彈肌不是作夢～ 9/26 momo超級品牌日開賣 痘印曬點長不完根本遮瑕膏大戶，一抹重現蛋白肌顏-極效美白轉肌禮盒 總是羨慕別人光滑、亮白的無瑕疵臉蛋嗎？現在你只需要理膚寶水今年重磅新品MELA B3淡斑淨亮修復精華就可以啦～1週有感淡化87%頑固斑點，添加MELASYL 專利美白成分，溫和代謝角質，使肌膚平滑細緻之外，還阻斷黑源持續生成，改善膚色不均等問題，肌膚白到反光還0瑕疵的秘密就是這個！加上禮盒多贈MELA B3淡斑淨亮修復精華，以及A醇緊緻抗痕精華，還有B5全面修復凝乳，雙管齊下保養使用，臉蛋滑嫩無瑕就像蛋白一樣咕溜～ 細紋漸漸跑出來都不敢笑了！逆齡修護保水緊緻細紋-全方位逆齡轉肌禮盒 跟上現在最強的A醇保養，當然要用AB小紅瓶呀全面撫平臉上細紋，這款A醇小紅瓶不只煥膚小白，敏感肌也能安心使用～肌膚紋理越來越細緻，也不要忘了用B5小藍瓶深層注入玻尿酸，幫助老化肌膚迅速恢復彈性與光澤，臉頰澎起來，細紋當然就不見啦～ 全方位逆齡轉肌超能力禮盒組贈品送更多！包含MELA B3淡斑淨亮修復精華、B5彈潤修復精華、A醇緊緻抗痕精華、B5彈潤修復亮眼精華、B5+全面修復霜，抗老保養超齊全，漂亮編首推直接拿下這組禮盒就對了～ 輕透質地防曬又想抗油一點也不貪心-極致防曬轉肌禮盒 防曬乳沒辦法持妝控油真的超NG！但還好有全護極致抗油光防曬亮白乳 UVA PRO，號稱太空科技防曬，極強防護力在抹開後就開啟功效，獨特MEXORYL®SX與XL防曬濾劑，有效阻擋長波UVA，才能有效保護肌膚不受紫外線攻擊、預防曬黑曬老！長時間控油維持妝容霧面好氣色，在外走跳一整天，極少的出油量讓妝容回到加依舊完美不是問題～除了防曬做好，曬後的修護保養也要齊全呀～剛好溫泉舒緩噴液、B5彈潤修復精華、B5全面修復凝乳這組禮盒都幫你備齊，最近想去海邊走走碰上好天氣，剛好拿上這組就夠了！ MOMO購物網限定開賣，新手鐵粉別錯過超值入手轉肌禮盒 現在就點進去網址測試自己的肌膚檢測結果，以後就知道要怎麼買保養品才能買對啦～另外，記得把momo超級品牌日開賣日期記好，贈品比正品還多！贈品比正品還多！贈品比正品還多！很重要所以說三次！今年秋冬換季保養就交給理膚寶水，養出健康白嫩仙女肌吧～

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和王大陸秘密戀愛？6點認識《我的室友是九尾狐》姜漢娜，被演技耽誤的諧星！

大家最近在追什麼劇呢？由張基隆、惠利、金度完、姜漢娜主演的《我的室友是九尾狐》憑藉幽默、奇幻的劇情殺出重圍，好評不斷！而在劇中姜漢娜飾演「成功變成人」的九尾狐楊惠善，每每登場都是美麗與性感的化身，加上單純天真的性格，不愛上她都難！今天泡菜編就要來介紹演員姜漢娜，看看她在美貌下藏著什麼特別經歷！ https://www.popdaily.com.tw/korea/982954 https://www.popdaily.com.tw/korea/979657 1. 姜漢娜學生時期 姜漢娜從5歲開始學芭蕾舞，直到國中二年級前都夢想成為世界級芭蕾舞者，卻因為身體過於僵硬的缺點，最終放棄練習10年的芭蕾舞。而後考慮未來志向時，在母親的勸說下，於高二初次接觸演技，之後也考上中央大學戲劇學系，同時參與許多獨立電影累積實戰經驗。進入20代中後期，姜漢娜繼續攻讀中央大學戲劇碩士，並於2013年出演電影《繫緊你的安全帶》「瑪麗」一角，開始以正式演員活動。 (圖片來源：姜漢娜IG) 2. 姜漢娜作品 姜漢娜透過電影《繫緊你的安全帶》進入大眾視線後，也接續參與電影《朋友2》飾演金宇彬情人一角，備受注目。2013年在首次參與電視劇《韓國小姐》飾演惡女「林善珠」一角，讓觀衆留下深刻印象，2015年更是挑戰19禁電影《情慾王朝》，與姜河那上演寬衣解帶挑逗戲碼，演技實力更加成熟。 (圖片來源：MBC) (圖片來源：《情慾王朝》) 2016年在電視劇《月之戀人－步步驚心：麗》飾演個性驕縱「皇甫妍華」一角，獲得當年度SBS演技大賞及百想藝術大賞提名，知名度大大提升。2018年出演綜藝《Running Man》展現呆萌反轉魅力，晉升綜藝新星，並於2019年在電視劇《60天，指定倖存者》飾演國家情報員分析官「韓娜京」一角， 展現俐落武打實力。今年則是攜手南柱赫、秀智主演電視劇《Start-Up》飾演財閥二代「元人才」，詮釋菁英份子的苦惱與倔強。 (圖片來源：姜漢娜IG) (圖片來源：tvN) 3. 姜漢娜是綜藝人才 2018年姜漢娜受邀參加為期8週的《Running Man》家族旅遊企劃，沒想到外表看似文靜的他，卻總是爆出四次元發言，就連流行舞也跳得十分搞笑，成功擄獲製作單位的心房，截至2020年6月姜漢娜已經出演《Running Man》高達18次，是歷代出演最多的嘉賓，就連劉在錫都不禁感嘆：「這樣下去是不是要成為固定成員了？」，要是還沒感受過姜漢娜拋棄演員包袱的爆笑樣貌，絕對要把其出演集數拿出來重溫，保證會被圈粉啦～ (圖片來源：姜漢娜IG) 4. 姜漢娜緋聞 2017年姜漢娜與王大陸合作網路劇《鬼吹燈之牧野詭事》進而相識，兩人先是被目擊者爆料：「同遊大阪環球影城，還牽手跟親吻」，事後姜漢娜則是否認稱：「是跟別的朋友去的」。2018年兩人又被記者拍到在上引水產點餐，之後發現跟拍便快速離場，王大陸經紀人也解釋：「當天和姜漢娜是跟一大群朋友有約，剛好拍到他們兩個，而那些海鮮就是要帶去和朋友碰面吃的。」始終沒有認愛意願。2019年姜漢娜出演《Running Man》透露：「過去的一年內已經和前男友分手了」，讓網友紛紛猜測口中主角為王大陸，畢竟女方的緋聞對象始終如一，但事實為何，也只有當事人清楚了。 5. 姜漢娜理想型 姜漢娜曾經在綜藝《Happy Together》透露：「大學新生時期曾說過『劉在錫是唯一理想型』，卻被同學批評『超做作』」，引發現場爆笑，接著也表示：「前輩性格看起來很好，很喜歡照顧別人的樣子，小時候聽到劉在錫結婚的消息還很傷心」，展現強大飯心。 6. 姜漢娜保養秘訣 向來擁有逆齡美貌與名品身材成為大眾焦點的姜漢娜，保養秘訣也被問爆！除了本身擁有10年的芭蕾舞經驗，體態相較柔軟外，平常也靠著皮拉提斯運動，打造11字腹肌。此外，姜漢娜曾公開護膚秘訣：「夜間管裡的重點是幫助肌膚再生修復，比起塗抹大量產品，本身偏好『一日一精華』保養，以及隨身噴霧，保持皮膚水潤狀態」，各位女孩筆記起來了嗎？ 看完演員姜漢娜的介紹，有沒有更了解他了呢？專精演技的同時，就連藝能感也是一流的他，真的很難不入坑！要是想感受更多姜漢娜的魅力，現正熱播的《我的室友是九尾狐》就別錯過啦～ 撰文編輯 #佳佳 #2020韓劇 #60天，指定倖存者 #StartUp #南柱赫 #名人專題 #姜漢娜 #姜漢娜作品 #姜漢娜出道 #姜漢娜劉在錫 #姜漢娜感情 #姜漢娜王大陸 #姜漢娜理想型 #姜漢娜緋聞 #姜漢娜韓劇 #情慾王朝 #我的室友是九尾狐 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #秀智 #金宣虎 #韓國女演員 #韓國諧星 

這5位膚況好到太驚人！孫藝珍、宋慧喬都在做的＃逆齡調養步驟，必須筆記起來！

撰文編輯＃Haru 女人過了25歲之後，身體的各種代謝都會開始慢慢減緩，但以下這些年過35的韓國女星們卻能保持青春，維持自己最美好的狀態，看起來總是像剛出道那時般的美麗而且自然，那麼他們到底是如何保養自己的呢？有哪些小技巧是我們現在就要學起來的呢？就一起繼續看下去吧！ ｜孫藝珍（38） 《愛的迫降》裡的女主角孫藝珍，出道這麼多年卻依然還是那樣的美麗，祕訣就在「洗臉」！她覺得皮膚最重要的就是毛孔清潔，所以洗臉後會熱敷1分鐘，接著幫臉部的穴道按摩，不只能舒緩水腫、幫助血液循環，還能讓保養品更有效的吸收，最後用泡過檸檬的水做二次洗臉，讓毛孔的油脂能夠更平衡！ 身材方面的話，她則是坦言自己不喜歡忌口，希望不要因為維持身材而無形之中給自己帶來壓力，所以盡量會以天然、清淡的食物當主食，然後規劃自己每天都要運動，像是Pilates跟TRX都是她認真管理身材的方法，利用燃燒全身的肌肉，達到修身、完美體態的效果～ ｜宋慧喬（38） 一直是大家公認的大美女宋慧喬，其實私底下的時候總是素顏，因為想讓肌膚能夠獲得充分的休息，才是保養肌膚的第一步，至於保養的部分，會使用牛奶來按摩肌膚當作洗臉，再搭配晚安面膜來讓晚上也能幫肌膚修護、保濕～ 飲食的部分她則是大方分享自己是靠豆腐＆檸檬水來維持身材，每天三餐固定時間，晚餐只吃豆腐來取代，睡前4小時則是禁食，再靠著不加糖的檸檬水擺脫嬰兒肥，又能美白，以及每天都會做瑜珈、慢跑15分鐘，幫助身體代謝！ ｜全智賢（38） 想要養出完美肌膚，對於全智賢來說出門防曬要做足、洗臉仔細又快速、美白保養不能少，就算日常生活中出門，也一定會擦上SPF50的防曬，洗臉的時候為了減少洗面乳對皮膚的刺激，所以不要停留太久，而美白產品使用時，記得搭配掌心的溫度按摩全臉，也可以幫助養分吸收～ 每天早起運動已經是全智賢的日常習慣，也能讓生活變得更規律，而且提倡「慢食」的她，會用非慣用手來進食，放慢自己的速度，才不會吃進過多的熱量！ ｜金泰熙（39） 已經是兩個孩子媽的金泰熙，最注重「飲食」的保養，除了過於加工、速食的食物不吃以外，管理身材的好方法就是親自下廚，從食材的處理到少油、少鹽的烹調，都能自己掌控，以及每天都會攝取600g維生素C、E含量的水果，由內而外調整體態！ 保養方面除了基礎的保養步驟外，還會加強眼周的按摩保養，減少細紋的產生，出門也會隨身攜帶護手霜和護唇膏，隨時滋潤、保養肌膚～ ｜宋智孝（38) 長期在戶外拍攝節目的宋智孝，為何肌膚還能這麼好？第一秘訣就是防曬隨時補！長時間在太陽下，沒有防曬的話皮膚會越來越差，最好再加上一瓶補水噴霧，隨時幫忙補充水分，除此之外卸妝也很重要，像是卸妝膏就是懵智的最愛，分裝好攜帶、清潔過後清爽無負擔～ 另外也養成習慣定期早中晚一杯濃茶，來排出體內過多的油分，減少脂肪的堆積，平常也會多喝水、多睡美容覺，來讓身體代謝變好、更健康！ 當然除了這些保養的秘訣以外，最重要的是能夠一直保持開朗、廣闊的心，正能量面對每一天，打從內心調適自己的心態，才是最年輕永久的保養之道～ #保養分享 #全智賢 #天然保養 #女星保養 #孫藝珍 #宋慧喬 #宋智孝 #牛奶洗臉 #美白習慣 #金泰熙 

空氣瀏海

我來更新囉～～～～～ 最近真的好忙呀 也沒有什麼機會出去玩拍漂亮的照片 昨天回goddess貳店修頭髮 剪了猶豫好久的空氣瀏海 我真的要誇獎我的設計師Jessy 講話真的很實在哈哈哈哈哈（讚） 本身髮流的問題所以剪空氣瀏海會非常的難整理 必須承認自己的問題非常多哈哈哈哈 如果真的有不懂的地方 會希望當下問清楚畢竟剪下去就bye了😂 而且從問問題就會知道設計師是非常專業的！ 像自己有習慣塞耳後的習慣都一起講出來 設計師就會教你怎麼塞比較好看 這就是討論的重要性啊～～～ 最後聽完設計師詳細的整理解說 決定挑戰啦！！ 這張照片是剪完跑去勤美時拍的 陽光打下來的顏色真的很美 剪完空氣瀏海還有人猜我22歲（笑） 看不出來我可是26歲的老妹哈哈哈哈哈哈 髮色也是給Jessy染的喲～ 之前有分享過 退掉的顏色自己看到還是很滿意呢！ 最後附上為什麼會這麼想剪空氣瀏海 就是看到陳意涵剪完簡直逆齡到不行啊～～～ 成功逆齡～～～😉

圓臉染淺色臉變超大？10大臉型X髮色的搭配術，染這色讓臉小一號！

女孩們平時會嫌自己臉大嗎？除了瀏海及頭髮長度外，髮色也是選擇髮型很重要的關鍵！錯的髮色容易更凸顯出臉部的瑕疵問題，不管是臉頰肉或是顴骨高，都會讓臉部比例看起來更不好！今天就來分析不同臉型適合什麼樣的髮色～染對顏色瞬間讓你臉小一號！讓你臉蛋達成完美比例！ 👉🏻一起擺脫可愛！圓臉女孩OK、NG髮型，挑對了可以很有女人味！ 1.圓臉 圓臉女孩如果染淺色，容易反而會有膨脹的感覺，看起來臉反而會更圓潤！因此選擇深髮色是最好修飾臉型的顏色！搭配黑色或是棕色系還會看起來顯白又氣質！ 2.方臉 方臉的特徵屬於比較多稜角，大家可以嘗試短髮挑染的方式來修飾臉型！短髮可以遮擋下顎骨線條，現在流行的挑染是屬於線條感比較明顯的，深淺不同的挑染可以創造立體感，臉頰旁可以使用深色，其他部位在做局部的淺色挑染，可以很好的調整臉型喔～ 👉🏻臉大女生適合短髮？短髮＋瀏海＝瘦臉武器！大圓臉也有救星啦 3.長臉 長臉女孩容易看起來難親近，可以使用比較柔和感得霧感棕色，增添親切感！可以選擇中分或是旁分劉海，長度大約在耳朵下方，可以在視覺有修短臉型的 感覺～選擇空氣劉海，不僅可以擋住額頭面積，還可以看起來更減齡～ 4.短臉 短臉女孩需要挑選在視覺上可以製造份量感的造型，比如可以挑選酒紅髮色，或是增加頭頂的澎度也是一個拉長臉部比例的選擇～不建議短臉女孩留太長的長髮，否則很容易讓臉看起來更短小喔！ 👉🏻用對方法臉小一倍！用這幾招分析你的臉型、找出你專屬的瘦臉方針！ 5.倒三角臉 俗稱的錐子臉，額頭較寬、下巴較窄，因此可以選擇上深下淺的顏色做修飾！女孩們可以留長髮並挑選自己喜歡的劉海做搭配～ 6.正三角臉 可以選擇鎖骨髮搭配瀏海！但記得不要有漸層感，否則容易造成臉部比例失衡～另外扎馬尾很容易讓臉部問題一覽無遺，因此如果要扎馬尾時，記得要最後拉出幾根髮絲做修飾！ 7.菱形臉 這個臉型的人通常會有太陽穴凹陷及高顴骨的問題，可以挑選八字劉海及深髮色做修飾！八字瀏海可以遮住太陽穴位置，而黑色髮色則可以修飾顴骨凸出的問題～ 👉🏻2021瀏海趨勢！不同臉型適合瀏海大解析，找到命定瀏海顏值大加分！ 8.寬臉 化妝時想要打造立體小顏就是使用修容粉，而對於寬臉在選擇髮色上，深髮色就是天然的修容！建議寬臉女孩可以搭配長瀏海，讓瀏海的線條偷偷把臉給擋住～ 9.窄臉 淺髮色可以增加澎潤感，因此臉部面積比較小的窄臉女孩，可以嘗試看看淺髮，增加臉部的份量感，同時讓臉有逆齡感的澎潤感！ 👉🏻【2020韓系瀏海指南】可甜可鹽自己混搭，原來這款最修飾小臉！ 10.鵝蛋臉 鵝蛋臉型可以說是完美臉型了～基本上只要配合自己膚色挑選顏色，什麼髮色或髮型都可以駕馭的了！ 👉🏻修飾臉型效果超好！完美比例「鎖骨髮」長度，超強範本就在這！ 沒想到髮色就像是自然的修容、打亮，可以很好的修飾臉型！大家根據自己的臉型去挑選髮色，就能擁有完美的精緻小臉了～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #深髮適合臉型 #淺髮適合臉型 #臉型 #臉型髮色搭配 #髮型 #髮色挑選 

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