《浪漫醫生金師傅3》觀後感

石壇醫院的氣氛好溫馨，我真的好愛他們之間的家族愛。危急關頭還要護你周全，發生任何事做任何舉動和決定依然不問為甚麼，只會呈現體貼入微的支持💘 比起是醫院，我覺得石壇醫院就像一個心靈療癒室，至少這裡能讓他們短暫的逃避自己不想面對的過去。前兩季在石垣醫院金師傅治癒了很多人，金師傅不只是一個病人需要的醫生，他也有過傷痛，所以他更能將心比心，他的特別之處也在於他對待不同的人處理方式也不一樣。 無論恩卓護士的過去是甚麼樣，自從他加入石壇醫院後也顯然過得好快活。之前他看起來已經沒事了，能正常生活，投入工作，找到一個喜歡的人談戀愛，一切復位。過去的傷痛對於他來說不痛只是有些癢，像皮蚤一樣偶爾雖然搔一搔。可是創傷一旦發生，一直逃避是沒用的，必須要重新刺激那份傷痛才有機會真正治癒它。與其在回憶的長廊裏追逐卻始終找不到盡頭，倒不如在有效期經歷計時盡全力把握。要戰勝內心的夢魘，還是要靠自己看開，能走出傷痛的人只有自己，只要自己願意，就一定可以走出來的，一個人不斷在原地踏步，別人是阻止不了的。 雖然每一季都有戰勝自己陰影的戲份，但這一季特別值得細說是鄭醫生的情況，他的狀況是直接關係到外傷中心的利益的，而其他醫生的情況都只跟自己有關係，第三季的涉及範圍昇華了。鄭醫生在面對緊急情況的後遺症很真實，而且也感受到他的無助。問題還沒有被解決，只會不停蘊釀，還會不斷提心吊膽。他的女兒來醫院會讓他短暫的忘記自己的愧疚感，總有一天會觸發的。 這一季金師傅的戲份少了很多，我的解讀是每個角色都是活生生的個體，金師傅只可以是輔助的形式出現，但總不能是你生活的主幹。金師傅終究只能引導，但真正突破內心桎梏實現自我重塑的還是得靠自己。正如當你航海迷途時，燈塔會指引你方向，排除你漫無目的的游走，但要抵達目的地還是要靠自己撐過去。宇鎮就是這樣，所有的陰影歸根究底還是全賴自己的領悟，其他人也必須靠自己走出過去的桎梏。金師傅可以住在每個人的心底，但他永遠不會替任何人做決定和行動，畢竟他終究只是一個醫生。所以這一季徐宇鎮的成長是他在慢慢學著不再倚賴金師傅，自己也變得獨當一面。 在大家聚在一起吃著炸雞，宇鎮和其他醫生相視一笑，看了宇鎮的旁白，大家都在慢慢成長。三年前迷茫的宇鎮，因為金師傅，因為恩彩，回想起「對我來說 在石垣醫院的每一天對我來說都是春天」🥲💓他的幸福得來不易，真的很感謝每一位延續他的幸福🥺🫂雖然我不明白為什麼虐的總是徐宇鎮… 目前已經播出一半了，還沒有正式開始看的朋友們可以點開啦！٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و #浪漫醫生金師傅3 #安孝燮 #李聖經 #醫療劇 #韓劇 #演員

因為時光無法暫停

甜度：無糖 因為時光無法暫停， 該面對的未來也無法逃避。 / 未來總是讓人不忍憧憬與嚮往， 儘管那是一片未知的時光。 / 對於未來總是抱持著期待與徬徨， 五月也漸漸的迎來了中旬， 事情也漸漸的繁多了起來， 所有的畢業生們歷經無數個日月努力地奔跑著眼看就要抵達了人生的另一處分界朝向另一個方向前進。 / 不知道畢業生們是否對於未來充滿期待卻又有點害怕， 未來的我們將會帶著滿身的朝氣與無所畏懼朝向未知的未來前進， 儘管路途上會不太順利、滿是荊棘， 但該面對的未來也是無法逃避的， 正因為無法逃避所以才更該準備周全的去面對。 / 祝好。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎到收藏裡， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要那種甜度呢？ *** 文字：＃拾月 #文字#手寫#手寫文字 #手寫字#handwriting#手抄#語錄 #寫字#手寫體#寫字的力量 #手寫的溫度#微糖小舖 #微糖小舖無糖

西幻漫畫推薦心得簡評：《反正這段婚姻註定失敗》-蒼野之鷹

🌟西幻漫畫推薦 🌟 《反正這段婚姻註定失敗》🌹 心動情節簡介 🌹 👉 卡塞爾：俊美軍官，一生膽大包天，過去放蕩不羈，但婚約註定改變他的人生。他渴望證明自己真心守愛，卻在愛與自由間掙扎。 👉 伊內斯：公爵千金，不拘小節且機智聰慧。面對卡塞爾的花心行為，她選擇坦然接受，只要對方不干涉她的生活。 🌟 故事情節充滿反轉與挑戰 🌟 從婚約註定，卡塞爾拼命逃避婚姻，一系列浪漫與心碎的遭遇讓他不得不重新思考愛情的真諦。當皇太子對伊內斯產生興趣，兩人面臨生死關頭，他們共同展開勇敢的反抗。 🔥 緊湊戲劇與情感纏綿，引領你進入奇幻之旅 🔥 無論是西幻世界的冒險還是真摯愛情的探索，這部漫畫都將讓你欲罷不能。卡塞爾和伊內斯的愛情故事不僅是一段童話般的浪漫，更是一場成長與堅持的旅程。 🌟 喜歡西幻漫畫的你別錯過！🌟 不要錯過這部充滿魅力的漫畫，讓你沉浸在愛情的魔幻世界中！ 更多本部漫畫心得介紹連結： 《反正這段婚姻註定失敗/這場婚姻註定凋零/這個婚反正也要完蛋》：西幻小說改編韓漫，愛恨交織的婚姻虐戀！ 更多韓國宮廷愛情漫畫推薦 《原來都是誤會一場/一切都是錯覺》【韓國漫畫+西幻+小說改編漫畫+宮廷侯爵+WEBTOON漫畫+追妻火葬場】 《失語暴君的翻譯機/成為了暴君的翻譯官/成為皇帝的專屬翻譯》【韓國漫畫+西幻+奇幻+小說改編漫畫+宮廷侯爵+WEBTOON漫畫+歐風戀愛】 《傳令鳥皇女殿下》【韓國漫畫+西幻+小說改編漫畫+宮廷侯爵+奇幻+戀愛】 《我擔心哥哥這麼溫柔》【韓國漫畫+西幻+小說改編漫畫+宮廷侯爵+浪漫幻想+轉生+穿越重生】 《為了幫助你理解/為了明白你的心》靈魂互換後，我才真正理解她！【韓國漫畫+西幻+ WEBTOON漫畫+小說改編漫畫+宮廷侯爵+互換靈魂+先婚後愛+政治聯姻】 《受寵姐姐消失的世界/萬人迷姐姐消失的世界/當姐姐不再是團寵/心愛的姐姐消失的世界/被人喜愛的姐姐消失的世界》：命運交錯下的重生女主與家人遺憾！【韓國漫畫+西幻+宮廷侯爵+重生+魔法+女主是養女+奇幻】 《被領養的兒媳/以兒媳身份被領養/收養的兒媳準備棄養了》：兒媳穿書重生，守護年下男主的成長與回歸【韓國漫畫+西幻+宮廷侯爵+穿書+重生+養娃+養成+女主是孤兒+姐弟戀+小說改編漫畫+女主是養女】 《改變嫂子的BE結局》：穿越西幻世界，成惡女反派小姑子，引領逆轉命運！【韓國漫畫+宮廷侯爵+戀愛+西幻+穿越+轉生+穿書+女主是惡女反派】 《兩位繼承人》：異能繼承者的奇幻命運，引領你進入戀愛奇幻之旅！【韓國網路漫畫+西幻+小說改編漫畫+宮廷侯爵+奇幻+甜寵】 《國王的女兒》【韓國漫畫+西幻+小說改編漫畫+奇幻+宮廷侯爵+戀愛】 《我的家人對我很著迷/我的家人太喜歡我了/我的家人太寵我了/家人們對我太執著》【韓國漫畫+西幻+小說改編漫畫+重生+養娃+復仇+宮廷侯爵+領養+女主是養女】 《伯爵家私生女的婚後生活/當伯爵家的私生女結婚時》─ 當伯爵家的私生女遇上戰爭英雄【韓國漫畫+西幻+WEBTOON漫畫+少女漫+宮廷侯爵+劇情+種田+美食+先婚後愛+甜寵】 《搶婚小姐/掠奪小姐》【韓國漫畫+西幻+先婚後愛+救贖+宮廷侯爵】 《其實他們只記得她》【韓國漫畫+西幻+宮廷侯爵+小說改編漫畫+逆後宮】 《作為壞女人活下去/我與惡魔的終身契約/作為惡女活下去/作為惡女生活》【宮廷侯爵+女主異世界轉生+重生+穿越成惡女】 《無所不能小松鼠/小松鼠都很厲害/松鼠寶寶無所不能/狮子公爵家的松鼠千金》：奇幻童話故事，女主團寵萌翻天！【韓國漫畫+西幻+小說改編漫畫+WEBTOON漫畫+養娃+女主不是人類+男主不是人類+成長劇+可愛童話故事+女主重生+女主是團寵】 《弟弟逼我走花路》【韓國漫畫+西幻+重生+小說改編漫畫+宮廷侯爵+女主是女皇帝】 《被大公家領養的聖女》重生後，我是這家人的孩子！【韓國漫畫+西幻+養娃+重生+宮廷侯爵+小說改編漫畫】 《讓開，結局我來定》帶你玩轉穿越遊戲世界！【韓國漫畫+女配逆襲+女配有外掛+西幻+穿越遊戲+宮廷侯爵+奇幻+大女主】 《被拋棄後享受樸素的單身生活》：被拋棄卻找到真愛？！【韓國漫畫+西幻+奇幻+戀愛+日常向+宮廷侯爵+主角智商在線+劇情+成

哪些人容易網路成癮？家人網路成癮怎麼辦？

請分析哪些人容易網路成癮？家人網路成癮怎麼辦？

網路成癮是一種行為成癮，指的是對網際網路使用產生無法控制的渴求和依賴，導致對現實生活中的職責、關係和活動產生負面影響。以下是一些容易成為網路成癮者的人群： 1. 學生：學生在學業壓力下容易沉迷於網絡，尤其是在完成學業任務之後尋求放鬆和娛樂的途徑。 2. 社交孤立者：那些在現實生活中缺乏社交圈或面臨社交障礙的人可能會依賴網絡來填補寂寞感和社交需求。 3. 娛樂愛好者：對於電子遊戲、網絡影音和社交媒體等娛樂活動有濃厚興趣的人，容易沉迷於這些網絡平台，失去對其他活動的興趣。 4. 工作狂：那些長時間使用電腦或網絡工作的人，例如程序員、網絡開發者等，容易將工作和娛樂混淆，導致過度使用網絡。 5. 憂鬱症患者：一些憂鬱症患者可能通過網絡尋求安慰、緩解情緒壓力，並將網絡成為他們的逃避和自我調節的方式。 6. 自尊心低的人：那些自尊心低或缺乏自信心的人可能在網絡世界中尋找認同感和虛擬身份的滿足，成為網絡成癮的一部分。 這些人容易成為網路成癮者，但這並不意味著所有的人都會成癮。成為網路成癮者的主要原因是個體對網絡使用的控制力和心理需求的失衡，例如尋求刺激、逃避現實、社交需求等。在現實生活中，建立良好的自我調節和時間管理，尋找健康的替代活動，以及與家人和朋友保持親密聯繫都是 預防網路成癮的重要步驟。 當家人陷入網路成癮中，可以採取以下措施幫助他們： 1. 溝通和理解：與家人開放溝通，理解他們的處境和網路成癮對他們生活的影響。避免指責或批評，而是表達關懷和支持。 2. 教育和資訊：提供關於網路成癮的教育資訊，讓家人了解其影響和後果。分享相關的新聞文章、研究報告或心理專家的觀點，幫助他們意識到問題的嚴重性。 3. 建立限制和規範：設立明確的網路使用規則，例如限制每天使用的時間、禁止使用手機或電腦進入特定的時間段，以及禁止進入特定的網站或應用程式等。這樣可以幫助家人建立健康的網路使用習慣。 4. 提供替代活動：鼓勵家人參與其他有意義的活動，例如運動、閱讀、藝術創作、社交互動等，以分散他們對網路的依賴，同時增加其他豐富和有益的經驗。 5. 尋求專業幫助：如果家人的網路成癮問題嚴重，影響到他們的生活和關係，考慮尋求專業的心理輔導或治療。心理專家能提供更深入的評估和個別化的治療方案。 6. 以身作則：作為家人，要以身作則，展示出健康的網路使用行為。自己成為良好的模範，並積極參與與家人的互動，建立真實的連結。 重要的是要記住，幫助家人克服網路成癮是一個漫長的過程，需要耐心和持續的支持。與家人一同努力，並提供積極的支持和鼓勵，以幫助他們走出網路成癮的困境，重建健康、平衡的生活。

大眾占卜🔮每個人都有自己的金錢議題💰有些是前世、有些是內在小孩的問題，那我的呢？我的金錢議題是什麼？

我的👉🏻IG我的👉🏻YT購買👉🏻魔法蠟燭 嗨嗨大家， 我是Philly 🙋🏻‍♀️選項一的人要另外注意的是勝負心與自尊心的問題，因為金錢=地位，所以容易會有不甘心的情緒產生，打腫臉充胖子或是逃避面對，都有可能會發生，請特別注意！你們是屬於新來的新新靈魂，轉生到地球的次數低於10次，初來乍到，被震撼教育到所以遭受打擊。 選項二的人要另外注意的是，不要因為「社會價值」的影響，而貶低自己的價值，當然也不要去貶低他人，如何活出自己才是你們最重的事情。你們啊，不管轉生幾次都無法習慣呢，從1到很多次都有耶，不能習慣也要學著去理解，不然還是會繼續再來的。 選項三的人要另外注意的是，人與人之間可以很簡單，不要牽扯到金錢的問題一切都好，別想要用金錢鞏固關係，內心的空虛只能用愛來填補，金錢只會將洞越扯越大。你們已經來過很多次地球了，是能運用金錢能量與之合作的靈魂，但是卻很容易受到蠱惑，來自低頻世界的蠱惑。 -大眾占卜無法符合所有人的狀況，是所有人的大概整體狀況，如果需要請私訊預約個人占卜，會更準確，謝謝。🍀塔羅不是預言 是指引你前行的方向 穩定躁動不安的心🍀療癒是給你勇氣面對深埋心中的恐懼與傷痛 學習如何愛自已🧚如果需要個人占卜、阿卡西紀錄或量子催眠QHHT請來信或IG💌philyra@philyranasser.com#philyra#nasserhealing#Nasser#oraclereader#healingoracle#healing#神諭卡療癒占卜#預約請私訊#塔羅

【翰醫堂】陳國誌中醫師幫助我改善胃食道逆流

【上工治未病】翰醫堂與我一同迎向更健康的自己

#不專業心得分享 有看我限動的，應該都知道我這陣子在看中醫， 限動也收到不少女孩的關心和詢問，其實問題不大也不小， 從年初左右吧~我就一直有點胃食道逆流的狀況，另外一直也都有容易脹氣的問題， 身邊朋友有類似的狀況，跟我分享她看中醫吃藥調理後，身體改善了很多。 這陣子可能因為工作關係，長期使用電腦的姿勢不良， 我的下背部前幾週痛到我晚上都沒辦法好好睡覺， 周遭的朋友同事也都紛紛建議我去看中醫， 但我因為小時候看中醫的經驗不太好，所以一直逃避... 在朋友推薦介紹之下，我選擇了 #翰醫堂新板中醫診所 ， 翰醫堂新板交通上很方便，就在新埔捷運站附近， 掛號可以使用官方LINE線上預約，即使初診也可以，超方便! ​到了診所時，我其實滿驚訝的，診所的氛圍和布置，感覺都很有質感， 和我原本對中醫的印象不太一樣。 我是找 陳國誌中醫師，陳醫師非常溫柔也很細心，講解也超級仔細， 我還記得針灸的時候，真的有夠緊張，畢竟我沒有針灸過， 還好陳醫生很有耐性，都會很仔細的講解每個步驟， 也一直提醒有不舒服都可以馬上說，讓我的緊張和擔憂感一掃而空， 除了看腸胃調理，看診時發現陳醫生還有體重控制和健康減重的部分， 大家也都知道我長期都有在減醣和間歇性斷食，(但最近感覺有點瓶頸，沒什麼效果)， 好奇心驅使下，我當然也就同時詢問了這部分的療程。 減重療程會先由護理師協助測量Inbody，了解身體基本狀況， 包含:各部位的肌肉脂肪、肥胖分析、基礎代謝...等等， 護理師都會先初步解釋測量結果與各項數據的含意。 陳醫生則會經過把脈和舌診，(真的覺得把脈很神奇，光是把脈醫生就知道我常會有喘和胸悶的問題) 然後仔細詢問病史，生活作息和一些日常習慣， 再開立適合的用藥處方，也會仔細說明和提醒一些用藥的注意事項， 回診時，陳醫生則還會詢問前一周用藥情況和身體反應與狀況再調整用藥處方內容和比例。 老實說我真的很討厭吃藥粉，中藥粉真的都好大一包， 但也因為我吃中藥都要配500cc的開水，也藉此提高了我每天攝取的水分， (陳醫生有交代每天最少要喝2000cc) 兩周下來，我的胃食道和脹氣情況，改善非常多，幾乎沒有出現任何不適的情況， 精神變得比較好，食慾比較下降，比較不會想要吃零食，容易口渴想要喝水，排便也比較順暢，連生理期的不適感都減輕很多， 讓我覺得最棒的事情是，我的內臟脂肪程度居然下降了0.5!!(我直接出賣自己) 相信繼續配合好好吃藥調理，我很快就能把自己的身體調整到更好更健康的狀態。 很推薦大家有需要都可以來 #翰醫堂新板中醫診所 找陳國誌中醫師， 特別是沒看過中醫或是和我一樣因為以前經驗不好害怕中醫的， 相信你們真的會跟我一樣被陳醫生的溫柔仔細卸下心防與擔憂， 也提醒大家，身體如果有狀況和不舒服，真的要趕快找專業的醫生協助處理， 不要跟我一樣逃避這麼久才面對。 *以上皆為個人純體驗分享，無任何商業合作推廣 【翰醫堂新板中醫診所​】 📞02-2255-5355 🏠新北市板橋區文化路一段349號 （板橋新埔站1號出口步行3分鐘 📍診所官網：https://hanyitang.tw/ 📍診所粉專：https://www.facebook.com/hanyitang.NB/ ☑預約及相關資訊登入官方LINE查詢：https://lin.ee/3spuKha #中醫 #中醫診所 #翰醫堂新板中醫診所 #陳國誌中醫師 #中醫減重實測 #中醫減重效果 #Inbody檢測 #中醫調理

書本心得分享 購物狂重生之旅

我最近閱讀了一本書，《不消費的一年：購物狂的重生之旅，擁有越少，得到更多》。這本書實在是讓我深受啟發，作者凱特‧弗蘭德斯分享了她一年不消費的經驗，這段時間她獲得了許多驚人的成果：多出50萬元存款、減重了13公斤，還成功完成了一本書的創作，更重要的是，她找回了那個快樂的自己。 凱特‧弗蘭德斯曾經覺得每個月把九成的收入花掉並沒有什麼大不了的，她購物的動機是為了讓自己感覺更好，成為更好的人。然而，一次教訓小妹亂花錢的事件讓她驚覺，自己幾乎月光的生活根本沒有帶來任何好處。 在她無節制消費背後，藏著一個被忽視已久的心靈黑洞，這個黑洞導致了她過去的暴飲暴食、戀愛不順、甚至酗酒等問題。她發現這些不良習慣並不能真正解決問題，她不再逃避內心的黑暗，而是勇敢地面對它們，因為這才是真正找回自己的方法。 書中提到，找回自己的第一步是進行自我提問。我開始思考自己是什麼樣的人，我擅長什麼，我在乎什麼，以及我真正想要的東西是什麼。這些問題引導我重新認識自己，我意識到我並不需要過度消費來追求快樂和價值。 首先，清理了家中多餘的物件。只保留了真正需要且經常使用的物品，如果某樣物品超過了2-3年未使用，我便果斷將其清掉。這讓我的生活簡化了許多，我不再被無用的東西所困擾，同時也節省了許多空間。 製作物品清單。列出了已經擁有的物品，避免重複購買，例如洗髮精、乳液等日常用品。 留意那些引誘自己揮霍的誘因，並改變應對方式。例如，當工作不順利時，過去我總是會想買一些飲料來犒賞自己。但現在我明白這樣只是累積了不必要的開支，同時對身體也不好。取而代之，我嘗試著以更健康的方式來排解壓力，如運動、畫畫或與朋友聊天。 書中也建議列出了三種清單，以幫助讀者更好地控制消費。第一個清單是必需品清單，這些是我用完就能立即添購的物品，例如食品和衛浴用品。第二個清單是非必需品清單，我限制自己在一段時間內不購買這些物品，如雜誌、蠟燭和香水等。第三個清單是可購買項目清單，我在一段時間內只允許自己購買這些特定的物品，如與朋友間的聚餐。這樣的限制讓我更加珍惜每一次購買的機會，也讓我更有意識地消費。 這一年的不消費之旅讓作者珍惜起所有的事物，學會了以更節制的方式生活，並更加注重自我價值的提升。發現任何微小的改變都能讓我的生活更豐富，只要我調整心態，做出不同的選擇，用不同的方式去體驗生活。

【自我成長】藝術家塔羅師：別人怎麼對待我們，反映的是我們怎麼對待自己

藝術家塔羅師：別人怎麼對待我們，反映的是我們怎麼對待自己。 初見她的當下，我就知道我們會相遇，我的直覺一向很準。 在楷菁 的畫裡，我看到自己曾經走過的路，這不只是她的個人展覽，更是人類靈魂蛻變的紀錄。 我們侃侃而談，聊原生家庭和過往陰影，沒有太多的糾結，就像水沖洗過結痂的傷口，知道他存在但不再刺痛。 而我們知道這是生命的印記，生命要我們去理解這些傷口，所帶來的不是傷痛，而是藉由痛去看到自己，如果不夠痛的話，人們沒辦法去正視生命的議題。 你會更清楚自己為何而活，楷菁每天十點就寢、六點起來作畫，日復一日維持自律的生活，在小小的空間裡彩繪自己的天空。 有人可能會疑惑，那這樣不就沒有夜生活了，還有減少跟朋友相聚聯誼的時光？ 這就是取捨，你的資源投入在哪裡，就會給你相對應的豐盛，相反的割捨掉你沒那麼需要的。 當你專注在創造，你會看到無盡無限的可能，當你專注在匱乏，你永遠覺得不夠。 信心，是一種能力，擁有這種能力的人，能看見眼睛看不見的事，能相信難以置信的事，因而讓他們達成大眾覺得不可能的事。 就像楷菁的畫，讓我看到自己的靈魂。 楷菁也幫我算了塔羅，她看到我卡在一盤僵持很久卻未解的局，最近開始感受新的能量注入，是由內而外散發的，這是生命給我的課題，要我好好去解題，這堂課是回歸到自己。 她告訴我，我需要有全新的思維，這個局是反應我以往的議題，例如在達成目標上我有時候太理性邏輯，而去壓抑自己的感受，沒有去在乎自己的情緒，轉變成現在有其他人很需要我去在乎他的感受，當得不到時情緒會做出不理智的反噬，都是因為內在受傷了，心正在哭泣他沒有被重視到。 女祭司是陰性溫柔的正義象徵，代表我做的事情是正確的、有大局性的，只是我要怎麼用陰性的力量去讓願意人和我一起合作，有些事需要用情感去感化對方，有時候講邏輯、理性溝通是沒用的。 這些刀劍代表曾經讓我的理性冰冷傷害的意識，我沒有在乎他的感受，甚至我自己的感性也被我的理性傷害，我需要先療癒自己受傷的心，我才有能力和別人情感連結。 同時其他的外援支持不到我，問題太快被解決往往來不及更深層地挖掘自己的議題，只有面對自己的心，我的心就是世界的中心，世界只是反映我的心。這是我以往沒有解決的議題，過於強調目標和結果，不在乎過程和人的感受，在這裡直接爆出來，如果我選擇逃避了，這會對我是陰影與恐懼，我需要去面對。 收到這段話時，我內心是衝擊的，過往當我遇到不如意的事，通常我會馬上設立新的目標，轉移痛苦難過的感受，不讓自己沈溺太久，這讓我覺得脆弱與不堪，更多的是無助感，但有時候確實需要和這些不舒服與焦慮待著，好好去正視他們也是我的一部分，才是真正地接納我自己，好好的看著自己所有的情緒，正面跟負面情緒都是我，他們都沒有好壞，我不需要有區別要把誰關在門外。 如果長期不去在乎自己的感受，也會非常難感知他人的感受，唯有在算塔羅時，把心靜下來，覺察自己的狀態、清理在腦中的負面思想和意識，讓自己回到中性狀態，當一個人不想被評論不好或自評不好就容易內耗，他是看不見事實的。 當我們陷入情緒時，常會緊抓著負面的解讀去攻擊自己。唯有把別人的評價當做都是中性的，不要對於人的過去，去造成批判去成為現在的行為，對自己也是。 我們遇見的每個人都是珍貴的，每一次的碰面對話都是新的體驗，有機會重新看見自己。別人怎麼對待我們，我們可以選擇的是如何回應，所有的關係都是互動出來的，更多是反映出我們怎麼對待自己。 看到楷菁《洞穴、燭火與狼》個展中的燭火，我看到了狂風暴雨中，把火吹得更狂妄更瘋狂，他不會因此澆熄，我想起來自己那顆愛人的心很炙熱很燙手，救起了那個事件被淹沒的自己，慢慢爬上岸，準備迎接下一波浪潮，張開雙手，去擁抱、去接受一切，我深深地愛著人，也祝福著所有人。 你投以溫柔，溫柔也會包覆你。當你凝視深淵的時候，深淵也在凝視你。 - 《洞穴、燭火與狼》個展 藝術家｜楷菁 @k.j.j.j.j.k 時間｜2023.07.06-2023.08.06 地點｜@congratscafe 把握相遇的機會，好好看見自己。 - #愛鈴說說愛 #藝術家 #靈魂的遇見 #心的距離 #愛 #回到原點 #靈魂 #靈性

人生很難，但人生也可以很精彩

人生很難，但人生也可以很精彩🎉

人生真的很難， 明明前一天還很相愛，隔天就被她從世界淘汰； 人生真的很難， 追了大半輩子的財，最後卻選擇買條繩子回來； 人生真的很難， 忠厚老實才是罪過，神奸巨蠹御賜永久保障； 人生真的很難， 努力不一定會成功，但多吃虧就能擁有收穫。 人生真的很難， 即使只有七筆， 卻能夠譜寫出千萬種酸甜苦辣、愛恨情仇； 更困難的是， 當你在還沒習得應對能力與心態轉變之前， 這些影響著身心靈的狀況會持續出現， 以不同角色、不同樣貌、相同模式重覆輪迴。 人生真的很難， 但就是因為人生很難， 當我們在艱難的道路上遇到了對的人、對的事， 我們才會更加珍惜、更加快樂、更加有幸福感； 倘若人生一切都變得很簡單， 倘若人生一切都變得沒有任何的困難， 那人生也將變得毫無生氣與意義， 因為整個世界的人事物完全都在原地踏步， 猶如地球停止轉動、生命也不再有靈魂。 人生真的很難， 但放棄人生卻很簡單， 往往許多人承受不了壓力與負面情緒勒索， 就會選擇逃避、選擇拋開所有努力與責任感， 殊不知放棄的不單單是人生， 更放棄了快樂、機會，以及未知的未來與希望， 又有誰知道如果能再堅持一下， 或許接下來會是多少的驚喜迎面而來！ 但你放棄了人生、放棄了繼續堅持， 那麼再多的恩賜、再多成果降臨你也得不到了。 人生真的很難， 但再難也都不是一個人， 有朋友、有家人、有同事、有夥伴， 還有許多真正關心你的人會陪著你一起成長， 即使這些人在人生中也都只是個過客， 但至少在你最需要的時候一定都在； 不同時期、不同的愛，只要需要，我們都在。 人生很難，但人生也可以很精彩❤️ #共勉之 

12星座在9月的總體運勢 之♓️雙魚座專場♓️

🎉嗨～大家好～～我是星球。清涼的處女九月已經來到了，12星座的寶寶們也迫不及待地想要知道你們在9月的運勢會如何。這篇文章有♓️的寶寶們的總體運勢，如果你是其他星座的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的12星座的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） ♓️雙魚座♓️ 感情： 你之前經歷過一件事讓你很悲痛，可能是情人的背叛、朋友的背後中傷、家人的不理解或身邊的人生大病，但是那已經結束了，你不用太自責。有些你在兩個感情對象，甚至三個曖昧對象之間，你難以抉擇，你有選擇困難症或大愛。有少部分的你現在在職場中面臨兩個選擇或難題或圈子，讓你比較懊惱，你好像有點想逃避。你和生活中的某個人是命運的安排，但是你不太相信，你想逆天而行。你比之前更加小心謹慎地去考慮感情對象。有些你遇到的感情對象會可以指引你，是你的人生導師，不過由於你內心的不安感，你會比較多疑以及有點悲觀想法。還有你對他其實有點祟拜。有些你會遇到一個既年輕又開心但比較喜歡玩的人，他可以帶給你活力和嶄新的想法，使你豁然開朗，好像瞬間有點想通了。 工作： 你現在在為你心中的目標打拼中，你在耕耘你的事業，你對你夢想抱著挺大的期望，你不想一失足成千古恨，但你會少了和家人朋友寶貴的相處時間。你會迎來一個新的機會，例如：新的工作機會或計劃和好的合作夥伴（你跟他們的協調性會不錯）等等，有些你可能會錯過某個機會或差點抓不住它，所以要小心，不要忽略細節或太相信某個人！有些你會成為團隊中的小領袖，你其實樂意分享，但只是有點玻璃心。你的敏感和感性還有溫暖是會讓你身邊的人喜歡你，不過不是每個人也值得你這樣付出，要保持你自己的美好能量。宇宙建議你該斷的有毒關係就應該放棄了，不要那麼的在意別人怎麼看待你，會不會覺得你不好。有時候果斷是人生中必須要有的，會讓你更加快樂，減少猶豫不決和不必要的壓力。 生活： 你在人際關係上會比較煩惱，你想每個人也想照顧到，但由於每人的個性都不一樣，但是很難做到的，你不用對自己那麼大責任，不要再影響到你自己的生活和睡眠品質！你已經做得很好了！而且你的工作真的比較忙。而有些你是做餐廳、咖啡店或飯店之類的。你的個人時間會比較少，更不用說娛樂了。放心！你在賺錢上會有至少兩個機會，只要你好好把握，可以幫助你之後的兩或三個月不用憂愁錢。那你之後可以有更多的時間去和家人朋友聯繫了。有些你真的會有個小休假，不太想想太多事情，你只想放空一陣子，希望別人不要來打擾你。你可以有幾天或一個星期去增值自己，充實生活，去見識見識。你不用給自己太大的壓力，不然適得其反，你已經做得不錯了。 健康： 你因為最近的應酬和工作忙碌，有些你還因為感情，而讓你自己比較有壓力，也會有脫髮的問題困擾，但只要你好好把握機會就會生活更好！你的心胸會有點悶或有時候跳得比較快，你的身體別人看你是比較強壯健康，其實你是「外強內弱」，多吃一點補品，但是不用太多！如果你是女生，生理期時來得比之前的少，可能因為你壓力比較大和有些你喜歡吃比較多冰的東西，可以注意！如果你已經生病了，挺快康復了，不用太擔心，會在三天或一個星期會有好轉。你的精神狀態也會變好的。如果你現在比較煩躁，你可以暫時休息一下，不用逼自己太緊，在想法上可以更加樂觀一點，在心態上也可以調整一下，不用太緊張。 財運： 你有偏財運，但有些你好像錯過了一點時機。你會失而復得，這也讓你比較驚訝，你覺得怎麼可能。你會有新的賺錢機會或和別人完全不一樣的賺錢點子，只要你好好把握，會讓你生活得不用太拮据。有些你會離開你原本的地方去外地深造或做生意，你會賺挺多的，可能你因為環境的不同而心境有了和之前完全不同的變化。你會有小幫手或貴人來幫助你。有少部分的你會因爲你肚裏的孩子而帶給你好運或富貴，比較旺你和你的家人。 學業： 有些你身邊會有損友的誘惑或一些酒局或派對聚會，讓你驚訝或樂而忘返。如果你想變好，真的要遠離損友，那些人根本幫不了你，你不用去和他們接觸，因為他們只會對你有壞的影響。你要重視朋友的素質，而不是量，寧缺勿濫！你的努力會有回報，可能你忙於兼職或做點小生意，你其實一直在為未來工作裝備，而不是為了學習，但是你也要有個好的基礎，才能有更多的選擇！你要相信你自己是可以做到的！你腦中的新點子是比較有趣的，你不要忽略或懷疑自己的能力，你是獨一無二的，但做事情時不要焦急慌張，淡定一些，還有其實可以多問別人意見，不用太固執。 人緣： 你受到長輩或導師的重視，身邊也有人在忌妒你，說你的不是，可能還散播你的謠言。你好像變成了其他人的討論中心人物，有好話也有壞話。你好像也是資料收集器，你也有挺多的八卦。你會遇到一個個性完全和你不同的男性，他會毒舌會嫌棄，對事對人有潔癖，比較理性和聰明，會保守秘密，生活處理上也是不錯的，自己一個人可以把家裏收拾得井井有條，有些他還會烹飪。有些你還會遇到一個男的年輕人，他可能是你的同事或朋友的朋友，他真的會讓你大開眼界，也會帶給你正能量，釋放你自己的壓力。如果你現在真的很大壓力，覺得自己比較孤獨，你可以想另一個角度，其實這件事發展成這樣的收穫又有甚麼，發現小確幸，「總好過沒有」的這個概念。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🌈幸運秘訣 1）多化妝打扮，平時在家多保養，外出可以多穿一件套，多顯個性 2）修補一直緊繃的關係，不用繼續生氣了 3）多相信自己的直覺或腦中的賺錢點子 4）不用那麼情緒化，好好把握和珍惜機會 5）可以相信一下你身邊的一個男貴人，他有財力和決策力，他的靈性也是不錯的 6）可以敞開心胸，不用覺得會害你 7）拒絕和不必要的人分享 8）多樂觀積極面對，不用想那麼多 9）如果遇到對的人，你可以主動一點 10）多用紅色點綴，有助桃花運 🦄幸運星座組合 旺旺旺～～～ ♌️獅子座 ♈️白羊座 ♒️水瓶座 ♍️處女座 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #星座運勢 #星座 #雙魚座 #2023年9月 #9月 #總體運勢 #12星座 #感情 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運#學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #星座組合 #幸運秘訣 #星座運程

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