張韶涵如何維持39公斤少女身！三招「飲食+運動雕塑法」瘦超快

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 36歲的Angela張韶涵，據說身高158公分，體重也都保持在39公斤，這麼多年來身材也沒有甚麼變化，就在最近她終於不藏私的公開她的招飲食+運動雕塑法，看完她的分享後，令人不禁佩服她的自制力，也難怪她能夠一直保持39公斤少女身。 1.不碰「精緻加工」的糖類 張韶涵曾自曝自己以前「不吃甜的會死掉」，喝黑咖啡一定要加3～4包糖，喝珍珠奶茶也老是覺得怎麼不甜、蛋糕甜點也沒少吃過，但糖份攝取量越多越容易使人上癮，所以張韶涵決定戒糖，特別是針對「精緻加工」的糖類！ 2.不碰精緻澱粉 張韶涵也很喜歡吃飯、蛋糕之類食品，但因為這些食物裡都含有精緻澱粉類，容易使人發胖或造成脹氣，所以她較推薦Gluten-Free（無麩質飲食），也就是不含麩質的食品，減少對身體的負擔。 3.當歌手，不只要靠運動練肺活量，還要練出身體線條 她曾在節目中表示：「當歌手，不只要靠運動練肺活量，還要練出身體線條，想把自己保持在比較好的狀態，所以花很多時間在鍛鍊！」並透露自己早已練出馬甲線，只是沒特別公開給大家欣賞而已。 4.抗氧化食物幫助凍齡 她在微博上也分享了她常常攝取的「抗氧化食物」以及維生素，包括羽衣甘藍、諾麗果、藍莓、酪梨、亞麻籽、卡姆C及嗜酸乳桿菌，上述7種各自有不同功效，包括預防癌症保護骨骼、增強免疫力、含大量維他命C、有助於降低血壓、含有豐富纖維質有助於排便等，而嗜酸乳桿菌則改善腸道的不適。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 減掉50Kg！鄭多燕接班人 韓國IG瘦身女王 Miss Kim就靠這招瘦 ２週瘦腰１５公分！神奇８字瘦身操 這美腿不科學！43歲韓國辣媽睡前10分鐘「2招」練出逆天長腿 #張韶涵 #減肥 #瘦身 

適合台灣氣候【SMARTER詩嫚特】SOS超能保濕水凝霜  精華水凝霜2合1 提升肌膚舒適度 維持肌膚良好狀態

台灣的天氣越來越炎熱了，不論是長時間的在戶外高溫日曬， 或者是待在冷氣房裡吹冷氣，對肌膚都會造成不同程度的傷害~ 辣媽要開箱一款是專為台灣氣候所研發的spa級養膚保養品， 特別添加法國&瑞士雙專利成分，3秒爆水，1瓶搞定👍 ✨SMARTER詩嫚特 SOS超能保濕水凝霜✨ 對於原本就屬乾性膚質同時又是熟齡肌的辣媽而言， 是一瓶非常方便且非常實用的保養品~ ✨SMARTER詩嫚特 SOS超能保濕水凝霜✨ 可說是結合精華液與保濕霜2合1的保養好物， 外出時不必再瓶瓶罐罐，只要帶著這一瓶， 不只背包輕鬆，保養工作也超輕鬆~ 凝凍狀的質地，與肌膚接觸之後3秒爆水， 而且吸收力很好哦，輕透不黏膩，滋潤不厚重~ ✨SMARTER詩嫚特 SOS超能保濕水凝霜✨含有： ✅法國ECOSKIN®專利 ✅瑞士 Ocâline™ PF 氨基酸專利 雙專利成分，加強保濕補水，幫助維持肌膚穩定，強化肌膚防護力！ 同時添加 ✅歐前胡萃取物 ✅β-葡聚糖 這2項保濕因子， 讓肌膚的保濕工作更強化，水份足，自然就有彈性~ 辣媽偶爾得在戶外工作，每次回到家，臉都曬得紅通通的， 我會在清潔肌膚之後使用超能保濕水凝霜且會塗厚一點， 它可以幫助穩定、舒緩肌膚， 所以現在我不論是外出工作或旅行，一定會帶上它~ 專為台灣氣候研發的SOS超能保濕水凝霜 全膚質適用，保濕補水1瓶搞定，真的是辣媽的養膚好物！ 想看更多✨SMARTER詩嫚特 SOS超能保濕水凝霜✨試用心得請到以下網址 ➡️https://www.justwoman.tw/Rpt.aspx?no=NLIOSA&utm_source=dvplij ➡️https://www.justwoman.tw 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

毛孩乾糧開箱【Ziwi Peak】鮮肉貓糧+貓罐 寵物營養飼料分享與評價

辣媽最近為挑嘴的傲嬌小公主準備的是【Ziwi Peak】鮮肉貓糧+貓罐， 正是因為她挑嘴，所以我特別選含肉量高一點， 營養更完整更全面的飼料與主食罐~ 【Ziwi Peak】真的很不錯，單價雖高一點，但真材實料，Hoya很愛吃， 果然是識貨貓😊 【Ziwi Peak】品牌產品 目前可於以下連鎖體系門市購買： 寵物公園、魚中魚、Sofy Dog、Bone Bone 寵物、哈哈窩、 大樹寵物、歡喜寵物、貓狗大棧 各體系分店眾多，其他地區的個體店家可至 ZIWI 官網查詢門市據點， 建議消費者前往門市前，可先致電確認現場庫存！ 線上購買通路： momo 購物網（官方通路） Shopee 蝦皮 ZIWI 官方旗艦店 ZIWI 台灣官網 Coupang ✨【ZIWI滋益巔峰】微蒸系列90%鮮肉貓糧-草飼牛鱈魚✨ Ziwi此款系列的貓糧真的蠻特別的，一般我們常聽的是低溫烘烤， 而它是採用創新 Z-MicroSteam™ 工法，結合微蒸與風乾， 更能鎖住營養與風味~ ✨【ZIWI滋益巔峰】微蒸系列90%鮮肉貓糧-草飼牛鱈魚✨同時具有以下特色： ✅採用紐西蘭天然食材，含肉量高達87~90%，提供完整蛋白質與胺基酸。 ✅PeakPrey® 食譜設計，不含馬鈴薯與肉粉，減少多餘碳水。 ✅添加紐西蘭蔬果與菊苣根，補充膳食纖維，支持腸胃消化。 同時加強了皮毛保健，給家中的毛寶貝完整且均衡的飲食😊 嗜肉是貓咪的天性，因此在飼料及主食罐的選擇上， 高含肉量是非常重要的因素，ZIWI系列皆為87%以上的含肉量， 微蒸系列更是高達90%的鮮肉貓糧，貓咪怎能不愛~ ✨【ZIWI滋益巔峰】微蒸系列90%鮮肉貓糧-草飼牛鱈魚✨ 產品主要成分及多項特點皆清楚的標示於包裝袋背面，讓飼主們好安心！ 採用夾鍊袋包裝，方便拿取也利於保存！ 打開包裝後立即聞到誘人的肉味，並非香精或香料的味道，而且肉類的原味， 就好像我們烤的肉乾一樣，充滿了肉香，完全沒有腥味， 所以每次我打開時，都會忍不住喊一聲：好香啊！ 顆粒適中，帶著輕盈蓬鬆的口感 ，有著良好的適口性~ ✨【ZIWI滋益巔峰】微蒸系列90%鮮肉貓糧-草飼牛鱈魚✨ 採用紐西蘭天然食材，純粹生肉，無添加化學物質，嚴選深海魚全魚入料， 補充毛孩需要的Omega-3，6，賦予皮毛營養，健康維持！ 馬哥常開玩笑說，Hoya真的很跩，不給抱，叫也叫不來，只有在吃東西時可愛， 但對辣媽來說，她的每個面貌每個反應每個動作...我都覺得好可愛~ 每次看著她咔嗞咔嗞的吃個不停，辣媽就覺得很欣慰~ 看著她每天都能開心吃飯開心解放，我就特別安心❤️ ✨【ZIWI滋益巔峰】微蒸系列90%鮮肉貓糧-草飼牛鱈魚✨這款Hoya超喜歡， 基本上都會吃光光，一點都不浪費，超棒！ 濕食對貓咪來說很重要，乾糧我會選高含肉量的產品，主食罐也一樣， 100%紐西蘭原產的✨【ZIWI滋益巔峰】經典主食罐系列92%鮮肉貓罐✨ 以嚴格的高標準成就巔峰高品質！ ✨【ZIWI滋益巔峰】經典主食罐系列92%鮮肉貓罐✨具有以下特點： ✅符合 AAFCO 標準：營養完整，滿足貓咪日常需求。 ✅100%紐西蘭食材：來源安心，純淨天然無污染。 ✅不含雙酚 A：安全罐身，守護毛孩健康。 ✅頂級主食罐：紐西蘭製造，品質保證。 口味非常多樣：牛肉、鯖魚、羊肉、雞肉、鯖魚羊肉、鹿肉 純正配方，營養全面，可依靠毛孩喜好來選購~ 100%紐西蘭肉源，搭配超級食材，高達92%的高含肉量， 滿足貓咪嗜肉的天性，更補足毛孩需要的營養！ 包裝有分85克及185克，並且是採用人類兒童奶粉包裝等級， 讓辣媽感到超安心❤️ ✨【ZIWI滋益巔峰】經典主食罐系列92%鮮肉貓罐✨肉質非常細膩， 近乎肉泥的質感，貓咪好舔食也更好吸收~ 肉源的香氣也很濃郁呢！ 打開罐罐就會開心的飛奔而來~ 【ZIWI滋益巔峰】無論是貓糧或者是貓罐，不只提供毛孩飽足感， 更補充完整的營養，從頭到腳從內而外，給予全面滋補~ 讓毛孩能自由跑跳、每天順暢，皮毛油亮健康，幫助毛孩健康度過每一天！ 吃飽喝足就開始理毛，洗臉，等會就要去睡囉，真是幸福小貓啊🥰 毛孩有緣成為我們的家人，我們要盡全力愛他，也要盡可能的給他們最營養的， 高品質的【Ziwi Peak】鮮肉貓糧+貓罐，推薦給大家！ 官方網站：ZIWI Peak Facebook粉絲專頁：Ziwi Pets 台灣 Instagram：Ziwi Pets TW 蝦皮賣場：ZIWI滋益巔峰 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 遇到特殊情況，務必尋求專業獸醫師診治哦！

唯一國家3功效核准纖維粉【船井生醫】船井FIP100纖維粉 無色無味 可直接食用 亦可加入冷熱飲中 日常補充好方便

現代人生活水準提高，飲食也變得精緻，但攝取過多的精緻加工食品， 容易造成身體的負擔，因此也不難發現有越來越多的人有著現代文明病的困擾， 適時調整飲食，適量補充膳食纖維，是幫助健康維持的好方法哦～ 辣媽推薦這一款纖維粉，是唯一國家3功效核准纖維粉，有小綠人掛保證的哦， ➡️【船井生醫】船井FIP100纖維粉 無色無味｜冷熱皆溶｜直接食用，因此它能自然而然溶入在我們的日常生活中， 每天都不會忘記它哦！ 俗話說得好，預防勝於治療，我們台灣的健保真的很棒，滿30歲之後， 提供定期的成人健檢，辣媽都會參加， 也非常鼓勵大家都不要浪費這麼棒的福利， 除了能及早治療更能提早做好保健工作~ 辣媽就是在某一次的檢查中，出現了一個紅字，因此我就開始留意， 慢慢調整飲食，並補充需要的營養~ ✨【船井生醫】船井FIP100纖維粉✨ 對我這個經常享用大餐的美食部落客來說，是最友善也最需要的營養補充品哦！ 我相信也是所有外食族必備的日常保健品~ 會選擇✨【船井生醫】船井FIP100纖維粉✨就是看中了它的最大特色： ➡️衛福部核准三效調節- 調節血脂、調節血糖、胃腸功能改善 外盒上的三個小綠人標章，它可是唯一國家3功效核准纖維粉呢，有夠厲害👍 同時獲得名人/專業推薦，去你的膽固醇😊 像是保庇天后-王彩樺 就是長期愛用者！ 更是獲得多位醫師、專家及營養師的一致推薦👏 有國家掛保證，又有專業推薦，讓我感到信心十足啊！ 經常外食的族群，蔬果是明顯攝取不足的，更別說是膳食纖維了， 因此額外補充是必要的！ ✨【船井生醫】船井FIP100纖維粉✨ 外盒上有清楚的產品介紹，盒中也有附上詳細的產品說明書~ 採用的是專利長短鏈-水溶性膳食纖維，快速又長效， 並且通過SGS 800 項安全檢驗 ✅0食品添加物 ✅無藥物副作用 ✅100%無添加 全家人安心 而且船井生醫是大品牌，品質值得信賴❤️ 打開盒蓋之後，用手機掃描QR Code即能進一步了解產品特性， 也可以索取體驗包，有任何疑問也能加入官方LINE進行線上專業諮詢~ 每盒有15包，一天一包，輕鬆補充身體需要的膳食纖維及營養！ 獨立式隨身包設計，可隨身攜帶且能定量補充， 內袋包裝上同時有著清楚的標示，產品的特性以及小綠人標章！ ✨【船井生醫】船井FIP100纖維粉✨白色粉末非常細緻， 入口即化不易噴粉，若您是第一口吃纖維， 真的很建議從船井FIP100纖維粉開始~ ✨【船井生醫】船井FIP100纖維粉✨非常特別，無色無味的特性， 可直接食用，亦可加入喜愛的飲品中，像是水、湯、熱咖啡或茶飲之中， 冷熱皆適合，它的溶解力非常好，可快速溶解於飲品之中， 且不影響原飲品的味道，讓人很自然很習慣的將它溶入在日常生活裡！ ✨【船井生醫】船井FIP100纖維粉✨獲得全球多項認證，安全有保障， 隨喜好加入喜愛的飲品中，不會讓人感覺到還得多花時間補充保健品， 就是很自然很輕鬆的補充，就像喝水一樣再簡單不過了！ 一天一包船井FIP100纖維粉，去你的膽固醇😊 補充膳食纖維的同時，平常也要記得多喝水哦！ ✨【船井生醫】船井FIP100纖維粉✨是唯一國家3功效核准纖維粉， 1包3效：降血脂、穩血糖、顧腸胃，全家人都能安心食用🥰 一天一包纖維粉，補充身體需要的營養，慢慢可以感受到腸道輕鬆順暢， 人自然也輕鬆順暢，當健檢時看到漂亮的成績單，心情更加愉快， 為了自己也為了全家人，記得要持續補充這唯一三功效纖維粉哦！ 【船井生醫】船井FIP100纖維粉 官方網站：https://www.funaicare.com/category/lactation-1 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

冷凍炸物開箱 放縱時刻必備推薦【紅龍炸物】美味評價 簡單氣炸輕鬆上桌 共享歡樂食刻

最近大家有沒有跟著關注WBC經典賽啊，不管是追劇還是瘋棒球， 當然少不了炸物陪伴，【紅龍炸物】經典組合，簡單氣炸就能輕鬆上桌， 配點飲料配點小酒，與家人們共享歡樂食刻，氣氛嗨到爆炸！ 喜歡自己在家料理炸物的朋友，對＊紅龍＊絕對很熟悉，三寶都還在家裡時， 辣媽就很常買紅龍雞塊，孩子們下課回到家有香酥的炸雞塊可享用，超幸福的~ 現在有了【KKLife X 紅龍食集】可以一次購齊紅龍炸物，包含有經典雞塊、 台灣人最愛的鹹酥雞，品項超多的，不只孩子喜愛， 連大人們都難以抗拒炸物的誘惑~ 一起來看看，辣媽買了哪些冷凍炸物😊 熱銷30年的 #經典雞塊 金黃香酥薄脆的外皮，包裹柔嫩鮮美的多汁肉塊，外酥內嫩好吃不膩， 越吃越涮嘴，辣媽有時將它做為正餐的食材之一， 平常更是解饞的香酥脆好點心，全家大小都愛不釋手的經典美味！ #台式無骨炸酢肉 嚴選豬後腿肉切塊，以特製的香酥裹層，完美鎖住鮮甜肉汁， 炸至外層香酥、肉質Q彈，呈現鹹甜酥脆的台式排骨酥風味！ #塔香鹹酥雞 在家使用氣炸鍋，也能輕鬆做出好吃的鹹酥雞，不論是點心、宵夜， 隨時想吃都能解饞~ 以手工原肉切塊，加入採用天然九層塔香料製成的特調配方醃漬， 並以按摩手法使其更加入味，外層使用薄層粉漿，口感紮實外酥Q嫩， 帶有九層塔香氣的鹹香滋味，越吃越想吃！ #爆爆起司條 金黃色的起司條實在誘人，香氣濃郁，外層有著穀脆裹層口感香酥， 包裹著醇濃莫札瑞拉起司，經過氣炸或油炸之後，呈見爆熔牽絲， 大人小孩都喜歡的口味，一上桌一搶而空！ 【紅龍炸物】這幾款炸物，重量大約在350克~500克之間，屬於家庭用小包裝， 1-2次就能吃完，一起多囤幾種不同口味，不必擔心一時吃不完冰太久影響品質， 真的很方便！ 有氣炸鍋更是不必顧爐火，只需短短幾分鐘，香酥脆的美味炸物就能上桌， 沒有氣炸鍋也沒關係，用油炸或烤箱也可以哦！ 哇~用氣炸鍋不必擔心攝取到過多油脂，也相對安全，但香味及口感依舊， 紅龍炸物就是讓人難以抗拒！ 如果是在餐廳，這樣一盤炸物拼盤得花不少錢，在家自己做， 乾淨衛生又省錢，多好啊！ 爆熔的起司就快要流出來了，吃的時候要小心，會燙口哦， 那濃郁的香氣、軟Q的口感，真是讓人吮指回味~ 外層還使用了玉米片及燕麥裹層，口感更酥脆！ 最經典的紅龍雞塊，灑上胡椒鹽增添風味更好吃， 沾點番茄醬彷彿在速食店一樣~ 只要4分鐘就能復刻炸物攤的人氣鹹酥雞，而且是帶有九層塔風味的， 外酥內嫩且帶汁，讓人一塊接一塊哦~ 無骨炸酢肉Q彈有嚼勁，太適合當下酒菜了，沒有骨頭可以盡情的大口吃肉！ 紅龍炸物拼盤可以是孩子們的歡樂食刻，更可以是大人們的放緃時刻， 剛出鍋熱騰騰的香酥炸物，配上冰涼的啤酒，真的是超爽快的！ 辣媽跟馬哥想要小酌一下，光飲酒沒意思，多了紅龍炸物整個氣氛就嗨了起來， 追劇、瘋球賽，更是需要紅龍炸物的陪伴，整體來說，紅龍炸物可以是點心、 也可以是下午茶或宵夜，它也能做為主餐或者是料理的食材~ 豐富多樣的炸物，簡單料理就能輕鬆上桌！ 每一款都是外酥內嫩，每一味都是經典，不分男女老幼，大家都喜歡紅龍炸物！ 官方網站：KKLife X 紅龍食集 Facebook粉絲專頁：KKLife X 紅龍 食集 IG粉專：紅龍 冷凍炸物領導品牌 Google商家：KKLife冷凍食品專家—玉成門市

韓式養膚推薦【Hidiff】綠珍珠系列 精緻溫和 給肌膚珍珠般最細膩的呵護

這組非常有質感的保養品，是來自韓國全新的保養品牌【Hidiff】綠珍珠系列， 主打精緻與溫和，快跟著辣媽一樣來感受一下韓式養膚的特別之處~ 何謂韓式養膚呢？它是介於日常保養與專業肌膚管理之間， 現在有了這套【Hidiff】綠珍珠系列保養品， 我就可以輕鬆在家享受到專業級呵護囉！ 【Hidiff】綠珍珠系列： ✅綠珍珠潤肌泡泡化妝水 ✅綠珍珠 D-泛醇 3% 高濃縮水精華 ✅綠珍珠酪梨修護乳霜 韓式養膚三步驟，提供肌膚由內而外的層層滋潤與呵護！ ✨綠珍珠潤肌泡泡化妝水✨ 我們常見的化妝水幾乎是液態的，這瓶很不一樣，它是慕斯般的細緻泡泡， 用過之後會發現它超好用，超滋潤的~ ＊綠珍珠潤肌泡泡化妝水＊主要的成分為: ✨D 泛醇x神經醯胺➡️可提供長效保濕與調理，並為肌膚形成保護屏障💪 ✨植物萃取x綠茶水➡️有助舒緩肌膚不適，並持續加強保濕與調理👍 原本是綿密的泡泡，經過與肌膚接觸並擦拭之後，它很快就化於液體， 也很快就被肌膚給吸收，那感覺很奇妙，而且好舒服好滋潤~ 使用完化妝水之後，接著就換✨綠珍珠 D-泛醇 3% 高濃縮水精華✨上場囉！ 我好喜歡這一瓶哦，相當有質感，很漂亮的瓶身~ 辣媽屬乾性膚質，最怕缺水了，尤其是在這忽冷忽熱多變的氣候， 肌膚很容易受到影響就顯得乾澀粗糙，所以能提供高效保濕力的精華液， 又能鎮靜肌膚，對我來說太適用了！ ✨綠珍珠 D-泛醇 3% 高濃縮水精華✨呈現透明且高濃縮水感質地， 擦拭在肌膚上帶來溫和且清爽的感覺~ 吸收力快速，獲得精華液滋潤的肌膚摸起來好光滑，像喝飽水一樣，很有光澤！ 均勻擦拭於臉部肌膚，肌膚呈現自然透亮，所以保濕真的超重要的！ 辣媽以前誤以為乾性膚質補水就好，在經過專業老師指導之後才知道， 乾性膚質是需要霜狀的保養品的，但我怕厚重又怕黏膩感， 所以乳霜我也是很挑的~ ✨綠珍珠酪梨修護乳霜✨就非常符合辣媽的需求， 它有著奶油質地清爽不黏膩，其所選用的特殊成分更能加強肌膚的防護力， 真的很不錯！ 綠珍珠酪梨修護乳霜主要成分及其特點： ✨D泛醇➡️長效保濕與舒緩，並形成肌膚保護膜 ✨酪梨油x植物性鯨蠟醇➡️提供肌膚營養、強效保濕力，並肌膚帶來水分光澤 綠珍珠酪梨修護乳霜有著良好的延展性，輕輕一推就勻，不黏膩很舒服， 其奶油質地能緊密貼合肌膚，但不會阻塞毛孔，反而是感覺有一層防護膜一樣~ 取適量乳霜均勻的擦拭並按摩肌膚，接觸到的每一吋肌膚都感到相當滋潤， 肌膚獲得深層滋養，對外又能形成防護膜~ 持續使用綠珍珠酪梨修護乳霜能為肌膚帶來滿滿營養，幫助膚質穩定與健康！ 持續使用【Hidiff】綠珍珠系列保養品，真的如同它的品名一樣， 幫助肌膚有如珍珠般的細緻，很實用的保養品， 很有質感的韓式養膚推薦給大家！ 【Hidiff】 IG官方網站：https://www.instagram.com/hidiff_official/ 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

台中必訪景點✨六月初一永春觀光旗艦店✨好吃好逛好買 極具藝術氣息的新景點

台中必訪景點✨六月初一永春觀光旗艦店✨您去過了嗎？ 不僅是好吃好逛好買，更是極具藝術氣息的新景點， 辣媽真心推薦❤️ 在年初與手足們聚餐時，下五權西交流道經過這裡， 起初以為是私人豪宅，低調的清水模建築，放鬆舒適的綠蔭小徑… 但看到【六月初一】這熟悉的知名伴手禮名店字樣， 上網查詢，原來是✨六月初一永春觀光旗艦店✨ 它不只是購買伴手禮而已，它還提供了享用輕食、飲料， 可招待客戶，與親友相聚，也是能獨自休憩的地方~ 還有拓章體驗及傳統文化藝術展覽… 更有精緻工藝、精美選品，讓人在忙碌的生活中， 能靜下心來，好好來一場心靈沉澱之旅， 最重要的，最好吃的8結蛋捲及各項零食還可試吃， 怎麼錯過這麼棒的台中新景點呢！ 整體設計非常用心，挑高的空間，溫暖的燈光， 讓人一進到裡頭，就感到無比放鬆~ ✨1F-初光之禮✨ 陳列著各式精選伴手禮及零食，大方的提供試吃品， 坐在窗邊品嚐輕食與茶飲，享受輕鬆感受美好時光~ ✨2F-拾光交織✨ 走上2樓，像是進了回憶展覽館，讓辣媽突然想起， 好像很久沒有拿起筆寫張卡片或名信片送給自己或送給親友， 利個這個機會，留下祝福或心裡的話吧！ ✨3F-恆光時刻✨ 充滿溫度的職人工藝，感受大自然的美好， 選一份充滿心意的精緻好禮，送給您心中最重要的那一位❤️ 【六月初一永春觀光旗艦店】非常貼心，提供拓章體驗， 在1~3樓，共有4個拓章，可蓋在純白的名信片上， 邊走邊逛邊集章，完成後就是六月初一的全景， 可以留做紀念，也可以連同美味的伴手禮送給最親愛的親朋好友~ 無論是自己享受寧靜的午後時光，還是與家人共享歡樂時刻， 又或者是招待親友與客戶，這裡都非常適合， 台中最新觀光景點，一定要來哦！ ✨六月初一永春觀光旗艦店✨ @june1stbaking ➡https://june1.cc/vJpM7 地址：台中市南屯區永春東路1390-3號((距離五權西交流道只要10分鐘)) 電話：04-23860166 營業時間：11:00–20:00

當年周杰倫愛過的她！盤點12位「歷代J女郎近況」，一半以上都已當人妻？

華語歌曲天王周杰倫除了才華洋溢，他的緋聞也一直是媒體狗仔拿來作文章的焦點；但隨著2015年宣布結婚後，「J女郎」名單也就從此畫上句點啦！相信大家一定都經歷過周董花邊新聞滿天飛的時期吧，那些年的J女郎近況如何呢？是否也找到自己的歸屬了？這次編輯整理了12位「歷代J女郎近況」，好奇的趕快往下看吧！ 歷代J女郎NO. 1｜昆凌 成為周董身邊最後一任的一輩子「J女郎」，就是於2015年結婚的昆凌啦！周杰倫和小他14歲的昆凌，婚後育有1子1女，兩人結婚6年感情還是相當幸福美滿，偶爾可見雙方在社群上放閃的甜蜜互動！除了照顧家庭，昆凌也抽空經營個人服裝品牌、參與公益事業、出席演藝活動，完全就是事業家庭兩得意呢！ （圖片來源：周杰倫IG） 歷代J女郎NO. 2｜蔡依林 「雙J戀」可是當年人人樂見的螢幕情侶，才華洋溢的當紅歌手簡直是天生一對！那些年雙J合體舞台都是粉絲心中的經典，而蔡依林有許多膾炙人口的歌也是出自周杰倫之手。不過隨著雙方各自有新對象後，這段戀情也只能當作回憶～蔡依林目前在演藝圈仍非常活躍，勇於嘗試新曲風且利用影響力傳達自身理念，成為每場演唱會都秒殺的最強「呸姐」！ （圖片來源：蔡依林IG） https://www.popdaily.com.tw/life/730726 歷代J女郎NO. 3｜侯佩岑 當年周杰倫與侯佩岑在日本旅行時被拍到勾肩搭背，而曝光了這段「周侯戀」。當時的他們是媒體的焦點，狗仔跟拍更讓周杰倫動怒，最終兩人仍不敵壓力，走向好聚好散。侯佩岑後來在2011年嫁給金融小開黃伯俊，婚後育有2子，主持與綜藝節目邀約仍不斷。前陣子在中國實境節目《婆婆和媽媽》中，可見到結婚10年的他們還是非常相愛呢！ （圖片來源：侯佩岑IG） 歷代J女郎NO. 4｜曾愷玹 曾愷玹演出《不能說的秘密》女配角走紅，更一舉入圍金馬最佳女配角。當時她與周杰倫兩人傳出緋聞，後來更在《我不配》MV中飾演周杰倫的女友，不過兩人並未承認這段戀情。曾愷玹在6年前即與藝術藝術圈才子陳冠宇結婚，育有1女。為了照顧女兒，她漸漸淡出演藝圈，但仍常在個人社群上分享生活，招牌笑容與正面能量，看得出婚後生活超幸福！ （圖片來源：曾愷玹IG） 歷代J女郎NO. 5｜桂綸鎂 《不能說的秘密》除了捧紅女配角，女主角桂綸鎂也因為這部戲爆紅！電影中與周杰倫默契十足的四手聯彈，也讓大家對他們感情多了幾分「假戲真做」的遐想。不過兩人對緋聞抱持著一笑置之的心態，雙方皆否認了。桂綸鎂精湛的演技被各界看到，近年戲約不斷，她與戴立忍長跑十多年的感情也成為關注焦點，不過兩人皆很保護這段戀情，幾乎不願在鏡頭前多談。 （圖片來源：桂綸鎂IG） https://www.popdaily.com.tw/life/688144 歷代J女郎NO. 6｜夏如芝 夏如芝是周杰倫MV的御用女主角之一，像是《千里之外》、《蘭亭序》、《青花瓷》等都有她的身影！出鏡率如此高，當年也讓外界對他們的感情有些聯想。夏如芝於2020年與演員張捷結婚，育有1女，她時常在社群上曬出全家福，幸福的樣子令人稱羨！最近又懷上第二胎的她，卻意外流產，令她自責不已。 （圖片來源：夏如芝IG） 歷代J女郎NO. 7｜徐若瑄 當年與周杰倫同家公司的徐若瑄，因擔任MV《可愛女人》的女主角，兩人傳出緋聞。他們對於對方的才華讚譽有加，卻不曾承認緋聞，後來隨著徐若瑄和吳建豪爆出戀情，這段緋聞也不了了之。2014年徐若瑄嫁給新加坡的集團主席李雲峰，婚後育有1子，一面忙著家庭、一面也繼續發展演藝事業，在演藝圈的成績仍非常耀眼，是最美辣媽無誤！ （圖片來源：徐若瑄IG） 歷代J女郎NO. 8｜賴薇如 周杰倫的《晴天》是每個人都一定都耳熟能詳的經典歌曲！而賴薇如就是這首歌的MV女主角，因為裡頭親密的吻戲，也曾傳出與周杰倫的戀愛緋聞，據說兩人短暫交往過半年，不過最終兩人關係也未被證實。賴薇如近期主要接電視通告與代言，於社群上常分享凹凸有致的健身陽光形象，與當年青澀短髮學生樣相比變了不少呢！ （圖片來源：賴薇如IG） https://www.popdaily.com.tw/life/764764 歷代J女郎NO. 9｜温嵐 當年同為阿爾發唱片公司的温嵐與周杰倫，戀情一直是大眾茶餘飯後的話題，兩人同台合唱經典歌曲《屋頂》，更是增加了外界的聯想。不過對此，兩人總是以「只是朋友」帶過。近年温嵐將演藝重心轉向中國，在台灣已鮮少露面。温嵐的「整形疑雲」也常被網友拿出來討論，不過想變美是人之常情也是個人選擇，大家就別再過度批評啦！ （圖片來源：溫嵐IG） 歷代J女郎NO. 10｜江語晨 江語晨因演出周杰倫《最長的電影》MV女主角走紅，也在《不能說的秘密》中演唱插曲，因此傳出了兩人緋聞～後來更傳出在周杰倫拍攝《青蜂俠》期間，江語晨疑似一同隨行到美國。不過她於2016年已和美籍機師Josh 在阿拉斯加結婚，漸漸淡出演藝圈。她與老公育有1子1女，婚後生活也是穩定美滿！ （圖片來源：江語晨微博） https://www.popdaily.com.tw/life/611772 歷代J女郎NO. 11｜田馥甄 Hebe 「JH戀」想必也是很多人印象深刻的緋聞吧！2006年周杰倫被曝與Hebe英國同游，後來她更被邀請出演周杰倫《退後》MV。這段戀情也並未被承認，隨著時間漸漸消逝了。田馥甄在S.H.E單飛後，人氣不增反減，近年也持續創作、推出新歌，入圍各大獎項。中國方面也有許多節目演出，邀約不斷，演藝事業仍在高峰！ （圖片來源：田馥甄IG） 歷代J女郎NO. 12｜吳佩珊 吳佩珊曾在節目上自曝與周杰倫的情事而引起關注，不過周杰倫被問到相關問題時，僅以「這個新聞很瞎」作回應！吳佩珊雖然因這個事件走紅，卻也被許多人詬病，說她是利用周杰倫炒新聞。之後她仍有出演許多節目通告，也發了個人專輯，但似乎都沒起色。近幾年吳佩珊已淡出螢光幕，轉而經營youtube頻道。 （圖片來源：吳佩珊IG） 以上就是歷代J女郎的近況盤點啦！想當年這些可都是各大新聞報章最喜歡的八卦爆料呢！（雖然好幾段戀情都沒得到本人證實）現在除了周杰倫本身已有一段穩定美滿的婚姻，這些曾經的「J女郎」也各自過著屬於自己的生活，不論是愛情或事業都各有成就！也祝福所有人能夠一直幸福下去啦～ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #jaychou #J女郎 #侯佩岑 #吳佩珊 #周杰倫 #周杰倫女友 #周杰倫昆凌 #夏如芝 #徐若瑄 #昆凌 #曾愷玹 #桂綸鎂 #江語晨 #波波名人 #溫嵐 #生活精選 #田馥甄 #蔡依林 #賴薇如 

寵物專屬【Baan Pets 貝恩寵物】抑菌去味地板清潔劑&居家擴香 怡人芳香 打造人寵共居的舒適空間 

寵物專屬【貝恩寵物】抑菌去味地板清潔劑&居家擴香 怡人芳香 打造人寵共居的舒適空間 

每個人都希望家裡能保持乾乾淨淨的，並且散發怡人芳香， 因此會選用香氛產品，但有毛孩的家庭，一般的香氛產品不能使用， 裡頭有些成份是對毛孩有害的，就連蚊香也不能用，那該如何保持芳香呢？ 辣媽今天跟大家推薦寵物適用的品牌✨【Baan Pets 貝恩寵物】✨ 特別介紹這2款日常實用的＊抑菌去味地板清潔劑＊以及＊居家擴香＊ 不只清潔更清新，也能讓室內維持著怡人芳香，打造人寵共居的舒適空間！ 相信所有媽媽對「貝恩」一定很熟悉，貝恩數十年來致力於研發， 以及代理最適合亞洲人肌膚的護膚用品，從三寶還是baby時， 辣媽就愛用的品牌~ 於2023年踏入寵物用品市場，本著呵護寶寶及全家人的心， 以嚴謹的態度專業的精神打造高品質的寵物用品， 用心愛護毛孩，如同辣媽愛著Hoya一樣🥰 自從有毛孩之後，辣媽大多都只用清水拖地，但清潔力明顯不太夠， 有這瓶＊抑菌去味地板清潔劑＊真是幫了我一個大忙！ 這瓶是1000ml的大容量，但日常用量蠻省的，所以一瓶可以用很久， 對於精打細算的主婦們來說，相當划算哦！ 褐色的瓶身相當有質感，跟Hoya三花配色真搭，上頭有著清楚的產品標示， 主打三效合一配方➡️清潔、抑菌、除臭 一次完成👍 ＊抑菌去味地板清潔劑＊是透明的質地，打開瓶蓋後就聞到怡人的芳香， 散發著暖陽橙花香氣，可長效保持居家清新~ 裡頭添加氧化鋅與柿子萃取物，有助去除異味，特別是貓咪或狗狗奔跑走動後， 殘留在地板的味道~ ＊抑菌去味地板清潔劑＊選用胺基酸系界面活性劑，中性pH值，配方溫和安全， 不含強鹼，也沒有刺鼻的氣味，對寵物、baby及全家人都相當友善， 其實不論是否為寵物家庭，都希望選用的清潔劑能溫和不傷肌膚， 所以這瓶不只是適用於有寵物的家庭，一般家庭也很適合哦！ 用量很省，每一公升的清水中加入一瓶蓋約10ml的＊抑菌去味地板清潔劑＊ 稀釋後即可清潔地板，也可用於掃地機器人中~ ＊抑菌去味地板清潔劑＊適用於任何地板！ 辣媽家因為地勢及風向關係，很容易有沙子或灰塵，但又因為是大理石地， 髒污灰塵不易看見，掉10元也找不到😆，而我想要眼不見為淨又不行， 擔心Hoya腳踩後舔進肚肚，只能乖乖清掃拖地， 加入＊抑菌去味地板清潔劑＊之後，清潔力比只用清水好太多了， 且清新的味道讓人聞起來就很舒服，做家事也輕鬆了不少~ 本來沙沙的地板，擦拭過後變得明亮，不怕滑也不黏膩，想要更乾淨， 可以再用清水拖一遍，那清新的花香依然保留著，整個室內都有著淡淡的香氣~ 木質地板也適用哦~ 很多人會覺得，家裡有寵物，就容易有臭味，但辣媽覺得我們家還好， 也許是我養了一隻愛乾淨的貓咪，也可能因為我天天都鏟屎， 更有可能是我習慣了😆但為了讓來訪的客人不要有這樣的感覺， 我特別用了寵物專屬的＊居家擴香＊ ✨【Baan Pets 貝恩寵物】居家擴香✨小巧又可愛，30ml的容量， 方便放置家中的任何角落，不僅不佔空間，更增添了居家質感！ 每瓶附有3支擴香棒，可以依照個人習慣和喜好調整，自行控制香氛濃度~ 擴香棒外型像鼓棒一樣，圓圓的頭會滾動，Hoya已經靜靜的玩了一會兒了呢~ 外盒包裝有產品標示，依照虛線開啟，展開後是擴香瓶的底座， 並且是Q萌的狗狗圖案哦((敲碗下次出貓咪的)) 味道聞起來真是舒心，源自歐洲香氛，有著獨特的調香工藝， 並以生活節奏為靈感，持香穩定、香味溫和，並非以香蓋臭~ 並且符合國際 IFRA 認證標準，成分透明乾淨，配方安全低敏， 用著感覺好安心啊！ ✨【Baan Pets 貝恩寵物】居家擴香✨有三種味道： ✅清新秘境-小蒼蘭 ✅甜蜜夢境-寶寶香 ✅木果暖境-橡木榛果 辣媽選的是＊清新秘境-小蒼蘭＊散發著優雅的花香、清甜的果香， 還有那沈穩的木質香，多層次且溫和的植萃香氣， 讓人聞著心靈也能獲得寧靜的感覺~ 常聽人說，家裡維持怡人的芳香，也是開運的一種方法，辣媽是很相信的， 畢竟人類、寵物甚至財神爺，都不會想待在有異味的地方~ 所以想要打造一個芳香且舒適的居住空間，讓我們及毛寶貝都能開心待的地方， 建議可擺放適合的香氛產品，✨【Baan Pets 貝恩寵物】居家擴香✨很不錯， 溫和又安全，推薦您也試試！ 家有毛寶貝，很多用品都得格外注意，一定要選寵物友善的， 【Baan Pets 貝恩寵物】是個很棒的品牌，為寵物設計的產品也很棒， 趕快去逛逛吧！ 官網：https://baanpets.com/shop/ FB：🔎貝恩寵物 Baan pets Taiwan IG：@baan_pets

【MEDITHERAPY】玻尿酸清爽鎖水精華 鎖水保濕清爽不黏膩 韓國彩妝大師 Pony 認證推薦

韓國人氣品牌【MEDITHERAPY】，推出許多的保養品都相當實用， 最近辣媽又用了一款保濕好物＊玻尿酸清爽鎖水精華＊， 又名＊333玻尿酸保濕精華＊因為它有著核心三大特性， 著重在保濕、鎖水、快速吸收，是秋冬必備的保濕精華~ 這款精華獲得韓國彩妝大師 Pony 認證推薦，被譽為妝前保養的「新起點」， 開創「0階段精華」的新保養概念，一起來看看它的魅力吧！ 【MEDITHERAPY】品牌很貼心，在產品包裝上設計了小巧思， 提醒大家產品勿放置在陽光照射得到或者是高溫處， 以免破壞了精華成分，浪費了這麼好的保濕好物~ ✨【MEDITHERAPY】玻尿酸清爽鎖水精華(333玻尿酸保濕精華)✨ 是品牌方打造的妝前保養革新代表作，專為現代消費者重視「保濕但不黏膩」 以及「底妝服貼」的需求而設計~ 肌膚的問題很多是因為乾燥引起，所以肌膚保養首重保濕， 像辣媽屬於偏乾性膚質，每到秋冬就更顯乾燥，若是沒有做好保濕， 就很容易出現白屑、細紋、粗糙等問題，而且很快就會有細紋及皺褶出現， 老態也就毫不留情的顯現出來了~ 想要保持水嫩好膚質，為肌膚選擇適當的保濕精華是一個很棒的方法， ＊333玻尿酸保濕精華＊就是不錯的選擇！ ＊玻尿酸清爽鎖水精華＊是韓國原裝進口，但在外盒上仍貼有中文標示， 不必擔心看不懂，而在它的官網上也有詳細介紹，用著很安心~ ＊玻尿酸清爽鎖水精華＊每瓶為150ml，按壓式瓶口設計，使用很方便~ ＊玻尿酸清爽鎖水精華＊之所以又名為＊333玻尿酸保濕精華＊ 因為它具有三大特點： ✅3層清爽不黏膩－質地清爽，連續擦３層也不黏膩，一樣清爽舒適～ ✅3秒快速吸收－添加醫美等級「3D-Hyaldro三維交聯玻尿酸」， 能快速被肌膚吸收～ ✅3D立體鎖水保濕力－選用3D玻尿酸，就像立體網一樣， 可以抓水、鎖水、並長效釋放水分，保濕力更強～ 有別於一般精華液，有助長效維持肌膚水嫩感哦～ 清潔肌膚之後，取適量＊玻尿酸清爽鎖水精華＊均勻擦拭於肌膚上， 水凝質地細緻輕柔，觸感滑嫩，用著好舒服～ 非油類精華但延展性不錯，吸收力真的很快耶，而且不是揮發不見， 而是肌膚感覺到很滋潤，摸著滑滑的不黏膩～ ＊玻尿酸清爽鎖水精華＊為複合型玻尿酸，採用多分子量玻尿酸配方， 做到肌膚表層與深層同時補水，保濕工作更徹底～ 而且產品無香精、無酒精，每天都能使用，連敏弱肌膚也可以用哦～ 使用這瓶＊333玻尿酸保濕精華＊可以依個人膚狀來擦拭1-3遍， 有時突然變乾冷，辣媽就會上2層，一樣很滋潤，一樣不黏膩， 後續的保養也可以接著用，完全不影響，呵護肌膚很給力~ 相當好用的保濕精華，分享給大家👍 想了解更多產品資訊，可以點擊以下產品連結~ ➡️MEDITHERAPY 333玻尿酸保濕精華：https://www.meditherapy.tw/ 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

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