【大板根森林溫泉酒店】新北三峽寵物親子房入住開箱｜森林、溫泉、恐龍、遊戲室一次滿足的深度放鬆之旅

位於新北三峽的 大板根森林溫泉渡假村，一直是我心中「想到就會想去泡湯一下」的好地方 這次難得安排一家三口入住渡假酒店，把過去短暫的泡湯行程，升級成真正的充電旅程 剛抵達時，就被戶外與室內結合的停車空間感到放心又貼心——真的完全不必煩惱車位問題 酒店大廳寬敞又氣派，提供行李寄放服務，讓我們能輕鬆開始探索旅程 走進園區，綠意與藝術交織的氛圍立刻迎面而來，途散落的藝術造景讓人忍不住停下腳步、想拍照、想互動 等待入住的午後，我們順著指引來到薰風會館，這裡的 茶葉歷史文物館 正展出「採茶姑娘」作品聯展 從古老發動機、茶器到各式茶文化展示，沉浸式的故事感讓人忍不住細細看完每一件展品 旁邊的薰風禮品館更是紜紜的夢幻天地，她一眼就愛上會說話的獅子娃娃，看著她反覆跟獅子講話的模樣真是可愛極了 如果臨時少帶什麼，園區內還有宛如小型超商的 板根便利店，補給零食飲料都不是問題 最近因為恐龍世界嘉年華活動，園區內到處可見各種大小恐龍 對紜紜來說真的是「又愛又怕」的極限挑戰，每看到一隻就像在心裡跟勇氣賽跑 下雨天也不用擔心掃興，娛樂中心集結了投幣式遊戲、SWITCH、桌球、撞球等等，全家在裡面都能找到喜歡的樂子 而 兒童遊戲室 則讓孩子能在室內盡情奔跑放電，不怕風吹日曬 走到戶外的 親子樂園，溜滑梯、蹺蹺板、搖搖馬樣樣俱全，甚至還有投幣式恐龍，活靈活現到孩子看了都忍不住退後一步 最讓我震驚的，是錦鯉魚池裡那些「巨無霸」級的錦鯉，幾乎是我看過最大隻的 每一條都是 XXL 尺寸，整個池子都顯得熱鬧非凡，紜紜也看得目不轉睛～ 健身中心則是大人的世外桃源，一邊運動、一邊欣賞窗外滿滿的綠意，光呼吸都覺得身體清爽起來 這次入住的是 611 寵物親子套房，同時滿足「有小孩」與「有毛孩」的家庭，真的非常貼心 房門一開，左手邊就是一個獨立的寵物房——犬貓可以在這裡安靜地休息 不會受到房內的玩耍聲或活動節奏干擾，旅館還貼心附上寵物小零食，完全抓住毛孩的心 右手邊則是親子房，牆上佈滿色彩繽紛的童趣動物彩繪，像是走進可愛小小動物王國 空間之寬敞讓紜紜一進門就開始奔跑，大床舒適柔軟，如果擔心小小孩安全，也能加床邊的防護圍欄。 床上的毛茸茸熊娃娃，抱起來又軟又暖，紜紜直接把它當成當晚的床伴 樂設施相當豐富，有閱讀區、、球、飛鏢、積木，甚至還有小朋友最愛的 室內溜滑梯 紜紜嗨到完全停不下來，後來乾脆宣布：「今晚我要自己睡這裡！」 她一邊在單人床鋪的小天地裡翻滾，一邊跟娃娃玩摔角，完全展現旅行中的好心情 最讓大人驚呼的，是房間裡居然有 SEGA 模擬器。裡面全是童年經典，有種回到過去打電動的時空感，超級療癒 連迎賓點心和保養用的面膜都有準備好，對大人來說真的是太加分 浴室乾濕分離，設有免治馬桶與浴缸，玩了一天後泡個熱水澡，真的只有「幸福」兩個字能形容 傍晚時段，娛樂中心還會發放住客限定的 造型氣球，孩子們拿到後都是笑得合不攏嘴 大廳的 童趣棉花糖 也吸引了紜紜的眼睛，她第一次看到就滿是好奇，研究了好一陣子才吃 晚餐我們選在太子西餐廳享用 板根百匯 BUFFET，整體菜色相當豐富，從一踏進餐廳就能聞到熱食飄出的香氣 熱騰騰的主菜區種類多到讓人有選擇障礙，炸物酥脆不油膩，現切區的肉質鮮嫩多汁，每一口都讓人滿意 冷盤、沙拉、水果與甜點區同樣展現飯店的用心，補餐速度快、整體維持得很乾淨 吃飽後再到板根咖啡廳找張舒服的座位，聽著駐唱歌手的柔和歌聲，覺得這天實在太完美 孩子最期待的，就是角落那台恐龍扭蛋機，兩枚 50 元，就能轉出精緻的小恐龍，紜紜喜歡到隔天還想再轉一次 回到房間後，大人小孩都太滿足了，洗漱完，一躺上床立刻沉入夢鄉，旅行中的疲憊瞬間被森林的安靜吞沒 隔天的早餐依然是 BUFFET 模式，中西式料理選擇都相當豐富 從清粥小菜、現煎蛋料理、熱騰騰的麵食，到各式麵包、水果與甜點，每一區都能感受到飯店的用心 吃飽後，我們參加了 板根扇心趣活動，現場會提供扇子與各種彩繪材料，孩子可以盡情發揮想像力，自由創作上色 每一把扇子都是獨一無二的作品，完成後帶回家當紀念，不只實用，更成了屬於我們一家人的共同回憶 如果來大板根沒有走一下森林，那真的太可惜了！這裡是台灣少見的低海拔亞熱帶雨林 奇特的板根、幹生花植物、大型藤類、蕨類等等，都讓人覺得像走進自然課本 我們跟著專業導覽員一起探索，邊走邊聽故事，比自己隨意逛更有趣也更有收穫 大板根的溫泉取自地底 1530 公尺深處的純淨泉脈，經岩層層層過濾，形成細緻柔滑的頂級碳酸氫鈉「美人湯」 水質溫潤、觸感柔軟，浸泡其中時能明顯感受到肌膚被溫暖包覆、被溫泉滋養的舒服感 來到大板根如果不泡湯真的太可惜，對我而言，這份靜謐而療癒的暖意，就是整趟旅程最完美的句點 當我們帶著滿滿的照片與回憶離開大板根時，心裡只有一個想法！ 這裡不只是度假村，更像是一趟把大人與孩子都重新「喚醒」的森林旅行 從遊戲、手作、導覽到溫泉，每一刻都讓人放慢腳步、重新感受生活裡那些被忽略的小幸福 下次想找個地方好好喘口氣、讓孩子盡情快樂奔跑、讓自己被大自然重新充電，大板根無疑是值得再次回訪的地方 大板根森林溫泉酒店 電話：02 2674-9228 地址：237新北市三峽區插角里插角79號 官網：https://www.thegreatroots.com/ 粉絲團：https://www.facebook.com/thegreatrootsresort/ ＩＧ：https://www.instagram.com/thegreatrootsresort/ ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

週末熱點！最受歡迎美食市集《有趣市集》，「The Party」陪大家狂歡一整夜！

最受歡迎的美食主題市集——《有趣市集》，將於2020年7月18日至7月19日再次於圓山花博之花海廣場和音樂庭園雙場域舉辦，盛邀所有愛好美食美酒的老饕酒客們，一起共襄盛舉「The Party」這場派對饗宴！七月主題「The Party」以「大吃大喝就是一件很搖滾的事」為主軸，從離經叛道、放蕩不羈的搖滾態度作為延伸，反映出有趣市集不甘平凡的無畏精神，每次市集活動前所公布的攤位名單總是讓人眼睛為之一亮，又驚又喜！不僅讓一票熱愛美食的鐵粉們百去不膩，眾多人氣餐廳現身市集推出快閃限定美食，更是讓活動人潮一次比一次洶湧。 【非吃不可的知名人氣餐廳快閃限定美食】 小丞事 X 胖老闆誠意肉粥 「不是包小丞事吐司的肉蛋吐司，就沒辦法稱作銷魂吐司」光是台北名店串連還不夠，這次台南人氣烘焙坊也宣布參戰有趣市集！《小丞事》X《胖老闆誠意肉粥》雙強聯名獻出初體驗，超邪惡的美味銷魂吐司，別的市集可吃不到！ 【銷魂吐司】 晚上十點才營業，常常有隱藏版料理的神秘宵夜「胖老闆誠意肉粥」，最蔚為風潮的就是想吃還不見得吃得到的「銷魂吐司」。選用的鮮奶吐司來自台南烘焙名店「小丞事」直送，吐司優秀，完全不需要烤，柔軟不滯又些微彈牙的吐司體讓人難以忘懷。胖老闆精心醃製的里肌排骨比吐司還巨大，不僅入味，且肉質粉嫩柔軟，邊角微酥，搭配流淌的性感半熟蛋和濃郁巧達起司，看似簡單，卻是一嚐之後幸福感狂暴攻心的極品料理，7/18-7/19 不用等到深夜也吃得到！ 豊賀大酒家 從高端海鮮涮涮鍋《宅涮涮鍋》，轉為接地氣、風格時髦的復古台式餐酒館，依舊不變的，是店主阿堯的龜毛個性。小至花生、皮蛋、小黃瓜、漬菜等，都講究來歷和充滿故事，改良許多經典台式料理，除精緻提升，美味中亦見巧思。 【 煙燻鯊魚煙 】 使用水鯊，加上繁複料理程序，炙燒過後呈現焦糖色。口感軟嫩細膩、充滿膠質，加上騷動鼻腔的煙燻香氣，和黃芥末的辛嗆點綴，只吃一支絕對不過癮啦！ 【 烏魚子棒棒糖 】 選擇野生烏魚子製作，口感風味較一般養殖烏魚子佳，剖切成條、表面炭烤，刷上日式甜醬油，再以少許花椒混合細柴魚粉包覆，皮脆心軟帶Ｑ度，微黏又不會沾牙，整根豪邁啃咬過癮又美味。 【 烏魚子魚板 】（每日限量20份） 創新烏魚子料理，同樣選擇野生烏魚子製作，先將烏魚子泡過蘭姆酒，填入魚板酥炸後再切成適口大小，金黃與雪白漸層外貌誘人，送入口中是越嚼越香，讓人忍不住想多喝兩杯！ SOUPSTAR 星高湯 位於文昌街上的風格小店《SOUPSTAR 星高湯》，乍看店名以為是湯品主題餐廳，實則為新亞洲風味料理，忠於食材原味卻又兼具美味。 【茴香籽醃烤五花豬肉、青蘋果醬、炸豬皮】 特選台灣溫體豬，炒茴香籽、白酒醋調配成西班牙式醃料醃製一天，先用鹽焗低溫方式烘烤。再用高溫烘烤讓豬皮酥脆，造就出口感Ｑ彈外皮酥脆的五花豬肉，搭配青蘋果醬，給你不一樣的新滋味。 【蒜香醃烤雞胸、椒鹽檸檬雞皮、檸檬】 帶皮雞胸加入自製醃料，先煎後烤，多了油脂的香氣讓吃雞胸不無聊並且不柴。搭配酥炸椒鹽檸檬雞皮，餅乾般的口感，再擠上新鮮且味道清香檸檬汁，讓人一口啤酒一口雞皮停不下來，是夏季夜晚和三五好友一起小酌時的絕配下酒菜。 【威士忌黑糖肉桂捲】 酒鬼們的最愛！嚴選手工黑糖，炒香黑糖後加入波本威士忌，搭配精心挑選口感溫和的肉桂粉，有溫度的手揉麵團包覆肉桂及烘烤核桃後，翻轉淋醬一起進烤箱。麵包體濕潤、淋醬香甜濃郁。 駱師傅法式冰淇淋之家 駱師傅堅持客人享用的餐點，和家人吃下肚的是一樣的食材。只使用白羽烏骨雞蛋、法國發酵奶油、小農鮮奶來製作。讓人可以分別感受入口的香味、舌尖上融化開來、落入喉嚨之後… 各時期之不同變化，值得每一口都花 5 ~ 10秒鐘慢慢品嚐！除了法式冰淇淋，目前也提供酒類飲品，創意美食餐飲。 【駱師傅海鮮冰淇淋】 唐墨（烏魚子）、郭索（蟹黃）、魚子醬的獨特痛風海鮮冰淇淋，限時推出的獵奇口味大獲粉絲讚賞，有趣市集獨家重現。 【駱師傅酒鬼系列冰淇淋】 使用玫瑰琴酒、105原酒威士忌、奧莉絲葡萄烈酒、西班牙托雷斯白蘭地和阿貝辛達漩渦交響曲等酒液製成之香濃冰淇淋，更是酒鬼們不能錯過的絕品。 Mallard Grilled Cheese Eatery野鴨小餐館 位於市民大道，被網友大讚為「台北最好吃的三明治」的《野鴨小餐館》，首度現身有趣市集。野鴨主廚翻玩世界經典料理於美式烤起司三明治中，搭配煎至外皮金黃酥脆的低溫發酵土司與香濃乳酪帶出多層次且完美平衡的獨家風味 【起司五重奏烤起司三明治與蜂蜜】 內餡以奶香濃郁的新鮮莫扎瑞拉起司、淡淡鹹香的切達起司與瑞士起司為序曲，另外加入些許藍黴乳酪的特殊氣味跳出第四個樂章，最後在三明治上刨上雪片般又帶有堅果風味的帕瑪森起司演出的起司五重奏，是起司控絕對無法抗拒的美味！依喜好淋上蜂蜜又是另一種風味。 【西班牙燻紅椒風乾臘腸烤起司三明治】 使用西班牙進口生食等級風乾臘腸Chorizo，搭配烤甜椒、希臘橄欖、歐芹與加入煙燻紅椒粉燉煮至入味的手作番茄糊，結合濃郁切達與瑞士起司，是一款可以吃到滿滿西班牙風味的烤起司三明治。 【美式酪奶香料炸雞】 新鮮去骨雞腿肉以自製酪奶與傳統美式南方綜合香料醃漬入味，再裹上雙層炸粉以180度油溫創造出外脆內嫩且多汁的多層次口感，搭配醃洋蔥與藍紋酸奶醬，讓炸雞吃起來爽口不油膩，忍不住想一口接著一口！ 有趣市集限定車輪餅 有趣市集再次與《不貳光 Mister Wheel》聯名，打造獨一無二的有趣市集專屬圖樣，活動期間購買的每一個車輪餅都會烙印限定圖案。不貳光將會於有趣市集販售以下五種口味：香醇奶油、相思紅豆、芋見大甲、午後格雷（伯爵茶＋酒漬葡萄乾）、阿嬤的味（酸菜+臘腸）。 【多間專業酒吧與各國精釀品牌同場狂歡】 Sidebar 《Sidebar》 座落在傳統傢俱店聚集的文昌街，舒適的空間、美味的餐飲，結合成最自在的氛圍。目前收藏約七百款的琴酒，是琴酒愛好者不可錯過的地方。本次市集選用道地餐飲代理，開展西班牙新式琴酒篇章的「瑪芮地中海琴酒（Gin Mare Mediterranean Gin）」作為調酒主要基酒。以產量稀少的阿貝金納橄欖（Arbequina Olive）作為當地特色材料，帶有荳蔻、迷迭香和百里香等草本氣息及柑橘的清香，Gin Mare 特調將為炎熱的夏季捎來一絲涼意。除了《Sidebar》、《WA-SHU和酒》、《MOD》等知名酒吧派駐專業調酒師現場調製，市集現場另有無數精釀啤酒、蘋果酒品牌，讓您自由選擇搭配餐點。 Mikkeller米凱樂（凱迪亞歐美精釀啤酒代理） 來自丹麥的《Mikkeller米凱樂》，為全球精釀啤酒玩家評選世界前十強精釀啤酒品牌，以其創意無極限的釀酒思維風靡全球。自2006年成軍以來，已經釀造超過600種啤酒，更經常受邀為全球知名餐廳量身打造專屬酒款，2014年更獲得Ratebeer全球前十大最佳酒廠第三名！ 【Mikkeller x APUJAN聯名啤酒】 今年米凱樂與台灣服裝設計師詹朴合作聯名啤酒，以口感細緻的比利時小麥啤酒為基底，並以清脆爽口的小黃瓜入酒；口感柔順細緻，帶許蜂蜜與哈密瓜的香甜，後段帶些微的香料感；酒體輕盈但風味層次多變。為呼應詹朴橫跨時空與東西文化的創作風格，本次活動將於現場添加適量琴酒入該酒款中，調製出橫跨啤酒與調酒的特殊品飲體驗！ 另一款白啤酒也值得一試，冰島第一精釀酒廠白啤酒，獲得全球權威啤酒評論網站BA評選為全球前50強白啤酒。北極圈冰川釀造水源，貴族啤酒花產生大地氣息與些許苦韻回甘，柑橘皮與芫荽子帶出綿綿香料味收尾，適合搭配海鮮與各種微辣食物。 台灣在地精釀部分也不遑多讓，「用心釀好喝的酒、用力玩出有趣的搞頭。」《臺虎精釀》希望把這樣的精神釀進每一款啤酒裡，將豐富的啤酒風味結合新奇創意，分享給同樣不甘無聊、苛求新鮮感的你。為了讓大家喝得更有趣，市集現場除了數款極稀有生啤任君爽喝，更特別以mini bottle shop的形式登場，將備妥最齊全的瓶罐裝酒款。生啤部分不妨試試最近很火紅的「臺式檸檬瓦」，酒精濃度雖高達8.0%，但完整檸檬香被鎮在清爽的酒體裡，根本喝不出高濃度的酒感，入口極之暢快，配合恰如其分的碳酸感味裡保持清新、沁涼中帶點刺激，輕鬆暢飲最道地的臺灣味。《K BEER 金門精釀》也首次登場有趣市集，不僅是金門第一支啤酒，也是全球首創高粱風味啤酒，將金門高粱轉化成香醇的精釀，減去印象中高粱的嗆辣，讓高粱恰如其份在啤酒中展現它的美好。另外，由一群台灣釀酒師志趣相投而共同打造的《妖怪釀造》則將在下週帶來新品「法蘭德斯紅色愛爾（Flanders Red Ale）」，來自比利時西北，濃郁的莓果、葡萄乾、李子等深色水果香氣，混合不同時間、批次的酒，創造口感上更豐富的層次和複雜風味，特殊酵母菌種帶來不同面向的酸味：偏溫和圓潤的乳酸、偏鮮活亮麗的醋酸，配上微甜不膩的酒體，帶著紅酒口感，卻無紅酒的澀 感，搭上可人的英招妹子圖，是啤酒迷必須搶鮮喝的一款。 緊鄰花海廣場旁的第二個市集場域「姐妹的生活花園」位於MAJI園區內的音樂庭園，夢幻白色歐式大帳篷裡主打生活品味類型，以手工甜點、文創飾品、手沖咖啡、質感植栽以及生活選物為主，空間寬敞、採光良好，還有涼爽的冷氣降溫，雙場域一次滿足假日休閒時光。《MERCI Design》精心挑選出富有異國設計感與實用性的傢飾品，搭配自家團隊所開發的獨創之作，凝聚不同設計師的巧思，讓每個人的生活更加美好。下週市集將專賣摩艾石像系列產品，一系列獨家設計復活節島摩艾產品系列，吸睛又實用。 《YaoIndia就是愛印度》與印度手工匠人合作，將印度工藝例如手敲黃銅與蓋染結合當代設計，直送台灣分享給愛異國風愛工藝的消費者，結合印度工藝與美感，從紗麗布手做玩偶鉛筆到鏡面鑲嵌耳環，手敲黃銅杯到拉賈斯坦手工蓋染圍巾，多種商品價格從百元開始，等大家前往挖寶！ Funtasty有趣市集 The Party 日期：2020/07/18(六)～2020/07/19(日) 時間： 花海廣場：下午15:00－晚間22:00（週日到21:00） 音樂庭園：下午13:00－晚間20:00 地點：圓山花博-花海廣場 &amp; 音樂庭園（圓山捷運站1號出口，台北市中山 區玉門街1號，流行館旁） 活動：https://www.facebook.com/events/303608500775761 Funtasty有趣市集粉絲團 https://www.facebook.com/FuntastyBazaar

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「脫下運動服依舊魅力！」盤點10位東京奧運美女，訓練以外更重視生活質感

談起奧運選手，想必大家的第一印象就是「自律的生活」、「飲食與訓練」、「嚴酷的生活」吧？隨著2021東京奧運開跑，各個奧運選手一夕之間成為人人景仰的偶像，深深為他們的精神感動，更有許多選手的社群軟體被挖掘出來。然而除了近期超火熱的幾位奧運小鮮肉之外，小編也發現許多奧運正妹選手，今天就來為大家分享10位正妹選手在脫下運動服之後有多麽迷人！ https://www.popdaily.com.tw/life/1053369 東京奧運正妹一｜加拿大田徑代表George Ellenwood （圖片來源：@george_ahhh） 「之前–之間–之後，七項運動中有很多情緒，而我會把它們表現出來。放鬆–呼吸–繼續做你喜歡的事」 加拿大的田徑女選手Georgia Ellenwood，今年25歲，她不但有精緻五官、一頭金髮加上緊緻零贅肉的體態，身材比例根本堪比超模等級，被封為「田徑仙氣女神」絕對沒話說！除了平日的運動穿搭外，在IG上不難發現不少時尚、內衣、泳裝穿搭，根本是被田徑耽誤的模特兒，無論穿什麼都超有氣勢！ 另外，她特別重視每天的早晨，烤麵包、兩顆蛋、培根和一杯咖啡是每日必備，雖說是運動員，但是偶爾還是會來點欺騙餐，例如：杏仁、牛肉乾或水果冰沙等。對她而言，越是高強度的訓練，越要讓自己好好放鬆，才能迎接挑戰。所有對生活的自律，反而是種體驗生活的樂趣，這樣才能維持長久。 東京奧運正妹二｜義大利女子網球選手喬琪（Camila Giorgi） （圖片來源：@camila_giorgi_official ） 「不要被閃光所迷惑，而是要被點亮的東西所吸引」 東京奧運網球場上的嬌點就屬Camila Giorgi啦！被稱為「真人版芭比」的她，擁有一頭金髮加上甜美面貌，每次出賽場外都有粉絲特地到場支持。除此之外，他也擅長經營自己的社群網站，不只打球相關照片，還有許多時裝穿搭，樂於和粉絲互動。甚至還創立以自己名字為發想的品牌，當起模特兒拍起性感內衣照。私下生活除了練球，更有騎馬、拳擊的興趣，可真的是把生活過的相當多采多姿！ 東京奧運正妹三｜哥倫比亞射箭正妹Valentina Acosta Giraldo （圖片來源：@vofvadi） 「我是弓箭手，但不僅僅是一名弓箭手」 今年 21 歲射箭選手 Valentina Acosta Giraldo，在 24 日東奧賽程中，賽後燦笑成為全球關注焦點，不僅人氣大爆紅， 她個人 IG 美照也遭肉搜，除了天生就是運動健將，精緻的五官，搭配上微笑時甜美爆棚的模樣，更是吸睛關鍵！不過雖說天生麗質，吉爾菈多也運用不少妝容替顏值加分，平時除了運動，也會當當攝影模特，在妝容與穿搭上相當講究。無論是酷酷的穿搭、無辜大眼妝容，他都能駕馭，社群經營有聲有色，照片也相當高採，目前已累積百萬多粉絲囉！ 小編覺得哪天她不射箭了，轉行當服裝模特也超適合！ 東京奧運正妹四｜以色列跆拳道女將森貝格Avishag Semberg （圖片來源：@avishag_semberg） 「把你的目標設高，直到你到達那裡前不要停止！偉大的事情需要時間。」 以色列19歲跆拳道女將Avishag Semberg，是歷史上最年輕的以色列獲獎選手；其實Avishag Semberg在十年前首次接觸跆拳道後就深深被這項具有武術精神的運動所吸引，這樣一個甜美女孩，在台上卻是殺氣騰騰，完全無法想像是同一個人。 在Avishag Semberg的生活中最不能缺少的就是「陽光」這項元素，從他的社群軟體可以發現，她是一個相當認真訓練得選手，版面上除了跆拳道制服外，其餘大多是比基尼、沙灘與陽光，曬曬太陽放鬆是她的能量來源。小編發現他最常發的文就是穿著比基尼說：「明天又要換上跆拳道制服，繼續加油」，可見相當有衝勁！不過偶爾也是會發一下與男友的甜蜜合照閃閃大家。像她這樣能做到感情、訓練與生活兼顧，還能如此正向，相當難得！ 另外，Avishag Semberg在去年被徵招入伍，為國防軍司令部服役，整整將近一年的時間她都在位於軍營裡的武術俱樂部裡訓練，實在是太勵志了！ https://www.popdaily.com.tw/life/583062 東京奧運正妹五｜烏克蘭柔道女神Daria Bilodid （圖片來源：@dariabilodid7 ） 「假期總是又好又酷，對我來說，優質休息的標準是：陽光、海、美味的食物和積極的心情。接著要回歸平日的生活節奏（訓練）」 大家都說烏克蘭產美女，而今年 20 歲，來自烏克蘭的柔道女神Daria Bilodid正好驗證了這句話。擁有絕美臉蛋以及九頭姣好身材，令人印象深刻，還沒開賽，就已經在網上掀起熱烈討論！其實她的父親也是一位知名柔道選手，從小耳濡目染，也加入柔道行列，在她絕美外型之下，內心可是藏著一顆永不服輸的心。 這次比賽時素顏上陣，清新可人迷惑全場，私下帶妝模樣，又美豔十足，可甜美也可美豔的模樣男女通殺！小編也發現，她非常注重眼部妝容，喜歡自然的點綴，使眼神更加自然明亮，而眉毛形狀也是近期很夯的野生眉，毛流感十足！私下穿著也特別喜愛鮮明的色彩，例如亮綠色、亮粉色，雖然這類顏色較難以駕馭，不過在她身上卻顯得超級耀眼。無論是訓練、生活品質、穿搭妝容、休閒娛樂，都做到最好！能夠如此享受自己自律的生活，在休閒與訓練中應對如流，實在令人羨慕。 東京奧運正妹六｜台灣射擊甜心吳佳穎 （圖片來源：@yingying_der） 「只要在自己熱愛的項目射擊中，保持毅力與決心，相信自己可以做到，就能一直堅持下去！」 28歲的吳佳穎這次是第二次參加奧運比賽，圓滾滾大眼睛，臉蛋清秀一度成為嬌點，其實在2011年時因被拍攝甜美證件照而有了「證件妹」的封號。其實她一開始並非學習空氣槍而是跆拳道，卻因為155公分的嬌小身形，對打時處於劣勢，高中就改練射擊，沒想到，一路被培訓成為國手。小編發現，私下的她特別喜歡碎花洋裝的打扮，加上自然系的瞳孔放大片、空氣感妝容，與她嬌小的身材相當搭，瞬間成為鄰家少女，清純可愛感爆棚！！ 東京奧運正妹七｜台灣跆拳道黑馬羅嘉翎 （圖片來源：@chia__ling_ ） 「有你們的加油才有今天的我，這不是結束，而是另一個開始！」 今年19歲的羅嘉翎，身高183公分，一雙大長腿踢出好成績。其實在上場前，他還十分懊惱不被看好呢，如今喜獲捷報，成為了東京奧運跆拳道大黑馬！羅嘉翎的父母都是跆拳道教練，而哥哥羅堉誠也是國手，因此從小就在爸爸的帶領下開始練習。過去曾有一度想要放棄，家人表示尊重她的選擇，然而她還是堅持住了，一路拼上奧運殿堂。 對他而言，大家對她的祝福是向前進的最大動力！認真的嘉翎私下的IG大多是運動服以及跆拳道制服，偶爾會與好友出遊，或是做做蛋糕，脫下制服的她，依然是那個青春可愛的19歲少女。 東京奧運正妹八｜德國田徑女選手Alica Schmidt （圖片來源：@alicasmd ） 「你的靈魂是讓你變得吸引人的原因。 」 來自德國的22歲田徑女選手Alica Schmidt，不但是400米賽事的超新星，還擁有精緻五官和完美身材，因而被運動雜誌選為「全球最性感運動員」！不僅運動場上亮眼，私下的服裝打扮也相當講究。身高175cm的她，擁有一雙堪比模特兒的逆天長腿，不會因為跑田徑腿型走樣，依然穠纖合度。 平時最喜歡休閒運動風格服飾，短板上衣、Bratop等可以露出腰線的服裝都是她的首選！加上一頭亮麗金色長髮，完美詮釋出歐美性感風格，超令人羨慕～另外，Alica Schmidt在IG上的照片，每一張都相當用心拍攝，可以看出無論是怎樣的細節，她都要求完美，看著看著也有股讓人想一起運動變好身材的衝動。 東京奧運正妹九｜日本衝浪選手松田詩野 （圖片來源：@shinomatsuda） 「衝浪的生活和夢想，即使再艱難，動力就不會停止，你會繼續朝目標前進；即便現在下著傾盆大雨，我也要渡過這個春天。」 這次奧運增加了衝浪項目，來自職業女衝浪手松田詩野，雖然今年才18歲，卻有相當驚人的衝廊實力，是小編私心喜歡的一個奧運女選手！漂亮的小麥色肌膚、一口白牙、隨性綁起的馬尾以及手拿衝浪板的英姿，完美詮釋「健康美」的形象，很難不被這樣陽光的女孩圈粉。在IG上，她的每張照片幾乎都是海、沙灘、衝浪板，衝浪已是生活中的一部分。 東京奧運正妹十｜巴西滑板選手Leticia Bufoni （圖片來源：@leticiabufoni ） 「我從滑板裡收穫的一切，純粹是因為自己的滑板技術，而不是自己的性別或者外貌條件。」 今年28歲巴西滑板女神 Leticia Bufoni ，在IG坐擁百萬粉絲，1頭絢麗長髮、健康陽光的小麥膚色、凹凸有致的身材與姣好的容貌，圈粉無數，除了是職業滑板運動員，也是兼職模特兒，還被知名電玩《托尼·霍克職業滑板》選定為的遊戲角色。 其實Bufoni原本比較喜歡踢足球，然而當她第一次與滑板邂逅時，就無可自拔的愛上這項運動，卻遭遇了父親的強烈反對，一度把他的滑板摔爛，然而Bufoni又把滑板修復帶回來繼續玩，從這一刻起，父親知道他再也無法阻止自己的女兒。甚至還帶著她到處比賽。他認爲自己會玩滑板又美，這兩項是可以兼顧的，也是自己的生活態度。把握當下每個時刻去享受，無論是高空彈跳、自行車極限運動亦或是衝浪，他都樂在其中，用力去享受生命的每一刻。 https://www.popdaily.com.tw/life/486676 看完以上10位正妹，是不是對運動員水深火熱的訓練印象稍稍改觀了呢？不過在這亮麗的背後，想必也付出了不少努力，而她們樂觀正向面對生活的方式，享受過程勝過結果的態度，也讓人不得不開始珍惜生活中的每個當下！ 對她們來說運動制服不是自律的枷鎖，脫下運動服的她們依然在自己的步調中，保持魅力；隨時調整自己的狀態，且不感到壓力，才能在職業選手這條路上走得長久且愉悅。 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃艾比Abby #2021東京奧運 #AvishagSemberg跆拳道 #CamilaGiorgi #DariaBilodid烏克蘭 #GeorgeEllenwood加拿大 #LeticiaBufoni滑板 #ValentinaAcostaGiraldo射箭 #以色列跆拳道正妹 #加拿大田徑選手 #南韓棒球選手 #吳佳穎 #哥倫比雅射箭正妹選手 #奧運滑板 #奧運衝浪 #射擊甜心 #小鮮肉選手 #巴西選手 #德國田徑女神 #戴資穎 #挪威田徑選手 #東京奧運 #東京奧運正妹 #東京奧運選手 #松田詩野 #柔道 #楊勇緯 #正妹選手 #正妹選手ig #波波名人 #烏克蘭柔道選手 #王冠宏 #生活精選 #羅嘉翎 

【12星座本週運勢】天蠍＆摩羯愛情事業雙豐收，讓人眼紅～巨蟹人生大迷惘，不知前方是何方

哈囉～又到了本週運勢小劇場！這個禮拜真的是紅人換人做呢！原本down到谷底的星座一下子就由黑轉紅了，趁著這難得的好機運努力向前邁進吧！不囉嗦，趕快一起來看看本週星座運勢吧～ 整體運：★★★★☆ 積極樂觀的心態將會帶給你笑口常開的一週，即使偶爾遇到不愉快，也能很快釋懷。有開心的事情不妨與好朋友分享，讓快樂傳播開來。幸運顏色是蜜桃橘，貴人星座是天秤座，幸運物是水煮蛋。 愛情運：★★★☆☆ 比起出氣筒本週另一半更願意做你的快樂廣播站，平日應多跟自己喜歡的人分享自己的快樂，少跟對方吐槽自己的煩惱，這樣比較有利於你們和平共處。 事業運：★★★★☆ 心中的雜念都將被你一一擺脫，你將能以專心致志的態度投入到工作中，這也讓你成為公司中不可或缺的人物。上司及部屬、同事對你的信賴度提升，名利雙收。 財富運：★★★★☆ 本週可要撒花慶祝啦！物質運好，購物時有人搶著幫你結帳，吃飯時有人主動給人買單，手邊的活動資金大大增加，但切記處理財務務必親力親為，不要假手他人。 整體運：★★★☆☆ 勇氣是你這一週最需要的能量，無論是表白還是投資都會遇上好的天時與地利，倘若你膽怯不前則會錯過收穫愛情、金錢的最佳時機。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是天蠍座，幸運小物是籐編包。 愛情運：★★★★☆ 本週社交活動增多，單身者看到落單的異性就要大膽出擊，哪怕當作一種演練也好；有伴者的生活會因社交活動而變得豐富起來。 事業運：★★☆☆☆ 工作上易出小差錯，麻煩會有不少。如果一味的想用老辦法解決，效果不明顯，應學會變通。學生族上課時可別開小差，否則很容易被老師逮個正著。 財富運：★★★☆☆ 亂象叢生，你對踏足的領域失去原有的把握，能否有所收穫（錢財）也是個未知數。此運不宜靜待，小心好的機會被其他人搶走，你必須快人一步，先發制人。 整體運：★★☆☆☆ 任何計劃都不適合你，如果想讓自己這一週過得輕鬆一點，不妨任何事都按照自然的規律去做。雖然有得過且過的嫌疑，但只要你是認真對待生活就可以了。幸運顏色是木麻黃，貴人星座射手座，幸運小物是水果剉冰。 愛情運：★★☆☆☆ 你的愛情世界本週將會迎來一股冷空氣，單身者的生活感覺有些冷清，可以考慮多和家人待在一起；有伴者與戀人在一起時的氣氛不是很好，需要多交流，多調劑。 事業運：★★★☆☆ 做了很久的項目或是拖了很久的工作，這週終於要拉下帷幕，算是鬆了一口氣，但緊接而來的學習、工作任務會要消耗掉更多的心力。勿得意忘形，抓緊時間做好安排。 財富運：★★☆☆☆ 支出頻繁，難有進財。為朋友聚會閒聊、排解鬱悶而消耗錢財增多，為自己或家人的健康買單、投資的機率高。幸而多是必須支出，甚少浪費。 整體運：★☆☆☆☆ 本週是老毛病重犯的高發時期，若不能從根本上找到糾正的辦法，老問題很容易重複發生，這不僅會打擊你的自信心，還會讓戀人或上司對你失去信任。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是摩羯座，幸運小物是紫水晶。 愛情運：★☆☆☆☆ 愛情中充滿了不確定性，讓你常常感到不知所措，如果你越驚慌越會迷茫。試著別去理會那些干擾你做決定的雜音，跟隨自己的喜好走，就能夠找到愛情的正確方向。 事業運：★★☆☆☆ 困難重重，被遺忘的曾經的事業受阻經歷被盛大弔唁，平靜的內心會被掀起千層浪。心緒煩亂，無法投入工作時，不妨暫緩處理，或是轉交給其他人處理。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不濟吃老本。投資項目虧損的機率高，理財不得法，易出現財務漏洞。而且，突發消費，吃喝玩樂，交往應酬都會花掉你不少銀子。 整體運：★★★★☆ 忙碌的工作將會佔據許多你去享受愛情的機會，好在能夠得到戀人的理解，讓你倍感欣慰；財運不錯，把握好機遇，較易有收穫。幸運顏色是石灰白，貴人星座是水瓶座，幸運小物是鬆餅。 愛情運：★★★★☆ 本週你的戀情並不會因為約會次數減少而變淡，反而會因為見面次數變少更加珍惜在一起的時光；單身者在日常生活得到異性的關照比較多，讓你更加迫切地想要找個伴。 事業運：★★☆☆☆ 忙碌會是你這週不得不去面對的殘酷現實，通常是手上的事情還沒有處理完很快又有新的事情過來。如何做好事件管理，是讓自己不忙亂和免除加班危機的關鍵。 財富運：★★★★☆ 先弛後緊，週中以後會成為大忙人，同時財政收入也隨之上升，努力有所回報，是值得欣喜的一週。但需提醒網交有風險，交友需謹慎，要提防被網友騙取錢財。 整體運：★★☆☆☆ 你一定不會喜歡這個浮躁、快速變化的一週，計劃辦的事基本上都會因為突如其來的變化導致你最終都無法完成。若是事先能將一些負面因素考慮進去，想必是極好的。幸運顏色是櫻桃紅，幸運星座是雙魚座，幸運物是草地綠。 愛情運：★★★☆☆ 不是每次一約會都能圓滿成功，總有這樣或那樣的事情破壞你的計劃。別因此感到沮喪，更別讓對方看到你失望的神色，換種心態思考就能夠將危機變成轉機。 事業運：★☆☆☆☆ 忙到昏天黑地的地步，無奈分身乏術。新的項目突臨，打亂你原有的計劃和步調，再加上人事的溝通協調工作紛繁複雜，讓你焦頭爛額。必須冷靜應變，把重點放在人員的調配上。 財富運：★★★☆☆ 不必為錢而發愁的一週。雖然沒有太多進財的機會，但需要大筆支出的項目也不多。大都是一些日常生活中零散的支出，對你的荷包並未構成威脅。 整體運：★★★☆☆ 你很有想法，但行動力始終還是很欠缺。有一些機會將從你身邊路過，你通常還沒來得及跟它say hello，機會就已經和別人肩並肩走了。幸運顏色赭紅色，貴人星座是牡羊座，幸運小物是眼影蜜。 愛情運：★★★★☆ 如果你想表白、求婚或者是和戀人商議某件重要事情，這會是一個十分恰當的時機，你擁有足夠的誠意與良好的表達力，只要選擇的場景夠溫馨就能夠打動對方的心。 事業運：★★☆☆☆ 手上項目的進展不如預期，但這不是你沮喪的時候。重新收拾自己的工作心情，適當調整工作方法，別一個人悶頭作業，多跟其他同事碰撞思路，你總會找到加速效率的方法。 財富運：★★★☆☆ 站在財富的分岔路口上，難以抉擇。其實每個決定對你都是有利的，只是短期和長期的成效差異，可別因為猶豫而錯了機會。已婚者另一半有經濟問題，會讓人很擔心。 整體運：★★★★☆ 愛情找不到退路，不要逃避自己的心，勇敢向前才是唯一的出路；工作富有彈性，別給自己太多壓力就好；求財之路走得有些慢，放長線釣大魚才是正確方略。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是金牛座，幸運小物是淨膚雷射。 愛情運：★★★☆☆ 愛情世界有風波，會有比較苦惱的感情問題出現在本週，而且是你不得不去面對的。單憑你一人之力會有些應付不來，最好求助那些感情閱歷豐富的朋友來替你解圍。 事業運：★★★★☆ 一板一眼的工作態度讓你佔不到任何便宜，甚至還會吃職場人際的虧。但若凡事好商量，能進能退，那你的格局將大不一樣，不僅職場人氣快速提升，做事也不會那麼累。 財富運：★★★★☆ 氣場強大，好運眷顧。競爭對手的突然撤離，會讓你坐收好利。需小心的是螳螂捕蟬黃雀在後，每一步都要穩紮穩打，不要被人抓到小辮子，劫走你的好運。 整體運：★★★☆☆ 希望的窗戶正在為你打開，過去一直沒有什麼起色的事情，本週你會漸漸看到曙光。透過這麼一點希望，不斷向前走，你就能沐浴整片陽光。幸運顏色是天空藍，貴人星座是雙子座，幸運小物是茶碗蒸。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛機會正在向單身朋友靠近，身邊的人樂意向你提供單身資源，讓你看到一點希望；有伴者若之前與伴侶間存在打不開的心結，在他人的調節下，也漸漸能夠敞開心扉。 事業運：★★★★☆ 遇難呈祥，小人不敢近，貴人齊湧現。有利談判、交易等，業績飆升；學生族有利跟師長溝通，想法會得到支持。只是，要小心勿被一時的得意沖昏頭，未雨綢繆才能走得更長遠。 財富運：★★★☆☆ 多變情緒，會給你的人際交往帶來小小的困擾，讓周圍的人覺得你狀態不穩，投資耐性不足，對你的信任度降低，因此而會減少許多投資理財的機會。不利合夥投資。 整體運：★★★★★ 本週你能有足夠的精力同時投入在事業與愛情當中，只要野心不是太大，甚至可望實現愛情事業雙豐收。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是前短後長魚尾裙。 愛情運：★★★★★ 本週愛情會以穩健的態勢在成長，你與戀人互幫互愛的相處態度是讓戀情成長的最佳養料；單身者不會因為一個人而感到孤單，因為近期常會有其他單身朋友陪伴。 事業運：★★★★★ 勇敢與衝勁是你本週被賦予的神力，大多數事情都能被你高效質的處理好。即便遇到難題對你而言只是一事的小障礙，很快你就能夠通過自我調整找到去處理它的力量。 財富運：★★★☆☆ 塞翁失馬焉知非福，財運就潛藏在看似倒霉的事件內。如丟了一部舊手機卻有人主動送來新的，私家車與人發生擦撞，錯在對方，修復後還能賺上一小筆。 整體運：★★☆☆☆ 本週你真需要多長個心眼，否則被人賣了還笑呵呵的替人數錢。切勿憑借長相來評價一個人的好壞，越是嘴巴像抹了蜜的人越要小心，不是騙你的感情就是騙你的錢。幸運顏色是太陽金，貴人星座是獅子座，幸運小物是連身長洋。 愛情運：★★☆☆☆ 本週你習慣以外貌協會成員的身份出入各種社交場合，這對單身者而言很不利。對外貌要求太高，很容易就會錯過性格與你很適合的異性，而且相貌好的不一定就適合你。 事業運：★★★☆☆ 表現機會出現，成功機率一半一半。唯唯諾諾、扭扭捏捏者會錯過表現機會，存在感銳減；主動爭取，心胸開朗者可成功抓住機會，驚險獲勝，贏得掌聲。 財富運：★★☆☆☆ 面子形象工程會花掉大筆錢財，無論是外在的裝扮還是內在的修練都會成為你的破財點。也因為光鮮亮麗而有利與合作夥伴商談進一步擴大投資合作，從長遠看是賺了。 整體運：★★★☆☆ 這是一個展開新篇章的禮拜，只有將那些舊情人、陳舊回憶拋諸腦後，你才能做到真正的重新開始，並在新的領域、新環境中結識好運。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是處女座，幸運小物是保健食品。 愛情運：★★★★☆ 那些不好的回憶這週將被凍結，之前心中有過疙瘩的人此時可望與戀人不計前嫌，重新開始；單身者能以新的精神面貌出現在眾人面前，使更多異性開始關注你。 事業運：★★☆☆☆ 學習、事業經營面臨有心無力的窘境。工作上的決策判斷傾向於主觀臆斷，難以得到眾人認可，宜退居二線，默默配合，聽從安排。學習不必挑戰極限，學不進就給身心放個假。 財富運：★★★☆☆ 運勢給你幫襯，但無法改掉的壞習慣卻會使你錯過賺錢好機會或惹上破財、漏財之霉事。本週最重要的就是學會克制自己，糾正壞習慣，這樣自然會得到財神的青睞。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 變動星座篇：雙子、處女、射手、雙魚－－打破常規才是真正的常規，唯一的不變就是變！ 【處女座使用說明書】完美主義處女駕到！教你躲避龜毛底線搞定他～ 這才不是天然呆！搞不懂他們腦袋裝什麼，ㄎㄧㄤ到不行的星座Top3 #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

女孩們打卡囉！精選五間2020下半年爆紅的台中早午餐，個個Instagram收藏數破表！

一起讓生活更有質感，嗨我是星星～繼續報復性玩樂的2020下半年，女孩們到台中該吃什麼？哪裡最好拍照打卡吃美食呢？本篇文章精選五間2020下半年爆紅的台中早午餐，女孩們準備打卡囉！有全新開幕的北歐風台中早午餐，也有帶你到海外的異國風情裝潢，間間餐點豐富，還會讓你驚呼：「太美了！」2020下半年Instagram迅速爆紅的台中早午餐，搶先曝光給你知道，趕緊收藏起來吧！ ✦ Heynuts Alley Cafe 堅果小巷 #挑高超美裝潢 #摩洛哥風打卡場景 你能想像這樣挑高兩層樓，又有整面落地窗的超美早午餐是在台中市區嗎？ Heynuts Alley Cafe 堅果小巷 保留原始老宅的牆磚，加上栩栩如生的大型塗鴉，從任何角度拍照，光線都極完美，隨便拍隨便好看！瞬間以為去到什麼不是台中的地方吃早午餐呢XDD 因為與口碑一向很優的 Heynuts 好堅果咖啡出自於同個體系，所以餐點的美味程度也絕對是品質保證。 鄉村風格的庭院以及一致的棕褐色，瞬間讓人以為來到了摩洛哥。除了已經夠浮誇、夠好拍的店內裝潢，連戶外空間都極具特色，無疑為Heynuts Alley Cafe 堅果小巷奠定2020下半年台中第一熱門早午餐的地位！ ✦ Giocoso Pasta&caf'e #北歐風全新裝潢 #早午餐選擇超多 2020下半年重新裝潢的Giocoso Pasta&caf'e，在眾所期盼下開幕啦～整體以北歐風格的家具、地毯和擺件為視覺重點，比起過去更為清新明亮，店內的多處白牆也讓Giocoso Pasta&caf'e迅速成為女孩們的新熱門打卡背景！ 主力於義大利麵的Giocoso Pasta&caf'e，這次也帶來更多元的早午餐選擇，甚至還有供應甜點，讓你飯後想來點午茶時光也是沒問題的，而芒果冰沙、蜂蜜桂花釀等繽紛又吸引人的飲品選擇，更是少女們的最愛！ ✦ Cuppa VV Cafe #推爆龍蝦沙拉堡 #現代風水泥牆 Cuppa VV Cafe特別的早午餐形式，供應軟法麵包、英格蘭堡和墨西哥捲餅，上方的餡料可自由選擇，最不能錯過的是他們的龍蝦沙拉，百元品嚐高級口味。跳色的方形餐盒，更是Cuppa VV Cafe的拍照特色之一，別看他小小的，裡面可是有水煮蛋、沙拉和厚切帶皮薯條。 位於巷弄轉角處的Cuppa VV Cafe，有著現代水泥風的裝潢外表，在門口打卡，彷彿置身澳洲早午餐店，室內空間明亮舒適，絕對是環境美食兼具的台中早午餐！ ✦ 屢室 #到歐洲吃早午餐 #復古控注意 屢室絕對是你2020下半年看過最豐富的台中早午餐了！餐點選項從日式的烤飯糰、美式的大盤早餐到法式炒蛋等應有盡有，搭配好拍又好喝的氣泡飲，滿足你週末早晨的好胃口，開啟美麗的一天。 屢室的重頭戲這才要來了！看到這令人驚豔的歐式古典風格的裝潢了嗎？從門口就讓人無法移開眼光，店內每張餐桌都富有細節，瞬間帶你到歐洲優雅地吃一頓早午餐。愛拍照打卡的男孩女孩們，不用我多說了吧，交給你們自己去發揮啦～ ✦ AT THREE #街邊韓風早午餐 #門口超好拍 開幕才一個多月的AT THREE，憑藉著優秀的餐點和裝潢，已迅速列入部落客和KOL的口袋名單了！最多人點的是他們的漢堡和近年爆紅的堅果優格碗，網友們紛紛稱讚擺盤好看又好吃～夏天再點杯清爽解渴的水果氣泡飲，完美。 好久沒有去韓國了？懷念韓國街邊的咖啡店嗎？AT THREE的特色外觀，帶你瞬間回到首爾街邊撞見的咖啡廳，戶外木椅加上歐風的方格鐵窗，讓AT THREE輕鬆躍升為拍照打卡盛地！ 更多旅行/美食分享 ♡ 追蹤星星的 Instagram 讓生活更有質感 ♡ 訂閱星星的 Youtube ▽ 延伸閱讀 ▽ ♡ 超過二訪愛店！台中六間甜點咖啡廳掏心推薦 ♡ 台北2020熱門早午餐 & 四間喜歡的咖啡廳推薦 ♡ 高雄鹽埕＆柴山一日遊！帶你去超美海蝕洞和秘境海灘，吃駁二早午餐和現烤甜點

2025探索北橫必玩！「靜謐放鬆之旅－採果之旅」體驗分享｜水蜜桃、山景、生態一次打包

桃園市政府風景區管理處辦理的「2025 探索北橫」夏季活動已熱烈展開！ 今年推出多達17條遊程、超過45場精彩活動，串聯大溪至復興的山林風光與部落文化 聚焦「浪漫」、「放鬆」、「健康」三大主題，邀請大家一同走進北橫，探索山林秘境、感受在地文化的獨特魅力～ 拉拉山採水蜜桃一直是我的旅遊清單，卻因交通不便，總是遲遲未成行～ 這次剛好有機會參與「靜謐放鬆之旅－採果之旅」，帶著剛滿兩歲的紜紜一起出發，開啟我們的夏日輕旅行！ 活動集合點設於「桃園高鐵站」和「桃園火車站」，登車後還會貼心提供礦泉水 上山路段多為蜿蜒窄道，遊覽車不易會車，主辦方特別安排舒適小巴接駁，安全又省力，讓旅程更輕鬆～ 來到巴陵的周家農場，映入眼簾的是紅潤飽滿的水蜜桃，一顆顆看起來就讓人食指大動 農場老闆熱情大方，現切試吃完全不手軟，香甜多汁的口感，讓人立刻想帶一大盒回家！ 目前現採價格為一斤300元，可現場選購，也能親自下果園體驗摘桃的樂趣 果園離店面不遠，沿途還能一邊漫步、一邊欣賞拉拉山壯麗的山景，讓人心曠神怡～ 依照農場老闆傳授的小撇步，不需工具，只要輕輕一扭就能輕鬆摘下飽滿的水蜜桃，成就感滿滿！ 紜紜第一次見到水蜜桃，眼神裡全是新奇與驚喜，開心地拿著水蜜桃的模樣還被新聞媒體捕捉到了呢！ 【工商時報】：https://www.ctee.com.tw/news/20250702701723-431207 【經濟日報】：https://money.udn.com/money/story/5635/8846275 中午來到口碑極佳的「拉拉人嘉美食莊」用餐，座位旁能欣賞群山景色，自然光灑落，整個空間舒適又愜意 菜色一道接一道上桌，有涼拌黑木耳、高山高麗菜、香悶桂竹筍、椒鹽炸溪蝦、清蒸檸檬鱒魚 後續還有鮮蛤絲瓜匯、泰式打拋豬、黃金桶仔雞、九尾雞湯，最後再來份新鮮水果收尾 整桌菜色豐富又精緻，口味更是讓人驚艷，大家邊吃邊點頭，直呼這樣的價格實在太超值了！ 招牌「黃金桶仔雞」記得事先預訂！外皮金黃酥脆、內裡肉質鮮嫩，一上桌就令人垂涎三尺～ 搭配的配菜如綿密的南瓜與彈牙杏鮑菇，吸附了雞油的精華，每一口都充滿幸福滋味！ 飯後由嚮導帶領我們走訪巴崚古道園區，一邊認識當地生態，一邊吸收滿滿森林芬多精，身心都被療癒了～ 蝴蝶館內收藏了大量精緻標本，彷彿一場色彩繽紛的蝴蝶展覽，讓人目不轉睛 拉拉山因植物種類繁多，成為蝴蝶研究重鎮，館方還設有開放式生態棚架，讓人能就近觀察蝴蝶樣貌，同時也保護脆弱生態 我們還在樹上發現了許多黑色毛毛蟲，它們正是未來化蝶的主角，一點一滴蛻變的過程，令人讚嘆自然的奧妙 甲蟲館內展示了各式甲蟲標本，門口的大甲蟲模型造型吸睛，不少人會停下腳步拍照留念～ 吊橋一次不宜太多人通行，但紜紜勇敢地嘗試自己走過，認真又小心翼翼的模樣，實在太萌了～ 這次也讓我第一次仔細觀察橡實，圓圓胖胖的造型超級可愛，當擺飾也別有一番風味！ 遠望巴陵大橋，一抹水蜜桃色橫跨翠綠山谷，如畫般的場景，彷彿為旅程畫下夢幻的句點 這趟「靜謐放鬆之旅－採果之旅」，我們親手摘下香甜多汁的拉拉山水蜜桃 沿途欣賞壯麗的巴陵大橋，感受馬崙砲台遺跡的歷史氛圍，細細品味山林的寧靜與人文的厚重 『上車睡覺、下車尿尿』的輕鬆節奏，串聯起北橫的山光水色，也串起我和紜紜之間溫暖而珍貴的親子時光 這段旅程，不只是採果，更是一場心靈與自然的深度交流，留下了永難忘懷的美好回憶 即日起至10月底，參加任一遊程即可參加抽獎，有機會獲得北橫二日遊、福華飯店與渴望會館住宿券等大獎！ 更多詳情與報名方式請見：「探索北橫夏季活動」官網 👉 活動網站 ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

增添學習區情境的小技巧，蝦皮購物輕鬆搞定.ᐟ.ᐟ

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨，我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 今天想和大家分享如何增添學習區的情境 圖中也附上了購買店家資訊，大家可以參考 這些商品都是在〝蝦皮購物〞購買的，免運又隔日到貨 對我這個懶惰出門的網購愛好者來說，真的是100分 我推薦的店家都有開統一編號，大家可以放心下單.ᐟ.ᐟ 文末我也會提供積木區和扮演區菜單的雲端連結 記得下載〝檔案保留一週〞.ᐟ.ᐟ 當我缺乏靈感時，我會參考〝教育部的幼兒園課程與教學品質評估表〞 裡面有很多靈感可以參考，大家可以去看看.ᐟ.ᐟ ❶語文區的小小改造 教室的語文區，原本小朋友們不太想進去，於是我加入了故事投影 推薦〝紅色絨布〞必買，整個氛圍感滿滿‪‪.ᐟ.ᐟ ჱ̒ 結果不僅小孩超愛，連同事和家長也都對這個玩法很有興趣😅 另外，我也分享一下輔導老師給我的小撇步 可以帶著幼兒進行一問一答的遊戲，例如：這是什麼？ 另一位幼兒就可以回答“毛毛蟲” 這樣不僅能增加幼兒的詞彙量，也能促進他們和同儕的互動.ᐟ.ᐟ 語文區的環境佈置最重要的就是〝營造溫馨的氛圍〞 選擇繪本時，請優先選擇幼兒有興趣的內容.ᐟ.ᐟ 此外，別忘了製作故事投影的步驟圖 這樣幼兒進入區域時，可以清楚了解如何操作.ᐟ.ᐟ 看文章時，一起聽歌吧♬ หลอก NICECNX | Acoustic Cover อีฟ x โอ๊ต ❷扮演區的香Q麵包 這款麵包真的是太真實了，連家長都來問我哪裡買的？ 而且還帶有一股麵包香，真的是很神奇.ᐟ.ᐟ 如果有廚房區的話，這個麵包絕對是必買.ᐟ.ᐟ 另外，我還製作了每日推薦菜單 讓幼兒可以換著吃，增加更多樂趣.ᐟ.ᐟ ❸扮演區的食物要與幼兒生活經驗接軌 比如：生日蛋糕、麵包、水果、青菜…等 這個生日蛋糕不僅可以讓幼兒進行角色扮演，還能學習數學的均分概念 〝玩中學〞是最好的學習方式 蛋糕上的數字可以換，蠟燭也能拿下來，更有趣.ᐟ.ᐟ ❹美勞區的輕黏土創作 這個手作教具非常簡單，只要準備好保鮮盒和輕黏土，就完成 我也建議家長在家裡準備，這樣能讓幼兒更靈活發揮創意‪‪.ᐟ.ᐟ ჱ̒ 另外，記得在外面加一層保鮮膜，這樣輕黏土可以保持更久.ᐟ.ᐟ

「蘋」什麼這麼好吃！乖乖加入瑞穗調味乳
推出「蘋果牛奶風味乖乖」一口回到小時候

圖／蘋果牛奶風味上架後引發親子界新話題，成小朋友零食新寵兒。 讓人回味無窮的瑞穗蘋果牛奶，隨時隨地都「吃」得到了！又香又濃的瑞穗調味乳®遇上國民零食乖乖，全新口味「蘋果牛奶」將用熟悉的滋味勾起你最純真的童年回憶！本次口味以瑞穗鮮乳®的絲滑奶香為基底，融合清甜爽口的蘋果濃縮汁，再搭配乖乖經典的玉米脆條，打造出滑順不膩、香氣爆棚的新食感。全新口味在7-11獨家開賣，同時加碼推出期間限定優惠，搭配瑞穗調味乳290ml系列「二件8折 / 三件77折」。大小朋友們，一起出發到7-11體驗這款乖乖療癒又驚喜的滋味吧！ 圖／7-ELEVEn推瑞穗調味乳搭乖乖品項產品限時優惠組合，吃喝一次滿足！ 作為陪伴無數人長大的經典零食，乖乖這次使用瑞穗調味乳®推出「蘋果牛奶風味」，把記憶中那杯香甜的蘋果牛奶，變成了吃得到的幸福滋味。瑞穗蘋果牛奶使用瑞穗鮮乳®生乳乳源，通過層層檢驗關卡，所有製程由專業團隊層層把關，再以富士蘋果風味調和出蘋果與生乳的香甜比例，讓鮮奶變得更好喝，是讓爸媽安心、小孩開心的選擇！ 圖／瑞穗ｘ乖乖強強聯手，大小朋友都可安心享用。 「蘋果牛奶風味」延續乖乖對品質的堅持，把經典變成創新，第一口還沒咬下，香氣就先釋放出來——蘋果的清甜果香加上濃郁奶香撲鼻而來，入口時，濃郁的乳香帶出滑順的基底風味，緊接著蘋果的清新果香點綴，整體甜度適中，不膩口且富有層次。乖乖招牌的玉米脆條在口中酥脆展開，咀嚼時口感鮮明，外層酥香、內層鬆化，搭配香甜滋味讓整體風味更加立體飽滿。 一路從小吃到大的乖乖，不只陪我們長大，更是每個世代的共同語言。這次和瑞穗調味乳玩出新花樣，從香氣、口感到選用原料的用心，把蘋果牛奶變成咔滋咔滋的驚喜，就像冰箱那瓶熟悉的蘋果牛奶被裝進酥脆米菓裡，甜中帶香、香中有脆，不只是小朋友會喜歡的童心口味，更是大人也會一吃成主顧的回憶系零食，熟悉中帶著驚喜，輕鬆喚醒心底的純真時光，不小心就會默默吃光一整包！ 嘴饞時刻就是要這一味，「蘋果牛奶風味乖乖」即日起7-ELEVEn水果季期間限定開賣，凡購買指定瑞穗調味乳、乖乖品項產品，限時優惠促銷兩件8折、三件77折，用最對味的組合，享受專屬的酥脆甜香時光！

台北▴信義區│日法創意雞湯拉麵│雞湯桑 Torisan 市府店

雞湯桑是人氣火鍋品牌《雞湯大叔》全新推出的拉麵品牌，將Fine Dining概念融入拉麵料理 顛覆傳統日式拉麵重油重鹹的印象，讓拉麵也能風味濃郁，卻清爽不膩！ 湯頭承襲東京拉麵技術，以濃郁卻輕盈的雞白湯為基底，搭配舒肥雞胸、直火烤雞腿，取代傳統叉燒，讓整體口感更加細緻平衡 更特別的是，雞湯桑以法式料理的精緻儀式感打造完整餐點體驗，從前菜、主餐、副餐到甜點，一應俱全 讓饕客能以平價享受「拉麵版的 Fine Dining」！ 位於台北市信義區，鄰近捷運市政府站，交通便利步行即可輕鬆抵達 店面座落於繁華商圈內，無論是上班族午餐、下班聚餐，或是逛街休憩，都十分適合 店內裝潢結合日式簡約與法式精緻感 以溫潤木質、柔和燈光營造舒適的用餐環境。開放式廚房讓顧客能近距離欣賞拉麵製作過程，增添互動感 用餐空間，使用QR碼點餐，上甜點也是用手機通知，剛從美國回來好不習慣!! 熱玄米茶自取區 詳細 菜單 參考 入座後會送上一杯免費的「東京柚子沙瓦」（無酒精）。冰涼透心的柚子香氣瞬間蔓延，仿佛置身日本柚子果園，清新怡人 這款沙瓦口感酸甜平衡、清爽解膩，是開啟美味饗宴的最佳前奏。不僅能喚醒味蕾，搭配濃郁卻清爽的雞白湯拉麵更是一絕！ 如果喜歡這股迷人柚香，可以額外加點一杯 櫻花柚子拉麵+ 蜂蜜溏心蛋 NT.248+29 湯頭以微酸的柚子香氣為基調，融合番茄乾、新鮮杏桃與甜菜根絲，帶來層次豐富的水果風味 🌸 夢幻湯頭變色驚喜甜菜根絲在熱湯中緩緩釋放天然色素，讓湯頭逐漸染上夢幻粉色，再搭配點綴的玫瑰花瓣，彷彿品味一碗綻放的櫻花 整體風味酸甜爽口、不會過於濃郁，是一款帶有水果系風格的獨特拉麵 🍜 客製化麵條口感可依個人喜好選擇麵條軟硬度，無論是彈牙Q彈還是偏軟滑順，都能滿足不同口感需求 🥚 招牌蜂蜜溏心蛋（加購 NT.29）一口咬下，濃郁的蛋黃與淡淡蜂蜜香氣交融，鹹甜交織，帶來獨特層次感，為這碗拉麵增添更多驚喜風味 東京雞白湯 NT.248 雞湯桑將原本用於雞湯大叔的火鍋濃郁雞白湯升級為拉麵湯底，帶來全新的美味體驗 純粹雞湯精華，濃郁卻輕盈，湯頭經過長時間熬煮，充分釋放雞骨的鮮甜與膠質 喝起來香醇濃厚，卻比傳統日式豚骨拉麵少了一分油膩感，整體口感更加清爽順口 喜愛濃郁系拉麵，但又不想被油膩感困擾，東京雞白湯會是最佳選擇！ 燒雞肉丸 NT.59 經過炭火燒烤，外層微微焦香，內裡仍保持軟嫩多汁，每一口都帶著迷人的炭火香氣 特別加入紫蘇葉，為雞肉丸增添一抹獨特的清香，肉丸內還藏有雞軟骨，在細膩的口感中增添一絲脆脆的咬感 玄米茶冰淇淋 濃郁玄米茶香與淡雅奶香，入口即化，帶有微微炒米香氣，不僅不會過於甜膩，還能讓味蕾回歸清爽純粹的狀態 溫潤的茶香搭配冰涼的口感，特別適合作為拉麵後的完美收尾甜點 📍 雞湯桑 Torisan 市府店🏠 110台北市信義區忠孝東路五段149號1樓⏰ 11:30 - 22:30☎️ 02-2756-6733🔗 更多詳細食記看這裡 👇台北▴信義區│日法創意雞湯拉麵│雞湯桑 Torisan 市府店📖 Blog ➤https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36730778📸 旅行 & 美食日記，快來追蹤！🎀 Facebook ➤ https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog ➤ https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram ➤ https://www.instagram.com/yozakura_saki/-#yummyfood#foodstagram#instafood#eeeeeats#台北美食#波波打卡#波波發胖#吃貨#吃貨人生#吃貨日記#吃貨女孩#吃貨日常#foodpics#4foodieforfoodie#Taipeifood#foodie#popdaily#howsayhow#howsaylove#cafe#popyummy#foodphotography#popyummy台北#taipeifoodie#drink#dessert#girlstalk美食#girltalk打卡#tagsis

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