RV6 夜賦能膠原飲EX Plus食用心得．分子小好吸收．輕鬆打造光透原生膚況！

外表是給人的第一印象．而好膚況更是展現身體健康的關鍵！ 隨著年紀增長與忙碌生活體內的膠原蛋白每分每秒不斷的在流失．當膠原蛋白生成速度趕不上流失速度時．就會明顯感覺氣色不佳．總是看起來沒睡飽．整個人看上去狀態不是很穩定．就連妝容也不太浮貼了．許多細節處開始出現小變化～ 想想這樣下去也不是辦法．認識玉媽咪的人都知道我很愛美．這款RV6 夜賦能膠原飲EX Plus可以讓我更快調整到最佳狀態．我自己很推薦！ 由依卓斯Ydralis推出的RV6 夜賦能膠原飲EX Plus是我近期喝過感覺很棒的保健食品．以全新升級版上市．主打雙效膠原胜肽 X 睡眠胺基酸．相較於傳統膠原蛋白能更有效率的被人體吸收．膠原含量更是高達6000mg．輕鬆達到澎潤和緊緻．這邊就來和大家分享我飲用這款複合型保養品-RV6 夜賦能膠原飲EX Plus的連續兩週的心得．不得不說還挺有感的！ 補充膠原蛋白是所有女生都必須重視的一個課題．RV6 夜賦能膠原飲EX Plus更是許多女生櫥櫃裡．床頭櫃上一定會擺上的抗老產品．RV6 夜賦能膠原飲EX Plus比起粉狀的更好補充且吸收力更好．和以往我嘗試過的膠原蛋白飲比起口感也更好（多年前喝過他牌的膠原蛋白飲加入太多甜味劑．喝起來有可怕的糖漿味）自從喝到了RV6 夜賦能膠原飲EX Plus之後才讓我有想要長長久久喝下去！ RV6 夜賦能膠原飲EX Plus沒有太多亂七八糟的成份．主打重質不重量．這小小一瓶RV6 夜賦能膠原飲EX Plus有來自日本新田PO.OG膠原蛋白胜肽．北海道鮭魚鼻軟骨．98%GSH穀胱甘肽．日本北海道玄米神經胺酸．這些都是美容養顏的最佳原料．具有高保濕性和超棒的吸水性．非常適合需要肌膚保養和追求澎潤感的人食用．另外還加入了Pharma GABA．AC-11™貓爪藤樹皮萃取物來幫助放鬆和調理生理機能．維持健康需求．最讓我感到棒的是對於睡眠品質也有一定的幫助．讓隔天更有精神．穩穩地打好健康肌底！ 一盒１０包入．每一包是50ml．可依照個人健康需求每日飲用１～２包．由於它的分子量小好吸收．加上是飲品設計．因此在我心中大大加分不少～ 獨立鋁箔包裝設計．外出放入包包隨身帶著走很方便．旅遊外宿也不會佔行李箱空間～ RV6 夜賦能膠原飲EX Plus匯集了10多項的變美精華．喝起來是真實的水果香味．酸酸甜甜的相當順口．每一口都是女生最愛的美麗小心機．喝得出裡面有珍貴萃取的精華．現在．不論在哪我都會隨時撕開來補充營養所需！ 與一般的膠原蛋白不同的是RV6 夜賦能膠原飲EX Plus結合了現代科學萃取的高科技．是一款高濃度美容產品．讓女生們輕鬆達到內外調理平衡．不僅能讓膠原蛋白真正被吸收．又能做到啟動全身修復機制．另外添加的Pharma GABA．AC-11™貓爪藤樹皮萃取物也是幫助放鬆心情和睡眠的小妙招～ 獨立鋁箔包裝設計．外出放入包包隨身帶著走很方便．旅遊外宿也不會佔行李箱空間～ 睡眠對我來說十分重要！夜晚是身體進行基礎代謝和調節生理機能的黃金時段．如果當天晚上睡不好．隔天起床後就會很沒精神．不論什麼事情都提不起勁來．．． 現在的我除了盡量提早睡．睡前還會喝一包RV6 夜賦能膠原飲EX Plus．讓自己成為名副其實的睡美人．透過睡眠讓夜間身體修復機制生成膠原蛋白．做到養顏美容與深層睡眠．越睡越美！ 我自己很喜歡RV6 夜賦能膠原飲EX Plus這樣的補充方式．輕鬆喝入滿滿的營養．天天喝不會感覺心裡負擔．漸漸的已成為我的日常習慣了．它讓我每一天都充滿電力．不再感到累累的！ RV6 夜賦能膠原飲EX Plus幫助我把生活節奏慢慢的調整回來．讓夜晚睡得更安穩．白天工作更有活力．現在的我基本上一天喝一包．有時候工作較忙碌會早上各飲用一包．我自己都是當飲料在喝．裡面的有皮膚中所需的營養物質．每天固定補充．不怕膠原蛋白的流失～ 喝RV6 夜賦能膠原飲EX Plus一段時間下來．整體的感覺很不錯．這款營養食品和我蠻合的．我本身皮膚容易乾燥．補充膠原蛋白之後．看著鏡子裡自己的膚況很滿意．氣色超棒的．皮膚也滑滑的很好摸．感受的到Ｑ彈澎潤．這陣子我都是素顏或是化淡妝就自信出門～ 忙碌現代人一定要好好照顧自己．讓身體回歸平衡．在這快節奏的生活下．一定要給予身體滿滿的營養補給．長期穩定的飲食習慣．會帶來穩定的健康狀態和好膚況．身體也不會莫名的鬧脾氣了．RV6 夜賦能膠原飲EX Plus妳也來試試看吧！ RV6 夜賦能膠原飲EX Plus👉FB粉絲團👉官方IG

暗街宅內｜北港朝天宮美食推薦！隱身巷內咖啡廳民宿~香濃花生製成的豆花Q彈超特別

說到雲林北港，多數人第一個想到的就是香火鼎盛的北港朝天宮，來北港拜拜祈福之餘，當然也不能錯過周邊美食~這家暗街宅內~隱身在老街暗巷裡，也是我們在地人俗稱的「暗街」，這次吃到花生做成的豆花，還有檸檬乳酪蛋糕、草莓鬆餅與草莓氣泡飲，無論是走春拜拜、假日輕旅行或專程來北港吃美食，都非常值得安排進行程！如果你正在搜尋「北港甜點推薦」、「北港朝天宮附近美食」，這間真的可以收藏起來！ 暗街宅內就位在北港朝天宮周邊巷弄內，沒有走進來就不會知道這裡有家店，店名內的「暗街」是在地人對該條街的俗稱，外觀到室內都帶有老宅氛圍的低調質感！之前剛開有來吃過，中間似乎斷斷續續換不同人經營，旅宿的部分則是一直都有在營業的樣子，空間和我N年前來吃得樣子差不多，座位除了門口幾桌以外，後方也有座位，不過以咖啡廳來說真的不多~ ​ 暗街宅內主打將在地元素融入甜品創作，其中最具代表性的就是以「花生」為主角的花生豆花，將北港在地花生特色發揮得淋漓盡致！搭配季節水果甜點與飲品，讓傳統與清新感完美融合！ 暗街宅內菜單 菜單是飲品部分，甜點則是以現場為主~ 暗街宅內甜點 暗街宅內主打將在地元素融入甜品創作，其中最具代表性的就是以「花生」為主角的花生豆花，將北港在地花生特色發揮得淋漓盡致！搭配季節水果甜點與飲品，讓傳統與清新感完美融合！ 花生豆花 不同於一般黃豆製成的豆花，這是以濃郁花生為主體製成的花生豆花，滑嫩Q彈，入口細緻柔順！上面灑上花生粒與糖水，花生香氣層層堆疊，甜度拿捏剛好，是一碗大人小孩都會愛上的療癒系甜品！如果你是花生控，這碗真的會一試成主顧！ 雷夢奶奶 名字可愛的「雷夢奶奶」，其實是清爽系檸檬乳酪蛋糕~乳酪口感細緻滑順，檸檬酸香自然不刺鼻，上層灑糖炙燒成焦糖脆片~整體酸甜比例恰到好處！屬於會讓人默默一口接一口的耐吃型甜點 草莓鬆餅 口感偏鬆Q的鬆餅，搭配當季新鮮草莓，視覺與味覺一次滿足！草莓酸甜多汁，鬆餅邊緣微酥、內層帶點嚼勁，與鮮奶油一起入口層次更豐富！ 草莓氣泡飲 清爽氣泡感結合草莓果香，甜度不高，解膩又消暑！搭配甜點很剛好，是午後聊天的完美配角！ 暗街宅內好吃嗎？ 來到北港朝天宮拜拜，不妨走進巷弄，為旅程安排一段甜甜的休息時光~暗街宅內不只是甜點店，更像是一間藏在老街裡的秘密基地！無論是花生豆花的濃郁香氣，還是草莓系甜點的清新感，都讓人願意為了這份味道再訪北港！ 【 暗街宅內 】 ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/anjiezhainei/ ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/anjie_0117/ ▸ 地址｜ 雲林縣北港鎮安和街14號 ▸ 電話｜ 0983735668 ▸ 營業時間｜ 六日11:00-18:00 #北港美食 #北港咖啡廳 #北港甜點 #暗街宅內 #朝天宮美食 #北港朝天宮推薦美食

護膚 ░  美國的鑽石保養品牌Forever Flawless24K黃金緊緻修護筆

好久沒有分享文章，關於護膚文，今年的部落格改版之後文章上的比較慢，也會慢慢分享新的文章給大家，整體期望部落格文章品質提升，所以不會大量產出文章，以注重文章的品質為主，好的東西也才跟各位讀者分享。 隨著年齡逐漸增長，停留在臉上的歷史也越來越多，也漸漸成為我揮之不去的煩惱？今天我要跟各位分享來自Forever Flawless鑽石保養系列！ 整體黑色的盒子精緻高檔的包裝，讓人有貴婦般的享受，大小比手掌來的大，一個很有份量的黑色BOX，因為包裝非常精緻讓我一直捨不得打開使用，慢慢拆開跟各位分享一下這個品牌Forever Flawless，看看他到底有多鑽石? 盒子從側邊打開內含一張黑色卡，24K黃金緊緻修護筆10ml支本尊長這樣，很粗一枝筆，比我的手掌還要來的長，拿起來有點重量。 盒子背面有詳細的說明，也有中文的，在使用前最好先閱讀清楚再使用會比較好，譬如使用方式怎樣的。 盒子裡內附黑色Forever Flawless的membership card，給人感覺好高貴大氣。 其中讓歐美貴婦名媛們討論過的「24K黃金緊緻修護筆」，以24K黃金以及鑽石粉末，用品牌專利透過針管狀設計使用在塗抹部位眼尾、嘴角等。 容量大小10 ml 產地美國，這隻價錢不算是平價護膚品，價錢比較高一點，算是貴婦護膚品，年齡層高一點的水水會更適合，所以才稱為鑽石品牌吧。 10ML省著點用大約三個月左右使用完，我護膚時間大概都是睡覺前，睡前是最適合做休息和護膚的時間。 整體看起來非常的高貴且氣派，一直很捨不得拿來用，不管是包裝還是使用起來的感覺整體大致都不差，沒什麼不好的可以說的了!! 用筆的方式按壓，按壓處有個旋轉OPEN和CLOSE的箭頭，往OPEN那方向開就可以輕鬆按壓，不過設計也很細心，必須把頭拆開，打開後才能使用，畢竟是給人貴婦感覺的品牌，種種設計都看起來很講究喔! 這是Forever Flawless品牌上過國外雜誌的報導文 有淡淡的花香，偏甜的水果氣味，呈現乳咖啡色，內有一顆顆小小的黃金，必須邊按摩邊吸收直到肌膚吸收乾淨為止，我發現他吸收時間不長，大概只要輕輕地推開一下肌膚就能吸收乾淨，剛剛的顆粒黃金推開也會被吸收，有點像碰觸磨沙皮的觸感，我喜歡它的香氣，淡淡的不會刺鼻，使用感覺就像是在使用化妝水一樣，質地也偏水狀比較像是在用化妝水，只是有含黃金顆粒這樣。 我喜歡他使用過後的肌膚感受，肌膚摸起來有點水水的感覺，然後又帶點淡淡的花香味，重點是不會像乳液一樣推不開，用量也算省，因為也不便宜就省省的用他。 我喜歡Forever Flawless24K黃金緊緻修護筆使用過後的肌膚觸感，一點也不黏膩算是清爽型，適合夏天使用或是肌膚偏油的水水使用吧! 以上簡單的體驗試用感跟各位做小小的分享，希望對你有用，我很少使用這麼高級的貴婦級護膚，對我來說也是相對新鮮的體驗，因為這感覺年齡層適合在30-40歲間的女性，如果想年紀年輕時早點做護膚的水水也可以試試看。不過我還是希望寫出來文章對大家有幫助，可以給大家參考呦，有任何問題也可以在下方留言給我和我討論喔! Forever Flawless現在在百貨公司設櫃了，有興趣的水水可以前去櫃位體驗一下也行，來試試看有貴婦級之稱的護膚品牌，以上簡單分享到這邊，希望這篇文章對你有用，有空也可以逛逛我其他文章，如果有其他問題也歡迎下面留言給我，現在也可以用FB在我的部落格文章下留言了，以上謝謝閱讀。 □以上體驗試用分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。 □以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。 □以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自Forever Flawless官網資訊，非本人直接口述而成。 #此篇BloggerAds的體驗試用文章

【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~~

新竹不是美食沙漠！ Instagram不能錯過的打卡熱點！都在這篇文章裡！ 絕對是目前新竹最新，最夯，最熱門，也最具有文青質感的咖啡廳！ 好想去新竹～～好想去新竹～～好想去新竹～～ 【Hidden off】 Hidden off 算是近期新竹很紅的咖啡廳！ 這間店隱藏在西門街的巷弄內，又隱密又很韓風～ 簡約風格獲得高質感的稱號~~ Hidden off 內用低消是每人一杯飲料，一份餐，或是消費200 元。 店內提供日常早餐，麵包拼盤，還有新竹有名的水潤餅，戚風蛋糕，法式吐司，飲品。 深受大家喜愛的還有他們自己製作的麵包 : 鹽之花奶油捲、芝麻鹽奶油捲！還有一些假日限定的麵包。 司康也是吃過的人都大推的一個品項，大推好吃～～ 這裡的每日手工麵包早餐拼盤很豐盛，有主餐、蛋、生菜、時蔬堅果， 主餐有多種選擇：香煎里肌、培根、泰式鮮蝦&藜麥。 隨餐附贈店家自製的麵包，舒服的用餐環境，早晨就想從Hidden off 開始 ！ 下午茶也很適合來Hidden off 吃蛋糕，尤其是店家的戚風蛋糕，超厲害～~ # INFO：Hidden off 地址：新竹市北區西門街135號 電話：03 528 1110 營業時間：10:30~20:00 粉絲專頁 【李克承博士故居 a-moom】 這間店的高質感跟氛圍，絕對超乎你想像，會讓你一次就愛上！！ 李克承博士故居在新竹大遠百的後方，柚一鍋旁邊巷弄內。 就好像來到日本一樣！擁有日式木造建築，日本感覺爆棚，超有fu~~~ 日式建築入內需要拖鞋，店家有提供酒精消毒，大家可以放心呦。 店內用餐環境靜謐，主打吐司餐點、單品手沖咖啡。 受大家喜愛的有山形吐司，季節水果三明治，還有"可愛100%山形吐司" ！ 每人低消一份餐點，用餐無限時間。 喜歡吃山形吐司的你，現在外帶小山形吐司開賣了～ 可以剖開小山形，夾入任何你想要的食材，一口接著一口。 每日限量供應！每份均五入150元，賣完就沒囉！可以提前預訂呦!! # INFO：李克承博士故居 a-moom 地址：新竹市北區勝利路199號（柚一鍋旁巷內） 電話：03-5220352 營業時間：9:00-17:00（每週一公休） 粉絲專頁 【一百種味道】 從一百種味道開始，用自己的方式詮釋我愛的生活。 一百種味道－三民店，是二店，環境更美，好喜歡～ 一百種味道主打各式塔派，玻璃櫥窗內的甜點太吸引人了吧！ 每一種口味都好想吃~~~~ 內用提供飲品有咖啡、蘇打、茶、果汁，塔派及司康以當日現場提供為主， 常有不定期的限定新口味！ 內用低消為每人一杯飲品，每桌限時90分鐘，以入座時間開始計算。 不知道如何選擇塔派的你，可以試試主打的常態性商品：綜合水果乳酪塔。 或是每個季節的限定口味塔派，因為限定所以更加吸引人~~ #期間限定 甜點 : 2020/05～2020/08 台 灣 果 物 ：芒 果 季 2020/06/01~6/15 尖 石 水 蜜 桃 ：粉紅優格水蜜桃塔 期間限定＿白 櫻 桃 優 格 塔 6/15 至 8/15 此款口味有限制數量，每日各店提供5-10個預訂， 期 間 限 定 ＿粉紅水蜜桃優格塔 5/15-6/15 僅 提 供 現 場 販 售， 無 提 供 預 訂 喔 。 除了#期間限定的甜點 ，還有季節限定的甜點: 夏 日 限 定 __雲 朵 葡 萄 塔 期 間 限 定 ＿ 芒 果 卡 士 達 塔 夏 日 限 定 ＿ 生 乳 酪 芒 果 塔 這些口味都不能錯過!!!! 如果不能到現場，有提供網路訂購！ 一百種味道提供兩種訂購方式： 方式一：電話訂購或網站訂購。 ＊三民店僅提供電話訂購，網站不提供訂購。 方式二：網站中“宅配專區"訂購。 訂購可指定到貨日期（需一週前付款完成），因應宅配配送休假，週日與週一無提供配送。 門市自取門市地址：新竹市北區石坊街36-3號；門市電話：03-5252664 # INFO：一百種味道（三民店） 電話：03 545 6500 地址： 新竹市東區三民路35號 營業時間：12:00~18:30 官網 粉絲專頁 # INFO：一百種味道（本店） 地址：新竹市北區石坊街36-3號1F 電話：03-5252664 營業時間：11:00-21:00 【微生 Float Dept.】 微生位在鬧中取靜的巷弄，離巨城走路大約3分鐘，店面小小的，招牌不明顯，需要特別留意小店其實就在你身旁。 當你踏入微生，店內每個小角落都很美，尤其當陽光灑進來時，整體環境超舒服，店的地板是老宅才有的磨石子的地板！ 微生的餐點有分早餐和主餐時段 : 早餐時段是09:00－11:30，主餐時段是11:30－last order。 每人低消一杯飲品或餐點，禁帶外食及飲品。 如果你喜歡早餐時段，推薦你可以點"早安飯糰"。 早安飯糰超可愛，兩顆小飯糰，女生來說的份量剛剛好，隨餐附紅茶，飯糰有紫蘇及櫻花蝦二種口味，若是喜歡紫蘇香氣的你，會很喜歡這裡的飯糰。 另外微生最熱門的還有他們的甜點!! 甜點每日13:30之後才開始供應，以當天甜點櫃中的甜點為主， 重點是 : 甜點是限量供應的！！！限量總是超級殘酷 !! 當天售完就沒了！ 所以想吃甜點的你，可要早點來搶食，因為甜點就是超厲害的~~ 絕對是一間有質感又很值得再訪的咖啡廳。 # INFO：微生Float Dept. 地址：新竹市東區民權路111巷23號 電話：03-515-3788 營業時間：營業時間09:00-18:00 每週二公休 無提供訂位服務 粉絲專頁 想要擁有質感的新竹小旅行，質感小店先收起來！! 有質感的咖啡廳行程，一起走起~~~~ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss ▎ 你的旅行小靈感 旅行生活 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ ▎ 你的生活小靈感 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 北部 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 中部 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 南部 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 離島 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦

追星族都在喝！BOYNEXTDOOR 代言韓國果茶7-11、家樂福開賣

天氣越來越熱，你的冰箱庫存換季了嗎？想喝飲料又不想增加身體負擔？來自韓國的人氣果茶品牌 TEAZLE正式進軍台灣，主打無糖、低卡，滿足「輕負擔又好喝」的標準，在台灣已熱銷數年的熊津冰品與青梅飲系列，也同步上架家樂福，讓今夏多幾分韓系清爽風味。 Z世代無糖果茶新寵，韓味輕盈風潮吹進台灣 Z世代都喝什麼？TEAZLE使用蜜桃、香柚、葡萄柚等水果濃縮汁，與茶混搭出自然清爽的口感，在韓國一上市就掀起搶購熱潮。加上由 K-POP 人氣男團 BOYNEXTDOOR 代言，成功引爆社群討論，這股風潮今年吹進台灣，準備成為夏天飲品新寵兒！ ▲ 一次打包 TEAZLE 全口味，無糖也能超有味！（圖片來源：熊津） 強調「無糖不無聊」的 TEAZLE，打破健康飲品的刻板印象，低卡也能喝得超有幸福感！濕熱的台灣夏天，更想來瓶爽口的飲料！不管是葡萄柚紅茶、蜜桃烏龍，或者是香柚綠茶，讓你一口就清涼消暑、沁涼度夏。 熊津再出招，冰品與飲品雙線出擊 夏天就是要吃冰！大家熟悉的韓系品牌「熊津」擅長結合韓國傳統元素與現代風味，推出的米漿年糕冰、青梅脆脆冰、黑芝麻年糕冰淇淋和青梅飲，被網友譽為「大人系濃郁滋味」，想嘗試不同口味的你，務必將這系列放進收藏名單！ ▲ 米漿年糕冰、青梅脆脆冰、黑芝麻年糕冰淇淋、青梅飲，融合韓式傳統與創新風味，清爽又有層次，適合夏日慢慢品味。（圖片來源：熊津） 早就是很多人必囤的熊津冰和 TEAZLE，現在7-11和家樂福都買得到！TEAZLE還推出家樂福限定口味「蜜桃伯爵茶」和「萊姆薄荷茶」，從飲品到冰品一次備齊，不用飛韓國，自家冰箱就能打造韓系清爽日常。 今年夏天，讓味蕾來點不一樣的清涼！TEAZLE搭配熊津冰品，不只解暑，更添韓味樂趣。無糖爽口、低卡輕負擔，加上韓味十足的冰品小確幸，這個夏天，從打開冰箱的瞬間由內而外清爽一整季。

2021台中父親節蛋糕推薦TOP14，法式鏡面、千層、客製化造型，全部通通報給你！

父親節即將到來，要送爸爸的父親節蛋糕準備好了嗎？台中好吃的蛋糕實在太多了，讓你選擇障礙發作嗎？今天編輯精選了台中14間人氣蛋糕要分享給大家，無論是重乳酪、漂亮的法式鏡面或是近年最流行的客製化造型蛋糕通通有，讓我們一起來看看吧！ 發胖編教你如何做個討爸爸開心的孩子，只要送對蛋糕就對啦～ 👉🏻 【起士公爵】禪茶烏龍乳酪蛋糕6吋，2021父親節限定上架！吳寶春麥方店聯名暖心力作（預購／全台免運配送） 👉🏻 【PONPIE】Tiramisu提拉米蘇咖啡塔6吋，2021父親節限定上架！（預購／全台免運配送） 台中父親節蛋糕推薦：七見櫻堂甜點專賣 👉🏻不用人擠人，全台免運這邊買！ 這間主打精緻日式風味的甜點專賣店，以精細的八重手工打造多種濃郁口感的八層蛋糕！使用70%可可甘納許與小山園抹茶製成濃茶甘納許，這兩種甘納許搭配在一起的感覺，就是非常滑順啊～而且像這種不會過甜的口味最適合爸爸他們老人家的口味，你們說對吧！現在透過波波選物所訂購就可以「全台免運」，快點手刀訂起來！ 更多『七見櫻堂甜點專賣』商品看這邊，順便當作父親節禮物一起送，孝順小孩就是你！ 👉🏻 【七見櫻堂甜點專賣】抹茶楊枝甘露：抹茶芒果荔枝甜點便當，台北必買伴手禮推薦（預購／全台免運配送） 👉🏻 【七見櫻堂甜點專賣】七見滿盛-鐵盒手工餅乾禮盒，台北必買伴手禮，話題單品（現貨／全台免運配送） 台中父親節蛋糕推薦：PONPIE 懶得看文章嗎？發胖編激推這款給大家，選這個就對了！👉🏻【PONPIE】茶時光巧克力塔6吋，2021父親節限定上架！（預購／全台免運配送） 買給爸爸吃的父親節蛋糕，編輯非常推薦這款！我們都知道多半的爸爸們都喜歡喝茶，也喜歡吃稍微苦一些的巧克力，這時候『PONPIE』生出了這款「茶時光巧克力塔」！他們使用100%坪林鐵觀音茶粉＋70%巧可力香提 = 跟爸爸肩膀一樣，厚實茶香！如此用心製作的巧克力塔真的非常適合老爸，順便再幫爸爸寄一盒高級的茶葉，讓他配著吃！ 現在上波波選物所就可以迅速訂購，如果爸爸喜歡口味再甜一些的塔類的話，編輯建議可以訂這款「提拉米蘇咖啡塔」也非常適合，重點是「全台免運」！ 顧好爸爸的口味，當然連媽媽的也要顧啦～發胖編推薦款看這邊！ 👉🏻【PONPIE】Tiramisu提拉米蘇咖啡塔6吋，2021父親節限定上架！（預購／全台免運配送） 👉🏻【PONPIE】香頌貝禮詩生巧克力塔6吋，2021父親節限定上架！（預購／全台免運配送） 台中父親節蛋糕推薦：起士公爵 ▶︎波波選物所購入起士公爵可享「全台免運」，快快手刀訂購！ 大家都知道這家超人氣、超好吃的『起士公爵』，使用簡單的原物料做為食材以及4D減法製成乳酪蛋糕！標榜「不添加奶油、鮮奶油、澱粉、水」，可以讓大家吃到最原汁原味的乳酪蛋糕～現在在波波選物所上就有四款『起士公爵』的蛋糕可以推薦給大家當作父親節蛋糕，推薦給喜歡吃乳酪蛋糕的爸爸們～ 特別推薦給喜歡茶香味的爸爸「禪茶烏龍乳酪蛋糕」起士公爵與吳寶春的超強聯名乳酪蛋糕！這款在店面可是要排隊搶購的，現在上波波選物所就可以輕鬆下單，還可享全台免運喔～ 父親節蛋糕免運送全台，超級划算！👉【起士公爵】朱古力圓舞曲乳酪蛋糕 6吋，乳酪蛋糕經典創作（預購／全台免運配送） 台中父親節蛋糕推薦：FOX.CONE 狐狸的醜乳酪巴斯克蛋糕（獨家） 全台免運，發胖編都在這裡買最划算 👉 狐狸的醜乳酪 FOX BASQUE BURNT CHEESECAKE，2021父親節限量巴斯克蛋糕首選！ FOX.CONE 狐狸的醜乳酪巴斯克蛋糕在 波波選物所獨家上架，雖然只有 6 寸的蛋糕，但是吃起來卻非常滿足，能感受到濃濃的奶油乳酪味之外，口感呦口且綿密紮實，非常好吃！他們特意用烘培紙的皺摺造就凹凸的周圍，包裝紙盒也是訂製的環保材質硬紙盒、棉繩、貼紙，在紙張上還可以寫字，暖心的祝福送到爸爸面前肯定非常感動～ 台中父親節蛋糕推薦：1%bakery · 重乳酪蛋糕 1%bakery嚴選優質食材，簡單純粹的自然美味日本海藻糖低糖度、低熱量，爽口不膩的清爽新選擇，日本菓子粉純小麥製作100%純天然、無人工添加物，法國依思尼奶油濃郁奶香，柔順絲滑的頂級奶油，目前父親節蛋糕優惠，6吋重乳酪蛋糕系列任選1件95折2件9折，父親節限定純手工鬍子餅乾(獨立包裝)NT.50，88蠟燭組(一組兩入)限定優惠NT.88，早鳥優惠: 07/1(四) – 8/1(日) ！ 台中父親節蛋糕推薦：P&J’s Pâtisserie 法式鏡面蛋糕 由一對夫妻在2016年創立於台中，將歐洲最新流行的人氣鏡面蛋糕在台灣上市，除了美味的追求，也一直創新與挑戰各種不同的外觀。，所有產品皆以純手工製作，採用世界一流食材，並將傳統的法式口味結合在地的食材，不論在味覺上或視覺上都能帶給顧客全新的震撼。 台中父親節蛋糕推薦：杏屋乳酪蛋糕 杏屋乳酪是選用來自北海道道南地區，100%鮮奶製成的奶油乳酪、嚴選日本特產三溫糖、HACCP認證殺菌蛋液、進口純牛乳，讓輕熟乳酪口感綿密、香氣濃烈乳酪蛋糕本身吃起來不會太鹹覺得甜度搭配的也很剛好，吃起來不會你而且口感很綿密有點像優酪乳又像布丁的感覺，而且外層酥酥脆脆的口感很配很豐富！ 台中父親節蛋糕推薦：Peerager__畢瑞德 位於台中市西區 Peerager畢瑞德的每個甜點、每一個蛋糕，都是象徵是一種人跟人之間情感的交流，而存在的一間蛋糕店，今年夏天保留了香濃而不膩口的乳酪慕斯，且特別加入日本海藻糖降低甜度，上層再鋪上滿滿的芒果丁，整體呈現出豐富酸甜好滋味在炎炎夏日裡，吃上一片，冰冰涼涼好消暑，爸爸喜歡芒果的朋友千萬不要錯過！ 台中父親節蛋糕推薦：塔吉特Touched 千層蛋糕 塔吉特Touched創立於2006年，沈寂一年，創造出年銷近十萬個千層蛋糕的驚人數字，品質與服務，擄獲許多老饕的心!層次分明且帶著冰淇淋的口感，入口綿密滑順！層層的繁複手工，造就另類絕妙的口感！除了夏日限定的芒果口味外，也非常推薦「岩燒提拉千層」苦甜口感大人的最愛，送給老爸超適合的啦！ 台中父親節蛋糕推薦：ENEN desserts ENEN desserts他們家的蛋糕是走歐式森林系風，每款都好像藝術品，超級捨不得吃，外表簡約大方，口味上不會過於甜膩，讓人一口接著一口停不下來，尤其推薦這款「栗子卡士達蛋糕」吃起來溫潤，增加的薄餅增添口感及香氣，栗子的風味也是非常足夠！ 台中父親節蛋糕推薦：七個小日子 七個小日子裡面的「七」代表完全，每天為自己和身邊的人創造小小的美好，合起來，就是完整的祝福，在這裡的戚風蛋糕都以天然/頂級的食材，以精緻細膩的的烘培手法，創造出送入口中如棉花糖般輕盈的口感，與輕甜不膩口，濕潤綿密的舒適口味，七個小日子，天天都是吃戚風蛋糕的好日子！ 台中父親節蛋糕推薦：如雨Baking Studio 如雨Baking Studio，就如同雨一般，就算經歷著世界帶來的風雨，也要有在雨中跳舞的勇氣，這是熱愛烘焙的情侶所創立的甜點工作室，風格以韓系簡約為主題，整體色調乾淨簡單又不失特色，店內也有販售手工的達克瓦茲跟軟餅乾，想訂製客製化蛋糕人，不妨試試看這家吧！ 台中父親節蛋糕推薦：月の戀人Moon Lovers 說到台中必吃蛋糕，絕對少不了這間在台中及網路很有名氣的「月之戀人」，是2010年在中台灣設點，由日本著名蛋糕職人神保勝司所帶領的團隊在台灣經營販售，目的是要讓台灣人吃到原汁原味實在日式蛋糕、燒菓子等等，注重每個環節，掌握良好的品質，讓好吃的甜品蛋糕一直傳開來！ 台中父親節蛋糕推薦：壹日鮮ケーキ屋 壹日鮮ケーキ屋是間客製化蛋糕店，蛋糕造型非常豐富華麗，闆娘就如同魔法師般，將客人們的需求變成一個個美麗的蛋糕，無論是想要酒瓶或是美金蛋糕，通通都可以滿足，快來訂一顆給家裡的老爸吧，保證他笑得合不攏嘴！ 看到最後還是選不出來嗎？發胖編推薦必買清單在這邊～ 👉🏻【PONPIE】茶時光巧克力塔6吋，2021父親節限定上架！（預購／全台免運配送） 👉🏻【起士公爵】雪釀香芋乳酪蛋糕6吋，乳酪蛋糕經典創作，芋泥控必吃甜點推薦（預購／全台免運配送） 👉🏻【七見櫻堂甜點專賣】八重茶宴－抹茶黑巧克力蛋糕，台北必買伴手禮，話題單品（現貨／全台免運配送） 現在的蛋糕都好厲害啊！各種種類都看起來好好吃，快趁父親節準備訂一顆，會另老爸永生難忘的蛋糕來聊表你的孝心吧！保證老爸會滿意的為你豎起大拇指。 延伸閱讀： 2021精選TOP16台中生日蛋糕推薦+評比，起司、芋頭、水果口味都有，宅在家慶生也不無聊！ 2021台北父親節蛋糕推薦TOP13，客製化、傳統口味、特殊造型通通都有！ 別只知道太陽餅，台中23家必買伴手禮推薦，好吃到捨不得送人啊！ 編輯撰文# Yuri #1kery · 重乳酪蛋糕 #ENEN desserts #P&J's Pâtisserie 法式鏡面蛋糕 #Peerager__畢瑞德 #七個小日子 #塔吉特Touched 千層蛋糕 #壹日鮮ケーキ屋 #如雨Baking Studio #月の戀人Moon Lovers #杏屋乳酪蛋糕 

📗【人生書單】 2020年獻給女孩們的精選書單👍一月一書5大方向導讀👩

2020年進入下半場啦，回首上半年的自己，你是否有所成長或收穫呢！ 若錯過了上半年，下半年可要抓緊機會，試著在工作、人際、生活或者休閒上，都活出自己更自信的模樣，找到自己繼續前進的目標。 針對女孩們可能有興趣的各個方向：職場工作、戀愛婚姻、生活居家、旅遊設計和健康飲食等方向，推薦5本各領域的書籍。 👉從下個月8月開始，啟動每月一書閱讀計畫，年底前就能讀完推薦清單，充實你對工作、飲食、生活和旅遊的想法，在今年這個充滿不安的時代中，逆境向上提升自己的內在美。 職場/工作 《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》 不痛苦，哪算職場？不憂鬱，哪算工作？ 職場有數不盡的委屈。你經歷的，也是多數人正在經歷的。不同的是，你的委屈可以用來強大自己！ yes123求職網資深副總╳網路點閱率TOP1求職專家：洪雪珍，教你認清職場現實，突破職涯困境 職場上的問題或許既困難且複雜，但無論再苦再累，無論遭遇到什麼，你都必須自己努力去尋找答案。因為我們總會遇到責無旁貸的時候，最好的做法，仍是全力以赴，學習把事情做好，只有在這樣的過程中，才能展現自己的價值，成就工作的意義。 本書是洪雪珍個人在職場，以及長年在人力銀行工作所累積的體悟，希望能幫助讀者了解前往個人真正嚮往的職涯所需要的裝備，也提醒大家，過程中如果遇到挫折委屈，與其懷抱「樂觀」，不如嚮往「達觀」，不是一味的相信事情會好轉、更不是一味感到失望，而是以豁然宏觀的態度，試著接受它、面對它、解決它！ 勇敢爭取自己想要的，不逃避衝突。為自己的一切負責！ 進入畢業季後，有許多職場新鮮人挑戰進入不熟悉的職場環境。工作上面臨挑戰或徬徨。 同時，今年受疫情影響景氣低迷，職場老鳥們也容易陷入職業怠惰期。感覺到憂鬱或者無力感。 這本書就是在我職場上歷經一段低迷的時期時，偶然間翻到。雖然不能說是救命仙丹，卻提供了不少案例或者建議，提供職場壓力一個轉彎的換位思考、或者提供一針見血的諫言。讓人擺脫職場中自怨自哀的窘境，轉換自己的心境再出發。 在序中就有一段可做為大家進入職場工作的參考： 1.對工作要有企圖心，但是不要當作人生的全部 通常全公司怨念最深的那個人，都是工作最認真的。所以生活要另有重心，失望會少一些，快樂會多一些。 2.對工作要認真努力，但是不要視成功為必然 努力是一回事，成功是另一回事，中間不必然是等號，因為變數太多，並非全部操控在自己的手上。努力不一定會成功，但是不努力一定是失敗，所以努力仍是追求成功的必要條件。 3.沒有一種工作是不委屈的，不安是工作的一部分 工作若是還有進步的空間，一定存在著壓力，否則生涯就會出現風險。沒有人知道什麼是剛剛好的壓力，所以要學會紓壓，而不是去抱怨。 4.沒有人必須對你好，人際關係的緊張是常態 每個人都是在打一場生存戰，都會站在自己的立場，追求自己利益的極大化。沒有人必須要對你好，所以當別人沒有顧及到你時，不要去在意，而是要學會包容。 👉職場如戰場，這本書獻給職場中的老手與新手，作為自己的職場人生求生的筆記參考之一。 生活/居家 《零雜物裝修術》 許多讀者因為《零雜物》認識作者Phyllis，知道她是整理收納領域的專家，卻沒注意到，她其實有室內設計的背景。此外，在過去13年，她總共住過10間房子，堪稱換屋達人，而且每次都是自己設計、裝修。 綜合多年相關經驗，Phyllis領悟到，清除雜物最能節省裝修費用，甚至購屋預算；且雜物若多，裝修成什麼風格都不會好看。於是，她寫出了一本有別於臺灣書市或只訴諸某種風格、或只教你如何省錢、或只細述材質與工法，從頭照顧到尾、以「減法」為概念的裝修書！ 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。 本書從源頭抓起，讓你節省購屋預算和裝修費用，打造簡約舒適好宅的兩大敵人：預算少、雜物多。 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。還告訴你如何使用房子才能久住不亂，否則花再多錢裝修都是枉然…… 👉本書閱讀重點： ✔購屋／換屋前：換屋達人Phyllis分享10大關鍵心得 ✔裝修準備及規畫階段：室內設計師Phyllis逐一盤點哪些是不必要的設計、哪些是必須花的錢 ✔裝修後：整理專家Phyllis的「房屋使用手冊」，讓精心裝修過的房子維持初入住時最清爽的樣貌 前陣子有一齣實境劇《怦然心動的人生整理魔法》在Netflix上爆紅，也讓一個新興的職業別浮上檯面「整理諮詢顧問」，幫助客戶將雜物去蕪存菁，空出家中足夠的舒適空間。 此書的作者Phyllis應說是可台灣版的近藤麻理惠，身體力行雜物的定期清理，讓家裡始終保持像是樣品屋般的清潔，和減少收納櫃的量體，讓屋內坪效更佳。 剛好去年搬入新的自宅，開始思考房屋的裝潢修整。且身為蒐集控和購物狂，衣服雜物總是收納困難，於是買了這本書做為參考借鑒，的確給了我不少想法，還有對於住宅裝修的品味。 因為作者自己搬了很多次家，也處理過不同屋況的房子，看照片也能感覺到他逐漸摸索出的簡潔風格，和雜物減量的功力提升。我認為可以作為許多女孩在佈置自己房間或家庭環境，一個重要的參考方向 無論你是想： ★想裝修／裝潢自宅者必讀！ 此書內容包含裝修規畫、預算拿捏、簡約舒適風格的營造、屋況的維持，關於裝修你必須知道的事情all in one的實用書！ ★換屋族／購屋族必讀！ Phyllis從與每間房子磨合的過程中歸納出來的血淚經驗談，讓你在看屋、購物的路上少繞許多遠路。 ★租屋族／家人合住族必讀！ 租屋族和家人合住的人，可運用的個人空間更有限，如只有個人或甚至共用的房間，就更需要雜物精簡和收納，參考此書讓你小空間依然舒適有美感。 ★專業整理師必讀！ 也許你也正朝整理顧問師的職業路上邁進，更可以參考前輩Phyllis的經驗分享，為客戶整理實要考慮其生活動線，和環境整體配置規劃。整理收納的重點，Phyllis在書裡都有提到！ 👉一起打造自己心目中的理想居家樣貌，簡潔兼具個人風格的美感生活！ 旅遊/建築 《東京建築女子的日本建築選品》 「居住東京近五年，生活中雖然少了許多剛到東京生活的新鮮感與新奇感，但反而更仔細地感受與體會這些設計，思考著他們的發想、他們的目的。在這個資訊爆炸的時代，我想要用最單純的感官方式，帶你感受這些有趣的建築。隨性翻開一頁，一起決定下一次旅行的目的地吧。」──東京建築女子 李昀蓁 旅居東京的女子建築師李昀蓁，以俐落又帶有詩意的攝影風格，柔軟敏銳且充滿生活感的文字，將一趟趟的建築尋訪，化為一首首輕快的小步舞曲，引領讀者輕鬆進入光、影、建築與日常的動人樂章。 旅居東京多年，李昀蓁走訪許多大城市，對於日本空間設計感到不可思議：「原來車站也能這麼前衛！」、「這個像是美術館的地方，竟然是寺廟！」這些令人驚豔、顛覆印象的空間設計，讓我們看到日本建築師總在挑戰各種可能性，不斷創造美好空間，提供人們嶄新的體驗。 李昀蓁在書中記錄了她對城市、建築與生活的觀察，抹去了專業高深的距離，重新將建築帶回一般人的日常，帶我們一起體驗日本獨有的建築詩意、奇妙與內涵，也理解當代建築師的各種空間思維。 她從居住的東京出發，足跡遍及京都、廣島、沖繩、千葉、栃木、石川⋯⋯等地區，探索隈研吾演繹日本庭園迂迴特色的「根津美術館」、安藤忠雄以預鑄混凝土包覆空間的地下浮游宇宙船「東急東橫線 涉谷站」、妹島和世以柔軟溫和曲線語彙呈現的墓園準備室「無憂樹林」……全書精選100座日本經典建築，在100趟旅程中，領你進入一座座迷人且經典的建築場域，感受流動的詩意。 這本是我的私心推薦清單，因為剛好結合了三個我最喜愛的原素：日本、旅遊和建築。 透過旅日台灣建築師李昀蓁的攝影鏡頭和筆記，我們可以欣賞在日本東京和各個城市的特殊建築，包含住家、大樓和美術館等。根據作者自述，他採用近年流行＂選品＂的概念，將自己喜歡的建築作為產品來精選，在推薦給所有讀者。 雖然是專業建築師，作者沒有用生硬的建築專有名詞，而是用生活化的語彙和旅遊文學般的口吻撰寫，讓即使是外行人的我們，也能輕鬆欣賞建築之美。 每篇建築介紹也會附上建築師、建造的年份和地址等資訊。想在日本街頭或者各城市裡，遇見伊東豊雄、安藤忠雄、東孝光、妹島和世、隈研吾、草間彌生等55位大師，讓喜愛建築的我們，不但能補充建築師的資訊，也能作為之後安排建築之旅的參考依據之一。 今年因為疫情影響，雖然去不了日本，但透過這本書，彷彿可以一次走訪日本各地的美感建築，也是未來旅遊行程規劃的重要參考。 👉喜歡這種建築、旅遊文學書風格的人，推薦不可錯過囉。若是喜歡旅行拍照的人，也可以參考書中的拍照取景，建構美感的畫面。～ 健康/飲食 《一日三餐減醣料理》 減醣飲食是近年來最熱門的飲食瘦身方法。標榜能簡單養成不嗜醣的易瘦體質。 作者娜塔 Nata，療癒系美食家。生了兩個可愛孩子，即將40歲，擁有20年資深減肥資歷，是個曾經在內心偷想無數次，可能一輩子都瘦不下來的中年「腹」女。因為偶然接觸了減醣飲食，而創造前所未有的奇蹟：現在竟比大學時期的自己還要瘦！ ★如果你有這些困擾，可以試試低醣速瘦搭配餐！ ✔工作很忙，沒有多餘時間運動 ✔屬於易胖體質，好像喝水也會胖 ✔很想變瘦，卻無法克制不吃美食 ✔產後身材難恢復，想重回少女身材 ★三餐安排不苦惱，變化豐富選擇多！ ✔美好早餐：建議多吃優質蛋白質、蔬菜、奶類、油脂和多穀雜糧等食物，獨創咖啡館風格的菜單，讓人更期待每日的早餐時光。 ✔活力午餐：選擇飽足感佳、容易攜帶或重覆加熱也美味的菜色，就能迅速完成明天中午的便當菜。 ✔輕食晚餐：晚餐的醣分及熱量攝取可比白天少一些，以海鮮、蔬菜及調味清淡的輕食料理為主，補充湯品增加飽足感，清爽無負擔。 減醣飲食，因為較生酮飲食容易執行和維持，也搭配均衡飲食的概念而生。因為去年開始接觸到生酮和減醣飲食，改變了我許多的生活習慣和飲食觀念。 過去的飲食習慣，是完全隨著食慾和心情，想吃什麼就吃什麼。但若要減肥，也往往常常抓步道訣竅。所幸年輕時期減肥比較容易，但隨著年歲增加代謝降低，瘦身的難度相對提高不少．．．。開始生酮飲食並之後接著減醣飲食之後，才讓我的瘦身效果出現並較容易維持。 但除了瘦身之外，覺得最重要的是營養健康概念的形成。因為減醣飲食，我開始注意自己吃進去買一餐的營養素分配，早餐、午餐和晚餐會大概抓一下營養組成的分配，若中午吃了醣類，晚上就會減少或阻絕醣類的攝取，讓一天的醣類不會太超標。 想吃零食前，也會先思考下這個零食的營養素和熱量，降低了我吃許多垃圾加工零食的慾望，改成吃真正的食物取代，包含（低醣）水果、堅果等點心。 市面上這類的減醣營養書籍很多，建議大家若有心想要維持健康飲食或瘦身的目標，可以去書店找一本適合自己需求的。這本書的優點，在於深入淺出，包含介紹減醣飲食的概念，附上食材的營養成分表，方便你在一開始打好觀念和基礎。 書中也有設計許多一天三餐的減醣食譜，也很適合有在自己開火煮飯或者備餐的女孩們參考。外食族也不用擔心，書中也有提到外食建議的食物搭配。透過選擇食材的過程，也能慢慢建立自己減醣飲食喜歡的食譜，和不會出錯的飲食大方向。 👉瘦身是女孩們永遠的戰役，而我們始終在尋找適合的工具上場。而這本書相信會是幫大家磨亮觀念和實作的不錯工具書，想要嘗試減醣飲食的女孩，可以參考一下～！ 戀愛／婚姻 《８２年生的金智英》 「希望10年後的今天，我們可以不再讓1992年生的金智英陷於絕望。」 金智英，1982年4月1日生於首爾。她有著那世代女生的菜市場名，生長於平凡的公務員家庭，大學就讀人文科系，畢業後好不容易找到還算安穩的工作，31歲和大學學長結婚，婚後三年兩人有了女兒。 接著，在眾人「理所當然」的期待下，她辭掉工作當起平凡的家庭主婦……某天，金智英的講話和行動變得異常起來，與丈夫講話時，用的是自己母親的口吻，或者化身成已經過世的學姊，脫口而出驚人之語；到釜山婆家過節時，又有如自己母親上身般，以「親家母」的身分向婆婆吐露內心的不滿。最後丈夫決定帶她接受心理諮商，就在與醫師的對話中，她慢慢揭露出自己的人生故事…… 家中一切以弟弟為重，小時候偷吃弟弟奶粉還會被重男輕女的奶奶打。高中時遭到補習班男同學跟蹤，反而被父親責罵，認為女孩子凡事要小心、穿著要保守、行為要檢點，否則問題出在不懂得避免的人身上 求職時被問過：遇到客戶性騷擾會做何反應；經常遭受面試官對她的外貌批評，甚至經歷不必要的肢體接觸 結婚後沒多久親戚長輩就開始關切何時生孩子，還一口斷定是她身體有問題才懷不上 我是金智英，1982年生，這是我的故事，或許也是妳們的真實人生…… 前面幾個領域推薦的書籍，大多是工具書或者散文類。故在婚姻和戀愛領域，想說推薦一本小說類型給大家。 這本《82年生的金智英》造成韓國社會震驚的自傳式小說，造成閱讀的熱潮和網路論戰，後來還被翻拍成電影，獲得無數同年齡層女性的共鳴。或許大家還沒到金智英姊姊的年紀，但可能７－８年級生，甚至更年輕千禧世代後的你們，都曾經遭遇類似或者耳聞過的情況。 這本小說的敘述很平實，甚至可以說故事很普通，就是你我都看過身旁姊姊的成長過程，文詞也很平實，幾乎可以說沒什麼豐富的文采。但就是這樣樸實的文字和主角的經歷，才讓這本小說顯得更接近每個人，像是發生在亞洲社會一個女孩的成長故事的集合。 金智英沒有大起大落的人生，她的經歷背景認真來說也不算太差，現在的她雖然婚後辭職在家帶小孩，卻還有個體貼的丈夫和關愛的媽媽，然而她卻依然迷惘，因為社會無形中給的壓力，從小壓得她喘不過氣。她覺得竭盡心力付出，卻依然造到社會無情的打擊。 👉透過她的故事，我們女孩可以每個人重新檢視自己的人生，我們是否無形中遭遇因性別而得到的差別待遇，是否因為我們是女性，我們的選擇就變得有限，變得要以家族、家庭為優先？現在的我們可以做些什麼呢？ 先說小說版給的結局是比較平實、開放式的，留了一個尾韻給所有讀者去思考。相較電影版就有明確的希望和目標，也許這是女孩們都嚮往的新時代女性的樣貌吧！ 這裡就不劇透啦，大家有興趣可以找小說和電影來看～ 書本內容簡介＆圖片來源：博客來 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大安區美食------金普敦飯店內的摩登餐館Tavernist

位於金普頓飯店12樓的Tavernist是個越晚越美的餐廳加BAR的複合式地點,雖然就在熱鬧的忠孝東路轉彎進來,但一進飯店沁涼如水的氛圍讓心情立刻沉靜下來…..搭乘電梯到最高的12樓,走出過道彷彿又進入了另一個空間…. 一出電梯的吧檯空間很有種星戰中太空船內bar的迷幻感,一別大部分酒館的擁擠吵鬧,是一個人坐在這都可以很享受.喧鬧中的寂靜吧. 走過吧台旁的拱門,來到用餐區.主用餐區域分為兩塊,頭頂的碩大的球形環狀燈放在裸露線路的天花板下原本將顯得太過複雜,但噴成鐵灰的線路,深綠色的牆面跟大面的落地窗,放大了這塊不甚大的空間,增加通透感.因此這個燈飾就成為空間中最吸睛的存在. 桌子的放置給各桌足夠的空間,中間方桌也很能隨人數增減隨時應變.帶點殖民地風格的裝潢不愧出自於名家之手. 開放式廚房前有一張大長桌,可以清楚的看到廚房中忙忙碌碌的人們,一面一面穿透的拱型開口也呼應了前面主用餐空間的裝飾. 早早在九月就訂了十月的位置,Tavernist在十月也全面改成套菜式的無菜單料理,依舊,還是先提供了不吃的東西,而在每道餐點前服務生一樣會再次確認.NT2850的套餐,完全連菜色提示都沒有,到底會有怎樣的驚喜呢? 自製酸麵包搭配上發酵奶油和牛骨髓,用骨髓豐厚獨特的味道取代常用的橄欖油沾醬的確是很特別的作法.但過重的內臟味和服務生所謂骨髓軟滑柔嫩的口感還是讓我卻步… 石斑魚和鮮奶油打發做成的魚慕斯包裹在刨成薄片的小黃瓜中,滑順中帶著無比的清爽.蒔蘿典雅溫和的香氣一步步接上檸檬的酸.更平衡了往往許多鮮奶油比較膩口的味道. 讓人想起位於水中前幾天到花蓮雲山水的跳台,佈滿青苔的大石.醋醃的小黃瓜球,晶瑩的檸檬凝乳,白色的魚慕斯球,一顆一顆就像通往跳台的石步道.點綴的蒔蘿油如同蕩漾的綠波,一道入口美味,入眼如畫的開胃菜. 南瓜湯，昆布醃製干貝，昆布碎. 這道應該算是湯品？或者也是開胃菜之一？主廚似乎是想做出中西融合的創意但昆布與干貝的口味實在是太強烈的日式風格，即使加入奶香豐富十足西式的南瓜湯，兩者還是完全獨立的個體。 看似路邊雜草一團的這碗是除了石斑魚慕斯之外本日最好吃的餐點! 軟綿的Riccotta Cheese ,松子冰淇淋如預期中的帶著烘烤過的堅果香,細細的乳黃色粉末是急速冷凍過的mozzarella Cheese製成的雪花冰.隱藏在內的是廚房自製的蜂蜜果凍.上桌時服務生交代千萬不要攪拌,先分開品嘗各自的味道,再兩兩吃,再混和著吃,各種搭配有著無數不同口感的變化,與味道的堆疊.在鹹甜汁中有著絕妙的平衡 和台灣茶藝致敬的透抽煎茶 consommé ,法式澄清雞湯做法，之後加入肉末和蛋白煮滾後去除雜質。 倒入放置透抽薄片和薑絲的小杯中等15-20秒即可享用。干魷魚的味道很重，腥味也很明顯，湯的調味又過鹹，實在很不應該…有時候創意這件事真的會一不小心變成大地雷! 來到第一道主菜，紅條魚淋奶油檸檬醬汁搭配白花椰菜。又是一道烤白花椰！已經記不清這是近年第幾家使用白花椰的餐廳了。 魚的質地偏硬，不是我喜歡的細緻柔嫩，但配角的花椰菜表現的很好，先是小株花椰菜炭烤的焦香，多汁又爽脆的口感再來是襯底的花椰菜變型菜泥：雙口味，奶油花椰菜泥與焦化奶油菜泥更是口味極佳，其中在點綴著脆脆的烤花椰菜屑。其實不需要魚，這個花椰菜三重奏本身就值得成為主角！ 乳豬里肌？滷豬里肌？ 我跟涼為此笑了好久（你們有get到這個點嗎？）烤的外皮酥脆，咬下鏗鏘有聲的豬五花與柔軟多汁的半熟乳豬里肌，搭配著香草糖醃製的鳳梨，焦糖鳳梨醬上再淋上豬骨醬，我們印象中容易顯油膩的豬肉料理在台灣的鳳梨酸甜搭配下，比起常見的牛排主餐一點都不遜色！ 巧克力的多種組合 我一直都不是特別愛巧克力的甜點，原本打算吃完紫羅蘭冰就放棄沒想到旁邊巧克力脆皮下黑嘛嘛一團的，居然是帶著煙燻味和非常明顯蜂蜜香氣的濃厚到接近布朗尼的慕絲！最想讓人放棄的卻是整份甜點中的精華，尤其比上十分人工的紫羅蘭冰，看起來像義美巧克力酥片卻很酸的碎屑⋯⋯ 如果是我應該會搭上前面出現過的蜂蜜果凍，在放上乳酪的風味的輕卡式達最後用草莓切片和酸模葉添色收尾。 雙甜點真的是太棒了！ 主廚剛到台灣時曾去屏東原住民餐廳打工，學習到刺蔥是原住民餐點中很重要的香料之後轉用在本季的甜點中。 刺蔥馬卡龍，白巧克力冰和刺蔥醬。 第一次吃到刺蔥，感覺跟香椿香菜之類的很像，只是吃起來多了些清涼感，主要還是甜味居多。 主廚James Sharman被紐約時報譽為最能定義摩登料理的主廚,到世界各地取材,也曾帶著餐車就到寧夏夜市去擺攤..跟同性質的無菜單創意料理相比, 的確很認真地使用在地食材也有很多創意的發想,但是…..不要比上星級的RAW或 IMPRUMPTU,我還是會選擇去T+T或是Chou Chou….因為NT2850的套餐以上的菜色CP值不高,再來餐點的串聯性不好.用餐下來評價一直高高低低,極度出彩的第一道魚慕斯,讓人對後續菜色抱有很高的期待…..不論口味或是擺盤上.可是卻無法讓人有一峰還有一峰高的感受反倒是漸走下坡.比起這樣套餐的設計還不如之前單點的菜色. 反倒是調酒更勝以往的精采,有酒感但酒味很溫順 豆奶和蔓越莓,水果的清爽酸甜蓋過豆子的青澀味… 紅心芭樂和萊姆,白酒與琴酒,是杯超適合夏日的調酒! The Tavernist 地址:台北市仁愛路四段27巷23號12樓 (金普敦飯店) 電話:02 2779 0688

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[台中美食]富地市場必買飲料-雅痞 飲果室 X 沙鹿三十年飲料店💟

一提到今年暑假最新最夯的中部打卡聖地 莫非是位在一中街旁的富地市場 --- 這幾天吉米挑了晚上時段 前來這個指標性的地標走走逛逛 口渴了當然要順便帶上一杯飲料啦❗ 富地市場C-6攤位的 雅痞 飲果室 我想是我解渴的最佳選擇✅ 一走近攤販 映入眼簾的是黑板樣式的菜單以及新鮮水果😍 以店家本身LOGO設計的簾子 配合富地市場日式木攤販的設計 彷彿讓遊客更融入逛市場時的氣氛😝😝 跟閃光討論後，我們決定點點看店內的招牌 ⭕酪梨牛奶-$70 ⭕芒果冰沙-$80 --- ⭕酪梨牛奶 使用新鮮酪梨加上義美的全脂鮮乳 品嘗酪梨打成泥香甜的同時 口中也含有鮮乳的濃純香味 果然是店內的招牌 實在好喝💯💯💯 --- ⭕芒果冰沙 雅痞採用了當季芒果 製成冰沙後的口感讓吉米豎起大拇指點讚👍 炎炎夏日來上一杯真的非常消暑 - 👇旅行必需 🎁 💕旅行周邊產品 | 超多品牌聯名授權 | 圖案漂亮質感高尚💕 - 從透明的杯蓋往下看還能看到 新鮮的果肉跟你say hi 👋 雅痞的水果冰沙不僅好喝又結渴 採用透明杯子附上LOGO貼紙 還很適合拍照打卡🙆‍♂🙆‍♂ 喀擦喀擦，愛吃美食愛拍照的吉米我 當然也為這消暑的冰沙拍了不少美照📷 攤販旁附有數個座位讓遊客能坐下來好好品嘗冰沙 順便一同欣賞富地市場晚上燈光明媚的浪漫氣氛吧🎊 - 👇 UNT 國際美妝 | 台灣原生國際品牌 💝 10大無添加保證 指尖美麗又安心💝 光撩凝膠指彩 | 太陽感‧光指彩釉 | 魔幻水指彩 - 坐下來跟店家閒聊 這才讓吉米知道 原來雅痞在沙鹿開立飲料店已經三十年之久 原本是在沙鹿火車站附近的小攤販開始做起 對於一間飲料店來說，可真是非常輝煌的成績😮 如果有經過沙鹿火車站或是住在附近的遊客 不妨去一趟這間在當地開立三十年的飲料店吧 文末吉米會提供店家資訊👌👌 - 至於為什麼取作雅痞，詢問店家後得知 當時在開立飲料店時正流行"雅痞"一詞 那就乾脆店名取作"雅痞"好了😎 --- 看到這裡不妨心理黑人問號❓ 究竟什麼是"雅痞"呢❓ 讓吉米說給你聽🎈🎈 雅痞(Yuppie)一詞為外來語翻譯 由英文 Young Urban Professional縮寫而成 意思是以年輕、都會、專業等現代化生活方式所衍伸出來的族群及文化表現 以當今來說應該就是我們平常聽到的"歐爸"吧😆😆😆 聽完"雅痞"店名的由來 是不是讓人對這間飲果室又更加期待了呢 吉米就在下方提供👇👇👇 目前在富地市場擺設的 雅痞 飲果室 店家資訊瞜 - 📅享折扣訂優質住宿🌄 🙋‍♂️優惠價格入住飯店✨ 🎡訂購熱門打卡行程🎢 🚗預約當地租車服務🚕 ✅來台中玩懶得計畫、交給吉米幫你規劃👆 - 🔔店家名稱:雅痞 飲果室 🔔店家資訊: FB粉絲團 IG官方帳號 🔔店家地址: 台中市錦新街36-1號 (富地市場 C-6攤位) 🔔營業時間: 15:30-22:00 (周一店休) 🔔foodpanda、ubereats外送平台合作 - ⭕沙鹿總店資訊 🔔店家名稱:沙鹿雅痞飲料店 🔔店家地址:台中市沙鹿區新興街14號 🔔營業時間08:30-21:00 (周一至周日) - 最後最後千萬別忘記follow吉米 我會在波波黛莉還有其他平台分享更多資訊呦~😍😍😍 吉米個人網站:https://lihi1.cc/OGGYL FB粉絲專頁:https://lihi1.cc/qM6ek IG社群軟體:https://lihi1.cc/Bk0dJ 痞客邦:https://lihi1.cc/umSup PopDaily波波黛莉:https://lihi1.cc/vcFDZ 探路客:https://lihi1.cc/eKcDu

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