連月老都餓了，北中南甜蜜特輯，讓你2019呷甜甜過好年！（上）

跟2018說再見，今年的年尾幸運得到了四天連假，可以好好跟18年道別，好好的去玩耍、休息 ，回顧過去一整年的辛勞，有朝氣地迎接2019！當然四天連假千萬要好好把握完好完滿，吃個夠本，明年再減肥就好啦！ ＃海丘甜點工作室 台南市神農街145號 擲筊 $220 台南人氣甜點店海丘每次出的甜點都超有創意，想求姻緣來這裡準沒錯，甜點構思不僅結合在地文化的巧思～樣式惟妙惟肖到讓你有拜有保佑啊！ ＃麥吉MACHI MACHI 台北市大安區大安路一段51巷16號 奶酪紅茶拿鐵 $85 關西仙草歐蕾/鮮奶 $85 梅子凍末香綠 $70 東區巷弄中的超可愛飲料店，外面的牆壁超好拍，每杯飲料的顏值也是高到不行，招牌奶酪系列間曾分明甜而不膩，是店內的人氣選項！個人也很喜歡他們家的奶蓋系列唷！ ＃挑食菓物 台北市中山北路二段26巷3號 小時候的莓好 $250 冬天不來一點草莓怎說得過去呢？小時候的莓好上頭一層厚厚的草莓醬，都是店家自己手工熬煮製作的，還有新鮮的大湖草莓！再搭配牛奶糖淋醬，酸甜冰涼的口感忍不住想一口再一口，中間還吃得到手工奶酪 ＃CAFÉ DEL SOL 信義微風2F 季節水果鬆餅 $320 脆皮雞腿佐蒜味奶油醬 $300 京都小山園抹茶拿鐵 $200 #客家自製湯圓翡翠豆花 台北市中山區遼寧街69號對面 綜合小湯圓$55 芝麻湯圓+$10 / 麻糬牛奶冰$55粉圓+$10 遼寧街走跳覓食，綜合小湯圓再加一份綜合小湯圓和兩顆芝麻湯圓，滿滿的圓圓們就是療癒啊！湯底可以選擇紅豆湯、花生湯、糖水！店家自製的湯圓都很Q 很好吃欸！！麻糬牛奶冰就比較一般 ＃傳統集美三色布丁甜品店 新北市三重區集美街161號 綜合三色布丁60元 在地人都超推的集美三色布丁，布丁豆花很香又帶著咕溜口感！他們家的地瓜圓和芋圓口感特別的Q！飯後來一晚甜點剛剛好 ＃NOIR COFFEE&BISTRO 桃園區中埔二街148號 綠野仙蹤 $150 抹茶生乳捲 $120 #綠野仙蹤 抹茶是採用小山園抹茶粉，不苦甜，中間底層加了小金桔庫利增添口感的豐富度，CREAM CHEESE非常濃郁，雖然甜但卻一點也不膩，讓抹茶風味更提升，兩者是不可或缺的夥伴，抹茶生乳捲 日式戚風蛋糕體，充滿濃郁蛋香味，濕潤鬆軟加上用小山園抹茶製成的生乳餡，滑順不膩口，嚐一口就輕飄飄的，是非常細膩的生乳捲 ＃台中 蘑菇PASTA 台中市龍井區台灣大道五段3巷62弄22號 夢幻草莓舒芙蕾 $248 夢幻草莓舒芙蕾 超肥的舒芙蕾份量十足，鬆軟的口感搭配當季新鮮草莓，真的超吸睛，淋上店家自製的草莓淋醬每一口都能吃到 ＃台中•美好年代 台中市西區模範街31巷7弄7號 草莓奶酪冰心舒芙$200 珍珠奶茶舒芙蕾$200 烤布蕾波波茶 $120 珍珠奶茶舒芙蕾是淋上黑糖珍珠和奶茶卡士達，舒芙蕾蠻濕潤軟綿！草莓奶酪冰心舒芙是鮮奶奶酪和舒芙蕾疊起來再擠入草莓奶霜醬去冰過，冰涼的口感也很好吃！ 延伸閱讀：連月老都餓了，北中南甜蜜特輯，讓你2019呷甜甜過好年！（下） 喜歡我的文字及照片可以給我一個支持，你的一個讚，是我寫作的動力^^ FB：算命的說我很愛吃 IG：master_food_diary #台中甜點 #台北甜點 #專欄作家 #桃園甜點 #甜點 #發胖精選 #舒芙蕾鬆餅 #蛋糕 

【小資族咖啡廳】不用出門輕鬆吃咖啡廳美味輕食！

當現代的新女性不容易 職場、情感與生活都嚮往著『自主』 每天忙碌工作，比起健身，飲食是最快的自律 我想如果靠外食是很難養成妳想要的身材 ⠀ 讓我偷偷告訴妳 今天的輕食藏了哪些保養功效！ ⠀ 小黃瓜96%是水份 可以幫身體補水、清除身體的毒素 讓妳用吃的就能協助皮膚變好 ⠀ 番茄很多人不喜歡吃⋯ 但卻是富含茄紅素的保健神品～ 可是能夠維持肌膚光澤、減少細紋呦 ⠀ 不含抗生素的有機雞蛋 富含蛋白質，可提升免疫力 讓每個月體力差的時刻，受到保護! ⠀ 柿子跟哈密瓜，最重要就是補鐵補血，是非常好的食療 協助我們挺過月事不適的那幾天 ⠀ 無糖優格維持腸道好菌就不用多說了 是非常營養的美容聖品 腸胃好，皮膚就好 ⠀ 最後一定要介紹水果中的紅寶石，紅石榴。 最厲害的就是抗氧化，讓皮膚保水 ⠀ 讓自己活得美麗有質感 活得就像精品而不必依靠名牌 維持身材與好膚質是年輕的關鍵 接近或三十而已的我們 不要在最好的時候，讓自己活得最差 讓我們依舊美麗、活得精彩，從美好食物開始！ 本片開始 【小資族咖啡廳】不用出門輕鬆吃咖啡廳美味輕食！ 今天夏恩想說的： 拍攝生活美感系列影片的核心理念⠀ 快樂是一種態度，但很多人都遺忘了 如何讓自己在平淡生活中 也能獲得快樂，就是一種很重要的美感! ⠀ 美感很瑣碎，存在每天的生活裡 從細節中懂得選擇，讓生活開始有儀式感 慢慢會更喜歡屬於自己的每一天 ⠀ 這樣的美感會實現妳獨有儀式感 帶妳們遇見別有意義的每一天。 ⠀ #讓生活美感深活化 #實現妳獨有儀式感 #快樂 #生活 #美感 #儀式感 #品味 #初心 #廚藝 #小資族 #夏恩の文字調色盤 #把感受說出來你的小眾就是大眾⠀ 謝謝妳們的閱讀，如果喜歡我的分享 幫我按讚、留言、收藏呦！你們的回饋是我持續創作的動力 ⠀ #生活美學使徒 IG: shayne79530 #瑞納煮 IG: sere.cooks 以下是我們拍攝影片的腳本 就不怕羞的公開了哈哈哈 ⠀ -備料- ⠀ 吐司抹蜂蜜芥末醬：15秒 俯視中景5秒 側面近景5秒 ⠀ 切小黃瓜：1分鐘 側面近景10秒 ⠀ 切番茄：15秒 番茄上有水滴環繞近景拍 切的過程側面近景10秒 ⠀ 打雞蛋：20秒 平視中景10秒 ⠀ 洗生菜：20秒 俯視中景10秒 ⠀ 切水果（應該會直接準備好） 側面近景10秒 -製作- ⠀ 1）機器預熱 平視10秒 特寫5秒 ⠀ 2）鍋子下油，煎培根：1分鐘 俯視5秒 側面近景10秒 特寫10秒 ⠀ 3）機器烤盤上油：20秒 俯視10秒 ⠀ 4）放吐司、小黃瓜、番茄、培根、吐司：1分鐘 俯視1分鐘 ⠀ 5）蓋上機器開始烤：2-3分鐘 俯視10秒 特寫時間10秒 ⠀ 6）同時鍋子下油，炒蛋：2分鐘 俯視10秒 側面近景20秒 ⠀ 7）熱壓吐司完成，對切：15秒 開機器畫面平視 對切俯視 特寫吐司 -擺盤- ⠀ 放生菜 放水果 放蛋 放熱壓吐司 放優格 ⠀ 俯視》環繞近景〉平視定格 🌙置頂文章：瞭解一下！ 📌PopDaily個人頁：逛起來！ 🖤我的IG紳活篇：我想知道！ 【延伸閱讀】 生活美感專欄 發燒打卡專欄 兩性情感專欄 溫度咖啡廳專欄 紳士穿搭專欄 娛樂異見專欄 喜歡我的分享，別忘幫我點讚+收藏呦！

2023迪士尼「小美人魚」登場！小比目魚夜燈＆化妝包，超萌角色人氣周邊全收！

1989年由華特迪士尼動畫所製作的《小美人魚》一直是大家心中的經典作品，而後也推出了前傳與續作，今年5月更將上映真人版電影。《小美人魚》的周邊商品不僅經常以夢幻的藍綠色為主，故事中的小比目魚、賽巴斯汀也因受到迪士尼迷們喜愛而成為設計靈感，趕緊看看有哪些新商品等著你收藏吧！ （圖/ShopDisney） 小美人魚周邊：小比目魚夜燈 以小比目魚為主角的貝殼造型夜燈(約高11.8cm x 寬11.5cm x 底寬9.2cm)是以紫色為主色，添加珍珠光營造出夢幻感。從底部放入三枚LR41鈕扣電池後便能輕鬆控制開關，開啟夜燈時中間的珍珠散發出神秘的淡藍色光芒，將室內空間幻化成海底世界。 フランダー LEDライト Feeling like Ariel / 6,600円 小美人魚周邊：小美人魚手鏡 金色的手鏡(約長17.8cm x 寬6.7cm x 厚0.9cm)是以海底世界為設計靈感，上方有著小美人魚、三叉戟、泡沫等立體圖樣，適時加入色彩點綴顯得更加有質感。這款小美人魚手鏡還能從中間對摺成可置於桌上的立鏡，可說是女孩們的好幫手呢！ アリエル ハンドミラー・手鏡 Feeling like Ariel / 3,630円 小美人魚周邊：小美人魚刷具收納架 提到海底世界當然少不了夢幻的貝殼，這次推出的小美人魚刷具收納架(約高10.4cm x 寬12cm x 底寬7.3cm)僅以純白色與金色搭配，鑲上珍珠後便成了一件既實用又可愛的居家裝飾。除了可用於收納刷具外，作為筆筒也不錯呢！ アリエル メイクブラシスタンド Ariel Lover / 4,290円 小美人魚周邊：小美人魚刷具組 小美人魚刷具組透著極光般夢幻色澤，每一支都印有小美人魚及海底世界圖案，白色刷毛前端帶點小美人魚最具代表性的藍綠色。這次的刷具組特別附上收納袋，讓女孩們旅行時也能輕鬆攜帶！ アリエル メイクブラシ ポーチ付き Ariel Lover / 3,630円 小美人魚周邊：小美人魚飾品收納架 這款以小美人魚為意象的飾品架(約高21.5cm x 寬12.5cm x 底寬18.5cm)運用多材質拼接，淡藍色魚尾加上珍珠、貝殼、海星等裝飾品，相信大人小孩都會愛不釋手。 アリエル アクセサリースタンド Feeling Like Ariel / 4,400円 小美人魚周邊：小美人魚化妝包 小美人魚化妝包(約長20cm x 寬20cm x 高8cm)有著貝殼狀造型，同樣以白色與金色營造出高級感。內部為帶著小美人魚童話中圖案的淡藍色布料，分隔處可隨需求調整。不僅多加了提把方便拿取，拉鍊處還有小珍珠，處處充滿了用心！ リトル・マーメイド バニティポーチ Ariel Lover / 4,620円 小美人魚周邊：小美人魚風味茶組(LUPICIA聯名) 迪士尼經常與日本知名茶品牌LUPICIA聯名，以小美人魚為靈感的風味茶組中含有風味茶品、金色攪拌匙、玻璃茶杯組。風味茶品加入了帶有熱帶水果香氣的香料，營造出大海中熱鬧的景象，更為特別的是以粉紅胡椒與金平糖點綴。茶罐上貼有小美人魚與賽巴斯汀，絕對值得迪士尼迷們收藏！ 【LUPICIA】アリエル＆セバスチャン フレーバードティー セット Feeling Like Ariel / 4,620円 (文章中使用的圖片取自shopDisney官網) 這次全新推出的小美人魚系列是不是都很可愛呢？官方網站上已經有許多商品早已銷售一空，喜愛這部動畫作品的你趕緊把握機會吧！ 延伸閱讀 👉 小美人魚桌布 👉 東京晴空塔迪士尼點燈 👉 迪士尼公主冷知識 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Sumina #Disney #LUPICIA #小比目魚 #小美人魚 #日本伴手禮 #皮克斯 #迪士尼 #迪士尼動畫 

2017 爆紅手搖杯大評比！不用死守迷客夏，這些飲料也超強的啊

最近的天氣變化很大，一下涼一下又熱到爆！不過不管天氣怎樣變，都變不了我們飲料空愛嘗鮮愛邊走邊喝邊解渴的心～今年我們介紹過的飲料店中，這７間爆紅的手搖杯讓大家在天氣變化之餘可以不忘補充水分和糖分！ ＃日日良選 位於台北伊通街的日日良選，小巧但有質感的裝潢以新鮮的果汁、茶飲和天然果昔為主，並以強大的白玉珍珠擄獲不少珍珠控的心！真店之寶「白玉珍珠」沒有添加焦糖色素，所以呈現較淺的顏色，Ｑ彈有嚼勁的口感和漸層夢幻的色澤，再加上飲品的調味頗具特色，讓不少網友覺得日日涼選正在取代他們心中前三名的位置 必點▸▸▸ 白玉藍莓牛奶 $90 ＃清水森及茶 其實清水森及茶開了好一段時間了，不過今年才爆紅，讓排隊的熱潮漸漸掀起！超熱門惡魔波霸鮮奶是大家排隊的目的，黑糖珍珠現煮現放進奶味醇郁的高大鮮奶中，香濃中帶電黑糖的甜香，吃的到溫熱微軟的珍珠，但是再過陣子之後就可以感受到珍珠濃濃的黑糖味和Ｑ彈的口感！建議大家密切注意他們家粉絲團的珍珠出爐時間才不會在現場等太久，還有目前一個人限購四杯，去得太晚絕對是買不到的，老闆建議不要搖勻，直接喝最好喝 必點▸▸▸ 惡魔波霸鮮奶 $50 ＃双生綠豆沙牛奶 双生綠豆沙牛奶是雙生早午餐的新品牌，雖然才剛開幕不久，但是從 instagram 瘋狂洗版的程度來看就知道他有多搶手！招牌綠豆沙牛奶喝起來沙沙綿綿的有綠豆淡淡的香氣，再搭配上台南在地小農的牛奶，甜度不能調整，所以喝起來有點偏甜！不過在冰尚未融化時喝起來的滋味真的很濃很香，不過等到冰融得差不多了味道就偏淡不會過甜了～喜歡吃珍珠的朋友可以加５元加珍珠增添口感喔！ 必點▸▸▸ 綠豆沙牛奶 $45 + 珍珠 $5 ＃藍儂說 劍潭站一號出口，隱身在士林夜市巷弄中的藍儂說店面不大，以外帶咖啡為主，在這裡可以喝到平價又超好喝的咖啡，而老闆為了不讓大家的咖啡越喝越淡，貼心的製做了牛奶冰塊，可以冰鎮又不會變淡。其中最具特色的就是「黑糖咖啡」了！香濃的咖啡上有一層厚度適中且綿密的奶泡，最後老闆再大方地灑上厚厚一層黑糖粉（不是肉鬆啦） 三種不同味道和口感的元素搭在一起非常令人滿足～建議拿到後可以先喝一口感受一下還沒融掉的黑糖粉帶來的口感！不喜歡咖啡還有黑糖牛奶可以選擇喔 必點▸▸▸ 黑糖牛奶 $60 黑糖拿鐵 $90要立即品嚐，不然美味會打折扣喔 ＃ㄚ美姨的古早古味 位於新竹的ㄚ美姨的古早古味主打古早問飲品，就連裡面的配料都具有濃濃的古早味！有黑糖、冬瓜、青梅、紅茶、豆漿、鮮奶和冬季限定等不同系列，選擇相當的豐富，如果不知道要喝什麼，建議可以先來一杯「古早味綜合飲」，是屬於黑糖系列裡的！一杯裡面什麼配料都有：珍珠（大白玉和小琥珀）、粉條、芋圓、小紫蘇和愛玉，如果不吃飯光喝這杯古早味應該也相當的有飽足感吧～因為這麼一大杯裡三分之二都是料阿～超過癮的！ 必點▸▸▸ 古早味綜合飲 $50 ＃小飲涼茶 最近剛開幕的小飲涼茶除了有一般外帶杯裝之外，還有推出提袋包裝！他們家奶茶還不錯，光基底就有三種不同的茶：烏龍、錫蘭和古早味紅茶！之前開幕的時候有打卡就送「打鐵珍珠輕奶茶」的活動，所以不少人都喝過，喝過的人都滿推薦的，因為奶味和茶味都很突出，雖然輕奶茶系列都是以奶精去調製的，但是味道還算不錯，而珍珠口感很彈，以這個價位來說，整體在水準之上！如果不喜歡奶精的朋友可以試試鮮奶茶系列喔 必點▸▸▸ 珍珠鮮奶茶 $25(袋裝) ＃芙蓉同源 芙蓉同源一開始是開在高雄鳳山，不過現在台北也喝的到囉！以真材實料製成的飲品，其中以芋頭系列最受歡迎！「芋香珍珠奶露」絕對是會成為芋頭控的新歡，因為珍珠是芋頭做的，粉嫩紫色微Ｑ的芋頭珍珠吃的到芋頭的香氣！除此之外，還有熬煮的綿密但是又保有芋頭顆粒的香甜芋泥在裡面，真的是讓人看得心花怒放，想自己也來買一杯試試～如果你不是芋頭控的話，他們家也有其他不同的茶飲和新鮮水果飲可以試試看喔！ 必點▸▸▸ 芋香珍珠奶露 $70（中杯）發胖編已經喝過囉！食記可以點進最下面照片看詳細 身為迷客夏粉不得不說這些飲料也很優質，而且價格還可愛很多喔！大家還有什麼口袋名單，也快快分享給我們吧：） #珍奶 #珍珠 #綠豆沙 #芋頭 #飲料 #黑糖拿鐵 #黑糖珍珠 

懷孕前會有什麼徵兆？6週發現懷孕，怎麼發現懷孕的？

如果我說，我是一個連懷孕都覺得很幸福的人，你們會覺得我很奇怪？還是有人也跟我一樣覺得很享受孕期十個月？ Nina一直很喜歡小朋友，我的工作是每天都可以跟小朋友相處的小確幸，聽著她們叫著Nina老師會覺得有趣，也喜歡她們天天黏在我的身邊，我一直一直很期待可以擁有自己的寶寶。 2019年的六月中，例行該來的經期又遲到了，我跟少部分人有一樣的困擾—經期紊亂跟，當時候還沾沾自喜的想著，讓我忙完畢業典禮再來吧。 經期曾經遲到超過一個半月這麼久，所以Nina真的是見怪不怪了，加上好幾個月都沒有好消息，所以完全沒有想要驗孕。（前幾個月至少浪費了至少一打的驗孕棒） 過了幾天，星期日晚上我做了一個奇妙的夢，夢裡我抱著一個小孩溜滑梯、盪鞦韆，不知道玩了多久我們就一起回家（我因爲想上廁所打斷了這個夢），醒來後立刻拿了老公準備的驗孕棒，在半夜三點多...竟然出現兩條線！兩條線！！雖然我們沒有避孕超過半年，也希望可以順其自然，但突然的驚喜，Nina產生的第一個念頭是：不知道自己準備好了沒有，當天凌晨醒來就沒辦法再入睡，東想西想一直到出門上班，騎車時也一直陷入思考。 現在回想還是覺得很慌張，我從來沒有這麼慌張過。 Nina從18歲就進入大公司打工，總覺得主管都不喜歡懷孕的員工，身邊的同事跟家長可能會開始擔憂配合的狀況，因為一直想著這類的問題，所以之後的幾天我都很難入眠。 下班就立刻去婦產科檢查，當天超音波還沒照到什麼，驗尿結果是淺淺的第二條線，醫生建議等著床穩定了再來找找看，緊張兮兮的等了一週後，從螢幕上看到小圈圈時，才有了很真實很不可思議的感覺，我們真的要當爸爸媽媽了，從這一刻開始對未知的每一個狀況都是甜蜜的擔憂，懷孕真的不簡單也不輕鬆！ Nina跟大部分的新婚夫妻一樣，從蜜月開始就沒有避孕，我們的小蜜月是去沖繩五天四夜遊，真的非常期待可以有個蜜月寶寶，經期一點點遲到或有點頭暈我都懷疑自己有了，結婚後嫁到台南一直處於休息的狀態，一方面也正在調養身體，五個月多都沒有好消息後，Nina就重回職場上班了，真的在不期待的時候，幸福反而來敲門了，現在我也都跟身旁急著懷孕的朋友說，保持愉快的心情，太緊張的話寶寶反而不敢來報到。 懷孕前的徵兆 1.容易累，吃完晚餐就想睡覺 吃飽飯坐在沙發上就莫名奇妙進入夢鄉，老班是個健身狂，他對於我吃飽就上床睡覺的行為很無語，後來知道我是因為懷孕疲勞導致的，之後他都叫我趕快去睡。 2.貪吃，什麼都想吃 懷孕前我跟老班一起吃生酮飲食，我是為了讓身體排毒跟活化，讓身體輕鬆一點，醫生判斷是六月中受孕的，我七月初開始把零食櫃吃的一乾二凈，放在學校的堅果、果乾也都被我吃完，還常常覺得餓。 3.分泌物增加 我非常的在意私密處清潔，因為發現特別容易髒掉，所以在那陣子還汰換了一批內褲，也補充了益生菌跟喝優酪乳喔。 4.脹奶，不是月經前的脹奶 兩個脹奶的感覺是一模一樣的，之所以會知道不是經期的脹奶，是因為發現懷孕了才去分辨感受的。 5.頭暈 Nina早上七點半出門，晚上九點睡覺，原以為是睡眠時間增加導致頭暈，現在回想也很可能是懷孕引起喔。 懷孕初期如果餓就吃吧，補充的小零嘴建議以健康食品為主，像是水果、補品、果乾、麥片、優質蛋白質，Nina懷孕一到四個月孕吐到一個不行，還好前面有努力吃，懷孕時才有健康的身體。 這邊提醒大家，如果已經沒有避孕一陣子了，身體有任何不舒服都要忍耐一下，不要輕易用藥，Nina就是有吃了一顆普拿疼，然後一直很慌張，還在懷孕初期染了頭髮，當時還很自責怕傷害到寶寶，後來產檢醫生說在不知道的情況下染髮、用藥、跑步什麼的，都不要給自己太大的壓力，還有只吃一顆普拿疼是沒關係的，不過用藥前還是要經過醫生指示喔。 ​​

迷妹的打卡地標又要+1了！如果想看「瘋權」，就去新開的Midnight in Seoul碰運氣啊！

自從2015年2AM四名成員合約到期後，每個人都積極在自己的個人活動上，而續留JYP的趙權可正在活躍著呢，不管是數位單曲，還是組成小分隊Triple T，和少女時代孝淵、Miss A的Min合作，或是電視劇《獨酒男女》都有很好的成績，而最近我們瘋權又晉升為「店長」了喔！ 這間名為「midnight in seoul」（미드나잇시리얼）的咖啡廳，位在首爾江南的論峴洞，主要是以麥片為主，打著「Don't eat cereal, shit happens.」的口號，就是要推廣營養麥片給所有迷妹們，不吃麥片的話，就會有壞事發生啊～而且開幕期間，趙店長可是很常到店面巡視兼打卡上班，化身服務生為大家服務呢！ 相信大家看完midnight in seoul的裝潢，絕對會默默地放到口袋名單的，因為這裡根本就是拍照的好去處，店門口採天空藍的輕鬆色調，一走進店裡則瞬間轉換成粉嫩的粉紅色調，再加上可愛的smile霓虹招牌，就是意圖使人待到midnight啊！ 「今天早上吃麥片如何？」雖然麥片是個簡單的食物，但在midnight in seoul裡，麥片就搖身一變成韓妞SNS上的主角，有著多樣迷人的口味、七彩繽紛的外貌，咀嚼起來「咖滋～咖滋～」的酥脆聲，完全就是色香味俱全啊～除此之外，還可以加入牛奶或優格、新鮮水果或果乾。難怪同公司的弟弟王Jackson會說：「看了照片就不知不覺地開始流口水了，吃完飯當然要吃甜品啊！」就可以知道有多誘人！ 「我的愛，midnight in seoul！」除此之外，這次還和BEYOND CLOSET品牌進行聯名並推出了限量商品，像是基本的T-shirt、帽子和帆布包，就連麥片的外包裝也跟著換衣服了。商品的logo就在你的心臟上，紅色火熱的心，搭配MIDNIGHT NOMANTIC的英文字樣，看起來像是霓虹燈，更帶著一點神秘的氣息。 順帶一提因為我們趙權是出了名的「愛狗人士」，所以Midnight in Seoul還是間可以攜帶寵物去的咖啡廳呢！如果現在正在首爾或是接下來有計畫要去的朋友們，記得可以去朝聖一下喔！ info. 店名：midnight in seoul 미드나잇시리얼 官網：midnightinseoul.com、midnightinseoul_official 地址：강남구 논현동 63-16 1층（江南區論峴洞63-16 1樓） 時間：10am-10pm 電話：02-545-6321 備註：pet allowed（歡迎攜帶寵物） 資料來源： 編輯整理 #2AM #midnightinseoul #咖啡廳 #旅遊 #泡菜 #趙權 #韓國 #미드나잇시리얼 

Zespri健康生活型態，KIWI兄弟全民喚活任務，迎夏活力早安菜單大公開！

廣受全球消費者喜愛的奇異果領導品牌Zespri今(4/27)宣布產季正式開跑！今年開季重磅邀請來自紐西蘭的神秘嘉賓「KIWI兄弟」，首度登台的他們帶來全民喚活任務，號召民眾一起「吃掉」疫後無力感，並介紹Zespri獨家「迎夏活力早安套餐」，分享如何在重啟日常軌道的時刻，用早餐加顆奇異果的秘訣，為充實的一天從早開始注入滿滿活力，迅速補充每日所需重要營養、輕鬆達成飲食均衡，以Zespri奇異果恰到好處的清爽酸甜美味及滿滿營養，擺脫厭世負循環，一起「天天Zespri，滿滿有活力」！ 疫後生活力不從心？新時代健康代表 「KIWI兄弟」登台！揭開重啟活力的秘密 長達三年的疫情不只改變生活模式，人們心態上的轉變更是顯著，隨著生活重啟，許多人卻感到力不從心，易陷入「一早起來提不起勁－疲憊身心使待辦事項堆積如山－做事缺乏動力與活力導致拖延－累積事務使隔天起床心更累」的負循環，因此如何喚醒活力，成為時下大眾關注的議題。 有鑒於大眾在現代繁忙生活中容易忽略飲食均衡的重要性，Zespri相信更好的未來始於健康的生活型態，為了幫助人們擺脫無力感、重拾對生活的熱愛，今年隆重介紹討喜且活力充沛的KIWI兄弟首度登台，並開啟2023全民喚活任務，將用一系列的活力行動走進民眾生活中，貫徹喚醒活力的使命，鼓勵更多人食用新鮮水果與蔬菜，而這份活力就來自「C味」－維生素C！從「早」開始加一顆奇異果，「吃掉」無力感、找回每日活力，展現健康自信的生活態度！ 吃對時機最聰明！喚活能量從「早」開始 「早餐要吃得好」真的有道理！研究顯示，早餐會影響一天的思考、行為、活力與情緒[1]，有吃早餐的人，飲食品質比不吃早餐的人來得好，整體營養素攝取也比不吃早餐的人更均衡[2]！然而根據資料，台灣人因忙碌的生活型態，早餐外食比例高且營養不均衡，常吃高油、高熱量、過多澱粉的類型。知名營養師杯蓋分享，台灣人最愛早餐的前十名[3]，如麵包、蛋餅、漢堡、三明治等，搭配含糖飲料，大多是「地雷組合」，極容易對身體造成負擔。 根據衛福部調查，高達近九成台人蔬果攝取量不足[4]；而飲食不均衡、不吃早餐或不規律吃早餐會增加肥胖、代謝症候群及心血管疾病等風險，杯蓋表示，建議在早餐中多攝取蔬菜水果，更能達到均衡飲食、健康低負擔的目標。同時分享「完美早餐組合」為：能量主要來源的碳水化合物＋幫助肌肉生長的蛋白質＋穩定血糖並增加飽足感的膳食纖維＋維生素C。其中維生素C能幫助膠原蛋白生長並提升活力、改善情緒，幫助心情愉悅。 杯蓋說明，依台灣人早餐習慣，簡單準備如「飯糰＋蛋＋奇異果」，就能滿足完美公式。奇異果又被稱為「營養小金礦」，富含維生素C、膳食纖維、奇異酵素、葉酸、鈣、鉀等豐富營養素，小小一顆營養密度高，早餐加顆奇異果，除了輕鬆補充均衡營養，也可幫助接下來一整天的營養吸收。根據研究指出每天吃2顆奇異果，除了提升活力，更可降低憂鬱與疲勞指數，改善整體情緒，降低厭世無力感[5]，喚活整天的精神，提供一日能量來源。 迎夏必吃！Zespri奇異果活力早安套餐大公開 在繁忙快節奏的生活中，要在早餐做到均衡飲食一點都不困難，Zespri攜手KIWI兄弟隆重推出「Zespri迎夏活力早安套餐」，六大類均衡飲食包含滿滿維生素C，品嚐美味之餘更能享受它帶來的豐富營養素，從早開始喚起活力、補足能量，用滿滿「C味」站上人生高光「C位」！ 陽光喚活法式薄餅 於起司可麗餅鋪上滿滿的Zespri陽光金圓頭、生菜及些許煙燻火腿，鹹香甜完美交融，交織出涮嘴好滋味，除了豐富的維生素C，亦能攝取蛋白質、膳食纖維和鈣質，滿足早餐對鹹食的欲望兼具清爽鮮甜口感，如溫暖陽光般喚活一天的動力，早起工作不憂鬱， 為身體開機！ 夏日覺醒奇異果三明治 酸種麵包加上特製Zespri陽光金圓頭酪梨醬，搭配鮮蝦、溏心蛋、生菜，爽口豐富彷彿覺醒了整個夏日，此道除了富含維生素C、蛋白質、也有好的油脂及膳食纖維，豐盛食材與多重層次，一口咬下充斥滿滿幸福感，用愉快好心情享受充滿挑戰的生活， 是一早注入全身活力的絕佳選擇。 燕麥黃金帕菲 許多人會選擇以優格當作開啟一天的輕食早點，在優格中加入Zespri陽光金圓頭及燕麥蘇，甜酸滋味搭配酥脆口感，簡單卻不單調，好菌與五穀雜糧搭配奶類、鉀、膳食纖維及維生素 C ，輕盈又有飽足感，在零負擔的狀況下，輕輕鬆鬆提升活力、降低疲憊感，絕對是健身族、愛美養身族的好夥伴！ 早晨能量C飲 將Zespri陽光金圓頭、鳳梨及芭樂打成果汁，每一口都能享受到奇異果的酸甜爽口，滿滿維生素 C 及膳食纖維濃縮在一杯果汁中，將起床後的厭世無力感一掃而空， 用「活力C味」為一天迅速補充能量，想要整天自帶光芒的好表現就喝這杯！ Zespri陽光金圓頭喚活全台 站上 C 位就是現在！ Zespri本次更首度釋出年度形象影片，影片中作為Zespri重量級形象大使的KIWI兄弟於Zespri紐西蘭包裝廠活力高歌，以討喜模樣喚醒大家的活力，接下來也將有一連串的活力行動，在2023年號召台灣民眾多吃新鮮蔬果，想要一天充滿活力要從「早」開始。Zespri陽光金圓頭現已於全台各大量販超市、水果店及傳統市場全面鋪貨，邀請大家一起「天天Zespri，滿滿有活力」！ #KIWI兄弟 #Zespri #Zespri奇異果 #Zespri奇異果活力早安套餐 #夏日覺醒奇異果三明治 #早晨能量C飲 #燕麥黃金帕菲 #陽光喚活法式薄餅 

台北酒吧推薦｜厭世之時，不妨來點微醺。

酒吧，大概是我出社會後最常去的地方了。失戀？喝；離職？喝。彷彿這世上無論開心或難過，沒有一杯酒解決不了的事。如果喝一杯無法解決？那就喝兩杯吧(笑)也許很多人對酒吧的印象還停留在出入複雜、好像有點危險等等的印象，所以今天我要來推翻刻板印象，推一波台北酒吧私藏名單，讓大家從今天開始，愛上喝調酒❤️ ⚠️貼心小提醒：未滿十八歲不得飲酒，超過十八歲請理性飲酒。 🍹外交酒吧沒有之一・Geography Bar Geography Bar 榮登台北必去的十大酒吧之一。其實它也是開啟我調酒之路的第一間酒吧，一開喝就一路喝到現在了😳這間位於西門町，地點很好找。裝潢的部分算是中規中矩，整體很乾淨，可是位置不多，所以建議如果很多人要一起去的話還是訂位一下比較保險哦。它們除了經典的調酒外，最特別的是MENU首頁大大地放上台灣地圖，地圖上結合了各地的名產、特色而調製的的各式調酒，所以我才封它為外交酒吧，如果有國外朋友來，帶他來這間喝一波，除了可以知道台灣各地特色外，還可以直接把台灣各地特色喝爆！完全就是一舉兩得🤣 TEL. 02-2331-0255 ADD. 台北市萬華區昆明街92-2號4樓 🍹喝中你內心的感覺・春花Bar 春花Bar位於捷運板南線的忠孝新生站五號出口附近，出捷運站大概10秒就會到了，非～常～近！因為那時還未開放預約的緣故，所以我們排了一個多小時才等到位置（現在好像有開放預約19:00的時間，有需要的朋友可以打電話問問喲）「當個理性好醉漢，做個無欺好酒保。」是踏入店裡時，映入眼簾的這兩行的書法字，勾勒出整間店的氣氛，散發濃濃的中式情調，是我喜歡的氛圍。順帶一提，春花Bar 是一間沒有酒單的酒吧，所以可以直接跟 Bartender 說你想要的味道就可以了，由於那天突然超想喝帶點茶味的調酒，「那伯爵茶如何？」Bartender 問了我。無法抵擋伯爵茶魅力的我獲得了 Earl Gray Sour，這杯調酒的基底是Gin，入口時帶著淡淡的伯爵茶獨有的佛手柑香氣，後勁慢慢地帶出一點琴酒的味道，它的酒精味不會很重，我覺得很適合女生喝～是杯屬於妹子的調酒🍸 TEL. 02-2341-1291 ADD. 台北市中正區新生南路一段56巷8號 🍹想喝就直接來一缸・桂公子 它在B1，沒錯，這間酒吧身藏於地下室，要注意不要走到旁邊的紓壓會館，不然會很尷尬的。貴公子的裝潢充滿了霓虹的色彩，吧台也使用了霓虹字大大地框出了「陪公子喝酒」這五個字，靠牆的座位上掛了古風的燈籠，整體店內風格散發出強烈的復古風，加上地點位於地下室，使它增添了一股神秘感。由於那天很多朋友一起去，所以我們點了一缸潘趣的桑格莉亞。桑格莉亞是西班牙常見的水果酒，基底會有白酒或紅酒兩種選擇，再加上多種水果而成，很適合夏天的時候喝😍那時我們選的是紅酒，上面放了超～多～乾燥水果妝點，味道的部分整體喝起來蠻清爽的，帶著淡淡的乾燥水果香氣，我覺得這種份量大的調酒主要的訴求會比較偏向大家一起share的那種歡樂感，很多人一起喝真的很棒。但如果你心情很差，這缸灌下去，煩惱將會全忘記😂 TEL. 02-2537-3649 ADD. 台北市中山區民生東路一段37號B1 🍹隱身城市中的秘境・洞春香 洞春香所在之處非常神秘🤫他的外層是一間類似咖啡輕食店的店面，進去後跟櫃台說一聲你要喝酒後便可往內走，將門推開，隨即映入眼簾的是一間裝潢風格低調奢華的酒吧，裝潢的主要色調是以暗色系為主，牆面以金色方格打造每瓶基底酒的安置之處，店內的小角落雖然擺放不同的裝置藝術，但皆使用了同樣的金屬材質，是一種舒服且脫離喧囂的感覺，重點是每個座位的距離拿捏合宜，即使聊天也不會被干擾。洞春香主打無酒單，所以入座後會給你一張厚厚的小卡，上面可以填上你想要的基底酒、味道、濃度，除此之外還可以寫上你的心情，或是你想要呈現什麼樣的感覺。當時我在小卡上寫下：「可以脫單的那種。」最後Bartender送上的調酒裡面添加了少許的辣椒，所以...意思是如果我要脫單的話要再辣一點嗎(欸) TEL. 02 2717 0700 ADD. 台北市松山區復興北路313巷36號 🍹傷心難過的避風港・安慰劑 有道說：「好酒沉甕底。」沒錯！安慰劑是我最喜歡的一家酒吧，還記得第一次去的時候，因為沒預約的關係，所以很早就去了，我們從19:30時就在門口排隊等開門，印象中我們剛開始等沒多久，不知不覺後面也漸漸排起來了，所以要來的話請記得務必早點來排隊或是先預約啊！看到MENU時，可以注意到別有用心的酒名，搞得我每一種都想來一杯啊啊啊！（立馬被微薄的荷包打醒😭）我們那天坐在吧檯，所以還有點了 Bartender 特調，就是那杯特調！讓我直接被安慰劑圈粉❤️那時只有略提了一下我喜歡的基底酒以及味道，最後端上來的調酒完全就是我的菜！太神了吧😭剛入口時帶著淡淡的柚子香氣，約莫兩三秒後濃濃的Whisky後勁立刻襲來，真的超級棒😌總之。來安慰劑的時候，別忘記點Bartender 特調喔，用生命推薦給你！ TEL. 02-8732-2345 ADD. 台北市信義區基隆路二段83號 有發現我喜歡的風格都是偏中式裝潢嗎？也就是說穿旗袍去喝也不會突兀喔(小姐請冷靜)。我很喜歡店家在裝潢、設計上別有用心的小巧思，整體營造出的氛圍總是能讓人有與世隔絕之感。即使是開心也好，難過也罷，當你被生活擠壓的不成人形時，酒比任何東西都還要有效的良藥，但請大家別忘記理性飲酒噢。分享就到這裡，希望酒吧名單有打中你的心💖我是文青社畜，即使是社畜，也要很文青，我們下次見囉👋

聞起來就像一籃活潑有深度的熱帶水果🍍！瑞典小眾香Byredo淡香精開箱

兔編有天偶然發現了Byredo這個有趣的品牌,是有趣且小眾的香味（不易撞香）而且噴在不同人身上，會有不同的味道,超有趣的！今天介紹的是一支很特別的果香~ 跟著兔編一起來看看吧~也許你會發現，它意外的適合你！ BYREDO熱帶爵士淡香精 推薦指數：🌕🌕🌕🌕🌑 （果香很特別 噴上心情會變好xd） 實穿度：🌕🌕🌕🌖🌑 （比較輕鬆的場合都適用！但噴去上班會有點太悠閒xd） 🐰兔鼻分析香調表： *是兔編試過後感想 不是很專業但很誠實* 前調：檸檬草 鳳梨 芒果 （很像鳳梨罐頭的甜香xdヾ(･ω･*)ﾉ） 中調：鳳梨 芒果 茉莉 （老客人鳳梨罐頭+茉莉花茶） 後調：雪松等木頭香氣 （突然變得很平凡(´ . .̫ . `)（被查水錶）） 🍋爵士的小小說明書： 個性：超熱情、喜歡誇張 香氣濃烈 只要見過就會記得他 性別：任何你想要的樣子xd（中性香） 特質：活潑開朗（前中調的果香）、 溫暖可靠（後調安穩的木質香氣） Buff效果：帶來好心情的神奇能力←(>▽<) 缺點：有人說他太吵、太膩人了 （甜膩的果香味還是有些挑人） 優點：大家都喜歡和他一起玩！（是讓人覺得沒有距離的香氣~） 🍻爵士and兔編的小小交流： 爵士： 我終於被發掘了！嘿嘿嘿~我這麼優雅又這麼甜 大家一定會很喜歡我吧！（快樂揮舞拐杖）我好喜歡好多~好多朋友！（跳來跳去 已經開始吹起不知道哪裡來的木笛） 兔編：你好興奮啊..哈哈...哈哈哈（注意用量 不然可能會變成下一個兔編呦） ［爵士是淡香精 香氣會比較明顯哦］ 看完兔編對爵士的介紹，會不會想多了解爵士呢~？ 雖然他有點瘋瘋癲癲的，但好好控制用量，也能散發出愉悅放鬆的香氣喔！ （爵士：我哪裡有瘋（嘟嘴）） 來IG看看兔編的超強助手🌟： https://instagram.com/lying_psychology?igshid=bz43bsckzr4b 來看看兔編🐰： https://instagram.com/boki_rabbit?igshid=1d5rfg151ty8x #香水 #撞香 #中性香 #小眾香 #香氛 #BYREDO #兔編香水分析 #果香 

嬰兒奶瓶怎麼挑？2024嬰兒奶瓶推薦懶人包！精選12款一次推薦給你～

奶瓶是每個新手爸媽都需要考慮且比較的項目之一，除了品牌、外觀，更重要的是容量大小、材質、是否容易清潔等，更需要注意的是，寶寶其實也會挑「奶嘴頭」喔！奶嘴頭平均三個月需要汰換一次，這時候就要考量：我家寶寶很喜歡A牌奶嘴頭，但是與B牌奶瓶好像裝不起來？抑或是C牌奶瓶一定要搭配C牌奶嘴頭，這些也要事先想清楚呢！ 👉🏻寶寶學習水杯如何挑選？媽咪們推薦五款超熱門學習水杯，還能變身萬用儲存罐！ 嬰兒奶瓶推薦一：小獅王 嚴選歐美大廠頂級PPSU原料，符合美國FDA食品級檢驗標準。瓶身耐熱度高達197℃，不含雙酚A，可耐高壓蒸氣消毒達1000次以上。高硬度堅韌輕盈，重複清洗超耐磨，不易劣化耐久性強。瓶蓋防漏設計、易握瓶身。 嬰兒奶瓶推薦二：NUK 德製PPSU耐高溫180度， 經SGS抗摔測試達2000次以上，適合有媽媽手容易摔東西的新手媽咪。刻度清晰易見，印花安全無毒，不易脫落。Anti-Colic Air System自動進氣系統，有效調節空氣，避免寶寶脹氣不適。仿母乳拇指形奶嘴緊貼寶寶口腔，幫助上下顎發育，牙齒不長歪更柔軟靈活。 嬰兒奶瓶推薦三：HEGEN 超柔軟真實擬乳奶嘴，斜側設計智慧奶嘴，獨特的防脹氣排氣閥。首創秒開秒關專利設，超大寬口徑清洗更簡單，卡扣式互連儲存蓋超整齊，一瓶到底隨心換蓋更方便！ 嬰兒奶瓶推薦四：Dr.betta 通過日本專業匠人高超的技藝手工製作，難度極高的 Dr. Betta 專利的曲線瓶身，目的是為了實現理想的哺乳姿勢，讓寶寶斜躺或坐著就可以喝奶！ 嬰兒奶瓶推薦五：貝親 耐熱溫度：瓶身：180℃、其他零件：120℃，產品的淡茶色是素材原本的顏色，非添加色素。奶嘴的進階排氣系統，是幫助吸進最少空氣的形狀設計，可預防脹氣。母乳實感奶瓶奶嘴，可完全對應寶寶吸吮母乳的3大原則：吸附、吸吮、吞嚥，讓寶寶吸乳更輕鬆、順暢。 （圖片來源：貝親官網） 嬰兒奶瓶推薦六：Chicco Perfect 5完美防脹奶瓶號稱「會呼吸的奶瓶」！瓶身耐高溫140度，創新防脹氣智慧調節設計，寶寶喝奶的同時，奶瓶內的導流系統就會把空氣擠出，讓寶寶順順的一喝到底！遵循寶寶吸吮節奏，經測試證實可降低脹氣、逆流和絞痛發生。底部的旋蓋設計方便清洗，放著也不擔心有奶垢臭味。 👉🏻嬰兒尿布怎麼挑？2021推薦12款嬰兒尿布懶人包，睡過夜尿布廣受媽咪們好評！ 嬰兒奶瓶推薦七：Mother K 雙排氣孔奶嘴，有效防脹氣，奶瓶＋握把＋吸管可變身為學習水杯。PPSU生醫療級安全原料，適用多種消毒方式，不含有害物質BPA。 嬰兒奶瓶推薦八：Mammyshop 耐高溫達180℃，為耐熱性極佳之材質，可反覆高溫煮沸、蒸氣消毒。母感體驗防脹氣奶嘴，為最接近媽媽乳房觸感設計的好奶嘴。奶嘴材質為日本食品級矽膠，防止寶寶吸入空氣，減少脹氣的發生；耐水溫120℃±10℃，可安心進行消毒。 嬰兒奶瓶推薦九：Richell 輕量、耐衝擊的PPSU哺乳瓶。不含環境荷爾蒙(雙酚A)。即使經反覆煮沸消毒和藥液消毒也不易劣化，耐久性強。與配件組合後，可在嬰兒不同的成長階段使用。 嬰兒奶瓶推薦十：FARLIN 台灣好感品牌，在地深耕50年！5公分超寬口徑，方便沖泡奶瓶，好清洗。流線上蓋設計，螺牙特殊扭轉設計，1秒360°輕鬆開關 ，業界首創橢圓瓶身專利，防滾動安全設計。雙曲線瓶身，人體工學好握拿。 嬰兒奶瓶推薦十一：Combi 以「支援母乳哺育」為概念，重現吸母乳時舌頭的律動與吸吮力道，由寶寶口腔開始，引導未來成長的動力。針對亞洲寶寶口腔發育設計，供給如媽媽乳房般，健康安心的成長力量，在3歲前打好健康基礎，寶寶當然頭好壯壯，健康有活力。 https://www.instagram.com/p/Ccmb-K0DIxi/ https://www.instagram.com/p/B9oo_hvJxY-/ 嬰兒奶瓶推薦十二：TWIST SHAKE 瑞典時尚彩虹奶瓶！設計天然製成防脹氣矽膠奶嘴頭，奶嘴與瓶身之間放入蜂巢式防脹氣網架，可有效降低脹氣情形，讓寶寶喝奶更為順暢哦～ 👉🏻如何挑選奶瓶消毒鍋？精選10款奶瓶消毒鍋，方便操作又省時省力！ 不同的奶瓶材質，所需要汰換的時間也不同，不過目前有許多品牌都推出了「環保再利用」的理念，將奶瓶變身成裝寶寶米餅的儲存罐、水杯、甚至當成大人的水果罐帶去公司也超適合！不但顧到寶寶的健康，媽咪們也多了許多儲存罐可以使用哦！ 【延伸閱讀】 寶寶「冠軍奶瓶」推薦Top5！選對奶瓶很重要，新手爸媽別再花冤枉錢！ 嬰兒奶粉應該怎麼選？推薦12大配方奶粉品牌～寶寶喝得順最重要！ 嬰兒安撫奶嘴怎麼挑？奶嘴熱門品牌懶人包Top12，跟著買準沒錯！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #奶瓶推薦 #嬰兒奶瓶 #寶寶奶瓶 

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