【2024】日韓瘋傳完美臀圍標準表！臀圍怎麼量？附上瘦臀方法、顯瘦穿搭法！

當女生好難啊，要維持身材真的太不容易！尤其是臀部這塊，有的女孩們應該對於假骻寬、屁股塌陷特別困擾呢？想要穿進緊身牛仔褲都穿不進去！但大家別擔心，今天穿搭編就為大家提供2023臀圍/腿圍標準表，以及幾招簡單的瘦臀方法，還有顯瘦的穿搭技巧，讓妳們更容易達到標準！ 2024臀圍/腿圍標準表 這就是日韓小姐姐們都在看的臀圍/腿圍標準表啦！大家趕快看看自己的身高應該是哪種範圍呢？就算沒有符合標準大家也不要灰心！只要認真做運動一定會看到效果的（穿搭編輯強調：健康最重要～），短時間內也是可以靠一些顯瘦穿搭，幫助你在視覺上的臀圍瞬間減掉10cm啊！ 2024臀圍測量篇－測量方法： 首先請大家站到鏡子前並『轉至側面』，從鏡子中找到「臀部的最高點」，從這個點開始用皮尺完整並保持水平＋貼合身體的繞一圈，就可以輕鬆測量出正確的臀圍數據哦！ 2024臀圍測量篇－瘦臀方法一：深蹲 沒有健身器材的話，大家可以雙手抱握，雙腳站立並稍比肩寬，吸氣時，臀部向後坐，屈膝向下，這時可以感受到屁股及核心發力。大家要記得深蹲姿勢一定要做對，膝蓋是不可以超過腳指頭的唷，不然很容易傷膝蓋！每組15下，每天做2組～ 2024臀圍測量篇－瘦臀方法二：爬山+驢踢 首先身體平躺在瑜珈墊上，然後把用手臂背部拱起，形成一個三角形，接著雙腿互相交替，像是爬山的動作一樣！每次做10下，一次做兩組！做完這組之後，接著是驢踢，將妳的手肘撐地，雙膝著地，先將一隻腳向後踢出，並回到起始姿勢，換邊重複。左右兩腳要各做10次，一次做3組！ 2024臀圍測量篇－瘦臀方法三：弓箭步後踢 練完前面兩個可以再增加一些難度！把彈力帶套在大腿，身體保持直立，避免駝背或凹腰，左腳往前跨，雙腳膝關節彎曲90度，右腳腳尖著地、膝蓋盡量貼近地面，但不碰地，右腳接著再往後踢，順勢站直，左右各20下為一組，每次訓練3組！ https://www.popdaily.com.tw/style/965434 2023臀圍測量篇－瘦臀穿搭技巧一： 是不是有很多女孩深受大屁股所苦，明明實際上沒有很胖，可是穿起衣服，不論是裙子或是褲子，屁股那邊總是凸凸的，不論用了什麼方式卻還是遮也遮不住？不僅侷限了穿搭，還常常被人家誤會很胖，但其實其他地方根本沒有肉呀！不過沒關係，大屁股女孩們如果穿對了單品也是會有春天！ 2024臀圍測量篇－瘦臀穿搭技巧二： 明明是同一條裙子，怎麼我穿起來就和其他人不一樣？這一定是每個女孩的煩惱！但裙款千千萬萬種，首先要了解自己的身型，清楚自身的優劣勢是什麼，再來選購裙子，穿對款式才能揚長避短，展現曼妙身姿。接下來先帶大家認識自己的身型，再來教你裙子如何挑選！ 2024臀圍測量篇－瘦臀穿搭技巧三： 炎熱的夏天已正式到來，隨著天氣悶熱越來越穿不住衣服，再也沒有冬天拉起外套就能遮掩一切的好處(泣)。而每種身型女孩所適合的風格都不同，更不用說顯瘦穿搭的方法同樣也是，這次就要來分享4種不同的身形顯瘦穿搭＆增高穿搭小技巧，從此這些肉肉、小缺點都只有被我們藏起來的份！ 2024臀圍測量篇－瘦臀穿搭技巧四： 大家覺得穿搭最大的困擾是什麼呢？編輯覺得就是挑褲子這件事！只要有關下半身的單品，通通先試穿過再說！尤其大部分的女生都屬於梨型身材，上半身小、下半身大的問題真的非常難挑褲子，應該很多女孩都不敢上網買褲子，怕穿上就踩雷了！所以今天編輯就帶來了八招挑選褲款的秘訣，讓大家都能夠輕鬆找到屬於自己的那條神褲！ 2024臀圍測量篇－瘦臀穿搭技巧五： 梨形身材的女生在哪裡？妳們的苦穿搭編聽到了！上窄下寬、假胯寬，真的好難配衣服該怎麼辦？想要選擇寬鬆的衣服遮蓋下身，但如果一不注意細節還是會顯得臃腫！沒關係！這幾招穿搭技巧來救贖你，以下就為大家帶來屬於梨形身材該如何藏肉的18套友善穿搭，讓妳在整體視覺上擁有更佳的比例！ 2024臀圍測量篇－瘦臀穿搭技巧六： 據統計，在亞洲人的體態中最多的就是「梨形身材」，上身較瘦但臀部和大腿較寬，視覺上就產生了「假跨寬」的效果。不管上半身搭什麼，只要看到下半身就有種前功盡棄的感覺，OOTD再怎麼拍也只想露出半身的困擾！今天，要來介紹的這位小姐姐穿搭編把她封上梨形身材顯瘦之王的稱號，包準所有假跨寬、胖胖腿只有被藏起來的份！ 以上就是完美臀圍標準的對照表啦！還貼心的附上了瘦臀方法和瘦臀的穿搭技巧給大家，這們實用的文章，你們一定要趕快收藏起來，不然下次要找出來看的時候才不會不見啊！ 延伸閱讀 👉🏻不只會買也要會搭配！盤點10招韓國網拍私藏穿搭技巧，還不快筆記起來！ 👉🏻肉肉女孩必學！6個夏天必穿短袖上衣挑選技巧推薦，視覺直接顯瘦2公斤！ 👉🏻辣得低調有質感！6種透膚襯衫穿搭公式+款式推薦，約會、出遊必須小露性感！ 👉🏻比例變好才是重點！5招時髦又顯高的『大+小穿搭法』，視覺直接先加分！ 👉🏻這次先不爭奇鬥豔！女孩眼中的加分單品排行，做一個人見人愛的水水吧！ 撰文編輯 #Rita #瘦臀方法 #瘦臀穿搭技巧 #穿搭分享 #穿搭推薦 #穿搭測驗 #穿搭風格 

擺脫女漢子感！工作褲的3種搭配技巧，讓你性感又時髦

不能都給男友帥！有時候女生認真帥起來連男生都會怕啊！其實女孩子們駕馭起男孩風，不但帥氣逼人，更有藏都藏不住的萌感，這種反差萌是LADY單品凸顯不了的呢！今天就要來推薦「工作褲」穿搭，女生不要怕工作褲穿起來會太MAN，這種OVERSIZE感反而讓你更嬌小可愛哩！ ※「工作褲」指的褲型應是重磅數的硬挺布料，並注重實穿與耐磨性，並在褲身擁有大口袋設計，或者會擁有不只一對口袋，多為卡其或軍綠色。 👉2021最新整理：10種古著穿搭技巧！跟著復古icon指標這樣穿，不好看都難！ 工作褲穿搭技巧一： 女生穿上工作褲+衝鋒衣的搭配實在是有點帥得太過火了，尤其現在這種季節交替的氣候，穿太多太熱、穿太薄又會冷，防風材質的衝鋒衣非常適合現下的天氣著用，單穿一件就可以帥氣出門，下著搭配工作褲絕對不會出錯，而且不小心就會比男友還帥啊！ 👉Swoosh大勾勾款！Nike毛絨絨外套來打劫你的錢包，現貨不多、要搶要快！ 工作褲穿搭技巧二： 擁有休閒感的衛衣/帽踢若搭配起工作褲，收斂起休閒感反而風格鮮明，小男孩風的個性感又帥氣又俏皮，雖然一不小心可能會和男友穿得一模一樣，不想要這麼MAN的話可以選擇較為粉嫩色系的帽踢，或是搭配一頂可愛的帽子或在髮型上裝飾可愛的髮夾，就可以把男孩風穿得相當可愛唷！ 👉誰穿誰翻船，普通人駕馭不了！5個千萬別買的網紅單品，不信邪你就試試！ 工作褲穿搭技巧三： 緊接著就要換季了，先提供給妳夏季穿搭靈感，簡簡單單利用工作褲+短踢就能完成，不論是你習慣把短踢紮進褲頭，可以強調你的大長腿，也可以把OVERSIZE穿出美好身段，或是不紮進去也很帥，上下都寬寬鬆鬆的其實也沒你想像中的那麼隨興，只要在配色和妝感、髮型下些功夫，這種寬鬆STYLE反而更有風格哩！ 👉2021流行穿搭技巧，NG單品快丟掉！修飾身型＋搭配公式的十大技巧，開課中！ #O.POism #工作褲 #工作褲穿搭 #工裝 #工裝風 #日韓風格 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #衝鋒衣 

女孩必學4招！上班族、學生族最實用的『5分鐘穿搭術』，趕時間照樣美美出門！

撰文編輯 #Serena 最近天氣已經變得冷颼颼，是不是早上起床容易鬧鐘響了、順手一關，又躲進暖呼呼的棉被裡了？沒想到眼睛再次睜開時，已經接近出門時間啦？不要緊！今天穿搭編要在這邊要跟女孩們分享快速出門的穿搭術，掌握這幾個原則，讓妳只要5分鐘，照樣漂漂亮亮出門呦！ 👉4個黃金穿搭公式，不用動腦也能搭配出好看到尖叫的穿搭！ 選擇款式 說到快速出門的穿衣款式，是不是第一個就會想到大學踢呀！沒錯，掌握好大學踢的搭配，可以讓妳快速出門、也不隨性！首先選擇版型寬鬆的大學踢，無論是配上寬牛仔，或直筒西褲都好看，不但看起來不隨意，也很率性懂穿呢！ 👉知道你一定入手寬褲了！有請寬褲界女神歐膩，示範N種搭配攻略！ 想要更快速一點嗎？不妨找找one piece的款式吧！無論是連身洋裝、長版上衣或最近流行的上衣裙，讓妳有打扮、又不用多想要怎麼搭配呢！怕太居家嗎？拿出腰帶、腰封吧！繫出腰身，讓穿搭更添巧思，不但增加線條，還可以顯得比例很好呢！ 👉「高領針織」的季節終於來啦～ 高領的4招加分穿搭法，讓妳跟歐膩一樣又美又仙、氣質滿點！ 選擇材質 什麼樣的衣服百搭，又像有認真打扮呢？除了永不退流行的牛仔，小編一定會搶著說西裝料！這兩種料質的服飾都很好搭配，像是上衣選擇棉或針織，身穿牛仔或西褲都配得起來，換成外套搭配也不例外！女孩們也可以混者搭，牛仔單品配西裝外套，讓妳快速出門一樣漂亮！ 👉展現氣勢就靠它！盤點3款韓系必備「落肩西外」，只想全部包色！ 善用配件 妳有沒有過這種經驗，有時候時間太趕，根本來不及整理頭髮！這時候就把帽子、髮帶拿出來吧！無論是一年四季都適用的鴨舌帽、漁夫帽，女孩們還可依季節做選擇，冬天毛帽、貝蕾帽、報童帽，夏天可以是鐘形帽、編織帽等。但是比較特別的款式記得要跟穿搭做搭配哦，不然可能會一個配件壞了一整身，那就不好了呀！ 👉這冬天溫度不對勁？兩招超簡單又時髦的懶人穿搭法，忽冷忽熱也沒在怕！ 選定色系 同色系穿搭不出錯！這是最實用的穿搭法，無論最後挑選什麼款式材質、有沒有搭配配件，只要掌握這個原則，讓妳快速又安心地出門！常見的有大地色系、冷淡色、淺色、深色系，不想要太無聊嗎？那就在整體穿搭中找出一個亮點，例如包包或帽子做跳色搭配，就可以更為穿搭加分！ 女孩們都做好筆記了嗎！下次睡太晚也不要緊、不慌張，掌握以上四原則，讓妳短短時間，一樣美美出門哦！ 👉先對羽絨衣道歉，長輩最愛的羽絨衣其實非常時髦？5款穿搭idea美哭你！ #5分鐘穿搭術 #ONE PIECE #冷淡色 #大地色 #大學踢 #帽子 #牛仔 #穿搭技巧 #西料 #髮帶 

全黑穿搭🖤第三集🖤馬汀篇

 我又來分享我的全黑穿搭了👋🏻這次來分享萬年不敗款-馬汀靴！ 其實平常有在穿的也就兩雙而已 而且是很類似的兩雙😂 一雙是最基本款的1460 (所謂8孔馬汀是吧？) 另一雙是Jadon (其實應該就是厚底的1460) 好 廢話就差不多這樣 以下開始穿搭分享正文👇🏻 1。夏日偽groupie 男款XL二手樂團踢+高腰短褲 配上馬汀靴 腿瞬間長兩倍！即使我不是真的Nirvana迷 但風還是要跟🙈 ————— 2。暗黑系碎花🌼 怕碎花洋裝單穿太老氣？太浪漫？太小女人？馬汀靴一次解決所有問題！ ————— 3。夏天零思考 有些時候天氣已經夠熱了 根本沒心思去思考穿什麼搭什麼 這種時候一件短版踢配上牛仔裙或牛仔褲 再套上個馬汀靴 結束👍🏻 ————— 4。暗黑也要當公主 超愛這件洋裝 是所謂的洋娃娃群版型 馬汀靴可以中和浪漫感十足的洋裝 有種我今天想當小女人 但你也不要惹我的感覺 ————— 5。下半身失蹤 陷阱系 男款大學踢穿上 馬汀靴穿上 OK👌🏻 （裡面當然還是有穿短褲的 附上第二張夏天男款短踢 一樣路數👌🏻 ————— 6。我就是女飆仔 皮衣+破褲直接酷酷酷🌚 ————— 7。最後偷偷塞一張全家福 其實馬汀真的是萬年百搭 基本上什麼衣服都能搭 沒想法的時候就是短踢+牛仔褲絕對不會錯了 今天分享就到這邊結束～ 想看更多全黑穿搭可以到我的IG @ghostinallblack #ootd #全黑穿搭 #穿搭

我們對於歐陽娜娜的第一印象總是才華洋溢、氣質空靈，但今天要為

我們對於歐陽娜娜的第一印象總是才華洋溢、氣質空靈，但今天要為妳們解析娜娜的私服，其實她的潮流感會讓妳讚嘆不已♥️ ＃大學踢 橘色大學踢，搭配橘色邊條運動褲，再搭配橘底潮鞋，最後一頂毛帽讓潮感一百分，娜娜精緻的小臉也顯得霸氣十足啊！ ＃灰色系穿搭 灰色大學踢搭配深灰色邊條褲，再搭同色系毛帽足部以白襪搭白鞋，潮感中加入一點文青味。 ＃中性帽款 毛帽和漁夫帽近年來也是潮流玩物，娜娜搭配寬鬆運動服，去海邊玩也輕鬆有型 ＃同色系穿搭 娜娜喜歡同色系搭配，這套紫丁香踢呼應紫色細節潮鞋，同色系的小巧思把魔鬼藏進細節裡。 - 很高興地發現了娜娜的潮感私著一點也不複雜，利用潮流元素簡單穿搭就能兼具清新與街頭時尚🍇 - 看完整圖片文章，請點👇 http://bit.ly/2qTouic

在家工作順便翹臀瘦身 ！8招「床上提臀操」，睡前5分鐘簡單練出蜜桃臀！

居家辦公長期久坐是不是也讓妳的屁股大了一吋了呢？無法出門上健身房，在家也別忘了運動！沒有健身器材、沒有大空間也別擔心，健身專家教你在床上也能練出蜜桃翹臀！專家親授「床上提臀操」每天5分鐘連假胯寬也能改善。 延伸閱讀 : 消水腫按摩有效嗎？6招水腫退散小撇步公開，泡澡輕壓、刮痧排毒…「這個」飲品最有效 第一步：紓展臀肌 在運動開始之前，第一步先紓展紓展久坐僵硬的臀部肌肉吧～首先以跪姿跪坐床上，雙膝打開與肩同寬，透過核心和臀部肌肉發力，上下激活抬起坐下30秒，不僅能讓臀部肌肉舒張放鬆，還能調整緊繃麻掉的屁股呢～ 第二步：俯臥並腿 再累也別虧待自己的身材～就在床上鍛鍊妳的蜜臀吧！第二招首先趴臥在床上，接著雙手腳差放置胸前，同時核心腹部施力，將雙腿伸直、併攏上下抬舉，連續動作30秒，可以讓臀部下緣的肌肉更加緊實。 延伸閱讀 : 宅在家也能訓練肌力！7個在家健身Instagram推薦，初學者也能輕易上手，強化核心甩開惱人小腹婆 第三步：單腳抬腿 接著第三招，就進入進皆的單臀鍛鍊～同樣以趴臥的姿勢，在床鋪上躺平，以核心發力，將單腳像上台起，穩住臀部肌肉，連續動作30秒，而後左右交換各30秒。最後可以再搭配雙腿開合，將兩動作結合，連續30秒，強化臀部肌肉。 延伸閱讀 : 彈力帶怎麼挑才好？3個挑選重點請筆記，長短適合不同訓練部位，竟然材質也是大關鍵！ 第四步：跪姿後踢 提臀之於，大腿的贅肉也別忘記！第四招後踢抬腿，正好同時練練妳的大腿肌群～首先以趴跪姿勢，穩住身軀，以核心臀部力量，將單腿後踢勾起，左右交換各30秒，接著再將單腿向外開（小狗撒尿姿勢），後踢、外開連續動作搭配30秒。 第六步：側臥抬腿 常常穿短褲比基尼，最怕測頹的贅肉液出來～這時你就得試試這招！首先身軀側躺在床鋪上，一手支撐頭部，一手穩固腰盤，將施力點放在核心和側臀肌肉，單腳抬起開合，並起左右交替各30秒，會讓臀型更圓潤立體。 延伸閱讀 : 《六人行》特別篇回歸！珍妮佛安妮斯頓抗老保養5秘訣，早上一杯這個不怕胖 第七步：臀部拉伸 結束了激烈的提臀運動後，可別忘了收操拉筋！這招臀部拉伸運動，對於久坐、骨盆不正的女孩也有紓緩的效果～將單腿盤臥以另一腿屈膝之稱，透過手拉的力量帶動大腿內側肌肉、臀部的伸展，對於久坐屁股麻的問題也有改善效果喔！ 第八步：屈臥青蛙姿 近幾年的女性假胯寬問題嚴重，無疑不是坐姿不良、習慣翹腳等種種生活壞習慣養成，若妳也有同樣的困擾，快試試這一招！首先趴臥在床上，雙腿敞開，呈青蛙姿勢，接著以核心臀部施力微微收緊、放鬆，維持30秒，放鬆臀部肌肉同時也能改善妳的假胯寬。 延伸閱讀： 👉🏻李昇基女友是她！李多寅保養瘦身5招大公開，天鵝頸養成靠這個運動 👉🏻在家運動女生搶做「-1000卡居家皮拉提斯」！韓國健身女神親授，不出門也能瘦身5公斤 👉🏻2021髮型趨勢關鍵字「浪花瀏海」！3大造型攻略一次看，短髮這樣剪更顯小臉 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #俯臥並腿 #側臥抬腿 #單腳抬腿 #居家健身 #屈臥青蛙姿 #床上提臀操 #紓展臀肌 #臀部拉伸 #蜜桃臀 #跪姿後踢 

上課穿什麼？跟著3部韓國網劇，學習校園穿搭吧 ! 

文／Chuu Cider 終於開學啦，剛好時序也慢慢入秋，不知道大家想好最近的校園穿搭了嗎？還沒想好也沒關係，這裡準備了3部韓國網劇《少女的世界》、《in 首爾》、《Twenty-Twenty》的韓劇LOOK，剛好可以做為校園穿搭指南，現在就讓我們一起看下去吧！ 👉 秋冬就跟著《艾蜜莉在巴黎》，掌握5種帽子的穿搭技巧 1.《少女的世界》─ Arin：甜美可愛休閒風 這部《少女的世界》是由 Oh My Girl的忙內Arin，所主演的校園生活網劇，描述4個女生之間的友情，及高中生的人際關係等問題。因此在劇中，Arin的穿搭都是比較可愛，以休閒輕便為主。 (1) 大學踢、帽踢 上學最方便就是的大學踢跟帽踢啦，可以選擇淺紫色、亮藍色這種，打造出活潑的氣息。劇中 Arin很喜歡穿紫色系的帽踢，展現出可愛青春的感覺。如果怕會給人要去健身房運動的錯覺，那麼可以用髮夾，在頭髮上做簡單的點綴。 #秘訣在於帽踢要打蝴蝶結 #可愛可愛 (2)碎花洋裝 約會的時候，可以穿大地色系的碎花洋裝，配上同色系的包包跟外套，也是一個很好操作；再加上簡單的公主頭就完成啦！乍看有點花俏，但實際上都是同色系的，也會給男生乾淨無害的感覺 #白襯衫的穿搭也好美 #乾乾淨淨 2.《in 首爾》─ 閔都凞：小隻俐落帥氣風 今年推出第二季的《in 首爾》，劇情重點放在兩個好友之間的大學校園故事，任何跟室友可能會發生的矛盾，在這裡都看的到喔！閔都凞是身高152的小隻女孩，不過看劇的時候，會發現她把比例拉得很顯高！ (1)西裝外套 沒錯，劇中的女大生，很常採用的單品就是西外(根本西外收藏家)，不僅百搭，在冷氣房可以保暖之外，上台報告也有正式的感覺！如果怕太過正式，不妨選擇像閔都凞一樣，搭配簡單的短袖踢恤即可，馬上能中和西外的正式感！ (2)淺色系針織上衣 再來，閔都凞也很常穿淺色系的針織上衣，讓視覺看起來比較輕盈，不會暗暗往下沉的感覺，自然而然就顯高囉！像米白色、粉紅色的都是很好的選擇，下半身隨便搭個牛仔褲，或是白褲，馬上就可以出門啦！ 3.《Twenty-Twenty》─ 韓成敏：氣質溫柔小姐姐風 大家秋天最期待的，由360度都長得很好的UP10TION門面金宇碩，所主演的《Twenty-Twenty》中，女主角穿搭也可以順便模仿一下喔！女主角韓成敏，飾演被媽媽管很嚴格的乖乖女大生，劇中也常使用洋裝、裙裝，及一些小飾品去做搭配，很符合角色的特性。 #360金宇碩 #長得很好 #每看一次讚嘆一次 (1)連身裙 入秋後，天氣早晚會比較涼，這時就是連身裙出場的時候啦！中午防曬，傍晚防涼！劇中這套牛仔連身裙+白色襯衫，超級好看，穿上馬上變校園女神！另外像淺色系的黃色洋裝，簡單搭一件長袖素踢，配上短靴，一路穿到冬天期末考也沒問題！ (2)半身裙 為凸顯乖乖女孩的性格，裡面也常採用半身裙，不管是百搭的白色系，或是大家都有的格子連身裙，在劇中都看的到！像這條白色裙子，搭配上淺藍色上衣跟小白鞋，視覺感覺非常清爽跟舒服；或是格子裙的同色系搭配，看起來也很乾淨。 看完以上3部網劇的穿搭，大家最喜歡哪個呢？歡迎留言告訴小編喔！如果每天的上學路都票漂亮亮的，感覺比較不容易翹課了對吧！我是小編Chuu Cider，我們下次見✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 美妝穿搭 👉 秋冬就跟著《艾蜜莉在巴黎》，掌握5種帽子的穿搭技巧 星座戀愛 👉 韓國最新爆紅的16種MBTI代表花心理測驗，你測了嗎？(上) 👉 韓國最新爆紅的16種MBTI代表花心理測驗，你測了嗎？(下) #韓國網劇 #少女的世界 #in首爾 #TwentyTwenty #韓劇LOOK #校園穿搭 #OhMyGirl #忙內 #Arin #OhMyGirlArin #大學踢 #帽踢 #碎花洋裝 #質感穿搭 #小隻女穿搭 #西裝外套 #針織上衣 #韓成敏 #閔都凞 #顯高穿搭 #金宇碩 #UP10TION #善燏 #宣叡仁 #HONEY10 #美男 #連身裙 #防曬 #短靴 #半身裙 #同色系穿搭 #格子穿搭 #格子襯衫 #X1 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #韓系保養 #韓妞保養 #Kpop 

ㄚ結尾的都比較潮！盤點這些年越來越時髦的運動品牌，舒適百搭靠它們！

 說真的，你看到標題後，想到的品牌有哪些？我想，不外乎就是PUMA、FILA、KAPPA！（是的，就是強迫大家跟編輯想一樣的品牌沒錯）這三個品牌近幾年算是飛快成長，並成功結合更多時尚元素，讓喜愛穿搭的人們有更豐富的選擇，同時也保有運動品牌該有的舒適度！但要怎麼穿才不像真的要去「運動」？我們這就找幾個範例給你參考！ 6/19-20 波波微醺瑜珈派對👉這裡報名 邊喝邊瑜珈，一起 Chill Chill 變漂亮 #PUMA 只能說，他們的企劃已經太厲害！近幾年除了找來各方名人進行聯名、代言，設計出來的款式也是沒話說的好看、有質感，尤其厚底球鞋風潮，更是在他們手上被執行的愈發深入透徹！讓所有喜歡運動風格的女孩，也可以時髦出街！ #FILA 穿搭不想顯得太過用力？搭上FILA就通通解決！不論是帽款、服飾、鞋款、配件，FILA的單品基本上不會過於複雜，讓你搭配非運動風格的穿搭時，隨意搭上西外、牛仔褲都能完美融入，並帶出些許率性及個性感！ #KAPPA 最多韓星愛的品牌就是它，許多設計有時不說，還會以為是哪家高端大牌的款式！比起前兩家，KAPPA的設計會再潮流一點，個性感更強烈，顏色選用也較大膽多元，非常適合喜歡突破、嘗試新元素的女孩們！ 你說，是不是ㄚ結尾的都比較潮！這三個品牌跳脫「運動風格容易顯無聊」的框架，跨出自己的舒適圈，成為更能與年輕世代溝通的角色，也藉由自身設計的新嘗試，讓穿搭這件事變得平易近人、舒適並同時維持時髦感！ 延伸閱讀 換季必備單品「衛衣」怎麼穿最好看？盤時下最夯的6種搭法！ 現在的天氣這樣穿剛剛好！時髦的街頭運動風，簡單攻略 懶女孩星期一到五都想穿大學踢！編輯教你穿出最高價值的大學踢哲學 大學T、帽T、運動褲都能穿到味的可愛女孩！以後的體育課穿搭不再怕邋遢 帽踢、老帽、大學踢、毛帽的最佳代言人！全世界都給妳美就好了 － #微醺瑜珈 #fila #Kappa #popstyle #Puma #個性穿搭 #女生穿搭 #女生逛街 #時髦穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #潮流穿搭 #生活娛樂 #生活精選 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭精選 #編輯精選 #逛街地圖 #運動品牌 #運動時尚 #運動潮流 #運動潮牌 #運動風 

10種古著穿搭必備元素！跟著復古icon指標這樣穿，不好看都難！

復古風興起，即便是趨勢尖端也難抵這股old school風潮，古著風不再只是非主流風格，而漸成一股勢力、一種文化、受到一群人愛好者擁戴著，而古著就是不管流行趨勢如何日新月異、物換星移，都堅定著喜歡同樣的事物，這樣的老靈魂就能使Vintage forever，今天就要有請幾位古著女孩來示範穿搭，不只能讓喜愛古著風的你增加穿衣靈感，也能給想要踏入古著界的女孩做為參考指南囉！ 10種古著穿搭必備元素一：多層次搭配 古著女孩可不喜歡無聊劃一的穿搭方式，忍不住讓人多看一眼的多層次堆疊穿搭，再以自己的風格抓出平衡點，才是能穿得跟別人不一樣的關鍵！超可愛的古著屋老闆娘－KIKI示範多層次感穿搭超對味，以綠色大學T拼接白色下擺，大開岔露出內搭古著感格紋褲，復古運動風的MA-1外套對應黑皮鞋與白襪，看似不相關的單品搭配起來竟然這麼搭調，這不是懂穿的話什麼才是懂穿啦！ 10種古著穿搭必備元素二：日系的森女感 善於運用多層次穿搭堆疊出與眾不同的氣質，以條紋T搭配卡其褲，原是基本款的定番穿搭，但再疊上一件純白背心洋裝，不僅穿出了個人特色，文青味更加分~ 10種古著穿搭必備元素三：多元素混搭 混搭的方式有很多種，可混搭異材質、混搭印花元素或混搭風格，以男孩感較重的軍綠工裝褲混搭甜美的木耳邊上衣，將率性與甜美中和比例；或是以甜美的碎花裙搭上中性的釣魚背心，拿捏男孩風的分寸，讓風格甜而不膩。 10種古著穿搭必備元素四：小男孩風 以墨西哥帽踢搭配雪紡裙，內搭的一件丹寧褲也讓中性風的主軸凸顯出來。戴上一個米色報童帽加上流行好幾年的襪子+拖鞋，別有一番古著風味！ 10種古著穿搭必備元素五：貝蕾帽 服裝搞定了之後，戴上正確的帽子更能讓古著感加倍，有請超有個人風格的Becky水水來示範各種帽子搭配。不論是搭配褲裝或是裙裝，貝蕾帽都能讓你的穿搭更為完整，不僅可以一帽契合男孩風與女孩風，編輯個人認為貝蕾帽還能使女孩子的妝容更為精緻喔！ 10種古著穿搭必備元素六：寬帽簷的漁夫帽 除了貝蕾帽以外，還可以選擇戴漁夫帽，走一個outdoor古著風，渾身都是復古style顏色的部份可以選擇墨綠色，整身穿黑色系列，就能凸顯漁夫帽的重要性啦！ 10種古著穿搭必備元素七：毛帽+帽T 毛帽搭配帽踢根本萬年不敗，加上帽子就能讓整體感更完整！重點是在裡面的內搭可以選擇和下半身同樣亮色的桃紅色、黃色或是藍色，別忘記耳環也很重要，選擇復古編織的耳環更能增加古著感！ 10種古著穿搭必備元素八：復古耳環 剛才提到的耳環，現在就來仔細說說要選擇怎樣的配飾，才能讓古著感更豐富吧！當然要有的原色就是珍珠、大面積的花朵，樣式也大多是圓形～ 10種古著穿搭必備元素九：頭巾、領巾 除了戴上復古耳環外，還可以選擇配戴頭巾、領巾，都能讓整體穿搭更有細節，且增加層次感～頭巾可以選擇款版的樣式，配一身有方領的連衣裙，也太漂亮了吧！領巾就可以運用在白T+牛仔褲上～超有個性的小男孩風就是你！ 10種古著穿搭必備元素十：燈芯絨單品 看到燈芯絨大家第一時間可能不會聯想到古著，因為要選擇像這種比較特殊的紫色、綠色才會營造出古著感，穿一件可以打蝴蝶結的襯衫和針織背心，腳踩一雙復古棕的瑪莉珍鞋～可愛的古著感就完成！ https://www.instagram.com/p/CiR4xl_u6Kt/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 看完以上10種復古穿搭，各位女孩們學會了嗎？再CHECK一遍：穿搭、帽子、配件，都復古了嗎？都打勾的話就可以出門展一下自己的好品味啦~ 延伸閱讀 👉🏻 比美拉德更高級？！今年必學「格雷系穿搭」，席捲全球時尚圈的魔力！ 👉🏻 連Athflow穿搭都已經不夠看！2024必學『多巴胺穿搭法』，先跟上再說！ 👉🏻 時髦女孩看過來！『春夏版美拉德』穿搭技巧，讓你比秋冬還好看！ 👉🏻 老錢風2.0！2024女孩必學『瑪德琳穿搭』風格，甜而不膩迷人的剛剛好！ 👉🏻 到底什麼是Y2K？如何席捲時尚圈？風格解析一次看，沒搞懂別說自己愛時尚！ #vintage #古著 #古著店 #古著洋裝 #古著穿搭 #日韓風格 #穿搭技巧 #穿搭精選 

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你知道嗎，其實男生對於香味比你想像中還要敏感喔！香水百百種，最怕花錢買到讓人想對你敬而遠之的，能讓你的魅力加乘、能讓男友時時刻刻為你魂縈夢繫的香水才是真夠本吶！選對香味絕對能大大提升你的吸引力，不管有沒有男友，情人節就用以下幾款一決勝負吧！ 必勝戀愛指南這裡看 👉🏼 https://bit.ly/3lyD8ZU YSL 黑鴉片淡香水 一聞直接就能聯想到性感的香水就是黑鴉片囉，以濃郁咖啡香為底蘊，再疊上茉莉、橙花的芬芳，交織著雪松和廣藿香，意外地和諧！略甜略苦，彷彿謎樣的少女般迷人，絕對能讓男友欲罷不能！加上華麗炫目的黑色瓶身，一整個美炸，裡外都符合YSL精神！不過黑鴉片系列有分好幾款，而且都長得滿像的，最推的當然是經典濃香款，買得時候要看仔細唷～ Gucci 花之舞花園梔子花香水 傳說中斬男力第一就是這一支！首先撲鼻而來的是清淡又鮮美的紅莓香，接著才是紅糖和廣藿香一同襯托著梔子花香現身，甜而不膩，能讓人心頭暖暖的，帶出最極致的女性魅力，噴上它立馬化身女王蜂，男女都能被你迷倒啦。 （圖片來源：小紅書＠hellodadajia） Chanel 邂逅柔情淡香水（粉色） 說到斬男當然最推這款粉紅款！花香果香草香通通有，帶來一襲柔美浪漫之感～以葡萄柚的酸甜開始，接著是茉莉的清香堆疊上風信子、鳶尾花，交織出一身溫柔女孩的氣質，留香也滿持久的。 ANNA SUI 波希米亞女神淡香水 前味以柑橘為主體，非常甜美又不失清爽感，緊接著而來的香味則是非常舒服宜人、彷彿洗完澡後淡淡的皂香，讓人超驚喜！並參雜著紅玫瑰、沉香呈現一絲絲神秘感更勾人，是一款低調又超好聞的香水，加上耀眼的金色玫瑰花與蝴蝶造型，讓人愛不釋手啊。 （圖片來源：小紅書＠Neko.Ziyi ） Dior 花漾甜心淡香水 這款香水堪稱人見人愛，以清新柑橘香揭開序幕，接著悄悄登場的是牡丹花香，柔美優雅很有小女人的感覺，最後再牽起白麝香一同帶來無盡的溫柔氣息，洋溢著滿滿乖巧少女的感覺，誰能不愛這支呢？ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1066046 YSL 慾望巴黎淡香精 這股香氣讓人彷彿置身於巴黎的浪漫與炙熱的愛之中，絕對能讓男友為你神魂顛倒！揉合果香與花香，先以酸甜水果引人入勝，立馬換上曼陀羅花的迷幻氣息，並融合著牡丹、茉莉、橙花，留香也很持久喔。加上黑絲帶裝點的瓶身，是一款兼具性感與優雅的香水呢。 （圖片來源：小紅書＠Meet媛媛） （圖片來源：小紅書＠Mood） narciso rodriguez fleur musc for her 桃色優雅 最後這款是來自同事朋友的真情推薦！不誇張，出門絕對被問是什麼味道，而且清一色都是男生問的！讓男生魂牽夢縈忘不了的香氣，如果是有要出去趴踢、認識新對象的場合，選這罐絕對不會錯！ 這幾支香水真的就是戀愛魔藥啊不誇張，能讓身邊的他再次為你傾倒，想輕鬆俘獲男生心手到擒來也ok，還沒找到命定香味的女孩們也滿建議從這幾款下手唷！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1061543 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #ANNA SUI #Dior #Miss Dior #YSL #彩妝 #情人節香氛推薦 #慾望巴黎淡香精 #波希米亞女神淡香水 #漂亮 #花之舞花園梔子花香水 #花漾甜心淡香水 #邂逅柔情淡香水 #香奈兒 #香氛 #香氛推薦 #香水 #黑鴉片香水 

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