KAWS聯名帽踢超Q隨便搭都很可以🥳

《居家運動臀、背》

https://www.instagram.com/p/CJGbpa6gg_0/?utm_source=ig_web_copy_link 在家裡只需要平躺的椅子就可以開始運動 就算懶懶呆在家中還是需要起來動一下 讓蜜臀不扁、背不會虎背 就算天氣冷還是需要不讓肌肉量流失 尤其現在很多聖誕🎄大餐在等著你 ———————————————————— 每個動作5組*20下 1.臀往上踢這動作記得腳不碰地 已臀部出力往上踢 2.超人式 最需要注意的就是 手部保持平穩狀態上下收縮 不歪斜 ————————————————— 有任何想詢問的問題都可以私下私訊我🧡 #居家運動 #臀 #美背 #美背運動 #瘦身 #減重 #運動 #運動女孩 #重訓女孩 #松山區 #臀部 #臀控 

直送台灣！2020最新9家『歐美平價網拍』推薦，這些你一定都能駕馭！

撰文編輯 #hana 雖然台灣的網拍跟韓國網拍已經夠女孩們逛了，但對於一個懂穿搭的女生來說，涉略各國風格是再正常不過的一件事情了！因此不管是什麼風格的網拍，我們都必須要知道！但相信大家平時都是在日韓風格中打滾的人，找網拍絕對是嚇嚇叫，因此今天編輯要來推薦的是大家想嘗試又不知從何下手的歐美網拍！這9家絕對比你想像得更加適合自己～ 👉一張小朋友就能買到好幾件？四間百元搞定蝦皮店家，甜甜價不減質感！ 歐美網拍推薦1－Lulus 只要是台灣的八九年級生，應該都聽過Lulus這個歐美網拍吧？比起其他家歐美網拍，Lulus的風格更加青春活潑，簡直就是少女的衣櫃必備！（笑）尤其是喜歡甜美或是可愛感的女孩，平常較沒辦法找到自己喜歡的歐美網拍，那Lulus就非常適合妳～而且她們家的款式多到進去逛會頭暈的程度，不可能找不到自己的命定款啦！ 👉不用再怕褲子拖地！精選3家『小隻女專屬網拍』，尺寸、版型全都剛剛好！ 歐美網拍推薦2－Lottie Moss Clothing 大家看到網拍名字，應該就會想這家跟超模凱特摩絲有什麼關聯嗎？沒錯！它就是由凱特摩絲妹妹親自設計推出的網拍！她們家比起Lulus又更成熟了些，但卻不失可愛，介於一個少女及熟女之間，對於大學生或是剛出社會的新鮮人來說一定是好選擇！她們家剪裁都非常摩登時髦，融合了加州女孩的自信還有英倫女孩的優雅，最重要的一點是，她們家竟然還有中文官網，實在太貼心啦～不論是喜歡熱情奔放的加州風格，還是低調內斂的英倫風，都能來看看這家！ 👉不看會後悔！3家讓人忍不住『按下追蹤鍵』的IG網店推薦，水水程度+100！ 歐美網拍推薦3－LNA 從Ｔ恤起家的LNA也是大家耳熟能詳的品牌，連許多模特、明星都是他們家的粉絲呢！而他們家也不只有賣T恤，還有許多的毛衣、洋裝等等，千萬不要以為他們家沒得逛呀～如果說前兩家還帶有點少女的氛圍，那LNA就真的是走簡約低調路線的網拍，更適合風格成熟一點的女孩，低調有質感的設計絕對會讓你非常搶鏡！ 👉給學生族、小資女的網拍推薦！3家入手新衣的首選好店，經濟實惠也能時髦有型！ 歐美網拍推薦4－the frankie shop 大家不會忘記這麼大的歐美網拍品牌吧？時尚部落客經常穿搭的『the frankie shop』簡直就是喜愛歐美，又懂時尚的女孩福音！每次想要找正裝、或是西裝類的單品時，總是會下意識地開啟他們家的IG來看看，就算沒有適合自己的單品，學學穿搭也非常適合！而且他們家的衣服雖然簡約，但質感卻是出了名的好，如果是想下手經典款，好幾年都不會退流行的單品，就絕對可以從這家入手！ 👉去年的衣服配不上今年的我！網拍推薦懶人包在這，選擇障礙患者小心了！ 歐美網拍推薦5－revolve 如果說歐美風格最明顯的是什麼？那就是在可愛的同時帶有一點辣度，比起日韓或是台灣的網拍，衣服布料設計可能會少一些，但如果用心穿搭，就不會給人情色的感覺，反而是開放健康的形象！而revolve正是符合這個設定的最佳人選～經常可以看到許多知名的歐美部落客，穿著他們家的衣服超辣出鏡！而平易近人的價格也是他們家衣服受歡迎的原因之一！下次想選擇辣妹穿搭去參加趴踢時，不妨可以從他們家官網來找尋適合的衣服！ 👉不只日韓風女孩有得逛！直送台灣的3家歐美網拍，好逛到讓你跳不出網頁！ 歐美網拍推薦6－nastygal 發現這家網拍時，編輯當下只有一個想法！真的是太時髦啦～前衛的設計包含許多不同的元素，像是豹紋、斑馬紋這種比較難駕馭的款式都可以在他們家看到！但他們家的衣服其實也不是每種都太過浮誇，也有許多日常可以穿搭的款式！所以大家千萬不要害怕歐美風的穿搭會不會很奇怪，其實只要穿對款式以及看好場合，歐美風穿搭絕對會讓你成為眾人的視覺焦點！ 👉怎麼買都不心疼！7家必收進口袋的淘寶好店，價格、質感都超可愛！ 歐美網拍推薦7－pixiemarket 這家同樣是走簡約的路線，相較前幾家看起來又更加有質感！可以直送台灣的服務實在是太貼心又方便啦～不需要再另外找代購，只要在官網上點一點就可以輕鬆等待包裹抵達！而且編輯已經幫大家確認過了，官網的操作非常簡單好上手，不需要擔心自己是個看不懂英文的人呀！重點是他們家的網拍竟然不只有靜態的照片，還有動態的影片可以參考！對於經常性踩雷的人來說是不是非常的有參考價值呢？ 👉日韓版型＋歐美風格，這間網店太完美！怎麼買都不出錯，時髦度破表！ 歐美網拍推薦8－aritzia 他們家最大的特色在於，除了有一般的網拍服飾以外，運動系列的服飾一樣非常好看！而且比起一般的網拍，他們家服飾的機能性也比較高，所以對於喜歡跑戶外，想要上山下海的女孩來說就非常適合～畢竟穿搭雖然很重要，但衣服的舒適度以及實穿性也同樣非常重要呀！重點是他們家可是有直送到220個國家的貨運服務，不管你在世界哪一個角落，相信都是非常方便的～ 👉網拍沒有高級感？絕對是你買錯！四家必收蝦皮網店，質感系女孩都買這些 歐美網拍推薦9－shein 最後一家壓軸的歐美網拍就是『shein』啦！相較於其他家只有一個官方的IG，他們家甚至貼心的推出不同國家的IG帳號，所以對於喜歡逛IG勝過網拍圖的女孩來說，這家就非常的有參考價值呀！而且只要有任何的折扣資訊，我們再也不用google翻譯，直接看IG就能手刀搶購去，是不是非常方便呢？而他們家的衣服款式也是編輯覺得歐美網拍中，最小姊姊的風格！所以如果是剛想轉型歐美，但又遲遲跨不過去的日韓風格水水們，就從這家開始下手吧！ 👉你最愛的品牌，原來都能網購？有些款式居然還是網路限定，門市買不到！ 看完了這九家的歐美網拍推薦，是不是覺得每一家都有不同的特色，也都有自己的風格呀？女孩們不妨選擇一家自己覺得最適合，然後使用上也覺得最方便的去逛看看，畢竟購物是一件愉快的事情，一定要選擇自己覺得最舒服的管道才能在收到貨的那刻更加愉悅呀～ 👉大家超懂逛，穿搭編也不能輸！6家編輯的口袋好店，不好逛的絕不推薦！ #2020網拍推薦 #台灣官網 #女孩網拍推薦 #平價網拍推薦 #歐美網拍 #歐美風格 #波波穿搭 #直送台灣 #網拍 #網拍推薦 

Off White 大包👜

這個包我收到意外的滿意 👜：Off White 搭配正身愛跌倒 是我喜歡的✨✨✨ 照片是陪兒子參加足球⚽️夏令營 來到第三天 體驗了早上開車上台北的塞車之旅 還好只有4天 但兒子踢得開心，從早到晚 晚上也睡得很香，媽媽也是 😂😂😂 #offwhite #offwhitebag #adidasoriginalsbyjiwonchoi 

超級偶像「超偶幫」話題人物回顧，你知道他們的最新近況嗎？

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 你還記得2007年的電視歌唱節目《超級偶像》嗎？除了超級星光大道的星光幫之外，當時的超偶幫也是非常有人氣，比賽結束之後，各自進入演藝圈發展，有的轉向影視歌三棲，有的離開了鎂光燈的焦點，像是超偶1的總冠軍張芸京現在的最新動態？或許你也蠻好奇的，就讓我們一起來回顧曾經的超級偶像「超偶幫」話題人物，超偶1、超偶2、超偶3、超偶4和超偶5的前幾名選手，過往與現在的照片比對，同時分享他們的最新近況。 延伸閱讀：星光一二三班回顧，你還記得當初最支持的超級星光大道歌手嗎？ 【第一屆超級偶像超偶1】 冠軍：張芸京 亞軍：黃文星 季軍：林宗興 第四名：江明娟 第五名：王雅婷 🟪 張芸京 台北松山家商廣告設計科畢業的她，當歌手之前是從事平面設計工作，2007年參加第一屆的《超級偶像》歌唱選秀節目，奪下總冠軍，張芸京擁有中性的磁性嗓音，以及出場時帥氣短髮的外型，沒有仔細看，會以為是秀氣的男生，也因此成為另一個討論的話題，曾經發行過4張專輯，最新動態之一，和艾成、王瞳共同拍片上傳Youtube，或是透過線上創作平台，分享自己的演唱。 🟪 黃文星 來自南台灣屏東的黃文星，最擅長台語歌曲，在榮獲第一屆《超級偶像》的第二名後，雖然也有發行EP，但沒多久就參加偶像劇《我的億萬麵包》的拍攝，擔任配角，後續還演了電影，立刻變成影視歌三棲的男藝人，2011年時拿下第22屆金曲獎，流行音樂類的「最佳台語男歌手獎」，近年的演藝重心感覺都放在小螢幕作品，目前可視為專業的電視男演員了。 🟪 林宗興 曾在歌手楊培安的提攜之下，到高雄爆發力樂團，擔任主唱，也展開駐唱生活，堅持搖滾，是林宗興一路走在音樂路的信念，獲得第一屆《超級偶像》的第三名後，發行過不少的單曲，最新動態被母校中華藝校音樂科延攬任教，傳授後進自己的經驗。 🟪 江明娟 擁有卑南族人的血統，透過《超級偶像》獲得出專輯的機會，但漸漸的演藝工作量變少，轉而投資早餐店，目前音樂表演仍舊是她的喜好，出櫃認愛之後，根據媒體近年的報導，也時常和交往12年的女友，大方放閃。 🟪 王雅婷 第一屆《超級偶像》的大眼美女參賽者，得到第5名之後加入唱片公司，但沒有發行過專輯，後續也到新加坡待過，也在直播平台發展，近年除了春酒尾牙場的表演活動，更積極拍影片，想透過網路轉型當Youtuber。 【第二屆超級偶像超偶2】 冠軍：艾成 亞軍：符瓊音 季軍：林吟蔚 第四名：謝俊奇 第五名：BabyFace 🟪 艾成 來自馬來西亞的華人男歌手，在第一屆《超級偶像》參加過踢館賽，在第二屆《超級偶像》得到總冠軍，發行過個人EP、專輯、合輯、電視原聲帶，2010年接演了民視的《新兵日記》電視劇之後，目前多以演戲為主，今年2020正式與女友王瞳結婚了。 🟪 符瓊音 同樣是馬來西亞籍的華人女歌手，來台取得逢甲大學中文系學歷，也在第二屆《超級偶像》得到第二名的好成績，不同聲腔轉換，流暢自如，有「粉紅坦克」的美名，2009年發行首張個人專輯《粉紅點唱機》，但歌曲多為翻唱，2010年發行了第二張個人專輯《很久沒哭了》，專輯同名主打《很久沒哭了》，也成了符瓊音的代表歌曲，目前仍以歌唱發展為主，參加音樂節目的錄製。 🟪 林吟蔚 擁有甜美嗓音的星二代，爸爸是台灣諧星林安迪，拿下第二屆《超級偶像》的第三名，重心擺放在戲劇與歌唱，也演出過舞台劇，並經營自己的品牌，在簽入三立藝能之後，演出了一系列的《戲說台灣》，今年就參與過兩部電視劇拍攝。 🟪 謝俊奇 曾經參加過《超級星光大道》第二季的踢館，正式參加第二屆的《超級偶像》，最終拿下第四名，與星光三班的黎礎寧，曾為台中「Rhythm節奏樂團」的前男女主唱，目前至中國發展音樂事業。 🟪 BabyFace 2006年成立的藝人團體，由吳汶芳和謝廣太，一男一女組成，也是參賽者中特別以團體形式來比賽，成為另一大亮點，雖然取得了第五名的成果，但因為謝廣太入伍當兵而解散，目前的謝廣太從事音樂製作。 【第三屆超級偶像超偶3】 冠軍：朱俐靜 亞軍：楊蒨時 季軍：段旭明 第四名：陳以岫 第五名：羅平 🟪 朱俐靜 曾經專職於駐唱，參加了第三季的《超級偶像》拿到總冠軍，2013發行首張個人專輯《存在的力量》，隔年得到第九屆的KKBOX數位音樂風雲榜「年度最佳新人」，也唱過許多戲劇的主題曲，十分耐聽的好聲音，搭配亮麗的外型，但不像其他人一樣有接演戲劇或發展其他領域，目前依舊專注在歌唱事業的表演。 🟪 楊蒨時 就讀景美女中時拿過椰林之音第一名，至中興大學時期，楊蒨時也得過校內民歌第二名，但因家庭因素，一直沒有簽下唱片公司，到了2009年，參加第三屆的《超級偶像》獲得第二名之後，正式踏入演藝圈，高超的轉音技巧搭配渾厚嗓音，根據媒體報導，2019年與圈外男友結婚，目前仍舊以音樂相關演出為發展重心。 🟪 羅平 台印混血，看起來五官深邃的帥氣感，這是許多人對於羅平的第一印象，歌路曲風十分多元，比起歌手的身分，大家對於他演戲的表現應該更有記憶點，特別是在《女兵日記》系列電視劇裡的角色，也主持亞洲旅遊台，目前是電視劇《女力報到》系列的固定演出群，已經結婚的他，現在是個寵女的爸爸。 🟪 蔡昌憲 獲得2020年第55屆金鐘獎的《戲劇節目男主角獎》提名，蔡昌憲也曾是第三屆《超級偶像》的參賽者，不知道你還記得嗎？雖然他只得到第8名，但或許是外表充滿喜感的優勢，頗有觀眾緣，目前不只在歌唱，在電視劇、電影、音樂劇、主持...等等領域，都有不錯的成績。 【第四屆超級偶像超偶4】 冠軍：曾昱嘉 亞軍：李婭莎 季軍：胡振寰 第四名：郭少軒 第五名：金實基 🟪 曾昱嘉 即使一開始的外型不算亮眼，但以歌聲實力，奪下第四季《超級偶像》的冠軍，過程中也靠著驚人的毅力，從原先的85公斤，瘦身到70公斤的標準體重， 拿到種子音樂的唱片約之後，發行過一張個人專輯，目前多演唱偶像劇的片頭曲。 🟪 李婭莎 中國籍歌手，早在2000年與索尼音樂簽約後發行過專輯《Sasha》，但其後發展不太順利，直到2009年參加第四屆《超級偶像》，一鳴驚人，分別在2012年、2013年和2017年入圍金曲獎，拿下過第24屆金曲獎的最佳台語女歌手獎，目前因疫情回到上海，今年初推出過新作品《毒糖仔》。 🟪 吳汶芳 在BabyFace解散之後，吳汶芳再度以個人名義參加第四屆的《超級偶像》得到第六名，雖然沒得到前五名的殊榮，但本身舊是創作型女歌手，所以比賽後依舊在音樂圈發光發熱，2011年也曾與《超級星光大道》的謝震廷，兩人共組「Double 2樂團」，2015年發行個人首張創作專輯《汶亂，卻美好著》，主打歌《孤獨的總和》，相信喜歡她的歌迷都耳熟能詳，個人也很歡她的另一首《無窮》，清澈的聲線令人陶醉，近期和新生代林亭翰共同創作音樂，推出全新單曲《要怎麼快樂》。 【第五屆超級偶像超偶5】 冠軍：艾怡良 亞軍：洪佩瑜 季軍：杜牧 第四名：吳海文 第五名：李寶龍 🟪 艾怡良 擅長於靈魂樂的唱腔，2010年參加第五屆的《超級偶像》得到冠軍。本身除了是歌手之外，也是填詞與作曲家，先後在2017年獲得第28屆金曲獎的最佳國語女歌手獎，以及2019年榮獲第30屆金曲獎的最佳作曲人獎，不僅陸續推出自己的音樂作品，也是許多歌手現在爭相邀歌的對象，自己最喜歡她的一首《Forever Young》。 🟪 洪佩瑜 畢業於台藝大舞蹈系，2010年參加第五屆的《超級偶像》得到亞軍，除了女歌手的身分外，也是音樂劇演員，2011年演唱的《踮起腳尖愛》，是偶像劇《我可能不會愛你》的主題曲，也成為洪佩瑜的代表作品，但2018年之後就不太出現在螢光幕前了。 🟪 吳海文 美籍華人男歌手，第五屆《超級偶像》的第四名，曾經發行過一張《超偶5十強合輯》，自彈吉他，唱過不少好聽的歌曲，目前專心經營Youtube頻道，最愛他翻唱那英的那一首《夢一場》，多了一些滄桑的味道。 以上20位超級偶像的「超偶幫」歌手，相信都勾起了大家當時滿滿的回憶，如果有什麼想分享的，也歡迎留言囉！ 圖片來源：超級偶像Super Idol Youtube、張芸京FB、KKBOX、黃文星FB、林宗興FB、江明娟FB、王雅婷FB、台視官網、艾成的異想世界FB、林吟蔚FB、謝俊奇(Chucky)FB、好多音樂、艾怡良FB、吳汶芳FB、曾昱嘉FB、李婭莎FB、羅平FB、蔡昌憲FB、楊蒨時FB、朱俐靜FB、吳海文FB，僅文章分享使用！ #超級偶像 #超偶幫 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #超偶1 #超偶2 #超偶3 #超偶4 #超偶5 #張芸京 #黃文星 #林宗興 #艾成 #林吟蔚 #艾怡良 #吳汶芳 #曾昱嘉 #李婭莎 #羅平 #蔡昌憲 #朱俐靜 #楊蒨時 #台灣男歌手 #台灣女歌手 #華語流行音樂 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

👶🏻 身高 149 ㄉ穿搭 👶🏻

 ㅤㅤㅤ 最近換ㄌ色調 維持白白ㄉ版面兩年了好膩唷 想走一個乾淨棕色的版面但是又不想要太歐美那種TEZZA色調 最近一直在研究一直在調整中 大家有推薦的調色方法嗎～～～ V領針織上衣： #HCONNET 內搭白踢： #無印良品 格子寬褲： #GU 袋子： #vivienneweatwood 鞋子： #vans ᴵᴳ : jiiji_desune 連結🔗 https://www.instagram.com/jiiji_desune/ 

米踢你是想吃水餃還是喝燒酒呢😋

11月底在涼涼的台北這樣穿🌬 到台中就快燒起來啦 Top t

11月底在涼涼的台北這樣穿🌬 到台中就快燒起來啦 Top to Toe👇🏻 皮革邊貝雷帽/絲絨短版帽踢/直紋黑寬褲/Nike classic cortez/格子針織外套

10穿搭 | 429穿單寧反性侵

#10穿搭 #onlyYESmeansYES #429穿丹寧反性侵 1992年一名義大利少女穿著牛仔褲遭性侵，卻被法官認為如果少女沒有同意，褲子不可能被脫下而判處加害者無罪，引發民眾上街抗議。 這個事件正好展現了被害者所承受的迷思與不公，也催生了後續「穿丹寧、反性侵」的國際丹寧日。4/29丹寧日穿上牛仔褲，已成為對抗性侵迷思的國際象徵。 ⤴「熱騰騰的ootd今天就畫！✨」粉紅大學踢+牛仔吊帶褲+Adidas #停止責備：不腦補揣測案情、謾罵被害者，並制止身邊/網路上責備被害者的言論。 #陪伴傾聽：不說自以為善意的提醒、不帶批判的陪伴被害者，溫柔接住每一個性創傷故事。 文字來源： @mwf38 現代婦女基金會 ⤴實穿😆 #oymy #停止責備_陪伴傾聽 #支持展心復原計畫 #ootd #穿搭 #手繪

排球少年要完結了😭

昨天才知道 排球少年7/20完結😭 從高中唯一追的漫畫😭 雖然本貓對於運動類型的漫畫了解 不是就是一路贏上甲子園 或者是踢個足球就有招式打敗外星人... 但排球少年真的是在劇情起承轉合 都很讓人繼續看下去那種🥰 最後就畫了我最愛的角色 「影山飛雄」給大家～ 不過說真的好久沒畫漫畫人物... 差點忘了怎麼畫骨架...

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Off White 大包👜

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超級偶像「超偶幫」話題人物回顧，你知道他們的最新近況嗎？

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