桃園景點｜走訪龍潭手信霧隱城、臺灣客家茶文化館，嚴選 6 個長輩友善的龍潭景點！

家族旅遊行程推薦！正在找適合帶長輩或全家大小的景點嗎？在桃園景點之中，其實有不少能輕鬆賞景、走走踏青的地點，為此我們以山明水秀的龍潭為主軸，精挑細選出長輩可能會很有興趣的景點。趕緊安排假期，帶一家人悠閒拍拍照，享受一同出遊的樂趣吧！ 桃園必訪龍潭景點 TOP 6 龍潭景點｜手信霧隱城 一秒穿越日本！由傳統食品代工起家的手信坊，以日本江戶時代為背景打造出「手信霧隱城」，因此在這能品嘗到各式精緻糕點，好吃又好玩！手信霧隱城的日式庭園造景、千本鳥居、下町街景皆非常吸睛，而360度環形LED屏幕劇場也很有趣精彩，此外還有浴衣租借、DIY和菓子等豐富體驗可以嘗試，並且累了也能在餐廳歇息，享用餐點。 圖／IG@oreo_91213 立即訂手信霧隱城門票 龍潭景點｜臺灣客家茶文化館 位於國道三號高原交流道旁的「臺灣客家茶文化館」，以客家茶文化和茶產業歷史展覽為主，又以創新茶餐飲及體驗各國飲茶文化的六國茶室為特色，沉浸式的體驗感令人意猶未盡。除了裡面精彩之外，建築本體也是一大看點，更因獨特的空間設計融入了茶道精神，榮獲美國繆思設計獎（Muse Design Awards）銀獎。家中如果有喜歡品茶的長輩，絕對要帶他們來這裡！ 圖／IG@maxshiwo 立即訂桃園臺灣客家茶文化館門票 龍潭景點｜龍潭大池 作為龍潭最著名的地標之一，「龍潭大池」每年端午節都會舉辦划龍舟比賽及煙火秀，總是吸引了大批的人潮，熱鬧非凡。而龍潭大池有環湖步道、斜張式吊橋和廟宇等設施，十分適合邊走邊欣賞風景，是老少咸宜的桃園景點，夜間還能觀賞夢幻的吊橋光雕，所以相當推薦帶長輩來這邊走走看看，親自感受置身在山水畫之中的情景。 圖／IG@wei_y.c 龍潭景點｜三坑老街 平日幾乎沒有營業的「三坑老街」，為道地的客家村，整體以永福宮為核心，且整條老街並不長，然而舊有的步廊式建築風格，還有菜包、草仔粿、牛汶水、桔醬等客家美食在這邊都有！其中，推薦大家可以試試「阿香菜包」和「阿秋姨牛汶水」，而夏天則必吃牛汶水加剉冰，Q彈的麻糬配上花生與黑芝麻交織的香氣與口感，讓人吃過就難忘～ 圖／IG@owen_0414 龍潭景點｜三坑自然生態公園 距離三坑老街不遠的「三坑自然生態公園」，佔地廣大，除了擁有生態湖與草地之外，更規劃了涼亭、拱橋、戲水渠道等豐富設施，許多民眾都會在夏季特別前來野餐兼玩水消暑。在公園旁的大漢溪堤坊，可遠望石門大壩和大漢溪，而公園後方則連接到三坑鐵馬道，全長約六公里的自行車道，趁機安排河濱單車輕旅行也很是舒心！ 圖／IG@a_zhu_zhu_ 龍潭景點｜大平紅橋：百年歷史紅磚糯米橋 「大平紅橋」建於1923年，橋身長約十多公尺，至今仍完整如初，在當地有糯米橋、虹橋等稱呼，而其成為IG打卡熱點的原因，是因為紅磚橋的倒影投射在打鐵坑溪中，與周圍的農村景緻融合為一幅復古的風水畫！值得一提的是，大平紅橋曾獲選為台灣歷史建築百景，環境清幽且景色宜人，帶長輩來朝聖、拍美照，相信會是很不錯的回憶。 圖／IG@syl.vialife 延伸閱讀：

鬆軟甜蜜的「棉花糖捲髮」！全糖、半糖還是七分甜，你選哪一款？

TEXT/CHRISTY CHEUNG EDIT/NICOLE HUANG PHOTO/INSTAGRAM @risa_doll_ @ alilouss @hodaka @melc_hair @okss2121 @ tinapouty @cyorobinthkey @pia_fukuoka @anna_inthesea @hitcid @sachi_fujii_official @monacaaaaa1230 @yasudarei 最近日韓IG世界瀰漫ㄧ股甜滋滋的氣氛！不管是短髮代表近藤Emma、還是中長髮代表八木Arisa，都換上了讓人難以招架的超夢幻「棉花糖捲髮」！ELLE為妳精選出各甜度的「棉花糖頭」名模代表，讓妳挑選出最適合自己捲髮造型∼妳準備好換髮型了嗎？ 俏皮可愛棉花糖－短髮篇 甜度：★★★★ 新生代女神近藤Emma和玉城Tina，都是年紀輕輕便擁有超高人氣，而她們最具代表的鮑伯頭都是高討論和仿效的對象。要營造出這般甜美可愛的鮑伯頭，重點在於髮尾的捲翹度及自然的蓬鬆感。方法是：先拿出一小撮頭髮，然後以較大的捲髮棒把髮尾部分往內捲彎，而劉海則以捲髮棒的餘溫輕輕捲出弧度即可，簡單的步驟就能讓平凡無奇的短髮變得既可愛又俏皮，非常適合爽朗甜美風女孩。 甜度滿分的棉花糖－中長髮篇 甜度：★★★★★ 八木Arisa的S型捲髮，不但能修飾臉型，搭配粉嫩的紅唇更讓整體造型散發出甜甜的味道，甜度指數是各長度之冠！ 如果想要營造出豐厚的髮量，不妨參考歌手兼模特兒ANNA YANO，以帶點凌亂感的小捲捲髮搭配中分瀏海，完美呈現出棉花糖頭蓬鬆軟綿綿的精髓，對於頭髮扁塌沒氣色的朋友，這顆頭是最佳救贖！ 女神級棉花糖－長髮篇 甜度：★★★★ 女神級的棉花糖長髮夢幻指數百分百！以日美混血兒藤井Sachi為代表，她的招牌大彎度空氣瀏海配上焦糖色的波浪捲，甜美造型一直是她擄獲不少男粉的必殺技。建議不妨從眼下至唇上的位置開始燙捲，這樣頭髮看起來就會更自然膨鬆，同時也有小臉的效果！ 摩卡色替焦糖感加碼 帶點霧霧的摩卡色除了能襯托出棉花糖的焦糖味道，同時也能突顯頭髮的輕透感，讓髮型膨鬆不厚重，是夏天必備髮色。而且摩卡色另一特點是能讓氣色明亮，有顯白的效果，可說是有美白功能的神奇髮色。 絲巾是焦糖髮的最好朋友 髮帶是這個春夏不可缺少的髮飾之一，像日本歌手安田瑞，她以絲巾類的髮帶搭配中分包包頭，完美詮釋春日女神look，是適合野餐踏青的焦糖髮！另外，以淺色系髮帶與頭髮相互交織的辮髮，不僅是棉花糖頭的絕配，更為整體造型大大加分，大推！ ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 好溫柔浪漫！今年夏天就染尹恩惠的「金摩卡色」 率性可愛的「狗啃式瀏海」好紅！妳適合剪嗎？要怎麼整理才隨性有型？ 雙包子頭正夯！COACHELLA音樂祭髮型參考 【電棒教學】好像有捲等於沒捲！慵懶迷人的Rich-Girl Hair富家女捲度 皮膚偏黃適合染什麼顏色呢？染髮選色4技巧 資料來源： ELLE Taiwan

【12星座週末運勢】射手座要在這週末要特別小心處事吶！週末還是乖乖待在家吧～

 牡羊座 整體運：★★★☆☆ 加班的機率很大，也將大大影響你的情緒，不過同事的鼓勵與支持對你會有不錯的助運功效。雖然與另一半相處的時間縮短了，但你的努力，會得到對方的肯定。買個小禮物送給家人，會讓彼此都開心。週末貴人星座是牡羊座 愛情運：★★★☆☆ 單身者有機會獲得稍年長的異性照顧，讓你受寵若驚；戀愛中的人感情進展平順。 事業運：★★☆☆☆ 事業運略差，做起事來有點沒勁，特別要注意虎頭蛇尾或是拖泥帶水的辦事方式會惹來麻煩。 財富運：★★★☆☆ 生意人在投資理財上顧慮較多，業績有下滑的趨勢。 金牛座 整體運：★★★★☆ 你們的愛情可以說是順風順水，單身的人在健身房、圖書館有望碰到自己的伴侶；好心情讓你出手闊綽，但事後卻後悔不已；工作中遇到的麻煩，在貴人的幫助下，很快就能得到解決。週末貴人星座是摩羯座 愛情運：★★★★★ 本週機緣一級棒！戀愛中的人快約戀人去戶外走走！單身者安排短程旅行，就有機會與情人邂逅喔！ 事業運：★★★★☆ 思維敏捷，懂得靈活運用技巧，將可迎來突破性進展。 財富運：★★★☆☆ 順從長輩會有財運降臨。 雙子座 整體運：★★☆☆☆ 週六運勢不錯，有機會得到長輩的關照。週六運勢回落，少參與他人的爭論，一不小心會讓你陷入是非當中。工作上應低調行事，提意見時注意方式方法。週末貴人星座是摩羯座 愛情運：★★☆☆☆ 單身者常有人主動給你介紹異性朋友，若不想被此糾纏，找個清靜的地方獨自享受寧靜！ 事業運：★★☆☆☆ 運勢不是很理想，工作熱情有所退減，事業上的表現很平淡。 財富運：★★★☆☆ 開源能力不強，操勞奔波中生財。 巨蟹座 整體運：★★★☆☆婚姻生活不如預期所想，有種難解的失落感。偏財運頗好。工作積極性高，理性對待朋友們所提出的建議，助自己的事業蒸蒸日上。週末貴人星座是雙子座 愛情運：★★☆☆☆ 有這麼嚴重嗎，不過就是小事！想點彼此開心甜蜜的事情吧！ 事業運：★★★☆☆ 需積極尋求發展機會，機會蘊藏在瑣事中，不怕麻煩者可得幸福女神眷顧。 財富運：★★★☆☆ 有額外的進財機會，別顧慮太多，以免錯過機會。 獅子座 整體運：★★★★★ 在為伴侶付出同時，還要讓他感覺他是被你需要的，給他愛你的機會；對於投資要不斷學習、整理和歸納，讓自己能得到不斷提升；新員工進去公司時一定要了解公司企業文化，不留意這些做事習慣，會讓你與其他人格格不入。週末貴人星座是天蠍座 愛情運：★★★★★ 本週末機緣一級棒！戀愛中人快約心上人去郊外踏青賞月吧！單身者安排短程旅行，就有機會與情人邂逅喔！ 事業運：★★★☆☆ 本週末事業運平平，情緒上會有些波動，態度上顯得被動，運作上想要快也快不起來。 財富運：★★★★☆ 得財自然而且順利，遇到金錢面的疑難雜症也能因為貴人的相助而逢凶化吉。 處女座 整體運：★★★★☆ 運動神經較發達的人將更能抓住異性的心，進一步發展的機率大大加強；工作中頗有超前意識，總習慣走在計劃的前面，因而頗得上司賞識。週末貴人星座是天秤座 愛情運：★★☆☆☆ 憂樂兩極化的一週，常會由感而發，觸景傷情 事業運：★★★★★ 這週末的事業運真是棒呆了，常會有許多意外的收穫，對於生意人、業務工作者、需要對外社交的人特別有利，至於內勤工作者呢，效果不明顯。 財富運：★★★★☆ 在投資上與異性合作比較有勝算。 天秤座 整體運：★★★★☆與異性朋友相處甚歡，不過小心提防三角關係的出現！這週以對外為主的工作如銷售、保險理賠等會有不錯的進展，績效突出；正財運佳，但偏財還是敬而遠之為好。週末貴人星座天蠍座 愛情運：★★★☆☆ 你希望藉助外力來增添自己的吸引力，以期得到異性的歡心。殊不知，真正能打動異性的是你的真情實意，而絕不是投機取巧。 事業運：★★★★☆ 謙虛、熱忱的一面突顯，工作上有機會得到上司的支持與親友的助力，可放手去做。 財富運：★★★★☆ 想賺錢的慾望強烈，對於業務工作者特別有利，有機會談下一筆大生意唷！ 天蠍座 整體運：★★☆☆☆工作上雖然遭遇對手的阻撓，暫時有點困擾，但是找年齡大一些有經驗的人談談，可為你將損失減少到最少，並且可以因禍得福。而身邊的同齡人欠缺理智，七嘴八舌只會出餿主意，要有自己的主見才好。週末貴人星座是雙子座 愛情運：★★☆☆☆ 對另一半的態度較冷淡，這會讓對方很難受，你的內心不痛快，應多與另一半溝通才好喔！ 事業運：★★★☆☆ 自尊心過強，難以接受上司或同事的批評，犯了錯也會想辦法推脫責任。 財富運：★★☆☆☆ 事業不定，財源不開。 射手座 整體運：★☆☆☆☆工作上註意力不集中，儘管是一些細小的差錯都會導致前功盡棄。保持室內的空氣流通，能夠讓思維正常運轉，還能有效阻止工作運下滑。感情上這週末覺得有點空蕩,自我感覺與對方的距離似乎有點疏遠。週末貴人星座是獅子座愛情運：★★★☆☆ 注意穿著打扮，也顯得格外溫柔體貼，容易帶給伴侶耳目一新的感受。 事業運：★☆☆☆☆ 這週末事業運很背，莫名其妙的事情特別多，尤其是突發狀況連連，耐著性子處理突如其來的改變。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不穩定，使用支票、信用卡、簽約時要特別小心！ 摩羯座 整體運：★★☆☆☆對方的心思不必費心去猜，不妨找他聊聊，與戀人間的隔閡只是一場誤會。行運之路頗為平靜，投資理財難有突破。工作上的事情工作時間談就好，將心態放平和一點，這樣才容易抓住更多的機遇。週末貴人星座是雙魚座 愛情運：★☆☆☆☆ 爭執超級多，保持距離以策安全，容易感受到對方的蠻橫無理。 事業運：★★★☆☆ 別因一味追求和諧而放棄個人利益，該爭取的時候就要堅持，表現出你的競爭力。 財富運：★★★☆☆破財大多是因為貪小便或迷糊健忘引起的。 水瓶座 整體運：★★★☆☆與戀人間會為瑣碎之事而發生口角，不要太在意，當作是感情生活中的小插曲就好；財運頗望，易從他人身上獲取利益；不放棄是最好的工作態度，即使遇到困難，也要勇往直前，這樣關鍵時刻才有峰迴路轉的可能。週末貴人星座是金牛座 愛情運：★★☆☆☆ 想表白？還是再忍耐一下吧，心急吃不了熱豆腐，水到自然渠成。 事業運：★★★☆☆ 工作有效率，閒暇時間多，但你反而覺得空虛，不妨下班後約同事一起健身、娛樂，既能豐富生活還能增進感情。 財富運：★★★★★財運較旺盛，資金充足，倘若有投資計劃，不妨著手投資，會有一筆可觀的收入。 雙魚座 整體運：★★★☆☆有機會在商務洽談中找到和自己共鳴的人士，把酒言歡的快樂無以言表；情人間互動默契，單身者有望在派對中開展新戀情；一些無法預料的突發事件的出現，會消減理財人士的投資熱情，停下腳步總結一下未嘗不是好事。週末貴人星座是獅子座 愛情運：★★★★☆ 單身者多與年輕的朋友接觸，容易遇到心儀的對象；戀愛中的人開始規劃以後的生活。 事業運：★★★☆☆ 遇到麻煩時容易急躁，難以做出明確判斷。 財富運：★★★☆☆ 借貸應小心，提防上當受騙。 資料來源： PopDaily撰文報導 #天秤 #射手 #巨蟹 #摩羯 #星座 #牡羊 #獅子 #處女 #運勢 #金牛 #雙子 #雙魚 

夏日穿搭靈感提案，5 套甜辣 ，渡假風 LOOK，一次掌握氣場又吸睛

炎炎夏日，想要穿出風格但又不想太厚重、不好活動？這次幫大家整理了五套我近期最喜歡的夏日穿搭 LOOK，從甜辣約會感到慵懶渡假風通通有，讓妳不論是逛街、約會還是海邊放鬆，都能氣場滿滿地出門，建議上網以圖搜圖自行選購同款囉 LOOK 1｜紅色百褶裙裙 + 低胸甜辣綁帶上衣 紅色百褶裙本身就很有學院感，加上白色綁帶上衣的低胸設計，甜中帶辣恰到好處。這套重點在於「色彩反差」＋「胸線設計」，不用配飾就已經夠吸睛，日常穿或約會都很可以 詳細影片示意畫面：https://www.instagram.com/reel/DLCRNAzzL1m/?igsh=ajZsaWNoMnBsZmY4 推薦場合：姐妹下午茶／學生風穿搭日／甜美風約會 LOOK 2｜摩卡綁帶裙裙 + 低胸甜辣綁帶上衣 同樣的白色綁帶上衣，這次搭配的是低調耐看的摩卡綁帶裙。裙子兩側的綁帶設計讓整體更有立體感，也修飾下半身比例。配色上走大地色系，偏成熟路線，適合想低調性感又不失女人味的妳 詳細影片示意畫面：https://www.instagram.com/reel/DLCRNAzzL1m/?igsh=ajZsaWNoMnBsZmY4 推薦場合：約會晚餐／室內派對／小型聚會 LOOK 3｜卡其綁帶裙褲 + 奶茶色掛脖上衣 這套是夏日穿搭中我最推薦的安全感甜辣組合！奶茶色掛脖上衣搭配倒三角設計，不只顯白還超顯瘦。下半身的卡其裙褲兼具短裙的造型感與褲子的活動性，加上綁帶點綴，更有層次 詳細影片示意畫面：https://www.instagram.com/reel/DLCRNAzzL1m/?igsh=ajZsaWNoMnBsZmY4 推薦場合：週末逛街／咖啡廳約會／海邊踏青小旅行 LOOK 4｜白色渡假透氣寬褲 + 奶茶色掛脖上衣 延續奶茶色上衣，這套走的是慵懶女神風！白色透氣寬褲輕薄舒適，搭配掛脖設計的上衣，讓整體感覺更放鬆卻不失線條感，很適合渡假或戶外活動 詳細影片示意畫面：https://www.instagram.com/reel/DLCRNAzzL1m/?igsh=ajZsaWNoMnBsZmY4 推薦場合：戶外走走／懶人日常／輕旅出遊 LOOK 5｜白色渡假透氣寬褲 + 紅色圓兜背心 紅色印花圓兜背心結合斜角剪裁，個性感十足又有節奏感。搭配同樣輕盈的白色寬褲，走起路來飄逸感滿滿，非常適合沙灘派對或音樂祭 詳細影片示意畫面：https://www.instagram.com/reel/DLCRNAzzL1m/?igsh=ajZsaWNoMnBsZmY4 推薦場合：海島渡假／露天市集／夏日Festival 從學院甜辣到渡假隨性，這 5 套 LOOK 都是用簡單單品打造高回頭率的穿搭公式。不管妳是哪種風格的女孩，都能找到一款屬於妳的「夏日必備組合」 https://www.instagram.com/p/DMo92Z3TMGx/?igsh=NHprbWp2MGtoZzdk #夏日穿搭 #ootd靈感 #甜辣穿搭 #寬褲穿搭 #掛脖上衣 #百褶裙 #裙褲推薦 #夏日渡假風 #女生穿搭提案 #穿搭公式分享

絕美綠森林｜晚餐波士頓龍蝦早餐暖呼呼關東煮｜萬里露營車｜金山皇后鎮森林

豪華早晚餐｜絕美綠森林｜萬里露營車｜皇后鎮森林

喜歡走自然踏青之旅的情侶、喜歡美拍手作的閨密好友，佩蒂推薦金山皇后鎮森林，一入園區，滿滿綠葉的清新緊鄰著藍天白雲，愜意感就是露營車必備條件！ 皇后鎮森林的露營車 我們這次入住21號區，露營車牌可以自己命名，覺得滿可愛的，值得紀念一下！ 露營車內的空間，算是小而齊全吧！不過以美觀、設計、舒適度而言，露營車外勝於露營車內，而且初次到訪，還遇到電視機故障，維修近廿分鐘... 窗外風光還行喔！佩蒂覺得這邊最大的優勢，就是利用滿滿的樹林營造出的仙境感；每一車有附贈一頂漁夫帽、一包金山特產零食、小冰箱內有礦泉水、運動飲料。 淋浴間應該是最需要加強的地方！燈光很微弱、水壓也不足，有點忽冷忽熱... 一泊二食豪華饗宴 除了大自然美景外，最值得讚賞的就是餐點拉！園區內還有一處室內餐廳，名為『海盜鍋』，是主餐＋半自助式，不過我們沒有額外加價選室內用餐，都是在自己的露營車用餐，晚餐是基本組合烤肉＋火鍋，食材算是蠻新鮮多樣的，還有波士頓龍蝦喔~ 早餐是煮關東煮，搭配雞胸肉沙拉，當下感覺很有氣氛，大人小孩都很喜歡！ 相對掉漆的園區活動和手作 為什麼這麼說呢？因為原本看官網、網路資訊，很期待小孩可以去戲水、大人去泡足湯，結果4月12日到訪，算是不熱也不冷的天氣，白天也沒有下雨...但兩者都沒開放！然後供給小孩玩的沙沙區，真的是很難玩，很髒...含雜許多垃圾、樹枝、枯葉；餵魚池的魚蠻有生命力的，但是水很濁。 還有入口處明明就擺著可愛的彩色遊園車，結果也沒開放，不能搭乘...小孩能玩什麼？純欣賞景？但也有危險區域，我們的露營車位置在好幾個坡之上，當天有別帳的小孩，從坡上滾下，直接送醫院縫針，雖然佩蒂覺得這個責任問題是在於家長沒有看好，但相對也表示這裡提供的環境、活動，2-6歲的小孩不太適合。 我們有自備泡泡玩具、陪孩子探險跑跑、撿石頭，然後露營車附設的專屬泡湯池也是直接給小孩當泳池玩；加上退房後有參加手作活動，玩絹印和彩繪杯墊（另外還有敲型染、蓋印、彩繪提袋的選擇；搭配住宿~小孩可以選一樣免費玩，其他要另外加購150元起）；所以雖然我們家是2歲多和4歲多的孩子，但仍算是度過了愉快的露營車體驗，只是搭配家長付出的錢錢，覺得不太划算內！反而大小孩的家庭、閨密、情侶檔比較合適喔！ 金山－皇后鎮森林資訊 地址：新北市萬里區大鵬里大鵬街 111號 電話：02-2498-5050 公休：週二 官方line預定連結：https://line.me/R/ti/p/@fav9106d

1,000有找！高CP值好禮—EZCAP卡帶隨身聽、MUJI音箱與手搖收音機，兼具設計、實用、質感，讓交換禮物全場驚艷！

還在為千元預算抓破頭嗎？今年交換禮物拒絕平庸！我個人精選了 5 款兼具復古情懷與實用美學的神級單品。從文青必備的 EZCAP 卡帶機、防災帥氣的 3COINS 手搖收音機，到極簡質感的 MUJI 音箱與 JAJU 鋼杯，還有讓你穿搭有風格的哈靈頓外套。這份清單不僅好玩有趣、CP值爆表，更保證讓收禮者滿，又可以感受到你的獨到眼光，成為交換禮物派對上的質感焦點！ 預算1,000元的聖誕節交換禮物推薦—SLOTHFUL 哈靈頓外套 741 元 千元交換禮物第一款就要推薦這件SLOTHFUL 哈靈頓外套 ，現在的天氣好適合裡面搭一件針織衫再穿上哈靈頓外套，既保暖又很有型有款。硬挺的領子讓人看起來稍微有點正式，適合上班的時候穿著。而鬆垮的表面又帶點休閒感，如果跟朋友出去喝咖啡、踏青也是很棒的穿搭風格。交換禮物送這件外套，不管男生女生都很實穿，讓對方抽到這個禮物是絕對不會丟臉的。 👉500元有找！預算500元的聖誕節交換禮物推薦—MUJI毛毯、BEAMS磁鐵、THE磁磚杯墊，絕對不踩雷！ 預算1,000元的聖誕節交換禮物推薦—EZCAP 卡帶隨身聽 481 元 千元交換禮物再來推薦EZCAP 卡帶隨身聽，可能我自己身上帶著老靈魂，就喜歡這些復古的老玩意兒。如果你們的同溫層也跟我差不多，那這台卡帶隨身聽絕對會讓人滿意。不管是喜愛復古的朋友，又或者是愛聽音樂的文藝青年，送他一台可以隨身帶的卡帶隨身聽，想聽音樂的時候就放卡帶進去，用有線的耳機聆聽喜歡的歌手專輯，就是要這種非常有儀式感的氛圍啊。 👉聖誕佈置零失敗！聖誕節居家裝飾推薦小物—必備薑餅屋、彩燈串、樹頂星、小聖誕樹、復古鈴鐺、槲寄生花環，耶誕氛圍感爆棚！ 預算1,000元的聖誕節交換禮物推薦—3COINS 手搖式收音機 880 元 千元交換禮物還有這款3COINS 手搖式收音機，我從日本帶回來一台之後，開始推薦身邊的朋友都要買一台。不僅防災包裡面要準備著，它簡約設計的外型也很吸引人。集手搖式收音機、手電筒、行動電源的功能於一身。還有太陽能、USB的充電功能，在緊急的時候可以派上用場。這麼讚的交換禮物買來給朋友抽，就是實用、收藏兼具的好東西，換到的人絕對不失望。 👉UNIQLO C&U秋冬推薦單品—休閒連帽上衣與寬褲、針織西裝外套、輕暖科技連帽外套，從休閒到正式、從有型到保暖通通有！ 預算1,000元的聖誕節交換禮物推薦—MUJI無印良品便攜迷你音箱 725 元 千元交換禮物出門一定不能少這個MUJI無印良品便攜迷你音箱，在旅行途中飯店裡想聽音樂就拿出來，收納起來也不佔空。非常適合常常旅行的朋友，或者是喜歡聽音樂的朋友。防潑水的功能也堅固耐用，可以放在浴室裡邊聽音樂邊洗澡，不用擔心音箱會因此而壞掉。還有可以吊著的吊繩，可以掛在牆上或是櫃子邊緣，既實用又美觀，抽到這個禮物會很開心的。 👉平價又有質感！7間蝦皮高CP值選物店—可愛印章、洞洞鞋、卡片夾、手提袋到保暖襪，一起來把錢錢變成喜歡的樣子！ 預算1,000元的聖誕節交換禮物推薦—JAJU 不銹鋼杯 530ml 604 元 千元交換禮物個人最愛的韓國品牌JAJU出的這款JAJU 不銹鋼杯 530ml，密封的蓋子不怕飲料溢出來。不鏽鋼的材質還可以保溫，在冷冷的冬天泡一杯熱咖啡或是熱茶，喝起來心裡就暖暖的。保溫的特性也不怕放久了會冷掉，不管是放在辦公室裡或是家裡，都是很實用的好物。外型簡單又可愛，美觀、實用都顧到了。 👉誰說打扮要花大錢？5間蝦皮高CP值飾品店—珍珠戒指、珍珠耳環、銅幣項鍊到造型手鍊，絕對都物超所值！ 延伸閱讀 500元有找！預算500元的聖誕節交換禮物推薦—MUJI毛毯、BEAMS磁鐵、THE磁磚杯墊，絕對不踩雷！ 聖誕佈置零失敗！聖誕節居家裝飾推薦小物—必備薑餅屋、彩燈串、樹頂星、小聖誕樹、復古鈴鐺、槲寄生花環，耶誕氛圍感爆棚！ UNIQLO C&U秋冬推薦單品—休閒連帽上衣與寬褲、針織西裝外套、輕暖科技連帽外套，從休閒到正式、從有型到保暖通通有！ 平價又有質感！7間蝦皮高CP值選物店—可愛印章、洞洞鞋、卡片夾、手提袋到保暖襪，一起來把錢錢變成喜歡的樣子！ 誰說打扮要花大錢？5間蝦皮高CP值飾品店—珍珠戒指、珍珠耳環、銅幣項鍊到造型手鍊，絕對都物超所值！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #預算一千元的聖誕節交換禮物推薦 #聖誕節交換禮物推薦 #聖誕交換禮物推薦 #交換禮物推薦 #交換禮物 #聖誕交換禮物 #聖誕節交換禮物 #交換禮物推薦 #聖誕禮物推薦 #柏的選物

台灣最厲害的美食之都「台南美食節」開辦了！在地人帶你深度體驗玩透透

最近波波發胖受邀體驗台南美食節活動，活動規劃了五大方向，除了體驗美食與旅遊之外，還結合了在地食材與當令時氣，讓人覺得更貼近台南當地！下面整理一些我們覺得特別有趣或是好吃的點給大家，主要有五個面向，分別是「旬遊」、「旬氣」、「旬藝」、「旬戲」、「旬情」一系列的美食活動，我們特別喜歡「旬遊」和「旬氣」，分別是美食旅行體驗和阿霞飯店總鋪師辦桌！ ▼旬遊：下面是由晶英飯店鄭安宏（BB）主廚以在地食材，設計的龍眼蛋糕，吃起來香甜軟糯，濕度相當高，咬起來一點也不吸口水，裡面還包有一整顆龍眼，一吃讓在場的記者都相當驚艷喔！ ▼旬氣：台南知名阿霞飯店，以辦桌傳統文化出名，下面第一道烏魚子春捲和豆腐就很好吃了，吃的是一種在地風情啦！ ▼旬氣：阿霞飯店最出名的甜湯 ▼旬氣：超可愛的總鋪師阿勇師本人，非常古意，不只是料理達人，也對音樂和古董有研究，更是我們的國寶唷！ ▼而且這次活動台南市政府也有推出專屬的「台南雙層巴士」，可以坐在上面體驗府城風情，路線有經過設計，有得吃有的玩非常方便喔！（上面還有提供斗笠給大家遮陽，超可愛的哈哈哈） 推薦大家去參加好好玩台南，下方也提供詳細活動時間，大家可以尋找自己喜歡的主題參加台南美食節活動喔！ – 以下為新聞稿 – 今年迎接第八屆的台南美食節，以「旬」為主題，邀請在地達人以「旬遊」、「旬氣」、「旬藝」、「旬戲」、「旬情」五大方向，精心設計一系列美食活動，從4月至11月輪番上陣，除了帶大家吃台南外，更呼應「吃在地呷得時」各時令節氣主軸。從每季食遊產地料理旅行、主廚料理論壇與美食園遊會、南霸天國寶阿勇師與阿霞飯店四手聯彈總舖師辦桌、24節氣實境遊戲到完整呈現台南如何吃、怎麼吃的台南食之味手冊。給你一趟無法抗拒的台南「旬」食之旅！ 台南市政府觀光旅遊局長王時思表示，2018台南美食節希望邀請民眾來台南了解在地如何利用食材「呷得時」，將過往台南人的老智慧透過達人重新設計下，讓現代人更能享受在地和當季美食，成為旅行更重要的核心價值。旅客可以透過食物旅行得更在地、更盡興，在台南美景的映襯下享用一道道主廚與食材深度對話的職人料理！亦透過一年一年台南美食節的籌備，將珍貴的台南美食資料整理累積，讓旅客了解台灣美食之都吃什麼、怎麼吃，整個城市美食產業是怎麼運作，怎麼豢養台南人嘴挑的味蕾。台南作為台灣的美食城市，如何將台南人引以為豪的食材發揮最佳價值與食物做到美味是我們的責任。讓每一位來到台南的人感受最真誠美味的款待。」 2018台南美食節五大主題： 一、旬遊（9月15日(六)秋-白露｜晶英五星主廚為妳擺一整桌的秋季饗宴） 由台南在地旅遊情報員「妳好南搞」依照春夏秋冬四個季節規劃「產地料理旅行」，依「旬」節氣到產地出遊！上山下海再到城裡，邀請台南料理職人到產地辦桌，利用符合節氣與產地的食材創作料理，而產地地景就是最美的用餐場景，為民眾創造獨一無二的美食旅行體驗。 「春-穀雨」帶領民眾在鹽田邊採新鮮蘆筍、北門導覽與在鹽田邊享用創新台西兩吃料理;「夏-小暑」走訪芒果的故鄉玉井大啖金煌芒果與消炎熱暑氣的夏季系列菜單。而即將到來的「秋-白露」，將以24節氣「白露」時節走訪東山魅力山城，揮別炎炎酷暑，於上午走訪東和蜂業文化觀光工廠，認識東山龍眼蜜的釀製過程。接著由在地達人帶路，走入東原百年老街，感受老街風情與文化魅力，在龍眼樹下享用在地簡易午餐。午後，再到風景優美的仙湖農場踏青，並體驗手作桂圓Q餅。晚餐由晶英五星鄭安宏（BB）主廚巧手以東山在地食材，設計秋季限定節氣料理，享受豐富的秋季風味。冬季也將推出最後一梯次冬季限定產地料理旅行，相關活動訊息可至2018台南美食節官網（ https://tnyummy.tw/ ）或至臉書「台南美食典」粉絲團 ● 活動日期： 09/15（六）09:30-19:30 ● 活動菜單： 立秋｜東山農產野蔬沙拉 處暑｜破布子菜脯奶油野菇炒蛋火龍果蕃茄醬汁 白露｜東山雙寶味噌醬起司焗山筍 強餚｜竹筍蓮藕燉肉 秋分｜無刺虱目魚一夜干 咖啡咖哩醬汁 寒露｜血藤桂圓山藥燉老酒土雞 霜降｜樹梢饗宴竹筍飯 秋-果物 半薰龍眼乾 火龍果 龍眼蛋糕 仙湖農場冰淇淋 全程提供五酷山龍眼花有機蜂蜜茶 二、旬藝（11月2日(五)｜愛呷愛呷論壇與廚藝PK園遊會） 台南美食園遊會，由民宿主人謝宅「謝小五」擔任策展人，以新創美食論壇品牌【愛呷愛呷】，邀請對於美食有獨到見解的講者們以24張投影片X24秒，約10分鐘的時間，帶 領大家一覽美食世界的多樣面貌。同時邀請台南6位最具代表性新銳名廚：吃麵吧Kedy主廚、 城前料理亭城師傅、小南人宏哥、和興號鱻魚湯惠慧姐（魚媽)、海丘甜點工作室、四分之三法式甜點與奉茶葉大哥齊聚一堂，設定主題出菜廚藝過招，讓民眾一飽口福。 愛呷愛呷論壇 ●活動日期： 11/2（五）14:00 ●活動地點：食倉（台南市北區北門路二段30號-鐵路局舊倉庫） ●此場次僅供受邀對象參與 美食園遊會 ●活動日期： 11/2（五）18:00 ●活動地點：食倉（台南市北區北門路二段30號-鐵路局舊倉庫） ●開放購票日期: 10/10（三）10:00，限量售票:50名，票價$1,000 ●購票方式: https://tainan.funcard.com.tw/ 三、旬氣（11月10日(六)｜阿勇師X阿霞飯店總舖師辦桌）： 每年台南美食節必秒殺的總舖師辦桌，今年再度邀請擁有半世紀經驗的台南國寶級南霸天「阿勇家」出馬，更首度攜手深耕台南四代台菜宴客首選「阿霞飯店」第四代吳健豪合作，兩家四手聯彈席開82桌！背負著傳承台灣「辦桌」文化藝術使命，選用頂級時令食材，以各自精湛料理手藝擦出最有『氣口』火花，將一道道美味台菜澎湃擺滿圓桌，帶領大家感受台南風土民情、回首品嚐台灣飲食發展，保留辦桌傳統、吃一桌圓滿與家的味道，更是傳遞歷史與人情味的文化。 阿勇家簡介 經營外燴事業已經有四十年經驗的汪義勇，自從八歲開始，便利用課餘時間幫忙賣小吃及辦桌的父親跑堂，並一路學習切菜、爆香等基本廚工，退伍後開始創業。提到辦桌，阿勇師可說是南台灣最有名的總舖師，當地政商人士和仕紳婚喪喜慶辦桌，第一個想到的就是「阿勇師」。阿勇師說「我非常熱愛我所從事的工作，目前一般人不認為外燴辦桌是了不起的行業，但我希望能做些改變與創新，提升辦桌文化素質、對這些行業有正面的影響，讓大家能尊重這個行業。」 阿霞飯店簡介 本店由吳錦霞女士所創辦從成功路興濟宮(大道公廟)起家的霞料理，跟著父親擺攤賣湯麵多年，陸續搬遷到忠義路上的舊市場(現址國花大樓)、福樂蛋糕現址，於民國七十二年正式落腳天公廟前，由台南名人吳三連親筆題。為做好品質，食材都是出高價買最好的貨色，並將炒鱔魚、五柳枝魚、南煎肝等台菜手藝，如何調味出酸中帶甜台菜口味、用料氣勢等經驗交給下一代，2011年第四代吳健豪接手後，將陳舊的店面保留原貌下加以裝潢求新，於2015年創立錦霞樓，提升服務與用餐氣氛，更推出不同人數的套餐組合，讓更多年 輕朋友懂得吃台菜。 ●活動日期： 11/10（六）18:00 ●活動地點： 安平遊憩碼頭（台南市安平區運河路43-1號） ●開放購票日期: 10/6（六） 10:00 ●購票價格：限量82桌，票價一桌10人$9,000（部分開放散位訂購$900/人） ●購票方式: https://tainan.funcard.com.tw/ ●活動菜單： 阿霞飯店｜烏魚子雙重奏 阿勇家 ｜五子進登科（大肉、金錢蝦餅、日月蛤小目斗、干貝燒海蜇、蒜烤鮑粒） 阿勇家 ｜蛤士蟆干貝珠 阿勇家 ｜龍蝦粉絲煲 阿勇家 ｜碳烤香魚 阿霞飯店｜台式鰻魚與櫻蝦米糕 阿勇家 ｜煎蟳片古味肉丸 阿勇家 ｜潮式佛跳牆 阿勇家 ｜金玉滿堂喜(水果) 阿勇家 ｜桂圓紅棗粉包圓 四、旬戲（10月20日~11月25日｜實境遊戲長生藥）： 2018台南美食節規劃結合美食之旅的實境遊戲，帶領遊客認識更多在地美食，重新看見飲食的文化智慧。邀請「芒果遊戲工作室」設計「長生藥」邀請民眾化身尋訪長生不老藥的饕客們，實地走訪府城古都，挑戰解開一層又一層的題目，最後找到潛藏在長生藥與美食料理之間的真相。其中以「旬食」作為主題，著重介紹時令季節限定的美食、從「節氣」出發，特別整理24節氣中分別對應大台南地區的物產或與時令節慶應景的料理，與傳統中醫及道家的「天人相應」概念不謀而合，「因時而制宜」的養生食療之法，搭配活動 設計的仙俠風格，選定台南古城門作為遊戲場域，透過城門的方位對應八卦，呈現有如奇門遁甲的關卡內容，預計設計出八大關卡的故事讓遊客認識不同時節的代表美食。遊客有如古代的隱士俠客，尋訪美食的同時結合解謎推理，一邊認識台南府城的歷史文化，重新感受藏在飲食裏頭的文化精隨，亦能以更廣泛的角度對台南有細微的觀察，讓遊客能體驗到台南古都的在地風味組隊參加解謎遊戲！ ● 活動日期：2018年10月20日～11月25日 ● 活動範圍：台南市中西區、北區、安平區等美食店家 ● 活動時間： 活動期間不限時，採積分制，活動期間皆可自由進行，最快預計3～4小時可完成。 ● 活動對象：12歲以上、喜好解謎推理、在地旅遊、品嘗美食者皆可參加。 ● 組隊人數： 建議 2～4人 即可組隊報名參加。 ● 活動內容： 玩家報名之後可獲得一組解謎道具，依照故事指示實地走訪台南市區指定地點，觀察現場景物解開謎題，前往指定美食店家完成遊戲任務，破解最終關卡得到結局真相，即可獲得臉書活動的抽獎資格。 ● 報名方式： 1. 線上報名：報名網站填寫資料後，將遊戲道具包郵寄至指定地址（請務必填寫地址）。 2. 現場報名：請於上班時間（週一至週五10:00～18:00）至「芒果遊戲」辦公室（台南市北區東豐路229號3樓）報名領取道具，請先來電0986-076129洽詢。 ● 報名費用：每組道具 400 元，每一組道具適用於「2～4人同行」體驗。 ● 報名網址： http://www.accupass.com/go/2018tainanfood 五、旬情（9月8日｜南旬-台南食之味手冊）： 今年台南美食節邀請台南地方誌專家「透南風工作室」，設計以24節氣為主軸的台南食之味手冊，以文字圖像、插畫等內容呈現24節氣台南物產、食材產地，以及台南怎麼吃、吃什麼等，讓民眾拿著這本手冊指南，跟著節氣，吃得對味！將於9月8日起開放索取的「南旬-台南食之味」手冊中，以「春白、夏綠、秋紅、冬黃」四個單元介紹台南季節物產，整理出近30種在這片大地中農民辛苦栽培出的當令食材，並利用這些食材做出媽媽們在家也能料理的家常菜。在保有傳統文化的台南，跟著歲時、信仰、生活的脈絡，延伸演變許多飲食習慣，保留一些屬於地方性的家鄉味，這些不只季節限定，還有地方性的歲時小食，都透過長年的累積觀察，好好的記錄下來。手冊搭配季節推薦旬遊行程，無論什麼季節來台南都能走一趟產地小旅行。為了滿足喜愛到各地逛菜市場的朋友，這本小冊子也條列了極具歷史和在地特色的市場、市集，到台南吃美食，不如也跟著婆婆媽媽上菜市場，打包一袋好食材，回家開伙與家人共享，延續台南好滋味。土地的肥沃滋養、陽光的光合作用、農民的用心栽培、主廚的料理心意、家鄉的味道牽伴，以及遊客的細心品嚐，每一環節緊緊相扣，這才能成就台南的美食之味。實體印製數量有限，自9月8日（六）起開放民眾索取。亦可至2018台南美食節官網（ https://tnyummy.tw/ ）線上瀏覽、下載電子檔。 同時台南市政府也在今年推出台南雙層巴士，提供遊客遊府城新選擇，將串連「普羅民遮城（赤崁樓）」及「熱蘭遮城（安平古堡）」地區景點，路線精心規劃讓大家能便利搭乘有吃又有得玩的觀光路線。 #台南市政府 #台南美食節 #台南觀光局 #發胖南部 

超大 teamLab、海洋充氣樂園、LINE FRIENDS 商店，5 個國外親子景點讓全家連假玩好玩滿！

連假想帶小孩出國玩，卻不知道去哪才好？這次精選 5 個國外親子必訪景點，保證大人小孩都玩得盡興！從日本京都最新登場的teamLab沉浸式光影體驗、泰國清邁的國家公園瀑布探險、菲律賓薄荷島的純白沙灘戲水，到菲律賓蘇比克灣的超狂充氣水上樂園、韓國釜山的彩色塗鴉文化村，再到首爾的 LINE FRIENDS 互動主題館，每個景點都主打好玩、好拍、適合親子同樂。不用煩惱行程，跟著這份清單走，連假直接玩好玩滿！ 國外親子景點推薦—日本 teamLab Biovortex Kyoto チームラボ バイオヴォルテックス京都 國外親子景點推薦第一個要推薦大家去年 10 月才開的 teamLab的新點 teamLab Biovortex Kyoto ，現在很熱門、很搶手，建議大家出發前先買好票。我先說結論 teamLab Biovortex Kyoto 已經是我的最高標。teamLab Biovortex Kyoto。Biovortex 把 Bio 跟 Vortex 拆開來看，故名思議就是「生命的渦流」，象徵生命的流動與變化生生不息的概念。3層樓的作品從植物、花蕊、顏料、電氣、泡沫、燈泡、軌道、塗鴉甚至是氣球等等，運用非常多的素材、影像在呈現跟光影玩遊戲，讓現場有一種變幻莫測的神秘感。有一層樓是給小朋友可以動手畫畫，然後呈現在光影上的，孩子們都玩得不亦樂乎。這裡還有一點要提醒大家，我 11:30 進場逛到 15:30 才全部都看完離開，4 個小時不誇張。 👉不只是看展，走進日本直島、豊島、大原三間美術館咖啡廳，日本美術館咖啡廳推薦—在光影建築與名畫中，品味藝術家的靈感咖啡因！ info. teamLab Biovortex Kyoto チームラボ バイオヴォルテックス京都 地址｜21-5 Higashikujo Higashiiwamotocho, Minami Ward, Kyoto, 601-8006日本 營業時間｜09:00–21:00 週二休 Google Maps 國外親子景點推薦—泰國清邁 Doi Inthanon National Park 國外親子景點推薦再來推薦擁有歷史悠久的文化的泰國，推薦大朋友小朋友都可以來到清邁這個古樸的城市。全家一起去清邁難度不高的國家公園踏青、拜訪清靜的寺廟、品嚐在地美食。 如果怕曬太陽，就在藍天豔陽時刻，來個清邁咖啡店巡禮，在室內看著外面的好天氣。下午時分，陽光依舊閃亮的清邁，這個世界真的是超乎想像的輕鬆，遠離塵囂，親子旅遊來清邁是個很不錯的選擇。 👉泰國畢旅推薦地點—清邁古城、潮玩曼谷、海景普吉島、悠閒華欣、藝術清萊，畢業就來泰國趣！ info. Doi Inthanon National Park 地址｜119, Ban Luang, Chom Thong District, Chiang Mai 50160泰國 營業時間｜05:00–18:00 Google Maps 國外親子景點推薦—菲律賓 薄荷島 Alona Beach 國外親子景點推薦出國來到菲律賓的度假勝地—宿霧的薄荷島，Alona 沙灘的沙非常的淨白而且細膩。薄荷島上的度假村選擇很多，有靠海的、有游泳池的、有提供精緻餐點的，都可以滿足全家大小的需求。這邊跟大家推薦一定要去吃 ubeco 餐廳，外觀非常的簡潔乾淨，餐點也好吃到爆炸。吃完再去沙灘散步，或是去巧克力山丘走走，根本就是在天堂。 👉適合一個人旅行的國家有哪些？推薦3個國家、7座城市，不管是都市、自然還是度假都能滿足！ info. 薄荷島 Alona Beach Google Maps 國外親子景點推薦—韓國 首爾 LINE FRIENDS SQUARE 帶小朋友出國玩當然要來看看 LINE FRIENDS 啊，雖然 LINE FRIENDS SQUARE 弘大店已經改成別間店了，但是要逛 LINE FRIENDS 商品的朋友還是可以來到明洞店。比起弘大店來說，明洞店我個人感覺比較寬一點，東西也比較多。有可愛的拍貼機可以帶著小朋友跟 LINE 裡面的角色合拍大頭貼，非常的可愛。除此之外這裡還有大勢潮流韓團 BTS 的紀念手印，喜歡 BTS 的各位 A.R.M.Y 可以來朝聖。 👉首爾食尚攻略！首爾美食推薦—朝聖韓屋與潮流界最強聯名咖啡，弘大必吃豬腳、經典美式炸雞，感受古今交錯的豐富美食魅力！ info. LINE FRIENDS SQUARE 地址｜43 Myeongdong-gil, Jung District, Seoul, 南韓 營業時間｜11:00–22:00 電話｜+82 914578231 Google Maps 國外親子景點推薦—菲律賓 蘇比克灣水上充氣樂園 國外親子景點也推薦大家來到菲律賓的蘇比克灣，這裡從前是美軍駐紮之地現在有了讓孩子為之瘋狂的「水上充氣樂園」。從早上就開始營業的水上樂園，一進到園區馬上就看到滿滿的充氣裝置，沙灘上還有遮陽的陽傘提供大家休息。如果肚子餓的話，這邊也有提供餐點。結束之後也有沖澡設施可以使用。要提醒大家雖然從市區馬尼拉開車就會到，但還是建議大家買套裝行程，有專門的司機接送，不用泡完海水之後還要開車。 👉3天連假推薦去哪裡？東京、大阪、京都、首爾、釜山，來場都會、療癒、海風的充電快閃！ info. 蘇比克灣水上充氣樂園 地址｜R7W9+M57, Olongapo - Bugallon Rd, Olongapo City, 2200 Zambales, 菲律賓 營業時間｜08:00–18:00 電話｜+63 945 733 4256 Google Maps 購票連結 國外親子景點加碼推薦—韓國 釜山 白淺灘文化村 出國帶著還子來釜山看海吧！首推景點要推薦白淺灘文化村，建議可搭地鐵到「南浦站」，在6號出口出來搭公車，可以搭乘508、71、7、81、167、103號公車在白淺灘文化村下車即可。這裡本來是韓戰時期許多難民落腳的地方，後來將這裡整理加上藝術彩繪之後，變成了現在許多咖啡店、選物店、書店、餐廳、甜點店，融合文化、藝術、創意、餐飲聚集的地方。文化村面對著一大片海洋，不管選哪一家店坐下來都會是「海景第一排」。上上下下的坡度略為陡峭，如果不怕樓梯可以直直往下走到海邊，眺望南港大橋以及遠方的輪船。走上來累了村落裡還有冰淇淋店，可以跟孩子一起享用冰淇淋，村內也有咖啡店、餐廳可以歇息。 👉韓國釜山白淺灘文化村一日遊懶人包，海景、咖啡、美食跟著走就對了！ info. 白淺灘文化村 地址｜1043 Yeongseon-dong 4(sa)-ga, Yeongdo-gu, Busan, 南韓 電話｜+82 51 419 4067 Google Maps 延伸閱讀 不只是看展，走進日本直島、豊島、大原三間美術館咖啡廳，日本美術館咖啡廳推薦—在光影建築與名畫中，品味藝術家的靈感咖啡因！ 泰國畢旅推薦地點—清邁古城、潮玩曼谷、海景普吉島、悠閒華欣、藝術清萊，畢業就來泰國趣！ 適合一個人旅行的國家有哪些？推薦3個國家、7座城市，不管是都市、自然還是度假都能滿足！ 首爾食尚攻略！首爾美食推薦—朝聖韓屋與潮流界最強聯名咖啡，弘大必吃豬腳、經典美式炸雞，感受古今交錯的豐富美食魅力！ 3天連假推薦去哪裡？東京、大阪、京都、首爾、釜山，來場都會、療癒、海風的充電快閃！ 韓國釜山白淺灘文化村一日遊懶人包，海景、咖啡、美食跟著走就對了！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #國外親子景點推薦 #出國親子景點推薦 #國外親子景點 #出國親子景點 #親子景點推薦 #親子景點 #日本親子景點 #泰國親子景點 #韓國親子景點 #菲律賓親子景點

時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！如果你生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！ 你有沒有過這種感覺？明明身邊沒有什麼不如意的事情發生，但心情卻莫名其妙好不起來。悶悶不樂的感覺維持好幾天，看綜藝節目或出去玩心情好轉了，但是夜深人靜或一個人的時候，還是時常感覺情緒低落。如果你經常“沒有原因的感覺情緒低落”，代表你的大腦和心靈在告訴你：你太逞強了！你咬著牙走了太久的路，沒有意識到自己的疲憊而導致你情緒低落。你應該學會放鬆、示弱的藝術，把生活活得像一部藝術電影，而不是狗血的八點檔連續劇。本篇文章就告訴你，時常情緒低落，該如何去學會示弱的藝術，讓你的身心靈更放鬆更健康～ 同場加映： 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 人可以很堅強，但為什麼不能脆弱？ 當所有電視劇和電影都狂拍英雄與女強人的故事，我們為什麼就一定要信奉那些？你並沒有超能力，並不是不會受傷沒有痛覺，那麼為什麼一定要讓那些商業產物影響你的思維？你把自己當作神力女超人，佯裝出一副刀槍不入的樣子，但其實你連一個讓自己有歸屬感的地方都找不到，你們都是外星人，但你的外星人是來自沒有得到自己的認可，或得不到這個世界的肯定。 承認自己脆弱，承認自己有弱點，懂得「示弱」，你才能夠真正知道如何變強。看看那些英雄，你還是想成為他們，那當然很好，但你要記得：他們在變得更強之前，一定會探索自己的弱點，然後加以強化。 你是不是不愛那個卸了妝的自己？ 本來以為只有戲劇《三十而已》裡面那樣的人生階段，才需要畫一個完美無瑕的妝容，每天穿梭在不同的場所，面對各種不同的人群，偽裝自己是一個強大的社會人士；沒想到，現在校園裡的學生們，下課時間都在討論哪支唇膏好用，忙著跟隨最新潮流，不讓自己當落後的那一個。無時無刻不在戰鬥的人生，是不是很厭倦又疲憊？你畫上完美的妝、塗上自信的唇膏、噴了香水，這些都是你的鎧甲，然而一但卸了妝，你甚至都不敢照鏡子。 把你的偽裝拿掉吧，你無法時時刻刻保持完美的，永遠有人在等待你出糗。你應該愛上那個卸了妝無拘無束的自己，不要總是活在別人的目光底下，你的自信由內而外，並不會因為示弱就垮掉，也不需要憑藉任何東西而存在。 沒有好好長大，真的就成熟了嗎？ 社會框架總是說，靠自己、從哪裡跌倒就從哪裡站起來，於是你習慣痛了也不說，假裝沒有看到跌倒流血的傷口，下一次還是在同一個地方跌倒，你怕被別人知道很丟臉，於是這輩子你都學不會怎麼避開那個窟窿。害怕丟臉不敢提問，於是就裝懂，導致那個問題你怎麼也解不開，面對一樣的困境，你還是一樣挫敗。 是沒錯，經驗會讓你成長，但是真的有必要逼著自己快速長大嗎？這樣的發育過程太過艱辛，太多的挫敗甚至會讓你懷疑：為什麼要成長？如果成長要這麼痛苦，為什麼我們非得成長？ 五月天為電影《盛夏光年》唱的那首同名曲中：「長大難道是人必經的潰爛？」其實成長不一定要付出慘痛代價，如果你願意示弱，表達自己的不理解，你會發現很多人願意停下腳步、幫助你，陪伴你並給予你成長的空間。 得不到，就裝作不想要？ 你愛一個人愛得快瘋掉了，覺得自己甚至連尊嚴都可以不要，沒想到對方卻愛上另一個人，選擇放棄跟你的這段感情。你傷心了、受傷了，你的愛情沒有了、被搶走了，你在痛得快要死掉了的時候，發現你只剩下自尊了，於是你渾身長滿了刺，選擇當先拋棄對方的那一個人，用傷害對方的方式，去拒絕受傷。你假裝你對這段感情毫不在意，假裝你根本不在乎。強裝堅強的你一天天買醉，麻痺自己的所有感知，你的心還是被對方帶走了，你只是表面上的贏家而已。 小孩子搶不到玩具，就哭，你看，小孩子都比你誠實。如果你不懂得示弱，你就不會知道自己內心真實的渴望，你的刺在傷到別人之前，會先傷了你自己。 結語： 「示弱」並不丟臉，而是一種“誠實”。拋開偽裝的你，無畏任何未知的傷害，才是一種真正的強大。當你再度陷入情緒低落的時候，想一想你是不是又太逞強了？學會示弱，學會誠實面對自己的所有感受，慢慢但堅定踏實地成長，面對未來任何困境，你才能真正游刃有餘。 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜ 【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #情緒低落 #示弱 #勵志 #身心靈 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與陪你成長 

“補充營養的好幫手-快樂田全養沛鉻纖管理配方(經典原味)-多元營養補充的美味飲品”

 偶爾與家人外出運動或是遊玩 都會提醒家人要記得攜帶快樂田 無論是旅遊還是踏青等活動都能隨時隨地補充營養 口感清甜好喝適口性相當不錯~~ 整體不會有油膩感與化工的體現 不會像市售的某牌如果不搖均勻會有種很膩且油感分離的感覺 有一牌就會讓我感覺是喝了很不開心呢~~ 尤其夏天氣溫熱的時候 只要不搖均勻不放冰箱就會有這種難以下嚥的口感 這也導致在幫家人尋找適合的營養飲品會更加重視整體的風味與口感 因為如果不好喝就很難再持續補充營養了~~ 口感這方面就是相當相當重要的啦~~ 這次透過朋友介紹有試喝到快樂田 就完全是很清爽的滋味一天可以喝2-3罐都沒關係 也能作為餐間點心或是早餐與消夜的搭配都很可以 當長輩感到胃口不佳吃不下飯的時候 都能直接飲用!! 除了單喝也能配加牛奶或是豆漿一起喝也不錯 口感上會更加的香醇濃郁又有簡約活躍的清甜 讓長輩喝了都像是飲料般快意很不錯喔~~推薦給大家 而夏天想喝得更加暢快也能放在冰箱冷藏後再拿出來喝也不會改變其風味 但為維持一定的新鮮度與口感~這邊建議當日開封後喝完最適當喔 提供重要的鉻100微克/維生素B12與鋅及纖維等多種礦物質與維他命等豐沛營養元素 無論是一般大人/成長中的青少年/年長長輩通通都可以補充喔! 當然如果是術後需要補充營養者也能飲用補充所需營養 不額外添加糖的營養補充品-快樂田全養沛鉻纖管理配方(經典原味) 官網https://shop.happyyard.com.tw/ IG https://www.instagram.com/happyyard_tw/ Youtube https://www.youtube.com/@happyyardbiocorp.2834 FB https://www.facebook.com/happyyard.tw #快樂田 #營養 #蛋白質 #營養補充 #營養飲品 #喝的保養品 #快樂田生技 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

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