「新北北投」不能出國一樣可以在台灣踏青，原來北投也有這麼美的秘境，秒拍許多網美照-北投地熱谷

📍北投地熱谷 台北市北投區（捷運🚇北投站；🚇新北投站） ⏰09:00-17:00 https://goo.gl/maps/2mHzsTu1PFb5JWNj8 - 隨全世界的疫情加溫，真的覺得身在台灣很幸福🇹🇼 我們可以自己生產食材、製作口罩，還可以正常上班、正常生活⋯⋯這些有賴一線人員的拼搏，你們辛苦了！ 然而，在這個時候其實每個人都是重要的。共同防護從你我做起，非常時期需要大家一起共同努力💪 - 我可以理解很多人因為疫情關係，原本要出國的行程泡湯很難受。 之前我也計畫五月要去北海道看櫻花，但現在既然不能出國，我們就好好來感受一下台灣的美。 - 雖然大學在台北唸書，但地熱谷我還真沒來過。 到新北投捷運站已經快四點，為了趕五點關園前看完，所以搭計程車上去，基本費率70元而已。 如果不趕時間可以沿路走上去，沿路會經過北投圖書館，風景很漂亮。 - 步道很平穩，入口進去會有紀念品店，商品琳瑯滿目。 再走一段就到地熱谷了！如果要整個走完其實半小時差不多。 但現場裊裊生煙的景色讓人很震懾，尤其風吹過整個煙被帶起、散去⋯⋯我個人覺得很值得一看✨

週六宜蘭一日遊 行程排的還蠻不趕隨性玩 不過我們很早出門怕遇

週六宜蘭一日遊 行程排的還蠻不趕隨性玩 不過我們很早出門怕遇到塞車五點出門 到宜蘭大概六點半 原本想吃正常湯包 結果沒開 行程 第一站正常湯包（正常跟正好都是同一家就是哥哥弟弟這樣） 正常鮮肉小籠湯包(羅東店) 地址:宜蘭縣宜蘭市宜興路一段102號 電話:03-931-5932 營業時間: AM07:30~12:30 PM15:30~19:00 每周一固定公休 結果沒有開因為小隻媽記錯時間以為是六點半 只好吃附近的麥當勞 第二站 丟丟噹森林&幾米公園 我們這麼早當然沒人也很好停車 也很好拍 雖然是很久的以前的景點了 不過姐妹花都沒印象 拍的很開心 兩個點就是在對面也在正常湯包附近所以很順路 都在宜興路上 第三站 清水地熱公園 地址:宜蘭縣大同鄉三星路8段501巷139號 電話: 03-989-4500 營業時間: 0900~1700 全年無休（除農曆除夕休園一日） 門票: 無料進場，停車費50元 這是我們上半天的重頭戲 我們沒有來過所以不知道之前規劃的如何 不過聽其他遊客說這裡重新規劃的很好 賣店9點才開 所以要租借竹婁要注意一下時間 東西我覺得並沒有賣到很貴 我們是已經都準備好了 我看來很多次的遊客準備的非常齊全 可以帶蕃薯 雞蛋 玉米筍 鳥蛋 花生 茭白筍 玉米 沒帶也沒關係賣店東西也很齊全 不過千萬不要使用塑膠類的會排放出塑化劑 鐵製也可以 如果要煮海鮮或肉類要用鋁箔包 包裝好不然整個池都會變得很髒 相信大家都是很棒的遊客 一同維護這裡整潔 不過大概十點人就變很多 所以如果想要 不要那麼多人盡量早一點到 可以攜帶毛巾或浴巾 泡完腳可以擦 穿拖鞋是最方便的 第四站亞典蛋糕密碼、橘之鄉 、山寨村 因為順路所以我們就排進去了 如果有要特別買什麼就可以排進去如果沒有 就看個人走一走也是不錯 第五站 CP Cheese Factory 超品起司烘焙工坊 地址: 宜蘭縣宜蘭市大坡路二段255號 電話: 03-928-7098 營業時間:AM09:00~PM18:00 這是小隻媽老公誤打誤撞的工坊 因為老公跟姊妹花姑姑非常喜歡起司所以直接被吸進去 東西真的很厲害 也不貴 有時間可以參加綠豆冰糕DIY製作體驗 不過我們沒有參加因為後面還有別的行程 裡面還有餐廳 時間剛好也可以用餐 裡面真的很好拍 第六站 龍潭湖畔悠活園區 地址: 宜蘭縣礁溪鄉漳福路155號 營業時間: 08:00~17:00 停車: 園區內有免費停車場 由76白色貨櫃組成的 現在IG超熱門的打卡景點 很夯 主要是販售台塑的保養品和生活用品 旁邊剛好就是龍潭湖很適合踏青和在湖邊散步 第七站 宜蘭傳藝中心 營業時間 9：00〜18：00 遇到旺季 ( 傳藝燈籠節、魔幻戲法藝術節 )的營業時間為每日9：00〜20：00 票價部份一般遊客$150/人；6-12歲兒童及學生$120/人；65歲以上敬老票$75/人；未滿6歲及115公分以下免費 第一次來真的非常好玩 主要是以金木水火土為主題的體驗課程 體驗課程真的很多 這次我們選擇了琉璃珠 姐妹花一個五歲一個要四歲 還是可以體驗 唯獨的缺點是眼鏡太大需要幫忙扶 真的很值得我們做了四顆 一顆300兩顆500 三顆700 我們四顆就1000元 非常好玩 畢竟使用火 所以要好好配合工作人員的指導 整個傳藝中心很大 真的逛了一下午還覺得逛不仔細 非常推薦這裡 寓教於樂 第八站 東門觀光夜市 地址 宜蘭市東港橋下方 吃飽喝足回家 也沒特別推薦 我們一家都是隨意吃 #宜蘭一日遊

無往不利的保濕利器！｜最暖渣男眼裡的女孩系列推薦

迎來第一篇「最暖渣男眼裡的女孩」系列（撒花），該是開始來說說男孩眼中的女孩了！ 對男孩來說，第一眼除了看胸、看腿、看他喜歡看女孩的地方之外， 第二眼之後就會開始觀察其他地方，但他們不會說 是因為他們腦子裡面沒有形容詞可以形容 所以「最暖渣男」這邊就來替各位男孩代筆啦！ 你是臉乾乾、紅紅的女孩？ 那天跟兄弟的一段對話： 友人：欸～那女生也太正了！我的菜！ 我：去要電話啊～反正你單身！快上！ 友人：GO~~~~~ At few moments later 友人：嗯...是要到了...不過我覺得...他臉怎麼有點妝上不平的感覺，感覺有點乾... 我：因為皮膚不夠濕吧... 最近天氣非常、非常、非常的炎熱，又常常在冷氣房內跟室外跑進跑出的，就會讓你肌膚水份都被吸乾，還有在運動環境上面的各種變化，讓你在冷氣做瑜伽很乾、健身房做運動很乾、戶外強烈日曬也很乾，加上各種熱能上升之後，就會讓你的臉部泛紅，影響你在男孩面前的膚況啊！ 最暖渣男這邊拿到一款許多部落客推薦的好用聖品 POPSHELL時尚運動肌膚保養 - 運動舒緩保濕噴霧 請了一下攝影團隊，帶到可愛的小模特，去海邊進行長時間的拍攝，順便拍攝一些搞笑的畫面（編編躲在幕後沒有出現啦） 全程都在噴POPSHELL產品的小模特，果然到了最後都沒有泛紅的情況發生！ 沒有含酒精的產品果然也少了刺激性，讓模特使用之後也沒有產生過敏現象！ 那在海邊如何搭配防曬用品呢？ 1. 先規劃去海邊（廢話） 2. 噴 POPSHELL 保濕噴霧 3. 擦上你的防曬乳 4. 曬太陽時可以隨時補充 5. 結束後可以再做一次噴霧使用 當然啦～並不是只有在海邊的情況可以使用～在運動、戶外踏青、補充定妝都能用！ 一瓶搞定你上山下海出門遊玩約會前後的肌膚水分所需！ 點我去購買網址 -> 最暖渣男MoCP嚴選 - POPSHELL保濕噴霧 平台超級特價優惠實施中！ 【商品特色】POPSHELL時尚運動肌膚保養 - 瞬效舒緩保濕噴霧 • 使用海洋深層水以高效精華技術製成水噴霧，分子細小更輕盈好吸收 • 含庫拉索蘆薈葉萃取、北美金縷梅萃取，可多重保濕、調理皮脂分泌減少油光 • EGX244複合植萃配方，幫助緩解肌膚不適 • 在膚表形成均勻保濕薄膜並補充水份，迅速解除肌膚的渴 • 全系列不含酒精、色素，通過SGS多項認證 • 一般肌膚皆適用 註：文章部分圖片節錄自Pinterest，僅供分享所用。 最暖渣男 / 撰文編輯 最暖渣男Facebook粉絲團 最暖渣男instagram 延伸閱讀： 兩性文章系列 1. [暖暖語錄] 別讓情緒勒索了你自己！ 2. 佛系渣女：別以為你搶著付錢，我就會喜歡你 3. 你該懂的「報備」 4. 第一次約會當然不能上床！但...還是看氛圍跟前期互動 5. 「前戲，從約會見面的那一刻就開始」 6. 為何男孩兒想去酒店跟特殊服務場所？ 7. 若不存在於欺騙與傷害，特殊服務也是正當職業? 8. 6種常見的交友軟體上 要你錢的套路 9. 解答！「遇上聊得來的對象，為何原本很熱絡，但對方卻突然消失？！ 10. 為什麼你變好了卻要跟我分手？ 11. 你會被說「渣」，是因為你顧客滿意沒做好！ 12. 六大招！男孩的約炮暗示！ 13. 男孩！你一定要有你的主場！三步驟建立自己的主場優勢 14. 男孩接招！女孩的約炮暗示來了！但最後一種也太直接了！ 最暖渣男眼裡的女孩系列： 1. 無往不利的保濕利器！｜最暖渣男眼裡的女孩系列推薦 #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重尊重尊重 #理解理解理解 #愛情#海邊#保濕#運動#POPSHELL#噴霧#戶外#出遊#男生看女生#健身房#運動#鎖水#臉紅#炎熱#防曬#FG產品#肌膚#保養#曬太陽#助曬#SGS#認證#時尚#部落格#推薦#夏日

【訪美食】就是那抹綠!樂天市場抹茶季大賞開箱/母親節蛋糕推薦/塔吉特/龍泰創意烘焙/黑手甜點/手信坊

吃貨訪訪吃什麼?跟著不吃會死星人我一起探訪各種美味境地吧! Instagram：foundfun77吃貨訪訪 FB：訪羽玩食趣 https://www.facebook.com/foundfun77/ 說到春天，除了櫻花就是抹茶啊!象徵生機的那一抹綠， 不只要綠的漂亮還要綠的好吃， 這次幫大家開箱樂天抹茶季大賞的4個品項，抹茶控們還不跟上嗎~? Tiktok影片開箱：https://www.tiktok.com/@foundfun77/video/6804412239148223745 本篇內容很豐富，不管從小的到大的，還是從圓的到方的這都有 龍泰創意烘焙 抹茶紅豆起司起士條(48入/盒) https://reurl.cc/d00X22 龍泰皇家起司條以原味的奧地利皇家起司條為基礎又開發了多種口味選擇， 這次就是要開箱抹茶紅豆起司條， 以日本進口抹茶粉渲染的起司香醇不膩， 淡淡茶香加上屏東本土蜜紅豆吃起來口味清爽， 搭配底部的酥餅，起司蛋糕就這樣濃縮一口到味! 說實在的因為跟他不熟，發現居然有如此迷你的起司條也是滿驚喜， 因為我個人是很愛各種乳酪、起司蛋糕， 可是就是怕太大顆吃多了會膩或不好保存， 但這一口解決的可愛包裝實在太深得人心 而且獨自單包裝分享給別人也很方便， 不愧是熱銷團購美食，我馬上就拿去辦公室跟大家分享惹~ 手信坊 桃小町禮盒 https://reurl.cc/Mvvb8X 接著是美麗極致的日式和菓子禮盒登場， 因為既然是抹茶，就要有日式形式呈現是不? 這一盒賞心悅目的茶點，就正正適合帶去一起賞櫻踏青， 主體是麻糬的桃小町，有草莓紅豆與抹茶紅豆兩種口味， 不論是鮮嫩可人的蜜桃，還是圓潤討喜的淺綠丸子， 簡單佐一杯茶，就是清新淡雅的品閒時光， 抹茶紅豆桃小町上方綴著一朵由豆沙和蔓越莓組成的花， 白嫩麻糬皮下是滑順的抹茶風味奶油餡， 冰凍吃會是類似冰淇淋的口感，解凍後則是香滑奶油， 其內包裹的是蜜紅豆與蛋糕， 小小一口從薄而Q軟的外皮突破，是多重的層次分明， 咬下就能獲得彷彿置身京都小路的幸福感。 讓少女心噴發拍不停的小蜜桃， 則是草莓味奶油、草莓果肉、蜜紅豆與蛋糕， 除了奶油，草莓果肉也會隨著冷凍的結果吃起來像是冰沙感。 兩種桃小町吃起來都不會太甜很舒服， 麻糬的厚度不會說厚的讓人難咬、吃多了膩， 是難得的大福類型。 塔吉特 抹茶紅豆千層蛋糕8吋 https://reurl.cc/yZyqd2 再來是千層界霸主的塔吉特啦! 依他的銷量，號稱是台灣第一千層蛋糕也不誇張， 全程低溫配送的貼心讓蛋糕到手也是最新鮮的狀態， 雖然是抹茶紅豆千層蛋糕， 開蓋卻是金黃耀眼的蛋皮表層迎接還滿特別， 而且那個紋路看著真的很漂亮~ 不過千層蛋糕畢竟還是要切開來看剖面才能見真章， 塔吉特的招牌就是層層分明的蛋皮與各種奶油餡， 嚴選靜岡抹茶粉的綠色奶油堆疊而起看著就很療癒， 這次的新口味更是在中間一層， 加入了與抹茶最速配的厚厚蜜紅豆奶油餡， 冷凍吃奶油較扎實，退冰後則是綿密的， 層次豐富的口感充斥著濃郁蛋香味和清新茶香， 占比大的紅豆則是負責了呈現甘甜的角色， 香嫩蛋皮千層綿密，就是塔吉特的座右銘。 黑手甜點 6吋小山園抹茶生巧克力蛋糕 https://reurl.cc/V6a9rZ 黑手甜點是理工系甜點， 「相信甜點是將數據精準化的最佳藝術表現」這個定位滿有意思的， 小山園抹茶生巧克力蛋糕可以說是非嚐不可的經典款， 選用日本抹茶粉和莊園等級白巧克力、法國奶油等高品質食材， 以低溫烘烤法讓蛋糕保留抹茶漂亮的原始色澤， 那濃厚的抹茶淋醬光視覺就使人蠢蠢欲動， 點上金箔更顯高貴冷豔。 看他綠綠一顆，想必不是抹茶的厚重就是帶點苦? 然而意外的是出現了另一征服味蕾的香氣， 光看完全不會想像到裡面有著大量蜜漬柚子的甜香， 與抹茶、巧克力相得益彰缺一不可， 成就了入口即化的濕潤蛋糕體讓人一口接一口的魔力。 抹茶的幸福大賞 https://www.rakuten.com.tw/event/food/food200316/ 這次樂天市場抹茶季開跑，為大家網羅了各種抹茶好手， 愛茶人士們絕不能錯過，而且時間慢慢逼進母親節， 母親節蛋糕也可以開始物設訂起來囉~ 商品連結： 龍泰創意烘培抹茶紅豆起司起士條：https://reurl.cc/d00X22 手信坊桃小町禮盒：https://reurl.cc/Mvvb8X 塔吉特抹茶紅豆千層蛋糕8吋：https://reurl.cc/yZyqd2 黑手甜點6吋小山園抹茶生巧克力蛋糕：https://reurl.cc/V6a9rZ 以上就是吃貨訪訪的抹茶開箱 快給心收藏起來ㄅ~ 加入Instagram:foundfun77/FB訪羽玩食趣

【2018/10月號】SNIDEL秋妝眼影組美翻！最新共10本日雜附錄大整理必看！快召喚你的日雜魂！

踏入初秋，日本各大雜誌除紛紛換上秋感暖色系封面外，大家最關注的附錄在今年10月也幾乎以「收納」作主打，不管是秋天出遊野餐或是出國旅遊，每款與各品牌合作的最新設計都令人耳目一新，想要找成熟知性肩背包、或是可愛卡通小包組，就趕快往下滑看看你喜歡哪一款吧！ 【延伸閱讀】送潮牌Dickies肩背包也太爽！九月號【一共10本】最新日雜附錄大整理！快召喚你的日雜魂出來！ 本月附錄澎湃吸引外，更值得關注的，就是引起全球粉絲搶購的日本天后安室奈美惠的最後封面故事。即將在2018年9月16日正式引退的安室奈美惠，本月將最後登上三本雜誌封面，想把握最後收藏機會，就趕快手刀衝去買拉！ 安室奈美惠的最後封面 《SWEET》 這次《SWEET》以「一直以來謝謝你，最愛安室奈美惠！」作主題，在41歲的特集中，回顧過去達30次的封面照，並搭配初秋花感造型，讓安室奈美惠化身花精靈，完美展現優雅女人魅力。 （圖片來源：tkj.jp） （圖片來源：instagram@sweet_editors） 【延伸閱讀】【最新開幕資訊】終於不閉館！東京超夯「史努比博物館」2019年將迎來2倍大規模全新固定場館！ 《SPRiNG》 在雜誌《SPRiNG》中，安室奈美惠則以金色柔順的大旁分造型，搭配波浪長髮，呈現慵懶自然美。服裝造型上更是擺脫舞台上的華麗，穿上初秋必備的深色帽T，加上暖橘色長裙，完美示範簡約休閒風穿搭術！ 而這次所推出的附錄則是來自FREAK’S STORE的特製小熊維尼4入組。包括2款收納小包及2款不同大小的便利貼，喜歡維尼的你真的不能錯過！ 【延伸閱讀】【2018海洋版更新】達菲再推新系列！東京迪士尼海洋七款最新爆米花桶大集合！附價格及販售位置 《MUSE》 來到《MUSE》本季10月特集，也一樣請到了日本國民歌姬安室奈美惠來演繹出時尚女性魅力！附錄是JOURNAL STANDARD L’ESSAGE的超特大手提包，除了能手提也能肩背，適合出門踏青野餐或出國旅遊用，前方也有拉鍊方便擺放手機等雜物，實用+10000！ 【延伸閱讀】【附地址營業時間】2018盤點15個文青必訪代官山、中目黑最夯踩點！新商場及雜貨全攻略 《InRed》 第一本的附錄就找上了品牌大咖合作？！10月號的《InRed》請到日本美魔女代表菅野美穗擔任雜誌封面人物外，這次竟然強勢與MARY QUANT合作，推出超豪華的黑色大容量肩背包，另附印有專屬花花圖案的化妝包，設計簡約時尚，適合成熟知性的你！ （圖片來源：tkj.jp） （圖片來源：instagram@inrededitor） 【延伸閱讀】【8月號狂燒】又到了日雜祭出整排指甲油組附錄的季節！精選14本CP值破表最新日雜！ 《Steady》 而10月號《Steady》則以HELLO KITTY作主打，推出超可愛的2入收納組合，超耐用的黑色化妝包，打開裡面有著超可愛的HELLO KITTY圖案設計，簡約中微妙帶著少女心，實在讓編輯看得超想買！另外還有紅蘋果KITTY小收納包，除能放零錢，出國時還能把耳環及戒指等小東西收藏在其中，這一組我買定了！ （圖片來源：tkj.jp） （圖片來源：FASHION BOX） （圖片來源：FASHION BOX） 【延伸閱讀】【7月號曝光】X-girl超狂7項豪華彩妝組好燒！10本最新日雜附錄贈品單元來囉！ 《MINI》 深獲日本高校生及大學生喜愛的人氣雜誌《MINI》，這次附錄可說是本月“最強卡通x潮牌合作”！萬人迷史努比將與潮牌X-Girl合作，聯手推出旅行用大型收納包，多拉鍊及多隔層的設計，實用值爆棚，而且大小完全能放上所有保養品等瓶瓶罐罐，裡頭更附小鏡子，帶著整組出國最適合不過！ （圖片來源：tkj.jp） 【延伸閱讀】春夏帆布袋大比拼！六月號日雜附錄共10本全整理給你！拉拉熊&#038;嚕嚕米收納擄獲萬眾少女心！ 《リンネル》 各位貓控快看！一向走簡約低調的輕熟女路線的《リンネル》，這次的「Cat’s ISSUE貓系小物4入組」簡直療癒至極！附有咖啡色迷你單肩包、橘黃色小零錢包，及貓咪貼紙及書籤，這麼可愛的組合欠買值破千萬啊（笑）！ （圖片來源：tkj.jp） 【延伸閱讀】連米妮都成為蜷川實花的模特兒！東京迪士尼35週年重量級跨界合作消息曝光！免費展覽必去！ 《GLOW》 走成熟知性路線的《GLOW》，本月邀請到天海祐希為大家親自示範春裝時尚LOOK，附錄是「史努比X gallardagalante 3入組合收納袋」，分為大中小三款小包，放水瓶、充電電線、化妝品小物通通沒問題，喜歡史努比的朋友，還不趕快手刀購入！ 【延伸閱讀】米奇90週年限定火燒全日本！原宿Laforet多達50家潮牌聯手狂推各限定新品！從B1～5樓逛到腿斷！ 《MORE》 帶著秋天暖感的《MORE》，本月贈品是來自SLOBE IENA(スローブ イエナ)的暖系配色格紋手提包，超厚的帆布布料，耐用且容量大，若你是文青系女孩，我想就一定會喜歡！ 【延伸閱讀】現實版柯南出現！《名偵探柯南》被要求賠償3兆日圓和解！隔空開火意外超搞笑！ 《&ROSY》 最後一本不得不說還是燒到編輯了！這次《&ROSY》與法國保養品牌歐舒丹合作，豪邁推出小索袋及試用組，綠色加麻色的超文青小索袋，上班或上課拿來著它裝便當，瞬間讓便當時尚值UP！另外的洗髮和護髮試用裝共4包直接送給你，這麼豪爽真讓人心動想買！ （圖片來源：tkj.jp） 想知道更多日雜消息，請鎖定我們波波日本FB粉絲團及IG唷！ 資料來源：整理報導 #10月 #2018 #包包 #彩妝 #收納 #日本 #日雜 #東京關東 #波波妝漂亮 #波波日本 #生活娛樂 #編輯推薦 #贈品 #附錄 

2020必看美劇！今年必追10部超夯Netflix影集，一個週末就能追完！

有些人週末的活動就是跟朋友出去吃飯逛街踏踏青，不對不對！週末就是要宅在家瘋狂追劇的才對的吧～這邊幫你整理好大家口碑一致推薦的必看的週末追劇清單，2020必看美劇一次報你知，Netflix超夯影集影集當然也不能放過，每部都是一個週末就能追完的小品影集，一起來看吧！ 1. 怪奇物語 Stranger Things 發行：Netflix (2016–連載中) 季數：2 集數：17 每集長度：42–55 分鐘 時數共計：14 小時 是由Duffer兄弟創作的美國科幻懸疑影集，獲得了各界極高的評價。該劇時間是在1980年代的印地安納州，劇情是從一名小男孩失蹤後開始的，一位有超能力的女孩幫男孩的朋友們尋找男孩的下落，而男孩的哥哥與警局局長也各自展開他們的調查。該劇向80年代許多經典影集與電影的流行文化致敬，已經是公認必追的美劇前三名啦！ 2. 黑鏡 Black Mirror 發行：Netflix (2011–連載中) 季數：4 集數：19 (每集獨立的故事) 每集長度：42–90 分鐘 時數共計：18 小時 《黑鏡》是個小巧而精緻的影集。「每集」是獨立的故事，由不同的演員、不同的背景在不同的時空詮釋。但都貫穿同一個主軸 – 探討當今社會中人性的黑暗層面與科技的衝擊，頗富有警世意味。每集的劇情都是個大轉彎，結局肯定讓你下巴掉下來。 3. 西方極樂園 Westworld 發行：HBO (2016–連載中) 季數：1 集數：10 每集長度：57–69 分鐘 時數共計：10 小時 該劇被譽為《冰與火之歌：權力遊戲》(Game of Thrones) 的HBO影集接班人。《西方極樂園》是根據1973年同名科幻電影改編的，著重在AI科技的可觀與可怕，及人性的探討。描述在遙遠的未來的一座巨型高科技成人樂園，其中有：西部世界、幕府世界跟英屬印度三大主題版塊的機器人世界。遊客的殺戮與性慾都可以在這座樂園被滿足。但這座機械樂園的後台逐漸漸失去了對機器人的控制，開始有遊客被機器人殺死等等。劇中暴力和色情鏡頭頗直白，因此不建議18歲以下的未成年人觀看哦。 4. 闇 Dark 發行：Netflix (2017–連載中) 季數：1 集數：10 每集長度：44–56 分鐘 時數共計：8 小時 Netflix 在《怪奇物語》和《先見之明》(The OA) 孩童失蹤展開超自然故事的劇情都獲得了成功，《闇》也是走相同的路線。故事發生在一座德國的小鎮，一名孩童失蹤，促使四個家庭不顧一切地尋找答案，繼而揭發某個33年前出人意料的驚人秘密。在一個充滿罪孽和秘密的小鎮，歷史以可怕的方式重蹈覆轍，再度重演。 5. 夜魔俠 Daredevil 發行：Netflix (2015–連載中) 季數：2 集數：26 每集長度：60 分鐘 時數共計：26 小時 根據漫威漫畫同名角色夜魔俠改編。劇中主角麥特·梅鐸自幼因意外雙眼失明，父親遭歹徒襲擊橫死街頭。因失明使其他感官強化，加上武術的訓練，他誓言長大後要為無辜受害者復仇，與城市中的邪惡勢力抗爭。白天他是紐約的一名普通律師，但夜晚降臨後，他便化身為「夜魔俠」打擊犯罪。劇情節奏掌握得非常好，絕不冷場。 6. 超感8人組 Sense8 發行：Netflix 季數：2 (2015–2018) 集數：23 每集長度：45–124 分鐘 時數共計：22 小時 該劇由《駭客任務》主創人Wachowski姐妹打造。故事的主軸是8個分散在全球各地的陌生人，他們看起來沒有相似之處，卻看到同一個充滿暴力的幻覺，讓他們之間產生了心理上和情感上的聯繫。同時，有兩股勢力在尋找他們 – 其中一方試圖將八人聚集到一起，而另一方試圖謀殺他們。演員個個實力派，劇情懸疑但又不會過於複雜，完美串連每集的線索，值得一追！ 7. 美國恐怖故事 American Horror Story 該劇每一季都是獨立的故事，《美國恐怖故事》不是太恐怖，比較偏古怪跟詭譎。編輯個人超推「第2，3，6季」。每一季的主題如下，你可以挑一季是你最有興趣的開始追： • 第1季《鬼屋》一家人為忘卻流產及外遇困擾從波士頓搬至洛杉磯，開始新生活，卻發現原來數十年來的屋主、房客們從來沒離開過… • 第2季 《瘋人院》美國的60年代的一間精神療養院裡所發生的光怪陸離、變態扭曲的事件。這座精神病院的患者們經常受到各種超自然現象的影響 • 第3季《女巫集會》擁有女巫血脈的人聚集在紐澳良的「女巫庇護所」，這群女巫面對的挑戰不只是內部的爭權奪位，還有外部的死對頭「巫毒」跟「女巫獵人」。 • 第4季《畸形秀》講述了一個靠畸形的怪人表演作為賣點的雜技團的興衰與發展，而每個團員不為人知、黑暗與悲慘過去將被一一揭露。 • 第5季 《旅館》由女神卡卡客串演出。一位大亨建了富麗堂皇的Cortez旅館。但建築中充斥著各種死胡同、密室是旅館主人用來隱藏自己血腥犯罪行為的幌子。 • 第6季《羅亞諾克》米勒夫婦從加州洛杉磯搬往北卡羅萊納州的羅亞諾克島展開他們的全新生活，然而入住一棟古宅的他們，卻開始遭遇一連串當地的超自然現象。片中女神卡卡也有客串演出。 • 第7季《異教》一名經歷911事件的紐約女子帶著密集恐懼症、小丑恐懼症與恐血症三種心理創傷生活著。同時，一名既聰明又野蠻的邪教教主以小丑的姿態準備進行駭人的恐怖犯罪。 8. 破案神探 Mindhunter 發行：Netflix (2017–連載中) 季數：1 集數：10 每集長度：34–60分鐘 時數共計：8 小時 《破案神探》是Netflix推出的最新犯罪心理影集，描述FBI裡行為科學小組的兩名探員，在保守的70年代開創了一個全新的犯人側寫的研究方法，透過訪問殺人犯及偵辦慘無人道的謀殺案，逐步刻畫出罪犯們的思考模式，想幫助探員們在茫茫人海中辨識出窮凶惡極的連續殺人魔。喜歡犯罪心理系列的，不能不追呀！ 9. 潔西卡·瓊斯 Jessica Jones 發行：Netflix (2015–連載中) 季數：2 集數：26 每集長度：46 – 56 分鐘 時數共計：21 小時 是Netflix第二部漫威影集。在短暫的超級英雄生涯悲劇收場後，潔西卡·瓊斯成為了紐約地獄廚房地區暴躁、尖酸刻薄的私家偵探，開始重建自己的生活和事業。但由於深受嚴重的創傷後影響，潔西卡在需要對抗外部壓力，也要嘗試戰勝自己的心魔，必要時還得用到她的超能力。該劇劇情跟《夜魔俠》有部份交疊。 10. 制裁者 Punisher 發行：Netflix (2017–連載中) 季數：1 集數：13 每集長度：49–57 分鐘 時數共計：11 小時 該劇劇情同樣跟《夜魔俠》有部份交疊。主角法蘭克原是美國海軍陸戰隊出身的軍人，在退伍後擔任部隊訓練教官，某日在公園與妻兒聚餐時，因目睹黑道犯罪，而一家三口當場慘遭滅口，而重傷生還的法蘭克在出院後，對司法徹底感到絕望，決定以自己的方式訴諸武力來替妻兒討回公道，而後法蘭克發現了一個紐約的黑社會更深層的陰謀。 * 編輯貼心提醒：在追劇同時，別忘了讓眼睛休息一下嘿！ 延伸閱讀： • 韓劇追劇指南看這篇準沒錯！編輯貼心盤點三月韓劇～部部足以撫慰我們疲累的心靈！ • 這麼冷的天就是要宅在家裡追韓劇啊～這些量絕對夠你一路追到2018年！ #美劇 #追劇 #週末 

➖旅 ᴛʀɪᴘ➖ 新竹縣尖石鄉· 薰衣草森林：別說新竹無聊！五彩繽紛的繡球花季！還有超好吃的花套餐！

📍 新竹縣尖石鄉· 薰衣草森林 有時安排到較山上的地方走走真的是很不錯～ 呼吸新鮮的空氣，吸取芬多精，把平常的煩惱都先放下❤️ 這次趁著美美的繡球花季，拜訪了位於新竹尖石鄉的「薰衣草森林」。 現在不是薰衣草盛開的季節，取而代之，園區內種植許多五顏六色的繡球花， 並且為這次的繡球花季精心打照了許多打卡拍照的佈景～也推出一系列的花系列餐點！ 讓人在整個園區裡覺得非常舒服啊😌 ℹ️ 繡球花季盛開季節為4月底～5月中 本文的照片拍攝日為4/25🤗花況盛開～景色很美❤️ 🎫門票：$150（可抵消費$100） ℹ️ 這次跟大家分享和繡球花季相關的兩大部份： ❶ 必拍的繡球花造景 ❷ 花見香草系列套餐 🚩 必拍的繡球花造景 先來跟大家推薦這次來訪的四大造景處！ 有在繡球花季來訪的朋友們一定不能錯過唷！❤️ 分別是「入口處花牆」、「浪漫佈置台」、「閃爍花小徑」、「大木偶舞台」 （以上四個名稱是我自己命名的😂） 📷園區繡球花季拍照點❶：入口處花牆 買完門票後第一眼會注意到的美麗花牆～ 滿滿的繡球花作為背景～一定要來拍照照片啦❤️ 📷園區繡球花季拍照點❷：浪漫佈置台 在入口處花牆的斜對面，高起的木板小舞台上，用心的佈置滿滿的繡球花，有著鄉村風格般的清新！💕 📷園區繡球花季拍照點❸：閃爍花小徑 入園後往上再往前走一小段，會看到一片的繡球花步道， 還有吊掛著會反射閃爍的光芒裝飾，這邊的花比較多偏白色的繡球花，拍起照來有股仙女下凡的錯覺😆 📷園區繡球花季拍照點❹：大木偶舞台 在持續往上走，就會看到這個大大的大木偶，伴隨著許多繡球花盆栽一起陳列佈置～ 這是這次繡球花季特別佈置的主要場景～小朋友經過看到都很興奮呢！多麼適合拍上一張美美的全家福啊！😊 🚩 花見香草系列套餐 整個薰衣草森林，除了有美美的景色和造景可以逛逛走走、拍拍照之外， 園區內的更是不能錯過！也應景繡球花季推出了花見香草系列的套餐選擇！ 「森林咖啡館」也是園區內很漂亮的一幢建築~提供舒適舒服的用餐環境~ 以下就來分享我們這次享用的餐點內容吧～ ▪️ 餐點❶：濃湯、麵包 💰$60 點選主餐可選擇加購濃湯、麵包，蠻推薦大家可以加購的，因為很好吃😋 濃湯是起酥巧達濃湯，湯中有附上酥脆的起酥麵包，非常搭！ 麵包是圓形的杏桃香草麵包，熱呼呼的端上桌，口感非常的Q!超喜歡～❤️ ▪️ 餐點❷：檸檬香草烤全雞 💰$520 扎扎實實的全雞！！！附上薯條，全雞烤的非常好吃😋 酥酥脆脆的外皮，肉質鮮嫩又多汁，附上手套和刀叉，要怎麼扒怎麼吃自己決定😆 額外也有附上鹽巴，可以適量自行斟酌添加調味，真的超好吃😋 ▪️ 餐點❸：花園漫步鬆餅 💰$220 以莓果泥和莓果、杏仁碎粒打造而成的擺盤佈置， 附上特製的薰衣草蜂蜜糖漿和冰淇淋，還有現烤的鬆餅， 不只是擺盤很美，味道也很美味～是好吃的鬆餅！🤗 ▪️ 餐點❹：藍色海洋：小米酒沙瓦 💰$160 因為附近山區有非常多原住民，部份餐點也融入了原住民的文化製作， 這杯是加入小米酒特製而成的藍色海洋，以氣泡飲沙瓦的方式調製，愛喝酒的人一定會喜歡🤗 ▪️ 餐點❺：紫色夢想：薰衣草酸甜飲 💰$160 這杯選擇無酒精的紫色夢想，薰衣草調配製作，打造繽紛的紫色色彩， 底下有柚子的果粒，不只讓顏色層次更美麗，口味也很棒，酸酸甜甜的～很好喝👍 現在餐點點選花見香草系列的套餐還會附贈花做的棒棒糖唷!!! 真的超用心~~~~ 💬 薰衣草森林真的很適合假日時上山來走走～ 很舒服的地方，有著山嵐，散散步看看花，吃吃東西，非常清心舒服～ 交通的部份，山路不會很難開，少數幾段稍微陡峭，但還ok～ 很推薦來這邊約會，或是家庭踏青，都非常適合❤️ 可以一起來體驗園區精心的佈置和享用餐點～度過美好的假日時光🤗 🔸薰衣草森林官網 https://www.lavendercottage.com.tw/ 🔸營業：週一～週五10:30～18:30；週六～週日10:00～18:30 🔸電話：03-5842013 🔸地址：新竹縣金尖石鄉嘉樂村129號 --------------------------------------------------------------------- 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- ​​

【台北5大攀岩巨石步道懶人包】挑戰攀岩極限攻頂 飛簷走壁 膽小者勿看

撰文/攝影/影片 李筱維 (YouTube 米米瘋ViVifunTV) 邊爬邊拍的影片在這👇 https://www.tiktok.com/@vivifuntv/video/6801407679282646274 @vivifuntv要來挑戰一下嗎？ 🥳 ##李筱維 ##米米瘋 ##tiktoktravel ##tiktoktaiwan ##旅行 ##台灣 ##爬山 ##爬山也要抖音一下 ##climbing ##taiwan ##親子 ##親子遊 ♬ Fast - Sueco the Child 嗨大家~我是米米瘋，是位攝影師/旅遊記者/飾品設計/三寶媽 ， 很榮幸在這波波公主城堡與各位公主分享公主後生活、美食、旅遊。 【YOTUBE頻道】每周上新片 影片都是我在孩子睡後剪的，感謝按讚、訂閱，留言讓我認識你。 Youtube搜尋🔍 #米米瘋 ViViFunTV 👉https://goo.gl/EwD5vX 防疫期間除了勤洗手，出入公共場所戴口罩外，假日若天氣好不仿考慮到戶外走走親近大自然，曬曬太陽爬爬山增強免疫力，一般親民步道太普通，體驗拉繩攀岩的巨石步道更有挑戰性，登頂時享受驚豔360度秀麗風景，在這收集了台北5大驚險刺激的攀岩步道，適合親子、家庭、朋友、情侶一同前往挑戰，遠離喧囂、避開人群、欣賞美景，還能拍出超級健康酷帥照片，讓我們來看看大台北5大必爬，待征服挑戰的攀岩巨石步道有哪些？ 第5名 慈母峰 #慈母峰 位於平溪，海拔400多公尺而己，給第一次爬攀岩步道就上手遊客信心，別被眼前近垂直的崖壁嚇到，左右設有鋼柱扶手令人安心，順時針方向上下，慢慢拾階而上，到達頂峰平台可遠眺平溪、菁桐小鎮以及台灣小黃山孝子山矗立眼前，好體力者可同時征服這兩座。 第4名 孝子山 #孝子山 山頂一段大名鼎鼎的垂直懸空鐵梯連外國遊客都來挑戰， 位於平溪，就在慈母峰對面，在停車場登山口就可以看到山頂，路程非常短，大約半小時即能登頂，挑戰驚險刺激的攀登體驗又不想太累的首選，米米瘋全家一起挑戰，6歲以上兒童完勝沒問題；補充說明一下，假日人潮較多，懸空鐵梯至山頂平台這段要排隊，約10人一梯次輪流上下，山友也會貼心的互相幫忙拍照。 第3名 筆架連峰 #筆架山 位於石碇，路線較長，6公里步道大多在樹林裡，常有高低起伏路段，均有繩索、樹幹等可以倚靠十分安全，運用一點小小攀岩技巧即可，而孩子平日在兒童公園內玩耍的攀爬設施，手眼協調肌力耐力訓練，有機會實際應用到大自然環境下真的很棒，非常值得挑戰。 第2名 五竂尖 挑戰超刺激稜線步道，賞360度無死角美哭風景，五竂尖位於三峽，全長約7公里，難度較高路程偏長約5~6小時，但全程驚喜不斷、刺激連連，攀爬繩索一路嗨翻天，登頂後能俯瞰山峽美景，喜愛挑戰的朋友絕不能錯過 #五寮尖 ，拍出酷帥的登山照絕對不輪國外IG客。 第1名 皇帝殿 #皇帝殿 位於石碇，海拔不高山勢卻非常陡峭，米米瘋國小時就和家人爬過，是絕不能錯過北部最美的山際陵線，非常熱門的新手入門挑戰路線，全程4公里約3小時OK，設有鋼柱鐵鍊供遊客攀扶，安全防護到位，應用攀岩小技巧，刺激度100分，居高臨下欣賞壯闊山巒。 好啦！在這段防疫時期多多運動，外出踏青投入大自然懷抱，挑戰酷帥的攀岩巨石步道，無論你挑戰成功還是失敗都歡迎與我們分享，米米瘋期待你的照片及心得。 ▲我是旅遊記者三寶媽，熱愛旅遊、美食、生活。攝影、拍片、剪片、寫文樣樣來。歡迎留言讓我認識你。各位親愛的公主王子們，歡迎來和米米聊天 Google🔍 #李筱維、#米米瘋、#vivifuntv 如果想看更多關於我的 旅遊 / 美食／日常分享，可以到下方連結 米米瘋YouTube👉https://goo.gl/EwD5vX 米米瘋IG👉https://www.instagram.com/vivifuntv 米米瘋FB👉https://www.facebook.com/ViViFunTV/ 米米瘋TikTok👉http://vt.tiktok.com/JHMLj6/ 米米瘋Blog👉https://vivifuntv.pixnet.net/blog 波波黛莉👉https://reurl.cc/4R4o8L 旅奇玩＋專欄👉https://reurl.cc/QdjXDM 合作𨘋約: vivifuntv@gmail.com 

美妝界的熱門話題Yun Yun Studio的穿戴甲，美到讓妳一直注意它的存在，值得投資的命定首選～

美妝界的熱門話題 Yun Yun Studio的穿戴甲，穿戴甲的精緻美，像似沉浸在海洋裡面，美到讓妳一直注意它的存在。 我挑選帶有「貓咪元素」的穿戴甲，讓我毫無抵抗力，一款結合立體式的手工穿戴甲，一場指尖的美學，真的讓我忍不住想大聲分享，Yun Yun Studio的Instagram👈作品，美到讓妳一直滑手機。 酒精棉片、小木棒、打磨條、高品質的果凍膠，都是穿戴甲的輔助用品，沒有時間去美甲店久坐，對小資族來說真的很有吸引力，穿戴甲附贈的卡片，可以讓想找不同風格穿戴甲的女性朋友，折扣50元。 穿戴甲的精緻美讓女孩一眼就愛上，不同光線下會折射出如銀河般的閃光，手繪貓咪的活力與稚氣，宛如增添一隻小貓在指尖上，日系甜美的穿搭，就準備出現在妳的眼前，手指頭瞬間變長了，穿戴甲還可以跟女性朋友交換使用，創造不同風格。 穿戴甲適用約會、婚禮、姊妹聚餐、踏青，甚至可讓妳挑選喜歡的風格隨時更換款式，一起跟姊妹購買不同的穿戴甲，互相試戴，製造不同驚喜，我讓我妹一起試戴穿戴甲，不挑甲型非常合適～ 穿戴甲它的優勢在於「重複使用」讓美麗永續，這一款手工貓咪的穿戴甲是值得投資的命定首選，妹妹她要帶小孩，爾偶跟朋友見面直接帶穿戴甲，又不浪費時間，還能跟朋友美美的見面。Yun Yun Studio的Instagram👈作品 Yun Yun Studio的穿戴甲，創造指尖風格。 - YouTube

成行率超高！精選 5 個適合行動不便老人旅遊台北景點

每次家庭聚在一起，行程好像都自動縮成三件事：吃飯、滑手機、看電視。不希望全家變成沙發馬鈴薯的你，揪爸媽出門吧！灣兜要介紹雙北 5 個適合「輕量級健行」的地方，甚至還有友善輪椅的無障礙步道，行動不便也可以去。這都是兜兜親身踩點過的經驗，不用早起、不必遠行，也不用人擠人。趕快把爸媽帶出門，暫時放下手機呼吸新鮮空氣吧！ 1.三峽滿月圓森林遊樂區 大名鼎鼎滿月圓，距離三峽市區約 40 分鐘車程，是超熱門的踏青去處，遊客中心可以租用輪椅，從入口處有約 1.25 公里的無障礙步道，大家都能享受森林浴。 ▲滿月圓步道寬敞平坦，非常好走（圖片來源：台灣山林悠遊網） 滿月圓很棒的地方是，遊客中心還有森林館、蝴蝶館和溪流館，除了欣賞沿途溪谷型森林，也能在館舍休息、了解自然生態。再繼續往前，會抵達無障礙步道的終點「森林小舖」，很適合作為中點休息。 假如長輩體力 ok！精神 ok！不妨繼續前行挑戰健行步道，去看看滿月圓兩大景點：滿月圓瀑布和處女瀑布。兜兜覺得這裡適合願意嘗試有點累、有點喘的長輩，木棧道鋪設得算完整，只是免不了上坡會累一點，但相信長輩看到瀑布就會忘掉疲勞的感覺了。夏天非常適合坐在瀑布邊，超級涼爽！ ▲處女瀑布的彩虹，超夢幻的（圖片來源：灣兜編輯團隊） 三峽滿月圓森林遊樂區｜銀髮長輩友善程度 ☆☆☆☆☆ 除了無障礙步道，兜兜認為最棒的是從售票口到遊客中心，再到森林小舖，都有洗手間可以使用（遊客中心也有無障礙廁所）長輩可以多補充水分，完全不用擔心！ 三峽滿月圓森林遊樂區｜門票資訊 三峽滿月圓森林遊樂區｜交通方式 2.三峽熊空茶園 去膩三峽老街，也常常人擠人到心很累？如果你有車，不妨再往山裡開約 40 分鐘車程往「禾煦熊空茶園」，海拔約 700 公尺，即使夏天來也很涼爽。熊空茶園位於三峽山林之中，隨著四季可以賞櫻、落羽松，據說夏夜也很適合賞螢火蟲。 ▲感覺自己包下整座山頭！超安靜（其實遠方明明有人）（圖片來源：灣兜編輯團隊） 兜兜第一次造訪時，沒有抱太高期待，沒想到一進園區就被驚艷到。園方對入園管理相當嚴謹，明確禁止攜帶外食與生火，對茶園環境的維護看得出來很用心。入口處設有遊客中心，提供簡單的泡麵、茶飲與咖啡，也能選購精緻的伴手禮，洗手間等基本設施一應俱全。 熊空茶園的佔地比想像中寬廣，園內規劃了多條步道可以隨意走走看看，路線難度不高，園區地圖標示清楚，即使第一次來也不容易迷路。當天雖然遊客不少，但因為空間夠大，走起來完全不覺得擁擠，整個茶園維持著難得的安靜氛圍。坐下來，看著一排排茶樹延伸到遠方，心情自然慢慢靜下來。 有好幾位目測 80 歲以上的長輩也前來踏青，由於路面平坦寬闊，需要使用助行器應該也是沒問題的。園區內有設計咖啡廳和餐廳，萬一長輩累了，直接帶進去吹冷氣就對了！ 三峽熊空茶園｜銀髮長輩友善程度 ☆☆☆☆ 入口處遊客中心有洗手間，園區雖大，但路面都很平坦。空氣很好，咖啡廳和餐廳看起來質感也很好，長輩餓了渴了隨時有支援，不用擔心被囉唆吃不好、喝不好。 ▲走到比較高的地方，視野非常好。走到這裡不太吃力，路很平坦，長輩也可以 carry（圖片來源：灣兜編輯團隊） 三峽熊空茶園｜門票資訊 三峽熊空茶園｜交通方式 3.大溝溪生態治水園區 沒有車不方便帶長輩出去走走？no no，這不是理由，請搭上捷運文湖線「大湖公園站」下車，步行 10 分鐘內就能抵達遛小孩、遛長輩、遛貓狗都適合的大溝溪生態治水園區。 ▲大溝溪生態治水園區（圖片來源：臺北旅遊網） 來到這裡只有一個感想：附近居民太幸福了吧！！這是一座結合都市防洪、自然生態與休閒步道的城市綠帶，完全沒想到在市區能這麼近距離親近溪流和森林。兜兜造訪那天，還有飼主在溪裡遛鴨，一邊是爸爸帶女兒抓魚，超級天然，我是回到什麼還沒有 3C 的 70 年代嗎？ 這裡步道非常平緩，很適合親子和長輩來，兜兜當天就看到好幾組阿公阿媽帶孫子的組合，當場好想念阿媽！ ▲沿途的生態超棒！遇到好幾隻臺灣藍雀（圖片來源：灣兜編輯團隊） 如果長輩體力夠、膝蓋強壯，可以從大溝溪畔續行抵達圓覺瀑布。圓覺瀑布從日治時期就是內湖八大名景之一，再往上走會抵達圓覺寺，氣氛肅穆古樸，蠻值得來看看，但建議為長輩準備登山杖，有些坡度仍稍有難度。 ▲如果腿力有限，也可以選擇到圓覺瀑布後折返，當天遇到幾位長輩都是這樣喔（圖片來源：灣兜編輯團隊） 來都來了，兜兜再繼續上行，會接到大名鼎鼎「碧山巖」，是臺灣最大的聖王公廟，展望極佳！ ▲碧山巖展望極佳（圖片來源：灣兜編輯團隊） 大溝溪生態治水園區｜銀髮長輩友善程度 ☆☆☆☆☆ 如果只在大溝溪生態治水園區，那絕對非常適合長輩散步，輕鬆寫意！假如要上圓覺寺，那就有難度囉，請評估長輩的膝蓋和體力，再考慮要不要往上走。大溝溪生態治水園區裡有公廁，但如果往上走，沿途步道是沒有公廁的，最近可能要到圓覺寺才有廁所了。 大溝溪生態治水園區｜交通資訊 4.烏來內洞森林遊樂區 內洞應該是距離雙北市區最近的森林遊樂區吧？這裡的觀瀑步道被譽為五星級森林瀑布步道，更棒的是還設有無障礙步道，全程來回約一小時，就能抵達烏來內洞瀑布（信賢瀑布）。 ▲在這麼美的大自然裡散步，吸收滿滿芬多精和負離子，整個人都健康起（圖片來源：灣兜編輯團隊） 兜兜造訪時，有許多長輩、親子推著娃娃車，可見路面非常平坦好走。入園區的服務中心有洗手間、飲水機，還會有專人介紹園區生態，很適合家庭出遊。 沿路會經過烏沙溪瀑布、羅好水壩、樂水橋，空氣蠻清涼的，沿途溪流與山間翠綠互相呼應，非常夢幻，一定能收服長輩，你只需要做好幫他們拍各種網美照的心理準備！ ▲圖片來源：灣兜編輯團隊 走到瀑布平台基本上是非常輕鬆的，如果想再更多挑戰，可以往森林浴步道走。雖然海拔不高，但也有陡上的路段，而且路比較原始，多半是樹根路、土路，比較沒有木棧步道，需要考量長輩的腿力和膝蓋喔！尤其下山時會一路向下，對膝蓋的壓力比較大，如果長輩想挑戰，同樣建議準備登山杖。 烏來內洞森林遊樂區｜銀髮長輩友善程度 ☆☆☆☆☆ 步道寬敞平坦，輪椅、嬰兒車都能順利通過，這裡絕對是超友善長輩！唯一的問題是，這裡假日蠻熱門的，入口處停車場一位難求，會需要停遠一點的路邊。不過都要出門走走了，多走這一段路，就當作暖身吧。 烏來內洞森林遊樂區｜交通資訊 5.天母古道親山古道 親山古道是隱身在天母市區中的一條登山步道，兜兜造訪時，是從中山北路 7 段（水管路）登山口出發，再一路走到陽明大學後山的美軍宿舍群。 除非長輩有運動習慣，否則慎入這個路線 ！一開始連續的階梯會爬到很厭世，但為什麼想推薦呢？因為爬完據說 1300 階樓梯後的森林浴步道，真的太舒服啦，非常幽靜，很像某種日本電影會有的場景。 午後陽光穿越樹林枝葉照射下來，走在這條平坦的山林裡，有種「不知道會通往哪裡」的神秘感，剛剛虐那 1300 階太值得了！ ▲展望也非常好（圖片來源：灣兜編輯團隊） 假如想要輕鬆一點，可以從陽明大學後門的「愛富三街入口」就是往下的坡，就能更簡單寫意來走超愜意的森林浴步道啦。 天母古道親山步道｜銀髮長輩友善程度 ☆☆☆ 來健行那天，其實也是有不少長輩爬坡向上，一看就知道是三不五時在登山。如果你家長輩還沒建立運動習慣，千萬別一開始就嚇到他，先從輕鬆的方式開始吧。不過這裡沿途就沒有公廁，是比較不方便的一點。 ▲這裡是草嶺古道，不是天母喔（圖片來源：灣兜編輯團隊） 對有些人來說，帶爸媽出門確實不輕鬆，行前可能就已經默默把拳頭握緊。但當你看到他們在某個景點拍照拍得起勁，或是在樹蔭下露出難得放鬆的表情，那一刻會很清楚知道，全家又多累積了一頁新的記憶，先前的用心規劃其實都很值得。 如果你正在找一個不費力、成功率又高的家庭小旅行，從雙北開始正好。提醒爸媽穿雙好走的鞋，準備水壺、帽子和擦汗用的毛巾就夠了，剩下的，就放心交給大自然，讓大家一起慢慢被療癒。 延伸閱讀：帶爸媽阿公阿嬤去玩！6 個適合老人、長輩的高雄半日遊景點

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