這個棉太無敵！繽紛塗鴉小巧包裝，那個來誰還在颱風尾遊蕩的！快納入夢幻小美棉許妳月月心花開～～

每次那個來心裡總是有股莫名火突然湧上而且等待隨時爆發！喝再多熱可可、男友讓步讓到底也仍消滅不掉煩躁心情，這個時候！唯一自救的辦法只有讓自己被美好的事物包圍掩埋，讓壞心情無機可趁啦！ 最近IG超多人狂po的「小美棉」，沒仔細看還以為是什麼夢幻配件！攤開折疊後，它就是衛生棉本人無誤！如此可愛夢幻體積又小巧討喜，那個來看到這～不管有多暴躁絕對先被甜一波啊！ 經期不掃興！帶上它讓好心情不斷延續！ 身為女孩一定遇過好不容易規劃玩一趟，卻遇到經期來搗亂？其實只要隨身帶上這片小美棉，踏青走跳根本不必擔心那個來大受影響！ #出國必備：手心大小，完全不佔空間重量！ 每出國一趟失心瘋買起來有多可怕！所以出國前行李完美配重取決於這趟旅程能大買多少東西！出國整理行李時，切記一定要捨棄過重又不實用的雜物！ 出國常常抓不準姨媽來訪的時間但又痛恨那種傳統膨大衛生棉佔滿空間！這個時候！請務必帶上好自在這款少女口袋棉！！ 體積不到手心大小，根本是為我們女孩量身打造的！有了這片小美棉，告訴各位～行李可以放心大買了！這片不但體積超小、還超能吸！帶出國真的太好用啦！ #穿搭好加分：經期來照背小包包輕巧走跳～小美棉根本完美尺寸！ 大家都知道～這幾年小包當道！不但不失穿搭風格，方便程度一樣兼顧，手機/鑰匙/錢包一包搞定！遇到經期也沒問題！夢幻小美棉體積小巧，就算帶小包再加上一天的棉棉也不成問題！ 繽紛可愛的外包裝！出門在外想更換棉棉也可以大方秀出來～～ #解除尷尬期：更換衛生棉不必遮遮掩掩！大方秀出夢幻小美棉～ 好自在少女口袋棉包裝上繽紛圖樣，沒認真看還真看不出原來是衛生棉呀！棉棉長的如此夢幻，以後換衛生棉就不必躲藏了！ 好吧！如果妳是走內向害羞路線也沒關係！這片小美棉連放在口袋都超無感～跟一般衛生棉顯眼鼓鼓一坨比起來，小美棉優勢大獲全勝！！ 比夢幻、比可愛、比輕巧都無人能敵的小美棉，以後出國出遊就靠它來戰勝經期跟壞心情了！ 還沒試過小美棉厲害的女孩，最近網購祭出超狂67折嚐鮮價！各位可以直接小囤一波啦！ Momo PChome Shopee #出國 #夢幻 #好自在 #小美棉 #網美 

二十四節氣【清明】#粒的主題眼妝🧚🏼‍♀️﻿

 「臉上的究竟是花，還是冥紙——。」 天氣溫暖，偶有小雨落下，草木始發新枝芽，農民忙於春耕春種。人們在門口插上楊柳條，到郊外踏青、祭掃墳墓。 輕煙裊裊，如同思念纏繞著飛昇的火光，緩緩飄盪，將心意帶到另一邊的愛人所在之處。 - @nyxcosmetics_taiwan - 超持久不斷電特霧粉底 #CSWSF09 @beautybaycom - EYN brights matte 42 colour palette @colourpopcosmetics - #sweettalkpalette @rimmellondontw - 白色眼線膠筆 @etudetaiwan - ETUDE HOUSE HERSHEY'S誘吻任霧蜜唇粉BR402 @anap1597 - 心機裸妝款 

2024基隆好拍好玩景點｜10大去不膩景點：和平島公園、跨海景觀橋，來探索港都風光吧

基隆有天然港灣是台灣北部重要港口之一，因為有了港口促進北基隆的經濟，而近幾年為了促進基隆景點觀光，有許多地方有一些裝置藝術，不僅美化了基隆讓整個市景變得漂亮之外，同時也增加許多景點可以踏踏青，今天打卡編推薦基隆景點，讓大家可以趁周末基隆一日遊！ 延伸閱讀👉別再去廟口夜市人擠人！基隆夜景推薦TOP7，獅球嶺砲臺、容軒步道你都去過了嗎？ 基隆景點1.和平島公園 和平島因為特殊地形關係，是台灣本島獨立的海島，後來興建了基隆嶼和平島連接橋可以通往和平島，因為長年受到東北季風影響，和平島上有特殊岩石景觀，想要欣賞特殊岩石地形可以到和平島，夏天的時候還有天然的游泳池可以玩水喔！ https://www.instagram.com/p/B0sdKh7DDXR/ https://www.instagram.com/p/B03FtvNBA_S/ 地址：基隆市平一路360號 基隆景點2.望幽谷 望幽谷其實是八斗子海濱公園，因為那裏地形呈現v字像一個山谷，每到春夏的時候會佈滿綠油油的草地，從高處往下俯瞰整片綠油油與海相接的景色，所有煩惱都不見又叫做忘憂谷，眼前是海洋後面是基隆嶼可以看到九份山城，山海美景一次收服！ https://www.instagram.com/p/B0i16UdhR9G/ https://www.instagram.com/p/CmOl2R9P1Eq/ https://www.instagram.com/p/Ck17UxQybNH/ 地址：基隆市中正區北寧路旁 基隆景點3.阿根納造船廠遺址 這裡是基隆很有名的景點之一，位在正濱漁港旁邊經過時會不經覺得很壯觀，這裡以前是運送礦物的碼頭，因為由阿根那造船使用所以作為建造船的工廠，而後期沒落之後建築物隨著風化剝落就慢慢成為有歷史建築，曾經美國隊長有來到阿根那拍攝廣告，現在因為安全性所以不開放入內拍照，大家要記得注意喔！ https://www.instagram.com/p/Cf1Ee1OrBfQ/ https://www.instagram.com/p/CVPf-iUFlNC/ https://www.instagram.com/p/CdbYB_kBXqy/ https://www.instagram.com/p/BzUB8lnj-JB/ 地址：基隆市中正區正濱路116巷75號 基隆景點4.正濱漁港 正濱漁港是曾經在日據時期時台灣第一大港之一，當時也帶動台灣漁港經濟，後期因漁船的噸數逐漸變大漁港，漁港負荷不了所以興建了八斗子漁港，而正濱漁港轉為休閒懷舊觀光碼頭，漁港旁的建築漆成五顏六色像彩虹屋很可愛，天氣好時會倒影在水面上很漂亮，可以下午到附近喝咖啡走走晃晃！ https://www.instagram.com/p/ChrgUTvJLzY/ https://www.instagram.com/p/Bj477GSAtDe/ https://www.instagram.com/p/CF1sJGrA2wt/ 地址：基隆市中正區正濱路58號 基隆景點5.潮境公園、潮境智能海洋館 潮境公園位在八斗子東側，從公園望出去可以看到整片的海灣風景優美，公園裡還有設置步道還有一些裝置藝術，很適合一家大小踏青拍照，而在潮境公園旁有新開幕的潮境智能海洋館，裡面有豐富的海洋教育資源，不僅可以欣賞風景之外還有教育機會，一舉兩得！ https://www.instagram.com/p/CUzd8lsB-_W/ https://www.instagram.com/p/CkK3noPLwdK/ https://www.instagram.com/p/ClLlrOevgHG/ https://www.instagram.com/p/Cn1l69kp2AR/ 地址：基隆市中正區長潭里 基隆景點6.獅球嶺觀景台 獅球嶺在清光緒10年到現在已經有百年的歷史了，已定為是基隆市的古蹟，當時為了要加強鞏固海防，所以在基隆地區設立許多砲台，而獅球嶺是最高的一座，可以有效看到基隆港口，現在也成為許多人會來獅球嶺登高眺望基隆景色，基隆港盡收眼底。 https://www.instagram.com/p/CGtkSSpDbGu/ https://www.instagram.com/p/CDWNYtADtdS/ 地址：基隆市仁愛區益壽路 基隆景點7.球子山燈塔 基隆除了有獅球嶺觀景台之外，另一個最美觀景平台就在這「球子山燈塔」，開車的話從停車場步行只需要10分鐘就可以抵達，可以眺望整個全基隆港區，原本是為軍方的管制用地，後來加了步道之後就可以讓一般遊客欣賞整個基隆港灣的美景！ https://www.instagram.com/p/CIIjbabs47L/ https://www.instagram.com/p/CPesbn1DTXK/ https://www.instagram.com/p/CW3RYoNBYzo/ 地址：基隆市中山區中山三路103巷底 基隆景點8.要塞司令部校官眷舍 要塞司令部校官眷舍是基隆的市定古蹟之一，早在日治時期時是官校的日式宿舍，原本校官官校對面有三棟雙拼的日式宿舍，但因爲為了興建基隆市中正區公所時毀損嚴重就遭到拆除，而另一棟因為颱風而倒塌，現在僅剩唯一一棟作為保留，現在不定時會一些展覽會提供給遊客參觀，曾經還有雨誠品合作經營三個月的快閃店喔！ https://www.instagram.com/p/CgOfbUgLMSl/ https://www.instagram.com/p/CFpQKwwndLQ/ 地址：基隆市中正區中正路111號 基隆景點9.望海巷跨海景觀橋 望海巷跨海景觀橋位在八斗子，一路可以通往潮境公園、海科館、潮境智能海洋館、深奧鐵道自行車，從望海巷跨海景觀橋可以360度看得到整片的無敵海景，天氣好時可以在橋上就可以看著夕陽慢慢下山，非常漂亮！如果是開車前往的朋友，旁邊就有停車場可以停，但如果是假日的話需要早點去卡位喔！ https://www.instagram.com/p/CVHBBdKPf1A/ https://www.instagram.com/p/CfyPtiLLsMW/ https://www.instagram.com/p/CapMulfP-B4/ 地址：基隆市中正區北寧路371號 基隆景點10.Boocake 阿布 基隆除了有滿滿的歷史古蹟與景點之外，還有深藏在基隆巷弄的甜點店，店裡裝潢非常可愛，有滿滿的俏皮元素色彩繽紛，裡面還有一台復古遊戲機，有一種回到7、80年代的回憶，甜點也很復古美式，這一間是專攻客製化蛋糕，想要訂製復古可愛蛋糕可以上網先預訂喔！來到基隆也可以品嚐手工創意甜點也很不錯呢！ https://www.instagram.com/p/CnKCUa9vsek/ https://www.instagram.com/p/CoO_y6KJWZo/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CoUsbltPICp/ 地址：基隆市中正區義二路53號3樓 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 延伸閱讀👉台北夜景看膩了？2023新北夜景Top10推薦，情侶約會聖地必收攻略來囉 延伸閱讀👉【基隆一日遊】人氣景點TOP10懶人包一次報你知，從早玩到晚保證你盡興而歸 延伸閱讀👉到基隆只逛廟口夜市太可惜！這 14 家在地私藏美食沒吃到就白去了啦 撰文編輯 #山哥 #Boocake阿布 #和平島公園 #基隆 #基隆景點 #基隆景點推薦 #好拍景點 #望幽谷 #望海巷跨海景觀橋 #正濱漁港 #潮境公園 #潮境智能海洋館 #獅球嶺觀景台 #球子山燈塔 #要塞司令部校官眷舍 #阿根納造船廠遺址 

波送你玩香港！測你的MBTI旅遊人格看專屬香港旅遊攻略，就抽免費機票！想知道還有哪裡好玩～跟著打卡編和林莎一起玩爆香港！

迎接2024大家都想好去哪玩了嗎？隨便滑滑IG，身邊朋友不是準備旅遊、就已經在旅遊的路上。如果要波編推薦哪裡好玩，首選絕對是香港啦！現在起不要再讓我聽到像是「香港不知道去哪邊玩」的外行人說的話了，會這樣說絕對是因為你不懂香港。畢竟想要一次坐擁美食、美景、帥哥（？）、夜生活、來場人生得意須盡歡的夜夜笙歌之旅莫屬香港啦～～～ 抽機票►https://reurl.cc/g4pxRb 今天除了要一次整理各大網紅推薦秘境景點攻略外、還有量身打造的「MBTI心理測驗」讓大家都能找到專屬行程極樂香港，重！點！是！測完心測還要送機票讓大家直接飛去嗨玩香港～是不是太貼心，還不快往下看先！ 不可能玩MBTI分享結果還能抽機票吧！ 來來來，相信大家在為愛所困、人生煩惱時都加減測過自己的MBTI是什麼吧？但是旅行人格MBTI大家測過沒？不要小看旅行MBTI，你和朋友、你和家人、你和另一半ma不match一趟旅行才見真章！所以答應波編，現在就立刻給我測起來。 測起來►https://reurl.cc/g4pxRb 測完這個MBTI記得分享給親朋好友、街坊鄰居，除了幫你找到自我外，還可能獲得飛往香港的幸福機票。總之快點測下去就對啦！ 四大旅行路線你是哪一種？快來看看自己的命定旅遊攻略吧！ 測完結果的大家請看這邊，這次波編也針對不同MBTI人格準備了四大旅程給各位，包括凹逗咖最愛「上山下海踏青行程」、吃貨必備「道地港味行程」、網美必備「打卡夜遊行程」、潮人必帶「文青必訪藝術行程」都有。對了對了！測完測驗一定要記得： ➊只要填單公開分享結果到社群，就有機會獲得香港來回機票。 ➋ 領取你的易遊網折扣碼，到網站下單香港機加酒單筆最高折抵$333元～ 快來抽機票►https://reurl.cc/g4pxRb 加碼網紅們私房景點、多重好禮送給你！ 知道充滿旅遊魂的大家看完自己的旅程之後應該都覺得不夠吧？想知道網紅們都怎麼玩香港？活動頁也都整理好給大家了，不論是山線、海線、夜遊線、文藝線、吃貨線通通都有～絕對讓所有人都能找到自己最愛的路線！ 點這邊看更多網紅推薦行程 ►https://reurl.cc/g4pxRb 下次出發前記得把這篇帶上就對啦。另外，除了分享結果抽機票之外，也別忘了參加PopDaily IG ＃香港輪到你了 活動，還有機會抽到波波出國好物唷！ 加碼抽波波出國好物►https://reurl.cc/97LxWn

【2019誠品推薦書單】年度暢銷 Top 10 你看了幾本？趁著年末挑一本好書沉澱心靈吧！

時間過得好快，又到了年末了！回顧2019這一年，真是多采多姿，除了和朋友出遊踏青或是享受美食以外，閱讀好書也是讓自己充電的一個方式，你今年讀了幾本書呢？我知道讀書需要一點動力，接下來就一起來看看，2019年誠品公布的年度暢銷書單吧！以及八大類好書Top、最受歡迎華語作家，喜歡就別猶豫，2020前至少讀一本好書！ （圖片來源：誠品提供） 〖台灣年度暢銷新書 Top 10〗 Top 10《我決定我是誰》 波編第一次知道鍾明軒，是因為他唱了〈煎熬〉這首歌而爆紅，因此他有了「煎熬弟」的封號。隨著他的爆紅以及天生的氣質，在求學的階段也曾被網友言語攻擊或是被同儕霸凌，不過這些打擊都是讓他成長的養分，或許我們也能夠學習鍾明軒的勇敢，成為一個愛自己、認同自己的人。 Top 9《靜坐之後》 （圖片來源：誠品官網） 現代人生活步調忙碌，連帶著心也跟著浮躁，久而久之心靈也容易生病。想讓身心保持健康，就要學會如何轉化生活中的負能量，波編推薦你可以看看這本書，擺脫憂鬱、緊張、煩躁的影響，學習自我療癒的本能，讓生活過得更開心喔～ Top 8《成為這樣的我：蜜雪兒．歐巴馬》 前美國總統夫人蜜雪兒．歐巴馬可以說是現代女性的典範之一，藉由閱讀書中的成長故事以及人生經歷，我們也能和蜜雪兒．歐巴馬一樣，成為一個不斷超越自我的人。 Top 7《空中殺人現場》 （圖片來源：誠品官網） 你喜歡動腦推理、享受懸疑故事的緊張刺激感嗎？如果是的話，東野圭吾絕對是你要認識的作家，他的新作品《空中殺人現場》一定能滿足你這個小小偵探迷的心。 Top 6《門徒》 （圖片來源：誠品官網） 一本懸疑小說還不夠！這本國際級的懸疑作品也是榜上有名，書裡緊張又刺激的氛圍，包準你看了欲罷不能。 Top 5《陪伴，是世上最奢侈的禮物》 喜歡華文創作的朋友，一定對這位台灣暢銷作家Peter Su不陌生，他溫暖又細膩的文字總能觸動我們內心深處，Peter Su藉由這本書來提醒讀者，在我們有限的時間內，更應珍惜身邊每個得來不易的緣分。 Top 4《精靈寶可夢 太陽&月亮 寶可夢全國大圖鑑》 （圖片來源：誠品官網） 你沒看錯！如果你也個寶可夢迷的話，一定需要這本書，這本書裡詳細的記載了角色的資訊，是寶可夢粉絲必備的寶典呢～（台灣的寶可夢迷原來真的很多） Top 3《解答之書》 （圖片來源：@eslite_global） 你常覺得人生好難嗎？你在生活中有許多煩惱嗎？如果是的話，這本書你一定要入手，或許書裡能提供你適合的答案喔，要說這本書是解惑煩惱的秘笈也不為過呢！ Top 2《99%的人輸在不會表達2》 （圖片來源：誠品官網） 大家會有這種疑惑嗎？明明要表達的內容一樣，換個表達方式卻能產生不同的結果。在這個事事需要溝通與表達的年代裡，學習好的表達方式真的是太重要了，相信學習書裡的方法，也能大大改變我們的人生。 Top 1《蔡康永的情商課：為你自己活一次》 （圖片來源：誠品提供） 實至名歸的No.1！學習和別人相處的同時，我們也要學會和自己相處，擁有高情商，才能在這個紛亂的世界中找到一套自我生存的哲學，這本書不愧是年度第一啊！ 〖台灣八大類暢銷新書 Top 1〗 接下來看到各分類的Top 1，有許多書都在上面的年度暢銷榜，這邊就列出沒有入圍總榜的遺珠好書！ （圖片來源：誠品書店 eslite bookstore） 華文創作Top 1《只是微小的快樂: 便足以支撐這龐大荒涼的人生》 （圖片來源：誠品官網） 藝術Top 1《離開時以我喜歡的樣子》 （圖片來源：誠品官網） 〖2019最受歡迎華文作家〗 （圖片來源：誠品官網） 你喜歡的作家有上榜嗎？今年看了幾本好書呢？想看書又不知道從何開始的話，不如就從這些排行榜中去找吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2019回顧 #2020 #勵志 #年度書單 #書單 #書單推薦 #生活精選 #療癒 #蔡康永 #誠品 #鍾明軒 

【踏青秘境】台灣6條秘境步道，隨便拍都像仙女下凡！

珮珮｜FunTime｜原文出處 每當假期小編最期待的就是可以外出踏青的日子，出去爬爬山、流流汗，吸收一下山上的芬多精，遠眺一望無際的風景，卸下生活與工作的繁忙，讓自己徹底放鬆一下！本期小編為大家精選台灣幾條適合拍網美照的秘境步道～ 不僅被滿滿的樹木包圍，還讓人有種置身於世外桃源的錯覺，一起來看看吧！ 北部 宜蘭｜見晴懷古步道 (Photo via Flickr, by pang yu liu, CC License) 台灣雖然小，但還是有很多特色的美景，宜蘭見晴懷古步道就是台灣唯一曾經被外國人評選唯「全球最美28條小路」，這裡已經是國內外的登山客必訪的步道，過去在日據時代是作為用來砍伐森林、運送木材的鐵道使用，改建後的步道充滿著懷舊的氛圍，相當自然，沒有人工的痕跡，起霧的時候還會有種身處雲海之中的錯覺呢！ 地址：宜蘭縣大同鄉太平巷58之1號 交通：台北出發/往宜蘭到土場收費站，抵達太平山國家森林遊樂區。 台北｜天母水管路古道 (Photo via Flickr, by 可樂邱, CC License) 雖然台北是大都市，但也有相當適合踏青的台北步道，天母水管路古道相當有人氣，水管路歷史悠久，從日據時代保存至今，沿途可以看到茂密的植物生長，還有特殊的梯田景觀，身在其中讓人感到相當涼爽舒適，而且走到一定高度後，還可以遠眺台北市景，是許多人假日喜愛拜訪的台北步道！ 地址：台北市士林區中山北路七段232巷 中部 台中｜大坑步道 (Photo via Flickr, by Joe Lo, CC License) 大坑風景區是位於北屯區的台中步道，這裡是台中市非常熱門的自然觀光景點，還有台中陽明山的別名。在這個台中步道風景區內，共有10條登山步道，其中９號步道更是鼎鼎有名！在這裡擁有視野遼闊的景緻，能遠眺台中十一期重劃區的都市美與大里溪，而且路途緩和，走起來相當舒適，是相當推薦的台中步道，而２號步道則推薦給喜歡冒險的朋友，２號步道需要拉著繩索小心的踩著木梯上山，完全考驗大家的腳力與體力～ 地址：臺中市北屯區經補路一段383巷 交通：國道一號由大雅交流道下，接環中路右轉松竹路二段，再左轉東山路即可到達。 台中｜知高圳步道 (source by IG, alice_tsai13) 另外一個有名的台中步道隱身於烏日區，知高圳步道有著清幽的環境及平穩的登山步道，知高圳取自筏子溪溪水，是臺中南屯、烏日及大肚的農田重要灌溉水源，而這個台中步道就是沿著圳修建，步道往返路程約6公里，沿路綠意盎然、景色迷人，附近還有善光寺、聚奎居、成功火車站、烏日啤酒廠等台中熱門觀光景點，大家千萬不能錯過！ 地址：台中市烏日區中山路三段登寺巷176號 交通：台中火車站→轉乘前往追分車站班車→於追分站轉乘客運往干城班車→於善光寺站下車→步行前往入口 南投｜大崙山步道 (source by IG, windcv) 只要談到台灣秘境，往往就會提到南投，蘊含不少美景的南投，也有一個深受大家喜愛的步道，大崙山步道是縣政府斥資千萬打造的南投步道，周圍是可以拍出網美照的銀杏森林，每年秋末冬初可以欣賞銀杏葉變黃的美麗，還能欣賞雲海，更有難得的茶園風光，真是彷彿人間仙境的南投步道哪！ 地址：南投縣鹿谷鄉羊彎巷800-1號 交通：國道3於竹山交流道下，右轉台3線往竹山，續接縣道151號，過溪頭風景區續行，行駛杉林溪公路約於6K處的羊彎，依大崙山觀光茶園指標進入水桶寮林道(羊彎巷)，約行2.5公里銀杏森林餐廳，即可看到大崙山銀杏茶園步道及觀景平台。 南部 嘉義｜阿里山 隙頂 (source by IG, stlord) 讓我們一路往南，過了台中和南投後，來到了中南部讓人驚嘆的步道秘境，在嘉義阿里山隙頂上有條名為傳說路的小路，可以遠眺嘉南平原，也是欣賞夕陽日落的絕佳好去處，看見金黃色的太陽在雲霧後掩不住的綻放光芒，就像是人間仙境。在隙頂地區還有不少充滿特色的野菜，諸如仙韭菜、芥蘭菜仔、高山大豌豆、龍鬚菜、明日葉等，通常會搭配其他食材做成佳餚，有機會一定要品嚐看看。 地址：嘉義縣番路鄉觸口村車埕51號 交通：台18線阿里山公路53.5K旁即可看到隙頂風景區 看完上述的秘境步道，是不是很期待週末的到來呢？雖然最近週末常常下雨，但大家還是可以等待放晴的天氣，外出踏青迎來好心情！ #全台景點 #大坑步道 #大崙山步道 #天母水管路古道 #戶外打卡景點 #戶外踏青景點 #知高圳步道 #見晴懷古步道 #踏青秘境 #阿里山隙頂 

#大都會博物館#中央公園 1.大都會博物館去年開始入場要收費

#大都會博物館#中央公園 1.大都會博物館去年開始入場要收費啦！ 一個人25美元，但可以有三天的時間進出博物館，所以算是蠻值得的，裡面收藏了許多名畫和古蹟，歡迎去遊覽啦～ 2.中央公園，裡面很適合休息、踏青的好地方喔～

毛 ：媽媽這裡草地好大好好玩～

媽 ：妳不要離媽媽太遠 毛 ：好 ❤️ 那妳要跟好我喔 媽 ：知道了，我會一直守著妳的 毛自述 ：我16歲，最喜歡跟家人一起到戶外踏青， 爸爸媽媽為了我，離開了原本的舒適圈。 因為堅持賣的也要跟給我吃的是一模一樣的品質，所以推廣的道路並不好走。 看似最簡單卻又最困難的產品，就跟炒飯一樣，要炒得粒粒分明也是需要功夫，因為無法像是人類的食物大火烹調，必須謹慎再謹慎！ 爸爸媽媽說 ：「再辛苦至少我們不是踩著最愛的毛孩健康在賺錢，毛孩健康快樂平安，才是最重要的」 謝謝爸爸媽媽除了愛我，也能用同理心去創造。 

沒有模特身材也無所謂！韓國歐膩的4招穿搭偷吃步，給你『誰穿誰美』的好比例！

女孩們一定有幻想過自己成為九頭身少女吧（羞）！如果真的有那樣的好比例就好了，無論穿什麼都好看。其實編輯走在路上，看到長腿小姊姊也會不自覺地多觀察兩眼呢！或許每個女孩都會對自己身材不夠滿意，不過沒關係、我們有小技巧～今天在這邊就要跟各位分享四個好比例長腿穿搭術，讓妳擁有逆天長腿不是夢～ 👉怎麼穿怎麼怪？圓、扁身禁忌公式都在這，妥善運用小技巧讓比例更加分 選定款式 想要運用穿搭讓比例變更好？女孩們不要再只會挑選高腰褲囉！其實One piece款更能在視覺上有延伸的效果，又特別地隨性、慵懶感不顯刻意，小心思完全不會被發現呢（笑）！無論是長版上衣，或是及地的款式都顯得比例超好呢！ 👉5：5身女孩也能輕鬆穿出3：7身！4種不同身材比例的穿搭技巧！ 提醒女孩們，鞋、襪盡量要跟上身選擇同一色系，才能達到延伸感，款式也要挑選蓋過臀部或長到腳踝的，在小腿肚間的款式一不小心就會有反效果歐！ 👉皮帶一繫，腰身出現、腿長沒煩惱！關鍵3大「皮帶穿搭tips」，絕對要學！ 選定主題 來來來～就像吃飯要選定主餐一樣，今天女孩妳想要走什麼風格的呢？無論是百搭牛仔、溫柔針織或簡約西裝料，一起搭在身上就對了！不是套裝款也沒關係～只要色系配得起來，那就不會出錯囉！這樣的穿搭會很有風格感，比例也就出來了呢！ 女孩下次不妨試試吧！選定主題，長腿女孩就是妳！ 👉台灣垂墜系模範生！4種長版單品穿搭技巧，就算小隻女也能輕鬆駕馭！ 同色系 女孩妳也可以選定一個色系，視覺感延伸、整個比例都加分！妳可以挑選一個比較特別花紋或款式設計的單品，能讓穿搭更有亮點呦！像是浮誇顯眼的動物紋、袖口抓皺微光澤的設計，又或是戴上帽子、髮帶的造型，同色系一樣可以很吸睛！ 這個穿搭技巧絕對要學會，讓妳無論什麼風格、怎麼穿都好看！ 👉搭配就靠「1＋1 法則」，穿搭女孩的必備指南，把自己打扮漂亮再出門！ 適當露出肌膚 想要有個人人稱羨的好比例，稍用技（心）巧（機）不為過吧（笑）～適時露出肌膚絕對是一大課題呢！穿搭最推薦水水們選擇短版上衣，露出微微的腹部肌膚囉！搭配寬褲或長裙，外頭還可以搭件小外套，就不會露太多，讓人覺得有刻意感呢！ 這樣的穿著絕對是男女通吃，又非常顯腿部好比例，如果水水們平常有稍做運動保持體態，絕對更加分呦！ 👉最佳透膚上衣獎頒給這三位KOL，率性、成熟、清新，各種透膚STYLE她們示範給妳看 以上就是編輯為女孩們準備的四項「好比例長腿穿搭」小技巧囉！快學起來，趁著放晴、出遊踏青時派上用場吧！ 撰文編輯 #Serena #one-piece #同色系 #牛仔單品 #短版上衣 #穿搭單品 #穿搭技巧 #西裝料 #針織衫 #高腰褲 

北中南 TOP9 陸上極限運動，週末別耍廢，這裡包你動好動滿！

籃球、健身這些運動是許多人休假日裡再平常不過的休閒娛樂。不過其實還有很多好玩的運動，不只是讓你追著球跑或是待在室內。一到假日受不了就想往外衝或是休假就靜不下來想要去蹦蹦跳跳的朋友們，以下整理了不少的活動能讓你把體力給耗光光，選自己喜歡的就趕快預訂出發吧！ 內湖運動中心攀岩館 不要覺得攀岩一步一步往上爬的樣子好像很輕鬆，其實是超級耗體力，而且需要使用到不同的技巧去平衡重心。在臺北市內湖運動中心裡的攀岩場，有分出室內小形的抱石區，可以讓新手體驗與練習技巧，路線也很多元。 戶外的話，就有高達15公尺的岩場，一樣也有許多不同的路線可選擇，還有熱心的教練會做教學，新手和高手都能來挑戰看看！ Info. 地址：台北市內湖區洲子街12號 票價：攀岩 $200/次，室內抱石區 $50/次，其他收費方式可於官網查詢。 破舊工廠 Shabby Factory 中部的朋友，想攀岩的話就可以選擇到破舊工廠 Shabby Factory，一樣有多變的地形，精心規劃的每條路線都能讓你徹徹底底的訓練到身體，趕緊相揪你的親朋好友來挑戰看看！ Info. 地址：彰化縣員林市新義街104號 / 台中市烏日區健行路131號 票價：成人票$250 / 學生票$200。 臺北小巨蛋冰上樂園 炎熱夏天可以到涼爽的地方運動就是超幸福的事情啊！台北小巨蛋裡頭就是個體驗滑冰的好地點，場地也不小，初學者還有練習區，就能不必擔心地慢慢摸索，而且剛開始學，溜得歪七扭八的時候就是最有趣的啦！ 編輯建議可以穿多一點，畢竟裡頭還是會冷的唷～出發之前可以注意每日的整冰時段，才不會等待太久唷！ ⚠️建議要帶自己的手套跟襪子，不然到現場需要另外花錢買喔 Info. 地址：台北市松山區南京東路四段2號 票價：平日 $200 / 2小時，假日 $220 / 2小時，器材租用另計，詳情可於官網查詢。 Ninja Factory 忍者工廠 旋轉跳躍我閉著眼～想要跳一跳但又力不從心，編輯推薦你來忍者工廠玩看看，裡頭都是以彈跳床為主要設施，設施跟場地還蠻多元的，重點是運動效果極好，絕對能讓你大爆汗，耗盡體力電力。 上場前記得先暖暖身，喚活你的筋骨，記得穿長褲及止滑襪，跌倒比較不會破皮受傷唷！ Info. 地址：台中市西屯區台灣大道二段886號 / 新北市淡水區義山路二段303號 票價：平日1人＄260 / 1小時，假日1人＄280 / 1小時。 Air-Gene彈翻健身育樂中心 除了忍者工廠外，空氣基因也不錯！它是全台最大的彈翻床空間，除了彈翻床以外，還有各種攀爬的設施連跑酷的場地都有，設施也有做好安全措施，只要遵照館內指示，就算是彈跳新手也可以馬上上手，超適合一群朋友一起玩。 所有設施和牆上都充滿各種螢光色系的設計，滿滿的運動氣息，光是拍照起來就有很會運動的錯覺～好動的女孩一定要來體驗一次。 沒辦法去戶外踏青的日子，想要運動除了健身房，這裡也是個消耗熱量的好地方！ Info. 地址：台中市南屯區龍富路四段439號 營業時間：11:00 ~ 20:00 Crazy Cart Cafe甩尾卡丁車主題式餐廳 如果你覺得碰碰車不刺激太無聊了！那推薦你來這家主題餐廳試試，有吃又有得玩。而且室內也有賽道，就不用擔心下雨天啦～ 許多人最推薦的就是裡頭超吸引人的雙層賽道，可以盡情在室內上下坡及過山洞，超快的速度感覺好比雲霄飛車一般，而且餐廳內的食物也不錯，假日記得先預約在前往唷～ Info. 地址：台北市南港區市民大道八段360號 票價：有三種不同價格，詳情可於官網查詢。 外澳飛行傘基地 我在天上飛～用什麼方式看風景會令人最難忘，當然就是在空中看啊！相信這必定是許多人的夢想清單之一，位於宜蘭的外澳，就能幫你實現夢想，還有大家一致認為超級親切的專業教練會帶著你一起飛。 而且飛行傘絕對是個舒壓的好方法，從高聳的山上向前衝一躍後，外澳美景一覽無遺，從天空往下俯瞰的視野，絕對是心曠神怡的啊～記得可以先提前預約，就不用等待太久唷！ Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮港口段 價格：$1200 / 1人。 西湖射箭訓練中心 講到射箭，腦海中就會浮現電影「羅賓漢崛起」中，他劫富濟貧的英勇畫面。而西湖射箭訓練中心就是個能讓你體驗看看射箭的好地方，但其實射箭並不像想像中這麼輕鬆容易，需要有相對的協調及穩定性，不過相信在教練的教導下，練習一陣子後就能抓到小訣竅了。 原先位於內湖運動中心的射箭場轉移到了西湖山上去經營，佔地十分廣大，園區內綠意盎然視野寬廣，如果多人一點來的話，還能選擇其他的訓練主題，有除了射標靶外更有趣的活動喔！ Info. 地址：台北市內湖區內湖路一段91巷163號 票價：射箭輕體驗一人$400 / 1小時，其他詳情可至 查詢。 大漢橋高空彈跳 最後一項，也是最刺激的！原來台灣也有能高空彈跳的地點啊～而且價格和國外相較之下也便宜超多的。連編輯都好想去挑戰看看，這種會讓心跳呼吸停止的一瞬間！ 位於新北市的大漢橋不定時會有由臺灣高空彈跳俱樂部所主辦的高空彈跳，他們成立至今已經舉辦過無數次的活動也廣受好評，當然這種活動最重要的就是安全性的問題，不過大家不用擔心！他們除了符合標準外，更為台灣創下零失事的佳績。 Info. 地址：交通位置 價格：可預訂日期及價格詳情可至官網查詢。 👉每到夏天我要去海邊，北中南TOP6水上活動，今年夏天一起水一波！ 👉全台野溪溫泉特輯，冷天就是要泡湯，一起探索山 #上班族運動 #外澳飛行傘基地 #射箭 #小巨蛋 #攀岩 #減肥運動 #溜冰 #運動 #飛行傘 #高空彈跳 

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