【克拉大影評】青春裡的祕密不能說？《夏日最後的祕密》讓你哭得剛剛好，戀愛得恰恰好

克拉大影評】青春裡的祕密不能說？《夏日最後的祕密》讓你哭得剛剛好，戀愛得恰恰好

文／克拉大 這部電影真的讓我回到校園、回到那些「好像什麼都來得及」的年紀。 左起－程予希、林子閎穿制服女裙挺好兄弟施柏宇。（圖／阿榮影業提供） 由施柏宇、程予希、林子閎、紀卜心主演的《夏日最後的祕密》，改編自暢銷小說，圍繞青春裡那段酸酸甜甜又有點痛的暗戀記憶，故事橫跨十年，從校園走到長大，從不敢說的心事，到勇敢表白的那一刻……電影沒有太多灑狗血的催淚套路，但就是讓人默默鼻酸。 我真的很喜歡這部片的節奏跟氛圍感，青春的酸甜、成長的掙扎都捕捉得很自然，演員表現也讓人驚喜！四位主演根本是童顏代言人，每個人都太適合演高中生了吧！我完全相信他們18歲，特別是程予希，雖然她笑說這應該是「最後一次演高中生，恥度爆表」，但完全不違和，還有點心動（欸）。 程予希羞喊恥度爆表「最後一次演高中生」。（圖／阿榮影業提供） 戲裡最讓我印象深刻的，是那場「校規抗議」戲—當蘇明儀（程予希 飾）因穿運動褲違規被教官罰站時，顏立堯（施柏宇 飾）霸氣出手帶頭發起校園抗議，甚至還串聯同學聲援；林子閎飾演的程硯更直接穿上女裙力挺，義氣值破表！青春不就是這樣嗎？沒想太多、只為了義氣與正義感。 現實中三位主演也超可愛，訪談時互相爆料感情好，像施柏宇吐槽林子閎每天清晨五點就起來跑步，還說自己從沒成功在台北約他跑步一次XD 紀卜心則說她第一次拍電影壓力大，是程予希主動邀她「認識約會」，我覺得這閨蜜情超真實，戲裡戲外都暖暖的。 紀卜心首次參演電影。（圖／阿榮影業提供） 而我個人超愛這部片的開放式結局，剛剛好地停在一個點，不會太硬要催淚，但又會讓你在心裡迴盪很久。導演邱晧洲也說，《夏日最後的祕密》是想讓大家學會誠實面對那些藏在心裡的話。看完後我只想說：「拜託！人生中真的要有一部這種電影來提醒我們—愛，就說出來！」 最後，私心說一句，施柏宇在片中真的帥到讓我以為自己年輕十歲（雖然可能當年我矮他10公分還胖他5公斤ＸＤ），林子閎在片中顏值也超高，加上紀卜心閨蜜角色詮釋得超剛好，完全不搶戲但又自然有亮點，最後程予希的成長線也很有說服力，從高中到成年，每一階段的心境都刻畫得細緻真誠。 施柏宇為了力挺程予希發起校園抗議。（圖／阿榮影業提供） 這部真的不是只有青春校園那麼簡單，它藏了好多情感細節，讓人邊看邊心動、邊看邊療癒。推薦給每個還記得自己青春祕密的人，看完你一定會想起那個「來不及說出口的人」。 《夏日最後的祕密》上映日：2025年4月30日（三）即日起已正式開賣，4/19高雄見面會加碼送限定周邊！購票連結：https://www.vscinemas.com.tw/film/detail.aspx?id=7798IG追起來：https://www.instagram.com/movie0430summer 克拉大影評夏日最後的祕密施柏宇林子閎程予希紀卜心邱晧洲

2025金澤馬拉松指南｜日本馬拉松百選賽事保證參賽權＋3天2夜旅跑懶人包，新手友善的海外初全馬挑戰就從這開始！

跑步×旅行一次滿足！🏃‍♂️運動旅遊就是日本自由行新選擇，這次ASIAYO為你整理2025金澤馬拉松賽事資訊/交通/住宿攻略，還有參賽套裝組合，讓你免抽籤輕鬆開跑！快帶上你的跑鞋，跟著我們一起準備你的金澤跑旅吧！🎌💨 ｜🏔️ 日本金澤馬拉松旅遊攻略 🔍｜ 2025 金澤馬拉松，自 2015 年創辦以來便躋身「日本馬拉松百選」，是備受矚目的熱門賽事！一起穿越被稱為「小京都」的金澤，跑進歷史風景畫吧！ ｜金澤馬拉松難嗎？｜ 一點也不難！可以說是新手的夢幻初馬選擇，難度只有兩顆星！ ✅ 前半平坦，新手友善 🌱✅ 氣溫 10-18°C，適合跑步 🍂✅ 7 小時內完賽，新手超友善！✅ 經典景點 & 學生應援，氣氛超熱血 📣 ｜🏔️【2025金澤馬拉松】詳細介紹 🏃｜ 賽事詳細介紹 ⏰ 檢查點 參賽者需在指定時間內通過檢查點，確保能順利完賽： 🏁 補給站 ⏱ 記錄測量 🏅領取號碼布時間 ｜🏔️【2025金澤馬拉松】套裝方案 🏃‍♂️｜ 【2025金澤馬拉松】參賽權＋精選住宿超值套裝 – 👆 點擊圖片查看完整行程、競賽資訊 👆 – 👓行程特色 ✅ 免抽籤直拿名額｜保證獲得金澤馬拉松參賽資格，不用擔心報名爆滿或抽籤失敗！🏃‍♂️🎟️ ✅ 精選飯店連住 2 晚｜比賽前後好好休息，輕鬆調整狀態，全力迎戰馬拉松！🏨💤 ✅ 自由行暢遊金澤｜賽後放鬆玩透透，探索兼六園、東茶屋街等和風美景！🌸🎌 👀精選套裝行程總覽 自行前往金澤→入住行程指定飯店→參加2025金澤馬拉松→自由活動 🪧當日報到時間：不開放當天報到，請務必提前至指定位置領取 🏢精選住宿：兩間飯店任選，離賽事接駁站都很近，還皆有提供一泊二食，絕對能讓你在比賽後好好放鬆喔！ 📍周邊景點推薦：兼六園、尾山神社 ⚡立即預訂：【2025金澤馬拉松】參賽權＋精選2晚住宿．人氣套裝組 🔔熱門行程即將滿團！成團人數有限、隨時可能無庫存！ 🔔喜歡的行程千萬別錯過！如已無庫存請參考>>同等優質馬拉松行程 ｜🏔️日本富士山馬拉松精選住宿🏨｜ 👉單人/雙人入住精選住宿（6/25-26入住兩晚）👈 🛎️立即預訂：👉【2025金澤馬拉松】參賽權＋精選2晚住宿．人氣套裝組 👉更多2025金澤馬拉松相關資訊👈 🔔熱門行程即將滿團！成團人數有限、隨時可能無庫存！🔔喜歡的行程千萬別錯過！如已無庫存請參考>>同等優質馬拉松行程 ｜🏔️日本金澤馬拉松交通指南🚸｜ ✈️ 台灣直飛最快速！ 台北 → 小松機場（直飛） 🚄 其他城市出發也超順！ 東京 → 金澤｜北陸新幹線 🚅 2小時30分 名古屋 → 金澤｜白鷺特急 + 新幹線 🚅 2小時35分 大阪 → 金澤｜雷鳥特急 + 新幹線 🚅 2小時17分 ｜加碼推薦：金澤旅遊必逛景點攻略💐｜ 👉更多2025金澤馬拉松相關資訊👈 2025金澤馬拉松介紹就到這裡啦！既然都到了日本中北部，賽後超推薦你安排一趟日本中部一日遊，走訪名古屋、北陸秘境，還能輕鬆解決交通問題！快上AsiaYo查看更多日本自由行攻略，從住宿、交通、行程推薦全都有，行前必買eSIM也都有，第一次自助旅行也不怕！ 🏔️查看更多日本馬拉松推薦👈 延伸閱讀 👉【2025金澤馬拉松指南】新手友善的日本百選賽事，海外初馬就從這開始！👉【2025日韓櫻花馬拉松全攻略】春日限定賽事整理！韓國＆日本旅遊新玩法，經典賽事注意事項&特色亮點一次報你知！👉【日本馬拉松推薦】最全馬拉松行程合集不私藏，一生必去富士山旁馬拉松，還能GET超可愛富士山獎牌！👉【國際單車賽事精選】車友必看！國際單車賽事全整理，一次擁有參賽權＋住宿超方便！👉【日韓滑雪趣】住宿/郵輪/行程/團體旅遊一次包！快來感受最美冬季！👉【2025函館馬拉松】號稱最具挑戰性的日本馬拉松賽事！保證參賽權+2晚/4晚函館住宿，沉浸高難度賽道挑戰個人紀錄！

近期爆紅的育兒勝地！沖繩親子景點TOP10推薦，帶小孩出國也可以很輕鬆！

沖繩是個擁有美麗海灘和溫暖陽光的熱帶天堂，適合全家度假。這裡不僅是大人放鬆的理想場所，更是親子出遊的完美選擇。無論是嬰兒還是學齡兒童，沖繩都有許多適合的景點。從教育意義深遠的博物館、互動動物園，到讓孩子們興奮的水上樂園與自然探險地點。沖繩的便利交通與完善設施，讓父母也能輕鬆享受全家人的假期。 （圖片來源：IG@wei2hsuan） 沖繩親子景點推薦｜1、名護鳳梨園 這裡真的是一個充滿趣味的親子景點，不僅展示了沖繩特有的鳳梨種植過程，還能讓大家體驗農場的樂趣。園內有許多互動活動，比如可以品嚐鳳梨冰淇淋，還有各式各樣的鳳梨製品，讓全家一起享受獨特的農場體驗。此外，園區內還有超大且真實的恐龍模型，以及巨型恐龍蛋，讓孩子們可以進去拍照。這裡不僅適合親子同遊，還是下雨天的備案好選擇。另外！沖繩將於2025年7月25日開幕JUNGLIA叢林樂園，其中的恐龍樂園更是讓人期待不已，未來將成為許多遊客的必遊之地！ -info- 📍1195 Biimata, Nago, Okinawa 905-0005日本 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/C3pX-BFyruu/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DFwqoB7Pa21/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 沖繩親子景點推薦｜2、沖繩縣綜合運動公園 沖繩縣綜合運動公園是一個設施超豐富的親子景點，特別適合帶小朋友來玩。這裡不僅有大面積的草地供全家野餐或散步，還有各式各樣的遊樂場設施，包括滑梯、鞦韆、攀爬架等，讓孩子們可以放開玩樂，消耗無盡的精力。園內還有跑步道、腳踏車道和各種運動設施，家長也可以在這裡運動放鬆。無論是想要和孩子一起玩耍，還是享受大自然的放鬆，這個公園都能提供一個理想的場所。 -info- 📍 5 Chome-3-1 Hiyagon, Okinawa, 904-2173日本 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CsdTVksuDhE/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 沖繩親子景點推薦｜3、teamLab Future Park 沖繩 teamLab Future Park 沖繩是一個結合光影藝術與互動體驗的親子景點，讓人不僅能欣賞美麗的視覺藝術，還能與作品進行互動。這裡的展覽不僅色彩繽紛，還能隨著觀眾的動作而變化，孩子們可以在這些充滿創意的空間中自由探索，感受光影變化帶來的奇妙體驗。這裡每個角落都是超好拍的景點，無論是打卡拍照還是和孩子一起玩耍，都能享受無窮樂趣。無論是學習、探索還是娛樂，這個地方都能讓大人和孩子們一起度過難忘的時光。 -info- 📍日本〒900-0006 Okinawa, Naha, Omoromachi, 4 Chome−1 3F ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/C3xhKe6yemE/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C52WlRHvG9m/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 沖繩親子景點推薦｜4、古宇利海洋塔 古宇利海洋塔是沖繩的一個必遊親子景點，這裡擁有壯麗的海景和清新的自然風光，適合全家一起來享受。海洋塔高達82公尺，從塔頂可以360度俯瞰周圍美麗的海岸線和古宇利島的全景，是拍照打卡的好地方。除了美景，塔內還有許多互動展覽和有趣的海洋生物介紹，讓孩子們在輕鬆遊玩的同時，了解海洋的奧秘。這裡的環境非常適合親子共度愉快時光，無論是散步、觀景還是參加各種活動，都能為家人帶來難忘的回憶。 -info- 📍538 Kouri, Nakijin, Kunigami District, Okinawa 905-0406日本 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/C3xWGBRS-Vo/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 沖繩親子景點推薦｜5、iias 沖繩豐崎購物中心 iias 沖繩豐崎購物中心是一個非常適合親子同遊的場所，特別是對於喜歡購物的爸媽來說，這裡擁有各式各樣的品牌店鋪，可以滿足購物需求。購物之餘，孩子們也可以前往頂樓的兒童遊戲區，這裡有多種遊樂設施，讓小朋友可以盡情玩樂、放電，完全不會覺得無聊。全家大小都能在這裡找到屬於自己的樂趣，無論是爸媽購物還是孩子們玩耍，都能讓每個人都度過愉快的一天。 -info- 📍 3-35 Toyosaki, Tomigusuku, Okinawa 901-0225日本 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/C5I6j5yK6LT/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 沖繩親子景點推薦｜6、浦添大公園 浦添大公園總共有三大區域，每個區域都提供不同的體驗。A區-歷史學習區讓全家可以在玩樂的同時了解當地的歷史和文化，展示了許多與沖繩歷史相關的資料和遺跡。B區-互動廣場區擁有各種互動設施，如大型遊樂設施和滑梯，非常適合孩子們放電和全家一起玩耍。最後，C區-休憩廣場區則是放鬆的理想場所，擁有開放的草地，非常適合野餐、放風箏或散步，是家庭休憩的好地方。雖然各區之間有些距離，但每個區域都能提供不同的樂趣和放鬆的空間，讓每個家庭成員都能找到適合自己的活動。 -info- 📍1 Chome-12-5 Toyama, Urasoe, Okinawa 901-2104日本 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CwQG_-sPQqB/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 沖繩親子景點推薦｜7、沖繩兒童王國 沖繩兒童王國是一個絕對不能錯過的親子景點，這裡融合了動物園和遊樂園的樂趣，非常適合帶小朋友來玩。園內有各式各樣的動物，從可愛的羊駝、駱駝到各種鳥類，孩子們可以近距離觀察和了解動物的生活習性。這不僅是一次與動物親密接觸的機會，也是一次讓孩子們在遊戲中學習的美好體驗，是非常適合全家出遊的理想場所！ -info- 📍5 Chome-7-1 Goya, Okinawa, 904-0021日本 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CrSTseJO7dG/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C3z-5W4StiI/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cv2FREhvr9a/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C6qfwtEy0cr/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C7ZIl_5vWkJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 沖繩親子景點推薦｜8、沖繩美麗海水族館 沖繩美麗海水族館是沖繩最著名的親子景點之一，這裡擁有壯觀的海洋生物展示，無論是大人還是小孩都能被吸引。水族館內最大的亮點是那個巨型的觀景窗，可以讓你近距離欣賞到鯊魚、海豚和各種魚類的游動，彷彿置身海底世界。這裡不僅展示了沖繩周邊海域的多樣海洋生物，還有許多互動區域，讓孩子們可以學習海洋保護的重要性。即使是下雨天，也能在室內欣賞這些美麗的海洋景觀，真的不虛此行！ -info- 📍424 Ishikawa, Motobu, Kunigami District, Okinawa 905-0206日本 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/C339cdlSIvW/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C8mctMvPczr/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DASGWDYS5jn/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 沖繩親子景點推薦｜9、Neo Park（名護自然動植物園） 是沖繩親子遊的理想地點，擁有豐富的動植物展示和互動區。孩子們可以與動物近距離接觸，餵食鹿、羊等可愛動物，並探索熱帶植物的多樣性。園內的遊樂設施和車輛遊覽也讓全家人能輕鬆享受樂趣。這裡不僅是遊玩的場所，也是孩子學習自然和動植物知識的好地方。 -info- 📍4607-41 Nago, Okinawa 905-0012日本 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/Czc820GP04P/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 沖繩親子景點推薦｜10、國際通商店街 國際通是沖繩非常適合親子遊玩的地方。首先，街道上有許多特色商店和手作紀念品，孩子們可以挑選可愛的風獅爺或琉璃飾品，體驗購物的樂趣。其次，這裡的美食不僅多樣化，而且有許多適合小朋友口味的選擇，如冰淇淋、沖繩特色的餅乾和甜點，讓孩子們可以邊吃邊玩。再者，街道兩旁的綠地與小型公園也適合全家人一起散步，享受輕鬆的時光。最後，夜晚的國際通燈光閃爍，熱鬧的氛圍讓孩子們也能感受到沖繩的獨特魅力，無論是購物還是休閒，都能讓全家共享美好時光。 -info- 📍3 Chome-2-10 Makishi, Naha, Okinawa 900-0013日本 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/C9E3GtivjGD/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 沖繩真的是親子出遊的最佳選擇！從動物園、海洋世界到超有趣的互動展覽，每一個景點都讓大人小孩都能樂在其中。無論是放電的遊樂設施、學習的歷史文化，還是與大自然親密接觸，沖繩的親子景點讓你和家人一起創造滿滿的回憶！不管天氣如何，這裡總有一個地方等著你們來探索。準備好帶著小朋友來沖繩開心大冒險了嗎？快來一起玩吧！ 延伸閱讀：更多「親子出國」相關文章 👉帶小孩搭飛機要準備什麼？3步驟+6小物讓你快速開啟「靜嬰模式」！ 👉日本育兒看這篇！當地人超愛的5間「東京親子餐廳」推薦，逛累了就來這休息！ 👉第一次帶小孩出國去哪？日本這7個地方超適合親子出遊，各區景點一次看！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #沖繩景點 #沖繩親子景點 #親子出國 #親子國外旅遊 #親子旅遊 #親子景點推薦 #親子生活 

【球鞋推薦】Diadora跑鞋評價——終於遇到穿去重訓、有氧、還能爬象山又好看的運動鞋！

平常有在運動的人一定懂，一雙鞋要「多功能+好穿+好看」真的超難找！一直以來我都應該算是有運動的習慣，不管是去健身房重訓、做有氧運動，最近甚至還跟同事去爬了象山！但說真的……要找到一雙「真的好穿」又「適合各種運動」的鞋，超難！ - 很多鞋子重訓很OK，但跑步就不穩；有些鞋登山防滑，但穿起來又很重、透氣性差。直到最近我穿到這雙Diadora Aero Zoom 流速輕量跑鞋去爬象山後，真心覺得它是心目中的久走不累鞋子推薦，真的有種「欸這雙可以喔！」的感覺。(附上當天我爬象山的背影，看起來應該蠻chill的吧，Diadora是真的很好走！) - 上週六就是穿Diadora去爬象山，一開始看到一層又一層的階梯我整個快崩潰，本來還有點擔心不夠抓地，結果出乎意料地穩耶！下坡的時候鞋底有防滑設計，走得很安心，腳也不會很累。重點是比我之前登山鞋還輕很多，爬完腿也不會酸爆。 - - 除了防滑很讚之外，當天爬山可是35度的高溫，熱的可怕，全身該爆汗的地方都已經汗如雨下、黏踢踢，但只有我的腳依舊感覺很清爽，不會有流腳汗而悶熱或不透氣的感覺，他們家用的賈卡三明治網布透氣度很高！ - 我必須說：這雙鞋最深得我心的部分絕對是「超輕量設計」的這部分，腳步超輕盈。當天爬象山我原本預計要走得很慢，至少怎麼說也要個兩小時才會爬完吧，而且因為吸震回彈的特性，走起路來還有種莫名的開心感，腳步特別愉悅，一個半小時不到就登山完畢！途中還遇到一隻叫做美祿的可愛小狗狗，附上我輕盈的腳腳跟美祿的合照～ - 輕的程度真的是隨身帶走都沒問題的那種，接下來七月福岡沒意外它也一定會跟我一起出發！ - 除了爬山，運動鞋之餘我最重要的功能就是健身房運動用！這雙Diadora不管是做徒手訓練、有氧踩踏、重量訓練、甚至登山機快走都很OK，鞋底不會太厚但避震力剛好，穩定但不重。 - - 重訓深蹲也不會晃，抓地力夠，腳底踩地感紮實不空心。 - - 老實說我之前都會為了拍照或穿搭感，犧牲掉「好穿」這件事，但Diadora這雙不管是好穿或好看這件事，兩者都能夠兼顧！我平常運動裝是黑色leggings + 運動內衣/外搭居多，選擇白色這雙直接讓整體穿搭質感拉起來。不會很花俏，但有細節！尤其球鞋中白色與粉色的搭配，給人一種很青春、少女的陽光感，不只運動時穿，偶爾出去玩是穿牛仔褲之類的也很好搭喔！ - 如果你也在找一雙能跟著你上健身房、跑山路、搭運動套裝也能美美出門的鞋，真的可以考慮Diadora，價格親切、腳感舒服、顏值也到位，不多說，我要去下單第二雙了！ - 【店家資訊】 FB: Diadora台灣IG: Diadora Taiwan官網: Diadora- #花氏穿搭 #Diadora評價 #DiadoraAeroZoom流速輕量跑鞋評價 #DiadoraAeroZoom流速輕量跑鞋好穿嗎 #輕量慢跑鞋開箱 #健走鞋心得 #防滑跑鞋心得 #旅行耐穿鞋分享 #慢跑鞋品牌分享 #耐磨跑鞋分享 #男生慢跑鞋開箱 #新手慢跑鞋推薦 #久走不累鞋子推薦 #通勤慢跑兩用鞋推薦 #女生慢跑鞋分享

【窮酸和富足的差別】

大家常用「窮得只剩下錢」來諷刺尖酸刻薄、為富不仁的有錢人，因為金錢只是財富的數量象徵，考量財富還有許多的面向。「人窮志不窮」有志者事竟成，志氣就是一種隱形財富；「知識就是力量」我們能從書中獲取黃金屋，知識也是一種看不見卻讓人感受深刻的財富；「內心富足」，雖然口袋沒幾分錢，但內心充滿能量、希望，這種財富能夠源源不絕幫助你克服萬難。 在成功者身上我們看見許多致勝因素，其中一項特質就是「內心強大」，心理會影響人的思維、行為模式，心理會激發生理產生鬥志，進而促發外在行動力。「窮而不認命」提醒我們要由內而外修煉，不抱怨、不要宿命論，不要認為自己窮，就產生自卑、負面想法。因為外在的窮造成你心理的貧瘠，你會畏首畏尾失去信心；你會頹廢沮喪產生退縮；你會自我設限阻礙一切行動；最後你會失去目標，就像洩氣的皮球留在原地。 「多而虛」因為匱乏所以拼命追逐，當你發現再怎樣也無法填補到你的夢想，這時匱乏感會越來越深。哥德說：「如果你失去金錢，失之甚少；如果你失去朋友，你將失去甚多；如果你失去勇氣，你將失去一切」；菲爾丁則說：「如果你把錢當作上帝，它會像魔鬼一樣折磨你」。 前些年因為台灣青年就業待遇停滯不前，好友的兒子文淵大學畢業後就隻身前往上海發展，希望能夠突破困境闖出一片天。上海現在人材濟濟，想要佔有一席之地不是件簡單的事。 不過文淵說 : 「我發現當地年輕人都很優秀很拚，但很現實，眼中只有錢，只要薪水多個3%就會跳槽；相較下我們這些從台灣來的就比較穩定，能夠受到上級的信任」。 「工作是否能夠承擔多些責任，快速累積帶人經驗對我更重要」，「很幸運碰到志同道合的同事，大家相處融洽會互相激勵，遠在異地心靈的慰藉很重要」。 根據世界銀行2017年貧窮人口統計，全球將近一半人口，每人每天可使用生活費只有5.5美元（相當於台幣$160）。富人並不是天生就有錢，99%的億萬富翁都出生貧困，都是靠自己的雙手和好的紀律打拼出來的；當我們正在努力創造自己的財富時，如何讓生活過得豐富滿足才是最重要的。為什麼猶太人能夠成為最會賺錢、經商民族，因為他們擁有自覺，懂得自律，並追求寬廣的視野。 <自覺、自律> 運動員應該是「自律」最佳代表，只有不斷地練習才能在競技場上有最好的表現︒足球場上的梅西（Leo Messi）早上9點開始跑步熱身﹐緊接著開始練習單腳跳︑單腳跨欄︑單腳寫字︑各式弓箭步︑平躺起身…. 一天足足訓練10小時，而且持之以恆不間斷。梅西可以擁有魔術般的雙腿，總在一瞬間讓球從對方的眼中消失，靠得不只是天賦，更多的是努力︑專注和紀律︒ 另一位足球明星西羅 (Cristiano Ronaldo)，他把所有的時間和心力都投注在訓練上，除了自主性重訓，每週五天到球場做高強度短距離衝刺︑有氧運動︑和隊友配合做戰術演練 ; 為了增強肌肉量和耐力，西羅每天嚴守｢低脂高蛋白｣飲食準則，從他腹部八大塊肌肉就可以了解，他的成功沒有任何的僥倖。 台灣史上世界球后 戴資穎最近幫運動品牌拍了形象廣告，她說了一句很棒的台詞：｢每天進步一點﹐就能邁向成功｣︒從小學三年級開始她就沒有寒暑假﹐只有跟著教練，練習︑練習再練習︒當其他同學都在玩樂，和同學偷偷搞曖昧，為功課苦惱時，小戴已經為將來成為職業選手之路拚搏，如果沒有堅強的意志力自制力︑高度自我要求，是絕對做不到的︒ 現代心理學曾針對人格特質研究分析，發展出五種性格模式 (開放經驗/自覺/外向/親和/神經 質) ，而這五大人格特質構成了人的主要性格。根據諾貝爾經濟學獎得主 James Heckman 與荷蘭馬斯垂克大學幾位教授合作研究後認為，｢性格｣是成功的重要關鍵因素︒ 其中一項「自覺」是指以目標為導向的性格，它包含的特質有自律、謹慎細心、做事徹底有條理，所以高自覺性的人通常在工作上十分勤奮可靠，也要求完美︒最顯著的例子就是蘋果前執行長賈伯斯 (Steve Jobs)，不管外界的評論，他對於完美的執著，專注於自我的遠見，這些都是高自覺性的表現。 網路上傳著這樣的故事︒賈伯斯年輕時凌晨 4點 起床，9點半以前就會把一天固定的任務完成；現任蘋果執行長庫克 (Timothy Cook) 每天凌晨 3:45 起床收發郵件︑處理公事，有一次他到 4點半 才起床，還發 了Twitter 嘲諷自己奢侈地多睡了一會︒另一位奇人英國維珍集團創辦人理查 · 布萊森 (Richard Branson)，他每天晚上 11 點睡覺，早上 5 點起床處理公事，接著就衝浪或打網球，保持健康。 這些有錢人︑超級富豪又不是機器人，為什麼可以如此要求自己訓練自己 ? 難道他們不會跟我們一樣有惰性，有時就是想耍廢，就是想逃避 ? 我相信他們一定會有倦怠的時候，但因為高自覺性格，提醒他們不能夠鬆懈，他們一定要努力克服挑戰︒ 如果這些有錢人都能始終如一保有紀律，我們更應該加把勁隨時督促自己，這樣才有機會往富人之路邁進︒ <眼界、視野> 每到一個城市我會習慣性找尋當地最高大樓或鐵塔，登高遠眺整個城市一覽無遺︒從以前紐約世貿大樓/帝國大廈︑法國艾菲爾鐵塔︑杜拜哈里發塔︑馬來西亞雙子大樓︑東京晴空塔﹐上海環球金融中心……一直到去年我才上了101觀景台，細細品味這座我住了超過50年的台北城︒ 當你從至高點由上往下看，就能體會所謂的人在高處不勝寒的道理，整個視野遼闊，你看到360度全景，整座城市被你踩在腳下，你會戰戰兢兢︒這就是為什麼有錢人買房，一定要挑選頂樓大房，還要有視野佳的戶外露台，因為這是富人的象徵︒ (1) 用知識和智慧讓你登高望遠 雖然你︑我現在買不起頂樓房，我們可以急起直追︒君子愛財取之有道﹐我們必須先加強自己的道行，提升知識水平﹐了解金錢的運作方式﹐一旦學習到有錢人的致富之道﹐就能少走幾步冤枉路︒大家總是說機會是留給準備好的人，我到底該準備什麼樣的知識 ? 又該如何準備 ? 早年曾出版一本｢猶太人的致富聖經｣﹐裡面講述許多猶太人的致富秘訣，其中有一個章節提到賺錢靠智慧不是靠學歷，這顛覆了我們從小一直被灌輸｢文憑至上｣的觀念︒的確，學校教導基本生活常識、專業技能，卻沒有人告訴我們該如何成為一位成功的有錢人︒ 不斷地學習是獲取知識唯一途徑，受惠於網路的發達，現在碰到不懂得或有疑問的，都會先問問谷哥大神；有時間聽聽名人的成功歷程︑發跡故事，養成固定閱讀財經書籍︑理財雜誌的習慣，日積月累就能夠增進相關知識︒ (2) 窮也要站在富人堆裡 近朱者赤近墨者黑，你選擇和什麼樣的人在一起，你就會變成什麼樣的人︒再窮也要裝得體面，這是一種心理反應，有些人會因為出身貧窮變得沒自信，講話很小聲做起事來畏畏縮縮︒財富確實會增加一個人的底氣，但現代社會氛圍已經大不同，出身貴賤和將來是否能夠功成名就，並無直接關聯︒ 大陸已故知名作家楊絳說 : ｢越是難熬時候﹐人越要體面｣︒在物慾橫流的時代，做人實在辛苦，成人的世界沒有容易這兩個字，每個人都有自己的難處，與其被生活的狼狽輾過，不如活得體面一些︒外在保持光鮮整潔，談吐莊重不失禮，既便存摺裡的數字少很多個零，也不會顯出你的窮︒ 我們要創造自己的富人氣質︒微軟的比爾蓋茲︑臉書的佐克伯、或是創造台灣之光的張忠謀以及大立光執行長林恩平先生，在他們身上你看不到金光閃閃、財大氣粗；他們講話有條理，散發出來的是博學多聞︑關心弱勢︑了解時代脈動並前瞻未來︒ 日本知名作家同時也是早稻田大學教授井上達彥，在他的｢創新第一課｣書中提到模仿就是一種學習，模仿就是創新的第一步︒模仿不能一昧地抄襲︑照本宣科，而是從優秀的對象中獲取靈感，並內化成自己的想法︒ 你應該也曾是追星族吧 ! 只要你喜愛的明星用過的手機︑吃過的甜點︑去過的地方，你都會想要追隨︒我個人非常欣賞奧黛莉赫本的氣質與談吐，無形中我就會以她為標竿，要求自己身材體型要保持纖細，走路要輕盈，說話聲調要輕柔甜美︒ 狠心要求自己改掉讓我們陷入貧窮的消費習慣，改變「只是想要」的生活態度，把自己當作一塊海綿。學習巴菲特運用價值投資法挑選好的投資標的，向已故前蘋果執行長賈伯斯看齊追求完美的勇氣，試著找一位成功人士作為你的榜樣，創造屬於自己的富足生活。 #窮酸一族 #窮與富的距離 #致富思維 #小黛超乎想像 photo source : pexels, unsplash

24個絕美獨特的海景大搜查

海邊婚紗照-分享24個絕美獨特的海景 點我看完整圖文 古今中外,海邊一直是人們放鬆,度假,甚至是靈感的來源. 碧藍的大海,金黃的沙灘,翱翔的海鳥,輕柔的海風,燦爛的陽光,遼闊的空間, 令人自在舒服,心神嚮往. 藍色的海,說不上秀麗與迷人,卻使人感到親切與舒服. 它不像深山溪水清可見底,卻有著波瀾壯闊與和藹可親. 海與天的交接間流淌著期待,那裏的希望在唱歌, 彷彿海底深處美人魚的甜美呼喚. 碧波粼粼輝映出愛的等待, 混合藍色的風在生命裏流浪. 海水滿盈盈的,照在夕陽之下, 浪濤像淘氣小孩子似得跳躍不定,水面上一片金光. 浪漫不一定要在那夏威夷, 沙灘上有你的腳印是一輩子美景. 從婚紗攝影美學角度切入,海邊有單純,乾淨,自然的元素,動態(浪花)與靜態(沙灘,天空)的對比.遼闊的場景使陽光不被遮蔽,容易創造逆光的拍攝效果,海水以及沙灘對陽光都具有不同程度的反射,讓畫面有更多不同光影的表現. 本篇文章分享25個絕美獨特的海邊婚紗景點,提供給喜歡海景的新人參考. 1.台灣新北市淡水區沙崙海水浴場/Shalun Seashore Swimming Area,Tamsui Dist.,New Taipei City,Taiwan 沙崙海水浴場是從台灣台北市出發最容易(免開山路)也最快速可以抵達的海邊. 沒有夕陽的沙崙海灘也有另外一種韻味. . 2.台灣新北市瑞芳區南雅奇岩/The Rock Formations,Northeast Coast National Scenic Area,New Taipei City,Taiwan. 還有一個造型有趣的風化冰淇淋岩石,這裡目前不只是熱門婚紗外拍景點,更是超受歡迎的IG打卡地點. 新人選在這邊拍攝海景婚紗,同時遇到其他新人的機率是很高的唷~ 不過來南雅奇岩要拍出變化多端的婚紗照, 新人要能夠在崎嶇的岩石頭間移動, 取景的需要可能會需要新人爬到很高的石頭上, 也必須不害怕海蟑螂的侵襲. . 3.台灣基隆市大坪海岸/Daping Coast,Keelung City,Taiwan. 大坪海岸和南雅奇岩一樣擁有豐富華麗的紋理及奇形怪狀的岩石, 但是大坪海岸距離停車的地方較遠, 不像南雅奇岩從停車場下車後只需再下一段階梯就可以開始拍了. 不過來大坪海岸的好處是比較不會遇到其他新人, 退潮時也是可以拍到像這樣靜止水面的倒影婚紗照. 往忘憂谷方向上山走,有一個在海邊的平台超有Fu, 在這邊來張跳舞婚紗再適合不過了. 4.台灣台東縣蘭嶼島/Orchid Island,Taitung County,Taiwan 光是蘭嶼就有3-4個風格迥異的海邊, 蘭嶼第二個特色海邊是坦克岩, 這裡因為地形關係時常有強勁的風勢, 很容易就可以完成飄長頭紗的經典婚紗照, 搭配矗立在海邊的大型黑色岩石, 蘭嶼第三個特色海邊是從青青草原靠海處拍過去的畫面, 草原海景合而為一,後方還有小蘭嶼點綴, 這裡的夕陽也非常美. 5.美國關島/Guam,USA 關島也是有三處非常值得推薦的特色海邊, 第一處是哈普杜沙灘(Haputo Beach),特色是無浪花的無敵海景. 整個關島的外圍因為有一整圈的珊瑚礁環繞, 海浪在直衝岸邊前已被破壞, 第二處是戀人岬,最大的特色是可以站在一個很高的觀景台, 以關島著名的杜夢灣作為背景, 攝影師還可以站在觀景台最高處垂直往下拍, 第三個關島特色海邊是馬利索港口(Merizo Pier), 在這有個向海延伸的小平台, 可以拍到沒有沙灘的海景婚紗照, 可可斯島(Cocos Island)也一起入境. 6.美國加州舊金山貝克海灘/Baker Beach,San Francisco,California,USA 舊金山市區的貝克海灘最大的特色, 這也是辨識度極高的海邊婚紗場景之一, 不用多介紹,一看照片就知道是到美國舊金山取景的婚紗照. 7.希臘聖托里尼島費拉/Fira,Santorini,Greece 聖托里尼可以說是世界旅人們一心嚮往的浪漫天堂, 依山傍海的純白屋舍,石板鋪成的蜿蜒小徑, 伴隨 一旁的湛藍愛琴海與清澈的天空, 構成一幅幅如夢般的美麗畫作. 8.台灣台南市安平區漁光島/Fishing Island,Anping District,Tainan City,Taiwan. 大台南市雖然整個西部海岸線景色的變化不如北台灣的北海岸及東北角, 如果怕漁光島海邊的辨識度不高, 再花個50分鐘車程來北門井仔腳瓦盤鹽田, 也可以交出難以取代具有地方意象的特色婚紗照. 9.美國加州聖地牙哥史克利普斯紀念碼頭/Scripps Pier,San Diego,California,USA. 史克利普斯紀念碼頭座落在加州大學聖地牙哥分校的史克利普斯海洋研究所校區, 退潮的時候可以在碼頭底部踏著沙灘, 沿著沙灘往北聽說可以觀察到潮間帶生態, 往南則可以散步到觀光勝地拉好亞海灘玩玩水,踏踏浪, 或是觀看英勇衝浪客在滔滔白浪上躍動, 也可以脫下鞋,融入加州人在沙灘慢跑的生活, 享受聖地牙哥的陽光及海邊的清風. 這也是一個辨識度很高的海邊婚紗景點. 10.斯里蘭卡肯克拉海灘/Koggala Beach,Sri Lanka. 最不能錯過的, 一定是全世界絕無僅有的斯里蘭卡高蹺漁夫(stilt fishing), 這是台灣國中地理課本也介紹過的特殊釣魚方式. 不過據說2004年的海嘯徹底地改變了印度洋的海岸線, 高蹺釣魚法已經補不到魚了, 現在還在斯里蘭卡南邊出沒的這些高蹺漁夫, 其實都是不折不扣的演員, 所以要跟這些演員漁夫拍照, 就像紐約時代廣場上的卡通人偶, 或拉斯維加斯大道上的上空兔女郎, 得先喬好拍攝價碼, 付完錢後他們才會配合拍照. 完成後也會是辨識度超高的海邊婚紗照XD. 11.英國七姊妹崖/Seven Sisters Cliffs,England. 七姊妹崖位在英國東南方海岸, 是以七座白堊斷崖相連形成的絕美自然景觀, 距離倫敦市區駕車約2.5小時的車程. 周杰倫的歌曲MV"怎麼了"也是在這個地方取景的. 這座連綿不斷的白色懸崖可不是有人拿油漆刷的, 據說是細小海洋生物一點一點沉積累積數千萬年而成, 是真正渾然天成的自然美景. 不過如果要像周杰倫一樣站到海拔超過160公尺的懸崖上取景的話, 一定要小心人身安全, 最近才又有一個韓國觀光客不小心就去當天使了.(點我看新聞) 12.美國加州洛杉磯聖塔莫尼卡海灘/Santa Monica Beach,Los Angeles,California,USA. 這座海灘最大的特色就是有摩天倫跟遊樂園,還有滿滿閃也閃不掉的觀光人潮. 從婚紗攝影美學角度切入的話, 攝影師應該都不太建議來這拍海邊婚紗, 原因不外乎人潮無法閃躲,背景太雜等. 但是對於居住在洛杉磯的新人來說, 這個海灘再代表加州不過了, 電影《鐵達尼號》Jack對Rose說要帶她來聖塔莫尼卡和坐摩天輪, 《阿甘正傳》電影中,阿甘跑步到的西岸就是這. 13.美國加州洛杉磯馬里布海灘/Malibu Beach,Los Angeles,California,USA. 其中最具代表的就是這個矗立在海灘的岩壁, 但這座海灘實在是太熱門了, 非常不建議週末來. 14.台灣金門縣慈堤海邊/Ci Di seaside,Kinsmen County,Taiwan. 談到辨識度,台灣離島金門縣的慈堤海邊絕對排得上名次. 海邊斜插著一根一根的鐵柱叫軌條砦, 「軌條砦」是用廢棄的火車鐵軌製成, 將鐵軌裁切成一截一截的鐵柱, 並且將末端削成尖狀, 以約五十度角的方向斜插入水泥漿灌鑄而成的底座上, 每根鐵柱一致向外, 用來抵禦敵人船支登陸.(資料來源:金門國家公園) 電影軍中樂園也曾到這邊取景. 從另一個角度來張海邊夜景婚紗, 慈湖海邊除了可以拍很美的夕陽之外, 還可以拍到候鳥鸕鶿點綴晚霞. 金門真的是特色十足的海邊婚紗出產地啊! 15.美國夏威夷歐胡島海龜灣/Turtle Bay,Oahu,Hawaii,USA. 夏威夷擁有全美國最充足的日照時數, 在台灣我們常習慣在下午4-5點拍攝海邊日落, 這個時間點在歐胡島海龜灣其實離日落還有2個多小時, 陽光雖然很斜但還是非常強勁, 可以拍到像這樣的強烈逆光的夕陽海邊婚紗照. 夏威夷不只是蜜月勝地,更是海外婚禮的熱門地點. 點我看超精彩夏威夷海外婚禮記錄作品. 16.台灣花蓮縣石梯坪/Stone Stair Terrace,Hualien County,Taiwan. 在石梯坪,可以看見許多狹窄的「溝」與海岸線垂直,這些凹入海岸的溝,是海水沖蝕形成的,所以稱為「海蝕溝」. 在單面山北側,有一條東西向的海蝕溝,底下已被海浪沖蝕甚寬, 但表面卻只有一條窄縫,每有大浪撞擊時,大量海水沖入,並由狹縫中噴出, 空氣壓縮的爆鳴聲與海水噴泉相應，十分壯觀. 提醒來這邊拍攝的新人, 不要太靠近大浪岸邊, 運用長鏡頭拍攝出來的效果就非常震撼, 2012年曾經就有陸客太靠近觀浪遭捲走, 所幸後來被平安救起. 17.台灣花蓮縣七星潭/Chishingtan Beach,Hualien County,Taiwan. 七星潭海邊最大的特色就是幾乎都是已沖刷後的鵝卵石覆蓋而成,這是在其它海邊看不到的. 本篇文章分享的這張照片是在上方的四八高地往下拍攝, 因為七星潭月牙灣大部分時間都是滿滿的遊客, 這個角度雖然拍不到整個海邊滿滿的鵝卵石特色, 但也是少數可以進行鳥瞰攝影的海邊. 18.日本沖繩新原海灘/Mibaru Beach,Okinawa,Japan. 沖繩由於距離台北市只需要1.5小時的航程, 再加上消費水準與歐美國家相比很平易近人, 對一心想出國拍婚紗照的新人而言, 考量整體預算與假期, 沖繩絕對是非常適合的選擇. 第一個分享的海邊景點是新原海灘, 距離那霸市區約40分鐘的車程, 這片海灘最大的特色就是有個木棧道通向海的方向, 木棧道的兩旁通常會停著兩艘色彩鮮豔的觀光船, 有時候會遇到觀光船正載著遊客出海, 只剩下木棧道加上礁岩以及沙灘, 如果還能遇到漲潮, 海水會些微淹沒木棧道, 這是我認爲這個海灘最佳的拍攝時機. 不過想去沖繩拍海外婚紗的新人要特別注意, 包括新原海灘在內的許多海灘, 想要拍攝婚紗照都必須要支付業者訂定的場租費用. 19.日本沖繩心型岩/Heart Rock,Okinawa,Japan. 心型岩位在沖繩古宇利島北端,距離那霸市區要1.5小時的車程, 沖繩的面積其實一點也不小, 高速公路大多只有二線道, 平面道路很多都很狹窄又蜿蜒, 所以點跟點的移動通常會比預期的再費時些. 這個海邊最大的特色就是有兩顆形狀像愛心的礁岩, 在這邊拍海邊婚紗真是浪漫極了! 漲潮退潮都各有不同韻味. 個人覺得是沖繩必拍的海邊婚紗景點. 20.冰島杰古沙龍冰川鑽石沙灘/Diamond Beach,Jökulsárlón,Iceland 鑽石沙灘就是杰古沙龍冰河湖往海邊的方向再過去,冰河湖因為跟海邊連接,所以在湖面上的有很多冰塊會被沖到這片黑色海灘上面! 由於婚攝Mike當時去冰島時並不是最多冰塊在黑沙灘上的季節. 所以鑽石沙灘的照片借用德國風景攝影師Andreas Kunz (點我看網站)的作品讓讀者清楚這片海灘的特色. 這個海邊也可以說是冰島的必拍景點. 在這來張躺在冰塊上的冰島海邊婚紗照, 絕對驚艷無比! . 21.台灣新北市石門區白沙灣海水浴場/Baishawan,Northeast Coast National Scenic Area,New Taipei City,Taiwan. 再回到台灣的北海岸,如果新人看膩了逆光效果, 追求高飽和度高彩度的海邊婚紗照, 中午過後,太陽的會跑到攝影師面海取景的左上方高角度側面45度位置, 想要沙灘及岩岸兩種特色海岸都拍到的新人, 白沙灣海水浴場10分鐘車程內可以到麟山鼻木棧道旁的岩岸, 退潮時礁岩會露出, 可以有效率地完成沙灘+岩岸的海邊婚紗套餐組合. 麟山鼻步道也是電影"不能說的秘密"取景地點之一. . 22.台灣台東縣杉原海水浴場/Sugihara Beach,Taitung County,Taiwan. 去東部拍婚紗照的新人,常常因為中央山脈的阻擋, 導致無法拍到太陽在海平面落下的夕陽海景婚紗照, 在宜蘭及花蓮地區的一些海邊, 甚至到下午4-5點時,太陽已完全被山脈遮蔽, 不利於海邊婚紗照的攝影表現. 位在臺東現卑南鄉的杉原海水浴場正好閃避了上述的不利條件, 附近還有一艘巨型廢船, 拍起來也別有一番工業風婚紗照的韻味. . 23.美國加州蒙特利灣/Monterey Bay,California,USA 蒙特利灣位在美國北加州有最美公路之稱的17哩路區域(17-Mile Drive), 蒙特利灣最大的特色就是海邊岩石上矗立各式各樣的豪宅, 季節對的話,岩石上還會長滿顏色鮮豔的花, 許多到過此地的旅人都表示這不是他們印象中的美國, 甚至超越許多歐洲小鎮. . 24.義大利威尼斯聖馬可廣場渡輪碼頭/S. Marco (Giardinetti) DX,Venice, Italy 這個海邊座落在封閉海灣的潟湖上, 如同關島的海浪被珊瑚礁破壞, 聖馬可廣場渡輪碼頭也沒有明顯的浪花, 雖然是海邊但感覺像是在運河旁, 最大的特色是海邊有滿滿的貢多拉相伴. 看完25個絕美獨特的海邊婚紗景點,最後提點一些海邊婚紗的注意事項. . 海邊婚紗注意事項: 1.留意氣象,平地或山上的天氣狀況與海邊天氣狀況不見得一樣.隨時注意局部氣象預報.2.留意面海方向與日照方向的關係,才能拍出逆光或順光的海景婚紗照.3.海邊通常風勢較大,與造型師討論造型時,建議選擇堅固不易吹壞的盤髮或編髮造型,新娘才不會被調皮的風逗弄一番.4.建議攜帶瓶裝水,拍攝完必可用來沖洗腳以及鞋子,避免殘沙弄髒外拍車或自駕車.5.一定要和禮服租借公司確認禮服是否可碰沙或下水,否則可能會有後續賠償的責任.. 最後感謝大家的閱讀,如果喜歡這篇文章歡迎多多給婚攝Mike鼓勵鼓勵,未來會持續撥空撰文跟大家分享.也謝謝每對與婚攝Mike一起創作的新人! . 點我看更多海外婚紗作品 點我看更多婚禮紀錄作品 點我看更多國內婚紗作品 婚攝Mike也有IG趕快來點我追蹤

｜旅遊好物推薦｜PHILIPS 真無線藍牙耳機-TAT1108．防汗防水運動耳機．續航力／舒適度都令人滿意！

近年來．無線藍牙耳機已成為在家/外出/上班的必備的物品！提起耳機．玉媽咪曾經使用過耳掛式和頸掛式．但比較下來．我還是習慣入耳式的配戴方式．不論是日常使用或是戶外運動時．都較為穩固且舒適~在挑選無線藍牙耳機時．我都是以機能性／續航力和連線穩定度等規格為首要考量。 這次．想和大家分享的是PHILIPS 真無線藍牙耳機-TAT1108．這項商品特別針對了音質和續航力做大幅的提升．外出帶上它使用一整天不必擔心會斷電．帶來全天候配戴的舒適感．音質方面也表現的很不錯．在吵雜環境中也保有清晰的通話品質和聽音體驗～ 我和爸爸一致認為PHILIPS 人體工學舒適型真無線藍牙耳機-TAT1108是這幾年來配戴過最舒適的機款．不僅帶來穩固貼合的配戴感受．在穩定性和舒適度上有值得誇讚．最重要的是它非常適合當運動耳機使用．因此深得喜愛運動的爸爸喜愛！ 打開外盒．內容物有無線藍牙耳機．充電艙．充電線．耳塞．說明書產品自購買日起享有非人為損壞的一年保固．另外．完成發票號碼登入再享有延長一年保固 我喜歡PHILIPS 真無線藍牙耳機-TAT1108的充電艙．採霧面設計．外型小巧可愛．上面還有印上品牌名稱．別具質感～充電艙大概是手機的1/4大小．不會感覺到負擔與重量．搭配本身的防水性能（不論任何角度都防潑水進入）．和超強續航力．運動或旅遊戴上它會感到很方便～ 考慮到長時間配戴耳機的舒適度．PHILIPS另外替大家配置了不同尺寸的耳塞．大家可依照自己適合的尺寸做搭配使用．超貼心的～ 對於我來說耳機是天天都要使用到的物品．所以續航力是挑選時的關鍵！PHILIPS 真無線藍牙耳機-TAT1108很符合我的需求．充電艙接頭是Type-C．全程充飽電約只要２小時就完成．在充飽電狀態下．耳機有５小時電力．充電艙另外提供１０小時續航力．在急用時隨時都能派上用場．更不怕有隨時斷電煩惱！ 我家爸爸會喜歡PHILIPS 真無線藍牙耳機-TAT1108．其實也是因為它具備了IPX4生活防水防汗的功能．適合喜愛戶外運動的他使用（之前使用過幾款藍牙無線耳機有些不小心遇水後．性能就會明顯下降．經常也會有故障問題）．自從換了這組無線藍牙耳機後．就感覺輕鬆自在多了！PHILIPS 真無線藍牙耳機-TAT1108的防水等級IPX4．進行戶外運動大汗淋漓的狀況．或碰到雨天毛毛雨時都不怕．能抵擋環境中的雨水進入．降低故障率．十分耐用！ 想要使用時．只要打開充電艙．耳機拿起就會閃爍搜尋配對．第一次連接新設備需手動配對．只要連接過的設備之後只要拿起耳機都會快速且自動的和充電艙進行配對．感應的很快！後來仔細看了一下PHILIPS 真無線藍牙耳機-TAT1108資料．才發現原來採用的是藍牙版本V5.3版本．難怪整體的穩定性這麼好．不論在速度或傳輸速率都很穩健．低干擾性．使用下來一整個順暢無礙．好好用！ PHILIPS 真無線藍牙耳機-TAT1108外型極精細又小巧．配戴時也很親膚．能穩定的貼合住．安定度和舒適度性都很棒．在戶外運動或日常通勤時使用非常適合！ PHILIPS 真無線藍牙耳機-TAT1108內建的AI麥克風和語音助手．在隨時有來電或想問問題時都可以以按壓耳機上按鈕方式操作．在會議通話．聽音樂或追劇都能快速的切換使用．帶來大家帶來生活上的便利性！ 對於現代人而言．AI通話降噪功能很重要．在會議討論或戶外運動時能提升運專注力．算是加分的作用！可以自動偵測環境聲阻隔外部噪音．以６公釐動態驅動器．實現低失真的強大音效．同時雙麥克風也有降噪功能．增強了音質清晰度．使用時提升了滿滿的動能！ PHILIPS 真無線藍牙耳機-TAT1108不論在健身或是跑步過程．都能安穩的配戴在雙耳中（之前配戴過的入耳式耳機跑步時容易脫落）．這點我家爸爸常誇獎！ PHILIPS 真無線藍牙耳機-TAT1108在音質和流暢度來說都讓人滿意．聲音不會卡頓．聽得到鮮明且紮實的低音．還有乾淨清脆的人聲表現．適合收聽節拍強的音樂或流行樂曲．可以說是運動的好夥伴！ 實際使用PHILIPS 真無線藍牙耳機-TAT1108一段時間下來．我家爸爸最明顯感受就是在高強度運動中．依然能享受到高品質的音訊．高穩定．不悶耳．連線迅速．同時也能承受運動後大量汗水與戶外灰塵．提供大家參考！ PHILIPS 人體工學舒適型真無線藍牙耳機-TAT1108的超輕量設計．在配戴同時幾乎會讓人忘記耳機的存在．音質的聲道的立體感．和聲音的集中與飽和．都讓人喜愛．讓忙碌現代人不論在運動．通勤．上班時．都能帶來便利性與舒適度．以上是我和爸爸的實際體驗分享．推薦給你們！ ＞＞PHILIPS 人體工學舒適型真無線藍牙耳機-TAT1108＜＜官網首次下載APP送200元購物金官網認證會員資料送200元購物金官網會員生日當月送200元購物金中景科技官方網站中景科技官方Facebook中景科技官方Instagram

當《十三號星期五》撞上《小姐好辣》－《換人砍砍砍》

影院好讀版 青春校園萌生駭人謀殺案件，喪父金髮少女化身甜蜜殺手，小鮮肉在後座與大叔嘴對嘴，廢棄磨坊殘忍屠殺蓄勢待發，布倫屋年度鉅獻，超血腥性別喜劇，就在十三號星期五，小姐好辣且好致命，絕對讓你又被嚇又被哈到不知道要舔手手還是吃手手，克里斯多福藍登再度出擊，帶文斯范恩還有凱瑟琳紐頓一起飛，成就血腥版《你的名字》。 ． 克里斯多福藍登(Christopher Landon)不能算是創新的天才型導演，但他是那種好玩的影迷型導演，對那些經典但不冷門的作品如數家珍，所以你會在他的作品看到許多經典作品的影子，比如之前出自《今天暫時停止》的《忌日快樂》，他當然也不怕別人看出來，因為他就是能在你知道套路的狀況下還是讓你捧腹大笑，甚至搞點溫馨，因為他總是能夠藉題發揮，在本屬恐怖的故事背景上，以ＹＡ類型講述起成長故事，所以《忌日快樂一》講的是金髮放浪女怎麼從自私自利的校園皇后變成為他人著想的好女孩，這基本上就已經有點《小姐好辣》的味道，因為裡頭發現自己被困在一天的女主正是因為這樣古怪的際遇，在解開時空謎團的重複過程，進而反省自己過去的為人處世，進而做出改變並解開謎團破除重複地獄，並找到真愛，而在《小姐好辣》則是金髮女主變成邋遢大叔，必須在找到自己的身體還有誰下咒以及還原方案的過程中，認識到自己在他人眼中的樣子，還有處理一些自己的家庭問題，比如對爸爸沒熱情的飢渴媽媽，還有對自己沒有自信的中年爸爸。 ． 那麼為什麼特別提《小姐好辣》？ ． 因為《換人砍砍砍》根本就是《小姐好辣》加上《十三號星期五》的混合，而前者的基因更多，在片中見不得情侶好的畢斯福屠夫是某種不愛講話不愛跑步的沉默殺人魔，當他用古代阿茲特克匕首（而在《小姐好辣》裡使兩人交換的，則是一對古代耳環）刺向我們倒楣的女主米莉後，兩人的意識就互換，到雙方不同的身體裡，如同《小姐好辣》少女與大叔交換身體一樣，原本飾演這位邋遢的畢斯福屠夫的文斯范恩，在交換身體後，基本上就是演了一個跟勞勃許瑞福在《小姐好辣》裡飾演的類似的外男內女的角色，你還會看到一些跟《小姐好辣》一樣的類似情節，比如用這副大叔身體跳學校拉拉隊舞蹈給朋友看證明自己是金髮少女，又或者是用這副大叔身體去跟心儀男孩談情說愛，甚至是跟自己的媽媽半聊天半調情……同時除了「女性特質」的呈現外，他還必須表現出那種突然得到巨大力量卻不會使用的慌張感，你可以概括本片為女性如何掌握暴力來反擊男性暴力的過程，電影最後一場三英戰呂布的戲尤為明顯，粗獷白男既是值得懷念的父親形象，也是必須擊敗的屠夫樣貌。 ． 非常幸運的是，不知是受惠於導演克里斯多福藍登，還有富有經驗的對手文斯范恩，凱瑟琳紐頓在本片的表演是亮眼奪目的，她成功演繹了一個狡詐又性感的大叔殺人魔，這很微妙，因為本來只是沉默著走到受害者身邊讓他們一刀斃命的魁武殺人魔，竟因為進入１６５公分的柔弱金髮少女身體後，開始話多了起來，還懂得在承受性別轉換後帶來的力氣較小的生理劣勢後，順著利用社會具有補償性質的女性受害者形象，拉高嗓子大喊救命以阻擋變成大叔的米莉和她的朋友對自己的追捕，又或者是靠著女性魅力誘惑受害者與自己到無人角落，甚至還有點樂在其中的扮演著不是自己的人，比起不知所措變成大叔的米莉，「他」的適應力更強。 ． 某種角度來說皮膚超好，面泛異光的「他」可說是米莉的黑暗面化身，就那麼剛好的殺掉的人都是平時霸凌米莉的同學與老師，甚至是要強姦她的三個白人異男同學，而無一個是無辜者與米莉的家人，更好的是「他」還告訴米莉「他」在這具身體所感受到的種種焦慮、自我限制的負面情緒所帶來的無力感，簡直除了對手還擔當了人生導師。 ． 而這也使得屠夫從一開始單調的沉默殺人魔形象上翻了一層，使得這個角色更加有趣，而不只是一種難以解釋的超自然災害化身（後來這類沉默殺人魔續集作者開始養成沉迷解釋這些超自然災害的習慣後，就消解了這些殺人魔的超越性，而被還原為某種扭曲社會裡的扭曲家庭的產物，可以說由聖入凡，但在本片裡，我很高興電影沒有用太多篇幅去直接解釋片中殺人魔的由來，而只是間接的用米莉的溫馨家庭來比對把母親頭砍掉放在家門口的殺人魔，而後者訊息的傳達只有用一句話簡單帶過，也可以看做是一種對經典的致敬。），當然米莉交換身體前那個穿的像《愛在黎明破曉時》的茱莉蝶兒式打扮，以及在這打扮下的一種自信缺乏也特別有趣，這也是我接下來要簡單談的一個東西。 ． 我們可以在本片裡看到可以與《小姐好辣》拿來作時間對比的一個有趣設定的演進，如果說在２０００年初金髮白女還可以是某種校園大姐頭的形象，那麼到了２０２０金髮白女在銀幕上已經沒有特權了，你甚至可以看到一開始霸凌米莉的人還有黑人，如同她的閨蜜除了一個男同志也有黑人，而她們三個走在路上時，米莉也非代表邊緣人的三人組組長般走中間，而是走旁邊，同時在性格上怯懦膽小，從不覺得自己漂亮，只是默默的暗戀課堂旁邊的鮮肉，還被作為警察的姊姊嘲笑不夠大膽，連高中舞會都不敢去…… ． 她是她自己生命的邊緣人而非主宰。 ． 那麼我如何確定前述種種跡象是有意而為的設計而不只是一種巧合？ ． 因為當米莉與屠夫交換意識後，這個穿上皮衣綁上馬尾的「新米莉」又重新走到銀幕的中間，甚至與多人並行時也是如此，而這樣的改變一直持續到最後米莉從殺人魔大叔身體回到自己身體後返回家中，卻遭遇從救護車逃跑的殺人魔襲擊時也是如此，她與母親還有姐姐共同抵禦殺人魔，而她正站在中間，伴隨著將銳器捅入殺人魔背後穿胸而出，將他徹底殺死，她正對觀眾，說了一句：「我就是他Ｘ的超殺女」，那個眼神簡直與殺人魔在她體內時如出一轍，也宣告金髮白女藉由掌控暴力重新歸位至主角位置，殺人魔之死與米莉的重生在同一瞬間，這樣的暴力是與先前膽小怕事的米莉完全絕緣的，我們可以說無論是內外，殺人魔都徹底影響了她，如同許多在砍殺電影裡作為受害者的女性有些會從這種恐怖遭遇中獲得教益一樣，男人不是拯救者而是要被擊敗者，作為一種不懷好意的導師存在，作為一種鏡象式（母親、女兒、愛人之死作為一種男性故事的成長祭品）的女性成長祭品，協助女性（在本片則是金髮白女）在自己的故事重新成為一個主宰者。 ． 克里斯多福藍登不是那種會名留青史的導演，至少目前他還缺一部更具備創新或者深刻的作品，更直接的說，缺乏後人得以援引的架構，得以援引的原型，然而他目前確實是一位讓人很安心的導演，即便充滿血腥場面，看他的作品你並不會感到噁心與不安，而是溫馨與歡笑，並會對片中許多耍弄性別刻板印象的小設計以及一些男性愛說的白爛笑話會心一笑。 . 到臉書按讚追蹤，取得第一時間的電影評分與資訊，還有各種日常碎碎念（若連結失效，請搜尋Lizard的海底影院）

【IDF小飛官】準備出任務，攻擊、飛行、逃生，小飛官們，出發吧！

我在臉書追蹤IDF小飛官的粉絲專頁已經很久了，大部分的活動都是舉辦在台中的漢翔園區，這次正好看到有個口袋小飛官的活動辦在三重，立刻報名參加！ 口袋小飛官的活動只有半天，活動內容除了有飛機的介紹和軍服著裝之外，還會有攻擊、飛行和逃生的訓練 兜兜是全場年紀最小的，但是訓練的內容兜兜還是很能夠參與 尤其穿上軍服拍照，真的是有夠帥啦！ 到訪日：2025/07/04(五) IDF 小飛官探索體驗營 這次IDF小飛官是辦在三重的運動中心，地下室就有附設停車場，我覺得很方便 我們是第一個抵達現場的，可以好好地拍照 跟工作人員稍微聊一下，原來他們距離上次來北部辦活動已經有一段時間了，大部分都在台中 除了有經國號的大帆布可以拍照之外，旁邊還有一個穿著軍服的假人 真的是全副武裝，連氧氣罩都有 活動開始之後由主持人先帶動做破冰，我發現兜兜是全部年紀最小的 而大部分的學員看起來是國小生，由補習班老師一起帶來參加 在講解了經國號的結構後，讓學員製作屬於自己的小飛機，看看誰的飛機可以飛最遠 室內的重頭戲來了，每個人都可以穿上符合自己尺寸的軍服 工作人員還帶了墨鏡，實在是有夠帥的啦！ 活動單位有準備單眼相機幫大家拍獨照，活動後會再傳照片網址提供大家下載 有點小可惜的是穿軍服的時間並不長，趁著其他人還在拍照，我帶兜兜來外面再多拍幾張 接下來的活動都是在室外，老實說如果一直穿著這身軍服可能也會熱到中暑，還是脫掉好 室內發射小飛機，在室外就換成發射大飛機 教官把全部的學員分成三組，採用接力的方式讓大飛機回到機庫 兜兜奮力一丟，結果又被風給吹回來了～ 雖然兜兜的年紀跟其他學員比起來相對小了許多，力氣比較小、跑步也比較慢，但他仍舊很努力地在參與每一個活動，這讓我感到十分欣慰 倒是有些學員看兜兜年紀小，擔心自己的組別會輸，便以明顯的表情嫌棄，表示不想跟兜兜同一組，我看在眼裡則是有點難過，幸好兜兜沒有發現這件事 飛機的分組競賽告一段落，教官送每個學員一個小玩具 把玩具往上丟，就會像降落傘一樣慢慢掉下來 下一階段是攻擊測驗，用水炮把目標擊落 兜兜兩次就把三個三角錐全部給打落了，準確度很高欸！ 第二輪教官把目標變小，變成三台超小的飛機，但也還是難不倒這群學員們，大家都很強喔！ 最後一個活動開始之前教官先帶大家在這裡繞圈圈、跑一跑，究竟要做甚麼呢？ 原來是要讓學員們體驗正常奔跑時與揹著降落傘奔跑時的不同 因為兜兜年紀比較小，降落傘又很重，所以由教官牽著一起跑 兜兜跑得很快，最後也順利讓降落傘打開，這真是一個超級特別的體驗！ 戶外闖關結束，回到教室內進行結業式 兜兜帶著自己課堂上自己製作的小飛機一起上台領取證書，禮成！ 小結論 這次IDF小飛官的活動我覺得蠻好玩的，雖然學員的年紀都跟兜兜有差距，讓兜兜有種融不入的感覺，幸好兜兜很投入在活動中，玩得開心比較重要！ 戶外的活動我覺得都還蠻不錯的，團隊競賽學習合作，水炮射擊很好玩，而逃生練習則是很特別、很有趣 這樣的活動費用是$650，我覺得不算便宜，但是很值得，也很推薦，尤其還有穿上軍裝拍照的部分更是加分不少 IDF小飛官的活動大部分地點都在台中，難得來到北部一定要把握機會參與，4歲以上我覺得就可以參加，我個人很推薦喔！

不停其實比停下來還要輕鬆

通常堅持每天進行同一件事久了，就會開始感到倦怠，無論一開始有多麼熱血沸騰，內心的聲音會開始不安分的給你各種誘惑。 舉凡「今天休息一天就好了」「反正一天沒有做沒關係」「明天再補回來吧」。 可是如果你接受了這些小惡魔的指示時，明天有很大的機率不會去做，就這樣不斷在「今天再休息一次」的輪迴裡，很難再重新啟動馬達。 大家應該都有過這樣的經驗，那就是跑步時只要停下來，便很難再跑起來，如果停的越久重新回到原本的速度就越困難。 可以做少一點但不能不做，因為深知一天不做，明天要做時就需要越強勁的意志力來控制自己，假如一個禮拜都沒有做，很有可能以後都不會再做了。 所以再怎麼樣我都會去做，譬如專頁上的文章好了，之前充滿動力時可能一篇寫八九百字，但若是某天感到不怎麼想寫或是想不到要寫什麼，我會告訴自己寫個三四百字的文章也可以，不一定要寫那麼多。 文字帳號上的文章也是一樣，靈感來或那天有許多感觸之時，一下子可能就寫了快一整篇，但若是沒有特別的感思或感到混亂時，那天也許只有寫個幾句或一小段。 當然有時候真的會覺得很懶散，不論如何都提不起勁，這個時候就必須給自己一點甜頭，在完成當天的任務以前，先設定好要給自己放鬆的時光，而且要比平常多。 這樣自己就會使勁全力達成目標，由於有把事情做完，在享受的時候也能盡情的享受，不會背負著罪惡感。 遇到倦怠感的煽動時，不要向它屈服，否則可能會毀了好不容易搭建的習慣，讓自己回到原點重新再來，你可以只寫一個字、只背一個單字、只畫一撇、只想一個點子，但就是不能完全不做。 而使用甜頭來激發動力也不啻是個好用的方法，總之，不要讓一時的快感破壞了長久以來的成果，沒有停其實比停下來還要輕鬆。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

跑步搜尋結果

【克拉大影評】青春裡的祕密不能說？《夏日最後的祕密》讓你哭得剛剛好，戀愛得恰恰好

【克拉大影評】青春裡的祕密不能說？《夏日最後的祕密》讓你哭得剛剛好，戀愛得恰恰好

2025金澤馬拉松指南｜日本馬拉松百選賽事保證參賽權＋3天2夜旅跑懶人包，新手友善的海外初全馬挑戰就從這開始！

2025金澤馬拉松指南｜日本馬拉松百選賽事保證參賽權＋3天2夜旅跑懶人包，新手友善的海外初全馬挑戰就從這開始！

近期爆紅的育兒勝地！沖繩親子景點TOP10推薦，帶小孩出國也可以很輕鬆！

近期爆紅的育兒勝地！沖繩親子景點TOP10推薦，帶小孩出國也可以很輕鬆！

【球鞋推薦】Diadora跑鞋評價——終於遇到穿去重訓、有氧、還能爬象山又好看的運動鞋！

【球鞋推薦】Diadora跑鞋評價——終於遇到穿去重訓、有氧、還能爬象山又好看的運動鞋！

【窮酸和富足的差別】

【窮酸和富足的差別】

24個絕美獨特的海景大搜查

24個絕美獨特的海景大搜查

｜旅遊好物推薦｜PHILIPS 真無線藍牙耳機-TAT1108．防汗防水運動耳機．續航力／舒適度都令人滿意！

｜旅遊好物推薦｜PHILIPS 真無線藍牙耳機-TAT1108．防汗防水運動耳機．續航力／舒適度都令人滿意！

當《十三號星期五》撞上《小姐好辣》－《換人砍砍砍》

當《十三號星期五》撞上《小姐好辣》－《換人砍砍砍》

【IDF小飛官】準備出任務，攻擊、飛行、逃生，小飛官們，出發吧！

【IDF小飛官】準備出任務，攻擊、飛行、逃生，小飛官們，出發吧！

不停其實比停下來還要輕鬆

不停其實比停下來還要輕鬆