New Balance女性專屬運動商品全面上市，量身打造各衝擊強度專業運動BRA、緊身褲、女子訓練鞋，原本只想動，開始動

國際知名運動品牌New Balance推出全系列女性專屬運動商品，滿足各項運動需求與訓練強度，提供不同衝擊強度的專業運動BRA、緊身褲與鞋款，成為女性運動時的最佳後盾。並由魏如萱、簡懿佳、Mika等經歷分享「原本只想動」單純的起心動念，卻各自開創精彩路程、發現自我的美麗蛻變，鼓勵女性一同由運動中挖掘自己的無限可能，勇敢奔向如花盛開的自己！ ​創作歌手魏如萱自從開啟運動開關之後，跑步的過程中意外發掘出更多創作靈感，也更進一步認識自己身體的節奏，就像被帶領到想像不到的地方般，對任何新挑戰都開始充滿躍躍欲試的勇氣！從1K、5K到挑戰10K的過程，現在更要為人生第一個半馬-布魯克林馬拉松備戰! 因應跑步需要的支撐與包覆性，在服裝部分的選擇具有中高衝擊度的NB DRY 細肩帶運動BRA，其一體成型罩杯與高透氣網布提供運動時的透氣舒適與包覆支撐; NB DRY 貼合七分緊身褲以貼合拼接材質減輕重量、同時增加彈性舒適; 極致貼合的包覆性可減少肌肉的晃動，易流汗的膝後拼接透氣網布增加透氣度，反光貼條設計則讓光線不足的夜間也能安心訓練。而針對春夏路跑設計的Zante Breathe避震跑鞋，採用高透氣型大網孔，增加熱氣對流，能保持足部乾爽透氣，並搭配貼地式避震中底與單片式橡膠大底，提供舒適腳感與絕佳耐用性，面對逐漸炎熱的天氣依舊維持涼爽舒適。 NB DRY 貼合七分緊身褲，NT$2,480 New Balance Fresh Foam Zante Breathe避震跑鞋，NT$3,350 暫離主播台的甜心體育主播簡懿佳，期待透過中場休息擷取更多生活的養分，重啟規律運動的決定激勵她跨越現狀的企圖心，設定以布魯克林半馬為挑戰的新目標，勇敢跳出現狀！進入訓練準備期，除了練跑外也透過拳擊運動強化身心狀態，因應跑步與拳擊的運動強度，具高度衝擊保護的運動BRA正是她最重視的運動裝備，NB LOGO運動BRA寬肩帶設計提供絕佳的支撐性，透氣網布維持揮汗運動時的透氣舒適;NB DRY 印花運動七分褲於易流汗的膝後採彈性透氣網布剪接，幫助排汗與減少慢跑及訓練時的悶熱感，深海靈感印花設計則增添運動時尚度。針對高衝擊訓練推出的WX811，採用Fantom Tape高支撐鞋面科技，以肌能系貼布原理，完整包覆腳踝及穩定重心，貼地型的橡膠大底，幫助提升掌控與抓地力，成為女性邁向綻放的堅強後盾。 NB DRY 印花運動七分褲，NT$1,980 New Balance WX811女子訓練鞋，NT$3,250 ​ NB DRY 細肩帶運動BRA，NT$1,380 NB DRY 無縫緹花七分緊身褲，NT$2,480 New Balance WX711女子訓練鞋，NT$2,950 【FB Hashtag參考】#NewBalance #NBWomen #原本只想動 #踏上改變 #奔向盛開 #AlwaysInBeta更多詳細資訊請追蹤鎖定 New Balance Taiwan Performance 資料來源： New Balance

New Balance女性專屬運動商品全面上市，量身打造各衝擊強度專業運動BRA、緊身褲、女子訓練鞋，原本只想動，開始動就踏上改變！

運動日記day. 3 (好物分享)

今天也去跑步了， 持續運動就會有滿滿的成就感， 看到成果後就會有無盡的動力， 為自己想成為的樣子去奮鬥吧！ 今天分享讚讚的薏仁水和紅豆水 其實是看到王子異在節目上推薦才去找的， 因為王子異本身是個注重養身的愛豆， 所以就我就充滿信仰的喝掉兩盒。 就我個人的成果來看， 是真的比較沒有之前那麼腫了， 但也可能和每天運動有關係。 總之，還是可以去喝看看， 7-11有賣小包裝的，一盒好像是5包。 我去寶雅才找到大包裝的，裡面總共有30小包。 商品介紹連結在這裡👇 https://m.ipeen.com.tw/comment/505164 有興趣的可以買來喝喝看， 他是像隨身包那樣的，攜帶很方便👍 好啦，這就是我的消水腫聖品，推薦給你們🙏 大家新年快樂哦♥ #芃子的2019

與憂鬱共存的小秘訣

整體而言，我是一個樂觀的人， 但是在以前對自己自卑的時候，我難過、自我檢討的時間佔很大部分，但我不容易表現情緒 ，但越長越大，也越能直視自己不完美的樣子了，也越能展現不同情緒， 我能開心地大笑，也能接受脆弱的自己，不排斥難過與生氣這樣的負面情緒， 也越能跟負面狀態的自己相處。 接下來分享一下，我跟憂鬱相處的方法 方法一、運動流流汗 這是我在做關於憂鬱症前期的報告的時候， 各個文獻推薦憂鬱症前期的病人做的非藥物性治療， 不過我不是憂鬱症前期啦， 我只是偶爾的難過而已， 我自己也很喜歡這個方法， 我喜歡生氣的時候去跑步，用力跑用力往前跑， 藉由肌肉的伸縮表達情緒， 把身體全部都掏空，只剩下自己而沒有煩惱 方法二、擁抱負面情緒 必須要知道人生有開心的是，當然也會有讓自己煩惱的事情， 難過是很正常的，不是我們太糟糕， 把讓你難過的事情當作一個關卡， 這關闖關失敗了，至少學到了一個經驗， 沒有一條路是白走的。 方法三、說出自己的情緒 這跟接納負面情緒感覺很像， 只是接納負面情緒是跟自己坦白 而跟朋友說出的情緒是跟別人坦白 難度當然更難， 但是跟別人聊聊自己的負面情緒， 偶爾能得到一些自己沒想過的念頭！ 方法四：哭泣也沒關係 我們是人類， 我們有時候覺得自己無所不能， 有時候也會覺得自己一文不值， 但這就是人生啊 有快樂的事，當然也有難過的事啊 擁有情緒正是活著的證明啊 但是如果長期感覺不到情緒， 對生活沒有動力， 有可能就是憂鬱症的前兆！ 可以再多關注自己這方面的資訊ㄛ！！ 情緒就像心跳呼吸一樣， 都是能夠感受生理狀況的資訊， 要好好注意⚠️ 

小胸也可以很爭氣！韓國網拍回購率超高千元戰袍盤點，一秒打造美胸，罩杯極升不是夢！穿完只想哭根本再生父母！

相信很多女孩們一定都夢想過想要擁有完美的集中渾圓胸型，可惜如果不是天生麗質，多多少少在成長過程中都會因為小胸或是胸型而感到沒自信。 妳是否也跟小編一樣討厭被豐胸內衣束縛地快無法呼吸的感覺呢？但又擔心穿無鋼圈或軟鋼圈內衣支撐力不夠，容易導致胸部外擴或下垂…其實只要挑對內衣，不僅穿著舒適，更可以打造豐盈美麗曲線，緩解胸型煩惱唷！很多女孩看韓劇時一定都會注意到韓國女生的Ｓ曲線，其實韓妞們可是有秘密武器的呀！ 像是小編最近大愛的韓國美胸內衣品牌DOROSIWA，不但造型美，穿上後還能讓罩杯激升，既舒適又能達到豐胸效果！甚至連讓人介意萬分的副乳都收得服服貼貼的! 讓人感到非常欣喜的是!!! 這個品牌現在還有台灣官網，不用飛韓國就可以輕鬆買到啦～這次小編挑了幾款韓妞回購率超高又不傷荷包的激推款式，一起來看看吧！ #純色交叉細肩帶無鋼圈內衣褲組 女孩們的衣櫃裡必定有一件以上的極簡內衣，相信這是各位居家穿搭的必備品！這款看似低調，其實背後暗藏玄機! 正面雖帶點運動風，但後背交叉設計卻小露性感，即使小露後背肌膚或當內搭小可愛穿著也不會有阿嬤內衣的俗氣感。雖然是穿著舒適自在的無鋼圈內衣，卻可防止胸部下垂外擴，呼吸通暢自然，強烈建議晚上睡覺時穿這件入睡，保證舒適助眠! 這款貼心地提供7個色款供選擇，並已完成成套搭配，再也不用煩惱內衣褲難搭問題啦! #豐胸界之典範內衣褲組 如果妳是小胸女孩，特別的夜晚需要一件低調性感的絕美戰袍，就一定要選這款啦！針對小胸女孩量身訂做- 豐胸界之典範內衣，無鋼圈設計 + 內嵌5cm超厚豐胸墊，傲人雙峰曲線不是夢！說到這是不是會擔心容易跑位問題呢? 這部分小編親穿一整天測試，由於這款內衣有厚實彈力繩鬆緊帶拼接於下擺，能夠有效預防曲線跑位，材質夠親膚，一整天穿著皮膚不會刺痛不適。最重要的是造型美到不行，中心扭結設計+局部挖空更是亮點，不管膚色或黑色，簡約性感氛圍爆棚，小編已包色啦～ #性感蕾絲無鋼圈內衣褲組 喜愛甜美風格的女孩一定不能錯過這款性感蕾絲無鋼圈內衣! 超夢幻的緹花蕾絲 遇上 唯美亮面馬甲綁繩，一次打造甜美可人&性感誘人形象！胸前馬甲綁繩設計，綁緊時罩杯馬上偷偷升級！內嵌3cm厚胸墊，重點是即使跑步也不會滑動這點超讚！完美地將胸部肉肉瞬間聚攏拉提！集中效果超優，爆乳曲線一秒GET! 不只有膚色、黑、灰色，連火辣的紅色也超值得入手，想要一件夜晚的甜美戰袍，就選這款啦！ #胸前鏤空睫毛蕾絲內衣褲組 穿上美美的內衣，心情總是特別好！大尺碼女孩如今不用擔心挑不到好看的內衣啦! 這款「胸前鏤空睫毛蕾絲內衣」就是專為大尺碼女孩們設計的! 下擺鬆緊帶搭配胸前吊帶提升穿著穩定感，防止胸部下垂或外擴！而且整件內衣彈性很好，完整的包覆感，將胸部兩側的肉肉一併向中央集中！穿著好安心～光是這個造型小編就給滿分！胸前獨特鏤空設計看起來時髦又吸睛，讓胸型曲線傲人又不失氣質，從A~D罩杯都能挑選，而且真的不浮誇！DOROSIWA的內衣穿起來胸型真的特別圓潤豐盈！超美！！ 這次因為版面有限的關係，只能先介紹四款給大家參考！其實不管是自然清純，小惡魔般性感，或運動型女孩，DOROSIWA保證能滿足各風格女孩的需求! 再加上價格幾乎都落在千元以下，非常適合小資女!! 不傷荷包還可以手指點點輕鬆網購買到，現在還有滿千元免國際運費的超激省優惠！不入手一件就太對不起自己啦！ 只要輕微活動就容易胸型跑位的傳統內衣該退休啦！想要擁有渾圓美胸，就立馬跟著小編一起穿上韓妞秘密武器- DOROSIWA，向黃金S曲線邁進吧～～ 美胸秘密武器=> 點我 更多爆美款式=> 點我 #波妞購爽耶誕節 

喜歡跑步是因為可以看到不同的風景🤗 有時遇到經過的其他跑者，

喜歡跑步是因為可以看到不同的風景🤗 有時遇到經過的其他跑者，即使不認識，打聲招呼加油一下也覺得心暖暖的❤️ 希望能越跑越長挑戰自己💪 #SALLY運動紀錄📝

3C|| 運動必備藍牙耳機 OMIX Y9 真無線半入耳式運動藍牙耳機 低調奢華的金屬質感與細節品味 玫瑰金超吸晴

很多人都偷偷問我說：你本來就這麼熱愛運動嗎？！ nono~以前認識我的人都知道，其實我超討厭運動啊 而且我真的是說到運動，就會躲起來的人 但歲月不饒人啊....不想動，但又愛吃，說什麼也不可以讓自己變胖啊 楊冪說：可以接受自己變老，但不可以接受自己變胖 我覺得非常有道理耶！而且只要變胖，我覺得就會有老態問題出現 所以一定要想辦法讓自己不要變胖~ 當然可以找到很多方式，讓自己喜歡上運動 / 找一個很美的藍牙耳機🎧就是一個非常好的方式😂 我選擇讓自己愛上運動的原因之一，就是需要有好的配備啦！ 藍牙耳機對我來說，就是一個非常重要的3C必備品之一 除了運動可以使用之外，還有就是我搭車的時候，可以讓我聽聽音樂好好放鬆休息 / 這次看到新品是低調奢華的金屬質感的玫瑰金，二話不說，立馬購入((笑)) 這一款新的OMIX Y9 真無線半入耳式運動藍牙耳機 增加了充電盒電量數字顯示，辨識電量更直覺 這樣也可以讓我更容易知道，我什麼時候該幫它充充電~ 可以幫它延長壽命唷 / 不喜歡跑步的我，因為藍牙耳機的關係 覺得跑步變得有趣 夏天要到了，想要運動找不到好的理由？ 那帶上OMIX Y9 真無線半入耳式運動藍牙耳機，就會讓你衝勁十足 一起動起來 / 詳細內容👉🏻 https://mier425.pixnet.net/blog/post/490023713 #OMIXY9真無線半入耳式運動藍牙耳機 #OMIXY9 #真無線半入耳式運動藍牙耳機 #OMIX真無線半入耳式運動藍牙耳機 #輕巧方便 #miertravelintaiwan #mt09 #mier戴小如 #遊び #暮らしを楽しむ #暮らしの記録 #写真好きな人と繋がりたい #写真 #旅行好きな人と繋がりたい #暮らし #旅行好き #liketravel #戴小如 #taiwan #taiwantrip #igdaily #台湾旅行 #ig_photooftheday #likeforlikes #likeforfollow #blueeyes #music #followme #tolike / 🎧OMIX Y9 真無線半入耳式運動藍牙耳機🎵 官網購買OMIX Y9：https://lihi1.com/ryWvO 粉絲頁： https://www.facebook.com/yomix3c/

日本九州必去打卡景點｜散步在最浪漫的河畔，體驗一下日本人的日常生活 ? !  ｜大濠公園 🇯🇵

哈囉 ！我是Konei~ 目前正在九州留學中，將來會持續發布一些與日本有關的旅遊、美食、生活相關的資訊呦 ！有興趣的話可以追蹤我🤗 - 🇯🇵日本九州大濠公園站 - 大濠公園 - 離市區最近的河畔步道 ⛲️ 距離博多車站只有五站地鐵的大濠公園 ，怎麼能不去走走呢 ! 車程只要花10分鐘就可以抵達 ，很適合傍晚沒安排行程 ，但又想散散步的人們來呦 ! 這次去剛好是大晴天 ，天空拍起來很藍很美 ，在拍攝湖面時剛好有一架飛機飛過 ，讓整張照片更添了些丰采 ，除了欣賞湖岸風光外 ，別忘了抬頭看看天空呀 ! - 下了地鐵後往一號出口走 ，就可以先看到以馬賽克磁磚打造的大地圖 ，上了樓梯後向右走 ，會看到一條旁邊有河的小巷子 ，走一分鐘就可以看到右手邊有兒童遊樂設施 ，就抵達大濠公園囉 ! - 大濠公園占地很大 ，想要全部走完的話至少要花30分鐘以上 ，但是風景真的很漂亮 ，會讓你覺得身在世外桃源 ，加上春天氣侯涼爽 ，也可以來小跑步 ，這樣也不會因為旅遊時吃太多而變胖喔 ! - 另外來到大濠公園一定要來走這座橋 ，往前走會有一小遍樹林 ，和走在河畔旁的感覺又不一樣了，傍晚來的時候還可以看到夕陽 ，整個湖呈現金黃色 ，更壯觀 ! 順道一提 ，在涼亭裡看夕陽真的超美 ! - 最後這邊有很多日本在地居民在遛狗 ，隨時可以看到可愛的毛小孩 ，接近前一定要先詢問過主人的同意呀 ，畢竟日本人可是很注重隱私的呢 ! - 另外大濠公園裡還有小型遊樂設施 ，很適合親子家庭來這邊放鬆 ，玩完還可以去旁邊的星巴克休息呦 ! 在隔壁還有一座舞鶴公園 ，三月底的話就會開滿櫻花 ，千萬不要錯過 ! ✨重要資訊 - ✨ 其他人氣文章 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 陽明山海芋打卡必去 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳打卡必去 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本博多必去打卡景點 如果想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵

姊就是連跑步也不能輸～揮汗也要超有型！#VeryYou

雖然上健身房、跑步、運動不是去時裝週，但是看起來「很美」還是非常重要的，站在鏡子前，穿著舒適、好看，會讓自己看起來更有自信！ 運動完還能美美的跟朋友來個小聚呢～（笑） 平常的妳若都走的是運動風路線，選色也是超重要～繽紛、亮色的穿搭其實更能提升運動好心情！今年冬天就擺脫過往黑灰藍的顏色吧！ 穿搭初學者，若想有點時尚感，卻又不想太高調的話，不妨挑選一件搶眼的上/下單品，讓所有的重點都在它身上，再用其他單色系的單品來凸顯，這是時尚又簡單的運動搭配。 偶爾在運動、健身服裝上用一點心，會讓自己更有動力～ 走！讓我們開始運動去！ #波波穿搭 #sport #ootd #運動穿搭 #veryyou #亮色系 . 這裡逛逛> https://www.veryyou.com.tw/vsport.asp Very You門市📍台北市大安區敦化南路一段161巷52號 (周一~周五13:30pm-22:00pm / 周六日13:00pm-22:00pm) . ⚡️別害羞！上傳美美的穿搭照，記得公開帳號，並標註 #veryyou 以及 @veryyou_official，就有機會登上我們的IG上！💕 

〃跑步收假〃

說好休跑的卻還是忍不住… 心理想不要跑不要跑（才怪 身體還是自動著裝出發 6分速 10k完食 4天累計56.15km - #Run #running #晨跑 #揪跑 #運動 #健康 #10k

#勵志【5秒法則】離開被窩衝起來٩(｡・ω・｡)﻿و

常常覺得應該要來做個運動，但是今天加班好累，明天再做好了...應該要趕快上床睡覺了，但是還想再追劇，再看一集好了...最近有點變胖了，可是上班真的很累需要療癒，來一杯珍奶好了...想要來練習畫畫，但是也沒人看，改天再畫好了... 常常心裡覺得應該要做些什麼有意義、健康的事情，可是總會給自己找各種理由，然後日復一日，拖著拖著就從來不會去做。 推薦這本書，練習五秒法則！只要在心中倒數，5、4、3、2、1...，停止給自己找理由找藉口，倒數完馬上去執行，就如火箭一樣，倒數五秒後立刻衝向宇宙！沒有任何顧慮疑惑，就是衝！當你意識到自己有負面的想法、又開始發懶，立刻倒數5秒，你現在應該做的事情就是振作起來，去跑步、去運動、去看書充實、去打掃房間。 書中有很多實例分享，我們不能決定過去發生的事情，但是接下來的這5秒將會改變你的這一天，而這一天一天，將會改變我們的人生！ 一起變更好 (,,・ω・,,) 書籍分享 https://www.books.com.tw/products/0010785138 TED分享 簡單小分享，希望大家一起越來越棒 ✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ 前往查看IG 還有我的line貼圖唷😊 https://linktr.ee/little._.bling

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運動日記day. 3 (好物分享)

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與憂鬱共存的小秘訣

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日本九州必去打卡景點｜散步在最浪漫的河畔，體驗一下日本人的日常生活 ? ! ｜大濠公園 🇯🇵

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姊就是連跑步也不能輸～揮汗也要超有型！#VeryYou

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