【懷孕日記-驗孕】

開始休假了來補一下從懷孕開始的心情紀錄 我經期一向很準時 從去年底開始準備懷孕後 只要經期晚1.2天就開始疑神疑鬼想說是不是懷孕瞭😂(晚1.2天其實還是很正常好嗎) 結果過完年後發現月經晚了1天2天3天.... 嗯...1個星期!🤔 這次想說「可能真懷孕了？」 2人抱著忐忑的心情買了驗孕棒 決定在過幾天還不來就驗一下 這天一早驗孕棒一測! W: 誒誒是2條線耶😮 A: 但是淡淡的算嗎？ W: 那那...明天去看醫生檢查看看 A: 嗯嗯好 有點嚇傻的2人 沒有抱在一起轉圈圈的情節 還沒看醫生也不敢確定是不是真的有了 然後就忐忑的出門去玩了🤣 第二張是當天笑到炸裂的WA 記得是在看皮卡丘跑步的笑話😆#皮卡乒乓乒乓 歡迎來FB、IG、BLOG走走 Instagram: www.instagram.com/was_life/ FB: www.facebook.com/WAsLife/ Blog: https://amanda77.pixnet.net/blog #懷孕 #妊娠 #驗孕棒 #驗孕 #懷孕日記 #孕期紀錄 #pregnant #pregnancy #daddytobe #mommytobe #20200228 #6weeks #6w #6weekspregnant #42days #42 #0228 #59 #waslife

日本九州必去打卡景點｜散步在最浪漫的河畔，體驗一下日本人的日常生活 ? !  ｜大濠公園 🇯🇵

哈囉 ！我是Konei~ 目前正在九州留學中，將來會持續發布一些與日本有關的旅遊、美食、生活相關的資訊呦 ！有興趣的話可以追蹤我🤗 - 🇯🇵日本九州大濠公園站 - 大濠公園 - 離市區最近的河畔步道 ⛲️ 距離博多車站只有五站地鐵的大濠公園 ，怎麼能不去走走呢 ! 車程只要花10分鐘就可以抵達 ，很適合傍晚沒安排行程 ，但又想散散步的人們來呦 ! 這次去剛好是大晴天 ，天空拍起來很藍很美 ，在拍攝湖面時剛好有一架飛機飛過 ，讓整張照片更添了些丰采 ，除了欣賞湖岸風光外 ，別忘了抬頭看看天空呀 ! - 下了地鐵後往一號出口走 ，就可以先看到以馬賽克磁磚打造的大地圖 ，上了樓梯後向右走 ，會看到一條旁邊有河的小巷子 ，走一分鐘就可以看到右手邊有兒童遊樂設施 ，就抵達大濠公園囉 ! - 大濠公園占地很大 ，想要全部走完的話至少要花30分鐘以上 ，但是風景真的很漂亮 ，會讓你覺得身在世外桃源 ，加上春天氣侯涼爽 ，也可以來小跑步 ，這樣也不會因為旅遊時吃太多而變胖喔 ! - 另外來到大濠公園一定要來走這座橋 ，往前走會有一小遍樹林 ，和走在河畔旁的感覺又不一樣了，傍晚來的時候還可以看到夕陽 ，整個湖呈現金黃色 ，更壯觀 ! 順道一提 ，在涼亭裡看夕陽真的超美 ! - 最後這邊有很多日本在地居民在遛狗 ，隨時可以看到可愛的毛小孩 ，接近前一定要先詢問過主人的同意呀 ，畢竟日本人可是很注重隱私的呢 ! - 另外大濠公園裡還有小型遊樂設施 ，很適合親子家庭來這邊放鬆 ，玩完還可以去旁邊的星巴克休息呦 ! 在隔壁還有一座舞鶴公園 ，三月底的話就會開滿櫻花 ，千萬不要錯過 ! ✨重要資訊 - ✨ 其他人氣文章 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 陽明山海芋打卡必去 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳打卡必去 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本博多必去打卡景點 如果想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵

New Balance女性專屬運動商品全面上市，量身打造各衝擊強度專業運動BRA、緊身褲、女子訓練鞋，原本只想動，開始動

國際知名運動品牌New Balance推出全系列女性專屬運動商品，滿足各項運動需求與訓練強度，提供不同衝擊強度的專業運動BRA、緊身褲與鞋款，成為女性運動時的最佳後盾。並由魏如萱、簡懿佳、Mika等經歷分享「原本只想動」單純的起心動念，卻各自開創精彩路程、發現自我的美麗蛻變，鼓勵女性一同由運動中挖掘自己的無限可能，勇敢奔向如花盛開的自己！ ​創作歌手魏如萱自從開啟運動開關之後，跑步的過程中意外發掘出更多創作靈感，也更進一步認識自己身體的節奏，就像被帶領到想像不到的地方般，對任何新挑戰都開始充滿躍躍欲試的勇氣！從1K、5K到挑戰10K的過程，現在更要為人生第一個半馬-布魯克林馬拉松備戰! 因應跑步需要的支撐與包覆性，在服裝部分的選擇具有中高衝擊度的NB DRY 細肩帶運動BRA，其一體成型罩杯與高透氣網布提供運動時的透氣舒適與包覆支撐; NB DRY 貼合七分緊身褲以貼合拼接材質減輕重量、同時增加彈性舒適; 極致貼合的包覆性可減少肌肉的晃動，易流汗的膝後拼接透氣網布增加透氣度，反光貼條設計則讓光線不足的夜間也能安心訓練。而針對春夏路跑設計的Zante Breathe避震跑鞋，採用高透氣型大網孔，增加熱氣對流，能保持足部乾爽透氣，並搭配貼地式避震中底與單片式橡膠大底，提供舒適腳感與絕佳耐用性，面對逐漸炎熱的天氣依舊維持涼爽舒適。 NB DRY 貼合七分緊身褲，NT$2,480 New Balance Fresh Foam Zante Breathe避震跑鞋，NT$3,350 暫離主播台的甜心體育主播簡懿佳，期待透過中場休息擷取更多生活的養分，重啟規律運動的決定激勵她跨越現狀的企圖心，設定以布魯克林半馬為挑戰的新目標，勇敢跳出現狀！進入訓練準備期，除了練跑外也透過拳擊運動強化身心狀態，因應跑步與拳擊的運動強度，具高度衝擊保護的運動BRA正是她最重視的運動裝備，NB LOGO運動BRA寬肩帶設計提供絕佳的支撐性，透氣網布維持揮汗運動時的透氣舒適;NB DRY 印花運動七分褲於易流汗的膝後採彈性透氣網布剪接，幫助排汗與減少慢跑及訓練時的悶熱感，深海靈感印花設計則增添運動時尚度。針對高衝擊訓練推出的WX811，採用Fantom Tape高支撐鞋面科技，以肌能系貼布原理，完整包覆腳踝及穩定重心，貼地型的橡膠大底，幫助提升掌控與抓地力，成為女性邁向綻放的堅強後盾。 NB DRY 印花運動七分褲，NT$1,980 New Balance WX811女子訓練鞋，NT$3,250 ​ NB DRY 細肩帶運動BRA，NT$1,380 NB DRY 無縫緹花七分緊身褲，NT$2,480 New Balance WX711女子訓練鞋，NT$2,950 【FB Hashtag參考】#NewBalance #NBWomen #原本只想動 #踏上改變 #奔向盛開 #AlwaysInBeta更多詳細資訊請追蹤鎖定 New Balance Taiwan Performance 資料來源： New Balance

New Balance女性專屬運動商品全面上市，量身打造各衝擊強度專業運動BRA、緊身褲、女子訓練鞋，原本只想動，開始動就踏上改變！

3C|| 運動必備藍牙耳機 OMIX Y9 真無線半入耳式運動藍牙耳機 低調奢華的金屬質感與細節品味 玫瑰金超吸晴

很多人都偷偷問我說：你本來就這麼熱愛運動嗎？！ nono~以前認識我的人都知道，其實我超討厭運動啊 而且我真的是說到運動，就會躲起來的人 但歲月不饒人啊....不想動，但又愛吃，說什麼也不可以讓自己變胖啊 楊冪說：可以接受自己變老，但不可以接受自己變胖 我覺得非常有道理耶！而且只要變胖，我覺得就會有老態問題出現 所以一定要想辦法讓自己不要變胖~ 當然可以找到很多方式，讓自己喜歡上運動 / 找一個很美的藍牙耳機🎧就是一個非常好的方式😂 我選擇讓自己愛上運動的原因之一，就是需要有好的配備啦！ 藍牙耳機對我來說，就是一個非常重要的3C必備品之一 除了運動可以使用之外，還有就是我搭車的時候，可以讓我聽聽音樂好好放鬆休息 / 這次看到新品是低調奢華的金屬質感的玫瑰金，二話不說，立馬購入((笑)) 這一款新的OMIX Y9 真無線半入耳式運動藍牙耳機 增加了充電盒電量數字顯示，辨識電量更直覺 這樣也可以讓我更容易知道，我什麼時候該幫它充充電~ 可以幫它延長壽命唷 / 不喜歡跑步的我，因為藍牙耳機的關係 覺得跑步變得有趣 夏天要到了，想要運動找不到好的理由？ 那帶上OMIX Y9 真無線半入耳式運動藍牙耳機，就會讓你衝勁十足 一起動起來 / 詳細內容👉🏻 https://mier425.pixnet.net/blog/post/490023713 #OMIXY9真無線半入耳式運動藍牙耳機 #OMIXY9 #真無線半入耳式運動藍牙耳機 #OMIX真無線半入耳式運動藍牙耳機 #輕巧方便 #miertravelintaiwan #mt09 #mier戴小如 #遊び #暮らしを楽しむ #暮らしの記録 #写真好きな人と繋がりたい #写真 #旅行好きな人と繋がりたい #暮らし #旅行好き #liketravel #戴小如 #taiwan #taiwantrip #igdaily #台湾旅行 #ig_photooftheday #likeforlikes #likeforfollow #blueeyes #music #followme #tolike / 🎧OMIX Y9 真無線半入耳式運動藍牙耳機🎵 官網購買OMIX Y9：https://lihi1.com/ryWvO 粉絲頁： https://www.facebook.com/yomix3c/

運動日記day. 3 (好物分享)

今天也去跑步了， 持續運動就會有滿滿的成就感， 看到成果後就會有無盡的動力， 為自己想成為的樣子去奮鬥吧！ 今天分享讚讚的薏仁水和紅豆水 其實是看到王子異在節目上推薦才去找的， 因為王子異本身是個注重養身的愛豆， 所以就我就充滿信仰的喝掉兩盒。 就我個人的成果來看， 是真的比較沒有之前那麼腫了， 但也可能和每天運動有關係。 總之，還是可以去喝看看， 7-11有賣小包裝的，一盒好像是5包。 我去寶雅才找到大包裝的，裡面總共有30小包。 商品介紹連結在這裡👇 https://m.ipeen.com.tw/comment/505164 有興趣的可以買來喝喝看， 他是像隨身包那樣的，攜帶很方便👍 好啦，這就是我的消水腫聖品，推薦給你們🙏 大家新年快樂哦♥ #芃子的2019

姊就是連跑步也不能輸～揮汗也要超有型！#VeryYou

雖然上健身房、跑步、運動不是去時裝週，但是看起來「很美」還是非常重要的，站在鏡子前，穿著舒適、好看，會讓自己看起來更有自信！ 運動完還能美美的跟朋友來個小聚呢～（笑） 平常的妳若都走的是運動風路線，選色也是超重要～繽紛、亮色的穿搭其實更能提升運動好心情！今年冬天就擺脫過往黑灰藍的顏色吧！ 穿搭初學者，若想有點時尚感，卻又不想太高調的話，不妨挑選一件搶眼的上/下單品，讓所有的重點都在它身上，再用其他單色系的單品來凸顯，這是時尚又簡單的運動搭配。 偶爾在運動、健身服裝上用一點心，會讓自己更有動力～ 走！讓我們開始運動去！ #波波穿搭 #sport #ootd #運動穿搭 #veryyou #亮色系 . 這裡逛逛> https://www.veryyou.com.tw/vsport.asp Very You門市📍台北市大安區敦化南路一段161巷52號 (周一~周五13:30pm-22:00pm / 周六日13:00pm-22:00pm) . ⚡️別害羞！上傳美美的穿搭照，記得公開帳號，並標註 #veryyou 以及 @veryyou_official，就有機會登上我們的IG上！💕 

珍奶控怎麼可以錯過-經典電玩PAC-MAN要來台灣辦珍奶跑跑趴了!!!

這麼可愛的活動怎麼能錯過>< 以前參加趣味路跑都只是為了商品XD 雖然說現場也有拍照背板，但是通常跑完拍玩大家就在想要去哪裡玩~~ 前幾天在逛報名網站的時候，偶然發現了這可愛的活動!!!! 為什麼說他可愛，你們自已看看票組啦>< 當我看到手環杯跟衣服時已淪陷~ 胸包組不猶豫直接報名!因為那對眼睛實在是太吸引人了XD 後來看到加購商品又忍不住按下去了>///< 因為真的很值得，不用花幾千塊去買正版授權的商品~ 重點是可愛就算了~~哪有人晚上會發光的啦!!!! 而且加購一次是給兩雙~~~ 看來主辦單位很了解小孩才會做選擇XD 對於常參加主題路跑的我來說，這場真的不能錯過~ 為什麼會這樣說呢~ 因為這次PAC-MAN做的很不一樣，你現場跑完不是給你獎牌而是超級值得收藏的徽章跟主題杯！ 重點現場會有珍奶可以喝，也有披薩餐車可以吃！！！還有市集可以逛～ 就好像一場主題派對一樣～ 所以這次我決定要拉身邊的好朋友一起參加了ＸＤ 其實常常有朋友問說為甚麼要參加路跑，你平常又不跑步～～ 但喜歡蒐集公仔跟一些可愛商品的我來說～ 主題路跑總是能夠買到限量的商品，這個設計可能是你之後買不到的～而且誰說一定要跑ＸＤ 我都用走的～～ 最重要的是跟朋友製造回憶啦～～一起穿一樣的衣服、一起跟可愛的拍照版合照、一起抵達終點領完賽禮、一起逛攤位吃東西、一起享受這個活動氣氛~ 不覺得人生中如果有許多這樣的回憶跟照片，等到老了在一起拿出來回味很棒嗎XD 而且像現在不能出國又不知道要跟朋友去哪玩的大家，不妨參考看看喔~~ 活動資訊 ： 活動時間－2021年03月13日 (六) 15:00-20:00 活動地點－新北市-待場地公告後提供活動現場平配圖及相關資訊。 路線長度－3公里 正式報名時間－即日起~2020年12月28日23:59截止。 早鳥優惠報名時間－即日起~2020年11月13日23:59截止。 樂活報名網 粉絲專頁 活動官網

#勵志【5秒法則】離開被窩衝起來٩(｡・ω・｡)﻿و

常常覺得應該要來做個運動，但是今天加班好累，明天再做好了...應該要趕快上床睡覺了，但是還想再追劇，再看一集好了...最近有點變胖了，可是上班真的很累需要療癒，來一杯珍奶好了...想要來練習畫畫，但是也沒人看，改天再畫好了... 常常心裡覺得應該要做些什麼有意義、健康的事情，可是總會給自己找各種理由，然後日復一日，拖著拖著就從來不會去做。 推薦這本書，練習五秒法則！只要在心中倒數，5、4、3、2、1...，停止給自己找理由找藉口，倒數完馬上去執行，就如火箭一樣，倒數五秒後立刻衝向宇宙！沒有任何顧慮疑惑，就是衝！當你意識到自己有負面的想法、又開始發懶，立刻倒數5秒，你現在應該做的事情就是振作起來，去跑步、去運動、去看書充實、去打掃房間。 書中有很多實例分享，我們不能決定過去發生的事情，但是接下來的這5秒將會改變你的這一天，而這一天一天，將會改變我們的人生！ 一起變更好 (,,・ω・,,) 書籍分享 https://www.books.com.tw/products/0010785138 TED分享 簡單小分享，希望大家一起越來越棒 ✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ 前往查看IG 還有我的line貼圖唷😊 https://linktr.ee/little._.bling

第七章 跑步（下）

第七章 跑步 周允文一樣的時間上班，做著差不多的事，但心思已經前往下班時間，導致他做事常常出現錯誤。 ‘對不起⋯’周允文幫客人加水時，沒注意到水杯滿了，還一直加水，所以溢出來到桌上去，他才趕快擦拭。 「疵！」 過沒多久周允文在廚房傳來鐵板掉落的聲音，他還倒吸了一口氣，老高才趕快去看，原來是周允文剛剛烤好舒芙蕾，但忘記帶手套就去碰烤盤。 ‘有沒有怎麼樣？’老高一把抓著他燙傷的手去沖水，還好不嚴重但疼的周允文一直扭曲臉孔，老高把他帶到前面幫他擦藥、包紮，邊指責他今天做事常常恍神。 周允文才說他今天下班，要跟夏以恩去河堤運動，這讓老高是興奮的拍了一下他的手，而後周允文是發出驚天慘叫，老高再投射給他抱歉的眼神。 ‘我下班了！等等到！’周允文剛好在關著鐵門，夏以恩剛好打過來，他接起電話說一聲才騎車離開。 晚上周允文來到河堤公園，晚上因爲空曠所以有點涼意，不過夏以恩是一副運動裝扮，讓人感覺她活力十足，其實她為了運動才買身上這一套。 ‘你的手？怎麼了？’夏以恩指著周允文的手，不過周允文一直說沒事推拖，甚至把手放口袋中。 ‘我們開始吧！’周允文說了一聲跟夏以恩一起出發，兩個人一起走自行車道。 不得不說晚上的河堤很美，有柔美的黃光還有徐徐的微風、僝僝的河流，路上騎自行車的人也會停下來休息，剛好形成美麗的風景，這一切讓人感到多麽的愜意。 ‘對了！我們要慢跑到哪？’周允文終於想到了最重要的問題，這才轉頭問夏以恩，結果夏以恩思考了一下。 ‘就跑到累了吧！’夏以恩煞有其事的說出讓周允文嚇到的答案，他沒想到會跑這麽久，一路上是慢慢了解夏以恩運動的動機，跟為什麼找他來。 原來是要參加學校的運動會，另外會找他是因爲，畢竟晚上在河堤運動，還是要找一個男生在身旁注意安全，她也不知道為什麼就想到他，只好用這個理由搪塞⋯ 「呼！呼」 ‘差不多了！’夏以恩喘了口氣，走了好久才吐出這句話，這讓周允文是如蒙大赦，先休息一下兩個人才離開。 周允文回到家時都已經快十二點了，他趕快洗澡睡覺了，隔天起來周允文是快往生了，整個腿快痛死，讓他去廁所洗漱去上班的路程舉步維艱，他必須一隻腳一隻腳「抬！」過去，這畫面逗笑了周媽媽，直說他活該。 ‘哇！你怎麼了？’老高看著周允文慢慢的移動腳步前來，如一個史前恐龍的姿態，還O型腿走來，這才問他什麼事。 ‘不要問了⋯’周允文落寞的回應他，原來他早上去廁所才注意到自己的大腿根部，就是俗稱的「海邊」已經磨傷了，讓他痛的像青蛙走路。 雖然周允文受傷了，但他還是敬業的上班，該做的事一點都沒少，老高一直關心他行不行，可是男人哪有承認自己說不行的，當然回說可以。 ‘你擦點藥再去！’老高下班的時候叫周允文不要去了，但他一直堅持要陪夏以恩去跑，他只能遞給他一瓶藥膏，希望他擦一擦再去。 ‘安心上路！’老高在心中默默的說了這句，幫他祈禱著⋯ 周曉青也在下班的時候來幫他送運動短褲，還有四角的內褲，因為傷口流了一點組織液，弄濕了他的子彈內褲，但媽媽怕他又磨到，就特地去買四角內褲，周曉青的身影讓老高眼神是離不開她，因為周曉青因爲是下班時間，所以就換穿的比較輕鬆的衣服，就更顯得前面是波濤洶湧，等周允文擦好藥、換好褲子，老高是向他一直打聽周曉青。 ‘他！我姐啦！’周允文是大翻白眼，而老高是一直說著可惜、可惜，這個臉讓周允文想打電話給老闆娘⋯ 「撻！」 周允文再打烊以後又要騎車去河堤，但他不能跨過去，腳只能從踏板慢慢穿過去，像在騎淑女車，他才慢慢的往約好的地方去，到了以後夏以恩看著他緩慢的下車，跟怪異的動作，忍不住上前關心，並要周允文今天就不要陪她。 ‘不行！要是妳危險怎麼辦？’周允文嚴正的反駁，並裝著沒事一樣手舞足蹈，夏以恩拗不過他，只能讓他一起行動，周允文當作「與痛同行！」。 今晚還是一樣跑的很遠，但其實還沒到夏以恩預想的目標，是為了周允文的腿而提早做休息，就在他們離開河堤在暗巷時，周允文就隨腳踢垃圾，結果竟然那個垃圾打到在睡覺的狗，當下那狗不爽的起身，呲牙咧嘴的望向周允文。

喜歡跑步是因為可以看到不同的風景🤗 有時遇到經過的其他跑者，

喜歡跑步是因為可以看到不同的風景🤗 有時遇到經過的其他跑者，即使不認識，打聲招呼加油一下也覺得心暖暖的❤️ 希望能越跑越長挑戰自己💪 #SALLY運動紀錄📝

跑步搜尋結果

【懷孕日記-驗孕】

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日本九州必去打卡景點｜散步在最浪漫的河畔，體驗一下日本人的日常生活 ? ! ｜大濠公園 🇯🇵

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New Balance女性專屬運動商品全面上市，量身打造各衝擊強度專業運動BRA、緊身褲、女子訓練鞋，原本只想動，開始動就踏上改變！

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3C|| 運動必備藍牙耳機 OMIX Y9 真無線半入耳式運動藍牙耳機低調奢華的金屬質感與細節品味玫瑰金超吸晴

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運動日記day. 3 (好物分享)

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姊就是連跑步也不能輸～揮汗也要超有型！#VeryYou

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珍奶控怎麼可以錯過-經典電玩PAC-MAN要來台灣辦珍奶跑跑趴了!!!

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#勵志【5秒法則】離開被窩衝起來٩(｡・ω・｡)و

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第七章跑步（下）

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喜歡跑步是因為可以看到不同的風景🤗 有時遇到經過的其他跑者

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運動日記day. 3 (好物分享)

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#勵志【5秒法則】離開被窩衝起來٩(｡・ω・｡)﻿و

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第七章 跑步（下）

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喜歡跑步是因為可以看到不同的風景🤗 有時遇到經過的其他跑者

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第七章跑步（下）

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