Switch健身環真的會瘦！日本超狂媽媽用健身環＋飲食調整，9個月狂減20kg！

減肥＆瘦身是每個女孩子都會經歷的奮鬥目標，不論哪個年齡、哪種身分，希望自己能永遠保持窈窕身形，除了健康目的之外，當然就是能穿上美美的衣服展現自信，這次介紹一位27歲兩個孩子的媽媽おにくちゃん她花了僅僅9個月的時間就減去20kg，而且體重還持續往下減少中，超堅強的毅力快往下看她到底是如何達到的！ 👉日雜瘋傳的模特體重表，就把這個設成目標，你也能擁有日模身材啊！ おにくちゃん有解釋過去的飲食習慣並不正常，從小養成每餐喜歡吃吃到飽，出社會工作後生活作息不規則，常喝酒吃消夜，加上結婚懷孕體重來到最高峰，沒錯！おにくちゃん目前是兩個孩子的媽媽，在當時164公分的她體重高達75公斤，後來參加某次的朋友結婚，意識到身邊的女生都很苗條又漂亮，頓時覺得很羞愧下定決心要好好減肥。 1.健身環 當然減肥不能光說不練，搭配運動是不可少的環節，近期風靡全世界的任天堂Switch，推出各種適合居家進行的遊戲，おにくちゃん搭配的就是咱們國民女神新垣結衣所代言的「健身環大冒險」，每種健身遊戲項目從2019.8月開始進行，並且堅持要持續每天都玩每天有要有運動到，消耗的卡路里也會在遊戲裡記錄著。 👉一個人就能玩！盤點「單人也好玩」的Switch遊戲，不怕別人跟你搶！ 2.飲食調整 減肥中運動重要，搭配的飲食也要作適度的控制，吃上對的、好的食物除了能讓身體更健康，還能幫助運動燃燒更多卡路里，おにくちゃん的飲食控制食物掌握高蛋白、低糖質、低脂肪的原則，主食米飯澱粉類選用高纖維的玄米或五穀飯幫助促進代謝。 👉免飛日本就能吃到！盤點7間日本來台餐廳，壽司＆拉麵日式美食通通有！ 而減肥過程中要完全禁斷甜食或零食，對女生來說是件非常痛苦的事呀~其實偶爾小小犒賞自己也是ok的，但要注意選擇的零食也是要經過挑選控制的，おにくちゃん會選這種低糖、低卡路里的能量棒、蒟蒻等等當作充飢點心。 👉把家裡變咖啡廳！日本超狂雙層調理機，早餐＆點心一次解決！ 3.體重紀錄激勵自己 規律運動加上飲食控制，再來還有一招能激勵自己達成目標的方法，每天記錄體重、體脂，甚至是拍照對比身型的一天天的變化，長時間下來努力減重的成果身體會自然呈現出來，幫助自己加強持之以恆的意志力，讓減肥更有動力。 👉迪士尼訂製生日娃娃！姓名體重都能客制，送禮自用都適合！ 沒有任何一種說法可以證明，瘦就是最好，胖則是不好的，每一個人不論是哪種樣子都是一個特別的存在，想要減肥瘦身追求健康的體態，讓自己活得更漂亮更有活力才是最重要的！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃GiGi #Switch健身環 #おにくちゃん #低卡路里 #健身環 #健身環大冒險 #女生瘦身 #日本減重 #減肥 #減重 #生活娛樂 #瘦身 #飲食控制 #飲食調整 

日本人的貼心發明！超強7個生活物品小設計，背後原因絕對大開眼界！

說到日本第一個會聯想到甚麼事情呢？日本這個國家在很多人的直覺印象中，或許包含賓至如歸的待客服務精神、各種日系服飾與美妝品牌引領潮流的魅力、與去日本必備的伴手禮，精緻的外包裝比內容物還要精采，只要是”日本製造”品質上絕對有保障，而你知道日本在物品的設計方面也下了很多功夫嗎？各種貼心的發明讓你更愛用日本貨！ 👉插隊要罰錢！不能爬電線桿？日本超特殊法律，小心不要踩雷啊！ 1.地面立體指示牌 仔細觀察的話可能會發現日本有些馬路上，畫著立體的標示，這是為了讓駕駛能更清楚注意到。比起原本單純畫在平面，立體化的視覺效果更加顯眼也能讓人一眼就注意到，預防事故發生。 後來也有地鐵站沿用了這項創意，在地鐵站的地板上設置立體指示，並加入文字敘述，幫助四面八方的旅客能更快找到方向，實在有夠貼心！ (圖片來源：twitter@atgucchi) 2.防盜掛鉤 在廁所或是更衣間的門上一定看過這樣的掛鉤，上下都能置物的鉤子，一般大家可能或想說下面鉤子的部分是用來掛包包等手提物，上方則是可以掛外套，但這個掛鉤的實際設計作用，是上方較長的桿子有防盜的作用，在過去為了防止掛在下方的物品不會輕易從門上方被竊取才有這樣的設計，而另外同時也有作為門檔的功能，所以前端有一個橡膠材質做為緩衝，一個掛勾有多種用途不是很有趣呢。 👉防疫慢半拍、性觀念開放？你不知道的日本隱性文化，原來日本人是這樣！ (圖片來源：スガツネ工業) 3.節水馬桶 去日本旅遊住過民宿的都一定不陌生，在廁所裡的這項有趣的細節，把洗手台結合馬桶安裝在水箱上方，不但省水又非常節省空間而且又美觀，這個原理就是當我們開啟水龍頭洗手時，流下的水會直接進到馬通水箱，等水箱裝滿後就可以進行沖水，不過要注意這種節水馬通，只用於清水洗手，其他髒水會造成水箱容易髒污不好清洗。 👉【波波快訊】迪士尼米妮活動再加碼！推出「米妮造型洗手乳」，一入園就來洗手吧！ 4.不沾手醬料包 發明這個的人真的可以頒獎給他了啦！醬料包一次有兩種口味不稀奇，可以同時擠出重點又不會沾手，才是真正厲害的地方，最常使用在便利超商販售的熱狗，會配這種雙醬包，使用方法是從中間對折後，中間有設計洞孔，手指輕輕一捏就能輕鬆擠出來，再也不用擔心醬包打不開，硬撕開到處噴沾到手的窘境了！ 👉河口湖最強特色伴手禮！富士山造型吐司，擄獲你愛吐司的心！ (圖片來源：Kewpie) 5.牛奶的缺口 這算是一個冷知識，不知道大家去日本超商超市買牛奶時，有沒有觀察到牛奶紙盒上的這個小細節，紙盒上開口的另一邊有一個小缺口，有些人以為是瑕疵或是破損，但其實紙盒上的缺角，日文稱為「キリカキ」只有是100%的純鮮奶、生乳才會有這樣的設計，其他例如低脂鮮奶、水果牛奶等加工過的乳製品就不會有缺口，也是特地為了盲人方便區別所做出的貼心設計喔！ 👉日本全家超狂新報到！牧場牛奶冰沙＆白色舒芙蕾布丁，經典絕對要吃起來 另外補充一點，除了紙盒牛奶在包裝上有區別之外，果汁也有類似的設計，日本法規規定只有果汁含量是100%的純果汁，外包裝上才能印有水果的橫切面，並且有爆水珠多汁的圖樣，而其他果汁成份是5～100%以下的飲品，則只能出現水果的樣式或圖案，為了公平競爭，不誤導消費者。 👉京都這家飲料店太瞎趴！秒變櫻花妹IG打卡聖地，這麼美的漸層誰捨得喝？ 6.口香糖專用拋棄紙 口香糖這種不能吞食的糖果，有人拿來當做預防蛀牙的潔牙品，也有人當作提神的零食，在日本除了有獨立單顆包裝，還有這類罐裝的口香糖，最大的差別在於罐裝的口香糖，裡頭會附有類似小型便條紙的拋棄紙，讓你省去另外用衛生紙包裹的步驟，而且拋棄紙的數量往往是多於口香糖顆數的，所以用不完的紙還能真正拿來當便利貼紙用！ 👉角落小夥伴變成甜點啦！日本超商超狂新品報到，可愛美味絕不錯過！ 7.洗髮精上的凹凸紋路 這個貼心的發明要歸功給日本花王，市面上的洗髮精與潤髮乳在文字上雖然都有清楚的標示，瓶身顏色也會有深淺的不同，但是不是很多人在洗澡的時候還是常常搞錯呢，花王首先在洗髮精與潤髮乳的包裝上作區別，洗髮乳的瓶身設計像是刻度的凹凸紋路，潤髮乳則是光滑平面的，為了給消費者用摸的就能辨識出，其他日系的品牌也跟進採用。 👉我有護髮強迫症，天使光就拜託他們了！日本髮型師本人也在用的洗潤髮，原來就該這樣保養呀 感覺日本在產品設計上，從外觀到功能都是以「人」的出發點去製造，在使用前、使用中、使用後，無論多小多麼細節的部分通通考慮進去，這些日本貼心又實用的小設計，你喜歡嗎？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃GiGi #口香糖 #日本 #果汁 #洗髮精 #熱狗 #牛奶 #生活娛樂 #省水馬桶 #缺口 #貼心 #貼心發明 #醬料包 #防盜掛鉤 

宿醉妝後再一波！2019年宣美新曲《Noir》，甜美＋暗黑系「IG貼紙風格」APP教學

擁有超辣身材、有個性的韓國SOLO女神—宣美(선미Sunmi)，繼《24小時也不夠》、《Gashina》和《Heroine》後，今年3/4再以新曲《Noir（누아르）》回歸！宣美歐膩無論在歌曲MV、歌唱舞蹈和造型方面總是能引起高話題，此次當然也不例外～超狂、微陷阱感又富含意義的造型也因此掀起一波2019年必仿「宣美INS貼紙妝」熱潮！接下來就要跟大家分享如何快速完成這種風格照片的方法～ 延伸閱讀：輕鬆做朋友圈的網紅girl，9個超熱門的APP你不能不知，時尚的完成在臉美照的完成在APP！ 貼滿emoji貼紙的造型含義是…？以下有正解！ 延伸閱讀：【MV解析】宣美新曲《Noir》火力全開！大酸「SNS成癮症」，這些『關種』行為你中幾個？ 宣美將甜美感完美結合暗黑風格（微陷阱妹？！），如果想嘗試，往身上貼這麼多貼紙似乎有點太費時XD 如何使用PicsArt完成【宣美IG貼紙風格】海報！ STEP 1.先準備一個少女感雙馬尾（其實也可以不用雙馬尾啦哈哈） STEP 2.擺好姿勢，建議開閃光燈拍 STEP 3.打開APP程式【PICSART】 STEP 4.點貼紙—搜尋emoji STEP 5.調整貼紙透明度，完成！ （圖片來源：小紅書 ＠蘇蘇susu） （圖片來源：小紅書 ＠小扎sos） （圖片來源：小紅書 ＠GongGUOggg） （圖片來源：小紅書 ＠雞暈君） 宣美(선미Sunmi)新曲《Noir》另一甜美愛心造型 宣美分享粉絲們的仿妝～ 最後放上宣美新曲MV，SUNMI(선미) _ 누아르(Noir)～ 以上～除了有趣的仿妝之外，希望大家也可以去了解宣美新曲《Noir》的真正含義喔～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀： >>甩髮的瞬間都會被迷住～韓女星最近流行「亮晶晶鬚鬚髮Icicle hair」宣美、太妍親自示範女神降臨 >>【肉慾注意】南柱赫的臉蛋+姜丹尼爾的身材「宣美御用Dancer車賢勝」反差萌收服女心啊～ #《Noir》 #Picsart #SUNMI #宣美 #宣美妝容 #宿醉妝 #泫雅 

2024十大平價粉底液推薦！便宜又好用，優缺點一次告訴你！

台灣的炎炎夏日就是粉底液見真章的時刻！琳瑯滿目的粉底液中最常看到台灣女孩曬的開架粉底液就是這10款，CP值破表，媲美專櫃的高品質，而且乾肌、油肌、混合肌通通都有解，夏天再悶再熱有他們就能平安度過，重點是超可愛的價格，連荷包都微笑囉！這種好東西怎麼能不認識一下呢？ 延伸閱讀：史上最詳細的粉底液挑選指南，教你挑還評比給你看，這篇收下包你每天都有無敵奶油美肌 1.Maybelline-FIT ME 反孔特霧粉底液 適合膚質：容易出油肌、混合肌、在意肌膚瑕疵者 質地水潤，延展力超棒，只要少少的量就能完成全臉底妝，遮瑕度也能同時做到，獨特的微米柔霧粉體連毛孔痘疤都能修飾到，重點是還能長時間控油，是款很適合夏天的輕薄粉底啊！一共8個色號都是很適合我們膚色的色號，同系列的遮瑕膏也是一個優秀，雙管齊下底妝要多完美就能多完美，唯一美中不足的是這款粉底液沒有壓頭設計，倒出來的時候要小心點。 延伸閱讀：出門不想一直補妝就要看！這些「持久力超狂的粉底液」來拯救你，祝你的底妝福如東海壽比南山！ 2.巴黎萊雅-24H恆霧無油慮粉底液 適合膚質：混合肌、容易出油出汗、在意脫妝者 很服貼的霧面底妝，完妝後讓肌膚質感一個up，妝感非常輕盈，獨特的油體吸附礦物粉體，可以持續讓肌膚油水平衡，一整天下來也能不黯沉不脫妝，連汗水也不擔心，一整個很乾爽。 延伸閱讀：網友敲碗！偏油肌也能用的平價粉底液來囉！誰說一定要貴鬆鬆才能清爽又持久呢？ 3.Kate-零瑕肌密微霧粉底 適合膚質：油性肌、容易脫妝者 神奇的幻化成粉體技術，堪稱液態的粉餅，超強延展性讓用量更省，塗抹瞬間立刻與肌膚融合變成粉體，斑斑點點甚至黑眼圈都能有所改善，營造出漂亮的朦朦微霧感，像是開了柔膠效果的感覺。 延伸閱讀：省荷包大作戰！用開架新品來完成全臉妝容，這篇看完就可以去補貨了！ 4.RIMMEL-超完美吻肌保濕粉底液 適合膚質：偏乾肌、肌膚瑕疵不多者 RIMMEL終於正式來台灣囉～超有名的紅蓋＆藍蓋粉底液一定要認識，紅蓋比較遮瑕適合油性肌，而藍蓋則是比較保濕，適合偏乾肌膚，不過他遮瑕效果就沒那麼明顯，需要另外遮瑕喔～但持久度一樣很不錯，乾肌女孩也能安心用歐美粉底啦！ 延伸閱讀：省荷包特輯來了！台灣也買得到「歐美開架彩妝必買List」，小資也能輕鬆打造歐美妝容！ 5.Maybelline-無敵特霧超持久粉底液 適合膚質：容易脫妝者、混合偏油肌、長時間待在戶外者 台灣還沒上市前就一片好評的無敵特霧超持久粉底液，擁有HD高遮瑕粉體，營造的霧感很精緻，完全不會卡粉，甚至感覺不到粉感的存在，薄薄一層連痘疤都能修飾掉，氣溫飆高時用它能明顯感覺到控油抗汗力有多驚人！ 延伸閱讀：【波波編輯說】爆汗的夏日也要美，美妝編輯們的夏季底妝粉底，持久耐操比你的體重還可靠！ 6.妙巴黎-果然新肌光粉底液旗艦版 適合膚質：乾性、中性肌膚 旗艦版當然不是說說而已，添加了維他命C、E、B5還有水果精華，有著淡淡的香味，質地很水很輕透，能迅速推勻上妝，按壓一次的量就足夠上全臉了，針對細紋和小瑕疵都能遮掉，不過網友們分享這款白天上妝很美，但到晚上會有暗沈的情況，要好好做好定妝的步驟喔！ 延伸閱讀：乾肌的夏日救星！持妝又夠保濕的底妝List在這，再也不用擔心又乾又浮粉了！ 7. 媚比琳 裸霧光持久水粉底 適合膚質：油肌、混合性肌膚 媚比琳全新「裸霧光持久水粉底」，主打帶來珍珠般的裸霧光澤，獨創空氣感鎖妝科技上臉即成膜，粉質細膩輕薄反覆堆疊也不會厚重，可以依照需求部位堆疊遮瑕度；80%專櫃頂級粉底液配方，並額外注入了20%多重保濕因子，持妝的同時也能保濕循環一整天。 8.Primavista漾緁-輕妝綺肌長效粉底液升級版 適合膚質：油性肌、混合肌、容易長粉刺者 使用前要先搖勻，質地是水乳狀有點防曬乳的感覺，塗抹時很順滑一下就能均勻，這款很清爽很適合容易長粉刺的肌膚，讓毛孔能呼吸，有效修飾膚色不均，控油力也非常優秀，但遮瑕力就沒有那麼好，需要另外遮瑕喔！ 延伸閱讀：美妝youtuber的開架回購好物是他們！就算有成千上萬的彩妝，還是這種便宜又耐操的神物最值得收藏！ 9.Essence-16hr持久粉底液 適合膚質：油性肌、混合肌 微霧感的底妝，延展性不錯，非常貼膚而且很乾爽，零卡粉，重點是防水度很棒！不過香味偏重、遮瑕力稍顯不足。 延伸閱讀：最近自組眼影很夯，essence也來參一咖！偷偷發現性價比飆高的新品在＿＿上架了，這次我一定要搶到！ 10.露華濃-超持色輕透粉底液 適合膚質：油性肌、混合肌 身為長青產品表現當然優異，這款能長效保濕、調解皮脂分泌，妝感很自然帶一點點光澤，悶熱的環境下還是能很持久，一整天都像剛上妝時完美。 選對粉底液就是這麼重要啊！脫妝、出油，底妝曾經像土石流的女孩們，以上10位便宜又耐操的朋友們保證不會讓你們失望啦。 #24H恆霧無油慮粉底液 #essence #FIT ME粉底液 #Kate #Maybelline #media #Primavista漾緁 #RIMMEL #RIMMEL藍蓋 #妙巴黎 #媚點 #巴黎萊雅 #底妝 #彩妝 #油田少女的蜜糖 #漂亮 #無敵特霧超持久粉底液 #粉底 #粉底液 #開架粉底液 #開架經典熱銷 #零瑕肌密微霧粉底 #露華濃 

台灣也買得到！超可愛日本「城市手機殼」，喜歡哪個城市自己選！

撰文編輯＃Kokoro 大家常買手機殼嗎？編輯手邊也有好幾個手機殼，尤其看到可愛的款式總會忍不住買下來！畢竟保養品都要依據季節更換了，手機殼當然也要啊！最近編輯發現以日本城市為主題的手機殼，不論是Pantone色票風格還是街頭潮潮感，都可以滿足你的需求！換上自己喜歡的日本城市，之後去那個城市旅遊也會更有感覺呢！ 👉日本超夯「生日香水」！366種香味自己組合，調出你的命定香水！ Caseis-mylife 首先介紹Caseis-mylife，以日本7個城市為主題，還講每個城市的位置標出來，還配上RGB色碼是不是超有Pantone色票感！而且每個城市還加上可愛的小插畫，殼本身還有防摔設計，款式方面則是從iPhone 6 以後的型號通通都有！是兼具外觀和實用性的超可愛手機殼！ 👉日本人必備八個特質，你能接受幾個？測測看你是多少％的日本人！ 東京TOKYO 以藍色和哆啦A夢為主題，也展現出東京獨有的都會感！ 大阪OSAKA 以亮麗的黃色為主題，再搭配上皮卡丘，是不是超活潑可愛的呀！ 京都KYOTO 搭配上傳統的紅色及柴犬，非常有日本古都的感覺！ 奈良NARA 奈良最知名的就是鹿了！搭配上日本知名鹿代表喬巴超級可愛！ 名古屋NAGOYA 以綠色為主題，躲在綠色口袋裡面的是大家最愛的史努比耶～ 熊本KUMAMOTO 以沉穩的黑色為主題，而且提到熊本當然少不了超可愛的熊本熊呀！ 札幌SAPPORO 以灰色為主題，那隻可愛的小老鼠大概是想吃北海道的濃郁起司吧～ （圖片來源：caseis-mylife） Skinarma Bando Sheer 這一款跟剛剛上一個牌子的種類不太一樣，他是比較偏個性風，全黑再搭配上條碼的圖案，展現出低調卻又不失潮流感，而且這款手機殼也有防摔設計，讓你不怕手機摔出去，喜歡酷酷的風格可以選這種樣式喔！ 👉行李箱變瘦了！日本超狂「折疊行李箱」，輕鬆收納不求人！ Skinarma Bando 這款其實有附上皮帶，不但可以讓你拿手機時更穩固，還可以當作支架，超級方便又有設計感！ Skinarma Bando – AirPods保護套 最後再加碼AirPods保護套，讓你不只手機和AirPods配成一套，馬上增加帥度！ （圖片來源：gusha） 看完這些手機殼有沒有超心動呀？這邊分別附上Caseis-mylife和Skinarma的官網給大家參考，而他也可以寄送到台灣，大家可以一起來訂製吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Caseis-mylife #手機殼 #手機殼推薦 #日本 #生活娛樂 #訂製手機殼 

LAWSON長不一樣啦！「極簡清新風」新形象，這包裝真的美翻天！

撰文編輯 ＃marian 去過日本的人想必都知道LAWSON便利商店，因為台灣沒有更讓人想朝聖，LAWSON的自有品牌也都讓人印象深刻，LAWSON炸雞君想必大家都認識吧？這次LAWSON和日本設計「nendo」合作，針對LAWSON旗下的自有品牌進行了大改造，完全變成超質感的極簡清新風，下次去日本別錯過啦！ 👉【日本超商必吃】不吃會渾身不對勁，新品到經典必吃超商美食TOP10！ 整體的logo保留了大寫字母L，其他則是維持LAWSON本身的輪廓，簡單又明瞭，色系是裸色系，立刻增加一點文青感！接下來就一個一個看他們變成什麼樣了吧？ 👉日本人的貼心發明！超強6個生活物品小設計，背後原因絕對大開眼界！ L basic 以日常生活用品為主的L basic，白米、吐司、牛奶的新包裝，是不是有種升級感，這麼美真的讓人直接想當成伴手禮啦！ 👉角落小夥伴變成甜點啦！日本超商超狂新品報到，可愛美味絕不錯過！ L marche 這個系列有各種飲品、食物、甜點、熟食，連炸物的紙袋都大升級，整個超有氣質啊！ 👉日本LAWSON小飯糰大比拼！最強6款省錢又省時的「旅行系早餐」你吃過幾個？ 炸雞君 大家都很關心炸雞君吧？炸雞君不能消失啊！只是logo換了，炸雞君還是會認真陪伴大家啦～ 其他還有NATURAL LAWSON、MACHI CAFE、御飯糰等等⋯⋯真的是超認真的大翻新，御飯糰及冷飲包裝logo也都有小更新，看得出日本人真的很在意各種小細節。 👉超商冰櫃出現鞋子？日本全家 x URBAN RESEARCH，超炫超商好逛又環保！ （以上圖片來源：nendo） LAWSON那麼用心，等疫情過去大家就可以去捧場啦～不知道店面風格會不會也一起更換呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #L basic #LAWSON #LAWSON新形象 #LAWSON炸雞 #Nendo #日本便利商店 #日本超商 #炸雞君 #生活娛樂 

【波波快訊】東京迪士尼「皮克斯遊行」周邊再販售，可愛糖果盒絕對要收！

迪士尼終於回來啦！原本預計於2020年1月10日～3月19日皮克斯將展開一連串的活動，遊行與表演加上限定餐點，將維持70天的活動，不過因為疫情的關係整個日程被打亂，不過迪士尼近日宣佈為了彌補大家，將會有些周邊自7/1起繼續販售，實在是太感人啦！ 延伸閱讀：【東京迪士尼2020懶人包】全年度活動總整理，新園區到季節限定一次搞懂！ 更新： 目前公佈的是這款皮克斯轉盤的糖果盒，真的可以轉出糖果，近期也是迪士尼的熱銷周邊，比起爆米花桶更小巧可愛，非常好收藏跟攜帶！ （圖片來源：dtimes） 下方為原本的活動內容，迪士尼目前沒公布是否將會重啟，若有消息會再更新給大家！ 表演娛樂 《玩具總動員4》在還沒播出時就引起觀眾的討論，播出之後獲得好評，受到許多人的喜愛！而明年計畫皮克斯的活動，會有卡通人物以及舞團們一起在台上跳舞表演，除了有《玩具總動員》之外，還有《海底總動員》以及《超人特攻隊》，絕對會把氣氛炒到最高點！ 延伸閱讀：【快訊】玩具總動員咖啡廳來啦！東京大阪限定店，超萌餐點＆周邊一次收！ 📍時間：一天2～3次/30分鐘 遊行活動 迪士尼的重頭戲就是遊行，皮克斯出現的卡通人物通通都會登場，大朋友、小朋友對遊行一定會愛不釋手，不管怎麼樣一定要空出時間看遊行的！ 延伸閱讀：【快訊】東京迪士尼2019聖誕節活動出爐，超美聖誕裝置先約一波衝了啦！ 📍時間：一日2～3次/20分 胡迪與翠絲會搭乘特製的《玩具總動員》的船，在海上與大家見面，幸運的朋友有機會可以看到他們的身影喔！ 還有超大型的大富翁裝置，這邊絕對會是新的打卡景點！這一段時間有看到這個絕對要拍起來啊！ 演奏會 這次更特別的活動是有演奏會，樂隊們會穿著玩具總動員的代表色制服，演奏皮克斯電影裡的主題曲，可以現場聽到這些主題曲是很讓人震撼啊！有機會也會與大家互動喔！ 餐點與商品 除了有表演活動之外，就是少不了周邊商品的啦！還有一系列皮克斯的商品，只要是皮克斯出現過角色的商品通通都有，看到這邊就覺得荷包要不保拉！ 延伸閱讀：100元就能買到！3coins玩具總動員超狂聯名，準備把自己家變成玩具房！ 還有餐點也非常誘人，熊抱哥的甜點做的這麼可愛，叫人怎麼吃得下去啊～還有大眼仔的包子，超大眼睛看著你，你捨得吃嗎 XD 看到這邊你以為已經沒了嗎？迪士尼列車車票也出了皮克斯特別限定款，上面有各個皮克斯電影系列的圖案，粉絲們也別錯過這個小東西啊～ （圖片來源：tokyodisneyresort） 這一波消息真的讓人非常期待2020年的到來啊！大家可以趁著過年期間好好安排一趟旅遊吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2020迪士尼 #海底總動員 #玩具總動員 #生活娛樂 #皮克斯 #超人特攻隊 #迪士尼 

想要IG增粉看過來！12項實用經營技巧大盤點，把「IG自介」變成你的質感名片！

在這個人人都將FB、IG等個人社群平台視為自己名片般用心經營的時代，你也想要成為一個成功的IG經營高手嗎？除了排版、色調、限時動態美編外，IG其實還有許多可以發揮創意、展現個人風格的方式！今天編輯就來為大家整理了IG經營技巧的懶人包，想要讓你的IG咻咻咻地增粉嗎？看這篇就對啦！ 👉IG特殊字體教學！英文特殊符號、顏文字、聖書體鍵盤，讓IG簡介變可愛就靠這3招 IG經營技巧｜1. Story 新字體更新 是的沒錯，神選之人才能使用的字體，多項使用方法你都會用嗎？隨便用都超級美，快來一起看看更新後多了哪些字體吧～ （圖片來源：編輯） 👉 IG超狂更新！Story新增「超過20種字體」，中、英文都支援，神選之人才能搶先體驗！ IG經營技巧｜2. Story 精選動態封面 想要擁有與眾不同的精選動態封面嗎？不管是小姊姊喜歡的莫蘭迪色系，還是文青風唯美系，跟著編輯一起動手簡單做，輕鬆讓你的精選動態封面成為無一無二的圖樣吧！ （圖片來源：XXJOKKER） 👉「莫蘭迪色、手寫字」四大類IG Story封面推薦！質感爆棚排版超簡單，你喜歡哪個風格？ IG經營技巧｜3. Story美化 想要讓自己的限時動態更豐富，不再只有平凡的字體或照片，利用IG現有的功能，你也可以輕鬆製作出網美級限時動態，手把手教學就在這，還不快來學！ （圖片來源：編輯） 👉 超實用～編輯特搜 8 個IG限時動態美化小技巧，你想不到的內建隱藏功能大公開！ IG經營技巧｜4. Story化身雜誌封面 不只想要增進限時動態內容，還想要更進化？想要擁有Pro級限時動態的朋友，可以參考這款日系雜誌風排版，讓你的限時動態成為社群焦點，成為大師一點都不難！ （圖片來源：@fudge_magazine） 👉 學起來！日本IG Story強者必追，內建功能也能做雜誌封面～ IG經營技巧｜5. 讓個人簡介更可愛 IG個人簡介不想要只有單調無聊的文字，加上編輯教學的這些可愛特殊符號、字體，讓你的自介與眾不同！ （圖片來源：編輯） 👉 讓「IG簡介」變得更可愛～就靠這三招！改變字體、特殊符號、聖書體你都知道了嗎 ？ IG經營技巧｜6. 人氣調色法 在IG發文照片就是主角，太隨便可是增不了粉的！以下10種不同色調教學，不管是銀河灰調還是少女日常色調，想要的色調都在裡面，直接套用就對啦～ （圖片來源：宣の彩虹調色盤） 👉少女最愛IG調色法！10款Lightroom濾鏡攻略，版面就是要比別人美！ IG經營技巧｜7. IG特色GIF關鍵字 一個會吸引人停留觀看的限時動態，GIF動圖是必須的輔助品，不僅讓你的限時動態更加生動，也讓畫面變得更可愛！想要擁有這種限時動態嗎？快記下這些GIF關鍵字，讓你成為限時動態高手！ （影片來源：編輯） 👉IG限時動態「特色GIF關鍵字」特輯！想找永遠找不到？這12款你一定要記下來！ IG經營技巧｜8. 機器人退散 最近很多色情假帳號，喜歡亂標記用戶，或是在照片下留色情內容，讓許多用戶感到很困擾！現在只要跟著編輯操作以下4步驟，再也不用擔心他們來騷擾你囉～ （圖片來源：編輯） 👉IG機器人、色情帳號抓不完！4步驟杜絕垃圾留言、標記，不准再Tag我了！ IG經營技巧｜9. 反霸凌功能 有些鍵盤手喜歡在網路上留些攻擊性話語，覺得在網路世界不用付任何責任，讓人感到生氣又無奈。這時候你可以使用這招，讓他再也無法對你不禮貌！ （圖片來源：編輯） 👉 再也不怕網路霸凌！Instagram推「限制」功能，一招讓酸民變「邊緣人」！ IG經營技巧｜10. 網頁版新功能 舊式網路版IG只能使用簡單的功能，現在更新後的網頁版IG，多了五項隱藏實用功能啦～你還不知道嗎？ （圖片來源：編輯） 👉Instagram「網頁版」新功能你知道嗎？萬眾矚目的「小盒子」終於上線，「5種隱藏功能」報你知！ IG經營技巧｜11. 偷看限時動態 你也有一個想要關注他的近況，卻又不敢正大光明去關心的人嗎？想要偷偷看他的限時動態就用這招，絕不會被他發現你偷看～ （圖片來源：編輯） 👉 IG隱藏用法挖都挖不完！編輯精選5大技巧，每個都超實用，快點給我學起來喔～ IG經營技巧｜12. 發布貼文、限動攻略 限時動態、發文照片都學會怎麼設計後，發文的時間和經營訣竅也非常重要，想要事半功倍、在最短的時間得到最多的關注，跟著編輯學習這些要點，你也可以成為人氣Instagramer！ （圖片來源：編輯） 👉 IG經營七大守則！波編私藏妙招、黃金發文時段公開，學起來你也是人氣Instagramer！ 以上就是編輯整理出來的IG經營懶人包，每一項都學起來後，其他問題都可以輕鬆解決啦～快來跟編輯一起成為IG經營高手吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #3C少女 #gif關鍵字 #ig #ig功能 #IG小技巧 #IG技巧 #ig技巧懶人包 #ig教學 #ig經營技巧 #IG經營達人 #ig限時動態 #ig隱藏功能 #instagramer #生活精選 #自媒體經營 

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2025板橋府中美食10家推薦，隱藏在巷弄的好味道，在地人口袋名單都在這！

板橋真的深藏不露，之前介紹過湳雅夜市、板橋站美食還是被大家敲碗說不夠，編輯這就來帶你解鎖捷運府中站的美食，讓你每次來板橋都有吃不完的驚喜啦！ 板橋府中美食推薦1：瑰季 手工霜淇淋 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市板橋區府後街1巷2-1號 黃金栗子蒙布朗 $180 哈密瓜霜淇淋$80/小山園抹茶霜淇林$80 這間位於板橋府後街附近巷子內的冰淇淋店，堅持選用當季新鮮水果製成，霜淇淋濃郁又甜而不膩，讓人意猶未盡，恨不得把每個口味都吃過一遍，巷弄裡有如此優質的小店實在是太幸福了！ 這次老闆又從日本引進新的機台，是近期日本最火紅的自生搾瀑布，一條條如麵條般超級療癒，推出「黃金栗子蒙布朗」、「紫金地瓜蒙布朗」2種口味，，口味濃郁不膩口，真材實料、份量也給的超大方，一碗吃下來飽足感十足，目前平日限量60份、週六限量90份，建議大家可以開店前就先去排，才不會撲空呦！ 板橋府中美食推薦2：鳥來伯專業糖葫蘆 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市板橋區中山路一段50巷11號 番茄 25元/支 草莓 35元/支 番茄蜜餞 35元/支 近期板橋府中人氣最夯的美食絕對非「鳥來伯專業糖葫蘆」，他們家糖葫蘆的糖衣脆口不甜膩，搭配上酸甜的草莓或番茄都很讚，重點是番茄一支只要25元，草莓的竟然也只要35元，平價又好吃CP值超級高，難怪每次編輯無論是假日還是平日經過，都大排長龍，老闆的手都沒有停下來過呢！ https://www.instagram.com/p/CpJm2I_yzXO/ 板橋府中美食推薦3：那裡的咖啡店 The Place 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市板橋區東門街1-2號 抹茶毛巾捲$85 / 芋頭吐司$75 離捷運站僅五分鐘的距離，這間藏在巷弄的老宅咖啡廳是不少在地人的口袋名單，簡單乾淨的裝潢設計讓人可以在這裡放空一下逃離繁瑣的情緒！這裡的甜點種類眾多、價格平易近人，不用百元就能享受到，不小心就會點上一整桌啊！ 最有名的就是他們家的芋頭吐司、抹茶毛巾捲和司康了！毛巾捲吃起來就像千層蛋糕的口感，但個人覺得抹味再重一點就更完美了 https://www.popdaily.com.tw/place/617385 板橋府中美食推薦4：Lidee Sweet 時甜 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市板橋區倉後街18號 顏值超高的韓系蛋糕在這裡就吃得到，藏在住宅區裡的時甜裝潢溫馨可愛，每一款蛋糕都非常漂亮，不少人都會來這裡訂整顆的生日蛋糕，除了整顆的大蛋糕外，店內也有販售切片的蛋糕及飲品，很適合和三五好友來場愜意的姊妹下午茶 https://www.popdaily.com.tw/place/694634 板橋府中美食推薦5：波霸珍珠奶茶 編輯推薦：★★★ 地址：新北市板橋區中山路一段50巷1弄4號 這間珍奶餐車看起來很不起眼，但他其實大有來頭！南韓名廚白種元老師來台北推薦的美食名單裡就有這一間！大家一定很好奇台灣手搖飲料店那麼多，白老師怎麼偏偏選這間呢？其實這間的珍奶是使用奶精粉兌紅茶的奶茶，配上Ｑ彈的波霸，每一口都是小時候的味道啊！只能說白老師真厲害～ 重點是這一大杯700CC只要$50元真的很可以啦！ https://www.popdaily.com.tw/place/694638 板橋府中美食推薦6：泰樂 泰國料理 編輯推薦：★★★ 地址：新北市板橋區公園街52巷4號 打拋豬肉飯$85 / 綠咖哩雞肉飯 $80 / 月亮蝦餅$90（半份） 想吃泰式料理又不想花大錢來這裡就對了，不用一百元就能吃到打拋豬肉飯，搭配半熟蛋整個刷嘴到不行超級滿足！價格佛心以外、餐點表現也都很不錯，基本上不太會踩雷！ 也因為人氣很旺的關係，用餐尖峰時間通常都要排一下喔！ https://www.popdaily.com.tw/place/694644 板橋府中美食推薦7：芽米緹 編輯推薦：★★★ 地址：新北市板橋區北門街48號 三色布丁$50 在附近吃飽飯想要來點甜點當下午茶的話很適合來一碗三色布丁，芋圓地瓜圓非常Ｑ搭配布丁再淋上奶精真的超級對味！ 不喜歡加奶精的朋友也可以選擇+5升級成加鮮奶喲！ https://www.popdaily.com.tw/place/694649 板橋府中美食推薦8：黃石市場蘿蔔糕魷魚羹 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市板橋區宮口街28號 生炒魷魚$45 / 芋頭巧$15 / 糯米腸$10 / 蘿蔔糕$20 全部都點一份還不會超過一百元，CP值極高的超狂小吃就在這裡，小小一攤販賣了魷魚焿、蘿蔔糕、糯米腸、芋粿巧，每一份都超欠點！每個人桌上都必點的魷魚焿真的真材實料到不行，每一口都可以吃到魷魚本尊非常實在～ 點一份魷魚焿再搭配炸物真的可以飽到天靈蓋超級滿足！ https://www.popdaily.com.tw/place/694663 板橋府中美食推薦9：三豐芋冰城 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市板橋區民族路15號 芋泥布丁奶$65 / 綜合冰磚$80 北部很少見的古早味冰磚在這裡就吃得到！最多人點的芋泥布丁奶下層是古早味香蕉冰搭配芋泥和布丁真的是一秒飛到爸爸媽媽的年代啊！綜合冰磚口味有百香果、龍眼、芋頭、花生、鳳梨，編輯小時候常在辦桌的婚禮上吃到，整個回憶湧現啊！ 這間在網路上的人氣真的非常高，但也有網友反應味道中規中矩，吃的是一種情懷，環境衛生也有待加強，會介意的朋友可以斟酌一下喔！ https://www.popdaily.com.tw/place/173517 板橋府中美食推薦10：鐘予原味 當歸鴨 編輯推薦：★★★ 地址：新北市板橋區忠孝路182號 隱藏版鴨肉飯 $80 這碗玫瑰鴨肉飯已經太浮誇了，美到讓人捨不得吃掉他啊！其實這個玫瑰鴨肉飯並沒有在菜單上，點餐時要直接跟老班說要隱藏版鴨肉飯才點的到唷！除了超仙的鴨肉飯之外，當歸湯也是必點，淡淡的中藥味還有藥酒讓人一口接一口，喝完整個暖呼呼！ https://www.popdaily.com.tw/place/694667 看完是不是覺得自己小看板橋了，趕快把這幾間收口袋，之後慢慢征服它吧，要是你有更美味的口袋名單也歡迎分享給我們唷！ 延伸閱讀：更多板橋美食相關文章 👉🏻2023板橋美食推薦｜編輯精選人氣必吃店家，甜鹹都有俗擱大碗！ 👉🏻湳雅夜市美食推薦TOP8｜在地人大推的美味，沒吃過等於沒來過板橋！ 👉🏻板橋江子翠站人氣美食餐廳推薦TOP8，鹹甜都有還俗夠大碗！ 👉🏻2023板橋人氣早餐推薦TOP10，早餐吃得好人生沒煩惱，在地人推薦非吃不可！ 👉🏻新北宵夜報你知，板橋、三重、中永和9間超人氣宵夜攤，就要一路吃到天亮 PopYummy / 撰文報導 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #Lidee Sweet 時甜 #三豐芋冰城 #咖啡廳 #小吃 #府中站 #府中站美食 #板橋 #板橋美食 #波霸珍珠奶茶 #泰樂 泰國料理 #炒飯製研所 #瑰季手工霜淇淋 #白種元 #芽米緹 #蛋糕 #那裡的咖啡店 The Place #鐘予原味 當歸鴨 #鴨肉飯 #黃石市場蘿蔔糕魷魚羹 

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