泡菜國「能量飲料」「冰」球 비타500 🥶上市

夏天即將到來！愛吃冰的泡菜國冰箱裡一定會囤幾支冰棒，這次泡菜商人為了兼顧口味及健康則出了一款療癒系的維他命冰球上市囉！不在擔心吃的滿嘴都是囉😋 真的很符合現在的時機呢！😅 #비타500 빅구슬 아이스 #CU 便利超商販賣ing...

不是減肥沒有效果，是這5個「你一定有的生活習慣」讓人進入復胖循環

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 瘦身真的不難，但是面對復胖真的很難。冬天因為天冷自然增加人的食慾，無論是攝取高熱量的食物，或是減少運動的機會，加上冬天身體冰冷也會減少脂肪的燃燒，然而面對這個狀況，日本有一篇文章探討「肥胖的人都有共同的習慣」，如何從生活習慣著手，才能避免陷入復胖的循環。 經常逛超商 許多人都有逛超商的習慣，然而這樣的行為正默默為妳增加體重，超商的商品陳列上，每一個排列細節都是希望消費者增加購買商品的機會，即便妳沒有甚麼特想買的東西時，有時候隨便逛逛卻買了零食回去，買了當然也會吃，這樣就會意外的多攝取了熱量。 解決辦法 並不是說不去逛超商就不會變胖，而是逛超商時盡量避開飲料與零食區，通常越吸引人的甜點都會放在視線最容易看到的地方，但是如果真的很想吃的話，只要養成一個看熱量的習慣，看到熱量很自然地就會乖乖的零食放回去了。 早餐一定有精緻澱粉 現代人為了方便，很多時候早餐都會選擇麵包，但是精緻澱粉的缺點就是容易轉化成能量，讓身體有飽足感，但是相對餓速度也更快，當血糖值急升後急降，就會在午餐中間多攝取額外的熱量，也會容易讓身體囤積脂肪。 解決辦法 在挑選早餐時，可以選擇米飯或是全麥麵包這種低GI值的食物，這些食物比較難消化，可以幫助血糖穩定的上升與下降，能夠讓飽足感維持的時間比較久，減少額外攝取熱量的機會。但是通常真正的全麥麵包都不好吃，很多全麥麵包的油脂也不少，在挑選時更要注意。 常搭手扶梯或電梯 運動隨時隨地都可以做，但是爬樓梯這件事卻讓許多人卻步，明明家裡只在2、3樓卻要搭電梯或是手扶梯，雖然這樣看起來沒甚麼，但是這些消耗的熱量累積起來也是很可觀的。 房間過於髒亂 研究指出當房間過於雜亂時，人的心裡會無意識的產生壓力，被稱之為壓力賀爾蒙的「皮質醇」就會增加 。皮質醇分泌過盛的話，使血糖値上昇，抑制免疫系統作用，就會造成 精神疾患、食欲増進、脂肪的囤積 等影響。 經常很晚吃晚餐 現代人忙碌有的時候會太晚吃晚餐，或是有吃消夜的習慣，當進食的時間太接近睡覺時間，會造成腸胃的消化減緩，讓身體成為容易肥胖的體質。一般來說晚上 10 點過後， 身體會開始為了儲備能源而開始囤積脂肪，故會急速增加 BMAL1， 變成「容易肥胖狀態」，所以過晚近食，就會大大的增加肥胖的機率。 解決方法 真的想要減肥，務必在九點以後不要再進食了，如果真的非進食不可，一定要給腸胃兩個小時的消化時間再去睡覺，或是在睡前兩小時完成用餐才能減少變胖的機會。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 肉肉臉不見，身材也瘦了一大圈！網友大讚：仙女Selina回來了！她的瘦身菜單這樣吃 過年大吃大喝讓上班腸胃不順嗎？三種飲料舒緩油膩消化不良 小禎過去半年爆肥20公斤，今年靠三招激瘦13公斤 #復胖 #減肥 

小資必學「小懶蟲省錢術」，以後出門最遠距離就是樓下超商！耍廢才是省錢之道～

有句話是這麼說的～「你賺的一塊錢不是你的一塊錢，你存的一塊錢才是你的一塊錢。」大部分的小資女孩，應該都跟編輯一樣是個領著固定薪水的上班族吧？是說懂得賺錢也要懂得會省錢！提升自己的省錢能力，也等同於是幫自己加薪阿～接下來編輯就要來傳授一招「小懶蟲省錢術」，再懶得學理財的人都能輕鬆學會！準備學起來一起省錢省一波吧！ ＃購物不用東跑西想！小資族必學的「小懶蟲省錢術」！ 身為小資族最關心的不外乎就是各種省錢方法了～而現在想精打細算不用怕麻煩！其實只要從日常去著手，像是餐費、日用品費等等，只要記好這個「小懶蟲省錢術」，就算是天天報到的樓下超商都能夠讓妳省錢，發懶耍廢就能越花越省！ 這招「小懶蟲省錢術」非常簡單，一張「新光寰宇卡」就能辦到！信用卡百百張為何小編獨鍾這張呢～就是因為它的優惠非常實用！除了國內刷卡消費享1%現金回饋外，像是現在大家多少都需要、尤其現在因為疫情少出門，待在家更會用到的網路購物，刷這張不但享有「#海外網購3％回饋 」、「行動支付&指定數位通路消費更享3%現金回饋」，每月最高可以省下500元！ 而實體通路像是許多人幾乎每天都會去的「全家便利商店」，刷卡不用東掏西掏零錢非常方便之外，這張卡還有「My FamiPay消費回饋10%」的超強優惠，從日常消費就能省錢超划算！想在便利商店吃一頓有沙拉、主食、飲料、水果的大餐都不怕傷荷包！ 還不只這樣而已～連編輯最愛逛的全聯，PX Pay首綁新光卡消費回饋就達20%之高，滿額回饋也有7%，5月更加碼「安心購」活動，再享5%的回饋！怎能不刷它～～ 尤其是女生最無法抗拒的甜點，在全聯都可以買到現在網路爆紅的點心，還時不時會有限量的聯名款甜點，吃點心、跟上潮流還能賺到超高回饋，這絕對會買爆啊～～ 當然不只適合喜歡甜點的人，像是許多有重訓習慣的人，平常需要買增肌減脂的健身餐，現在也都可以搭配超高回饋在全聯或全家買到各種食材，沒想到花錢還能夠幫忙省荷包！ 選對神卡讓你生活不費力，再也不用花時間必貨比三家，從改變付款習慣就能節流，不用降低生活品質，不知不覺每個月還賺到更多回饋呢！花錢不想動腦的小懶蟲們照過來～「新光寰宇卡」絕對是今年皮夾裡必備的神卡！ #謹慎理財信用至上 

日本熱賣超過25年的品牌！奶茶界網紅「紅茶花伝」終於登台，不只包裝、連口感都充滿高級感太夢幻！

沒錯！愛喝奶茶的人有福啦～最近有個在日本超有名的人氣奶茶品牌來台了！到現在才開賣沒幾天，馬上就大洗版Instagram，到處都能看到它！身為奶茶控的小編我當然要好好來介紹一下啦～ 這品牌的奶茶只要是去過日本玩的人，包括小編自己身邊朋友，都公認每次到日本便利商店或販賣機都一定會買來喝，而且不誇張是喝過的都說超好喝！在當地更是熱賣超過了25年，那就是超人氣的「紅茶花伝」！ 「紅茶花伝」今年成為台灣可口可樂公司旗下第一款奶茶飲品，不同於日本，最大的特色就是可口可樂公司針對了台灣人喜歡的口味下去做調整，開發出了專屬台灣口味的皇家奶茶、皇家紅茶！ 因為採用了紅茶王國斯里蘭卡-100%手摘汀布拉茶葉，一入口就會有充滿層次又細緻的茶葉清香擴散在口腔內，一喝就能感受到跟以往普通的奶茶紅茶不同！ 像是這款皇家紅茶，在陽光下會透出超美的金黃色光澤，看似清澈但喝下去卻有滿滿自然清香，完全不會有超商茶飲最容易有的人工香料味，再加上符合台灣人口味的微甜甜度，喝起來回甘順口，會不知不覺就喝完一整瓶！超令人驚艷！ 再來是小編最愛的皇家奶茶，同樣不會過甜的口味搭配上比例調得剛剛好的奶香與茶香，喝得到汀布拉茶獨特的茶感，怎麼喝都不會膩，還會想要每天都來上一瓶～ 從包裝到口味都有著高質感水準的「紅茶花伝」，價格卻可愛到非常平易近人，大家還不快去附近超商抓個幾瓶來喝喝看吧！

#全家 #新上市 #厚豆乳霜淇淋 全家便利商店又有新品上市 

#全家 #新上市 #厚豆乳霜淇淋 全家便利商店又有新品上市 濃醇豆乳霜淇淋 × 杏仁豆腐 蹦出新滋味！！！ 豆乳霜淇淋非常濃郁不甜膩 搭配軟嫩杏仁豆腐 更有層次感 我喜歡兩者加一起 味道比較豐富 杏仁豆腐也能另外購買唷！ - ✔ 杏仁豆腐聖代 $59 ✔ 杏仁豆腐 $38 - #familymart #超商美食 #便利商店美食 #霜淇淋 #partipost #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃全家 #ㄩㄐ吃便利商店

黑色沙士Plus一直跳冰棒

黑松沙士飲品竟然推出冰棒👀 裡面還有跳跳糖覺得超級特別 個人吃起來的口感還不錯😋 就像在喝冰沙的感覺一樣🤣 只是裡面有添加跳跳糖～～ 喜歡喝黑松沙士的人可以去買來嘗試吃吃看😙 — 💫黑松沙士Plus一直跳冰棒💰30 ❗️4/24～5/21期間享第二件6折優惠 🏷全台7-11販售 — 👩🏼IG:🔎buddy_219 #郭郭的吃貨人生👧#郭郭eat商店 #商店美食#黑松沙士Plus一直跳冰棒 #popyummy超商#popdaily#girlstalk美食 

全聯草莓季🍓蛋糕般義美小泡芙，空氣般鬆軟輕盈。

【#每週超商美食搜查 】 全聯草莓季正式開始🍓一次又出了6款誘人的草莓甜點，這次只購入空氣蛋糕，聞起來有義美草莓小泡芙的味道，蛋糕如其名，空氣般輕盈鬆軟，像帶有乳酪味的雞蛋糕，內餡則是香甜的草莓奶油，很好吃！只是會覺得有點少！ ㅤㅤㅤㅤㅤ ◾#草莓空氣蛋糕 NT.59 ⭐推薦指數:🌕🌕🌕🌕🌕 ⭐CP值:🌕🌕🌕🌑🌑 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 📍全聯福利中心 ●關注BIBO instagram 不定時美食旅行分享 https://www.instagram.com/bibo_daily/

超商新品🔥火紅的紅茶花伝🍊

🌼 / ▪️紅茶花伝-皇家橙茶 29 / 紅茶花伝又出新品啦🍊🍊 一開瓶就是滿滿的柳橙味撲鼻而來 但喝起來僅帶有微微的柳橙味 🍃還有些許的茶香 整體來說我覺得味道蠻淡的 不過如果是喜歡淡雅茶香的朋友應該會覺得是一款清爽的飲料 / 趁新品上市有嚐鮮價快去買來試試🌞 👉🏻👉🏻嚐鮮價$22 兩瓶$42 / 📍購買通路：超商

麵包控必收！網路激推人氣款麵包：香濃綿密難以抗拒

鹹香味十足的青蔥乳酪？又或是經典的香蒜乳酪？近年來，台灣人飲食習慣日漸西化，以往必吃的燒餅、油條，或是米飯、麵條，不再是每日用餐的首選，反而是口味多樣化，可鹹又可甜的麵包獨佔一方之霸。再加上現代人講求迅速方便及食用安心，因此包裝妥善、口味多變的超商包裝麵包，就成為早餐、下午茶點心及宵夜的最佳首選；而且超商麵包不定時還會推出新產品、優惠活動，製造新鮮感與話題性，讓許多麵包愛好者就算每天吃也不會膩。 一直以來，菠蘿、卡士達、奶酥與紅豆，都是網路上討論度極高的麵包口味，皆曾登上超商麵包熱銷排行榜，也擁有不少死忠擁護者。像是榮登饕客最愛，麵包界經典中的經典、台灣人的最愛，每個人的童年回憶都少不了這顆散發濃郁蛋香、擁有豐厚菠蘿皮的菱格香菠蘿，使用獨家自製麵種創造出柔軟Q彈的口感，豐厚菠蘿皮增添層次，美味令人難以抗拒。 受歡迎程度與菠蘿麵包不相上下的卡士達，也是許多人從小吃到大的熟悉滋味，尤其那添加瑞穗鮮乳，與蛋黃以黃金比例熬煮而成的卡士達內餡，口感綿密、細緻絲滑，不論大人、小孩都喜愛；而且卡士達麵包不只是常溫好吃，稍加冷凍或是烤箱加熱，還能讓卡士達麵包創造出截然不同的口感。 另外，特別選用法國鮮奶油，打造極致美味、經典風味的菠蘿奶酥，擁有香酥菠蘿外皮以及濃郁奶酥內餡，一口咬下，內外雙餡旋即獻上雙重享受，一次滿足麵包控猶豫不決、容易善變的心；再簡單運用微波爐或氣炸鍋稍稍加熱一番，還能加碼享受現烤出爐的迷人香氣，與外酥內鬆軟的口感，也難怪菠蘿奶酥在熱銷排行榜上始終居高不下。 而眾人對於麵包的熱愛與讚賞，統一麵包都聽到了！為感謝廣大消費者長久以來的支持，經典美味麵包的好康優惠盛大登場，即日起至8月24日，統一麵包指定品項第二件五折，10項人氣口味任你搭配，不必再克服難以抉擇的糾結了，喜歡的麵包口味趁好康一次帶回家，無論是早餐、下午茶點心時間，還是宵夜時光，都能與親朋好友一同共享，細細品味麵包界的經典好滋味。

超商美食《小七美食》﻿ 7-11與萬波聯名的楊枝甘露冰棒今天開賣囉🎉﻿

全省7-11獨家販售喔！ 💰一支$49 吃起來很清爽、而且裡面果肉超多👍🏻👍🏻👍🏻 5/20～7/5 7-11還有世界冰品博覽會冰品抽抽樂活動 指定任2件冰品就有機會抽到0元喔😍 獎項有➡️任2件9折、7折、5折、0元 今天早上去買時抽到7折 7-eleven的APP也可以抽喔！ 剛剛我還抽到5折了🎉 6/5萬波的楊枝甘露也要強勢回歸囉！ 大家趕快筆記起來 #超商美食 #超商冰品 #萬波 #7eleven #萬波島嶼紅茶專門店 #楊枝甘露 #楊枝甘露冰棒 #萬波聯名 #小七美食 #小七新品 #icecream #台灣美食 #台北美食 #台中美食 #高雄美食 #台灣冰品 #台北冰品 #台中冰品 #高雄冰品 @wanpotea.com.tw @7eleventw 

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