【日本超商超市開箱】超人氣焙茶馬卡龍 x 生起司蛋糕 x 卡士達泡芙x 超市毛豆奶油捲

來到日本，一定要去逛一下超商、超市，看有沒有什麼好吃的新東西 這次時程比較趕，只買了幾樣小點心來吃吃看，分別有全家、7-11和AEON MaxValu 👇🏻 更多圖文網誌看這裡 https://threethree.tw/zao202603042200/ 日本全家超商 首先先來到全家，大概都是買有鮮奶油的點心，因為我喜歡鮮奶油 😳 這次先買了泡芙和我一定要喝的明治牛奶 おいしい牛乳｜明治牛乳｜¥143 日本的牛奶都很好喝，但我個人最愛的是明治牛奶！ 晚上配點心一定要喝一杯，泡完溫泉也很適合喝一杯～～，所以回飯店前，有經過超商超市我一定是最少帶走一罐 ミルクカスタードシュー｜¥138 牛奶卡士達泡芙｜Milk Custard Cream Puff 熱量：195大卡 泡芙非常大一顆，拿起來算滿有重量的，就知道內餡滿滿，咬開以後果然是滿滿的卡士達鮮奶油，邊邊幾乎一點空隙都沒有超滿足 不愧是日本，奶油真的很好吃也不會膩，每一口都是香濃的奶香，這樣熱量才195有可能嗎😳 另一種口味的是鮮奶油和卡士達醬分開的樣子？所以會有兩層的顏色，猶豫之後我還是買了這一款，我覺得很喜歡！ とろける生チーズケーキ｜¥320 融化生起司蛋糕｜No-bake Cheesecake 熱量：310大卡 整體分層大概是：起司醬>鮮奶油>蛋糕>菓子 上面的鮮奶油也是讚讚讚！味道有點微微酸，看了一下成分是有檸檬沒錯 而黃黃的應該就是起司，起司香氣配上鮮奶油真的絕配，香濃不膩，好罪惡但好好吃 下面的有一些些些些海綿蛋糕的感覺，然後脆脆的菓子粒增加口感，這個起司蛋糕我也好喜歡！ いちごミルクパフェ｜¥378 草莓牛奶聖代｜Strawberry Milk Parfait 熱量：272 kcal 朋友很喜歡草莓，所以這杯是買給朋友的，我就沒有吃啦～ 上面有真實的草莓，內容物有鮮奶油、布丁，下方還有草莓果凍，朋友只說『還不錯』，我想應該就是普通好吃的意思吧🤣 LAWSON 羅森 解鎖日本超商的話，不可能忘記LAWSON！ 雖然晚餐吃很飽了，但還是在Lowson買了一個可麗餅～ もっちりクレープ 生チョコ＆チョコチップ｜¥214 Q彈可麗餅 生巧克力＆巧克力碎片｜Crepe Ganache & Chocolate Chip 熱量：243 kcal 大小大概是一般人類女生的手掌大小，外面是非常Q彈的餅皮！很好吃！ 裡面一樣給你滿滿的鮮奶油，和前面的甜點一樣不會油膩，中間不只是巧克力醬，還有巧克力脆片！有脆片增加了口感層次 原本這個巧克力鮮奶油可麗餅我沒有抱太高的期望，結果吃完也是好喜歡，這次買的都沒有踩雷 日本7-Eleven 吃完全家以後，來吃一下7-11 不過我這次經過的7-11比較少一點，就只買了目前網路最火紅的焙茶馬卡龍來試試看 マカロンアイス ほうじ茶ラテ｜¥289 馬卡龍冰淇淋 焙茶拿鐵｜Frozen Macaron with Roasted Green Tea 熱量：163大卡 這款馬卡龍裡面內餡算是冰淇淋，所以是放在冰淇淋櫃而不是一般的冷藏甜點櫃 大小比我想的大很多🤣，看一下包裝後面有寫說冰淇淋中間有茶葉？但後來想想應該是果醬類的東西 馬卡龍沒有壓到，整個外殼很漂亮好療癒 外殼的馬卡龍超甜，而中間的焙茶冰淇淋算是清香不甜膩，吃到焙茶醬時才有更香的茶味，外甜內清爽，一口咬下算是剛剛好？ 我覺得滿大一份，而且外殼真的很甜，這樣整顆才163大卡，是真的嗎🤣 日本AEON MaxValu超市 某一天回飯店的路上會經過超市，我們就改去超市逛逛 超市當然比超商大很多很多，但我想吃的東西卻好少，不論是麵包還是甜點看起來都沒有超商的好吃😌 最後買了草莓、雞肉和毛豆蛋糕回去當宵夜 じんだんバターロール｜毛豆泥奶油麵包｜¥178 毛豆奶油捲是我第一次看到，後來才知道原來毛豆是仙台的特產之一，車站有賣很多毛豆相關的產品 但毛豆似乎和我們想像的毛豆不太一樣，他有一個特別的味道，可是不會讓我覺得是『豆』味 雖然算是很特別，但蛋糕和內餡我都還好，對我來說是個普通的蛋糕～ おつまみ塩チキン｜鹽味雞肉小食｜折扣後¥93 一整天在外面沒有吃到什麼蛋白質和肉，就想要宵夜吃一下肉品，看到這個雞肉有在特價當然要買！ 日本超市特價真的會特價很多，這個鹽味雞肉特價後才¥93！！好便宜！！🥺🥺🥺 忘記打開盒子來拍照了，我們都覺得很好吃噢！雞肉很嫩，蔥鹽很香！而且份量不少，這樣才¥93真的覺得賺到了 いちご｜草莓｜¥498 朋友喜歡草莓，一次就帶走了兩盒，草莓真的超香超香的，結帳的時候一直聞到草莓香氣 我覺得今年台灣的草莓很好吃，所以這次在日本吃到沒有什麼特別的感覺 而且這盒草莓吃起來滿紮實的不知道為什麼🤣 以上是這次2026日本超商超市的開箱小記 晚上一定要吃一下小甜點才滿足，這次我在超商買的小甜點都很不錯，日本的鮮奶油真的不膩又好吃 期待下次到日本，也要解鎖更多的超商超市甜點 🍴 飲食｜全家超商 / 7-11超商 / MaxValu超市 📅 日期｜2026.02.26 - 2026.03.02 https://threethree.tw

Touch Cafe｜太「智」動了吧！無人咖啡機來啦！一坪不到的大小就能一圓咖啡夢！

Touch Cafe 在竹北開設無人咖啡旗艦店，目前也正在廣邀各式場地合作。僅需 0.16 坪的小坪數，就能一圓咖啡夢！舉凡學校、辦公室、百貨、餐飲場所都 OK。 ⠀ 整家門市零店員，只有販賣機跟你四目相望。機台提供 17 種飲品⠀支援現金、電子支付。 ⠀ 平均一杯大約只要超商的 8 折，內建製冰系統，即使想喝冰的也沒問題。 ⠀ 平心而論，我覺得表現比想像中好！取杯時還會幫你自動蓋杯，操作上相對衛生。 ⠀ 每杯飲料的背後均有專業咖啡師操刀，再把精選後的比例紀錄到雲端。 ⠀ 而且竹北旗艦店還提供了簡約的內用空間，非常適合在這邊打發時間哦！ —————————————— 🔍 新竹縣竹北市縣政二路19號 ☎️ 0800-666635 📱 LINE ID：@331qrpox ⏰ 09：00-21：00／週六、日公休 🔢 😃😃😃🌑🌑 —————————————— 20200927 #別墅裡的一百種味道 #百味_TouchCafe #TouchCafe #無人咖啡機 #竹北咖啡廳 #新竹咖啡廳 #竹北甜點 #新竹甜點 #竹北美食 #新竹美食 #竹北必喝 #新竹必吃 #新竹美食推薦 #popyummy #YummyDay #4foodieforfoodie

7-11乳酪季最不能錯過的起士公爵

7-11 乳酪季來了當然不能錯過最愛的「起士公爵」 之前購買時總是以網購和實體通路為主 但現在走到7-11就能輕鬆購入 就算臨時嘴饞也能迅速選購 單片包裝也不用再擔心沒有人可以幫忙share 我最愛的「楓糖蔓越莓乳酪蛋糕」一樣口感綿密，入口之後十分滑順不膩口 甜度很剛好，完全不用飲品解膩 提拉米蘇則偏濕潤，吃起來口感分明 相較乳酪蛋糕甜度較明顯，但又讓人停不下來 一杯剛好滿足口腹之慾又不會太負擔 而且搭配咖啡非常適合❤️ 優惠活動來了👉 憑包裝和發票可到起士公爵門市出示，並依服務人員引導註冊為「起士公爵會員」後，就能交換小禮物 🤩每次來門市交換禮物都會加碼再加碼！ （一個帳號ID限領4次喔！） 🤩小禮物於全台起士公爵門市消費滿300元以上皆可使用 🤩8/12起至9/8在7-11購買任一起士公爵的甜蜜小夥伴搭配City Café 中冰拿/中冰美或指定飲料，可以省下15元唷！ #起士公爵 #乳酪蛋糕 #夏日最強起司大賞 #楓糖蔓越莓 #提拉米蘇 #24小時 #無負擔甜點 #統一超商 #小七 #暑假最強起司大賞 #起士公爵X711

金鴨 鹹蛋黃魚皮、長榮航空 果舖物語

台灣有許多🏠便利超商 24小時🈺️業 因爲地區不同，販賣商品有些變化 去#錦州街 吃午餐時 看到🌿#龍江公園 🌿旁邊 #全家便利商店 販賣許多大包的零食💕 1️⃣#金鴨#鹹蛋黃魚皮 特價$179 我是選原味，微微小辣好開胃 沒有魚腥味，魚皮🐟薄又酥脆 2️⃣#長榮航空 常見的飛機零食 #機上嚴選 果舖物語：綜合米果🍘 1小包內含許多不同種類小餅乾 單吃、搭配飲料，都很唰嘴😋 3️⃣櫃枱販賣1整包的口罩內襯$200 真是經營多元化🤣 #Asia#Taipei#Taiwan#Healthy#Breakfast#Dinner#Lunch#teatime#Salad#Vegetables#Fish #餅乾#捷運中山國中站

跳舞小新跟睡衣小新也太Ｑ！韓國CGV電影院最新推出「蠟筆小新立體造型杯」！

韓國的蠟筆小新熱還在持續發燒，目前攻佔到的地方就是韓國CGV啦～最近連鎖電影院CGV釋出立體造型杯，有跳舞的小新跟睡衣小新兩種版本，真的超可愛的，蠟筆小新迷們快一起來注意一下！ 兩款超可愛的蠟筆小新杯子，一款是睡衣的小新，去年小新睡衣在韓國真的是超紅的，這次推出了立體造型的杯子，杯子上立體的小新公仔穿著睡衣，手上還抱著枕頭真的是超Q，杯身也整個是小新睡衣的圖案，跟家裡自己擁有的SPAO小新睡衣，完全成一套啦！ 延伸閱讀：除了蠟筆小新睡衣，韓國這幾款「卡通聯名睡衣」也hen可以～讓你可愛一整晚！ 延伸閱讀：一個禮拜換一套剛剛好！SPAO蠟筆小新「園長」、「巧克力餅乾」的聯名睡衣來啦！ 另一款則是跳著舞的立體小新公仔，瞇著眼睛有點欠揍的模樣也是超級可愛，旁邊還有小新的寵物小白跟小白的家，仔細一看小白也在一起跳舞，除此之外，杯身也是滿滿跳著舞的小白喔～ 延伸閱讀：小小牛奶代言人史努比和蠟筆小新！韓國超商3款卡通牛奶盒直接擄獲你的心！ 延伸閱讀：「漂亮大姐姐，一起喝杯咖啡如何？」精選龍山蠟筆小新展覽和咖啡廳TOP3～ 從10月18日開始到售完為止，L尺寸的大爆米花+小新飲料2杯，售價是17,000韓圜，韓國CGV真的太犯規，飲料加杯子超級划算，而且杯子還能帶回家重複用，每次都出這麼可愛的杯子，即使家裡擺滿也要買啊～因為是售完為止，當然是盡快去買囉！ 延伸閱讀：千呼萬喚小新又來了！SPAO蠟筆小新「聯名後背包」新上市～3大優點買到賺到！ 延伸閱讀：蠟筆小新、麵包超人和史努比通通有！盤點韓國「超Q卡通人物馬卡龍」，誰狠心咬一口啦！ #CGV #CGV聯名 #CGV蠟筆小新 #泡菜旅遊 #蠟筆小新 #韓國CGV #韓國蠟筆小新 

嫁到台中後，覺得cp值最高的飲料店 起初是被外面的茶渣吸引 

嫁到台中後，覺得cp值最高的飲料店 起初是被外面的茶渣吸引 每天都有新茶渣，表示是用原葉茶葉 不禁想到85度c剛開始拓展版圖，也是提供咖啡渣 好了！好了！ 這家飲料店叫十二韻 珍珠普普(就是一般般) 我心中珍珠等級目前是潮茶理＞春水堂(熱飲)清心(直營店)=春水堂(冷飲)＞喫茶小舖＞50嵐小珍珠＞50嵐波霸=coco=十二韻 但是珍珠奶茶的價格只要$39元，還是大杯的 清心起跳45元啊 🍹🍹🍹🍹🍹 打卡點打不到購買的店家，只好拿豐原店沖個數……我去的是潭子店 今日飲品 珍珠奶茶 $39元 珍珠鮮奶茶 $45元 蜂蜜芭樂檸檬 $49元(原價$60元) (推薦桃園阿寶的芭樂檸檬，超正點) 🍹🍹🍹🍹🍹 同場加映 我個人喜歡 粉珍粿奶茶 $49元 似乎是去年一沐日憑著粉粿奶茶一炮而紅後產生的新品項 (但目前覺得厲害的飲品是⭐蕎麥奶茶⭐加粉粿更厲害) 殊不知，喝完粉珍粿後，我迷上粉角了 只有這家的我比較愛 很有嚼勁，粉角心也有透 (之前有喝過一間，超級硬超級硬……喝完都覺得臉變方了) 對了！喝貨神器還是只適合放漸層飲料或顏色比較不奇怪的🤣🤣 放芭樂檸檬好詭異 #喝貨喝天下 #台中飲料店 #漸層飲料 #乳酸菌飲料 #台北飲料 #桃園飲料 #超商飲料 #アサヒ飲料 #乳飲料 #飲料 #清涼飲料水 #台中飲料 #飲料店 #飲料控 #手搖飲料 #喝貨推薦 #喝貨女孩 #喝貨 #喝貨日記 #喝貨人生 #喝貨日常 #喝貨4我🤗 #喝貨人 #喝貨神器 @ 十二韻三民店

日本超商必買冰品

#安雅龍在日本 全家美食_ 📍たべる牧場ミルク208円 中文是「能吃的牧場牛奶」 風靡日本IG的網紅冰淇淋 點這個👉#たべる牧場ミルク 可以看到大家的創意冰品🤣 每個人都超有想法 這次我吃的是3/5開始限量發售的草莓口味🍓🍦🍓🍦 自己帶了草莓和味覺糖🍬🍬 也是很可愛（自己說） . 不過偷偷說，怎麼我們的義美冰淇淋好像比較好吃🤣🤣 - #食べる牧場ミルク #たべる牧場ミルクアレンジ #foodstagram #日本美食#foodie #taipei#大阪美食#相機食先 #osaka#얼스타그램#팔로우#팔로워#데일리룩 #japan #食評#食記#吃貨人生#popyummy#instagood #美食日記#foodporn#스타벅스 #ネイルアート#美味しい#デザート #スイーツ

🍹🧊【立頓水果雙Q紅茶冰棒】Eat this at 711

杜老爺跟立頓合力推出的冰品 原本只是想嚐個鮮 結果店員提醒兩件可參加抽抽樂 竟然還被我抽到兩支免費超爽der🥳 茶味很重苦苦的 本來以為裡面是粉圓結果就只是qq的膠質物 整體來說沒有很喜歡又小又貴 還不如出那種可吸式的冰沙喝起來比較過癮🧐 #超商#冰品#抽抽樂#小七#711#立頓#紅茶#吃貨#foodie#guagua吃超商

起司狂潮大優惠！特價總整理！划算攻略全家超商多吉懶人包

起司狂潮大優惠！特價總整理！划算攻略全家超商多吉懶人包 🔅：依官方圖片為主！ ⏰：依官方圖片為主 #多吉 #多吉懶人包 #美食 #消費 #生活 #超商優惠 #超商必買 #便利商店新品 #期間限定優惠 #超商美食 #超商省錢攻略 #最新超商優惠 #便利商店折扣 #小資族省錢術 #超商新品推薦 #全家超商 #全家FamilyMart 

不是減肥沒有效果，是這5個「你一定有的生活習慣」讓人進入復胖循環

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 瘦身真的不難，但是面對復胖真的很難。冬天因為天冷自然增加人的食慾，無論是攝取高熱量的食物，或是減少運動的機會，加上冬天身體冰冷也會減少脂肪的燃燒，然而面對這個狀況，日本有一篇文章探討「肥胖的人都有共同的習慣」，如何從生活習慣著手，才能避免陷入復胖的循環。 經常逛超商 許多人都有逛超商的習慣，然而這樣的行為正默默為妳增加體重，超商的商品陳列上，每一個排列細節都是希望消費者增加購買商品的機會，即便妳沒有甚麼特想買的東西時，有時候隨便逛逛卻買了零食回去，買了當然也會吃，這樣就會意外的多攝取了熱量。 解決辦法 並不是說不去逛超商就不會變胖，而是逛超商時盡量避開飲料與零食區，通常越吸引人的甜點都會放在視線最容易看到的地方，但是如果真的很想吃的話，只要養成一個看熱量的習慣，看到熱量很自然地就會乖乖的零食放回去了。 早餐一定有精緻澱粉 現代人為了方便，很多時候早餐都會選擇麵包，但是精緻澱粉的缺點就是容易轉化成能量，讓身體有飽足感，但是相對餓速度也更快，當血糖值急升後急降，就會在午餐中間多攝取額外的熱量，也會容易讓身體囤積脂肪。 解決辦法 在挑選早餐時，可以選擇米飯或是全麥麵包這種低GI值的食物，這些食物比較難消化，可以幫助血糖穩定的上升與下降，能夠讓飽足感維持的時間比較久，減少額外攝取熱量的機會。但是通常真正的全麥麵包都不好吃，很多全麥麵包的油脂也不少，在挑選時更要注意。 常搭手扶梯或電梯 運動隨時隨地都可以做，但是爬樓梯這件事卻讓許多人卻步，明明家裡只在2、3樓卻要搭電梯或是手扶梯，雖然這樣看起來沒甚麼，但是這些消耗的熱量累積起來也是很可觀的。 房間過於髒亂 研究指出當房間過於雜亂時，人的心裡會無意識的產生壓力，被稱之為壓力賀爾蒙的「皮質醇」就會增加 。皮質醇分泌過盛的話，使血糖値上昇，抑制免疫系統作用，就會造成 精神疾患、食欲増進、脂肪的囤積 等影響。 經常很晚吃晚餐 現代人忙碌有的時候會太晚吃晚餐，或是有吃消夜的習慣，當進食的時間太接近睡覺時間，會造成腸胃的消化減緩，讓身體成為容易肥胖的體質。一般來說晚上 10 點過後， 身體會開始為了儲備能源而開始囤積脂肪，故會急速增加 BMAL1， 變成「容易肥胖狀態」，所以過晚近食，就會大大的增加肥胖的機率。 解決方法 真的想要減肥，務必在九點以後不要再進食了，如果真的非進食不可，一定要給腸胃兩個小時的消化時間再去睡覺，或是在睡前兩小時完成用餐才能減少變胖的機會。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 肉肉臉不見，身材也瘦了一大圈！網友大讚：仙女Selina回來了！她的瘦身菜單這樣吃 過年大吃大喝讓上班腸胃不順嗎？三種飲料舒緩油膩消化不良 小禎過去半年爆肥20公斤，今年靠三招激瘦13公斤 #復胖 #減肥 

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