711 | 鮮芋仙檸檬愛玉、冬瓜茶凍清涼消暑！夏天不吃冰可以吃凍喔！

📍7-11大家吃過鮮芋仙在小七上架的三款凍類嗎？但我買不齊 只好先來開箱這兩款了🥺有吃過歡迎跟我分享心得喔 (✿´༥`✿) 𓍯 #冬瓜茶凍 $38𓍯 #檸檬愛玉 $38兩款都非常適合夏天吃喔！而且一定要冰冰吃比較讚👍🏻檸檬愛玉是淡淡檸檬🍋香氣 不會化學 冬瓜茶凍打開還有冬瓜茶可以喝欸（汁很多🤣吃起來就是濃郁古早味冬瓜茶香氣有附奶精 不過我建議加一半就好～ 兩款吃起來完全不會甜膩一口檸檬愛玉 一口冬瓜茶凍搭在一起吃也很讚耶！🤣大家有遇到可以試試 共三款👉🏻嫩仙草凍、冬瓜茶凍、檸檬愛玉 ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰⋱⋰ ⋱⋰👉🏻記得追蹤 @oldgirl.mytw.foodie 看更多開箱📌 @7eleventw📌 @meetfresh_taiwan©圖文未經授權 請勿轉載©𓂃 𓈒𓏸#老咩吃711#小七美食#超商新品#超商美食#鮮芋仙

全台｜全家 馬來貘 合作 搖搖杯超級可愛

「2022🥤0617」全家 馬來貘 合作 搖搖杯超級可愛 買茶買咖啡：蜜柚金鳳算是柚子綠茶汁了的柚香香氣十足而且茶味會有回甘的感覺還不錯買茶買咖啡：蜜曬紅官方說用三種茶葉沖泡而成但平常不喝甜的我覺得這款對我來說太甜ㄌ 購買指定飲料或冰品任兩件加價購$49就可以得到馬來貘的搖搖杯或是啤酒杯乙個這次選了搖搖杯的部分有兩款 釣魚中啦跟抓到魚啦兩款都超級可愛的唷家裡附近還有貨真是太幸運了銷售通路：全家#卡安吃超商#超商美食#台北美食#台北飲料#台北飲品#新北美食#新北飲料#新北飲品#桃園美食#桃園飲料#桃園飲品#台中美食#台中飲料#台中飲品#台南美食#台南飲料#高雄美食#高雄飲料#全家便利商店#全家#FamiMart#全家就是你家#全家加價購#馬來貘

【宅配零食推薦】永恆選物經脆脆Crispy Ching炸雞皮餅乾和甜不辣脆片，低碳零食100%雞皮製成 7-11期間限定

Ruby是一個正餐不正常吃但非常愛吃零食的，鹹酥雞攤位除了鹹酥雞必點之外，最愛點的就是炸雞皮和炸甜不辣，這次吃到經脆脆的餅乾，當然也要寫文與大家分享囉~~ 這次Ruby要來分享一下經脆脆他們家最經典的雞皮餅乾，和新品的甜不辣脆片兩個口味；他們家是來自台中35年老店也是炸雞皮的始祖，市面上我記得也有類似的雞皮餅乾但吃了真的會知道經脆脆真的有明顯的不同口感與味道。 包裝真的很繽紛又逗趣的插畫設計，小包裝的方式又有夾鏈袋的保鮮，如一次吃不完還可以確保餅乾的新鮮，不過這個一打開一下就被吃光了，雞皮做成的餅乾果然很搶手。 【經脆脆Crispy Ching】甜不辣脆片-醬燒海苔 /新疆孜然 $85 $85是預購價(9/25前購買)；9/26後會恢復$89喔 甜不辣脆片選用了旗魚、鯛魚、虱目魚漿製成，60%以上超高魚漿含量，不是麵粉漿製成的餅乾，所以吃來是很有鮮味的。 甜不辣脆片大小剛剛好入口，在看電視一口接一口，原本想說吃半包就好，結果追劇到不到一半已經被吃完了。 醬燒海苔有淡淡的海苔味道，吃起來很酥脆， 新疆孜然的味道較重，喜歡孜然的朋友絕對喜愛。 【經脆脆Crispy Ching】酥脆雞皮餅乾-經典白胡椒、清檸梅香、椒香麻辣、嗆辣芥末 （低碳零食） $79 酥脆雞皮餅乾是用100%雞皮做成的，有SGS合格的檢驗加上每日都更換新油，又是低碳飲食，碳水化合物<20%，讓吃餅乾沒有那麼的負擔，無添加防腐劑、人工色素、香精等等，讓你再享受美食的同時也安心。 利用了真空離心脫油技術，去除多餘油脂，讓你在夜晚想吃的時候都可以安心吃的，不怕有太多的負擔，加上份量的小包裝，不怕吃太過量。 雞皮每一個都很大片保留雞皮原型，味道也非常的足夠，除了最基本的白胡椒味道就很夠味。 清檸梅香有一點像甘梅薯條的味道只是薯條變成雞皮，椒香麻辣真的很辣，對Ruby來說算中辣，這個配啤酒真的很ㄕㄨㄚˋ嘴。 嗆辣芥末是Ruby最愛的口味，芥末的嗆味不會咬進嘴裡嗆口，這個Ruby拿來搭配蘋果酒，味道意外的很搭耶~ 這幾款餅乾算是滿新穎的餅乾，不會像吃洋芋片那樣的單調，脆口的餅乾口感，不會像吃油炸的鹹酥雞那樣油膩，不管是搭配汽水、無糖茶或是酒類都很適合，Ruby推薦給大家最近吃到滿喜愛的餅乾。 現在在官網買宅配也是滿快就到貨的，超商也買的到，如果要跟Ruby一樣跟辦公室的同事團購優惠又更多，現在經脆脆全系列單品任選滿$699再享優惠95折>> https://pse.is/49afe7 Ruby附上連結給大家去逛逛看看~永恆官網：www.eternal-bc.com永恆選物：store.eternal-bc.com永恆選物FB： https://www.facebook.com/eternalbuy/永恆選物IG：https://www.instagram.com/eternalbuy/各大網路平台/實體百貨/藥妝店 皆有販售 : https://pse.is/47mrky 以上為店家邀請體驗美食食記文章，每個人喜愛的口味不一，感受因人而異，食記分享僅供參考；喜好與否見仁見智。 圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com

超商711新品✨極上御飯糰🍙日本黑毛和牛🐂入口即化🫠大橋頭吃吃隊📢

https://www.instagram.com/reel/Cf8H7Z9gomB/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🔸新✨#極上御飯糰 #和牛飯糰 🍙🐂 $59 🔻終於有可以推的711新品了👍 那個醬汁不得了阿🫠 但真的偏貴～而且都是碎肉末 還天真的以為是一片和牛醬子🤷‍♀️ 📍#711新品 ©️版權所有，盜圖禁止👊 #新品上市 #小七美食 #超商新品 #超商美食 #外帶美食 #御飯糰 #午餐吃什麼 #黑毛和牛 #台北美食 #taipeifoodie #台北グルメ#波波發胖 #美食部落客 #台北吃貨 #大橋頭吃吃隊#台湾グルメ #popyummy台北 #吃貨日常 #台湾美食 #ご飯記録 #吃貨日記 #食べスタグラム #食べログ

全家 | 限量9萬個！買私品茶+39元就能得到超可愛馬來貘杯塞！趕快開搶！

📍全家 #新品#新品上市今天起買全家私品茶+39元就能得到超可愛馬來貘杯塞！而且限量9萬個喔！！！快標記身邊的馬來貘控開搶啊 (◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ" 𓍯 #馬來貘杯塞 買私品茶加購價💰$39可以挑款喔！分別是店長款和升天款穿制服那隻有夠可愛！ 升天款旁邊還有一杯私品茶😍 兩款都超療癒的啦😍雖然我平常很少喝到需要杯塞的飲料🤣但就是想收藏耶🤣🤣也可以當鑰匙圈用！馬來貘控不要錯過嘍！⸜ ෆ ⸝ 對了私品茶推薦點 #仙女紅茶今天第一次喝到 覺得好好喝喔( ¨̮ )︎︎♡ 📌 活動日期7/13-8/23 （售完為止） ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰⋱⋰👉🏻記得追蹤 @oldgirl.mytw.foodie 看更多開箱📌 @familymart_tw📌 @cherngyang©圖文未經授權 請勿轉載©𓂃 𓈒𓏸#老咩吃全家#全家#全家新品#全家美食#超商#超商新品#超商美食

【2023大阪住宿】大阪飯店民宿首選：心齋橋難波梅田，完整大阪住宿攻略

【2022大阪住宿】大阪飯店民宿首選：心齋橋難波梅田，完整大阪住宿攻略

根據統計台灣人前往日本自由行的首選城市主要是東京及大阪，大阪有環球影城等景點，熱門程度絕對不亞於東京！今天為大家帶來大阪自由行住宿推薦，大阪自由行最推薦五天四夜的玩法，所以選擇好的日本住宿就成為出遊前的首要功課啦，今天就跟著我們解鎖高CP值大阪住宿，搶先下訂優質旅宿，準備好就收拾行囊出發日本自由行！ ✍搶先下訂優質大阪住宿！精選大阪飯店、大阪民宿住宿推薦 ✈日本住宿完整推薦清單│6大日本熱門城市超人氣住宿一次看 人氣 TOP 5 大阪住宿先睹為快 想念日本自由行嗎？現在就出發大阪來場久違的小旅行吧！一起重溫日本旅遊之美，首先推薦5間高評價大阪住宿，優質旅宿幫你製造更多出遊的美好回憶~ TOP 5 大阪飯店TAKUTO STAY大阪心齋橋 圖片來源：TAKUTO STAY大阪心齋橋 地址：🗺查看住宿地圖簡介：距離 心齋橋商店街 833 公尺、大阪市營 心齋橋站 355 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠大阪飯店特色：附近的熱門景點包括難波神社、TKP心齋橋站前會議中心與本願寺津村別院，提供公共區域WiFi、轉接頭、嬰兒床、自助洗衣烘衣設備(免費)等 立即預訂 → TAKUTO STAY大阪心齋橋看更多 大阪飯店住宿推薦 TOP 4 大阪民宿AFP 旅居 日本橋 圖片來源：AFP 旅居 日本橋 地址：🗺查看住宿地圖簡介：距離 大阪日本橋 422 公尺、大阪市營 日本橋站 343 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠大阪飯店特色：日本橋站徒步7分鐘、黑門市場步行3分、道頓堀商店街步行10分，提供私人廚房空間可使用廚具 立即預訂 → AFP 旅居 日本橋看更多 大阪民宿住宿推薦 TOP 3 大阪酒店式公寓IKIDANE 島之內酒店式公寓 圖片來源：IKIDANE 島之內酒店式公寓 地址：🗺查看住宿地圖簡介：距離 心齋橋商店街 646 公尺、大阪市營 長堀橋站 421 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠大阪飯店特色：步行不遠便可到達難波、心齋橋、道頓堀及黑門市場，乘車可輕鬆抵達大阪城、環球影城、梅田、京瓷巨蛋和大阪的任何地方，周遭生活機能便利超商餐館多樣 立即預訂 → IKIDANE 島之內酒店式公寓看更多 大阪飯店住宿推薦 TOP 2 大阪民宿STAYAT 大阪心齋橋 東-3 圖片來源：STAYAT 大阪心齋橋 東-3 地址：🗺查看住宿地圖簡介：距離 道頓崛 1.19 公里、大阪市營 長堀橋站 394 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠大阪飯店特色：周遭生活機能便利，提供私人廚房空間可使用廚具、有公用冰箱、自助洗衣設備(付費) 立即預訂 → STAYAT 大阪心齋橋 東-3看更多 大阪民宿住宿推薦 TOP 1 大阪飯店大阪SHE飯店 圖片來源：大阪SHE飯店 地址：🗺查看住宿地圖簡介：距離 日本環球影城 2.94 公里、JR 弁天町站 554 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠大阪飯店特色：方便前往大阪環球影城，距離弁天町站僅需步行5分鐘，從此站轉乘至大阪站亦只需 8 分鐘的車程，提供公共區域WiFi、美食餐廳、自助洗衣烘衣設備(付費)、自行車租借(付費)等 立即預訂 → 大阪SHE飯店看更多 大阪飯店住宿推薦 大阪住宿推薦 - 心齋橋 心齋橋是大阪最大鬧區之一，心齋橋商店街絕對是來大阪不能錯過的購物天堂！在心齋橋不論白天夜晚都超熱鬧，大阪自由行只想瘋狂玩樂、夜生活也不想錯過，那麼心齋橋飯店就是你最好的選擇之一。 大阪飯店推薦│心齋橋UNIZO飯店 大阪心齋橋 圖片來源：UNIZO飯店 大阪心齋橋 地址：🗺查看住宿地圖簡介：距離 心齋橋商店街 375 公尺、大阪市營 心齋橋站 203 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠大阪飯店特色：享受大阪核心區的便利，距離美國村和心齋橋商圈僅幾步之遙，提供公共區域WiFi、公用電腦、自助洗衣烘衣設備(付費)、每日清潔服務等 立即預訂 → UNIZO飯店 大阪心齋橋精選 心齋橋飯店搶先看看更多 大阪飯店住宿推薦 大阪飯店推薦│心齋橋QUINTESSA飯店 大阪心齋橋 圖片來源：QUINTESSA飯店 大阪心齋橋 地址：🗺查看住宿地圖簡介：距離 心齋橋商店街 474 公尺、大阪市營 長堀橋站 194 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠大阪飯店特色：附近有道頓堀以及黑門市場，提供公共區域WiFi、變壓器、無障礙設施、自助洗衣烘衣設備(付費)、每日清潔服務等 立即預訂 → QUINTESSA飯店 大阪心齋橋精選 心齋橋飯店搶先看看更多 大阪飯店住宿推薦 大阪飯店推薦│心齋橋相鐵FRESA INN 大阪心齋橋 圖片來源：相鐵FRESA INN 大阪心齋橋 地址：🗺查看住宿地圖簡介：距離 心齋橋商店街 513 公尺、大阪市營 長堀橋站 207 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠大阪飯店特色：距離心齋橋站徒步5分鐘，提供公共區域WiFi、自助洗衣烘衣設備(付費)、每日清潔服務等 立即預訂 → 相鐵FRESA INN 大阪心齋橋精選 心齋橋飯店搶先看看更多 大阪飯店住宿推薦 大阪住宿推薦 - 難波 難波是大阪城南部的最大鬧區，可以說是潮流的集中地，想要體驗大阪的時尚文化，入住難波飯店就對囉。 大阪飯店推薦│難波Hotel Vista 大阪難波景觀飯店 圖片來源：Hotel Vista 大阪難波景觀飯店 地址：🗺查看住宿地圖簡介：距離 大阪日本橋 369 公尺、大阪市營 日本橋站 344 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠大阪飯店特色：距離堺筋線日本橋大阪地鐵站僅幾步之遙，靠近道頓堀娛樂區，提供公共區域WiFi、轉接頭、無障礙設施、自助洗衣烘衣設備(付費)、每日清潔服務等 立即預訂 → Hotel Vista 大阪難波景觀飯店精選 難波飯店搶先看看更多 大阪飯店住宿推薦 大阪飯店推薦│難波旅館 倉本 圖片來源：旅館 倉本 地址：🗺查看住宿地圖簡介：距離 大阪日本橋 458 公尺、大阪市營 日本橋站 385 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠大阪飯店特色：座落於大阪的中央區，靠近道頓堀娛樂區，提供公共區域WiFi、轉接頭、公共電腦、攜帶式 Wifi 分享器(免費)、無障礙設施、公共浴池等 立即預訂 → 旅館 倉本精選 難波飯店搶先看看更多 大阪飯店住宿推薦 大阪酒店式公寓推薦│難波AFP 旅居 難波花園廣場 圖片來源：AFP 旅居 難波花園廣場 地址：🗺查看住宿地圖簡介：距離 難波 423 公尺、近鐵 大阪難波站 391 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠大阪飯店特色：距離南海電鐵的難波站步行僅需5分鐘，位置絕佳，提供公共區域WiFi 立即預訂 → AFP 旅居 難波花園廣場精選 難波飯店搶先看看更多 大阪飯店住宿推薦 大阪住宿推薦 - 梅田 梅田區擁有超高的交通便利性，不論是JR、地鐵、火車通通有，也因此非常方便到達大阪的所有商圈及景點，是大阪自由行入住的好選擇。 大阪飯店推薦│梅田宜必思大阪梅田飯店 圖片來源：宜必思大阪梅田飯店 地址：🗺查看住宿地圖簡介：距離 HEP FIVE 摩天輪 228 公尺、大阪市營 東梅田站 176 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠大阪飯店特色：距離大阪車站城和赫比斯廣場不到 10 分鐘步行路程，周遭景點眾多，前往關西機場便捷，提供公共區域WiFi、公共電腦、外幣兌換、無障礙設施、自助洗衣烘衣設備(付費)、每日清潔服務等 立即預訂 → 宜必思大阪梅田飯店精選 梅田住宿搶先看看更多 大阪飯店住宿推薦 大阪民宿推薦│梅田AFP 旅居 肥後橋 圖片來源：AFP 旅居 肥後橋 地址：🗺查看住宿地圖簡介：距離 大阪車站 1.59 公里、大阪市營 肥後橋站 356 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠大阪飯店特色：最近車站是四橋線「肥后橋」站，從7號出口步行到旅居僅需4分，提供自助洗衣設備(免費)、附設停車場(付費) 立即預訂 → AFP 旅居 肥後橋精選 梅田住宿搶先看看更多 大阪民宿住宿推薦 大阪飯店推薦│梅田UNIZO飯店 大阪梅田 圖片來源：UNIZO飯店 大阪梅田 地址：🗺查看住宿地圖簡介：距離 HEP FIVE 摩天輪 436 公尺、大阪急 梅田站 210 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠大阪飯店特色：從阪急線梅田站步行4分鐘/從地下鐵御堂筋線中津站步行5分鐘/JR大阪站步行8分鐘，提供公共區域WiFi、公共電腦、乾洗、自助洗衣烘衣設備(付費)、每日清潔服務等 立即預訂 → UNIZO飯店 大阪梅田精選 梅田住宿搶先看看更多 大阪飯店住宿推薦 看完以上的大阪住宿推薦，是不是已經迫不及待啦？趕快規劃好日本自由行行程，搶先下訂優質旅宿吧！ 你可能感興趣的內容： 【2022 日本自由行】最新日本入境規定！日本旅遊必看の景點行程住宿推薦 【2022 日本住宿】日本飯店、日本民宿，最物超所值日本住宿就看這篇 【東京住宿】日本解封搶先東京自由行，高CP值東京飯店住宿、民宿一次看 【京都住宿推薦】京都自由行 神社、美景美食不容錯過！京都民宿安心選 【北海道住宿】秋冬旅遊北海道首選，北海道飯店、北海道民宿安心選 【福岡住宿推薦】九州行來住福岡飯店、福岡民宿通通有

佩妮撿影格｜餓了所以回來 ▶ 小森林

惠媛(金泰梨 飾)失意從首爾回鄉住，舊識問是否是混得傷自尊才躲起來，她答道『因為肚子餓了』。 金泰黎好適合演被母親放生養、自立自強的戲碼，惠媛根本是大自然食堂廚仙來著。料理工序、農務的獨角戲片段占影片一大半，卻出奇不沉悶，還能深感惠媛怡然自得的心境，如果擅長拍攝美食和意境的日本影視是療癒系，那韓國該是治癒系，後者劇情通常往痛處踩再慢慢茁壯身心，下因果關係建立的辣椒出手重一點。 剛回到塵封已久的住所，深夜的第一餐便可隨意挖雪地裡的菜，做個辣菜熱湯配飯。對比在都市家冰箱打開沒一項像樣的食物、吃著質量不高的超商便當，回鄉等於回到大自然食材的冰箱、儲藏室，低調的豪華渡假勝地配備一應俱全，即使鮮少去商店採購，生活也能過得適愜。 但《小》並無將鄉下生活塑成忘憂地，惠媛和朋友們都有各尋出路的問題，這無形的壓力強化釋放壓力的一瞬快感，在田野間暢行無阻騎腳踏車即天堂。 大自然食堂免不了跟著四季變換節奏走，故事由惠媛的冬天說至第二個春天，時節食依序上桌幫觀眾科普四季農作收成時間以及食譜，冬煎裹粉白菜、春涼拌花麵、夏瓜絲冷盤、秋醃甜栗...。 母親在惠媛小時便想離鄉生活，不過還是堅持了一段時間，因為想把惠媛種在這，讓她以後想休息充電時能有個小森林，原來努力成為都市社畜的惠媛早已和其他農作物一樣種植在此啊(笑)。 森之廚房 2018 #韓國電影 改編自五十嵐大介的漫畫《小森食光》 文本圖片來源 : mirrormedia Instagram 撿影格路上

【運動日常】回歸一週三練得少女之如何喝高蛋白都不會膩？我選了最特殊口味的 Benefit Body 激能蛋白！

今天要跟大家說一個從小胖變成大胖，再來又努力回歸小胖程度的少女故事 開始健身大概是三年前 也是從最初的健身就是需要急速看到效果的人 慢慢心態成長到讓健身、運動融入生活中的人 一路走來也好幾個年頭了（我到底是多老啦～） 在健身最初期，只是因為很膚淺的 覺得瘦子很好看，我也想成為沒啥贅肉的人就開啟了健身之路。 還記得那時最享受的就是運動完後的一杯甜甜的高蛋白 就是努力運動後的獎勵哈哈！ 但當時的選擇很少，我都買那種一大袋或是一大桶的乳清，喝很久，最後也喝很膩 大概三年前，就算健身後也是小胖的程度 但是我對當時這個身材蠻滿意的了 覺得欣賞自己的體態是最棒的一件事情！！ 似乎也不用追求到死瘦子的程度 以自己滿意的標準就可以！ 大家覺得自己的體態到怎樣的程度是自己喜歡的？ 我個人覺得勻稱就好，微肉也無妨。 不過我也因為當時一時滿意、開始談了戀愛 就沒有飲食控制、上健身房、喝蛋白補給品 一年半後我就真的回到了大胖的程度🤣 甚至連運動都只敢穿很寬鬆的衣服 （如下圖證明） 近幾個月開始意識到，真的走鐘的有點嚴重😅 緊急回歸之前的運動日常！ 不免俗地將過去成功的習慣慢慢找回來 一、原型食物日常三餐 二、健身前後蛋白補給 三、重訓搭配瑜珈與有氧🧘🏻‍♀️ 篇幅有限，今日先接跟大家分享，當時努力訓練的我 除了飲食控制外（原型食物日常），好好維持肌肉量的大幫手—高蛋白 其他項目再擇日分享～ 有鑑於從前都是一次買超大份量單一口味的高蛋白 最終都是喝得超膩，或是那個口味都喝不完的狀態下 這一次回歸運動，有特別肉搜現在市售的「單包裝高蛋白」品牌 找到了今年度才新出的品牌— 沃爾司 WORTH 最初被吸引的原因 除了都是但包裝以外，還有每個口味名稱都超搞怪的🤣 必須說品牌的噱頭我收！我就是這類型的顧客啊！😆 口味分別有 ▫️Benefit body 激能蛋白-曲線特調（初雲焙茶拿鐵、赤小豆歐蕾） 這兩個口味主打 #曲線特調 就是針對飲食控制為了節食，偶爾導致蔬菜或是營養攝取不足（就是我本人） 此兩包曲線特調，可補充綜合營養素和酵素成分唷 但這不是仙丹，只是可以幫忙補充一些 營養素的主要來源還是吃下去的原型食物，請銘記！ ▫️Benefit body 激能蛋白-增激特調（花蜜拿鐵、榛果海鹽甘納許） 這兩個口味主打 #增激特調 針對在增肌期間，熱量攝取增加配合訓練頻率增加，此時期最怕吃不完的重訓課表，強調增激特調含的成分幫助提升運動表現，運動過後也不會痠痛無力好幾天🤣 （這兩款我就比較少喝，畢竟我熱衷於飲食控制） 除了口味之外，大家對於乳清的基本訴求還有什麼呢？ 我個人也蠻注重 一、蛋白攝取後的 有效吸收作用率！ 二、是否可多多補給其他來不及食用原型食物，所欠缺的營養素 三、幾克的蛋白質對應多少卡的熱量，必須CP符合期待！ 可能有一些健身菜鳥沒有聽過—有效吸收作用率 這點是真的很重要的，避免喝下了都是熱量 卻對身體幫助沒有預期效果的產品。 （其實我也是爬文了滿多的運動知識才明白） 以今年特別喜歡的 沃爾司 WORTH 品牌推出的四款激能蛋白為例 在激能蛋白的製作過程中，特別採用獨家研發 Multitransfer™多元加速傳遞科技，大幅降低營養素傳遞過程中的耗損，完整保留能量。 使蛋白質與製成的營養素完整讓食用者吸收。 這點只用文字可能感受不到其厲害，但在運動後食用的我，比較直觀的感受就是：喝完感覺身體不會重重的！ 我覺得就是一個很棒的證明。 再加上這款 Benefit Body 激能蛋白 除了單包裝設計方便、時常換口味比較不會喝膩，有時搭配牛奶口感真的挺棒的 （我個人不愛豆漿，所以沒有試過🤣） 這款不會死甜或是化學感很重，焙茶口味還真的像是喝焙茶飲料呢！！ （圖片是 焙茶拿鐵） 沃爾司的激能蛋白 特別主打 一包熱量130卡，蛋白質含量高達20g及5g的BCAA！ 可以有充分飽足感，補充每日蛋白質所需幫助肌肉生長，甚至是包含了每日建議攝取的營養成分。 有時候可能會在練腿日，正式訓練前特別選擇含有BCAA的乳清，因為我知道今日特別需要這個營養素。 蠻多市面上的乳清便宜但功效簡單，沒有針對不同的訓練時期補充對應的營養 我就會額外多買其他的補給品攜帶，這時候複合式的激能蛋白，就成為了我的新選擇囉！ 同時在搖，搖搖杯的過程，即便上一秒才有粉末落於底部 三兩下就完全溶解了！ （有沒有人懂高蛋白搖不散的那種不爽心情🤣） 綜合以上幾點，沃爾司 BenefitBody 是我在2022年度推薦裡的高蛋白產品🤩 而且好東西必須與愛人分享，目前男友也是使用者之一 平常一起去健身房時，我們都會一人攜帶一包，不同口味還可以分著喝～ 同時也是因為有上述提及到的附加效能，根本喝一包直接抵兩包！ 如同我之前說的 熱量：蛋白質 的比例非常重要，要選CP值最高的！ 只是我偏愛 #曲線特調 所以每次手上都是這兩個口味🤣 （圖示上就是女生的LOGO，就算不用細看文字也很好辨識的） ⬆️ 男友則是偏愛 增激特調，畢竟男生多半需要先增後減，這部分也提供給大家參考。 好好落實飲食控制的日子 搖搖杯當成早餐美式的杯杯，還能夠在超商享有 5$的折扣 不但同時環保也不會覺得為了運動要多帶一個杯子出門～ 重點是白色配藍色超可愛的，這品牌設計師可以！ 顏色配得好，名聲廣流傳🤣 — 一起回歸運動即生活、健身即日常的模樣 回歸勻稱有型的自己🥰 2022重磅推薦【沃爾司 高蛋白飲料】 推薦大家立刻購買試試囉～ 🔗 https://bit.ly/3RgmvhG 可以輸入專屬優惠碼：REVUSALE50 還能現折$50唷！ 

【超商新品】王田厚片吐司 躺在冷凍區等你帶回家！

逛7-11的時候忽然看到這個厚片吐司再冷凍庫裡！一次就買了兩種口味 ◽️王田厚片生吐司💰45 花生🥜/奶酥 花生幾乎都是糖粒脆脆的口感 花生的味道沒有很濃！ 跟我心中的厚度有差距🥺 吐司的部分不會乾 吐司邊不會硬硬的！ 奶酥味道也比較淡 有一點點的椰子味 如果一片45的話我覺得太貴了～ 我會想要自己買一罐奶酥回家塗得厚厚的 🔍王田厚片吐司 🏠全台711 https://www.instagram.com/p/Ce_V4B0PzoM/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #新品上市 #新品 #新品報報 #新品上架 #超商新品 #711新品 #711 #711美食 #711限定 #超商 #超商甜點 #超商限定 #厚片吐司 #厚片 #厚片吐司🍞 #奶酥厚片 #花生厚片#生吐司 #生吐司🍞

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