꒰🍮，🫘，🍓꒱ 文末抽獎 依蕾特x統一超商 2023年母親節型錄限定禮盒 

 這次來分享我最愛的布丁依蕾特 每次吃了招牌不敗口味 『鮮奶布丁』都有意猶未盡的感覺𓌈˒˒ 這次的依蕾特莓好相思禮盒粉嫩嫩登場 每一款都充滿誘惑˶⍤⃝˶꒳ᵒ꒳ᵎᵎ 聽到20餘年招牌不敗口味自然是很厲害⟢ 經典原味就是最討人喜歡ꕀ 還有榮獲食品界的米其林 iTQi 風味絕佳獎呢.ᐟ 濃厚奶香及細緻綿密口感連我都有融化的感覺⟢ 每隔一陣子我就會想要吃一下的ꕀ 也難怪是來台南的遊客必買伴手禮又能屹立台南20餘年 這次還有夢幻漸層顏值爆表的『草莓雪酪』 草莓- ̗̀🍓 ̖́-控的我自然不會錯過 而且草莓跟雪酪根本就是絕配啊⺣̤̬ .ᐟ 除了有超吸睛的絕美漸層視覺夢幻感⟢ 入口也有如戀愛般滋味ꕀ 濃郁的雪酪跟上層酸甜滋味的草莓🍓 真的是幸福感爆棚ꕀ 不愧是春夏必吃最熱銷季節限定商品.ᐟ 第一次吃到- ̗̀🫘 ̖́-紅豆雪酪噎ꕀ 哇ꕀ真的是濃醇不膩奶蓋控必吃.ᐟ 『奶蓋紅豆雪酪』入口滿滿的紅豆香氣 女生最愛的紅豆跟雪酪真的是超搭⟢ 而且是嚴選屏東萬丹9號紅豆喲 慢火熬煮後的鬆軟豆泥跟濃醇煉奶融合 吃起來綿密細緻豆沙在口中慢慢化開 有種在吃日式和菓子的滋味呢ꕀ 不黏不膩剛剛好⟢ 這次7-Eleven母親節型錄預購商品 2023年春節型錄限定10杯裝禮盒 『草莓雪酪』3杯、『奶蓋紅豆雪酪』3杯、『鮮奶布丁』4杯 𓄹𓈒 超商團購套組 1盒預購價 ᴺᵀ539 8盒團購價 ᴺᵀ3,032(每一盒ᴺᵀ379) (可以找7-11店長LINE群一起團購)檔期2023/2/20~2023/5/7 ⁑ 當然還是我的加碼獨家線上宅配優惠最划算囉.ᐟ .ᐟ https://bit.ly/3GHcmc0 依蕾特官網: https://www.elate.com.tw 依蕾特 IG: @elate.elate 依蕾特 FB: https://www.facebook.com/elatepudding/ ・゜・・:*:・・゜・・゜・・ ⁣ #抽獎 ⁣『依蕾特x統一超商 2023年母親節型錄限定禮盒』 .ᐟ .ᐟ ୫ 2/6將由OJ將抽出1名幸運兒ᐧ༚̮ᐧ ୫ 2/7公布得獎者 ୫ 按此文章🧡+近5篇貼文🧡 ୫ tag 2位好友一起來抽獎，並留言《OJ我要》 ୫以限時動態方式此貼文並標記 @skinny_oj 分享於個人IG 擺滿24小時（獲獎人需截圖給我看）迷你圖片分享直接跳過喔 .ᐟ ୫ 追蹤 @skinny_oj @elate.elate ‼️活動結束後退追者將不予參加未來任何抽獎活動，我會檢查唷‼️ ⚠ 完成以上才有抽獎資格，得獎者請務必主動私超過24小時未私訊我，視同放棄 .ᐟ屆時會再重抽 .ᐟ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣ #台北美食 #高雄美食 #台中美食 #台南美食 #新竹美食 #popyummy #桃園美食 #嘉義美食 #台北早午餐#宜蘭美食 #台南早午餐 #taipeifood #台中早午餐 #早午餐 #高雄早午餐 #台灣美食 #布丁 #依蕾特 #甜點#下午茶 #小七美食 #早餐 #早午餐 #台中景點 #like4like #likeforfollow #photooftheday #instafood #instafashion #instadaily #instagood 

可以喝的TOKYO BANANA?!品牌首次推出罐裝飲品只在這邊限定銷售。

知名伴手禮品牌TOKYO BANANA首次推出罐裝飲品，於2022/ 11/ 1起在日本全國全家超商限定銷售。 以TOKYO BANANA招牌的香蕉蛋糕為形象，將香蕉的濃郁風味與牛奶的溫和滑順口感完美結合，裡面還有香蕉果肉，就像是可以直接喝的香蕉甜點一樣。 可以在鄰近的超商購買到，隨時隨地都能輕鬆品嚐TOKYO BANANA的美味。 參考自TOKYO BANANA官網 延伸閱讀👇 #tokyobanana #東京芭娜娜 #全家 #日本全家 #罐裝飲品 #香蕉牛奶 #popdaily #波波日本 #popjapan #popyummy #波波發胖 #日本新品 #日本美食 #超商 #超商美食 #伴手禮 

大人系的巧克力~Original可可協奏

平常都感覺自己閒不下來，回顧忙碌的自己，發現近期最能療癒生活的新選擇就是它✨ 「Original可可協奏🍫」 有以下兩款我個人都好喜歡 💌Original 95%黑巧克力 💌Original 86%黑巧克力 融合道地屏東可可與濃醇迦納可可的雙重滋味 西非迦納可可帶有成熟堅果風味 台灣屏東可可，帶有果香與果酸，增添巧克力風味 平常就很喜愛巧克力的我 自從吃到他們家的巧克力以後就愛不釋手😍 年紀大了，我現在不喜歡吃太甜的東西 可可協奏的黑巧克力吃起來非常濃郁；而且是苦甜的口感我非常滿意✅ 吃起來細緻滑順，不是廉價巧克力的口感 價格也不貴，算是cp值很高的巧克力。 而且小小一片很適合隨身攜帶在包包裡，完全不佔空間✨ 適合上班族隨時想充電時就能吃上一片🍫 在緊湊且繁忙的生活中，吃上一片巧克力就能獲得滿滿的幸福與元氣感✊️ 趕快一起分享給朋友以及同事吧(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) #可可協奏 #巧克力 #香醇合拍隨心享受 #屏東可可 #超商巧克力 #巧克力大賞 官網:https://www.falken.com.tw/arita/originalchoco/ 導購連結：https://reurl.cc/deQY0M @originalchoco_tw

真皮短夾｜日本FOLIO 2.0植鞣短夾 日本皮夾暢銷第一品牌

真皮短夾近期我超愛這一個品牌，一個小小的皮夾可以裝這麼多！日本TIDY FOLIO 2.0植鞣短夾越用越喜歡，之前有買過他們皮夾的朋友，不要錯過這次升級版2.0版本，系統性設計的大容量，不管你有再多卡都可以放得下，也不怕皮夾爆掉。 這款日本TIDY FOLIO 2.0植鞣短夾共有6種顏色可以讓您選擇，有想過這麼小的皮夾竟然有16層的收納空間，不管是悠遊卡、感應卡、不同幣值的鈔票與零錢都可以分類。 日本FOLIO 2.0植鞣短夾 特點 日本FOLIO 2.0植鞣短夾 （真皮特色） 顏色款式，使用一年皮革的變化 其實我真的很愛真皮的皮件，因為真皮很耐用，但是也很怕水跟油！不過基本來說都是可以給專門洗包包的整理。 我喜歡真皮的最主要的原因就是，用越久越有自己的味道，放心我指的不是香氣(笑)是皮革的紋路、顏色，每個人的使用習慣不同，所呈現出來的顏色也都會不一樣，這就是喜愛真皮的人最愛的地方了，這也是獨一無二的！ 日本FOLIO 2.0植鞣短夾 （6層卡夾 + 6層收納夾） 一個皮夾內共有11個可收納卡片，還有其他不同的收納空間，我只能說日本人太會設計了！讓最簡約的真皮短皮夾變的更實用。 我自己本身的卡片就非常多，包含我女兒的健保卡也是放在我的皮夾內，信用卡、金融卡、基本的身分證、駕照、會員卡都可以放入日本FOLIO 2.0植鞣短夾。 也可以放置護身符、名片、小物品都能夠收納在內！而且要抽取卡片都很順手，完全不會有卡住的狀況，這個皮革選用的讓我很喜歡。 內裡的部分也是使用真皮，摸起來的觸感真的舒服！像我自己就會把比較重要的放置在最前面的收納空間，（例如：超商寄杯咖啡卷）。 日本FOLIO 2.0植鞣短夾 （銅板、紙鈔專屬分類夾層） 這是最強設計，讓我佩服！分開兩邊讓零錢更好拿取，不用再翻來翻去。我自己個人就會把5元、1元放在小格的地方，這樣拿零錢真的很順手。 鈔票也能夠分層實在是太棒了！如果經常出國的人，這個設計非常適合您，因為可以放置不同各國幣紙，在台灣使用我就會把千元與百元鈔票分開來放，這樣拿取鈔票時更順手。 日本FOLIO 2.0植鞣短夾 （升級版的差異） 升級版的2.0尺寸變小了，更好一手掌握！雖然變小了但是容量依然設計的非常多，如果是女生我也非常推薦可以選擇升級版的，剛剛好女生的小手一手拿沒問題，而且現在流行拿小包包，更有理由買下日本FOLIO 2.0植鞣短夾（真心話）。 日本FOLIO 2.0植鞣短夾 （6色與細節規格） 顏色共有6種，我所使用的是楓葉橘，橘色對我來說是一個非常有活力的色系！如果喜歡經典不敗的黑色也可以買起來，我個人覺得這6款顏色都非常好看，我也要買一款送給我老公，一起拿有質感的皮夾。 日本FOLIO 2.0植鞣短夾 哪裡可以買得到？ 【購買日本TIDY FOLIO 2.0植鞣短夾請點我】

〈能量飲推薦〉老虎牙子無糖2X有氧氣泡飲｜那些年我最愛的飲品老虎牙子！日常補給的提神飲料｜久坐族必備能量飲｜提神飲料推薦

#老虎牙子是我從小愛到大的品牌呀 還記得小時候同學們最愛拿著老虎牙子到學校喝， 那時候拿著老虎牙子銀色瓶子就是超時髦！ 紅遍大街小巷的老虎牙子不僅好喝， 還能補充身體所需能量，提神飲料推薦的首選就是他! 以前各種大大小小的考試， 桌上總是有一瓶老虎牙子陪伴我， 回到家裡…我媽打開我的書包一看 ：「怎麼又是老虎牙子！你今天喝第幾瓶了？」 在記憶裡開始留下各種回憶的老虎牙子， 一直到現在， 跟老公到超商買飲料看到老虎牙子， 都還是會超興奮！！ ：「我小時候都買老虎牙子來喝！那瓶子超酷的！」 這次收到老虎牙子無糖2X有氧氣泡飲的新品禮盒開箱， 真的開心到二話不說秒回信說好！ 老虎牙子無糖2X有氧氣泡飲，可以說是老虎牙子品牌的頂級升級版， 適合愛喝氣泡飲的我， 也更適合工作總是久坐寫文、剪片的我和凱瑞， 老虎牙子無糖2X有氧氣泡飲使用兩倍上等十年老虎蔘， 讓攝氧量、持久力、專注力提升， 不僅提供足夠的攝氧量， 也更適合平時辛苦的你我， 補足滿滿的能量與活力！ 我和凱瑞時常需要開車外出工作， 剛好遇上連續好幾天拍攝工作時， 就會無力到倦容滿面， 勞碌夫妻在車上的必備飲品就是『老虎牙子無糖2X有氧氣泡飲』， 無糖無負擔無熱量，喝了完全不用擔心體態問題， 而且無咖啡因！這點非常加分， 市售許多提神飲料都含有咖啡因的成份幫助提神， 但咖啡因喝多了對人體不合適， 若一日的咖啡因攝取量超過500毫克以上時， 甚至會出現煩躁、焦慮、易怒、心悸、胃酸變多等狀況， 讓我們超愛的這款『老虎牙子無糖2X有氧氣泡飲』， 無咖啡因也是其中最大的原因。 無咖啡因怎麼可能是提神飲料？ 我也曾經有相同疑慮。 老虎牙子品牌最知名的就是在飲品中添加“老虎蔘” 老虎蔘又稱西伯利亞人蔘、刺五加， 可以增強體力、促進新陳代謝！ 以前小時候不了解只覺得老虎牙子好好喝， 現在才知道， 原來讓我考試讀書都有滿滿鬥志的原因就是它， 老虎牙子飲品中加入兩倍的上等十年老虎蔘！ 『老虎牙子無糖2X有氧氣泡飲』 添加了2倍十年上等老虎蔘， 讓專注持久力多更多倍！ 運動補水、過度工作、辛苦加班、努力學習都需要來一瓶， 讓自己遠離厭世感，滿滿元氣迎接每一天。 很多人不適合飲用咖啡因提神， 卻找不到適合的提神飲品， 老虎牙子絕對是最好的選擇。 像我就是一天只能喝半杯咖啡的人， 過多咖啡因或茶會感到不適， 喝了老虎牙子無糖2X有氧氣泡飲之後， 最近大幅減少咖啡的攝取， 0糖0熱量也讓我完全無罪惡感， 有活力的面對滿檔工作。 『老虎牙子無糖2X有氧氣泡飲』工作應援組 有12入手提禮盒組及24入/箱，兩種組合， 過節送禮自用都很適合， 加贈超可愛開運招財虎尾巴～ 是虎爺過爐加持過的喔！ 太可愛了吧！放在辦公桌或家中財位招財都好適合❤ 100元折扣優惠超划算! >> 輸入【Mandy100】並加入會員立即使用 12/15~1/15 購買無糖2X有氧氣泡飲(24入) 2箱 除了限時優惠71折之外， 加贈虎尾巴乙條， 把滿滿活力和加持財運帶回家，老虎牙子無糖2X有氧氣泡飲，>> https://o2life.shop/Mandy

【超商｜全家】春摘草莓果實煉乳冰｜強勢回歸!超大草莓和煉乳完美結合 限量搶購

全家人氣商品回歸啦!!!🍓這次一樣是限量的趕快跟自己附近的全家訂購!身為草莓控這次來幫大家開箱一下 🔶春摘草莓果實煉乳冰 💰 199元恩...一盒裡面有7顆這個價格真的是貴阿!!!打開發現真的是一整顆草莓❤️香氣十足底部有煉乳冰淇淋吃的時候真的覺得就是草莓本人🍓因為~好~酸~阿~🤣搭配底部的煉乳一起吃比較剛好是好吃的 而且熱量很低!建議大家如果要吃要等他退冰一些之後再吃千萬不要一口塞 太!冰!了!!😅 🌟蕾結語雖然不錯吃但真心不便宜~可以嘗鮮就好!!🥲 🌀店名 👉 全家🌀店IG 👉 @familymart_tw

711新品 | 『春上布丁』蛋糕杯推出伯爵紅茶口味！茶香怡人 茶控不要錯過！

超美吸塵器團購中👉 https://sansui1994.1shop.tw/ve1iv8 📍7-11 #新品#新品上市春上布丁在711上架的蛋糕杯大家吃過了嗎？這次推出了新伯爵紅茶口味！快揪朋朋 一起吃爆！ (✿´༥`✿) 𓍯 #伯爵紅茶蛋糕杯 $79打開就聞到濃郁蛋奶香( ¨̮ )︎︎♡ 外層有很多的黑點 都是茶葉顆粒呦～蛋糕體口感蓬鬆搭配茶香濃厚的內餡超療癒！！ (◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ" 整體吃起來不會甜膩也不會乾口份量不少 兩人分食剛好 個人蠻喜歡的 ⸜ ෆ ⸝搭配茶或咖啡就是完美的下午茶！喜歡伯爵茶的大家可以嚐嚐鮮❤️ 𖤐 #限時優惠10/19 (三) ~11/01 (二)購買伯爵紅茶蛋糕杯即可享任一杯指定咖啡現折15元優惠(CITY CAFE/ CITY PRIMA)𖤐 台北市、新北市(部分)、基隆、宜蘭(部份)，共計1413家門市每日限量販售詳細販售門市可以撥打03-551-5338洽詢避免白跑一趟呦！⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰⋱👉🏻記得追蹤 @oldgirl.mytw.foodie 看更多開箱📌 @7eleventw📌 @chunsuncake©圖文未經授權 請勿轉載©𓂃 𓈒𓏸#老咩吃711#超商#超商美食#超商新品#711新品#春上布丁

曦媽の日常滲透減重計畫feat.小宅食袋28日健康餐

好好吃飯｜日常滲透減重計畫

沒想到好不容易在產後減下近20公斤的我 復職後不到一年的時間又胖了10公斤回去 時隔一年未見的曦爹也驚訝道 ：啊你怎麼又彈(胖)回去了? 此時此刻空氣中瀰漫著一股淡淡的哀桑 曦媽只能自圓其場打哈哈的回著 ：哈哈哈我喝水都會胖啦…… (每天都嚷嚷著壓力好大,然後點杯手搖杯慰勞自己疲憊的心,再加上午晚兩顆油膩膩外食便當,不胖才是奇蹟呢) 被曦爹鞭策了一番之後,曦媽決定要痛定思痛 重啟曦媽第N次的減重計畫啦~~~ 曾經成功減重過兩次的曦媽((雖然又復胖了 其實不太懷疑自己到底會不會有瘦下來的一天 我相信只要好好做到#熱量赤字 就一定可以讓體重慢慢降下來 只是兩次瘦下又復胖的經驗 讓我深刻的體會到要「維持住好的體態」 比瘦下來的過程還要更艱難 所以曦媽這次的減重計畫 要將目標訂定為可以長長久進行下去的 #日常滲透減重計畫 曦媽也不是沒想過要 將一日三餐換成比較健康的餐點 但偽單親+職業婦女的曦媽不但沒時間自己煮 住在新竹郊區連想買個水煮餐盒都無處可買啊 還好曦媽後來認識了#小宅食袋 28日冷凍餐 免買菜、免切、 免煮 餐餐只要加熱五分鐘 就可以讓你日日安心吃,餐餐不爆卡 小宅規劃的一週六天的系統化飲食 曦媽覺得實在是太理想了！ 一日「三餐」都幫你做好#熱量管理 無須再成天查熱量表按計算機加加減減 只要照著菜單吃即可輕鬆達成#熱量赤字 超適合我這種沒定力又懶惰的人 而且小宅食袋每個月菜單都會變化 （ 點這裡看菜單） 曾經吃雞胸肉配波菜 吃到怕的曦媽對這點真的大讚👍 小宅菜單的菜色可比便當店豐富許多哩！ 而且大家不用擔心一次訂購２８日 冷凍餐會塞爆家裡的冰箱 因為超貼心的小宅是#每週宅配到你家 （６日份餐點） 運費都已經算在套組裡面，無需額外負擔呦！ ( 不方便收貨的朋友可以寄到711超商取貨） 寄來就會像這樣一袋一袋的一共有六袋 一袋小宅食袋即是１日份量的餐點 裏頭的每包餐點都會貼上早午晚餐的貼紙 方便大家辨認 曦媽都會前一天先拿一袋放到冷藏退冰 這樣要吃的時候微波#加熱3分鐘即可食用 ((省電省起來 包裝是耐熱材質,只要剪開一個小洞即可微波 加熱完,不倒出來直接用袋子吃 甚至還不用洗盤子呢 ((喂 到底要有多懶 主打<健康攝取x營養控制x美味健康> 三位一體的小宅食袋健康餐 控制一日份餐點(三餐)不超過1000大卡 但該有的營養可是一點也沒少呢 小宅的核心精神是營養素的交互攝取 並依照不同階段配合相對應的飲食 Day1-2:碳水主食+少油蔬菜及低脂肉類 Day3-4:蔬菜+低脂肉類，不主食 Day5-6:均衡攝取，添加少量優質油脂 Day7 自由日 精心規劃一整週的系統化飲食！ 曦媽稍微計算了一下一日餐點的蛋白質含量 幾乎都有達到近80g的蛋白質含量 我想有健身需求的朋友食用起來也是挺適合的 是說小宅食袋健康餐的菜色豐盛到 我一點都不覺得自己正在減重呢 曦爹看到我第一天的晚餐 竟然還有蜜汁烤小排可以吃！！！？？？ 直呼這菜色也太好了吧((馬上過來蹭兩口 接下來是曦媽的一周伙食全紀錄分享 來讓大家聞香一下啦~~~ Day1伙食-禾香堅果地瓜飯/馬來炒粿條/蔬菜湯+蜜汁烤小排 曦媽嘗試的第一道餐點-禾香堅果地瓜飯 讓我蠻驚豔的耶！它的口感超級豐富 每一口都咀嚼得到堅果 午餐的馬來炒粿條份量十足 曦媽的便當盒還差一點就要裝不下了呢 晚餐的部分真的是會讓人垂涎三尺耶 平時食量頗大的曦媽怕吃不飽會忍不住吃消夜 (嗑完一顆便當大概才7分飽) 所以額外加餐加了水果還有小半碗的十鼓飯 但其實有肉有菜有湯吃起來並不會很空虛 我想即使不加飯,忍一忍還是可以撐下去的 (努力克制 創造熱量赤字啊!) Day2伙食-彩蔬蝴蝶麵/低脂大薄片+蝦醬菜豆/青醬蔬菜+地中海培根燉雞腿 冷凍過解凍的彩蔬蝴蝶麵 口感上有點軟爛但調味還不錯 午餐是肉量驚人的低脂大薄片搭配蝦醬菜豆 這餐的蛋白質含量高達35.4g!!! 蝦醬菜豆也是不惶多讓 菜豆+花椰菜+紅蘿蔔+木耳給你滿滿蔬菜大拼盤 晚餐又是上餐館等級的料理 碩大的地中海風味培根燉雞腿是不是很驚人!!! 蔬菜的部分也很用心地搭配了青醬風味 曦媽超想要煮點義大利麵來配Day2的晚餐啊 (要克制要克制) Day3伙食-眷村炸醬烘蛋/法式蘑菇豬+油豆腐高麗菜/花雕雞+韓式涼拌豆芽 Juicy juicy 的烘蛋搭配口感豐富的佐料 原本看菜名以為是道重口味的餐點 但其實還蠻清爽的 在早晨吃也不會覺得很有負擔 真的要稱讚一下小宅食袋的用心耶 除了前幾天的蜜汁、青醬、蝦醬 今天竟然還吃到了法式蘑菇豬! 說真的很少吃到調味這麼用心的健康餐 市售的健康餐盒的蔬菜幾乎都是純水煮 曦媽根本無法長久的吃下去啊~~ 但如果是小宅,我想可以長久的堅持下去沒問題! 晚餐也還是一樣的用心 中式花雕雞配韓式辣味涼拌豆芽(微辣) 自己加餐個水果 一餐就這樣完美解決 Day4伙食-眷村炸醬烘蛋/鐵板烤鮭魚+油豆腐高麗菜/地中海培根燉雞腿+韓式涼拌豆芽 這天曦媽一家外出沒有在家吃早餐及午餐 原本是想說直接把Day4伙食移到隔天吃 但曦爹晚上神來一筆的想到說 不然晚餐就把全部的Day4伙食熱一熱吃了吧 （我看曦爹是看我吃的開心肖想很久了） 於是加熱三分鐘 叮！好菜上桌 最搶眼的莫過於兩道扎實主菜 鐵板烤鮭魚以及地中海培根燉雞腿🤤 豐富且多元的菜色完全可以 cover我們一家三口沒問題😤 Day5伙食-蔬菜雞肉漢堡排/宜蘭西魯肉+紫米飯/牛蒡薑燒豬+板豆腐烤時蔬 雞肉做的漢堡排雖然不比豬絞肉來的鮮嫩多汁 但為了控制適當的熱量及營養 一點小小的犧牲還是必要的啊 待到午晚餐來臨便能感受到滿滿的回饋 各位客官快看是飯!!!!! 而且是紫米飯啊~~~~ 身為米飯愛好者的曦媽 時隔四天終於再次吃到米飯 真的是感動的熱淚盈眶 紫米飯搭配微鹹微鹹的宜蘭西魯肉 豐富的佐料香菇、筍丁、芋頭丁 吃完真的好滿足喔 晚餐這道牛蒡薑燒豬是曦媽心中的第一名餐點 加熱完撕開包裝後飄出來的那個香氣 唉呦威～～～那個口水直接流下來耶 搭配的蔬菜是很難自己料理的蓮藕以及牛蒡 滿滿一包肉量好足夠,吃完這餐真的大滿足 Day6伙食-沖繩黑糖五寶粥/墨西哥風味雞胸+紫米飯/牛蒡薑燒豬+板豆腐考時蔬 簡單卻不馬虎的沖繩黑糖五寶粥 不死甜的調味配上桂圓的香氣 曦媽吃完真的好想再喝一碗啊🥺 曦媽曾經的夢靨「雞胸肉」 在六天的餐點裡只出現了一次 讓曦媽發現它似乎也沒這麼討人厭嘛 以前會這麼排斥估計是膩到怕 墨西哥風味雞胸裏頭搭配的彩椒曦媽好愛 私心可以多給一點彩椒啊~ 晚餐的餐點跟Day5的一樣 曦媽還特地把中午的紫米飯留了一半 要來配晚餐的牛蒡薑燒豬呢 好啦~曦媽的一周伙食全紀錄就到這裡結束囉 各位有沒有一種跑錯棚錯覺 阿不是說要減重 結果都一直在看美食 沒錯!曦媽的用心分享就是要讓大家知道 只要用心打理三餐,即使是減重期間 依然可以吃的這麼豐富這麼美味 你說你不會打理?沒空打理??懶得打理??? 沒關係,有小宅食袋在通通幫你一袋搞定 快跟上曦媽的腳步一起買吧 👉 小宅食袋28天冷凍餐 👉 小宅食袋官方LINE直接訂 👉 小宅食袋粉團 👉 小宅食袋Instagram ------------------------------------------------------------------- 此文為 小宅食袋28天冷凍餐 提供之商品試用體驗心得 ------------------------------------------------------------------- 追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！ ------------------------------------------------------------------- 我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉 天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛 編織烘焙文青一族可以追蹤 👉小曦媽宅工藝 超愛看敗家開箱一定要追蹤 👉 小曦媽開箱囉

《超商美食-全家》可可QQ糬果｜全家新品推薦，「可可QQ糬果」35元一次三享受

最近超商都在PK特色美食， 讓我每次去超商都在挖掘驚喜的感覺， 這次在 #全家超商 看到看起來超起好吃的 #可可QQ糬果 一盒3入只要35元， 真的CP值爆棚， 搭配指定飲料還只要49元起， 不買很對不起自己。 ●可可QQ糬果 NT35 嚴選進口可可粉結合雞蛋香與牛奶香， 外層是可可酥的波羅， 裡頭包裹著Q彈麻糬， 重點是還有巧克力豆唷， 吃起來的口感非常多層次， 如果家裡有氣炸鍋的話還可以拿去氣炸一下， 我使用150°氣炸5分鐘， 口感外酥內軟超級好吃， 每一口咬下都散發出濃郁細緻的可可香味與苦甜口感， 真的很推薦愛吃巧克力的朋友們試試。 🏠全家便利商店 📍地址：全台灣 🕘營業時間：依各門市營業時間 💭美味：⭐️⭐️⭐️⭐️ - #food #foodie #igfood #diliciousfood #Taiwen #popyummy #台灣美食 #台北 #台北美食 #Taipei #全家便利商店 #全家 #familymart #全家FamilyMart #全家新產品 #超商美食 #便利商店美食 #可可 #QQ糬果 #糬果 #巧克力 #巧克力控 #超商巧克力新品 #超商巧克力推薦

好物推薦｜Sustyfoods蔬士蒂奶昔 全天然食材營養健康好喝 我的飲食管理好夥伴

自從瘦下10公斤之後，維持身材對我來說是一門很重要的功課，加上我平常都有運動的習慣，所以在飲食的方面我可以說是相當嚴格講究，同時也注重裡頭的營養及成分。 加上因為平常工作忙碌，常常忙到忘記時間而忽略正常吃飯，而且身為外食族就是超商隨便亂買亂吃一通，除了不方便之外，長期下來營養不均衡身體健康亮紅燈。所以對我來說，方便營養又符合我飲食管理的蔬士蒂奶昔就是我的最佳飲食夥伴！ Sustyfoods蔬士蒂是來自新加坡的健康品牌，使用全穀物、水果和蔬菜的全天然食材製成，内含豐富維他命、礦物質、蛋白質和高纖維，將豐富又有飽足感的營養融入低卡路里的奶昔中。 在食安把關方面，蔬士蒂無使用人工添加劑、填充劑，並獲得新加坡食品局（SFA）的許可及通過ISO22000：2005認證，也因為夠天然安全，長期食用也安心。 如果和我一樣剛開始不知道怎麼嘗試的話，蔬士蒂提供入門配套組合，裡面共有5餐 — ESSENTIAL 輕盈原味、特濃可可、焙茶三種口味，富含膳食纖維、15種維生素和礦物質、18g無麩質全植物蛋白，適合想要一頓美味又營養均衡的人士。 Signature 招牌Signature 招牌代餐飲料是蔬士蒂的旗艦產品，富含18種維生素和礦物質，補充日常攝取營養的不足 ，同時有維生素B 群和必需脂肪酸提供持續的能量。 Low Carb 低碳低碳低糖、高蛋白及高膳食纖維，對於希望減低碳水化合物攝取量的人士來說，Low Carb系列是很棒的選擇！ 除了正餐外，蔬士蒂也適合當作匆忙出門的早餐、運動後補充能量、或是補充日常飲食中的不均衡，比起市售的替代食品，更來的營養又健康美味。 又或者是對美食沒有克制力、「吃」就是人生樂趣，或是肚子餓了就容易生氣或或鬱悶的人士，蔬士蒂可以當成其中一餐，熱量減量，營養更充足，對於體態管理也是有不錯的幫助。 沖泡方式很簡單，準備約300cc的水或牛奶、燕麥奶，使用專屬搖搖杯搖勻30秒便可立即飲用，身體所需的營養，都在這一杯搞定！那除了營養之外，當然好喝也是很重要滴！我覺得喝起來是類似穀物飲、燕麥奶的味道，喝起來有顆粒咀嚼感，對於本身就喜歡喝奶類的我非常可以呀！ 飽足感也很夠，中午喝一包，晚上也還沒感到飢餓。身為瘦身一族過來人真的必須要說維持身材很重要的一點就是要吃飽！所以有飽足感這點我覺得相當重要。 有時候嘴饞也可以泡上一杯，滿足口腹之慾也不怕胖😌 自從喝蔬士蒂奶昔之後，我不用再煩惱該買什麼餐點才符合我飲食管理的需求，也不需要花時間心力去買菜下廚，也不用花貴貴的錢買標榜低熱量的輕食卻根本吃不飽，還可以省下很多時間（拿來午休多睡一點😆 ) 只要一分鐘，搖一搖就是營養飽足的一餐，真的超棒！ 天然美味又方便的Sustyfoods蔬士蒂天然奶昔，是我的飲食管理好夥伴，幫助日常生活的飲食變得更健康！更多資訊可以到他們官網逛逛了解喔～ ｜Sustyfoods 蔬士蒂天然奶昔官網：https://sustyfoods.com.tw/ #娃寶的美好生活 #吳娃娃 #SUSTYFOODS #低卡飲食 #瘦身 #蔬士蒂 #飲食管理 #體重管理

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