星嫵蔬創意料理｜台北東區熱門蔬食餐廳

撰文編輯/Karen W. 📍 星嫵蔬創意料理｜台北東區熱門蔬食餐廳 🥢 主打東南亞特色麵、飯、各式小點 🌱 即使是葷食者都無法抗拒的美味！ 👉星嫵蔬創意料理 地址：106台北市大安區敦化南路一段233巷62號1樓 電話：02 8773 8861 營業時間： 11:30-14:30。17:30-21:30 確切時間請以谷歌地圖標示為準 上週揪朋友一起到 @sinwuveg 星嫵蔬嚐鮮，新菜單根本大驚喜🌶️ 馬來西亞主廚把家鄉味搬進台北東區，不只有經典南洋香料味，還加入了超多 創意蔬食小點，每道都讓人一吃就愛上！ 這次真實試菜心得👇 🥗 凱撒Ｇ絲沙拉（蛋奶素）$220 以蛋奶素基底打造的凱撒醬香濃不膩，搭配爽脆生菜，還有一絲煙燻豆香，整體香氣很有層次，吃完開胃又不罪惡，當開場小點剛剛好！ 🍛 娘惹咖哩飯（全素）$360 這道我直接封神！ 南洋香料氣息一端上來就超誘人，椰奶香濃但不膩，咖哩濃稠度完美。 飯粒Q彈分明，脆餅可以剝碎拌入咖哩醬裡，周邊有蔬菜配料讓每一口都有層次。 🌶️ 微辣超涮嘴，重口味控會愛！ 🫕 肉骨茶風味飯（全素）$350 用香料與草本熬出的湯底，有著馬來西亞傳統肉骨茶的靈魂香氣，湯頭甘醇溫潤，還帶著一點微微胡椒感。 還有獨特的黑醬油可以淋在飯上，搭配油條與香Q米飯，每口都是療癒感💛 🥟 越南香脆炸餛飩（全素）$160 外皮金黃酥脆，內餡香氣十足，不輸市售葷餛飩🤍 餛飩的皮是採用天然食材著色，顏色繽紛可愛，餡料也是店家自己調製、手工包每一顆餛飩！ 搭配清爽酸辣醬汁，真的越吃越上癮，連平常不太吃炸物的朋友都一口接一口。 🌶️ 鹹酥G椒鹽天貝（全素）$240 必點招牌！ 星嫵蔬的獨家天貝料理真的太厲害🔥 外酥內嫩、豆香濃郁，還撒上椒鹽與辣椒，完美模仿鹹酥雞的靈魂味道。 天貝每100g竟然能補充近20克蛋白質，根本是蔬食健身餐神隊友！ 🍗 馬來酥香黃金雞（全素）$220 這道「黃金雞」完全讓我懷疑人生…竟然是全素！ 表皮酥到會咔滋咔滋，裡面咬下去還有纖維感，香料醃得很入味，絕對是會讓葷食者也點頭的偽雞料理！ 🧀 檸檬起司烤餅（奶素）$240 熱熱上桌時超誘人，烤餅外層微酥，搭配微酸檸檬與濃郁起司奶香，鹹甜適中。 吃一口立刻被療癒，超適合當收尾點心！ 🍫 巧克力熔岩旦糕（全素）$180 外層紮實、內餡濃郁滑順，熱熱吃還會爆漿🤎 完全不輸市面上的熔岩蛋糕，而且是全素版本，吃起來毫無負擔，甜點控一定要點！ 🍹 熱帶南洋百香（全素）$180 這杯就像一秒飛到海島的感覺🌴 百香果香氣濃郁清爽，還有 迷迭香提味，炎熱天氣來一杯真的超解膩。 🍑 夕陽果樂園（全素）$150 夢幻的漸層水果飲，顏值爆表🍹 以天然紅柚、薄荷、話梅調配，喝起來微酸微甜，口感清新，喝完整個人都開朗起來！ 🌟 店內活動提醒！ 👉 任一主餐加點飲料折50元 🎂 當月壽星來店消費加入會員可享贈甜點／餐點折扣二選一！ 📣 這間真的大推給大家，不管你是不是蔬食者，都會被這裡的味道收服！ 份量足、風味道地、氣氛溫馨超適合朋友／家人聚會，甚至公司包場都很ＯＫ～ ✨準備好被星嫵蔬圈粉了嗎？✨ 📍 台北東區必吃蔬食首選 📸 快標記你的蔬食好夥伴一起來！ 📍星嫵蔬創意料理 地址：106台北市大安區敦化南路一段233巷62號1樓 電話：02 8773 8861 營業時間： 11:30-14:30。17:30-21:30 #星嫵蔬 #蔬食餐廳 #台北素食料理 @sinwuveg

不用飛日本也可以吃的石狩鍋，就在台北大直！（內有菜單）

這家位於美麗華摩天輪附近的日式懷石料理，一定要去試試看石狩鍋！！只到1/26呦～ ▶鮭魚石狩鍋$1800元/雙人鍋◀ ➡️湯底 他們是使用北海道的味增作為基底，有三種不同的喝法，第一個是先單喝本身的湯底，湯底非常特別，帶點甜甜的香氣而且很濃郁！接著是加入鰹魚柴魚片更加提味，最後一種喝法是加入奶油塊，讓湯整體變得更加濃郁，增添奶香！ ➡️鮭魚盤 鮭魚盤份量很多，而且魚骨有分開放，可以先放入湯裡熬煮，鮭魚片都非常嫩而且完全沒有刺！可以安心享用～ ➡️菜盤 蔬菜盤有很多種類，有山茼蒿、高麗菜、山東白菜、金針菇、牛蒡、白蘿蔔絲、紅蘿蔔絲、香菇、蔥、煎過的豆腐 主食則是烏龍麵！可以搭配鮭魚卵一起享用～ ▶升級雙人套餐$699元/2人◀ ➡️季節前菜：前菜有三樣料理，第一個是涼拌豆苗+蟹肉棒+鮭魚卵，清脆的豆苗非常開胃！第二樣是起司鮭魚，起司搭配鮭魚非常合適，但整體起司的味道比較突出～第三樣非常特別是鮑魚和鮑魚的肝，搭配的是甜甜的醬！ ➡️刺身盛合：有黑鮪魚、天使蝦和干貝，黑鮪魚非常嫩而且很新鮮，天使蝦Ｑ彈鮮甜！生食級干貝滑嫩彈牙，超級超級好吃。 ➡️紅豆湯：甜點是紅豆湯和抹茶冰淇淋，紅豆湯是非常濃郁的，紅豆顆粒煮到非常軟爛，但還是可以看到紅豆本身，非常厲害！另外還有加上兩顆碳烤過的麻吉和一顆栗子，麻吉外皮因為烤過，所以吃起來有碳烤的香氣，搭配紅豆湯超讚！ ▶海鮮盛$799◀ 這個海鮮盛有干貝、草蝦、蛤蠣、鮭魚和牡蠣。草蝦非常大隻，一共有四隻，口感紮實Ｑ彈！牡蠣也是有四顆，每一顆都非常肥美，吃起來清甜又飽滿，干貝更是新鮮～～這份海鮮盛真的非常澎湃！ 他們有兩個店面，所以空間也很寬敞～ 📍台北市松山區·莞固和食がんこ ⏰11:30-14:30、17:30-21:30 🏡台北市中山區樂群三路39號（🚇捷運劍南站2號出口） 💰現金、line pay ☎️02-8501-1489 ∞ 📣石狩鍋的活動期限是即日起到1/26喔！大家趕快去吃！！ ∞ ✨沒有低消 ✨假日用餐時間90分鐘 #莞固和食がんこ#劍南站#大直美食#大直劍南站#大直晚餐#石狩鍋#鮭魚石狩鍋#台北石狩鍋#海鮮#和食料理#懷石料理#日本懷石料理#日本石狩鍋#刺身盛合#紅豆湯#劍南站附近美食#劍南站晚餐#鮭魚#日本火鍋#能吃就是福x吃台北

61。墨尔本旅游景点推荐20个免费景点

墨尔本是我到达澳洲的第一片土地，也是待了最长时间的一个地方。可能这里关于工作的故事是最多的，但关于旅游的故事却是最少的地方。 虽然说墨尔本这个地方去了无数次，但因为没有交通工具也缺乏资讯的当时，旅游都是在市中心范围。 我觉得墨尔本的free zone做的很好，让游客非常方便有很好的体验，可以乘坐免费的交通工具快速到达目的地。 而且在free zone范围内的相关景点地图，很容易就可以获得，像是火车站、巴士站和咨询中心等。 不知道去哪？找35号巴士附近的停靠站就行了，巴士路线围绕在市中心的各个景点，可以带你转一圈墨尔本的市中心。 觉得哪里美哪里吸引你的，在附近的停靠站下车，走一小段路就到达你想去的地方。 结束这个景点，再到巴士停靠站等巴士来就好了，重点是免费的~！ 没看过没去过的都是“新鲜景点”，很多免费的景点而且餐饮费用也不会太高，相比其他州墨尔本算是比较便宜的了 墨尔本是一个很适合穷游的地方，环境季候也凉爽，澳洲这么大这么多个州，我还是喜欢墨尔本。 为 极 致 娱 乐 而 去 ▍维多利亚国家美术馆 National Gallery of Victoria 维多利亚国家美术馆不仅是美术馆也是有休息和娱乐的区域提供，每三个月更换一次主题，每次的主题是依据当时艺术家画作而定。除了楼上的画廊需要入门票，其余的是免费参观娱乐的。 ▍月亮公园 Luna Park 月亮公园有世界上仅存在的3个的古老过山车之一，建于1912的The Great Scenic Railway是这个乐园的招牌项目。进入是免费的，某些娱乐项目免费有些则需付费娱乐。重点拍摄就是入口处的那张大脸，很多游客利用这张脸拍摄搞怪照片。 ▍尤里卡88层观景台 Eureka Skydeck 在墨尔本看夜景的最佳地点，在40秒内把你送上88层楼。这个观景台有一个特点“边缘地带”，被缓缓退出大夏主体的移动式玻璃立方体空间，这个空间可以可以让你感受悬挂在近300米的高空，感受双脚悬空刺激的感觉。 ▍墨尔本海洋生物水族馆 Sea Life Melbourne Aquarium 墨尔本海洋生物水族馆付费参观，里面有各种各样的海底生物，可以花2-3小时在里面逛逛。 为 购 物 消 遣 而 去 ▍维多利亚市集 Queen Victoria Market 维多利亚市集吸引我的不是蔬果、海鲜、起司、果酱、蜂蜜......而是后面的手工市集。这个市集有各式各样稀奇古怪的东西和当地的一些手工艺品，像是玻璃工艺、陶瓷工艺、手工饰品、服装还有好几个画肖像的摊位，卡通版的你长什么样呢？ ▍皇家拱廊 Royal Arcade 皇家拱廊这个地方除了购物，建筑风格也吸引不少游客前去。当地具有特色的购物空间，至今还保留着19世纪的装潢，复古和时尚的结合。 ▍维多利亚女王大厦 Queen Victoria Building 维多利亚女王大厦外观就是历史的足迹，而室内就是可以满足现代人的购物欲望，可以说是购物天堂。 为 拍 摄 建 筑 而 去 ▍维多利亚图书馆 State Library of Victoria 其实我会到这个图书馆的原因是因为韩国综艺节目“Running Man”让我对这个地方产生好奇，内部的设计让这个图书馆凸显他独特的味道。 ▍圣巴特利爵主教座堂 St Patrick's Cathedral 圣巴特利爵主教座堂这个教堂外形非常壮观，平常常见的建筑物颜色是土黄色或是米白色，而这个大面积都是灰黑色的墙面。从上方看是一个十字的形状，里面的彩色玻璃窗很有特色。 ▍圣保罗教堂 St Paul's Cathedral 街边最明显且最容易被看到的一座教堂。 ▍弗林德斯車站 Flinders Street Station 从火车站走出来回头看就可以看到弗林德斯車站这个建筑物了，人流量真的很大，拍照都免不了拍到后面的一堆人。非常考验拍摄技巧，同时也是最能拍出独特的照片。 ▍墨尔本涂鸦墙 Hosier Lane & Union Lane & ACDC Lane 其实这个小景点也是因为看了韩国综艺节目才会去的，觉得这里很适合拍“街拍”主题的风格。这里的涂鸦会不定时更换，可能今天你看到的是文字，明日在次来到变化成一个图案了。这些街头艺术家很多，这三条街道都在不同的地方，需要花一点时间找一下，因为涂鸦隐藏在不太明显的街道里。 ▍维多利亚议会大厦 Parliament House of Victoria 喜欢维多利亚议会大厦这个建筑的外观，一根根笔直排列整齐的柱子。一开始不知道这是什么地方，在建筑的对面经过时被吸引住了。之后发现其实以前也有很多类似这样的建筑方式，只是柱子没有这个这么多而已。 ▍皇家展览馆 Royal Exhibition Building 乘坐35号免费巴士，到一个陌生的站下车走一走，发现一大片的花园的后面有一个很大面积的建筑物。公园里的一座独栋，周围都是花草树木，这个建筑物给我的感觉非常高尚奢华，浓浓的贵气感。 ▍墨尔本旧监狱 Old Melbourne Gaol 墨尔本旧监狱提供付费参观，但吸引我的不是内部而是外面4至5层高的一面大墙，就对它情有独钟.... 为 解 忧 散 心 而 去 ▍墨尔本皇家植物园 Royal Botanic Gardens Melbourne 墨尔本皇家植物园一片绿色植物的空间，种植各种各样的花草树木，可以在大草原上进行一些娱乐休闲的活动，饭后来散步或是走走散散心狠不错景点。 ▍墨尔本王子桥 Princes Bridge 在白天我觉得墨尔本王子桥这个地方很普通，但是晚上的景色很不一样。这条河的两面都是高楼建筑，不管在左还是右都可以看到前方河水建筑的倒影灯光，引用美得像一幅画可能有点夸张，但用手机没有摄影技巧的都可以把这个景点拍得像一幅画。 为 郊 外 景 点 而 去 ▍十二使徒岩 The Twelve Apostles 大洋路的十二门徒景点大家应该都不陌生，这里是游客巴士会去的景点，所以通常都是满满的人，手不举高一点拍的都是人头。 ▍彩虹小屋 Brighton Beach 在墨尔本有两处彩虹小屋这样的景点，一个是只有几间，而这个景点是一整排满满的小屋子。每一间都不一样有各式各样的颜色和图案，对面不远处就是海边了，一望无际的大海。 ▍淘金小镇 Ballarat Sovereign Hill 除了这个淘金的景点，这个小镇基本上没有其它什么特别的景点了。进入淘金圣地是需要付费的，可以花一天的时间在这里慢慢玩。 ▍圣基尔达海滩 St. Kilda Beach 圣基尔达海滩的风景很棒，是一个十分悠闲放松的海港，而且在日落天色渐渐变暗时可以看见企鹅归巢。 ▍吉朗 Geelong 吉朗这里海边的特点是随处可见类似木偶的雕像，每个都长得不一样而且有些有主题代表性，如：一位女士、四个为一组的排球选手、扮鬼脸的小丑、警察人员等，整个吉朗都可以找到它们。

台灣小麥手工製作新鮮義大利麵-台北忠孝敦化 Kao空食客

 青醬 布拉塔寬帶麵 $580寬帶麵厚實的口感充滿勁道硬爽和些微彈性嚼著嚼著能嘗到淡淡麥香氣味麵條十分掛醬 濃郁的青醬香味一點沙沙的口感布拉塔起司的奶香味搭配青醬增添層次感和綿滑的口感 培根 蛋黃醬 溝紋管麵 $320蛋黃醬緊緊扒著管麵 濃厚的醬料鹹香但蛋黃味不出厚培根的鹹香油感突出 滿是肉汁和肥膏的油滑管麵口感硬實 多嚼幾下能嘗到麥香味 佛卡夏 瑞可達 蜂蜜 橄欖 巴薩米克 $280切的厚片烤的脆口的佛卡夏 單吃就出色麵粉本身的香氣足 口感酥脆卻不刮口 內裡還保有彈性瑞可達起司搭配蜂蜜橄欖和巴薩米克醋是奶香甜鹹鮮酸甘的滋味口感綿密風味多層 簡單又不簡單的開胃前菜 煙燻牛小排寬帶麵 $820寬帶麵口感一致 同樣能嘗到麥香 口感爽口入味牛小排相當軟嫩帶有肉汁 淡淡煙燻香味入鼻醬料的調味是醬鹹中帶著回甘度 整體平衡 牛小排尤其出色 脆皮雞胸 南瓜燉飯 $780標準的燉飯保留米心的咬口感 吸附入味滿是南瓜的甜濃郁厚重的醬汁透著重鹹味 好在有脆皮雞胸中和味蕾雞皮的薄脆香口討喜內裡雞胸肉保有水分 完全沒有腥味 提拉米蘇 干邑白蘭地 杏仁利口酒 $320可可粉的苦甜味與馬斯卡彭突出的奶香甜感合拍手指餅乾吸附白蘭地和利口酒 濕潤多汁發酵的酒香氣味內裡還有果凍般顆粒感和一點沙沙脆口 豐富多元令人意想不到口感多變之餘 風味的堆疊也很迷人 是近期吃到最令人喜愛的提拉米蘇不過不建議一人一份 再好吃的東西 多了還是會膩口 蘋果千層捲 凝脂奶油 $380口感特別的千層捲 上層酥酥脆脆薄片多層次感底層極為硬實脆口 不適合刀叉切吃 個人更喜歡手撕入口千層捲酥香富有牛油香氣 蘋果餡的酸甜感討喜稠狀部分蘋果塊 搭配凝脂奶油突出的高脂綿滑口感和奶香風味多層不膩口 但不建議一人點一份 適合分享 Fermi Pasta是家標榜100%有機100%台灣產小麥，每日新鮮手工製作義大利麵。創辦人James Sharman希望以產地到餐桌的概念，提供無汙染真食物。 使用台灣台中大甲小麥每日新鮮現做義大利麵，以低速率將新鮮小麥研磨成粉，並保留小麥麩皮、胚芽和胚乳的營養成分。 使用動物脂肪及牛油或是特級初炸橄欖油來料理餐點，店內的酸種麵包和Ricotta起司也是店家自製，讓人吃的安心。整體來說滿不錯的，是較少見的正宗義式料理，有興趣的人不彷訂位試試。 Fermi Pasta 02 2771 160017:30-22:00 周一公休台北市大安區復興南路一段107巷5弄14號捷運忠孝敦化站 步行約5分鐘

[全家Family Mart]日本製【FamilyMart Collection】原味&辣味起司魚肉棒

#全家 #全家便利商店 ※本篇原於2017.04即完成，事隔七年多(2024.12)追加補充照片與介紹 日本原裝進口，全家自有品牌FamilyMart Collection的「起司魚肉棒(チーズ入りかまぼこ)」 是長年都在全家便利商店販售的常態商品，我也在日本的全家看過 不算常吃，但偶爾當我嘴饞，想動動手又動動嘴時，就近能買到的低熱量零食 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/307727554 【FamilyMart Collection】起司魚肉棒 商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：【FamilyMart Collection】起司魚肉棒(原味/辣味) 原價NT 49 商品規格：80 g/ 包 產地/製造商：日本山口縣/林兼產業株式會社 購買店家：全家便利商店 開箱日期：2017.04~至今 ----------------------------------------------------------------------- ※全家便利商店FamilyMart Collection 全家自有品牌FamilyMart collection(FMC)是日本全家先創立的自有品牌，並且授權台灣的全家便利商店同步使用，於2011年正式推出。產品類別包含飲料、零食、生活用品等12大類。台灣全家一開始主要進口日本全家的商品，例如：濃味蝦餅、鮮炸蝦味米果、洋蔥圈、加勒比鹽味薯條、東鳩豌豆蘇等。到後來逐漸有台灣獨有產品上架，比例超過六成，例如：雪酪以及牛奶盒包裝的手搖飲料系列還有發熱衣等。 參考網址：《全家25周年 自有品牌登場FamilyMart collection主打高CP值主張》 【FamilyMart Collection】起司魚肉棒 營養成分 ▲【FamilyMart Collection】起司魚肉棒(辣味)營養成分 (2017.04拍攝) 每包有5支，每支重量16 g、熱量17.7 kcal ▲【FamilyMart Collection】起司魚肉棒(辣味/辣味)營養成分(2024.12拍攝) 雖然這幾年間也買過好幾次，但沒留意何時起換包裝? 除了更新包裝，成分也稍有改變：舊版成分是鱈魚和金線魚，後來則只有金線魚 營養成分稍有改變，最明顯改變的應該是脂肪(辣味，每百克 1.7 g→3.3 g)其他營養成分則是微調 【FamilyMart Collection】起司魚肉棒 拆封狀態 ▲【FamilyMart Collection】起司魚肉棒(左)原味 (右)辣味 (2024.12拍攝) 粗度約如我的食指，用半透明塑膠膜包裹，兩頭旋緊；食用方法可說是個「學問」，一包五條可以有五種撕法 接近一頭處有一張紅色長條貼紙，將之撕除後會看到底下有一條小縫 ▲【FamilyMart Collection】起司魚肉棒 食用方式(2024.12拍攝) 沿著這個小縫直接給它拗落去，慢慢來的話則可以保留全體完整(左，辣味)，太快或大力會讓魚肉棒直接身首分離(右，原味) ▲【FamilyMart Collection】起司魚肉棒 食用方式(2024.12拍攝) 將塑膠膜沿著封膜線往下褪，就可以整條封膜都撕開了 偶爾會遇到角度不對導致封膜卡住無法順勢往下拉，或是魚肉條偏軟會沾黏(可能是溫度偏高使魚肉條有黏性)，就只能借助剪刀來個神來一剪，或是得直接用擠牙膏的方式將魚肉條推出來了 【FamilyMart Collection】起司魚肉棒 風味口感 ▲【FamilyMart Collection】起司魚肉棒(辣味)風味口感(2017.04拍攝) 魚肉棒由白魚肉混和10%起司、10%唐辛子(廣告是這麼說的) 從起司棒的斷面可以看到明顯的起司塊，以及點點的唐辛子粉末 ▲【FamilyMart Collection】起司魚肉棒(原味/辣味)風味口感(2024.12拍攝) 成分主要是魚肉(金線魚)，其次是起司、醋酸澱粉(修飾澱粉的一種)、樹薯澱粉，這些澱粉造就彈性口感 所以口感跟魚原肉的口感差很多，但也沒有像熱狗吃起來會有點糊糊粉粉的口感 就是有點鹹味的魚漿，隨著起司塊遇熱融化，再浮出淡淡的乳酪味 辣味魚肉條的成分則是多了辣椒粉和天然色素(紅椒色素、婀娜多)，外觀明顯比較紅且有少許粉點 魚肉和起司味比原味魚肉條淡，多一股辣椒香，而隨後慢慢浮出辣勁，雖然是緩和的熱辣感，但還是會讓整個口腔都熱烘烘的 有印象至少買過約十幾次 對我來說就是個熱量不高、少碳水化合物、不會無意識吃太快的零食 不會特地買來吃，是個比較沒罪惡感的解饞零食囉 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/307727554 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

✨#貝兒周遊列國 探索 #英國小鎮 #Norwich  🇬🇧 ✨ #Greggs 經濟又實惠的各種 #派 絕對別錯過

如果你喜歡英國的古色古香，那麼📍 Norwich 絕對值得一遊！這座位於英格蘭東部的城鎮，可說是11世紀時僅次於 #倫敦 的第二大城市呢！今天貝兒帶大家快速看一下我居住的城市🧡 👉短片可看YT 跟IG (3/25週二上片) 不僅擁有壯觀的 Norwich 大教堂、很美的Norwich #市政廳 #NorwichGuildhall 、旁邊就是大名鼎鼎的 #彩虹市場 #NorwichMarket ，走在石板路上，感受濃厚的中古世紀氛圍！隨處可見傳統市場、可愛的獨立書店和溫馨的咖啡館，真的超有感覺！ ✨ 但來 Norwich 怎能錯過英國人的日常美食—— Greggs 的派！😋 這家在英國隨處可見的連鎖麵包店，以 香脆金黃的牛排派 #SteakBake 、未婚夫最愛的 #香腸卷 #SausageRoll 聞名，每一口都是罪惡的滿足！🔥 🌟 推薦試試： 🥧 Steak Bake —— 滿滿的牛肉醬汁，超暖胃！ 🌭 Sausage Roll —— 英國經典香腸酥皮捲，沒試過英國腸的可以試試！ 🧀 Cheese & Onion Bake —— 起司愛好者必試，濃郁又邪惡 🧡蘑菇的也不錯！ 🐔Chiken Bake ——白醬的雞派是我的最愛！超愛暖呼呼的白醬🧡 🥪sandwich ——£3-5磅就可以吃得很飽的三明治+飲料，還能幫你加熱！ 🍕pizza——除了各種派，比薩跟甜點也是每次讓我選擇障礙！那個toffee fudge muffin(太妃糖馬芬)簡直太好吃！吃完血糖報表🧡 如果有機會來 Norwich，記得逛逛這座迷人的小鎮，然後來一份 Greggs 派，體驗英國最地道的日常滋味！🇬🇧✨ 影片還有castle mall 城堡旁的購物中心上方的圓頂、年紀大又浮誇的Jarrolds、浪漫的River wensum的riverside walk，會再另外介紹喔！ 📍 你吃過 Greggs 的哪款派？最喜歡哪種口味？留言分享吧！👇 #Norwich #英國旅行 #Greggs #英國美食 #chickenbake #英國日常 #小鎮漫遊

結合各種不同的香料，創造出美味的義大利麵、燉飯、披薩

寵物友善義式料理咖啡廳，餐點主要有義大利麵、燉飯、披薩、甜點及手沖、虹吸、冰滴咖啡外，還有沙拉、炸物、湯品、純茶類、雪藏、氣泡飲。餐點結合在地小農和各種新鮮食材及獨家香料搭配，創造出專屬於這裡的獨家風味，內用環境舒適，還有插頭可以免費使用，門口也有設置坡道可以推車，停車也方便。 每日例湯 當天的例湯是茴香蔬菜湯，濃郁的蔬菜香，以蔬菜的甜味為主很清爽。 冰美式 不會澀帶點微酸，喝起來很順口。 黑糖雪藏奶茶 鮮甜滑順的奶味，接著後面就完全是濃郁的茶香。 季節時蔬沙拉 有巴薩米克油醋(素)和義大利風味油醋兩種風味可以選擇 南瓜鹹蛋義大利麵 金沙的鹹度與南瓜的甜完美搭配，鹹甜適中，飽滿Q甜的麵條最外層吸附了醬汁的香。 蕃茄鮮蝦燉飯 蝦肉脆甜彈牙，咀嚼後是富滿層次感的海味鮮香。 蘑菇時蔬披薩 濃郁的起司搭配鹹甜脆口又保有湯汁的蔬果。邊圍有烤過的酥脆感，跟餅乾的味道很相像。 完整食記介紹 : https://fruitlovelife.com/post-vesuvio-coffee/ 店家名稱 : Vesuvio 維蘇威咖啡 營業地址 : 南投縣埔里鎮北澤街146號1樓 營業電話 : 04 9242 1269 營業時間 : 11:00-20:00 ( 最後供餐時間19:00 ) 親子友善程度 : 有兒童座椅 / 兒童餐具 寵物友善程度 : 不限大小最少牽繩 延伸閱讀 #美食 #果果愛 #果果愛Fruitlove #南投美食 #埔里美食 #Vesuvio 維蘇威咖啡 #埔里咖啡廳 #埔里義式料理 #義式披薩 #義大利麵 #燉飯 #寵物友善 #埔里寵物友善

【生活】8月生日月，一點改變及給自己的生日禮物

8月是我們家的生日月，因為大家都是暑假出生的孩子，所以從小就一起過生日，很少跟同學慶生，陪伴暑假的回憶是中元節、西瓜、飲料、冰淇淋、海邊，還是很快樂，只是比較少家人、鄰居以外的社交。 另外身為熱愛做人性測試的玩家，在某一年嘗試在生日前3個月將所有社群的生日提醒關掉，當年度連我爸媽都忘記我生日的經歷還歷歷在目，唯一的祝福是商家的簡訊，看著都有點心酸。 同時明白一件事，當你離開了某個生活圈一段時間後，還能記得你這個人的情誼，那是位認真將你放心上的人，但經過這個測試後我覺得能記得大概時間並且付諸行動的人都很珍貴。 雖然後續幾年還是將生日提醒打開了，是因為你認識的人如何成為你的人脈需要交流與經營，即使只是一個小小的互動，但你得先給一個互動不尷尬的契機。 以上是曾經做過的生日小小測試，重點是我今年給自己買了很多生日禮物，以下清單請看好： 買這些東西應該看得出來我想改變的事情，是更精準掌握未來社會的走向、讓自己更輕鬆愉快以及生活得更健康順利。 其實我是個低能量的人，所以高強度的運動減肥真的不是適合我的減肥方式，所以這次我減重的方式其實更側重的是「改變生活習慣」。 聲明一下：一切都是為了健康，年紀越大病例本也越厚，其中肥胖是主因。 所以努力用行動及習慣的改變去幫助持續減重，以下是改變的習慣清單： 以上為基礎，另外搭配中藥輔助新陳代謝及去濕氣，但減肥平台期還是有點痛苦，雖然痛苦不過好在我做的不是特別極端的減肥方式，且經由健康管理評估只能先練習一點低強度有氧讓身體的節奏先慢慢適應，搭配上完整營養鏈的飲食方式（不特別不吃什麼，先減精製醣跟增加omega3跟9的攝取），這時候吃中藥的附加好處就體現出來了～吃中藥的過程中發現皮膚越來越白皙透亮！ 比較痛苦的地方在於不能喝「酒精飲品」，雖然我個人不是酒鬼但是連聚會都不能喝酒的時候覺得傷心難過，好處是可以在大家都在增加體重的時候默默變瘦（哈），畢竟醫生說只能喝茶連湯跟果汁都要少喝，還沒做管理前最喜歡中午搭配一碗酸辣湯或是味增湯，晚上回家去買一塊脆皮雞排搭配一杯手搖飲料人間美味。 所以目前最大的樂趣是「做飯」，怎麼樣才能吃到完整的營養又不會熱量過高，要特別補充哪些食物才能對減肥有幫助，以及放縱餐要怎麼吃得爽又可以健康，超市跟食品材料行的採購清單滿滿一落，裡面都是一些瓜果蔬菜跟雞蛋優格堅果，做飯期間的專注也可以紓壓，不過其實我還是會吃炸物，但會控制頻率在每2週吃一次，減肥過程會比較快樂。 雖然晚上睡前偶爾也會想吃一兩片吐司麵包、起司跟巧克力蛋糕，但吃之前或後面都會先吃或補吃中藥，讓食慾先調整減少熱量攝取及增加飽腹，中藥的功能是承先啟後，包裹著大部分的醣跟油然後代謝掉。 但目標什麼的因為我“身弱”，說出來容易無法實現就不說了，以上跟大家分享吧，因為沒打大綱所以資訊很亂，請見諒。

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🇬🇧【#英國諾里奇】#貝兒周遊列國 ｜#貝兒英倫選集  帶你散步到有🦢天鵝湖的浪漫河畔、還有靈異故事的 #都鐸建築

還記得六月底分享的天鵝湖小影片嗎？ 這篇就是影片的詳細地圖版🗺️，一次收下我在諾里奇念書、居住的諾里奇私房風景 (最後才發現——未婚夫竟然一直是我鄰居（驚）😳。) 🌊 第一站：Pull’s Ferry & River Wensum (圖1-9) 從詩意角落普斯渡河Pull’s Ferry開始散步，一路沿著 溫森河，走在鵝卵石街道，看見天鵝優雅划過河面，在英倫微風裡喝杯茶，整個人都會被溫柔包圍 ☕🕊️ 📸 小建議：遠遠拍下拱橋＋河景，真的好浪漫！ 🏥 第二站：Norfolk and Norwich Hospital 舊址 (圖10) 途中會經過這座現在已改建為住宅的醫院舊址，它可是英格蘭最早的志願醫院之一（成立於1771年！）。想到它曾經經歷過戰爭與時代變遷，不自覺就會想多看幾眼。 🏠 第三站：Augustine Steward House 靈異傳說建築 (圖11-12) 接下來就是這棟故事最毛的都鐸建築——1547 年由市政官員 Augustine Steward 建造，曾在 Ket's Rebellion 中被叛軍佔據、後又被燒毀。 👻 靈異故事警告：接下來這段真的有點毛⋯怕鬼的請快滑走👻 據說 1587 年間，這裡曾被用來封鎖瘟疫病患，一個家庭父母死於瘟疫後、女兒飢餓得啃食他們的屍體而亡。之後常有人在附近的Tombland 教堂周圍聽見哭聲或看到她的幽靈。 ⛪ 第四站：St George’s Church, Tombland (圖13) 旁邊就是哥德式建築「聖喬治教堂」，名字 Tombland 看起來像「墳場」，其實是古英語「空地、集市」的意思，是 Norwich 最古老的地段之一。 🏰 第五站：The Erpingham Gate & Norwich Cathedral (圖14-15) 走過教堂後，來到大教堂北側的「The Erpingham Gate」。 抬頭看那座六百年石門，再遠一點可以一起拍到諾里奇大教堂的尖塔——根本中古世紀版的權力遊戲現場🪄 ☕最日常的英式時光 每天早上最英式的儀式感——來一杯茶（a cuppa）＋培根起司三明治❤️ 💡【#貝兒廚房冷知識】 你知道「東安格利亞」是英格蘭古王國之一嗎？ Norwich 就在東安格利亞（East Anglia）裡，我讀的學校也叫 @uniofeastanglia 東安格利亞大學喔！圖16是諾里奇火車站，英國火車很愛誤點，我唸書時都做mega bus比較便宜有時候還有1鎊的車票到倫敦耶！ 📌 快速回顧本篇路線景點： 1️⃣ Pull’s Ferry & River Wensum 2️⃣ Norfolk & Norwich Hospital（舊址） 3️⃣ Augustine Steward House（靈異＋都鐸建築） 4️⃣ St George’s Church, Tombland 5️⃣ The Erpingham Gate & Norwich Cathedral ✈️ 希望你喜歡今天這趟有點毛、又有點美，一整天都像穿越時空的 #貝兒周遊列國 🔖 收藏旅遊地圖｜#貝兒英倫選集 #貝兒周遊列國 #BELLEinUK 👀 更多美食旅遊 👉 @bkcooking.tw SAVE ➢ SHARE ➢ FOLLOW ❤️ #BelleinUK #英倫備忘錄 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #lifeinUK #lifeinJP #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #globaleats #foodiesinternationalchat #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe #一起成為社群創作者吧

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