就算不是特別日子也要大口吃肉！無肉不歡的人吃到絕對超爽的牛排推薦，吃完怨氣也不見了～

和小編一樣無肉不歡的朋友們，大口吃肉對我們的生活真是太重要的一部分了～小編最近又有一個新選擇可以去吃啦，就是Chili’s的全新限定牛排餐點，總共有五款饕客牛排可以選擇，每個都光看照片都讓人口水直流，非常值得揪幾個一樣是肉食主義的朋友們一起去一人點一道，大口吃肉還有特調瑪格麗特一起乾杯～Cheers！誰說一定要慶生或節日才能吃牛排？小編我就是不管心情好還是不好，都要吃肉啊！！！ #出自同門的頂級牛排集團～各種重口味超滿足，肉食主義必吃！ Chili’s全新的限定牛排餐點，真的完全是衝著肉食主義的我們來的！不但有五款饕客牛排讓我們吃到爽，更推出了超特別的調酒，一起來看看吧！ #三味碳烤菲力牛排 三份4盎司的菲力牛排，配上三種不同的口味分別是紅辣椒奶油、炒蘑菇和酥炸海鮮，真的是一份就有三種享受！完全適合選擇障礙的人點來吃～三種口味都超級好吃難分高下！小鳥胃的女孩們也可以跟朋友一起點share～ 編輯好食評分：★★★★★ #煙燻辣椒烤沙朗牛排 10盎司的辣椒調味沙朗，還淋上了紅辣椒奶油，再搭配辣蕃茄荷蘭醬和烤時蔬，超適合喜歡重口味的人點！辣辣的超級過癮～ 編輯好食評分：★★★★ #莎莎醬烤法士達牛排 喜歡起司馬鈴薯的千萬別錯過！這道是8盎司的法士達牛排搭配起司馬鈴薯，淋上柑橘醬、番茄鄉村醬，搭配焦化的洋蔥、酥脆洋蔥和彩椒及青蔥，口感超有層次！不會像一般牛排館的牛排很單調，只能說實在太滿足了～～～ 編輯好食評分：★★★★ #碎黑胡椒菲力牛排 小編自己私心超愛這道，是8盎司的菲力佐烤大蒜柑橘奶油，搭配辣紅椒荷蘭醬，跟很多很多墨西哥辣椒馬鈴薯、酥脆洋蔥，吃起來超滿足！而且菲力實在太多汁了，吃起來口感超級嫩！ 編輯好食評分：★★★★★ #黑燻肋眼牛排 喜歡肋眼牛排的人注意了！這個12盎司的肋眼淋上珠蔥萊姆奶油，平衡了Chili’s紅莫雷醬的味道，而且超大份量完全滿足想吃肉的心情！！蔬菜的份量也超級夠～ 編輯好食評分：★★★★ 介紹完了五道主餐，小點當然也不能錯過！有煎鍋烤玉米、酥炸墨西哥辣椒、煎鍋焗烤起司尖管麵、酥炸黃金玉米巧達塔特！ 然後最特別的就是這三款調酒了，分別是墨西哥辣椒片瑪格麗特、總裁瑪格麗特和牙買加天堂，辣椒調酒小編還真的是第一次喝到，有夠驚豔的！而且重點是，超！大！杯！ 最後甜點還有椰子奶油派可以選擇，很適合吃完肉之後中和一下～ 和小編一樣無肉不歡的女孩們，千萬別錯過Chili’s這次全新限定的餐點，不管怎樣就是隨時都要大口吃肉啊！ 〔Chili’s〕 信義店 電話:2345-8838 地址:台北市松壽路22號2樓(Neo19) 天母店 電話:2875-4838 地址:台北市忠誠路二段200號2樓(新光三越) 民生店 電話:2545-8838 地址:台北市民生東路三段134號A棟1樓 大直店 電話:8501-5200 地址:台北市樂群三路301號2樓 台中店 電話:(04)3602-8838 地址:台中市西屯區河南路三段120號2樓(Tiger City)

說到板橋美食不要再只知道湳雅夜市了，快看板橋在地人報給你吃！

說到板橋的美食，大部分的朋友滿腦子只想往湳雅夜市衝，雖然湳雅夜市好吃的真的很多，但今天也讓你知道還有哪些哪些地方也不能錯過！ #COLD STONE 板站門市 板站門市限定濃脆雪糕 1/25 （五） 開賣 繽紛美莓雪糕 /搖滾杏仁雪糕 /巧克三重奏雪糕 $120/支 板橋轉運站限定的濃脆雪糕，法式玫瑰鹽香草風味冰淇淋裹上香濃巧克力醬，再撒上配料，不僅好拍還很好吃！雪糕本身有微微鹹味，搭配巧克力及配料的甜味，吃起來非常有層次！ 目前雪糕只有在板站門市吃得到，有繽紛美莓雪糕 、搖滾杏仁雪糕 、巧克三重奏雪糕 三種口味！ 如果不喜歡這三種口味的話，也可以自己選三種配料自行搭配出屬於自己的專屬雪糕喲！ ＃高記生炒花枝羹 地址：新北市板橋區宮口街28號 位於黃石市場的高記生炒花枝羹是有名的市場美食，如果遇到假日不可避免就是要排隊！不過開放式的用餐空間在夏天是一大考驗，不少人會選擇在冬天才來解饞～魷魚吃起來脆又鮮甜，而且老闆加料加的很實在，有網友說吃完下巴會有點痠～另外還有芋粿Q、蘿蔔糕和糯米腸，只是一次都點的話這一盤需要兩個人一起分，不然會超級飽 ＃六必居潮州沙鍋粥 地址：新北市板橋區中山路一段160-3號 聽說是台灣第一家砂鍋創始店，這裡有限量野生處女蟳粥，而土雞粥則是大家也推的必點之一！採用最正統的砂鍋讓粥品溫度一直保持在溫熱狀態，食材的鮮甜也都封在粥裡，若是在秋天紅蟳最肥美的季節，搭配上蟹膏一起入口，那真的是美味 ＃門前癮味 地址：新北市板橋區四川路一段87巷2弄12-2號1樓 板橋的超隱藏美食，裡面只有五個座位，而且只賣牛肉麵這一項餐點，這份獨特雖然讓他們每天只能接待預約客人、每天最多限量30碗的限制，但仍然讓不少人趨之若鶩！牛肉麵的麵條可以選擇粗細，濃郁精實的湯頭和軟嫩的牛肉塊讓人印象深刻，有機會可以試試看 ＃三豐芋冰城 地址：新北市板橋區民族路15號 在民國64年創立的三豐芋冰城至今都還保留著傳統的古早味，在這裡可以看到用傳統製法做成的冰磚，而店門口也可以看到各種不同的冰品，建議沒吃過的朋友可以從冰磚吃起，而且老闆很貼心有給我們「綜合」這個選項，這樣就不用怕會漏掉哪一個，冰磚看起來很硬，但一咬就化開，配著不同口味和清冰獨特的香氣，真的讓人很懷舊 ＃蚵仔之家 地址：新北市板橋區南雅東路79號 愛吃蚵仔的朋友一定不能錯過這家，因為這間湳雅夜市蚵仔之家主要是以蚵仔作為店裡的招牌，雖然價格稍微偏貴，但是老闆給的料很大方喔，肥美新鮮的蚵仔都蓋住了下面的飯或是麵，讓人看的很滿足也吃得很滿意！ ＃鼎庭牛排 （大庭牛排） 地址：新北市板橋區大仁街11號 板橋這間台式鐵板牛排，每到用餐時間人潮都是滿滿滿！鐵板是一隻牛的造型很可愛，肉很大塊、麵量也很多，有螺旋麵和油麵可以選，醬料只有一種，$140就可以吃超飽，在板橋真的是超人氣，吃過的都說CP值很高！ ⚠️不過也有人反應用餐環境有點吵雜壅擠，油煙味也比較大，會在意的人在自行斟酌囉 ＃兩個蛋手作蛋餅 地址：新北市板橋區新海路16號 前身為2個蛋早餐，是不少板橋人心目中早餐的前三名，原因有：餅皮煎的很酥脆、份量很充足，還有不定期地會推出新口味，最後當然是因為好吃啊！不過現在的兩個蛋手作蛋餅已經全面改成外帶，沒有內用區了，不過這樣也不減他的人氣，尤其是假日限定的芋泥蛋餅系列更是讓不少人聞香而來！ ＃太和豆漿 地址：新北市板橋區民治街69號 太和豆漿其實和一般的傳統早餐店沒有什麼不同，而他在IG上爆紅的原因就是他們家的「無敵海景饅頭蛋」！用油條、蔥蛋、火腿、起司、豬排、花生醬等食材堆疊起來的饅頭界的摩天大樓，絕對是你無法一口咬下的美味早點！ ＃杓口豆花 地址：新北市板橋區仁化街50號 鄰近江子翠的杓口豆花從手工豆花、甜品、剉冰、暖冬甜湯都可以在菜單上看到，不過有不少品項是季節限定，並不是想吃就有。現在夏天推出不少清涼解渴的口味，例如檸檬、葡萄柚等等，用現榨的果汁下去調配豆花都讓人味蕾為之驚艷，還有不少夏天的冰品，例如最近的鐵觀音冰磚和宇治抹茶冰，都很受大家喜歡 ＃全香豆花 地址：新北市板橋區府中路105號 板橋在地的老字號豆花店，以超綿密口感的傳統豆花受到大家喜愛，再搭配上三樣必點的配料：豫園、地瓜和綠豆，老店以天然食材為主，講求無防腐劑及全手工製作的食材，所以大家不用擔心食安的問題！這裡最特別的配料就是綠豆仁，加入甜湯熬煮之後旅鬥已經變成綠豆蒜，一般在台北很難可以看到這種配料，所以才會成為必點之一 ＃點冰室 地址： 新北市板橋區吳鳳路15號 開幕不久的點冰室是一間以日式清新風格為主的新打卡名店，不少女孩們就是相中這裡清新自然的裝潢和網美級的冰品才前來朝聖！堆成一座小山的剉冰，其中就是抹茶口味最吸引大家，不論是祇園奶蓋金時刨冰或是小金園宇治抹茶還是芒果抹茶起司口味，都有各自的擁護者～ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #在地美食 #新北美食 #板橋 #板橋美食 #波波發胖 #發胖北部 

有Paris Baguette真好！小巧玲瓏提拉米蘇塔來襲～平價美味讓人愛不釋手，只想一口接一口呀！

穿梭韓國大街小巷，滿是Paris Baguette的蹤影，密集程度完全可以媲美國民便利商店GS25，每天新鮮出爐的美味三明治、麵包，還有節慶必備的蛋糕，讓Paris baguette深受韓國人喜愛，而這次他們就推出了超級平價的「提拉米蘇塔」呀！ 就在六月中旬新上市的提拉米蘇塔，小巧的塔型，底部塔皮酥酥脆脆的口感，內層放進入口即化的香濃奶油起司，再加上巧克力和鮮奶油混合而成的甘納許，最後上層大器地灑上滿滿的可可粉，濃醇的巧克力香氣，讓人愛不釋手，一口接一口停不下來！ 每天新鮮製作的提拉米蘇塔，用料實在，一個只要1900韓圜，換算台幣，一個也不到60元的平價好滋味，難怪一上架就被搶購一空，殺出夏日冰品重圍，成為新一波打卡風潮，讓人大聲吶喊：「有Paris baguette真好！」柔軟滑順的提拉米蘇塔就這麼征服了韓妞們的心。 而除了提拉米蘇塔，Paris baguette也有推出其他口味的小塔系列，像是起司塔、小蛋塔等等，價格平實，美味加倍，甜點控千萬別錯過啦！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 編輯整理 #ParisBaguette #提拉米蘇 #泡菜 #甜點 #티라미스타르트 #파리바게트 

乳酪蛋糕界的愛馬仕駕到！這逼瘋人的濃郁味道～讓姐心中再也容不下其他起司蛋糕惹

對很多女孩來說，吃乳酪蛋糕追求的就是一種濃。郁。感，什麼輕乳酪的我們不懂，就只有重乳酪才能讓人有種「啊～就是這個味道」的感覺啊～～如果是乳酪蛋糕的重度愛好者就不能錯過這家有「乳酪蛋糕界的愛馬仕」之稱der超級夯店！徹底會逼瘋人的濃郁味道，絕對會讓你的心中再也容不下其他起司蛋糕～ #味覺強盜般的濃郁存在！創下辦公室團購傳奇der就是這一味說到這家乳酪蛋糕界的愛馬仕「Cheesecake1」，有次編也是在誤打誤撞下買回到辦公室和同事分著吃，沒想到吃完整個心中倒退三步……怎麼會這麼好吃！！！有如味覺強盜般佔據味蕾的超級濃郁存在，直接引發辦公室妹紙們的瘋狂搶購，不小心就創下難以突破的辦公室團購傳奇～～ #不知道要選哪一種口味？TOP 5網友真心推薦還不快快筆記面對辦公室的團購單實在好難選，又不可能把每個口味都買回家，這樣冰箱根本放不下啊（哭）有選擇困難症的妳別擔心，因為救～星～駕～到～網友吃過都狂推薦、狂按讚的5個口味現在就公開！ 資料來源： popdaily撰文報導

【熱壓吐司】野鴨小餐館。好吃到不行的黑松露三明治！

終於放暑假了！ 放假的第一件事當然就是要去吃美食啊！ 前陣子看到朋友去吃全台北最好吃的三明治 看得我直流口水 所以今天我也要來吃吃看這家野鴨小餐館 看看到底有多好吃！！！ 📍野鴨小餐館 Mallard Grilled Cheese Eatery 🏠地址：台北市松山區市民大道四段 75 號 ☎️電話：02 – 8771 – 0690 ⏰ 營業時間： 週一公休 週五、週六 12：00-22：30 週二至週四、週日 12：00-21：00 被網友激推為最好吃三明治的小鴨小餐館位在市民大道上 店面裝潢非常復古滿顯眼的 還有跟foodpanda合作外送喔 招牌設計是這隻可愛的綠頭鴨 整間店都是以綠色當基底色去設計 店內空間不大 就四桌座位和吧台座 座位距離剛剛好 坐起來很舒適 牆上還有大螢幕播放節目 整家店的氣氛很輕鬆自在 餐具、水杯等都採自助式 一定要說一下我最喜歡的部分 他們有附吃漢堡、三明治的手套！！！ 我是一個很有潔癖的人 每次吃漢堡三明治都很討厭會一直掉東西下來或把手弄得油油的 但野鴨小餐館有附手套就可以解決我所有問題！ 野鴨小餐館的餐點主要有三明治、沙拉、薯條及飲品、酒類 三明治口味有十幾種 每一款都超誘人的啦～～ 以下附上完整菜單 今天我們點了老闆推薦的餐點 我們點了一個漢堡、三明治和沙拉 黑松露肝醬牛肉起司堡 $320 6oz的牛肉排非常扎實入味 切達起司的濃厚搭配香濃的黑松露醬 每一口都是奢華的享受 黑松露野蕈火腿太陽蛋 $245 前陣子吃了一款松露洋芋片就愛上松露 今天的餐點都點松露口味 真的好好吃！ 半熟的太陽蛋咬下去還會滴汁 起司火腿加上黑松露醬完美比例超讚 烤蔬菜芝麻葉沙拉 $185 很豐富的一盤沙拉 超愛它的烤櫛瓜 非常甜～ 巴薩米克油醋的味道很特別 搭配起來很清爽 我們都點了A套餐 +90元 薯條配60元飲料（可補差價） 熱帶芒果綠茶 $110 野莓水果紅茶 $140 他們家的餐點分量都滿大的 男孩子吃會很飽 女孩子吃會很撐！ 難怪會被稱為全台北最好吃的三明治！ 喜歡吃松露的朋友一定要來試試 真的超級好吃的！ 建議在下午時段來人潮會比較少喔~

韓國最近討論度高的零食BEST 7排行榜，看了根本就會口水直流啊～減肥什麼的還是算了吧！

韓國的便利商店會不定時地推出各種新奇的零嘴與餅乾，每一款都有其特色和口味，今天就來為大家介紹最近韓國討論度非常高的Best7零食。 7.양파링 탄두리치킨 如果你是喜歡吃較重口味零食的話，這一款推薦給你，雖然外包裝看起來會讓人誤會是起司，但其實這款零食是印度烤雞風味，口味偏重，夠鹹夠味很涮嘴，一口接一口停不下來啊！ 6.바나나짱구 這款新推出的零食主打「香蕉」，味道偏甜，但依然保有餅乾酥脆的口感。 5.초코파이 딸기 情巧克力派春季限定推出的「草莓巧克力派」，內層是草莓蛋糕體，夾著鮮奶油和草莓醬，外層則是裹上濃郁的厚巧克力， 草莓控的你，這款不吃的話真的會後悔。 4.칸쵸 딸기요거트 除了有非常鮮甜的草莓之外，還有淡淡的優格作為基底，吃過的人都說：「一口咬下去裡面塞滿滿的草莓內餡，再加上優格，真的是有著會讓人上癮的魔力！」 3.빠다코코낫볼 這款零食的口味比較特別，是椰子風味，一推出就在SNS上掀起潮流。雖然沒有任何內餡，但餅乾本身就帶有著微微的椰子香，很適合下午茶搭配著紅茶，慢慢享用搭配。​ 2.몽쉘 치츠카라멜 光看粉紫色的外包裝就讓所有女生為之瘋狂，吃過好吃的程度更是讓人欲罷不能，外層是巧克力，而內餡則是起司和焦糖。推出後迅速竄紅的原因是因為以起司和焦糖做搭配的內餡較少見，很多韓妞都說這根本就是迷你版的起士蛋糕啊！ 1.꼬북칩 這第一名的零食如果沒有吃過的人一定要趕快去韓國超市買來吃，跟一般薯片比起來，它特別之處在於，這款主打的是層層堆疊的薯片，當你吃下去的時候會因為雙倍的薯片，脆度就會大大提升哦。 是不是看完韓國最近討論度高的零食BEST 7排行榜，已經口水直流了，在零嘴面前，減肥什麼的還是算了吧！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報道 #꼬북칩 #몽쉘치츠카라멜 #바나나짱구 #빠다코코낫볼 #양파링탄두리치킨 #초코파이딸기 #칸쵸딸기요거트 

精選台北9間早午餐，2019換一下名單，讓你的假日更美好！

一日之計在於晨說明了早餐其實是很重要的！雖然現在我們越睡越晚，但是每天的第一餐還是不能馬虎～今天精選 9 間不同類型的早餐，讓大家能吃飽吃滿吃爽爽，還能拍個美照療癒一下！ #起床去 RISE & SHINE 台北市中山區新生北路二段137巷38號 韓式蘿蔔糕 $70 / 韓式冬粉 $85 早上來點酸辣滋味就是特別開胃啊！這兩道可是菜單上沒有的隱藏版餐點，想吃還不一定吃得到～光顧前可以先行向店家詢問。軟軟的台式蘿蔔糕裹上韓式辣醬意外的合拍，且冬粉煮得恰恰好不會軟爛又有Q勁，愈吃愈涮嘴～ ＃軟食力 Soft Power 位於台北捷運六張犁站附近的文青風軟實力以蛋餅較為出名，而最特別的就是他們家的「軟蛋餅」了～標榜現點現做的餐點，所以人比較多的時候需要稍微等一下，蛋餅除了單點之外，也可以+65元升級為套餐，就可以一次吃到蛋餅、小點心和30元飲料了！和一般脆脆的蛋餅外皮不同，軟實力主要是以古早味的粉漿蛋餅為主，吃起來軟軟ＱＱ但也還是很紮實，口感雖軟，但是表面也還是煎的焦焦香香的，喜歡吃粉漿蛋餅的朋友們一定會喜歡！ ＃早澤 剛開幕不久的早澤位於中正紀念堂附近，早餐以炭烤吐司為主，除了可以內用，老闆也為了每天趕上班趕上課的朋友們準備了外帶三明治，拿了付錢就可以走了～除了烤的焦香酥脆的吐司之外，這裡的必點還有泥濘蛋餅！包著三種不同的起司遇到焦焦脆脆熱熱的蛋餅皮後緩緩地流出，吃過的人都覺得很驚艷～不過建議搭配清爽點的飲料，不然吃到最後會有點膩 ＃09:01 韓式早午餐 外觀鮮豔的九點零一分是間特別的早餐店，以清新的風格吸引了不少客人，不過相信有很多朋友跟我一樣是被韓國炒泡麵給吸引的～除了泡麵之外，還有三明治、漢堡和煎餅等等可以選擇，走的不是傳統早餐店模式，而是比較新穎的餐點，不過這裡的價格頗親民的，而且真的吃得飽！ ＃早吧 Morning Bar 這間早餐店以鐵鍋千層蛋餅出名～蛋餅皮是以手工摺疊出來，相當的費時費力，回報就是加倍的好吃！外層酥脆而內裡軟嫩，配上不同的餡料也都很美味，老闆餡料包的很大方，份量滿大的！另外推薦這間的藍莓乳酪吐司 $35，內餡塗超厚實、味道也很優秀喔 ＃公雞咖啡 位於雙連站附近的公雞咖啡以清新的舊宅風格深受大家的喜愛，店裡以早午餐、漢堡以及三明治為主，價格大多不超過200元，份量也不會太少，算是相當的經濟實惠！不過老實說，餐點中規中矩，並沒有太讓人驚艷的地方，但他們家營造出來的氣氛相當的不錯，很適合朋友們之間的聚會喔！ ＃A day日日村 以日式鄉村雜貨風格屢獲不少女孩們青睞的A day日日村位於新北市永和區，有輕食、鬆餅、粥、定食、丼飯、烏龍麵、咖啡、茶品、甜點等餐點可以選擇！而這裡的帕尼尼是很多人都會選擇的餐點，外酥內軟又有濃濃的吐司香氣～還有唐揚雞多汁又酥脆的口感，都讓人吃起來很滿足！ ＃烤司院碳烤吐司專賣 這間最紅的就是失控的起士肉蛋吐司，一上桌就可以看到黃澄澄的蛋液和融化的起司一起向下流瀉，咬下一口，蛋汁和起司會流得更誇張，真的非常失控，另外飲料內用是用燈泡，外帶會用袋裝，還滿可愛的！ ＃桔梗三明治 這間主賣歐式三明治，光看菜名很難知道內容物是什麼，不過店家也貼心的將內容寫在菜名下方！除了精緻早午餐外，店裡還有色彩繽紛的漸層現打水果果昔，不僅拍起來好看，吃起來也很健康喔！我覺得這家的三明治真的算很好吃，就是價格真的滿高的（可能和位置店租有關係啦） 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #brunch #三明治 #台北 #早午餐 #炭烤土司 #發胖北部 #蛋餅 #起床去 RISE & SHINE #輕食 

【日式定食特輯】超人氣和食打卡店，去日本就要吃最道地的國民美食！

你是和食派還是洋食派？日本食物分類總體而言分為兩派，一個是主食為白飯，配上烤魚還有日本醬菜，最後來碗味噌湯的和食；另一派為西洋食物為主，像是美乃滋、番茄醬的蛋包飯等，這些是屬於洋食。這次編輯要和大家介紹日本和食派推薦的定食店家，讓美味的米飯變成旅行最好的回憶！ 延伸閱讀：去日本也要認真吃早餐！精選6家超豐富「日式早餐」，飯糰配味噌湯才夠道地啊！ 1.鎌倉 ヨリドコロ 這家是位於鎌倉的「ヨリドコロ」店舖，銅板價就能享用美味的日式早餐，像是生蛋飯、納豆、醃漬物、烤半尾鯖魚定食等。重點是面向軌道的座位，可以欣賞到電車經過，這種超自然又愜意的氛圍，飯可以多吃兩碗啊～ 延伸閱讀：【關東｜鎌倉】除了灌籃高手平交道，還有這些必踩景點，跟海景一起放空吧！ 中午的餐點較為多元豐富，竹莢魚、鹽鯖魚等多種一夜干系列的魚料理，也有提供吻仔魚丼飯。店家的特色料理是將蛋白打發，讓它變成綿密的泡沫，最後再加上一顆蛋黃，一起放在熱騰騰的飯上，就是這一個特色美食讓和食派女子讚不絕口！ 📍INFO. 地址：神奈川県鎌倉市稲村ガ崎1-12-16 營業時間：7:00〜18:00 2.TT a Little Knowledge Store（トド アリトル ナレッジ ストア） 另一家是位於愛知縣的星之丘Terrace的『TT a Little Knowledge Store（トド アリトル ナレッジ ストア）』，和食午餐定食是必吃！不過這家稍微有點創新，還會附上沙拉，女孩子們可以吃飽又不怕熱量太高啦～ 延伸閱讀：【名古屋懶人包】必去景點＋交通攻略，從哪裡出發都要看這篇！ 除了午餐定食之外，這家店的另一個人氣商品是起司蛋糕，正方形的起司蛋糕是不是很少見呀！有機會前來享用佳餚，務必飯後來一塊甜點。 📍INFO 地址：名古屋市千種区星ヶ丘元町16-50 EAST3階 營業時間：11:00〜23:00 3.チャノマカフェ 有想過一早起床，美味早餐擺床上嗎？緊接著介紹這家熱門打卡店「チャノマカフェ」，這家店的定食是用小碟子裝著各式各樣的菜色，配上熱騰騰的白飯和味噌湯，不僅可以自行選擇喜愛的和器，連飯也可以選擇是否要蓋上山藥或是黑玄米喔！ 延伸閱讀：【東京｜學藝大學】中目黑周邊超夯打卡點，悠閒體驗東京慢步調生活！ 如果你吃膩和式，這邊有提供義大利麵等的洋食供你選擇。重點是滿滿的蔬菜是重點！ 📍INFO チャノマカフェ日本國內共有15家店舗，關東關西都有，地址及營業時間請參考官網。 3.PUBLIC KITCHEN cafe（パブリックキッチンカフェ） 位於大阪南船場的PUBLIC KITCHEN cafe（パブリックキッチンカフェ），最大優點就是使用有機蔬菜，並且每個定食中都會提供足夠的蔬菜量，讓顧客吃起來健康沒有負擔，絕對是視菜如命的女孩們不容錯過的店家。 另外，這家店的氛圍是典雅的白色，只能說超可愛的，如果想要把一週的蔬菜都吃好吃滿，不要錯過這家店啦！ 📍INFO 住址：大阪府大阪市中央区南船場4丁目11-8 営業時間：11:30〜22:00 4. 八百屋とごはん しみず 最後一家是位在大阪的店家『八百屋とごはん しみず』，提供營養均衡的手工醃製小菜，定食料理。定食服務提供一整天，讓你可以自行選擇吃午餐或晚餐皆可，推薦給想要營養均衡滿分的女子們。 延伸閱讀：【大阪早餐】豪華日式＆西式早餐隨你挑，大阪人就是要霸氣吃飽飽！ 編輯看到有一日定食、元氣定食、回復定食、滿點定食⋯那麼多選擇，去日本吃膩大肉，偶爾來嚐嚐道地的日式定食也非常好啊！ 店門口超可愛的，右邊有一個很像木頭的湯匙招牌，應該頗好認！ 📍INFO 地址：大阪府大阪市西区北堀江1丁目4-14 1F 營業時間：11:00〜23:00 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #PUBLIC KITCHEN cafe #TT a Little Knowledge Store #チャノマカフェ #ヨリドコロ #全國地區 #和食 #日式定食 #日本必吃 #日本精選 #日本美食 #鎌倉 

#高雄 想吃油畫吐司不必跑韓國！📍&Brunch 『早鳥限定

#高雄 想吃油畫吐司不必跑韓國！📍&Brunch 『早鳥限定！』還有超特別的冰磚飲品 這間店已經開一陣子了🤣 但一直沒有去踩點是有原因的 因為他的吐司是限量供應啊！『限量』 只有8:00-10:30才有哦！(一般早午餐到16:30） 所以真的要非常早起呢ㅠㅠ 🌸吐司有三種 🌸飲料 + 29 人魚公主的眼淚 （顏色隨機）奶油起司！ 編織少女的格紋畫布 (鹹食) 起司跟培根+半熟蛋！ 貝雷帽女孩的靈感創作（圖案隨機）奶油起司+果醬！ 飲料🥤（最特別的！） 可可牛乳 160 抹茶牛乳 160 蜜香紅茶 120 水果茶 150 牛乳- 高大鮮乳+抹茶或可可冰磚+牛奶冰棒！ （抹茶的還有蜜紅豆可以加） 茶類- 水果茶是用新鮮熬煮的鳳梨醬+百香果！配上冰磚 蜜香紅茶+冰磚+果醬！超特別 可以直接吃或是加在冰磚上 冰磚最大的特色就是不像一般的飲料都被冰塊稀釋變淡 直接保留最好的口感 隨著冰磚融化 每口都有不同的滋味😋 這樣吃起來其實有一點小貴（畢竟只有一片吐司+飲料） 但整體而言還是可以的 畢竟冰磚是真的很好喝！ 吐司的配色也很美 就當作來品嚐藝術吧🤣 📍文化中心站 &Brunch #&Brunch #文化中心美食 #高雄美食 #高雄網美咖啡廳#高雄咖啡廳#PopDaily #波波發胖 #波波泡菜 #油畫吐司 #冰磚 #韓系咖啡廳 #高雄 

不要只會叫女友喝熱水，貼心男友都要知道的生理期營養清單！👏🏻

許多女孩生理期時都會痛到坐立難安，各種程度的痛都有，許多男生可能都只知道喝熱水可以比較舒服，不過光是這樣是不夠的，想當貼心男友還得知道更多這方面的知識才行！ ⚠️首先，先跟大家糾正一個錯誤觀念，「巧克力」必不會幫助疼痛的緩解，反而會讓疼痛感更加明顯，另外起司、柑橘類的食物，在生理期時也少吃。 ⚠️關於止痛藥，醫生指出是不會對身體造成太大傷害的，所以也建議女孩們不要忍痛，而且止痛藥因為能讓前列腺素分泌，可以調節出血量。 ⚠️對子宮、卵巢有害的食物： 油炸類、高含糖類、酒精飲料。 ＃便當怎麼帶？ 蛋白質、鐵質、葉酸、脂肪酸，都是生理期間要多補充的。 👉🏻沙丁魚、鮭魚、小魚乾、牛肉、豬肝、菠菜、芥蘭，這些食物可以安排在便當中。 ＃男友筆記：貼心養身食品 切記不能喝冰的。 👉🏻黑糖、黑豆水、黑豆漿、黑芝麻糊 ⚠️女孩在生理期的期間會因為身體激素分泌而造成情緒波動較大，再加上身體容易水腫、長痘痘，所以心情難免比較容易低潮，這時候身為男友應該更有耐心陪伴，像是適當運動、生活作息調整都可以有效幫助女孩子生理期時的不舒服喔！ 生理期變漂亮：https://bit.ly/2xpUEJm ＃保養＃養身＃生理期＃暖男＃貼心＃男友

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就算不是特別日子也要大口吃肉！無肉不歡的人吃到絕對超爽的牛排推薦，吃完怨氣也不見了～

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乳酪蛋糕界的愛馬仕駕到！這逼瘋人的濃郁味道～讓姐心中再也容不下其他起司蛋糕惹

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【熱壓吐司】野鴨小餐館。好吃到不行的黑松露三明治！

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