自己的心自己負責！想通這幾點才知道，別人給不起的，才是真正的快樂！

還記得上一次快樂是什麼時候嗎？！笑是一件很簡單的事，但卻不等於快樂。因為笑只是一個表情，快樂卻是一種情緒，要笑到噴淚很簡單，但要發自內心的快樂真的不常有。今天邱比特就要與大家分享幾個 #自找快樂的小竅門，只要學著轉念、改變心態，就不用等待老天眷顧啦～ ＃別再說「都是They的錯！」 （圖片來源：Pinterest） 有很多生氣、沮喪、難過的負面情緒，都是因為對當下的情況不夠滿意。我們常常把不開心的原因往外推，忽略自己也可能是造成別人之所以有所反饋的根源。人與人之間是互相的，或許在責怪別人之前，也要想想自己是不是在哪個環節犯了錯，只要改掉那一個關鍵moment，也許事情就會有美好的轉變哦！ ＃不是別人好命，是你不夠努力。 （圖片來源：Pinterest） 就算是維多利亞貝克漢，也是仰賴規律作息來兼顧事業與家庭的職業婦女，更何況是各位落入凡間的仙女(?)們，當妳賴床而翹掉早八的時候，她已經起了床、洗了澡、準備了四個孩子的早餐，並在九點前到辦公室上班。她的成功正是在於，即便已經擁有成就，卻還是努力規劃每一天的生活，各位女孩們，既然我們不是辣妹合唱團也沒辦法嫁給貝克漢，那就要趕快動起來，好好奮鬥啊！ ＃專注於得不到的，只會連擁有的都失去了。 （圖片來源：Pinterest） 社群平台幾乎要成了每個人生活的較勁擂台。但光鮮亮麗的美照背後，多的是沒有讓人知道的辛酸血淚。我們在羨慕別人的生活多麼奢華絢爛的同時，也別忘了自己擁有獨處時光、不必在乎別人評價的自在悠閒；在羨慕別人放閃的同時，也別忘了願意陪你宅在家的另一半、把你捧在手心的家人、還有等你約的一票好朋友們～ ＃別人給的是機會，自己掌握的是命運。 （圖片來源：Pinterest） 每個人都是獨立個體，從來沒有誰注定要為誰付出，我們無法改變別人做的任何決定，只能懷著感恩的心接受別人對你的好，懂得珍惜才是真正的擁有。失望多半是來自於過高的期望，既然知道自己想要什麼，與其等待別人給予，不如靠自己的實力爭取！如果快樂是由能從別人身上得到多少來決定，這種既期待又怕受傷害的忐忑不安，又怎麼快樂得起來呢？ （圖片來源：Pinterest） 從反省進而欣賞自己、從欣賞進而瞭解該怎麼滿足自己。懂得如何愛自己，是女孩成長為女人的過程，時間會讓妳發現外在的享受就像短暫的煙火，而真正的快樂是來自內心的富有！ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 就算熱戀也要奉行半糖主義！幾點告訴妳擁有「界限」反而能讓關係更緊密 男二是留給觀眾愛的！8位高人氣台劇男配角，你最疼惜哪一位的深情？ 「可惡，我下次絕對不會再拖了……」改掉拖延症壞習慣，從這五招開始！ #一個人的精采 #女力 #快樂是自找的 #愛自己 #波波邱比特 #獨立 #自我反省 #自我超越 #自立自強 #轉念 

超狂起司‼️鐵板起司超必加😍🧀️🤤準備出發！👉賴床 In Bed

超狂起司‼️鐵板起司超必加😍🧀️🤤準備出發！👉賴床 In Bed ▫️辣妹炒豬肉蛋餅 $50 + 鐵板起司 $20 ▫️起司多到流口水蛋餅 $55 + 鐵板起司 $20 ▫️青蔥蛋餅 $25 ⬅️左滑看菜單，口味超多～吐司 蛋餅 刈包 炒泡麵什麼都賣，價格樸實👍 / 北醫附近，可愛平價又好吃的賴床早餐❤️ 之前每次經過都被滿滿的人潮勸退～趁暑假跟菲比和桑尼，趕快來吃一下😋（雖然人還是很多⋯😂） . 「辣妹炒豬肉」，蛋餅煎得微酥，捲入滿滿的炒豬肉、些許高麗菜絲，真材實料👍❤（️餡料還多到爆出來😂）打拋豬，不會太油膩，辣度個人覺得很低，怕辣的人應該也可以XDD早餐就吃到肉～真的很幸福🤣😝 「起司多到流口水」，再自己加點「鐵板起司」🧀️～整個狂到不行👏👏 起司控真的不能錯過‼️多種起司融合在一起，鹹中帶甜、還有濃濃的奶香味，而且意外的沒有很膩（可能是因為三個人分食的關係？！） 「青蔥蛋餅」，搭配前兩款超剛好、很清爽～～ . 整體，「鐵板起司」很值得加點😍吃起來太幸福了～ 餐點口味很多，超想每樣都吃吃看🤣它的刈包超可愛，可惜我們都想吃蛋餅XD 用料實在、價格實惠，隨時都滿滿的人潮～如果人太多，附近的黃綠紅、手擀蛋餅捲、找餐 也推👍 / 📍台北市信義區吳興街284巷5-8號（捷運台北101/世貿站 2號出口，步行10-15分鐘） 📞02 2732 1361 🕑每日08:00-15:00，週一公休 / #台灣#台北#taiwan#taipei#台灣美食#台北美食#美食#信義區#信義區美食#早餐#早午餐#台北早餐#蛋餅#起司#北醫美食#igfood#photography#instadaily#instafood#foodphotography#food#eat#foodpic#foodporn#foodpics#foodshare#foodie#foodstagram#taipeifood#vscofood

夏天好熱不用怕！6 種降溫小物讓你夏天過得像冬天！超～級～涼~

最近真的好～熱～啊！每天體感都超過40度，走在路上都覺得要融化了，這時候就需要一些降溫小物來降降溫，順便降降火氣的部分～今天就來介紹幾款實用的降溫小物，讓夏天過的跟冬天一樣涼！ 1. 涼感噴霧 熱到爆炸的時候，真的很需要噴霧來緩解一下啊！小小一瓶也很適合放在隨身包包裡，輕輕一噴大概可以降溫個好幾度，走在路上都快要飛起來了～ (圖片來源：pinterest) 2.攜帶式噴水小風扇 現在的電風扇真的越來越貼心，除了方便攜帶外，裡面居然還可以裝水！只要壓一下，水就會變成噴霧狀，再搭配轉動的風扇，真的是冷氣等級的涼，完全就是在向水槍致敬啊！好想趕快入手一個啊～ (圖片來源：pinterest) 3.DIY涼感降溫領巾 這款領巾可夠酷的！它的設計是可以自己DIY把涼感小球放到領巾裡，再圍上脖子，保證圍上的人只有在喊冷的啦！這款領巾還有各種不同的花色，是孝敬父母的好選擇！ (圖片來源：pinterest) 4.涼感沐浴乳 夏天洗澡用冷水還不夠，一定要用的就是會涼的沐浴乳啊！這款沐浴乳主打可以體驗零下四度的涼，光想的就覺得好消暑啊～抹上身的同時真的超級放鬆的，一秒愛上黏黏的夏天！ (圖片來源：pinterest) 5.涼感涼墊 夏天晚上都會為了省電費而把冷氣設定時，常常晚上被熱醒，現在有了這種涼感涼墊真的不用煩惱了！躺在上面就好像躺在冰塊上的小企鵝一樣，鋪在床上完全沒有熱醒的問題，只有賴床的機率增加了XD (圖片來源：pinterest) （圖片來源：pinterest） 6.退熱貼 退熱貼除了發燒時很好用之外，沒想到用來消暑降溫也這麼靠譜！輕輕一貼在額頭上，完全的透～心～涼！原本煩躁的心情都消失不見了，真的是世界上偉大的發明之一啊！ (圖片來源：pinterest) 7.sony穿戴式冷氣 這款「Reon Pocket」穿戴式冷氣是sony所研發的一個能夠調控溫度的小配備，非常輕且不會發出噪音，只要放進特製的衣服內，就可以進行藍芽連線，替身體降溫，現在已經在募資平台開始募資囉！預計明年三月開始出貨，但該募資平台只限日本國內唷～ （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） 炎炎夏日真的是火氣會很大呀！好在有這些降溫小物的幫忙，脾氣變好一點了。大家也有什麼厲害的降溫小物嗎？快來分享吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 ##SONY #DIY涼感降溫領巾 #居家生活 #攜帶式噴水小風扇 #文具小物 #涼感噴霧 #涼感沐浴乳 #生活精選 #穿戴式冷氣 #退熱貼 #降溫小物 

新年新髮型你準備好沒？盤點冬天最紅的5個髮型！趕快在年前漲價前預約設計師！

掐指一算馬上也要過年了！大家應該琢磨著想要換新髮型！剛來到2019年，髮型的趨勢也是絕對不能漏接的啊！今天來給大家幾個過年換髮型的靈感，不管是燙個捲或是突然剪短，給自己一個新年新氣象，變美也是我們的新年新希望之一！ ＃綿羊捲 這個髮型也很適合髮量比較少的女孩們，綿羊捲可以說是這個秋冬最火熱的髮型之一，你能看過的許多女偶像、網紅都燙了，不管是長短髮都適合，前身是嬉皮捲，比起常見的泡麵頭捲度上更寬鬆一些，能打造出冬日賴床、剛睡醒的感覺，慵慵懶懶，復古可愛又迷人！綿羊捲是從頭頂就開始上捲，頭髮比較細軟、容易塌的人可以嘗試看，要成為髮量擔當沒有問題！ 貼心叮嚀：頭髮多、頭比較大的女孩就要小心，因為燙完會是原本髮量的兩倍，可能會增加頭重腳輕的感覺！ ＃初戀短髮 喬妹的新戲《男朋友》相信大家沒看也有被洗版了，他的髮型更是毫無意外的成為潮流啊！過耳的光感順滑短髮、細碎自然劉海，這樣俏皮的女孩感完全就是初戀的模樣！之前秀智《當妳沈睡時》也是這樣的同款髮型喔～ 04.choppy bangs 必須要說的就是狗啃劉海，它還有一個很Q的名字叫choppy bangs！如果妳是五官輪廓清晰的小臉星人，choppy bangs絕對會讓妳成為人群中最亮的星~ 小叮嚀：長臉和方臉的女孩不要碰！不然效果真的沒有你想像的好。 04.公主切 公主切又叫「姬髮」，平時如果有喜歡動漫的少女大概不陌生，它是日本平安京時代、貴族女子流行的發型，臉頰兩側整齊切開的斷髮加上劉海，公主切的優勢在於對應嘴角邊整齊的斷髮，可以為妳省下十支瘦臉針！ ＃辛芷蕾髮型 臉頰稍稍有些肉的可愛女孩可以嘗試喔！去年底辛芷蕾的的髮型真的討論不非常高啊！這個髮型其實是鎖骨髮 + 法式劉海，首先頭髮太長不精神、太短不高級，必須到鎖骨！知性中又有一絲性感的撫媚！瀏海的關鍵在於要剪得細碎不能過於厚重，稍稍有些遮眼、自然過度到臉側，用來修飾臉頰！這個髮型會這麼紅的原因在於幾乎什麼臉型都可以駕馭它，除非你臉真的是小到不行，那可能會看起來有點沒精神啊～ 說真的，如果要換髮型的話真的就剩下這麼一個月了啊！有想法的女孩兒們趕緊動身預約，不然年前漲價可是很不划算的！ － 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019髮型 #2019髮型趨勢 #choppy bangs #公主切 #冬天髮型推薦 #姬髮 #宋慧喬髮型 #漂亮 #狗啃瀏海 #男朋友髮型 #秋冬髮型推薦 #綿羊捲 #辛芷蕾髮型 #髮型 #髮型趨勢 

【波波專欄作家】起床免思考，單眼皮女孩7日眼妝提案，一週的妝容都幫你規畫好了！

每天早上起床總是抓上萬年的大地色眼影盤，不知道單眼皮該如何變化眼妝嗎？像我呢～根據每天不同場合、不同心情，最喜歡變換各種妝容，讓人生充滿更多新鮮感！跟著我做，一週7天的眼妝都不用煩惱了！ 延伸閱讀：單眼皮女孩的柔和妝感Tips，跟這個台灣女孩學學，保證妳再也不被消失的眼線所苦！ ＃星期一：厭世的上班上課日 過完一個愉快的周末，周一上班上課總是特別累，賴床賴到最後一刻、還是想要美美的出門上班，就用上冷灰色系的眼影吧！妝容簡單好上手，不需要太多的暈染技巧、新手也很駕馭唷！ ＃星期二：為你的眼神染上一層粉嫩少女感 漸入佳境的星期二，為自己增添一點粉嫩的色系，畫上一個桃粉色的妝容，讓同事和主管們都耳目一新！開會也不怕被找麻煩啦（吐舌頭） ＃星期三：小周末來點小確幸吧 下班後迫不及待跟好姊妹、好閨蜜們出去約會，一定要畫上活潑又可愛的橘黃色眼妝，把睫毛刷的翹翹的！自拍時才夠美啦！ ＃星期四：輕鬆簡單的一天 接近周末的星期四，想走個輕鬆簡單的風格，就拿出傳說中的無腦盤CANMAKE，配色簡單的霧面藕粉色妝容。依照眼影盤中的每個步驟乖乖畫就對了～堪稱零技巧眼妝！ 延伸閱讀：Canmake眼影怎麼挑？14款眼影分析懶人包，去日本就不怕買錯款啦！ ＃星期五：TGIF！與男友約會的性感魅惑眼妝 週五可不能乖乖地待在家，晚上與男友約好到餐廳吃飯，想要來個魅惑性感的紫紅色眼妝，拿出Colourpop的Give it to me straight就對了～眼線也要偷偷動一點手腳，畫上平常少用的桃紅色眼線 整體妝感更搭了！ 延伸閱讀：Colourpop單顆霜狀眼影色號推薦，平價顯色超服貼，夏季眼妝就靠它了！ ＃星期六：自己動動腦玩眼妝配色 懶散的星期六，總是睡到中午才起床，但絕對有滿滿的時間讓你畫出一個精緻又好看的妝容，用上台灣品牌Solone的單色眼影，開始動動腦、完成今天的眼妝配色吧！ ＃星期日：夢幻紫外光眼妝 轉眼就到了周末最後一天，一定要好好大玩一下眼妝配色，畫上平常少用的粉紫色系，眼神看起來又柔和又夢幻，ABH Norvina盤一推出就造成超多話題，偏暖的紫色系，畫在單眼皮上面也不怕髒髒的唷！ 延伸閱讀：VDL「紫外光」彩妝來吸收全宇宙的精華啦！神秘又高貴的霓光紫，願化妝之神與你同在！ 那以上是我這次的一週眼妝提案！單眼皮也能變化出各種的眼妝配色，一起來試試看吧～喜歡我的分享也歡迎追蹤我的ig＠itspeachi_唷！ #MIT彩妝 #一週妝容 #台灣部落客 #歐美眼影 #波波專欄作家 #漂亮 #眼妝 #眼妝教學 

頭腦不清醒時就來顆波爾無糖酷涼錠

有沒有人跟我一樣一到冬天就喜歡賴床？ 或是一吃飽就昏昏欲睡？ 但是我每天早上要看股票可不能下錯單 每當頭腦不清醒時就會來顆波爾無糖酷涼錠 清涼口感讓思路更清晰 而且飯後使用口氣也會比較好 不管是要開會面對客戶或是要約會接吻前 ￼波爾無糖酷涼錠都是包包不可或缺的小物！ ￼而且不使用人工香料、阿斯巴甜 以山梨糖醇、甜菊糖苷取代蔗糖對身體更無負擔 成份請參考👉http://www.greentimetea.com.tw/freshtime.php 銷售通路👉萊爾富、OK、家樂福、頂好、美廉社⋯等(詳情請見官網) #波爾無糖酷涼錠 #一錠讓你瞬間清醒 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，產品體驗也因每個人的生活型態、居住環境、使用習慣、體質膚質等不同而有不同，實際效果依每人體驗為主。

週一 不想上班

愛睡過頭的快點看這邊！🙋🏻‍♀️ I’M MEME推出專門為賴床病患

愛睡過頭的快點看這邊！🙋🏻‍♀️ I’M MEME推出專門為賴床病患者設計的 #我愛睡過頭魔術彩妝盒 ～超迷你五公分大小的彩妝盒有四色眼影＋霧面唇頰彩，還有小鏡子讓你可以隨時隨地上妝超方便！😆😆😆 🌸01 Candy Pink 粉嫩的乾燥玫瑰色調眼影配上淺粉紅腮紅畫出戀愛的感覺,腮紅一畫上去就覺得皮膚顯得好白呀！但這一色當唇彩用的話會比較難駕馭，可以再多疊加一個深色做成咬唇妝會更好看～～ 🌸02 Apple Red 雖然也是乾燥玫瑰色系但是畫出來的顏色更加的深邃！唇頰彩的顏色也更加的實用，可以畫出血色感紅潤膚色和相當有氣色的雙唇，我非常喜歡這個色號呢！ 粉質是細緻的星紗質地，顯色度不是非常的高但跟肌膚的服貼度還不錯，經過疊加可以慢慢地加深顏色，趕時間時用手指上妝不會一下子畫下去就太深～讓大家都可以輕輕鬆鬆90秒完妝～睡過頭也不怕！！根本是懶人的福音❤️❤️❤️ 將於2018年12月1日上市~實體銷售通路：屈臣氏、康是美、寶雅、松本清（敦化店） （本篇商品為I’M MEME提供）

【保養】享受懶人洗臉同時美肌的SkinLife泡洗顏

不管是早上賴床爬不起來還是熬夜加班回家累得癱在地上 每天都想要爭取多一點點休息的時間阿！（少女還想追劇還想逛網拍阿～） 今天要來推薦近期手上新歡！ 是來自日本的COW STYLE牛乳石鹼的SkinLife泡洗顏 聽說這可是日本女生肌膚透亮的秘密耶！ SkinLife泡洗顏本身擠出來就已經是濃密泡泡～起泡快速 不用再反覆用手搓好久起泡或拿起泡網才能有綿密滿滿泡沫 濃密泡沫更能深層清潔毛孔，帶走一天在外奔波的臉上髒汙 白天起床也是快速按按就可以洗臉洗乾淨啦！真的是賴床的小幫手 （但白天是否需要搭配清潔產品清潔就依照每個人膚況使用唷） 每次洗臉按壓兩下就足夠全臉使用！ 除了使用感受很棒之外，還要讚嘆一下 一瓶200ml常常折扣完不用200就可以買到手！CP值超高！ 而且還有補充包可以買（當然就更更更便宜） 一方面減少瓶身浪費一方面又可以省荷包 讚嘆讚嘆～ 畢竟潔顏產品也是消耗品阿！更多精打計算也是必須的啦！ 完整圖文快來看https://michelle091960.pixnet.net/blog/post/404778130 粉絲專頁開張啦！快去幫我按個讚吧！才不會錯過優惠好康訊息！(點我我是連結) 更多美妝實用GO https://michelle091960.pixnet.net/blog Hey我是蜜雪鵝呱呱，我們下次見～

今日營養｜午餐時間✔️

大家吃午餐了嗎～ 昨天做了一個超可怕的連環惡夢，害我起床的時間又比平常晚了兩個小時（賴床就賴床哪那麼多廢話^_^） 於是乎今天的午餐有點像是下午茶的概念～ 至從自己打理三餐後，飲食漸漸回歸簡單，外食對我來說反而變得不合胃口也不習慣。真心建議想要改善體質和減重的女孩，可以花一點時間自己做三餐！ 今日午食： 主食：墨魚起司吐司🍞 副餐：小番茄🍅、地瓜🍠、花椰菜🥦、豌豆、白菇（倒水+調料、橄欖油燜至食材軟即可） 飲品：優酪乳+燕麥+莓果 #波波黛莉#波波發胖#健康#健康蔬食#健康餐#午餐#早午餐#食譜# 

賴床搜尋結果

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頭腦不清醒時就來顆波爾無糖酷涼錠

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