暖色調懶人眼影大集合！韓系新色好暈染又耐操，只要有這一顆賴床也不怕囉！

讓人想要多睡十分鐘的季節又來報到了，在這種常常不小心睡過頭的季節，總不能天天都來不及化妝素顏見人啊！這時候最需要一顆耐用的單色眼影，只要上在睫毛根部輕輕暈開就完成眼妝！韓系品牌的單顆眼影一向都在水準之上，顯色度適中不容易失手，最適合快速上妝了！以下這些新品新色就是最耐用的顏色，想多睡十分鐘就靠它了～ 1. eSpior 單顆眼影#모디스트 這顆是今年秋冬必收，帶橘、紅色調的夕陽感眼影，質地細膩發色度非常好，抹開來的時候非常的滑順，想要嘗試比較清淡的夕陽感眼妝，就很適合單用這顆從眼尾往前、往上暈染，溫暖卻又有個性，同時也非常襯膚色喔！ 2. Peripera 單顆眼影 #26 단풍길산책 在落葉中散步 這個顏色是比較偏向自然色調的棕色，算是一顆中規中矩的安全色，基本又不會出錯，霧面的妝感不管是要拿來單用，或是跟其他眼影搭配出更多變的眼妝都很適合，26～30號是今年秋冬的新色號，用這種顏色暈染的話，很輕鬆就能製造出眼神的深邃感，又不會過於濃烈，很適合上班上課使用。 3. The Face Shop 拼接單顆眼影 #VintageRose 這系列眼影的特色是，它能夠像拼圖一樣組裝成一排的眼影， 擁有單顆眼影的輕盈又擁有整盤眼影配好的便利性，這個顏色是稍微有點帶灰感的玫瑰棕色，單用的話就像是給眼睛一個淡淡的陰影，與其他眼影搭配時拿來上在眼窩也是很好的選擇，粉質非常細緻、輕盈，上起來也像絲絨般滑順，算是一顆評價很高的新品眼影喔！ 4.Nature republic 單顆眼影 #Cashmere coat 就像它的名字一樣，是個帶著蜜桃暖色調、就像羊毛外套一樣溫暖、柔軟的顏色，這種顏色也是最常被拿來暈染眼窩的百搭色，單用也能製造出溫和、柔軟的眼神，粉壓的蠻實的顯色度也足夠，不會因為顏色比較淺就遮蓋不住眼皮的顏色，也不太會有飛粉的問題。 (圖片來源：naturerepulic) 5. HOLIKA HOLIKA 單色拼圖眼影 ＃Dry Rose這系列單色眼影是今年秋冬新推出的玫瑰金系列，單色眼影的部分總共有五個顏色，而乾燥玫瑰這個色號就是一顆霧面的、彩度較低的玫瑰色，擁有粉色系的甜美又擁有紅色系的氣質、沈穩，在眼皮上的持色力非常好，好暈染卻不易掉色，如果要搭配他們家新出的眼影蜜打造，就能從白天甜美學生氣質變身成閃亮的party女孩啦～ 這些色調都是比較偏暖，很適合在冷冷的天氣中使用，而且都非常好上手，安全又實用收了絕對不後悔啊！ #espior #HolikaHolika #NATURE REPUBLIC #PERIPERA #THEFACESHOP #單顆眼影 #漂亮 #韓系 

【清潔保養】懶人救星！四樣最適合懶人的保養品分享大會！

安安打給厚挖喜羊 ！Ꮚ･ω･Ꮚ 我是個很熱衷於保養的人但矛盾的是我又很懶惰 Bill Gates說過：艱難的工作就該交給懶惰的員工，因為懶人能夠找到最簡單的方法完成工作。 所以今天我幫大家親自體驗了四種最適合懶人的保養品還有保養程序！ 🎃 第一位選手是 Lancome 蘭蔻超未來肌因賦活露（黑瓶） （ 這是媽媽給我的小樣，超可愛根本就是讓人拿來收藏用的太可愛了😍 ） 小黑瓶可以說是蘭蔻研究研究再研究研發出來的究極精華液，裡面包含了獨家的雷特氏B菌發酵精華還有活性酵母精華等，可以讓肌膚保有光澤，一試回春 原本是前年母親節前夕發現媽媽一直在找淡斑保養品，想說小黑瓶評價很好，給媽媽買來試試，沒想到一試成主顧，這兩年多媽媽都只用小黑瓶也沒有再換過保養品了 媽媽：我一罐小黑瓶打趴你那些瓶瓶罐罐的便宜貨（今天也是被貧窮限制想像的一天 嗚） 這罐小黑瓶獻給那些有錢的懶人水水們，有媽媽親口證實只需要一罐就能完成妝前、睡前、晨間、夜間保養👍 🎃 第二位選手 小資好朋友 廣源良菜瓜水 俗又大碗的廣源良不只是懶人好朋友，更是小資族永不變心的好朋友！！！！ 成份單純，保濕有感，使用方便，不管世界怎麼改變，廣源良愛你的心永遠不變 噴霧式的化妝水就是要讓你妝前噴噴噴噴噴噴噴噴、洗完澡噴噴噴噴噴噴噴、起床洗完臉噴噴噴噴噴噴、阿～覺得臉好乾喔～噴噴噴噴噴噴噴噴噴 不麻煩！不心疼！每個人都應該擁有的好東西！！！ 🎃 第三位選手 MB玫瑰水（左邊玫瑰口味／有邊薰衣草口味） 不貴又香噴噴的玫瑰水 實例小故事：我是混合肌偏油，到了冬天鼻子跟眉間容易脫皮，有一次脫皮但又要趕著上課，已經完裝了又不能隨便用精華液...這個時候餘光瞄到在角落呼喚著我的玫瑰水，我心想死馬當活馬醫叭！的往臉上噴了三下，沒！想！到！脫皮居然就這麼消失了！ 從此以後MB就是我的救星！不但可以立刻救援脫皮又完妝的臉，之前爬文發現原來它還有微定妝功能！保養的同時還幫你定妝，多貼心的小精靈啊！ By the way 兩個口味都很香，我都很喜歡，都買！！！ 🎃 最後一位選手是我們的 Innisfree 綠茶籽精華 身為Innisfree的狂粉（大學做報告甚至還拿Innisfree當主題）當然要好好介紹一下明星商品綠茶籽保濕精華，內含只為肌膚而生的濟州美肌綠茶，富含16種氨基酸，絕對是一瓶搞定整張臉的補水神器！ 親自試驗過了，冬天特別容易賴床，要上早八已經很趕了，鼻子跟眉間還日常脫皮試圖搞死我 拿起Innisfree綠茶籽精華液，在額頭按一下、兩邊臉頰各一下、鼻頭按一下，最後大大方方塗滿全臉，就可以獲得一張QQ彈彈的Baby肌了！ 💚 題外話 💚 innisfree會如此深得我心除了他們商品品質好又很敢送贈品以外，最吸引我的是他們一直以來都在倡導的環保議題，從2010年開始提倡的環保手帕，到不知道多久以前就有的空瓶回收計劃，還有2012年開始的綠色森林運動，這些都是我支持他們喜愛他們的原因，這邊不贅述太多，有興趣的水水可以去官網看！（🍃 傳送門： http://www.innisfree.com/tw/zh/BrandPage.do?pageName=brand_gfc ） 💖 結論 一瓶抵多瓶：Lancome > Innisfree > MB > 廣源良（因為後兩個是化妝水，保濕度沒有精華液高） 其實這次沒什麼結論好統整，因為是懶人系列嘛，我覺得大家可以精華液（蘭蔻跟Innisfree）選一個，然後化妝水（MB跟廣源良）選一個，合併使用，平常就先用化妝水再上精華液，如果今天特別有興致，可以再敷個面膜（下次來做面膜分享！）但是如果遇到了懶上加懶的日子，那就直接化妝水噴噴噴噴噴噴完事了！哇哈哈哈哈哈！！！ 好嘞！以上就是我的懶人保養愛用品分享 😋 想看更多底妝實測歡迎追蹤我的 Dcard 如果單純想看看我的話也可以追蹤我的 Instagram 喔 ❤️ 挖喜羊，我們下次見 

人與人除了122公分的安全距離以外，日常單位還要告訴你以後被問你的等一下是多久你可以這樣說！

對我來說，我覺得台灣人普遍不守時的觀念從參加婚禮這件事就可以發現，往往七點的婚禮大家總是會說絕對七點半才開始，導致雖然喜帖明明是七點但大家可能七點才從家裡出發，因此真正要等到新娘進場可能都已經八點，拜託我從早餐就開始空著的肚子都不知道餓到哪裡去了！因此創世紀市場研究顧問特地做了個有趣的調查，想知道大家心中的那把尺到底在哪裡，「欸等一下」的一下到底是多久讓我們告訴你！以下資料可不是隨便亂說說，並獲得授權分享了： 數據來源Data Source / 創市際市場研究顧問 InsightXplorer調查平台 Survey Platform / 問卷社群網站 iX:Panel製作 Production / 創媒體 BeamMedia 接著讓我們馬上進入主題吧：） 多年輕能說是不懂事？ ​（圖片來源: 日常單位） 19歲3個月又21天 （那20歲才初戀的我就不能說那時候是年輕不懂事了嗎？） 住多近才算鄰居？ ​（圖片來源: 日常單位） 187.28公尺 （那住在隔壁巷子從小跟我一起青梅竹馬手牽手上學的鄰居大哥哥呢？） 稍等一下是多久？ ​（圖片來源: 日常單位） 5分54秒 （下次有人在那邊大發火的問說你的等一下到底是多久的時候，你就可以說才剛五分鐘我還有54秒！） 歐吉桑歐巴桑幾歲？ ​（圖片來源: 日常單位） 歐吉桑：56歲5個月又12天 歐巴桑： 54歲9個月又3天 （為什麼男女標準不一？拜託其實這兩個稱呼超沒禮貌，不管到幾歲都可以叫我一聲姐姐好嗎，我真的很樂意接受！） 幾點吃才叫早餐？ ​（圖片來源: 日常單位） 8:49AM （這是什麼嚴格大王啊，這時間我還在賴床誒！） 多少錢算豪華大餐？ ​（圖片來源: 日常單位） 2,373 元 （這問題完全應該在考慮一下年齡分佈啊，拜託我小學的時候，麥香雞套餐根本就是人生最奢侈的享受！） 好久不見是多久？ ​（圖片來源: 日常單位） 1年2個月又15天 （不是一日不見就已經如隔三秋了嗎？一年是什麼概念？） 多少錢才算大獎？ ​（圖片來源: 日常單位） 137,121 元 （我是貪心大王，永遠都在思考要是我中了一億到底要怎麼花，十萬是什麼？） 怎樣才算舉手之勞？ ​（圖片來源: 日常單位） 5分54 秒 （舉手之勞不就是路上撿一個垃圾的時間嗎？） 沉默多久才算尷尬？ ​（圖片來源: 日常單位） 1分33秒 （如果現在是對看大賽，三十秒我就已經尷尬症雞皮疙瘩大爆發） 差幾歲才算老少配？ ​（圖片來源: 日常單位） 17歲2個月又19天 （自從四爺跟若曦再一起以後，我就一直相信我應該去小學尋覓我的真愛開始唸書了沒） 早睡晚起各是幾點？ ​（圖片來源: 日常單位） 晚睡 ：12:33 AM 早起：5:52 AM （12點半那是早睡吧，是我誤會了嗎？） 交往多久算熱戀期？ ​（圖片來源: 日常單位） 5個月又9天 （五個月也太殘酷了吧！不是說七年之癢嗎，那至少熱戀期也要三分之一吧！） 菜鳥到老鳥熬多久？ ​（圖片來源: 日常單位） 菜鳥：5個月又21天 老鳥：23個月又5天 （我還在驚訝上一題，熱戀期比當菜鳥的時間還短到底要我怎麼相信愛情！） 幾%算手機沒電？ ​（圖片來源: 日常單位） 19.67% （19我想是因為大家只要看到電池變紅色就會開始緊張吧） 晚到多久才算遲到？ ​（圖片來源: 日常單位） 9分23秒 （但通常我在男性友人的嚴格要求之下，超過一分鐘我就要有心理準備要被白眼一整天） 好吧，不管這些答案是不是跟你心中的標準差了十萬八千里又或是一秒不差，總之這個幽默的小調查，好像讓我們的日常多了點更科學的定義，但是先說好，如果下次有人問你的等一下是多久，而你因為說出還要5分54秒這個答案遭遇到一些不可預測的意外傷害的話，請不要說是我們教你的，謝謝：） 如果還想要看更多有趣的日常單位，可以來這邊看看喔：daily-life-units 資料來源： daily-life-units

冬天賴床也不遲到的好朋友，苦惱妝容搭配的時候，選它「絕對不出錯」的彩妝！

看著桌上琳琅滿目的彩妝寶寶們，每天早上都想花時間跟它們相處，但無奈還是要上班上課，睡覺都覺得時間不夠用了，搭配彩妝這種事只能先拋在腦後，如果你總是因為搭配妝容壓在遲到邊緣的話，那以下這些趕時間的好夥伴你一定要記起來！ innisfree- Always New Auto Liner 17 Innisfree其實也有出多功能的彩妝筆，按壓式的筆頭就像自動鉛筆一樣，只要輕壓就會跑出產品，蓋上蓋子「咔」的瞬間就能自動將筆芯削尖，總共有20色，不論是眼線、眼影，或是當成唇彩、頰彩使用都沒問題，17號是個溫暖的杏桃色，帶著淡淡的粉色調，卻又不會太過張揚，搭配任何妝容都很適用！ M·A·C x Nicki Minaj ＃BABY’S ALL RIGHT M.A.C這次秋季來勢洶洶，推出更加輕柔的全新24色土色唇彩，更和天后Nicki Minaj推出聯名限量包裝和色系，BABY’S ALL RIGHT這個顏色更像是在玫瑰花瓣裡注入牛奶，讓粉色調更柔和，乍看之下好像有點偏冷色系，但實際上上起來是個很適中好搭的粉色。 Revlon 露華濃 經典璀燦唇膏 ＃325 暗夜玫瑰 如果希望把彩妝重點擺在唇彩、不喜歡太粉紅色那種甜美感，那也可以選擇露華濃這隻暗夜玫瑰，稍微帶一點橘色、棕色的南瓜色調，又有足夠的紅潤感讓氣色非常好，上起來非常滋潤顯色不卡死皮，嘴唇狀態不好的時候也能用，非常容易取得，是一支下班回家逛進藥妝店就會不小心帶回家的唇彩！ MISSHA COLOR BEAM BLUSHER ＃PK04 로즈카펫 售價不到200台幣，是個將色調變深一些的杏桃粉色，稍微帶一點棕色調，讓這塊頰彩跟肌膚的色調跟相近，上起來不會有很明顯的粉色調，讓人感覺過於甜膩，再加上霧面的質地，淡淡的刷在臉上能夠自然的融入肌膚，打造偽素顏的好氣色。 （圖片來源：missha） （圖片來源：missha） MISSHA 義想曲晶璨編織眼影 ＃14 Rose PomPom 雖然在開架產品中價位不算便宜，但是美翻天的包裝加上編織壓紋，連產地都是義大利製，一推出我就聽到大家少女心大開的尖叫聲啊！14號是個以霧面為基底添加細膩的光澤，能夠提亮雙眼卻又不搶掉其它顏色的光彩，藕粉色之間又帶有一點灰棕色調，不管是單用或是疊擦都讓你看起來氣質滿點！ （圖片來源：missha） 所謂的百搭品，其實就是色調沒有那麼強烈，不論是趕時間的時候單用，或者是想將妝容重點放在其他部位，而選擇用來配色的產品，平常想不到要用什麼的時候，最常出現的就是他們，也因此不知不覺就會先見到這些孩子們的鐵片君啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #INNISFREE #M.A.C #MISSHA #Revlon露華濃 #單顆眼影 #專櫃彩妝 #彩妝 #漂亮 #百搭彩妝 #編織眼影 #開架彩妝 #韓系眼影 #韓系腮紅 

PAZZO X 韓勾ㄟ金針菇  休閒慵懶與個性時髦相互碰撞  今年冬天必備的 GGU CLASS STYLE

質感服飾品牌 PAZZO X YouTuber 韓勾ㄟ金針菇聯名合作將 「ggud day ggud life」美好傳遞給大家共同迎接初秋藍色混搭公式，在平淡日常中增添無限創意聯名系列融入流行 Y2K 和學院風 Preppy 元素，推出帽TEE、襯衫等休閒單品以及皮革外套、挖肩上衣等個性單品，打造 GGU CLASS COLLECTION 專屬慵懶時髦感。 霧感翻領皮革短版外套 NT.1490 , 黑藍/咖/黑 Size:S/M/L 霧感修身皮革短裙 NT.790 , 黑藍/咖/黑 Size:S/M/L ggu刺繡標語鋪棉包包 NT.790 , 水藍/寶藍/黑 Size:F 圓領馬海毛短版針織上衣 NT.690 , 白/深咖/藏藍/藍 Size:S/M/L 不規則百褶織紋長裙 NT.1090 , 杏/淺灰 Size:S/M/L 皮革單品依然是今年秋冬大勢，為衣櫥裡的必備單品。 PAZZO X 韓勾ㄟ金針菇聯名主打款特別挑選霧面感皮革外套，短版外套結合翻領造型，兼具質感及時髦態度。 成套穿搭是 Y2K 核心風格，下身搭配同材質皮革短裙，再背上今年最流行的棒球鋪棉包包，整體視覺更加搶眼加分。 喜歡氣質風格的朋友可以選擇柔和一點的咖啡色皮外套，配上白色針織上衣和杏色百褶長裙，一秒擁有時下最流行美拉德配色。 ggu細條紋棉感刺繡襯衫 NT.790 , 深藍條/淺藍條/黑白條 Size:S/M/L ggu貼布繡標語棒球帽 NT.690 , 淺牛仔/撞色藍 Size:S/M/L ggu刺繡標語厚磅TEE NT.690 , 白/黑/寶藍/米白 Size:S/M/L ggu刺繡標語鋪棉包包 NT.790 , 水藍/寶藍/黑 Size:F PAZZO X 韓勾ㄟ金針菇聯名商品加入刺繡條紋襯衫和厚磅TEE，百搭的藍白色系結合寬鬆落肩的版型，搭配撞色棒球帽，男女通勤絕不會出錯的打扮。 商品上小巧的「g」刺繡 logo 也蘊含著深刻含義，倒過來看像「∞」無限符號，希望在普通的日常中為大家增添無限創意。 MIT 挖肩設計感合身上衣 NT.590 , 水藍/黑/鐵灰/深咖 Size:S/M/L MIT 舒適棉質 BRA TOP NT.590 , 白/米杏/麻灰 Size:S/M/L 直條紋紋理感西裝寬褲 NT.990 , 淺灰/深灰/深咖 Size:XS/S/M/L 秋冬必備層次穿搭，個性單品融入日常。 實穿棉質 BRA TOP 外搭設計感挖肩上衣，下身搭配一條西裝寬褲，整體造型舒適不失風格。 ggu經典刺繡寬鬆連帽帽TEE NT.1090 , 淺麻灰/深藍/寶藍/深麻灰 Size:S/M/L 早上賴床沒有太多時間搭配衣物,帽 TEE 絕對是懶人必備單品! PAZZO X 韓勾ㄟ金針菇聯名主打款刺繡帽 TEE,以男女共穿的寬鬆設計呈現品牌經典,無論是日常通勤或假日出遊,皆能輕鬆展現簡約穿搭風格。 磨毛感雙面穿寬鬆毛衣 NT.1290 , 深藍/深灰綠/米白/芥黃黑 Size:S/M/L ggu撞色標語絲巾 NT.490 , 淺藍格/深藍格 Size:F ggu刺繡麻花織紋長襪 NT.390 , 白/深灰/深藍 Size:F 聯名款小物除了鋪棉包包、棒球帽外，同時也推出撞色標語絲巾和麻花長襪，質感配飾豐富造型完整度，小小細節也不失品味。 （滿額贈品） 【PAZZO X 韓勾ㄟ金針菇聯名款】ggu刺繡麻花織紋長襪-米黃色 *凡於 PAZZO 官網及信義形象概念店，單筆訂單滿3,000元即贈送乙件(數量有限，送完為止)* PAZZO X 韓勾ㄟ金針菇聯名系列 於 11/06 (一)早上 10 點準時於 PAZZO 官網及信義形象概念店限定販售 欲知商品詳情請見 PAZZO 官網:https://www.pazzo.com.tw/ PAZZO信義形象概念店: 台北市大安區信義路四段103號 此次品牌特別推出聯名款濾鏡，有可愛 g 標語和耳機兩個選項。 11.5-11.30 期間，使用 PAZZO X 韓勾ㄟ金針菇濾鏡拍照並於 IG 公開分享 @pazzo @ggu_kim，即有機會獲得 ggu貼布繡標語棒球帽淺牛仔色和聯名小卡。 11.6 – 11.30 PAZZO X 韓勾ㄟ金針菇聯名活動期間， PAZZO 信義形象概念店將特別推出聯名主題拍貼機， 購買任一金針菇聯名商品即可免費拍攝乙次(配件類除外)。 相框部分也加入金針菇形象照，粉絲朋友們不要錯過喔～ 

【彩妝分享】史上最保濕霧面唇彩 - DIOR超惹火絲絨唇露

DIOR去年推出的超惹火系列 總是讓人不自覺的想掏出腰包付錢啊 尤其超惹火絲絨唇露，更是榮登摳妮近期愛用名單 微霧的包裝配上經典的紅蓋， 中間還有DIOR經典的金屬銀的領格紋， 讓唇釉顯得精緻有質感， 小巧的瓶身攜帶起來也方便。 花瓣的刷頭更可精準描繪唇型， 連邊角的地方都可以畫得很細緻， 刷頭上的凹槽可以幫助控制用量， 一次就可以完美完成唇妝， 光外觀和刷頭的設計就超迷人！ 身為霧面唇彩， 卻有鮮奶油般的質地，輕盈又保濕， 也不會黏膩，即使疊擦在嘴唇上非常舒適， 此外，身為霧面唇彩控， 最在意也最苦惱的唇紋、起死皮的問題也改善很多， 這款超惹火絲絨唇釉真的是摳妮用過最不顯唇紋的霧面唇釉了！ 相對地由於它保濕， 持久度跟其他霧面唇彩比，相對地易沾色 但因為色彩飽和度很高，摳妮自認還是不用常常補妝。 這次購入了肖想已久DIOR經典的大紅色999， 是一種陰陽柔和又氣勢十足的大紅色， 這種亮眼又不會給人壓迫感的顏色， 即使淡妝或是素顏單擦都很適合！ 超惹火絲絨唇露真的是有驚豔到摳妮， 尤其年底外國擺落都在大特價了， 趕快手刀找摳妮代購吧！ 我是Connie，愛吃又愛買還愛美的牡羊女孩。 每周更新一篇美食、一篇美妝文章。 歡迎追蹤👉我的POP DAILY，收看我的最新文章！ 也歡迎追蹤👉我的粉絲專頁，一起美美的吃遍全世界🧡 想變美的看過來 👉 YSL 時尚印記雪絨唇釉 👉 DIOR 癮誘超模七光翹唇露 👉 蘭芝睡美人及粹滋養晚安唇膜 👉 KIEHL'S 激光極淨白淡斑精華 👉 性感美唇，七夕就要這樣擦 👉 最保濕乳液非它莫屬 - 法碼仕E位性修復乳 吃吃喝喝看過來 👉 湯頭才是火鍋靈魂的平價火鍋 - 雞湯大叔 👉 時飴Approprié 超好吃千層派 👉 經典美式早午餐 - 貳樓餐廳 👉 起司控必來的信義區早餐店 - 賴床 In Bed 👉 隱身於西門鬧區的歐式古典下午茶 - 舊樓X爺茶 👉 港式老店 - 吉星港式飲茶 👉 10元有找，超美味CP值破表 - 巧之味水餃 👉 日本料理控必吃！除了滿足沒別的話的八條壽司 來聊天吧 👉 不專業征服射手男分享 👉 單身母羊看過來！5大桃花跑光光原因 👉 HOW TO 變得有自信？ 👉 盤點3大小鬼黃鴻升陪伴80後成長的綜藝節目 👉 致，還未三十而已的妳，2020教會我們的事情

爸媽半夜崩潰無數次？12時辰寶寶哄睡難度大公開，最難哄的竟然是這個時間！

半夜哄睡成了你的最大挑戰？寶寶反覆哭鬧讓你疲憊不堪？其實，孩子出生的時辰可能影響他們的作息節奏和哄睡難度，但這絕非全部原因。環境、習慣和教養方式同樣扮演重要角色。媽咪編帶你了解12時辰寶寶哄睡難度，讓你多一個角度理解寶寶，減少挫折感，陪伴他們更有耐心地入睡。 （圖片來源：AdobeStock） 子時寶寶（23:00–01:00） 哄睡難度：85% 這個時段出生的寶寶常被形容為「夜行星」，體內作息與世界顛倒，越晚越精神。對「要睡覺」這件事有天生抗拒，常在深夜活力爆棚、情緒反覆。 丑時寶寶（01:00–03:00） 哄睡難度：80% 看似安靜的寶寶，其實對聲音與環境非常敏感，常在夜深人靜時翻身醒來，多夢、淺眠。半夜容易反覆哄睡，爸媽常累垮。 （圖片來源：AdobeStock） 寅時寶寶（03:00–05:00） 哄睡難度：75% 天快亮的這群寶寶，像內建日出鬧鐘，早起是本能。晚上睡覺時，往往比其他寶寶更難關機，容易賴床、拖拖拉拉。 卯時寶寶（05:00–07:00） 哄睡難度：65% 喜歡陽光與活動，是天生的「早鳥型寶寶」。如果白天太興奮，晚上反而難收心，入睡過程容易出現哭鬧或情緒卡關。 （圖片來源：AdobeStock） 辰時寶寶（07:00–09:00） 哄睡難度：55% 節奏穩定、作息容易建立，只要有規律陪伴與儀式，這群寶寶會配合得不錯。哄睡相對省力，但還是要注意白天刺激過度的情況。 巳時寶寶（09:00–11:00） 哄睡難度：45% 身體節律和自然同步，是爸媽眼中的天使寶寶。只要白天有足夠活動量，晚上多能自然入睡。 （圖片來源：AdobeStock） 午時寶寶（11:00–13:00） 哄睡難度：40% 白天精力旺盛，但懂得收斂，該睡就睡。只要環境穩定、心情平和，不太需要過多哄睡技巧。 未時寶寶（13:00–15:00） 哄睡難度：50% 需要情感陪伴，喜歡有爸媽在身邊才能安心。入睡過程會依賴擁抱、聲音或特定物品，少了這些就會拖延入睡。 （圖片來源：AdobeStock） 申時寶寶（15:00–17:00） 哄睡難度：60% 精力延長型寶寶，白天太活躍，晚上容易進入「身體累、腦袋還清醒」的矛盾狀態。入睡前可能需要拉長平靜時間。 酉時寶寶（17:00–19:00） 哄睡難度：70% 傍晚活力最強，常在睡前進入「最後瘋狂」階段。收心困難，會在睡前出現拖延戰術或情緒爆發。 （圖片來源：AdobeStock） 戌時寶寶（19:00–21:00） 哄睡難度：78% 需要大量安撫與陪伴，尤其抗拒獨自入睡。這段時間出生的孩子往往感情依附強，容易夜醒找爸媽。 亥時寶寶（21:00–23:00） 哄睡難度：82% 大腦活動頻繁，想像力強，常在該睡覺的時候還在思考、咿呀、翻身。也容易夢多或夜醒。 （圖片來源：AdobeStock） 哄睡難度排行榜 😵‍💫 哄睡地獄組（超難哄） 子時（23:00–01:00）－85% 亥時（21:00–23:00）－82% 丑時（01:00–03:00）－80% 戌時（19:00–21:00）－78% 寅時（03:00–05:00）－75% 😩 哄睡挑戰組（中偏難） 酉時（17:00–19:00）－70% 卯時（05:00–07:00）－65% 申時（15:00–17:00）－60% 辰時（07:00–09:00）－55% 未時（13:00–15:00）－50% 😌 哄睡天使組（比較好搞定） 巳時（09:00–11:00）－45% 午時（11:00–13:00）－40% （圖片來源：AdobeStock） 看完是不是默默對照了一下你家寶寶的出生時辰？雖然這些哄睡難度只是趣味參考，但也讓我們多了一個理解孩子特質的角度。不管你的寶寶屬於哪個時辰，真正影響睡眠的，還是來自環境、作息習慣與你的陪伴方式。別急著自我懷疑，也別輕易放棄，只要多一點觀察、多一點耐心，總有一天，寶寶會乖乖進入夢鄉，你也能終於睡個好覺。 延伸閱讀：更多「寶寶個性」相關文章 👉🏻這7個時辰出生的孩子：命中註定來報恩！是不是在說你家的天使寶寶？ 👉🏻這4個時辰出生的寶寶：專門訓練爸媽耐心！是不是你家的高敏寶貝？ 👉🏻從出生時辰看未來職業：你家寶寶適合當公務員還是藝術家？個性特質一次看！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #出生時辰 #時辰 #時辰寶寶 #波波星座調查局 

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摳妮一直嚮往的環保、極簡生活， 終於在春風好好生活節限量包找到了！ 在凡事都講求快、狠、準的城市裡， 春風好好生活節限量包直接滿足我簡單、有效的需求！ 從一早趕上班時， 手上大包小包的要多拿一杯燙手的咖啡， 轉而有樸實、可愛的春風好好生活限量包， 容量大且實用，筆電、文件資料、化妝包都裝得下， 內裡頭還縫有一個小內袋，可以放貴重物品或耳機。 飲料也可用超可愛的提袋提著， 背袋甚至還附上安放吸管的位子， 讓我在趕上班途中之餘， 還不用擔心咖啡、飲料濺撒以及燙手問題。 中午用餐時， 可愛的餐具餐墊不僅賞心悅目， 更幫忙維持了辦公桌的整潔！ 用餐完畢擦拭嘴巴時更發現， 春風衛生紙柔軟又親膚！ 濕紙巾薄厚度剛剛好， 用來整理桌面、乾淨手面都方便！ 晚上在家補追「以家人之名」時， 整晚都用春風衛生紙擦眼淚、擤鼻涕， 肌膚都不會感到粗糙！ 春風好好生活限量包帶給我簡單、溫暖的小確幸感， 讓我在這繁華忙碌的都市生活中多了些小確幸❤️ 即日起至12/17購買春風系列商品單筆滿$158， 登錄發票就有機會獲得MacBook Pro、Dyson空氣清淨機等質感生活好禮， 還有100份超實用春風好好生活節限量包， 趕快邀請朋友一起來體驗生活中的小確幸吧！(活動網址:http://bit.ly/2IoZoAO) #春風衛生紙 #春風好好生活 #春風好好生活節限量包 #好好生活節_春風好好禮遇你 我是Connie，愛吃又愛買還愛美的牡羊女孩。 每周更新一篇美食、一篇美妝文章。 歡迎追蹤👉我的POP DAILY，收看我的最新文章！ 也歡迎追蹤👉我的粉絲專頁，一起美美的吃遍全世界🧡 想變美的看過來 👉 YSL 時尚印記雪絨唇釉 👉 DIOR 癮誘超模七光翹唇露 👉 蘭芝睡美人及粹滋養晚安唇膜 👉 KIEHL'S 激光極淨白淡斑精華 👉 性感美唇，七夕就要這樣擦 👉 最保濕乳液非它莫屬 - 法碼仕E位性修復乳 👉 史上最保濕霧面唇彩 - DIOR超惹火絲絨唇露 👉 被歡愉為圍繞的Joy by Dior 吃吃喝喝看過來 👉 湯頭才是火鍋靈魂的平價火鍋 - 雞湯大叔 👉 時飴Approprié 超好吃千層派 👉 經典美式早午餐 - 貳樓餐廳 👉 起司控必來的信義區早餐店 - 賴床 In Bed 👉 隱身於西門鬧區的歐式古典下午茶 - 舊樓X爺茶 👉 港式老店 - 吉星港式飲茶 👉 10元有找，超美味CP值破表 - 巧之味水餃 👉 日本料理控必吃！除了滿足沒別的話的八條壽司 來聊天吧 👉 不專業征服射手男分享 👉 單身母羊看過來！5大桃花跑光光原因 👉 HOW TO 變得有自信？ 👉 盤點3大小鬼黃鴻升陪伴80後成長的綜藝節目 👉 致，還未三十而已的妳，2020教會我們的事情

【旅人日誌】關於生活品味的那些事

早晨的光影灑進屋內，曬醒了自己，微睜開眼，現在時間早上7:00。 曾幻想自己未來的生活可以很愜意，可以把每刻都化成自己喜歡的樣子，因為不喜歡快步調， 最後選擇從北部搬回高雄居住， 但未來會到哪，其實我也不知道，因為我對於未來可以到世界各地生活有著獨鍾的嚮往。 以前剛出社會時，身邊的朋友與自己都有著顆熱血的心， 我們有著遠大的夢想，而那個夢想是為了未來的家庭、生活而提前做的準備， 所以我們拼了命只想拚出屬於自己的路，離自己的夢想可以更近一點， 在那段歲月裡，我們很辛苦也很拚， 即使身邊有許多反對的雜音，我們仍努力地讓自己變得更強、更厲害， 然後想證明自己的選擇並沒有錯。 然而在那段歲月後，我發覺生活與夢想，其實可以並肩而行的， 並不是只有先犧牲自己的生活，才能造就未來的夢想。 有了那段辛苦的歲月，我更能體會與珍惜現在獲得的生活，也更了解選擇永遠不會只有一項。 在社會裡，有分喜歡慢步調與快步調的人， 並不是慢步調的人就是懶惰，也不是快步調的人就是心急， 而是我們能找到一個最適合自己的生活步調， 然後邊工作、邊生活，讓自己盡情地享受在這樣的生活型態中， 讓自己每天的生活過得更有意義，而不只是為了應付長輩的期待與世俗的眼光。 曾經在忙碌的生活中，我選擇犧牲自己的生活品質，更別談什麼生活品味了， 然而我在繁忙與高壓的工作中感到迷茫時，我更不知道自己生活在追求什麼， 最後變得一團糟，生活也過得不好，工作也做得心煩， 最後我甚至開始覺得我離自己好遠，讓我最後感到深深恐懼的是，我好像失去了自己。 這幾年後，我讓自己逐漸調整步調，重新去思考什麼才是自己最想要的， 畢竟『生活』對我來說，意義遠遠大於工作賺錢，而最後我選擇了讓自己生活變得更有意義， 在這樣的念頭開啟時，也學著多愛自己一些，而奇妙的事，在2018一整年的過程中， 我遇到了更適合我的生活、工作、還有感情，在短短一年內都到齊了。 開始有更好的生活品質，才會對於生活品味更在意， 而很常身邊的人會問我，這些能為自己人生帶來什麼有效的效益嗎？ 而我能真實分享的是，當自己過得健康、快樂時， 有很多你曾經很想要的東西就會被你吸引過來，不得不說很多吸引力法則的書， 裡面講的原理雖然很不實際卻是會真實發生的。 我常看到過往在職場上許多前輩，很拚很努力， 最後卻會面臨職場天花板、家庭破碎、失去健康…等， 大部分最後淪為這些狀況的人，問題都反應在他們的生活中， 也許是不夠在意自己的生活品質、沒有生活的重心（除了工作）、不夠愛自己。 而現在『生活』對我來說，比起其他的事物更重要， 即使再忙，也要空出時間自己煮一頓飯、讓自己放空、多元學習、心靈冥想、運動， 而我所想要的生活品味，就是能讓自己不疾不徐地生活著。 我想是因為開始愛上生活，所以每天不再賴床，不再對於生活感到鬱悶， 而是期待著今天的工作，會遇到哪些人，可以聊些什麼， 可以多幫客戶想點新點子的企劃，我想這樣的生活與工作，才更有意義！ 《延伸閱讀》 【story】我最大的遺憾，與你有關 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/788306 【Story】這回，我選擇離開你，還給自己一個被愛的勇氣 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/701539 【story】喜歡和愛的差別 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/782358 ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ >> popdaily專欄追蹤 ＊想更認識我，就追蹤我的IG吧！ >> IG追蹤 ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性議題＃兩性關係＃兩性 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

你知道饒舌也有情歌嗎？

你好，我是芙妮 近幾年因為中國新說唱，大家對饒舌越來越知道，也讓越來越多饒舌歌手得以被聽見 你知道饒舌也有情歌嗎？饒舌不再限於diss別人、不滿社會這一類的歌詞不知道有沒有人跟芙妮一樣覺得饒舌情歌聽起來更讓人心起漣漪，可能是因為饒舌歌手寫的詞更貼切我們的生活，大家的感情心聲。 芙妮在這邊推薦幾首本人加入我的最愛的饒舌情歌歌單 第一首是這個月出了新專輯的 ◎婁峻碩-colorful 「拜託別煩我，闖入我的生活」真的是闖入我的生活這首歌直接植入我的腦海 最近的防疫舞去跳了沒？ 第二首是出了一首讓許多女人都想做他的貓的 ◎滿舒克-眠冬 這首是滿舒克跟黃明昊出的一首單曲 男生們冬天不想帶女生出去約會只想懶在家的時候就哼唱這首吧，別再那邊打著英雄聯盟說我很累了 「不如這一個冬天，我們就冬眠，外面的溫度超低但我們更熱烈」 第三首是 ◎頑童MJ166-浪漫一下 只能說很厲害想到這個台語諧音 女生啊有時候男生突然耍浪漫一下可能是他覺得平常自己太軟爛虧欠你 「我不是不想起床，只是還有點想睡」 妳平常還不是一直賴床 「今天沒有工作，為什麼不讓我躺」 妳還不是除了上廁所都躺在床上追劇 最後一首推薦 ◎小鬼王琳凱-最後的外賣 這首真的是讓人開啟單曲循環 「如果可以找一個阿姨做菜，我總深陷在習慣性關心裏出不來」 「是愛讓我們都已經明白，是否天亮之前你會回來」 直接寫出剛分手的狀態，是愛讓我們走到一起，也是愛讓我們明白彼此不是那個可以一起往下走的人 提不起的嘴角就先這樣吧別勉強 以上是個人見解，你喜歡不喜歡都可以 Ig: daphne.ch_23

賴床搜尋結果

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