給學生族、小資女的網拍推薦！3家入手新衣的首選好店，經濟實惠也能時髦有型！

撰文編輯 #hana 比起鬼門開，水水們最害怕的是什麼？對於學生來說，應該就是校門開了吧（笑）不過暑假這麼長的日子，想必很多水水都因為夏天太熱待在家，而沒有好好治裝吧？但是開學了這樣可不行！如果想成為校園中行走的亮點，打扮是絕對不可以少的！今天編輯就要來介紹幾家適合學生水水入手的網拍，讓大家花小錢也能成為抓住校草的漂亮女生～ 👉私心大推台灣韓系網店The naked！滿滿仙女設計款，甜甜價買到手軟！ thebirthmark.co 達拉新開的這家『thebirthmark.co』，絕對是適合學生族下手的網拍～除了有甜甜價以外，衣服的款式都非常適合穿去學校，既不會太浮誇，又是能給人好印象的簡約系路線，加上達拉的實拍穿搭照，如果不知道怎麼搭配的女孩也可以參考看看！這樣實惠的店家大家就趕快追起來吧～ 👉不藏私～師大逛街清單報給你知，理智線絕對一秒就斷！只知道吃就太弱！ ownown.co 清新淡雅又是韓風的『ownown.co』絕對會是大學生女孩的菜！甜甜的價格就可以買到質感超好的單品，每次上新都會在編輯的荷包放一把大火（笑）尤其兩位闆娘也同樣身為小隻女孩，一定最懂我們這種個子嬌小的女生總是買不到適合褲子的委屈！如果還是對自己的尺寸不確定的話，他們也會開直播請不同身型的女孩來示範，完全不用擔心踩雷的問題呀！說到這裡，女孩們還不手刀過去搶新品嗎？ 👉「上品女子」都在逛！適合質感女孩的正韓網店，服飾到包款一路燒到底！ ro.shop 如果你是很介意退換貨問題的水水，這家絕對能滿足你的胃口，闆娘完全不擔心你退換貨，甚至還會鼓勵大家不適合就退，這麼佛心的闆娘哪裡找啦～重點是他們家常常推出瘦瘦褲，版型超好，肉肉女孩完全可以包色！他們家的商品不需要編輯介紹，常常新品一出，就直接被懂逛的女孩買到完售，開學想亮眼現身的女孩還不趕快去把現貨搶下來！ 👉花錢買快樂，『振興三倍卷』怎麼用才划算？6間北、中、南好店逛起來！ 雖然開學讓人有點小憂鬱，因為不能夠再耍廢啦！但是還是多了一個藉口給我們買新衣（笑）水水們就快趁著這波開學季來治裝一下吧～ 👉下單10件，價格還是超甜！韓國網拍Heyboo終於有台灣官方網站＋直送！ #女生網拍 #學生族必看 #學生網拍推薦 #小資族必看 #波波穿搭 #穿搭 #網拍 #網拍推薦 #開學季 #高CP值 

三位質感小姊姊，獨立自信的穿搭風格，給你不一樣的時尚觀點！

近期的時尚趨勢多走中性風、都會風，女性的穿搭不再只是侷限於浪漫、甜美等風格，更是要把女性自信獨立的魅力發揮出來！尤其近年時尚產業勢力全球都在發聲，各國各地都有許多在時尚圈子非常有影響力的部落客，除了超強大的穿搭實力，他們獨特鮮明的風格也是年輕人爭先恐後想模仿的！今天編輯就要跟大家介紹三位中國的小姐姐們，來看看他們怎麼發揮中性卻女人味十足的穿搭法！ 延伸閱讀：時尚的完成度，真的是靠顏值？盤點這些穿的好看、長得好看KOL @suggyl 一頭幹練的包伯髮型，散發著中性女人味，suggyl有著超強的「娘Man」穿搭特色，幾乎可以看到她的每一套穿搭至少都有一件中性十足的單品，讓整體的感覺是剛柔並濟，帥氣又不失溫柔；百搭的小白鞋是她的愛用品，西裝外套更是她時尚的靈魂。雖然看似簡約經典的單品，卻因不同層次、疊搭和組合，而展現完全不一樣的味道和魅力！所有喜歡城市都會風格的女孩都一定要來和她學習！ ＠fengwanstheorem fengwan是一位經營博客的辣媽咪，在一年前創立youtube的頻道，分享穿搭與全家生活趣事。從她的穿搭看不出年齡，她常用大膽鮮豔的顏色混搭，像是保有少女時的青春叛逆，卻不會讓人覺得不合適或是尷尬突兀；比起爾偶的活潑，她也很擅長素色的知性穿搭風格，利用特殊剪裁讓簡單的穿搭更有造型感和豐富度，就算再平凡的毛衣或牛仔褲，都可以把它 們穿的時髦又非常有質感，這就是她的魅力！ @savislook 時尚博主、知名youtuber都是她的身份。Savi復古摩登的穿搭風格吸引許多年輕女孩效仿，ins只要分享穿搭單品絕對被粉絲問到翻。她的穿搭從不侷限於某一種風格裡，時尚觀是「打破常規，發揮創意」。夏天穿搭非常清爽，旅遊度假時會使用比較大膽鮮豔的單品搭配，冬季Savi則擅長利用疊穿增加層次感和保暖度；對於包包和飾品配件情有獨鍾，許多設計新穎值得玩味的配件都被她收藏，更是她穿搭中最畫龍點睛的配角！ 大陸的時尚博主非常多，各種風格皆有忠實粉絲，「時尚博主」對他們來說不只是一份看似光鮮亮麗的工作，更要付出許多努力和熱情，從他們社交媒體經營上可以看出他們真的是在引領時尚，而不是跟著潮流，是現代年輕女孩最好的借鏡！ #2019女生穿搭 #2019時尚趨勢 #中國穿搭kol #中性穿搭 #名人穿搭 #女生穿搭 #小姊姊穿搭 #時尚名人 #時尚趨勢 #波波名人 #穿搭KOL #穿搭精選 #都會穿搭 

吃可愛長大的泰國T恤店推薦！自然呆萌的塗鴉設計，好想裝可愛～

夏天就是要穿t恤！t恤市場琳瑯滿目，要挑到好看的t恤可是不簡單，還好有編輯們幫妳們把關，不論是妳是色t控、字t控，都趕快來報到，今天要分享來自泰國的t恤店家『TEEMSCLUB』，這家t恤商店真的是吃可愛長大的，不要攔我，我要整間店都下單啦！ ＃TEEMSCLUB 來自泰國的小眾服飾品牌『TEEMSCLUB』，它們家的商品能完全能激活妳的少女心，讓沈睡已久的少女心都甦醒過來！點進去他們的IG店舖就讓人眼睛一亮，一股清新立馬湧入眼簾。以純白t為基礎的設計，落肩的袖子比較長，完全是屬於大學生的t恤！ 品牌最有特色的t恤就是彩色的“彩繪人臉”圖案，紅藍黃的色彩非常鮮明，也很顯活潑特色！穿上這件t恤，戴上一頂可愛的帽子，在夏季陽光的搭配下，妳就是小區內最受歡迎的鄰家女孩！ 可愛的字t當然也少不了，運用少女感強烈的彩虹色和小插圖，Ｑ版的英文字體又讓萌感飆升！重點這些衣服雖然很顯可愛，但有點個性的酷酷少女也是可以完美駕馭！利用髮夾、耳環，隨性搭配牛仔褲，搖身一變鬼馬少女！ 出去旅遊不乏一件百搭好利用的t恤，歐美感的字t隨便搭條褲自，戴上帥氣的太陽眼鏡，整個休閒渡假的時髦感展露無遺！夏天必須帶一件回家～ 如果你嫌前面幾件t恤還不夠萌不夠可愛，別著急，可愛的韓系小圖案t恤也很多種！可愛的荷包蛋、水蜜桃，都是少女感強烈的小插圖，穿上讓你不自覺想賣萌！ 這件可愛到沒朋友的ok小手t恤，搭配一個無差別微笑，方圓百里的男性都被你迷暈頭轉向！ 除了超級無敵軟萌的t恤系列，他們也有賣一些配件單品，像是這款花花刺繡的帆布包，氣質和質感都超出眾，而且這種容量超大的包包超方便又好收納，很值得入手一款～ 夏天必備的餅乾帆布鞋他們家也有自訂款，而且顏色超級多種，選都選不完！想入手一款不會太貴，CP值高的餅乾鞋，建議可以從這些小眾服飾店挑選會，質感與細節都不輸大眾品牌呢！ 以上就是這家TEEMSCLUB的開箱！看完是不是很心動～他們的店家是利用Line客服在處理訂單的，如果你真的很想買，可以私訊店家詢問寄送方式和付款資訊，或是可以請有些代購泰國小物的店家幫忙！編輯我也要趕快想辦法把這家店的T恤通通帶回家～～ #2019夏天 #2019夏天穿搭 #2019女生t恤 #2019女生t恤推薦 #2019穿搭推薦 #TEEMSCLUB #T恤 #t恤推薦 #Ｔ恤時尚穿搭 #Ｔ恤穿搭 #T恤穿搭技巧 #可愛t恤 #女生T恤 #女生t恤推薦 #女生穿搭 #春夏Ｔ恤穿搭 #泰國TEEMSCLUB #泰國網拍 #泰國網拍店家 #穿搭精選 #逛街地圖 

淘寶精選店家，超大懶人包來了！夏天所有必備戰利品直接從這邊挑

暑假一到，正式換季後，就是要爆買一波新衣服，每天穿不一樣的才爽！想一次逛好逛滿，卻不知道從哪下手嗎？編輯怎麼算都是淘寶最划算！就算沒有節慶活動或是折扣碼，依然可以把滿滿的購物車帶回家！以下超大包的淘寶店家整理，讓你把夏季的outfit一次補齊！ #韓系 台灣的韓系服飾都貴桑桑的，想打包帶回荷包要夠厚；即使夏天的布料變薄變少了，價格似乎沒多大波動，所以想要入手韓系那些浪漫又甜美的服飾，還是乖乖去淘寶挖！5間韓系淘寶店舖包直接整包給你，韓系女孩快來搜刮你的夏季戰服吧～ 5間CＰ值爆表韓系淘寶店家 零私藏激推！ #歐美風 在這個火辣的夏天，帶點小性感的歐美風衣服當然不能少！尤其有打算度假或是旅遊的人，行李備個幾件辣眼睛的衣服是必要！如果對歐美風店家不熟悉，淘寶歐美風服飾店的解鎖密集照著逛就對了！ 淘寶怎麼清一色韓風？逛膩了來這邊，幫你解鎖淘寶歐美好店！ #好評店家 除了專攻韓系和歐美風的店舖之外，其餘風格多元、款式眾多，匯集所有流行元素的淘寶仙店也幫你備妥了，想在一間店逛好逛滿，朝這個List攻，保證你的夏季穿搭走在最前端！ 懶人癌末期看過來！網友推到不行的淘寶仙店 list 整理好了，逛完一起月初吃土好嗎 #泳衣 想曬好身材的女孩請舉手！不論妳是要去飯店的無邊際泳池或是海邊的沙灘、水上遊樂園，拜託不要再穿基本款泳衣了，編輯幫你選的這幾家淘寶泳衣店，泳衣的造型和設計太好看，而且還顯身材！想來場豔遇或是讓男朋友超有面子，這幾間泳衣買起來！ 搜刮4家淘寶泳衣+比基尼！失心瘋ALL BUY，荷包也還挺得住啦 #包包 今年夏季包款的關鍵字大家都知道了嗎？基本款包包已經out了！特殊色和造型包才是夏天當道！想跟上潮流又想省錢，淘寶這幾間高質感，中低價位的淘寶包包店舖能讓你當個夏季最時髦的女孩兒～ 【波波幫你買單日】七間質感不輸小CK淘寶包包店！友善荷包的價位，下好幾波單依然好野人 #球鞋 大牌運動鞋看膩了？小眾平價又好看的小白鞋、奶茶鞋，原來可以從淘寶找！編輯已經把4個厲害的小眾鞋子品牌都整理好了，這個夏季我先來入手一雙～ 淘寶四大平價球鞋品牌，好看百搭讓粉絲放棄大牌！ #飾品 完美的穿搭怎麼能缺少完美的飾品！趕快入手新款來為你的穿搭注入一點靈魂～今年流行的“復古風、宮廷風、浮誇造型耳環”，便宜到根本可以全部打包！ 不夠誇張我不愛！5家宮廷華麗風耳環淘寶店推薦，有點vintage、有點仙 淘寶飾品好店再分享一波，這幾家都收起來包準你變成超會淘達人啊！ #手機殼 今年手機也要一起穿新衣！你把自己的穿搭打點好了，手機也別忘了～普通的塑膠透明手機殼容易黃，是個汰換品，從現在開始讓你的手機穿上華麗的服裝！淘寶四家可愛到不忍直視的手機殼店舖，便宜出新高度，一次訂的五六個完全不心痛啊！ 新年也要幫手機換新衣吧？淘寶 4 間搞怪可愛手機殼，私藏店舖一次公開！ 以上超大包的淘寶店鋪，你準備好了嗎！夏天穿搭不能混水摸魚，尤其價位和質感都這麼佛心的淘寶店，幫你兼顧好了！找一天時間，準備好零食飲料，在電腦前面把這些店舖包裡頭最時髦最吸睛的商品帶回家～ #便宜淘寶 #女生穿搭 #平價 #推薦 #淘寶 #淘寶包包 #淘寶店家 #淘寶手機殼 #淘寶歐美風 #淘寶泳衣 #淘寶球鞋 #淘寶飾品 #穿搭精選 #購物 

這個冬天，我要在他懷裡冬眠！盤點6位急需被撲倒的質感男神！

馬上就快步入冬天的季節，在寒冷的時刻，若能抱著心愛的小毯毯，真是再幸福不過！但如果小毯毯可以換成那個你我心目中的天菜男神，是不是直接幸福感飆升，更勝小毯毯十萬八千里？來，這六位精選質感男神請都先追蹤起來，這個冬天有他們的陪伴，身體再冷，心都是暖的。 亞洲代表 山下智久 紅透半邊天的山P，連坐隔壁的生活編輯都忍不住在辦公室為他尖叫，請問會有誰不想撲進他的懷裡？不同於歐洲派男神，山下智久的日系風格是溫溫淡淡的，就算是一件簡單的白襯衫也令人百看不厭，且傳遞出的溫暖感更是會讓人久久不忘！ 鄭勝元 哎喲喂，這個運動員身材真的沒有再跟你開玩笑！今年才22歲的他，就因為實力與外貌兼具而擁有超高人氣，加上超陽光的笑容，就算只是穿著運動服也無損他的魅力，讓眾女子們為他而傾心！ 朱宇宰 編輯自己追蹤甚久的私藏名單就是他，來自韓國的凍齡學霸男模！朱宇宰不只擁有九頭身、大長腿，那個堪比衣架的寬闊肩膀，讓他穿起衣服來加分到不行，清秀的五官搭上略為雅痞的眼神，不囉唆地直接狙擊了萬千少女的小心臟！ 歐美代表 Maxence Danet-Fauvel 接下年輕版佛地魔角色的Maxence Danet-Fauvel，這消息一出可是引起一陣轟動啊！畢竟，佛地魔這個經典反派角色，居然由顏值如此逆天的帥氣法國小生來飾演，且看看他的IG，居然連隨性、街頭感的穿搭也超有範，到底是要叫大家愛他還是恨他？ Tom Hiddleston 亦正亦邪的洛基，連耍壞都圈粉到不行！精瘦的身材加上一雙大長腿，簡直是行走的衣架子，穿上合身西裝尤其好看！還有他時而留長的浪漫中長髮、時而簡短的俐落短髮，都呈現出他不同風格的模樣，但唯一的共同點就是，只要是Tom Hiddleston，怎樣都好看！ 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest Eddie Redmayne 歐某歐某，編輯們一看到照片就亂尖叫的小雀斑暖男來了！顏值與實力都超高分的他，又是一個把西裝穿出新高度的質感男子，甚至連身材不好就不能穿的針織衫，我們艾迪男神也搭配的游刃有餘，不愧是氣質滿分的公子哥，天生自帶氣場！ （編輯只想站在左邊的位置謝謝） 名單真的太多太多啦，我們可是千挑萬選才決擇出這八位「最適合在他懷裡冬眠」的男神，哪一個是你的天菜？至於其他的口袋名單，只好看看大家的表現再決定要不要推出新的一集（編輯的小小任性）！ 延伸閱讀 To孤獨女心的韓國帥哥IG帳號推薦！趕快進來淨化眼球，視力瞬間2.0 簡單乾淨系的男生穿搭推薦！4套基本操作，穿出日系清爽高品質的好感度 長得帥不再是鐵飯碗，懂得穿才是真王道－余文樂、王信凱、Pharrell #Eddie Redmayne #Maxence Danet-Fauvel #popstyle #Tom Hiddleston #名人穿搭 #山下智久 #朱宇宰 #波波穿搭 #男生穿搭 #男神 #男神穿搭 #秋冬精選 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #精選名人 #精選男神 #編輯精選 #質感 #鄭勝元 

用最省的開銷抓住本季必買單品：白靴、寶寶藍毛衣、熊熊外套

冬天總是想買的東西太多、錢太少，於是編輯嚴選了 3 項這季買了準不會錯的穿搭單品，給各位預算有限的女孩們參考～用最經濟實惠的方式變身時尚人士！ #白靴 每一季都有幾雙必買的燒鞋款，這季就是那亮眼到不行的白靴，先不說在各大時裝週處處可見他的身影，近期也被網店的美麗白靴徹底燒了錢包！尤其要提到杏白、米白等質感白色調，讓穿搭質感加分的關鍵單品就是他，喜歡俐落時尚感的女孩可以選擇尖頭靴，偏韓系仙女感的推薦方頭靴！比起百搭黑靴有不一樣的神奇效果，絕對能在冬日引來目光哦～ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #寶寶藍毛衣 每年的冬季流行的毛衣款式都不大一樣，今年在毛衣顏色的選擇上，編輯發現寶寶藍、灰藍調的毛衣特別受歡迎，看起來溫柔、舒服、想抱，當 baby blue 遇上針織材質時真的沒轍，就是質感小姊姊必帶得一件毛衣，有許多網店除了高領毛衣外，也有出開襟毛衣外套的款式，建議選擇細軟材質的針織，軟綿綿才更襯出寶寶藍的柔順！ #熊熊外套 相信這不用多加說明，從去年一路紅到今年持續燒的熊寶寶毛絨絨外套，今年出了更多版型、款式、顏色，除了基本的短版，有品牌也出了價格親民的翻領大衣版型，甚至也有可以保暖脖子的高領款，有網店也搜刮到了可以兩面穿：一面是熊寶寶，另一面是飛行外套等較中性穿搭的樣式。如果聖誕節想買禮物給男友，不妨挑這種中性熊寶款，自己抱著也好開心呀～（笑） 台灣有許多網店都把以上三種單品的價格壓很低，但同時品質也非常不錯！節日快到了是該好好治裝一下來慶祝，而光是以上三種搭起來，就是冬日最時髦女孩了啦～（笑） #冬季時尚單品 #寶寶藍毛衣 #泰迪熊外套 #熊熊外套 #白靴 #秋冬必備單品 #秋冬穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #高CP穿搭 #高領毛衣 

限定款+1！NB327『質感灰』新色美翻天，穿上腳一秒get高級感！

2022年才剛開始，女孩愛不釋手的鞋款NEW BALANCE 327又推出限定款新色，而且顏色還絕美！這次還有不同材質可以選擇，真的是不怕你不買，就怕你買整組回家！今天穿搭編就要立刻帶女孩們看看，這雙高級質感灰327有多厲害，好讓你們拿著圖去問代購啦～ https://www.popdaily.com.tw/style/1214699 國外限定色 流線型的外表配上復古元素，並且還具有修飾腿型的效果，New Balance靠著327在2020、2021階創下亮眼成績，幾乎兩個月就會有一款新的配色推出，這次才新年剛開始，又是不停的狂燒大家，而這次介紹的這款新色是高級質感灰，絕對讓女孩們大聲尖叫，不管是搭配什麼穿搭都好看到不行～ https://www.popdaily.com.tw/style/1189258 麂皮材質 VS 皮革材質 在鞋身的材質上有兩種材質的不同，首先是大N以及鞋頭蓋、鞋跟護套部分是全麂皮材質，而另一款則是大N是皮革材質，穿搭編覺得光一個材質讓可以讓大家猶豫超級久！ https://www.popdaily.com.tw/style/979126 看完這個新色，是不是更加深要拿出「魔法小卡」的決心呢？穿搭編覺得女孩們要祈禱NB不要再出了，真的很怕魔法小卡會支撐不住呀～ 撰文編輯 #cora #NB327 #NEWBLANCE #女生球鞋 #球鞋分享 #球鞋推薦 #球鞋穿搭 

擦在誰身上誰就高級！這個秋冬和J. Hannah一起在指尖擦出淡漠風！

秋冬季節總給人一種柔和緩慢的風情，街上也悄悄染上了一股「淡漠風」。韓系流行的淡漠色包含了淡漠駝、淡漠裸、淡漠綠、淡漠米黃等，為大地色系中偏淺部分的顏色，貼近自然卻又難以明確區分。而知名小眾品牌J.Hannah，是由珠寶設計師Jess Hannah所創立的美國牌子，當初認為市面上的指甲油顏色無法與其品牌的珠寶匹配，進而開發出一系列近於淡漠色系的低飽和色彩指甲油，而靈感更來自於建築物、藝術家或是大自然等。現在就從J.Hannah的指彩一起窺探今年秋冬韓系風格流行色吧！ 👉🏾換季就從指尖開始，秋冬指彩提案：琥珀、線條、渲染美到併軌 淡漠駝 簡約卻不單調的淡漠駝色可是秋冬代表色，從服飾、配件到指彩都非常流行。想在指尖上嶄露小心機的你一定要試試看淡漠駝色，遠看不搶眼、近看卻能展現優雅高質感。因是中性的色調，不管搭配什麼都不會過於突兀，協調感十足。 👉🏾低調的俏皮！簡單D.I.Y指彩撞色提案，繽紛&優雅輕鬆一把抓！ 淡漠綠 含蓄的淡漠綠色可以跳脫以往秋冬的厚種感，從指尖散發出低調迷人的氣質。在搭配上可以選擇銀色系的戒指或手飾，不一定只能局限於簡約款的飾品，如圖中大面積金屬編織紋的戒指配上淡漠綠色也非常合適。 👉🏾2019指彩重點是..汞？讓指尖質感翻倍「panton x 特殊元素」的19種搭配！ 淡漠黃 如同秋冬的暖陽般柔和的色系，不同於檸檬黃一般鮮豔，而是奶油黃的淡雅。擦上淡漠黃的指彩，配上白色或是杏色的穿搭更能營造出甜美簡約感。 👉🏾2019Pantone「羊脂裸」，比奶茶更顯白可愛、可鹽可甜的氣質色就是它！ 👉🏾這4款淡漠色正夯，今年秋天要走一個要甜不甜的半糖主義 今年秋冬讓指尖跟隨J.Hannah一起展現韓系淡漠風，簡約卻不失雅緻，成功化身為韓國歐膩就從指彩做起！ #2019指彩推薦 #2019秋天指彩 #popstyle #指彩 #指彩分享 #指彩推薦 #波波穿搭 #淡漠綠 #淡漠色 #淡漠色指彩 #淡漠駝 #淡漠黃 #秋冬指彩 #秋冬指彩色系 #穿搭精選 #編輯精選 #韓國 #韓系 #韓系指彩 #韓系流行色 

擺脫上班的厭世感！假日就用「Holiday Fashion」來迎接！

難得到了假日要出去玩卻不知道該怎麼穿搭？明明總是買了很多新衣服，卻放到忘記或是堆在衣櫃裡不知道從何搭配起？這次要告訴搭黨們四個挑選衣服的標準，和如何利用一些穿搭技巧來混搭出 Holiday Fashion！ ☛ 周末計畫｜探訪濃濃的古色古香味，蒐集大稻埕迪化街的特色店家 ☛「民生社區」一日提案，愜意的來份早午餐和喝杯咖啡吧！ 1.白色 x 條紋 夏天到就是要選擇清爽的白色！可將容易缺少新意的單寧和條紋與白色做混搭，因而創造出全新的風格，簡單的就能讓穿搭煥然一新！ ☛ 這樣穿好美！夏日必備的減法穿搭，運用「白色系」單品打造街頭簡約風 ☛ 每種顏色麻煩都來一件！復古條紋 T-shirt 遇見高腰短褲，經典美式風格就這樣再現 （圖片來源） （圖片來源） （圖片來源） 2.同色調 從上一季開始流行的單一色調造型。2019 年春夏，駝色和咖啡色依然為主流，推薦看起來不會過於費心打扮的連身裙及套裝。也可以把同色上衣及長裙搭在一起，這樣看起來就像是連身裙一樣，整體造型很時髦！記得加上皮帶可以凸顯出腰身，營造好比例。 ☛ 短髮清新「 奶茶系女孩 」Phen，喜歡單色穿搭的你一定要知道！教你輕鬆穿出氣質與優雅 （圖片來源） （圖片來源） （圖片來源） 3.用襯衫打造隨性感 穿著白色襯衫容易讓人有上班的既定印象，這時可以選擇大一點的尺寸，增加隨性感，減輕甜美度，另外也能利用棉麻等材質加強視覺的清爽度，釦子不要全扣，露出鎖骨配上項鍊都是不錯的選擇。 ☛ 誰說「白襯衫」只能面試才穿？用 3 個小技巧，搭出九種與眾不同的穿搭風格 （圖片來源） （圖片來源） （圖片來源） 4.利用配件點綴 可以選擇高明度十足又能點綴臉部周圍的眼鏡，或是試試把絲巾綁在馬尾上、包包和手腕上，一些小細節都能讓整體穿搭增加質感。 ☛ 4 招「絲巾穿搭技巧」讓你穿出日劇女主角的華麗，時尚升級再升級！ ☛ 穿搭就是少一味？「硬幣」款項鍊絕對是今年的百搭配件入門款 （圖片來源） （圖片來源） （圖片來源） Dappei 結語： 別把死氣沈沈的平日帶到假日，陽光、藍天就是要出門走走！穿上提升自信的衣服讓假日更加美好吧！利用時髦優雅的用色就不會顯得懶散，快一起替週末增添時髦穿搭元素。 文字編輯：AH｜原文出處 你可能也有興趣的文章： #IamDappeiest｜女生西裝外套穿搭守則！約會、上班、逛街都能用這個單品來搞定！ #Holiday Fashion #假日 #穿搭分享 #穿搭技巧 

喝紅酒、吃巧克力也能瘦？天后Adele減重19公斤，飲食＋運動菜單全公開

撰文編輯 #Artie 不讓七十歲美魔女Vera Wang專美於前，英國天后Adele昨天在社群上久違曬出自己的美照，更是令眾人驚呼連連，要說她瘦下「半個自己」都不為過，直接從所謂棉花糖系女孩，晉身成氣色、體態都處於完美狀態的自信女人。究竟Adele能在6個月內瘦下19公斤的秘訣是什麼？這就帶大家從她的飲食＋運動菜單一探究竟！ 👉她，七十歲！女人們以前搶穿她的婚紗，現在只想知道她維持身材的秘訣！ 飲食菜單 身為歌后，Adele早已為了保護嗓子而避開所有含糖飲料及菸酒，連重口味食物都敬而遠之，但這對想要瘦身的她來說仍是不夠，真正讓Adele成功瘦出新高度的是歐美當紅的「激瘦飲食法」，透過飲食促進體內『乙酰化酶』的運作，它被視為加強代謝的好幫手，更會啟動身體的燃脂模式。 👉『我打扮不是為了誰，是為了我自己。』不管幾歲，女孩都該為自己漂亮！ 芹菜、紅洋蔥、藍莓、蘋果、柑橘、巴西里、薑黃、黃豆、蕎麥、甘藍、白花菜科蔬菜等，都是活化『乙酰化酶』的好食材，甚至連紅酒、巧克力、咖啡、綠茶都是。而實行「激瘦飲食法」的方式就是從這些食材中選出自己喜愛的，直接打成蔬果汁來喝，前3天要將熱量攝取控制在1000卡，飲食內容包括一天三杯蔬果汁，加上一餐以激瘦食物為主的正餐，後4天則將熱量提升到1500卡，以兩杯蔬果汁搭配兩餐正餐的方式進行。 👉韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ 運動菜單 減重單靠飲食當然是不夠的，需要和運動同時進行，才能達到相輔相成、事半功倍的效果。Adele勤上健身房並找來教練為自己制定專屬運動菜單，除了加強肌肉與線條的重訓課程，有氧類運動也一樣都沒少，其中也包括多走路、爬樓梯等日常就可以養成的習慣。 👉【心情走上波】充實內在美的必做5件事，2020一起成為質感女孩！ 除此之外，「皮拉提斯」也是幫助Adele減重成功的大功臣，透過訓練可以幫助核心肌力的養成，更能同時平衡肌肉與柔軟度，讓她維持更好的線條與體態，而且這也是一項低運動傷害的運動模式，可以說是相當穩定且完美的減重好夥伴。 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 「瘦」絕不是判斷美醜的依據，還是要衡量自己的體態、體型、體重等，全方位了解自己的身體與健康，才是最重要的！當然，要成功瘦下也絕不只是單靠飲食與運動，心理素質、恆心毅力更是關鍵。不過，Adele就不就為我們做了最佳示範，健康的達到自己想要的模樣，霸氣地詮釋：「姊以前流淚，現在只流汗！」 👉7分鐘就能瘦！神好用健身APP在家輕鬆做運動，30天變美計畫，啟動！ #popstyle #健康瘦身 #健康飲食 #健身技巧 #健身挑戰 #懶人推薦瘦身 #波波穿搭 #減肥菜單 #減重 #減重飲食 #漂亮 #生活娛樂 #生活精選 #瘦身技巧 #瘦身挑戰 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #運動 #運動挑戰 #運動計畫 

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