兒童補鈣這樣挑！把握黃金發育期！

國民營養調查指出，超過８成的孩童鈣質攝取不足！鈣質，是小朋友成長過程中不可或缺的營養素 光靠喝牛奶、吃鈣片來補充鈣質是不太夠的！ 現在薇薇要進入成長階段的黃金期📈 小朋友真的長得好快啊！轉眼間從小小一隻變那麼大，薇薇現在很多的衣服都已經快穿不下了！為了讓薇薇更健康的長大，我買了BHK's兒童倍高鈣粉！ ➡️ https://bhks.cc/QK08DK2b.html 由於薇薇飲食方面比較挑剔 不愛吃深綠色蔬菜、小魚乾等高鈣食物 牛奶也都只喝一點點，每天喝不到250ml 這樣的鈣質遠遠不夠啊！我真的深怕她會發育不好 幸好有BHK's兒童倍高鈣粉的幫忙🌟 裡面加了檸檬酸鈣、專利維生素K2、維生素D、C 🔹檸檬酸鈣的鈣質吸收效果可是比牛奶還要更高！ 🔹專利維生素K2可以維護骨骼健康、幫助鈣質吸收 🔹維生素D有助於維持神經、肌肉發育 🔹維生素C可以幫助骨骼及牙齒的生長 味道方面是檸檬口味的，酸酸甜甜好入口 孩子的接受度很高，薇薇完全不抗拒！ 這款是粉末設計的，除了食用方便外 粉末很細緻，而且入口即化！很好吞嚥！ 也不用擔心孩子吞不下哦~ BHK's兒童倍高鈣粉適合全家大小食用😋 年級小的小朋友可以加在水水一起喝，以免嗆到喔！ 盒子外面還有可愛的熊熊圖案 且包裝是獨立包裝，一條就是一次的份量 小小一包的，外出遠足放包包也不佔空間，超方便！ 外出時也能持續補鈣！補鈣！💪 給小朋友吃保健食品，我一定會嚴格挑選 BHK's兒童倍高鈣粉是台灣製造的營養食品 有專業的雙寶爸營養師推薦✨並且通過SGS檢驗合格 也有投保高額責任險，令人非常放心~♥️ 是孩子成長階段都可以補充的補鈣營養品 為了要讓孩子們茁壯成長，一定要好好補鈣啊！ 很推薦家長們可以試試!!! BHK′s兒童倍高鈣➡️https://bhks.cc/QK08DK2b.html #BHKs #兒童倍高鈣粉 #兒童補鈣 #我是薇薇薇薇是我 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #親子活動 #親子旅遊 #親子共讀書單 #親子餐廳 #親子景點 #親子記録 #生活 #穿搭 #穿搭日常 #親子穿搭 #萌 #萌萌噠 #萌娃 #小女生穿搭 #少女 #母女 #母女裝 #母女日常 

【5分鐘懶人穿搭法】懶女孩的時尚環保學，穿搭必備5款單品，輕鬆出門不用花時間思考！

相信很多女孩也跟我一樣能簡約就簡約，早上可以多睡五分就不要起來，要說懶女孩我覺得小編我可以說是蠻高境界的哈哈哈！今天要來介紹5款穿搭單品，用這五樣就可以打造出高質感風格，懶女孩一起來看看吧！ ✨襯衫單品 無疑是超百搭首選，任何季節都可以來一件，休閒和上班正式款式都可以，依照不同的場合有不同的選擇，若不想白襯衫太單調，還可以選擇不同領子款式ex:亨利領、古巴領等等。 建議最百搭方式：襯衫+牛仔褲 or 白襯衫搭配毛背心+牛仔褲 . ✨牛仔褲單品 藍色牛仔褲還是最不敗款，星期一到星期天都穿牛仔褲也沒關係，因為真的超百搭，幾乎所有顏色的衣服配牛仔褲都不會很奇怪，牛仔跟白襯衫搭配簡直100分，若想穿出不一樣的牛仔和襯衫風格可以看這篇文！ 牛仔又分好幾個長度 7分 9分等、顏色也由淺到深、也分為喇叭褲或直筒或寬褲等等，多樣化選擇，一週牛仔褲穿搭也是隨時GET。 . ✨西裝外套單品 任何季節都可以來一件西裝外套，因為又分為薄款和厚款的，個人最喜歡穿西裝外套有墊肩的款式，看起來比較有線條，能更襯托立體感，冬天的話建議西外可以買大一點，裡面要多塞衣服。 西外最百搭的搭配就是結合剛剛的第一和第二點，最平常也算是正式的穿搭，或是素色大學踢搭配西裝外套+牛仔褲，友善運用衣櫃裡的單品，也可以穿出質感時尚感。 . ✨格紋&條紋單品 這應該是我衣櫃裡最多的衣服了，夏天最喜歡買各種不同顏色的格子裙子，格子和條紋真的是百搭必備元素之一，當你沒頭緒的時候，只要一件條紋上衣搭配牛仔褲就可以出門了，完全不需要思考，只要想你想穿什麼顏色就好了～～ . 希望這5個簡單日常小單品，可以成為你的懶女孩衣櫃穿搭公式，讓你穿出時尚感，成為高質感女孩不是夢～～～ 如果還有喜歡什麼系列的穿搭都可以留言告訴我，或對於內容有什麼看法都可以唷。想看更多資訊或喜歡我的文章都可以到我的IG關注或小盒子私訊我🥰看完記得幫我分享給你們廣大的朋朋囉，愛你們❤️ ✨Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 ✨服飾、飾品、保養品蝦皮賣場：HGY.STUDIO #女生 #女生穿搭 #女生穿搭推薦 #穿搭推薦 #好看的穿搭 #韓系穿搭 #好感穿搭 #日系穿搭 #日常穿搭 #年中穿搭 #免動腦穿搭 #穿搭教學 #穿搭單品推薦 #單品 #穿搭單品 #Popdaily#Popstyle#Poper耍漂亮#HGYSTUDIO

恭喜小女2022年再度入選學樂亞洲兒童說故事比賽前100強

謝謝大家今年踴躍參與 Scholastic Asia 亞洲英語說故事達人的投票活動！Agnes順利入選亞洲前100名‼️一月份會再公佈亞洲前10名喲‼️她應該很高興，因為去年入圍台灣Top10的禮物, 一本Dogman, 讓她愛不釋手。今年她說要再參賽，因為她想要再獲得一本Dogman, 還有拍完片可以買Anna的衣服😆👍👉入選公佈連結 P.S. 剛好她的照片排在第一個，因為她的名字是A開頭，還有，照片很好認！對啊！那個綠臉女孩就是她！再次感謝大家的支持！今年5月開始加入Outschool各類主題課程的她，跟著母語外師學習各類課程！ 進步不容小覷！有她超愛的Judy Muncher 以及 Billy老師的直播畫畫課，Carlin King老師的小童版形容詞增能課程，Elizabeth老師的一週一句小童寫作課，Donnell Owen 老師的完整句主題英語對話課，Heidi White 老師的自然發音課，還有 #劍橋英語 考官Teacher Helen親自設計錄製的錄播課程。每周抽一點時間，累積下來，這些課程，讓她這半年的英文進步許多! 用英語培養興趣的同時，表達能力也增強了！真心感謝這些有愛，有能力的好老師！希望明年一月的總決賽孩子能夠闖出佳績 🎉 #saysa #scholasticasia #storytelling #Outschool 

重溫童年必看的《芭比系列電影 》（上），這些芭比娃娃電影你一定看過！

芭比系列

芭比娃娃應該算是各位童年一定看過或買過的東西吧，小時候只要看到穿著漂亮衣服的芭比就會好想買🤣而今天要分享的是各位童年在電視上一定看過的芭比系列電影！芭比公主的系列電影之所以那麼成功，滿足少女的夢幻與奇幻心是不可獲缺的要素之一，今天按照年份整理了八部芭比電影，帶各位重溫童年好時光٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 芭比與胡桃鉗的夢幻之旅 《胡桃鉗》除了是世界知名的芭雷舞曲外，同時也是大家小時候一定都會聽過的童話故事，也多次被改編成動畫、電影⋯等，而在眾多改編作品中最讓人印象深刻的肯定是芭比系列電影中的胡桃鉗夢幻之旅！這部誕生於2001年，是芭比系列電影中的第一部，也為後續的芭比電影打下了一個亮眼的成績和基礎～ 長髮公主芭比 說到長髮公主除了會想到迪士尼的樂佩公主外，最讓我印象深刻的就是長髮公主芭比！這部當時很常在電視上重播，每次重播都必看！另外，我覺得裡頭的壞女巫是芭比電影中最讓人討厭的反派角色之一🤣 🦢天鵝湖公主芭比 《天鵝湖公主芭比》改編自柴可夫斯基的著名作品《天鵝湖》，這首聞名世界的芭蕾舞劇曾被改編成各種電影和舞台劇，然而芭比電影卻在這之中做出了區隔，將芭比經典的夢幻、成長元素融合經典的古典樂，碰出了新的火花☄️喜歡古典樂的人絕對不能錯過這部！ps:這部的反派真的長得蠻醜的😂 真假公主芭比 這部是我芭比系列電影的前3名～劇情蠻好看的，以前那陣子剛好也很流行長得一樣身份不一樣的題材，這個梗一直到現在都還有哈哈，這部還有另一個特色就是和Disney公主一樣走到哪唱到哪！🤣但裡面的歌真心都滿好聽的，而且這部的芭比禮服也很好看，喜歡粉&藍的搭配(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 芭比之夢幻仙境 超級喜歡芭比的奇幻系列電影😻這部同時也是夢幻仙境系列的開山始祖～我覺得裡面的小精靈很像小花仙裡的奇妙花寶超Q，而且裡面的翅膀和場景也都超美超夢幻！！ 芭比與魔幻飛馬之旅 彩虹小馬配上芭比公主也太夢幻了吧🦄這部不論是畫面還是服裝都超美的，特別是冬季的滑冰場景，太適合秋冬看了～男主也很嘴砲很好笑跟女主很有CP感 芭比之夢幻仙境 美人魚芭比 美人魚系列應該是奇幻系列數一數二的好看的！劇情整體很豐富流暢，再加上小時候特別喜歡看這種海底世界的劇情，又加上很喜歡美人魚，所以重看了好多遍🤣（這部的美人魚尾巴都畫的好精緻啊～） 芭比之奇幻日記 這部開始脫離了芭比系列電影的公主&王子、奇幻仙境的設定，將背景從夢幻的設定拉回到了現實，電影講述芭比就讀高中時的校園生活故事，劇情講述了愛情、友誼和魔法日記，是芭比電影中相當具有突破性意義的一部。 #電影 #芭比

新手媽咪的極簡待產包｜生娃只要帶這些就夠了！

好不容易熬了九個多月才把肚子裡的小房客擠出來 如今人類妹妹也已經滿月啦 ㊗️💗 趁著記憶猶新趕快來整理一下新手媽媽的待產包清單🧾 想當初六個月不到我就開始準備待產包 每天上網查攻略，生怕自己準備的不夠周全 研究好久也不知道到底該帶什麼？數量應該怎麼估算？ 真的是生完才發現自己帶了很多沒用到的東西！ 出月中回家，新手媽媽無後援一打一根本沒有時間整理 所以待產包真的是極簡就好！ 才不會帶出門又原封不動的帶回來😅 不囉嗦，先直接上攻略（1/2） ⚔️ 因為我是自然產四天三夜出院直接去月子中心 所以行李我都一起打包📦 大致上分為四個重點 ① 重要文件類 ② 隨身手提袋 ③ 醫院待產包 ④ 月子中心包 ✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ ☁️ • ⋆✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ① 重要文件類（文件資料袋） 1. 爸爸媽媽的雙證件（身分證/健保卡） 🏥 在醫院申辦資料可能會需要雙證件影本（我有使用到）所以如果能先印出來就不用多跑一趟 2. 媽媽手冊 3. 爸爸媽媽的小黃卡 （健保快易通也能查詢） 4. 醫院發的產檢資料袋 🏥 在預產期快到的時候醫院通常會先發產檢資料袋，裡面會有手術同意書及相關文件需要事先簽署，記得去醫院的時候「一定」要帶上這個！ 5. 現金/信用卡/提款卡 —————（以下是我帶了沒用到的）————— 6. 雙方印章（可先詢問生產醫院是否需要） ✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ ☁️ • ⋆✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ② 隨身手提袋（在待產室只需要這一包） 1. 純水濕紙巾（擦東擦西非常好用） 2. 抽取式衛生紙 3. 酒精/酒精擦 🏥 雖然醫院到處都有酒精，但自己隨身攜帶更方便！我還會多帶酒精擦（長得像濕紙巾那種）因為我有一點小潔癖，上廁所前一定會用酒精擦擦拭座墊！ 4. 環保餐具/可彎吸管 🏥 待產是一場耐力馬拉松，不知道何時才會跑到終點，所以備好餐具才能隨時補充體力繼續奮鬥～ 可彎吸管更是一定一定要準備！躺在床上的時候不能沒有它！ 5. 醫療口罩一盒（感覺髒了就替換） 6. 手機/手機充電器 7. 原子筆 —————————（補充說明）————————— 8. 看護墊（2-3入） 🏥 在待產室的時候護理師就會請你換上醫院的衣服，下半身是不穿東西的，直接墊看護墊方便護理師/醫師隨時進來內診 ⚠️ 隨身手提袋顧名思義就是需要隨身攜帶，我帶的是容量大的行李袋，除了裝上述8樣東西，我也把文件資料袋放在裡面，繳交資料時就不用東找西找！ 另外有些待產室空間不大，行李箱無法全部展開，所以常用的小東西放在手提袋就比較方便拿取，在待產室只需要這包就夠了！ ✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ ☁️ • ⋆✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ③ 醫院待產包 （產後進病房使用） 1. 免洗內褲（我帶了10件） 2. 安睡褲/產褥墊（安睡褲我帶6入/產褥墊20入） 🏥 安睡褲實在是所有媽咪的好朋友！原本以為6入搭配免洗內褲+產褥墊就很夠用了，結果完全不夠！因為我惡露的量比較多，使用免洗內褲+產褥墊很容易漏，所以後來又請先生去超商掃貨，前前後後大概又買了10包（20入）拜託媽咪們一定要帶好帶滿！ 3. 看護墊（我帶五片，後來又跟醫院買四片） 4. 保溫杯/水壺 🏥 除了喝水之外，保溫杯可以到飲水機裝溫熱水，再裝進沖洗瓶，每次上完廁所都需要沖洗下面喲 5. 沖洗瓶（醫院有賣，我有先自備） 6. 媽媽/寶寶出院服 🏥寶寶出院服我準備60紗布衣一件、60包屁衣一件、包巾一條，不過醫院只會幫忙穿紗布衣跟包巾，所以包屁衣沒有用到～ 7. 盥洗用品（牙膏牙刷洗面乳洗髮沐浴乳） —————（以下是我帶了沒用到的）————— 8. 玻璃奶瓶（親餵所以沒有用到） 9. 安撫奶嘴（親餵媽咪不建議給寶寶吃奶嘴，容易乳頭混淆） 10. 配方奶試喝罐（醫院的嬰兒室其實有配方奶粉，不過不一定有媽咪想要的牌子，所以如果想指定牌子的媽咪可以先去申請試喝罐放待產包喔） 11. 溢乳墊（剛生產完的初乳其實沒有很多，我在醫院期間完全沒有使用，媽咪擔心的話可以備個10片左右即可） 接下來是月子中心包 (2/2) 出院後我是直接與人類妹妹一起入住月子中心 所以打包行李時我就沒有多帶一箱行李 只是把一個行李箱分成兩個區塊～ ④ 月子中心包 1. 免洗內褲（30條） 🏥 惡露會持續4-6週，量會慢慢減少，後期就不需要使用安睡褲，可以用產褥墊/一般衛生棉+免洗褲代替 2. 安睡褲/產褥墊（依個人惡露量決定，可以先備各10入，不夠再買） 3. 看護墊（我在月中換了6張） 4. 毛巾/浴巾/衣架 🏥 其實月中都有，個人用品看自己習慣要不要帶～ 5. 梳子 6. 媽媽/寶寶返家服（各一套，寶寶依舊穿60） 7. 盥洗用品 8. 溢乳墊 🏥 在月中我用了整整兩盒（120片）確定有母乳並且乳量多的媽咪可以囤起來～ 9. 哺乳內衣（3件替換） 10. 母乳保鮮袋 🏥 我在月中沒有使用，因為月中有提供儲奶瓶 11. 手動/電動擠乳器 🏥 我只用過電動的，剛開始都用手擠，所以手動看個人需求，非必要 12. 安撫奶嘴（沒有用到） 13. 真空集乳器 🏥 不論是手動擠奶/電動擠乳器，常常一邊在擠，另外一邊也瘋狂分泌乳汁，可以使用集乳器蒐集起來～畢竟母奶是很珍貴的！ 14. 羊脂膏 🏥 親餵或使用電動擠乳器的媽咪都需要準備！寶寶剛開始還不太會含乳，常常造成乳頭疼痛！電動吸乳器吸力太強也會受傷喔 15. 配方奶 16. 純水濕紙巾（我在月中用了四包） 17. 衛生紙（月中有提供，以備不時之需） 18. 酒精/酒精擦（放在隨身行李那組拿過來用） 19. 環保餐具/可彎吸管 20. 手機/手機充電器 —————————（補充說明）————————— 在月子中心真的就請媽咪好好休息！好好睡覺 放心把寶貝交給專業的護理師吧！ 因為回家後你根本沒有辦法睡（凌晨04:00正在哄娃&打這篇的我） 雖然很累很累很累～～～（要強調幾次） 但看到寶貝甜甜的笑容 全部的付出都很值得💗💗💗 ✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ ☁️ • ⋆✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • 以上就是新手媽媽的極簡待產包！ 其實看下來很多東西都是非必要/可以等有需要再購買的 畢竟生養小孩就是在燒錢💸💸💸 不要花了冤枉錢準備一大堆結果無用武之地 省下來的那些錢就可以多幫寶貝買幾片尿布了！ ✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ ☁️ • ⋆✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • 最後在此祝福各位美麗的孕媽咪平安順產 寶貝健康長大💗 當老婆，當媽媽，也別忘了好好愛自己！ ✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ ☁️ • ⋆✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⬇️ 看更多玳瑁貓歐米與人類妹妹的日常 📷 @imomicat https://instagram.com/imomicat?igshid=MWI4MTIyMDE=

PopChill拍拍圈|買包包精品不用剁手手，一邊賣一邊買，甜價還附超強正品驗證！

週年慶完又是1111購物節，最近真的是買到阮囊羞澀XD 回頭看一下家裡的衣服和包包，也是滿到不可思議，但女生是不是都一樣，出門那一刻都還是覺得自己沒有衣服穿，沒有包包背？ 原本想用蝦皮販售一些二手精品，沒想到直接被下架，後來才知道原來要申請進階身分認證。於此同時，想拖著朋友一起去天母擺二手市集，沒想到獲得更好的建議！！就是PopChill拍拍圈！！ 之前遇到朋友在蝦皮上買到假的小香，所以自己在賣二手的時候其實也都驚驚，很怕自己賣的是明明是正品，賣家收到之後說是假的，然後調包真的退貨假貨回來，直接賠了一個包包QQ 但PopChill拍拍圈真的是一次幫賣家和買家解決所有煩惱。 立刻來上架，為1111籌募一波資金！！ Step1 不論買家還是賣家都需要先申請帳號，但手續極簡便，五分鐘完工。 透過手機認證，完成帳號設定。 Step2 幫自己勾選一些愛牌與喜愛的風格(東西還沒賣出去，自己都想先買了？) 接下來就可以到自己的帳號頁面了！ 頁面有點IG的熟悉感，「我的衣櫥」的設計方式，讓在逛別人的帳號時，有種從別人家衣櫥裡挑衣服的感覺，蠻可愛的。 Step3 來上架囉！ 首先，先幫上架商品拍張美美的照片，總共可以放十張照片，如果有附上穿搭照，會更吸引買家。 頁面操作與資料填寫都非常容易上手，整個上架過程，可能就我自己拍照最花時間XD 下方也像蝦皮一樣可以選擇運費是否自行吸收。 (但！！目前全站瘋狂免運費～！！) 上架完成後，馬上就會出現在「我的衣櫥」，希望趕快把衣櫥填滿～ 上架完之後，被首頁的人氣包包超甜價錢燒到，但二手包真的最怕買到仿冒品，所以認真研究了一下驗證機制，覺得相當有誠意。 購買時，如果商品高於一萬元會免費附贈「安心購」(低於一萬元可自費299加購)，商品就會先寄至PopChill鑑定中心，經過「Entrupy」、「Legit App」 兩家公司的鑑定技術，開立正品證明書。 詳細說明：https://reurl.cc/deVAW2 這個「防調扣憑證」真的提供買家保障的時候，也完全保護了我們這些善良的賣家！！完全不怕寄出正品後被調包成贗品退回！ 這機制已經比走去二手精品店慢慢挑更有效率了！現在連買二手都可以宅起來滑螢幕，家裡的衣櫃真的岌岌可危。 PopChill 拍拍圈 相關資訊 官方網站：https://www.popchill.com/ Facebook：https://www.facebook.com/popchill.fashion IG：https://www.instagram.com/popchill_tw/ 手機APP不定時驚喜優惠：https://popchill.app.link/ujoydiary 註冊/上架手續費：0元。 賣家成交手續費：5%。 優惠促銷： (1)新客首購輸入折扣碼「new」，滿1,000現折150。 (2)現在全站瘋狂無限期免運費！！！折扣碼：zero。 太好奇APP有什麼驚喜優惠，所以上架完立刻用手機下載了APP，發現手機頁面更像IG，還有推薦動態可以看！直接看到我在專櫃一百年都遇不到的小香中夾和最近超夯的小香手錶。 右下角的拍拍手功能有推播的作用，如果跟好姐妹們一起創建衣櫥，就可以互相支持一下對方，也可以追蹤自已喜歡的KOL，隨時關注有沒有需要手刀搶購的好物釋出！ IG📷 🔎whokatrina 【 傳送門】 旅踏世界，旅行blog【 森菜捲 旅行吧】 更多精品開箱： #森菜捲旅行吧 ＃popchill #拍拍手 ＃二手精品 #精品 #二手拍賣 ＃永續 ＃時尚 ＃穿搭 ＃生活 ＃風格 ＃marcjacobs #chanel #chanel19

居家🐣｜舒服到花轟😍｜宅家躺屍必備居家服😍｜像極了第二層皮膚😆

哈囉大家我是Catherine ～我回來啦😙今天跟大家分享我最近只要一放假就超愛的居家服😍不知道你們有沒有這種感覺，越長大那種可以爛在家的時間越珍貴🥲脫離大學生活後，不管是開始出社會工作、準備各種考試或是讀碩士都沒有以前那種超長的假期，每天都有一堆事情🥲 我原本在家都是抓到什麼穿什麼，成套的居家服都是出去玩的時候穿，後來因為假期實在很珍貴，就想給自己一個儀式感🤣在家穿居家服表示我今天什麼都不做就是要好好休息🙃 今天跟大家分享On Street 的居家服莫代爾襯衫式居家套裝😍，我在過年前一天收到的，真的超開心在過年前收到🤣，以前的過年都會早起化妝想要出門、覺得過年要熱鬧要有儀式感，現在不管是過年還是假日我最常做的事情就是宅家躺屍🤣，不管是做家事、寫文章、看書都好反正真的懶得出門🥹拒絕無效社交🤣 我選的是莫蘭迪藍的顏色，官網上的照片比較亮一點，實際上的顏色比較灰，是大家最愛的莫蘭迪色😍任何人只要不知道這套我都會難過🤣它真的超舒服！是莫代爾棉的材質，很軟很親膚，我真的捨不得脫下來🤣我以前冬天都穿貼身的發熱衣睡覺，雖然之前也有自己買過居家服，但那些我都沒辦法穿著睡覺，因為我需要很親膚的材質我才會覺得夠放鬆，這一套我也不是一開始就拿來穿著睡，原本就在家裡閒晃的時候穿，有一天因為發熱衣都拿去洗了我就先拿這套居家服來當睡衣，結果！不想脫下來🤣真的超級親膚，睡覺完全不會有摩擦或是翻身卡卡的感覺😍我甚至想購入另外一個顏色😆😆 它的面料比較薄，春天跟秋天可以單穿，冬天我裡面還會加一件發熱衣跟毛毛襪，這樣就不會太冷我拿的是L號，因為想要耍廢所以選大一號，覺得寬鬆一點比較舒服～自從我擁有它後所有在家的時間都穿它，洗完曬乾後又馬上穿😹（但補充一下，我前陣子瘦了一點穿L的褲子是太鬆的狀態，會往下掉，衣服L雖然比較寬鬆但我自己是很喜歡的哦！提醒跟我差不多拿身形M就好） 我覺得跟市面上的居家服相比雖然它不是一眼驚艷的，但可以愛用很久😍細節的處理也不會很顯廉價感～真的推薦找居家服的人可以試試看 🎄 那今天的文章到這邊，喜歡的可以到官網上看看，擁有的可以在下面留言，一起洗腦大家買這個🤣一種第二層皮膚的居家服😍 🎄 喜歡我的文章不要忘記追蹤我，最近會努力寫出更多好文章的😉或是到我的IG：galacy.ganymede_ 那邊會比較多我的購物分享、空瓶、彩妝保養穿搭的即時資訊😉😉😉歡迎來找我聊天🫶🏻那我們下次見掰掰

《領航者塔羅：愛自己，是內在的滋養與孕育》

在百貨公司專櫃裡逛著，櫃姐們說，現在的女人，要懂得多疼愛自己，喜歡的東西，就要捨得買。 聚會時，朋友拿著名牌包笑得燦爛，直說，女人，就是要趁各種機會讓男人表現愛。 換季時間到了，買了新衣服。 週年慶期間過了，家裡增添了許多東西。 書也看了，音樂也聽了。 想吃的餐廳，想喝的咖啡，想體驗的享受，都完成了。 不浪費悠閒時間，也體驗了一趟長程旅行。 為何，心中對於愛，那匱乏感受是那樣強大，心中的黑洞，依然那樣龐大？ 愛，是奢侈品的裝扮？ 愛，是高檔品的消費？ 愛，是奢華品的體驗？ 愛，是不在家的旅行？ 愛，是渴望別人的愛？ 【世界3 滋養‧孕育】。 愛，愛別人，這是天性。 愛，愛自己，這需要學習。 塔羅牌卡，『豐盛，是需要經營與學習。要懂得滋養自己的內在與心靈。孕育，需要時間，就像種子發芽到成長，懷胎到生產，充足的時間，豐富的營養，時間到了，也就開花結果，也就足月生產。』 物質是無法滿足心靈的，食物的填補，若非所需的營養，徒增腸胃的不適與肥胖的煩惱。 書的內容要慎選，沒能貼近心中所渴望的資訊，浪費時間外，也增添煩躁和壓力。 我目前是打算這樣進行滋養與孕育自己的。 第一，捨棄過去的舊我 先放下過去的那個我的偏執，過去的風景，已不復在。 今日，已與昔日不一樣了，既然走上新路程，就要打開心房，睜開雙眼，想想現在的人生歷程，真正想要的是什麼，而做什麼可以實現。 愛，是接納不足的自己。 愛，是不苛責已滿身傷痕的自己。 第二，處理與清理 心有著過往累積的負面情緒、受傷與難過。 網路上常看到文章寫著，人在生病後才體悟到沒有對自己好點。 那，又為何老是要因一些不重要的人事，折磨自己的心？ 不在我們愛的磁波範圍裡的，就別讓那些影響我們的快樂。 把心底的結一個個解開，解不開的，就索性拿出衝動的氣魄，一把刀，切斷、剪斷、鋸斷，怎樣都好，就是俐落揮別，不帶回一片感傷的雲彩。 愛自己，是心中裝載著愛的記憶。 愛自己，是心中愛人的能量滿滿。 這，就像是投資理財大師們提出的其中一個觀點，在每年歲末與人生重要轉彎點時，要檢視一下資產、投資與保險的配置，要因年齡、生活與生涯需求的改變進行調整。 一輩子，悲歡離合，生老病死，都是人生內心衝擊與重大轉彎，也要將心，清一清，理一理。 生命裡重要的和所愛的人，也許位置、優先順序，甚至比重調整一下，讓心，別再承受那麼多的情緒、記憶與難過悲傷。 心，才有空間滋養成長。 在這個階段，也想著自己想要的生活，未來的模樣是甚麼。 著手找資料，請教與詢問，試著了解想法可實踐的可能性。 而這也就是已開始踏上滋養與孕育內在的路途上。 愛自己，是把自己放在第一優先的位置。 愛自己，是自己就能補充灌飽愛，不仰賴他人的給予。 愛自己，是對於孤單，比較能夠接受，不再那麼容易害怕。 愛自己，是實現自己心中想要的生活藍圖，不容易再感嘆時光飛逝。 學習愛自己，這是需要時間，且是持續不斷的。 不想再有更多的後悔與遺憾。 好好得學習。 愛別人，很重要。 愛自己，更是重要。 切記！愛自己，不是自私，而是照顧好自己，別讓家人擔心，別造成他人麻煩。 #領航者塔羅 #DreamCatcher #Alyson #世界3滋養孕育 #愛自己 #內在的滋養孕育

PopChill平台 拍拍圈｜全台最大二手品牌精品買賣平台｜安心購．先鑑定後出貨

衣櫃裡不只永遠少件衣服，也永遠缺一顆美包坐鎮 我們夫妻倆的包包、皮夾是比較低調、經典的款式 這些都是在專櫃、OUTLET購入 因為精品包包的單價較高 所以有很多年輕的小夥伴會找代購、二手店或是網路賣家 我自己也有上網搜尋過，發現有些賣家的價格很離譜，一看就不是正貨 但還是有不少人買...這樣買東西真的沒有保障(((賺錢很辛苦欸！！！ 拍拍圈PopChill 是全台最大的二手品牌精品買賣平台💎 上面品牌眾多，嚴選賣家👍 (((不用擔心遇到評價參差不齊的拍賣代購💢 平台三大特色 ✨正貨有保障 ✨加299元安心購，享受「先鑑定後出貨」 透過AI方式鑑定，用顯微鏡數位放大來比對皮革、紋路 鑑識正確率達99.1%！絕對完勝人工比對！💯 確保收到的精品是正品，降低精品買賣時容易出現的疑慮及糾紛 ✨90天內有疑慮全額退款 對於精品包包有興趣的小夥伴🤩 覺得專櫃價格太高、想透過代購、二手店或網路賣家購買嗎？ 可以參考看看值得信任的買賣平台 也是全台最大二手品牌精品買賣平台的拍拍圈哦💙 FB粉絲團：https://www.facebook.com/popchill.fashion IG：https://www.instagram.com/popchill_tw/

永康街內結合服飾的小咖啡店,可愛餐包笑到心發寒- A Fad cafe

可愛餐包#笑到心發寒 😆 這真的太可愛了啦！ᕕ( ᐛ )ᕗ這次介紹位於永康街的服飾店內的小咖啡店-A Fad cafe太有趣了吧！ 逛完衣服還可以買個小餐包跟咖啡回家享用~ #甜笑鹹奶油餐包 $50真的太Q了！店員會加熱後再給你，收到時會暖呼呼的，太~幸~福了！#檸檬西西里咖啡 $95杯子跟LOGO很可愛，但檸檬味就普普，比較中規中矩#焦糖脆脆拿鐵 $95友人蠻愛的，有甜甜的焦糖脆脆在裡面，甜滋滋的很幸福但喝時還是攪拌一下會比較好😳 By the way 店內是沒有座位區的，但有站立區！可以逛完衣服買回家吃～A Fad cafe營業時間：週一~週日10:00-18:00(週二公休)電話：02-23581626地址：台北市大安區永康街31巷8號 想看更多🔍Trista生活日記或是IG個人頁也有文章，不定期更新💕內有更多說明介紹喔🌚#台北咖啡店#永康街咖啡廳#Afadcafe#台北奶油餐包#cafe#東門站咖啡店#奶油餐包

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