2025掃墓祭品別準備這些水果！14個清明節拜拜可怕禁忌，這幾點千萬別犯啦！

清明節到要到了！掃墓禁忌百百種，到底什麼可以做什麼不能做？月經來可以拜拜嗎？掃墓要準備什麼水果？這些眉眉角角你都知道嗎？也許我們年輕一輩有許多人本身並不那麼在乎禁忌，但長輩對於這些掃墓的小細節可是一點都不馬虎，難得家族齊聚一堂，這些禁忌趕快筆記起來，免得長輩不愉快！ （圖片來源：Pexels） 清明節掃墓禁忌 清明節掃墓禁忌一：孕期或經期避免掃墓 以民俗觀念來說，經期和孕婦身體較弱，容易遭到陰間靈魂的影響；更是害怕肚中胎兒因接觸亡魂而夭折。以醫學的角度來說，掃墓時容易有燒香而產生的煙灰，孕婦吸入會影響到胎兒與自己的健康。 清明節掃墓禁忌二：下午五點後避免掃墓 掃墓時間盡量挑在上午七點至下午五點間，下午五點後陽光漸漸退去陽氣逐漸消退，為了避免沾染到陰氣，建議在陽光充足陽氣旺盛時進行掃墓。 清明節掃墓禁忌三：掃墓時衣服樸素低調 衣服盡量以素色及暗色、樸素整齊為主，同時須注意穿著不宜太過暴露，除了在傳統上普遍認為暴露的穿著對先人不敬以外，也有一說是因為掃墓地點通常很多蚊蟲，容易被叮咬。 清明節掃墓禁忌四：掃墓前注意額頭是否發黑、瀏海不宜蓋住額頭 掃墓當天出門前發現額頭發黑或暗沉要注意了！傳統認為額頭是我們人的神燈所在，是福氣的匯合地，所以當天早上若發現額頭發黑可以配戴玉飾增添陽氣。掃墓時也盡量不要蓋住額頭，讓額頭露出來可以吸收陽氣。 清明節掃墓禁忌五：掃墓的輩分與順序要分清楚 掃墓時祭拜的順序要分清楚，按照輩分進行祭拜也是對先人的尊敬。祭拜順序從父親、母親、長男、長女……依此類推。 清明節掃墓禁忌六：掃墓時不宜進食 掃墓是讓先人享用供品的時候，家屬應等掃墓過後再進食，避免與先人一同進食。若真的不得以，可以素食為主。 清明節掃墓禁忌七：掃墓時避免嬉鬧 墓地是先人的安居場所，若在墓地嬉鬧或口出惡言都是侵犯到先人也是對先人或祖先的不敬。 （圖片來源：Pexels） 清明節掃墓禁忌八：掃墓後避免探望親友 掃墓過後探望親友可能會讓朋友觀感不好，畢竟去過墓地的人身上可能會帶著晦氣，在掃墓之後還是避免探訪親友較好。 清明節掃墓禁忌九：掃墓過程避免照相 在墓地照相是對先人的一大忌諱，更是對其他前來掃墓的人非常不禮貌的行為，除了過去有將拍照視為將靈魂偷走的象徵，在民俗上也認為此行為可能激怒靈體而為自己帶來厄運。 清明節掃墓禁忌十：生病時、運氣不好時避免掃墓 與經期來最好避免掃墓的意思相同，在身體虛弱時容易遭到陰氣侵入，生病的可能因此而加重病情。 清明節掃墓禁忌十一：清明節時避免買鞋 鞋與「邪」同音，所以古人會認為清明節不能招來「邪氣」。雖然只是民俗忌諱，但觸犯到陰間總是不好！ 清明節掃墓禁忌十二：掃墓完畢應淨身洗衣 掃墓完畢後為避免將晦氣帶回去，到家後記得先清洗鞋子以及洗澡，將身上的厄運清除乾淨。 清明節掃墓禁忌十三：清明節當天應避免過生日 清明節過生日的忌諱很多，例如不能送花、生日蛋糕自己不能當天吃。若剛好遇到當天生日者建議提前過。 清明節掃墓禁忌十四：祭拜水果選擇要注意 清明節拜拜水果也很講究！成串的水果像是葡萄、荔枝、龍眼都不適合，因傳統認為會招來一連串的災厄；香蕉、李子、梨子也萬萬不可，因「蕉李梨」念成台語後諧音就是「招你來」，就像是邀請靈體跟隨你一般，非常不吉利。 （圖片來源：Pexels） 清明節掃墓注意事項 清明節掃墓注意事項一：注意交通安全 要去山上的墓園的人須注意當天的天氣狀況，若早上有下雨要小心山路濕滑。 清明節掃墓注意事項二：文明掃墓、環保掃墓 在掃墓時可以用鮮花代替燃燒紙錢，不僅可以減少燃燒時帶來的空汙，更可以降低火災的發生率。 清明節掃墓注意事項三：隨時注意交通指揮 清明假期返鄉掃墓或是上山掃墓的車流量暴增，可能會遇到交通大打結的狀況，隨時注意交通路況才能避開人潮，讓掃墓不再是一件煩人事。 清明節掃墓注意事項四：悼念逝者該買什麼花？ 一般來說我們會用白色的菊花來悼念逝者，當然如果知道逝者生前喜歡什麼花也是可以的，但若是帶刺的花，例如玫瑰花等就不適合。 （圖片來源：Pexels） 清明節是家人聚在一起為先人送上祝福的時候，大家要記得避免踩到以上雷區才能安心又平安地掃墓喔！ 【延伸閱讀】 👉清明祭祖供品要怎麼準備？超詳細五大祭拜守則，注意和禁忌要小心！ 👉超詳細「端午節拜拜」時間表：日期、習俗、禁忌一次告訴你，照著拜準沒錯！ 👉沒時間的爸媽必看！落實5方法讓雙薪家庭也能高品質陪伴孩子～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 ＃泱泱 #Lexie #掃墓禁忌 #清明忌諱 #清明節注意事項 

[App分享]Instagram限時動態小技巧

大家好，我是珮瑀^^ みなさんこんにちは、ハイウです！ 20歲，處女座，留學生 今天要來分享關於instagram 限時動態的小方法～ 不需要任何App的編輯就可以讓你的限時動態放入多張照片(普通只能放入一張) 其實最近也不太知道要介紹什麼app(調色的我無法哈哈我都直接套用濾鏡) 希望大家可以留言給我點意見或是想看我分享什麼文章(譬如我在日本買的衣服之類的⋯⋯) ①開啟instagram 限時動態匯入一張照片並調整大小及想要的位置 ②由於我是ios所以只知道蘋果的作法～開啟「照片」點選左下角有個往上的箭頭然後點選「拷貝」 ③回到instagram 左下角會出現照片，調整它並移動到你想要的位置即完成 雖然不知道這篇會不會有人想用畢竟現在連限時動態的美編app也有好多個哈哈哈總之想要玩的朋友可以試試看這個小技巧囉～因為還是關於App所以把它分類App分享這塊喔(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)謝謝各位的觀看！

吃再多烤肉都不怕烤肉味上身！KAKAO FRIENDS推出限量聯名版萊恩&amp;桃子衣物香氛噴霧～RYAN的魅力根本無

KAKAO FRIENDS的魅力真的太強大啦～最近韓國LOHB's就推出了兩款KAKAO FRIENDS包裝的衣物香氛噴霧，超可愛的包裝讓人愛不釋手，女孩就是無法抵抗「限量版」啊！ KAKAO FRIENDS自從推出以來，多種可愛的角色深受大家歡迎，還開了周邊商品的專賣店。而這次的兩款衣物香氛噴霧，分別是粉紅色瓶身，讓人少女心大爆發的APEACH的溫暖花香調，還有咖啡色瓶身，可愛又帶有萌感的RYAN甜美果香調，送禮自用兩相宜，尤其是數量限定的限量版，跟好姊妹一人買一瓶就可以打卡放閃啦！ 兩款聯名衣物香氛噴霧的包裝都用「花朵」作為裝飾，RYAN的嘴裡咬著一朵花，有種異國的浪漫風情，APEACH則是把花別在頭上，多了一些活潑感，兩種香味都非常適合夏天！當然一推出一樣是秒殺了韓妞的心與荷包啦～這次衣物香氛噴霧系列商品在LOHB's販售，大家快點衝吧，數量有限，賣完為止！ 有了KAKAO FRIENDS衣物香氛噴霧，在韓國吃再多烤肉都不怕烤肉味上身，只要輕輕一噴，衣服就跟剛洗的一樣唷！ 資料來源： 編輯整理 #AURA #KakaoFriends #LOHB"s #泡菜 #衣物香氛噴霧 

吃再多烤肉都不怕烤肉味上身！KAKAO FRIENDS推出限量聯名版萊恩&amp;桃子衣物香氛噴霧～RYAN的魅力根本無法擋啊！

工作｜如何提高來客數及客流量

「#該怎麼做才能提升客流量及來客數呢？」 稍早，有做服飾業的朋友發訊息問我，面對這陣人潮明顯銳減的時期，有什麼不錯的解方呢？ 我的答案是： 「#不需要刻意製造買氣，#你就是買氣」 - 現在為了「需要買氣」去找遍所有人，大部分都跑的十萬八千里之遠。 所以應該做的是「成為買氣」來帶動市場流通，維持正向的水平。 也許你會說，都沒生意了，哪還能「成為買氣」阿，是在開玩笑吧？ 我所謂的「成為買氣」是指，挖掘每個消費者心中更深處、更心底的那份渴望，讓他們自己，自動自發的「展開行動」。 像服裝業者，就可以透過一樓廣場或戶外，舉辦一個小型的「1.5公尺」新距離互動，邀請上「自家品牌服裝首席設計師」或「專業造型顧問」來現場幫「活動嘉賓」進行「1對1免費服裝造型建議」。 我相信大多數的人，通常逛街買衣服只會瞭解到「材質」、「產地」、「價格」三大主軸。 而對現場的銷售員又保有一定的戒心，所以，常常很難瞭解到自己更深入的需求。 透過這場活動，邀請現場所有不論是「嘉賓」還是「不小心路過的人」只要願意停留下來，就算今天只是隨意逛街，穿的在簡陋，都可以透過「1.5公尺距離」免費得到一次，專業老師指點穿搭的機會。 邀請專業顧問，幫現場客人自由搭配出能點綴她當日穿著的配件或服裝，一方面能增加品牌的「親密度」更能增加客人參與的「體驗感」。 我相信很多人對於搭配技巧，其實是不太熟練的，透過這次的機會，讓每個人「#素的來，#請你美的走出去」！ 最後只要讓客人自己發現「原來我也可以這樣大改造」接著稍微導覽「自家商店」訊息，邀請顧客到店體驗選購，便能讓客人自己「展開行動」同時增加「客流量」及「來客數」了。 喜歡我的文章請幫我按❤️分享加個追蹤～ （無時無刻不露電～） 個人臉書👉Ethan Jhu （伊森一聲） #Ethan碎碎念系列 

麗江 ｜玉龍雪山超完整攻略來啦❗️❗️海拔4576✔️

對於我這個南方孩子來說，看到雪❄️就會異常的興奮，畢竟不是時常能看見的景象，所以當我決定好去雲南時，就想好玉龍雪山是一定要去的景點❗️ #旅行中的美景 玉龍雪山距離束河古城大概40分鐘的車程，進到景區時在會先實名制購票，所以身分證一定要帶上，價格100rmb /人的進山費，然後其他景點是額外收費的，大索道門票是120rmb /人，可以做好攻略選擇好要去的景點才不會浪費時間喔，因為景區里的每一景點距離坐大巴都要15~20分鐘，景點的話還是推大索道，也就是冰川公園，至少我去感覺這樣才有登上玉龍雪山的感覺，不過大索道的票最好都提前買好，我三月份過去不算旅遊旺季，當天早上八點過去時有團現場要買大索道的票都已經沒有了，每天就限量10000張大索道的門票而已喔！ 🚗出行方式 ✔️方案一： 在各類APP上購買一日游跟團，價格從350~500rmb 都有，大部分都會含午餐、防寒衣跟氧氣瓶，基本都是純玩👌，因為山上景區內都是大巴移動，跟團的導遊車只能停在停車場，所以導遊也不能帶去亂七八糟地方。 ✔️方案二： 自駕去玉龍雪山，一樣進景區要先收100rmb /人的進山費，其他的景點可以從官網去購票，不過最後車還是要停在停車場喔，進去轉大巴。 ✔️方案三： 半自由行，一樣從各類APP上購買景點門票，可以在古鎮決定好包車還是拼車去玉龍雪山，🚗包車大約250~300rmb /天，拼車的話往返雪山跟古鎮的小巴，價格25rmb /人，缺點就是氧氣瓶跟午餐都要自行購買。 🙌🏻小貼士 1️⃣墨鏡必帶❗️在雪山太陽實在太刺眼了，爬上去的時後眼睛都快要睜不開了，順便凹凹造型。 2️⃣巧克力🍫零食必帶，在排隊時會有工作人員提醒先補充巧克力，目的是為了減少高原反應，忘記帶也沒關係，景區內也能買，只是大家都懂的價錢就會翻了。 3️⃣一般跟團的話都會給防寒衣，不過一眼過去防寒衣不是大紅色就是藍色，如果對拍照穿衣造型有高度要求的話，記的帶自己的羽絨服，我當天就是穿自己的衣服上去的。 4️⃣跟團都會給一瓶小的氧氣瓶，如果擔心不夠話在古鎮先購買喔，古鎮裡氧氣瓶大約都20rmb /瓶，景區里就要60rmb /瓶🤔。 5️⃣行程安排會建議玉龍雪山留一天的時間，景點真的很值得去走走，再來是上雪山大部分人還是容易有高原反應的，安靜多休息對高反的減緩是最有用的。 辛苦碼字，給個小愛心收藏或追蹤好嘛～❤️ #旅遊 #雲南

2019黑色星期五之網購新手入門必看重點

最近幾年台灣開始瘋雙11折扣季，無論淘寶、蝦皮或是其他網路平台都會在這段期間有很多優惠，除此之外，你應該聽過歐美國家的黑色星期五，甚至看過很多人分享折扣懶人包，但往往礙於不知道如何下手或是不同語系的關係，所以不知道黑五到底有什麼好買的？今天這篇文章我想分享一些過去的經驗給各位想嘗試海外購物的新手參考，因為國外的黑色星期五真 的 很 好 買！ 一.選擇你喜歡的國外品牌 無論是美妝、服飾、鞋子、包包，每個人心中都會有喜歡的品牌，像是Colourpop、M.A.C.、Marc Jacobs、Levi’s 、Dr.martens都是台灣人很喜歡的牌子，而這些品牌都會在黑色星期五時推出限時折扣，建議新手一定要搜尋它們的官網看看，因為很多原本國外定價和台灣就有價差，黑五折扣時更可以低至2-3折，非常值得入手 像是Colourpop今年就推出全站7折，就不用在蝦皮上找代購啦~ Levi’s則是全站6折，SALE區還可額外5折，買牛仔褲牛仔外套都比台灣便宜很多！ 我自己最喜歡則是American Eagle，它們家SKINNY牛仔褲很修飾顯瘦，一條換算下來才台幣1千出頭；副牌Aerie的內褲也是我必買清單！純棉好穿又舒適！ 二.專挑綜合百貨、折扣網站下手 歐美電商模式和台灣電商很不同，其中一個最大特色是它們有非常多類型的綜合型折扣網站，有專門賣包包、衣服、精品、鞋類等，而且每家電商的性質都不同，不像台灣只能在蝦皮、PCHOME上購物，選擇就比較少 Selfridges是台灣人比較常看到的，今年折扣和以往差不多，精選商品8折/美妝9折，有些人會付年費就可以享全年免運直寄台灣的服務，甚至還可以退歐洲稅，但是只要進口台灣超過2千台幣結帳時就會預收關稅，我自己則是會選擇使用轉運寄到香港再寄回台灣，一樣可以退歐洲稅也不用被收台灣關稅了 我自己則是想極力推薦義大利精品網Luisaviaroma，我曾經在這網站用台幣不到2萬買到GUCCI的腰包，台灣售價可是要2萬6唷，我現省了6千多！ 三.搶3C居家電器好時機 相信大家都有聽過Amzon、eBay、walmart，這幾個雖然是國外綜合型購物網站，但是他們黑五的折扣性質最喜歡下殺3C居家商品，包含Dyson、GHD美髮神器、筆電等等，所以這時候一定要逛逛！ 像是台灣還沒出的AirPods Pro 折扣後只要美金$234.99(約台幣$7214，台灣售價$7990)，有搶到真的是賺到！ 介紹這麼多類型的網站，你是否開始有點頭緒？但可能還是會擔心以下情況： 英文不好怎麼辦？ 沒關係現在Google右鍵翻譯/手機翻譯都很方便，因為國外網站結帳的順序幾乎都一樣註冊會員> 加入購物車>結帳，而且現在有很多國外網站都有支援中文，所以語言絕對不成問題 怕麻煩想直接找蝦皮怎麼辦？ 找蝦皮代購可以！但一般代購都會要賺錢，只是賺多賺少而已，如果不想被多賺一手，自己研究如何購買，其實是非常有成就感的，重點是還不用擔心會是假貨！ 怎麼寄送回台灣？ 很多國外網站都有直寄台灣的服務，稍微留意一下關稅即可，記得衣服是10.5%左右、美妝免稅、鞋類則是10%，或是找一些可以包關稅的轉運代運公司，現在都很方便像是淘寶一樣，請他們轉寄回台灣，就不用擔心關稅問題囉！ 海外網購其實是一件很有趣的事情，如果平常有習慣買淘寶的朋友，真的可以多試試看歐美網站的世界，因為黑五的折扣絕對也是讓人失心瘋，認真爬文的話也有很多人分享經驗，總之今天就先寫到這囉，如果有任何疑問歡迎在下面留言一起交流～

【泰國旅遊】疫情過後泰國旅遊必去景點，純白寺廟秒秒拍出大片感

來到泰國必去的旅遊景點，位於曼谷市區內，搭乘小船即可到達，交通非常便利，重點是門票價格真的十分便宜，2020/2月左右去的時候門票價格只要50元，一個便當的價格就可以到這麼美麗的寺廟拍照，真的是太划算了! 整個園區有許多座白色寺廟，園區旁邊也可以搭乘小船到臥佛寺，建議到現場穿著比較亮色系且有民俗風格的衣服，這樣拍起照來會很好看，尤其推薦紅色系的衣服。整個園區比較沒有遮蔽物，對於泰國這個炎熱的國家，這個景點對遊客真的是太曬了哈哈，建議進去之前先自備水。 https://www.instagram.com/p/B7pm15DB32E/ 旅遊資訊 鄭王廟（วัดอรุณ、Wat Arun）是在泰國一個十分知名的景點，在市區搭船就可以到了!最大的特色就是非常純白的寺廟顏色，隨時隨地都能拍出好看的照片，鄭王廟本來是造型質樸的神廟。18 世紀時，達信大帝(King Taksin) 將首都遷移至此，並為神聖的玉佛像建立裝飾輝煌的寺廟。當他發現朝日太陽升起時，第一個就先照亮這座寺廟，便決定將寺廟起名為「黎明寺」；鄭王廟(Wat Arun) 的 Aruna 是指印度教黎明之神，wat則是寺廟。1782年，泰皇拉瑪一世將首都遷移至河對岸，並將玉佛一同帶走。19 世紀初，拉瑪一世的兩位繼承者還為寺廟搭建了高棉式塔樓。 交通資訊 1.乘坐bts到Saphan Taksin站 2. Saphan Taksin站的2號出口出去直走走到底往左邊有售票人員 3. 船票分為很多種，主要是藍色(觀光船40~60泰銖)橘色(一般船20泰銖)。 4. 有很多賣票人員(買之前一定要先問價格)如果要省錢搭乘橘色就可以了 5. 做到N8站鄭王廟下船(船員會說) 景點資訊 地址：158 Thanon Wang Doem, Khwaeng Wat Arun, Khet Bangkok Yai, Krung Thep Maha Nakhon 10600 泰國 開放時間：08:30-17:30 票價：50泰銖

信義區的熊大換衣服了

今年夏天主題是鳳梨裝😍超Q 跟熊大拍完照還可以去二樓買特價的法鬥手搖😂超方便 https://m.skm.com.tw/SkmSelect/ShareDetail?bid=c1638681-a488-49d2-87f8-48e57ca2e0dc

我台我驕傲！台客、台妹們的必備造型元素 TOP 10！

 「台客、台妹」是台灣專利的特色之一！ 也是無法被時代抹滅的特殊文化！ 許多電影和戲劇也常常看到這些「草根味」十足的角色與造型出現！ 特有的本土風格和豪邁的言行舉止充分地展現出我們台灣囡仔的風俗民情～ 其實他們有些人也是很懂流行跟時尚的唷～ 讓我們一起來看看這些台客、台妹們的最潮十大造型有哪些吧！ ＃１大面積刺青 在過去傳統印象中，刺青彷彿就是這些大哥們的專利，給人一種叛逆、有身份、有地位的感覺，到了現在成為了更高層次領域的藝術創作，台式傳統刺青也屢屢獲得國際大獎的肯定！它除了富含了台灣獨有的傳統文化之外，我們特有的風俗民情也因刺青而被發揚光大！ ＃２改裝車 「人要衣裝、佛要金裝、車要改裝」，不管是摩托車還是四輪的，把車改到最炫、最趴、最吵，就是台客們必備的行頭之一，五光十色的燈光簡直是個人風格展現的舞台，再貼上幾個最酷車業的貼紙，哇！誰敢說你不夠台？ ＃３金髮、彩色染髮 台灣把某種顏色歸類給某一族群、風格的人，而這種顏色就叫做「台客金」，偏黃的金色根本就是台客、台妹們的指標，更注重時尚的就會改染其他五顏六色，台妹最愛冷色系！偏藍的灰、紫色系都是她們的首選！ ＃４墨鏡 說到了台客的時尚單品，「墨鏡」就是其中之一！尤其是復古大墨鏡，戴起來後感覺自己變成了劉德華還是羅志祥，陽光底下就屬你最帥！這樣把妹妹才有氣勢啊！ ＃５變色片、放大片 台客、台妹圈裡也是有自己流行的獨特風格，像是有些台客們想要增加帥度就會戴上變色片，台妹們則是獨愛像鑽石一樣閃亮的華麗放大片，沒有戴過、自拍過的別跟我說你很台，you out！ ＃６藍白拖 made in Taiwan 的藍白拖鞋，有著濃濃的草根味，是台灣特有的代表象徵之一，許多外國人還會特別買來帶回去當伴手禮，價錢實惠又耐用的特性也是台客們的最愛！ ＃７吊嘎 也就是所謂的坦克背心、無袖背心，有一群人更是獨愛全白或全黑款。夏天悶熱時，衣服脫掉後除了露出結實手臂外，這一件「吊嘎」就是台客們展現帥氣的小心機，身材好的話其實還蠻帥的ＸＤ但小心阿伯跟型男只是一線之隔喔～ ＃８金項鍊 國外的嘻哈饒舌歌手、有錢人都是穿金戴銀的，別忘了我們台灣也有一群愛戴金項鍊的台客喔！金項鍊在台灣象徵著榮華富貴，其實會穿搭的話，搭起來真的非常好看！怕招搖的記得鏈子不要選太粗喔～ ＃９卯釘 卯釘在台客文化中佔有非常重要的一席地位，幾年前更是掀起一股卯釘風潮！卯釘給人一種叛逆、龐克、搖滾的印象，運用在台客配件上，更展現了這種瀟灑不羈的浪子風格～ ＃１０垮褲 垮褲的流行要追溯到 90 年代嘻哈音樂興起時，而台客們的必備造型就是穿在屁股一半快掉下來的垮褲加上外露的五顏六色四角內褲～吊嘎＋Oversize 垮褲＋金項鍊＋墨鏡＋改裝車＋刺青？！有沒有發現台客們其實在某個層度上來說很 Hiphop！！！聽起來真的超西岸的啦ＸＤＤ可見單品真的要好好選呢～ 

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妳也想在夏天來臨之前穿上S號嗎？ 或是比基尼👙 . 今天上班38kg的同事 她說她買S號太大給我穿～ 我想說我應該沒辦法 畢竟姊愛的是歐美翹臀 但我夏天超級超級愛穿牛仔裙 竟然「剛剛好」不大也不小 根本是我的衣服呀（欣然接受了 . . 想知道怎麼達成夏天的目標嗎～ 和我一起到20%馬甲線吧！ .🌹追蹤我🔍 IG @vagetablegirl 🌹不復胖諮詢表單👉🏻https://goo.gl/YqFqPY

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