甜檸檬心理

▊ 甜檸檬心理 - 「甜檸檬心理」是一種心理防衛機制，意思是當人面對無法改變的現實或遭遇失敗、損失時，會主動調整自己的想法，將原本的「壞事」重新解釋為「好事」，好像把酸澀的檸檬變成甜的，來安慰自己、減輕痛苦。 - 這種心理和「吃不到葡萄說葡萄酸」的「酸葡萄心理」相對，酸葡萄是貶低得不到的東西，甜檸檬則是美化已經得到但不理想的東西。例如有人沒能出國留學，可能會說：「其實在國內讀書比較省錢又能陪家人，這樣也很好。」即使內心一開始有遺憾，這樣的想法能幫助他調適情緒。 - 甜檸檬心理在生活中很常見，適度使用有助於維持心理健康，不會讓人一直陷在負面情緒裡。但如果過度使用，可能會讓人逃避現實、缺乏改善現況的動力，因此要在自我安慰與面對事實之間取得平衡。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

出道27週年！日本流行天后「濱崎步」10首必聽歌單，華麗又叛逆的時代經典！

 日劇《M我珍愛的人》由小說改編日本流行天后的故事，由安齊歌戀、三浦翔平與田中美奈實主演，主角就是轟動全世界的日本歌姬「濱崎步」，濱崎步傳奇的一生，雖然看似華麗，但卻是個天真、勇敢，盡全力放手一搏的女孩，儘管有一隻耳朵已失聰，但她還是站在舞台上陪著大家走過各種低潮，讓我們一起來認識她吧！ 👉日本史上最高銷量女王！「宇多田光」10首代表歌單，一開口就是經典！ 濱崎步2025台北演唱會 日本天后濱崎步即將重返台灣舞台，掀起一波粉絲回憶殺！為慶祝出道27週年，她展開全新巡演《ayumi hamasaki ASIA TOUR 2025 A I am ayu -ep.Ⅱ-》，繼千葉與香港站的熱烈開唱後，將於8月2日登上台北小巨蛋，帶來睽違17年的台灣限定場。全新升級的舞台規格，結合經典神曲與全新作品，一場視覺與聽覺的極致饗宴，台灣TA粉絲絕對不能錯過！ 濱崎步2025台北演唱會購票資訊 圖片來源：寬宏售票 濱崎步個人介紹 濱崎步出生於福岡，從小就對演藝圈感興趣，7歲就成為當地銀行的模特兒，初中畢業後就上東京進軍演藝圈，起初並不是很順利，直到遇見了現在的唱片製作人之後，才成功開啟她的音樂生涯。1998年以單曲《poker face》正式出道，1990年代末期至2000年代初期是步姐的全盛時期，多次打破日本唱片銷量紀錄，被譽為平成時代的「歌姬」之一。 👉日本傳奇女神「坂井泉水」，動畫主題曲她全包了，ZARD必聽經典歌單！ 濱崎步的歌曲都是自己作詞，並且以「CREA」名義作曲及編曲。抒情、輕搖滾的曲風吸引當時十幾歲的青少女，充滿孤獨及自我獨立的歌詞，讓許多女生深有同感，每張唱片都破百萬，且不停刷新自身的新紀錄。不僅在音樂上有極大的成就，步姊的穿搭也成為十幾歲女生模仿的對象，帶動當時辣妹風格的潮流，也有「時尚教主」的稱號。 https://www.instagram.com/p/Cpc2I3pBy83/ 步姊的音樂總是牽動著擁有少女心的女生，聽著她的歌就像是掉進漩渦裡，腦中不停浮現各種回憶，如果妳有這種想法的話，那不仿就來趕緊聽聽這些讓你印象深刻，而且永生難忘的歌曲吧！ https://www.instagram.com/p/DDWUhstv0j7/ 濱崎步代表歌曲 濱崎步代表歌曲1.《A Song for xx》 收錄在同名專輯『A Song for xx』，此專輯推出之後造成大轟動，銷量突破百萬，成為18年來當中第一位連獲三周銷量冠軍的日本女藝人，並開始受到注目，歌詞當中描述對於現實的不安與迷惘，但還是對未來抱有一絲希望，是一首孤獨感到心痛的歌曲。 👉日本8位「英年早逝歌手」，每位都才華洋溢，一起回顧他們的美好作品！ 「為什麼哭？為什麼迷惑？為什麼徘徊不前？ 請告訴我，什麼時候才會長大？要當小孩當到什麼時候？我從哪裡跑來？要跑向何方？ 沒有容身之地，我找不到，也不曉得未來是否值得期待。」 濱崎步代表歌曲2.《Boys & Girls》 奪得日本金唱片大獎最佳新人獎之後，步姐趁勝推出了這首《Boys & Girls》，一推出後馬上引起話題，銷量突破百萬，輕快搖滾的曲風受到大眾喜愛，歌詞表達了男生女生在追求未來時感到迷惘，但又對於未來充滿期待，即使未來會變得怎麼樣，也不能有人剝奪我們作夢的自由。展翅高飛、綻放光芒的我們，明天肯定也是閃亮的一天！這首歌除了拿下好成績之外，並在同年首度參加NHK紅白歌唱大賽，人氣開始逐漸攀升。 「我們常提到，我們常夢到，我倆常常彼此訴說，說『想要得到幸福』，已數不清有多少回， 究竟想要什麼，究竟不滿什麼，究竟會往哪裡去， 即使你問我們，我們也沒有答案， 在推我前進的那一瞬間， 請不要忘了，這一個夏天以及你我之間的承諾。 開始綻放光芒的我們，相信終會捉住未來， 開始綻放光芒的她們，相信終會找到閃亮的明天。」 濱崎步代表歌曲3.《SEASONS》 2000年開始可說是步姊的高峰期，首首都是暢銷歌曲，還推出了絕望三部曲，表達對自己之前作品的不滿意，『SEASONS』則是絕望三部曲的最終曲，是日劇《氣象預報的情人》的主題曲，也成為百萬銷售歌曲之一。歌曲當中可以感受到失望、沮喪的負面情緒，但等悲傷過去之後，還是會正面迎接挑戰，將悲憤化為力量，將來某一天，或許會笑著看待這段過去，也會慶幸自己沒有放棄，並且把這股希望帶著，一同找尋那未知的未來。 👉超燃動畫歌后！「搖滾精靈LiSA」必聽12首歌單，《紅蓮華》爆紅不意外！ 「哪怕今天有再多傷悲，哪怕明天同樣流淚， 或許將來有這麼一天，可以回頭笑看這段過去， 幾度的春來秋去，在這有限的季節當中， 活在此刻的我們，究竟找尋到什麼。」 濱崎步代表歌曲4.《SURREAL》 這個時期的步姊又創下一個紀錄，單曲、專輯以及演唱會DVD都在同週發行，然後都得到了Oricon公信榜三項的冠軍，也成為日本第一人達到三冠王的歌手，而其中發行的單曲則是這首《SURREAL》，不同於絕望三部曲，《SURREAL》則是將一個人推進深淵，獨自一人承受寂寞、恐懼以及無法解釋的混亂，透過步姊的歌聲，把自身的悲傷與徬徨整個擴散出去，引起許多聽眾共鳴，而收錄此曲的專輯也突破了百萬張，又再次突破自身的紀錄。 「無論面臨什麼樣的孤獨，無論遭受什麼樣的痛苦，也千萬別將感覺封閉起來， 即使你不知道該說些什麼，就算嘴巴說得自暴自棄， 一旦跌倒了還是會雙手著地自我保護，其實就是這麼回事。」 濱崎步代表歌曲5.《M》 這首歌其實算是濱崎步一個轉捩點，因為之前她雖然會自己作詞，但歌曲則是請別人製作，但這首歌步姊則是詞曲一手包辦，並且之後以「CREA」的名義發表作曲，只能說步姐太厲害，而這首也是小編很喜歡的歌曲，將喜歡一個人的熱情、孤獨、難受表露無遺，不僅僅是文字上的形容，在歌曲上也是感到非常地淒美，讓人感受到愛情是一件既浪漫又悲傷的事情。 此歌發行後也突破了百萬張，至今也是粉絲很愛的一首歌，MV當中步姊身穿禮服以及酷酷的造型成對比，純潔與陰暗，白與黑，讓人留下非常深刻的印象。 「’MARIA’為了心中所愛的人，有時會感覺到隔外的孤獨，但因為那所愛的人，最後才會感到一切充實。 ‘MARIA’ 為了心中所愛的人，有時會被傷的很深很深，但因為那所愛的人，最後一切才會得以平撫。 ‘MARIA’ 每個人都在哭，’MARIA’ 但心中卻渴望相信， ‘MARIA’ 於是才要祈禱，祈禱這是最後一段的愛情。 開始的突如其來沒有理由，結束的卻總是有其它的藉口。」 濱崎步代表歌曲6.《Dearest》 如果有熟悉動畫的人大概都有聽過吧？沒錯！就是《犬夜叉》片尾曲，剛好這個時期全亞洲都很瘋迷日本動畫，步姊也搭上這個風潮，擴展了海外市場。歌曲與動畫內容相呼應，在踏入永恆的睡眠之前，希望能夠擁有你的微笑並走到最後，即使之後會全部忘記，但過去的回憶，將會一點一滴滲入我的身體裡，永遠都不會消失。濱崎步也憑這首歌奪得了日本唱片大獎。 👉盤點「20部懷舊卡通」，小時候一定看過，你追過哪幾部？ 「若是除了最重要的東西，將其他一切捨棄，那該有多好， 但現實總是殘酷的。這時我只要閉上眼睛，就可以看見微笑的你， 只希望在踏入永恆的長眠之前，可否讓你的笑容，永遠陪伴著我， 人是否都是悲哀的呢？即使我們知道如何忘記， 為了我愛的人，為了愛我的人，能夠做些什麼。」 濱崎步代表歌曲7.《Voyage》 聽起來很幸福的歌曲，也是日劇《甜心小廚師》主題曲，歌曲當中說出了因為擁有同個目標、同個理想的兩人朝著同樣的未來前進，在前進的旅途當中，我們也許有難以解釋的傷痛，但彼此都會握住對方的手緊緊不放開，或許每個人都是為愛徬徨的旅人，而我將會一直與你同行，直到厭倦了為止。 為了這首歌唱片公司砸下重金拍攝了短篇電影《沉月》，而劇中步姊的表現則讓票房得到極好的成績，也憑這首歌再次得到日本唱片大獎。 「我們為了要得到幸福，所以踏上這段旅途，或許每個人都是，帶著無法治癒傷口的旅人， 你看，笑容是多麼適合我們，不知有多少次迷了路，但在那個時候， 對我伸出溫暖的手的人，是你， 在這段漫長旅途的盡頭，我們將會想著什麼， 或許每個人都是，為愛感到徬徨的旅人， 而我將一直與你同行直到永遠。」 濱崎步代表歌曲8.《HEAVEN》 儘管當時受到SARS的影響，加上唱片界的大改變，發行數量及銷量減少許多，但濱崎步依舊沒有停下來，繼續創作她的音樂，並且擴展她的音樂魅力，參加國外的音樂節、在天皇面前表演演唱，展現步姊的歌唱實力。這首歌《HEAVEN》是電影《忍》的主題曲，仲間由紀惠與小田切讓雙主演，歌詞是步姊參照劇本所寫下，劇中兩人相愛但卻因為家族世仇的關係無法在一起，還被迫視對方為敵人，是一部非常淒美的故事。 歌詞裡說出在無限交錯的命運之下，我們卻遇見了彼此，即使前方等到的是悲慘結局也不須感到害怕，因為穿越了時空改變了面貌，我們的未來也將會持續的連在一起，繼續陪伴對方身邊。 「我們倆互相尋找，有時甚至迷失了自己， 現在終於找到了彼此，無論最終是什麼樣的結局，也只能稱作是命運， 你出發前往的那片天空，有溫柔的星光照亮了我， 陪在我身旁的心愛人啊，哪怕跨越了時空改變了樣貌， 我們尚未見過的未來，你看，會有這麼多，都在這裡。」 濱崎步代表歌曲9.《Talkin’ 2 myself》 除了精選輯打破紀錄之外，這時期的步姊終於走出日本，開始一連串的亞洲巡迴演唱會，場場爆滿門票售罄，展現海外的高人氣，不僅如此，當年她的唱片銷售額居然高達70億日元，排名位居第二，可說是非常驚人。 《Talkin’ 2 myself》收錄於專輯《Guilty》當中，是Panasonic電視廣告歌曲，這首歌不僅是步姊自身的告解，也是宣洩她內心的掙扎與迷惘，到底在追求什麼，到底在害怕什麼，現實總是將我們耍得團團轉，但這時就傾聽內心的聲音，因為答案就隱藏在其中，將控制妳的一切都破壞掉，唯有這樣做，才能真的有新的誕生。 「現實總是將我們耍得團團轉，但是你看，就在那當中， 正隱藏著只屬於你自己的答案， 即使有得不到滿足的感覺，那也是由你自己的手所創造出來的， 正因為這個時代充滿了情報和誘惑， 我們才更應該做出各種選擇， 唯有透過破壞才有創造的誕生」 濱崎步代表歌曲10.《Step by step》 在2000年時，步姊的左耳聽覺開始漸漸衰弱，到了2008年初已經完全失聰，即使如此也還是不放棄音樂這條路，嘗試跳脫原先流行音樂的曲風，雖然受到好評，但唱片銷售成績也還是沒有突破，而就在風波不斷的期間內宣布與國外舞蹈家結婚，不過婚姻只維持一年就宣告破局，即使如此，在工作上步姊積極與國外其他優秀音樂家合作，像是Lady Gaga的音樂製作人RedOne，以及新加坡知名歌手林俊傑、台灣團體SpeXial等等，不再局限於日本市場，而是擴展全世界。 《Step by step》是NHK連續劇《美女與男子》主題曲，除了較夏日曲風之外，迎面向上、充滿正面能量的歌詞成為大家討論的話題，即使會被別人嘲笑，也絕對不放棄接下來的每一步，因為再一步，就能帶來一百步以上的意義；就算只剩最後一步了，也別讓自己後悔，把自己的勇氣踏出去吧！因為未來的可能性是無限的！ 「假如再往前一步，就會成為最後一步，也是為了讓自己不要後悔， 因為再往前一步，將要踏出我們所擁有的勇氣，會帶來100步以上的意義， 比起總是細數自己沒有的東西，倒不如去發現自己擁有多少東西。 獨自一人時或許無法想像這種事情，但我們在一起的話，你看，將會變得有無限可能性。」 步姊出道20年多來打破許多紀錄，除了銷售量最高之外，在各種排行榜上都奪下榜首，成為日本最具影響力的藝人，她的一舉一動都是大家注目的焦點，2019年發行了半自傳小說，自身專輯也成功再次回到排行榜上，歌姬一生傳奇的故事以觀眾的角度來看就像是美麗花朵般綻放後凋零，不過美麗花朵或許會以別種形式，再次綻放在大家面前。 延伸閱讀 👉🏻日本經典戀愛教主！創作才女大塚愛10首必聽歌單，給你滿滿的回憶殺！ 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〔深夜塔羅〕抽牌 ｜ 貳零貳零◆下半年運勢

撰文編輯 https://www.instagram.com/laifu.h/ #心靈療癒 #塔羅療癒力 #塔羅占卜 #貳零貳零 來到七月底， 回顧上半年，有記憶特別深刻的事嗎？​ 覺得自己做得很好！​ 覺得自己做得不好！​ 接著下半年，你對自己又有什麼期許呢？​ 排序由左上到右下，1、2、3、4、5，請放慢呼吸，靜下心來選擇。​ 選好了嗎？ 接著下拉，看看你的下半年運勢吧! . . . . . . 1、選擇一牌組的朋友​ 你們的個性比較敏感、細膩，情緒容易受外界影響，儘管內在波濤洶湧但外表依然保持冷靜。​ 這個牌組有很強的天秤座能量，貳零貳零下半年在各方面都要注意「平衡」和「失衡」，重新評估與人之間的關係、自己工作上的表現、未來出路等等......，有些事情必須要做了斷。了斷（分離、放棄）之前，請一定要想清楚！三思而後行，畢竟聖杯五在這邊出現，倉促或意氣用事的做出決定，是會後悔的喔！​ 回頭看看過去自己付出的是否足夠，付出多少就收穫多少！過去的努力或不努力都會在下半年顯現，接受自己先前種下的因所結成的果，無論好壞都必須負起責任。例如，沒讀書就考不上好學校。​ 只要你過去足夠努力、用心，都會得到不錯的結果！​ - 揚升大師訊息/ 堅持不懈​ 此刻的你也正在種下種子，想要有好的收穫就要用正向的態度採取行動！​ 你的夢想，透過堅持不懈的努力，畫面會越來越清晰，逐一實現。​ 2、選擇二牌組的朋友​ 你們個性溫和，喜歡獨處，很能察覺別人的感受或是別人的需求，有很好的同理心。​ 貳零貳零下半年，你將要面對選擇「新的」，新的工作、新的伴侶、新的關係、新的學習，無論你面對的是什麼，不要害怕！這是你的力量要回到自己身上的時候！當你感覺好，就是好；你感覺不好，就是不好。就是這麼簡單，不用再去問別人。​ 錢幣五的出現，宣告你終於願意將過去的辛苦終結！工作吃力不討好、感情愛到卡慘死、心靈枯竭無力，「失去」以上這些狀況是好的吧！唯一不能失去的是身體健康，下半年要好好照顧骨頭、腸道、牙齒。金錢方面也要做好規劃，若是有人找你投資或是借錢，要抱著出去就回不來的打算喔！​ - 揚升大師訊息/ 瑜珈​ 柔軟自己，讓自己更有彈性的去面對和解決問題。​ 練習呼吸，不要花太多時間在問題上，花時間在自己身上。​ 3、選擇三牌組的朋友​ 你們是喜歡變化但又追求穩定的矛盾一群，目前正是你的蛻變期，也許你深刻感覺到自己的不足，正在尋求成長；換了一個環境、伴侶或是剛痊癒、剛搬家。​ 貳零貳零下半年，原本存在心中的夢想藍圖，因過去失落經驗的驅使，讓你有了想積極實現的動力。失落的經驗與男性有關，原生家庭的男性長輩、前男友、兄弟......，下半年是「釋放」舊有毒素的最佳時機。​ 你們有很強的自我防禦機制，外表看起來快樂、光鮮，內心卻破碎受傷、渴望美好關係、渴望被愛，時常與人維持著安全距離，必須確認自己是安全的。​ 時不時自我否定的你們，是時候開始練習「認識自己的真實感受」，一一抓出對自己不滿意的地方，將內心的紛亂依序理清，減少不安和自我糾結的狀況。​ - 揚升大師訊息/ 父親、丈夫、兄弟、兒子​ 療癒你過去來自於男性關係的傷痛，分離的痛苦、憤怒、不信任、責怪，特別是與父親的關係。​ 將自身情緒調整好，你即將遇到一位重要的男性。​ 4、選擇四牌組的朋友​ 你正在做不喜歡的事嗎？有種被困住，不得不的感覺？​ 個性沈穩、固執、不太聽別人意見的你，看了這幾個形容，心裡可能正想著「我才沒有」。​ 僵化的思考方式和生活習慣，使一成不變成為了你的日常。愚者跟權杖十，跳出來跟你說，「改變」吧！今年上半年壓力應該蠻大的吧！​ 貳零貳零下半年，我們不要再對過去無法彌補的事情感到後悔，把目光聚焦在未來想實現的、期待發生的，去接納更多的可能和意見，跳脫原有的框架，嘗試不同的領域，對自己再更有信心一點！相信自己內在的本能和直覺，他們會引導、帶領你，不要害怕犯錯，依循感覺傻傻的行動吧！將會得到意想不到的收穫！​ 不服輸的個性讓你常不自覺的與他人比較，他好幸福、他的工作真好、他好有錢、他都沒有煩惱、他買房子了、他交新女友了......，你的每一次比較，背後都會有對自己不滿意的能量反射。例如，他好有錢（我好窮）、他好幸福（我的人生跟屎一樣）......，注意你常和他人做比較的地方並且把它筆記下來，條列出自己的不滿，再進行調整。​ - 揚升大師訊息/ ​ 你看這情況的觀點是正確的​ 你的身心靈較為敏感，相信自己的每一個感覺，因為你的感覺都是準確而且有根據的。​ 讓你感覺不對的情況、關係甚至言語，請你忽略並且遠離，當你決定設立清楚的界線，負面的能量將無法再影響你。​ 5、選擇五牌組的朋友​ 喜歡當領導者、掌握話語權的你們，在乎別人對你的態度和看法，渴望得到認同。想掌權的背後其實隱藏著無助、信心低落的自己。​ 貳零貳零下半年，是你一路「往前衝」的時候，愛情、工作、學業、金錢、人生計畫，都如你所願，可以期待好消息的到來。你的成就也將激勵許多人。（例如，鼓起勇氣去做真心想做的事情，會讓沒有勇氣的人，向你學習。）​ 這樣歡樂的下半年，寶劍八出來提醒你，你的內在問題還沒解決喔！是什麼在限制你，把你束縛住了？還是，太多想法找不到方向？你在害怕什麼？存在心裡的黑暗，只有你自己知道，困住你的無形黑暗，也只能靠你自己去衝破它。​ 不要活在別人眼裡的成功，對你來說你覺得成功是什麼呢？喜歡領導角色的你，自問自答是非常好的自我覺察，把自己當成要被領導的人。一直都很努力了，也做得很好，下半年就享受成果吧！​ - 揚升大師訊息/ ​ 理解別人的觀點​ 原諒過去帶給你傷害的人，嘗試理解他們當時的感受和動機，或許在那當下他們也是受傷的。 . . . . . . 以上， 祝我們都有美好的下半年！​ 喜歡我的貼文嗎😘​ 想看更多 就到IG找我 https://www.instagram.com/laifu.h/ #塔羅療癒力

讀物推薦：過度飲食心理學

這幾天，總算把這本書看完了。慢慢地重新開始閱讀的習慣，所以，花了我三個多月才讀完。雖然說是過度飲食，但其實此書探討的範圍遠遠超過「吃」。作者是一名美國心理學家—基瑪 卡吉兒。她藉由真實案例、學術報告、政府文件和個人研究來討論整個社會過量飲食的種種原因。 ====以下是自身經驗，和書本內容無直接關係====== 會開始看這本書，和我自身的經驗有關。我自己和飲食、社會觀感、體重一直有著複雜的關係。我不瘦，甚至可以說是有點胖，也因為我的外型，我有很長一段時間，試著各種的減肥方法。當然，也失敗過很多次、覆胖很多次。這樣的過程令我無論是自信還是自尊感都跌到谷底。 那時候，家人雖然出發點是好的，但卻屢屢重傷著我。無論我在學業或是工作有什麼成就，回到家就是因為身材而被數落。這深深的讓我覺得，原來一個人的價值是完全地建立在外表上。而這所謂的外表，瘦就是好，胖就是罪。 後來一度決定乾脆就自暴自棄的胖下去吧！自身的健康拋諸於腦後，每天吃著宵夜，喝著酒。在當時，我真心的認為，因為我胖，所以我沒有選擇。只要有人愛我，我就該接受，也不論那段感情是否真的令我快樂。 直到有一天，我接觸到外國的胖美人。提倡無論外形，人都有權利追求幸福快樂。漸漸地，我開始重新檢視自己。到底為什麼要因為自己以外的人，而讓自己這麼痛苦。有句話「快樂也是一天，不快樂也是一天」，那我就要選擇快樂。也真的從那個時候起，我開始逐漸擺脫身邊讓我陷入負面情緒的人事物。吃，也不再亂吃，而是選擇我真的想吃的，也只在真的想吃的時候吃。那時候我才發現，原來過去很多食物，我只是吃了殺時間。日復一日的鹹酥雞、滷味，並不是我真的想吃的，而是覺得「反正我也只剩下吃了」。 雖然，我現在依舊不瘦，但是我運動、我注意飲食也戒掉了宵夜。身體自然的就減少了脂肪，多了肌肉。這樣的狀態，也已經持續了兩年多，也是我沒有復胖最長的一段時間。就算是現在懷孕，為了要讓我和寶寶都健康，我還是很注意自己體重的變化。和以往的減肥經驗不同，我不再是為了獲得別人的認可去做，而是真誠的為了自己而努力。我也不再設定誇張且達不到的標準，而是接受人人的不同，也接受我不用「瘦」也可以美，也可以快樂。 =====自身經驗告一段落，以下繼續介紹此書======= 過度飲食，在作者的看法裡，不只是飲食的問題，而是牽涉到自身消費習慣、社會觀感、文化習性和政治操作，這樣多層面的一個議題。一般想到過度飲食，我們會想到的是「個人自制力欠缺」、「自我放縱」等。但是，作者想表達的是除了個人因素之外，整個社會系統其實都出了問題。 我們的經濟體系，是鼓勵我們consume，在英文裡這個字可以表示消費，但也可以表示吞噬。如果，花一點時間想想，的確是如此。雖然，整體社會審美觀極度推崇「瘦」，但我們的消費方式卻和這個概念背道而馳。各種光鮮亮麗的食品包裝，鼓勵我們購買，各種量販店的存在則是讓我們購買大量的產品。如果社會風氣和社會審美觀是相容的，那麼就不應該鼓勵大家大量購買，而是要節約、節省。 那為了要彌補這樣的矛盾，我們便可在市面上看到許多標註「健康」、「天然」、「低脂」的誤導性商品。許多這類商品會讓消費者產生了「大量食用也沒關係」的錯覺。低脂的背後，往往就是高糖，而糖也在近年來被許多醫生歸類為「易上癮性物質」。而各種高糖、高脂、高鹽的食品，已經是我們大腦對於食物產生了變化。有些變化，太久了要恢復也就更加困難。 這些大廠，僱用許多研究人員、科學家來做出對他們有利的實驗。而很多減肥商品、健康食品的廠商其實就是各大食品公司的子公司。一方面他們鼓勵大家食用高糖、高脂、高鹽的食物，再鼓吹快速的減肥、彌補、治療方法。不管如何，獲利的終究是他們。 原本，食品、藥品安全在美國是要由FDA把關，但是在經歷過一系列法規修訂、預算刪減之後，FDA的權力大幅降低。他們目前營運的資金，甚至是來自於他們要審核的食品、藥品廠商。在知道這件事之後，我真是太震驚了。因為一些個人調查，我早就對美國出產的商品抱持強烈質疑的態度了。但是，現在可說是徹底失望了。也就是因為FDA不再能夠確保上市商品真的安全，在美國就出現了很多食品、藥品的訴訟案，作者說這是依靠法庭來彌補FDA的不足。 這些資訊其實很讓我傻眼，因為，一般一定會懷疑這種做法怎麼可能會是合法的？但在人民安全和經濟之間，很明顯的國家選擇了後者。但現在，這樣的選擇已經使得越來越多國家付出了代價。各種疾病年齡下滑，對各國的醫療體系其實造成了很大的負擔。 在這裡要強調，作者並不是說沒有個人責任的問題。當然，我們要學會控制自己的慾望，但是，同時，她也對於創造出這樣迷惑人的社會做了嚴厲的批評。 身為消費者，又要如何避免掉入這個過量消費、過量飲食的陷阱？第一步，當然就是多了解這些商業機制，透過知識來避免被廣告誤導。再來，就是從生活上改變習慣。這個部分，是我自己在減重的路程中學習到很重要的部分。老實說，普通人怎麼可能無欲所求？不過，透過學會控制慾望，身心健康皆可獲得提升。 我不是提倡要瘦。我自己也不瘦。更何況，我自己曾經就是社會審美觀的受害者，所以我非常討厭對別人的外表做任何批評。但撇開外表因素，我覺得我們要為自己的健康負責。適當的控制欲望，並不是壞事。生老病死在所難免，但是自己可以做到的，也要盡力一點的去做。這不單單是對自己負責，也是對愛自己、自己所愛的人的責任。 希望有飲食、消費困擾的人，可以去看看這本書。它未必能提供立即的解決方法，但裡面所說的，的確是值得我們反思。 

2025 1011 想送一份微不足的祝福給看不到希望的你：負面性 Negativity

2025 1011 想送一份微不足的祝福給看不到希望的你：負面性 Negativity 昨天凌晨接到了妳的電話，在聽到妳訴說的第一句話後，我的心裡忍不住地擔心，怕自己的能力無法撐起妳當下需要的陪伴。 我怕妳若情緒崩潰了，我該如何是好。 也怕妳若情緒高漲起來，我又該如何與妳對話。 因我聽到了妳深深厚重的悲傷，與濃烈地不甘心。 孩子生病了，在第一時間就察覺到的你們，詢問多人特地前往另一個縣市，就是為了尋訪名醫。 醫生說，打這藥劑的針，對孩子的身體有幫助，但需要自費。 妳和家人二話不說，決定馬上施打。 幾個月過去了，孩子的身體狀況反而更加消瘦，瘦到快要變成皮包骨的模樣讓妳每次的一眼，內心裡的淚水都在潰堤。 妳越來越不敢抱抱孩子，不敢碰觸到他，因為他會疼，疼得讓人不知道要如何安撫。 醫生又說換新藥劑，應該會有效果，即使自費高昂。 妳和家人們當然還是一樣的決定，只要能減輕孩子的痛楚，只要能有恢復健康的希望。 過了一段時間，醫生帶來了遺憾的消息，這新藥劑對於孩子的病況沒能發揮應有的效果。 妳不知道還能怎麼辦。 家裡接二連三的出了問題，熟悉妳和妳家人的人問說，是不是家裡曾經做過什麼。 當說到這段的時候，妳哽咽地說，真的會恐懼，害怕那話說的影響是真的，害怕這樣的惡事、噩耗，層出不窮，沒有休止的那天。 我問了關於信仰。 妳說，現在的妳，對於宗教的說法感到存疑。 從一開始生病時，從信仰這邊得到的情感上的鼓勵與正面的激勵，到如今顯得蒼白而無力。 妳說，感覺無論如何，關於宗教這部分總是能找到說詞，可，痛楚的還是她的孩子以及她與她的家人。 這麼多的悲傷，這雲層好厚好黑，看不到希望之光。 我分享自身的經驗，從自己的信仰再延伸到個人對於宗教的看法。我只能說，再一次一次與宗教接觸的過程中，我盡量去學習，去理解，宗教於我們，在於心靈，在於靈魂，在於信念。 人的意念與信念，人的情緒與心情，是會影響著病在身體裡作亂的情形，當然也會影響著藥物對於人體的幫助與反應。 我試著用這樣的方式去寬慰她不安的心靈。 有的時候也許，少些我們自己以為的意見，以及因為這樣形成的情緒，試著相信醫生，相信藥物，也許會更有幫助。 可，這真的沒有那麼一定。 畢竟，我父親的身體就是被名醫給害的，從此以後經歷了非常多的磨難與疼痛。 這，若用信仰的角度去思考，那又是說不清，理不明的痛。 難道，要跟神明辯論？要真神明辯駁？要跟神明爭個輸贏？ 有意義嗎？ 有意思嗎？ 有可能嗎？ 接受了，心就不會一處在像是沸騰的鍋子，噗噗噗個不停。 在協談裡，不批判，不評論，不主觀。 試著提問，試著分享，希望能將她心中的小糾結，一個個地解開。 她問，為什麼那些藥劑其他病患有效果？ 我答，幾年前疫情的疫苗，在不同的人身上也是都會有不同的症狀。 她問，為什麼生病的是她的孩子？ 我答，這，沒有人知道答案的。我一出生就對某種藥物過敏，我家族沒有人跟我一樣，這，又是什麼原因？ 這，是沒有答案的糾結。 我們能學習的是接受現況。 其實我也知道，旁觀者總是能把話說得如此輕鬆。 可，其實，不是這樣的。 每個人的人生都有要學習的課題。 當我在痛苦煎熬時，誰知？ 沒看到，不能否認存在。 不知道，不能排除真相。 在這通長達一個多小時的電話裡，對方說了很多，講了很多，提了很多，情緒從一開始的快要崩潰，中間幾個議題時，牽動到她一些憤怒的回憶，於是情緒也跟著高漲，當然，講到傷心處，未語淚先流。 這些的一切切，我不只共情，我也同感，我曾經也身受。 結束了志工值班時間，休息整理了思緒與心情，想請宇宙送祝福給妳，這位堅韌又辛苦的母親。 抽到的塔羅牌卡是：【Five of Crystals，負面性 Negativity】。 這張是水晶子牌，水晶象徵心智，是洞見與察覺。 妳因療程不順利感到失望，因此妳會拉著醫生一直說著妳懷疑有醫療疏失。 妳因孩子的狀況日趨下滑，因此妳會因壓抑不住的憤怒，悲傷，難過，不開心等等的負面情緒，在病房裡，在護理站，對著眾人無差別的言語攻擊與批評。 妳說，妳在那邊被很多人討厭著。 我試著寬慰妳自責的心情，我說，人的本能是會閃躲爭執的、攻擊的情況發生。因為妳的心太痛了，那痛日日夜夜啃咬著妳的心與靈魂，妳很想怒吼，大叫，因妳不知道還能怎麼辦，要如何可以讓孩子慢慢地恢復健康，甚至，妳也開始在思考，妳的孩子，還有機會嗎？還有未來嗎？ 宇宙提醒與祝福，努力正向，試著接受真相與事實，試著溫柔與慈悲地對待他人與自己。 試著不要讓自己像隻刺蝟那般，不讓人靠近，也不靠近別人。 如果想讓光 #照進 妳的生命裡，得先 #讓溫柔與溫暖流向妳的心 。 辛苦了！ 這位母親。 在病痛的國度裡，我們每一位都是臣服在疼痛與不舒服中，努力地，熱切地期望，一天比一天好，一天比一天進步，也許，自己也能有機會見證奇蹟。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #Negativity #負面性

沒有動力？5個方法幫助你找到原因完成目標 NO MOTIVATION? 5 WAYS TO HELP YOU ACHIE

我想，這是大家必然擁有的經歷，突然，動力就這樣莫名的消失，你會感到沮喪、空虛、疲倦，起床變得是一件很困難的事。你不想離開床，你不想繼續完成你的目標，你甚至打算放棄！我知道這種喪失動力的感覺深深打擊了生活中的每一個人，無論是疲倦的研究生、覺得生活苦悶的上班族、甚至到擁有知名度的明星、大老闆。 ✨ 嘿！我是Claire，白天是位研究生，晚上則是分享生活方式的部落客。我喜歡美麗、時尚的事物，我也喜歡寫作並與人們分享我的觀點和想法。 ✨ 在我經歷過這種感覺以後，我發現，失去動力其實富有含義！代表我的潛意識發出了提醒，正在告訴我有些問題該解決了。只要正確地分析為什麼沒有動力，便可以輕鬆地擺脫困境，並最終完成目標。在這裡，我列出幾個原因及解決方法，請看下去吧！ 是什麼原因導致你失去動力、熱忱呢？突然失去動力的原因很多，但是原因都很明確，要弄清楚自己遇到的問題其實並不難。 如果你沒有動力，通常是出現以下一些原因。 ✨ ✅ 你一點也不肯定自己 John Maxwell所撰寫的書籍《個人成長的15法則》中提到，實現目標的關鍵之一是必須了解自己的獨特，才能找到適合自己的舞台。有些人天生就知道自己的定位在哪，有些人卻始終不清楚自己的方向。你常常懷疑自己嗎？ 你經常憤世嫉俗嗎？ 你認為自己永遠無法完成某件事嗎？如果這些話曾在你心中出現過，或使這就是你感到動力不足的原因。 ✨ 🔑 如何解決？ 首先確定自己的目標，將目標寫下來，貼在任何你看得到或者是顯眼的地方（我通常都會貼在電腦螢幕上）。接著，將心中負面想法全部刪除。在還沒成功前，你或許會覺得自己不可能達成，把心中的話改成正向思考，如：我一定做不到，不可能。👉 雖然現在看起來不太可能，只要弄清楚怎麼做，最後一定會達成的。只要你『相信』自己可以，付諸努力，目標一定都能實現。 ✨ ✅ 沒有足夠的理由 多數人對於自己為什麼要達成這項目標都有原因。不過，答案往往不夠充分，而這通常是你對於目標失去動力的重要原因。問問自己，為什麼你想要達成這項目標？舉個例子，你開始想要培養健身的習慣，是為了減肥？還是為了健康？如果是為了減肥或者是健康，理由還不夠。必須深入的探討為什麼想減肥以及健康。如果你是聳肩的說不知道，或者是用『我猜、可能是』的開頭來給一個很不強而有力的原因，我想，沒有一個可以支撐你走下去的理由，很容易失去動力，很難成功達成目標！ ✨ 🔑 如何解決？ 很簡單，明確的定義原因。閉上眼睛，好好思考當初為什麼要設立這項目標，想想那個讓你激動不已的目標，寫下所有你能想到的原因。舉例來說，我為什麼要每天重複唸英文這個無聊的舉動？最終目的是為了之後可以出國唸書。但在準備英文的過程中是痛苦的、容易失去動力。這時，我會再進一步地想，我為什麼要準備英文考試？念這些有意義嗎？出國唸書一定會用到英文，如果不建立起良好的英文基礎，之後就算出國也會因為無法與人溝通而痛苦。這就是我充分、強而有力的原因。 ✨ ✅ 沒有建立一個良好的環境 環境也是成功的重要指標，這個我真的深有同感！還記得孟母三遷的故事嗎？孟軻的母親為選擇良好的環境教育孩子，三次遷居。當你周圍都是消極、憤世嫉俗的人，你必定會採用他們的思維模式，變成一樣的消極和憤世嫉俗。就像一個想要減肥的女孩， 如果家裡充滿大量的含糖零食，相信減肥對她來說很困難。 ✨ 🔑 如何解決？ 首先，與想要成功的人相處。當你身邊的人都很積極、奮發向上，就算你再怎麼消極，看到大家為了自己的目標而努力，你也會因為不好意思而一起奮鬥。 接著，確定環境中哪些因素可以激勵你、增加動力，並且刪除那些影響你意志力的人、事、物。舉個例子：當你發現睡覺很浪費時間，而你正好是一位愛賴床的人，很簡單，把床與你的書房分開。千萬不要將書桌與床放在一起，相信我，你工作不到30分鐘就會想跑到床上了！ ✨ ✅ 沒有耐心 聽過『半途而廢』嗎？相信大家都知道，但幾乎有一半以上的人都曾這樣過，當然，我也不例外。而這也是導致你失去動力的最大原因之一。很多事情都不是一下子就可以達成的，如果你的目標真的這麼容易完成，那還叫目標嗎？還叫夢想嗎？我想不是。 ✨ 🔑 如何解決？ 你必須意識到成功是場馬拉松，而非一個200公尺的衝刺短跑。 生活中的一切美好都需要時間，沒有任何捷徑。你必須花時間下去，持之以恆地做。如果想要學英文，每天花個兩小時練習; 如果想要擁有完美身材，每天鍛鍊兩小時。只要花時間，一定會有結果！ ✨ ✅ 擁有不健康的生活方式 生活中的許多問題都可以歸因於睡眠不足、飲食不良及運動不足。 晚上很晚睡，白天又必須早起，只有六個小時的睡眠，將導致職業倦怠、不快樂，最後對任何事情都提不起勁，失去動力。 ✨ 🔑 如何解決？ 確定自己擁有足夠的睡眠時間並維持下去。注意健康飲食，並且開始鍛鍊身體。藉由運動啟動體內的多種賀爾蒙，包括多巴胺、血清素以及腦內啡等，達到改善情緒、減輕壓力、增加大腦皮質區與海馬迴內的細胞更加緊密聯接，使我們維持愉悅的心情，產生動力，繼續完成我們的目標。 ✨ 如果你喜歡我的文章，歡迎你到我的部落格參觀 👉xoclaire.com Instagram: 👉這裡 Facebook: 👉這裡

沒有動力？5個方法幫助你找到原因完成目標 NO MOTIVATION? 5 WAYS TO HELP YOU ACHIEVE YOUR GOAL

負面情緒影響到工作 如何讓負面情緒趕快消化

如何分辨眼前的閨蜜是好蜜還是毒蜜？

好蜜？毒蜜？ 閨蜜閨蜜，擁有一個好姐妹，可以稱作閨蜜是一件幸福的事。但你知道閨蜜也分好蜜和毒蜜嗎？好的閨蜜絕對在你的人生中有加分的效果；但是壞的閨蜜猶如毒藥包裝成蜜糖，卻很難發覺。還讓人不知覺、傻呼呼地把她們當作摯友。想知道怎麼分辨好蜜和毒蜜嗎？這裏教你一些方法，我們接著看下去。 試設想你終於找到一份夢寐以求的工作，好蜜的反應絕對是恭喜你並且為你喝采，有些熱心的閨蜜還會給你一些適當的意見。就是希望你可以勝任。你可以感受到她們是真心的為你感到快樂。 而毒蜜雖然表面上也喜孜孜的，但是總是會端出一些無傷大雅的事情來澆熄你的熱火。你可以隱隱約約地感受到她對於你的成功、或者奔向更好的旅程有那麼一絲不安。更糟糕的毒蜜或許會勸你打退堂鼓也不一定。 那當然我們都是人，看著身邊的人變得更好或許都會反思自我，因此會有一絲的不安全感。這是正常的。但是真正的好朋友會將自己的不安放在一旁，真心的在這個時刻為妳鼓掌。 好蜜不管在好的、壞的時候都會想起你，想和你分享發生在她身上的事情。而毒蜜只會在難過、需要安慰、或者是男朋友不在身邊的時候才聯繫你。等到風頭一過，或者男朋友有空了，她就會把妳忘在腦後。 我們都知道在衝突的時候要把心裡話拿出來說是很困難的，但是好蜜會想辦法在友情產生裂痕的時候，小心翼翼去修復並且避免再犯同樣的錯誤。因為有內心的交流才可以讓友情更加長久，而且彼此了解地雷在哪也可以避免爭執。毒蜜或許會再發生衝突後把錯都歸咎在你身上，覺得你才要負起最大的責任。如果可以的話，她會避免去檢討自己。 好，我們都會有犯傻的時候。有時候當你提出一些不切實際的idea，好蜜會給你中肯的意見，告訴你哪些可行；那些不可行。或者你剛剛嘗試一個新的造型，或許還不是那麼適合你，她會告訴你或許換個唇膏就會好很多，會幫你變得更好；甚至是你身邊出現渣男，她絕對毫不留情叫你離他遠一點。但是毒蜜只會一股腦支持你，告訴你什麼都好。即使是你的計畫聽起來再天馬行空、或者是搖搖欲墜，她都會叫你衝一波。這聽起來很正面，不是嗎？ 當然不是！因為當你失敗後，要承擔你的負面情緒的人不是她，要負起責任的人也不是她。搞不好她還會因為你的失敗而沾沾自喜呢。簡單來說，毒蜜對於你的喜怒哀樂，更本不太care。 可以一起成長對於關係來說是有很重大的意義的。因為成長意味著蛻變、不舒服、掙扎以及作出選擇。如果你和好朋友可以一起經歷這段期間並且成為更好的人，這就表示這段友情絕對是可以值得信賴的。好蜜會希望大家一起變得更好，至少你們可以接受並且幫助對方成為更好的人。毒蜜只會在你需要專注的時候叫你去逛街或者希望你到酒吧和他們喝一杯接著一杯。需要面臨痛苦的蛻變的時候，毒蜜會選擇視而不見。 #馬賊 #人類觀察日誌 #IG請追蹤 

【12星座本週運勢】04/12～04/18 金牛困擾已久難題被解開，天秤迎來信任挑戰關卡

隨著太陽在牡羊座進入最後衝刺，加上水星持續逆行，本週（4/12～4/18）我們迎來了 4 月份最關鍵的「務實整合週」。這週的主旋律不是衝動冒險，而是「回頭修正」與「精準校對」。如果你上週剛衝動做了一個決定，這週宇宙會要求你拿出具體的執行細節。空氣中瀰漫著一種需要耐心的氛圍，別急著太快向前衝刺，這週適合穩穩的走每一步。快來看看 12 星座的本週運勢吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3：摩羯座 整體運勢： 這週的你能量踏實，不再追求虛華的認可，而是專注於能讓你長久安定的事物，這種定力會吸引到高品質的資源。 工作運勢： 職場表現展現出強大的後勁。適合處理房產、基礎建設或內部組織重整。你的冷靜能平息辦公室的焦慮，主管會非常依賴你的判斷。若有長期布局的案子，本週適合做細部的文字修正，現在的磨練是為了下個月的躍升。 感情運勢： 單身者容易被穩重、甚至有點木訥但真誠的人吸引；有對象者，這週適合一起裝潢家裡或規劃共同的未來居住藍圖，這種「成家」的實質感會讓雙方對這段關係更有信心。 財富運勢：買房、裝修或是添購高品質家具的運勢不錯。這週理財主打「守成」，不宜參與跟風式的投機，穩穩守住目前的儲蓄並進行固定回報的配置，會讓你心裡非常踏實。 TOP2：處女座 整體運勢： 這週你的「清理能量」很強，不管是清理房間還是清理負面情緒，做完後會感覺整個人輕盈許多。這是一個適合把夢想細節化、規格化的週，你的執行力讓人驚艷。 工作運勢： 職場表現堪稱精準。適合處理數據、法務或是精密行政工作，如果有合約需要重啟討論，本週你的談判手腕會比以往更具柔性力量，成功說服難搞的客戶。 感情運勢： 單身者容易在知性場合遇到讓你佩服的人，這種崇拜感可能轉化為愛意；有對象者，這週適合與伴侶討論未來的生活習慣，透過改善小細節來增進親密度，雙方的信任感會顯著提升。 財富運勢： 偏財運是本週小驚喜！可能會有意外的折扣、贈品或是小額投資收益。正財方面則要留心「修正型支出」，例如維修電子產品或補繳規費，雖然是預料外，但花完後會讓你未來的財路更順暢。 TOP1：金牛座 整體運勢： 恭喜金牛座奪冠！隨著你的生日月即將到來，群星開始進入你的命宮與十二宮交界，帶給你一種「大腦開機」的清爽感。原本困擾許久的難題，會突然在某個瞬間找到出口。 工作運勢： 職場表現極度穩健、長輩與貴人運極佳。受到水逆回溯影響，這週非常適合處理「回頭件」或優化舊有專案，你的細心會幫團隊省下巨大的成本。 感情運勢： 愛情進入「溫火慢燉」的階段。單身者桃花隱藏在日常熟悉的人際圈，某個一直默默守候的人可能會讓你突然心動；有對象者，這週適合安排低調但高品質的餐飲約會，會讓感情深度激增。 財富運勢：這週理財嗅覺靈敏，適合檢視目前的資產配置，或是處理保險與稅務。正財穩定，甚至會有小額的額外獎勵或之前欠款入帳，讓你對未來的財務規劃更有底氣。 牡羊座 整體運勢： 太陽在命宮進入倒數，能量依然強勁但需要「收斂」。水逆在命宮持續發威，這週容易遇到溝通不順或舊事重提。 工作運勢： 適合處理「重做」或「修正」的工作。別急著開新案子，回頭檢查細節能幫你避免災難，職場耐心是本週考驗。 感情運勢： 單身者容易遇到前任回頭或舊情復燃，需理智判斷；有對象者要小心口角，說話前先停三秒，避免禍從口出。 財富運勢： 開銷多在交通或電子產品維修，需預留一筆彈性預算。理財宜保守，不適合在本週簽署重大的金錢合約。 雙子座 整體運勢： 社交運勢依然活絡，但這週多了一份「篩選感」。你會發現某些交情只是點頭之交，開始想深耕有價值的關係。 工作運勢： 適合與老客戶聯繫或重啟舊有的合作計畫。水逆期間的訊息雖然紛亂，但你的聯想力能幫團隊找到新的切入點。 感情運勢： 桃花藏在老朋友中。單身者可能在老同學聚會發現新的心動點；有對象者適合討論未來願景，增加共同話題。 財富運勢： 財運平平，適合處理集資或分帳事宜。注意人情往來的紅包或交際費，別讓社交變成財務負擔。 巨蟹座 整體運勢： 事業成就感雖高，但這週更想追求內心的平衡。這是一個適合思考職涯下一步的週，不一定要馬上做決定。 工作運勢： 職場表現有權威感，適合向上級提出優化建議。要注意與長輩或權威人士的溝通，態度軟一點會更有利。 感情運勢： 感情傾向於成熟的守護。單身者容易在商務場合遇見值得信賴的對象；有對象者適合一起處理家庭壓力。 財富運勢： 正財運不錯，適合要求加薪或檢視個人身價。投資方面建議諮詢長輩意見，穩健的標的更能帶給你安心感。 獅子座 整體運勢： 視野大開後，這週需要「縮小範圍」。你會有很多點子，但體力有限，需要學會精準分配自己的能量。 工作運勢： 適合處理文書、出版或遠距協調。若有外語學習或專業證照的需求，本週的複習效率極高，能突破瓶頸。 感情運勢： 喜歡知性的碰撞。單身者容易在讀書會或課程中遇到心儀對象；有對象者適合與伴侶討論人生哲學或旅遊回憶。 財富運勢： 財運穩定，適合研究海外配置。注意交通相關的支出，或是電子產品的損耗。理財宜採長線眼光。 天秤座 整體運勢： 焦點在「深度對談」。這週你會面臨一些利益交換或信任的考驗，展現你的平衡天賦，能幫你化敵為友。 工作運勢： 適合處理保險、稅務或預算審核。你對合約細節的掌握度提高，能幫公司爭取到隱藏的福利，實力備受肯定。 感情運勢： 連結來到靈魂層次。單身者容易被帶有神祕感的人吸引；有對象者適合討論金錢分配，誠實會讓感情昇華。 財富運勢： 偏財運佳，可能有獎金或退款入帳。這週適合處理大額債務，或是優化理財結構，讓財富流動更健康。 天蠍座 整體運勢： 人際關係是本週的鏡子。你會從他人的反應中看見自己的優缺點。適合進行一對一的深度溝通，解開誤會。 工作運勢： 適合洽談合作或簽約。雖然水逆會延緩進度，但這剛好讓你更有時間檢查條款，避免未來產生不必要的爭議。 感情運勢： 愛情運勢強勁。單身者容易遇到性格強烈的對象，產生極大火花；有對象者適合安排驚喜約會，重燃熱情。 財富運勢： 財運來源於合作。伴侶或合夥人的財務狀況改善，會連帶影響你的收入。適合討論共同理財，創造雙贏。 射手座 整體運勢： 忙碌感倍增，這週需要處理大量的日常庶務。這是一個適合「校正作息」的週，能量集中在規律的生活中。 工作運勢： 效率驚人，適合優化工作流程。水逆期間容易遇到硬體故障，建議重要文件多做幾份備份，有備無患。 感情運勢： 傾向生活化的陪伴。單身者容易在健身房或職場遇到心動對象；有對象者適合一起下廚，享受家常的甜蜜。 財富運勢： 財運穩定來源於正財。適合購買能提升工作效率的工具。注意健康相關的消費，買好的營養品是必要的投資。 水瓶座 整體運勢： 溝通能量從外放轉為「內斂」。這週你更想與自己對話，或是在小圈子內分享點子。學習效率極高。 工作運勢： 適合撰寫企劃或修正文案。你的創意在這週會變得更務實，提出的方案更具執行力，能說服難搞的主管。 感情運勢： 單身者桃花在通訊軟體中，幽默的對話能快速破冰；有對象者適合短程出遊，一起看展或散心能增加新鮮感。 財富運勢： 財運來源於訊息整合。可能會有兼職的好消息，或是學到新的省錢妙招。支出多在學習費用或書籍購買。 雙魚座 整體運勢： 重點在於「創造力變現」。這週你會發現自己的才華開始受到實質肯定，心情愉悅，對未來充滿信心。 工作運勢： 表現充滿靈氣。適合處理美感、藝術或行銷專案。你那種感性包裝出的專業，在市場上非常有競爭力。 感情運勢： 感情需要質感的互動。單身者容易遇到生活有品味的追求者；有對象者適合互送實用禮物，提升生活的安全感。 財富運勢： 正財旺盛，對產值很有感。適合談加薪或爭取預算。這週理財嗅覺準，清理掉低回報的項目能讓財庫更清爽。 延伸閱讀： 👉【2026水逆時間表】三大波亂流來襲！受災星座生存守則全攻略 👉年末就該斷捨離～12星座的「斷捨離方法」秘笈，超實用分享！ 👉2026日本「生日運勢」排行榜！366天排名登場，看看你今年在第幾名！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #星座 #星座運勢 #每週運勢 #波波邱比特 #美好生活 #運勢 

【12星座本週運勢】天蠍＆摩羯愛情事業雙豐收，讓人眼紅～巨蟹人生大迷惘，不知前方是何方

哈囉～又到了本週運勢小劇場！這個禮拜真的是紅人換人做呢！原本down到谷底的星座一下子就由黑轉紅了，趁著這難得的好機運努力向前邁進吧！不囉嗦，趕快一起來看看本週星座運勢吧～ 整體運：★★★★☆ 積極樂觀的心態將會帶給你笑口常開的一週，即使偶爾遇到不愉快，也能很快釋懷。有開心的事情不妨與好朋友分享，讓快樂傳播開來。幸運顏色是蜜桃橘，貴人星座是天秤座，幸運物是水煮蛋。 愛情運：★★★☆☆ 比起出氣筒本週另一半更願意做你的快樂廣播站，平日應多跟自己喜歡的人分享自己的快樂，少跟對方吐槽自己的煩惱，這樣比較有利於你們和平共處。 事業運：★★★★☆ 心中的雜念都將被你一一擺脫，你將能以專心致志的態度投入到工作中，這也讓你成為公司中不可或缺的人物。上司及部屬、同事對你的信賴度提升，名利雙收。 財富運：★★★★☆ 本週可要撒花慶祝啦！物質運好，購物時有人搶著幫你結帳，吃飯時有人主動給人買單，手邊的活動資金大大增加，但切記處理財務務必親力親為，不要假手他人。 整體運：★★★☆☆ 勇氣是你這一週最需要的能量，無論是表白還是投資都會遇上好的天時與地利，倘若你膽怯不前則會錯過收穫愛情、金錢的最佳時機。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是天蠍座，幸運小物是籐編包。 愛情運：★★★★☆ 本週社交活動增多，單身者看到落單的異性就要大膽出擊，哪怕當作一種演練也好；有伴者的生活會因社交活動而變得豐富起來。 事業運：★★☆☆☆ 工作上易出小差錯，麻煩會有不少。如果一味的想用老辦法解決，效果不明顯，應學會變通。學生族上課時可別開小差，否則很容易被老師逮個正著。 財富運：★★★☆☆ 亂象叢生，你對踏足的領域失去原有的把握，能否有所收穫（錢財）也是個未知數。此運不宜靜待，小心好的機會被其他人搶走，你必須快人一步，先發制人。 整體運：★★☆☆☆ 任何計劃都不適合你，如果想讓自己這一週過得輕鬆一點，不妨任何事都按照自然的規律去做。雖然有得過且過的嫌疑，但只要你是認真對待生活就可以了。幸運顏色是木麻黃，貴人星座射手座，幸運小物是水果剉冰。 愛情運：★★☆☆☆ 你的愛情世界本週將會迎來一股冷空氣，單身者的生活感覺有些冷清，可以考慮多和家人待在一起；有伴者與戀人在一起時的氣氛不是很好，需要多交流，多調劑。 事業運：★★★☆☆ 做了很久的項目或是拖了很久的工作，這週終於要拉下帷幕，算是鬆了一口氣，但緊接而來的學習、工作任務會要消耗掉更多的心力。勿得意忘形，抓緊時間做好安排。 財富運：★★☆☆☆ 支出頻繁，難有進財。為朋友聚會閒聊、排解鬱悶而消耗錢財增多，為自己或家人的健康買單、投資的機率高。幸而多是必須支出，甚少浪費。 整體運：★☆☆☆☆ 本週是老毛病重犯的高發時期，若不能從根本上找到糾正的辦法，老問題很容易重複發生，這不僅會打擊你的自信心，還會讓戀人或上司對你失去信任。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是摩羯座，幸運小物是紫水晶。 愛情運：★☆☆☆☆ 愛情中充滿了不確定性，讓你常常感到不知所措，如果你越驚慌越會迷茫。試著別去理會那些干擾你做決定的雜音，跟隨自己的喜好走，就能夠找到愛情的正確方向。 事業運：★★☆☆☆ 困難重重，被遺忘的曾經的事業受阻經歷被盛大弔唁，平靜的內心會被掀起千層浪。心緒煩亂，無法投入工作時，不妨暫緩處理，或是轉交給其他人處理。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不濟吃老本。投資項目虧損的機率高，理財不得法，易出現財務漏洞。而且，突發消費，吃喝玩樂，交往應酬都會花掉你不少銀子。 整體運：★★★★☆ 忙碌的工作將會佔據許多你去享受愛情的機會，好在能夠得到戀人的理解，讓你倍感欣慰；財運不錯，把握好機遇，較易有收穫。幸運顏色是石灰白，貴人星座是水瓶座，幸運小物是鬆餅。 愛情運：★★★★☆ 本週你的戀情並不會因為約會次數減少而變淡，反而會因為見面次數變少更加珍惜在一起的時光；單身者在日常生活得到異性的關照比較多，讓你更加迫切地想要找個伴。 事業運：★★☆☆☆ 忙碌會是你這週不得不去面對的殘酷現實，通常是手上的事情還沒有處理完很快又有新的事情過來。如何做好事件管理，是讓自己不忙亂和免除加班危機的關鍵。 財富運：★★★★☆ 先弛後緊，週中以後會成為大忙人，同時財政收入也隨之上升，努力有所回報，是值得欣喜的一週。但需提醒網交有風險，交友需謹慎，要提防被網友騙取錢財。 整體運：★★☆☆☆ 你一定不會喜歡這個浮躁、快速變化的一週，計劃辦的事基本上都會因為突如其來的變化導致你最終都無法完成。若是事先能將一些負面因素考慮進去，想必是極好的。幸運顏色是櫻桃紅，幸運星座是雙魚座，幸運物是草地綠。 愛情運：★★★☆☆ 不是每次一約會都能圓滿成功，總有這樣或那樣的事情破壞你的計劃。別因此感到沮喪，更別讓對方看到你失望的神色，換種心態思考就能夠將危機變成轉機。 事業運：★☆☆☆☆ 忙到昏天黑地的地步，無奈分身乏術。新的項目突臨，打亂你原有的計劃和步調，再加上人事的溝通協調工作紛繁複雜，讓你焦頭爛額。必須冷靜應變，把重點放在人員的調配上。 財富運：★★★☆☆ 不必為錢而發愁的一週。雖然沒有太多進財的機會，但需要大筆支出的項目也不多。大都是一些日常生活中零散的支出，對你的荷包並未構成威脅。 整體運：★★★☆☆ 你很有想法，但行動力始終還是很欠缺。有一些機會將從你身邊路過，你通常還沒來得及跟它say hello，機會就已經和別人肩並肩走了。幸運顏色赭紅色，貴人星座是牡羊座，幸運小物是眼影蜜。 愛情運：★★★★☆ 如果你想表白、求婚或者是和戀人商議某件重要事情，這會是一個十分恰當的時機，你擁有足夠的誠意與良好的表達力，只要選擇的場景夠溫馨就能夠打動對方的心。 事業運：★★☆☆☆ 手上項目的進展不如預期，但這不是你沮喪的時候。重新收拾自己的工作心情，適當調整工作方法，別一個人悶頭作業，多跟其他同事碰撞思路，你總會找到加速效率的方法。 財富運：★★★☆☆ 站在財富的分岔路口上，難以抉擇。其實每個決定對你都是有利的，只是短期和長期的成效差異，可別因為猶豫而錯了機會。已婚者另一半有經濟問題，會讓人很擔心。 整體運：★★★★☆ 愛情找不到退路，不要逃避自己的心，勇敢向前才是唯一的出路；工作富有彈性，別給自己太多壓力就好；求財之路走得有些慢，放長線釣大魚才是正確方略。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是金牛座，幸運小物是淨膚雷射。 愛情運：★★★☆☆ 愛情世界有風波，會有比較苦惱的感情問題出現在本週，而且是你不得不去面對的。單憑你一人之力會有些應付不來，最好求助那些感情閱歷豐富的朋友來替你解圍。 事業運：★★★★☆ 一板一眼的工作態度讓你佔不到任何便宜，甚至還會吃職場人際的虧。但若凡事好商量，能進能退，那你的格局將大不一樣，不僅職場人氣快速提升，做事也不會那麼累。 財富運：★★★★☆ 氣場強大，好運眷顧。競爭對手的突然撤離，會讓你坐收好利。需小心的是螳螂捕蟬黃雀在後，每一步都要穩紮穩打，不要被人抓到小辮子，劫走你的好運。 整體運：★★★☆☆ 希望的窗戶正在為你打開，過去一直沒有什麼起色的事情，本週你會漸漸看到曙光。透過這麼一點希望，不斷向前走，你就能沐浴整片陽光。幸運顏色是天空藍，貴人星座是雙子座，幸運小物是茶碗蒸。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛機會正在向單身朋友靠近，身邊的人樂意向你提供單身資源，讓你看到一點希望；有伴者若之前與伴侶間存在打不開的心結，在他人的調節下，也漸漸能夠敞開心扉。 事業運：★★★★☆ 遇難呈祥，小人不敢近，貴人齊湧現。有利談判、交易等，業績飆升；學生族有利跟師長溝通，想法會得到支持。只是，要小心勿被一時的得意沖昏頭，未雨綢繆才能走得更長遠。 財富運：★★★☆☆ 多變情緒，會給你的人際交往帶來小小的困擾，讓周圍的人覺得你狀態不穩，投資耐性不足，對你的信任度降低，因此而會減少許多投資理財的機會。不利合夥投資。 整體運：★★★★★ 本週你能有足夠的精力同時投入在事業與愛情當中，只要野心不是太大，甚至可望實現愛情事業雙豐收。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是前短後長魚尾裙。 愛情運：★★★★★ 本週愛情會以穩健的態勢在成長，你與戀人互幫互愛的相處態度是讓戀情成長的最佳養料；單身者不會因為一個人而感到孤單，因為近期常會有其他單身朋友陪伴。 事業運：★★★★★ 勇敢與衝勁是你本週被賦予的神力，大多數事情都能被你高效質的處理好。即便遇到難題對你而言只是一事的小障礙，很快你就能夠通過自我調整找到去處理它的力量。 財富運：★★★☆☆ 塞翁失馬焉知非福，財運就潛藏在看似倒霉的事件內。如丟了一部舊手機卻有人主動送來新的，私家車與人發生擦撞，錯在對方，修復後還能賺上一小筆。 整體運：★★☆☆☆ 本週你真需要多長個心眼，否則被人賣了還笑呵呵的替人數錢。切勿憑借長相來評價一個人的好壞，越是嘴巴像抹了蜜的人越要小心，不是騙你的感情就是騙你的錢。幸運顏色是太陽金，貴人星座是獅子座，幸運小物是連身長洋。 愛情運：★★☆☆☆ 本週你習慣以外貌協會成員的身份出入各種社交場合，這對單身者而言很不利。對外貌要求太高，很容易就會錯過性格與你很適合的異性，而且相貌好的不一定就適合你。 事業運：★★★☆☆ 表現機會出現，成功機率一半一半。唯唯諾諾、扭扭捏捏者會錯過表現機會，存在感銳減；主動爭取，心胸開朗者可成功抓住機會，驚險獲勝，贏得掌聲。 財富運：★★☆☆☆ 面子形象工程會花掉大筆錢財，無論是外在的裝扮還是內在的修練都會成為你的破財點。也因為光鮮亮麗而有利與合作夥伴商談進一步擴大投資合作，從長遠看是賺了。 整體運：★★★☆☆ 這是一個展開新篇章的禮拜，只有將那些舊情人、陳舊回憶拋諸腦後，你才能做到真正的重新開始，並在新的領域、新環境中結識好運。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是處女座，幸運小物是保健食品。 愛情運：★★★★☆ 那些不好的回憶這週將被凍結，之前心中有過疙瘩的人此時可望與戀人不計前嫌，重新開始；單身者能以新的精神面貌出現在眾人面前，使更多異性開始關注你。 事業運：★★☆☆☆ 學習、事業經營面臨有心無力的窘境。工作上的決策判斷傾向於主觀臆斷，難以得到眾人認可，宜退居二線，默默配合，聽從安排。學習不必挑戰極限，學不進就給身心放個假。 財富運：★★★☆☆ 運勢給你幫襯，但無法改掉的壞習慣卻會使你錯過賺錢好機會或惹上破財、漏財之霉事。本週最重要的就是學會克制自己，糾正壞習慣，這樣自然會得到財神的青睞。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 變動星座篇：雙子、處女、射手、雙魚－－打破常規才是真正的常規，唯一的不變就是變！ 【處女座使用說明書】完美主義處女駕到！教你躲避龜毛底線搞定他～ 這才不是天然呆！搞不懂他們腦袋裝什麼，ㄎㄧㄤ到不行的星座Top3 #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

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