抱怨 vs. 陳述事實：差別在哪裡？你分得出來嗎？

在日常生活裡，我們常常會聽到，也會親身參與「抱怨」。「工作太多」、「老闆不體貼」、「天氣好熱」、「台灣的交通好亂」……抱怨似乎是一種自然反應，但它真的只是「愛嫌」那麼簡單嗎？其實，抱怨背後隱藏著更深的心理邏輯。理解它，不僅能幫助我們看清自己，也能學會把能量用在更正向的地方。 一、為什麼我們總愛抱怨？ 1. 情緒的出口 抱怨就像一個「安全閥」，當壓力過大時，它讓我們暫時釋放不滿，獲得片刻輕鬆。 例子：學生考試壓力大時，常常抱怨「老師出題不公平」，這是一種自我安 撫。 2. 尋求同理與支持 抱怨不只是表達不滿，更是一種「求共鳴」的訊號。 例子：同事聚在茶水間抱怨工作，其實是在建立「我們是一國的」的情感連結。 3. 控制感的補償 當現實超出掌控，抱怨成為一種「語言上的主導權」。 例子：旅遊遇到航班延誤，雖然無法改變，但透過抱怨來降低無力感。 4. 認知偏差：大腦的習慣 心理學上的「負面偏差」讓我們對壞事特別敏感。久而久之，大腦甚至會習慣 用抱怨作為預設反應。 5. 內在價值的映照 我們抱怨什麼，往往顯示我們在乎什麼。 例子：抱怨「朋友不守時」，其實是重視「被尊重」與「時間價值」。 二、如何理解抱怨？從自我覺察開始 要減少抱怨，第一步不是強迫自己閉嘴，而是「理解」它。 1. 問自己三個問題 當你抱怨時，先停下來，問： 2. 區分「事實」與「感受」 很多抱怨，其實不是事實本身，而是我們的解讀。 例子：同事沒回訊息 → 「他是不是不尊重我？」 → 抱怨。 理解這點能讓我們不被情緒綁架。 3. 接納抱怨是一種「訊號」 抱怨並不是敵人，而是一個「提醒」，告訴你： 某個需求沒被滿足、某個界限被觸碰。 三、抱怨 vs. 陳述事實 差別在哪？ 很多人以為「不抱怨」就代表要閉嘴、忍耐，但事實上，不抱怨 ≠ 沒聲音。 真正的差別在於：語言背後的情緒與意圖。 1. 抱怨的語言特徵 例子： 2. 陳述事實的語言特徵 例子： 3. 為什麼要練習「陳述事實」？ 一句話總結：抱怨讓情緒卡住，陳述事實則讓對話繼續向前。 四、不抱怨的練習 《 讓能量用在改變而非消耗 》 1. 抱怨日記法 2. 轉化語言的練習 抱怨式語言： 「同事都不主動幫忙，事情永遠都落在我身上！」 行動式語言： 「我希望我們可以分工更清楚，下次開會時我想提出具體的工作分配方式。」 3. 練習感恩 4. 設定「不抱怨日」 5. 行為替代法 五、抱怨是訊號，不是枷鎖 抱怨不是壞事，它讓我們看見內在需求、察覺未被滿足的價值觀。 真正重要的，不是「不要抱怨」，而是 學會把抱怨轉化為行動。 當我們能做到： 我們就能把原本消耗能量的「抱怨」，轉化成推動成長的力量。 不妨今天就開始，先觀察自己的第一句抱怨，嘗試把它轉換成一個 「更有力量的事實表達」。 「如果要你挑一個今天最常出現的抱怨，你會怎麼把它轉換成『事實陳述』 或『行動語言』呢？歡迎在留言分享，讓我們一起練習不抱怨的力量。」 別讓好文章消失在動態中！追蹤我，隨時回來看 心理學 系列

《離開時，以我最喜歡的樣子》

閱讀前，我們先來一首Regina Spektor - Us https://www.youtube.com/watch?v=fczPlmz-Vug 這是我閱讀這本書時聽的音樂，特別舒服。 我很害怕那種說教或是一種心靈雞湯的書籍，因為對我來說，心靈雞湯那類的說法是一種遙不可及的境界，而我，只是普通的凡人而已，我不偉大，也不是聖賢。意外的是，樹木希林的書並沒有讓我有這種感覺，而是一位很坦率，又有點任性的老婆婆呢！ 這本書收錄了她生前各種訪談中的片段，把不同狀態下的她所說的話整理成八個主題：「生、病、老、人、絆、家、務、死」 * * * 沒有什麼事非得如此，順應自然 「怎麼做才不會被別人的價值觀牽著走？答案應該是『自立』吧。總之，想要怎麼做、該怎麼做，都得先用自己腦袋思考，再自己去做。」 這句話讓我繼續往下閱讀。 我面臨的其中一個課題就是，怎麼做我才不會被別人的評論、思想所牽引、影響自己認為不錯的事情？ 總是勉強自己活在別人喜歡的樣子，穿什麼才好看、穿什麼不好看、皮膚要白一點比較好看、現在流行什麼所以要穿什麼、要化妝才好看、這個工作不錯升遷快，去別家要重頭來、怎麼樣才是一位好的員工、怎麼樣才是一位好女友等。 對，我在自我反省（笑）。 樹木希林的精神就是「對於一切的事物，我都沒有什麼非如此不可的鐵律。」 好棒呀，但其實是真的呀，難道皮膚黑一點就不漂亮嗎？工作重頭來也沒關係呀！沒跟上流行也可以呀！ 其實都是我在自我束縛吧。 因為自己的思想變得封閉，所以才容易被別人牽著走。 （沒錯就是它了！心得寫到這裡，突然有種打通任督二脈的感覺，以前好像有一種東西把自己給悶住了，原來是這個呀！這就是所謂的開竅嗎！？） 「若想讓你的人生常有好運，就不要將抱怨說出口。」 樹木希林說，與其這樣不如不要讓抱怨形成。 這讓我聯想到《我只是好好生活，工作竟然變順了》這本書也提到 「抱怨的當下你得以宣洩怨氣，但也會引來更多負面的情緒，甚至讓你心情低落。」 其實就是希望自己就好好的去面對事情，並且接受它，雖然書的開頭樹木希林就表示她不喜歡我們因為她的話得到救贖，因為這是一種「依存症」，讀到這裡，我不禁笑了一下，覺得老婆婆呀那你幹嘛出書呢！ 不過或許並不是因為我們得到救贖，而是希望我們換另一種角度去看明白、去體會一件事情的發生，讓我們為自己的心找到一個出路。 * * * 彼此尊重、忠於自己 以喜歡的方式活著 書中她也提到：「我不曾聽過阿裕（作者先生）說過誰的不是，大概因為他是那種『我是我，你是你，愛怎樣是你家的事』的人吧，所以他不會說別人的壞話。」 我可以與你保持不同意見，不同想法，但我們還是很要好，彼此尊重。 「想要看清楚『人』，就非得要獨立。」 我們都該尊重每個獨立的個體，並且自己要獨立思考。 作者以「讓我以喜歡的方式死去」，其實某種程度是不是我可以解讀成「以我喜歡的方式活著」，閱讀這本書的過程，讓我覺得作者一直都是以自己喜歡的方式去生活，雖然書中提到「死」這個字的頻率很高，但是我感受的到她對人生豁然開朗的樣子，自信又美麗的生活。 這呼應了她在本書提及的「沒什麼好怕的，生而為人，我們要為自己的生老病死和喜怒哀樂負責。」 而讓我最喜歡的句子是 「我想要的不是快樂，是有趣，快樂是客觀的，要投入其中才會感到有趣。人生在世，若不覺得有趣，就很難走下去。」 雖然書中寫的很像語錄，但是每一句話都可以仔細琢磨，細細咀嚼，我認為人生每個階段翻閱這本書都會有不同的體悟。 人終會有一死的時候，我們在抵達終點之前，應該要怎麼活著呢？ 我想把自己過好，是為了遇見更好的人， 每次的受傷，是為了成長的自己。 

有雷！Jisoo《新烏托邦》兵變朴正民？將於3/22開唱桃園，5個私服穿搭展現酷妹個性

Jisoo自出道以來，形象總是溫柔甜美的可愛公主，不過據說她在出道以前可是個十足的酷女孩，衣櫃裡的單品也都帥氣十足！蛇年剛剛拉開序幕，Jisoo就為BLINK們帶來不少好消息，先是公布她即將來到台灣開演唱會，緊接著參與拍攝的《新烏托邦》也火熱播出，接下來穿搭編將為大家介紹Jisoo的新作品，與她個性十足的私服穿搭，BLINK們一定要收藏！ ❗️穿搭編小提醒：以下內文有雷，慎入！❗️ 圖片來源：IG@sooyaaa_ 以下有雷！！謹慎閱讀！！！ 以下有雷！！謹慎閱讀！！！ 以下有雷！！謹慎閱讀！！！ 《新烏托邦》Jisoo兵變朴正民？矛盾感情拉開劇集序幕 https://www.instagram.com/p/DFL_xEOqeSS/?igsh=OXlwdmo3aGZjNXZj 和所有正在等待男友退伍的女孩一樣，英珠（Jisoo飾）總是會收到男友的不定時電話，因為部隊對於使用手機的規定較為嚴格，所以男友才允（朴正民飾）總是在半夜打來，這讓英珠與家人深感困擾，某次公司聚會結束後，英珠因為喝的太醉而被前輩送回家，暗戀英珠的前輩順勢接起才允的電話，二人的感情也由此產生微妙的變化。 《新烏托邦》英珠在喪失危機下能否順利找到才允？ https://www.instagram.com/p/DFxHoyltn4Q/?igsh=MWFuaXVrNjZlamprYQ== 才允提出分手，英珠感到難過又不捨，因此決心去部隊和才允當面聊聊，沒想到在路上，英珠遭遇了詭異的車禍，與此同時，才允所在的大樓被喪屍攻擊，二人雖在不同地點，卻都不得不躲避喪屍的襲擊，即便如此，英珠還是想要找到才允，二人的後續發展究竟為何？英珠是否能順利抵達才允所在的大樓？我們只能靜靜等待後續內容的播出。 《新烏托邦》Jisoo完美演繹勇敢愛哭包 圖片來源：IG@coupangplay 雖然是喪失片，但《新烏托邦》用較為輕鬆的喜劇形式來敘述整個故事，所以大家不用擔心看完會太沈重，反而精彩的情節令人非常期待下週的更新！Jisoo在劇中簡直是個堅強勇敢的愛哭包，雖然總是被周圍環境嚇到，卻仍然流著眼淚做完所有事，可愛的人物形象十分吸粉，BLINK們千萬不要錯過！ Jisoo即將於3/22開唱桃園會展中心 https://www.instagram.com/p/DFotZOMJIr9/?igsh=eGg4cnptaWxuYnZq 除了新戲開播，Jisoo還有一個重磅消息引爆粉絲圈，她即將於3/23開唱桃園會展中心，演戲、音樂兩手抓，如此有事業心的偶像誰能不愛！ Jisoo私服穿搭｜1、落肩短版毛衣+百褶裙，減齡又顯瘦 圖片來源：IG@sooyaaa_ Jisoo的上衣看似普通，實則暗藏大玄機，寬鬆的落肩設計能讓整個人看起來又瘦又薄，搭配超短版型完美調整身材比例，下半身的百褶裙增添了一絲學院氛圍，整個造型十分減齡，搭配小波浪髮型，讓Jisoo看起來格外可愛。 Jisoo私服穿搭｜2、合身毛衣+A字短裙，溫柔顯身材 圖片來源：IG@sooyaaa_ 合身的毛衣非常顯身材，搭配A字短裙能散發知性女人味，如果覺得造型太過成熟，也可以像Jisoo一樣戴上一頂棒球帽，氛圍立刻會從溫柔姐姐轉變為時髦大學生！Polo領細節讓造型層次更豐富，要是擔心上鏡太單調，也可以選擇這樣的款式增加細節感。 Jisoo私服穿搭｜3、U領針織背心藏起手臂贅肉，搭配低腰牛仔褲營造復古氛圍 圖片來源：IG@sooyaaa_ 寬鬆的針織背心並不是大家在夏季，會優先選擇的單品，其實這樣的版型和布料，能夠藏起手臂贅肉，同時利用U領設計微微露出鎖骨，令肩頸比例更加漂亮，在整個造型中，低腰的合身牛仔褲是氛圍的點睛之筆，帥氣的千禧辣妹感立刻迸發，亮眼又好看。 Jisoo私服穿搭｜4、梨型身材酷女孩必收藏！利用洋裝裙擺與寬褲修飾身材 圖片來源：IG@sooyaaa_ Jisoo在黑色洋裝裡面穿上一件白色短袖，為造型增添多元層次，再利用牛仔寬褲中和洋裝的甜美感，轉而營造酷女孩氛圍，微微蓬起的裙擺，能夠修飾大腿、臀部不完美的地方，而頭上的黑色毛帽則讓造型更加帥氣，非常值得梨型身材的酷女孩收藏。 Jisoo私服穿搭｜5、皮革外套搭配襯衫、百褶裙，蘋果型身材也能駕馭 圖片來源：IG@sooyaaa_ 皮革外套自帶帥氣氛圍，若版型太短太合身，就會讓人不知如何搭配，Jisoo利用亮眼的淺藍色襯衫，與卡其色百褶裙，增加造型的甜美學院感，不同風格的皮革外套並不顯突兀，反而完全融合在活潑的少女氛圍中，Jisoo並沒有把襯衫放到百褶裙裡面，讓蘋果型身材的女孩也可以放心駕馭，整個造型吸睛又可愛，頗有鄰家女孩的清新感。 延伸閱讀 👉韓星同款毛帽怎麼選？Jennie、Karina同款原來是它，大頭圍、扁頭人這頂最適合 👉(G)I-DLE雨琦刺青與前男友有關？曾對自己沒自信、7個穿搭範本展現反差魅力 👉情侶裝怎麼選？情侶穿搭怎麼搭配？7範本教你營造CP感，拍情侶照就這樣穿 👉6個「高能量穿衣法則」提升運勢、清除負面情緒！顏色也有能量場，狀態低迷首先這樣做 撰文編輯 #LeahHan #BLANKPINK #BLINK #Jisoo #名人時尚 #喜劇 #喪失 #姜英珠 #新烏托邦 #流行時尚 #演唱會 #穿搭 

「盲目追求自信，只會讓你陷入焦慮的深淵，唯有找回自我價值，才能讓努力真正有意義。」

「盲目追求自信，只會讓你陷入焦慮的深淵，唯有找回自我價值，才能讓努力真正有意義。」 你是否曾覺得：「我工作能力很強，但只要一失誤，就覺得自己整個人很失敗？」 「我有信心完成任務，卻沒信心相信自己值得被愛？」 很多人以為只要變優秀，人生就會圓滿，但事實上，「能力好（自信）」並不等同於「認同自己（自我價值）」。 📌 核心差異：我能做什麼 vs 我是誰 *️⃣ 自信 (Self-Confidence)： 關於「能力」。 「我有信心能修好電腦」、「我有信心能演講」。它是動態的，會隨著成功而增加，也會隨挫折下降。 *️⃣ 自我價值 (Self-Worth)： 關於「本質」。 是一種底層信念：「無論成功或失敗，我都值得被尊重。」它是房屋的地基，一旦穩固，就不會因一時失業或考砸而崩塌。 ⚠️ 最危險的狀態：高自信、低價值感這會讓你陷入「冒名頂替症候群」，必須不斷透過外在成就來填補內心空虛，活在恐懼被拆穿的焦慮中。 🚀 如何同時修煉這兩種力量？ 1️⃣先穩固地基：建立自我價值 🔴 停止自我批判： 覺察腦中的負面聲音，練習告訴自己：「我的存在本身就有意義。」🟢 接納不完美： 認識自己的優點與不足，並接納不完美，真正的強大不是沒有弱點，而是看見弱點後仍能擁抱自己，相信自己即使不完美也有價值。🔵培養正向自我對話: 用鼓勵的語言取代負面批評，例如「我正在進步」而不是「我不夠好」。⚫持續學習與成長: 投資時間在學習新技能或知識，讓自己感覺更有價值。♦️照顧身心健康 : 健康的身體與穩定的情緒，會讓你更有能量去展現自我。 2️⃣ 再向上蓋房：累積自信行動🔴 拆解目標： 設定「小挑戰」，例如每天閱讀10頁書。每完成一項，就對自己說「我做到了」。🟢 專注自我成長： 停止無謂的比較。今天的你比昨天進步 1\%，就是一種成功。 3️⃣ 外在賦能：創造正向循環 🔴 貢獻價值： 透過幫助他人，感受自己的影響力。 🟢 精簡社交圈： 遠離長期消耗你、貶低你的人，與支持你的人同行。 🔵 展現專業與能力 : 在工作或興趣領域中，主動參與、發表意見，讓自己的價值被看見。⚪ 尋找榜樣與資源 : 學習他人如何面對挑戰，給自己正向刺激。 💡 每日練習小 Tip：每天睡前寫下：「今天我做得不錯的三件事」。 👉這不是為了炫耀，而是為了訓練大腦去「看見」自己的努力。 💪將恐懼視為練習的機會，而非失敗的證明。 💬 心理教練陪你一起走如果你也正處於「對未來迷惘」或「對自己不夠滿意」的階段，別擔心，這是一個重新認識自己的契機。💞 🧭 加入 LINE@： @344BRSCC跟我聊聊你的故事，我會在那裡等你。♥️ ✨ 【一月限額：線上免費諮詢心理教練課】讓專業的引導陪你找回內在的力量。 👉 預約表單： https://reurl.cc/EbDbkv

【旅人日誌】Kenting / Surfing / Sea

“ 我躺在沙灘上，聽著浪花拍打的聲音，就這麼沉沉地睡去了” 如果不是聲音很大的大叔們吵醒我，我大概會一直這樣睡下去。 開始旅居，希望自己能慢慢習慣這樣的生活，所以決定從台灣開始。 其實要當個旅人邊工作，是很不容易的事， 必須要抵抗著周遭美景的誘惑，先把自己的工作做好，再出去玩耍， 這考驗著旅居工作者的意志力與自律性。 而你或許會問 “這樣的旅居生活，工作穩定嗎？收入呢？” 曾經我也問過自己這個問題，問了三年，但最後跨出去開始成為旅居工作者時， 才發現原來旅居工作最幸福的是，看到更大的世界、體會更多不一樣的生活、與認識不同的人。 而這些，都是豐富你生命的元素，你也不再只擔憂著工作收入是否穩定， 因為，為了要達到這樣體驗的人生， 你會在更短的時間內，更賣力工作，反而一切地效率都會提高， 而你便會開始學習接受這樣不穩定的生活，也才會開始理解， 不穩定，本來就是人生的一部分。 《Kenting》台灣我最愛的地方之一 那天我們開著車，一路配著Linkin Park的歌，往南開去， 高中最喜歡的歌，現在成了回憶，未來的時間不再有當年的Linkin Park組合， 很喜歡聽老歌，不完全是喜歡沈浸在過去，而是想感受時間的流逝， 當看到舊的事物，總會更體會時間的流逝，也會更加珍惜身邊的一切。 這次帶著從國外回來朋友的女兒Anna，沿路跟他介紹著台灣美麗的景點， 而她張大眼跟我說 “台灣好美啊 但好多人都不知道” 我回他 “是呀，台灣真的很美” 再次回到墾丁，就像回大海的家一樣。 《Surfing》人生和衝浪一樣，順風與逆風 衝浪，是我一直想做，卻無法跨出去做的一件事， 因為我愛海，卻有著在海裡踏不著地的恐懼， 所以一直很恐懼掉進海裡的感覺。 不過這次藉著Anna想衝浪的理由，我鼓起勇氣跨出第一步了。 一開始教練在沙灘上教我們如何在衝浪板上快速站起來， 和回到海中時遇到浪該怎麼應對。 而實際在海中時，每個人的做法卻都不同。 有些人很快就跟上浪，順風衝著到岸邊， 卻再回到海中時，不停遇到大浪而停滯無法順利前進。 人生好像也是，在順境時我們會特別得心應手，也比較快樂； 但遇到逆境時，我們需要勇氣面對挑戰，也相對容易有負面情緒。 可是衝浪不可能一直只跟著浪衝，你必須再次回到海中，等待下一次的浪， 才有機會跟上浪，享受浪上的快感。 而人生也是，順境與逆境是充滿在你人生裡，不能選擇。 第一次衝浪，就愛上了。 克服了跌入海中踏不著海底的恐懼，也接受了大海的擁抱， 乘上浪，站在海中，和海風一起前進，成為海的孩子。 《Sea》南國的海 就這樣，和大家一起玩玩水後， 我坐在有點海水的岸邊，看著這幅景象， 想像著未來的孩子與林先生也能這樣一起玩耍， 而我可以靜靜地待在旁邊，看著他們，這樣其實好幸福。 從小到現在不知道來墾丁多少回了， 而每次回到這，都有著不同的目的， 曾經回到這思念著某人、放下一些回憶、與留下些傷心， 而這次回來，則是帶著幸福回來的。 - 《 旅人推薦 》 以馬利衝浪旅店 ＊＊＊＊＊ FB連結 教練細心，拍照更用心，不僅有衝浪教學，還有SUB和潛水，也有民宿可以住～ 跟老闆娘接洽的過程更是歡笑無比XD 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/

靈魂急轉彎 影評｜每個人的火花都不同，不該以自己的想法指揮別人的人生。

圖源：迪士尼影業 不知道你們有去看 迪士尼Ｘ皮克斯 最新的動畫《靈魂急轉彎》了嗎？我在去年12/30看完這部電影，原本想說看完當下或隔天就寫完心得(不專業影評)，但看完後，發現有非常多的切入點，也不想草草了結，畢竟真的是一部好作品。 看文章前，歡迎追蹤昂妞唷！ IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 製作團隊曾經手過《天外奇蹟》《可可夜總會》《腦筋急轉彎》三部近期我覺得非常棒的動畫，在電影院看到這團隊卡司，就知道為何大家都說這部很好看、很感人、看完能「feel something😆」 圖源：迪士尼影業 如果說《天外奇蹟》在跟我們說「放下執著」的重要性、《腦筋急轉彎》引導我們思考成長時應該要正面面對挫折、適時釋放自己的情緒、《可可夜總會》在探討「什麼是真正的死亡」，那《靈魂急轉彎》則是讓我們不要忘記起初的心，永遠保持對世界的好奇心、了解「活著」的意義到底是什麼。 主角-喬·賈德納(圖源：迪士尼影業) 《靈魂急轉彎》以音樂為主題，主角 #喬賈德納 在最開心、最重要的一天展開奇幻旅程，來到人們出生前的靈魂所在地「投胎先修班」，看見各種有趣的事，也遇見執著不想出發到地球的22號，並陰錯陽差成為心靈導師，協助22號填滿最後一格，得到通往地球的票券。 主角-22號(圖源：迪士尼影業) 過程這邊當然不會爆雷，需要大家自己去電影院感受～這邊就分享我的3個時刻就好，分別是覺得「最有趣的時刻」、「最觸動的時刻」以及「最感動的時刻」👇👇👇 - 最有趣的時刻 投胎先修班(圖源：迪士尼影業) 將我們最感興趣的死後世界呈現出來(雖然不見得是動畫裡的樣子)，軟萌的靈魂、半透明的建築物、藍綠色的草地、粉與紫的天空...配色跟線條都非常舒適。 除了場景還有「投胎先修班」裡可以被賦予不同個性、嘗試各種興趣等等 - 最觸動的時刻 22號喜歡上人的世界了(圖源：迪士尼影業) 得到票券的關鍵「火花(Sparks)」到底是什麼呢？是你與生俱來的天賦？是你擅長的東西？還是你的興趣？當傑瑞(先修班管理者)跟喬說：「你以為火花是天賦、興趣就大錯特錯了(可能台詞有記錯，但大概是這意思)」相信很多人都滿受到衝擊的。 我們一直在找尋自己的天賦、追求自己想要的(不一定是需要的)、認為做到某件事情，人生就圓滿或會變好，這些讓我們汲汲營營、有點貪得無厭，同時讓我們忘記「好好過生活」、「忽略身旁美好的事物」。 2020年世界很多人因為疫情過世，我失去了一個朋友，年末時教會也有一位很厲害的弟兄因意外走了，這些人的過世讓我們覺得惋惜，但同時也體會好好活著的重要性。但也不是說只專注在當下而不規劃未來，我傾向往前衝的時候，別忘記停下來看看風景、體驗人生。 - 最感動的時刻 出發地球的地方(圖源：迪士尼影業) 喬和22號一起飛往地球的時候真的好想哭，雖然沒有任何台詞(只有好聽的音樂)但就是眼眶紅紅的，替22號開心、慶幸，替喬感到不捨、惋惜，以及自己好像懂了什麼、出了電影院一定要怎樣怎樣等各種情緒交雜，最後成為在眼眶打轉的淚水。 喬夢想實現的那天(圖源：迪士尼影業) 看到片尾，我同事問我：「為什麼喬成功回地球還要再回到死後的世界？」我想了想回道：「他最初拼了命想回來是因為他執著在他的夢想，但實現後卻覺得虛空(加上他跟樂團團長的對話)，發現那好像不是自己想的那回事，同時喬也感受到了22號的記憶，終於發現人生是『這樣』的，因此他希望22號能夠擁有人生，也相信22號能把人生過得很好，所以回去了」(這只是我的感覺，不是正確答案) (圖源：迪士尼影業) 當然最後是兩全其美的Happy Ending啦～恭喜喬體會到生而為人的那個meaning、火花得到第二次機會，而看完這部電影的我，也希望能不斷讓火花持續燃燒著，別成為行屍走肉的人^^ 後記 (圖源：迪士尼影業) 上面我以製作團隊曾執導過的動畫爲切入點，這邊想分享另一個切點，是我在捷運不斷思考這篇文章時，突然出現的靈感- #每個人的時區不同 投胎先修班(圖源：迪士尼影業) 大家把22號視為頭痛靈魂，認為他無法得到通行證一定有問題，並用自己的主觀、想法帶領他(諸多賢人都曾是他的心靈導師)，但這種強求卻只是將他越推越遠。表面上22號桀驁不遜，但看到最後會發現，其實那些貶低的話都被烙印在他的腦海深處，一旦最後一根稻草壓下，就會把他吞沒、流放到「混沌世界」中。 - 每個人的時區不同，「每個人的火花也都不同」，我們不該以自己的想法指揮別人的人生。 我也從最後22號取得通行證時發現「親身經歷」的重要性，很多事情無法透過想像體會，投胎先修班無法感受到任何感官知覺，當然這有好處(像是被打不會疼痛)，但我更傾向有知有覺，因為你才會有生而為人的喜悅，雖然也會有悲傷、生氣等負面感覺，但當你因為一片pizza的美味而感到喜悅、一片落葉而感受到萬物，這也是活著的禮物～ (圖源：迪士尼影業) 這部片孩子能看(只是父母可能需要解釋一些東西😆)，但已經成長、被社會化的大人更需要看，它會讓我們思考自己的生命驅動力「火花」是什麼，在2020年末橫跨2021年上映，真的是非常應景，願今年(乃至人生盡頭)我們都能找到「生命火花☺️」 - 最後再說一次，真的推薦大家去看～尤其是跨過2020年的我們。 追蹤昂妞，支持我繼續寫文 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU 其他值得看的好文章 👄昂妞的變美日記 2020年週年慶｜天母SOGO館｜小資女首次入手的專櫃是...！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/849030 髮品開箱｜MISSDAISY法式沙龍香氛洗護｜6款花、果香味沒有一個是雷貨！ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/853744 😋昂妞的大食怪生活 板橋特產【好初早餐】｜料多、美味、價格甜，難怪8點就高朋滿座！ https://www.popdaily.com.tw/forum/food/860228 台北早午餐推薦！RAYCA COFFEE｜份量大、料多多，還能久坐！ https://www.popdaily.com.tw/forum/food/859070 2020年聖誕趴踢這樣辦！NENE chicken、慢慢來pizza屋、萬波吃起來，Switch玩起來！ https://www.popdaily.com.tw/forum/food/856193 全聯ＸKiri聯名甜點｜最誠實的全品項點評：「有點小失望...」 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/848261 - 📚 昂妞覺得這些書好讀 我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I https://www.popdaily.com.tw/forum/life/669696 「輕鬱症」已經是我們的日常！？｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART II https://www.popdaily.com.tw/forum/life/670448 慶幸我生在台灣，女生不太被打壓又較安全｜《狂女的逆襲》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 虎藍成這樣，二師兄還能出書！？｜《台灣異聞錄》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677419 30堂人生必知課程｜郝慧川｜懂得藏起厭惡也能掏出真心 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/855621 最大的示愛》讀完暖暖度過2020最後時光！ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/860748 - 💗昂妞的老母雞湯 擺脫舊生活的5個提案！【實現理想生活】好像也挺容易的 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/686067 闖社會專欄一｜5大提升找到工作機率的核心整理 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/701483 那些「陸劇」教我的事｜三部劇、九句詞、悟出人生道理！ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/852146 - 🤔未命名區域 5大鄉土劇都市傳說｜甘安捏！?我們金international！中英台夾雜、企業鬥爭...你還知道哪幾個！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/853464 懶人包》恭喜村長、彌海莎！松坂桃李與戶田惠梨香閃婚啦！他們各自迷人之處是...？ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/854429 一本3000元！2021 HOBONICHI手帳開箱！「小丸子30週年」外皮！ https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/853121 小資女都在追的「4位生活型Youtuber」 https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/863063 #靈魂急轉彎#迪士尼動畫#皮克斯動畫#動畫#影視娛樂#成長

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#第19集靈性聊天室圓滿結束 #歡迎大家能持續練習冥想打開自己的心輪 #第19集免費小禮物贈送活動請看完此文的內容 #奇蹟能量校準環繞場 #廖文瓊老師 #藝術療癒 #做好就有送 #2張任務截圖 #進行中的活動貼文皆會置頂在粉絲專頁 👇此次免費獲得小禮物活動直播影片如下 ✡Amethyst靈性聊天室#19✡如何製作開運食物與餐具﹐照亮自己的五行能量光場，創造幸福的身心靈。廖文瓊老師推薦集體持金剛薩埵百字明咒懺悔罪業，增長福智。(時間軸在說明欄) https://youtu.be/hcV9nWnloVg 奇蹟能量校準環繞場可以繞在筆上、水壺上、髮簪上、水杯酒杯旁、保養品、彩妝品等等......，任何可纏繞或放置的隨身物品上。寫自己的名字可以發光增加更多福報，繞在髮簪可以療癒頭部的能量光場。加持~清淨~變大化多。 能量校準意即「告別耗損關係，加深滋養連結」 每個人與宇宙所有萬物之間都是透過能量束相互連結，有一些附著的能量是有益處的，它會讓我們精力充沛，但是有一些連結可能會削弱我們的能量，讓我們容易感到疲憊。 如果每天沒有適當的將沾黏在我們身上的負能量清除，就如同你把髒東西都帶回家，卻沒有洗澡清理就帶著它睡覺是一樣的意思。 能量校準技術幫助我們清除負能量連結，使身、心、靈循環通暢，減少阻塞，一通就順，順了就輕鬆自在，迎接而來的不會是最差的，而是更美好的人事物。 😍參與廖文瓊老師加持與瓜瓜老師手工製作的奇蹟能量校準環繞場免費獲得辦法 第1步.請點讚後這支直播影片，然後下方留言你覺得你會把能量校準金箔加在什麼食品上呢?截圖📲*1 第2步.請分享到公開的平台或群組截圖📲*1 第3步.將以上"2"張截圖傳到Amethyst生命靈數粉專的私訊中給我 m.me/Amethyst15690 ，審查後我會請你給我收件人資料(姓名/電話/3+2郵遞區號/地址)與想要的能量球顏色，即可免費獲得奇蹟能量校準環繞場*1唷✅ ※星期五晚上12點結算，於下個週一郵局寄出！！(海外寶寶都可以參加唷!運費由我個人負擔。 ※每週免費送的任務內容會不一樣，所以請注意平台公告訊息謝謝!! 介紹者額外加碼：因廖文瓊老師希望大家可以分享給自己的親朋好友一起獲得這份禮物，例如小明本身須完成任務1次，然後推薦小美，小美須主動告知儷兒她是小明介紹的，在小美確定完成任務審查後，小明當週則可以免費多獲得一支環繞場，小明只能推薦小美一次，所以小明可以再推薦別人就可以再免費多獲得環繞場，推薦人數無上限。 每一次的活動都是一個很寶貴的為自己的開運機會，會持續到一旦商品上架則停止免費贈送活動，所以請大家把握機會。💝 以下奇蹟能量校準環繞場說明及產品圖由廖文瓊老師審核後授權公開之內容: 奇蹟能量校準環繞場說明(能量球與鋁線皆由東方神秘心法廖文瓊老師研發開光加持製作) 大家主要選擇是能量球的顏色，鋁線款式隨機出貨，因為每一款都是不一樣的環繞場，皆由廖老師與瓜瓜老師與天聯繫後接氣線創作出來的，因此款式不得指定，因此下面顏色也是依照能量球的顏色進行主要功能分別 🌟粉紅色︰人緣桃花能量校準環繞場 增加人緣﹑桃花，在各種人際關係無往不利。 🌟水藍色︰溝通魅力能量校準環繞場 增加溝通與冒險精神，散發魅力氣息。 🌟紅色︰咕嚕咕咧佛母愛情弓箭能量校準環繞場 經常使用咕嚕咕咧佛母奇蹟能量環繞場，經常持咕嚕咕咧佛母心咒能得美滿婚姻，家庭和合，並且可增長人緣，受部屬親友愛戴，能幫助除病息災，受眾人敬愛。 咕嚕咕咧佛母心咒：嗡 咕噜咕咧醒（Shig音）唆哈。 🌟綠色︰荷心安神能量校準環繞場 穩定身心靈頻率波動，洩除燥火﹐恢復活力與純潔之心，也能恢復元氣與安定情緒。 🌟金橘色︰文殊菩薩能量校準環繞場 經常使用文殊菩薩能量環繞場，經常持文殊菩薩智慧咒能開啟我們的智慧，事事如意。 文殊菩薩心咒：嗡阿喇 巴札那諦ōng ā rā，bā zhā nà dǐ。 🌟紫色︰觀世音菩薩能量校準環繞場 心咒是佛法裡最尊貴最有用的咒，科學家也證實了心咒具有強大而神奇的力量。 佛教佛咒很多，每種心咒都有不同的功德利益，常常念誦觀世音菩薩心咒可以消除業障，可得佛菩薩護佑，求美貌得美貌，求智慧得智慧。 觀世音菩薩心咒︰唵 嘛 呢 叭 咪 吽。 ōng mā nī bēi mēi hòng 希望大家獲得後可以妥善使用，為自己創造奇蹟立下良好的福報根基，一起讓自己在各個領域可以發光發亮，如果有任何心得歡迎回饋^^，也請大家繼續支持我們的藝術療癒作品，相信大家帶回家都會有很不一樣的感受!大家可以放在飲料或水旁邊都可以消除水中異味，真的是很神奇唷！所以這個環繞場功能是非常多元化的！不僅能清除全身累積的負面能量、達到身心能量平衡、強化自身能量、讓身體72％的水更美好。有透過微循環檢測、能量光場檢測，皆顯示能量校準產品對人有正向影響。能喚醒人們以及地球跟它的生態更豐富的正能量。讓我們能擁有穩定內在，強化自身能量，達到身心能量光場補洩平衡的效果。 也大家繼續支持Amethyst和廖文瓊老師的YouTube頻道(https://www.youtube.com/user/gaga2club)唷♡也歡迎分享給家人朋友同事們唷~~

【12星座本週運勢】雙子愛情事業兩得意，瘋狂世界裡自在優遊！摩羯面對不如意不可逃避，正面迎擊才能石破天驚 (10/21~

整體運：★★★☆☆ 運勢一般，情場中將會遭遇競爭，別急著出手回應，應先想好策略方可制勝；工作還算穩定，只是要小心與同事間產生誤會；財運比較理想，值得博一博。幸運顏色是粉橘色，貴人星座是獅子座，幸運物是貝雷帽。 愛情運：★★☆☆☆ 感情危機步步逼近，單身者將遭遇情敵，這場愛情爭奪戰你必然要耗費許多金錢和精力；有伴者的生活也不平靜，挑撥離間者前來攪局，你務必要堅守住自己的陣地。 事業運：★★★☆☆ 工作還算穩定，人與人之間的問題才是你這一周要重視的大問題。別讓誤會破壞了你的職場人際關係，有什麼事與同事面對面溝通效果要比網上交流好。 財富運：★★★★☆ 要多加留意你的夢境哦！本週可從夢中得到財運的啟示，只要理解正確得當，你將有極大的偏財好運。需提醒的是，偏財運雖好但也不要耽誤正常的本職工作。 整體運：★★☆☆☆ 本週你喜歡壓抑自己的情緒，但是負面情緒若不能及時得到釋放，煩惱就會像滾雪球般越滾越大，等到你不堪重負時將什麼都做不好。感到不適應時當向身邊人傾吐，給自己一個喘氣的出口。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是牡羊座，幸運小物是雷朋太陽眼鏡。 愛情運：★★★☆☆ 平淡是你這週運勢的真實寫照，無論之前是浪漫還是傷感的愛情，此時都會恢復正常秩序。你將能懷著一顆踏踏實實和對方在一起的心，經營著你們的愛情。 事業運：★☆☆☆☆ 獨自承擔責任，甚至需要替直接上司背黑鍋的一週。多從長遠思考問題，勿被暫時的壓力嚇倒，先把暫時的得失放一邊，只要不觸及原則底線，一肩扛起就會有後福。 財富運：★★★☆☆ 運用第六感小賺偏財的一週。在投資上，有利憑借敏銳的嗅覺及專業的方式來運作，下半週可以玩玩金錢遊戲，特別是晚上對數字特別敏感，有利賺取投機財。 整體運：★★★★★ 收穫欣喜、體驗全新生活的一週，有機會嘗試新的美食，接觸新鮮的事物，結識新朋友，遇到有趣的人和事，感受前所未有的新奇體驗。幸運顏色是大地綠，貴人星座金牛座，幸運小物是美白精華。 愛情運：★★★★★ 瘋狂的愛情，你值得擁有。戀愛中的人已無法忍受平淡的節奏，可以與戀人做一些有違常規但又不失禮數的事情；還是單身的人可以對心儀對像展開轟炸式的追求行動，結果不會太差。 事業運：★★★☆☆ 無論是新的工作環境還是新的工作形式都能激發你的靈感，從事創作、設計、開發工作能受益良多。與新同事能有較好的交流，同時會給對方留下親和力的好印象。 財富運：★★★★☆ 本週你的好運就是投資能夠遇到低點，購物能夠遇到低價。 整體運：★★★★☆ 自我解壓能力極強的一週，在任何領域你都能感到輕鬆自如，可以隨心所欲的去做任何事，收穫將比平時多很多。幸運顏色是象牙白，貴人星座是天蠍座，幸運小物是托特包。 愛情運：★★★★☆ 愛情運不錯，單身者在服務場所遇到外型不錯的單身異性幾率很高，並且能給對方留下不錯的第一印象；相戀中的情侶彼此關愛，都能很好地配合對方的步伐。 事業運：★★★★☆ 現階段的你不用擔心遭遇壓力的襲擊，你可以保持著輕鬆的心態去處理任何事情。哪怕偶爾會有新的任務需要你去挑戰，但你調整心態後就能夠漂亮勝任。 財富運：★★★☆☆ 週初易破小財，但不用擔心，本週的收益是遠遠大於支出的。聚會間來自朋友的消息，要好好斟酌，若信息準確可靠的話不妨試著做些短線投資，會有翻倍之喜。 整體運：★★★☆☆ 好運就像一個樹立在前方的目標，會給你動力與希望，幫助你通往成功的階梯。倘若得過且過的話你只會迷失方向，美好的一週也將被你荒廢。幸運顏色是木質棕，貴人星座是摩羯座，幸運小物是芳香療程。 愛情運：★★★★☆ 關於愛情本週你有許多地方需要修煉，主動溝通、製造浪漫是你要重點研究的科目。否則你的感情世界就會像一杯平淡無味的白開水，失去驚喜與應有的歡樂。 事業運：★★★★☆ 目標明確，心有明燈，有利靠謀略輕鬆取勝。工作會議有逐漸增多的傾向，發言權、決定權多在你手上。當然，競爭對手也不會示弱，需要鬥智鬥勇才能贏得戰果。 財富運：★★★☆☆ 投資理財經在腦海裡盤旋，行動力卻遠遠趕不上想法。有投資渠道出現，別猶豫不決，將想法落實執行，才不會在別人搶得先機賺到錢後拍案後悔。 整體運：★★★★★ 多姿多彩的一週，生活將會由聚會、休閒、娛樂、美食來填滿，可以朝著自己嚮往的那種生活靠近。幸運顏色是木麻黃，幸運星座是射手座，幸運物是煙管褲。 愛情運：★★★☆☆ 甜言蜜語本週對你而言極富殺傷力，你常常會因為得到異性的稱讚而變得很開心，戀愛中的人會因此盡享甜蜜，單身者面對油嘴滑舌的異性則要多一份警惕心。 事業運：★★★★★ 工作學習上無論做什麼都感覺很順心，外出辦事更是暢通無阻。若不滿足於現狀者，可以試著嘗試有難度的事務，比較容易獲得成就感。 財富運：★★★★☆ 你在等什麼？好運可是站在你這邊！短線、長線投資都能有盈利，該出手時就出手。本週尤利於出版、寫作行業，靠筆吃飯的你，稿酬不錯，邀稿機會也不少哦！ 整體運：★☆☆☆☆ 本週儘管你很努力地在做著屬於你的事情，但是只有責任沒有興趣，做什麼都會像機器般只是按時完成了，卻都做得不是很好。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是雙魚座，幸運小物是藝文展覽。 愛情運：★★☆☆☆ 愛情運不被看好的一週，單身者顯得被動，與異性接觸過於拘謹，易與有緣人擦肩而過；有伴侶的人感情生活會發生微妙變化，因不經意的話而播下彼此誤會的種子。 事業運：★☆☆☆☆ 本週你就像得了「厭工症」一樣，特別不願意工作。你內心越是牴觸，工作就會變得越不順。集中精力去做事，你會發現時間過得其實挺快的。 財富運：★☆☆☆☆ 因為鑽牛角尖或過度情緒化而導致誤判，損失錢財的機率較高。做事時要特別注意集中精神，別因疏忽而損壞公物，要自掏腰包賠償就得不償失了。 整體運：★★★★☆ 甜蜜的戀情會帶動你其他方面的運勢，工作上積極主動，領導才能容易得到發揮；理財上遇見難題，需要徵求長者的建議。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是金牛座，幸運小物是慢跑鞋。 愛情運：★★★★☆ 第一印象不好的異性再次接觸後，你會開始對對方的印象大為轉變。單身者會從中發現對方其實與自己挺合得來；有伴者會因此又多一個直率好相處的好朋友。 事業運：★★★☆☆ 這是一個適合交流經驗的時刻，在交流的過程中你能學習到許多有幫助的方法，對自己技能的提升也極有好處。不過，只有你肯先分享自己的經驗，才能交換到他人的經驗。 財富運：★★★★☆ 雖不求財而財自得。本週你內心充滿了安寧與平靜，努力過好自己的生活，但越是不爭卻越是有好運降臨，得到財神爺的眷顧和欣賞，一些無意之舉也能讓你跟上財緣。 整體運：★★★☆☆ 愛情穩定，可以與戀人做一些新的戀愛嘗試；事業平穩，有機會忙中偷個小懶；經濟市場信息瞬息萬變，投資最好憑借自身經驗。幸運顏色是蒂芬妮藍，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是魚口鞋。 愛情運：★★★★☆ 周圍的環境開始吸引你的注意，一些新的店面比較容易勾起你的興趣。單身者在新的環境中比較容易遇到年輕、陽光型的桃花；有伴侶者又有新的約會去處，使生活更豐富。 事業運：★★★☆☆ 事業平穩，雖然接手的事務大部分都比較枯燥，但也比較輕鬆，對你來說很快就能處理妥當。工作之餘能擁有比較多的時間可以與同事們互動，增進同仁之間的情誼。 財富運：★★★☆☆ 工作事業興旺，收入成果頗佳，尤其利於與政府機構打交道的。但和家有關的財務事件就比較傷腦筋了，可要好好找到妥善解決的辦法，不能敷衍了事或採取逃避態度。 整體運：★☆☆☆☆ 你正處於最為無助的狀態，很多令你反感的事情降臨到你身上，你想躲都躲不掉。為今之計，走儼然不是上策，只有兵來將擋水來土掩，才能印證「船到橋頭自然直」的老話。幸運顏色是煙粉灰，貴人星座是處女座，幸運小物是金屬徽章。 愛情運：★☆☆☆☆ 奇葩無處不在，可偏偏這週你不得不領略其風采，當遇到這種令你感到極度無語的對象要盡量敬而遠之，否則你越搭理越難以脫身，給你的生活製造各種麻煩。 事業運：★★☆☆☆ 小失誤釀成大悲劇，指日可待的勝利變得遙遙無期，信心城牆有突然崩塌的傾向。幸而合作夥伴不離不棄，切忌消沉，重整旗鼓還可亡羊補牢。 財富運：★☆☆☆☆ 雜事纏身，思緒混亂，小心在不清醒之下作出錯誤的財務決定。不利與人商談錢財事宜（如合作投資、或找你借錢等），必要時宜請有經驗的好友當參謀。 整體運：★★★★☆ 有好運駐守，做什麼都可以大膽一點，面對愛情無須扭扭捏捏；事業學業運平穩，稍有阻力；求財路上得貴人指點，會有不錯的發展。幸運顏色是鮭魚粉，貴人星座是雙子座，幸運小物是菱格紋飾品。 愛情運：★★★★☆ 旺盛的桃花運將推動愛情的發展，單身者到了可以向心儀對像表白的時機，請大膽說出你的愛；有伴侶者對另一半的關心增多，時不時的溫情問候，讓戀人頗為感動。 事業運：★★★☆☆ 競爭的氣味比較濃烈，雖說事情不多，但也很難閒著。等待被安排是最糟糕的工作狀態，通常等來的都是別人不喜歡，或者相當難的事情，只有主動爭取才能贏得表現機會。 財富運：★★★★☆ 運氣不錯，外出遊玩，購物都能有大好運！如正巧遇上機票、酒店的打折活動，從中獲取優惠不少，去商場也是各種大減價，大拍賣等。還有中刮刮樂的好事哦！ 整體運：★★☆☆☆ 可以拿下奧斯卡最佳演技獎的一週，明明生活中會遇到一些不愉快的事，但你也不會表露出來，讓家人、戀人獲得安心。需要提醒你的是，太過壓抑自己的情緒對你的健康會很不利。幸運顏色是太陽金，貴人星座是水瓶座，幸運小物是親友聚餐。 愛情運：★★★☆☆ 你的情感會被你的傲慢壓抑著，單身者明明對他人有好感，卻死不肯承認自己的情感，讓這份感情擱置著；有伴者明明想與戀人更親密點，但又總是表現得扭扭捏捏。 事業運：★★☆☆☆ 機會出現，但競爭者也越來越多，利益很快會被瓜分殆盡。你若冷眼旁觀反而能以靜制勝，若明爭暗鬥，跟競爭者哄搶，不僅會喪失機會，還會失去更多。 財富運：★☆☆☆☆ 搞定某些事後大方的自我款待，吃喝穿戴方方面面犒賞自己，有透支的傾向。這也是提前消費，為日後發財鋪路。 #12星座 #星座 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

【12星座本週運勢】雙子愛情事業兩得意，瘋狂世界裡自在優遊！摩羯面對不如意不可逃避，正面迎擊才能石破天驚 (10/21~10/27)

你不需要很厲害才能開始，開始之後才能變得很厲害

#開始了你就很厲害 #失敗什麼的就放一旁有嘗試才能知道你自適合什麼 #你還在床上滑手機耍廢嗎? #你想要開始什麼呢? 我們滿容易看著別人好的成果後，開始羨慕、開始幻想著自己能像別人一樣。 可是還在躺在床上，嗯，棉被很暖和、枕頭很軟，進入夢鄉，然後又過了一些時間了。 其實我現在坐在床上打著這篇文章，開始腳麻著。 我在睡眼惺忪略醒來時，我習慣的拿起我的筆電，先按下開機鍵，讓慢慢的戰友開機著。 而那幾分鐘讓自己開始腦子清醒、手腳活動一下、想想今天還要做甚麼事情。 如果腦中很混亂的話，我就會先起身先讓自己靜坐靜心一番，在開始我每天的創作。 這一兩個禮拜工作逐漸上手，沒意外大概三月中旬後就能夠逐漸穩定工作節奏，就會讓自己每天的創作與紀錄。 我這幾年時常的因為事情變更，必須更改創作習慣，那需要極大的自律能力。 但我知道得是，那時候的我沒辦法，因為心不定、情緒亂、負面思想說服自己不行，這樣子拖著拖著，直到了去年下定決心，在medium逐漸持續創作。 即使這當中經歷搬家還有換工作以及離開一段關係，但依然持續抽空就創作。 而在過去這些對我來說內心中天崩地裂，然後陷入自我的小圈圈，烏雲總在我頭上打雷下雨著， 如果你們也有這樣子的內心小黑暗一直轉在自己心中而影響到你的生活或是一些價值觀， 但也不要緊，我也是花了多年的時間才能平常心的打在這裡，請不要忙著批評自己，那只會讓你心情更低迷，無助成長。 那我該怎麼面對這些黑暗? 去處理他、解決他、最後能夠與他共處，接受他。 不懂就去問智者，從中選擇和分辨適合自己的訊息後，再拿來自己身上做實驗、去做調整。 你會發現這些小黑黑，會變得很可愛，最後就是在你旁邊的朋友而已。 你有什麼想要開始的人、事、物呢? 先不要嫌棄自己多渺小、也不要覺得把困難搬在自己眼前， 那些厲害的人也是剛開始沒人看到，就默默一直做到讓人看見， 你要先開始。 你想要抽獎中頭獎，你也要先花錢買抽獎卷吧? 你想當各領域創作者，你也要先創作作品吧?(還要上傳到網路上比較便利) 你想要當有錢人，你也要選定一個領域去鑽研努力吧? 你不需要很厲害，只要先開始。 喔對，也不要找藉口，先去做、先去嘗試，逐步挑選、挑整，你就能找到自己的模式，持續經營。 因為腦袋中的想法也是一種能量，若沒有透過運動、創作出來，他容易在腦中卡住，或是變成一種能量阻塞在裡面。 容易生病、或是影響你該做的事情，所以現在越來越多人都有精神狀況的問題，除了原生家庭的問題以外，還有想太多做太少的關係。 我之前也嘗試了很多創作的方式，最後選擇了文字創作。 跟我的人一樣，喜歡正經的講幹話(?) 嗯，應該這麼說，喜歡去講與探討人生的價值觀，好啦，太多也是一種幹話，哈哈。 我已經在開始的路上了，那你呢? 我們一起變厲害吧。 Fb： https://www.facebook.com/ScarlettLeetree Medium: https://medium.com/@scarlettleetree popodaily: https://www.popdaily.com.tw/user/191592 Email:puretreeliveing@gmail.com

日本爆紅女歌手「Ado」新人介紹！超強歌曲《うっせぇわ》，充滿溫柔厚實的狂野嗓音！

日本歌手Ado，以一首《うっせぇわ》稱霸各大排行榜冠軍，中毒性的曲風不僅朗朗上口而且超級洗腦，歌曲熱潮延燒至各大榜單，連知名音樂節目《MUSIC STATION》特別用電話專訪她，人氣居高不下，這麼強勁渾厚的魅力嗓音，很難想像她竟然是2002年出生的少女，目前已畢業的她，堪稱是最強新人，早在小學就摸索音樂，一起來認識她吧！ (圖片來源：Ado@ado1024imokenp) Ado個人介紹 2002年10月24日出生於日本東京，在小學六年級時得到了錄音器材進而開始自行鑽研，利用自己的衣櫥製成小小的錄音室，在國中二年級開始投稿音樂網站『Niconico』發表自己翻唱的作品，2019年參與知名Vocaloid創作人くじら限定發行的作品《金木犀》漸漸開始累積知名度。 (圖片來源：Ado@ado1024imokenp) Ado網路爆紅 而就在2020年10月15日發表正式出道，同月份由Vocaloid創作者syudou為她打造的歌曲《うっせぇわ》一口氣在網路上爆紅，目前在YOUTUBE播放次數已來到1億次的點閱率。 (圖片來源：Ado@ado1024imokenp) Ado的名字是來取於日本古典藝能狂言的劇目《柿山伏》，當時聽到『shite(主角)』和『Ado(配角)』覺得『Ado』聽起來很帥氣，所以就選做當成自己的名字。 (圖片來源：Ado@ado1024imokenp) Ado世界巡迴演唱會 — 2024.2 台北流行音樂中心 出道3年的Ado在日本樂壇締造多項輝煌紀錄後，近期宣布將展開世界巡演，並將本次巡演名稱取名為Wish，將前往亞洲、歐洲、美國等共計14個城市演出，台北將在2024年2月7日台北流行音樂中心舉行。台北演唱會門票將於2023年12月23日中午12:00，於遠大售票系統開賣，大家記得筆記下來啊！ （圖片來源：大鴻藝術 BIGART ） Ado 10月日本舉行握手會活動 被譽為「最強女高中生」的Ado除了將在2024年7月發行新專輯《殘夢》，近期預告10月要在東京舉行握手會，這次的握手會舉行形式延續Ado過往不露面的神秘形象，她將會在一個密閉空間中，等待粉絲將手伸進洞孔中進行握手，這新奇的互動方式被笑稱為「驚喜箱」，預計將吸引大批粉絲爭相參與。 (圖片來源：Ado@ado1024imokenp) Ado音樂代表作 Ado歌曲1. 金木犀 由知名Vocaloid的創作者くじら製作的歌曲，描述已分手的戀人經由一些碎小的事情，不斷回想起有關對方的記憶，地上的菸蒂、沒有味道的餅乾、電車握過的吊環，以及轉身離開後金木犀的香味，都在提醒那幸福洋溢的時間已經逝去，無法忍受的情緒就在此潰堤，等擦乾了眼淚，揮別過去，在前方等著的將會是充滿嶄新的一天。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 「別在黃昏時留下我一人，唱片持續播放的那天， 連同天空搖曳般的幸福生活， 不論是金木犀的香氣還是我都一如往常， 已經夠了，再見。」 Ado歌曲2.シカバネーゼ 與jon-YAKITORY合作的歌曲，推出後迅速在網路上擴散成為熱門歌曲，墮落像是行屍走肉般，感受不到活著的氣息，已經懶得思考明天要做什麼，徘徊在地獄中，了解到自己無法順利逃脫，但如果有再一次機會讓時間倒回，我肯定不會嫌棄任何事情，傷口經過千年也沒辦法癒合，只能一生都將背負著，吶，神明大人，請你殺了我吧，死亡般活著的我現在心臟已經乾枯，任何感覺都感受不到，與其維持我們美麗的形象，倒不如一手將它全部破壞掉吧!最後，再給我一個微笑，笑一個吧。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 敘述一對已經毫無感情的兩人非常勉強的將這段關係持續下去，反倒讓雙方活著像是深陷在地獄當中，看是要繼續枯萎下去，還是親自動手將這一切完全破壞？ 「過了千年也無法癒合， 背負傷口就結束吧， 吶、神明大人， 殺了我，殺了我吧， 全部都是我的錯啊， 已經無法再次回到相同事物上， 最後再次， 對著我，笑一個，笑一個吧」 Ado歌曲3. Shake It Now. 與泣き虫合作的歌曲，描述戀人中的一人因為對方不願對自己表達真實的想法，還抱持猜忌讓他感到非常焦躁，想被愛卻被說是錯誤，總是一直被嘲笑，但對方卻老是說要吞噬以及超越敵人，令人感到非常煩躁，反對是沒有意義的事嗎？ 因為沒風險的選擇非常膽小？你根本無法拯救任何人，即使會失去，你仍會顯示你的真面目，我不想再等了，雖然可能是錯誤的判斷，但我決定要成為另一個別人心中不會遺忘我的人。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 「飢餓x3，增加到最高點， 即使我是錯的，但我不想再等， 說我想要被愛只是一個錯誤的警告， Shake It Now 死亡之死? × 2 Shake It Now No Way!! 我的腦袋還很飢渴 即使我要戰鬥我也不想成為遺失的人 吞噬敵人，超越敵人，搞什麼鬼? 到達嗎?蛤? 拜託閉上你的嘴吧?」 Ado歌曲4. うっせぇわ 正式以女高中生之姿、用不露臉方式出道後的首張作品，由同樣也是Vocaloid創作者syudou負責製作，充滿強烈爆發性的曲風搭配上憤怒直白的負面歌詞，將對這個社會不成文的規則全部一吐為快，即使很平凡，但我比你想得還要健康所以沒問題，吵死了吵死了，你那重複的嘴臉我已經看膩了，就趕快請你閉上嘴吧。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 歌曲一推出馬上衝上各大排行榜，連續蟬聯好幾周的冠軍，也讓Ado的知名度迅速在網路上擴散開來，Ado狂野撕裂的唱腔，引起相當熱烈的討論，許多歌手都搶著翻唱，而這首歌在YOUTUBE播放次數正是已突破1億次的點閱率，人氣還將持續上升，是2020年最具代表的歌曲之一。 👉日本新生代最夯女歌手！愛繆Aimyon必聽歌單，完全是主題曲女王！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 「好吵好吵吵死了， 我就是俗稱的天才， 好吵好吵吵死了， 我比你想的還要健康， 一切如此平庸的你， 根本就不明白呢， 啊啊真無聊， 到底要我聽幾遍那個回憶， 好吵好吵吵死了， 雖然我也是差不多， 不管怎樣都可以，完全沒有問題。」 Ado歌曲5. レディメイド 英文為「Ready made」，意思為現成品，意旨在社會當中已經成為大人，並開始對其他人的外表隨意做評論，眼中只有金錢與愛情，心中內心的琴弦已經漸漸開始扭曲混入雜音，眼中只有特別訂做的商標，將原本既有的想法已經被拋到遠方，如果覺得輕鬆的話那就無所謂，但我只想過隨意躺在路邊的人生，後悔嗎？不要再說了，我想走到社會的外圍，金錢與愛情都去吃屎吧！我就是個性扭曲，別理我，真不想成為大人，雖然是個問題，但不去解開它並歌唱吧!只為這舌頭上的苦澀感情點上火。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 「數1・2・3，彈飛它吧， 將既有的想法用球棒打擊， 怎麼樣?如何?若是輕鬆的話就無所謂， 在現成品心中的琴弦上， 添加扭曲，將雜音混入其中， 後悔?後悔嗎?別這樣，快閉嘴， 數1・2・3，飛散它吧， 將既有的想法塗上紅色， 腦中!在腦海中!其實已經哭了啊， 在現成品的延長壽命上， 設置門檻並消除雜音， 問題!有問題!但不解開並歌唱吧， 苦澀的感情將在我舌頭上點燃。」 Ado歌曲6. ギラギラ 近期2月14日情人節發行的歌曲，由同樣是Vocaloid的製作人てにをは負責操刀，描述臉上擁有疤痕的少女，為了想要追尋幸福快樂的生活，努力克服心中的傷痛，成為與一般人一樣談場閃閃發亮的愛情，是一首與自己共舞的孤獨情歌。 (圖片來源：Ado@ado1024imokenp) 在歌曲中，不斷地稱呼自己醜陋，還說自己就是神明用非慣用手的左手所製成的劣等品，世界上有無數歌頌愛情的情歌，但適合我的絕對一首都沒有吧?維持可憐的姿態來做毫無意義的親吻，以佈滿亮片的結痂保護自己，但自己並沒有被愛著啊，閃耀的我將夜晚吞沒，這炙熱的愛情絢麗奪目，就像是一公釐的燦爛煙火延伸再延伸，給我愛吧!像是花朵盛開般，無論是誰都無法用真實的姿態活著，就在這個充滿怪異有趣的世界裡，擁有一場閃閃發亮的愛情吧！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 「維持的可憐姿態，作毫無用處的親吻， 用以佈滿亮片的結痂來保護自己， 只是並沒有被愛著啊， 閃耀光輝的我將夜晚吞沒， Rap Tap Tap Tap 如今正看著這顆炙熱的愛， 令人絢麗奪目的是一公釐的燦爛煙火， Drag on Drag on 多麼有趣，多麼怪異的世界啊， 閃耀，閃爍耀眼，閃耀。」 Ado X 航海王 Ado與知名動畫航海王合作啦！於2022年夏天上映的電影「航海王劇場版：紅髮歌姬」，加入全新角色「紅髮歌姬」美音，身為「紅髮傑克」的女兒，美音有著絕佳的唱功，主題曲由Ado首度為「紅髮歌姬」獻聲，各位到時也可在電影院中聆聽Ado絕妙的歌聲囉！ Ado X 時代廣場 恭喜Ado！居然登上時代廣場啦！在美國紐約時代廣場上最醒目的看板上，有整幅Ado的代表人物，電視牆上也會輪番播映Ado的知名歌曲，實在是太優秀了！粉絲們千萬不要錯過這個打卡機會囉！ （來源：Ado推特） Ado X 椎名林檎 強強合作再+1！過去曾表示將椎名林檎視為偶像的Ado因上個月翻唱偶像的歌曲《罪與罰》在社群上引起討論，這次，Ado終於跟偶像本人合作囉！由橋本環奈主演的恐怖電影《尋找身體》於日前公布，主題曲找來椎名林檎擔綱製作人，並由Ado演唱，Ado對此表示：「我非常榮幸能夠演唱林檎為我創作的曲子，覺得自己可能用光了我這輩子的運氣，人生可能就要到此結束了。」可見與偶像合作是多麽高興了！ 即使Ado未露出真實樣貌，但透過她充滿吸引力的渾厚嗓音，立馬擄獲許多聽眾，社群媒體的追蹤人數持續增加，點閱率更是快速上升，視野立即從小小櫥櫃設置的錄音室發展到受到全世界的關注，現在18歲就擁有如此龐大的能量，對於她未來的發展實在非常讓人備受期待！ 延伸閱讀 👉盤點11組網路發跡的歌手 👉盤點8位「絕不露臉歌手」 👉10組日本新生代網路爆紅歌手 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 ##Ado台北演唱會 #Ado #Ado個人介紹 #Ado必聽歌曲 #Ado必聽歌曲煩死了 #Ado歌曲Readymade #Ado歌曲ShakeItNow. #Ado歌曲うっせぇわ #Ado歌曲ギラギラ #Ado歌曲シカバネーゼ #Ado歌曲レディメイド #Ado歌曲金木犀 #Ado網路爆紅 #Ado音樂代表作 #jon-YAKITORY #MusicStation #Niconico #ReadyMade #ShakeItNow #syudou #Vocaloid #youtube #うっせぇわ #ギラギラ #くじら #てにをは #レディメイド #新人歌手Ado #日本歌手Ado #日本高中生歌手Ado #時代廣場 #柿山伏 #歌手Ado介紹 #歌手Ado代表作 #泣き虫 #紅髮歌姬 #航海王劇場版 #金木犀 #高中生歌手Ado 

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