[鬼經驗] 原來這就是快樂的秘訣嗎...？

 這是一篇「人比鬼可怕」的故事 以下正文開始： 關於這個事情，其實我也不知道該不該算是所謂的靈異體驗，頂多……頂多就是很詭異吧。 和我說這個經驗的人是朋友在北部的親戚。 慣例用第一人稱作為敘述，請看。 剛退伍沒多久的我，在一個朋友的穿針引線下進入了某間以健康食品為主打的直銷公司。 同事們每個都很有幹勁，上至主管階級也都洋溢著熱情，只要在分部裡面，你會有種總是沐浴在以笑容為名的陽光下的感覺。 當時的我並沒有覺得那邊奇怪，倍增理論和同事間每天在小白版上的較勁就幾乎佔據了我所有的心思。 相信我，以當時我們那個小組的業績來說，我大概四十五歲就能跟一般的公務員過一樣的退休生活。 我們的分部不大，算上我們小組四人大概也就十六個，當然還有一些和我們批貨的soho族或飛特族並沒有算下去。 帶領我們的組長姓王，我們都叫她王媽，是個三十多歲的職業女性，離過婚，還有一個小孩。 王媽是個凡事都能樂觀看待的人，推銷的過程中從不用死纏爛打那招，而是很奇妙的總能切入對方聊天的一些關鍵處然後推薦一些有用……至少讓對方這麼認為的商品。 跟在王媽身邊我學了不少東西，接著很順其自然，我喜歡上了王媽，不過我並沒有表白，一來是不曉得王媽對我的心意，另一方面也想在事業方面讓王媽刮目相看，至少也得和她比肩才行。 偶爾的我也會約王媽吃飯怎樣的，當然不是一個人，除了拉同事當煙霧彈之外，王媽的小孩也是。 王媽的小孩姓高，原因大概不用多說吧，稱他高弟吧。 高弟和王媽不一樣，相當的沉默寡言。 而且情緒起伏相當大，感覺好像有些情緒控管的問題。 不過王媽總是很溫柔的安撫，讓我有些羨慕。 在我和王媽共事半年後，開始王媽也會對我主動邀約。 一次王媽問我有沒有宗教信仰。 雖然老家那邊是連到底佛還是道教都分不清楚一起拜的傳統信仰，但我們家好像從來就不信那套，所以我搖搖頭。 「那你可以參加我們的祈禱啊。」 我想當時我大概連考慮都沒有就直接答應了吧。 「王媽你們是拜什麼神啊？」 「全性全靈的xxxx喔。」 很遺憾，我真的想不起來那個神叫什麼。 總之，在王媽的邀約下我參加了在他們家週末祈禱的活動。 讓我訝異的是，來的人居然有二十多個，其中七人還是我們公司上線帶著下線來參加的，還有高弟。 「捲毛你是第一次參加？」同事看見我的來到，有些訝異又有幾分理所當然的打了招呼。 同公司的碰見不免寒暄幾句，我才知道他們當中最慢的早就在一個多月之前就參加了這樣的祈禱團。 不過帶領這個祈禱團的不是王媽，也不是公司裡的人，而是一個微胖的中年婦人，大家都叫她輔祭。 祈禱會也沒什麼特別，由輔祭點到的人分享生活裡面瑣碎的事情，然後輔祭拿著一個手臂粗的奇怪銅壺不斷用手摩擦壺的表面，然後等到對方說完後做個總結，奇怪的是，大家所說的都是一些多少帶著負面情緒的事情。 等到包括我在內的二十多人說完後，那個輔祭念了些像是禱詞一樣的東西，接著大家就散會了。 前面說過，我並不相信這種神神叨叨的東西，但是很奇怪的，這次的祈禱會過後我居然真的覺得心情好很多。 之後像這樣的聚會捲毛又參加兩次，一直到第四次又在王媽家參加。 一如往常的祈禱會後，我因為想約王媽吃飯，搞不好提起勇氣告白。 而且祈禱會之後那種滿懷希望的感覺讓我更確定這種想法，趁著大家都離開了，我偷偷又搭上電梯來到王媽家的門口，因為來過不少次王媽家，警衛都認識我了，上電梯的感應器還是門口警衛幫我用的。 來到王媽家門口才發覺門並沒有掩實，裡面隱約有人說話的聲音，好奇心驅使下我稍微推開了門。 王媽家是兩房一廳的格局，稍微推開門就能看到客廳裡面的情況。 王媽和輔祭背對著我半跪在客廳，不斷念著奇怪的語句，語速相當快，然後從輔祭那個奇怪銅壺裡面倒出黑色液體到一個玻璃杯裡。 而高弟坐在兩人中間一杯又一杯的喝著那奇怪的黑水。 光是這樣，老實說沒什麼。 不過我注意到了，平靜坐著的三人在日光燈的照耀下。 只有中間高弟的影子不斷的扭動著。 事後，我開始下意識的遠離王媽，並從同事口中打聽到一些事情。 高弟其實不是王媽的小孩，是她先生外遇生的，不過王媽還是將他當作自己小孩扶養。 而王媽的先生，好像幾年前就因為重度的憂鬱症自殺過世了。 「高弟也怪可憐的，跟他爸爸一樣都有那方面的問題。」同事指了指自己的腦袋。 「送去醫院檢查什麼問題都檢查不出來，什麼腦部CT還是什麼重金屬或者中毒的都沒有。」 我默然，事後不久我就離職了。 （文完） 原文：https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1453391802.A.425.html

水晶不戴要放哪？可以二手出售嗎？這禁忌千萬要記好，7收納法提升能量

作為大自然的產物，水晶以多樣的顏色與不同的療癒功能，深受女孩們喜愛，特別是在生活節奏飛快的今天，水晶更是成為了大家的精神寄託，承載著無數願望與期待，不過並非每個場合都適合配戴水晶出門，那麼被摘下來之後，水晶究竟要如何保存？接下來為你詳細解析。 圖片來源：Adobe Stock 水晶收納方法｜1、水晶短期閒置可以用天然晶簇、晶洞、白水晶或海鹽保存 圖片來源：Adobe Stock 如果你在短時間內不會用到水晶，那麼可以將其放到天然的晶簇、晶洞、白水晶或海鹽上，它們能幫助水晶淨化磁場，從而恢復到最佳狀態，不過需要注意的是，這個方法只適用於一個月內不戴水晶的狀況，若水晶被閒置的時間更長，則需要其他方式來保存。 水晶收納方法｜2、水晶長時間閒置，需要先用流水淨化再放入棉布袋中保存 圖片來源：Adobe Stock 如果你閒置水晶的時間會超過一個月，就需要用流水將水晶徹底淨化，再將其裝到棉布袋中保存，要注意水晶沖水的時間不能短於15分鐘，這樣才能確保水晶恢復好狀態。 水晶收納方法｜3、高頻水晶適合收納在臥室以外較高的位置 圖片來源：Adobe Stock 科技發展越來越快，家裡的電器也隨之變多，對於像茶晶、虎眼石、金鈦晶之類的高頻水晶來說，電器的電磁波不利於水晶好好休息，因此大家需要將它們收納到臥室以外較高的位置，一來高處的磁場較為乾淨、穩定，二來強大的能量場也不會影響各位的睡眠。 水晶收納方法｜4、低頻水晶適合用棉布包起來放在臥室 圖片來源：Adobe Stock 像草莓晶、月光石、白水晶之類的低頻水晶，有強大的療癒效果，它能幫助你放下心中的鬱結，更加平靜、踏實的過好每一天，因此在收納時，低頻水晶很適合放在枕邊或床頭櫃上，大家可以先找一塊棉布把它包起來，再讓它陪你度過療癒的休息時光。 水晶收納方法｜5、木盒墊棉布，為水晶創造舒適的休息空間 圖片來源：Adobe Stock 木頭也是水晶喜歡的材質之一，因此不少女孩會買木質的首飾盒來存放水晶，如果你也想嘗試這個方法，可以先用棉布墊在木盒底部，避免水晶放進去之後刮傷，另外要注意，若是像圖中這樣有分格子的大木盒，一格最多只能放一條水晶，若是沒有分格的小木盒，那麼一個盒子只能放一條水晶，否則就會出現能量與磁場的混亂。 水晶收納方法｜6、用不到的水晶不能直接丟掉，需要幫助它們重回大自然 圖片來源：Adobe Stock 無論是因為喜新厭舊，還是水晶突然斷掉，大家的家裡總會有一些永遠都不會再用到的水晶，此時切忌將它們直接丟掉，而是需要讓它們重新回到大自然，大家可以去森林公園較為安靜的角落，把水晶埋到土中，也可以找一條小溪、河流把水晶放進去，記得在最後要跟水晶好好告別，感謝它陪伴你度過的美好時光。 水晶收納方法｜7、二手出售前需要告知並感謝水晶 圖片來源：Adobe Stock 另外還有許多人，會將用不到的水晶再次出售，這並不是不可以的，但你需要提前告知水晶這件事，一樣要記得好好感謝水晶這段時間的付出，也要祝福它去到新主人身邊可以越來越好。 延伸閱讀 👉黃水晶能招財？它的功效遠超你想像！這些禁忌請記好，3類人最適合戴 👉粉水晶真的招桃花？別只當它愛情石！功效、禁忌一次看，5類人最適合戴 👉職場防小人飾品有哪些？怎麼搭？Cartier釘子款、Tiffany T系列防止主管、同事找麻煩，超詳細挑選攻略這裡找 👉6個「高能量穿衣法則」提升運勢、清除負面情緒！顏色也有能量場，狀態低迷首先這樣做 撰文編輯 #LeahHan #保存 #功效 #收納 #水晶 #水晶出售 #水晶淨化 #水晶能量 #流行時尚 #流行速報 #能量 

麥當勞有梗心測「你是哪種星級咖」！測出最能代表你的星級咖、最契合的星級點餐點，快跟朋友分享～！

喜歡心測的朋友在哪裡！？MBTI一直是風靡全球的話題，測驗結果也很常出現在朋友討論裡，波編就發現超人氣速食餐廳麥當勞也跟上潮流，近期推出有梗又好玩的心理測驗：「1+1星級點 你是哪種星級咖？」！！還特別與插畫家唐安杰羅合作，打造專屬麥當勞世界的靈魂角色，只要幾題簡單的測驗就知道自己像哪種餐點，意想不到的結果，逗趣到不行又戳中特點超好玩！跟著結果點餐也不怕美食當前的「麥當勞 1+1星級點」會有選擇障礙，趕緊揪身邊朋友一起測驗，衝麥當勞吃一波！>>心測點這裡 引爆話題的麥當勞超有梗心測，情境問答測出！ 一點開連結就強烈感受到插畫家唐安杰羅的個人畫風，滿滿的神秘氛圍感、漂浮在空中的麥當勞美食，彷彿來到先知的占卜帳篷，準備透過水晶球揭曉麥當勞的星級身份，其中還能找出1+1最搭的朋朋，嘿嘿～絕對要分享結果給心儀對象製造話題、創造一起吃飯的機會啦～（笑） 波編話不多說，帶大家感受一下你是哪種星級咖的情境問答，帶大家認識絕對不可錯過的話題製造機心測！ Q1：今天事情好多好忙QQ，決定吃麥當勞來撫慰自己！你準備從座位上站起來… A：問有沒有其他人想吃。 B：拿起錢包，打算自己去。 第一題就直接針對每天內心都會上演的OS來問，超專業的感覺～相信這世界就分這兩種人了！！而向來比較喜歡獨來獨往的波編，絕對是B種人～都忙了一整天，想來頓美味的麥當勞犒賞自己，當然拎起錢包奮不顧身前往！ Q2：這時，突然有人提議要一起訂下午茶，但滿腦只有麥當勞的你，會怎麼做呢？ Ａ：委婉拒絕，搖頭說PASS。 Ｂ：直接表明自己要吃麥當勞。 這根本是每個人到吃飯時間會發生的情境吧～低調或內向的人可能會婉轉的搖頭PASS，像是總是散發神秘感的波編，通常都不習慣透露行蹤，像Ｂ一樣酷酷地搖頭拒絕的作風，但更欣賞帥氣說出自己打算的人！如果後面再補一句要幫你買嗎？簡直帥爆，有沒有人和波編一樣會立馬被圈粉（笑）～ 波編只是微透露前兩題，超逗趣的問答就有超強的帶入感，還沒完呢！心測結果更是有梗，超適合趁機展開討論，同時拉近彼此距離～偷偷告訴對方自己的星級人格特質，感情秒升溫！以下揭曉波編的心測結果，尋找同種星級大咖跟星級朋朋啦～！！ 將將將將～波編測出來的結果是「星靈嚮導」，代表的麥當勞食物是茶飲。不只超有梗還蠻準的耶！波編真的隨和到常常被稱讚好相處，也不太分享負面情緒，總是愛說沒事～沒事啦！但其實心裡超多OS，總結清爽舒服的茶飲像極本人！而唐安杰羅果然不是蓋的，把星靈嚮導畫得逗趣又不失佛心感，秒截圖起來收藏、在分享給最配的朋朋「職場星天王」、「Ｃ位娛樂王」（哪位？）這時如果和對象配對到，那肯定要以討論之名真約會起來！！脫單就在不遠處～ 笑料十足的心測結果！代表你的麥當勞星級點餐點、最適合你的組合，揭曉超有梗的星級金句～ 此次麥當勞一口氣推出8種人格特質的心測結果，每個都有繪製精美的插畫並且有梗到不行，好友圈分享及討論度超高呢～不僅金句幽默又到位，還命中不少人的口頭禪，爆笑感十足！更直接配好最適合的，這下美食當前可以秒選要吃什麼！！如果還沒試過心測結果推薦的1+1，也可以趁這次機會嚐鮮！ #職場星天王 超有梗星級金句：直接出來輸贏啊！ 代表你的麥當勞餐點：麥克雙牛堡 專屬你的星級配對組合餐點：麥克雙牛堡＋中杯茶飲 #Ｃ位娛樂星 超有梗星級金句：真的假的啦！不～敢～相～信～ 代表你的麥當勞餐點：麥脆鷄腿 專屬你的星級配對組合餐點：麥脆鷄腿＋中杯汽水 看完以上波編介紹的麥當勞心測「1+1星級點 你是哪種星級咖？」，是不是有趣的讓人超迫不及待，別忘了邀請朋友一起跟風測驗，樂趣不停歇！>> 點這裡

舞舞舞吧

你喜歡跳舞嗎？ 我很喜歡，雖然過去有很多很多年我都不知道原來我喜歡。 喜不喜歡和會不會是兩回事，但喜歡上了自然就會了。 從最初截至今天我的最愛都是Salsa騷莎，我喜歡它的節拍感，像是一場即興的雙人演出，兩人都在3分鐘內滔滔不絕的發表對生命的熱愛。 剛開始學跳舞首先要克服的是心理障礙，在舞會上接受陌生人的邀約，邀約陌生人跳舞，對於本身是內向人格的人來說真的很不情願，然而為了練習舞步，還是逼著自己跳出舒適圈。慢慢習慣了，從台北跳到曼谷、倫敦、紐約、香港、上海，發現不管在哪裡，大多數的人都是友善而且願意照顧新手的。 另一個心理障礙是自責，剛開始跳Salsa我常常在舞會上對舞伴leader道歉，踩不准拍子，跟不上花招，總是感覺狼狽和抱歉。跳的時間比較久了之後，才學會對自己包容，出錯乃兵家常事，舞步總會慢慢進步的。 今年很多大型的party/festival都取消了，但人在台灣還是很幸福的，還有小型的party，也還能去上課。除了天生舞蹈基因超凡脫俗的人之外，上課應該是必須的，對我來說上課有時候比跑趴的樂趣更大，因為會有那ah~ha~的一刻，茅塞頓開，終於知道這招是在幹嘛的頓悟。 因為跳舞我開始更用心練重訓和皮拉提斯，因為有力量才能更穩定的轉圈。 因為跳舞我接受自己身體結構的不完美和不平衡，如老師所說，每個人都有自己要克服的功課，不管是身體的舊患、脊椎側彎或是扁平足，都要學習去接受和共生。 因為跳舞我更認真抬頭挺胸，而你的姿勢會影響你的自我感知，對自己的感覺更良好。 因為跳舞我變得比以前快樂，因為只要音樂一起，負面情緒就會fade out淡出。 我真的覺得，跳舞讓人變得更好，有機會希望大家都可以給跳舞一個機會。

｜觀點交流｜感受自己成長的3種方法

這周比較忙，但又想要維持更新，所以想了很久要發什麼。能寫的遊記還很多，但因為照片還沒有整理好，加上有些記憶跟資訊模糊，想先查好再寫。所以今天來寫寫類似心靈雞湯的文章，更準確地來說是一些生活的體驗與感觸。我記得某年開始非常不喜歡心靈雞湯，反而很喜歡負能量語錄，後來才知道不管是哪一種，最重要的是能引起共鳴、讓讀者獲得力量。 學習新的技能 我覺得最直觀能感受成長的方式就是學習新事物，不管學的是什麼都不重要，即便是學會煎荷包蛋，還是一門新學問。重點是能讓自己越來越強大，克服原先不會的事，就是一種成長。當自己能獨立處理，不再驚慌失措的時候，就代表自己越來越能獨當一面。 / 之前工作時常常仰賴我的助理幫我製圖，最近開始學習修圖APP跟PS後，雖然做出來的東西不如人家漂亮，但至少不需要仰賴別人。 / 大四去交換學生是我生平第一次住在國外，當時全靠另一位同學幫我處理半年票的機票。因為我連機票要從哪比價、到機場後該做什麼都不知道。但一年後我除了知道要從哪裡比價外，也會習慣搭飛機。去年也來來去去飛了5、6趟。😂 看開一件事 以前總會為一件無關緊要的事感到懊悔、埋怨、動怒，且情緒會持續一陣子。當有一天發現同樣的情況發生了，自己卻能用不一樣的角度與立場去思考，而且沒有產生過多的負面情緒時，就會察覺自己已能得心應手的處理問題跟控制情緒了。去改變別人很難，但轉換自己的心態比改變他人簡單容易一些。 / 還是大學新鮮人的時候，第一份工作是行銷助理。除協助行銷部同事外，也常常被其他部門的同仁使喚，當下會懷疑「這也是我的工作？還是他自己懶得做？」。又或是公司為節省成本，增加工作量卻沒有加薪的情況。總在加班的時候，會很無奈跟生氣。後來在某間公司任職時，又遇到同樣的問題，經爭取過後無效，也不會像以往那樣無力與憤怒。反而會從別的角度去思考，要怎樣讓做事的效率極大化，或是如何和同仁分配業務量。（在此強調，遇到這種狀況還是儘量先反應跟爭取權利，若負擔不重、壓力不大可以像我這樣。但如果覺得太誇張，離職是可以列入選擇的。😂 我支持低壓自在的生活） / 以前等愛遲到朋友30分鐘，我可能會感到不耐，一路上還會隨口碎念幾句。但現在有時候朋友約定時間才剛出門，我就會告知朋友我會在附近逛逛、到了打給我，而不去計算她遲到多久。 學會表達溝通 我不擅於袒露自己的內心，所以常常遇到一些狀況不會說，選擇自己默默吸收。但是這樣的情況累積下來，問題還是存在，選擇不處理，不代表它會消失或解決。因此問題再度浮現時，換來的是一些負面情緒。想改善這樣的結果，我會試著表達說明我的立場，或許不能100%的解決所有問題，但至少能解決或舒緩約七八成的問題。 / 我是一個很怕衝突的人，所以遇到很多狀況會隱忍。怕有時候話說開了，場面可能會難看。我有個朋友對於不熟的人很客氣禮貌，對熟人反而容易不耐煩跟隨便。有時候感受到這種溫度差，會讓身為朋友的我滿難過的。大約是在第二次還第三次時，我跟朋友說出我的感受。其實朋友知道自己有這樣的問題，但是發生當下沒注意到。朋友在覺得抱歉的同時，也很開心我將她的缺點告訴她。（但這種做法建議還是要看對方的個性，去決定表達的方式與口氣。像我媽媽的個性自尊比較強，所以表達時儘量用哄的比較有效。） / 不太會拒絕別人是我的缺點，所以常常會承接很多麻煩事，尤其是在公事上。慶幸身邊有些貴人會指點跟幫助。讓我現在能在遇到一些要求時，可以妥善地與對方溝通。通常藉由這種了解彼此立場的溝通，很多問題都能解決，或是取得雙方共識，達到最佳平衡。以前公司有位經理制定了一個流程，我詳讀了這個流程的內容，發現過程過於繁複並不適用於我的客戶需求。於是我跟這位經理表達了我的立場，當下這位經理頗為生氣。後來老闆詢問我們此事時，我重述了我的立場，並表明沒有否定他的做法。最後老闆裁示我負責的客戶可以不須跟進此流程，但我須制訂一套專屬此類客戶的流程。 / 我很喜歡說「謝謝」，因為我覺得很多事情都是在有人給予實質協助與精神支持才能完成的。所以學會表達感謝之意也很重要，代表能脫離「自己」這個角度去看更多層面的事。想起小時候都覺得父母做的一切是應該的，甚至會覺得他們給的不夠。長大在外生活才發現，原來每天想要煮什麼這麼不容易、錢也不是那麼好賺。😥 對他們的感謝，也轉換成實際行為去實踐。 我想每個人感受成長的方法都不一樣，有些人喜歡用改善錯誤來確認，也有人可能像我一樣。但我覺得人是會在無形之中進化的，前提是需要透過不停地思考與感受才會發現。不管用怎樣的方式都好，重點是能感受到自己正朝著更好的方向前進。（自己的覺得的好才是好喔！） 因為太多事情同步進行，所以下周開始只會在「二五」更新。😉 

內心正在發出求救訊號？5題超神準「夢境心理測驗」，找出讓你精神內耗的原因！

最近的你，是不是常覺得心靈像被蒙上了一層灰？明明生活照常運作，內心卻隱隱約約有種焦慮感在發酵。我們習慣對外展現堅強，卻往往忽略了潛意識裡的呼救。今天邱比特要來帶大家玩一個心理測驗，透過五題測驗，帶領你進入一個奇幻夢境，讓我們一起梳理那些被藏起來的情緒壓力，看清你近期焦慮的真正面目吧！ 測驗開始： Q1：在迷霧森林中，誰的出現會讓你感到心安？ 你困在一座終年大霧、完全陌生的森林裡，正當體力快要耗盡時，霧氣中走出一個身影。若對方開口說要帶你離開，直覺告訴你，你最希望他是個什麼樣的人？ （A）充滿智慧、目光如炬的高齡智者 （B）笑容燦爛、眼神清澈的小男孩 （C）神情溫暖、背著嬰兒的疲憊母親 （D）經驗老道、背著工具的實力獵人 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） Q1答案分析： （A）充滿智慧、目光如炬的高齡智者： 你最近在生活或職涯上，或許正渴望一份具備「權威感」的具體指引。你不喜歡空洞的加油打氣，更偏好有經驗、有邏輯的實質建議。你的焦慮源於對「未知風險」的恐懼，深怕一個決定出錯就全盤皆輸，因此內心極度渴望一個導師級的人物能告訴你標準答案，好緩解你怕犯錯的緊繃感。 （B）笑容燦爛、眼神清澈的小男孩： 現在的你，可能正被成人世界的繁瑣規則壓得喘不過氣。你的焦慮點其實不在於問題本身多難解決，而是你受夠了那些「社會化」的偽裝。你渴望的並非解決方案，而是一次徹底的情緒大掃除。內心深處的你，其實很想拋開責任、大哭大笑，找回那個不需要看人臉色、能自由呼吸的原始空間。 （C）神情溫暖、背著嬰兒的疲憊母親： 你的情緒存摺可能已經亮起紅燈，處於一種嚴重的「情感透支」狀態。你在生活中扮演著給予者，照顧了身邊所有人的感受，卻唯獨忘了回頭抱抱自己。你目前的焦慮源於情感供需的失衡，你渴望被無條件地疼愛與包容，而不是被要求繼續堅強。你現在最需要的不是努力，而是一場全心全意的休息。 （D）經驗老道、背著工具的實力獵人： 你是一個腳踏實地的行動派，目前的焦慮主要集中在現實層面的具體難題，例如堆積如山的代辦事項、緊迫的預算或家庭雜事。你最怕那種「事情脫離控制」的無力感。對你來說，最好的療癒不是精神勝利，而是出現一個能力超群的戰友，幫你把那些擾人的瑣事一件件鏟除，讓生活節奏重回正軌。 Q2：推開神祕之門後，映入眼簾的房間是什麼樣子？ 夢境中，你來到一扇從未見過的門前，推開門後的空間直覺映射出你的心理狀態。 （A）堆滿未完工藝術品與攤開書籍的工作室 （B）純白簡約、空無一物且安靜的密室 （C）燃著暖心爐火、有柔軟地毯的起居室 （D）擁有巨大落地窗、能俯瞰整座城市暴風雨的觀景台 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） Q2答案分析： （A）堆滿未完工藝術品與攤開書籍的工作室 你目前的焦慮來自於「專注力分散」與「待辦清單太長」。你就像一個同時點開太多視窗的電腦，每件事都只做了一半，導致內心充滿了懸而未決的壓力。這種缺乏「完結感」的狀態讓你非常焦慮。你需要的是狠下心來做優先順序的篩選，把不重要的視窗關掉，才能讓快過熱的大腦降溫。 （B）純白簡約、空無一物且安靜的密室 你近期似乎在進行一種「情感隔離」，刻意讓自己變得麻木。這份純白其實是你的保護色，因為你害怕處理複雜的人際糾葛或太過沉重的情緒，所以乾脆把自己關進冷靜的真空狀態。你的焦慮源於對「感受」本身的排斥，雖然躲開了傷害，卻也讓生活變得空虛乏味，甚至感到有點孤立無援。 （C）燃著暖心爐火、有柔軟地毯的起居室 這反映出你最近的心理狀態非常脆弱，甚至有點「社交恐懼」。你對外界的批判或環境的變動異常敏感，這讓你渴望縮回一個絕對安全的殼裡。目前的你正在進行心理防禦，對你而言外界的任何要求都是負擔。你最需要的不是社交，而是徹底切斷與外界的聯繫，在安靜中自我修復。 （D）擁有巨大落地窗、能俯瞰整座城市暴風雨的觀景台 你感覺自己正處於人生轉折點或某種危機之中，但你卻逼自己要像個觀察者一樣冷靜。你的焦慮源於一種「強迫性的掌控欲」，你試圖用理性的分析來壓抑內心的恐慌。這種抽離感，雖然讓你看似堅強，卻也讓你感到前所未有的孤獨，因為你不敢向任何人示弱。 Q3：如果能選擇，你最想「逃避」團隊中的哪個角色？ 在一項報酬優渥但難度極高的團隊任務中，哪個位置讓你最感到不自在？ （A）最終決策者：決定成敗並負起所有責任 （B）團隊協調者：負責溝通並處理隊員間的衝突 （C）基層執行者：只需按照指令做事，不參與決策 （D）創意發想者：提供新點子，並讓眾人評判好壞 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） Q3答案分析： （A）最終決策者：決定成敗並負起所有責任 你的焦慮源於「完美主義」與對「失敗」的過度敏感。你害怕因為自己的一個疏忽，導致大家的心血付諸流水。這種沈重的責任感讓你寧願當個跟隨者，也不想站在風口浪尖。對你來說做決定不是權力，而是一場隨時可能毀掉名聲的賭局。 （B）團隊協調者：負責溝通並處理隊員間的衝突 你最焦慮的是「人際摩擦」。身為一個天生敏感的人，你對於環境中的火藥味非常有感。你討厭去協調那些瑣碎的恩怨情仇，對你來說，解決人心的問題比解決工作難上一百倍。你寧願一個人默默把事做完，也不想介入那些複雜的社交遊戲。 （C）基層執行者：只需按照指令做事，不參與決策 你的焦慮核心是「存在感缺失」。你討厭像個沒靈魂的齒輪一樣被操縱，這會讓你感到生活失去了主權。你害怕自己的才華被埋沒，更怕變成一個隨時可被取代的工具。對你而言如果工作不能體現個人價值，那就是一種對精神的消耗與折磨。 （D）創意發想者：提供新點子，並讓眾人評判好壞 你最害怕的是「被否定」與「被外界評價」。你把自己的點子看作是自我的一部分，一旦有人提出批評，你就會覺得是針對你個人的否定。這種對自我認同的脆弱感，讓你不敢在眾人面前展現最真實、最有創意的一面，深怕受到嘲笑。 Q4：獲得入夢超能力後，你最抗拒去哪種場景？ 當你入睡後，意識可以自由穿梭。若能預知去處，哪一個地方最讓你反感？ （A）他人的潛意識：窺探身邊親友最真實的心聲 （B）社會新聞現場：親眼目睹世界的各種災難與苦難 （C）記憶圖書館：回顧自己或他人所有不堪的往事 （D）未來之鏡：窺視自己過幾天後會發生的事 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） Q4答案分析： （A）他人的潛意識：窺探身邊親友最真實的心聲 你非常在意「心理邊界」。對你來說，人與人之間保持一點神祕感才是和諧的關鍵。你害怕知道太多那些不可言說的黑暗面或真相，因為你不知道該如何帶著這些秘密繼續面對對方。你的焦慮源於對人際真相的恐懼。 （B）社會新聞現場：親眼目睹世界的各種災難與苦難 你正在進行一種「資訊過載」的防禦。你對世界的無常感到深深的無力，看得越多，越覺得自己渺小且無法改變現狀。因此，你的焦慮源於對「不可控事物」的焦慮，選擇不去看、不去聽，是你維持心理健康的最後防線。 （C）記憶圖書館：回顧自己或他人所有不堪的往事 你是一個努力想要「向前看」的人，因為過去可能藏著一些讓你隱隱作痛的遺憾或陰影。你害怕再次陷入那些無法挽回的負面情緒中，反覆咀嚼痛苦對你來說是一種酷刑。你的焦慮與「執念」有關，你最怕的是自己無法從過去中解脫。 （D）未來之鏡：窺視自己過幾天後會發生的事 「未知」雖然可怕，但「預知」對你來說更像是一種慢性折磨。你的焦慮核心是「不確定性」，如果你提前知道了未來的好壞，你害怕自己會失去奮鬥的動力或陷入等待壞事降臨的煎熬。你正在學習接受生活隨機性帶來的挑戰。 Q5：雨中漫步的陌生人，你覺得他為什麼不撐傘？ 這題直觀測試你目前最核心的情緒壓力點： （A）剛被心愛的人辜負，正處於悲傷中 （B）想主動淋雨，藉此洗掉積壓已久的煩惱 （C）他迷路了，根本不知道該去哪裡 （D）剛跟人發生激烈的爭吵，內心滿是憤怒 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） Q5答案分析： （A）剛被心愛的人辜負，正處於悲傷中： 你目前的焦慮跟「信任感」有關。你可能剛在一段關係中受了傷，或者正在經歷一種被冷落、被遺棄的感覺。你內心最底層的恐懼，是擔心自己付出的真心再次被踐踏。 （B）想主動淋雨，藉此洗掉積壓已久的煩惱： 這是一個相對積極的信號。雖然你有壓力，但你正試圖「排毒」。你的焦慮源於生活太過沉悶壓抑，你正透過各種方式尋找宣泄管道，試著與壓力和解，而非被壓力擊垮。 （C）他迷路了，根本不知道該去哪裡： 「迷茫」是你目前的頭號敵人。你可能在工作或人生規劃上遇到瓶頸，感到前途茫茫，甚至懷疑自己努力的意義。這種找不到方向的空虛感，是你最需要處理的焦慮源。 （D）剛跟人發生激烈的爭吵，內心滿是憤怒： 你正處於一種「戰鬥或逃跑」的情緒緊繃期。你的焦慮來自於未解決的人際對抗或內在的自我衝突。你感到委屈、不甘心，甚至有點憤世嫉俗，這種負能量正在侵蝕你的內心。 延伸閱讀： 👉總是越愛越焦慮？12星座專屬的「戀愛成癮」症狀，來看你的成癮現象有哪些！ 👉2026日本「生日運勢」排行榜！366天排名登場，看看你今年在第幾名！ 👉超準意象心測！從你願意成為大海中的生物，看出你的真實性格～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #夢境心理測驗 #心理測驗 #波波邱比特 #美好生活 #邱比特心測 

倫敦看秀後現身台北，全身像會發光！宋慧喬透露：我每天保養一定會做這件事

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／LANEIGE, Burberry 從倫敦看完 Burberry 2017秋冬的秀，宋慧喬立即來台參加 Laneige 的唇膏上市活動，經歷長途飛行，喬妹現身台北時毫無疲態，臉上的蘋果肌超澎潤，整個人像是會發亮一樣，本人與螢幕0誤差。這回來台也分享她的美麗祕訣。 之前曾跟我們分享過，她最重視的保養工作就是「保濕」，尤其晚上卸妝清潔後的夜間保養，一定會塗上保濕及抗老保養，抵擋白天工作時的鎂光燈傷害。這次宋慧喬說，如果發現唇部乾燥甚至乾裂，睡前會敷上厚厚的唇膜，隔天起床時會發現雙唇變得柔嫩，也更能表現唇膏的漂亮顏色。 宋慧喬受訪時分享，平常私底下穿著很簡單、常常素顏，偏好粉紅色系的唇色，像是這次LANEIGE時尚炫色訂製唇膏 #粉紅親吻142。工作亮相喜歡紅色系唇彩，很喜歡#惹火尤物335，塗上去整個人看起來更光彩有氣色。 聊到美麗這件事，喬妹說每個人都有情緒，她也是人，當然也會有負面情緒，但是會試著努力用正面思考的角度來面對，「樂觀」是她會一直保持下去的思考模式。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】延伸閱讀.「國際蔡」jolin米蘭看秀，氣勢美貌全靠這兩支唇彩！ 影后級美妝！艾瑪史東用「這些」打造復古妝容閃耀奧斯卡紅毯 師任堂更勝大長今！李英愛 46 歲了卻比 14 年前更美的秘密 資料來源： Bella.tw儂儂 #口紅 #唇膏 #宋慧喬 #漂亮 #蘭芝 

從「下降星座」看適合伴侶，了解要面對的愛情課題！看看哪種人跟你最合拍

「上升星座」是近年來大家廣為討論的話題，而和上升星座相對的，就是「下降星座」，它也等同於你的另一半的理想輪廓，而從下降星座中，我們可以窺見你的另一半、以及你感情關係的特點。究竟你的戀愛課題有哪些呢？現在就和邱比特一起來看看關於下降星座所傳達的一些訊息吧～ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 開始前，可以先看自己星盤了解你的上升星座👉🏻https://astrodoor.cc/horoscope.jsp 上升牡羊座－下降星座為天秤座 伴侶特質：隨和、文藝氣息、善於關係溝通、有美感且善於打扮。 愛情課題：關係的建立是屬於兩個人，而非其中一人隸屬於另外一人，因此需要平衡好關係的相處，多在意和關心對方的想法，才不會讓關係失衡。 上升金牛座－下降星座為天蠍座 伴侶特質：性感、神秘感，外表看來冷漠，但實際上是個敢愛敢恨的個性。 愛情課題：面對和迎接感情中最負面和深不可測的部分，好比佔有慾、控制欲和忌妒等，雖然痛苦，但也是讓你的感情生活更加鮮明立體的關鍵，不要抗拒，好好迎戰，你就能在感情中有所成長。 上升雙子座－下降星座為射手座 伴侶特質：有遠見和想法，獨立自由且無拘無束，能帶著你一起瘋，讓你看到不一樣的世界。 愛情課題：想法需要蛻變，就會有機會發現許多可能與邂逅，也許你平常對於感情的狀態是輕鬆自由的，但可以慢慢學著對感情做更長遠的承諾。 上升巨蟹座－下降星座為摩羯座 伴侶特質：有原則感，成熟穩重的類型。對於未來會訂定目標，讓人安心。 愛情課題：你很需要安全感，因此會不自覺地過於依賴另一半，但要知道你是有能力建立自己的王國的，在配合另一半的同時，若能也獨立成長，將會讓對方更加尊重和肯定你。 （圖片來源：《社內相親》劇照） 上升獅子座－下降星座為水瓶座 伴侶特質：開朗、聰明好學、獨立思考的能力。 愛情課題：放下自我，接受不同的意見和建議，容許對方和自己有不同的觀點，兩個人一起平等的前進，會讓你發現更多的可能。 上升處女座－下降星座為雙魚座 伴侶特質： 敏感而溫柔，能夠好好關懷身邊的人。 愛情課題：放輕鬆一些，有時候順其自然的心態、不過分強求，將你的浪漫和感性帶給周遭的人，會讓你的生活帶來更多禮物。 上升天秤座－下降星座為牡羊座 伴侶特質：自信正向、勇敢做自己，給予鼓勵與熱情的能力。 愛情課題：了解每個人都是獨一無二的，可以展現不同的面貌和態度，那不是失衡，而是展現自己最亮眼的一面，打破常規，用有別以往的方式表達愛，會讓你獲得更多。 上升天蠍座－下降星座為金牛座 伴侶特質：簡單老實、默默付出的溫暖小太陽。 愛情課題：要知道感情不一定要總是轟轟烈烈且熱情開放，懂得給予對方安全感，彼此能夠互相坦承和體諒，會讓對方更願意向你展現自己。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） 上升射手座－下降星座為雙子座 伴侶特質：幽默有趣、腦袋充滿新奇的想法，同時能言善道。 愛情課題：學會接受感情往往是不合常理且沒有規則可言的，放下一些無謂的執著及要求，會發現這樣能夠更輕鬆和不同人交流並產生連結。 上升摩羯座－下降星座為巨蟹座 伴侶特質：溫柔而細心體貼，將照顧他人放在首位的人。 愛情課題：學會放下身段，瞭解自己也是可以示弱且倚賴他人的，你會發現，這能讓自己與他人建立更加長久穩定的關係喔！ 上升水瓶座－下降星座為獅子座 伴侶特質：自帶光芒的人，無論是外表、氣質，都有屬於自己的魅力氣場。 愛情課題：和人們發展更為深刻的關係、保持自我心境的堅定會是你的課題，在關係中能夠慢慢瞭解到自己的表現慾，發掘更多不同面向的自己。 上升雙魚座－下降星座為處女座 伴侶特質：低調正直、做事有原則，有種高雅的氣質。 愛情課題：除了浪漫的生活，還有許多現實層面的問題需要去面對和承擔，學會不再被情緒左右，能夠更踏實穩定地過生活。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 透過下降星座，也可以更認識自己的感情小問題以及適合的對象，你的下降星座是什麼呢？不妨問問看周遭親友或是另一半吧～ 延伸閱讀： 👉🏻超可愛貓貓測驗！憑直覺選你最想成為哪種小貓，測出你的「真實心智年齡」 👉🏻事業運總是不太順利？來看12星座的「職場包袱」，拋下這些升遷的絆腳石 👉🏻「戀愛腦迴路測驗」搭配沈浸式音樂，7題深入你的戀愛前後「九型人格」 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #poplove #上升下降星座 #上升星座 #下降星座 #下降星座戀愛 #下降星座看伴侶 #下降星座看對象 #下降星座看愛情 #下降星座看適合伴侶 #星座 #星座感情課題 #波波邱比特 #百蟬 

大人上的兒童希塔瑜伽

❤️迎接新生命，我們會傾盡全力給孩子最好的呵護，最多的愛，選購天然無毒的生活用品，送最棒的禮物，期望孩子能健康開心長大! ✅很多人在身體健康出現問題，才開始學習瑜珈；在過往的負面信念與經歷造成創痛，情緒需要出口，才尋求心靈的療癒。 💎兒童希塔瑜珈💎讓你用希塔的技巧輕鬆帶領孩子專注傾聽自我，跟外界建立良好的溝通管道，學會解決問題，了解自己是獨一無二全然被愛的美好存在。將瑜珈融入日常讓孩子擁有健康的體魄，認識自己的身體，保有自信快樂與最純粹的高能量！ 希塔瑜珈是孩子成長過程中不可或缺的實用工具與最棒的禮物! 🎁邀請： ✅兒童瑜珈老師 ✅愛孩子或想要增進親子關係的家長 ✅幼兒園、安親班、小學老師 ✅對兒童相關議題有興趣的朋友 🧡一起來將【兒童希塔瑜珈】帶入教室豐富課程，導入親子生活日常讓孩子健康開心成長的期望能落實扎根! 💛課程介紹： 🔆希塔Theta 是什麼，如何運用希塔 🔆關於腦波如何將腦波轉化到希塔波 🔆光榮的彩虹橋—神秘的脈輪 🔆希塔兒童瑜伽—來玩拜日式，有趣的體位法 🔆希塔靜心冥想-大地河光，守護天使 🔆夢想成真—許願～神奇魔法棒 彩虹泡泡 許願手印 🔆希塔悄悄話—溝通有愛無礙 🔆送祝福跟愛給自己、家人、動物與大地 🔆印度手印—勇敢，許願，平衡，智慧等手印 🔆淨化—居家，教室，旅遊..等空間淨化 🔴溫蒂透過長達一年約170堂實際課程操作，將希塔與瑜伽結合調整成為最適合孩子的➡️兒童希塔瑜伽⬅️ 💚報名課程皆含： 兒童希塔瑜珈課程講義一本 A4瑜珈貓環保帆布袋 健康防護精油滾珠瓶 溫蒂兒童希塔瑜珈研習證書一張 💙享有報名國際希塔療癒師認證課程優惠再折價2千 💜大人上的兒童希塔瑜伽報名連結 https://forms.gle/aZctny8svfVadzWH9 或洽溫蒂 #兒童希塔瑜伽 #跟著溫蒂一起玩瑜伽 #wendy瑜伽最好玩 #Thetayogaforkids 💜想知道更多希塔療癒訊息 ➡️www.wendyogathetahealing.com/ 💎改變人生的連結🔗https://forms.gle/zGrKth7K5fFuDPQ18 

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今天讓大家把負面情緒丟到這個回收桶❤❤