接住你了

甜度：微苦 我接住你了。 / 你就落下來吧， 我會穩穩的接住你。 / 心情總像天氣時晴時雨時而多雲， 有時我無法面對下著狂風暴雨的自己， 只好放任自己被淋濕。 / 這場雨時長時短， 總是過幾天才真正的正視自己的心情， 一步一步的踏出陣雨的所在。 / 離開了烏雲任由暖暖的陽光照著， 那些過去好幾天堆積在體內的情緒像是終於找到了出口， 慢慢的蒸發、慢慢的離開。 / 我還是很不會處理這些情緒， 我還是無法面對承受著這些情緒的自己， 我還是不喜歡這些陰影。 / 但我終究撐過去了， 離開帶給我這些負面情緒的烏雲， 一步步地朝著陽光所在邁步。 / 我想之後這些情緒終究還是會再次出現， 即便奮力追逐著陽光而最終來到了懸崖， 前有懸崖、後有烏雲， 我想告訴自己， 就相信自己吧， 相信身旁這些溫暖的存在。 / 「勇敢地跳下吧， 我們會穩穩的接住你。」 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎到收藏裡， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要那種甜度呢？ *** 文字：@xiatian_writing #文字#手寫#手寫字#handwriting#手抄＃語錄 ＃寫字 #手寫的溫度#微糖小舖 #微糖小舖微苦

👀淺談『愛』

哈囉！各位朋友們大家好👀~我是Molly😄 在兩性關係當中，我們都知道要愛自己才能愛別人，但是當你今天的角色是對方的戀人或是家人，有時候不能只顧及自己的感受，同時也要顧慮對方的感受。🤔 筆者會舉例溝通良好的方式、人與人之間最舒適的相處方式、省思你愛對方多少，以下就帶大家一起討論這個議題吧~~~ 🗣Habermas 理想溝通情境 Habermas 認為一個具有理性的人，不但要對外在世界進行經驗分析與詮釋理解，更應對外在的世界進行反省，不是隨波逐流，而是能夠堅定住主體的自我反省能力的人。人們在進行溝通時，常常會因為雙方的背景不同，而有不同的共識，當不同的共識形成衝突時，往往會導致溝通行動的中斷；因此，若想繼續和對方進行溝通，必須預設理性共識是可以達到的前提下，雙方進行 「反覆性討論」，使其在互相攻錯中消除歧見，重新達成一致性的意見和共識。 ⭐️理想情境是指：(1) 雙方要有均等和相同的發言機會。(2) 雙方都能在免除內外在限制的情形下，針對討論的議題，充份而理性的發表 自己的言論。(3) 雙方在討論時要有真誠性。(4) 特權與片面的規範都要能去除。﹙不涉及個人權威﹚ 🪴除了上述理想溝通情境之外，筆者認為冷處理也是一種冷靜且理性的溝通方式，當兩人正在進行溝通時，其中有一方已明顯帶有情緒，無論是職場或是家人談話抑或是情侶之間，此時我們不該用同樣負面情緒回應對方，不僅對事情沒有幫助，同時也傷害了關係。 我們的確是不該讓別人來欺負或誤會我們，但是當你選擇以憤怒、責罵的方式回應對方時，你也間接成為了那個你不喜歡的人，真正理性的處遇方式，你可以沉默，並且不受對方情緒的影響，等待對方的情緒緩和，久了那一個情緒激昂的人反而感到羞愧，因為你完全沒有受他的影響而感到生氣。若這時你反而能去同理對方、表達你理解他生氣的原因，對方是沒有理由再繼續對你發脾氣的。 🗣人與人之間最舒適的相處 人家說「相愛容易相處難」，這句話不僅用在情侶，家人之間也是如此。😌能夠包容彼此之間的差異，不容易做到，因為各有各的立場，每個人有自己的堅持，只是端看你能否因為愛對方而退一步，或者是你的堅持或原則勝過愛對方的心。🥺人與人之間的互動要做到真正的平等很難，倘若要做到各件事都要錙銖必較，那麼時間久了，有再多的愛也會消磨殆盡。有句話說，不計較的人，剛開始看似失去，但長久下來卻是獲得；愛佔他人便宜的人，剛開始看似獲得，但相處久後卻是失去。雖然付出平等，就不會有一方長久下來會有怨言，端看你對付出的定義是什麼呢？物質上還是精神上？你認為對方是一個愛佔人便宜的人嗎？他是否曾經有過付出，只是你認為不夠或是你沒有看見呢？或者是彼此對於付出的概念不盡相同？也許無關付出的問題，有時只是希望兩個人的條件相當。 ⭐️學會換位思考 我們都知道要換位思考，但是當困境來臨時，有時會忽略這個原則。因為你當下陷入泥沼時，你可能感到痛苦、憂愁、悲傷，因此你無暇去重新思考，便選擇了擁抱當下的情緒，被情緒給綁架。但是沒有人有義務要承擔你的壞情緒，所以當遇到壞情緒找上你時，首先一定要保持冷靜，不要讓負面情緒衝破你的理智，可以跟自己對話﹙我現在需要做的是讓自己冷靜下來，而不是發脾氣﹚、避免負面的自我對話﹙千萬不要有諸如：完蛋了！不用努力了！沒機會挽回了之類的話﹚、利用肢體動作﹙例如深呼吸﹚拉回注意力、重新調整看事情的角度﹙例如你認為所有事情都做錯了，其實真的一條條列出來看，會發現其實只有幾件事情需要重新調整；或是在職場上，主管對你不合理的要求常常讓你感到異常難受，但其實更可能是在特定情況下他們才會出現這些動作﹚。 🗣省思我們愛對方多少 無論是愛情、親情或友情，當發生衝突的時候，我們可曾想過我們到底愛對方多少呢？😌 倘若一個人對對方的愛不夠深，是不是很難去做到每次的包容？甚至會覺得為什麼對方總是在考驗你的耐性？深感家人住在一起久了很容易有摩擦，或是時常問為什麼對方忽略自己的感受，開始懷疑對方是否不是真心喜歡自己.... 其實你可以這樣想 ⭐️讓愛情回到初衷：我們可以試著回想看看當初選擇對方的原因，你當時期盼這段感情是長什麼樣子？我們真的了解對方嗎？你是否因為不了解而在一起，因了解而選擇分開？倘若我們在一段關係當中，對對方有一種幻想中的理想樣子，那麼哪一天被現實打破，你就會很失落甚至已經無法接受這個差距，最終無法堅守自己當初的選擇。 ⭐️接納自己的不完美：每個人都知道要接納自己的不完美很容易，包容別人的缺點並喜歡他的缺點比較不容易，但是有時候是因為自己不完美而產生的自卑，投射在別人身上，希望對方是完美的形象，就像父母希望孩子學才藝，或許是想彌補自己的遺憾一樣。學著放下內心中的某些執念，勇敢去接受他人的不完美，兩個相像的人是更應該能理解對方的處境及感受，不能像刺蝟一樣，明明想依偎對方，卻互相刺傷對方。 💥找出真正能讓你在每一段關係中，維持良好關係的方法，學習接納、包容及尊重、理解，說柔和語，以平等的方式對待對方，要要求別人之前我們自己也要自我要求，己所不欲勿施於人，才能有健康、和諧的關係！ 如果你喜歡茉莉的文章，歡迎追蹤我的IG和波波黛莉唷~~😘🌹✨ ✨追蹤茉莉生活分享與小說創作💖Instagram ✨搜尋茉莉的PopDaily 💖273033 #愛情 #溝通 #換位思考 #接受不完美

關於阿尼瑪斯的愛情詛咒

在Animus的陰影之下，人要如何能催毀那座崇高的神像，去愛上一個截然不同的形象呢？難以想像的是，沒有阿尼瑪斯的加持，我們真的能因為對方的本質良善，而愛上對方嗎？ 陰陽。這個古老的象徵有許多意義：光明與黑暗，好與壞，正面與負面，天地之間，愛與恨，生與死…… 在這種情況下，陰和陽是 Animus 和 Anima（或男性和女性）的完美代表，它們居住在我們所有人中間。Animus 和 Anima由著名心理學家和精神病學家 Carl Gustav Jung 用的術語，都指的是女性中存在的男性能量，以及男性中存在的女性能量。 Anima 源自拉丁語意為 “ 空氣，風，呼吸，生命，生命，靈魂的動流”， Anima指的是男性的無意識女性維度，在日常生活中經常被遺忘或壓抑。然而，為了在心理上進步並達到更大的內部平衡與和諧，男人必須認識，接受並接觸他品格中潛在的元素。 正如榮格心理學家丹約翰斯頓所描述的那樣，與他的女性阿尼瑪聯繫在一起的男人表現出“溫柔，耐心，考慮和同情。然而，男性內部女性元素的壓抑會導致負面的阿尼瑪觸發人格特質，如 ‘虛榮，情緒低落，怯懦和對感情傷害的敏感性’。 Animus 這是一個拉丁詞，意思是“ 理性的靈魂; 生活; 精神力量，智力 “是女性心靈中無意識的男性維度。由於社會，父母和文化條件的限制，女性中的Animus或男性元素經常受到抑制，束縛和壓抑。另一方面，一些社會和文化（例如西方的生活方式），無情地強加男性氣質的理想，作為超越，成功和生活在女性生活中的方式。 所有這些外在元素都可能導致消極的Animus，它通過議論傾向，無情，破壞性和不敏感來揭示女性的個性。然而，將積極的Animus融入女性心靈可以產生力量，自信，平淡和理性。 我們總是下意識的選擇有著類似特質的人，經歷過幾次，換了不同面孔，但不知道為什麼總是遇見同樣的問題，卡住的是關係？還是我們的心？試著去愛上完全不同類型的對象，但有時候會想，這是一份愛？還是只是ㄧ份想要幸福的算計？只知道對這份愛的深度下探有限，有人說這才是關係能長遠的關鍵，但真的是這樣嗎？難道與自己的喜歡Animus類型走到白頭，只能是一種理想概念嗎？ 就算跟安全類型進入了婚姻，仍然無法平息內心的騷亂，即使對心動僅止於曖昧，不再有更多行動，但對現任關係來說都不夠公平，是我們不知道自己想要什麼嗎？其實比誰都清楚，我們想要的只是從此幸福快樂的童話結局，倘若選擇不去傷害任何人，就只能孤獨的渡過餘生，但誰想甘於如此而活？難道就只能對自己的Animus詛咒舉手投降嗎？不想自欺欺人的寫結論喝雞湯，難解的感情習題，我們都在努力掙扎求解中。 喜歡我們還請幫案讚加分享喔！感謝小可愛們~ 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 2022 11月 29號作品 《去你阿瑪的阿尼瑪斯》

【大眾占卜解答】

此篇為昨天占卜題目的解答 如果還沒看過選項的人，請先到這篇裡去看看喔。 【大眾占卜】最近在工作上需要做什麼樣的調整呢？ 大眾占卜為集體意識，所以可能不完全跟自己的狀況符合，只要注意符合自己的部分就好囉。 如果想了解更多自己的狀況，可以找我做個人人占卜。 可以找到我的地方。 粉絲專頁：流星的希望 第一張 這張卡牌在提醒你，需要放慢腳步或是需要耐心等待喔，你在工作上可能太著急了，例如說，你才剛做了一件事，卻立馬想要看到結果或是效果，如果看不到效果可能就會產生一些負面情緒，有些事情是需要等待的，所以多點耐心吧！ 第二張 這張卡牌在提醒你，在工作上是一個team，你在工作上可能遇到了一些問題卻不敢與其他人求援，放心吧，遇到問題就向同團隊的人求助，一起協力完成工作，相信同事們會很樂意支持你的。 第三張 最近是不是有想要換工作的想法呢？或是對工作上想要有一些轉變呢？但是你還在猶豫不決，到底該不該前進呢？ 這張卡牌在提醒你，如果你有想要換工作或是轉變的想法，別擔心，就去做吧，就像冒險一樣。 第四張 最近在人際關係上是不是跟同事上的想處有點不太順利呢？擔心害怕別人對你的看法，或是因為某些原因你必須掩蓋住你的光芒，這張卡牌在提醒你，不管別人對你的看法是如何，你都是最獨特的，像盛開的牡丹花一樣，努力的綻放自己吧

《領航者塔羅：愛自己，是內在的滋養與孕育》

在百貨公司專櫃裡逛著，櫃姐們說，現在的女人，要懂得多疼愛自己，喜歡的東西，就要捨得買。 聚會時，朋友拿著名牌包笑得燦爛，直說，女人，就是要趁各種機會讓男人表現愛。 換季時間到了，買了新衣服。 週年慶期間過了，家裡增添了許多東西。 書也看了，音樂也聽了。 想吃的餐廳，想喝的咖啡，想體驗的享受，都完成了。 不浪費悠閒時間，也體驗了一趟長程旅行。 為何，心中對於愛，那匱乏感受是那樣強大，心中的黑洞，依然那樣龐大？ 愛，是奢侈品的裝扮？ 愛，是高檔品的消費？ 愛，是奢華品的體驗？ 愛，是不在家的旅行？ 愛，是渴望別人的愛？ 【世界3 滋養‧孕育】。 愛，愛別人，這是天性。 愛，愛自己，這需要學習。 塔羅牌卡，『豐盛，是需要經營與學習。要懂得滋養自己的內在與心靈。孕育，需要時間，就像種子發芽到成長，懷胎到生產，充足的時間，豐富的營養，時間到了，也就開花結果，也就足月生產。』 物質是無法滿足心靈的，食物的填補，若非所需的營養，徒增腸胃的不適與肥胖的煩惱。 書的內容要慎選，沒能貼近心中所渴望的資訊，浪費時間外，也增添煩躁和壓力。 我目前是打算這樣進行滋養與孕育自己的。 第一，捨棄過去的舊我 先放下過去的那個我的偏執，過去的風景，已不復在。 今日，已與昔日不一樣了，既然走上新路程，就要打開心房，睜開雙眼，想想現在的人生歷程，真正想要的是什麼，而做什麼可以實現。 愛，是接納不足的自己。 愛，是不苛責已滿身傷痕的自己。 第二，處理與清理 心有著過往累積的負面情緒、受傷與難過。 網路上常看到文章寫著，人在生病後才體悟到沒有對自己好點。 那，又為何老是要因一些不重要的人事，折磨自己的心？ 不在我們愛的磁波範圍裡的，就別讓那些影響我們的快樂。 把心底的結一個個解開，解不開的，就索性拿出衝動的氣魄，一把刀，切斷、剪斷、鋸斷，怎樣都好，就是俐落揮別，不帶回一片感傷的雲彩。 愛自己，是心中裝載著愛的記憶。 愛自己，是心中愛人的能量滿滿。 這，就像是投資理財大師們提出的其中一個觀點，在每年歲末與人生重要轉彎點時，要檢視一下資產、投資與保險的配置，要因年齡、生活與生涯需求的改變進行調整。 一輩子，悲歡離合，生老病死，都是人生內心衝擊與重大轉彎，也要將心，清一清，理一理。 生命裡重要的和所愛的人，也許位置、優先順序，甚至比重調整一下，讓心，別再承受那麼多的情緒、記憶與難過悲傷。 心，才有空間滋養成長。 在這個階段，也想著自己想要的生活，未來的模樣是甚麼。 著手找資料，請教與詢問，試著了解想法可實踐的可能性。 而這也就是已開始踏上滋養與孕育內在的路途上。 愛自己，是把自己放在第一優先的位置。 愛自己，是自己就能補充灌飽愛，不仰賴他人的給予。 愛自己，是對於孤單，比較能夠接受，不再那麼容易害怕。 愛自己，是實現自己心中想要的生活藍圖，不容易再感嘆時光飛逝。 學習愛自己，這是需要時間，且是持續不斷的。 不想再有更多的後悔與遺憾。 好好得學習。 愛別人，很重要。 愛自己，更是重要。 切記！愛自己，不是自私，而是照顧好自己，別讓家人擔心，別造成他人麻煩。 #領航者塔羅 #DreamCatcher #Alyson #世界3滋養孕育 #愛自己 #內在的滋養孕育

2023新年斷捨離「人、事、物」，精選6大簡單訣竅讓人生過得更加輕鬆又幸福。

2023新年斷捨離，精選6大簡單訣竅讓人生過得更加簡單又幸福。

「斷捨離原則」、「斷捨離訣竅」、「斷捨離成功心法」、「斷捨離極簡主義」、「斷捨離減法」、「斷捨離加法」，經過日本作家山下英子的書籍及倡導，「斷、捨、離」三個字本身已經成為許多人心目中通曉的一種生活方式，但可能目標或執行方式過於複雜，而無法真正落實，2022年底，即將邁入2023新的一年，除了許下兔年新年新希望，不妨透過精選的6大簡單斷捨離訣竅，並將「斷捨離極簡主義」延伸至「人、事、物」，不再只是談論物品，成功讓自己在2023新年斷捨離，發現人生也可以過得更加輕鬆又幸福。 1.捨棄非必要的「人、事、物」 談到斷捨離原則與斷捨離訣竅，最簡單的作法可以直接回歸字面的意義，斷開留念，放下不捨得，讓非必要的「人、事、物」離開你的視線或生活圈，最開始的斷捨離著重在物品的捨棄，但其實擴大解釋，斷捨離成功心法也能適用「人、事、物」，避開複雜、虛偽的人際關係，拒絕不屬於你該承擔的責任與事情，拋掉不合用的囤積物品，都能讓你的人生變的更加輕鬆又幸福。 2.「合適」與「實際使用頻率」 很多時候大家做不到「斷、捨、離」，是卡在觀念，總是會產生想要擁有某樣「人、事、物」的慾望，但卻忽略「合適」與「實際使用頻率」，強求與不對的人繼續糾纏，看不清該放棄或繼續的努力事項，硬留著實際使用頻率很低的物品，以及時常跟風下載了一堆手機APP，卻根本不常打開，純粹佔著記憶體一樣浪費空間，真的沒什麼在用的不如刪掉或丟掉。 3.勇敢做出新的「改變」 有時候難以貫徹「斷、捨、離」，其實也在於「念舊」與「習慣性」，一成不變雖然有點無聊，但有時候卻又給人一份安心感，第三個斷捨離簡單訣竅，就是勇敢做出新的「改變」，若將這個想法與「斷、捨、離」結合，可以做出很多延伸，像是勇敢離開壓榨你的上司、同事、工作與職場，勇敢拒絕各種事物上的情緒勒索，勇敢打造或重新布置你的居家環境空間...等等，因為斷捨離本身就是一種整理過後的改變。 4.審視「賞味期」與「保存期限」 這四個談到的到斷捨離原則與斷捨離訣竅，想引用食品物品常使用到的「賞味期」與「保存期限」概念，簡單來說，要成功執行斷捨離，可以選擇先從「過期」的「人、事、物」下手，人生會經歷求學、工作、轉職、婚姻等各種階段，我們可以從中篩選誰是過客？誰是摯友？淬鍊出令你舒服的交往與人際關係，若將「賞味期」與「保存期限」的斷捨離執行法則放在物品部分，就更好分辨與解決，都已經過期不能用的東西，還留著做什麼呢？！ 5.反向思考找出你的最愛 斷捨離聽起來算是比較負面表列的看法，總是叫人丟棄與切割，而有些惜情惜物的人，往往無法輕易決定，如果你是這種類型的朋友，不如試著反向思考，既然沒辦法找出你覺得應該丟到的東西，就先挑出你的最愛與實際使用頻率高的物品，像是不常聯絡或根本沒聯絡的朋友，一年用不到一次或只是擺在家裡累積灰塵的各項雜物，代表他們並不是你真的日常所需要的，可以成為你斷捨離的優先對象與選項。 6.減少陷入同樣的循環 重新回顧「斷、捨、離」的境地，「斷」＝斷絕不需要的東西、「捨」＝捨去多餘的廢物、「離」＝脫離對物品的執著，綜合來說，就是捨棄非必要的「人、事、物」，實際區分「需要」與「想要」的差異，別再遲疑對過了保存期限的「人、事、物」下手，勇敢去面對新的「改變」，「最後一點」，自己覺得更是簡單化「斷捨離訣竅」的核心，一定要「減少陷入同樣的循環」，不可以再喜歡上同樣不適合的渣男，不可以再為難自己答應做不到的事情，不可以看到優惠折扣而一時衝動購物，這樣才能發揮極簡主義，擅於整理人生，更能找到你人生的幸福。 圖影來源：凪的新生活劇照，僅供文章分享使用 #2023斷捨離 #2023新年斷捨離 #斷捨離原則 #斷捨離訣竅 #斷捨離成功心法 #斷捨離極簡主義 #斷捨離減法斷捨離加法 #成功斷捨離 #斷捨離訣竅 #斷捨離方法 斷捨離的簡單生活 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

<月薪嬌妻新春篇>平凡生活中的正面能量

預告：https://www.youtube.com/watch?v=kjunRdOPNT0 月薪嬌妻 新春特別篇 在日本以及台灣廣受好評的月薪嬌妻（逃避雖然可恥，但有用）在2021年推出了新春特別篇，搭配日本的新年上檔新春篇延續影集的輕鬆步調，和滿滿的正能量，讓這個影視產業黯淡的年代，感受到一絲溫暖和曙光劇情貼近日常生活，承襲當時影集討論男女議題的主軸，這次特別篇更聚焦在懷孕、生子上，讓議題可以有更全面性的發揮以下就來介紹我覺得的值得一看的原因吧！(如果介意暴雷的話，請斟酌觀看喔！) 首先，當時我喜歡影集的精華就是男女家事分工議題的探討讓更多人重視過去的「理所當然」，其實得來不易，更花許多篇幅討論過往的刻板印象是否正確新春特別篇傳承這樣的意志，把話題更加延伸從是否要從夫姓，到懷孕時期的家式分配改變，以及懷孕家庭面對工作上的難題逐一描述，讓身為職業女性看了點頭如搗蒜常常很多人把生小孩講得很簡單，但在這個雙薪的時代，卻很多問題考驗著新手爸媽例如：懷孕初期的不舒服，除了老婆要承擔身體上的壓力，睡不好+孕吐+吃不下+全身無力痠痛，隔天還要早起面對上班同時老公也要承擔家事和工作兩頭燒的狀況，有時候還要安撫情緒不穩定的另一半，沒有人知道怎麼做比較好真心建議任何適婚年齡的情侶們，一定要有所決心+討論完善，再生小孩但劇情並不是一味的看負面，仍然有點出許多因為生小孩帶來的雀躍例如一起感受胎動，一起討論名字，都是展現出這個劇的溫馨之處 另一個我喜歡這個新年特輯的原因是——寫實2020年，肺炎打亂了大多數人的生活步調，輕則不能出國旅遊，重則面對生離死別而月薪嬌妻非常厲害的把這個重大事件融入劇情中，在現在這個一波未平，一波又起的疫情中，看了只有無限感慨從搶口罩，消毒水，到有店面因此倒閉，有人開始遠距辦公，最後甚至害怕影響小孩，主角們必須分隔兩地雖然台灣防疫做得很好，讓我們日常影響降到最低，但這些場景仍然歷歷在目但劇情依舊給了我們一絲希望，讓我們可以期待男女主角最後有可以結束遠距離的一天或許，在這個有疫苗的2021，我們也可以這樣期待著──未來可能會更好 當然，前面說完了喜歡的地方不免俗，必須提一下覺得可惜的部分當時在觀看影集的時候，其實我最喜歡小百合和風見這對cp，但我覺得在新春特別篇裡面，小百合的橋段有點被「帶過」的感覺首先，和風見分手的部分，雖然很隱諱的說了，兩個人的目標不同，但好像沒有看到溝通的地方就沒了再來，以前同學這邊，雖然這裡對於告白的處理非常好，也寫出漂亮的台詞，但好像有點硬是要加入的感覺，可惜淪為過場角色最後是癌症的部分，我真心覺得這段可以好好鋪陳，甚至給他一個小時描述都不為過，可能礙於時間有限，只詳述了沒人陪病的窘境，後續都草草帶過讓我這個小百合的支持者看了真的很不過癮阿~~~ 雖然上面說了一些覺得可以在改善的地方，但這部日劇的寫實還有貼近日常生活的部分，真的值得一看我認為這部日劇最難得可貴的地方是──即便面對那麼多困難以及挫折，編劇仍然想要帶給大家正向的力量或許有那麼一點點說教，但為彼此著想的心情，和想要一起努力的想法，透過故事都好好地傳達出來推薦給生活中需要暖心的人 以上圖片均來自網路資源，並非本站所有

台南中西區|失控泡麵．除了特色泡麵美食，還有各種生活小物與潮流衣著，讓你吃飽喝足也逛得開心!

台南美食推薦|失控泡麵．除了特色泡麵美食，還有各種生活小物與潮流衣著，讓你吃飽喝足也逛得開心!

#是美食呦(●’◡’●)ﾉ• 台南趁著聖誕節回家男友也放假就說要不要去台南走走在開車的路上還討論說真的好久沒有來台南旅遊了上一次來好像是八月 熱到爆汗這次連台南都冷到穿大衣了!! 冷冷的天氣就會想吃東西跟大家分享這次去台南很酷的一家店位於中西區的 #失控泡麵 除了招牌以外 根本看不太出來是賣麵食從店門口到店內都販售了很多小物 可愛的襪子、衣服、帽子、包包…相當豐富 還有鑰匙圈、吊飾、玩具、文具等等連鞋子都有販售 真的是很特別很新奇 另外還有一個區域可以穿特色的服裝拍拍照打卡 「怎麼會想要這樣把小物販售跟餐廳做結合?」 店家跟我分享說因為其實麵店真的非常多但是很多都是來吃 吃完就走而已如果人多到要等很久 甚至會直接離開飢餓感與等待耐心失去會使你對店家產生負面情緒 這時有了其他的小物週邊可以逛逛、購買還有一些特別的衣服拍照打卡玩樂既可以打發餐點料理的等待時間能對店家又有了非常特別有趣的印象也是成功造就店裡創新差異化設計店裡主食就是以泡麵為主泡麵又分【料多營養泡麵】【只有蛋的泡麵】 最主要就是有一區泡麵選區選自己喜歡的泡麵口味泡麵主要都是韓國牌子的泡麵另外也有幾款日式、台式的泡麵個人覺得吃韓式泡麵比較有特色不過都會比較辣味 所以如果真的怕辣建議選日式台式的另外也有素食麵 素食者來也能一起享用~而單點區域還有一些炸物、糖心蛋、迷你米糕等等讓整個餐點可以更豐富! 飲料除了冷泡茶、奶茶、可樂等還有跟 #布萊恩紅茶 合作推出的 #媚娘紅茶 在料理擺盤上都別有用心 泡麵就會用最具特色的韓國泡麵鍋盛裝我這次吃的是料多營養泡麵並且選擇一號的辛拉麵(會提供泡麵的牌子做識別) 湯麵放上豬肉片、糖心蛋、丸子、青菜等等就是非常豐富均衡 不會只是湯跟麵那樣單調另外還放上了非常酥脆的 #泰國小老闆 海苔 炸雞腿會放在旁邊的小盤子避免被湯麵泡到失去外皮的酥脆感~~不過我覺得炸雞要趁早吃 避免冷掉就會比較油膩一點韓國的麵比較耐煮耐泡所以吃的過程 湯不會被吸光光或是麵體變得太糊爛 而男友點了極具特色的 #彩虹麻醬麵 麻醬跟溏心蛋額外放讓客人可以依照自己的喜好放入量 炸雞腿跟海苔一樣都放在外面 麻醬口感非常濃郁 味道也是香氣十足！麵條的軟硬度剛剛好 麵芯熟透仍保有勁道雖然是後面才加上去 但是店家給的麻醬份量加上濃稠度 是完整的包覆在每一根麵條上 另外彩虹麻醬麵也有附上豬肉片、魚丸、青菜等配料也是非常豐富營養～～很特別的是店家用了鳥蛋造型的碗來裝面下面還放上模擬鳥巢裝飾 極具創意也非常吸引小朋友！ 當天去很多客人都帶著小朋友來吃飯在點餐的時候也會時不時被小物吸引到甚至忘記點餐 看來店家的想法太成功了～而且也有看到媽媽比小孩還失心瘋各種想買回家 女兒還覺得媽媽買太多🤣我自己也是差點買了幾雙襪子但因為前陣子才買 就被男友勸退～整體而言餐點跟價格的CP值我覺得蠻高視覺 味覺上都有滿足 而其餘的生活小物販售成功吸引到客人 在店家忙碌出餐的時刻大家也不會過於無聊 失去耐心個人認為非常的加分～～ 🔍店家資訊【失控泡麵餐廳】臉書粉絲專頁☞ https://www.facebook.com/uncontrolnoodleIG☞ @noodle207營業時間☞ 11:00-14:00；17:00-19:30（週一休）地址☞ 700台南市中西區南門路207號#失控泡麵#失控泡麵餐廳#失控泡麵週邊小物#失控泡麵特色餐廳#台南美食#台南中西區美食#台南中西區美食推薦#台南南門路美食#台南美食推薦#台南麵食#台南特色餐廳

每天5分鐘！化煩惱為幸福的筆記術

「全都是你的錯」、「你的人生完蛋了 」、「這世上沒有你比較好」等，這些話我們都不會去跟別人說，因為實在是太傷人了，可是我們卻經常不經意的對自己說，當我們在失落的時候，會在心裡想著「我好糟糕」、「是不是沒有我比較好」等想法，我們可以試著把這些心裡的負面想法，寫在筆記本上，並且奬第一人稱「我」改成「你」，就會發現，原來自己一直以來都對自己說了很多傷人的話。 我們可能會對身邊看起來不舒服的同事說：「今天先別做了吧，早點休息。」甚至為他分擔公事，可以讓他提早下班，但是同樣的情況發生在自己身上，我們是不是經常告訴自己，再忍耐一下，把這些事情告一段落再說吧。 作者要我們時時刻刻提醒自己： ✨無法對別人説的話，也不要這樣對自己說。 ✨無法對別人做的事，也不要這樣對自己做。 我們要時時刻刻提醒自己，我們也是很重要的存在，我們不會草率對待別人，當然也不要草率對待自己！ / ✨先改變自己，對方也會隨之改變。 我們在人際關係裡，像是愛情、親情、友情，有時候總是很希望對方可以是什麼樣子，不知不覺中會很想改變對方，或是因為對方的行為感到不滿。但是，我們應該要認知到，我們永遠不能改變別人，我們只能改變自己。作者在書中提到「人與人相處就像一面鏡子，一旦你先做出改變，對方也會跟著改變。」 我一直都很認同這個觀點，其實也不是一直都認同，而是在跌跌撞撞的青春歲月裡，慢慢地真正接納這件事。 那天，我與好友聊天，聊到了感情的話題，我也是這麼告訴他的，我說：「我們永遠無法改變別人，我們只能改變自己，並不是要委屈自己，而是改變自己面對不喜歡的事情的心態，如果對方發現了你有所改變，久了他也會有所改變，兩個真正適合的人，是會慢慢被彼此影響的。」 他說：「那如果對方永遠不改呢？」 我說：「如果他不改變的事情你永遠無法接受，那就可以確定彼此也許並不適合。」 就像書中說的，當我們發現彼此並不合適，或許會打擊很大，但你也離自己真正的幸福更進一步了。 / 透過書寫情緒，可以有效的抒發心中的感覺，也可以釐清接下來的方向，《#每天5分鐘化煩惱為幸福的筆記術》設計許多筆記術，跟著這本書一起慢慢找回人生的幸福、建立自己的目標，如果想練習書寫情緒、記錄目標，推薦這本書。 - 書名｜#每天5分鐘化煩惱為幸福的筆記術 作者｜#Kankoro @kankoro_usako 譯者｜#林以庭 類型｜#心理勵志 感謝推薦｜#悅知文化 @delightpress #妮啵試讀 出版日期：2022/11/07 - #bookstagram #妮啵閱讀 #妮啵2022 #閱讀 #閱讀筆記 #悩みを幸せに変えるmyletterノート #悩みを幸せに変えるマイレターノート #每天五分鐘 #化煩惱為幸福的筆記術

找不到存在的意義？「自我價值感」與「自我價值」的差別？｜薩提爾冰山理論 

上一集分享了：你是自願被情緒勒索的！？冰山理論是什麼？ 👇馬上去看影片 因為許多人敲碗說想知道「自我價值」與「自我價值感」的差別所以我又拍了第二支影片來分享~~~ 把最新那隻分享自我價值感的影片畫重點這兩句話～♡ 接受你的所有感受前陣子看了魔法少女小圓裡面講述到情感是地球人不可思議的波動其實情緒也是我們珍貴的寶物不要急著把情緒貼標籤這些情緒都是一種提醒提醒我們內在發生了一些反應提醒我們觀照、看見自己而不是急著擺脫被定義的負面情緒它們都是珍貴的寶物✧你如果急著甩掉它、忽視它只想追求那些定義美好的感受身體也會默默的承受那些情緒的🥺You are good enough (*๓´╰╯`๓)♡ 訂閱我 https://reurl.cc/j8Mqrm IG: https://www.instagram.com/xuan.diary/ FB: https://www.facebook.com/xuan.diary41 For business inquiries ▸▸ xuan.r0401@gmail.com

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