日日聊心過年企劃/ 初五為什麼開工總是特別憂鬱?

 過年特別企劃「日日聊心過年企劃」羽昊陪你度過過年年假好日子，每天更新一篇聊心好文章，過完了六天的假期，準備要回職場，你是否備感壓力? 覺得有無限的壓力湧上? 可能是你的憂憂「憂鬱情緒」又來找你；日日聊心，每天來聊聊心事；主要內容為日日們解惑或是遇到的問題來心；有什麼不開心都可以找羽昊聊聊，請至羽昊IG小盒子聊聊 現在人大多數的生活無時無刻都要面對的苦難或困難，而這些悲傷的因素使我們大多數的人傾向以負面的態度「憂鬱，悲傷，難過，痛苦」去回應問題，我們總是在心裡想著 我的工作壓力很大，不想工作了我的讀書壓力很大，不想讀書了我該怎麼辦?? 沒有人懂我 憂鬱情緒V.S憂鬱症的差別 憂鬱情緒是每個人都會經驗到的，與憂鬱症最大的差別在於嚴重程度。一般的憂鬱感受可能會隨著時間好轉，或者因為情境而有所起伏，比如說面對要讀書的時候感覺到憂鬱，但週末和朋友聚會時就可以感到開心放鬆 而憂鬱症是一種精神疾病又是精神官能症疾病的其中一種，會導致人們感到悲傷、對事物失去興趣，而且持續一段不短的時間。憂鬱症和單純的憂鬱不同，憂鬱是每個人都會經歷過的情緒，多數人不會持續處於難過的狀態中，而憂鬱症會影響人們的感受、思考，以及行為，同時影響人們的正常作息。 年後憂鬱情緒來時如何紓壓?? 過年回去總是覺得壓力很大，因為有很多事情做不完，每當備感壓力大時，我都會做的五件事分享給日日 #1 去茶水間裝水 年後的第一天工作總是很難專注，何不在工作之餘，到茶水間裝水，透過走走轉移工作的壓力，也許就不會那麼憂憂 #2 下班去運動一下 關於運動，是一個適合下班放鬆的好方法，不用太激烈，可以做瑜珈，騎腳踏車，打羽球，流流汗來紓解壓力 #3 回家看場Netflix 開工又要不同人相處，工作需要一直說話，可以在下班回家一個人看場Netflix 搞笑電影轉換一下心情，為明天的工作繼續加油 #4 假日的咖啡廳 在一家你很喜歡的小書店坐著看一本書和午後的一個人的咖啡，一個人放鬆，不要想著工作，只想著休息就好了 #5 晚上的浴室KTV 最近朋友建議晚上聽聽歌，在浴室裡大聲唱歌，因為人在夜晚一個孤單寂寞時，總是會想很多，越是想越是痛苦，有時聽聽音樂，唱唱歌，也是另一種紓壓的方式。 送給親愛的日日 張懸《親愛的》裡的「不被了解的時候相信自己值得。」期待每個人在人生道路上，即便跌倒、摔傷，也都能一直、一直相信自己、擁抱自己。 每個人一生都會面對各種情緒來臨，而我們總是習慣用負面情緒思考來解釋自己看到的一切；而長期來說，許多痛苦來源是因為自己的認知與現實產生落差而導致；我們需要去學習「接受自己是有限的，我們無法讓身邊的事物都完美、生活並不完美、世界並不完美」 不要忘了還有家人朋友和羽昊陪著你，當你不知要怎麼處理你的情緒，可以適時的轉換心情，開心點，我們沒辦法使每個人都開心，但我們可以使自己開心，有時真的需要Let it be，放下一些會使你壓力大的事物，用擁抱你的好心情 P.S 以上內容為前年與陳姓職能治療師訪談詢問憂鬱症與憂鬱情緒相關的延伸內容 每天來聊點心事吧，內容為每兩周不定期的推出，如果喜歡，可以先追蹤羽昊，可以取得最新日日聊心的內容，如你有什麼不開心都可以找羽昊聊聊，也可以到羽昊IG小盒子聊聊

【愛情】是什麼阻礙讓你無法脫單？測試自己的振動頻率、人生阻礙

影音版 潛藏在潛意識的信念影響你的顯化效果 嘿！我是賀密思珍 之前有網友問：「為什麽吸引力法則吸引到對的人，可是為什麽你最後都沒有辦法跟這個人定下來」 因為除了那些人都符合條件之外，一定還有一個條件 一、兩個條件是藏在你的潛意識之下，是你沒有看到的 但是宇宙已經全部一次幫你讀到了 所以最後你們的關係沒有辦法進入一個official的一個正式關係或是結婚的關係 其實藏在底下那個你不知道的那個潛意識信念有關係 所以我們今天就要想辦法把它抓出來：你是不是有這樣的信念？ 你就會知道原來都是這些信念在阻礙著我可以跟我心愛的人在一起 要小小補充一下，對於宇宙而言，不管你要或不要 對祂而言，祂都會顯化給你 所以有時候我們在用吸引力法則下訂單的時候 你要求什麽東西的時候 你不能用「不」這個字 你不能用「不」這個字 因為「不」這個字在宇宙當中是沒有二元的 「不」這個字是不存在的 所以有時候我們在下訂單的時候 我們要稍微咬文嚼字一下 想辦法我們要怎麽讓這個下訂單的這個句子 變成是一個「肯定語句」的方式去講這個東西 測試信念 那今天我就要教大家怎麽去測試你們的信念 那我們現在就要來玩遊戲囉 那這個遊戲可能要麻煩大家站起來 然後眼睛閉上 如果你們現在有穿鞋子，最好把鞋子脫掉 那如果你穿平底鞋也沒有關係 你還是可以玩玩看 主要就是不要穿有角度、高跟的那種鞋子會比較準 站起來之後呢我們眼睛閉上做三次深呼吸 來～我們一起做吸氣 然後吐氣 用嘴巴吐 再一次吸氣 憋住你的氣喔 然後吐氣 用力的吐、慢慢的用力的吐 吐到沒有氣 好，再做最後一次的吸氣 憋住你的氣體 好，慢慢地吐 吐到整個肚子都沒有氣 整個肺部都沒有氣 好，我們慢慢回到我們的 正常的呼吸的狀態 然後這時候，我現在要你們說你們自己的名字 比如說我叫賀密思珍 然後我就在內心，或是你可以講出來 去感受一下你們身體有什麽樣的變動 它是否是微微的往後傾？ 或是微微的往前傾呢？ 好，記住這樣的感覺 再來 我們再問一個問題 你可以說：「我是男生」 你看你的身體是往前傾還往後傾？ 那如果說我們的身體是女生 然後我說了我是男生，你的身體應該往後傾 因為答案是否定的 然後如果說我自己的名字叫做賀密思珍 我應該是往前傾的 因為這個答案是肯定的 身體會反應最真實的想法 那我先來跟大家講一下這個遊戲的原理 是因為我們這個人其實是由「身、心、靈」所結合在一起的 那常常我們的意識有太多的自我意識 我們的這個意識腦常常是被我們很多自己認為的一些實相給蒙蔽住了 所以其實我們看不到我們潛意識裡面擁有什麽樣東西 甚至我們看不到靈魂真正想要什麽東西 但是我們的「靈」跟「身體」它其實是有在做連接 可以穿越我們的腦袋意識的狀態 可以去做連接的 所以其實我們的身體會知道一些答案 那這個東西其實在我之前講的那個Power vs Force (心靈能量） 那本書裡面有講到 這東西叫「肌肉測試」 也就是其實我們的身體、我們的肌肉 它其實會對於正向的答案跟負向的答案做出反應 那其實肌肉測試有幾種方式 它有所謂的O環的測試 或者是說像這樣子前傾、後傾，這也是一種測試 當然也有不準的時候 不得不說，有時候不準的時候 代表說這時候你需要得多喝點水 或者是說你要重新校正你的Yes跟No 因為如果你連你的名字是應該要往前傾 Yes這件事情都是不對 代表是沒有校正對 那我們現在只是在跟你說原理 也就是說你要知道Yes是往前的方向 No是往後的方向 那我們現在要測試信念 因為我們的信念是藏在我們的潛意識裡面 常常是我們不自覺的 甚至是無意識的狀態 我們擁有這樣子的信念 那些信念甚至不是我們自己所抓取來的 而是祖先給我們的，就是所謂的「家族業力」 所以呢我們要透過所謂的「肌肉測試」這個部分來知道我們是否有這樣的信念 我們要透過我們的身體來告訴我們 這個肌肉測試也滿有趣的 其實我們如果要測試這個東西適不適合我們 這個東西是比較有正向頻率還是負向頻率的 我們都可以用肌肉測試來測試這個東西 甚至說我最近有落枕 那我是不是買這個枕頭 會可以讓我睡得比較安穩、比較適合我的頸跟脖子 那我的身體其實會透過這種肌肉測試告訴我答案 如果說這個東西是正向的 我的肌肉就會呈現比較強力的狀態 把我們的手臂伸出來 然後如果說這個答案是正向的 我們的手臂肌肉就會呈現比較強壯的狀態 然後如果說今天這個東西是比較偏負面的或弱的 例如說 過期的食物好了 因為它已經過期了，所以它的震動頻率、還有它的狀態就是比較負向的 所以我現在拿著它的時候，我的身體其實會呈現很弱的、我的肌肉會呈現很弱的 也就是我們的肌肉其實會反映出這個東西的震動頻率的高低 然後還有好壞以及我們身體適不適合這個東西 其實你們可以去做這樣的測試 那O環測試的話 就是你要把你的手呈現一個O 然後去看一下它的鬆緊程度 可是有時候呢...我老實說啦 自己測真的還是比較不準 因為你會對某種東西會有些執念 就是你會希望他是好的跟不好的 自己測最好的方式是透過站起來 然後去看你是前傾還是後傾 這是一個自己測試比較好的方式 那如果是像「心靈能量」那本書講到的 兩個人一起測試 另外一個人協助你來測試 做肌肉測試或是O環的測試 這個會比較準 但是這個東西要跟大家講 這不能拿來算命 不能說這個人喜歡我嗎？ Yes 然後這個人不喜歡我嗎？ No 然後也不能說這一題題目答案是ABCD哪一題 是A嗎？ 你不能拿來做考試的測試 你也不能拿來算命說這個人喜歡我或是我會不會跟這人在一起？ 或是這個求職會不會成功？ 這是不能算命的了解嗎？ 這只能測試你的「信念」 還有就是你現在的身體狀況 這個東西適合你嗎？ 所以呢有時候我們要尊重我們的身體 因為其實我們的身體 它自己本身是有靈性的 它會表達它的想法跟意志 最常表達身體的想法跟意志 就是透過疼痛、不舒服 甚至是疾病的方式來表達它們的好或不好、情緒、不滿、想法這樣子 所以有很多網友問我說我到底究竟是怎麽去測試這個東西 它的頻率震動到底是多少 或是我自己現在的意識層級或是震動頻率到底是多少？ 其實就是可以用這所謂的肌肉測試來去做測試 肌肉測試的問題 那我們現在就開始進入我們的主題囉 就是我們來測試我們對於愛情有哪些信念 有哪些就是卡住我們的困境的信念 阻礙我們沒辦法脫單 阻礙我們一直遇不到我們的另一半 阻礙我們的人生這樣子 你可以請家人或是朋友幫你問問題，然後幫你看你的身體是往前還是往後 先站起來之後，眼睛閉上，做3次深呼吸 身體往前傾代表Yes，往後傾代表No 你們可以在心中複唸一次問題或者是說你就把它唸出來 然後在等著你身體看它怎麽去動 第一題： 我可以簡單的遇見我愛的人 第二題： 我可以輕鬆的遇見我愛的人 第三題： 我可以輕鬆的跟我喜愛的人交往 第四題： 我可以輕鬆的獲得愛情 第五題： 我需要突破層層關卡才能遇見真愛 第六題： 我的愛情是被祝福的 第七題： 我一定可以擁有一段令人滿意的關係 第八題： 真愛難尋 第九題： 我的愛情一定要門當戶對 第十題： 我值得被愛 第十一題： 我值得一份忠誠的愛 第十二題： 我覺得結婚一定會離婚 第十三題： 婚姻是愛情的墳墓 第十四題： 結婚就會喪失自由 第十五題： 我要有穩定的經濟來源才能結婚 第十六題： 我要有穩定的經濟來源才能談戀愛 第十七題： 我一定要當上主管才能結婚 第十八題： 我一定要存到第一桶金才能談感情 第十九題： 我一定要有所成就才能進入關係 第二十題：我可以輕鬆的賺錢 第二十一題：我是自卑的 第二十二題：我是自信的 以上，這22題給大家做練習 當你越往前或越往後代表你的這個信念黏的越深 前前後後就代表是你在搖擺，表示這個信念其實沒有那麽強烈或是其實你沒有那個信念這樣子 我覺得初期你們可以著重在一些很明顯的「大信念」 那如果說假設我今天問的是：「我是自信的」 但是你的身體卻是否定的、往後 那你可能就是要再多多建立你的自信 有某些很深的負向信念的話，要怎麽做？ 大家最耳熟能詳的做法就是「唸唸肯定句」 因為你現在是已經是有意識的覺知到原來你有這樣的信念 有一個很簡單的做法就是你就跟宇宙祈求說 我現在想要釋放這些信念 請協助我釋放這樣的信念 你可以把什麽什麽信念唸出來 親愛的宇宙啊～請協助我釋放真愛難尋的信念 然後你想像就是有一個東西 像光一樣被釋放到上面去 你要有一個畫面 就是觀想 你要有釋放的畫面出去 然後或者是說你睡前唸唸就是跟它相反的肯定句 就例如說：「我認為真愛難尋」 你就要常常唸說：「我相信我一定可以轉角遇到愛」 或者是說：「我相信可以很輕鬆自在就遇到對的人」 然後多放一些「開心的情緒」進去 因為記得我們講過「情緒是黏著劑」 其實你可以透過一些音樂的加持 就比如說背景音樂啊、愛情音樂來增加你那種浪漫的一種情緒進來 或者是開心的情緒進來 你可以去抓一些音樂去培養你的情緒 如果你是一個比較情緒沒有辦法培養的人 可以借由音樂來去澎湃你的情緒 那這就可以去增加你的黏著劑 這就是為什麼你以前做吸引力法則沒有用的原因 因為在你的心底，那個負向信念還在 而這個信念抵觸了你想吸引的事情 所以在使用吸引力法則之前，你還是得先釋放一些負面的東西 這是一個就是你們在居家就可以自己去完成的一個轉變信念的方式 所以呢大家可以回去做做你們的肌肉測試 然後做做你們的信念 回去也可以做做我剛剛教你的方式 可以居家版的去改變你們的信念這樣子 順帶一提，還是要跟大家講一下 因為其實我們要改變一個人的習慣什麽的最短的時間大概是「28天」 畢竟我們的人體它是一個比較沈重的載體 所以你要能量改變的話或信念改變的話當然有很快的方式 那比較慢的方式就是28天 那你可以多唸唸肯定句，然後觀想 在你平常生活當中就活出那樣子的感覺 練習釋放負面信念、唸唸肯定句、感受美好的感覺後 再重新測試上面問的那些問題 看看你的方向是不是變了？ 大家可以在影片下方分享自己的負面信念 因為你們問題可能也是其他人有的 就集思廣益一下了 互助、互助 因為其實很多信念是一個集體信念或是大家都有的信念 然後我們下一步就可以一起來寫肯定句囉！ 喜歡我的專欄的朋友，歡迎按愛心、訂閱、分享 也歡迎追蹤我的粉絲團及youtube觀看最新消息或影片喔！ 我們下次見～掰！ ◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆* 合作邀約：healmaint@gmail.com ➤YouTube：https://reurl.cc/kEQE9L ➤FB粉絲團：https://reurl.cc/eOZOAL 台幣信用卡（支援applypay、googlepay): https://pay.soundon.fm/podcasts/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 街口轉帳：9003371

【食用】一段婚姻該不該建立在遺願之上 ? !-王子神谷日式厚鬆餅

某天朋友特別約我來個下午茶聚會，原本想說應該是話家常，聊聊他最近工作或感情，於是選擇從台中一中商圈餐車，現在已經擁有自己小小店面的王子神谷日式厚鬆餅。 母親的遺願vs.自己的婚姻 聊起來才知道媽媽(以下稱阿姨)要跟媽媽交往多年男友(以下稱阿姨男友)結婚，結婚的原因只因為男友的年邁母親知道自己時間所剩無幾，希望看到自己兒子能再次擁有名正言順的家庭。 阿姨跟阿姨男友據說已經交往超過二十年，各自曾經有一段婚姻。交往這麼長一段時間，兩人本來就有共識攜手到老，而不見得一定要再結一次婚。但是，阿姨男友得知母親最後的遺願，立刻聯絡阿姨。阿姨聽到整件事情緣由，也沒有反對的意思，兩人預計在未來一個月內完成登記。 這幾年有個相當熱門的名詞-情緒勒索，意指一種在關係中不願意為自己的負面情緒負責，並企圖以威脅利誘控制他人的行為模式(註一)。以阿姨這個案例來說，阿姨男友母親因為自己剩下時間不多，同時也期待臨終之前，能夠再次看到自己孩子獲得幸福，才會對阿姨男友說出這樣的遺願。 她利用自己母親身分逼迫兒子完成自己的一個夢想，這就是相當標準的情緒勒索。從理性層面來看，我們當然可以事不關己來看待這件事情，但是，深深受到儒家思想的我們，一旦自己成為事件者，似乎總免不了被情緒勒索的命運。 當年外婆進出醫院次數逐漸增加，某次探望時她也說出同樣的話，希望能看到我舉辦婚禮，希望能看到我有個家庭。我開玩笑地說那我就不要結，外婆就能趕快好起來繼續等。自己當時還不到中年的年紀，自然不會把這些話當成情緒勒索，只當成一般長輩最愛講的話語。現在這個年紀，聽到阿姨跟阿姨男友的例子，對於他們的處理方式，我反而覺得這樣做也是好事一件。 雖然說一段婚姻的成立，應該是建立在兩個相愛的人，彼此願意換個身分，一起攜手走向下半輩子。不過阿姨跟阿姨男友本來便已經交往超過二十年，彼此或許也已經非常習慣對方，不想結婚除了各自已經有過一段婚姻外，最重要是兩人來到花甲之年，結婚證書更只是形式上的一張紙。 但，也因為他們這樣的關係，我自己倒覺得也沒有什麼不好。即便過去兩人對於婚姻並沒有任何想法，公證登記既不會改變雙方目前生活，同時也能滿足年邁母親的遺願，何樂而不為 ! 更何況如果公證登記，至少兩人之間有合法關係，未來在各方面或許也會更方便。 一邊吃著愛戀草莓厚鬆餅，我一邊想著阿姨的例子還算好處理，但是萬一今天對象變成我呢 ? 突然覺得沒有對象，似乎也是一種幸福 ! 註一 : 情緒勒索 王子神谷日式厚鬆餅 店家名稱 : 王子神谷日式厚鬆餅-台中一中店 營業時間 : 平日14:00-21：30/假日13:30-21：30 餐點名稱 : 愛戀草莓厚鬆餅 餐點價格 : 170元 店家電話 : 0976-481975 店家地址 : 臺中市北區一中街六號 愛戀草莓厚鬆餅 170元 王子神谷日式厚鬆餅的鬆餅特色是，外面一層煎的焦香，裡面則是相當鬆軟，濕潤程度已經有點像是慕斯的口感。 兩層厚鬆餅外面淋上滿滿的粉色醬料(應該是草莓醬吧)，散上數量不少的半片草莓。草莓的微酸正好可以與草莓醬的甜做一個平衡，只是草莓醬並沒有想像中的甜就是了。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 喜歡此篇文章，歡迎愛心；這裡合你胃口，歡迎追蹤；有什麼想說的，歡迎留言。 歡迎追蹤 : http://linktr.ee/yuanchangliao #愛戀草莓厚鬆餅 #王子神谷日式厚鬆餅 #王子神谷日式厚鬆餅一中店 #台中一中商圈甜點 #台中甜點 #日式厚鬆餅 #台中舒芙蕾 #一中甜點

小故事：「拂曉的海岸」

 壓力很大、身體很沉重，空氣亦同，生命中的那一切都將我壓的喘不過氣來。 僅僅只是為了生存；又不僅僅只是生存。 生活充滿矛盾，卻仍得繼續只為生活。 人生太長，只靠三言兩語永遠道不完，那些關於人生的苦痛、喜歡、快樂、煩惱，艱難等等…… 但果然還是得要抱怨對吧？ 不然，我又該怎麼走下去呢？ 「唉……」 當我輕吐的嘆息被海風帶走的同時，總會有一種好像我所有的壓力、煩惱、罪惡、艱苦，都一併被帶走的感受。 所以我喜歡海，特別是拂曉時分的海岸。 在我迷惘、喘不過氣、痛苦、想死……那些所有的負面情緒一口氣襲來時，我總會依賴它，而我也只能依賴它。 一天過一天。 一月過一月。 一年過一年。 從來沒有任何人事物不曾改變。 我總數著，一天、一月、一年，再一年又一年……最終，我仍是孑然一身。 所以我試著依賴海，我喜歡它平靜地海浪聲、拂曉時的美貌、海風吹過臉頰後揚起我的髮絲…… 它可以不屬於任何人；也可以只屬於我一個人。 而我從不吝於和他人分享它，如果他人想的話…… 可惜的是，至今為止只有我想要讓它歸屬於我，那自然也只能如此了呢？ (我做了個淡淡地苦笑給自己看。 只是凝望、只是感受、只是存在，這一切總能讓我浮躁不安的心平靜下來，無論是哪裡的海岸都是如此。 縱使它還是會改變，但它能帶給我的感動和心安卻永遠是同樣；或不同的。 而我相信在這世界上的某個角落，或許也會有某個人和我擁有同樣的感受。 我一直都不孤單，我是如此相信。 「人都是如此的吧！」 我在內心低語，同時我張嘴的呢喃被海風無心地掩蓋了過去。 有些人會依賴他人、有些人會依賴某些儀式、宗教、有些人則是依賴美景……等等。只要是人都會想依賴些什麼，這也是代表我仍是人的證明吧？ 「哈哈……」 想到這裡，內心稍微有些想哭，沒來由的。 我冷冷地輕輕乾笑了兩下，用以掩飾自己內心那股莫名來由的悲傷。 那股悲傷瞬間出現在我的內心，而後如同水庫洩洪般，在我的內心四處暴衝，流遍我的全身後，讓我的眼角不自覺的滲了兩滴淚珠。 雖然那兩滴舉無輕重的淚珠很快就被我的雙手抹掉。但我如果不去刻意控制它，只是放任它流落會不會感受比較好呢？ 「肯定會比較好吧？……」 我不自覺地隨口嘟噥，連我自己都感到意外。 在拂曉的海岸前，我似乎總是默默把我最脆弱、最弱小的那一面暴露給它看了呢？ 明明應該是很糟糕的事情才對！ 但我卻反而對此感到舒心、高興，我還真是奇怪呢！ 「還會再來的……」 我像是要說給它聽的一般，對著早已天亮的海岸線另一頭大喊。 天亮了，這片海岸仍然十分漂亮。 但我果然還是喜歡在拂曉時的它，我這樣到底該算專情還是花心呢？ 有些事情，不需要擁有任何答案。 保持疑問，這樣才可以繼續再來…… 「再來……是嗎？」 我離開海岸時，嘴角止不住的上揚，那是股連我自己不知道的情感。 . . . (圖片作者：https://www.pixiv.net/artworks/94882559) 

QA解答--喜歡傾聽但有時覺得接收他人情緒有點負擔的人，適合當心理師嗎？

這是我在104擔任young giver時，同學對我的提問，因為我覺得這是許多人都會有的問題，所以就把它放上來和大家分享。 Q：在朋友群裡面比較屬於傾聽好朋友心事的角色，朋友都說我很適合去唸心理系，給他人意見和傾聽，是讓人很安心的存在，也有想過之後要當心理師，幫助更多的人，但有時接收他人的情緒，自己的負擔也會蠻大的，不知道這個特質適合心理系嗎？ Hi~同學，你一口氣問了很多問題，所以我們需要一篇長篇的文章來拆解。 首先，我相信當你的朋友，應該是一件很幸福的事情，因為你說朋友在聽完建議後，都能夠感受到安心的感覺，而且你也提到自己想當心理師去幫助更多人，對於具備同理心這個特質，我相信是無庸置疑，而且會是你很大的一個優勢。 不過，在往下探討這個問題前，我想先釐清一件事情。 心理系 什麼樣的人適合心理系？ 「讀心理系」不等於「當心理師」。 對我來說，不論是什麼樣特質的人，其實都可以念心理系，因為在學校裡，你是學習吸收者，所以最重要的是--真的知道心理系在學些什麼。 如果這些學習的內容對你而言，都是自己感興趣的內容，那我就會說「適合念心理系」。 心理系學習的內容有哪些？ 我舉自己大學的必修課程為例，大一剛開始就先念「統計」和「人體生理學」，大二之後會有許多實驗的課程，然後需要使用程式語言去將實驗做出來，以及「生理心理學」等大量的生物內容。 大三還會有「認知心理學」等等，這些都是在心理學中，相較於平常大家常看到，比較軟性的「性格心理學」、「社會心理學」等，相對枯燥乏味的，包含大家平常喜歡在網路上測驗的「心理測驗」(那些網路測驗嚴格來說，也不能稱為心理測驗)，也都不是想像中這麼有趣的內容，真正的心理測驗，需要考量非常多和統計有關的知識，像是它的信效度之類的。 如何知道心理系學習的內容？ 如果你在深入了解這個科系的內容後，還是覺得很有興趣，那我就會說是適合去念心理系的人。 至於其他詳細的心理系課程，先幫自己工商一下，我之前有在自己的YouTube，放上我去楠梓高中做科系分享的影片(歡迎搜尋「溫曉風」)，裡面也有提到一些關於心理系在學什麼的內容，有空的話歡迎去看看，或者還有一種方法，就是直接在網路上搜尋「XX大學 心理系」，進去他們的官網看必修課程有哪些，就能大概知道就讀之後會學到什麼，以及他們比較強的領域是什麼，偷偷說，我以前要升大學時，就是自己這樣準備的喔！ 心理師 在台灣如果想當心理師要怎麼做？ 再來，如果真的想要當心理師，在台灣你要做的第一件事情，就是考研究所，那比較前面幾名的研究所，多半錄取率都是2%-3%，當你好不容易考進去後，想要畢業的話，除了要寫論文，還要做半年到一年的兼職實習，以及再一年的全職實習，而且這些實習機會，多半都是沒有給薪的。 當這些零零總總的都結束後，才能去考正式的國家考試，考取心理師的證照，不過這個國考相對較簡單，因為是採相對分數，只要你有達成及格分數就能通過。 大學心理系讀完後通常都考心理師嗎？ 那你說念心理系就一定要當心理師嗎？ 真的不一定。當心理師也許是最典型的出路，但身邊也有一些朋友走人資、行銷、觀護人、工程師等等，有許多人也都是念完大學後，發現自己有更想做的事情，或是發現自己並沒有這麼想當心理師，又或者考了好幾年沒有考上等各種因素，才再繼續考試、學習，進到其他領域去耕耘。 當然，能學以致用可能是最理想的，但這個時代變動很快，其實很難說念了什麼科系，未來真的就一定只能做這件事情，而且在職場上，不斷學習是必要的配備，所以千萬不要被自己的科系給限制住。 心理師聊個天就能輕鬆賺大錢嗎？ 那當你真的當了心理師，除了大家所知道的主要工作--為個案「諮商」以外，還要做許多行政相關的內容，而且坊間你現在看到很有名氣的那些心理師，他們平時除了本業外，也花了非常多的時間在做自我經營，這些都不是心理師原本就該做的內容，但卻逐漸變成重要的一件事情。 為什麼要寫這麼多，是因為你的問題是「是否適合」，所以我希望能盡量讓你看見整個環境是什麼狀況，只有在你對產業的認識是足夠的前提下，談「是否適合」才有意義，如果只是給你很冠冕堂皇的回答，那其實就跟談戀愛還沒認識對方，只不過看到雙方一兩件事情很契合，就一頭栽入沒兩樣，希望我這樣說你能明白為什麼要說這麼多，因為讓你大概了解情況，你才能更認真去思考，自己是否適合這個行業。 共感能力強的人適合當心理師嗎？ 接著，共感能力很強，這是一個有好有壞的特質，因為你擅長同理他人，就代表自己也比較容易受到影響，所以當你聽到別人的故事，很容易就會覺得有負擔，所以高同感的人通常也會過得比較辛苦。 我曾經聽大學時一門課程的教授說，當個案變好的時候，自己也能從中得到養分，但同樣的，個案狀況變差時，心理師要如何不被那些無力、失落，或個案的情緒拉著走，就會是非常重要的一個調節能力，因為更多時候，現實的諮商世界裡，個案並不會如你期望的就變好，有更多時候可能你已經盡力協助個案，但個案還是會繼續在自己的迴圈裡無法自拔。 所以如果你是一個共感能力強的人，就要能夠排解與消化，那些從其他人身上得到的負面感受，這也是為什麼有許多心理師，他們也會去諮商，因為需要其他管道來幫助自己排解，當然不限於諮商，任何像是冥想、療癒各種方法，只要能夠幫助自己消化那些負擔，在安全的前提下，都可以試試看。 當對象從朋友變成陌生人（個案）會不會不一定那麼適合呢？ 再者，「朋友」與「個案」當然是不同的情況，因為朋友是已經有基礎的關係，你們對彼此有一定程度的認識，有基本的信任與認知，但對於個案來說，是完全零基礎的，整個情況當然是完全不相同。 這也是為什麼我們以前念書時，教授都說，與個案建立好關係，有一定的信任，基本上治療就先贏一半了，後面的那些都是其次，因為建立關係，往往才是治療中最為困難但也最重要的事情。 結論 總結與我的心得 最後，我想說的是，說這些並不是要勸退你一定不要念心理系或不要當心理師，對於整個社會環境來說，有同理和共感的人越多，願意幫助他人的人越多，絕對是一件好事，所以我覺得你有這個心意是非常棒的一件事情。 只是因為今天你來問我這個問題，我身為一位諮詢者，我就有必要讓你更全面的了解整個現實環境的狀況，但這些建議都是中性的，沒有對錯也沒有好壞，都只是一種參考而已。 最重要的，還是你自己的心，跟著你自己心裡嚮往的方向前進，就算失敗了但至少已經有努力過，人生就不留遺憾了。 人生最怕的是，就是到了七老八十以後，突然後悔以前沒有去做什麼事情，沒有跟當年心愛的人告白、沒有好好跟別人說聲感謝、沒有多花時間去和家人朋友相處，所以我說的這些，你都當作參考就好，只要做的這些事情不違反法律、道德，就盡情地去嘗試吧！ #心理學 #心理系 #心理師 #特質 #助人 #接收他人情緒 #調節#同理#共感#建立關係#個案#什麼樣的人適合念心理系#心理師能發大財嗎#傾聽#大學科系 (以上圖片皆來自canva pro) 歡迎來其他地方找我

（啊心聲）你有沒有想過你的人生是從甚麼時候開始不一樣的？

你有沒有想過...你的人生從甚麼時候變得不一樣？ 以我為例，我從國小到大學都是團體中的開心果，領導腳色！若要說的話就是～體育股長、康樂股長、團康、甚至揪團都是我先發號士令～ 但出了社會，被社會無情的鐵拳狠狠揍了幾次後我個性開始變得很安靜、不喜歡變成鎂光燈下的主角，甚至有時候同事約團我都會委婉拒絕！畏畏諾諾的，即使在當時受到上司的鹹豬手也不敢吭一聲響，而最後我的勇氣就是提離職！ 慢慢地很多不該屬於我的責任或職務範圍都開始被丟包在我身上，我只能無奈....然後把工作帶回家慢慢處理，有時候被上司或老闆刁難，雖然幹罵在心裡但回家我只能默默地躲在棉被裡哭泣，我開始覺得我不被需要、沒有價值，隨時可以被取代，甚至覺得沒有人真心愛戴我..... 「誰都救不了我」「我不配活著」「這世界根本沒有神」 種種負面的情緒像病毒般蔓延死咬著心臟、皮膚、肺部直到把我這個「人」吞噬殆盡，我的所有相關畫作都是雜亂無章、灰色黑色甚至血色！我不知道我除了畫圖還可以幹嘛？好笑的是，根本沒有人在乎我的圖是否好看、是否喜歡？ 之後有人出手慢慢地帶我出來，帶我離開當時的環境！也讓我接觸了信仰，我才知道原來我可以呼喊求救、我可以用我自己的雙手打擊黑暗的自己！我可以翻轉內心的負面思維，逐漸的控制了自己負面情緒病毒繼續擴散，甚至覺察到內心的一點一滴，我學著樂觀面對任何事情，學著在任何決定前深思熟慮，學著即使眼前的困難真的很難但依舊可以給自己時間慢慢跨過去！若方法不對，沒關係！再來一次！ 學會感恩吧！這點真的很重要，人張開眼睛的一剎那間就開始受到天地萬物的恩惠！所以在睡前感謝一天所遇見的任何人事物、感謝老天給予困難讓你學會去挑戰並且思考還有反省！你知道嗎？ 聽說宇宙給你的困難，都是你可以跨越的！ 學會多去讀點書吧！這點也很重要，一本書等於一個人的經歷過程跟成功！我們可以花少少的時間就去身歷其境的體驗他人的人生成功，再轉成自己的知識跟思維，這不是太棒了嗎？學會疼惜愛自己吧！這點絕對重要，你就是你自己的主人，這世界上你應該比誰都更愛你自己，為自己自私一點沒有甚麼不對！該休息就休息、該歡樂就放肆去瘋狂、該釋放情緒就好好大哭吧！沒有人會在意你流淚，他們只是看著！但你必須疼惜妳自己所流下的眼淚.... 最後，我很感謝我的老公在我谷底時依舊陪著我也慢慢牽我走出那深深冰冷的海底，也感謝信仰！讓我知道我是被天地疼愛著，讓我這麼驕傲的！ 我或許不是最好，但我一定會努力成為最好！因為我愛著我自己。 哈囉哈囉~我是一名遊走在現實與幻想的創作者，我的夢想需要被看見! 若你願意支持我~歡迎點擊下方連結，觀看我、支持我哦!感謝妳嘿!! https://www.pixiv.net/users/11464943 → Pixiv https://www.instagram.com/varnis_ze/ → IG https://www.pinterest.com/tina7944520/%E7%A5%9E%E7%95%AB/ → Pinterest https://portaly.cc/varniskid/contact →portaly https://store.line.me/stickershop/product/12656511 →LINE貼圖 喜歡的話歡迎用銅板價，購買貼圖唷！

Leila故事：求學時期的罹病經驗

大約於2017年開始，「憂鬱症」相關議題風靡了當時的網路，各個平台與媒體相繼推出文章或發表，諸如網路的憂鬱指數測驗、如何面對患者朋友、家人等的相關著作盛行。 Leila於2016年，國中三年級時確診了憂鬱與焦慮症，本次的文章以分享經驗故事的方式，寫出個案的角度和觀點。 簡說憂鬱發作時的「異常狀態」 身為一名確診憂鬱和焦慮症的學生，就讀高中三年的求學期間，在校時都會被予以合理的特殊對待，例如逢重大考試會使用特殊考場、或是一個學期的病假節數甚至會高達200節之類。 如果是曾經，或是正在承受這類精神疾病的病友就會能夠理解，當症狀在作祟時，會開始陷入一段時間的「異常狀態」：無論手頭上是否有正在進行的事情，一旦症狀發作，我們將無法控制自己負面情緒或想法。 此時我們唯一能做的，就是放下手頭上的事務，等待這個「異常狀態」過去…後來，我會開始嘗試相對積極的辦法，會找機會藉由與人交談、做其他事情，只為能轉移注意力，達到讓自己能脫離「異常狀態」的效果。 簡言這個「異常狀態」，就是不受自己控制的負面情緒狀態，我們無法壓抑或是隱忍這個來的毫無徵兆的悲傷。 在最一開始面對這樣的狀態時，我不知道這是什麼，只知道此時的腦內充滿了自我否定，突然湧出眼淚就像是故障的水龍頭，或是正在經期期間的月經，只能想方設法的接住這些狀況：見到他來的時候，你只能接受他來了，並立刻找個沒有人的地方，處理又一次的狼狽。 直到就醫診斷，才知道確診了憂鬱和焦慮。 相信任誰都無法接受，自己總是止不住的哭泣、甚至是歇斯底里。尤其這樣的狀況就頻率上比較低來說，可能是平均2-3天就必然會發生一次的。 隨之而來的不便與困擾 就學期間的國三到高三，在學校內最常躲的地方是保健室。 當時的我擔心的是，這樣的狀態總是不時的暴露在公共場合之中，將會造成所有人的困擾，我也會變得很沒有尊嚴。 不請自來的症狀，長期幾年來是我做任何事情的阻礙。 於求學時期時，需要面對班級同學的好奇與困惑。高中一年級時，班上的同學包含關係最好的朋友們，全都不知道我病假頻率高的原因。 而我面對各種試探與詢問，哪怕是編謊也對憂鬱症絕口不提。對我來說，有些地方太過老實，反而會讓自己有不必要的麻煩。我不認為15歲左右的孩子聽見這樣的詞，可以不抱持偏見看待自己。 學校教學生服從紀律、要會為自己的行為負責、一類到三類科目都要做到最好。 卻忽略了學生在面對未知時，所應當抱持的正確態度為何。 面對未知的第一反應，通常會是多疑、害怕。 當身邊出現了身心障礙患者： 我們與人群共處的課題 事實上，現代的人的確需要學會建立關於人的健康認知，例如：如何建立與養成健康的人際關係、拒絕情緒勒索、面對少數族群或弱勢群體時要怎麼做才好。 尤其這些詞彙可能對他們來說陌生，卻真實地發生在你我的生活周圍。 到了高一放暑假前夕，由於身心狀況每況愈下，母親向我提議休學一年後再完成高中學業，同時，我到學校收完了所有個人物品和辦理早退。 接著班導師在同學不斷追問之下，取得了我監護人的同意，向全班宣布了我常請病假，或是時常在一天內消失1-3節課的原因。 （聽我的朋友們說，當時的班上聽聞宣布以後是一片鴉雀無聲） 經過考慮後，我決定不要休學，利用剩下的兩年時間，照常完成義務教育學業。 因為我認為，多花一年的時間長期不接觸必要社交，將會讓我更難適應團體生活。 治療、輔導和繼續接受教育，目的就是接受社會化和逐步的獨立，但是休學意味著終止與外人接觸和相處，若我徹頭徹尾的與外界隔絕，失去與他人接觸的機會，最終面對社會上的人群，我也會變得更加抗拒。 升上高二，重新分班，新的班導師與我商量後，決定在學期初時，直接向全班明說我的特殊情形。 尤其是高二的那一年，好奇、有距離感、甚至在和我交談時的戰戰兢兢尤其明顯，與高一時的新生時期，同學對我的病名不知情時的態度相比，高二的同學面對我，彷彿在面對一顆未爆彈一般，剩下的就是同情的目光。 我還尚未在外人面前發作，同學們只知道，有一位罹患憂鬱症的同學與他們同班，但是他們不曾面對過這樣的情況。 「不要這樣啦，她以為我們在排擠她的話怎麼辦？」 我同時還能看見向我飄來的目光。 雖然沒聽見完整的對話，但便足以說明了人對於未知的偏見，而偏見的消弭也需要經驗和時間。 如果可以，當你們身邊出現了需要長久相處的特殊族群時，不要讓同情取代了真正的尊重。每個人都有自己的難處和辛苦，只是形式和程度各異。 如果你不知道怎麼面對與我們相處的課題：答案非常的單純，我們事實上與普通人無異，只是多了些困難。 最後望紛擾與雜亂的心，能夠找到自己的依歸與平靜。 如果你喜歡R0 Leila的文章，歡迎追蹤、分享我的帳號。 Instagram: https://instagram.com/r0_telepathy?igshid=YmMyMTA2M2Y=

在一起的意義

Podcast 頻道收尋：男女事務所 粉絲專頁：療癒天使的愛情聖殿-女巫Yvette 一段關係要開始的瞬間你會思考，你喜不喜歡對方；但是當一段感情久了，你要懂得思考自己是否快樂。 剛交往的時候，不管對方做什麼你都會選擇原諒，也會認為這一切沒什麼，但是時間久了，在細微的小事情也會成為爭執的原因，當一段感情讓你開始焦慮、失落甚至是卑微的時候，你就需要思考你是否要繼續下去，不管有多愛都不能因為愛情而委屈自己，愛情是要讓你體會被愛與愛人的感覺，不是做個委屈的人，甚至時間久了也會讓自己的觀念扭曲也會讓你變的負面情緒，你也會發現你無法克制自己的狀態，只會繼續消耗自己的情感。 你會思考是否只要你更努力一點，對方可以更愛你，就可以打動對方的心，但是那都是你自已給自己的煩惱，有時候你感動的人是自己，不是對方，一段好的愛情是可以幫助你提升與成長，幫助你做你不敢做的事情，幫助你突破你害怕的事情，賦予你勇氣與改變的力量，而不是讓你懷疑一段感情的重要性，也不要懷疑自己是否值得擁有被愛，當你無法對自己有自信的時候，表示你已經不快樂，你需要去思考自己的快樂在哪裡，以及你也需要重新去面對自己的內心，不要讓自己害怕失去，因為繼續硬撐不是最好的方法，只是更驗證你的不甘心，不甘心是無法繼續經營關係，別用這樣的方式去互相傷害。 有時候愛一個人不是佔有，而是讓對方做自己，享受自己的生活，以及有共識的享受愛情。

大眾占卜🔮能量鑑定，觀音娘娘想跟我說的話是什麼呢?🌺

我的👉🏻IG我的👉🏻YT 嗨嗨大家，我是Philly🙋🏻‍♀️今天我們很突然的來個「能量鑑定3選1，觀音娘娘想對我說的話是什麼？」左中右 分別是123 都選好了嗎？選不出來的請靜下心來或是閉眼後出現的畫面是哪個呢？ 最近有好多想聊聊的話題，YT 有聊聊天影片，當然大眾占卜影片也是會一直都有的，另外大家如果有什麼想看的題目可以留言跟我說。現在就讓我們開始這次的解牌吧❤️ 左(1)近期的能量頻率高漲，會有很多意想不到的好事要發生，不管任何事，近期的你都能跨越，將所有不可能轉成可能。記得要綻放美好自己、閃爍內心的光采。觀音娘娘想對你說「人生啊，只要你自己認為美好便已足夠，其他的流言蜚語都是雲煙，有多少真實性可言呢？只要不讓這些進入心中影響你就好，經歷過極大苦難的你也開始漸漸知道其實一切都不再需要他人的肯定才能穩固你的心，而是你自己內心的力量在支持著你。」 中(2)近期能量是否有點太過低迷了呢？如果累了，就好好休息而不要休息卻又提心吊膽，但也不是要你太過安逸，而是「在什麼時間就全心投入」。被寄予厚望的你，必須相信自己的能力能完成一切，你心中所想也在等著你去完成。最近被太多負能量攻擊了，疲累正是因為能量的正負相消而遺失與被吸取，請遠離負面能量的人事物！同時也記得要清理一下身上的負能量，泡澡或是使用粗鹽、海鹽、岩鹽製成的肥皂洗澡，這對你很有幫助。觀音娘娘想對你說「是要你休息，不是要你就此躺平放棄。不準你自我放棄，休息夠了就趕緊準備繼續你的旅途，在其位謀其事。」 右(3)你的能量明明不算低，但…為什麼你似乎讓自己糾結？而且糾結的點…似乎是你早已經知道的答案了。唉，雖然這樣的分歧點可能對你帶來了許多的衝擊，但是這也是你早該面對、做出的決斷。不論如何，這都不會改變你最後的目標，比較像是你需要更明白自己真實的想法與情緒，你似乎一直都在逃避或是說不想主動面對這一切，可是有句話說「危機就是轉機」，只要你願意去面對、正視，接著你便會知道其實不管怎麼樣，結果都一樣。觀音娘娘想對你說「人生的路上是許多的分岔路所組成的，選擇成就了你，你也毋需擔心是否正確，不同的選擇差別在於路上的風景不一樣，但是最後每個人都依舊走向全然的愛懷裡。」🍀塔羅不是預言 是指引你前行的方向 穩定躁動不安的心🍀療癒是給你勇氣面對深埋心中的恐懼與傷痛 引導你學習如何愛自已🧚如果需要個人占卜、阿卡西紀錄或量子催眠QHHT請來信或IG💌philyra@philyranasser.com#philyranasser#philyra#nasserhealing#Nasser#innerhealing#candles#essentialoilcandles#oraclereader#healingoracle#healing#QHHT#Taipei#Taiwan#神諭卡療癒占卜#阿卡西紀錄解讀#能量淨化蠟燭#淨化療癒#預約請私訊#特調精油#專屬精油特調#精油香水#量子催眠

Yomix｜Pokémon 兒童耳機送給孩子的第一份聖誕禮物

大吉三歲的聖誕節是第一個有自我意識的聖誕節，也是第一個知道聖誕節真正意義的聖誕節 大吉三歲的聖誕節，算是人生第一個有意識的聖誕節，所以媽媽這次在平安夜前一晚，下班後週五的晚上狂吹了50顆氣球（差點沒氣），去一趟好市多買完所需物品後，回家後又繼續用吸管吹，整整吹了多達50顆之多再交由爸爸組裝聖誕樹......只為了隔天平安夜那一晚晚上可以將『聖誕老公公』要送給他的禮物放在聖誕樹下，讓他隔天一早起床可以去聖誕樹下拆禮物，於是爸爸媽媽們在大吉安睡後繼續趕工弄到凌晨一點，為了兒子真是好辛苦...組裝完汽球聖誕樹的我們，也決定明年買一顆現成的聖誕樹就好...因為吹50顆氣球實在太辛苦了！ 不過也成功地讓媽媽我在平安夜那晚，將我跟老公要送給大吉的禮物放在聖誕樹下，也可以讓兒子聖誕節那天早上出來拆禮物，這次要送給大吉的禮物也是他一直心心念念很久的兩個禮物，第一個禮物就是【YOMIX 優迷】Pokémon 無線兒童耳機KH-2，第二個禮物則是【YOMIX 優迷】Pokémon Wi-Fi兒童數位相機KC-1，因為夫妻倆決定在同一個品牌的官網購買，剛好也是看到優迷這次有跟寶可夢聯名的皮卡丘系列兒童商品，於是老公買耳機媽媽買相機，也可以是同系列的設計，也是大吉喜歡的黃色，在12/22時就預購寄來，剛好趕上聖誕節的禮物。 #大吉一家精心挑選的聖誕禮物Yomix無線兒童耳機 【產品特色】時尚塗鴉潮牌獨特風格設計，遊戲可達到低延遲50毫秒，低音炮耳機，輕巧緊湊的設計，採用環保ABS材料，柔軟高蛋白海綿耳塞套不夾耳朵，給你最佳的佩戴舒適感，不銹鋼伸縮支臂，堅固不易斷。 會選這個禮物也是因為每次媽媽戴起耳機用手機在工作時，大吉就會知道媽媽工作時不能吵他，不過他也跟媽媽說：「媽媽，我也想要戴你的耳機看看。」不過因為孩子的耳朵跟大人不同，所以我用的耳塞型耳機當然大吉是沒辦法使用的，大吉想用耳機我也有顧慮是否這麼小戴耳機會影響聽力，不過WHO有建議兒童耳機須可將音量控制在85分貝以下，孩子每天的耳機使用時間不宜超過4個小時，有了WHO的建議加上大吉也不可能每天使用，所以跟老公商量還是決定買這副耳機給他當作他專屬的禮物。 #柔軟高蛋白海綿耳塞套不夾耳朵，柔軟度彷彿甜甜圈一般的質感 （耳罩內有英文字提醒左右耳） （左耳） Yomix的耳罩式耳機也不會壓迫到他的耳朵，蛋白皮的舒適度讓小朋友戴起來跟耳朵的合適度跟貼合度剛剛好，的確會有很多人想：『小朋友戴耳機到底是否安全呢？』，不過我覺得當父母後才知道，有時候爸爸媽媽也是需要一點點喘息的空間讓自己休息，當然不能說給孩子帶耳機只是為了貪圖自己一時享受跟休息，父母也是人，若不是一整天只讓他戴耳機看電視，其實只要有注重不要超過的時間與音量，也不會傷害到孩子的耳朵跟聲道。只要音量小於75-85分貝其實是不會造成耳朵傷害，尤其我們也只會在旅行時坐車、或是一個月只有3-5天給大吉看英文歌影片時使用，甚至一個月用不到10小時，這樣的時間跟控制是可以放心使用的，大家千萬不要過度擔心。 #耳機設計的細節，讓寶貝與家長們都充滿驚喜 （插畫甜點塗鴉設計） 使用時就可以看見這副耳機重視了很多細節，除了設計與皮卡丘聯名外，每一盒耳機內還附有防塵套，耳機打開邊邊還有一圈一圈的七彩動態氛圍燈，根據音樂播放變化不同色彩，耳機機體還有可愛的插畫甜點塗鴉設計。買這副耳機時我也考慮到未來大吉有可能也會因為疫情，有機會上居家線上課或是在家上線上英文課，所以這副耳機也附有麥克風可以在未來上課時使用，一機有各種功能讓這副耳機價更高！ 七彩動態氛圍燈非常可愛，就是媽媽看了很歡喜的光圈，搭配可愛的兒子就令人賞心悅目呀～～七種不同顏色的彩燈，大約2秒換一個顏色，感覺就是一個很動感的樣子，這樣兒子看起來也好像也很適合當DJ？ #藍芽5.2、Hifi高音質、防噪設計讓使用時更方便 260g的重量攜帶出去旅行也不會太重，所以大吉也能放心在車上聽自己喜歡聽的歌，爸爸媽媽也能在享受旅行的同時聽自己愛聽的音樂，因為大吉爸爸有聽到重複音樂會不舒服的症狀，不過孩子又很愛重複聽一樣的音樂，所以這樣的方法就是兩全其美，藍芽5.2的連接也在一開機就快速連結裝置，Hifi高音質也讓孩子不會自行調整音量，聲音質量如果不夠好，孩子可能會想把音量提高，有可能超過安全的音量呢，所以Hifi音質的聲音質量就不會有這種顧慮，使用時也還是建議用30分鐘可以休息10分鐘喔！！只要好好保護，我也相信這副耳機的耐用度也會很持久，甚至用到國小都沒問題。 （大吉正在聽自己喜愛的音樂「孤勇者」，不知道為何會喜歡這首歌是不是很詭異？） 專家建議兒童可使用耳掛式耳機，因為耳掛式體積較大，您可以看到孩子何時戴上它們，從而控制其音量，這個歲數的孩子要戴耳機，家長還是一定要在旁邊監督喔，以防戴上耳機後使用過久或是音量過大，其實挑選兒童耳機最重要的三點就是：1.設計風格、2.耐用度、3.舒適度，最後還有聽力要隨時保護，也最好是家長能控制他們使用耳機的時間。 這時期的孩子總是需要家長們費比較多心力，不論看的節目或是聽的音樂大小聲還有飲食，都是我們需要幫他們層層把關的，我很多朋友還嚴格到連電視都不給孩子們看，不過媽媽我是沒有這麼嚴格啦，只是希望幫大吉挑選他能看的節目，譬如巧虎、或是一些英文歌曲的節目、還有教育跟繪本都是我會給大吉看的節目。對媽媽我來說只要能控制好，也不用過度擔心這些對孩子造成過大的傷害，重點是還能讓父母偶爾喘息一下，累積過久的壓力跟情緒，EQ再好的父母還是會有爆炸的一天，因為只是一直忍耐跟壓抑而已，但適時的放鬆就會讓時間消化掉負面的情緒，耳機使用時間也可以規定，各位父母也要偶爾讓自己緊繃的情緒鬆開喔！ 大吉的聖誕禮物開箱 挑選兒童耳機一定要注意孩子的舒適度，Yomix與寶可夢聯名的耳罩式耳機，也比較適合年紀還小的孩子喔！ 【YOMIX 優迷】X Pokémon購買網址：https://www.yomix.com.tw/products/kh-2 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 追蹤我一起交流喔：https://bio.site/DajiBae #dajibae#寶寶#嬰兒#漫畫#卡通#育嬰日記#新手爸媽#大吉#大吉的逆襲#插畫#台灣#原創#台灣#taiwan#cartoon#funny#Daji#baby#story#illustration#comic#初心者の両親#コミック漫画#子育て漫画#만화만화 教養觀念育兒教養耳罩式兒童耳機推薦YOMIX優迷寶可夢官方授權Pokémon無線兒童耳機KH-2寶可夢迷必收藏LED七彩氛圍燈續航35H

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