手作早午餐/朝食2020/06/15 堅果🌰豬肉荷包蛋生菜🥬起司🧀️漢堡

2020/06/15 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主餐：堅果🌰豬肉荷包蛋生菜🥬漢堡 點心：堅果優格 水果：蘋果/無籽葡萄🍇 飲品：牛奶 早～午安； 前二天做的，高纖堅果🌰豬肉餅， 還有最後一天，就今天烤一烤，當早餐。 昨天去九份散步，走一下午、 今天，早上起來小腿有點酸， 想到.....因為昨天，回家忘了😭做抬腿/伸展， 所以，大家做完運動或跑步🏃‍♀️/爬山等， 結束，真的要做下舒緩伸展........ 隔天，身體跟肌肉💪，會比較舒服😌 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 《輕鬆小品》 生命中的粹煉 古語說,千算萬算～不如天一劃.. 是的!!人生中總有突然其來的事故: (生離死別～感情生變～財務變動，通稱焠練．) 當然，人生總有希望,所以，古語又有一句， 🌸🌸不經一番寒徹骨～焉來梅花撲鼻香🌸🌸 @ 但在。梅花香來之前⋯ 是深刻的心痛，是無法揮去的夢堰～ 是無法確認自己～是不是能抵抗的痛！ 這段過程，就是生命的考驗（粹煉）。 每一個人花費的時間長短不同， 有人歷經一世，有人1-5年不等.... 在不危害自己及他人的自由/傷害之下， 如果，會痛就痛到底，想哭就哭倒， 因哭到底，會不哭了，是突然的不哭， 因（情緒）會被清空，人安靜下來！ @ 這時，（心的感覺），會慢慢出來， 即使是悲痛，也是一種沉著的痛！ 即使是哀傷，也是心上無水的淚！ 請先深呼吸1-2分～～想想下一步； 想想找誰，能尋求誰的幫助～～～ 因為，這世上還有愛你的人， 等著擁抱受傷🤕️的你！ 你愛的人，等你的雙手，去抱他們。 走出已受傷的愛，捷徑—-先給出愛！ 給自己愛，跟給自己愛的/愛自己的人， 一份珍貴的愛。。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 步驟： 1. 前一晚醃製肉餅，或烤前30分， 🍒備料： 🥒絞肉290g （先用熱開水，沖燙下。） 🥒太白粉1小匙（先用水混合） 🥒堅果🌰堅果用碎就好，保留口感。 🥒豆渣粉少許（可當成團拌料使用。） 🍒醃調味料：🥒老滷醬油1大匙 🥒醬油1大匙/🥒鹽巴轉9-10下/ 🥒香蒜粒～個人口味感覺用。 🍒這次配方，跟上次不一樣哦～^_^ 2.肉用成圓餅狀，象印烤箱1000W烤15分。 3.漢堡：上下火170度烤7分。 4.荷包蛋：油鍋熱了，再打蛋～^_^ 5.準備：蘋果/無籽葡萄🍇 6.牛奶 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #生土司 #貝果 🥯 #雞湯 #相機先食 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #堅果豬肉餅 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #Porkchop

手作早午餐/朝食2020/05/28 花生🥜起司🧀️熱壓土司搭火龍果

2020/05/28早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：花生🥜起司🧀️熱壓土司 水果：無籽葡萄🍇/火龍果 飲品：鮮奶 早上的下雨☔️聲太大，所以，沒聽到鬧鐘！🤣 ，應該是自己的手，默默的就～～ 不自覺把鬧鐘⏰關掉了！ 今天就用超簡單的熱壓土司， 我的熱壓機，超陽春～要自己計時⌛️5分， 時間到，就要拿出來，不能放在上面...... 不然會變烤黑炭土司。😂😂🤣🤣😅 其他就簡單，水果切切！哈...今天，沒什麼步驟！ 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 《輕鬆小品》 健康的人生：正確的減重/維持體重的方法 今天聊聊～～ 近來很流行的間接性斷食8/16， 就是早上8點到下午16點為進食時間， 其餘的時間，不可以吃！..... 今天～聊的.......... 天生吃不胖的人，可以繞道！🤣🤣🤣 或有天生因素或生理影響的人，不適用！ 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑 其實，我覺得不管是任何的體重管理， 都要（適合自己）跟分 長期/短期！ 主要是...自己都可以開心/不費力的維持！ 不會/不要心生壓力或不開心😠（這會容易復胖。） 我自己為例：8/16我沒辦法👐，哈.... 太累了，因為下午四時，還是工作時間， 需要工作，沒辦法在3-4點吃晚餐🥣！ 但我會折中，每天為～12小時間空腹， 就是每天早上的第一口是早上8:30 ， 晚餐要在晚上8:30前吃完！再吃點低糖水果！ 當然，偶爾會破戒～哈.....沒關係！ 儘量，減糖（我本來就不吃太甜，飲料都無糖， 減糖～對我是不難）跟 晚餐少吃點白飯， 我差不多是1/3-1/2碗飯， ....以農立國的我們，很難長期，都不吃白飯....... ....天生，身體會想吃飯就吃吧！！ 最後是.....對自己體態線條有～正確✅要求！ 我162cm,加上骨密度比一般人高（健身房測的）， 基本上...體重不能低於50kg， 這樣，就會變～什麼都沒有了... 因，其實這20-30年間，因為營養結構不同， 人類的身形是有所改變的，標準要跟上時代！ 哈..身形線條美，比體重計的數字重要！ 因人們第一眼是看到身體線條，不是看到體重計！ 應該沒有人...隨時舉牌，自己的體重！🤣🤣 維也納是經典完美體形的女神， 我想她的BMI/跟體脂，也是在中間值， 也有帶點微肉，才會這麼性感～～^_^ 對女性而言，體重控制是沒有結束的一天， 所以，不要逼死自己跟不自覺地用變形身形， 做為的自我要求！！ 這樣、連帶心理層面， 自己的人生視野/觀點，也會在某些重要的地方， 跟著變形....... 因外在 跟 內在，是互相呼應的！ 以上純是自己的分享方式+感覺哦～～！ 🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #雞里肌料理 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast ￼

[台中美食] 台中西區平價早午餐 一起走吧98號 嘻樹早午餐🍳

上週假日中午過後就跟閃光往台中市區走走逛逛 不過外頭天氣實在很不客氣、太陽也太過於”熱”情🔥 --- 剛好我們在勤美附近，想說查查附近的美食好了 赫然在Google maps上發現到一間早午餐店 店名取的很活潑，看了菜單後發現蠻親民平價的，氛圍也挺像親子早午餐店👩‍❤‍💋‍👨 不假思索後就出發前往了這間在台中西區的平價早午餐 ”嘻樹早午餐” --- 一進到店內後，就感覺涼快不少 映入眼簾的是牆壁上大大的字樣”嘻樹”😍 除了牆壁上經過設計的牆面外，在盥洗室外頭也有可愛的彩繪~~~ 在我欣賞這些店內裝飾時，旁邊的閃光點醒了我，差點忘記我們是來吃早午餐的😏 櫃台上方也有手繪的設計出現，包含些許精美圖案及餐點的部分 端看這間早午餐店的菜單，提供的餐點蠻多元 除了提供西式的單點品項外，也有套餐組合的搭配 就連小朋友喜歡吃的兒童餐也有供應 喜歡蔬菜派的朋友可以選擇沙拉享用~~~ --- 怎麼辦每樣餐點吉米都好想吃 小朋友才做選擇，我每樣都要啦(誤👀 我跟閃光分別點了塔塔唐揚炸雞堡、酸甜滋味檸檬雞腿可頌 這兩個名字聽起來很犀利的盤餐，搭配的是B套餐(紅茶/綠茶+生菜沙拉) --- 在等待餐點的同時，吉米好奇的東張西望看看店裡的裝飾擺設~ 發現“嘻樹”店內許多地方都有綠色植物的出現 包含天花板以及餐桌上，都能發現這些植栽的蹤跡 我想這跟店名有個”樹”可能有些關聯 在用餐的同時不僅能讓客人品嚐平價早午餐的美好 也能圍繞在植物周遭，好好放鬆享用餐點😋 餐具、杯水、調味料與其他早午餐店一樣，採自助自取的方式 一方面可以依照個人用餐習慣選用餐具 一方面自助服務也能增加店家在備餐的工作速度👌👌👌 噔噔噔噔~~~🔔🔔🔔 好事成雙、好餐上桌~~~ ⭕塔塔唐揚炸雞堡 $168 + B餐 紅茶/綠茶+生菜沙拉 $45 看看這澎起來的漢堡、超juicy的配醬以及那厚實的唐揚雞，看來餐點不只是親民平價 份量上還直接讓吉米我能一餐即飽呀❗❗❗ 除了套餐主角外，對於平時就很愛吃薯條的我，也很看重薯條的口感 這是吉米非常care的部分 ”嘻樹”的薯條個人覺得不會太乾也不會太油膩，酥炸的恰到好處 至於套餐的沙拉部分，在蔬果搭配上鮮豔多色，令人賞心悅目 重點蔬菜水果都有新鮮喔，吃起來蠻清爽 平常愛吃重口味的我 也能習慣沙拉搭配和風醬的口感滋味 (沙拉另有胡麻醬可做選擇) --- ⭕酸甜滋味檸檬雞腿可頌 $248 + B餐 紅茶/綠茶+生菜沙拉 $45 一看到閃光點的檸檬雞腿可頌上桌，看看這個份量❗❗❗ 真的可讚可頌阿，完全沒有要讓我們的胃有空位回家😢 閃光跟我說這雞腿排的酥香加上酸甜的調味，食慾整個大增起來~ --- 以下是閃光第一稱視角: 💕 配菜方面跟你點的套餐有所不同，不像有些早午餐店除了主菜外，配菜都幾乎雷同 這也是”嘻樹”我覺得很加分的地方 我點的套餐配菜，薯條選用的是馬鈴薯，口感上比較扎實 可頌咬下去很綿密，會一直掉屑屑，你就知道有多酥脆了 貝果也超級有勁，不會軟軟的吃起來沒有飽足感 搭配他的藍莓醬很增添麵包體本身的口感~~~ 在享用餐點的同時，老闆娘跟我們說道，今天雞腿可頌套餐選用的藍莓醬是自己調製的 他們有時候在餐點上會做些變化，不希望每次客人享用餐點時 都是吃到一樣的配菜、食材等 這也讓我感覺”嘻樹”在經營早午餐上的細心跟用心💝 --- 除了店內享用外，”嘻樹”在服務範圍內也有合作兩大外送平台喔~~ 想要在家享用”嘻樹早午餐”的朋友 也可以打開你的phone，外送到你home 😎 以上是我在”嘻樹早午餐”的用餐心得 吉米就提供店家相關資訊在下方呦~ --- 🔔店家名稱:嘻樹早午餐 🔔FB粉絲專頁: 嘻樹早午餐 🔔店家地址:台中市西區昇平街98號 🔔營業時間:08:30-15:00 (週一店休) 🔴外送合作:foodpanda、ubereats --- 最後最後千萬別忘記follow吉米 我會在波波黛莉還有其他平台分享更多資訊呦~😍😍😍 FB粉絲專頁:https://lihi1.cc/qM6ek IG社群軟體:https://lihi1.cc/Bk0dJ 痞客邦:https://lihi1.cc/umSup PopDaily波波黛莉:https://lihi1.cc/vcFDZ 探路客:https://lihi1.cc/eKcDu #台中美食#台中西區早午餐#親子早午餐#嘻樹早午餐#嘻樹#台中早午餐#台中早午餐推薦#台中西區美食#勤美#勤美美食#勤美綠園道#西區早午餐#台中早午餐店#台中親子餐廳#親子餐廳🍴

經典早餐點心“查理布朗烘焙抹醬貝果-藍莓乳酪/草莓乳酪/肉鬆奶油/主廚大蒜”!!

放假的早晨 只想和親愛的家人一同享受如此優質的相聚時光 不想頂著炎熱的天氣到處排隊只為等一頓早午餐 更優質的選擇就是查理布朗烘焙抹醬貝果系列 藍莓乳酪/草莓乳酪/肉鬆奶油/主廚大蒜4種口味 只要配上咖啡或是奶茶再加點果乾與巧克力片/小餅乾作點綴 即可變身為香甜可口的豐盛早餐 草莓乳酪 滑順粉嫩的初戀色澤加上那柔細溫潤的口感 帶上酸甜曼妙的滋味 再配上草莓果乾與巧克力真是超級好吃 貝果不乾柴搭上乳酪果醬那微妙的果酸節奏 整體在口腔中演繹出春天草莓圓舞曲 甜而不膩滑順濃郁的口感 完全讓人體現原來幸福的好滋味唾手可得阿 藍莓乳酪貝果 浪漫到位又不高調的藍莓乳酪 無論是色澤還是香氣都呼應那果香芬芳的氛圍 酸酸甜甜的莓果滋味比例恰好實在 一口咬下能感受那藍莓果實與乳酪之間相互親吻的美妙 冰過的溫度更讓人上頭~~ 冰涼酸爽夾帶微甜的細膩果香真令人上癮 一口一口都讓人沉浸在初戀般的滋味無可抗拒 同場加映肉鬆奶油與主廚大蒜口味 鹹香又不失禮數的肉鬆奶油 兼具肉鬆那實在的侵略氣息與濃郁溫潤的奶油形成濃厚的映襯 雙重享受與那獨樹一幟的創意風格 立刻打開味蕾中的第二個飲食開關 搭上可口的小餅乾讓整體口味吃來綿密細膩 滿滿濃郁化不開的滋味不言而喻 大蒜口味那香濃又醇厚的滋味真心不騙 厚塗真的滿分到爆炸的香氣鹹香可口 怎麼吃都相當涮嘴 看更多美味資訊請至官網與FB https://www.chirlebrown.com.tw https://www.facebook.com/chirlebrown/ #貝果 #好吃貝果 #貝果推薦 #查理布朗烘焙抹醬貝果

復古運動鞋怎麼搭？2025新款大放送！New Balance、adidas、Nike經典不過時 #波編研究室

都說時尚圈的潮流趨勢來來去去，令人難以捉摸，但不知從什麼時候起，復古風悄然出現在明星藝人、時尚KOL的衣櫥，粉絲們也紛紛被這股熱潮帶動，令人意想不到的是，在幾年之後的今天，「復古」依然站在風口浪尖。不過復古風並沒有大家想像中那麼好詮釋，一不小心就會看起來非常「過時」，那麼大家究竟要如何選擇搭配單品？今天就從日常必需的「鞋款」出發，為大家細細講解難以退燒的復古元素。 圖片來源：IG@newjeans_official 復古運動鞋元素｜1、老鞋型穿上新設計 圖片來源：IG@sooyaaa__ 各大品牌在最近幾年，紛紛忙著考古自家素材庫，將過去的鞋型注入新的設計，例如adidas Samba、PUMA賽車鞋等等，都是利用舊有鞋型重新進行改良，而這也可以變成各位挑選復古運動鞋的重點，試想媽媽年輕時最愛的鞋款，現在穿到了你的腳上，簡直有種跨時空的奇妙感！ 復古運動鞋元素｜2、鞋身或點綴的色彩較為繽紛 圖片來源：IG@pumasportstyle 許多設計師為了凸顯復古感，會推出除了「黑、白、灰」之外的其他色選，甚至將鞋款的顏色調整的更加飽和，這不僅僅是指鞋子的主要色調，也有可能是鞋身的裝飾、點綴。 復古運動鞋元素｜3、皮革、麂皮、金屬色等特殊元素 圖片來源：IG@katarinabluu 今年推出的復古運動鞋中，不少都選用了皮革、麂皮、金屬色等特殊元素，這不僅能夠讓整體造型更加獨特，也能大大提升你的時尚感。 復古運動鞋推薦｜1、亞瑟士GEL-KAYANO 14 GEL-KAYANO 14應該是無數女孩心中的「逛街神鞋」，穿搭編第一次聽說這雙鞋，就是因為朋友穿著它去韓國暴走了7天，超級柔軟的腳感加上非常輕量的鞋身，讓朋友大為驚嘆，而此次亞瑟士將鞋面升級的更加千禧年代，完全就是好穿又好看的復古運動鞋。 亞瑟士 GEL-KAYANO 14，NT.4,680 搭配推薦｜深綠色長裙+短版大學T，以超絕身材比例重回學生時代 圖片來源：編輯拍攝 運動鞋+長裙是不少女孩近來最愛的穿法之一，新款GEL-KAYANO 14的鞋面，比之前幾代更偏黃一些，因此與深綠色搭配非常適合，小個子女生如果擔心長裙會破壞身材比例，就可以在上半身搭一件短版大學T，不僅顯高還能顯瘦！ 復古運動鞋推薦｜2、Nike Air Max Muse 美到讓同事們暴動的Air Max Muse，是Nike專為女生打造的鞋款，它將「時尚」與「創新」完美融合，前衛又具有潮流感，貼心的氣墊設計令緩震性能最大化，而合成皮革覆面則為它的百搭埋下伏筆，鞋面獨特的紋理，賦予了Air Max Muse鮮明的個性，絕對可以輕鬆應對日常生活中的各種造型需求。 Nike Air Max Muse，NT.5,400 搭配推薦｜空氣感鋪棉長裙+格紋外套，營造日系文青感 圖片來源：小紅書@未遲 別以為金屬感鞋款只能突出未來感，上圖中的女孩利用鋪棉長裙與格紋外套，營造出溫暖又美好的日系文青氛圍，鋪棉長裙與絎縫外套的觸感有些類似，因為本身帶有一些厚度，所以能輕易地製造出空間感，讓整體廓形更為明確，裙子的深灰色調與花朵圖案，和鞋子的設計相互呼應，渾身散發著小確幸的穿搭，實在復古又可愛。 復古運動鞋推薦｜3、PUMA SPEEDCAT OG賽車運動鞋 要說今年討論度最高的復古運動鞋，PUMA賽車鞋一定是繞不過去的話題，自從宣佈Rosé擔任品牌代言人後，PUMA的熱度水漲船高，最新款SPEEDCAT OG，便成為時尚KOL們爭相上腳的單品，其中櫻花粉憑藉少女般的浪漫感，榮登許多女孩心中「必入運動鞋」的第一名，麂皮面料加上鞋頭的招牌跳豹Logo，你也跟穿搭編一樣心動不已嗎？ PUMA SPEEDCAT OG賽車運動鞋，NT.3,280 搭配推薦｜短款瑜伽褲+中筒襪套，為帥氣運動風融入可愛感 圖片來源：PUMA彪馬 瑜伽褲在最近幾年，漸漸從運動裝備轉變為時尚單品，無論是寬鬆的無袖背心，還是學院風十足的大學T，都可以跟它完美適配，而短款瑜伽褲可以調整身材比例，讓雙腿看起來更細更長，如果你不想令自己看起來太過運動風，就可以跟趙昭儀一樣加上一雙襪套，這樣就能讓造型立刻可愛起來，搭配夢幻櫻花粉，浪漫的少女感油然而生。 復古運動鞋推薦｜4、adidas Originals HANDBALL SPEZIAL 自從SAMBA爆紅之後，adidas Originals似乎就已經成為復古的代名詞，HandballSpezial系列雖然沒有收到大幅關注，但也算是一顆滄海遺珠，它的靈感源自1979年品牌經典鞋款，鞋面採用「皮革+麂皮」方式呈現，將風格定調的更加復古，舒適的襯裡提供大家柔軟的腳感，具代表性的醒目運動造型，絕對是你不可錯過的超實穿鞋款。 adidas Originals HANDBALL SPEZIAL，NTD3,690 搭配推薦｜短裙+白襪，打造都市感時尚運動風格 圖片來源：IG@taeyeon_ss 短裙搭配運動鞋早已不是新鮮事，但要如何把它穿的時髦，也是一門大學問，短裙可以拉長腿部比例，而白襪則能增添都市運動感，因為腿部的露膚度已經很高，所以在選擇上衣時，大家儘量以長袖或外套為主，這樣才能令造型更有質感。 復古運動鞋推薦｜5、New Balance U740GR2 New Balance 740腳感柔軟，是許多女孩出遊時喜歡帶上的鞋款，就算你是「胖腳型人」，也可以按照平時的碼數放心選擇，而最新配色森林綠更是活力滿滿，帶有灰調的色系十分百搭，一年四季都能用它打造完美復古風格。 New Balance U740GR2，NT.3,280 搭配推薦｜簡約大學T+低衩格紋長裙，以色彩與花色加深復古印象 圖片來源：編輯拍攝 相較於普通長裙，低衩長裙能夠在大家走路時微微露出小腿線條，造型層次會更多元，活動也更加方便，複雜的格紋並不會讓整個人看起來「太多」，反而提升了整體的復古感，上半身簡約的大學T，以綠色跟球鞋做出呼應，看起來非常協調又很溫暖。 延伸閱讀 👉「慵懶慢人風」是什麼？上班族通勤也可穿、這個單品是關鍵，8個穿搭範本簡單又好看 👉「貝果風穿搭」是什麼？Jennie超愛這樣穿、只要有這個單品就成功一半，10個搭配範本請筆記 👉2025包包怎麼買？6大流行趨勢請筆記！選復古風、簡約款、大容量一定不出錯 👉雪靴怎麼搭才好看？5個明星範本快來學！蘋果型身材、甜妹、酷女孩都適用 撰文編輯 #LeahHan #Adidas #adidas Originals #New Balance #NIKE #Puma #復古球鞋 #復古穿搭 #復古運動鞋 #波編研究室 #流行時尚 #鞋子球鞋 

學生腦迴路！超中肯的開學到學期末的心境轉變

安妞大家我是Mona ❤️ 開學幾個禮拜了，相信每個還是學生身份的人在開學前就會開始幻想設想這個學期一定好好奮發向上，好好用功,不要翹課，但是... 這個美好現象只會在開學幾週內短暫生效，更短的甚至一天內中止🤣 今天要跟大家分享的是超中肯的開學到學期末的心境轉變，好好揭秘學生的腦迴路 🧠 開學 度過了暑假/寒假，好久沒有跟朋友碰面，當然一定要把自己打扮得得體，好好打扮自己，想要讓自己更有精神，更有魅力，認識更多新朋友 準時整點就到教室上課，好好聽老師講課，開始拿出筆記本抄筆記📖，訂立了很多的目標想要完成，不翹課按時交作業報告 但美好的事物總是短暫的，維持個幾天.幾個禮拜就會破功，打回原狀 （圖片取自Unsplash) 學期末 今天要上課！？ 早八！？要交報告？ 關掉鬧鐘繼續睡比較實在🐷💤💤 期中考.期末考才出現在教室當中，平常都不去上課或是點完名，人就速速消失😏 不知道大家腦中有沒有浮現誰呢!! 或是這個人就是你自己呢！ （圖片取自Unsplash) - 不知道大家看完後有沒有覺得很中肯呢？ 一開始會很想要奮發圖強好好上課，到後來完全是佛系上課了 有起床上課去考試就讓人拍手叫好了🤣 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {穿搭延伸閱讀} 盤點近期討論度超高的5間網拍品牌 🏷 {生活延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ {戀愛延伸閱讀} 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ 男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 這些都是男人想要的安全感！這樣做能讓男生超滿足！ 男生都幻想過女朋友這樣做！一起偷窺男生的心思 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 不適合但很喜歡怎麼辦？不合腳的鞋穿了也只是會破皮而已！ 12星座男的霸道指數！喜歡總裁系男友的女孩別錯過！ {韓國/泡菜延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC {咖啡廳延伸閱讀} 需要一點小幸運才能有位置的店 | 明天的動物山｜高雄Kaohsiung 隱身在巷弄內的無包裝咖啡廳兼商店｜沒有包裝naked cafe fill｜高雄 椅子博物館🪑｜The Cafe Deco & Risograph Museum | 台中 室外座位已經太好拍｜溫廬咖啡 Ururu coffee｜台中 純白色調牆面挖空設計韓系咖啡廳｜Giocoso pasta&cafe｜ 台中 四喜吐司很好吃 門口招牌已經太可愛🍞｜Sun Sun 山山｜高雄 槑 ㄇㄟ ˊ咖啡 MEI COFFEE | 高雄美食 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 華麗風格金碧輝煌的泰式叢林風餐廳 🇹🇭 ｜ BoboRose Coffee | 高雄 - ＃學生 ＃學生生活 ＃校園 #校園生活 ＃開學 ＃學期末 ＃學生腦迴路 ＃心境轉變 #popdaily#daily#日常#life

手作早午餐/朝食2020/08/18  🍻洋蔥啤酒燉牛肉🍻

2020/08/18 🍻洋蔥啤酒燉牛肉🍻 這～比較厚剛，沒簡單在家做。😆😆😆 是昨天的晚餐🥣，在大家吃晚餐前， 先給大家視吃一下～^_^🙂🙂🙂 原菜名：比利時洋蔥啤酒🍻燉牛肉， （可以自己上網找下正規做法～^_^ 我因應手邊的食材及工具，修改了； 1.沒有做褐高湯（牛骨湯）用蔬菜高湯替代。 2.沒用百里香 用 義大利香料粉 替代。 3.家裡沒有大烤箱～～用悶燉的方式，替代。 所以，就把 （比利時🇧🇪）拿掉了！🤣🤣🤣 口感上...啤酒燉牛肉🍻比紅酒燉牛肉🍷不甜， 比較清爽，但各有不同的味道！ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🍻洋蔥啤酒燉牛肉 🍒主材料 備料： 🌿 嫩肩牛肉770g-800g 🌿洋蔥一顆 🌿毛豆 適量 🌿啤酒 300ml (麥製） 🌿低筋或中筋麵粉30g 🍒香料組：義大利香料/月桂葉/迷迭香 🍒調味組：黑胡椒粉/玫瑰鹽 🧅先燉：蔬菜🥬高湯（主鍋用鑄鐵鍋） 🌿洋蔥🧅1顆 🌿紅蘿蔔🥕1/2大支 🌿馬鈴薯 2顆 🌿番茄🍅 3大顆 🌿蒜🧄1顆 作法：先放洋蔥🧅/蒜片炒香，再放入紅蘿蔔🥕， 番茄🍅/馬鈴薯🥔，先再加一點水，再把蔬菜翻蛋炒出甜味/香氣，加入蓋過蔬菜的水量；加一點鹽巴，提味，共40分。前15分中小火燉，後25分小火。（注意⚠️不要焦了。） 🧅高湯～完成先關火沒關係。 🧅牛肉切成塊狀，我切約3*3cm (可再大一點） 🧅烤箱先預熱160度5分！ 牛肉用灑黑胡椒粉/鹽巴，再拍一些麵粉，雙面在表面！薄薄一層，（像照片這樣） 先放烘焙紙，牛肉舖平上下火160度，烤10分。 🧅牛肉油鍋雙面煎上色即可～先起鍋。 會有肉汁～～在鍋底，直接放切絲的洋蔥下去炒至 上色，再轉小火，我有多加了15g的無鹽奶油， 怕焦了～～炒麵粉30g，至有淡褐色。（看照片） 🧅把啤酒🍻倒入鍋中，洋蔥🧅啤酒🍻麵粉， 融合了之後，跟之前先盛出的牛肉， 一起倒入高湯中，跟加上適量的香料組。 （ 可自行試味道，調味～～～） 🧅悶燉 或是 進烤箱上下火160度 烤1.5小時. 因我沒大烤箱，我用先悶燉的！ 先中小火燉30-35分。關火。悶燉5小時。 🧅生毛豆，要先滾水燙5分，去生豆味。 外皮會自己貼離，好了，之後沖冷水， 即可簡單去皮了！（有照片） 🧅毛豆，應該是放在邊邊的配菜！ 我沒分了，直接下去同鍋了！🤣🤣🤣 炒毛豆～加黑胡椒粉/鹽巴，炒約3分， 放入大鍋中，滾個5-6分，即可上桌了！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 好物分享： 童裝網址： www.mylittletigers.com 除了，加入會員即享10%的折扣， 加碼，輸入專屬Tina折扣碼：🌟Tina.wu1002🌟 IG: ​@littletigers.kids （有官網連結🔗） 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #酪梨🥑 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #洋蔥啤酒燉牛肉 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #beef

手作早午餐/朝食2020/06/29 蘿勒醬烤豬肉排荷包蛋生菜漢堡

2020/06/29 早午餐/朝食（在家簡單做） 主食：蘿勒醬烤豬肉排荷包蛋生菜漢堡 水果：葡萄🍇/木瓜 飲料：手沖咖啡 大家有充完電，再回來工作崗位嗎？ 還是，玩太累（塞車太累），早上沒力氣呢？ 不管如何，都要吃個早餐🥣，給自己打個氣！ 加油💪加油💪。😊😊😊😊😊😊 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 《輕鬆小品》 最近新生活運動：生活需要儀式感.👏👏 前話⋯從運動鞋👟，聊起吧～ 我身高有162cm,(不要問體重，像多少就是多少） （體測儀，測我骨頭重，我吃虧🤣🤣🤣） 雖是不矮，但是.......好像也不算高， 所以，當NIKE運動鞋有厚底時，立馬快手買了！ 那....我平常上班會穿什麼呢？ 基本就是鞋跟5cm,以上的鞋子吧！ 😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀 因，之前小孩小，帶小孩，要有很快的反應力， 不能穿有跟的鞋！外出，都輕鬆簡便就好..... 漸漸的～高跟鞋👠/短裙/睫毛膏，就壓箱底了！ @ 後來，想想，這樣有點笨，因為，小孩會長大！ 但，女人的青春光陰，卻是不等人！ 那是心中的一種時光似箭的青春遺憾吧！！ @ 後來，都跟全職媽媽的朋友說！ 真的～生活，需要儀式感！出門就是要化妝， 因為習慣成自然，久了，犧牲是不被記憶的， 人們也會忘了～曾經的你，是多麼美麗！ @ Hi~ 男人們～雖，生活是不浪漫的，柴米油鹽醬醋茶， 但，讓自己的妻子，依然是動人的風姿綽約， 不因婚後，而變醜。。就是你的成功了。💪 婚姻跟家，是要相對珍惜跟看到對方的美好， .........才能經得及時間/生活的考驗！ 執子之手 與子偕老 ，很美，需要有心/你的疼惜！ @ 人生短暫， 讓自己有屬於自己～擁抱著的美麗吧！！ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 步驟： 1.前一晚，豬後腿肉切片（約0.6-0.8cm厚） (熱水先川燙過～～） 2.醃製材料如下： 老滷醬油1大匙+醬油1匙+ 玫瑰鹽🧂1匙+ 蘿勒葉/香蒜粒/白胡椒粉都各少許。 （可個人口味調整） （每次都看心情～醃漬醬會有小不同） 3.隔天，象印箱 1000W（ 烤16-17分）， 先切片，再夾漢堡。。 4.漢堡：上下火170度烤6分。 5.準備；荷包蛋/水果🥭。 6.#手沖咖啡 🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #起司🧀️ #早餐吃什麼 #減糖低碳 #起司鮮蝦 #相櫞先食 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

台北咖啡廳｜波赫士領地精品咖啡館昌吉店

波赫士領地精品咖啡館 波赫士領地精品咖啡館，在台北有兩家分店，一家在台北中山區明水路，另一家則在大同區昌吉街這次來休閒放鬆一下，來到昌吉店坐落於民權西路站五號出口步行約6分鐘路程 有兩人、多人座位和高腳椅區，從早午餐、下午茶到晚餐應有盡有整挺環境很放鬆，悠閒自在的來點早午餐和咖啡，給自己在忙碌的生活中，放慢點腳步 ​​ 平日不限時，還有插座提供使用店面入眼簾有著德國麥森MEISSEN瓷器!! 天啊，是我這餐具控的天堂德國麥森MEISSEN超300年歷史，使用麥森MEISSEN來承裝咖啡，質感100分 非常適合一個人靜靜享受咖啡時光，也適合三五好友聚會小聊​培根乳酪貝果早餐盤 一上桌就讓人食指大動，我是貝果控!貝果外脆內Q，搭配番茄、生菜和培根 竟然還有抹上奶油乳酪，是點睛之筆與鹹香的培根達到完美平衡，早餐盤還有附上沙拉，吃完也是有飽足感標準的早午餐組合搭配​長法鴨胸堡 酥脆的法國長棍麵包，夾入厚實多汁鴨胸，鴨胸油脂香氣迷人，咬下去肉質嫩而不柴 趁熱還帶點融化的起司片，在嘴裡一點也不單調不膩口，吃了也是挺開胃的 熱拿鐵 身為一個咖啡控，來到精品咖啡館當然不能錯過拿鐵，波赫士領地咖啡館使用黑鷹咖啡機，是WBC世界咖啡師錦標賽指定咖啡機熱拿鐵香氣濃郁，奶泡綿密細緻，喝起來溫潤順口，搭配德國麥森MEISSEN讓咖啡更上一層樓 抹茶歐蕾 抹茶控當然也不能錯過抹茶飲品，抹茶和奶香氣濃郁不苦澀夏日來冰飲超解暑，午後來一杯超享受 波赫士領地精品咖啡館經典人氣品項有提拉米蘇、蜂蜜巴斯克蛋糕、千層蛋糕等等​提拉米蘇 提拉米蘇 提拉米蘇真材實料，使用手指餅乾浸泡靈魂咖啡濃縮液和酒，濕潤綿密，咖啡酒香、特製卡彭醬和可可粉交織出濃厚風味下午茶絕對要來點甜點搭配啊! 每日甜點供應會略有不同，依照店家當天供應為準 蜂蜜巴斯克蛋糕 外皮微微焦香，內層濃郁滑順，使用日本北海道乳酪，蛋糕體不會太乾，質地細膩軟綿 淡淡蜂蜜香氣在口中散發開來，帶點檸檬皮的清香也很爽口在波赫士領地不只是填飽肚子，一杯咖啡、一道早午餐或是一塊甜點，給自己的心靈充個電吧! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Add: 台北市大同區昌吉街22號 Tel:02 2598 3999 Opening: 請參考Google地圖為準 

2025小七必吃新品Top4-不用去杜拜也能吃得到

大家～～～～好久不見欸最近還好嗎！最近也是忙工作到不要不要的所以沒時間紀錄太多今天推薦小七必吃新品吧！#小七 真的也是慢慢進步中我覺得很滿意雖然 #全家 的甜點變化太快跟不太上🤣今天就來介紹 #711 新品吧！喜歡的人可以按下愛心或分享給你的吃貨朋友 反正小七哪裡都有不用出國台灣就能實現美食自由😆 2025小七必吃新品Top4-鮭魚卵飯糰🍙 圖片來源：7-11官網 價格：55元 這種口中波波的感覺平常在小七也吃得到囉～滿滿鮭魚卵與鮭魚不用跑壽司店，調味上面剛剛好不會有腥臭味👍喜歡的人可以吃一下 延伸閱讀 2025小七必吃新品Top4-得正金培烏龍奶🥤 價格：39元 哇算是有還原！不會到死甜的味道，也有滿滿茶香喜歡的人可以考慮在半夜購買🤔如果要喝真的得正一定是大於小七的，不過半夜解饞可以買唷～兩件70可以囤著！ 延伸閱讀 2025小七必吃新品Top4-芝士乳酪火腿貝果🧀 圖片來源：截圖7-11官網 價格：39元 這款的起司貝果相信大家應該都吃過了也不陌生，但有加上火腿的更好吃了！！直接誠意滿滿完全吃得飽但是這款是區域販售大家要找找看啦 延伸閱讀 2025小七必吃新品Top4-杜拜巧克力 價格：139元 我知道最近大家很瘋 #杜拜巧克力 到底哪裡買呢？不用飛杜拜來小七買！雖然價格很貴但是可以用會員買只要99元～口味不會太甜也很新奇喜歡的人不要錯過囉！ 延伸閱讀 About me 點一下啦❤️ https://www.instagram.com/p/Csu0xypvUpx/?igsh=MTJleTkzODMxcjZ1aA== 更歡迎大家追蹤我的ig:liuhsuan.art http://instagram.com/liuhsuan.art/ 裡頭有我的獨立單張的插畫作品～喜歡插畫的人不要錯過囉 #2025小七新品必吃Top4 #杜拜巧克力 #芝士乳酪火腿貝果 #鮭魚鮭魚卵飯糰#御飯糰#得正#金培烏龍奶 #超商美食#711 #美食地圖#procreate#foodie#台中

貝果搜尋結果

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