手作家常料理2020/08/03法式紅酒燉牛肉

2020/08/03 法式紅酒燉牛肉 這真的比較厚剛，沒簡單在家做。😆😆😆 自己看了很多人的方式，綜合出自己的方式， 現在也有滿多電鍋版的，可以簡化很多！ 建議，也可以試試～～！ 因家裡是白光，成品拍照....沒很美！🤣🤣🤣 不過，吃很開心🥳..這樣悶燉牛肉好好吃😋 不過，下次做，應該會隔一陣子了！ 從前晚上八點到隔天8點！有點久....... 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🍷 建議搭照片～～ 比較看得懂再寫什麼🤔。🤣🤣🤣 🍒主材料 備料： 🌿牛肉770g 🌿培根 4條（可煎出油的那種） 🌿洋菇一盒 🌿無鹽奶油 🌿紅酒🍷一瓶600ml 🍒先燉：蔬菜🥬高湯（主鍋用鑄鐵鍋） 🌿洋蔥🧅1顆 🌿紅蘿蔔🥕1大支 🌿馬鈴薯 4顆 🌿番茄🍅 2大顆 🌿蒜🧄1顆 作法：先放洋蔥🧅/蒜片炒香，再放入紅蘿蔔🥕， 番茄🍅/馬鈴薯🥔，先再加一點水，再把蔬菜翻蛋炒出甜味/香氣，加入蓋過蔬菜的水量；加一點鹽巴，提味，共50分。前15分中小火燉，後35-40分小火。（注意⚠️不要焦了。） 🌿完成先關火沒關係。 牛肉切成塊狀，我這次有的切太小， 跟 我是用家裡現有的嫩肩牛排🥩， 聽說用牛助條會更好～～ 🍒牛肉用黑胡椒粉/鹽巴，先醃30-35分！ 🍒用生培根，先下油鍋煎出焦香，轉小火， 🌿培根放在高湯鍋子中，一起開小火. 再放入牛肉煎第一面，均勻的灑上麵粉， 表面有熟就好，翻另一面；一樣灑麵粉， 多一塊無鹽奶油約20-25g. (我最後都翻在一起...不美了！🤣🤣🤣） 🍒因我用的牛肉油脂比較少，我只中小火燉 30-35分；燉的調料： 🌿月桂葉/🌿黑胡椒粉/🌿鹽巴/🌿一瓶紅酒🍷 （量...不太記得😆😆，都先各一匙量，建議邊試！一次不要加太多，因為燉也會變鹹～^_^） 🍒就關火...直接關火，悶燉到凌晨6:30， （晚上12:00–早上6:30:因是晚上，比較不熱才可以吧！！）常溫悶燉半成品，看照片。 🍒早上6:30-晚上7:00 放冰箱冷藏， 因為我冰箱太小，有換鍋，🤣🤣🤣 冰出來的樣子（詳照片） 🍒小火加熱，邊用洋菇...總時間差不多20分吧！ 我有再加一點點水，跟最後調味！ 最後加料：奶油炒洋菇。 🌿材料：一盒洋菇/無鹽奶油20g/黑胡椒粉/鹽巴 炒好之後加件大鍋中，拌下！小火入味6-8分。 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #酪梨🥑 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #紅酒燉牛肉 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

手作早午餐/朝食2020/09/09 醬烤雞胸起司🧀水煮蛋🥚可頌

2020/09/09 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 + 《舒心小品—人生進修只為自己。》 主食：醬烤雞胸起司🧀水煮蛋🥚可頌 蔬果：小黃瓜🥒/百香果/柳橙🍊 飲品：手沖咖啡☕️ 早午安～～天氣晴～～ 小米香的最新喜愛早餐是—-水蒸蛋， 已經吃第四天了....🤣🤣🤣 我的蒸蛋作法～～ 因沒空熬高湯，但，也不用味素/雞湯塊。 🥝備料： 純1顆蛋+ 1 ：1.1 的水+1匙醬油，攪拌均勻， 🥝時間：瓦斯爐蒸10-11分！電鍋：約15分。 🥝細節：裝蛋的碗，表面用蓋子蓋好， 再蓋上原鍋子最外面的蓋子， 蒸出來，就會帶水～水，很美了！ 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 《舒心小品—人生進修，只為自己。》 不為別人，是為了自己！ 在遇到事情時，能有够高的高度看事， 在遇到困難時，能有够靜的心能解析， 在遇到阻礙時，能有够寬的心胸承擔。 讓自己能夠有能力回應及反應， 跟能够～進退有度，也減少失誤。。 人生總有很多想得到，跟想不到的問題， 跟莫名奇妙的鳥事+冷箭，除換個心境之外 需要的是～處理事情的手腕， 需要的是～有效的解決事後的方法， 需要的是～重大的決策+執行能力。 需要的是～能高能低的負責姿態！ 這些能力， 都在於平常的一點一點的吸收+累積！！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 步驟： 1. 前一晚醃製雞胸肉或烤前30分， 今天用半泡醃的方式！（有點像舒肥。） 🍁有照片，跟我會用保鮮膜，再蓋在上面， 再蓋上原本鍋子的塑膠膜蓋！ 🍒肉～先熱水川燙下～！切半！ 🍒備料：雞柳條約250-300g 🍒醃調味料： 🥒檸檬椒鹽 1/2 匙 🥒老滷醬油1大匙 🥒醬油1.5大匙 🥒鹽巴轉8-9下 🥒白胡椒粉少許 🥒味琳 少許。 🥒烏醋 1匙 🥒香蒜粉 少許 🥒加煮過的水（約40-50ml)剛好滿肉即可。 🥒調味道，個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.雞胸肉：象印烤箱1000W烤13-14分！ （厚約0.7-0.8cm) 3.水煮蛋：水滾之後，滾7分，放冷冰水2-3分。 4.可頌：上下火175度烤6分。 5.準備水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #醬烤雞胸肉 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

手作早午餐/朝食2020/09/02 烤雞胸肉太陽🌞蛋起司🧀️生菜🥬漢堡

2020/09/02 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 + 《舒心小品之三言兩語》 主食：烤雞胸肉太陽🌞蛋起司🧀️生菜🥬漢堡 水果：無籽葡萄/腰果/鮮果乾 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 今天還是吃昨天的醃雞胸肉， 用半泡醃的醃製方式，真的不錯～哦！ 有舒肥做法的嫩度，再帶有烤肉的香味！ 有機會可以試試看。。 要減脂吃雞胸肉，在口感上多個變化， 比較不會吃膩！😀😀😀😀😀 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 《舒心小品之三言兩語》 天地自然～是大地之母，有著治癒的靈氣！ 今天的天氣晴，沒有下雨，開心出門！ 晴空萬里 打開雙臂👐 伸直雙手 ～～大聲說：早安～^_^ 太陽公公...... （可多喊幾次～～都讓太陽公公都聽到～^_^） 讓積在胸部的不開心；敞開讓陽光☀️親吻😚， 讓陽光溫暖你的心房！ 融化心中之冰！ 因為，我們是大地之子！ 配得被大自然擁抱及照顧！ 愛滿人間～～因爲天地之間有愛！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 步驟： 1. 前一晚醃製雞胸肉或烤前30分， 今天用半泡醃的方式！（有點像舒肥。） 🍁有照片，跟我會用保鮮膜，再蓋在上面， 再蓋上原本鍋子的塑膠膜蓋！ 🍒肉～先用熱水川燙下～～！ 🍒備料：雞柳條約250-300g 🍒醃調味料： 🥒義大利香料1大匙 🥒老滷醬油1.5大匙 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴轉9-10下 🥒米酒少許 🥒白胡椒粉少許 🥒味琳 少許。 🥒黑胡椒粉少許 🥒加煮過的水（約40-50ml)剛好滿肉即可。 🥒調味道，個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.雞胸肉：象印烤箱1000W烤13-14分！ （厚約0.7-0.8cm) 3.太陽蛋：熱鍋之後，打蛋下去， 約1分，底熟了，移到鍋中間約1分！ 4.漢堡：上下火170度烤6分。抹花生醬。 5.準備水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #烤雞胸肉 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

手作早午餐/朝食2020/07/10 花生醬培根起司生菜🥬漢堡搭玉子燒

2020/07/10早午餐/朝食 （在家簡單做） 主食：花生醬培根起司生菜🥬漢堡搭玉子燒 水果：無籽葡萄🍇/奇異果🥝 飲料：手沖綠茶🍵 早～午安！ 本來想用蝦仁，發現找不到，上次沒補貨吧！ 這二天再去補貨！今天就吃培根吧！ 培根推薦美式賣場的自有培根， 還有生肉的感覺！不是，都醃熟透的熟培根！ 不過就相對比輕油，烤岀來的培根油， 可以用來～炒青菜等⋯ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 《輕鬆小品》 生命的夢想/理想/𣎴要想/白日夢/期望。。 @ 有一句話，大家都耳熟能詳—— 人因夢想而偉大，下一段呢～～？？ 夢想因爲可以被實現而著壯成理想！ 夢想因爲被自己打死了變成不要想！ 夢想因爲太遙不可及變成白日夢。。 夢想建立在別人身上叫期望（要求）。 @ 長大/出社會之後，差不多所說的（夢想）， 大多停留在都是不要再想～～比較多！！ 因為，深思下去，在生活/生存之下， ，給自己找一個遠大的目標， （一般超過現有基礎300%～就是遠大願想。） 卻沒有，真的著手寫下實現目標的規劃書！ 也因為是超過300%，就可以直接跟自己， 不可能的～～不要想了！！ 回到自己的常規生活中吧～～！ @ 真心想要的理想/目標： 包括：給自己可以實踐的目的地！ 由小至大，一步一腳印👣，及隨時修正/導正。@ 在300%之前，忘了～要先有地基有1%....... 設一個會讓自己真的有機會實現， 能看到遠景～可實現的理想吧！！ @ 當給自己一個10萬八千里遠的夢想是 = 這是說，自己其實也沒有想要，只是說說！ 就是～根本不用想了⋯白日夢！！ @ 生活就是一種平凡中的處之泰然， 所以，沒人規定，夢想一定要多偉大！！ 從每日的小目標（小理想）開始吧～～ 透過，有小目標的達成，人也會變有自信！ 再帶著這次的成功經驗，再往下一段走～～ 變成一個人生循環🔄～～由小至大！ @ 當然，如果，設立的是負向目標，當達成時， 所以要面對的不是果實/自信，是4倍大後做力！ @ 面對目標及理想，會相對面對壓力跟動力！ 可看～～2020/06/17-2020/06/18輕鬆小品！ 🌟壓力/動力——上/下篇 🌟負面壓力/正向動力（目標設立） @ 🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣 步驟： 1.培根：象印烤箱735W烤10-12分！ 2.玉子燒：2顆蛋+牛奶20ml(g)+少許鹽！ 加牛奶會增加軟嫩口感。。 3.漢堡：上下火170度烤5分。抹花生🥜醬。 4.準備水果/飲品 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #玉子燒 #相機先食 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #奶油豬肉片 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

日本「這幾間」彩虹獨角獸系甜點店，粉嫩色彩直接讓少女們陷入瘋狂！

最近天氣時冷時熱，難得假日卻陰雨綿綿，偶爾看到太陽公公去又因空污，天空總是壟罩著一層煙，灰濛濛的。沒關係，相信在看完以下超繽紛夢幻的日系彩虹店家後，包你心情也能如彩虹般煥然一新！ 1 田中果実店(沖繩) 被譽為衝浪天堂的沖繩裡，就有一家色彩繽紛到爆的刨冰店—「田中果実」，它是「Hawaiian pancakes House Paanilan」的鬆餅店的姊妹店，裡面網路熱搜的「夏威夷彩虹刨冰」簡直是去沖繩必吃冰品！想到潛完水、衝浪完後，再吃一口這麼夢幻的刨冰，真的是一大享受！ 一大碗滿滿的清涼刨冰，淋上香蕉、芒果、鳳梨、百香果等果醬，一吃下去覺好幸福 ！ #店家資訊 田中果実店 住址：沖縄県国頭郡恩納村瀬良垣2503 營業時間：11:00~18:00（週二、週三休） 2 New NEW York Club(東京) 東京的甜點激戰區—自由之丘，每次都帶給大家各種新驚喜！像這個最近人氣爆棚，急速竄升為自由之丘必吃甜點的Rainbow Bagel，是來自美國的New NEW York Club的人氣產品，七彩染色的貝果不僅夢幻可愛，就連吃起來也有一種令人覺得心情好的魔力～難怪在日本少女界那麼受歡迎！ 餐廳門面走簡約美式風格，真的沒想到這麼文青的店裡竟然竟隱藏著這樣繽紛的Rainbow Bagel。彩虹麵團夾著香濃起司餡料，好多日本妹都紛紛在twitter打卡直呼「可愛すぎ」(太可愛了)！熱門程度就是一出爐就秒賣光的那種，下次到自由之就記得碰碰運氣看彩虹囉！（據說今年還推出期間限定的♥型彩虹Bagel呢） ＃店家資訊 New NEW York Club 住址：東京都目黒区緑が丘２丁目１５−１４ 營業時間：周一~五 11:30-20:00 六日8:00-20:00 (星期二公休) 官網：http://newnewyorkclub.com/ 3 療癒系喫茶店 ソワレ(京都) 轉眼來到日本關西，在這充滿傳統古蹟與文化的京都裡，默默隱藏這一間擁有濃濃懷舊氣息的喫茶店（咖啡廳）—「ソワレ」。位於京都河原町的它，從1948年開始經營至今，已經歷快七十個年頭。澄黃色的燈光、略帶中國風味的裝飾，有種回到昭和時代的時空錯覺～ 「ソワレ」以繽紛果凍水果酒(ゼリーポンチ）最為人熟悉～五顏六色的冰涼果凍，以酸酸甜甜水果酒為基底，再加上季節水果點綴裝飾，清爽療癒的冰感，讓人頓時冥想自己是昭和時代摩登的貴夫人，優雅的品嚐當年那股復古年代風味。 ＃店家資訊「ソワレ」 住址：京都府京都市下京区西木屋町通四条上ル 營業時間：12:00～22:00 (星期一公休) 4 Totti Candy Factory(大阪) 出身於大阪美國村的「TOTTI CANDY FACTORY」，以粉嫩色彩的裝潢及夢幻系棒棒糖打出名堂，現在更來到東京澀谷區，可說是東京人一大喜訊！ 店裡糖果種類程度多到只要你叫得出名字的糖果都一律能找到！這彩虹棉花糖就像雲朵般上的彩虹，利用獨門製作，直接把彩虹複製到你眼前，彷彿所有不愉快心情隨著棉花糖下肚，也會跟著煙消雲散般，太有寓意了。 ＃店家資訊 美國村店 地址： 大阪店：大阪市中央区西心斎橋2-11-9 東京店：東京都渋谷区神宮前1-16-5 RYUアパルトマン 營業時間：11:00-19:00 官網：http://www.totticandy.com/ 資料來源： instgram #咖啡廳 #必吃 #日本 #甜點 #美食 

Anywhere Cafe

是一間以旅行為概念充滿異國風情的咖啡廳，有美國復古風、度假峇里島風、墨爾本工業風以及北歐風等等..可以挑選自己喜歡的風格坐下來享用著餐點真的是一大享受😌地下室擁有寬敞的空間如果想要多人聚會或是包場辦活動這邊都是很好的選擇😉 🔹洛杉磯市場培根太陽蛋佛卡夏三明治$119 吐司烤的金黃酥脆再夾著新鮮的生菜及牛蕃茄吃起來很爽口，除了鹹香的培根還有一整片的起士，自然的鹹度不用再過多的調味，會爆汁的太陽蛋也讓整體的口感多了一點濕潤感 🔹紐約客貝果$129 內裡軟嫩外皮富嚼勁的貝果，夾著煎的香脆的培根和厚厚一層的炒蛋，整體厚度完全就像一個巨型漢堡😆吃完相當有飽足感😋 🔹焦糖鮮奶茶$160 鮮奶茶喝起來奶味比較重一點，搭上淡淡的焦糖香甜度剛剛好 🔹拿鐵$160 美美的拉花搭上香醇不苦澀的咖啡喝起來十分順口👍 🏠台北市松山區光復南路13巷5號 📞02-3765-2125 ⏰11:00-21:00 更多的美食分享歡迎關注 IG：gourmet _yun_food 粉專：https://www.facebook.com/gourmetyun/ This is a café which concept is travel and full of foreign countries style, there are American old fashion, vacation in Bali, Melbourne industrial style and northern Europe style. It’s really wonderful to choose a decoration you like to enjoy the meal. 😌 There’s also a wide space in the basement, it would be a nice choice to hold a party here. 😉 🔹Bacon & Egg Focaccia Sandwich $119 Toast is roasted to golden and clipping some fresh vegetable and tomato. Not only salty and delicious bacon but also whole slice of cheese on it so this doesn’t need to season. The medium egg which is easy to be exploded also let it wetter. 🔹New Yorker Bagel $129 The bagel is soft with chewy outside, there’s also a delicious and crispy bacon and thick fried egg. The whole bagel is just like a giant hamburger. 😆 This makes me feel full. 😋 🔹Teapigs Caramel Milk Tea $160 The fresh milk is bit heavy, but sweetness is moderate with light caramel. 🔹Latte $160 Beautiful coffee art with nice and not bitter coffee, this is tasted smooth. 🏠1F., No. 5, Ln. 13, Guangfu S. Rd., Songshan Dist., Taipei City 105, Taiwan (R.O.C.) 📞02 37652125 ⏰11:00 – 21:00

你看得出來女生的心機嗎？小心關係再好也會背叛你！

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是大家最感興趣的兩性戀愛議題 女生們在感情世界裡一定都藏有著一些小心機，同為女生，你看得出來女生好友的心機嗎？小心身邊關係最親密的朋友們，搞不好她就是背叛你的最大隱藏敵呢！說的好聽一點是隱藏敵，但講難聽點就是三個字 --- 心機婊 大家快點看看你身邊的女生們有沒有做了以下幾點心機事情，有的話必須要好好提防，小心警慎，看管好那個女生，以免他成了破壞你們之間感情的人！！！ 也要多加注意男朋友的一舉一動！ 1. 私下頻繁地和你男友傳訊息 這點應該是最明顯也最忌諱的事情，如果只是工作上的往來都還好，但如果不是她又一直時不時得傳訊息給你的男朋友，完全不會避嫌也不會顧慮你的感受，不怕你會生氣吃醋 （圖片取自Unsplash) 2. 有意無意和你男友套交情 你會發現那個女生時不時的出現在你男朋友的周圍，有意無意的和你男友聊天互動套交情 更心機一點，甚至直接把你男朋友當成自己的男朋友一樣，時不時的找他幫忙，明明也有其他男生朋友在，但她卻一直找你男朋友！！！ (圖片取自Unsplash) 3. 每次約都會叫你帶男友一起 姐妹兩人約會時，都會叫你約男朋友一起來，如果聽到你說男朋友有事不能一起參加，那她就會變得失落 這時候你應該就能很明顯察覺到她的心機了吧！ 明明姊妹的約會只需要你們兩人就好，何必要每次都帶男朋友一起呢？ （圖片取自Unsplash) - 以上就是女生想要和你瓜分搶奪你男朋友會有的一些小心機，如果你發現你身邊的女生有出現以上行為的其中一種，就要小心提防囉，小心他接近你的目的並不單純啊，他只是想要搶你男朋友而已啊！！！必須謹慎提防身旁的心機婊啊！ 希望大家的身邊都不會出現這種人，但如果不幸出現了，你必須搶強勢一點，宣誓你的主權啊！ - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 另一半和異性超親密，該吃醋還裝大方？ 男友和閨蜜出軌了！這樣做讓他們超後悔背叛你 不適合但很喜歡怎麼辦？不合腳的鞋穿了也只是會破皮而已！ 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ 男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 這些都是男人想要的安全感！這樣做能讓男生超滿足！ 男生都幻想過女朋友這樣做！一起偷窺男生的心思 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 12星座男的霸道指數！喜歡總裁系男友的女孩別錯過！ {生活延伸閱讀} 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ 學生腦迴路！超中肯的開學到學期末的心境轉變 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 {咖啡廳延伸閱讀} 椅子博物館🪑｜The Cafe Deco & Risograph Museum | 台中 純白色調牆面挖空設計韓系咖啡廳｜Giocoso pasta&cafe｜ 台中 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 到處都很韓的Nu Studio | 台北咖啡廳 日和珈琲GoodVibe Coffee | 高雄Kaohsiung 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 需要一點小幸運才能有位置的店 | 明天的動物山｜高雄Kaohsiung 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {韓國/泡菜延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC {穿搭延伸閱讀} 盤點近期討論度超高的5間網拍品牌 🏷 5間回購率100%韓系網拍不私藏推薦🔥 - #兩性 #兩性關係 #情侶 #男女 #感情#愛情#情感#日常 #戀愛 #love #life #波波邱比特 #poplove ＃女生 ＃男生 #couple #popdaily #daily #異性朋友 #朋友 ＃心機 ＃背叛 ＃心機婊

手作早午餐/朝食2020/08/23 起司🧀️漢堡排生菜🥬水煮蛋三明治🥪

2020/08/23早午餐/朝食🥣 在家簡單做 主食：起司🧀️漢堡排生菜🥬水煮蛋三明治🥪 水果：芒果/火龍果/奇異果🥝 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 昨天，超早出門去苗栗採火龍果； 今天就在餐桌上了⋯改天再介紹下！ 早上，有家長座談，還是要超早出門跟起床， 就用三明治了！方便好拿，簡單出門！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 步驟： 前一晚先做好漢堡排，或煎前25-30分冷藏。 🍒備料： 🥒豬絞肉 370g(超市一般而言盒）先川燙過！ 🥒洋蔥 🧅 1/2顆 切碎 🥒紅蘿蔔🥕 1/5條（1/2洋蔥量）絲 🥒蛋 1顆 🥒牛奶 40g 🥒麵包粉 40g 🥒地瓜粉 10g 🍒調味料組 🥒老滷醬油 1大匙 🥒淡醬油 2大匙 🥒鹽巴 轉10下 🥒酒 1匙 🥒白胡椒粒 1匙（可用黑胡椒粉） 🥒香蒜粒 少許（或蒜頭2-3片） 1.洋蔥🧅/紅蘿蔔🥕，先用無鹽奶油炒香. 再把食材/調味料，拌在一起，先冷藏，成團！ 2.這有蛋/奶油等、隔天早上，沒吃完的， 先用成圓形⭕️（中間挖洞），單包裝冰冷凍！ 🥨隔天早上，或要吃時，🥨 2.油鍋熱了，用成圓形下鍋，中間要一個小凹洞， 等下會變大！中小火，雙面各3-4分！ （肉變焦香，用筷子🥢試下，沒有黏黏，即差不多好。） 2.水煮蛋：水滾之後，滾7分。放冰水2-3分。 3.土司：上下火170度烤6分。抹美奶茲。 4.準備水果/生菜🥬 5.手沖咖啡☕️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 好物分享： 童裝網址： www.mylittletigers.com 除了，加入會員即享10%的折扣， 加碼，輸入專屬Tina折扣碼：🌟Tina.wu1002🌟 IG: ​@littletigers.kids （有官網連結🔗） 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #培根 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

那幾個大品牌的購物場所我早就逛爛了，真正可以挖到寶的地方絕對是這些市集啊！

最近發現好多可愛的市集啊！市集的特色在於，無邊無際，拋開品牌迷思，你會在市集找到喜歡的東西，而且經常是獨一無二的，另外一個市集的好，就是很容易交朋友，無論是賣家之間，或買家跟賣家之間，只要頻率一對到就馬上交換ＬＩＮＥ了吧！（恩？這不是交友ＡＰＰ，是面對面的人與人之間的溫情呀～） ＃真的真的免費市集 x 作伙來野餐 這個市集是我看過最酷的一個，他的宗旨就是「帶走你需要的！」當然同時也是給予你不需要的，聽起來像是物品交換，但其實你不必以物易物，分享的快樂食無價的！所以市集如他的名字一樣，都是免費的！所以大家要更加注意，那些非贈送物品為避免被誤拿，每個新主人要帶走物品時，還是要先跟舊主人打聲招呼啦！ info. 時間｜2017/08/13 (日)15:00-17:00 p, li { white-space: pre-wrap; } 交通｜捷運圓山站1號出口 ＃東西好 文創市集 假日太常前往松菸的小女子我，曾在好東西市集買一個耳環，每次配戴每次都有女性友人詢問，真的不跨張！我個人覺得這個市集走得風格偏向文藝，每次逛都一定會看到喜歡的東西，建議大家手頭緊的時候不要前往！ p, li { white-space: pre-wrap; } p, li { white-space: pre-wrap; } info. 時間｜週六、週日 12:00~19:00 交通｜從捷運國父紀念館或捷運市政府步行10分鐘內可以抵達 ＃好好手感微笑市集 在市集界也是小有名氣的「好好手感微笑市集」，攤位真的是超多元超豐富，女孩們永遠逛不膩的衣服、首飾、髮圈甚至到可愛的文具小物應有盡有，也常有超高質感的皮革、古董等在外面找不到第二個的東西，雖然吃得相對少一點，但還是有一些像是貝果、小餅乾等等可以解解饞～ info. 時間｜2017/08/05–2017/08/06(六日) 交通｜台北市同安街107號 ＃小蝸牛市集 不瞞大家，我是小蝸牛市集的鐵粉，之前去台中被朋友拉去一次，他說非常好逛！我不相信，親自逛了一圈買了一大堆，大概一半一上是吃的啦！沒辦法身為吃貨的我，絕對是大買特買，有好幾個食物都是一吃就相當難忘的款式，外面很多標榜小農的產品完全不夠看，這市集的小農貨真價實啊～除了吃的以外，也有不少文創商品，每次買文創都覺得自己買到世界唯一的一個，很容易心情大好ＨＡＨＡ！ info. 時間｜2017/08/19 – 2017/08/20(六日)（幾乎每月第三個週末都會有） 交通｜台中市西區民生路368巷8號 ＃藏物市集 「藏物」這兩個字，就是私藏好物的意思～也就是說，當天大家都會把自己私藏的好東西拿出來分享嗎！？看網友分享的照片，大家都買到很多乾燥花啦、小布包，甚至還有手工餅乾，今年好像是第三年舉辦了，之後還會有聯名的市集在台中！好好市集 X 藏物市集 台中 // 好格日子，時間在 10/07 (六）~ 10/10 (二) 12:00 ~ 18:00 pm，原本在新竹就很愛逛的鐵粉們也別錯過啦！ info. 時間｜2017/9/17(日)13：00-18：00 交通｜新竹縣竹北市文興路一段123號(新瓦屋) p, li { white-space: pre-wrap; } 編輯給大家的關於市集溫馨提醒～～ 1、市集大部份都是沒有開發票，雖然總是腦波很弱，掏錢的那一刻一定要理性思考呀2、大部份市集都在室外，好天氣是很棒，但也要注意防曬3、建議自備餐具、水壺，減少垃圾產生，就算要攜帶食物也要自己帶走垃圾！4、如天候不佳，先看官網確認是否延期 資料來源： instagram #市集 #打卡 #打卡精選 #旅遊 #景點 #波波打卡 

手作早午餐/朝食2020/12/11 烤豬肉排玊米嫩蛋生菜花生醬貝果

2020/12/11 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：烤豬肉排玊米嫩蛋生菜花生醬貝果 蔬果：草莓/無籽葡萄🍇/酪梨🥑/青蘋果🍏 飲品：手沖咖啡 早安～～ 昨天芮氏規模6.7級地震，大家有嚇到嗎？？ 有人正在洗澡🛁或洗頭嗎？ 這應該會很難決定，要不要躲起來！ 如果，是你們會先穿衣服，還是先沖水呢？ 我是應該是會快速沖下，在穿衣服啦！ 😉😉😉😉😉 我真的有緊張到了！！ 因我家住10樓，超晃的～～ 第一時間居然不知道，我家那個是真的柱子。 😱😱😱😱😱😱 後來，就先靠牆邊了！等地震停了！ 願大家安好+平安！😊😊 🌈祝 大家有個 平安健康 的週五！🌈 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁 🍁🍁 步驟： 1. 前一晚醃製後腿肉或烤前30分， 🍒後腿肉～先熱水川燙下～！約350g. 這次切厚了～1.1cm.約2-3片. 🍒醃調味料： 🥒蘿勒香料 1/2 匙 🥒迷香菜粉少許 🥒老滷醬油1匙。 🥒米酒1大匙 🥒醬油1大匙 🥒白胡椒粉1/2匙 🥒味琳 1匙 🥒玫瑰鹽巴轉6下。 🥒香蒜粉 少許。 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.後腿肉： 烤箱上下火220度預熱3分，再烤30分！ （肉厚約1.1cm肉熟即可，這片比較烤30分。） 3.玉米嫩蛋：2顆蛋+玫瑰鹽轉6下！ 油鍋熱了之後，轉小火，先整片蛋液平舖， 約1分，用筷子🥢打圓捲下，就會嫩嫩的了！ 熟度就看個人喜好！ 4.貝果：上下火175度烤7分。抹花生醬。 5.準備：水果/生菜 6.手沖咖啡☕️ nstagram.com/tina.wu1002 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面） 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #手沖咖啡 #玉米嫩蛋 #草莓 🍓#烤豬肉排 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #pasta

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