想保持年輕 會加速身體老化的食物不可不知！

（圖片來源：Google） （一）高醣類食物 大家都知道當糖類攝取過多時，很容易加速肌膚老化， 現代食物有很對都隱藏著驚人的糖份，雖然它不甜，卻是隱藏版殺手！ 讓我們來看看有哪些吧～ 優酪乳、優格：很多時候「低脂」並不代表「低糖」！ 常常被當成健康食品的優酪乳、優格、各式早餐穀片、燕麥棒，很可能是你減肥減不下來、 或是加速老化的一大元兇，另外貝果、醃漬水果、洋芋片、 加工番茄醬肉類加工食品等都是常常會被低估糖份的食物喔～（筆記筆記 （圖片來源：Google） （二）油炸類食物 油炸類的壞處大家都知道，經過高溫烹調後常常營養早已全數流失， 容易產生過氧化脂質，會使人皮膚易衰老，過早生出老年斑😭 但是他們又都超～好～吃的阿！（好罪惡 像是薯條、雞排、炸彈蔥油餅各類炸物想一直當美美小仙女，攝取量都該注意喔 （圖片來源：Google） （三）加工肉類食物 火腿、培根、香腸、午餐肉，常常還有大量的防腐劑以及雅硝酸鹽， 攝取過多容易加速皮膚老化喔！下次嘴饞想吃香腸之前不如用新鮮烹調的豬肉代替， 不但能夠遠離高鈉高鹽分水腫的問題，整個人也能看起來更年輕一些喔！ 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔♡ 🔎 ig: x__xjoker 這邊看更多👇🏻

手作星午餐/朝食2020/07/02 洋蔥🧅豬肉煎餅生菜🥬起司太陽蛋貝果

2020/07/02 早午餐/朝食 （在家簡單做） 菜名：洋蔥🧅豬肉煎餅生菜🥬起司太陽蛋貝果 水果：芭樂/葡萄🍇 飲料：手沖咖啡 早～午安！！今天發成下午茶篇了！😏😏 昨天晚上，本來是想用 蔥肉餅的， 但，發現～～沒蔥😂😂， 就用洋蔥來做豬肉煎餅了！！ 也是很好的選擇，新口味。😍😍😍 就差在洋蔥🧅想有點辛辣味， 順手～加了一點的白糖！🤣🤣 @ 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 《輕鬆小品》 見到+解析：事情的角度深度（正向/反向） 透過，清徹的角度分析，四象面的理解！ 心裡對有爭議/糾結之事，苦惱之事， 也會有比較明確的方向🧭！ A.由正向去推演正向結果！ 這是最容易的，最正常推演， 只要懂得把握/反應，事情都會順利進行！！ @ B.由正向去看到反向 當人在高處 或是正向流中，容易太心大意， 若高興過了頭，而心浮氣燥，很容易錯失良機。 此時，更要心定！好的/壞的都在想過一次， 把壞的可能性都想過，做預防之計！ @ C.由負面去看到正面 其實，當老天衪～給我們人生反向考驗時， 同時，也伴隨著禮物/恩典，若參透過關的， 所給予的人生正向禮物🎁，也越大～～！ 因為，這身在負面中，還在正向，真的不容易。 @ D.由負向點去看到全然（面）負向面（負負得正） 這是負負得正，人在負向中，最快脫離的方法， 是勇敢的～把負面全貌，看清楚/看進去之後， 負向，就會全然瓦解心，會得到領悟，心有所感， 就會自然反彈....... @ 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗 步驟： 1. 前一晚醃製肉餅，或烤前30分， 🍒備料： 🥒絞肉290g （先用熱開水沖燙下。水要用乾） 🥒番薯粉2大匙（不用水，因有加蛋1顆） 🥒低筋麵粉（能成軟團就好～的量） 🥒蛋1顆 🥒洋蔥🧅1/2顆（中型不要太大） @ 🍒醃調味料： 🥒老滷醬油1大匙🥒醬油1.5大匙 🥒鹽巴轉9-10下/🥒白胡椒粉少許🥒糖少許 🥒香蒜粒～個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2. 洋蔥的肉團，比較軟～肉用成圓餅狀，先油鍋中小火，煎雙票成形。象印烤箱1000W烤16分。 （洋蔥/蛋大小都不同～時間要調整～） 3.貝果：上下火170度烤6-7分。 4.太陽蛋：因要圓形⭕️，所以，有用鐵環， 在平底鍋確認熱了，鐵環先下，導熱了，再打蛋下去哦！才不會黏邊！ 5.準備水果/生菜/手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #香菇雞湯 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #豬肉煎餅 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel

健身族🏋🏻外食必推新選擇🍤低醣高蛋白餐廳➖2️⃣集

 📍WP’sBurger$380 漢堡肉很真材實料，吃得出來純牛肉下去打的，沒有混雜豬肉，口感扎實飽滿。 📍咖喱風野菇鷹嘴豆$200 喜歡吃鷹嘴豆的朋友這道也是必點料理，只是咖喱風味可能會有一些辣辣的，怕有些不吃辣的朋友可以沾著麵包一起吃，很夠味。 📍墨西哥皮塔牛肉餅$220 超級推薦，餅皮超脆口感很讚，重點內陷也很飽滿，味道很夠。 📍21世紀維他命$140 飲料口感也很綿密，濃稠度適中。 🔅結論：非常推薦的一家健身餐廳，餐點好吃，服務人員態度很親切，用餐環境也很優秀，更是很好拍照的呢。⭕️ 🗺台北｜松山區🗺 🍳 鐵人伙房 Waypoint Sante 🚧 台北市松山區八德路三段8巷23號 📞 02-2579-1610 ⏰11:00-21:00 ✍🏻H&K吃胖IG：hkgirls_eat_journal ✔︎https://instagram.com/hkgirls_eat_journal?r=nametag ✍🏻個人IG：jenniferrr1994 https://instagram.com/jenniferrr1994?r=nametag #HK吃胖夢遊記#台灣#台北#台北美食#松山#松山區美食#健身族#WP’sBurger漢堡#咖喱風野菇鷹嘴豆#墨西哥皮塔牛肉餅#21世紀維他命#低醣高蛋白#高蛋白麵包#健身族#健身美食#高蛋白貝果#高蛋白吐司#高蛋白餅乾#波波發胖#popyummy波波發胖#波波發胖台北#popdaily波波黛莉的異想世界 #taiwan#taipei#popdaily#popyummy#popyummy台北#popyummy_mag 

讓人上癮的內湖琢手咖啡｜超大庭院，可帶孩子喝下午茶、吃早午餐

有沒有住內湖附近的妞兒？ 你們知道這間內湖｜琢手咖啡嗎？ 如果不知道我超推薦！ 特別是家中有孩子、或是長輩的家庭 他們不論餐點或用餐環境我都想給幾霸婚 內湖｜琢手咖啡幾乎無加工食品、連醬都自己調製 還有啊！以前吃過的手工餐健康到幾乎無味 他家的手工餐健康又無敵美味啊 而且是整個餐都好吃、不是只有主菜讚而已喔！ 像是我們吃的這【元氣煎烤嫩腿排】 雞腿排是主餐那它好吃是應該的、它是主角咩 他們誇張的是 連附上的甘藍菜、櫛瓜都好吃得不得了！ 聽主廚說這是經過些許的調味後去川燙 過水川燙再拿去烤過 欸⋯不是吧？ 一般早午餐套餐一整盤沙拉就是放一堆草上去 頂多再醬上做點文章 可是他們不是耶！襯菜而已就這麼用心！ 還有點一個【花生咖喱燉牛肋】 芒果阿爸跟芒果他們兩個不愛花生但我超愛 所以我自己獨享的超開心 嫩牛肋雖然嫩可是牛肉的絲絲分明好愛啊 花生醬不甜不鹹剛剛好能襯托牛肉的香味 剛剛講的那些沙拉配菜我也有 試著去沾沾看它們自己調配的韓國柚子+奶酪沙拉醬 一口下去我真的被收買了、有夠順口 心裡才在想他們到底有蝦米不好吃的東西嗎？ 芒果就說出我的心聲： 歐媽，這裡的東西通通好好吃啊！ 沒錯！我也是這麼想 餐以外他們的這個【冰搖甘蔗】很厲害 我超怕黑咖啡的苦味 這是我人生第一次把黑咖啡喝光 因為他用甘蔗原汁取代糖、也蓋到咖啡苦味 但絕對可以享受到咖啡的原汁原香 芒果爸愛黑咖啡就選了【虹吸—哥倫比亞】 好不好喝要問他 因為我就是不愛黑咖啡！ 對惹 他們還有自製的貝果 芒果爸就是選【培根厚燒蛋捲貝果】 聽他說跟虹吸超搭 而且居然連甜點都是自己做的唷！ 商業午餐或是假日早午餐都是很棒的選擇 住這附近的妞兒這周末就能去試試看啦！ 不過就算我住淡水我也願意特地跑去 餐點健康又超美味、用餐環境舒適又闔家皆宜 不給幾霸婚怎麼可以！ - ▌ 美食資訊分享 ：內湖｜琢手咖啡 Caffè Le MANI 粉絲專頁：https://www.facebook.com/caffelemani/ 店家資訊： 地址: 內湖環山路二段48-1號 電話: 02-27928819 營業時間：平日 9:00-18:00 假日 8:00-1800

手作早午餐/朝食2020/07/20 蔥蝦肉餅🍤生菜🥬太陽🌞蛋貝果

2020/07/20 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主餐：蔥蝦肉餅🍤生菜🥬太陽🌞蛋貝果 水果：柳橙🍊 /火龍果（紅肉） 飲品：手沖咖啡 早～午安！ 天氣還是很熱呀！！😅😅😅 很久沒做蔥蝦肉餅了！就動手吧！ 蠍肉的彈牙感，是別種肉類，比較沒有的！ 一樣的，我重點是蝦肉，不是麵粉， 所以，低筋麵粉+番薯🍠粉，在於增加口感， 跟能成團就好，沒放很多！ 🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆 《輕鬆小品》 生命的熱情❤️/初老心鏡 @ 人生～好像總是無法隨心所欲， 可以有時深入的想想～很多的現況， 也是自己同意或默許下，變成現況！！ @ 人生～好像～沒辦法展現抱負， 可是，有時想想～～ 在經過，歲月無情的洗禮後～～ 其實自己也沒想要人生多有成長或長進！ @ 人生～好像就浮萍在水上飄一樣， 只想放鬆，隨波逐流，不一定要像鮭魚！ 力爭上游.....自己也沒要當偉人！！ @ 這些～心鏡，應該是人生初老症狀了吧！ 真的想耍廢，就給自己撤底耍廢一次吧！ 讓心情的初老/累，耍廢都放掉一次看看！ （其實，都過耍廢生活，心也是很累的～～） @ 或，是自己還困在内心的某個心結中。。 或，是因人生磨練，遺失了對生命的熱情❤️！ @ 停下來或放慢腳步👣，重新檢視下！ 看看⋯自己人生的現在風景！？ 問～自己想要改變的會是那一片風景？ 擁有正向/正面的人生很重要， 但前提基礎是，找到自己對生命的熱情❤️！ 才能推動自己往正向/目標前進？！！ @ 🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘 步驟： 1. 葱蝦肉餅 （前一晚先醃/或烤前15-20分） 🍒備料： 🍤10支生蝦仁/. 🍤蔥3-4株（都切碎） 要保留蝦肉的口感，我沒用剁成泥。 🍤蕃薯粉/🍤低筋麵粉：約1:2比例。 （沒加蛋液，只加一點點的水，幫助黏合。） 🍒醃調味料：醬油1大匙/鹽巴轉7-8下/ 米酒，香蒜粒/白胡椒粉～個人口味感覺用。 🍒每次配方都小調整，可自己酌量使用！ 2.油鍋熱了，單面各煎約2分，二面微金黃色， 定型即可起鍋。（記得要吸油。），再進烤箱， 象印烤箱735W烤15分。 （也可直接雙面3-4分煎好，不再另外烤。） 3.貝果：上下火170度烤6分。 4.太陽蛋：因要，圓火形⭕️，所以，有用鐵環， 在平底鍋確認熱了，鐵環先下，導熱了，再打蛋下去哦！才不會黏邊！ 5.準備：火龍果/ 柳橙🍊 6.手沖咖啡 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料理 #土司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #蔥蝦肉餅 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

南台灣之旅2020/10/02 藏金～安平貓小巴🚐，日式餐廳🍴

2020/10/02小小美～南台灣10日遊Day 2 今天晚餐，是跟朋友去吃在 成大商圈 巷子中的 藏金～安平貓小巴🚐，日式餐廳🍴門口超可愛！ 其實是，小米香選的...... 明明～朋友原來是說，難得下台南， 帶我們去商圈自己看，想吃那家餐廳都可以！ （言下之意就是.....有人大氣要當地主👲） 我本來是挑泰式餐廳，天氣炎熱， 吃酸酸辣辣的餐點，會很開胃的........ 就在......這個時候， 有一隻可愛的龍貓，拿著冰淇淋🍦的大娃娃， 真的超級可愛的，又有竹吊椅..... 瞬間，就把小米香的人跟心，都吸走了....... 我的泰國菜，就88~~ 評價哦～ 餐點80% 服務90% 卡通裝置品+可愛度100% 小朋友入坑度100% 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #太陽蛋 #貝果 🥯 #相機先食 #中秋連假 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #旅行 #南台灣之旅 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cheese #Chickenbreast #pasta

2026最新18家「行天宮美食」懶人包推薦，從早餐吃到晚餐都沒問題！拜拜後記得前來朝聖

下次經過聞名國內外的行天宮，不要再只進去拜拜就回家了其實行天宮美食也是相當厲害，今天介紹周邊 18間大大小小的行天宮美食，讓你可以擁有心靈上的支持，也可以讓你的胃袋很充實！ 行天宮美食推薦：早餐篇 行天宮美食推薦：九點零一分.Brunch 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中山區農安街166巷5號 牛牛好初 $95／豬豬啊煎餅 $65 很可愛的小店，店內販賣的餐點主要以韓式為主，招牌的煎餅，外觀看起來像是蛋餅，但其實是韓式煎餅，最多人推的泡菜豬肉口味，酸辣口感配上軟嫩的豬肉，外層的煎餅超酥脆！ https://www.instagram.com/p/BjJYyN_FimW/ 行天宮美食推薦：良粟商號 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中山區松江路330巷8號 炭燒花醬雞腿排蛋吐司 $90/炭燒肉蛋土司 $60 誰看到半熟蛋還能抗拒呢？光外表就先收服一半了，半熟瀑布黃金但配上醃製燒肉，一口咬下超級滿足，炭烤土司吃起來完全不會乾乾的，份量十足吃一份就飽了，但建議早點去唷，有一次我快中午去就賣完了，差點就撲空了！ https://www.instagram.com/p/Bkg3WBSBbTI/ 行天宮美食推薦：軟食力Soft power 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市中山區民權東路二段135巷30弄21號 從信義區搬到行天宮的軟食力，招牌的餐點一樣都沒少，推薦給大家編輯最愛的五香豆乳雞蛋餅，酥脆的蛋餅皮包裹著香氣濃郁的豆乳雞，真的會越吃越涮嘴，另外建議大家一定要升級套餐吃他們家最夯的彩色地瓜球，Q彈口感香甜滋味完全解了蛋餅的膩有夠讚！他們也在2024年獲得米其林必比登推薦！有機會一定要去試試他們家的蛋餅！ 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 行天宮美食推薦：午餐篇 行天宮美食推薦：稻香石磨腸粉 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中山區松江路330巷36-3號 這間是廣東味的腸粉，和平常吃的港式不太ㄧ樣，皮薄、口感細滑，加上大量的青菜與新鮮蝦仁，算是不失優秀的選擇，不過個人希望味道可以再重一些！排隊人潮不長的時候再吃，這樣 CP 會比較高！ https://www.instagram.com/p/CBVYZBgBX4h/ https://www.instagram.com/p/CHc6m4zB7h3/ 行天宮美食推薦：鼎記麵食館 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中山區錦州街429號 紅油抄手$80 雖說是麵食館，但店內的人氣王是餃子還有紅油抄手！尤其是紅油抄手可是讓很多老饕驚豔，皮薄內餡又大顆！自製的辣醬又麻又辣超夠味，股溜的口感真的很涮嘴喔！如果不吃辣的人可以試試看他們家的水餃，也是相當優喔！重點他們家出餐的速度超快，快到我都會嚇一跳哈哈！ https://www.instagram.com/p/BcbfU-3D47Z/ 行天宮美食推薦：錦州美食 編輯推薦：★★★ 地址：台北市中山區錦州街243號 喜歡麻油雞除了阿圖、阿男也別錯過這間，也是知名老店了！除了麻油雞也可以吃四物雞、鵝肉等等的在地小吃，生意很好，大部分的時間都要排隊，而且有時候還會聽到老闆跟排隊的人說不用等了都賣完了！麻油雞口味溫和，不會太過濃郁，天氣冷的時候是不錯的進補選擇。 行天宮美食推薦：倆男食所 TWO MAN Daily 編輯推薦：★★★★ 地址：臺北市台北市中山區松江路204巷33號1樓 經典雞腿肉咖喱 $220/手拍漢堡排咖喱 $220/單顆 焦糖布丁$90 一間日式文青風格的咖哩店，他們家咖哩混合了印度香料與日式咖喱粉，吃起來比較是日系的甜，不過同時也會帶點微辣，整體算是蠻家常的味道，推薦加價炙燒起司絲，咖哩醬會更加濃郁，和混有藜麥的白飯一起吃，美味度更提升！雞腿肉是有煎過的，肉質很嫩不會柴，牛肋條則會比較有嚼勁，手工漢堡排一顆不夠也能點兩顆，咖哩基本是都會附一杯紅茶，可以補差價換飲料～ https://www.instagram.com/p/CL31naRBTWx/ 行天宮美食推薦：點心篇 行天宮美食推薦：不老麻糬 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中山區松江路297巷 一顆 $12 行天宮周圍的排隊小吃-不老麻糬！一共有6種口味：原味、椰香、芋頭、紅豆、芝麻和花生，而且一個人限購兩盒！這裡的麻糬比一般的麻糬大一點，每一顆都沾了滿滿的花生粉，而且麻糬QQ的，每種口味都很好吃，而且一顆只要12元，相當划算！ 個人認為好吃，不過排太久的話可能會覺得有點不值得！ 行天宮美食推薦：諾緯手工鮮奶泡芙 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中山區民權東路二段92巷1弄1號 雖然隱藏在行天宮巷內的小店，但人氣可是響叮噹喔！手工泡芙價格又超級佛心，加上又是限量的，不早點去可是搶不到的！泡芙的口味很多樣化，最有名的就屬水果系列啦！滿到溢出來的餡料，看的到的新鮮水果，口水都流出來了～ https://www.instagram.com/p/Bn3cm3fBHKB/ https://www.instagram.com/p/B_yj8vuHuUu/ 行天宮美食推薦：時差 Jetlag 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中山區中原街13號 這是一間結合台港的咖啡廳，走的是簡單清新的風格，其中最讓人稱道的就是他們家的貝果，像是有混著竹炭粉的大理石奶油口味、灑上玫瑰花瓣的玫瑰蜜口味，可惜味道不夠濃厚，要是抹醬可以再更多也許會好些。 https://www.instagram.com/p/CmQsrnPBbe6/ 行天宮美食推薦：Look Luke 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中山區吉林路199巷8號之1 位於吉林路巷弄中的甜點店，咖啡和蛋糕都有不錯的表現，氣氛簡單而溫暖。其中最受歡迎的是像富士山一樣的小山磅蛋糕，口感扎實不甜膩，有很多種口味可以挑選，這間不錯的小店！ 行天宮美食推薦：疍宅 Eg ghost – 搗蛋鬼工作室 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中山區松江路204巷45號 行天宮捷運站附近老宅改建的甜點店，另外也有提供鹹食，還可以順便逛逛衣服，一間店面滿足多種需求！甜點部分推薦戚風蛋糕，濕潤鬆軟的口感相當討喜，其中又以抹茶口味最受歡迎，茶香中帶點苦味的尾韻，再配上抹茶淋醬，美味加乘；不喜歡抹茶的話推薦蜂蜜伯爵戚風，香濃的口味一樣吸引人～不過這邊每天提供的甜點都不太一樣喔～ 行天宮美食推薦：January Couple 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中山區民生東路二段136號2樓 奶油伯爵戚風 $80/焦糖海鹽水果戚風 $180 非常韓的咖啡廳，一踏入店就能感受到木質溫暖的氣氛，每個角落都美得冒泡呢！司康是一大一小的可愛花朵，編輯記得老闆送來時來說：「等拍完照再跟我說，會再幫你們烤熱。」這也太貼心了！司康建議搭配果醬和奶油吃會更濕潤些～奶油杯子蛋糕濕潤不乾，切開裡頭還有藍莓醬，上頭奶油也不膩口，可說是每桌必點，覺得甜點吃不夠，還有戚風和布丁，都好拍又好吃，小提醒店是在二樓，一不小心可能就會走過頭囉～ https://www.instagram.com/p/CAcseRMHwBU/ 行天宮美食推薦：晚餐篇 行天宮美食推薦：東輝韓食館 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中山區松江路259巷29號 好吃又平價的韓式料理店，從石鍋拌飯、炸醬麵，到適合朋友共食的銅盤烤肉這裡都可以吃到！招牌是馬鈴薯豬骨湯，小份餐點就有兩大塊可以輕易骨肉分離的帶肉豬骨，肉質美味軟嫩，湯裡面還有馬鈴薯、蔬菜和冬粉，份量十足又經濟實惠。 行天宮美食推薦：松江自助火鍋 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中山區松江路315號1樓 松江自助火鍋城在台北市已經是非常的有名，相信喜歡吃火鍋的朋友都知道！冬天用餐時間的排隊人潮真的不少，一進店裡，店裡的阿姨就會先幫你點肉，然後就可以先去自助區拿爆香用的菜和火鍋料，記得一定要拿排骨酥和乾魷魚，這兩個用來提香可以讓火鍋湯底的味道更加的濃郁！沒有限時的用餐環境和半自助式的方式讓人吃起來很舒服，雖然位置有點擠，但是只要吃起來好吃這些都不是太大的問題！ 行天宮美食推薦：小六食堂 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中山區錦州街252號 台北有名的平價日式料理，只接受現場登記候位，除了菜單上的料理之外，大家也不能錯過黑板上的特選料理！大家都推薦的特上海鮮散壽司裡有帶子、海膽、鮭魚卵、甜蝦、鮭魚、青雞魚、海鱺、紅魽、鮪魚、玉子，還有一些小配菜，相當華麗！雖然價格有小漲，但是這麼澎湃的食材還是讓不少人甘願排隊。 行天宮美食推薦：阿城鵝肉 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中山區吉林路105號 煙燻鵝肉 $800/半隻/鵝油拌飯 $25/杏鮑菇香腸 $40 因必比登推介和媒體報導，阿城鴨肉可說是大人氣的排隊名店，不僅有煙燻和白斬的口味之分，還有前半跟後半部位可選，前半部吃起來較瘦，是賣得最好的（看來大家都懶的啃骨頭），後半部位則是帶骨然後較軟嫩，一定要點碗鵝油拌飯配著鴨肉吃，不想吃飯也能點湯粄條，而杏鮑菇香腸幾乎是每桌都會點的特色小菜，沒有豬肉的腥味，口感跟味道都很不錯，記得如果是用餐時間來，可要有排隊的心理準備～ https://www.instagram.com/p/CjAmVuqsQmH/ https://www.instagram.com/p/CmbR07mpLgr/ 行天宮美食推薦：Uncle Laymen 雷蒙叔叔 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中山區松江路313巷1號 比薩不斜洋蔥塔 $260 之前在巨大美食中介紹過這家美式餐廳，店內最受歡迎的就是超大份量的漢堡，還有疊的超高的洋蔥塔外皮酥脆，洋蔥多汁又鮮甜真的很讚！道地的美式風味，來這裡就是要大口吃肉，沒有再管熱量的啦！ https://www.instagram.com/p/Biwj_ERhdFV/ 以上就是這次的行天宮美食介紹，如果還有什麼推薦的也歡迎私訊告訴我們喔！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 延伸閱讀： 👉【台北咖啡廳特輯】精選行天宮7家質感咖啡廳，拜拜完就來喝一杯！ #JanuaryCouple #LookLuke #不老麻糬 #九點零一分 #便宜 #倆男食所 #咖啡廳 #小六食堂 #小吃 #彼儂甜點 #時差 Jetlag #東輝韓食館 #松江自助火鍋 #海石三 #澄朵Brunch #甜點 #疍宅 #發胖北部 #稻香石磨腸粉 #美食 #良栗商號 #行天宮 #行天宮美食推薦 #諾緯手工鮮奶泡芙 #錦州美食 #阿城鵝肉 #雷蒙叔叔 #餐廳 #鼎記麵食館 

#肥肥愛吃台中早午餐🥣 / 📍台中市西區精誠五街20號 🕘/

#肥肥愛吃台中早午餐🥣 / 📍台中市西區精誠五街20號 🕘/營業：9:00-21:00 ☎️/電話：04-2323-8686 / ✔️火辣墨西哥燻雞起司薄餅💰$159 ✔️BBQ無敵醬烤嫩牛💰$285 ✔️巧克力把娜娜冰淇淋💰$125 ✔️盆栽可可布丁💰$80 ✔️韓柚風味綠茶💰$130 ✔️榛果拿鐵💰$130 / #火辣墨西哥燻雞起司薄餅 新推出的#小資女早餐系列 薄餅裡面包夾著酸黃瓜與雞肉 搭配一旁的沙拉與地瓜薯🍟 餐點份量對女生來說剛剛好 #BBQ無敵醬烤嫩牛 早午餐系列我選神秘麥田圈貝果 附上沙拉、水果、薯條還有開胃飲 配料會不定期在做更換👍 味道吃起來還蠻爽口且無負擔 這份量好有飽足感😋 #巧克力把娜娜冰淇淋 這款超可愛的巧克力冰淇淋 在冰淇淋上灑滿碎餅乾 最好再放上QQ小棉花糖 整理吃起來不會太甜，超愛的❤️ #盆栽可可布丁 上面灑上oreo碎片 底層的布丁吃起來像烤布蕾 口感非常綿密，豪好吃😋 #韓柚風味綠茶 #榛果拿鐵 整體喝起來還蠻順口的 榛果味很香，很喜歡💕 / #台中 #台中 #台中美食 #台中早午餐 #西區 #西區美食 #台中西區 #台中西區美食 #午街貳拾 #午街貳拾cafébistro

【台東金崙】不可不知的南迴靜謐部落 別再只去多良車站了！

說到台東南端，大家第一個想到的應該都會是太麻里車站、櫻木平交道或是多良車站。但其實在這些景點中，還藏著一個寧靜而充滿故事的金崙車站和卡拿崙部落，藏著許多你不知道的排灣故事。 金崙的排灣語是卡拿崙（Kanadun），金崙車站位於太麻里站的下一站，這裡最為人知的景點，大概是拍過去一望無際就像駛進海裡的金崙大橋、還有像神隱少女裡那個穿過之後就到另一個世界的別有洞天，走出去之後就是一望無際的大海。 兩年前因為到金崙的賓茂國中帶營隊認識了這個部落，後來成了我的畢業製作主題因而更熟悉。 因此整理了幾個我覺得很高質量的景點，希望大家之後有機會來台東玩時，可以在金崙這個小站稍作停留，下來走走！ LI.KA CAFE 力卡珈琲－台東縣太麻里鄉金崙路210號 力卡咖啡就位於著名的別有洞天洞口，是對面的打個蛋海旅所經營的咖啡廳。除了咖啡飲品外，也販售著各種有排灣味的輕食料理，例如圖中的小米粽和圖右的紅藜、洛神貝果，另外也有販售紅藜餅乾、洛神奶酪等等。食材皆是取自當地最盛產的作物（小米、紅藜、洛神），是一個很適合一個人待著聽著海風過一下午的地方。 打個蛋海旅則是金崙在地青年返鄉的創業，以在旅館業的經驗為基礎，提供來金崙的旅人放鬆的悠閒部落假期。打個蛋有背包房和海旅雙人房兩種房型可選擇，希望讓打個蛋可以做個讓部落發亮的燈泡，就像料理時打個蛋「扣，那樣。」，變成太陽。 👉打個蛋海旅訂房連結請點我（透過此連結訂房可以獲得1% line points回饋喔！） 線織屋－臺東縣臺東市太麻里鄉金崙村1鄰7號 線織屋從車站往上走約5~10分鐘可以抵達，是一個同時經營羊角勾飾品、技藝體驗與背包客棧的地方。線織屋的主人是來自長濱阿美族的多美姐，因為嫁到金崙後發現排灣族的羊角勾技藝快要失傳，她努力向vuvu（排灣的長輩之意）學習，只為了讓這項技藝能夠繼續傳下去。此外線織屋也有羊角勾的體驗課程，如果想更認識金崙部落和羊角勾，來線織屋和多美姐聊聊準沒錯！ 👉訂房連結請點我（透過此連結訂房可獲得3%Line points回饋喔！） 講蜜蜜小餐館－台東縣太麻里鄉金崙村5鄰232號 講蜜蜜是由目前的金崙村長所開設的小餐館，最有名的餐點就是排灣山地飯（圖右是烤肉山地飯） 山地飯是由小米和白米混雜，再加入龍葵、刺蔥、南瓜、紅藜或是芋頭粉等野菜的料理。由於不添加其他調味所以味道非常清淡，一般都會配上豆腐乳、鹹魚等下飯的小菜一同食用。一餐$260的價格在部落裡不算低，但可以吃到滿滿的排灣故事和飽足感也算是值得～ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ 不知道看完以上的介紹，你是否更了解金崙這個小村落一些了呢？其實除了以上餐廳和景點，金崙還有很多故事和店家等著你去探索，我也常常在這裡遇見許多外國旅客、或是來這裡只為耍廢看海一整天的遊客，可見金崙這個地方的放鬆氣息和迷人之處。如果還想要知道更多關於金崙和排灣的故事，歡迎留言告訴我！

台灣 - 台北。🍴能讓健身人照樣大快朵頤的餐廳

這家餐廳不是素食或蔬食，但我依然覺得可以吃的健康 吃完一餐完全不會有爆卡的感覺，輕鬆無負擔，選擇也很多種 以上都是我跟我的健身教練約這家聚餐的原因 ▼這次難得很認真拍照！ - 👉#菠菜鷹嘴豆餅元氣蛋白餐 - $380 我點的是健人早午餐系列，意思就是有在健身的人吃的餐點 貝果是他們自家烘焙的，烤過後超香！單吃也可以 這還是我第一次嘗試鷹嘴豆，不難吃也不會奇怪也吃不到菠菜味 建議沾一旁的醬搭配一起吃 他的醬也不是那種很重鹹的醬，用優格下去調還算清淡不覺得有負擔 主廚沙拉可能是因為洋蔥的關係，我覺得不需要沾醬就已經蠻有味道了 - 👉#燻鮭魚酪梨歐姆蛋早午餐 - $380 教練點了這道，我有吃了一口歐姆蛋，很喜歡！ 但對於平時吃比較重口味的人來說可能會太淡了一些 菠菜雖然跟歐姆蛋放一起，但我覺得吃不太出他的味道 - ▼附餐紅茶也不會很甜呦！而且很特別，還放了一些水果 蛋糕是店家招待，托了喜婷(我的健身教練)的福 巧克力蛋糕超鬆軟，據店家說也是適合健身的人食用 它吃起來偏比較扎實的口感，不會太甜 我覺得2個人吃一個是剛好 在吃之前灑一些鹽會更好吃、更多層次 - ▼餅乾也是店家招待的，有起司口味跟原口味(圖中是原味) 起司口味的讓我一吃就停不下來 很適合當嘴饞時的小點心 - 大概是因為我吃的東西都是健康的，所以吃很飽卻也餓蠻快的 如果大家怕會餓，可以點有肉類或是像酪梨這類的餐點 這家有機會的話我一定會二訪試試其他的餐點 ▼另外推薦大家可以坐在靠窗的位置，採光很好也不會太刺眼 - ▼餐廳有一小角是販售麵包，大家若是喜歡他們家的麵包可以現場購買 - #女孩chichi吃咖啡廳 #女孩chichi吃捷運國父紀念館 #女孩chichi吃大安 #貪吃鬼女孩chichi #咖啡廳 #食記 #toastchat #omasdelidelIi食記 #食 如果想看更多關於我的食物介紹 / 旅遊 /日常生活，可以到我的個人Instagram

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