留海

📍花蓮市明義街55號 🥯花園套餐$250 （貝果🥯、帶骨香腸、荷包蛋🍳、沙拉🥗、柳橙、紅茶） 🥖鄉村套餐$250 （法國麵包-蜂蜜、肉丸、沙拉🥗、優格、柳橙、紅茶

【波波專欄作家】午街貳拾Cafe Bistro，精明商圈巷弄裡的北歐風餐廳

一整周忙碌的工作，每到周末假日就想慵懶賴在床上，直到快中午才肯起床，這時就想找間安靜、愜意的餐廳，好好品嘗一份早午餐，繼續慵懶的放空。 這回我們選擇平常比較少接觸的精明商圈，沒想到這裡竟然有好多間裝潢非常有質感的餐廳，像是這次介紹的「午街貳拾」，店面則以簡潔明亮的白色系為主，搭配些許木紋點綴。 室內則以北歐風為主，大面積的玻璃帷幕讓室內採光明亮，同樣維持白色、木紋色系，沒有過多的擺設，簡單點綴讓整個氛圍相當溫馨、放鬆。 若想要慵懶耍廢的還可以選擇沙發的座椅，而且座位四周都有設置插座，完全不怕手機滑到沒電，如果是平日習慣在咖啡廳用筆電工作也非常適合。 走上二樓，相信每個女孩一定都會：「哇！」，同樣的風格裝潢點綴許多乾襙花裝飾，每一面牆就像是精心布置的攝影棚，瞬間秒殺記憶卡。 特別的是店內二樓與單車業者共享空間，展售許多單車用品，等餐的同時則可以稍微逛逛，若是單車愛好者相信會非常感興趣。 午街貳拾的餐點種類相當多元，包含早午餐、簡餐、義大利麵、燉飯、炸物、咖啡、飲品等，價位約莫在兩百至三百左右。 早午餐的部分則有帕尼尼、貝果、潛艇堡可以選擇，我們點了「塔塔嫩煎雞腿肉」口味的潛艇堡，雞肉軟嫩入味，添加起司佐醬層次相當豐富，麵皮屬於法式麵包的口感，隨餐還有搭配沙拉、地瓜薯條、水果、果醋等，營養非常均衡。 貝果的部分則選擇「煙燻鮭魚佐巴薩米哥醋」口味，整體煙燻鮭魚的味道較為清爽，不會過鹹，貝果鬆軟，隨餐的飲品則是現榨柳橙汁，相當濃郁。 薯條表現上雖然沒有特別突出，但整體是好吃的，相較之下我們則比較喜歡隨餐搭配的地瓜薯條。 拿鐵一上桌瞬間吸引大家的目光，上頭的拉花竟然是一頭獅子，咖啡香氣濃郁，搭配鮮奶的溫醇；另外一杯飲品則是草莓美眉牛奶，帶著淡淡的草莓香氣，色澤非常夢幻。 最後則是甜點「綜合野莓布蕾」，醬汁可以依照個人喜歡增添，上頭莓果的酸搭配布蕾的甜，整體酸酸甜甜非常解膩，再搭配一杯飲品，除了早午餐以外，也非常適合作為下午茶選擇。 整體而言，餐廳裝潢十分好拍，光是上桌前就足以秒殺不少記憶卡，餐點的部分擺盤也非常用心，好拍又好吃，可惜店內座位不多，不少客人都是慢慢品嘗、久坐閒聊，建議事先預約以免掃興而歸。 Info. 午街貳拾Cafe Bistro：http://cafebistro-coffeeshop.business.site/ 地址：403台中市西區精誠五街20號 電話：04 2323 8686 開放時間：09:00-22:00 粉絲專頁：https://www.facebook.com/wjno.20/ – Follow Us On Facebook： 旅行‧履行中 Follow Us On Instagram ：旅行‧履行中 如為合作邀約文章，皆會於文末標註 圖文為《旅行履行中》所有，嚴禁轉載，如需引用，請事先來信告知 文章具時效性，即時消息以店家公告為主 內文依當日個人感受撰寫，僅供參考 – 【推薦閱讀】 『波波專欄作家』克拉克景點推薦！Puning Hot Spring，跋山涉水一睹深山裡的火山溫泉 『波波專欄作家』楓之谷，隱身在108K，沿著溪流造訪攝影迷的賞楓秘境 #午街貳拾Cafe Bistro #台中 #打卡中部 #波波打卡 

手作早午餐/朝食2020/10/23 煎堅果豬肉排生菜🥬水煮蛋貝果🥯

2020/10/23 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：煎堅果豬肉排生菜🥬水煮蛋貝果🥯 蔬果：奇異果/火龍果/秋葵/玉米筍/葡萄 飲品：手沖咖啡 早安～～ 今天冷的有感覺了～19-20度， 腳指頭都覺得冷，改穿包鞋出門。😄😄 突然，覺得～鞋櫃少一雙厚底老爹鞋！ 😄😄🤣🤣🤣😄😄 昨天，買了自己買過最貴的生菜🥬， 一包2隻蘿蔓芯 $162元。（costco 6支$219） 貴了一半以上，想吃～還是買了！！哈..... 大家 週末愉快哦！😄😄 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 步驟： 1. 前一晚醃製肉餅，或煎前30分， 🍒備料： 🥒絞肉約350g（先用熱開水，川燙下。） 🥒 地瓜粉2大匙 🥒蛋一顆 🥒堅果🌰2大匙 （用碎就好，保留口感。） 🥒紅蘿蔔🥕1/4條 切小丁 🥒豆渣粉2大匙 🍒醃調味料： 🥒老滷醬油1匙 🥒日式醬油2大匙 🥒味淋1匙 🥒香蒜粒 少許 🥒米酒一點點 🥒洋香菜粉 少許 🍁香料調味，可個人口味感覺用。 🍒配方，可能每次都不一樣哦～^_^ 2.肉用成圓餅狀，雙面煎中小火箭7-8分。 （不要太厚約0.8-0.9cm~時間，肉熟為主。) 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 3.水煮蛋：水滾之後，放入7分取出，放冰水。 4.貝果：烤箱175度，烤6分。抹花生🥜醬。 5.秋葵/玉米筍（切半）：水滾之後燙3分鐘。 7.準備：水果/水果 8.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #心靈雞湯 #心情語錄 #餐桌風景 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #堅果豬肉排 #甜柿 #手作早餐 🥣 #貝果 🥯 #相機先食 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #pasta

2021精選10家麵包宅配推薦：歐式麵包、吳寶春、Niko bakery都有，在家也能幸福吃麵包！

就是要宅配！新冠肺炎已經默默改變了人們的生活方式，就算恢復了通勤上班的日子，還是改不了上網訂購生鮮美食的習慣！發胖編這裡為麵包控整理了 10 家提供麵包宅配的知名麵包店舖，Niko Bakery、吳寶春、嵜本通通都在名單裡！宅配麵包通常能夠冷凍保存，就不用擔心買太多吃不完而過期咯！想吃麵包療癒身心的你還不趕快手刀下訂，輕鬆不出門就能享受美好的早餐時光！ 波波選物所多款療癒麵包任選，全台免運配送： https://popselect.popdaily.com.tw/products/nikobakery002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nekoneko004,https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez004 麵包宅配推薦一：Niko bakery 「Niko Bakery日香高級吐司專門店」有著日文“笑咪咪”的意思，希望客人吃了都能感受發自內心微笑的幸福感。Niko Bakery以柔軟、綿密、醇香的「美肌生吐司」聞名，常常還沒打烊吐司就完售了！！其中被網友推爆的人氣吐司有：專為奶製品過敏者所研發的「日香美肌生吐司」、麵包香氣十足濕潤感滿滿的「元氣美肌生吐司」、黑糖X冬瓜完美搭配甜而不膩的「黑糖冬瓜美肌生吐司」、帶有濃郁咖啡香氣及蘭姆酒淡淡尾韻的「咖啡菠蘿生吐司」，每天新鮮出爐，每日限量販售，通通都極為搶手！現在多款熱銷口味都開放全台免運冷凍宅配，還沒試過幸福感滿滿的微笑吐司的你，快趁現在閃電下訂！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/nikobakery007,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nikobakery002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nikobakery005,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nikobakery008 麵包宅配推薦二：吳寶春麥方店 愛吃麵包的你一定都知道這家聞名四海的世界級冠軍麵包「吳寶春」，使用台灣在地的食材，以國際認可的技術製作出美味的麵包。這次吳寶春因應疫情非常“週到”的推出了2款「7日屯糧免煩惱」，麵包組，內容物從吐司、歐式麵包、貝果、羅頌、肉桂卷通通有，再也不用每天煩惱第二天早餐的菜單啦！ 吳寶春近日還推出了「台灣水果麵包」、「米蘭水果麵包」冷凍宅配，據說是特意遠赴義大利取經，使用來自阿爾卑斯山傳承百年的天然酵母，因此新鮮出爐時奶香四溢，口感像蛋糕般柔軟綿密，搭配水果的自然甜味，吃起來整個人都美滋滋的！心動的你還不趕快下單，把冠軍麵包帶回家！ 麵包宅配推薦三：蜷尾家 想不到蜷尾家除了賣冰淇淋，也有賣麵包！今個夏天浪漫鉅獻「愛情麵包箱」，不再需要在愛情和麵包中二擇一，通通帶走吧！麵包箱內含有四種純鮮奶製作，不同口感的麵包，包括鮮奶吐司、維也納麵包、原味貝果與司康，搭配八款靈感來自其冰淇淋口味的奶酥抹醬，包括香草奶酥、巧克力醬、芝麻奶酥、杏仁奶酥、麵茶奶酥、香蒜醬、抹茶奶酥、紅烏龍奶酥。麵包與抹醬皆使用天然無添加的單純原料製成，讓你安心在純白的麵包抹上愛情抹醬，療癒你的居家日常。對於這款浪漫組合，你buy不buy呢？ 麵包宅配推薦四：NEKO NEKO SHOKUPAN 貓咪吐司 台灣的貓奴們請尖叫！「NEKO NEKO SHOKUPAN 貓咪吐司」從日本萌到台灣來啦！採用 100% 日本國產小麥，過程中也堅持不用一滴水，只使用 100% 北海道空運而來的鮮乳，最後增加剛剛好比例的 100% 純天然蜂蜜提味，打造出麵包控無法抗拒的高含水量、蓬鬆柔軟口感，散發濃郁奶香味的生吐司。最後更是放大招，以超Q貓咪大頭造型擄獲不少貓奴的心，不管是送朋友還是當作自己的療癒下午茶，都非常適合！溫馨提示：NEKO NEKO SHOKUPAN還提供了巧克力筆，讓你隨意發揮創意幫主子上妝，創造屬於你的貓咪吐司！ 發胖編私心推薦今夏最萌-貓貓限定組合 【貓の日】，內容物包含北海道牛奶貓咪吐司+貓咪蘋果派+貓爪瑪德蓮+貓貓限量口罩夾！其中瑪德蓮還是貓咪肉球的形狀，也太Q了吧？錢你給我拿去，這組貓貓限定組合我要定了！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/nekoneko012,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nekoneko004,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nekoneko005,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nekoneko008 麵包宅配推薦五：一禾堂麵包本舖 每次到「一禾堂麵包本舖」一定會買一打的海鹽奶油捲回家，因為它擁有讓你一個接一個的魔力，是永遠吃不膩的美味啊！一禾堂堅持每日手工新鮮現做，並將自家研磨的一禾豆乳融入麵包之中，內餡帶點鹹味的奶油香氣令人愛不釋手！現在除了海鹽奶油捲可以冷凍宅配以外，還一口氣推出多款防疫經典麵包組合，滿足不同需求的你，比如實行健康主義的你可以選擇「少糖少油組」、麵包吃貨們可以選擇「防疫嘴饞組」等。快快使用防疫優惠價，根據自己的需求把店內其他熱賣麵包口味一次買齊吧！ 麵包宅配推薦六：好丘 吃膩了吐司類？那就轉換口味試試看貝果吧！位於台北四四南村的貝果專賣店「好丘」堅持使用台灣在地天然食材，以少油低糖、低溫發酵、高溫燙煮的製作方法，創造出外Q內軟驚艷口感。好丘更是為不同的族群量身打造了不同的貝果組合宅配到府，比如包含好丘經典熱銷TOP 5 的「最丘經典組」、女孩最愛的香甜口味「甜蜜暴擊組」、香濃可口的乳酪全系列「奶油天堂組」、方便再料理的無餡料系列「美味好夾組」等等。若想嚐嚐鮮卻不知選什麼口味，選「最丘經典組」就對啦！芋頭鹹蛋黃、草莓奶香、地瓜乳酪、起司三重奏、花生可可，最令人垂涎的邪惡口味都幫你組合好了，就等你下單！ 麵包宅配推薦七：ChocoChez Bakery ChocoChez Bakery其實是一家韓國夫婦來台開的爆紅打卡韓風咖啡廳，除了店內乾淨有質感的裝潢，他們家的主打商品「超療癒韓式擬真麵包」也是可愛到不拍照上傳分享會對不起自己啊！！目前ChocoChez Bakery有提供地瓜、馬鈴薯、南瓜 3 種擬真造型與口味，整體香甜軟Q，有種在吃麻糬的感覺。麵包皆使用真材實料製作，手拿起來是有點重量的那種，咬開後則是滿滿的內餡映入眼簾，吃完整個超滿足的！ 這組超人氣韓式擬真麵包現在到波波選物所不用排隊就可以買到啦！一次品嚐 3 種口味，搭配超卡通有趣味的起司餐具組，帶出去野餐簡直不要太酷啊！現買可享有全台免運優惠，立即下單！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez004,https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez001 麵包宅配推薦八：嵜本SAKImoto Bakery 「嵜本 SAKImoto Bakery 高級生吐司專門店」不只材料、設備、製作過程，就連日本總部師傅也親自過來指導幫忙，只為了完美呈現日本正宗生吐司風味！生吐司採用湯種製法把水分鎖在麵團裡，加上主廚獨門手工揉製，讓你一打開包裝就能聞到濃濃香甜的吐司香氣，連平時難以下嚥的吐司邊都一樣濕潤柔軟！想要感受嵜本生吐司的魅力就立即到官網選購，招牌「極美自然生吐司」、「極生奶油牛奶生吐司」、「極花生榛果生吐司」通通都有，不用出國都能把日本風味冷凍宅配到家！官網還貼心提供好吃吐司的美味秘方：室溫解凍 20 分鐘後回烤，回烤前在吐司表面噴水會更加鬆軟喔！ 麵包宅配推薦九：Tartine唐緹 「Tartine唐緹」取名自法語單片法國麵包的意思，堅持老麵糰烘培的健康原味，滿滿的南法鄉村風格。主打健康自然的歐式麵包，看似乾硬，但其實咬開來蓬鬆又扎實；吃起來清淡，但其實越嚼越香。相信就是因為Tartine歐式麵包如此的Q彈嚼勁以及其天然小麥香氣吸引了不少新舊客，才會這麼多年來屹立不倒，客人絡繹不絕！疫情期間，Tartine也陪著大家一起打起了防疫飽胃戰，幫大家準備了「當日現烤麵包組」雙北限定地區當日配送以及「冷凍益生菌麵包組」全台配送。冷凍麵包回溫就像現烤，冷凍可保存90天，讓你宅家裡多久都沒關係！ 麵包宅配推薦十：SUGARbISTRO小食糖 減肥也能吃！以棕櫚糖為主題的「SUGARbISTRO 小食糖」店裡甜點麵包皆使用低GI的「CAMGOLDIA有機棕櫚糖」取代白糖，自製牛乳純手工打發的動物性鮮奶油取代植物性奶油，希望傳達健康自然的飲食訴求！現在SUGARbISTRO也推出宅配防疫包服務啦！ 只要在家輕鬆加熱一下，就能品嚐到超健康又美味的「棕櫚糖生吐司」、「泰奶肉桂捲」、「塩之花脆皮可頌」等棕櫚糖製甜點，甜而不膩的清香，吃過就回不去了啦！愛吃又怕胖的你還在等什麼，快點到官網下訂吧！ 麵包控快出動！絕對不能放過這些無限療癒的麵包們！無論是香氣嚼勁都滿滿的歐式麵包、柔軟濕潤度upup 的生吐司還是可愛療癒的造型麵包都一次幫你整理好啦！心動不如行動，立即動動手指把好吃的麵包們帶回家吧！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/nikobakery007,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nikobakery002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nekoneko012,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nekoneko004,,https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez004,https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez001 作者 #小白 #niko bakery #吳寶春麥方店 #蜷尾家 #貓咪吐司 #麵包宅配 

 跟著Mango進廚房｜我的夏日佛系減肥飲食篇

減肥最怕就是很想吃甜點呀，於是自己鬆餅自己做🥞 鬆餅配上希臘優格點綴的奇異果 在灑上有一點小浪漫的蛋白質麥片❤️❤️ 如果有看我IG會發現我去日本吃超多，回台灣體重飆到55公斤 我就開起想要瘦身的計畫 可是一直以來都吃很多還是很多阿 要我開始戒掉真的很難 於是我佛系減肥計畫就開啟拉 主角都是蛋白質和水果 水煮類的鐵定會吃膩，於是我還是很愛吃麵包澱粉 沒有錯澱粉真的超好吃，好巴～我把白吐司改成全麥吐司 全麥吐司真的超久會愛上，因為我就是其中一位 沒關係，有全麥吐司可以變化很多種餐點 而且我還買了無糖無鹽花生醬來讓我餐點更完美((大笑 而且原本早餐必喝鮮奶茶或者奶茶 全部都改成黑咖啡，黑咖啡也可以幫助代謝喔～ 一早喝黑咖啡是不錯 全麥吐司也會有沒有梗的時候，來一個貝果拔～ HAHA減肥來說這點一定很多人說母湯， 對呀沒有錯母湯 可是偶爾還是要讓自己放鬆一下 當然放鬆回來，還是繼續獨愛全麥吐司 這回就去買水煮鮪魚加上優格搭配碎水煮蛋一丁點檸檬變成完美沙拉， 在一點點生菜胡椒就可以完成健康輕淡的鮪魚全麥吐司～ 牛肉起司全麥吐司 這牛肉真的是超級好吃，在全聯購買澳洲穀飼牛肉漢堡排， 來搭配全麥吐司很可以耶～ 完全就像外面販售的早餐，重點牛肉漢堡排超厚 HAHA大大滿足我的胃 以上是我目前佛系減肥的早餐食譜囉～可是我平常也是有在運動，所以體重當然是有從55下降囉~目前最主要運動就是有氧飛輪和居家核心運動 每天必運動，讓運動融入我的生活 --------------------------------------------- MANGO IG Mango 生活美學粉絲專頁 ---------------------------------------------

【美食】未秧咖啡。Way-young。吃早午餐的好地方。桃園藝文特區附近寵物友善餐廳

之前在網路上看到有人推薦 這是一家有小庭院的挑高樓中樓餐廳 Google map上的評價也不錯 就一直待在我的口袋名單裡頭 直到最近才有機會去吃吃看～ 一打開門，就是白色的簡約吧台，還有小巧到不行的蛋糕櫃 工業風mix乾燥花的布置，像是剛中帶柔的營造出有點溫暖的氛圍 一樓只有少少的位子，跟落地窗前的吧台 主要的座位區都在二樓 由於店家事寵物友善餐廳，店裡也有狗狗 若是怕狗狗或是不喜歡寵物的朋友可能就比較不適合來囉～ 沿著簍空的黑色階梯就到了二樓的座位區 不過這樓梯對穿短裙的女孩不太友善，如果介意的話可能要避免穿裙子來 二樓有投影幕 還有一些音響器材放在旁邊，可能有時會辦活動（？ 二樓也有吧台座位，不過看出去就是對面社區的保全大哥站崗的畫面 有點微妙（笑 若是喜歡陽光的話，吧台區還是不錯的選擇啦～ 處處可見鐵件mix乾燥花，整體空間算是舒服的 座位之間也不會太近 有大桌，多人一起聚餐也有位子可以坐 坐定位後就來點餐吧！ 聽說他們的米飯餐點很好吃，但是限量，只有平日供應 果不其然，我們來的時候就只剩下一份米飯料理了 於是我們點了一份米飯料理、一份早午餐 我男友點了咖哩雞 咖哩醬算是濃郁好吃～雞肉也蠻嫩的，搭配剝皮辣椒蠻特別的～ 好像是第一次吃到咖哩配剝皮辣椒 不過醃漬小菜就差強人意 一方面跟咖哩很不搭，一方面太酸了，男友吃了一口就塞給我吃了XD 我點的早午餐是可以自由搭配的 看網路上有很多人推他們的鴨胸 所以我就點鴨胸來吃吃看，真的是蠻嫩的～～～ 粉紅色的鴨胸，看起來就賞心悅目～～～～ 是好吃的鴨胸！！配上沾醬，更有風味～ 麵包的部分，我選了花生醬貝果 我們很喜歡吃花生醬，看到有花生醬貝果就腦波很弱的點了 店家用的是有顆粒的花生醬，很香，但整體口感太乾了 讓我貝果吃得超級慢>"< 貝果本身好像有加蔓越莓在裡頭，但花生香氣太重，其實根本吃不出來貝果是什麼口味 可以滿足眼睛跟鼻子，但滿足不了嘴巴的貝果QQ 花生醬太多顆粒，不夠濕潤，吃一口貝果就要配一口茶，一下子就超飽的根本吃不完 套餐配的飲料我們都選紅茶 紅茶雖然是基本款，平凡無奇 但就是基本款才喝得出真功夫（？ 如果一家餐廳，基本款的餐點都做得好，那應該是有一定的水準 （這完全是我私心這麼覺得） 當然我們也都蠻喜歡喝紅茶的～ 店家的紅茶也沒讓我們失望 香氣濃郁不澀口，杯子跟杯墊搭配起來簡單又有特色 我們都蠻喜歡這款紅茶 整體來說，在我心裡是屬於中上等級的表現 會想再來試試看甜點的部分 他們的甜點貌似非常可愛 不知道吃起來怎麼樣呢～～～ 留著等下次有機會分曉囉！ 店家資訊： 未秧咖啡 WAY-YOUNG 桃園市桃園區莊二街39號之3號 03 356 8570 way-young.business.site 營業時間： 平日11:00-18:00 假日10:00-18:00 #桃園 ＃美食 #早午餐 #藝文特區 #寵物友善餐廳 #桃園區 #甜點 #下午茶 #貝果 #食記 #發胖

手作早午餐/朝食2020/05/15 主食：培根🥓起司🧀️生菜🥬水煮蛋貝果🥯

2020/05/15 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：培根🥓起司🧀️生菜🥬水煮蛋貝果🥯 水果：木瓜/奇異果🥝 飲品：#手沖咖啡 早上～～本來想說，好像沒有什麼肉了， 就用培根吧！就加點⋯東弄西用，突然覺得.... 量有點浮誇了.....🤣🤣🤣🤣 🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇 《輕鬆小品》 寫輕鬆小品也一陣子了.. 想寫下系列形的小品了！ 今天跟大家聊聊，比較深一點話題， ———-變形的人生（一）就是分次聊～😃😃 少年人，應該比較沒有這個問題~🤣🤣🤣 大家都有過對人生的美麗/嚮往/夢想/體態等， 曾經因為自信/愛自己，而長期堅持✊的目標！ 是否，曾經有一天，看著鏡中的自己， 認不出自己....或是更慘的是，早已忘了鏡中人， 或不敢在鏡子中面對自己。。 有多久～沒有好好的看看自己了呢～～？？ 現在的你，是真的你嗎？ 如果，確認是不是<真的自己>呢？ 基本方法就是⋯那個快樂/最美麗/最可愛時的你！ 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 步驟： 1.培根🥓：象印箱 1000W(烤11-12分！ 加上生菜🥬/起司片，即可。 2.貝果🥯：上下火170度烤6分..抹花生🥜醬。 3.水煮蛋：水滾之後，再放入煮7分，到了！置入冰水中（或冷水）1-2分。 4.秋葵：我會先刮上面的細毛～水滾燙3分，沾芝麻醬。 5.準備水果：木瓜/奇異果🥝 6.#手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #蔥蝦肉餅 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #Silkychickenspup

早餐日記 ••• 三種貝果早餐餐盒

今天的搭配我自己很喜歡💕家中目前人口三人，昨晚還煩惱要怎麼分配三種不同口味的貝果，真傻。當然是三顆都切三份，每個人每種口味都要吃到！（控制欲爆發） 可可貝果夾榛果可可醬與奶油乳酪、辣椒起司貝果夾奶油乳酪、起司貝果夾奶油乳酪，這樣就完成好吃三人組了！ 再配給灑滿各種香料的水煮蛋（胡椒鹽、蒜粉、義大利香料、煙燻紅椒粉）、原味核桃與鹽醋杏仁，另外附上一小碗藍莓與黑糖優格。這樣份量會很多嗎？用便當盒裝都會一直覺得好少⋯

💞大心門手感料理💞

可愛的Logo微笑人😊😊😊 店面不大環境佈置溫馨 牆上有手寫菜單很可愛 店員很親切服務很好👍 彩色蛋餅是主打的必點 第ㄧ次先點保守的豆乳 下次再來點不一樣餅皮 還要吃貝果還有吐司🍞 1.選料-超多樣每種都有🉑️愛的名字 2.選皮-都添加天然膳食纖維好健康 3.追加-加碼自己喜歡的配料 4.醬料-吃辣！喊ㄧ聲！ 5.飲料-無糖好健康 超級好吃😋環境溫馨絕對會再訪 ❤️🧡💛💚💙💜🖤💜💙💚💛🧡❤️ 💕大心門手感料理 原:小心頭我桿蛋餅 📞0222862100 📍三重區三和路四段300巷4號 捷運三和國中站

[ 新竹美食｜沐咖啡 ］

☕️ ➪ 拿鐵咖啡80元 貝果90元 🥪 ➪ 手作經典吐司盒子200元（ 附檸檬冰滴 ） - ♡︎♡︎♥︎♥︎♥︎ - 最近待在新竹的時間好長ಠ_ಠ 下雨天唯一能做的事情就是在#巨城 裡走來走去 或是找家咖啡廳坐著☔︎︎ #沐咖啡 是金山街主打手沖的咖啡廳 很多令人目不暇給的品項 不過鹹食輕食的品項吃起來就稍嫌普通惹 但好處是價格平價 而且二樓天井的空間很不錯 舒服𖠌 - ✍︎︎ 地址：新竹市東區光復路一段89巷131號 ☏電話：(03)6668895 ⚠︎︎ 營業時間：週一～日 08:00~19:30 (週五到20:00) - . . . . #ㄨㄌ吃新竹

貝果搜尋結果

留海

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【波波專欄作家】午街貳拾Cafe Bistro，精明商圈巷弄裡的北歐風餐廳

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手作早午餐/朝食2020/10/23 煎堅果豬肉排生菜🥬水煮蛋貝果🥯

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2021精選10家麵包宅配推薦：歐式麵包、吳寶春、Niko bakery都有，在家也能幸福吃麵包！

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跟著Mango進廚房｜我的夏日佛系減肥飲食篇

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【美食】未秧咖啡。Way-young。吃早午餐的好地方。桃園藝文特區附近寵物友善餐廳

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手作早午餐/朝食2020/05/15 主食：培根🥓起司🧀️生菜🥬水煮蛋貝果🥯

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早餐日記 ••• 三種貝果早餐餐盒

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💞大心門手感料理💞

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[ 新竹美食｜沐咖啡］

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早餐日記 ••• 三種貝果早餐餐盒

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