實至名歸米其林必比登 乾麵 綜合湯 純色滋味-台中 Kao空食客

 綜合湯 $40強烈建議第一次來就點綜合湯 什麼配料都能嚐到豆腐大塊豆香鮮明 口感軟中帶著扎實度福州丸彈牙鮮味足 內餡肉末油又香水晶餃更是好味道 皮Ｑ彈軟滑 餡料香鹹湯頭清甜 香菜香討喜 令人滿足的湯品 乾麵 $40 (小）以豬油蔥和肉燥及大明辣椒醬調配出濃郁鹹香的風味醬料的厚度重 紮紮實實掛在麵條上口感濃郁黏稠 豆芽的脆度帶來變化整體滋味厚實甘甜中帶著些微辣鹹香 好味道 走過五十多年歲月的老麵店，傳承至第二代，連三年獲米其林必比登推薦。自己常跟必比登推薦走反方向，這次終於意見一致。阿坤乾麵味道確實好，有著傳統味又真材實料，令人一試難忘。店內竟還有賣沒煮過的乾麵，能帶回家自己煮，醬也會分開包，真是方便。阿坤麵是此次台中行少數合口味的店家，推薦給喜愛古早味的你。 阿坤麵 0955 923 87706:00-13:00 周三公休台中市中區平等街142號

《諾拉下廚》簡單出一桌菜 黑豆桑天然靜釀醬油 美味 天然 健康 好滋味

幾乎每天都下廚的我 除了真的外食物價實在是越來越貴 加上自己煮真的是比較安心 可以盡量少油少鹽比較健康 以往買醬油也沒多大講究 仔細看看才知道原來不同醬油適合不同料理呢！ 《黑豆桑。天然極品薄鹽黑金醬油》 比較輕透液狀，適合沾、炒、拌、醃 《黑豆桑。天然極品養生紅金醬油》 有點稠狀但不是醬油膏那種喔 適合沾、炒、燒、拌、醃、滷 《黑豆桑。純釀極品香豆瓣醬》 看得出顆粒用料實在，有一點微辣 適合沾、熱炒、拌 剛好可以來做三道簡單的家常菜呢 《客家小炒》x薄鹽黑金醬油 材料： 蒜末、辣椒、豆乾5片、肉絲100g、芹菜 步驟： 1、熱油先下豆乾，將豆乾炒炸至金黃 2、加入蒜末、辣椒爆香 3、加入肉絲 （肉絲可以先用少許醬油米酒先抓醃過） 4、加入兩勺薄鹽黑金醬油拌炒 5、最後加入芹菜炒均勻即可 （可依各人口味添加其他調味料） 簡單的客家小炒就好啦～ 《紅燒雞蛋豆腐》x養生紅金醬油 材料： 雞蛋豆腐一盒、蒜末、辣椒少許、薑切絲、蔥切段、蒜苗切小片 步驟： 1、將雞蛋豆腐切片熱油入鍋煎至金黃色 2、加入蒜末、辣椒、薑、蔥白一起爆香 3、加入三勺養生紅金醬油、少許水、糖 4、燒至湯汁稍微收乾、最後加入蒜苗、蔥綠稍微拌炒即可上桌 豆腐入味超級下飯 《涼拌豆芽豬肉片》x極品香豆瓣醬 材料： 豆芽300g、豬肉片300g、蔥、醬油 步驟： 1、川燙豆芽菜 2、豬肉片加醬油、米酒、蛋白（或太白粉） 先抓醃過，再下鍋川燙 3、豆瓣醬2勺、黑金薄鹽醬油3勺、蔥花、少許開水，攪拌均勻 4、醬汁淋在川燙好的豆芽菜和肉片上即可 使用了三種不同醬料就能簡單的上菜 真的很方便呢！ 醬油真的是煮婦家庭中不可獲缺的調味料 幾乎每天都會吃到 喜歡黑豆桑用玻璃包裝不易變質也環保 天然靜置釀造 排除「碘」對人體的負擔，使用澳洲海鹽釀造 堅持不添加化學原料讓消費者好安心 👉🏻黑豆桑官網 https://www.ods.tw/ 👉🏻黑豆桑粉絲專頁 https://www.facebook.com/ods.tw

🍽️米其林必比登綠色指南🌱小小樹食X OATSIDE🥛聯名蔬食精緻特色料理👩‍🍳大橋頭吃吃隊📢

https://www.instagram.com/reel/CjShQf0gqrk/?igshid=YmMyMTA2M2Y= OATSIDE🥛 X小小樹食🪴 喜歡沙爹臭豆腐🍡跟豆腐乳餃子🥟 我整個吃得很節約因為不便宜 但蠻好吃的🥰 🔘服務費10% ☑️LINEPAY 📍#小小樹食 ©️版權所有，盜圖禁止👊 #聯名 #oatside #午餐吃什麼 #晚餐吃什麼 #蔬食餐廳 #素食餐廳 #蔬食料理 #素食料理 #必比登推薦 #米其林綠色指南 #台北美食 #大安區美食 #taipeifoodie #波波發胖 #美食部落客 #台北吃貨 #台湾グルメ #台北グルメ #popyummy台北 #吃貨日常 #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ

金湯麻辣燙

金湯

文 / Mona 金湯是一間位在淡水捷運站美食，身為在淡水打混摸魚四年的人不可以跟我說你不知道這間店的存在，他的美味你應該要懂得欣賞，並且時常回訪，這可是少數不多的美食，人目前已遠離淡水 距離那裡17.3公里，需要開3小時54分鐘的車程，遙遠到不行，花費將近4小時，才能再吃一次的人間美味，拜託人還在淡水或是去淡水玩的千萬！千萬！要把他排進行程裡 金湯麻辣燙 牛奶＋椒麻的湯底為湯底的麻辣燙 湯底麻辣椒麻香，椒香味十足濃郁 紅薯粉不是我在蓋得很好吃 Q彈Q彈軟糯糯的很行 中辣對我來說很剛好 溫柔順順的辣而己 不會過…度… 鴨血普普，不推薦點，因為不會入味（我實話實說…） 這次點的很豐富多彩、五顏六色七彩繽紛，吃起來油好吃 蒟蒻絲QQ細細的，熱量也不高 還點了墨魚丸 提醒一下點得比較多的時候 湯可是不好倒出來的，絕對 絕對 不要犯賤😡試圖把他倒出來絕對塔滑湯灑湯燙塔🫗，被滾燙的食物、熱湯♨️燙得不要不要，全部翻倒在衣服上 所以直接把整袋食物放入碗裡再開來吃 最保險 不要不信邪，這可是親身經歷幾次後得出的 食用心得 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 他家的米線我真的大愛～吃了心花怒放🥰 未炸過的豆皮QQ彈彈（超～嫩⸜ ෆ ⸝‍～） 大熱狗切成一片、一片超好吃 白白淨淨的豆干、蟹肉棒是我的最～愛（必點，沒有一次逃逸過💨） 百頁豆腐軟軟糯糯誰還不愛（豆製品豆腐類也是必點之二） 臭豆腐香嫩Q彈，軟Q有點孔隙 （我超愛(´･ε･｀)♡，吃了那麼多次才發掘到他的美好⸝⸝ʚ̴̶̷̆_ʚ̴̶̷̆⸝⸝，真的不能錯過品嚐他） 其他食物就是照舊我平常會點的 一般豆干也是不容錯過的 紅薯粉更QQ ㄉㄨㄞˊ ㄛ ㄉㄨㄞˊ ㄛ 彈彈的，有彈性 好吃 不用怕沒入味喔 然後高麗菜我也點過（總得飲食均衡嗎，蔬菜可是不可少的） 記得點中辣（他的辣我大～推推） 大陸妹是後頭某一天心血來潮點的（然後就被圈住了）（吃點菜有益健康，沒什麼不好的🥬👌🏻） 加辣吃可以把討厭的菜味掩蓋掉，讚了 辣的迷死人(整個人被下了迷魂湯🥣🥄） 金湯的魅力可是旋風式的🌪 真的連續好幾天吃了好幾次（儘管點的都類似） - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 後來某一天想說食物都被我吃的差不多了（就轉念了，看向招牌上有的東西，選了其中一樣） 它的辣好香，辣得好迷人 麻感在嘴巴裏面散開我愛 配料有豆芽菜、木耳、超豐富 Google上面的營業時間是不準確，還是要看店家 #金湯#金湯麻辣燙 #淡水美食 #米線 #紅薯粉 #台北美食 #美食#food#foodie#eat#yummy#popdaily#popyummy#foodieemona

【台北韓式料理推薦】宵夜場續攤吃韓式烤肉的第一選擇，體驗專人代烤的尊榮享受- 豚花돈꽃✨

【台北韓式料理推薦】宵夜場續攤吃韓式烤肉的第一選擇，體驗專人代烤的尊榮享受，- 豚花돈꽃✨

台北韓式料理真的琳琅滿目 !!!每次挑餐廳都要想好久~~今天要來介紹這家是朋友一直很想來嚐嚐看的事先看了評價網友們都覺得這間相當道地呢~~ 直接看餐點 !! ▸ 豚套餐 $1199 -豬五花-梅花里肌 照著電視上看到的生菜+醬+肉肉們包起來，一口下去能嚼出肉香跟生菜的鮮還有店家特調的醬汁口感! 但五花跟里肌都烤得有點偏硬，覺得再軟嫩些會更好~ -辣炒年糕 辣炒年糕很有味道，料也給的很多，口感大概中辣feat微甜，朋友把煮熟的蛋黃弄散在裡面一起混著吃真的不錯 -海鮮煎餅(換泡菜煎餅) 泡菜煎餅不是酥脆的那種，煎的比較軟嫩軟嫩~~辣度也大概小辣左右，個人比較喜歡酥脆的煎餅 -大醬鍋 這大醬鍋洋蔥真的像不用錢一樣一撈都是~! 另外還有豆腐、蛤礪、蝦仁等配料，豆醬味道加上海鮮跟蔬菜的鮮甜真的非常重口味，且正值秋冬喝的話應該頗讚! ▸柚子洋蔥醬炸雞 $299這個炸雞外皮炸的非常酥脆，卻不會讓你吃起來都是麵衣，口感又酸又甜，雖柚子跟洋蔥味道並不凸顯，但整體味道搭配讓人驚豔 豚花돈꽃的詳細資訊點這!

荷李活茶街 /美食 /捷運美食 /港式美食/SOGO忠孝館美食推薦/ 東區港式餐廳/ 
手工現做餅皮/現點現做


🌟荷李活茶街🌟 位於SOGO忠孝館的「荷李活茶街」擁有極高人

🌟荷李活茶街🌟 位於SOGO忠孝館的「荷李活茶街」擁有極高人氣，是一家東區道地的港式料理餐廳，在新潮氣息與復古的環境交織而成的道地好味道~ 因為疫情關係無法去香港旅遊的朋友， 可以來這此點一桌滿滿的港式美味， 保證讓您猶如置身香港喲！😘😘 入座後「荷李活茶街」採線上掃QR碼點餐的方式，菜色分為單點、多人套餐，也有熱門餐點和新菜推薦可以自行選擇。 我們點選了滿滿一桌美食~☺☺ 💎滑蛋牛肉$280 熱騰騰入口，嚐得到主廚的好功夫！ 細細享受滑蛋的彈牙配上鹹香涮嘴的牛肉，提升了整體的味道層次 ，實在迷人美味更勝！ 💎松露三色蝦餃$180 柔嫩合一的三重口感， 味濃鮮美卻一點都不油膩的滋味， 真的是好吃到令人銷魂呢！ 💎明爐烤鴨$430 遵循道地工法細心製成的明爐烤鴨， 不僅聞起來香氣四溢，格外誘人， 嚐起來更是讓人如癡如醉！ 那焦香醇脆的外皮，甘甜迷人， 而裡頭的肉質則軟嫩多汁，鮮甜萬分，超推。 💎豉汁排骨$100 豉汁排骨口感有嚼勁，夠香不失肉汁，製成一道溫潤滑嫩的必吃美食。 💎蠔汁鳳爪 鹹香馥郁彈牙有勁，如此簡單風味卻是港式茶餐廳中不敗的經典， 誘人的紮實美味口感，保證讓您久久難以忘懷！ 💎魚子燒賣 精緻小巧的魚子燒賣，外觀討喜可愛,燒賣是港式點心的人氣品項之一,在薄薄的外衣底下隱藏著豐盈飽滿的內餡,細細品嚐,Q軟彈嫩的口感伴隨著內餡的鮮甜,帶出了猶如海洋般珍貴的神仙級美味,於舌尖之上演繹著精采絕妙的味覺饗宴,值得您悉心珍藏、無限回味。 💎起司牛肉丸 鮮甜飽滿的彈牙牛肉丸佐入滿滿的起司融合其中，趁熱品嚐美味都被緊緊包覆在牛肉丸之中，溫和療癒的美味，細細撫慰您的胃腸及味蕾，吃得滿足又健康！超級美味呀！💗 💎椒麻雞球$320 每顆雞球都真材實料，加上辣辣又脆脆的口感,超級美味! 💎金沙蝦球$420 蝦球每每登場便能輕鬆成為饕客們的嚐鮮首選,輕盈爽口的滋味，滿足你我挑剔的味蕾!😋 💎鳳梨蝦球$450 主廚的巧手將鳳梨蝦球完美呈現，一口咬下鮮嫩多汁、噴香四溢,宛如在味蕾的舞台上綻放著耀眼動人的魅力。 💎白灼蝦$380 鮮美白蝦肉質肥美彈牙,一口咬下盡是美味，暢快的感覺自舌尖一路延伸，滿滿的海味好讚。 💎鹹蛋黃四季豆$250 當清甜的黃四季豆遇上濃烈的鹹蛋黃,無論是香氣、風味，亦或是口感都呈現出鮮明的對比,恰好將彼此的特色襯托得十分合宜、無可挑剔。 💎旋風芋泥流沙包$150 旋風芋泥流沙包料多實在、芋泥內餡美味!與純手工揉製而成的外皮相襯,每一口都吃得到用心及溫度,口感綿密柔軟!值得細細品嚐一番! 💎金沙流沙包$120 外皮鬆軟、麵香十足,一口咬下感受爆漿流沙在嘴裡綻放, 香鹹濃郁、甜而不膩的口感,讓人愛不釋口呀！ 💎荔蓉爆漿龍鬚球$150 荔蓉爆漿龍鬚球噴香無比、百吃不膩的美食來囉~迷人的表層包裹著滿溢的爆漿餡料,鹹鹹甜甜的滋味在咬下的瞬間接連湧現,大口咬下的幸福更是從舌尖一路蔓延至味蕾的記憶深處,每一口都好吃到讓人直呼過癮、欲罷不能! 💎鮭魚鮮蝦腐皮捲$280 手工現做的餅皮， 外皮酥中帶脆，大人小孩都喜歡的一道，一上桌香氣撲鼻,內餡鮭魚鮮蝦香甜不膩,吃得到紮實用料,真是太滿足了!😋😋 下午茶系列~ 💎港式菠蘿油$60 來港式茶餐廳，絕對不能不點一顆港式菠蘿油！特製的酥香菠蘿皮，包覆著鬆軟香甜的菠蘿麵包體，被烤得酥酥脆脆，口感是又蓬又軟〜 中間夾著的鵝黃色奶油，冰涼香鹹， 藉著剛出爐 的餘溫溶化在菠蘿包之中，入口即化的滑順奶香，美味真是一絕！ 💎酥皮蛋撻$50 酥脆的烘烤塔皮，搭配鮮嫩滑口的奶香內餡，外酥內軟超美味，讓你嚐一口就流連忘返！內餡紮實綿密，大人小孩都愛的蛋撻，真的非常好吃，作為港式料理的代表性美食絕對是無庸置疑。♥ 更要來杯經典港飲來嚐嚐！ 飲料選了~ 🔹凍舊愛奶茶$110 🔹凍招牌咸檸七$120 🔹凍招牌咸檸樂$120 咸檸七，意思是咸檸檬七喜， 是一種香港茶餐廳飲品，味道甜中帶咸，但又多了幾份檸檬的清爽，咸甜交雜、冰涼爽口，還有止咳治感冒、化痰潤喉的功效消暑解渴。👍👍 甜點品嚐了~ 🔸杏仁豆腐$100 杏仁豆腐品嚐起來層次分明，口感很好吃! 🔸楊枝甘露$120 楊枝甘露甜而不膩的口感，讓人吃完心情瞬間變美麗呀！ 🔸冰糖燉雪梨$150 冰糖燉雪梨很溫潤好入口，養生之道貴在冰糖燉雪梨,真的太幸福囉！ 🔸薑汁燉奶$120 而薑汁燉奶讓您一秒飛到香港的道地好味道！ 來此無論是充滿功夫的料理，亦或是茶餐廳必吃的菠蘿油等小點，正宗口味不容質疑！ 那一道又一道精心製作而成的港式好味，將帶領您用舌尖暢遊香港，用味蕾體會在地的人文風情，推薦給大家這麼厲害的荷李活茶街~😘😘 ———————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:荷李活茶街 📍地址:台北市大安區忠孝東路四段45號(SOGO忠孝館)2樓 📍電話:02-2778-0369 📍營業時間:周日到周四11:00 - 21:30、周五六及例假日前一天延長至22:00 #荷李活茶街 #美食 #捷運美食 #港式美食 #SOGO忠孝館 #東區港式餐廳 #手工現做餅皮 #現點現做

【Ruby 減重日記 03】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，術後第三個月分享心得【有效的成功減重】-台北減重桃園減重門診

【Ruby 減重日記 03】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，術後第三個月分享心得【有效的成功減重】-桃園減重門診

Ruby從8/28開始做胃肉毒療程手術之後，這三個多月來自己本身也改變了很多以前的飲食壞習慣，想用這篇文章與大家分享這三個月的胃肉毒減重心路歷程~ 那就繼續看下去吧~做胃部肉毒療程，差不多這兩個半月下來，【Ruby已經整整瘦了9.3公斤】，光是穿衣服身形就有很明顯的感受。這次第六次回到存奕美學診所看診，一樣也是先量血壓的部分，有慢慢回到正常值。 一樣會量IN BODY測體重及體脂肪，同一個測量的姿勢，右邊是我第一次去存奕美學診所諮詢胃肉毒減重療程，朋友幫忙拍照的照片，真的是很魁武。右邊則是經過兩個半月後的胃肉毒回診測量，滿湊巧的是剛好都穿同一件衣服，手臂和脖子後面的肉肉真的少了許多。 以前不愛自拍的Ruby，現在上班等電梯都會透過電梯的門，來自拍一下自己身形的變化，一方面鼓勵自己瘦下去更美，一方面也當個紀錄留念囉~ 做完胃肉毒療程開始搭配減重飲食控制，從需要一直看營養師規劃的減重菜單才知道怎麼吃，到現在基本上已經掌握飲食重點、習慣原型食物，不碰甜食和含糖飲料(如果外食有甜湯或是甜點，基本上都是朋友幫忙吃)， 午餐和晚餐的部分都是自己煮或是媽媽準備，食物烹調方式以清燙或是清蒸的方式料理食物。 其實飲食的部分，Ruby真的覺得存奕美學診所的個案管理師都非常的用心與貼心，有問題會即時回覆。 Ruby每天也都會上傳雲端飲食給周建存院長看，經過每一次胃肉毒回診再做稍微的改進一下，不過其實都還好，周建存院長跟我說我的飲食算滿正確的了。 胃肉毒減重的過程中飲食控制其實沒有這麼難，例如偶爾想吃義大利麵也不是不可以喔，其實都是邪惡的醬料，只要改用清炒的方式，配料從加工的培根、火腿改成蛤蜊和鮮蝦；像天冷想吃火鍋，不要沾醬，只吃原型食物跟低脂肉類，搭配醬油、醋、蒜頭和蔥，也是可以吃美食的喔。 因為有時候天氣稍微變冷，習慣吃飯一定要配湯，之前胃肉毒回診周建存院長有提醒要注意熱湯中的油脂，通常Ruby會煮豆腐鱸魚湯、冬瓜蛤蜊湯，都是加薑絲下去煮的，油脂比較少，盡量用食物天然的鹹味，就不再另外加 鹽巴，這樣吃下來真的負擔也較少，也能吃得出食物的原味的甜味。 可以看出蛋白質跟蔬菜其實是胃肉毒減重飲食很大的重點，減重飲食為什麼要補充大量的蛋白質，為什麼會很容易飢餓Ruby有去爬文；1.攝取過多澱粉，會讓血糖升高，分泌大量胰島素就會肚子餓想吃更多，而且讓人精神不佳。2.減重時會燒體內的肝醣，容易減掉水分跟肌肉，所以需要多補充蛋白質，還需要搭配運動，才能促進肌肉生長，而且攝取足夠的蛋白質可以避免消化後的血糖驟降。而且吃太快，大腦不會那麼快接收到飽足訊號，很容易吃進更多食物，造成身體負擔又會胖，所以要細嚼慢嚥喔。減重飲食哪個瘦得快 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0726 胃肉毒療程後，Ruby盡量從食物上去做飲食調整，會自己去菜市場買豆乾川燙單吃或是去買海帶和板豆腐下去用有機醬油 ，非常清淡加一點點的醬油，然後用電鍋滷，讓他稍微有味道卻不是滷味那樣的死鹹。 但減重時不是澱粉都不吃， Ruby會放在早餐或午餐，吃半顆饅頭加蛋或是豬排蛋吐司(不抹醬只有單純的生菜和胡椒粉，連番茄醬也都不要喔)，畢竟加工的食物吃多了，對身體是無益的。透過這次的胃肉毒減重，Ruby其實也學會了怎麼做出好吃的雞胸肉，從失敗10幾次到現在一次就成功，連不愛吃雞胸肉的爸爸都說做的滿好吃的， 賣向也佳，但有時候工作忙懶得煮，Ruby還是會去買現成的回來吃，當晚餐方便又快速。 胃肉毒減重的飲食控制，水果都以甜度較低的芭樂和蘋果，有時候會吃奇異果或是葡萄柚(半顆)，盡量在下午吃完水果，一方面當低熱量的點心，也避免晚餐吃不下這麼多食物，不好消化。 Ruby滿推薦大家可以加入的社團，【存奕美學陪你輕鬆瘦日子】社團，可以知道許多飲食熱量的知識。https://www.facebook.com/groups/1147985489359656/posts/1225688781589326/ Ruby之前以為豬皮是膠原蛋白，結果居然是地雷。Ruby現在吃東西都會查一下熱量，想說運動這麼辛苦，幹嘛又不好的食物讓身體多了熱量的負擔。 因為第五次的回診，測量in body發現肌肉量一直沒有提高，雖然體重也是有減少，脂肪也有減少，但很怕瘦到不該瘦的地方等等的。胃肉毒療程在減重上幫助最大的就是不用很努力的克制自己的飲食慾望，因為真的食慾是自然降低很多，讓減重的辛苦歷程輕鬆不少，但是減肥7分飲食3分運動，還是要靠自己動起來。 也讓身體的肉比較不會跨跨的，結實一點。周建存院長建議我飲食都調整正確了，那我們運動的部分也可以調整一下，因為Ruby膝蓋之前有受傷過，太激烈的運動會擔心造成二次傷害，反而都不能運動會更慘。 因為Ruby覺得跳有氧不夠增肌，胃肉毒回診時周建存院長建議我一些正確的運動類型和觀念，可以稍微簡單的重訓運動或是間歇訓練等等。 Ruby在房間用一個小小的運動地方，現在或先暖身5分鐘、重訓30分鐘左右、有氧運動25分鐘，收操伸展5分鐘，以免運動後會抽筋或是有蘿蔔腿。也因為這樣Ruby已經習慣每天都要運動，如身體不適或是月經來，會做較輕的運動，至少有動一下，讓身體流汗真的很舒服。 真的很不想分享醜照，但既然要跟大家分享胃肉毒減重的心得就來個對照圖，左邊是Ruby4月份休假去吃甜點拍的照片右邊是最近2個禮拜拍的，完全沒有修圖，呈現給大家知道差異性有多大。 以前拍照總是會用頭髮遮住，現在雖然還不到我的理想體重，但是胃肉毒減重才兩個半月有這樣體重下降的變化，讓我對減重之路有大大的信心，一定會減重成功的。 趁著做胃部肉毒療程，真的有許多好處，第一可以趁機改變飲食習慣和食量，第二雖然做胃部肉毒療程只有半年療程，但胃並沒有被破壞或是切除，所以不用擔心有其他不舒服或是傷身體的後遺症。 雖然減重的路上很辛苦，但經過周建存院長和個案管理師的教導，吃對東西不挨餓，我從小胖到大都可以成功再2個半月瘦9.3公斤， 我相信大家也可以一起努力，變瘦真的有好多好多的好處，希望在這嚴重的疫情大家都身體平安健康，以上是Ruby減重心得的單純分享。 下個月再和大家分享一下Ruby的第四個月的減重日記吧~ 存奕美學診所的官網非常的用心整理了很多篇的減肥文章給大家參考。 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0707 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0726 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0714 如果有興趣想了解的也歡迎洽詢他們喔~ 純粹分享給大家 存奕美學診所官網 https://drglowbeauty.com.tw/ 存奕美學診所 FB https://www.facebook.com/drglowbeauty/ 存奕美學診所 IG : https://www.instagram.com/drglowbeauty66/ 存奕美學診所 Line快速諮詢https://lin.ee/CuZfH82 以上是Ruby有感而發胃肉毒的減重日記第二part，不具有任何誇大的醫療效果，減重減肥請用正當的方式切勿使用來路不明的成藥等等以免傷身體。 希望未來的幾個月都可以很順利的減重成功，絕對不會因為打了胃肉毒就放肆的大吃大喝，吃對東西真的很重要與大家共勉之，一起加油吧~ 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉存奕美學診所 🏠桃園店：桃園市桃園區中正路782號3樓(中正巨星大樓內) ☎️03 -316 0576 台北存奕美學診所。桃園存奕美學診所 (台北減重/桃園減重) ⏰AM11:00~PM20:00 (星期日公休)

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每次清貓砂都清到超累，我們家大貓咪娜尼體形大....尿也超大坨的，常常貓砂都黏在貓砂盆，還要邊刷邊沖才能清掉！一直到用到了路易貓砂的鳳梨酵素貓砂盆專用清潔噴霧，連男友也都說好用！（平常都他在洗的哈哈哈哈哈哈）因為完全不用刷，就可以輕鬆的把貓砂盆清乾淨，真的太推了～ ABOUT 路易貓砂 起初認識路易貓砂，是看到他的『真花礦砂』真的是太浪漫了，裡面居然以乾燥花！後來看到了友善肉球的清潔劑、還有貓砂盆清潔劑，決定要來試試看！雖然清洗貓砂盆都是我男友的工作，畢竟要刷很累啊（怎麼可以這麼理所當然哈哈哈哈哈哈）但即將變成老婆了，好像要學習賢慧一點，只好替自己輕鬆一點拉！ 路易貓砂-多功能清潔噴霧｜MIT 鳳梨酵素 先來分享家裡有毛小孩必備的清潔噴霧吧！家中有毛小孩的爸媽都知道吧？清潔劑的挑選也是一個需要注意的地方！成份、氣味都會影響到毛小孩的肉球、呼吸道、腸胃... >> 所以成分真的很重要！<< 多功能清潔噴霧 成分介紹 天然鳳梨酵素 採自100%台灣鳳梨製成，可以自然分解蛋白質和髒污，中性溫和不傷肉球也沒有添加人工色素和化學成分 茴香植萃 植萃的抗菌成分！就算是貓咪踩踏到再舔食也無害唷！可以強化鳳梨酵素的深層清潔。 溫和葡萄糖起泡劑 噴霧的起泡劑，也是天然的唷！ 有ECOCERT認證的溫和起泡劑，無毒、不殘留外，也能生物降解可以清潔的更快速！ 白橙花純露萃取 這個味道我覺得很舒服，是溫柔的、溫暖的味道不只我跟男友喜歡，對寵物也是友善的！他是來自法國五大有機認證的橙花純露，最無雜質的純～ 路易貓砂-多功能清潔噴霧｜MIT 鳳梨酵素 使用心得 他的噴霧很細緻，噴一下接觸的面積蠻廣的，所以很好擦拭使用的時候可以聞到淡淡、舒服的香味，不論是對自己還是對貓咪們都無害，真的很讚～ 其實貓咪喜不喜歡這個味道，非常容易觀察！因為我每次出門前站在門口噴香水，兩隻貓都躲超遠的！但使用路易貓砂的鳳梨酵素多功能清潔噴霧，看看娜尼淡定的窩在她的露營椅上看著我打掃，動都沒有動！看來是接受這個味道的♡ 以CP值來說，路易貓砂的這瓶多功能清潔噴霧真的很高！除了對寵物無害，他的用量很省！售價也不貴！小貓嚕娜每天都把飼料咬出來玩、不然就是把飼料甩到處都是，每天都需要使用（心累的媽媽）清潔力夠、不傷手、味道療癒、對貓咪來說無害，真的是一瓶家有毛小孩就可以購入肉球友善居家清潔噴霧！ 路易貓砂- 貓砂盆清潔慕斯｜MIT 鳳梨酵素 接下來要來分享這一罐！貓砂盆清潔慕斯！這一瓶我真的超級推！讓清貓砂盆變得好輕鬆，不用刷！只要靜置一下子，就可以輕鬆的把貓砂化解、沖掉了！超級方便～ 我們大概1-2個月就清洗一次貓砂盆，但每一次我都躲超遠的哈哈哈哈哈哈我真的好討厭洗貓砂盆，都是我男友洗的🤣 又刷又沖水的，每次用完都花好多時間 因為買了新東西，這次自告奮勇洗貓砂盆！我穿長褲洗，就知道洗得有多優雅了吧～～ 貓砂盆清潔慕斯 成分介紹 （有看到我的傷痕累累的貓砂盆應該看得出來我們刷的很辛苦吧🥹 接下來不用在這樣囉！） 其實大部分的成分都和 多功能清潔噴霧劑一樣不同的是，它的起泡劑是選自低刺激的 椰子油起泡劑分解髒污效果更強大，但是不會造成環境污然及傷害 路易貓砂- 貓砂盆清潔慕斯 使用方式 貓砂盆清潔慕斯的使用方式非常簡單！先把慕斯噴到貓砂盆的各個地方，讓慕斯去分解它！ 我們的貓砂使用豆腐砂，會有比較頑固的貓砂黏在貓砂盆轉角處，通常都要用刷才能刷掉不過使用清潔慕斯，只要在這些地方多噴一些慕斯讓他去分解！等等就會很好清洗了！ 整個貓砂盆被慕斯覆蓋後，就可以先離開去做自己的事情了比如擦擦桌子、清一下兩隻大姐大的用餐區等等，約莫10分鐘再回來（做家事就是要一鼓作氣啊！） 看到沒有，有人穿長褲洗貓砂盆的嗎？哈哈哈哈哈哈哈因為真的只要用冷水沖一沖就好了～～嗚嗚嗚，有夠方便的，之前到底辛苦什麼呢男友在門口一邊幫我拍照一邊感嘆太方便了吧！ 『買給你用的，我示範給你看，下次還是你洗唷 (•̀ᴗ•́)و』對，不管奪方便，我還是懶惰！哈哈哈哈哈哈哈哈哈 真的是沒有刷，全部都被水沖掉了～優雅的洗貓砂盆不是夢嚕！ 有一些比較厚的豆腐砂沈澱，可以全部沖乾淨後，再噴一些慕斯讓他分解我是這樣子啦，因為我真的很不想刷（懶到極致） 小提醒：記得噴慕斯前，要把水倒乾淨喔！不然他會無法完整溶解（我的真實經驗） 完成！那些痕跡應該都是之前用刷子刷出來的，然後卡色的🤣其實用衛生紙擦，完全沒有東西在衛生紙上～ 優雅不狼狽的洗貓砂盆就這麼簡單～一滴汗都沒有流～真的可以噴一噴，等待，沖水。乾淨的貓砂盆就出現拉！ 以上就是我這次對路易貓砂的鳳梨酵素清潔噴霧＆貓砂盆清潔慕斯 的推薦！多功能清潔噴霧，選用對肉球友善的天然成分，能清潔環境更能保護貓貓粉嫩的小肉球♡還有不管你懶不懶，貓砂盆清潔慕斯拜託你真的要試試看～ 我很是喜歡！目前在官網上兩款一起購入600元有找，CP值真的很高～>> 一起來逛逛唄！<< 

福紀彤馨｜苓雅區美食｜高雄臭豆腐｜

換地點後第一次來 空間變得更寬敞更大間 最喜歡#清蒸臭豆腐 上層放上滿滿的青蔥🤩 中間放絞肉 底層的豆腐又臭又好吃 整體非常下飯 可以來個兩碗沒問題 #脆皮臭豆腐 炸的非常酥脆 中間搓洞擠上滿滿醬汁 洞洞裡塞入泡菜、蒜泥、九層塔 外脆內軟 最喜歡這種吃法ლ(´ڡ`ლ) #招牌豆腐捲#福紀元寶 兩種都很特別 把豆腐弄成絞餡 豆腐捲皮很酥脆～整體口感很特別 #麻辣豬肉鍋 鍋底有鴨血、豆腐 可以不用額外再加點!! 鴨血蠻水嫩Juice 裡面冬粉好好吃R ▴ 招牌豆腐捲 $80 ▴ 脆皮臭豆腐 $70✨ ▴ 福紀元寶 $70 ▴ 清蒸臭豆腐 $80✨ ▴ 麻辣豬肉鍋 $170✨ ❍ 高雄市苓雅區海邊路53巷52號 ❍ 07-241-9477 ❍ 14:30-21:30 ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ 更多美食搜尋🔍IG licami82 https://www.instagram.com/licami82/

中和美食。外婆の茶屋  中原河堤邊的寵物友善復古小餐廳  正餐、點心還有飲料都有選擇~

《外婆的茶屋 》位在中原捷運站附近的河堤附近，那附近不僅僅有蠻多簡單又漂亮的建築，晚上還有一些漂亮的燈條，又有通往河堤內的天橋，算是附近住戶假日或晚餐後的散步好地點 那附近少數的一家小餐廳，不僅僅有咖哩或是麻婆豆腐之類的正餐，也有大福跟車輪餅，更有飲料的選擇 《外婆的茶屋 》位在遠東中原建地的附近，復古的店面加上可愛的插畫，在用餐之前，每次經過都會有總會心一笑的感覺 店內走的也是一個木質調的簡約復古風，而且店家是寵物友善店家，也友善了許多帶著毛小孩來散步的飼主們雖然我當天還是抱持禮儀讓家裡小朋友待在袋子內，但是有看到比較多落地寵物其實不打擾到別人，店家其實都還好 如果說有大型狗，也可以在室外的座位用餐 菜單分享給各位，有分為飲料的菜單跟主食的菜單 接著分享一下今天的美味吧～～～店家的套餐搭配是付小菜跟沙拉的主餐，搭配小點跟飲料 《青花椒麻婆豆腐嚴選牛肋套餐》 $240+《芋頭金川燒》+《紅茶》 雖然是麻婆豆腐，但其實沒有很辣，味道也還好，但是肉多而且牛肉又大又嫩 沙拉我自己覺得不錯，品項多還有海帶芽，口味酸爽好吃 小點搭配金川燒，簡單來說就是車輪餅，店內蠻多口味可以選擇，這次品嚐的是，裡面真的是滿滿爆漿芋泥 《日式熟成牛肋茶咖哩套餐》 $240+《紅豆鹽大福》+《紅茶》 雖然比起麻婆豆腐來說，咖喱好吃很多，但是吃起來口味一般，剛開始看到宣傳的時候期待感太大所以有點失望，但肉還是又大又多又嫩 小菜跟沙拉的搭配一樣~ 搭配的甜點是紅豆口味的塩大福 整體來說，《外婆的茶屋 》雖然口味一般，但是位在超少美食的中原建地，不僅僅有鹹食，又有點心跟飲料說真的還是我們遛狗、散步的人的小福音~~ 但我自己覺得美味程度不會讓我想特別來品嘗...茶咖哩也有點小小失望...至少在每個炎熱的午後，散步完可以來簡單用餐一下!! 【咪醬美食地圖推薦程度】交通便利性｜★★★★☆食物美味程度｜★★★☆☆裝潢氣氛｜★★★★★CP值｜★★★★★☆ 更多中永和美食 ➤中永和推薦精選CP高人氣美食 《外婆的茶屋 》地址｜235新北市中和區中原三街1號開放時間｜11:00–20:00電話｜02 2226 6830粉絲專頁｜外婆的茶屋

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福紀彤馨｜苓雅區美食｜高雄臭豆腐｜

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中和美食。外婆の茶屋中原河堤邊的寵物友善復古小餐廳正餐、點心還有飲料都有選擇~

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中和美食。外婆の茶屋 中原河堤邊的寵物友善復古小餐廳 正餐、點心還有飲料都有選擇~

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