信義區🍣無菜單日料高級握壽司@鯤

大家好呀我是Yuko🍑 有事沒事被抓歐洲出差的苦命OL🤦‍♀️🛫 🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣 這家店是我家母上朋友開的店，這天只是去拜訪他才順道去吃的，沒想到真的很好吃所以來推薦下😂 不是私心業配請安心食用🧐 除了食材都是當天凌晨去海釣的，釣不到的話，店長（也就是廚師），會直接殺去魚市場買，是不是很酷～✨ l 味噌湯很讚，魚肉跟豆腐超入味，很鮮美喔必點 l 握壽司組合，炙燒鮭魚、海膽、蝦子真的很讚，入口即化～ l 每種食材還會配上不同的醬料，襯出食材的鮮甜 l 鮭魚卵飯，難得吃到沒有腥味的鮭魚卵！醃小黃瓜的酸甜味完美融合進去真的必點 l 但要留意消費真的很高，我們2人結帳共吃了3,000多，真的是荷包在哭…建議大家先吃點小東西墊胃，不然會覺得只有7分飽喔～ 鯤壽司日本料理 Kunsushi （市政府一號出口後面巷子） 110台北市信義區忠孝東路五段31巷18弄11號 營業時間：11:30–14:30, 17:30–21:30 電話： 02 2767 0098 🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣 🌼今天的分享到這兒🌼 🍑如果對Yuko的分享有興趣，歡迎留言一起聊聊不吝指教， 或是來IG交朋友聊聊天💕@yukochiao 歐美、日韓、台灣旅遊🛫 美妝、穿搭、愛貓🐈 美食探險🍰

天生棉花糖女孩變身「最想成為的身材」，韓IG網紅「永不復胖」魔鬼身材靠這五招！

在韓國擁有高人氣的IG網紅朴祉禹mini，從70kg減到48kg且中間持續都沒有復胖！讓原本是「母胎肥胖」的朴祉禹變身成「永不復胖」的魔鬼身材，更被韓國數萬粉絲稱「最想成為的身材」～而朴祉禹在瘦身期間三餐照吃也能養成好身材、好皮膚，跟著朴祉禹的瘦身秘訣你也能變成姣好身材！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246711 高蛋白低碳水的減重料理 想減肥卻無法放棄美食的吃貨，朴祉禹公開「好吃到讓人不敢相信的減重料理！」高蛋白質、低碳水化合物料理，既美味又健康，能擺脫痛苦的減重飲食！朴祉禹會搭配雜穀飯或糙米飯以及蔬菜、菇類等食材，並以雞蛋和雞胸肉為主食材，完成營養又美味的三餐～ 早餐：玉米燕麥餅、鮪魚納豆鮮蔬蓋飯、鮮蝦酪梨吐司 中餐：香蒜菠菜雞肉義大利麵、鮮蝦大麥燉飯、甜南瓜豆腐豆皮壽司 晚餐：豬頸肉排餐、櫛瓜紅蘿蔔鮮蝦歐姆蛋料理、雞胸肉普羅旺斯雜燴 健身餐：番茄歐姆蛋包飯、杏仁炒雞、牛肉茄子蓋飯 想看更多朴祉禹的減重料理點我。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239308 不放過嘴饞時刻 想必很多人在減肥瘦身時，如果遇到嘴饞的時刻都會忍著不吃！朴祉禹會吃堅果或蔬菜棒，降低身體的空虛感，可以避免在正餐上暴飲暴食，可以準備一些健康、有營養的零食、點心，這樣吃完也不會有罪惡感！ 點心：香蕉燕麥餅乾、木斯里麥片堅果派、蜂蜜蒜味明太魚乾 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1242389 每日空腹喝水 朴祉禹每天會喝約2L的水，也可以喝氣泡水、蜂蜜水等來替代～起床後空腹喝水可以促進新陳代謝、血液循環，增加排便！朴祉禹會在空腹時、飯前30分鐘、下午肚子餓時、睡前30分鐘喝水。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217807 控制飲食最重要 朴祉禹表示在他的減肥經驗中，控制飲食就佔了8成以上，所以想要不運動單靠控制飲食也是可以的！大家在瘦身初期可以先調整飲食開始減重，若體內的脂肪和肌肉量一起增加，身材是變得壯實反而不會瘦下來～不過飲食搭配運動的加乘作用，可以更快速獲得減輕重量與好身材，代謝也會提高，擺脫復胖！在吃飯時要細嚼慢嚥～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222525 持續空腹晨間運動 朴祉禹能這麼快瘦下來除了控制飲食，還有持續早起做空腹晨間運動！在空腹的狀態下運動能更快地燃燒、消耗脂肪的圾量，若因早起而疲累過度，也可以改成慢跑、健走，讓身體熟悉後再做其他運動，雖然可能會有點辛苦，但效果十分驚人！大家也可以嘗試看看游泳、爬山、瑜珈等，找到適合自己的運動方式～ 對比圖 朴祉禹的好身材並不是天生的，世上沒有醜女人只有懶女人，搭配朴祉禹的瘦身秘訣，你也可以擁有讓人羨慕的好身材！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #朴祉禹 #朴祉禹減肥 #朴祉禹瘦身 #減肥 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 

大熱天吃鍋一樣超過癮！衝擊視覺味蕾「青綠色麻辣鍋」清爽登場！誰說麻辣鍋一定要紅通通的～

一般只要講到麻辣鍋，大家應該都會聯想到火辣辣的大紅色吧～沒想到這次來到王品旗下的「青花驕麻辣鍋」，打破了大家對於麻辣鍋普遍都是紅色的印象，小編居然吃到了「青綠色」的麻辣鍋！ 原來是青花驕麻辣鍋這次新推出的「青麻椒肥牛鍋」！湯底呈現出來的是青綠色主要是來自以「新鮮重慶江津九葉青花椒」與「十多種純正辛香料」精煉再經過7天靜置成「熟成青老油」，再加上青辣椒、蒜頭、紅蔥頭、洋蔥拌炒製成青麻底醬，鍋底的新鮮青辣椒、大白菜與凍豆腐則都熬煮了3小時以上，非常講究之外也讓視覺上很特別、還能用鴛鴦鍋的方式搭配原始的麻辣鍋湯底，一次享受到青紅兩種不同麻辣鍋，紅配綠的組合超新奇！ 青綠色湯頭口味與一般紅色麻辣鍋也大不同，光用聞的就帶著陣陣麻香，口感上明顯比一般麻辣鍋還要更加清爽又帶著鮮甜，也非常香辣夠勁！現在即使不是冬天，吃起來還是很過癮又不膩口！讓小編在視覺與味覺上都帶來大衝擊，就算平常不愛重口味麻辣鍋的人都會愛上！ 「青麻椒肥牛鍋」隨鍋還會附上「青鍋雙寶」，有｢特選肥牛｣與青花驕獨家的｢東坡烤麩｣！其中小編一吃到特選肥牛就超驚艷，豐富濃郁的牛油香剛好搭配了青麻椒清爽的湯頭，真的超絕配美味～～ 而像是比較特別的食材｢東坡烤麩｣，青花驕還很貼心附上小沙漏來計時，就不用擔心會有沒煮熟，或是煮太久影響口感的問題！ 而麻辣鍋周邊食材，不論是鮮肉或蔬菜也都非常高品質又新鮮！像是可以親手現剪的杏鮑菇、又或是佈滿大塊蝦肉的新鮮蝦滑都是編輯超推的必點美食！ 除了湯頭厲害、肉盤品質也非常高標準，口感軟嫩到入口即化、一點都不柴之外，連肉量都給的超足！一群人去吃都一定都吃得飽！ 重點來了！ 9/9-10/6可以免費升級鴛鴦鍋，直接享受到青紅雙鍋的美味！快把朋友揪起來一起去吃吧～～ 青花驕官方網站＞＞＞點進來 青花驕官方FB粉絲團＞＞＞點進來 青花驕官方IG粉絲團＞＞＞點進來 青花驕全台門店資訊＞＞＞點進來 #王品 #青花驕 #麻辣鍋 

《林聰明砂鍋魚頭》

店面大鍋煮著砂鍋魚頭，湯頭甘甜魚肉脆香，還帶著淡淡的沙茶味，喝起來不會有油膩的感覺。 白菜、豆腐、香菜、豆皮，讓整碗更加豐富，口味棒加上用料實在，每次來都會大排長龍，生意相當不錯！ https://inraydesign.pixnet.net/blog/post/67523427

皮膚偷偷變好的秘訣？5招「提升睡眠品質」，原來美容覺關鍵是這個！

大家應該都很習慣睡前先滑個手機，然後滑一滑就發現時間不知不覺很晚了？女孩們可千萬別以為這沒什麼！其實它就是讓你睡不好、皮膚變差的主要原因啊！以下就來看看如何改善睡眠品質＆睡個美容覺吧！ 👉🏻【妝同學小教室】不同膚質的換季保養對策！從膚況到產品挑選，手把手教你打造平滑豆腐肌！ 如何提升睡眠品質 1.睡前兩小時改用間接照明 什麼是間接照明？也就是見微光不見燈具，不會直接明顯照射的燈具。房間一變暗後，人體會開始分泌能幫助入睡的褪黑激素，建議大家可以在睡前改成見光不見燈的間接照明，讓室內變暗，自然就會產生睡意囉！ 2.晚餐在睡前3小時結束 如果消化器官在睡眠時持續運作，會妨礙人體進入深層睡眠，因此晚餐最晚應該在睡前3小時吃完，這樣才不會影響到睡眠品質！ 3.伸展運動 身體僵硬也是妨礙睡眠的主要原因之一，只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降，快速入睡。但在這邊溫馨提醒大家，溫和的伸展運動即可，不可過度伸展反而會造成身體受傷哦。 4.電腦和智慧型手機是睡眠的大敵 你是不是很習慣睡前滑手機呢？一直用電腦、手機接受資訊，容易使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，容易消除睡意，難怪有許多人都會說睡不著！ 5.週末補眠不超過兩小時 相信有許多人會選擇週末狂睡覺來補眠，但其實睡太多反而會打亂睡眠頻率啊！補眠不是找一天睡一整天就好了，而是要回歸『睡眠的規律與品質』才是真正補眠。 👉🏻睡好覺就能瘦下來？告訴你身體睡覺時都在幹嘛，調理體質其實就這麼簡單！ 美容覺 常常聽到有人說要睡美容覺，其實不只是要早睡而已，還有以下這些需要注意！ 1.避免睡前30分鐘接觸藍光設備 常常接觸手機、電腦或電視等，會使肌膚於夜間修護效果下降，也就是導致肌膚提早衰老哦！ 2.善用黃金睡眠3小時 深層睡眠這期間生長激素大量製造，加速血液流向肌膚、修復細胞損傷，促進分泌膠原質的細胞再生，讓肌膚維持彈力與緊緻！最好是晚上11點前睡覺，因為晚上11點到凌晨2點這段時期是加速肝的代謝。 3.肌膚在夜間修護時刻達到高峰 夜間時段與肌膚自行修護兩者間關係密不可分啊！因為肌膚有自我修護的生理時間，白天和夜晚分別會是不同的工作階段，肌膚修護程序會在夜晚達到巔峰。 看到這裡，女孩們趕快先將本篇收藏起來，然後關手機準備早早去睡覺吧XDDD 🙌🏻資料參考來源：品牌提供 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻韓妞皮膚水亮亮的秘訣是甚麼？他們都不買觀光客連鎖店！盤點5個韓妞愛用韓國化妝品品牌 👉🏻就等這清單！@cosme2019綜合大賞＋下半年新人賞統整，萬中選一就是它們 👉🏻只有專業鐵粉才知道！盤點「專櫃隱藏版冷門好物」，這些寶藏終於被挖出來啦！ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 👉🏻痘痘冒不停？從體內改善最快 #失眠 #提升睡眠品質 #睡眠品質 

𝐌𝕚𝐮°𝔽𝐨𝐨𝐝｜故意鍋物｜台北東區首推平價火鍋｜

🎄昨天的聖誕大餐✨ ［雪花牛套餐］ℕ𝕋.330 ［魚片鍋套餐］ℕ𝕋.300 牛肉的品質很棒，即使涮到全熟也不會乾柴！ 魚肉味美新鮮，我們還「借」了幾顆蛤蜊嚐嚐，吐沙吐得乾淨外，自然也是新鮮到不行！ 附餐有附紅茶（無限量供應），味道近似古早味感，是我喝到除了來來牛排外好喝的紅茶哦！ 我們還有將一菜盤換成肉，肉的份量大升級，兩人加三歲小孩都飽到不行了😂 題外話，朋友有點麻辣鍋底，不用加錢外還有附豆腐和鴨血，真的很划算✨ #店家資訊 故意鍋物 地址：台北市大安區復興南路一段107巷5弄13號 (捷運忠孝復興站) 電話：02 2778 3353 營業時間：12:00~22:00 #聖誕大餐 #故意鍋物 #台北美食 #東區美食 #ThisAttackComesFromTaiwan

台中｜東興市魯肉義 估狗地圖超過三千則評論評分還有四分🥺

「2020🍱1114」 東興市魯肉義 估狗地圖超過三千則評論評分還有四分🥺 控肉飯便當$80 控肉飯$60 便當只加ㄌ一些筍乾跟半個滷豆腐 但是控肉真的很嫩也鹹度適中 蠻好吃ㄉ 肉燥飯$40 之所以會那麼紅 是因為加了紅趜 但我覺得味道沒什麼差異 肉偏甜一點我覺得蠻好吃的 味噌湯$20 普通ㄉ味噌湯 菜頭湯$20 普通ㄉ菜頭湯 地址：404台中市北區漢口路四段88號 電話：04 22970450 營業時間：週一～週六 11:00～05:00 #台中美食#台中#台中北區#台中北區美食#肉燥飯#控肉飯 #台中午餐#台中晚餐#午餐#晚餐#味噌湯#菜頭湯

［台北-東區］寒冬吃粥補身子最要緊其餘免談♨️

⋯ 十二月·粥品·茶飲·私房菜 ⋯ 📍#捷運忠孝復興站 #忠孝復興站 #東區 - 🔸整體評價 美味程度•美味しさ🐽🐽🐽🐽🐽 氣氛•雰囲気🌠🌠🌠🌠 推薦程度•おすすめ程度👍👍👍👍👍 天冷吃粥，天經地義。 這種天氣吃到好吃的粥真的讓你上天堂😇❤️ 第一次造訪十二月，菜單上每個口味都好想點，特別難抉擇，幸好一群好友口味相似，點了我心中最想吃的三種口味🤤再配上煉乳銀絲卷（超愛）、蛋黃芋球等點心🧆，整頓飯美味的讓人流連忘返，特別推薦給沒吃過的小夥伴😃 粥品都有添加堅果及花生🥜醬，對此過敏一定要事先告知喔！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ - 🈚️服務費 〽️無骨土雞粥 1人份 ⓃⓉⒹ 260 美味度：🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍👍 與外面都粥相比之下，偏清淡卻不至於無味，無骨土雞粥就像生病時媽媽給煮的粥特別清香甘潤。砂鍋保溫效果好，慢慢吃也不會馬上涼掉！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️松阪豬肉粥 1人份 ⓃⓉⒹ 280 美味度：🐽🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍👍👍 這個小編最愛，松阪豬口感彈性，整鍋粥味道也比土雞粥更濃郁，加上花生醬口味更顯鮮甜味。除次之外，本來就比較喜歡飯粒煮的稠糊的粥，這家的粥不僅煮的濃稠，仍保有一點飯粒的口感，不會全部軟爛掉變嬰兒粥，恰到好處的美味👍 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️ 養生百菇粥 1人份 ⓃⓉⒹ 230 美味度：🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍👍 吃素的朋友點了這道，菇菇的讓粥非常清甜，怎麼吃都不會膩，配上滿桌的點心配菜，很恰好的發揮了解膩的功用😉 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️ 煉乳銀絲卷 ⓃⓉⒹ 80 美味度：🐽🐽🐽🐽+0.5🐽 推薦度：👍👍👍👍+0.5👍 銀絲卷皮酥微硬，內裏熱騰騰軟呼呼的蘸上煉乳根本罪惡美食🤤非常喜歡這道，一小盤四人分也完全足夠 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️ 蛋黃芋球 ⓃⓉⒹ 70 美味度：🐽🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍👍👍 一口咬開酥炸成金黃色表皮的芋球，入口襲來微甜的濃郁芋頭味，再細細咀嚼下去蛋黃的鹹香口感蔓延在口中，十分美妙的滋味😻大推特推😇😇😇必點點心🥧 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️ 香脆炸豆腐 ⓃⓉⒹ 80 美味度：🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍👍 個人頗喜歡這款，皮非常脆脆到有點硬，刮的上牙齦有些痛，但因為口感太像臭豆腐，個人很愛💗喜歡炸臭豆腐的人可以直接點下去～ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ - 🕤Mon.-Sun. 11:30~23:50 ☎️02-2776-1393 🏡台北市大安區大安路一段19巷10號 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🔎#艾琳吃東區 #鹹牙齒吃台北#saltytooth93#popyummy#4foodieforfoodie#taiwanyoichinavi #グルメ#カフェ巡り#台灣美食#台北美食#taipeifood#台湾グルメ#吃貨人生#美食推薦#平價美食#美食分享#食記#wow愛美食#東區美食#台北粥品#台灣粥品#中式料理#北部粥#東區餐廳#私房菜#清粥小菜#聚餐餐廳

上班族福音 - 香港裕記燒臘

 往右滑有菜單 我心中前三名的燒臘便當店 撇開店家的裝潢與環境,愛吃燒鴨的人絕對不要錯過這家燒臘店♡ (老闆是正港香港人呦!!） - 看照片就看的出來這$95的便當,每一塊肉都挺厚實的給的豪不手軟 光是叉燒的厚度就不是一般能輕易見 飯的量給的超級多!!!（但偏軟黏) 配菜很豐富,有小黃瓜、小魚干豆干、高麗菜和豆芽菜,其中油豆腐另我超滿足!! 這樣的價位、這樣的份量使人無法相信這是台北市就能夠吃的到的 🌚環境衛生不是太ok... 🌝份量大、價格便宜、味道好 希望我主管下次在幫我們外帶回來😝 店家資訊 #香港裕記燒臘 地址：10491台北市中山區龍江路170號 時間：11:00–03:30 電話： 02 2501 8373 #台北美食#午餐#台北便當#便當#燒臘便當#裕記燒臘#弁当#飯盒#港式#燒臘#貪吃鬼914#914食便當

新北板橋臭豆腐好味道

湳雅夜市最愛的臭豆腐 酥香脆口 臭味由內而外 消息店家資訊在我的頁面都有介紹過喔！

豆腐搜尋結果

信義區🍣無菜單日料高級握壽司@鯤

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《林聰明砂鍋魚頭》

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皮膚偷偷變好的秘訣？5招「提升睡眠品質」，原來美容覺關鍵是這個！

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新北板橋臭豆腐好味道

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