30分鐘上3菜

✨小嗨媽咪30分鐘上菜嚕✨ 暨上回的15分鐘上菜 這次多一道共3菜 除了醃牛肉之外多了一個冰鎮秋葵的動作 因此耗了點時間 ➕➕➕➕菜單來了➕➕➕➕ 😋 日本蔥炒牛肉 😋 跟上回一樣的料理方式 但加了大人小孩都愛吃的「有機山茶茸」 跟金針菇長的非常像 顏色偏黃 口感比較脆 另外最近買了小蘑坊的蒜味油 拿來淋青菜或者醃肉也超適合👍 一樣用牛五花及日本蔥 這些全聯福利中心都買的到 大火快炒3分鐘起鍋 超級下飯的！ 😋 煎雞蛋豆腐 😋 這是我家小孩的最愛了💕 熱鍋後中火煎至每面都呈現金黃色後 大火逼油起鍋 前後約5分鐘 不需要額外調味就很好吃 😋 涼拌秋葵 😋 在滿滿的蛋白質之後 當然要來個高纖清爽的秋葵囉 秋葵在洗的時候可以泡一下鹽巴水 把表皮上的絨毛稍微搓掉口感會比較好 去掉蒂頭 滾水川燙3分鐘 （我今天用炒鍋來燙所以比較久 約5分鐘） 撈起後通通丟進裝滿冰塊的碗公清涼一下 調味是蒜蓉和風醬油 因為我兒子愛吃蒜頭 所以就不用蒜油 而是將蒜頭切細丁 然後加入和風醬油 最後淋在已經冰鎮好的秋葵上 就可以擺盤上桌吃飯囉～ 其實三道菜我的準備順序是 1. 先把米洗淨放電鍋煮 （怕太早煮好飯會乾掉 可以在電鍋跳起之後多加一點水在外鍋） 2. 備料 （記得冰塊要事先準備 沒冰塊冰水也可） （牛肉先醃 再去洗菜切蔥⋯） 3. 燙秋葵然後冰鎮的時間準備另外兩道料理 4. 牛肉跟煎豆腐我是同時下鍋 家裡是雙口爐的可以一邊放炒鍋一邊煎鍋 同時炒➕煎 上菜速度會快非常多！ 以上，30分鐘包含備料 原本要煮藜麥飯（又是我兒子愛吃） 結果煮好之後才發現忘記放藜麥😅 吃飽之後記得要叫小孩自己把碗拿去洗 老娘煮飯已經很累（又熱） 自己洗碗不為過吧～～ #結果都煮小孩愛吃的 #牛肉女兒愛 #秋葵兒子愛 #我已經差不多忘記自己喜歡吃什麼了😂

宜蘭 | 網美景點 北關海潮公園 怎麼拍都美

身為宜蘭人，還有好多景點沒有實際踩點，實在說不過去… 那天隨性只想往北，找找沒去過的地方 就這樣我們一家三口來到了 北關海潮公園 📍北關海潮公園 北關海潮公園內有許多天然的豆腐岩、小海岬及單面山等礁岩景觀 還有「一線天」自然景色 並有兩座已有百多年歷史的古砲擺放於此 停車只需要50元，就可以漫步欣賞海景與龜山島 原意想帶荳荳認識螃蟹🦀️意外在海潮公園步道上就看到了 荳荳超興奮還會有點怕怕的，好天氣真的很好拍📸 / 說走就走沒有目的，宜蘭有好多親子景點 接下來要帶著荳荳一一去探索吧😎 #familytime#babygirl#babytrip#yilan#ootd#wanderful_places#台灣景點#旅遊#網美景點#親子旅#宜蘭景點#親子コーデ#子供の日#娘と一緒#赤ちゃんのいる生活#台湾旅行 Julie 啾莉 ❤ love2you 【BLOG】love2you.pixnet.net/blog 【FB】www.facebook.com/julieyalove2you/ 【IG】www.instagram.com/julieyalove2you 【荳荳 IG】https://www.instagram.com/babygirl_totto/

→ 高雄⚭尚芳土魠魚 ←

 … 美食IG：licami82 … ⚖︎ 喜歡度#太陽75分 . ⚖︎ 在訪率：●●●●○ … ⊵ 土魠魚米粉麵羹 $80 ⊵ 3號套餐 $130 ⊵ 蝦捲 $35 ⊵ 大陸妹 $40 … 午餐來鹽埕吃這家土魠魚羹 我的魚塊忘了要另外放 是直接泡在羹裡 想吃兩種口感記得要分開！！ 泡在羹裡酥脆的外皮會QQ的 魚肉彈牙好吃 大碗的$80 有五個大塊土魠魚 食量大也可以挑組合餐 我們吃三號是肉燥飯、大碗魚羹、小菜 肉燥飯都是白丁 旁邊有放上魚鬆 小菜是 蝦捲、香腸、炸豆腐 配上甜辣醬 附在豆腐旁的泡菜我不喜歡 滋味怪怪的 土魠魚香腸很好吃 燙青菜份量多 都可以點。 整體我們覺得蠻便宜的 還會再訪❤️ … 店家資訊： ✍︎ 高雄市鹽埕區富野路72號 ✍︎ 07-521-4520 ✍︎ 10:30-20:00 分類： #太陽吃高雄 #太陽食小店 . … #高雄美食 #高雄小吃 #鹽埕美食 #尚芳土魠魚羹 #尚芳土魠魚專賣店 #高雄土魠魚

【台北美食】虎笑麵屋｜超稀有溫體牛肉湯｜嫩到不行鴨血豆腐

餐廳名稱：虎笑麵屋 消費時間：2020年/7月 地址：台北市松山區三民路113巷18號1樓 電話：02 2766-6978 營業時間：11:45 - 14:30 17:30 - 21:00 每人平均價位：$250 可否刷卡：否 有無包廂：無 當日點餐：清燉溫體牛肉湯套餐、麻辣鴨血豆腐 推薦指數：8/滿分10 美味度：8分 CP值：7分 環境及服務：8分 官網：https://www.facebook.com/wholechou/ 賣乾拌麵、賣老虎麵 在台北不是新鮮事 但是搭配溫體牛肉湯就很引人興趣了 這間在民生社區巷弄內的「虎笑麵屋」 主打的就是老虎麵搭配溫體牛肉湯 菜單僅僅兩頁 除了麻辣鴨血以外 牛肉湯部分一律是套餐制 剩下就是一些小菜類 簡單明瞭的菜色 價格部分我倒是覺得滿平價 一碗牛肉湯、一碗麵 還有附小菜跟飲品 250元在民生社區並不貴 湯頭有分麻辣跟清燉兩種 麵的部分也有分辣度 對於像我這種不擅吃辣的人來說很是貼心 最後我是選了清燉湯頭搭配最低辣度的微辣老虎麵 另外還加點了一份麻辣鴨血豆腐 虎笑麵屋上菜速度超快 而且服務也很好 這一點也是讓人印象深刻 稍 微等一下下 套餐就上桌了 清燉溫體牛肉湯套餐 $250 小菜部分除了醃小黃瓜 還有半顆溏心蛋 麵跟湯都滿大碗的 送上來的時候 老虎麵帶點微辣的香氣 讓人食指大動 老虎麵就是簡單的醬料搭配紅蔥頭跟青蔥 另外還附上油條 大概是麻辣鍋搭配老油條的概念（？ 醬料本身是酸中帶辣 超級開胃 而且我覺得他們辣度調整得很剛好 微辣基本上就是真的稍稍辣 不會讓人無法忍受的程度 不一會兒整碗麵就嗑光 牛肉湯部分 淡褐色的湯頭搭配半生熟的牛肉 也是簡單用薑絲、青蔥調味而已 肉質相當鮮甜 而且很嫩 當然跟台南喝到的牛肉湯還是有差 但是湯頭鮮甜 肉質也很嫩 就相當加分 能在台北喝到 超級幸福的啊！ 而且湯還可以免費續 佛心來著！ 麻辣鴨血豆腐 除了牛肉湯跟老虎麵之外 鴨血豆腐也不馬虎 鴨血本身嫩又大塊 沒有腥味 辣度我覺得也是可以接受 但對於愛吃辣的人來說可能就稍微淡一些 屬於偏麻多過辣的類型 附贈的紅茶解膩跟解辣都不錯 而且副餐給這麼大一杯 味道也不錯 不會太甜 也不會過澀 虎笑麵屋算是今年度我吃到的店家裡 少數讓我覺得非常驚艷的其中一家 最主要除了價錢平價 又是主打台北較少販售的溫體牛外 最主要從副餐到主餐 方方面面 都感覺得到是有用心在安排 服務部分也相當親切 目前要用餐都需要現場候位 想嚐鮮的朋友可以把握離峰時間避免排隊！ 延伸閱讀： 【鍋物】台北信義 雞湯大叔（信義誠品店）進軍百貨更方便 高CP火鍋 【鍋物】台北中山 22:02火鍋樂活（美麗華店）食材鮮美 份量多 【鍋物】台北大安 肉大人 肉舖火鍋 台灣好肉上桌 鍋底精緻有特色 【鍋物】台北松山 石石鍋創 烏骨雞燒酒鍋 石頭火鍋現場拌炒 【覓食】Meet Food Blog：https://meetfood.com.tw 【覓食】找美食粉絲團：https://www.facebook.com/meetfoodblog

#自己做便當🍱 🌼今日菜色🌼 •高麗菜豬肉水餃🥟 •蒜炒A菜

#自己做便當🍱 🌼今日菜色🌼 •高麗菜豬肉水餃🥟 •蒜炒A菜 •乾煎雞蛋豆腐 最近好愛雞蛋豆腐😄

新北府中站-定光韓式輕飲

【📍定光韓食輕飲】 這家真的太便宜了～適合小資族吃飽飽又不傷荷包！小小的店人氣卻超高😍這篇推薦你一定要收藏！ (➡️最後有菜單) >>> 🥘[#泡菜豆腐牛肉鍋/90元] 不用百元就能吃到這樣有牛肉的豆腐鍋真的太感人了吧😭難怪到了快八點都人氣滿滿！湯頭跟料都不錯，不會因為便宜就隨便煮，湯鍋裡面有冬粉又有附白飯，真的不會吃不飽！好划算～湯頭屬於台式的喔！ - 🐂[#韓式牛肉拌飯/90元] 拌飯的韓式醬料不會過辣剛剛好！蔬菜跟牛肉都不會很少，喜歡拌飯的人這碗很可以～ - 🐙[#海鮮煎餅/180元] 每桌必點的就是這盤！比起韓式料理店動輒2.300的煎餅，這盤份量真的很驚人！厚度跟酥脆度都可以給一百分😍榮登目前在台灣吃過最喜歡的海鮮煎餅！中間那盤醬料是酸甜的口味 - 🥛[#泡沫奶茶/35元] 在韓式料理店喝泡沫奶茶真的很奇特😂但幾乎大家桌上都會點一杯來配餐點，口味就是很傳統泡沫紅茶店的味道，男友表示很喜歡！ ＊餐點搭配飲料可折10元，搭配咖啡可折5元＊ - 整體口味評分:🌸🌸🌸🌸 用餐環境評分：🌸🌸🌸 再訪意願：🌸🌸🌸🌸🌸 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ×××店家資訊××× ✏️#無服務費 🏠地址:新北市板橋區西門街4號 ⏱️營業時間:11:00～20:00(#週日公休) ××××××× ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉更多美食歡迎追蹤➡️ @yjtw_foodie ☑️喜歡我的文章嗎？歡迎留言告訴我！ · · · · 🔍專屬標籤 #YJ吃台北 - #taipeifood#Taiwan#yummy#popyummy#板橋美食#新北美食#府中站美食#林家花園#韓式料理#定光韓式輕飲#平價美食#板橋平價美食#板橋站美食#在地人推薦美食#foodie#高cp值

2023羅東夜市美食推薦｜編輯精選5間人氣必吃，排隊也要吃到！

羅東夜市是大家到宜蘭一定會去的夜市之一！在羅東中山公園的周圍有非常多的人氣店家與攤販都聚集在這邊，在假日每家店都是人潮滿滿，裡面的美食琳瑯滿目都很有宜蘭特色，許多品項是在宜蘭才品嘗的到的獨有風味，因此就算排隊也絕對要吃到～不確定要吃哪家嗎？跟著編輯精選的5家吃起來！ 羅東夜市美食推薦：阿灶伯當歸羊肉 編輯推薦：★★★★★ 當歸羊肉湯 $80/臭豆腐 $55 地址：宜蘭縣羅東鎮民權路265號 每次去羅東夜市都不會錯過這家，因為前面永遠都是人，內用跟外帶都需要排隊～當歸羊肉湯有著滿滿的羊肉片，羊肉處理得很好沒有太重的腥味，當歸湯頭鮮甜，是每桌必點的品項！臭豆腐裡面很軟嫩，外皮酥脆，口感搭配的非常好，也很推薦來一盤。另外還有沙茶系列的炒羊肉、羊肉飯跟羊肉麵，份量給的很飽足，沙茶香氣四溢太誘人了！ https://www.instagram.com/p/CloGwrfJeED/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CYBkaxGPkkU/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/COXaKuFDBfv/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 羅東夜市美食推薦：小春糕渣卜肉 編輯推薦：★★★ 小糕渣 $70/小卜肉 $70 地址：宜蘭縣羅東鎮興東路與民權路口 來到宜蘭怎麼能錯過糕渣跟卜肉，都是宜蘭獨有的料理，糕渣吃起來柔軟綿密，一定要趁熱趕快吃，這個口感真的是其他地方找不到的！卜肉則是炸的長條狀豬里肌肉，酥脆表皮加上胡椒香氣，每次到羅東夜市都想來一份糕渣卜肉組合～ https://www.instagram.com/p/CccKW_-vrta/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CrxV4NXrv17/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CjFvjbspbwO/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 羅東夜市美食推薦：玉本鋪三星蔥餅 編輯推薦：★★★★★ 三星蔥餅 $40 地址：宜蘭縣羅東鎮民權路85號 三星蔥的美味絕對是品質保證，玉本鋪只賣一種品項三星蔥餅就常常大排長龍！可見三星蔥做的餅更是讓人愛不釋手，三星蔥加上碎肉，內餡包的非常滿，現點現炸熱騰騰的咬下一口，皮薄多汁，絕對也是羅東夜市中不可以錯過的店家。 https://www.instagram.com/p/BnML6_dlAr2/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 羅東夜市美食推薦：隆新一串心 編輯推薦：★★★★ 一串心 $20 地址：宜蘭縣羅東鎮興東路8號 在攤子上總是一堆串好的食材，是宜蘭有名的一串心，主要有香腸、鳥蛋、紅燒肉、豬耳朵、豬內臟、豆皮、油豆腐等食材組成，再加上香菜跟九層塔，有不同的組合，可以選擇自己喜歡的品項，接著刷上醬汁，一次吃個三串絕對沒問題！ https://www.instagram.com/p/CcAy61oPxpS/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/BlnZDb5BEBN/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 羅東夜市美食推薦：阿公仔龍鳳腿 編輯推薦：★★★★★ 2支$ 40 地址：宜蘭縣羅東鎮民生路與興東路口攤位 阿公仔龍鳳腿也是羅東夜市的老店之一，已經營超過60年，龍鳳腿是用豬油網薄薄一層，裡面包裹著魚漿跟蔬菜，滿多人都覺得吃起來跟雞捲的口感非常類似，樸實的傳統美味一定要吃吃看！ https://www.instagram.com/p/Bfs5avoA04Z/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CfwO7OhJAID/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 以上推薦的5家真的都是經典中的經典，皆十分具有宜蘭特色，到羅東夜市時一定要把這幾家都吃過一遍，在吃飽飽的過程中，也可以經由美食更加了解宜蘭的飲食文化～ 撰文編輯（#藍蒂） 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉礁溪必吃在地美食推薦TOP14，泡完溫泉吃一波啊，除了羅東礁溪也很讚！ 👉2023宜蘭必吃美食TOP11｜甜食鹹通通有，一天六餐不是問題！ 👉來宜蘭就是要吃蔥油餅，宜蘭TOP5必吃蔥油餅，在地人跟觀光客都大推！ #宜蘭美食 #小春糕渣卜肉 #玉本鋪三星蔥餅 #羅東夜市 #羅東夜市必吃 #羅東夜市美食 #羅東美食 #阿公仔龍鳳腿 #阿灶伯當歸羊肉湯 #隆新一串心 

星巴克星冰樂 (買一送一) 

芝麻杏仁豆腐星冰樂 香氣濃郁的芝麻配上綿密柔滑的杏仁豆腐，讓每口冰沙都能坐擁雙重享受。 #星巴克買一送一只到今天唷 #不限品項 🥩更多傑森大大美食情報，歡迎追蹤🥩 👉最新食記 ▸ FB：傑森大大 👉最美食照 ▸ IG：@jasonxhomme

《台北捷運-景安》萃茶風大享食｜中和美食推薦，不限時的平價複合式餐廳，大胃王比賽好好玩

不知道有沒有人像我一樣有一個壞習慣， 吃飯一定要配飲料才可以， 這次在中和連城路的巷弄內發現了一間很棒的複合式餐廳， 店門口看起來像是賣飲料的店面， 沒想到卻又有賣一些日式餐點， 有丼飯也有烏龍麵以及一些鍋物。 - 店內座位還算蠻多的， 大約有30個左右， 不限時真的非常適合年輕人小聚一下。 - 餐點的種類也非常多， 有中碗也有大碗可以選擇， 可以單點也可以套餐的方式， 還有很多樣化的人氣單品小點可以加購， 另外最重要的就是飲料， 茶類、奶茶、果汁、咖啡、冰沙類通通都有， 外面手搖店有的這邊也都有， 完全不用擔心。 - 本來想來吃點小東西， 看到牆上大大的海報寫著 2020萃茶風第二屆大胃王大賽 一生一次的挑戰， 活動時間109/12/01~110/03/31 必須在13分14秒內完成， 挑戰成功就可以此份餐點免費， 重點是還有機會獲得決賽資格， 如果沒完成的話就需要支付餐點費用566， 也不會太貴， 不然就來試試看好了。 - ●大胃王1314套餐 NT566 ○泡菜牛丼(中碗) 重口味的朋友應該都會喜歡這碗， 不僅牛肉夠味之外， 泡菜也超夠味， 底下的飯真的很有誠意， 份量非常多， 搭配滿滿的洋蔥以及蛋很好入口， 只是有點可惜底層的飯有一點太濕， 如果能乾一點會比較容易下嚥。 ○咖哩厚切豬排丼(中碗) 看照片就知道那豬排真的真的很厚， 將厚切豬排炸到外酥內嫩， 搭配鹹甜鹹甜的咖哩醬汁一起享用， 真的會讓人想一口接著一口。 ○250g鴨肩呷肉 這250g的鴨肩呷肉對我來說真的有一點多， 看起來不怎麼樣的肉沒想到吃起來還不錯呢~ 一開始以為是熱呼呼的肉沒想到吃起來是冰的， 味道有一點點像鹹豬肉， 肉質還算軟嫩， 不管是搭配七味粉或是其他沾醬都還不錯吃。 ○日式炸豆腐 這是我還蠻喜歡的一道， 熱呼呼的炸豆腐配上柴魚片真的好好吃呀~ 這裡的豆腐不是嫩豆腐， 不過口感還算是軟嫩好吃。 ○黃金炸餃 我最愛的黃金炸餃， 整顆飽滿又厚實， 咬一口外皮超級酥脆， 好適合當消夜享用。 ○綠茶拿鐵 淡淡的綠茶香搭配著濃醇鮮奶， 喝起來不會有太重的飽腹感， 有清新淡淡的感覺， 又很可以滿足味蕾。 ○四季青珍布椰 這杯超豐盛， 飲料基底是四季春加上椰果、珍珠以及布丁， 看起來真的超豐盛的， 不過這杯喝下去珍的飽足感超有， 單點真的很不錯， 挑戰大胃王就不太適合了。 ○招牌萃風茶 裡頭有放入一顆梅子， 喝起來很有梅子綠茶的味道， 很清爽又開胃。 - 當然~ 東西真的超多的拉~ 我是真的挑戰失敗了， 不過很推薦大家有機會可以參加。 - ☑️活動方式如下: 透過大胃王挑戰初賽後， 全省門市所累積下的完賽英雄名單， 取最快完食時間前十名， 舉辦大胃王獎金爭霸賽， 並於萃茶風大享食連城店舉辦， (決賽挑戰內容將於門市、官方粉絲團公佈)， 1️⃣決賽冠軍頒發六千元獎金 2️⃣亞軍頒發三千元獎金 3️⃣季軍頒發一千元獎金 - 🏠萃茶風大享食【中和連城店】 📍地址：新北市中和區連城路347巷2弄5號 ☎️電話：02-2222-0292 🕘營業時間：10:00~20:30 🚇捷運：景安捷運站出口➡️轉計程車約5分鐘 💭美味：⭐️⭐️⭐️ 💰服務費：無 👨服務態度：⭐️⭐️⭐️⭐️ - 店家FB：搜尋『萃茶風Cueicha』 店家IG： @cueicha_tw 店家網址：http://www.cueicha.com - #foodblogger #foodie #Taiwen #台北美食 #Taipei #阿文吃景安捷運站 #景安捷運站 #捷運景安站 #taiwanesefood #美味平價 #萃茶風 #大享食 #丼飯 #烏龍麵 #鍋物 #台北火鍋 #台北 #中和美食 #台北中和美食 #中和連城路 #日式

新竹走走👣👣👣👣👣

豆腐岩～小小景點 可以拍拍照📷走走 風景不錯～但每一個豆腐岩的 中間縫要小心踏喔！！

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30分鐘上3菜

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新北府中站-定光韓式輕飲

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新北府中站-定光韓式輕飲

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