亮仙米 糙米酵素洗面乳 ，洗卸臉頰一次完成超級方便

如果你跟我一樣這個夏天肌膚很容易不穩定 接著又找不到適合的洗面乳 很怕使用錯洗面乳 反而讓臉長滿了不該長的東西 餅乾我蠻推薦這款洗卸合一的洗面乳給大家知道這個護膚好物 那就是 亮仙米 糙米酵素洗面乳 外包裝是白色為主 上面有花花草草配上綠色的圖案 讓人感覺像站在大自然一樣 簡約可愛的包裝非常的吸引人 上面印有品牌LOGO 盒子的上方也是 一罐約120ML的大小 不會說很大罐 但女生用省著用 擠壓口的設計 按壓出來就能看見這罐洗面乳的凝膠質地了! 因為它的用量算省 只要一滴滴就能洗很大片面積 亮仙米的味道香氣很香 清淡的花香 香味適中不會過濃也不是沒有味道的 擠出來是透明無色裡面帶有空氣顆粒的凝膠狀態 慢慢按摩推開之後就會變成白色 我先在手上做測試 沒問題我在使用臉部肌膚上 越推越白這時候就可以當作卸妝乳液使用一樣 邊按摩邊卸妝 最後可以使用水按摩推洗臉臉頰的肌膚 用水沖洗可以產生大量綿密的泡沫 此時泡沫真的變很多 濃密的泡沫可以沖洗臉頰邊按摩邊洗卸臉頰肌膚 在用水沖洗 它非常好沖洗乾淨 洗淨之後肌膚沒有摸起來太滑像沒洗乾淨一般 洗淨之後肌膚呈現中性 觸感呈現中性不會太乾也不會過水水估溜 我最怕就是遇到很容易沖洗不乾淨的那種洗面乳 這款不會 此時臉頰留下淡淡的花香 記得使用這罐糙米酵素洗面乳一定要使用冷水洗臉 不要使用熱水洗臉 這罐不適合使用熱水來洗臉 然也不要加水入瓶子裡面 是為了避免洗面乳發酵 糙米酵素洗面乳含酵素和維他命等等 有維生素B跟E在裡面等 專業的資訊轉自官網 此亮仙米糙米酵素洗面乳以糙米胚芽為主 所以我使用起來也相對的會比較不操心 最怕遇到太多人工香料等人工的東西洗臉 因為我臉頰比較容易感受得出不同的東西含量等等 所以使用起來 我個人用的還算不錯 也應該各種膚質都適合 感覺也沒有性別的差異 男女皆合宜的感覺 最近我都使用這罐亮仙米 糙米酵素洗面乳來洗卸臉頰 我今天有化妝 可以慢慢地使用這罐洗卸洗面乳做卸妝的動作 我洗的方式是 將臉沾濕 擠出一點在手心搓揉 均勻的塗抹在臉頰 使用指腹輕輕按摩臉頰肌膚 再用清水洗淨 清洗兩次使用前不需要先卸妝 除了卸睫毛膏除外等 它算是洗卸用的洗面乳 一瓶兩用的概念 我用起來用得很順手也相當方便 自己很喜歡這罐 洗淨之後我的肌膚如下圖 最近都也常使用糙米酵素洗面乳 這樣我就省的卸妝的時間 根本是懶人的福利品 不知道你是不是跟我一樣很懶得卸妝的人 這罐洗卸用的洗面乳應該就很適合你 像我肌膚那麼容易因抓一下就變紅的人 這罐亮仙米 糙米酵素洗面乳也適合跟我肌膚類似的人使用 以上是我的建議給你作參考 我個人用了覺得很滿意 給它滿滿的五顆星💛💛💛💛💛 因為我最近肌膚真的很不穩定 不敢亂使用洗卸洗面乳 這罐我用得很習慣 應該男性跟女性都適合使用它 個人相當滿意它使用過後的肌膚觸感與狀態 決定這個今年悶熱的夏天常使用這亮仙米 糙米酵素洗面乳❤ 以上是我簡單的分享希望你會喜歡 如果你也在尋找跟我膚質相同的洗卸洗面乳 這罐我蠻推薦你可以試試看 今天就到這邊 下次見😊 去哪裡購買 : https://reurl.cc/qNZ6O3 □以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。□以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自亮仙米 官網資訊，非本人直接口述而成。本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。(此篇為與亮仙米合作之文章)

【歐卡諾諾甜點】特濃伯爵茶蛋糕，濃郁茶香!無花果滿滿磅蛋糕~

茶不苦，苦的是你的工作QAQ 繁忙的日常，上班又要上課的Sandy 總在忙碌中，想為生活加點甜! 之前就喜歡去各個甜點店踩點 而在疫情的衝擊下，還是想給生活一點午後甜甜 就開始把目標鎖定宅配甜點上~~ 上網查了宅配甜點推薦!發現原來有那麼多台北甜點宅配可以選擇~~~ 有了宅配好方便~不在受限於地區限制，也可以吃到台北人氣甜點! 話不多說，立馬開箱!! 「歐卡諾諾」的兩款人氣蛋糕給大家看吧~~ 南部人偶爾也想來點台北甜甜~之前去台北在迪化街甜點讓我印象深刻 因為Sandy本身是重乳酪蛋糕愛好者!就把目標鎖定台北巴斯克蛋糕推薦 一搜尋跳出超多甜點推薦:中山捷運甜點、南西商圈甜點、中山區甜點、大同區甜點... 歐卡諾諾印入眼簾~這包裝也太美了吧!而且重點是有Sandy最愛的重乳酪蛋糕!! 還有出伯爵茶巴斯克限定口味蛋糕~~ 那讓我們來看看這次的 歐卡諾諾甜點開箱 各位來看看~~ 內容物上都還用多層氣泡紙!! 包裝的很細心! 先來看看Sandy最愛的重乳酪蛋糕!! 伯爵茶巴斯克蛋糕(6吋) 來看看外包裝吧~~ 是一個精緻的盒裝 搭配美美的水藍緞帶! 打開後就有一股濃鬱的伯爵香味撲鼻而來 讓人聞的就餓了!!! 感覺材料都很用心~~ 法國&日本進口食材，在加上台灣在地MIT食物! 保存方式分為 冷藏&冷凍可以吃到不同的風味~ 總共有三種吃法~~ 因為喜歡冰淇淋般的口感! 所以剛拿回家我就先冰冷凍! 盒子裡面還有一個紙盒~ 包裝的很細心~~ 盒子裡面有附一把刀子!! 不過我們聞到香味，迫不急待的就開切了~ 後來才發現XDD 吼~太香了沒辦法~~~ 宅配到超商領完後~ 拿回家先冰了約半個多小時 還滿好切的~~ Sandy&姐姐整個被這個濃郁的伯爵茶香圈粉!!! 冰淇淋口感非常消暑! 在嘴裡融化後變成柔軟的奶香，在嘴巴裡綻開~~ 在室溫下放了一陣子後微微的退冰 蛋糕口感變的更綿密了!茶味更明顯了~~ 蛋香味很濃郁，食材新不新鮮真的吃的出來~~ 我們後來吃另一條無花果口味的磅蛋糕後~ 又回來吃這個巴斯克蛋糕 常溫下蛋糕變成微熔岩口感 蛋奶香在嘴裡融化的感覺真的超享受~~ 6吋的伯爵茶巴斯克蛋糕還滿大的~ Sandy跟姐姐總共切了8塊! 搭配無花果磅蛋糕~吃的非常滿足!!! 每種吃法都各有特色!非常好吃~ 推薦大家先冷凍~ 然後隨著時間退溫 慢慢享用這個療癒的時光~ 蘭姆無花果磅蛋糕《1條/盒》 Sandy姐姐很喜歡無花果，而歐卡諾諾竟也有無花果口味的磅蛋糕! 在台北下午茶甜點推薦裡面出現，決定一起來嚐鮮看看這個台北磅蛋糕推薦~ 來看看開箱吧~~~ 是一個可愛的紙盒~ 裡面的磅蛋糕包裝仔細! 先用紙搭配麻繩用心的包裝 有種拆禮物的儀式感~~ 打開紙袋~ 還有另外用保鮮膜封住保持濕潤度! 無花果蛋糕非常好吃！ 也很好切的~~ Sandy&姐姐整個被無花果用料嚇到!! 幾乎每一片切下去都可以看到滿滿的無花果乾 也太豐富了吧!!!再次被圈粉!!! 看看~~ 這個~超大一塊的無花果! 之前比較少吃無花果類型的 第一次吃到那麼特別!!! 無花果吃下去~ 裡面有很多果粒在嘴巴裡甜甜的跳舞 原本很怕磅蛋糕是那麼乾乾的口感 但這一款完全不用擔心！ 他是那種鬆軟的口感 搭配濕潤的蛋糕體 非常涮嘴!!! Sandy&姐姐整個吃到停不下來~~ 看看Sandy姐姐笑的那麼開心XDD 這兩款蛋糕都各有風味特色 但有一個共同特色 就是金賀呷www 之後應該還會在回購~~ 看了一下官網，本來想之後疫情解封後，親自去店裡踩點 不過原來歐卡諾諾目前是網路接單、低溫宅配為主~~ 或者台北迪化街附近的朋友，可以去工作室附近面交! 而且是接單後才會開始製作!以確保新鮮~~ 看來Sandy可以直接宅配就好XD 最後附上 O ka Roll Roll 歐卡諾諾 官網：http://okaroll.com.tw樂天賣場： https://www.rakuten.com.tw/shop/okarollroll/粉絲專頁：https://www.facebook.com/okarollroll 說書旅人Sandy 旅遊🔭X寫作📝X攝影📷X美食🥪 分享文字佐圖 陪各位渡過這漫漫時光 致生命中旅人​ 以照片訴說故事​ 感謝你們來到我的故事裡​ 謝謝喜歡Sandy的文章(*´艸`*) 歡迎點入看更多▼ IG活動資訊x美食x部落格 IG攝影作品集 FB粉專 也希望您可以幫Sandy動動手指頭▼留言支持📝轉發分享 🌸 (ﾉ>ω<)ﾉ非常感謝ヽ(・×・´)ゞ 🌸

動漫推薦「盾之勇者成名錄」

動漫推薦「盾之勇者成名錄」 講四個人無預警被強迫召喚異世界，他們根本不是願意的！可是這個世界的人對特別對拿盾的主角不友善，總總刁難！大部分人只信另外三個擁有槍、弓、劍的人，他們聚集起來就是奇怪的宗教「三聖教」，一直對持盾的勇者不斷被陷害跟排擠⋯其他被召喚的三人也不幫助他就讓他一個人，他就這麽拿著盾修煉等級，但是盾本身就不是攻擊類武器，他很努力打怪修煉⋯可等級還是上升速度太慢了！直到他去買一個獸人女孩，但個女孩成長速度超快，從女孩變女人！他們組隊一個負責攻擊、一個負責守護，團隊練功後的練等速度才提升，最後竟成被召喚的四個人中最厲害的，靠他解決不少的事⋯也一吐怨氣⋯ #動畫#小說#ㄉㄨㄥˋㄇ

膽小者慎入!讓你毛骨悚然的台灣十大鬼屋景點，看完背脊發涼，千萬不要冒險前往!

台灣鬼屋景點

正值農曆7月又稱為鬼月，在這個充滿各式靈異傳說的月份裡，在傳統習俗上更是有著許多禁忌，常有人會充滿好奇心去探險試膽到禁地一探究竟，這裡特別整理了台灣十大有名的鬼屋景點，在充滿繪聲繪影的傳聞裡，其實背後卻隱藏著諸多悲劇的故事，而大家會想到什麼讓你不寒而慄的地點嗎? 會害怕的要小心慎入唷!(這裡小小提醒 : 民俗說法僅供參考，請勿過度迷信喔!) 恐怖片推薦 台灣十大鬼屋景點-台南杏林醫院 圖片截自 Spectral Codex / FB 授權同意 位於台南市中心的杏林醫院創立於1975 年，由黃姓、吳姓、許姓三位醫生共同經營，是當時最大的地區綜合醫院，但因為被發現有開立不實住院證明、偽造醫療紀錄及財務申報不實等諸多問題而被勒令停業，自此之後因為地主們沒有共識而使這個地方荒廢了多年，裏頭也有堆疊的廢棄藥瓶、坍方的天花板和凌亂的物品及切片標本留下，在這期間更是發生許多傳言，看到過往的病人在病房內不停走動，或是長髮女子會望著窗戶看且發生難過的哭聲，讓這裡的詭譎氣氛不逕而走，眾多的繪聲繪影讓此廢棄醫院增添不少陰森感! 圖片截自 Spectral Codex / FB 授權同意 圖片截自 海樂影業 電影海報 台灣十大鬼屋景點-高雄陳中和紀念館 圖片截自 維基百科 這裡為南台灣大地主高雄陳家的發跡之地，稱為高雄成功鬼屋的陳中和紀念館，這棟有二層樓的洋房式建築，相傳在日據時代時，這裡是日本的官員辦公室和考刑犯人的地方，更是有處以死刑之說，更因為年久失修曾荒廢一陣子，後來有意要整修時，建築師和工人卻離奇死亡的事件發生，讓這裡的詭異傳說不斷，也有紅衣女子的出現加深嚇人的傳聞!所以這裡被票選為台灣10大鬼屋之一。 圖片截自 高雄旅遊網 圖片截自 GOOGLE MAP街景 台灣十大鬼屋景點-嘉義民雄鬼屋 圖片截自 Spectral Codex / FB 授權同意 最具代表性且赫赫有名的台灣第一鬼屋就屬嘉義民雄鬼屋，它是由當地劉姓望族建於1929 年的劉家古樓，在當時是相當豪華的巴洛克式洋房，直到現在都是靈異謠言頻傳，據傳當時發生多起奇異的死亡案件，總是鬼影幢幢讓人不寒而慄，而相傳劉家婢女被發現與男主人暗通款曲，而被惡毒極致虐待，到最後受不了羞辱而投井身亡，成為鬼魂後更是不停的徘徊陰魂不散，另外還有日軍在此地入住卻無故舉槍自盡的事情發生，為這裡增添不勝可數的神秘色彩! 圖片截自 Spectral Codex / FB 授權同意 圖片截自 馬棋朵數位影像 台灣十大鬼屋景點-洪若潭鬼屋 圖片截自 中時新聞網 震驚全台的豪宅滅門案發生於2001年，在占地近3000坪的豪宅內洪若潭、姚寶月夫妻，被發現陳屍於自家用的小型焚化爐裡，現場更留下遺書宣稱其3名子女已被殺害後燒成骨灰後撒進大海，而不管警方如何搜查都找不到任何蛛絲馬跡，猶如人間蒸發懸宕至今，另外更是傳出民眾看到主人及各種莫名白影而讓穿鑿附會的流言不斷，最後這5口命案以夫婦兩人自殺，三名子女宣告死亡簽結，留下了永遠沒辦法解的謎團給世人們。 圖片截自 Ettoday新聞網 台灣十大鬼屋景點-基隆林開郡洋樓 圖片截自 Spectral Codex / FB 授權同意 圖片截自 基隆市文化局 fb 這間擁有80多年歷史的全台最貴老鬼屋，是位於基隆市中心的復古典雅洋樓，坊間流傳此地曾租借為美淇酒吧，當時在美軍駐台期間，有位名叫娜娜的舞小姐的悲淒故事，她因愛上美國軍人而懷有身孕，卻被對方戲弄且惡意拋棄，她因此想不開復仇而放火燒掉酒吧，造成無數傷亡讓許多人命喪火窟，之後更有眾多恐怖故事發生，讓這棟外觀斑駁的殘破老宅使人有更多的想像空間，不過今年因為其後代與文化局合作，使其搖身一變成為文青新地標，讓大家有機會一睹它的神秘面紗! 圖片截自 中時新聞網 圖片截自 UDN新聞網 台灣十大鬼屋景點-花崗石醫院 圖片截自 金門國家公園 藏身於花崗岩地下坑道的廢棄醫院，位於金門夏興村，但因為荒廢閒置後長期不見天日，又加上通道漆黑陰涼，還有錯綜複雜的走道及留下的相關醫療器材，期間不乏很多好奇的民眾前往探險，在現場遇到靈動現象或是回去後發生車禍，讓此地的靈異事件頻傳，這裡有生人勿進的名號，增添詭異氣氛，當地人認為此地容易聚陰更是不建議前往! 圖片截自 金門國家公園 台灣十大鬼屋景點-台中東海碉堡 圖片截自 ETtoday星光雲 坐落於台中看夜景景點望高寮之處的東海碉堡，在日據時期被作為防禦美軍攻擊及避難的軍事建築，它的底下有相當堅固及多條的通道，深度更是高達五層樓以上，容易使人迷路找不到方向，但因為此處偏避且道路狹窄而成為治安死角，在這裡更是發生多起輕生事件及可怕的殺人棄屍案，許多繪聲繪影的鄉野奇譚因此而生 台灣十大鬼屋景點-錦新大樓 圖片截自 GOOGLE MAP街景 前身為時代大飯店是住商混合的大樓，它更是相當有名的台北第一凶宅，在早期因為電線走火釀災而導致多人傷亡，後來又發生一名女子因感情關係想不開而跳樓輕生，卻壓死經過的肉粽小販案件，而後更有多起縱火及命案發生事故不斷，由於死法過於離奇，所以各式恐怖謠言也在坊間流傳，因而成為台北最恐怖的大樓，而較為特別的是錦新大樓6樓，放置的是各姓氏聯合宗祠，裡面有著上百個神主牌位，而頂樓更有土地公廟供奉在此。 圖片截自 風傳媒新聞 許書宇 台灣十大鬼屋景點-開臺聖王成功廟 圖片截自 維基百科 位於台北士林山上，主要供奉的是民族英雄鄭成功，早年因為一些糾紛進而停工荒廢好多年，相傳此時供奉的主神未開光，而導致其他陰靈入主變得陰氣極盛，變成所謂的陰廟，更傳出有命案及無名屍，入夜後這裡格外陰森漆黑，變成夜遊探險的地方，還有人探險回家後大病一場及各種詭異的事情發生。 圖片截自 維基百科 台灣十大鬼屋景點-西寧國宅 圖片截自 yahoo新聞 有不少靈異傳說更讓人聞之色變的西寧國宅，有著台北最陰森大樓之稱，位於台北市萬華區更是鄰近西門町，這棟住宅老舊外觀斑駁，20多年來意外墜樓、身染怪病及輕生等命案頻傳，屢屢傳出有怪異事件發生，其中最知名的有一名老婦在這裡裸身墜落電梯井而身亡，還有知名網紅在此跳樓輕生，多起非自然因素的死亡事件更是讓人匪夷所思感到相當害怕! 圖片截自 yahoo新聞 #台灣鬼屋景點#鬼屋#鬼月#全台#恐怖景點#台灣鬼屋 #恐怖#驚嚇#驚嚇指數#驚悚#驚悚電影#鬼片#台中東海碉堡 #台南杏林醫院#高雄陳中和紀念館#嘉義民雄鬼屋#基隆林開郡洋樓 #洪若潭鬼屋#花崗石醫院#開臺聖王成功廟#錦新大樓#西寧國宅 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ Meg推薦恐怖片 持續更新!2022 恐怖片必看驚悚推薦，挑戰你的膽量極限，保證看完絕對嚇慘失眠! Meg推薦好劇 懸疑劇《我是自願讓他殺了我》劇情評價 : 有時候最愛的總要付出代價

《柔美的細胞小將》分手並非關係的結束

《#柔美的細胞小將2》 （유미의 세포들／유미의 細胞들/Yumi's Cells） ▪️Cast:金高銀、朴珍榮、安普賢 ▪️集數：共兩季（各14集 ，約65分鐘） 2021年前TVing原創電視劇，改編自李東建的同名漫畫 細胞介紹 第一季 第二季 不同與一般愛情劇，以主角幸福的戀愛結束故事，第一季完結柔美與具雄分手後，領悟到的是自己永遠都是人生的主人公，愛自己才是最重要的，而第二季再迎來下一段戀情前，也展現在一段戀情結束後人們會遇到的身心問題與解決方式，第一季結束時當然覺得很可惜，但因為兩季間有間隔一段時間，給柔美也給觀眾整頓心情的時間。 覺得很棒的地方是，兩季的男主角個性、追求方式都完全不一樣，第一季柔美是被具雄的行動而滲透喜歡上他，而八筆是在柔美的愛情細胞（心）還沒復原時，就用直球式的追求一步步進攻打開柔美的心房，再慢慢柔美慢慢喜歡上他，這樣的內心變化，如果從人的表現觀眾能理解的有限，但因為有細胞們，更生動的表現出人們在那樣的情況下內心狀態又是怎麼想的。 這一季的重點除了與八筆的戀愛，中間柔美還面臨要轉換人生跑道的重大問題。追逐理想是很美好的事，卻隨著年齡愈來越大，而更難鼓起勇氣也必須考慮更多現實問題，所以覺得柔美能下訂決心辭去安穩的工作真的很了不起，要不斷挫敗再挫敗，堅持住不放棄才能熬出頭，除了努力還有運氣，新出場的安大勇和Control Z畫家，都是特別奇葩又有趣的角色。 另一個面臨的問題就是與前任相遇，很少有韓劇會有這麼認真描述遇到前任時的心境，通常都只有簡單帶過或是把前任塑造成很糟糕的形象，讓人完全沒有留戀但因為觀眾都看過柔美與具雄戀愛的過程，所以肯定也能理解柔美兩次重新見到具雄時混亂的心情，而具雄真的有種會讓人無法忽視想照顧的感覺，所以柔美才能這麼為難，加上看著具雄的內心，就覺得好心疼，兩人都是這麼優秀的人，就是錯過最好的相遇時機，不過兩人都從這段戀情中有所成長，也是值得慶幸的事了。 中間編劇把八筆打造成太過幻想中的滿分男友，所以中間的動搖就完全被放大解釋了，雖然看了兩人的內心掙扎，能理解雙方都有自己的道理，但柔美也有自己的底線，她可以為了愛情一再退讓，但自己的底線是不能被打破的，一旦為了愛情讓出底線就會失去自我，所以只對柔美的選擇表示尊重。 後續兩人因為對彼此還有感情而復合，真的是相當真實的問題，變了質的愛情就是無法回到當初那樣，不安、不信任都只會一直累積，在完結前相信大家的心情一定很複雜，希望兩人能幸福的在一起，但又早就看出柔美並沒有同樣的情感了，最後兩人再次分手的原因真的很真實，如果是第三方或是信任問題都有機會挽回，但不愛了就算再努力也是增加兩人痛苦。 最後完結篇一直看得很想哭，柔美在愛情細胞消失後，雖然看起來生活也照樣過的很不錯，但她也只是個平凡的人，工作上也會有不順遂的時候，也會有想逃避的時候，與前任分開時雖然很痛苦，但還是能像朋友一樣偶爾問候一下，互相給對方應援，覺得這真的是與前任最好的關係，不只是因為有所迷戀，而是因為是雙方都是很好的人，值得這樣對待。 年度結算時獲獎的是八筆和具雄的細胞們，有些意外，但也確實如此，或許在愛情上無法成為彼此最佳伴侶，但每次的戀愛柔美都得到不同的心理支持，所以才能不斷成長，從前的柔美以愛情為主，失去愛情可能就像天要塌下來一樣，但再一次次的戀情結束後，她也懂得即時沒有愛情也能過著精彩的人生，而最後回歸的愛情細胞，是下一段戀情的伏筆，也告訴觀眾即使受傷，但總有一天我們會找回愛人的能力，我們都能都擁有獲得幸福的力量。 #유미의세포들 #유미의細胞들 #YumisCells

孕寶兒｜三重美胸按摩推薦｜從孕期孕婦按摩&孕婦熱蠟除毛到產後泌乳按摩都有提供多元課程服務

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2022/07/31 #lamrainpin美胸 🥺一直以來我都蠻在乎美胸保養這一款的 應該每個小仙女都很在乎吧😂 我自己是有一點#大小奶 的問題 一直很困擾我🥺 做了點功課知道可以透過#美胸按摩 來改善大小奶的問題 孕寶兒的環境很舒服 讓人很放鬆 1⃣️孕哺師會先#專業諮詢 2⃣️更換浴袍 3⃣️無痛舒緩按摩 4⃣️美胸律動儀 5⃣️循環熱導胸膜 6⃣️最後擦營養緊緻保養精華&霜 我那天選擇的課程是#隱形馬甲育胸課程 🌹按摩的過程大概是1個小時左右 搭配了孕哺師厲害的手法和專業的儀器 就在一小時內我的胸部就有明顯的不同了耶～ 而且它們是一次只服務一位貴賓的專屬服務！ 🤔它們家都是獨立的房間 一個時段只服務一位客人 按摩的過程中還會敷#蒸氣眼罩 真的超級舒服～ 一不小心還會睡著 睡醒之後ㄋㄟㄋㄟ變的很Q彈緊緻 我本來很在乎的大小奶也有很大的改善！ 按摩完之後還會敷美胸膜 超級舒服的～ 出來之後就會是小甜點、 🤔建議保養頻率會是怎樣的呢？ 一週一次 生理期第七天可安排 🤔儀器會使用多久呢？ 美胸律動儀大概會操作20分鐘 🤔課程真的是客製化的嗎？ 是的！美胸律動儀有多種模式！ 1⃣️淋巴模式 2⃣️胸悶模式 3⃣️豐盈模式 4⃣️緊實模式 孕哺師透過諮詢了解需求以後，在手技跟儀器的模式都會依照客人的需求狀況調整唷！ 交通也算是蠻方便的 在捷運#三重國小 站附近 除了 #美胸課程 以外 另外也有 #孕婦按摩 #泌乳按摩 等多元課程 可以直接到 @babyylove520 了解 美胸永不嫌晚 現在就趕快預約起來了~ 孕寶兒泌乳按摩團隊資訊： ℹ️Line官方帳號@275mudcx（https://lin.ee/5LCyvGB） 預約或課程諮詢建議直接加入官方帳號詢問~ ℹ️官網： https://babyylove520.com/ ℹ️FB粉絲團：https://www.facebook.com/babyylove520

義大利認證～羅馬薄餅皮與拿坡里披薩，松露奶香加顆溫泉蛋、涮嘴的辣沙拉米，永春披薩推薦 | 【台北 信義區】披薩3次方

我們其實很少吃披薩，因為我不喜歡難咬的厚餅皮邊緣 所以要吃披薩都會特別找有薄餅皮的店 Pizza3“披薩3次方”主打道地的義大利薄餅皮披薩 和朋友一起來吃，吃完超驚艷～每個人都大讚！ 不只調味豐富，餅皮脆口咬勁，帶點麵體香氣，實在太合我們口味 看看周遭介紹 從永春捷運站走過來約莫8-10分鐘，晚上店外加點燈光，很有氣氛 一進到店內就被這兩個偌大的窯爐吸引目光，很壯觀！還可以輕輕觸摸呢～ 羅馬餅皮與拿坡里餅皮兩種受熱方式不同，因此分兩個窯爐窯烤 開放式空間能直接看到披薩製作過程 室內座位數不多，雖只能容納兩組客人，但非常寬敞舒適 提早來用餐就可以搶到裡面的位子～不過他們也有戶外用餐桌 周邊都是小巷弄，感覺很適合秋天晚上坐在外面，很Chill~ 創辦人長期去耕於披薩領域，擁有義大利頒發的認證證書 呈現出傳統美味的拿坡里披薩～Pizza3“披薩3次方”很特別的是能選擇喜歡的餅皮 有分尾巴有點厚度的拿坡里、薄脆羅馬以及特色的星星造型 吃吃餐點介紹 羅馬餅皮是我們熟悉的薄餅皮，咬下去是脆脆的，讓披薩多了些不同的口感 拿坡里是傳統的厚餅皮，但也不是連鎖店常見的那種超厚的 前面的部分一樣是屬於偏薄的餅，最後尾巴才會有點隆起的厚皮 那塊超好吃！不僅有脆口還能吃到濃郁的麵香 吃披薩常常料掉滿地，因此順便跟大家說說如何享用披薩～從中間對折或是從尖端捲起！ 墨西哥辣味沙拉米+星星披薩 NT.370+60 不客觀推薦★★★★★ 很推薦大家點有沙拉米的披薩～並不是每家披薩店都有 沙拉米是一種義式臘腸，肉味的鹹香滿明顯的 基底是番茄口味，上方的青辣椒片有辣有麻 最後嘴唇會停留一點麻感，喜歡麻辣感的人必點的口味 星星的邊緣我很喜歡，不是單純的造型，裡頭填入豐厚的乳酪 讓你在吃尾端時，不只是充滿嚼勁的麵團，還有乳酪香氣 松露熱火腿菌菇/拿坡里餅皮+溫泉蛋 NT.380+40 不客觀推薦★★★★★ 這果然是店內最受歡迎的品項之一～以松露白醬為底，加入各種菌菇、火腿等 還可以加顆溫泉蛋，讓披薩更濕潤充斥蛋香 濃郁的松露味，混合法國熟火腿鹹香與奶味，吃了完全不會膩口！ 煙燻烤雞腿/羅馬餅皮+莫札瑞拉起司 NT.350+70 不客觀推薦★★★★★ 起司控可以加點瘋狂起司～老闆會在你面前撒下滿滿的起司 他特殊的是塗滿BBQ風味，還有窯燒的雞腿肉與鳳梨丁 很有台式的烤肉感，吃到鳳梨時又增添甜甜的味道 是一份甜甜鹹鹹、屬於台灣人的味道 不過我個人是最愛前面兩種，相比之下這個口味比較清淡 經典披薩餃 NT.380 不客觀推薦★★★★★ 這是我個人情有獨鍾的一道，他其實是變形版的披薩～ 以披薩的餅皮包覆各種食材，接著對折呈現像餃子一樣的形狀 和一般披薩最大的不同是，他更加濕潤，所有食材的甜都融在裡面 我覺得很像在吃很鮮甜的湯😂😂😂很濃郁的那種濃縮料 巧克力甜披薩 NT.280 不客觀推薦★★★★★ 你沒看錯，這裡還有甜的披薩～說是披薩，比較像是派啦～ 但用的一樣是披薩餅皮，裡頭不只塗抹滿滿巧克力，還有多種起司 吃一口會超驚艷，巧克力香不會太甜，和起司完美結合 再搭上本來就有豐富香氣的餅皮，一吃都會愛上 窯烤雞肉串 NT.120 不客觀推薦★★★★★ 雖主攻披薩，但他們的雞肉串也讓我嚇到 淺輕的窯烤香，配著超嫩口雞肉，沾一點點鹽就足夠好吃 臺虎精釀生啤酒 NT.150 不客觀推薦★★★★★ 不用說，臺虎精釀生啤酒和披薩是絕配～ 沒有我討厭的啤酒苦澀味，喝得到爽口麥香，聚會絕對不能少了他～ 鴻糖奶茶 NT.60 不客觀推薦★★★★★ 鴻糖奶茶也很厲害～主要是黑糖的炒香非常豐郁 茶味香濃之餘，也能喝到純粹的黑糖香 其實剛吃完不到一週，立刻又帶家人衝去吃！ 女友當天最愛的是他們的餅皮，不會難咬、又充滿香氣 我個人是很喜歡他們的口味，有甜有鹹，鹹的組合很有層次 甜的收尾也調味剛好、不會膩口，每個披薩都是專業級的 最後我還是要幫披薩餃再拉一下票，他真的好好吃喔～ Pizza3“披薩3次方”(粉專) 地址：台北市信義區林口街16號(捷運永春站) 營業時間：週一至週日 17：00-22：00 +LINE 預定：pizza3cube #比薩 #pizza #台北美食推薦 #美食 #台北美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #永春 #信義區 #安安吃美食 #台北美食地圖 #捷運美食 #信義區美食 #義式 #台灣美食 #台灣美食地圖 #義式料理 #義式餐廳 #拿坡里 #異國料理 #餐廳 #台北餐廳 #餐廳推薦 #打卡餐廳 #披薩3次方 #披薩 #永春美食

同色系穿搭法 | 免動腦配色公式，不易出錯，5分鐘就能美美出門！

 妳是辛苦通勤的學生or上班族嗎？想要多睡幾分鐘，卻總為穿搭煩惱？妳對穿搭不熟悉，不知道什麼配色漂亮又不突兀？最簡單的配色就是同色系穿搭了，使用同色系單品，就能做出協調又清爽的穿搭，不論妳喜歡懶人穿搭或是穿搭苦手，都很需要！ 今天用夏季最受歡迎的6個色系做6套穿搭，介紹免動腦配色公式，不但不易出錯，也能5分鐘美美出門～一起用同色系穿搭法輕鬆度過這個夏天吧！ 同色系穿搭法：白色系穿搭 最基本、簡單的同色系穿搭就是白色啦～是最容易上手、不易出錯的色系，也是最適合夏天的色系，當然要從白色開始啦^^ 喜歡休閒風可以選白Tx白褲，喜歡女孩感可以選造型上衣x短裙，喜歡鄰家風可以選洋裝～不論怎麼搭，都能穿出清新可人的Look。 我喜歡甜美風，所以挑選愛心領上衣，利用大露肩和抓皺來製造微性感印象，再用合身x短版設計讓比例變好。下身選擇白底花卉短裙，在簡潔中製造俏麗感，也修飾下半身。鞋子使用裙子中也有的綠色，讓整體更有夏日氣氛。 同色系穿搭法：紫色系穿搭 紫色是今年的大勢色，顯白又有女人味，穿上就有甜美氛圍。學院女孩可以穿紫色T-shirt x短褲，搭球鞋率性迷人；甜心女孩可以穿紫色針織衫x短裙，搭涼鞋可愛秀氣～擔心全身紫會奇怪嗎，只要選擇白色、淺灰、燕麥色的鞋子，就能做出清新的Style囉：） 我超喜歡紫x紫的，常常這樣穿，這次選用短版T-shirt搭配蛋糕長裙，熊熊棉T x雪紡碎花裙不論材質或風格都不同，但搭在一起不突兀，反而可愛極了！厚底小白鞋能偷偷長高，同時呼應裙子花花的顏色。 同色系穿搭法：奶茶色穿搭 連身洋裝也是懶人穿搭的好朋友，套上就能出門，是能多睡五分鐘的好幫手～奶茶色是最好搭的顏色之一，可以從奶茶色的同色系穿搭開始嘗試～無論是針織衫x老爺褲、棉T x短裙，都能做出女孩力十足的穿搭。 身為梨形身形的代表，傘狀長版洋裝是一定要買的啊～擁有合身上半身+寬鬆下半身，製造腰身、讓下半身的缺陷通通消失；這件是細肩帶的，怕露手臂，就套件透膚罩衫來遮手臂。最後用奶茶色涼鞋來延伸腿長，就是顯瘦又顯高的穿搭囉。 同色系穿搭法：粉色系穿搭 粉色是女孩們的衣櫃都有的基本款，粉x粉超甜美，也不會突兀，很容易上手。我的同色系穿搭法則：衣服和下身單品如果是同色的，鞋子就選不同色的，衣服和下身單品如果不同色，鞋子就選和衣服or下身同色的，就能做出好看又不無聊的ootd了^^ 這次穿的上衣是基本的素面針織衫，下身如果又是素面x基本的，就容易無趣了，選擇白底x粉花長裙，讓穿搭跳Tone，是同色穿搭的變化形。 同色系穿搭法：綠色系穿搭 綠色是2022火紅的顏色，尤其是酪梨綠和湖水綠，輕漾亮麗，不能錯過～綠色千鳥格針織衫x針織裙套裝、綠色襯衫x寬褲、綠色短版T x短裙都是推薦的穿法，穿上就有青春氣息！ 來挑戰全身綠吧～選擇湖水綠上衣x水彩蛋糕裙x扭結涼鞋，上衣的水袖x大V領x下綁帶都是Lady設計；傘襬蛋糕裙修飾身形又浪漫；扭結涼鞋造型獨特，甜美俏麗。雖然都是綠色的，但用素色x圖騰、異材質的方式創造跳脫感，不會死板。 同色系穿搭法：藍色系穿搭 藍色也是百搭的顏色～大家衣櫥裡都有牛仔褲，再穿一件藍色針織衫、造型上衣、罩衫，就能快速完成藍色系穿搭啦，是最容易達成的同色穿搭，也是最不易出錯、最耐看的了！ 素色Look大家應該看多了，我就穿個特別的吧～選擇平口碎花洋裝，利用平口來製造微性感風格；上身的合身線條做出好身材的假象；傘襬裙身修飾屁屁和大腿，對酪梨女孩超友善！鞋子也選藍色的，讓穿搭更協調。我不敢露手臂，所以穿了白色罩衫，在腰部綁一個結，讓整體更有型，也強調腰身，打造長腿比例。 今天的同色系穿搭法不知道大家喜歡嗎？如果覺得對妳的穿搭靈感有幫助，歡迎按讚、留言、分享唷！妳的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 ❤️歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 #同色系穿搭法 #懶人穿搭術 #免動腦配色 #5分鐘快速出門 #懶人必備單品 #白色系穿搭 #粉色系 #藍色系 #紫色系 #藍色系 #綠色系 #夏日穿搭 #夏季穿搭 #清爽穿搭 #涼鞋穿搭 #poper耍漂亮

[咲花試美味]彷彿離開水面就凍住新鮮的冷凍宅配推薦–統一生機購物網

家裡除了爸爸之外，宿舍的成員對肉類興趣不大，平均而言是海鮮的重度使用者，「統一生機購物網」這次讓我們感到極度幸福的是他除了新鮮好吃之外，水產的份量與處理上也超級適合現代小家庭的一餐份量。 剛回到台北的媽媽，在環島的時候當了許久的「廚餘桶」，正打算進貨一些優質蛋白質的海鮮來做減醣餐，恰好看到冷凍海鮮食材宅配推薦的統一生機購物網，就手指一個move，讓一份冷凍石斑魚、鮪魚腹肉、兩種不同的冷凍透抽進了我們家的冰箱。 天氣很熱，還好媽媽我手腳很快，看著這些顏色美麗的鮪魚腹，讓我開始對統一生機的冷凍水產感到興趣 巴掌大無刺冷凍石斑｜一餐剛好解決得完美份量 距離上一次在家料理石斑魚，應該有五年了，之前因為懷孕家裡奶奶特別找海釣的朋友讓當時的媽媽補充膠原蛋白。但是平常這麼高貴的魚類，加上養殖用藥的考量，我們其實很少料理，這次感謝石斑魚恩人統一生機購物的冷凍水產，讓我們不用擔心生長激素、重金屬與抗生素對孩子的影響。 優異的食材其實清蒸就可以吃到食物的原味，媽媽原先的構想是簡單清蒸之後把蔥和裝飾的辣椒放在魚上面，誰知道一個腦霧，等電鍋開始噴煙了才發現自己已經先把蔥和辣椒放進去了。 還好愚婦的瑕疵不減石斑的鮮美，孩子吃下去的當下大喊好Q喔~ 留下去的湯汁沾著有點軟軟的洋蔥也是一個配飯超完美的組合。 本是鮪魚肚相煎很美味｜彈牙與噴汁兼具的魚腹 身為靠講述日本人生活吃飯的媽媽，常常會在車上跟客人分享鮪魚從剛出身到變成盤中飧其實名字有好多種，但講述很多鮪魚的常識之餘，媽媽絕大部分都是吃鮪魚生魚片，更不要提自己料理熟的鮪魚腹了。 沒有太大把握的我打開包裝，發現鮪魚腹的包裝跟其他水產一樣，大約都是一個小家庭一餐的份量，除了真空包裡面還有防止冰水流出的一層，看著他粉嫩的肉色，我開始相信我自己應該不會失敗。 果然當天的晚餐，來搭夥的阿姨驚嘆怎麼會有肉同時可以彈牙卻又不時之間會有肉汁噴出來，讓媽媽我得意的有點分不清楚是食材優異還是我的廚藝優秀。 野生透抽切圈好方便｜營養低卡減重幫手 媽媽家有家族性遺傳的爆血管和忘光光的症頭，自從生了兩個小孩再也瘦不下來之後，就一直對於心血管的護理和飲食中攝取優質蛋白質的議題很在意。 八隻腳和十隻腳的海中動物是當年在日本生活的時候愛上的便宜又不發胖的好東西，只是台灣的價格有時候在菜市場會讓你嚇歪歪!統一生機購物網的安心水產有賣兩種冷凍透抽，一種是已經切好的，另外一種是整隻的，不太明白其中差異的本人當然兩者皆入手。 切圈的野生透抽是已經把肚子裡面的內臟跟墨汁囊都清除乾淨，整齊的切好，在宅上班的日子如果中午想要吃得健康一點，媽媽會連同蔬菜和切圈透抽在同一個鍋子裡面分區加熱完畢，擺盤之後是不是很適合「321健康飲食」的比例呢？ 完整野生透抽超肥美｜單吃加醬都美味 整隻的野生透抽打開之後，發現因為是完全沒有處理就排隊冰封，所以裡面還可以看見這位賊先生的墨汁囊或是有些重口味的朋友喜歡吃的內臟和卵。如果是一家四口，晚上一人一隻應該就可以飽到天上，媽媽今天晚上分配到的這隻裡面幸運的有卵，除了硬硬的那根之外，其他全都下肚了。 和切圈的有一點點不一樣的是，整隻的肉感覺比較厚，切圈的口感整體而言比較脆，然後整隻的我們加了一點燒肉醬，營造晚上的BBQ感。我也從來沒有想過冷凍透抽料理可以如此簡單方便又美味呢。 如果你問我新鮮冷凍水產哪裡買？統一生機購物網可以是你的一個選擇!! 重點是，使用統一生機購物網購物，滿800元即可宅配或超商取貨，對於小家庭的浮誇宿舍而言，剛好買齊一周左右的海鮮量，個人覺得方便又沒有負擔不會製造冰箱龐大的存貨呢! 品牌資訊 統一生機官網：統一生機 統一生機FB粉絲團：統一生機 咲花慢成長 陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行李收納與孩子裝備 陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行前規劃和企劃 「避開足跡👣過生活」台灣圖書館兒童區重新開幕囉！ [咲花教養實驗室]如何訓練未來兒童的當責力？生活小實例的實踐與練習 [媽媽真雞婆]孩子托嬰畢業真的有需要送同學禮物嗎？ [宿舍長的自我反省]如何讓孩子在外社交不當軟柿子？從身教開始做起! 咲花當吃貨 [咲花試驗室]德之寶OMEGA-3魚油咀嚼片~兒童魚油首選，不再擔心糖超標! [咲花吃團購美食]台中東勢的真放心泡菜–伙廚工坊韓式泡菜 [咲花歪嘴雞]連挑剔的爸爸阿姨都搶食的麥麥冊-幾何之森金沙蛋黃酥禮盒 [咲母試料理]第一牛肉OneBee手作熟食-宅配好吃冷凍牛肉麵開箱 咲花出去玩 [咲花住民宿]池上藏身花叢中與稻田最近的絕美民宿–莊稼熟了 一館 「褒美露營樂」給孩子無3C的免搭帳超輕便露營，輕鬆打造親近自然的生日旅行

總是押著孩子吃飯好痛苦？父親以前都這樣教育我們

父母的千年難題：教育孩子把食物吃完 前陣子滑臉書的時候，剛好

父母的千年難題：教育孩子把食物吃完 前陣子滑臉書的時候，剛好看到一位知名的兒童醫生，在分享自己平時是如何教育小孩把餐盤中食物吃完，他說以前自己總是拿「非洲小孩沒飯吃」當作例子，但後來因為覺得效果不佳，加上後來認為這是一種自掃門前雪，而且沒有同理心的行為，所以就不使用這招了。 此文一貼出，底下立刻引來許多家長的感同身受，表示自己都用過這招，並紛紛讚賞醫師的同理和優秀的教養方式。 出身嚴格的家庭教育，卻鮮少被逼著吃飯 在我看到下面家長一片哀號時，突然回想起自己童年裡，好像鮮少遇到這樣的告誡或警告，也許偶爾會舉相關案例來提醒要珍惜資源，但在我們家的飯桌上，很少看見父母押著小孩吃飯的情況。 我試圖找出幾個可能的原因，絕對不會是因為我特別愛吃東西，而且那時候對於珍惜應該也還沒有穩定的概念，所以撇除掉家裡幾乎沒有零食這件事，我想有一個最大的可能—我家父親。 父親最讓我最敬佩的地方是：他大概是到目前為止，我看過最不挑食的人。 或甜或鹹，什麼樣的調味都好吃 而且認識他這麼多年，幾乎從沒聽他說過哪道料理不好吃。 總是把碗裡的飯粒吃得乾乾淨淨，湯麵裡的肉末、油蔥酥、青蔥，甚至是湯頭也總是一點也不剩。不管怎麼調味，或清淡或鹹香，他就是能對於不同調味方式欣然接受，除了過鹹對於身體不好，所以會再加水稀釋以外，基本上鮮少聽他嫌棄哪家食物的口味。 例如：逢年過節大夥親戚聚集在一起時，總能聽到其他人嫌東嫌西，覺得哪道菜調味不夠、哪道菜煮法不對、哪道菜應該多加點材料等等，但這些話幾乎不會從父親身上聽到。 對父親來說，每一道菜都值得珍惜 再者，這個食物充沛的年代，大多數人都有許多「不喜歡的食物清單」，時常為了吃飯，而花了許久時間，才能找出大家可接受的最大交集，不過對於父親來說，他沒有這種困擾，所以總是配合度最高的人。 曾經問他：「你真的沒有任何不喜歡吃的食物嗎？」 母親在一旁搶著回答：「你爸有一種東西不喜歡，就是動物內臟。」 父親拿著飯碗悠悠的說：「只是比較不喜歡，但真的要吃也沒有不行。」 對他來說，即使是不喜歡的食物，一旦放到碗盤中，就還是會把它吃完。 他對食物珍惜的程度，真的是讓我打從心底的佩服。 父親的以身作則，也深深影響著我 想必是因為以身作則，才造就我也成為朋友口中不太挑食的孩子。 不過我和父親一樣，並不是完全沒有討厭的食物，像四季豆就是我的頭號敵人。 但也如同父親秉著不要浪費食物，以及飲食均衡的原則，偶爾在便當中吃到時，依然會捏著鼻子把豆子吞下肚。 從不會因為自己討厭吃，就浪費的把食物丟掉。 我想，是因為受到父親無形中的影響吧！ 「不可以挑食！要把碗裡的食物都吃得精光。」他大概是我身邊最有資格說這句話的人。 不過他卻鮮少給我這樣的警告，反而很常對著我說： 「挑食不太好，飲食要均衡，喜歡的東西就多吃一點，不喜歡的東西就少吃一點，但是每樣東西都要吃一些。」 「過猶不及都不好」的自成一格飲食準則 其實不用多說什麼，光是用行動就足以證明他說的那些話。 從不會完全禁止去吃某些垃圾食物，因為在他的觀點裡，過度壓抑自己吃垃圾食物的慾望，反而容易反撲而想吃的更多，所以偶爾吃一些無傷大雅。 他也從不鼓勵一種食物吃過多，即使再健康也是一樣，飲食均衡才是維持身體機能的關鍵。 總有一套自成一格的飲食哲學，用自己的行動，成為最佳的模範。 原來無形中我也學會了這些小習慣 除此之外，父親還有一個很特別的習慣，會將裝小點心的紙袋子或早餐的包裝袋，不斷對折到無法再對折，再利用袋子本身封膜的貼紙，將其固定起來。 長大以後才驚覺：原來自己也早在無形中養成這樣的習慣。這就像變魔法一樣，把吃完的袋子縮小再縮小，既不占空間，外觀上也更加整齊清爽。 父親從沒刻意教育我們，因為生活在同個屋簷下的哥哥，就從來不會做這樣的事情，是我自己宛如跟屁蟲一樣，在一旁默默學習而養成的習慣。 總而言之，正因為父親無形中的好習慣，而讓我一直都是珍惜且不浪費食物的態度。 反求諸己，自己做的到再去要求孩子吧 當家長本身是不挑食的人，孩子長期觀察父母的飲食習慣後，自然就會模仿他們的飲食方式，所以與其每天都要花一堆時間思考如何「說服」小孩吃飯、不挑食，倒不如自己先把這些行為做好。 憑什麼大人可以挑食，小孩就不能挑食，對吧？ 難道小孩需要的營養，大人就不需要嗎？ 大人只是時常依仗自己是大人，所以控制小孩的行為，卻放任自己罷了。 當今天自己都有做到時，再回頭去要求孩子吧！ 不過父親最酷的是，即使自己都做得很好，也從來不會這樣苛責的要求我們，只是希望我們均衡的攝取各種營養，能夠健康長大這樣而已。 但我卻在無形中，因為默默受到他的影響，而養成這些習慣，我想這就是「身教大於言教吧！」 P.S.分享這個故事，原本是想在父親節發佈，但因為工作太忙碌而來不及寫完。最後還是要補上一句：父親節快樂！ (備註：此文的挑食與否比較值，都是與身邊的親友團比較出來，不是絕對值喔！) (以上圖片皆來自於canva pro) #父親#父親節#父親節快樂#飲食#食物#浪費食物#挑食#非洲小孩沒飯吃#以身作則#身教大於言教#愛惜食物#珍惜食物#教育#教育小孩把飯吃完#如何教育小孩把飯吃完#飲食均衡#不挑食#不嫌棄食物調味#不要浪費食物#每樣食物都要攝取#折小袋子#省空間又乾淨衛生#爸爸#88#88節快樂#父親的教養法則

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